在写作过程中，优秀作文常常具备清晰的思路、准确的语言和丰富的事例。以下是一些精心挑选的优秀作文范文，希望能够激发大家对写作的热爱和创造力。
2023年妈妈的习惯（优质21篇）篇一
一天晚餐服务过后，我高兴地背着书包回到家——英语考试时，我的了九十九分。
在回家的路上，我一边走一边想：回去我把卷子给妈妈看，妈妈一定会表扬我。
回到家后，我就开始做作业。我想：妈妈上来的时候看到我在认真做作业，而且卷子又得了九十九分，妈妈一定会表扬我，让我看会儿电视。想到这里，我就做得更认真了。
做呀做呀，一晃眼就已经是九点半了。我头昏脑胀，忘了把卷子给妈妈看。
妈妈从楼上走了下来，温柔地对我说：“舟舟，你的作业做完了吗？”我摇了了摇头，没有出声。
我继续做作业。
妈妈有检查我的书包的习惯。妈妈拿过我的书包，认真地检查。突然，妈妈从书包里拿出一张卷子。妈妈看见我的卷子上有一个红红的九十九分。我偷偷地看着妈妈，妈妈的脸像一个含苞欲放的花骨朵，慢慢地展开了笑颜。我想：我就知道妈妈会很高兴，妈妈幸福地说：“舟舟，你太棒了！”说完，妈妈用她那温暖的怀抱搂住了我。我心里暖洋洋的，脚下仿佛踩了一朵幸福的云，心想：我就知道妈妈会表扬我。
不一会儿，我的作业做完了。
妈妈，世界上哪条法律规定了英语科代表的英语成绩就要比其它人好？自评：比修改之前好多了。
2023年妈妈的习惯（优质21篇）篇二
妈妈有个习惯——在街上和我并肩走路时，总习惯把我往路边挤。为此我没少向妈妈“抗议”可她却始终置若罔闻，直到昨天傍晚，妈妈和我一起散步回家的路上，她“老毛病”又犯了，硬是把我往路边挤。路边草丛里的水珠打湿了我的裤脚，锋利的树叶划蹭着我的手臂。这倒没什么，可当我们拐过弯后，前方突然出现了一个臭烘烘的垃圾桶。我本想拉着妈妈绕开它，可她却回头看了看，随即一把抓住我，笔直的朝前走去。“哼，你就总想着自己！从来不管别人的感受！”我一边埋怨着妈妈，一边一个劲儿地往外挤。
妈妈的脸上带着奇怪的焦虑表情，仿佛故意和我作对一般，不仅不让步反而越发“猖狂”地把我往里挤。
正在这时，一阵刺耳的喇叭声急促传来。一辆电动车从我们身边掠过，紧接着的是一声痛叫：“哎哟！”我不知所措，看到妈妈把靠马路一侧的手臂猛地一缩，脸上流露出痛苦的神情，却极力低着头回避我的目光。
瞬间，她手背上被划破的伤口已经在渗血，血仿佛滴进了我的心里，成为永远无法抹去的烙印。我眼中酸涩，一股热泪不满自溢。原来妈妈是为了保护我不被飞驰的车辆碰伤才把我往路边挤的，我错怪了妈妈！我不该那样对她！
妈妈的习惯还不止这一个——每天早上“无情”地将赖床的我从床上拉起来；“强迫”我喝早餐桌上的那杯牛奶；目送我走进学校大门，在背后不停地叮嘱“上课要认真听讲！”……我知道，其实妈妈的每一个习惯都饱含着深深的爱。
妈妈，你真的辛苦了！
2023年妈妈的习惯（优质21篇）篇三
这天傍晚，妈妈又像往常一样来接我。走到了大街上时，妈妈又继续她的老习惯了。她使劲儿向我这里挤过来，我又向她那边挤去，可她就像一堵墙似的一动不动。遇到湿淋淋的草丛，她也没有放松。草丛伸出的枝条在我的衣服上留下了“纪念”；一根根小草在我的衣服上留下了弯弯曲曲的痕迹，像一条条弯曲的小蛇。水滴在我的手掌心里，，又落到地上，像是在玩跳伞，使我非常难受。即时是走到了臭烘烘的的垃圾堆，她也还是把我牢牢地“镇压”在里面。
我刚要抱怨几句，就看见妈妈的脸上带着奇怪的焦虑的表情，仿佛是要和我作对一般，硬是想让我乖乖的跟着她。
突然，一辆电动车擦肩而过，把走在外面的妈妈擦伤了。妈妈立刻痛得叫了起来。我一时不知所措，与妈妈的目光对视，可她却极力低着头，刻意躲避我的目光。一阵酸涩涌上心头，我忍不住哭了起来。原来，妈妈是为了保护我呀！我错怪了她！我不应该这样对待她！
妈妈的习惯还有很多，可我知道，妈妈的每个习惯都饱含了她对我深深的爱意。妈妈，您辛苦了！
2023年妈妈的习惯（优质21篇）篇四
当我“炫”的正高兴的时候，“当当当……”九点了，脑子里忽然灵光一闪：“糟了！我的作业！明天上学了！妈呀，我的作业，快写呀……”
语文……好多啊！没写到四分之一，上下眼皮就开始亲吻了，我昏昏欲睡……“啊！喝咖啡！”我马上冲了一杯又浓又苦（据说苦咖啡更提神）的黑咖啡，“咕咚——咕咚——”一口气喝光光……头还昏昏沉沉的。没办法，闭眼写！
这个方法好！闭上眼睛感觉果然不一样，那效率果然快！九点三十分，我仍在孤军奋战，拼命的写阿抄啊，作业的质量自然好不到哪里去。
吧唧！我睡在了书桌上，等我睁开眼——墨水洒了一桌，刚刚的战斗成果……哎！一命呜呼了！
“切~~，管它呢！睡觉去不就是作业嘛，明天再写也不迟！”心里一个念头在怪叫。
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2023年妈妈的习惯（优质21篇）篇五
我的妈妈习惯很多，比如：走路总喜欢用右臂紧紧的搂着我；送我上学，等我走进校园很远了她还在校门口向里张望……我知道，这一切都只缘于一个字：“爱”——妈妈对我的爱。但妈妈还有一个习惯，很长时间了却让我百思不得其解，那就是上楼梯时她总慢吞吞的走在我的后面，而一到下楼梯，却像脚底生风了，她一个箭步总赶在我的前面。
妈妈的这个习惯，从我记事的时候就有了。小时侯，我活泼好动，上楼梯时总是蹦蹦跳跳的，妈妈跟着我一路走一路喊：“慢一点，慢一点，别摔伤了！”而我总是嘴里答应着，脚步却一点也慢不下来，反而是越跳越欢了。而下楼梯更是如猛虎下山，恨不能一步就跨到平地。不知从什么时候开始，当我再往楼下冲时，妈妈常常已经走在了我的前面，挡住了我的步伐，我只能跟在后面做个乖乖的“后卫”。
前不久放学，我背着书包哼着歌儿蹦蹦跳跳的踏上了楼梯，妈妈还是她的***惯，慢吞吞的走在我的身后。到家了，在妈妈掏出钥匙开门的一刹那，我猛然听到了施雨露在楼下喊我去踢毽子，书包也没等得及放下，我转身就往楼下冲。啊，踩空了！我闭上了眼睛，脑海里呈现出了我粉身碎骨的惨样：鼻青脸肿算是相当对得起自己了，可怕的是，还得全身缠满绷带腿一瘸一拐的……就在我胡思乱想的时候，耳边响起了妈妈亲切的话语：“别怕！没事！”这真有如天籁之音，一下子就将我又拉回了天堂！我睁开眼，看到了妈妈侧跪在我的面前，左手臂用力紧紧的支撑住我向前倾倒的身子，而右手臂贴在了楼梯的栏杆，抓住栏杆的手指已溢出点点鲜血……亲爱的'妈妈救了我！可是，在我下楼梯的时候，妈妈明明正在开门啊，她什么时候又走到了我的前面？哦，肯定是平时的举止让妈妈已经养成了我下楼梯她必赶在我的面前的习惯，哪怕有时我的行动很出乎她的意料，但那下意识的举动却仍然能在第一时间让她坚持着自己的习惯。这一次，是妈妈的习惯救了我。
我终于明白了，妈妈养成的这一个怪习惯，原来同样也缘于一个字：“爱”！
2023年妈妈的习惯（优质21篇）篇六
大小的衣服分类叠好。那天，她照例收拾着衣物。我躺在沙发上翻着一本旧杂志，茶几上一束粉红色的百合花散发记得母亲有个习惯，在春夏交替的时候总会把一家着淡淡的清香。
“女儿，你看，这里有好多条手帕呢！”母亲突然转过身来对我说，似乎很兴奋。
“什么？手帕？”我喃喃自语道，心底竟泛出一丝陌生和温馨。我放下杂志，走到母亲身旁。她正仔细地叠着每一方手帕。
“你还记得这些手帕吗？十几年的全在这儿啦。你看，这快浅紫色的，还记得吗？你才四岁的时候，我常用一个精致的别针将它别在你的衣服上，给你擦汗，看着你在我面前蹦蹦跳跳，手帕一荡一荡的，真像一只花蝴蝶！”母亲絮絮叨叨地说着，并不理会我，完完全全地沉醉在幸福的回忆之中。我在一旁静静地听着，不敢吱声，我无法应和母亲――因为我什么都不记得了。
我承认，我是彻底地将手帕的故事忘了，很随意地扔在了记忆的角落。况且，现在也不时兴手帕了，取而代之的是一种纸巾，薄如纱，白若雪，香似兰，装在一个很精致的塑料口袋中。当我流汗了，取出一张，轻轻一擦，质感很好，还有一丝隐约的香气，然后随手扔掉，多方便。于是很自然地，手帕便不知不觉被遗忘了。若不是母亲无意中提起，我实在无法忆起这些手帕曾属于我。
我的思想很容易接受新的.东西，也会很轻易地忘记一些什么，包括那最基本、最真实的爱。而母亲则不同，她是岁月的收藏者，永远地走在我的身后，悄无声息地拾起我遗漏的心情和初始的纯真。
我感到眼中有些透明的液体在滚动，便低着头，轻声说：“妈，您怎么还记得这么多呢？”
因为深深地爱着，所以牢牢地记得！
2023年妈妈的习惯（优质21篇）篇七
“哎，这次郊游你都带了一些什么呀？哎，你怎么不多带一些苹果，饿着不要紧，千万不能渴着呀！腰带一整天呀！”妈妈边翻我的书包边说。“哎呀，妈妈，我的好妈妈，我又不是去环游地球，带那么多东西干嘛？我只要带一个面包，一个苹果，一瓶水就够了。”我说。“你不听我的话，不行，你。”好不容易才等妈妈唠叨完了，我推上自行车就想跑，可妈妈又在窗口喊道：“路上小心一点，早点回来，有事打电话。”
和我一同去的几个热，听了这几句话，都讥笑我说：“是不是还以为你是一个小孩子呀？并且永远长不大呀！”我的脸“腾”的一下子，变红到了耳根，连忙纠正说：“不是，不是！这次也不知为什么我妈才这样说的，他平时不这样。”“哦！我们还以为你吗。好了好了，不说了，赶紧走吧！”
晚上回家后，我冲妈妈发起了火：“怪你怪你都怪你，你怎么还会再说什么让我路上小心点之类的话呀，还得同学们都笑话我，让我都没脸见人了！”我看到妈妈想说点什么，但又没说出来，他的眼里有晶莹的泪珠在闪烁。我有点后悔了，想想妈妈道歉，可又没说出口。
这一夜，妈妈再也没有唠叨，可我总也睡不踏实，心里想有一块石头吊着。不知为什么，没有了妈妈的唠叨，我却睡不着了。
第二天早上，妈妈破天荒的没有唠叨，我感到心里空荡荡的，像丢了什么东西似的，心里很难受。上学临走前，我注视着妈妈的最，默默的等待着，想让妈妈说点什么。
等啊等，等啊等，我故意装作不理她，放慢上学的脚步，这期间，像度日如年，像度份如时，终于，妈妈开口了：“路上小心点！看看有什么漏掉了没有！”“嗯，我知道了。”我轻声回答。这是，妈妈的眼泪再也控制不住，流了出来，我也转过头去，将眼泪悄悄逝去。
现在，我终于明白了，原来，那一次，我习惯了妈妈的唠叨，我需要妈妈的唠叨，妈妈的唠叨其实就是我的宝呀！
2023年妈妈的习惯（优质21篇）篇八
当皮肤表面的水分流失严重时，肌肤变得粗糙、干燥。夏天在一年四季中属于气温较高的，皮肤会分泌过多油脂，特别是油性皮肤的小姐姐，总会觉得油腻腻不舒服。于是有的小姐姐就会使用一些除油的产品，比如说吸油纸。却不知道在除油后不进行补水保湿会让皮肤变得干燥，导致“油光满面”情况严重。
一般来说，想要肌肤变得好保湿工作得做到位，在保湿的过程中，能够使得皮肤保持一种湿润感。因此在除油之后要及时进行补水喔!还有做好防晒工作。
新陈代谢效率低。
天气闷热心情不好，就没什么胃口吃饭，导致新陈代谢不规律，很多人认为这没什么大不了的，但是却不知道这会对肌肤造成伤害。
如果新陈代谢效率低，体内会堆积很多毒素，也会影响到皮肤的新陈代谢，造成皮肤粗糙暗黄，还可能会出现雀斑和痘痘情况，因此要及时排毒才能拥有健康好肌肤。最好是在早上起床时，这个时候可以让肠胃得到较好的清理，更有利于调节我们的身体。想要提高新陈代谢效率排出毒素，咱们建议小伙伴可以吃点香蕉或者喝些蜂蜜水来调理哦。
玩电子产品时间长。
现在空科技水平提高，电子产品和人们的生活息息相关，手机、电脑更是不可或缺的一部分，但是我们在使用电脑或手机的时候我们脸部会吸收大量的辐射，对身体和皮肤造成伤害，建议不要长时间对着电脑和手机屏幕，早点睡觉。如果工作需要无法避免，建议可以放一些绿植，还有给屏幕套一个防辐射的膜。减少一些伤害。
2023年妈妈的习惯（优质21篇）篇九
作为一名父（母）亲，你是孩子接触周围环境和事物的第一资源。通过和宝宝进行语言交流、皮肤的接触以及及时的关注，不仅可以增强父母和宝宝之间的联系，而且还可以增强宝宝的社交能力、心理以及智力的开发。
最新的研究表明，具有语言和交流障碍的孩子的'数目正在增加。尽管还不知道确切的原因，但是我们猜测可能是多种因素的共同影响导致的，比如越来越多的家庭中都有了电视，父母工作时间的延长，家庭成员在一起的时间越来越少以及家庭成员之间的交流活动越来越少等，这些都可能会导致对孩子关注水平的下降，从而使孩子获得的关注就降低。
据估计，现在有十分之一的孩子正在遭受语言表达障碍的痛苦以致于需要寻求专业的帮助，而且有越来越多的孩子表现出交流技巧的欠缺。
尽管新生儿除了哭就不能用语言来交流了，但是他们是可以接受共同关注的。和宝宝交流的最好方式就是把宝宝放在面前，大约10英尺左右的地方，给宝宝唱歌、聊天或是通过面部表情刺激宝宝。这可以让宝宝熟悉声音以及交流时的形式。最好是在宝宝吃完奶放松的时候这样做，这同样有助于父母与孩子之间关联的建立。
另外一个帮助孩子语言能力开发的比较好的方法就是经常和宝宝谈话，可以讲述你所在的地方以及你正在做的事情，这样同样可以加强孩子听力的训练。此外，随着孩子一天天的长大，爸爸妈妈们可以加强孩子对事物认知的训练，比如当孩子看某样东西时，可以告诉孩子它的名字。
8个月左右的宝宝开始形成自己的语言，比如可以模糊的喊出爸爸或是妈妈。12个月左右的宝宝很可能会听懂你所说的很多内容，而且可能还会尝试你所说的，当然有可能会说错。鼓励以及语言刺激对在这一年龄段的孩子是非常重要的，因为宝宝学到的交流方式以及声音现在开始产生效果。
每天和宝宝进行一定时间的交流，不仅可以加强与宝宝之间的关联，而且还能增强孩子语言能力的开发。
2023年妈妈的习惯（优质21篇）篇十
小时候，妈妈总是小心翼翼的呵护我成长，我很喜欢妈妈的声音，因为妈妈的声音里充满了母爱。妈妈每天晚上都会用充满母爱的声音给我讲故事，唱儿歌，催我入睡。只有听着妈妈的声音，我才能安心入睡，才能睡的很香。
在我六岁时，我和别的孩子一样特别调皮，常常惹妈妈生气，所以，妈妈的声音在我耳畔变得越来越多，我每次出去玩，都会听带妈妈说的一大堆活：不要和男孩子傻跑，不要和陌生人说话，不要去马路上玩？我都烦死了，这就是书上所说的唠叨吧！
现在我已经长大了，妈妈的唠叨更多了。
记得在初中时，老师让我们住校，周五放学后，我告诉了妈妈，第二天早晨，我在房子里找了一圈也没找到妈妈，她去哪了？我弟见我醒了就对我说：“姐，咱妈出去买东西了，一会儿就回来！”我和弟弟吃完饭后，听见有人敲门，打开一看，妈妈手里拎着东西，怀里抱着东西，妈妈进去后，从塑料袋里掏出日常用品。星期一，老师让我们在宿舍里等着家长，妈妈来了，我和妈妈把床铺好后，就坐在那里聊天，妈妈说：“你这是第一次离开家，你晚上要泡脚，晚上别蹬被子？！”我看了看外面，只剩下我和妈妈了，但妈妈还在唠叨，我说：“妈，你别说了，我们要上课了！”妈妈说完便走了，妈妈走后，我独自一人站在空空的宿舍里，觉得少了点什么。
暑假，妈妈找到了一份工作，只有早饭，午饭和晚上才能见到妈妈，妈妈不在家，我觉得自己一下子变得不知所措了！过了一个月，厂子里让妈妈去出差，回家后，妈妈对我说：“我一个星期后回来，你要照顾好你弟？！”没等妈妈说完，我便说：“知道了，知道了！”心想：妈妈走了，再也不用听妈妈的唠叨，我可自由了！妈妈走了一天，两天？弟弟问我：“姐，我总感觉咱家少了什么东西，是什么呢？”我也感觉到了，我想了想，是妈妈的唠叨声，晚上，爸爸问我：“你妈呢？”“你忘了吗？我妈出差去了！”我说，爸爸点了点头，晚上做梦，我又梦到妈妈。第二天，我要去参加电子琴比赛，比赛内容正好是弹关于母爱的，我一弹就想起了妈妈，最后得了第三名。七天过去了，妈妈回到家，我和弟弟就站在妈妈身边，为妈妈捶捶腿捶捶背，我说：“妈妈，我好爱您啊！”家里传来一阵阵笑声。
我们已经习惯了妈妈的唠叨声，因为它有力量，包含着母爱。有妈妈的唠叨声，我的学习才会踏实，有妈妈的唠叨声，我做事才会有信心。我已经习惯了妈妈的唠叨声！
2023年妈妈的习惯（优质21篇）篇十一
马晓慧被风流成性的男友张小光抛弃后，为生计当起钟点工，在退休职工杨阿秀家受尽委屈，杨的女儿被张小光骗财骗色，马晓慧好意提醒却被误会，她饱受嘲讽，毫无怨言，想方设法帮助杨家。后来，张小光患了不治之症，马晓慧不计前嫌照料他，并主动挑起照顾张女儿的责任......
这是最近热播的电视剧《保姆》的剧情。有人为女主人公的善良热泪盈眶，也有人“哀其不幸，怒其不争”。
的确，在我们的影视作品中，善良、隐忍、任劳任怨的人物是永恒的主角，也许这符合传统文化的特征和东方人的审美情趣，寄托了我们的价值观和情感。像名噪一时的电视剧《渴望》中的刘慧芳；像《篱笆·女人·狗》中的枣花，无一不是理想形象的化身......
现实世界需要善良，在人与人之间的沟通代价越来越大的时候，善良更像是一种熠熠闪光的稀缺资源。也许你本身就是一个“善良”的人，但你是否在付出善良之际观照到事物的另一面：对别人的请求总是不好意思说“不”，忽视自己的真实需要，认为表达不满就是自私......
当美好品质被过度使用，善良也可以是危险的。健康的社会文化倡导关注每一个人的内心和谐。善良的人也可以充分表达自己的意愿和不满，并无须承担过多的责任。因为，一味克己也是一种透支，从你的身体和心灵，甚至从被你帮助过的人那里，都会发出危险信号。
危险一、对自我内心的暴力。
现象：28岁的林文清曾经开朗乐观。后来，情况却变了——“，我来北京，找了一份收入微薄的工作，那时生活艰难，我住过很长时间的地下室。对父母总是报喜不报忧。他们也很少给我打电话——我习惯了，从小到大，他们都是关注我弟弟更多。
“那时，弟弟正在上大学，我从自己不多的薪水里为他攒下学费，他因惹是生非在学校里欠下债，我也帮他还。弟弟毕业来京，将近一年没有工作，由我负担生活费。妈妈常说：‘你是他唯一的姐姐，你不帮他谁帮他！’是啊，很多时候，我也为自己能够资助弟弟而自豪。
“在父母面前，我也是为他们分忧的乖乖女，妈妈在生活中遇到任何麻烦都会向我倾诉，提醒我的还是那句话：‘谁让你是我女儿呢’！可是，我自己生活中困难、工作和爱情上的不顺心，都要自己化解，不能向家人求助。慢慢地，我发现自己越来越不快乐，心里就像压了重重乌云，有一段时间，我对生活几乎失去兴趣。”
“善良滥用”的人可能是受传统教育熏陶很深的人，他们总是被告知：“你还不够优秀。”“这些都是你该做的。”“你不该喊疼！”
他们把付出当作习惯，几乎意识不到自己的压抑和需求，对偶尔一闪念的不满深怀内疚。他们不知道如何表达真实的自我，所有的压力和愤怒都被内化了。从表面看来，整个人风平浪静，但他/她却在不断默默消化来自内心的风暴。
假如别人对他们抱以关注，他们可能会手足无措，宁愿在群体中消失。
对策：学习为自己活。
如果你觉得自己就是那个“善良”的人，不需要批判自己，希望自己做一个善良的人，这没有错；希望别人能关心你，也没有错。唯一的问题就是自发形成一种效果不好的方法。从现在开始，你要有意识地改变一些行为方式。
首先，是学会真正倾听自己的真实想法，对于自己不想或不愿意做的事情，学会说“不”。别怕别人说“不好”而压抑自己。不要怕伤和气而放弃自己的尊严和界限，当别人侵犯你的尊严和权利时，要用正当方式维护。
其次，正视自己的真实需要。可以鼓起勇气来，直接表达情绪；也可以直接说出想要的东西。你可以允许自己自私一些——那实际上不是自私，而是坚持自己。
危险二、长期压抑负面情绪导致“躯体化”
现象：如果做个统计会发现，在我们的电视剧中，善良的女主人公得各种不治之症的比率远高于其他人。
《绿萝花》中的伊蕊，《最后的棚户人家》里的雪梅，等等。当然，这有助于煽情。但美国著名心理咨询专家露易斯·海在她的《生命的重建》中写道：“我们在生活中也常常发现，那些容易得呼吸道疾病的人，比如哮喘，患者常常具有‘过度发达的责任感’，他们对自己环境中发生的任何‘错误’都怀有内疚，感到自己没有价值而自我惩罚，通常情况下，当环境改变时，情况就会好转。”
这其实正契合人们的心理发展规律——负面情绪的长期压抑会导致“躯体化”。比如，现代医学证实：消极情绪是癌症形成的重要相关因素之一。
c型性格被称为肿瘤性格，这一人群以过多的压抑、忍耐为特征，患肿瘤的几率较高。有专家估计，在内科病人中，至少有40%的人实际上是情绪问题。他们当中有些根本没有躯体疾病，有些有躯体疾病，但也是由消极情绪引起的身心疾病。情绪问题的解决将有助于疾病的痊愈，而在顽固的慢性病人中，这个比例还会更大。
生活中，我们经常会听到这样的不无遗憾和充满同情的评论——“她/他那么好，怎么就突然得了这样的病！”
人们内心的冲突以躯体化的形式去体现，也可能是原因之一。
心理专家朱建军认为，得病也是一种心理防御机制。当潜意识认为“有必要”的时候，就会让身体生病，因为生病本身可以理解为这样的声音：“我需要被关注。”露易斯·海在她的书中说，以一般情形来讲，我们的疾病可能是自己制造出来的。身体像世界上最奇妙的机器，能反映内在的思想和信念，且时常和我们“对话”，告诉我们它的种种情形。
对策：用对自己的爱来听从身体的指示。
从心底真正爱自己，用对自己的爱来听从身体发出的指示。我们身体的每个部分，每种疾病都可能在讲述着你压抑很久的消极情绪。所以，假如你的躯体得了病，除正常的治疗外，每天给自己一些时间，静静坐下来问问自己：“我头脑中有什么情绪或思想被克制了？”“这种克制是怎样的情形？”是感觉自己不值得被爱吗？是愤怒吗？是怨恨吗？是一直以来的内心不平衡吗？然后反复地对自己说，我愿意丢弃潜意识中造成我疾病的思维模式。
一些慢性病可以通过心态的调整来治愈，但有些人即使调整了，也不见效。实际上，最有效的心理调整应该是认知、情绪、行为达到一致情形。比如跑步，首先要认识到跑步可以加速血液循环、有利健康，然后怀着快乐的情绪去跑，这样可能更有效。如果你虽然认识到跑步的好处，但是又觉得跑步耽误时间，是个负担，不是发自内心想去这么做，跑步的益处也不会实现。
2023年妈妈的习惯（优质21篇）篇十二
“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”每当听到这首歌，我就会想到我的妈妈。在我心里，她是那样平凡，但又那样的让我无比敬佩。已经三十岁的她，仍然有着孩子般的心，有时她象我的朋友，有时象我的老师，但更多的时候让我感到母爱的伟大。
记得六岁那年，在一次体检中发现我的眼睛有问题，而且必须马上手术，这可吓坏了天生胆小的我。刚开始又哭又闹，妈妈看到我的样子，对我说：“不做怎么行，将来妈妈还希望你上大学，有出息，妈妈相信你是个勇敢的男子汉。”
第二天，我很不情愿地被护士拉进了手术室，忍着痛打上麻药后，就什么也不知道了。不知过了多久，我隐隐约约听到妈妈焦急地呼唤声：宝贝，快醒醒啊！我听到妈妈的哭声，眼睛却怎么也睁不开，当我醒来的时候，看到妈妈抱着我。我感到特别的高兴。
经历了这件事，我更爱我的妈妈了，自己也好像长大了许多。
2023年妈妈的习惯（优质21篇）篇十三
每个人都有母亲。母亲伟大无私。母亲会为我们做任何事，甚至是生命。
我的家庭是单亲家庭。我父亲在我两岁时就去世了，所以照顾家庭和我的责任就落在了我母亲一个人身上。她真的给了我一个去死的地方。
我妈妈是一名教师。她在村子里教小学四年级。虽然她是老师，但她认为村里的教学不好，所以她把我送到我叔叔在县城的家里去学习。我妈妈工作很忙，但是她每个星期六和星期天都来看我，给我买很多东西，让我的生活比有父母的孩子更幸福。做母亲和父亲都很难，但是她没有让我知道她有多难。她每次都只是微笑。只有我心里知道她有多难。
正如我所说，母爱是伟大而无私的，母亲是世界上最伟大的。一首歌唱道:“世界上只有一个母亲！母亲的孩子就像一个宝藏，被投入母亲的怀抱，在那里可以找到幸福......
2023年妈妈的习惯（优质21篇）篇十四
在自己的童年里，是谁在陪伴着我？对！是妈妈。
12年了，是妈妈照顾着我。是妈妈给了我一个新的生命！
记得一次，我在楼梯上滚了下来，我禁不住疼痛，昏了过去。一醒来，第一眼看见的就是妈妈，妈妈的眼睛里充满了血丝，乌黑的头发里也有了一丝丝白法，我的泪水一滴一滴的落了下来。回想起以前，真的不应该。几个星期前的一天，因为妈妈熬夜，头晕。让我洗以下碗，我就是不干。妈妈说：“我今天熬夜，头晕，想睡觉。你就帮我洗一下子，好不好？”我还击道：“我写了一天的作业，也不累了！”
最后，还是爸爸把碗洗了。
还有一次，星期五，妈妈让我马上写作业。说舅妈后天带我民去玩，明天要上补习班。可是，我多么想看电视啊！便骗妈妈说，作业写完了。第二天下午，我有想看电视，便把作业耽误了。第二天，妈妈带我走时，我才想起作业没有写。就说，这么快啊！妈妈说，是不是作业没有写。我点了点头。妈妈便自己走了。下午，我作业写好了，可又有什么用呢？妈妈不可能再回来了。这时。门口停了一辆车，妈妈下来了，带我走了。在路上妈妈对我说；“犯错不可怕，可怕的是不承认。”
现在回想起来。真的好不应该。泪水有一次情不自禁的落了下来。
对啊！是妈妈给了我生命，我不感激，反而还时时与妈妈顶嘴。12年，都是妈妈在陪着我啊！
这是，感恩的想法突然涌在我的心头。
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2023年妈妈的习惯（优质21篇）篇十五
我妈妈有一对水汪汪的大眼睛，就像两颗圆溜溜的黑葡萄。乌黑乌黑的长头发披在肩膀上，用手一摸，滑溜溜的。可是，她的脸上长满了雀斑，那么多黄褐色的雀斑，就像一大群蚂蚁，正在脸上舒舒服服地睡大觉呢。她的额头上布满了皱纹，数也数不清，像一道道的小水沟一样。她不爱打扮，总是穿着很朴素的衣服。
看，我的妈妈就是那么平凡普通，可是我的妈妈却是一个大骗子。
记得有一天早上，我和爸爸妈妈来到姨丈的店铺喝茶，我对妈妈说：“妈，我想去表弟家玩。”妈妈答应得快：“好啊，等一下送你过去。”接着，他们几个大人又继续喝茶、聊天，我自己一个人觉得很无聊，就干脆坐在店铺门口，用爸爸的手机，做“一起作业”。不知过了多久，妈妈走过来对我说：“宝贝，走，我们该回外婆家了。”我愣住了，问：“妈妈，您不是说送我去表弟家吗？”妈妈皱了皱眉头，说：“你还有一篇作文没写呢！写完了，再去表弟家。”我嘟起了小嘴巴，眼泪都快流出来了，说：“我想和表弟玩……”妈妈没好气地说：“你把作文写了，给我检查了，我再送你去。”我听了，不得不跟着爸爸妈妈回外婆家。
回到外婆家，为了可以早点去表弟家，我就赶紧拿出作文本，很快就完成了。妈妈拿起红笔，认真地修改着，时而圈几个圆圈，时而画一条横线。我眼巴巴地望着妈妈，说：“妈妈，这回您可以送我去表弟家了吧？”妈妈看了我一眼，说：“你现在去睡觉，睡醒了，把作文抄一次，给我检查了，我再带你去。”我生气地说：“可是您之前答应过我的呀！”妈妈也生气了，说：“你的作文错了这么多，要重新抄一次，过关了才能去！现在去睡觉！”我把东西收拾好，慢吞吞地走进房间，一把抢过爸爸的手机，说：“爸爸，妈妈真是一个大骗子，她不让我和表弟玩。”爸爸一听，却哈哈大笑起来，说：“你现在才认识你妈呀？她总是骗你的呀。以前，她老是骗你说不睡觉大灰狼会来，你还不是上当了？还不是乖乖地睡觉了？哈哈！”
谁知，这个大骗子正站在门口，只见她笑眯眯地说：“我骗你，还不是为你好？先把作业完成了，再痛痛快快地玩，不是很好吗？快点睡午觉。”我听了妈妈的话，只了赶紧爬上床睡午觉了。
家有大骗子妈妈，不知是好事呢还是坏事？不过，我还是很爱我的妈妈的。
2023年妈妈的习惯（优质21篇）篇十六
《妈妈的薯片面膜》中，小作者和母亲搞笑的场景折射出你与母亲亲密无间的关系。
一个带着口水的面膜，一个搞笑的妈妈，一个幸灾乐祸的我，组成了一个快乐的早晨。
星期六我可以睡懒觉，但我书瘾上来了，一大清早就偷偷地把书放在床上，蒙着头用手电筒照着看书，我还事先把椅子放在门旁，防止妈妈突然冲入。
过了半个小时，妈妈起床了，我听见动静躺下，正好在下一秒，妈妈破门而入，她自言自语道：“怎么有声音?”她张望了一下，没发现我醒来，便偷偷从柜子里拿出我自己都舍不得吃的薯片。我的心在滴血，仿佛我身体的每一块肌肉都在尖叫，可是我却不敢出声揭穿她，我怕被她反骂一顿。
老妈走了，我心想：你吃我也要吃!于是我也拿出一包薯片。我躺在床上吃了起来，尽管是躺着可是我依然在吃、吃、吃，这时妈妈贴着面膜又进来了，可能她听到了吃东西的声音。妈妈一把推开门，我立刻把零食放在枕头一侧，可嘴里还有薯片，我只好含在嘴里装睡。
我哈哈大笑道：“老妈，天作孽，不可救，自作孽，毁面膜呀，哈哈哈!”
2023年妈妈的习惯（优质21篇）篇十七
亲爱的妈妈：
明天就是您的节日——三八妇女节了，我想给您写一封信作为节日礼物，希望您会喜欢。
妈妈，千言万语表达不了我对您的感激，我对您的爱。您为我付出的心血实在太多太多，远远不是这几百字能表达的。我想大声地对你说：“妈妈，我爱您！”
最后，女儿衷心地祝您妇女节happy!
您的女儿丹丹。
2023年妈妈的习惯（优质21篇）篇十八
亲爱的妈妈：
您好！
再过几天就是三八妇女节了。在此我给你写了一封信，虽说是一封信，但里面包含了我对你的感激与爱。这份爱也许微不足道，但，这里有您对我十几年的以来的心血以及帮我承受的痛苦与负担。有多少份，无论加减乘除，都算不出来。而在我年少时，我不知道有多少次惹您生气，顶您的嘴，与您对抗。您说上，我偏要说下；您说走，我偏不听您的话，不走。您说什么，我偏不听您的。假如时间会逆转，我保证不再与您作对。您说东，我绝不向西；您说南，我绝不向北。
也许那时的我还真的没长大，还不懂什么是感恩。但我已经从儿时的树苗长到粗壮的大树了。我已不再是那个只会惹事的小坏蛋了，我已经变成了那个会帮你分担责任的好学生，更是你公认的好孩子了。
妈妈，在您的节日里，我想对您说声“谢谢”，谢谢您将我生养长大；谢谢您一直包容我的坏脾气；更谢谢您为我付出了如此多的心血。同时我想对您说声“对不起”，请原谅我曾经的任性以及犯下的错。最后我想对您说：“妈妈，您辛苦了！我爱您！”
祝
健康快乐。
工作顺利。
2023年妈妈的习惯（优质21篇）篇十九
亲爱的妈妈：
您好！在已过去的十几年中，您对我的爱就像大海，而我对您的爱至多也只算得上是条透明的小溪，与大海的浩瀚相比，根本微不足道，是您的谆谆教诲让我感到了学习的快乐；是您独特的教育方法，让我找到了前进的动力；是您的和风细雨，让迷失的我的到方向，可以说，我的每一次进步，每一次的成长，都和您的言传身教是分不开的。
在我的记忆中，您每一塌胡涂忙忙碌碌，我们一家四口的衣食起居，都是妈妈您一手操劳的。而教育我和弟弟的健康成长，更是您生活的主要部分。做一个好母亲，做一个好老师，这是您对生活的选择和承诺，今天借此机会，我要正式地向您说一声“谢谢！”
您是个有思想的妈妈，记得从上小学时起，您就经常跟我以书面形式交流。有一次，我数学考了80分，我简直不敢告诉您，谁知第二天，我竟然在文具盒里发现一张纸条，上面写着：“考得不错，别灰心。”第二次我又考了90分，您写道：“真棒，加油！”第三次考了95分，您又写道：“太好了，继续努力”。在妈妈的不断鼓励下，我终于考了100分，您又写道：“相信自己，你是最棒的。”然而有一次，我的成绩又下降了，您的小纸条又及时出现了：“妈妈相信你的努力，一次的成绩不能代表全部，继续努力，用成绩证明你自己。”正是有了您的鼓励和肯定，我的学习才能为断的进步。因此在小学六年里，我的成绩一直是前三名，这也为我的初中学习打下了坚实的基础，这一点我真得很感激您。
您是个开明的妈妈，渐渐地我长大了，成长的过程中难免会出现成长的问题，最近一段时间，我的思想有些波动，多多少少影响了我的学习和生活。是您最先发现了我的困惑，这一次您以朋友的口吻和我长谈，您的小纸条再一次及时出现在我眼前，您写道：“女儿，成长的路上或多或少都会出现一些情感的困扰，相信你会及时把握自己，这也说明你正在长大，成长的路上都会有一些青涩的记忆，妈妈也是从青少年时代成长过来的，妈妈有理由相信你，翻过这一页，你一定还是最棒的。”真的感谢您——妈妈，是您及时给我纠正了错误的思想。如今，我又重振旗鼓，您就拭目以待吧！
您还是个爱学习的妈妈，每次做完家务，您都会陪在我左右，静静地翻着我的课本和作业。我知道您是为了能够更好地辅导我，在不断地温习充电，找寻那已久远的记忆，每晚您都要先认认真真地阅读课本内容，然后开始检查我的作业，几乎每次您都是自己做一遍，您认真的学习态度时刻鞭策着我。所以一直以来，我都认真地对待和生活中的每一件事。
我真想大声呼喊一声：“感谢上帝啊，赐于我这样一位平凡而伟大的母亲。”未来的路还很长，不过我坚信，有了您的陪伴，我会更加坚定我前进的步伐，一定不会辜负您的期望。
此致
敬礼！
您的女儿：
2023年妈妈的习惯（优质21篇）篇二十
随着年龄的增大，我慢慢懂得了父母的关心，心里有说不出来的感激。假如我是一只远航的船，父母就是我永远扬起的帆。我爱爸爸，爱妈妈，但妈妈的心最细，是最关心我的人。我的妈妈很和蔼。她教给我怎样做人，告诉我要懂得如何去爱别人，让各种人都得到关爱，由于爸爸工作繁忙，一大堆家务活都堆给了妈妈。
妈妈从来不埋怨一句，只是默默无闻地为我做饭、收拾家里。有时候，我写完作业后，她会带我出去玩。这时候我发现她变得那么活泼，那么开朗，爱说爱笑。她会听我说学校里的事情，还会猜我给她出的谜语、脑筋急转弯。当我有什么心里话时，我都会告诉她，因为她是最关心我的人。我在妈妈的关心下活得无忧无虑，自由自在。
肉，使我成长，父亲给了我骨骼，使我站立。母亲给了我一种启示，给了我一种教训，给了我受益终生的爱与关心，而这种关心和爱是母亲一生的付出。
2023年妈妈的习惯（优质21篇）篇二十一
亲爱的妈妈：
亲爱的妈妈，我从小到大，您一直把我当做一个美丽的珠宝一样捧着我，爱着我。我发烧时，您整夜整夜不睡觉陪着我，拿着毛巾给我擦汗，端着杯子给我喂水，我能感觉到您的惊慌和焦急，也能感觉到您的细腻和用心；我写作业时，您给我说这个题怎么做，每次耐心的一遍一遍的讲题，虽然我有时候很笨，有时候很皮，看到您举起又放下的手，我感觉到您的严厉和不忍心。
一年冬天，天特别冷，您要给我穿上厚厚的棉衣，可是任性的我，为了玩的方便，我总是拒绝了您的好意，最后被您狠狠的打了一顿我还抱怨了您，很久不愿意和您说话。有时候您骂我，我也会发小脾气。可我心里知道您是在教育我，现在我慢慢地长大了，也懂得了妈妈的责备是因为关心和爱护，我以后也会慢慢改正错误，不会再给您发脾气了。
虽然你不是一个完美的妈妈，我也不是一个完美的孩子，但是你给了我一个完美的生活，让我有了一个幸福的家庭，我相信！我们一起加油，就一定能成就更好的自己。
您的孩子。
20xx年12月18日。