安全演讲稿是利用言辞和语言的艺术形式，向听众传达关于安全的信息和知识，引发他们思考。超过100人阅读的优秀安全演讲稿，希望对大家的演讲有所帮助。
健康安全演讲稿三分钟（实用20篇）篇一
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
xx月9日，是全国第xx个消防日。因此我们的演讲主题是《关注消防，安全你我他》。火是温暖的，是光明的。但一提到“消防”，人们常常会联想到“火灾”，脑海里便会出现滚滚浓烟，熊熊烈火的场景：
xx年xx月14日在xx省商学院发生的火灾成了我们心中挥之不去的阴影：早晨6时，xx省商学院徐汇校区宿舍楼602女生寝室失火，那时火灾面积已达xx平方米，因室内火势过大，4名女大学生从6楼寝室阳台跳楼试图逃生，却不幸当场死亡。酿成了近年来最为惨烈的校园火灾，而失火的原因仅是寝室的女生用“热得快”烧水，却忘记断掉电源。
只因这一点点的粗心，便这样不费吹灰之力地带走了4条鲜活的生命，给我们留下的却是难以言及的痛和永恒的伤害。学校是一个集体场所，是一个人口密度极大的聚居地，任何一场火灾都可能造成重大后果，带来无可挽回的.财产损失和人身伤害。
然而，只要每个同学能谨记下列消防常识，就能防患于未然，共建校园安全：
首先：不玩火，在学校中，不携带打火机等危险物品。并牢记安全出口的位置，如果发现线路有打火的现象要及时向老师报告。
其次：要常常留意身边的消防器材，不破坏它们。关键时刻它们可是保护我们的根本。
再次：教室内多媒体等设施使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。
还有：如果在有条件的情况下，积极参与疏散演练，锻炼自身的逃生技能。等。
其实，校园安全还体现在细节中，做到这些细节不但能保护自我，更是个人文明礼仪，素质修养的体现，还是关爱他人的一种责任：
(1)、上下楼梯靠右走，教学楼内不打不闹，不挤不抢，不拖不跳，遇到地面潮湿打滑时要减速慢行。
(2)、课间禁止攀爬栏杆，如果靠近栏杆请保持距栏杆三十公分的距离。
(3)、禁止在教室内和走廊上玩运动性游戏，中午抬饭时专人负责上下楼的安全。
(4)、每天下午放学后保证教室的门窗关好。
升旗仪式结束后，我们将把《校园消防条例》和《校园安全文明公约》印发给每个班。希望同学们掌握更多的消防知识，遵守各项防火制度，自觉承担起校园安全的责任与义务，让安全伴随你、我、他。
健康安全演讲稿三分钟（实用20篇）篇二
尊敬的各位领导、各位评委、同事们：
大家下午好!
在当今社会经济突飞猛进的新形势下，安全是一种意识、安全是一种理念、安全是一种思想、安全是一种文化、安全是一种责任，我们每个人都必须把安全工作放在所有工作的首位，每天都有人说“安全第一，预防为主”。可是很多人“说起来重要，做起来次要，忙起来就不要”的错误思想，一直都存在，安全的隐患永远无法消除。
第二件事故，是在9月11日使用行车检修设备时没有遵循工作的原则，多人指挥造成了一位20出头的年轻男孩失去了手指；第三件事故，是在9月16日打扫现场卫生的过程又发生了一起触电事故，她明明知道这样操作是违章的，她明明知道这样做对她自己是有伤害的，就是没有拒绝违章指挥最后酿造了她不愿意发生事故，造成了脸部和手部大面积的烧伤；这些都是一次次的违章指挥、违章操作、粗心大意、侥幸心理而造成的，当他们的身躯缓缓倒在地上时，整个天空暗淡无光了。
沉默的忧伤浸没了每个人的心里，天塌地陷的感觉侵蚀着每个人的内心，那一刻生命显得如此的脆弱。让这些惊心触目的画面变成每个人永远的伤痕和沫不去的阴影，血的代价，血的教训，这种血的震撼还不能震醒我们的安全意识吗?如果今天在坐的每一位朋友，在也不想失去自己身边同伴，不想再让你的家人悲伤，就一定要一丝不苟地遵章守纪，就一定要从严务实地抓安全，一定要从严管理；让我们的每一位员工学会“珍爱生命，关注安全”!
因为生命不仅属于你自己，也属于你的父母、你的妻儿、你的兄弟姐妹和所有关心你、爱护你的同事和朋友们。让我们共同牢牢记住“安全第一，预防为主”这一不灭的真理!因为，它是一句充满人间爱意的呼唤，是给孩子的希望，是对妻子的祝福，是白发父母的企盼，更是我们xxx铜矿稳步发展的保证!
为了我们的企业，为了我们的家庭，为了我们自己，我们要把安全意识根深蒂固的种在心中，植入脑海。从我们每一个作业人员踏入工作现场的大门，就要时刻提醒自己，“安全第一，预防为主”。我们要牢记在心，虽然我们时时讲、周周学，月月喊，可是为什么一出事故，分析的结果就是“违章”。
我想不会有人对安全操作规程有任何怀疑，这些都是鲜血教训的经验，每个人都对这些耳熟能详，但为什么最终却不能落实到行动上?总有人认为，安全不出效益，把所有的生产工作摆在首位，忽视了安全，不走任何的工序，不走任何程序，盲目的追求生产，把安全学习和培训当作是现代企业一种走过场的思想。
但是我们想想，安全就是我们的生命啊!比如说；安全是一个玻璃杯，那么效益就是那杯中的水，如果安全的玻璃杯有裂缝或摔碎，那么在这个玻璃杯中还能继续加水吗?还能得上效益吗?不可能，所以说最大的效益最终是安全与生命。朋友们，同事们不要认为自己很聪明，事故离自己很遥远，不会发生在自己身上；不要认为安全管理太严格，不要不愿意接受约束。
很多的事故都潜伏的我们五彩缤纷的现实生活中，意想不到的天灾人祸总是在不经意中突然造访，让我们幸福的生活戛然而止。一次侥幸的违章、一次大意的疏忽，对你的回报是血的代价，给你的答案是锥心之痛，留下的不是残缺的肢体，就是死亡。给家庭、企业、社会带来的损失不可估量，如果连家庭都不完整了，那企业和社会还有什么和谐可言呢?安全是对自己生命的一种负责、对他人生命、对一个家庭、对社会的一种负责。
为了防止这样不负责任的思想行为，一定要树立“一切为安全工作让路，一切为安全工作服务”的观念，坚持“安全为天、安全至上”的理念，切实把“安全第一”的方针落到每一个行动上来。当然做好安全工作不是一朝一夕之功，而要警钟常鸣，常抓不懈!
为了我们明天生活的美满幸福，为了让我们的生命更加绚丽多彩，请你时刻牢记安全，安全就是生命和效益，是当今社会发展永恒的主题，让我们从现在做起，从我们身边的小事做起，让安全意识的警钟在我们每个人心中常鸣!把安全意识当作指引我们前进的明灯!为了xxx铜矿的繁荣昌盛，为了xxx铜矿的未来，我们一走来“关注安全、杜绝违章、珍爱生命”。
健康安全演讲稿三分钟（实用20篇）篇三
亲爱的老师、同学们：
大家上午好！
我是来自高二（4）班的，今天讲话的题目是“关注食品安全，保障身体健康”。
民以食为天，食以安为先。食品安全不仅关系到人们的身体健康，也关系到社会的和谐稳定。随着人们对食品安全的愈加关注，近些年来，从毒奶粉到毒餐盒，从回收的地沟油到加石蜡的火锅底料、“塑料”面条、“瘦肉精”猪肉等。
要学习和了解一定的食品卫生知识、养成良好的饮食习惯、增进自我保护意识，抵制低劣食品的诱惑。但我们有时还会看到在校园周边的摊点特别是流动小摊前，一些学生仍在购买和食用存在卫生安全隐患的价廉质次的食品。根据卫生监督部门提供的资料，在他们历次的食品卫生检查和专项整治中，校园周边的饮食摊点尤其是流动小商贩大多数没有卫生许可证、从业人员健康证等或证照不全，并且要以低廉的价格吸引学生就只能采购便宜的原料，质量无法保证，看起来诱人，其实对身体无益甚至有害更谈不上营养价值。
另外由于摊点现场加工条件有限，常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序，再加上路边的扬尘等污染，这样的食品不仅不卫生，缺乏营养，而且容易引发食源性疾病和食物中毒的发生，因此坚决不能食用。
1、思想上切实要有“食品安全”这根弦。
2、培养良好的饮食习惯，不食用流动摊点的小吃、零食等。
3、养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食，不乱扔包装盒、塑料袋等垃圾，保持整洁、优美的校园卫生环境。
谢谢大家！
健康安全演讲稿三分钟（实用20篇）篇四
尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们，大家好!
我是一年二班的孙雅琳，今天，我演讲的题目是《阳光下绽放的“蓓蕾”》。从小我就生活在一个快乐的家庭中，家是幸福的港湾、温暖的依靠、是心灵的乐园。爸爸妈妈是上帝赐予我的守护神，他们关心我，爱护我，教给我做人的道理。我自信、乐观、尊敬长辈，而且敢于面对任何困难。从四岁起，妈妈就带我学习绘画。妈妈告诉我学好了绘画，就可以用手中的笔画出祖国的千山万水，秀美风光。我奇怪的问妈妈，祖国是什么?妈妈说，祖国是每一个中国人的母亲。她用乳汁哺育着中华儿女，因为她的强大，我才可以过上幸福的生活。
今年九月，阳光洒满田野，装点绚丽多彩的秋天之际，我成长的旋律奏响了最婉转的前奏——踏进了美丽的校园，成为了一名小学生。遇到了像爸爸妈妈一样关心我的老师。在这里，我们聆听老师的谆谆教导，学知识、长能力、明道理，和同学一起唱歌、跳舞、做游戏，每一天的生活都充满阳光。同学们，我们是含苞欲放的花朵，每时每刻，阳光滋润着我们，这阳光是父母的心血，是师长的厚爱，是祖国的希望。让我们健康、快乐的成长。带上你阳光般的笑容，去迎接每一个明天，做阳光下绽放的最美的蓓蕾。
健康安全演讲稿三分钟（实用20篇）篇五
尊敬的各位领导，各位同仁，各位参赛选手：
大家好！我今天演讲的题目是《阳光心态健康生活》。提起健康，这可是与每个人息息相关的话题，对我们卫生计生系统来说，我们工作的内容就是从不同角度关注人群健康，提高人们的生活质量。那么健康是什么？世界卫生组织给出的答案是：健康，不仅仅是没有疾病或病痛，而且是个体在躯体上、社会活动上和精神上完全保持健全的状态。
我想问大家，你是健康的吗？我们的第一反应肯定是“我很好，很健康啊”。但仔细想想，体检时你有没有哪项化验指标高？有没有颈肩腰背的疼痛？有没有睡眠障碍等亚健康状态？我再问大家，你的亲人中有没有高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤等慢性病病人？我想这个回答肯定是有，也许还不止一个。据统计，我国高血压发病率达20%~30%，糖尿病发病率超过11%，也就是每10人中有2~3个高血压病人，有1个糖尿病病人，这又演生出多少心脑血管疾病病人？癌症病人每年新增260万，死亡180万，已成为我国第一大死因。慢性病已严重威胁着人类健康，波及到每一个家庭。
我们回想一下，小时候，我们吃的`是什么？玩的是什么？你所知道的疾病又是什么？在我的记忆中，那时一日三餐粗茶淡饭，吃饱喝足就到外面疯玩儿，再冷的天也不会感冒发烧，根本就没有打针输液的概念。时代在变迁，我们的生活条件越来越好了，大鱼大肉上了餐桌，成了家常便饭，手机电脑电视让我们足不出户就能消遣了，没事聚聚餐，喝点美酒，尽享生活的美好。可有多少人注意到，高脂、高盐饮食，熬夜酗酒，缺少运动等不健康的生活方式正在蚕食着我们的身体。病房里，一个个年轻的身影蹒跚着走路，含混着说话，一个又一个癌症病人在痛苦中离去，一个个家庭饱受亲人病痛之苦，承受亲人离去之痛。
当我们晓之以理动之以情去改变一些人的不良生活方式的时候，一些人却不以为然，他认为身体是自己的，想怎么吃就怎么吃，想喝多少就喝多少。可是他忘了，一个人的健康，不仅仅关乎个人的生活质量，更关系着社会和家庭。你病了，怎么能胜任自己的工作？你病了，儿女没时间照顾你，让他有了不孝之名，你病了，父母颐养天年之时，却为你操心劳累，家庭还要背上沉重的经济负担。人吃五谷杂粮，孰能无病？可自己不当的饮食，不良的生活习惯造成的疾病却是一种自我伤害，一种不负责任。
曾经的我，也是体弱多病，内向又不爱运动，下班回家，两点一线，病了吃药，输液，一根血管在液体的刺激下消失了。一个夜班下来，我晕倒在工作岗位。从那时起，我开始重新审视自己的生活，重新定位健康对于一个人的重要性。作为一名医务人员，连自己的健康都管理不好，怎么去服务于病人？可以说，没有了健康的身体，一切只能是零。于是，我开始了健康生活计划。我开始学乒乓球，滑冰，游泳，练习瑜伽、跳舞，只要能健身的，就去学。学习摄影，不管春夏秋冬，背起相机，走遍家乡山山岭岭，享受美的同时，也收获了健康的身体。业余时间，学习朗诵，写作，让自己的心情在文字里飞扬，再没有时间去想那些家长里短，烦杂琐事。工作时，要想办法在短时间完成任务，工作效率提高了。工作外，想办法玩得开心，生活质量提高了，精神状态变好了，人也变得开朗了。健康生活让我体会到了生活之美。
作为医务工作者，我们有责任做健康生活的引领者、倡导者，有义务用实际行动为健康生活代言。朋友们，如果你想拥有健康的人生，那就行动起来，从自我做起，管理好自己，迈得开腿，管得住嘴，早睡早起，让健康身体为你服务一辈子，培养闲情雅趣，让阳光心态伴随你一生一世！
我的演讲完毕，谢谢大家！
健康安全演讲稿三分钟（实用20篇）篇六
学校是个美丽的地方，有娇艳的花儿绽开笑脸，有翠绿的大树迎接我们到来。学校也是个充满智慧的地方，让我们明白我们不明白奥秘。学校还是个欢乐的地方，我们跟小伙伴们玩笑嬉戏，学校里到处都洋溢着我们的欢乐。虽然学校给我们带来欢笑，但也给我们带来小意外。
记得我的朋友说，有一次，她去巡查。来到篮球场，看到有许多同学在玩游戏：有的在跳橡皮筋，有的在打乒乓球，有的在打羽毛球……每个同学脸上都露出了笑脸，都显得十分高兴。
突然有一个同学，不知他是兴奋过头，还是想大出风头，竟然用手抓住篮球杆上头横着的那条杆，身子甩来甩去，就像一只灵活的猴子。霎时，同学们都向他投去羡慕的目光，他看见了，就越甩越起劲。甩了十几次后，可能是他太累了，也可能是他手滑，突然重重地摔了下来。那位同学用他的一只手拿起他的另一只手，痛苦地喊：“好痛啊!好痛啊!”教师们立即送他去医院检查，一看，原先是手断了。
经过这件事后，校长立刻通知所有学生到篮球场集合，告许同学们着件事，并警告同学们不要做爬栏杆等危险的事，还加强了记律呢!
所以，我们不要做危险的事。因为我们只想要一个给我们带来欢笑的学校，并不想要一个给我们带来小意外的学校!
今天早上打开电视看了《安全教育》这一课，受益匪浅，让我感慨万千。主要有三点：珍爱生命，安全第一，安全教育很重要。每个人都关心和保护生命。我在里面看过这样一篇报道，溺水和车祸死亡人数在各种灾害中是第一位的。大多数车祸发生在城市，因为很少有人遵守交通规则，而溺水大多发生在农村。很多孩子在没有大人同意和护送的情况下去河边游泳玩耍，因为水流湍急而淹死。还看过这样一部电影，成都某学校发生了大地震。由于学校安全教育意识强，全校师生无伤亡。可见安全意识有多重要。当人们抱怨灾难时，他们有没有反思过自己?如果平时多做地震练习，遵守交通规则，游泳时对自己的水有自知之明，对生命的威胁就会大大降低。至于火灾，在我看来，大部分是人自己引起的。一个学生边看书边点蜡烛，最后睡着了。蜡烛在被子上燃烧，引起了火灾。还有一个学生烧水的时候没注意，水干了之后就起火了。大多数同学为了用电方便，把电路路径改成了短路，引发了火灾。
灾难夺走的生命和逃离灾难的生命几乎都源于安全意识。为了我们宝贵的生命，为了我们美好的未来，让我们恪守安全意识，珍爱生命，远离灾难!
健康安全演讲稿三分钟（实用20篇）篇七
人们热爱生活，因为她可以让人们享受幸福和温暖，尤其是对于电力行业默默坚守在一线的员工来说，生命更加珍贵。
在当今日益激烈的市场竞争中，频繁的安全事故会使任何企业走向衰亡。每一天，我们都可以被各种媒体报道，甚至可以看到我们周围各种各样的安全事故，给个人、家庭和社会带来损失和痛苦。
但是从事故分析中，我们总是看到这样一个事实，那就是造成人员伤亡和财产损失的熊熊大火可能是人们忘记扑灭的烟头。
而从天上掉下来的工人往往是因为安全带的疏忽;安全与危险只是暂时的，安全不能麻痹和放松。人的一生只有一次，一旦失去就再也不会回来了。
事实上,在我们的日常生活和工作中,如果我们每个人能把安全抓在自己手中,做好现场的规定着装,戴上头盔,在安全带限制的高度工作,按照规定操作,及时发现不安全的隐患等等，都可以保证自己的安全。
对于我们的电力企业来说，安全对于我们来说，其重要性不言而喻。从小的角度看，安全直接关系到每一个员工的切身利益和生命，从大的角度看，安全关系到整个企业的形象、效率和生存发展。
一切危险隐患都在我们身边，我们只有真正做到“安全第一，预防为主”，时刻把安全放在心上，做到“安全在我心中”，并采取有效措施，才能真正避免安全事故的发生，防患于未然。
总之,安全在电力企业中占有重要地位,我希望我们一起工作为了公司的生产,为了个人的安全,为了家庭的幸福,为了母亲的微笑,为了爱人的关心,为了孩子们的愿望,请拉响“安全”这个警报,真正的“安全在我心中,生命在我手中”!
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健康安全演讲稿三分钟（实用20篇）篇八
尊敬的各位领导、朋友：
大家好!我演讲的题目是“关注安全-让生命之树常青”。
朋友们，我们热爱工作，我们喜欢劳累后的休憩；我们喜欢朋友间的小酌，我们更喜欢家人的团聚，而这一切都离不开它--安全。安全是家庭的幸福，是工作的快乐，是单位的效益；是平安、也是一种幸福，更是一种珍爱生命的人生态度。
是的，人最宝贵的莫过于生命。生命之宝贵，深情地呼唤着人们珍爱生命、善待生命；生命之宝贵，无情地鞭挞着各种漠视生命的行为。
当您悠然自得的在易燃场所品尝香烟时，你可曾想到，你随手丢掉烟蒂的同时，也丢下了一颗炸弹!
当您在学习有关安全操作规章时，你是否想到，她是用血的教训换来的!
当您对别人的提醒不以为然时，你又怎能想到，一时的疏忽将会给你个人带来痛苦，给家庭蒙上阴影、给社会带来负担、给国家造成损失!
朋友们，说到这，您或许会问，我们如何做到安全呢，安全到底靠什么?
安全靠责任心。在日常的生活工作中，在上班的每时、每分里，安全的隐患随时都象凶残的野兽张着血盆大口，盯着我们脆弱的肉体，麻痹的神经。只有安分守已、循规蹈矩、踏踏实实做人做事，强化安全意识，增强责任心，生产的安全才不受威胁。只有增强责任心，安全才有保障，生命才会美丽。安全靠人，人必须有一定的安全素质，即道德修养，责任心，业务技能，健康的身体等；安全靠企业领导，领导高度重视，舍得投入，提供良好的工作环境；安全靠制度，用科学的制度规范员工的行为。
世界上还有什么比安全，幸福更能让人回味的记忆吗?没有，绝对没有!安全是我们生活中的一条纽带，连接着亲朋好友，安全是我们心中一个朴实的心愿，需要用心去呵护；安全是一首歌，需要用心去谱写美妙的音符。安全是一棵树，需要真情去浇灌绿色的向往。
让大家共同携手，筑起安全的钢铁长城，让安全的时钟永不停顿，使生命与安全同行、青春与安全相伴，让安全的常青腾，永远翠绿，不会凋谢吧!
谢谢大家!
健康安全演讲稿三分钟（实用20篇）篇九
尊敬的各位老师各位同学：
大家好！
有些人因为不遵守交通安全而死亡。
有一次，我和妈妈去逛街，看到一个年轻人匆匆忙忙地骑着自行车。好像有急事。红灯亮着，但他似乎没看见。结果，他被一辆大卡车撞倒，头部骨折。在场的人立即把他送到医院，在去医院的`路上因失血过多而死。
还有一次，我和爸爸去买书。回家的路上，看到一个上学迟到的学生，走近马路，翻过栏杆，滑倒在地。然后一辆公共汽车开过来，从他身上碾过。
其实不管夏天有多闷热，冬天有多寒冷，警察叔叔都愿意放下舒适的生活，在烈日酷暑下维持交通秩序。我们没有理由遵守交通规则。
为了母亲不失去儿子，为了妻子不失去丈夫，我们应该行动一致，遵守交通规则！让我们的世界充满阳光和鲜花，让人们沐浴在舒适、安宁、幸福的生活中，我们的明天会更加完美！
健康安全演讲稿三分钟（实用20篇）篇十
尊敬的各位老师各位同学：
大家好！
血的教训让我们明白，学校安全与师生们密切相关，关系到学生们能否健康成长，顺利完成学业，同时也关系到教师能否在个宁静安全的环境中教书育人。学校安全是我们学校各科知识的前提，安全是学校的首要任务之一。所以作为学生我们应做好以下几点的安全首要：第一。我们要有高度的安全，充分认识安全的重要性。第二。要注意防范心理安全。第三。在各项运动中要注意运动安全，第四。要注意食品卫生安全。第五。要注意信息科和实验课的安全。第六。不要乱追乱跑，冲出马路。第七。不要在学校楼梯的扶手滑下去。
有了安全，我们才能有健康的身心，努力地去学习。
期望大家珍爱生命，安全从我做起。
健康安全演讲稿三分钟（实用20篇）篇十一
尊敬的各位老师各位同学：
大家好！
有些人就是因为不遵守交通安全而命丧黄泉。
有一次，我和妈妈去逛街，我看见一个年轻的小伙子风风火火地骑着自行车，好像有十万火急的大事，红灯亮了，他似乎没看见，结果被一辆大卡车撞倒在地上，头破血流……在场的.人立刻把他送往医院，结果在送往医院的路上因流血过多而死亡。
其实，无论夏天多么闷热，冬天多么寒冷，警察叔叔甘愿顶着烈日、酷暑，冒着严寒，放下安逸的生活维护交通秩序，我们没有理由还遵守交通规则。
为了母亲不再失去儿子，为了妻子不再失去丈夫，我们应一致行动起来，遵守交通规则!让我们的世界充满阳光，开满鲜花，让人们沐浴在一片安逸、祥和、幸福的生活中，我们的明天会更完美!
健康安全演讲稿三分钟（实用20篇）篇十二
尊敬的各位老师各位同学：
大家好！
我记得我朋友说有一次，她去篮球场视察，看到很多同学在打游戏：有的'在跳橡皮筋，有的在打乒乓球，有的在打羽毛。每个学生的脸上都露出了笑容，他们看起来都很开心。突然，一个同学，不知道是太激动了还是想大溅，甚至用手抓起了篮球栏上面的单杠，像只灵活的猴子一样甩来甩去。一瞬间，所有的学生都向他投去羡慕的目光。他看到了，越甩越扔。甩了他十几下，可能是太累了，或者是手滑了一下，突然重重地摔了下去。同学一手抱起另一只手，痛得大叫：“好痛！好痛！”老师马上送他去医院检查，结果是手断了。
这件事发生后，校长立即通知所有学生聚集在篮球场，告诉他们一些事情，警告他们不要做攀爬栏杆等危险的事情，并加强他们对法律的记忆。
所以，我们不要做任何危险的事情。因为我们只想要一个带给我们欢笑的学校，不要一个带给我们小小意外的学校！
健康安全演讲稿三分钟（实用20篇）篇十三
老师们、同学们：
心理健康演讲稿现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢？我觉得青少年的心理健康应具备以下素质：
心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。国外有句格言：“我是我心灵的主宰。”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩！
健康安全演讲稿三分钟（实用20篇）篇十四
亲爱老师、同学们：
大家下午好!我是来自组织部的王鹏程。今天，十分荣幸代表我们心理协会的志愿者们发言。我们志愿者的工作主要是在心健中心的资讯室值班。负责给受访者登记，预约心理老师等小事。这工作可能在大家看来很简单，但是我认为，把每一件小事做好就是不简单;把每一件平凡的事做好就是不平凡。我们每一次值班都是一个半小时。有时也会无聊。也会枯燥，想退缩，但是一想到可以帮助他人，我们总是咬咬牙坚持到最后。在当今社会，“事不关己高高挂起”，或绕道，或围观的人大有人在。这让社会精神生态不断恶化。这更需要志愿者的洗涤。做志愿不要怕工作的繁琐，更不要计较付出后的回报。帮助他人不能流于形式，而要发自内心，要用真心去关爱需要帮助的人。让做志愿者成为一种生活习惯。
时间的车轮总是飞速旋转，转眼间，已近三个多月的时光。做了三个月的志愿者，我们收获了许多，体会了许多，也成长了许多。总有人问我们，为什么要做志愿者。有一种近乎标准的答案，志愿者是在传递一种积极的、正面的精神力量，可是我认为，有另一种答案，那就是：帮助别人，温暖自己。我们为别人付出的仅仅是举手之劳，而我们获得的却是心灵的富足。我相信我们志愿者会一如既往的坚持下去，以后会有更多的人加入志愿者的行列。
我的发言到此结束，谢谢大家!
健康安全演讲稿三分钟（实用20篇）篇十五
寒假就要来临了，在这么长的假期里，安全对每个人来说都是最重要的。为了保证同学们过一个平安、欢乐、祥和的寒假，同学们在假期要注意以下几点：
1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。
2、横穿公路一定要看有没有车辆，不得随意横穿。
3、在马路上骑自行车要注意安全。
4、寒假期间，正逢春运高潮，交通比较拥挤，人流量较大，因此同学们在外出时，应该有家长陪同，严格遵守交通规则，不要去乘做无证、无牌及违章超载的车船，避免人身意外损失。遵守公共秩序，等车的时候，车未停稳不得接近车辆，上下车时不得拥挤。
5、文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。
1、不得到河边、水库、鱼塘、等危险的地方玩耍、滑冰。
2、不要乱动电线、灯头、插座等。对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。
1、不准玩火，不得携带火种，更不要携带火种上山。
2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
3、不要玩火，以免发生火灾。发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。
1、自觉养成良好的'个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开门。
2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求帮助。
3、放烟花一定是同学们所喜爱的，但在燃放烟花爆竹的时候也要注意安全，最好在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放，防止引起火灾，避免伤到行人。第二，在购买烟花爆竹时一定要选择在正规的经过批准的店内购买，这样才能保证质量，燃放时才能减小意外的发生；第三，在燃放时一定要按照说明使用，切不可对人、对物燃放。
4、春节期间，走亲访友聚餐宴会较多，同学们不要暴饮暴食，更不要醉酒，酗酒，注意身体健康。此外，不要参与各种形式的封建迷信和赌博活动，从小养成“崇尚科学，远离毒品”的良好习惯。
5、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。禁止到游戏厅、录像厅、网吧等不健康场所玩耍。
健康安全演讲稿三分钟（实用20篇）篇十六
尊敬的各位老师，各位同学：
你们好!我是二年级六班的一名学生叫xxx，今天我演讲的题目是：校园安全，从我做起!
学校是我们每天学习，生活的地方，从入学的第一天起，老师和家长就每天不厌其烦的'嘱咐我们一定要注意安全：在家用火用电要注意安全、出门在外要警惕坏人注意安全、过马路要注意交通安全、饮食要注意食品安全、在学样要注意学校安全…….，安全涉及到我们学习生活的方方面面，而今天我要讲的是作为一名在校学生，我们一定要注意学校安全，保证我们在校园的安全。
我是一名小学生，更是一名淘气的活泼好动的小学生，刚入校时，尽管老师总是像爸爸妈妈那样叮嘱我们要注意这，注意那，要把安全放首位，可初到校园的新奇感和好奇心使的我什么话也听不进去，上课和同学互相打闹，下了课就和同学在操场上蹦来蹦去，追逐打闹，体育课上也不按老师的标准要求爬上爬下，害的老师整天的为我们提心吊胆，为我们操碎了心，我们还仍然意识不到安全的重要性，依旧我行我素，直到有一天，我们看到我们的一个同学因为淘气不注意安全摔倒了，受伤了，流血了，住院了，我们看到同学因为受伤疼的直哭，我们还看到老师和家长因为孩子受难过疼和焦急的样子，那一刻，我们明白了，假如不注意安全，会发生多么可怕的事，我们会受伤，还会害得爱我们的人难过，所以，我决定为了3不让自己受损害，为了爱我的老师和爸爸妈妈不为我操心，在校期间，我一定要遵守学校安全规定，校园安全，从我做起，我决心做好以下几点：
一、在校期间不和同学乱打闹，对待老师和同学文明礼貌。
二、上课下课认真遵守学校规定，做一个守纪律的好学生。
三、上学放学认真排队，不拥挤，不打闹。
四、不随意动教室里的电源，不动火。
五、在学校注意饮食安全，讲卫生，多喝水，勤洗手。
幸福是棵树，安全是沃土，请老师相信我，为了自己的安全，为了和谐的校园，我一定认真遵守我的诺言，校园安全，从我做起!请老师看我的行动!
健康安全演讲稿三分钟（实用20篇）篇十七
老师们、同学们：
大家早上好!今天我发言的题目是“保护环境，人人有责”。
当你过着无忧无虑的生活时，可曾想到我们周围的环境正一步步恶化?当你随手丢下纸屑时，可曾想到我们已陷入垃圾围城的危机中?曾几何时，天空那么蓝，河水那么清，就在大自然给予我们美的享受的同时，人类却在不断伤害她。地球越来越拥挤，随之而来的是环境污染的日渐严重，资源的日渐匮乏。人们不断追求工业生产、社会进步，待到回头省视人与自然的关系已然追悔莫及。人类的智慧创造了经济的奇迹，无知与贪婪却留下了可怕的恶果。所有的一切无不在提醒着我们：环境保护迫在眉睫!
每当跨入校园大门，步入教室时，我们就好像走进自己的另一个家。我们在这里学习、生活、成长，每位同学都是这个家的一分子。我们的校园美丽温馨，我们有窗明几净的教室，高级的教学设施。校园环境是一个学校文明程度的重要标志，也是学校学生整体素质的一个反映。
着眼于身边，当地上有垃圾时，我们应该将它捡起，而不是忽略它的存在;我们应该弯下腰，文明地将垃圾扔进垃圾桶中，而不是贪图一时之利，进行投射;我们应该时刻保持桌椅的干净整齐，轻轻将桌子摆放到正确位置上，而不是随意排列、看之任之;我们应该保持教室后橱柜的整洁，而不是将个人物品随意摆放其中，影响环境。
我们生活在同一片土地上，我们拥有共同的家园。积土成山，滴水成川。保护环境，人人有责。
健康安全演讲稿三分钟（实用20篇）篇十八
尊敬的各位老师各位同学：
大家好！
我记得我朋友说，有一次，她去视察，来到篮球场，看到很多学生在玩游戏：有的在跳橡皮筋，有的在打乒乓球，有的在打羽毛球.所有的学生脸上都露出微笑，看起来很开心。突然一个同学，不知道是太激动了还是想大出风头。他甚至用手抓住篮球杆上的单杠，像只灵活的猴子一样把它甩来甩去。突然，所有的同学都向他投来羡慕的目光。当他看到它时，他变得越来越兴奋。甩了他十几下，可能是太累了，或者是手滑了一下，突然重重地摔了下去。同学一手抱起另一只手，痛得大叫：“好痛！好痛！”老师们立即送他去医院检查。一看，原来他的手断了。
这件事发生后，校长立即通知所有学生聚集在篮球场，告诉他们一些事情，警告他们不要做攀爬栏杆等危险的事情，并加强他们对法律的记忆。
所以，我们不要做任何危险的事情。因为我们只想要一个带给我们欢笑的校园，不要一个带给我们小小意外的校园！
健康安全演讲稿三分钟（实用20篇）篇十九
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
当家庭火灾产生时，我们该做些什么呢？
1、发觉着火要大声呼喊并迅速拨打火警电话“119”，一定要讲清地名、门牌号等，然后派人在路口迎侯消防车。
2、扑灭火苗要就地取材，如用毛毯、棉被罩住火焰，然后将火扑灭。也能够用脸盆，水桶等将火扑灭，或利用楼层内的灭火器材及时扑灭火苗。
3、个别物品着火，要直接把着火物搬到窗外灭火。
4、油锅起火，切不可用水扑救，由于油的'比重比水轻，浮于水面之上仍能连续燃烧，水往别处活动，会把火势蔓延；也不可用手端油锅，以避免热油爆溅，灼烧伤人和扩大火势，直接盖上锅盖灭火即可。
5、家用电器着火，要先切断电源，然后用毛毯、棉被覆盖灭火，如仍未熄灭，再用水浇。电视机着火用毛毯、棉被灭火时，人要站在侧面，避免显像管暴裂伤人。（切记要用湿毛巾或戴湿棉手套等，以免烫伤）。
同学们，产生火灾时，千万不要惶恐，要视火势情形及时利用身边的棉被衣服，灭火器等迅速灭火，如火势蔓延增大，要及时报警、求救，并迅速用湿毛巾捂嘴，迅速弯腰或爬出火场，在有人被困的情形下要第一救人，救人时，要先重点抢救老人、儿童和受火势要挟的人。
谢谢大家！
健康安全演讲稿三分钟（实用20篇）篇二十
亲爱的领导老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！我来自xx班。今天我们演讲的题目是：诚信为人之本。
正直是看不见的，但可以从天上看；诚实是无色的，但却能炫目；诚实无味，却能散发出五千年来浓郁的国内外香味。
《扬子晚报》曾经发表过这样一则新闻：安徽滁州一位五十多岁的老农来到南京，打算回家时，发现口袋里的钱还不如5元钱里的钱。他在南京没有朋友。无奈之下，他向宣武区一名警察借了5元钱。5元钱，也许没人会在意。但是第二天早上，农民把5元钱还给警察。
古往今来，没有人因为欺骗消费者而成为知名商家，也没有人因为抄袭他人劳动成果而作弊而成为大学者。同理，没有人能通过x成为学习成绩优异的学生。要做一个好学生，首先要学会做人。诚实是人类的基础。其实人的成长离不开弱点和错误。不过，也不可怕。可怕的是避免犯错。只有诚实和冷静，才能努力变得更完美。
学生，作为一名中学生，我们应该把诚实和纪律作为我们生活的基本原则。让我们从身边的小事做起，诚实守信，践行陶行知老师说的：‘教大家做人要真，学一切做人要真。’让我们牵手，让诚信传遍兰苑的每一个角落，让我们努力做诚信的兰苑人！
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