2023年保护视力远离近视的倡议书(优秀13篇)

时间:2025-05-13 作者:温柔雨

阅读范文可以帮助我们发现自己写作中的不足和问题,进一步改进写作技巧。范文五:关于读书的范文,让我们明白读书对我们的成长有着重要影响。

2023年保护视力远离近视的倡议书(优秀13篇)篇一

全体少先队员们:

目前,中国学生近视发病率接近60%,居世界第二位,人数居世界之首。小学生近视率达到20%—25%,初中生近视率达到38%-45%,高中生近视率已经达到63%以上,患者总人数已经超过6000万,因近视致盲人数达到30万以上。就拿我校来说吧,在本学期期初视力检测中,我校有570人近视,新发病率比去年同期增长156人,数据很惊人。爱护我们的眼睛,保护我们的视力已经迫在眉睫。在这里,我以青阳实小大队部的名义向全体少先队员发出如下倡议:

一、看书写字时,姿势要端正,尽量按身高调整桌椅高度,注意一拳、一尺、一寸的要求,在光线充足地方读书作业,不看字体太细小或模糊的印刷,不在晃动的车厢内阅读,不躺着看书。

二、连续写字、阅读每40分钟须休息510分钟。每天放学后在家用眼时间(如看书、写字、弹钢琴等)以不超过两小时为原则,以免眼睛过度疲劳。

三、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约68倍的距离,每隔30分钟须休息510分钟,连续看电视绝对不可超过1小时以上。看电视时,室内仍须亮起灯光。

四、均衡饮食,不挑食,经常摄取含有维生素a丰富的食物,如:胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。

五、认真做眼保健操,穴位正确;多做户外运动,多接触大自然、多看远方绿色景物。

队员们,眼睛是心灵的窗户,保护眼睛,人人有责。让我们从自己做起,从细微处做起,人人拥有一双明亮的大眼睛。

致辞。

敬礼

2023年保护视力远离近视的倡议书(优秀13篇)篇二

亲爱的同学们:

眼睛被誉为是心灵的窗户,是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的,开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛。它带给我们多少外面的精彩,它映射我们多少内心的美丽,它让光明常驻心间,它让生活缤纷多彩。

可是,曾几何时,我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。随着年级的升高,身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明,个别班级近视率多达20%,这是我们不容忽视的问题。我们应该积极行动起来,把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中,尽量减少近视给我们带来的影响。在“全国爱眼日”(6月6日)来临之际,大队部向同学们发出以下倡议:

1、良好习惯:

读写姿势要做到“三个一”,就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。走路和乘车时不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。

2、合理膳食:

不偏食,不挑食,多吃富含维生素的食品和钙质食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。

3、充足睡眠:

充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。生活要有规律,早睡早起,保持充足的睡眠及适当的休息。

4、做好保健:

每天坚持正确、到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。加强身体锻炼,提倡户外活动,时常集中精神远望,常晒日光,呼吸新鲜空气。定期做视力检查,并根据视力情况进行适当地休息和调养,听从医师的指导,逐步调整矫正视力或防止近视度加深。

同学们,让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛,让视野更开阔,让生命更精彩!

__中心小学大队部。

20__年6月1日。

2023年保护视力远离近视的倡议书(优秀13篇)篇三

亲爱的老师同学们:

我国每年会出现新盲人大约45万,低视力135万,即约每分钟就会出现1个盲人,3个低视力患者。组织和开展国际盲人节活动,对于全面推动残疾人事业的发展,大力弘扬人道主义精神,构建和谐、文明、进步的社会环境具有重要意义,同时也能更好的展示自我道德修养。为此,我们向全校师生发出如下倡议:

1、关爱盲人,自觉维护盲道的畅道。

2、举办对于保护视力的科学讲座,明天坚持做眼保健操。

3、定期检查眼睛的健康状况发现眼病及早治疗。

4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西电视、电脑的屏幕亮度要柔和明亮反差不要太大、不能让眼睛长期处于疲劳状态。

同学们,保护视力,关爱以及平等对待残疾人是我们义不容辞的'责任,我们应将关爱盲人的精神落实到自己的行动中去。从我做起,整个社会才能形成关爱盲人的良好风气。

倡议人:______。

日期:______

2023年保护视力远离近视的倡议书(优秀13篇)篇四

敬爱的老师,亲爱的同学们:

据调查,我国有盲人500多万,低视力者近千万,尤其在儿童及少年当中,患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万。那么,我们的眼睛为什么会近视呢?大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的,与近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关,而不正确用眼,不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。

儿童及少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此,为了我们的眼睛,我们向全校同学发起以下倡议:

(1)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(2)电视,电脑的屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,否则会造成眼部疲劳。

(3)长时间定视后,要把视线移开休息一会儿。

(4)经常眨动眼睛,眨眼睛是天然的按摩法。

(5)多看远处的山林与绿色植物。

(6)认真做眼保键操。

(7)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

(8)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。

(9)时常佩带一些滴眼液。

(10)定期到眼科专医作检查,听从医生的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

只要大家按照我们的倡议来做,一定可以有效保护我们的眼睛。

2023年保护视力远离近视的倡议书(优秀13篇)篇五

亲爱的同学们:

眼睛被誉为是心灵的窗户,是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的,开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛。它带给我们多少外面的精彩,它映射我们多少内心的美丽,它让光明常驻心间,它让生活缤纷多彩。

可是,曾几何时,我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。随着年级的升高,身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明,个别班级近视率多达20%,这是我们不容忽视的问题。我们应该积极行动起来,把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中,尽量减少近视给我们带来的影响。在“全国爱眼日”(6月6日)来临之际,大队部向同学们发出以下倡议:

1、良好习惯:

读写姿势要做到“三个一”,就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。走路和乘车时不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。

2、合理膳食:

不偏食,不挑食,多吃富含维生素的食品和钙质食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。

3、充足睡眠:

充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。生活要有规律,早睡早起,保持充足的睡眠及适当的休息。

4、做好保健:

每天坚持正确、到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。加强身体锻炼,提倡户外活动,时常集中精神远望,常晒日光,呼吸新鲜空气。定期做视力检查,并根据视力情况进行适当地休息和调养,听从医师的指导,逐步调整矫正视力或防止近视度加深。

同学们,让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛,让视野更开阔,让生命更精彩!

20_年1月2日。

2023年保护视力远离近视的倡议书(优秀13篇)篇六

亲爱的同学们:

眼睛是心灵的窗户,通过近期调查发现,有许多同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃,和这个五彩缤纷的世界有了距离,成了近视眼。为了更好地爱护我们的.眼睛,我们倡议从现在开始,形成科学的用眼习惯,努力做到:

1、注意用眼卫生,做到“二要”,“二不要”:“二要”指读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离保持一市尺左右;连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。

2、坚持做眼保健操,多参加户外的文体活动。

3、如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时,及早检查防治近视。

4、正确对待近视,有战胜近视的信心。

5、科学配戴眼镜,最大限度控制近视度数不再加深。

以上倡议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做,今后近视的人数就会越来越少,我们的成长就会越来越好!

现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!

倡议人:______。

日期:______

2023年保护视力远离近视的倡议书(优秀13篇)篇七

眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里,是眼睛让我们看到生活的美好,世界的美丽;是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独,让我们看见阳光的明媚;是眼睛帮助我们分辨是非,看清黑白,让我们做一个正直的人。

看看窗外的绿树鲜花,看看纯净湛蓝的天空,看看朋友亲切的笑容,幸福便渐渐弥漫在每个人的明眸里。一个正常人的生活,如果离开了眼睛简直无法想象。20__年6月6日是第十七个全国“爱眼日”。为了呵护我们心灵的窗户,为了我们的五彩的明天,让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!20__年度中,我县中学生共体检视力2470人,其中检出左眼视力不良率为70.9%,右眼视力不良率72.8%,与1998年相比,视力不良检查出率大幅度提高。

小学生共体检视力2278人,检出左眼视力不良率为30.5%,右眼视力不良率为31.8%。与1998年相比,视力检出率也大幅度提高。中小学生近视逐年加重的事实已成为家长担忧、影响学生身心健康的社会问题,也是全社会关心的问题。因此,为了我们的眼睛,我们向全县中小学生发起以下倡议:

(1)每天坚持做两次眼保健操。

(2)时常佩带一些滴眼液。

(3)合理安排作息时间,保证充足睡眠。

(4)经常眨动眼睛,眨眼睛是天然的按摩法。

(5)长时间定视后,要把视线移开休息一会儿,多看远处的山林与绿色植物。

(6)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。

(7)定期检查眼睛的健康状况,发现眼病及早治疗。

(8)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,电视、电脑的屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(9)要做到读书写字姿态端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸。

(10)注意营养均衡,对于已经患了近视眼的同学,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免偏食。只要大家按照我们的倡议来做,一定可以有效保护我们的眼睛,我们的视力一定会很棒的。因此,请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命,像爱惜生命一样爱护眼睛。

2023年保护视力远离近视的倡议书(优秀13篇)篇八

眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里,是眼睛让我们看到生活的美好,世界的美丽;是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独,让我们看见阳光的明媚;是眼睛帮助我们分辨是非,看清黑白,让我们做一个正直的人。

看看窗外的绿树鲜花,看看纯净湛蓝的天空,看看朋友亲切的笑容,幸福便渐渐弥漫在每个人的明眸里。一个正常人的生活,如果离开了眼睛简直无法想象。20__年6月6日是第十七个全国“爱眼日”。为了呵护我们心灵的窗户,为了我们的五彩的明天,让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!20__年度中,我县中学生共体检视力2470人,其中检出左眼视力不良率为70.9%,右眼视力不良率72.8%,与1998年相比,视力不良检查出率大幅度提高。

小学生共体检视力2278人,检出左眼视力不良率为30.5%,右眼视力不良率为31.8%。与1998年相比,视力检出率也大幅度提高。中小学生近视逐年加重的事实已成为家长担忧、影响学生身心健康的社会问题,也是全社会关心的问题。因此,为了我们的眼睛,我们向全县中小学生发起以下倡议:

(1)每天坚持做两次眼保健操。

(2)时常佩带一些滴眼液。

(3)合理安排作息时间,保证充足睡眠。

(4)经常眨动眼睛,眨眼睛是天然的按摩法。

(5)长时间定视后,要把视线移开休息一会儿,多看远处的山林与绿色植物。

(6)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。

(7)定期检查眼睛的健康状况,发现眼病及早治疗。

(8)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,电视、电脑的屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(9)要做到读书写字姿态端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸。

(10)注意营养均衡,对于已经患了近视眼的同学,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免偏食。只要大家按照我们的倡议来做,一定可以有效保护我们的眼睛,我们的视力一定会很棒的。因此,请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命,像爱惜生命一样爱护眼睛。

从今天做起,从现在做起,从我做起,做到。

共青团黄龙县委。

黄龙县政协科教文卫委员会。

黄龙县妇女联合会。

黄龙县关心。

2023年保护视力远离近视的倡议书(优秀13篇)篇九

亲爱的同学们:

俗话说,眼睛是心灵的窗口。6月6日是全国第xx个“爱眼日”。近日,南靖船场中心小学开展了“爱护眼睛、预防近视”为主题的“四个一”宣传教育活动。

一、通过宣传栏、校园广播、视频观看、黑板报等形式向学生们宣传《青少年近视预防措施》、《青少年护目四法》、《青少年如何预防眼病》等知识。

二、向学生及家长发放《爱护眼睛、预防近视》的倡议书。倡导学生们要从身边小事做起,养成良好的用眼卫生习惯;掌握正确的看书习惯和姿势;定期检查视力,不要长时间地观看电视节目或玩电脑;不玩危险性玩具,如锋利的小刀、带子弹的玩具枪、弹弓等,以免玩耍时不小心弄伤眼睛。

三、坚持做好眼保健操。学校每日组织学生两次进行眼保健操活动,且要求“五项评比”的值日生,通过综合评价打分做好监督和检查。

四、在校园内悬挂爱眼日宣传标语,营造积极的“爱眼”氛围,使学生能够认识到爱眼、护眼的重要性。

倡议人:xx。

xx年xx月xx日。

2023年保护视力远离近视的倡议书(优秀13篇)篇十

眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里,是眼睛让我们看到生活的美好,世界的美丽;是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独,让我们看见阳光的明媚;是眼睛帮助我们分辨是非,看清黑白,让我们做一个正直的人。

看看窗外的绿树鲜花,看看纯净湛蓝的天空,看看朋友亲切的笑容,幸福便渐渐弥漫在每个人的明眸里。一个正常人的生活,如果离开了眼睛简直无法想象。20_年6月6日是第十七个全国“爱眼日”。为了呵护我们心灵的窗户,为了我们的五彩的明天,让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!

20_年度中,我县中学生共体检视力2470人,其中检出左眼视力不良率为70.9%,右眼视力不良率72.8%,与1998年相比,视力不良检查出率大幅度提高。小学生共体检视力2278人,检出左眼视力不良率为30.5%,右眼视力不良率为31.8%。与1998年相比,视力检出率也大幅度提高。中小学生近视逐年加重的事实已成为家长担忧、影响学生身心健康的社会问题,也是全社会关心的问题。因此,为了我们的眼睛,我们向全县中小学生发起以下倡议:

(1)每天坚持做两次眼保健操。

(2)时常佩带一些滴眼液。

(3)合理安排作息时间,保证充足睡眠。

(4)经常眨动眼睛,眨眼睛是天然的按摩法。

(5)长时间定视后,要把视线移开休息一会儿,多看远处的山林与绿色植物。

(6)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。

(7)定期检查眼睛的健康状况,发现眼病及早治疗。

(8)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,电视、电脑的屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(9)要做到读书写字姿态端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸。

(10)注意营养均衡,对于已经患了近视眼的同学,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免偏食。

只要大家按照我们的倡议来做,一定可以有效保护我们的眼睛,我们的视力一定会很棒的。因此,请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命,像爱惜生命一样爱护眼睛。

从今天做起,从现在做起,从我做起,做到。

倡议人:

_年_月_日。

2023年保护视力远离近视的倡议书(优秀13篇)篇十一

亲爱的同学们:

据调查,我国有盲人500多万,低视力者近千万,尤其在儿童及青少年当中,患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万。那么,我们的眼睛为什么会近视呢?大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的,与近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关,而不正确用眼,不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。

儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此,为了我们的眼睛,我们向全校同学发起以下倡议:

(1)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(2)电视,电脑的屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,否则会造成眼部疲劳。

(3)长时间定视后,要把视线移开休息一会儿。

(4)经常眨动眼睛,眨眼睛是天然的按摩法。

(5)多看远处的山林与绿色植物。

(6)认真做眼保键操。

(7)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

(8)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。

(9)时常佩带一些滴眼液。

(10)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

只要大家按照我们的倡议来做,一定可以有效保护我们的眼睛。

倡议人:_。

20_月11日27日。

2023年保护视力远离近视的倡议书(优秀13篇)篇十二

敬爱的老师,亲爱的同学们:

全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发生率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。近视正成为少年健康的“头号敌人”,七成高中生戴上本不该属于他们的眼镜。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。

有专家指出,近视正以上升的态势,高居中小学生常见病之首位。这将影响我国高素质人才对职业的筛选,缩小不少特殊职业人才的选取范围。不仅如此,近视人群的急剧低龄化趋势,令教育和医务工作者倍感担忧。

据教育、卫生等部门分析,中小学生视力不良率居高不下,主要原因是没有养成良好的用眼卫生习惯,如书写时坐姿不正确,执笔不当,长时间卧床看书、看电视,长时间上网、玩计算机游戏等。

眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗。作为少年,要保护眼睛,必须从以下几个方面做起:

1、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

2、不用手揉眼睛,不用脏纸巾或脏毛巾擦眼睛。

3、不能躺着看书或看电视,乘车走路时不要看书。

4、看书时要注意灯光的效果,既不能太亮,又不能太暗。

5、家里有条件的,电脑的显示器最好是液晶的。

6、读写时间不宜过长,每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远处。

7、据不完全调查,好动的孩子近视的较少,而喜静的孩子近视的较多。所以,喜静的孩子要适当学会运动,让眼睛有个调节的过程。

8、要保证良好的足够的睡眠,尤其是我们小学生,一定要养成定时午睡的好习惯,使眼睛得到良好的休息。

2023年保护视力远离近视的倡议书(优秀13篇)篇十三

人们常说,眼睛是心灵的窗户。在描写眼睛时,也爱用什么“明亮”啦,“水灵灵”啦,“炯炯有神”啦等字眼来形容。是啊,谁不希望自己有双好眼睛,谁不希望自己心灵的窗户更加明亮呢?今天咱们班进行了体检,其中视力检查时,老师发现有不少同学的视力竟在5.0以下!这对老师来说是个不小的震惊!通过了解得知,假期中有不少同学视力有所下降,这其实与用眼不卫生有莫大的关系。

那么,近视眼是怎么形成的呢?

主要是由于我们不注意用眼卫生造成的。我们看书,往往没有一个好习惯。在强光下也看,在很弱的光线下也看。有的同学很“用功”,一边走路一边“专心致志”地看书,坐在颠簸的车上也要翻故事书。有的人习惯不好,趴在被窝里看书。有的书报字很小,那也“不顾一切”地看,常常要把眼睛贴在书上,有时候看一篇小说或有趣的故事,就一看几个钟头也“爱不释手”……类似的例子很多。

本来,我们在看书时,眼睛就处于紧张状态。条件越不好,人眼的调节肌就越得紧张地、不停地进行调节,而我们看书入了迷,就一连几个小时也不让眼睛休息,强迫它不停地工作.人眼势必累得不得了,调节肌的功能就慢慢减退了,形成假性近视。这时再不注意,眼球前后径拉长,从而使看到的景物落在视网膜前面,人看东西就模糊不清了,形成真性近视。

知道了近视的形成,就不难预防近视,保护好视力。

首先,我们不要过分“用功”,走路的时候不要看书,坐车时也不要读故事书。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定,眼与书本间的距离不停变换,调节肌就要不断地调节,很容易疲劳。

另外,看书时不要为了舒服而躺在床上看,因为躺着看,两个眼球离书本远近不同,调节肌需要用的调节力也不一样,时间长了,两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。

看书时,眼离书本的距离应保持一市尺,不要离得过近。这是非常重要的。

控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右,要适当休息一下,眺望一下远方,或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引,而如痴如醉地看上几个小时。

还有,不要看字过小的书报,写过小的字,那样很费劲,会大大加重眼球的负担。

为了预防近视,保护视力,要认真做眼保健操。不能满不在乎,要养成习惯,持之以恒。

如果已经得了近视,那要看情况,若是假性近视,要积极治疗,视力还大有希望恢复。若是真性近视,那除了治疗外还要及时配眼镜,避免近视程度发展,戴了眼镜,还应注意用眼卫生,不要时戴时摘,更不要乱戴别人的眼镜。

愿同学们都有一双明亮的眼睛!

倡议人:_。

20_年11月19日。

猜你喜欢 网友关注 本周热点 精品推荐
优秀作文要求语言精准、结构严谨,能够将作者的思想完整表达出来。在这些优秀作文范文中,我们可以看到作者独特的思辨和精彩的表达。“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”每
心得体会的写作可以帮助我们记录下以往的经验,方便以后的参考和借鉴。这是小张总结的一篇关于互联网行业就业心得,欢迎大家一起学习交流。老师是我们成长路上的引路人,他
范文范本具有一定的权威性和可参考性,是我们学习写作的重要素材。在此,小编为大家收集了一些经典的范文范本,供大家学习参考。我叫孙**,女,于1988年3月出生于福
教学反思是推动课堂教学革新和优化的重要推动力,可以激发教师的创新思维和教学热情。教学反思范文的收集是为了鼓励教师们相互学习和成长,希望能对您的教学有所帮助。
师德师风是教师的基本修养,是对师德要求和师风建设的总称。小编整理了一些师德师风方面的调研报告,供大家参考和借鉴。为努力践行社会主义荣辱观,为了提升自身的思想修养
优秀作文是一种创作性的表达方式,可以通过文字展示作者的个性和情感。以下是小编为大家精心挑选的优秀作文范文,希望能给大家带来一些启发和借鉴。让地震不再出现。人们不
优秀学生会通过自我管理和合理安排时间来提高学习效率。接下来,我们分享一些优秀学生在总结中提到的学习心得和感悟。“南南,作业做完了吗?奶奶想让你骑自行车去商店买火
教学计划的编制需要对教学进程进行细致分析和安排,以确保教学目标的实现。在这些教学计划范文中,教师注重了课程内容的多样性和学习方式的多样性。教学目标:细读课文,联
通过月工作总结,我们可以更好地了解自己在工作中的优势和劣势,从而进一步提升自己。在下面,小编为大家整理了一些优秀的月工作总结范文,供大家参考和学习。
加油是一种在遇到困难和挑战时鼓励自己或他人努力坚持的方式,它可以激发出内在的力量和勇气,让我们更加努力追求目标。下面是一些写得很好的加油稿,让我们一起来欣赏和学
培训心得的撰写不仅是对自己的学习过程进行回顾和总结,也是对培训机构或培训师的反馈和评价的方式之一。接下来,小编为大家整理了一些值得一读的培训心得分享,希望能对大
编写工作计划书还可以有效地提高个人或团队的工作效能和工作质量。在以下是一份详细的工作计划书范文,希望能够对大家制定自己的工作计划有所帮助。宣传部作为团委的喉舌部
发言稿不仅是演讲的必备工具,也是展示自己才华和思维能力的重要窗口。无论是希望提高自己的演讲能力,还是需要参考一些具体的发言稿范例,这些范文都能给大家提供一些有益
尊敬的各位领导,亲爱的嘉宾们,大家好!我感到无比荣幸能够主持今天的活动!下面是一些备受好评的总结写作范文,希望能够为大家提供一些参考和指导。甲:尊敬的各位领导、
心得体会是在学习、工作、生活等方面经历一段时间后,对所获得经验和感悟进行总结和记录的一种方式。它是对自己的思考和反思,同时也是对他人分享的一种交流形式。心得体会
10.我们需要总结以往的工作,为下一阶段的发展做好准备。在这里,我将为大家呈现一些值得注意的总结范文,供大家参考和借鉴。马:今天是个喜庆的日子,张灯结彩,欢歌起
范文范本可以启发我们的思维,激发创作灵感,让我们更好地表达自己。下面是一些经典的范文范本,它们具有较高的艺术性和文学性,希望能够激发大家写作的热情和创造力。
优秀学生具备良好的学习方法,能够高效地掌握知识,提高学习效果。请大家共同欣赏以下一些优秀学生的励志故事和学习心得,或许能给你带来一些灵感。教师演讲比赛,是教师
每个月的工作总结都是我们计划下一个月目标和改进自己工作方法的基础。以下是小编为大家收集的月工作总结范文,希望能够给大家提供一些参考和启示。大家一起来看看吧!
在新的一年开始之际,我们需要对过去的工作进行回顾和总结,以便更好地规划未来的发展方向。这些年度总结范文展示了作者在一年内所取得的成绩和经验,希望能给大家在写总结
中班教案可以帮助教师更好地安排教学内容和提供适合中班孩子的活动和游戏。如果你正在编写中班教案,可以参考以下范文,找到适合自己教学风格的方式。1、感受好朋友之间相
辞职申请书是结束一段工作与开启新篇章之间的过渡,我需要用诚挚的语言表达我的决心和感激。以下是小编为大家整理的几篇辞职申请书范文,供大家参考。希望对正在准备辞职申
心得体会是我们对某个经历、活动或学习过程所得到的收获和感悟的总结。下面是一些优秀的心得体会样例,希望能够给大家带来灵感和思路。近日,海南省召开了一次重要会议,深
在党组织中,我不断接受思想教育和党性修养,提高了自己的政治素质和道德水平。以下是小编为大家整理的党员心得体会范文,希望大家能从中汲取一些写作的灵感。
编写五年级教案需要考虑学生的不同学习层次和特点,采用差异化的教学方法。非常荣幸为大家收集了一些五年级教案的范文,希望能够对大家的教学工作有所帮助。教学目标:1、
工作总结是我们提高工作效率和质量的必备手段,它可以让我们更有针对性地改进自己的工作方式。小编整理了一些优秀的月工作总结范文,供大家参考和学习,希望能给大家一些启
心得体会的撰写可以锻炼我们观察和思考的能力,提高我们的思维深度和批判性思维。希望大家通过阅读以下心得体会范文,可以提升自己的写作能力和思维深度。《格林童话》写的
通过总结工作心得,我们可以更好地了解自己在工作中的价值和作用,从而更有自信地面对工作中的各种挑战和困难。此处为大家推荐一些优秀的工作心得范文,供大家阅读和学习。
通过个人总结,可以发现自己的不足和盲点,以便进行更有针对性的提升和改进。以下是一些优秀的个人总结样本,可以作为参考和学习的素材。做为经营管理部的一名工程技术管理
个人简历应当简明扼要地介绍个人信息、教育背景、工作经历和个人技能,增强招聘者的兴趣。以下是一些出色个人简历的范文供您参考,希望能为您带来灵感。数控技术应届毕业生
申请书是展示个人能力和优势的重要方式,它能够突出申请者的实力和资格。小编为大家精选了一些更多申请书范文,它们涉及不同的领域和职位,希望能给你一些写作的参考。
月工作总结是一个机会,我们可以借此机会向上级汇报自己的进展和问题,并获得更多的指导和支持。随着社会竞争的日益激烈,良好的月工作总结成为了职场人士必备的技能之一。
一个好的工作计划范文应该包含明确的目标、合理的时间安排和详细的任务分配,以确保工作的顺利进行。为了帮助大家写出更好的工作计划范文,小编整理了一些实用的范文供大家
情况报告是对一定时间内发生的事件、问题或现状进行详细描述和分析的一种书面资料。如果你正在犹豫如何开始写情况报告,不妨先浏览以下范文,或许能给你一些启发和思路。
竞选的过程中,候选人需要展示自己的才华和能力,以吸引选民的目光。下面是一些竞选的注意事项和常见问题的解决方案,希望能帮助大家顺利进行竞选活动。尊敬的领导老师:你
优秀的作文应当注意字数的控制,既不能过长也不能过短。以下是一些备受好评的优秀作文,通过阅读和学习这些作品,可以提高自己的写作技巧和水平。“夕阳无限好,只是近黄昏
优秀作文是对自己思维和表达能力的一种挑战和考验,只有在不断努力和实践中才能逐渐提升。通过学习这些优秀作文,我们可以提高自己的文学素养和文化修养。现在过年,家长给
培训心得体会是对培训过程中所遇到问题和困惑的总结和解决方案。为了更好地总结培训的收获和感悟,小编为大家搜集了一些精彩的培训心得体会。身为党员发展培训班的一员,感
我将尽力为大家提供一个良好的会议氛围,欢迎大家积极参与。请大家看一下屏幕上的这些总结范文,相信对大家写作会有所帮助。女:轻松的秋日,黄花似金,馥郁芬芳。男:在这
在这个美好的时刻,让我们一起探讨并分享这个主题的重要性和意义。掌握一些主持人常用的语言技巧和表达方法,会让我们的主持更加出色。大家好!在此,我谨代表制造车间全体
优秀作文是思想的飞翔,是灵魂的呼唤,是对真理的追求。我们为大家精选了一些优秀作文的片段,希望能给大家提供一些写作的灵感和思路。我省2015年普通高等学校招生全国
致辞是一种对特定事件或节日的庆祝和纪念,能够向听众传递特定的情感和价值观。这些致辞范文是根据不同场合和目的编写的,涵盖了多种领域和主题,供大家选择和借鉴之用。
通过总结心得体会,我们可以更好地提升自己的思维能力和问题解决能力。以下是一些名人对于心得体会的分享,他们的观点可能会给我们带来一些启发和思考。传统的德育观念必须
家长会可以为学校提供家庭的意见和建议,促进学校的发展和进步。以下是小编为大家收集的家长会总结范文,希望能为大家提供一些参考。夏天到了,小朋友们玩水时要注意安全哦
教学计划是教学活动的规划和指导,能够提高教师专业素养。接下来,请参考下面这些教学计划例子,了解如何制定一个恰当且有效的教学计划。1.使学生体验数据的收集、整理、
年终总结能够让我们对过去一年的工作做出清晰的概括,认识到自己的优点和不足。下面是一些年终总结的典型案例,通过学习他人的经验和教训,我们可以更好地总结自己的一年。
报告是对某个事件、问题、活动等进行调查、分析和总结的一种书面材料。以下是小编为大家收集的报告范文,供大家参考,一起来看看吧。根据住建管文件精神,结合我公司安全生
有时候,我们可能会遇到写作难题,这时候范文就可以给我们很好的启发和指导。在本文的最后,小编为大家整理了一些范文范本,希望对大家的写作有所启发。我就个人情况谈一谈
述职报告还能帮助自己在职业发展中规划未来的目标和计划。小编为大家整理了一些有关述职报告的实用参考材料,供大家学习和借鉴。尊敬的领导:本人有幸担任xx公司财务部经
通过写读后感,可以帮助读者加深对作者写作用意和创作方法的理解。以下是一些优秀的读者的读后感分享,他们通过自己独特的角度和观点,带给我们不同的感受和思考。
在工作中,总结是一种非常重要的方式,它可以帮助我们回顾和反思自己的工作表现,进而改进和提高。如果你正在写工作心得总结,可以参考一下下面为大家整理的一些优秀的范文
经验材料可以为他人提供参考和借鉴,帮助他们避免重复犯错,更好地应对工作中的各种情况和问题。以下是小编为大家收集的经验材料范文,希望能给大家提供一些有益的启示和借
总结是一种对自我进行反思和审视的方式,它不仅可以概括经验,还能够发现错误和改进之处。下面是一些写作心得体会的实例,希望可以给大家带来一些灵感。第一段:疫情防控给
发言稿可以使演讲者的思路更加清晰,有助于将自己要表达的内容有条理地传达给听众。发言对于我们的成长和展示才华都是非常重要的,让我们一起来学习如何撰写一篇出色的发言
教学工作计划是教师完成教学任务的基本依据和具体措施。以下是小编为大家收集的教学工作计划范文,供大家参考和借鉴。教学准备:1、生字词语卡片、插图或课件。2、了解列
教学工作计划也应该注重教师自身的素质提高和专业发展,定期反思和总结教学经验,不断更新教学策略和方法,提高自己的教学水平。以下是小编为大家整理的教学工作计划范文,
幼儿园教案可以帮助教师对教学内容进行系统化和规范化的整理和归纳。接下来是一些幼儿园教案的反思和改进经验分享,希望能给大家的教学工作带来启示。1、通过观察与实验,
范文范本是一种模板或样式,可以为我们提供写作的灵感和参考。它可以帮助我们了解写作的基本结构和语言表达方式。在写作过程中,范文范本可以作为一个起点,让我们更好地组
我觉得我的个人简历还不够突出,需要添加一些更有吸引力的项目经验。虽然这些个人简历范文并不适用于所有求职者,但是其中的一些写作技巧和思路可以寻找到借鉴和启示。
发言稿的撰写需要反复修改和精炼,确保文字表达的准确性和表达的流畅性。以下是一份精心准备的发言稿范文,希望能够给大家提供一些有用的思路和方法。尊敬的分公司领导、教
检讨书的写作可以帮助我们成为更好的人,更好地处理各种问题和挑战。我收集了一些优秀的检讨书范文,希望能够给大家一些启发。尊敬的老师:您好!在x月x日下午,我向辅导
培训心得的写作不仅能够加深对所学知识的印象,更是一次对自我认知与发展的机会。我特意收集了一些培训心得范文,希望可以和大家一起分享讨论,互相学习提高。
范文范本是指某一类作文的典型样本,它可以作为学习和参考的对象,帮助我们更好地掌握写作技巧和语言表达能力。接下来是小编为大家带来的一些精选范文范本,希望大家能够从
学习心得的写作不仅可以巩固所学知识,还可以提升自己的表达能力和思维能力。以下是一些优秀学生的学习心得,希望对大家的学习有所帮助。五四精神的核心内容为“爱国、进步
服务月是一个重要的社会活动,它能够增强社区的凝聚力和活力。以下是小编为大家收集的一些服务月案例分析,希望可以给大家提供一些思考和分析的角度。为提高学院整体防汛防
广播稿通常有专门的撰写团队,他们擅长运用音频技巧和口语表达来提升稿件的质量。小编为大家搜集了一些感人至深的广播稿范文,希望能给广播节目带来更多的温情和思考。
施工是一个综合性的过程,需要统筹各个环节的工作,确保施工进度和质量的同时,还需考虑安全和环保等因素。以下是一些成功的施工案例和经验分享,希望能给你的工程施工带来
通过写心得体会,我们可以培养自己的观察力和思考能力。下面是小编为大家准备的心得体会范文合集,希望可以给大家一些灵感和启发。今天,深圳经济特区40岁了。我们与千千
阅读优秀作文可以开拓思维,提高自身的写作能力和审美水平。接下来是一些优秀作文的赏析,希望能够给大家带来一些启发。“男儿有泪不轻弹”是一句人人都知道的话,从小到大
调查报告应当注重数据的质量和可靠性,避免因数据不全或失真而导致结论的错误。这些调查报告是通过严格的数据收集和分析方法,得出了有关问题的重要结论和洞见,值得我们深
运动会是增进师生之间交流与合作的机会,有助于加强师生关系。以下是一些来自不同学校的优秀运动会总结,大家可以一起学习借鉴。秋风送爽、骄阳明媚,在全国上下共庆祖国x
新闻报道是一项具有专业性和社会责任感的工作,它要求记者在报道过程中保持客观、公正的立场。接下来,让我们一起来看看小编为大家整理的新闻报道案例,了解一下不同类型的
一个良好的策划书还能够为项目组的成员提供明确的工作目标和任务,确保各方能够协同合作。编写策划书时,我们可以参考以下范文,借鉴其中的经验和教训。斗转星移,岁月如歌
在撰写自查报告时,需要全面回顾所学所做,分析成果与不足,以便更好地改进和提升。以下是一些成功的自查报告样本,希望能够为大家的写作提供一些灵感和参考。
三分钟,是一个创新的发想时间窗口,激发我们的创造力。让我们一起来看看小编为大家整理的三分钟放松技巧,帮助你在忙碌的生活中找到宁静。诗人说:花朵把春天的门推开了
个人总结可以使我们从繁琐的细节中抽离出来,形成全局观,提高自己的分析与判断能力。这些个人总结范文既包含了全面的分析和总结,又具备了启发和借鉴的价值。
幼儿园教案是教师在教学过程中用来指导和组织幼儿学习活动的计划与安排。小编为大家精选了几份优质的幼儿园教案范文,希望对您的教学工作有所帮助。1、增加幼儿在雪天的自
作文是语言的表达形式之一,通过写作可以提高自己的语文素养。为了让大家更好地掌握写作技巧,小编整理了一些优秀作文范文,供大家参考学习。在爱的港湾,时刻都洋溢着温暖
今天的手机已经不再是单纯的通讯工具,而是一个功能强大的综合设备。这里列举了一些拍照实力强大的手机,它们能帮助你记录美好瞬间。尊敬的老师,亲爱的同学:大家好!很荣
培训心得体会是对参加培训课程后所获得的收获和感悟进行总结和概括的一种文稿。接下来,让我们一起来看看一些优秀的培训心得体会范文,或许可以为我们的写作提供一些参考和
优秀作文应该具备独特的创新精神,有新颖的观点和独特的表达方式,能够给人以新鲜感和冲击力。以下是小编为大家搜集的一些优秀作文范本,希望能给大家带来一些写作的灵感和
范文范本可以帮助我们规范和规范化自己的写作,使作品更具有一定的标准和规范性。以下是一些来自各个领域的范文范本,供大家参阅与学习。广大群众:你们好!受各种封建观念
借款合同是一种契约,规定了借款人需要履行的责任和义务。以下是小编为大家收集的借款合同范文,供大家参考使用。借款方:________________(简称甲方)。
班主任工作计划的实施过程中,要及时跟踪和调整,确保工作目标的实现和效果的持续改进。下面是一些实用的班主任工作计划范例,希望能为初任班主任提供一些参考和指导。
购房有助于提升社会地位和人生品质,对个人发展具有积极影响。下面是一些购房者的购房心得和感悟,希望能够给大家提供一些思考和启发。草签合同只是相对于网签合同(上房管
会计的工作可以在企业、政府机构、非营利组织等各个领域找到,因为几乎所有的组织都需要会计来管理他们的财务活动。会计报表总结不仅仅是简单地概括和归纳数据,更重要的是
学期计划是学生根据自己的学习需求和目标,制定的一份详细计划和时间表。接下来是一些学期计划的实例分析,希望能为你的学习规划提供一些参考。我班现有学生43名。他们已
工作方案是在制定工作计划和目标时,对所需步骤和措施进行详细规划的一种书面材料,它能提高我们的工作效率。最后,祝大家在工作方案的编制和执行过程中取得优异的成绩,实
加油稿是一种在低谷时期给予自己力量、提振士气的动力源泉,它可以让我们重拾信心,重新出发。这些加油稿范文是为那些一直在努力奋斗的人们准备的,希望能够点燃他们的热情
通过写读后感,我们可以将作品中的人物、情节和思想相融合,形成自己独特的理解和观点。如果你正在写读后感,可以参考以下范文,了解不同读者的观点和感受,以便丰富和拓宽
通过总结,我们可以把握事物的发展脉络,了解自己的成长轨迹,为未来的学习和工作提供参考。10.在过去的学习和工作中,我意识到了自我激励的重要性。通过自我激励,我能
个人简历是一个人个体成功经验和能力展示的集合,能够突出个人的优势和特点。请务必谨慎使用他人的简历范文,以免引起版权问题和个人信息泄露的风险。姓名:年龄:户口所在
实习总结是对实习期间所学知识和经验的总结和归纳,它旨在回顾实习过程中的成果与不足,为今后的发展提供反思和思考的机会。接下来是一些优秀实习总结的例子,希望能给大家
优秀作文是一种艺术创作,它能够引起读者的共鸣和思考。下面是一些经典的优秀作文例子,通过阅读可以提升自己的写作水平和表达能力。普通高中艺术课程标准(实验)前言中明
毕业生要勇于面对挑战,敢于追求梦想,努力实现自己的人生价值。接下来,我们将为大家推荐一些适合毕业生的求职网站和就业资源。外语:英语一般。工作能力及其他专长。本人
护理是一种提供基本医疗和康复照护的工作,以帮助患者恢复健康。以下是一些护理领域内的研究成果,希望对大家的护理实践和学术探索有所帮助。大家好!护理鼻祖南丁格尔说过
小班教案的制定与教师的教学能力密切相关,教师应根据学生的实际情况进行个性化设计。为了提高小班教学效果,以下是一些精选的小班教案示范稿。能用简短语言讲述自己的发现
会计人员需要具备良好的沟通能力和组织能力,以便与其他部门有效合作。这些会计总结范文都是经过精心撰写和整理的,希望能对大家的写作提供一些启发。年龄:23。婚姻状况
教学反思是教师在教学结束后对整个教学活动进行思考和总结。以下是一些经过实践验证的一年级教案,希望对大家的教学工作有所帮助。教材分析:根据教育学中,教师要整体把握
心得体会是我们成长的见证,它可以记录下我们不断前进的脚步和逐渐积累的经验。在下面的范文中,我们可以看到不同人的不同观点和思考方式,也能感受到他们对学习和工作的热