一公升的眼泪观后心得体会（实用20篇）

心得体会是在学习或者工作实践中对所获得知识和经验的总结和反思。下面是一些与你所关心的话题相关的心得体会范文，希望对你有所帮助。

一公升的眼泪观后心得体会（实用20篇）篇一

《一公升的眼泪》共11集，本剧根据真人真事改编而成，描述了15岁时身患不治之症(脊髓小脑变性症)，直至25岁去世，真实存在的女孩木藤亚也的半生。这是一个在日本感动了成千上万人的真实故事。15岁的池内亚也(泽尻惠理香饰)出生于一个平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活虽然平淡却很幸福快乐。从小就是好学生乖宝宝的亚也考上了自己心仪的高中，原以为从此光辉灿烂快乐的人生正等着自己，没想到却患上了不治之症——脊髓小脑变性症。慢慢地，亚也的身体机能开始不受控制，走路无法保持平衡，经常跌倒，甚至不能好好写字，看着这么没用的自己，亚也哭了一次又一次，当她哭着问医生“为什么病魔会选上我？”的时候，更是让所有观众潸然泪下。

亚也不仅要为鼓励自己以及帮助自己的家人和朋友而活，还要为自己而活。她不希望身边的家人、同学、朋友因为她而改变他们原本的生活；也不希望自己成为他们的负担和可怜对象。于是，她在自己选择的道路上一步一步地寻找光明，直到能那样微笑着说话为止，这最少需要一公升的眼泪，但她要在眼泪中变得坚强。当班里同学们因她而教学进度延缓时，她会微笑着说“对不起”;当被人说是残疾，投来奇异的眼光的时，她会坦然的接受说“背着沉重包袱的我就是现在的我，我会抬头挺胸地活下去”;当她无力跌倒的时，她会鼓励的说：“摔倒了又有什么呢，再站起来就行了，摔倒的同时仰望天空，蓝蓝的的天空今天也是广阔无边地微笑着，我是活着的。”…虽然经历了无数次的打击和伤害，但亚也总是那么乐观、坚强。她没有怨恨过任何人，更加没有怨恨命运之神为什么对自己那么残忍，她只知道自己想生存下去，只要能生存一天，对她来说就是上帝对她最大的恩赐。

亚也跟我们所企求的远远不同。我们可以幸福的活着，可以去自己想去的地方，可以做自己想做的事情，可以过自己想过的人生…但是亚也不能，这些对她来说都只是奢求。因为病魔的困扰她放弃了人生中很多重要的东西。放弃了能让自己飞跃的篮球赛，放弃了自己想考的大学，放弃了自己钟爱的职业…她所剩下的未来就是竭尽所能地生存下去，仅此而已。她每天都是在和自己战斗，痛苦着，压抑着。但是她依然怀着对未来的微小憧憬坚强勇敢〖〗的活着，她说“如果痛苦时就超越这痛苦，那对岸有彩虹般的幸福等待着””有目标有理想我们就要全力去争取，没有到最后一秒，谁也不知道结局。

人的生命可以很脆弱，脆弱到不堪一击，但是人的生命也可以很坚强，坚强到百折不挠，在你找到了自己的人生目标后，你的生命、生存才变得有意义。《一公升的眼泪》是一部感人的励志片，它让我们明白了我们现在时多么的幸福，我们要珍惜生命，珍惜拥有。本片虽然已经比较久远，但是经典的东西是不会随着时间的推移而失它的魅力。

一公升的眼泪观后心得体会（实用20篇）篇二

而造成这一切的罪魁祸首，就是新型冠状病毒感染的肺炎。这种病毒潜伏期长，以飞沫和接触传播为主，被传染的可能性极大。在重大疫情面前，最先挺身而出的就是我们的白衣天使，他们在这场没有硝烟的战争中为患者筑起生命防护之堤，让大家仿佛看到寒冬里的一缕阳光，洒在每个人的身上，给我们带来无限的温暖和希望。白衣天使们恪尽职守、临危不惧，穿梭在生死之间，用自己的生命挽救他人的生命。

在这个战场上，有一位值得我们敬佩的80多岁的老爷爷钟南山院士。已经耄耋之年的他，依然挂帅亲征，奔波在抗战一线，与新型冠状病毒战斗，真令人佩服!

我们也要像钟南山那样，做一个有知识、有学问、刻苦钻研的人。知识不仅能改变我们的生活，还能救人于水火。当我们遇到困难，要勇往直前，用知识战胜困难。

我坚信这次疫情在大家共同的努力下必将战胜攻克，正所谓“众志成城，共渡难关”。

面对疫情，每一个青少年都应该听从指挥，做好安全防护，尽量避免出门游玩，尽量少去人群密集的地方，不添乱，为这次打赢疫情战役贡献自己的绵薄之力。加油，武汉!加油，中国!

一公升的眼泪观后心得体会（实用20篇）篇三

《一公升的眼泪》这部电影根据真人真事改编而成：主人公木藤亚也是个开朗活泼的少女。然而，在她15岁时患上了骨髓小脑变异症，导致肢体瘫痪、吞咽困难、无法言语。她想写字、想快乐的奔跑、想结婚、想要回报父母的恩情。为了鼓励自己以及家人和朋友，亚也从知道自己患病的那天起便开始写日记，记录了自己的抗病过程。“死亡并不可怕，可怕的是我们在死亡面前轻易就放弃自己”。亚也和病魔抗争的10年直微笑待人，当病到晚期时，她依旧坚持坚持复健治疗，依旧坚持写日记，用自己的乐观与坚强感动了身边的人，在25岁时，她离开了这个世界。

其中有个镜头最令我难以忘怀：由于木藤亚也的病情越来越严重，为了帮助木藤亚也缓解病情、能够走路，医生们为木藤亚也进行康复治疗，木藤亚也双手撑着椅子走路，每走步对木藤亚也来说是巨大的痛苦，因为木藤亚也的双手过力撑着椅子会手抽筋，可是她每次都是微笑着坚持坚持再坚持。

暑假里，为了减肥，妈妈叫我去跑步，跑了才半的路程我就叫起来：“啊！我跑不动了，我的脚酸死啦！我不跑了！”就这样我半途而退。和木藤亚也比起来我真是惭愧之极。有句话说得好：如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

我决定从现在做起，无论在生活上、学习上碰到什么困难，都要像木藤亚也那样乐观、坚强、勇敢、坚持不懈，这样，长大了才能成为个对社会有用的人。

一公升的眼泪观后心得体会（实用20篇）篇四

何根治的药物，与病魔共存的十年里，直到逝世，从而用自己乐观，坚强，励志，引领向上的精神与病魔作斗争的真实故事。

或许好多人对这个故事，耳熟能详，但我还是想抒发内心的感受，主人公木藤亚也，在得知自己的病情之后，犹如晴天霹雳一般，一下子恐惧，黑暗，无不压抑着她幼小的心灵，她的第一反应是“病魔，为什么会选择我？”在痛苦无助的眼泪里，看见了一个柔弱的对世界充满了无限生存渴望的心，让人叹息的是命运真的很无常且很会开玩笑，女主人公品学兼优，可能大家觉得很惋惜，可是病魔是残忍的，没有一点眷顾的情谊，亚也在此之前在脑海中对自己的人生规划的井井有条，希望能够通过自己的努力做对别人有所帮助的事情，谈一场甜蜜的恋爱，同时想报答自己父母的恩情，不得不说《一公升的眼泪》之所以能够赚足观众的眼泪，此剧没有华丽的辞藻，有的只是真实感人的内心独白，因为女主人公身上的品质以及聚集了人类所美好的一切真善美，以及此病症真的会让人感到痛苦万分。

首先出现的初期，是走路摇摆，实力模糊且所看见事物的影像重叠，中期手指乏力且说话不清，晚期全身瘫痪进食困难只能用轮椅进行走路，其实剧中让我很感动的几处亮点是当亚也的同学考上了自己所憧憬的学校之后，以及描绘出自己幸福的未来时，那种悲伤黯然的情绪，以及父母用他们所具有人类最美的语言时——爱。支撑着她一步步坚强的走下去，用写日记的方法让亚也感觉到自己所存在的意义与真谛，重拾起那份自信心，与疾病作斗争时承受着那种医疗设备的痛楚但是又对明天充满向往。

以及她的同学兼恋人麻生遥斗对她不离不弃的感情无不渲染着整个剧集（虽然不是原著所出现的任务）但是很恰到好处，我知道世界有许许多多值得我们去敬佩与珍惜的事物，在探寻与奋斗的同时千万不要忘记自己能活着是件多么幸福的事情，活在当下，痛苦难过时想想有人会比你更加地痛苦，自我压抑，找到自己所生活的价值。

一公升的眼泪观后心得体会（实用20篇）篇五

《一公升的眼泪》一个真实的故事，一部励志偶像剧，是根据木藤亚也的同名日记小说和她的母亲木藤潮香的手记《生命的障碍》改编而成。看完后突然发现已经沉迷在其中，拔不出来了，难受的感觉一直在头脑中重现，这次真的受内伤了。这几天一直在头脑中重复里面的场景，尤其是第八集，当亚也听到同学们的对话后，在天桥上和男主角的对话，随着音乐的响起，几乎每个观众都胸口堵的慌吧。当同学们送亚也时，我也好想他们说：亚也，不要走。第八集是一个分水岭，随着亚也的病情加重，亚也终于住进了特殊学校上学，一直到第11集，看着一个鲜活的生命消失，虽然知道亚也很坚强，但是内心应该很痛苦吧。亚也对医生说：为什么病魔会选上我，和对妈妈说：我才15岁啊，虽然知道世间有很多还比她痛苦，比她命运更坎坷的人，但此时，只能沉浸在其中不能自已。电视剧是根据真人真事改编的，不过改动也很多。亚也到死应该也在想吧：为什么病魔会选上我，人因为什么而活着，我的人生吃苦受累流泪到底是为了什么，虽然到最后写日记已经是她活着存在的意义了，生老病死，人之常情，谁都明白，可自己遇上了，谁能——。

看完这部电视剧，让我觉得对生命有了一种新的了解，在主人公最后辞世的那一刻，她断断续续地说”我……想……活……下……去……“那种对生的渴望，让人心潮澎湃，荡气回肠。原来健健康康的活着本身就是一件幸福的事情。可以和最亲的人，最好的朋友在一起是多么地美好啊，总是抱怨生活的无奈与艰辛，可是和故事的女主人公比起来，我们是多么的幸福啊！

通过《一公升的眼泪》我受到了几个启发：1、生命的意义；2、学会坚强面对4、泪水下的坚强！

真的不晓得为什么，现在很少再感动到流泪了。看这部电影的时候，几度抽噎着，但并没有落泪。不知道是什么样一种原因。看安妮宝贝的文章，也是不会哭的，但那是一种最为真切的揪心。还记得当时看《告别薇安》，结尾时，有种幸福戛然而止的感觉。莫名地想哭，又莫名地意识到自己并没有哭。

池内亚也那一公升的眼泪里有什么呢？真的有用心看哦，影片中，池内亚也哭了10次……。

第2次，她哭了，因为她知道学长冷淡地选择离开；

第4次，她哭了，当得知学校拜托父母不要让自己转学，自己要离开朋友的时候；

一公升的眼泪观后心得体会（实用20篇）篇六

看完《一公升的眼泪》后,实在是超超超超超感动的啦~(你可以想象我正泪流满面的说)，先从故事大纲说起吧!

本片的主角——亚也,是个活泼开朗的15岁女孩，但在人生最美好.青春洋溢的时刻,她却被医生宣判得了不治之症-脊随小脑萎缩症,当她听见自己得了不治之症,他只有问了医师一句话:为什么?为什么这种病会找上我?我才15岁耶!这么大的打击,起初亚也是整天以泪洗面.悲痛，不过她发觉,原来痛苦的不只她一人,于是她决定,要振作.要加油.但在这个时候,她的病情开始恶化,而且相当迅速，她只好放弃自己喜爱的篮球.好不容易考上的东高.以及一群陪伴着她的好朋友,有什么办法呢?除了悲伤之外也只有无奈啊!渐渐地,一般人做起来觉得轻而易举的事,她做需要花上好几倍的时间.

渐渐地,她开始觉得连行走.说话都觉得困难;渐渐地,已经完全不能走路.连表达自己的意思也必须靠字卡.无法说话，但是在亚也还能说话及写字时,她每天都写日记,写励志诗,她希望,跟她一样得了这种疾病的.病友,能够好好的.坚强的活下去，这就是她到去世时还一直冀望的--活下去！

看了很感动对吧!我真的每集看每集哭!如果是你今天得了这种病,你能像她一样乐观开朗吗?所以大家,一定一定要相当珍惜现在的每一刻,还有,健康,是非常非常重要的!望大家除了珍惜时间之外,还要照顾好自己的身体!这是一定要的!

一公升的眼泪观后心得体会（实用20篇）篇七

这两天看了一部电视剧，名叫《一公升的眼泪》。泪水，肆无忌惮的往下流；原来人的生命可以很脆弱，同时也可以很坚强。亚也，带来的不仅仅是感动，而是一种震撼！像一道强光闪电射入心灵，照亮生命！

15岁，对于一个高中一年级的女生来说该是充满了活力，欢笑和憧憬的，可是病魔却选择了她，让她一步一步的走向死亡。面对着这样的逆境，她一刻都没有放弃自己的生命，尽力的让自己的每一天过得精彩。记得她曾经说过一句类似这样的话：

“跌倒又有什么关系，还可以再站起来，跌倒后可以顺便仰望一下天空，蓝蓝的天啊，今天也在无限延伸，朝着我微笑，我还活着！”———就这一句话让我沉默了很久！如果是我跌倒了，我都会每次靠自己的力量站起来吗？如果我失败了，我每一次都有勇气去面对挫折吗？我想我没有。人本来就是害怕失败的生物，‘失败乃成功之母’只不过是让一些害怕失败的人心灵上得到慰藉而已。

人是贪婪的，总是希望可以活长一点时间’难道这有错吗？她只不过希望可以耗尽自己的一生去感受和体会这歌美好的世界。她欣然接受了上天对她的不公平，而且努力的令自己身边的人得到幸福。

每次看到亚也费劲全身所有力气地练习走路——即使明天也许就再没有走路的权利了，就让人不由不在自己的路上向前、向前、向前，失去了所有左顾右盼的理由。

那么，我们经受这么多痛苦折磨活着到底为了什么呢？这是亚也对生命发出的质问，也是她去世以后，亚也的妈妈代亚也，也代自己对生命的质问，我想，每一个被这个故事吸引的人，在最后都会不禁发出这个问题，而我们所能找到的答案，也许就如亚也的妈妈所说“这个问题妈妈思索了很久，还是没有答案。可是，因为你，人们开始重新思考人生，也开始在平淡的生活中发现美丽，可以感受到了周围人的友善和温暖了。”

“能够对别人有所帮助”，亚也最大的希望终于实现了，虽然她无论怎么和病魔斗争最终还是放弃了走路，放弃了说话，放弃了写日记，最终放弃了生命。我想，在残酷的现实面前，人的希望是多么的渺小，但是既然是现实，就有无限可能，想想别人吧，或许自己的那个远方，就会超越生命的尽头。

有人说“真的有怎么好的朋友和同学吗？”当时的情景是亚也的两个好朋友不厌其烦的一次次帮她。最后亚也离开时，全班同学合唱歌曲为她送行。我想有些东西是确实存在的，只不过不是每个人都能拥有的。于是那些大多数没有得到的人就开始怀疑全世界，其实他们不知道他们怀疑的只是他们站立的这一片小小的土地。如温室的.花朵，看不到天空，却不知道，也有阳光照射不到的地方，所以只能悲伤着自己的悲伤，怀疑着自己的怀疑，最后带着遗憾枯萎凋谢。

微笑是这个世界上最动人，最丰富的表情。但我从未想过那张微笑的脸背后承担了多少的辛酸和泪水。

我们能自由地奔跑，能自如地挥洒语言，能紧紧握住手中的笔……我想这是理所当然的，就像所有人都会认为这是很自然的一样。但我没想过，假如有一天，我丧失了所有的生理能力却只留下了完整的心智，我将会如何在心里抱怨，承受如何的痛苦。

我没有真正地思考过生命，也没有认真地考虑过生死，健康，生命，未来，爱……或许在我拥有一切的时候，我是安逸的；但当我一无所有的时候，我仍能如此坦然吗？碰到挫折，常常感慨命运的不公，所谓生死平衡的逻辑在我看来也是如此的完美，因为人类是最脆弱的物种。

笨拙的步态，含糊的言语，粗糙的笔迹……但她仍能写作。她所想的不是生活在更方便舒适的环境，而是如何生活下去，如何做一个能帮助别人的人。亚也的微笑和坚强战胜了残酷的命运，她用努力和乐观走过了短暂的人生，比世界上任何逻辑严谨的哲学都来得更有说服力。我生平第一次意识到活着真好，能走能跑真好，能表达，能写字真好———无论生活如何，只要活着，就是最幸运也是最幸福的事情。‘积极的面对人生，懂得珍惜现在所拥有的一切。不要羡慕别人，可能别人也在羡慕着自己；不要埋怨自己的不幸，因为不幸也可以变成自己的优势，相反地，幸福不是必然的，幸福毕竟是要自己创造出来的，用双手建立自己的未来，用眼睛去看尽这个世界，用耳朵去欣赏各种各样的声音，用真诚的心去感受生命。

亚也，带来的不仅仅是感动，而是一种震撼！像一道强光闪电射入心灵，照亮生命！

人，总是把目光投向很远的地方，因为那里有希望和梦想，哪怕再小，也是支持人们度过痛苦的精神支柱。但是，如果没有呢？对亚也来说，远方看不到一点点亮光，只有死一样的黑暗。

一公升的眼泪观后心得体会（实用20篇）篇八

《一公升的眼泪》的剧情催人泪下，使人感悟生命的顽强和可贵。生命，友情，亲情等都是故事所歌颂的。在灾难面前，有人选择消沉放弃，有人选择勇敢面对。前者使生命永远坠入黑暗，而后者却能从黑暗当中在看到生命的发光。

《一公升的眼泪》剧情根据一真是故事改编而成。记得我曾说过，生活不像电视剧。可是自从我看完这部日剧后，我发现我错了。艺术来源于生活，却高于生活。就像这部日剧一样，是来源于身边的事，却又有着更高的升华。原来，生活有时就是电视剧。

《一公升的眼泪》共11集，本剧根据真人真事改编而成，描述了15岁时身患不治之症(脊髓小脑变性症)，直至25岁去世，真实存在的女孩木藤亚也的半生。这是一个在日本感动了成千上万人的真实故事。15岁的池内亚也出生于一个平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活虽然平淡却很幸福快乐。从小就是好学生乖宝宝的亚也考上了自己心仪的高中，原以为从此光辉灿烂快乐的人生正等着自己，没想到却患上了不治之症——脊髓小脑变性症。

本是一个开朗活泼的花季少女，得知自己身患不治之症犹是晴天霹雳，面对这样一场突如其来的灾难，自是无法相信、无法接受，悲痛在所难免。亚也的病情开始渐渐恶化，身体机能开始不受控制，走路无法保持平衡，经常跌倒，甚至不能好好写。看着这么没用的自己，亚也哭了一次又一次，当她哭着问医生”为什么病魔会选上我?“的时候，更是让人潸然泪下、绞痛心碎。

在面临逆境时，是用痛苦的心在倒数，还是用乐观的心去燃烧出每一天，都取决于自己。亚也在未接受事实前总会说：”如果我没病就好了!“，她总会红着眼眶寻找所有的答应。但在家人、朋友以及喜欢的男生麻生的支持和鼓励下，亚也开始面对现实，因为她知道这就是现实，不管怎样哭泣也逃避不掉病魔。她说：”这就是事实呀，我应该学着去接受!“，自那天起她找到了生存的目标——她要活下去!她要坚强地站了起来!她下定决心努力无悔地度过每一天，不给自己的青春留下一丝遗憾。她说：”死亡并不可怕，可怕的是我们在死亡面前轻易就放弃自己“。是的，死亡并不可怕，可怕的是虚度年华、自我放逐，找不到自己生命的足迹，落魄的灵魂只能在遗忘的角落徘徊，在黑暗中永远无法也找到曙光。

亚也不仅要为鼓励自己以及帮助自己的家人和朋友而活，还要为自己而活。她不希望身边的家人、同学、朋友因为她而改变他们原本的生活;也不希望自己成为他们的负担和可怜对象。于是，她在自己选择的道路上一步一步地寻找光明，直到能那样微笑着说话为止，这最少需要一公升的眼泪，但她要在眼泪中变得坚强。当班里同学们因她而教学进度延缓时，她会微笑着说”对不起“;当被人说是残疾，投来奇异的眼光的时，她会坦然的接受说”背着沉重包袱的我就是现在的我，我会抬头挺胸地活下去“;当她无力跌倒的时，她会鼓励的说：”摔倒了又有什么呢，再站起来就行了，摔倒的同时仰望天空，蓝蓝的的天空今天也是广阔无边地微笑着，我是活着的。“…虽然经历了无数次的打击和伤害，但亚也总是那么乐观、坚强。她没有怨恨过任何人，更加没有怨恨命运之神为什么对自己那么残忍，她只知道自己想生存下去，只要能生存一天，对她来说就是上帝对她最大的恩赐。

最后亚也也流尽了她一公升的眼泪，直到她不能写字的那刻前，她一直在坚持握笔写日记。即使自己的手不断发抖，即使笔掉了无数次，她还在坚持写，直到写完‘“谢谢’”两个字，她安详地、微笑着离开了人世。从亚也身上，我看到了是对生命的渴望，对生命的执着。生命如此短暂，如此脆弱，亚也却谱写了自己生命的乐章。她耗尽自己的一生去感受和体会世界的美好。她欣然接受了上天的安排，努力的令自己身边的人得到幸福。她让我们知道了能够活着，原来，是一件多么幸福的事情!她留给我们的是对生命、生存的思考以及那一抹最坚强、最美丽的微笑。

理解，生命，难能可贵，人生只有短暂的几十年，为何轻易说抛弃就抛弃呢?不，人生就要像野马那样，永远地奔驰，亚也说过：我不能动，不能帮助别人，可是我想生存，何尝我们人生不也要像亚也那样，坚强不屈，抵抗病魔，怀抱感恩之心。

生活多一份关怀，会更加温暖;生活多一份感动，会更加美好;生活多一份坚强，会更加精彩。

一公升的眼泪观后心得体会（实用20篇）篇九

流着泪看完了日本电视剧，一公升的眼泪，泪水，不由的往下流，我和亚也一样也流了一公升眼泪，我的心情不可言喻，一方面是同情亚也，更多的是感动，是震撼，一公升眼泪讲述的是一个真实的故事，主人公亚也靠着自己顽强的意志和病魔抗争，使我感动。

她的家人和朋友对她的鼓励和支持也使我感动，即便在生命最后一刻，她依然不放弃，剧中的亚也在与病魔拼搏了这么久，她还是斗不过上天而死去，剧中有几处看了胸口感到堵得慌，当亚也哭着问医生，为什么病魔会选上我的时候，我的泪水肆无忌惮的又流了下来，多么真实却又让人心碎的话，实在让人心痛，又心堵，我想可能是因为亚也她坚强，善良，所以才选中的吧，如果她不是那么的坚强善良，像阳光一样，散发着自己的光芒，又怎能有那种力量去带给别人生命的希望，我想亚也是一个天使，是上帝让她下来给有病的人们做一个生命的鼓励，然后再带她去哪个没有病痛，没有伤害的地方，那就是天堂，我相信，在哪里，亚也一定会有着永远的微笑，永远的幸福。

一公升的眼泪，有这样一句话，一个人痛哭时要用领角将嘴遮住，努力的不发出声来，即便泪水流了出来，赶快檫掉，这是一种不为人知的巨大坚强，亚也得泪流了一公升，但她的泪都是像这样流出来的，不被周围人所知，即便心在痛也都一个人默默的坚强的承受。这部电视剧给我最深的就是两个字，无奈，患病的人是多么渴望生命，而活着的人们，有的却浪费生命，通过这个故事，应该让更多的人来珍惜自己的生命，在自己的有生之年做更多的事，我很感谢木藤亚也给我们活着的人们留下了这样宝贵的财富，珍惜我们现在拥有的一切吧。最后，我最衷心的祈祷和祝福，那些被病魔选中的朋友，早日康复，永远幸福。

一公升的眼泪观后心得体会（实用20篇）篇十

《一公升的眼泪》是一部感人的影片，只是我不知道为什么片名要叫《一公升的眼泪》？看完这部片子之后，我才知道，之所以要叫《一公升的眼泪》是因为片子里有许多感人的哭戏，所以才叫《一公升的眼泪》吧。

中。

在亚也大学的第二学期中，她拿到了三及残障手册。亚也因为不方便搭公交车，再加上妈妈工作的关系，所以不能接她，于是下课后，她先待在附近的杂货店中，等待妈妈去接她，顺便帮老板娘做事。终于，悲惨的事情发生了。有一天，老师去亚也家，要求她退学，因为他们学校没有三级残障的设施，虽然很多人为她打抱不平，可是，还是挽回不了，亚也离开了东高中。她的病情只会恶化，不能好转，最后，她还是去世了。

我认为亚也知道自己会在很年轻时，就离开人间，但他没有放弃任何一丝希望，虽然行动不方便，可是却很努力的活下来，反而是我们这些健健康康、有手有脚的正常人，因为一点小事，就想寻短，我们应该学习亚也热爱生命的精神，要努活下去才对。

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一公升的眼泪观后心得体会（实用20篇）篇十一

《一公升的眼泪》共11集，本剧根据真人真事改编而成，描述了15岁时身患不治之症(脊髓小脑变性症)，直至25岁去世，真实存在的女孩木藤亚也的半生。这是一个在日本感动了成千上万人的真实故事。15岁的池内亚也(泽尻惠理香饰)出生于一个平凡而幸福的家庭，一家六口每一天的生活虽然平淡却很幸福快乐。从小就是好学生乖宝宝的亚也考上了自己心仪的高中，原以为从此光辉灿烂快乐的人生正等着自己，没想到却患上了不治之症——脊髓小脑变性症。慢慢地，亚也的身体机能开始不受控制，走路无法持续平衡，经常跌倒，甚至不能好好写字，看着这么没用的自己，亚也哭了一次又一次，当她哭着问医生“为什么病魔会选上我?”的时候，更是让所有观众潸然泪下。

亚也不仅仅要为鼓励自己以及帮忙自己的家人和朋友而活，还要为自己而活。她不期望身边的家人、同学、朋友正因她而改变他们原本的生活;也不期望自己成为他们的负担和可怜对象。于是，她在自己选取的道路上一步一步地寻找光明，直到能那样微笑着说话为止，这最少需要一公升的眼泪，但她要在眼泪中变得坚强。当班里同学们因她而教学进度延缓时，她会微笑着说“对不起”;当被人说是残疾，投来奇异的眼光的时，她会坦然的理解说“背着沉重包袱的我就是此刻的我，我会抬头挺胸地活下去”;当她无力跌倒的时，她会鼓励的说：“摔倒了又有什么呢，再站起来就行了，摔倒的同时仰望天空，蓝蓝的的天空这天也是广阔无边地微笑着，我是活着的。”…虽然经历了无数次的打击和伤害，但亚也总是那么乐观、坚强。她没有怨恨过任何人，更加没有怨恨命运之神为什么对自己那么残忍，她只知道自己想生存下去，只要能生存一天，对她来说就是上帝对她最大的恩赐。

亚也跟我们所企求的远远不一样。我们能够幸福的活着，能够去自己想去的地方，能够做自己想做的事情，能够过自己想过的人生…但是亚也不能，这些对她来说都只是奢求。正因病魔的困扰她放下了人生中很多重要的东西。放下了能让自己飞跃的篮球赛，放下了自己想考的大学，放下了自己钟爱的职业…她所剩下的未来就是竭尽所能地生存下去，仅此而已。她每一天都是在和自己战斗，痛苦着，压抑着。但是她依然怀着对未来的微小憧憬坚强勇敢的活着，她说“如果痛苦时就超越这痛苦，那对岸有彩虹般的幸福等待着””有目标有理想我们就要全力去争取，没有到最后一秒，谁也不知道结局。

人的生命能够很脆弱，脆弱到不堪一击，但是人的生命也能够很坚强，坚强到百折不挠，在你找到了自己的人生目标后，你的生命、生存才变得有好处。《一公升的眼泪》是一部感人的励志片，它让我们明白了我们此刻时多么的幸福，我们要珍惜生命，珍惜拥有。本片虽然已经比较久远，但是经典的东西是不会随着时刻的推移而失它的魅力。

一公升的眼泪观后心得体会（实用20篇）篇十二

对于日剧，我一向是很少看。《一公升的眼泪》，刚看到这部片的片名，我就感觉这会是一部催人泪下的影片，可能是像《蓝色生死恋》般惹人眼泪的杯具戏。

在看故事情节说的时候，看到了这么一句话“一公升的眼泪，是根据真实故事改编的”，原来这并不是一部“本故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合”的戏，因此产生了浓烈的兴趣。

在这个故事中，池内亚也是一个活泼可爱的高中女生，热爱家人，热爱朋友，热爱学习，热爱生活，热爱户外，能够说是一个几近完美的乖乖女。可就是这么一个似乎是完美的女孩，上帝却和她开了一个天大的玩笑。在她刚要迈入高中这段人生中最灿烂的时光时，让她患上了一种永远不能治愈的病——脊髓小脑病变症。

这是一种可怕的病，一种无法治愈的病。得这种病的人无法像许多韩剧中的女主角那样美丽的死去，取而代之的，则是漫长的折磨。这种病会导致身体行动潜质、说话潜质甚至是识别潜质的丧失，换而言之，得了这种病，最终会如同行尸走肉般悲惨死去。

我是一个比较感性的人，因此在看这部片子时，一些似乎漫不经心的镜头，总能惹出我的眼泪，或许这就是导演的高明之处吧。当片中的亚也每每微笑着应对屡屡恶化的病情时，我总会感觉到眼眶在不经意之间湿润了。

一公升的眼泪观后心得体会（实用20篇）篇十三

15岁，亚也说：“以花喻，花一蕾般的我的人生”。

15岁，花季人生，沐浴着一陽一光，享受着雨露的滋润，花儿才开放，绽放出最美丽的样子。稚一嫩的童年已然离去，充满希望充满一陽一光的花季刚刚开始。

15岁，我们上了高中，对大学不断向往憧憬着。这是一个梦，美好快乐的梦，一个神圣的梦。为了实现这个梦，我们不断努力着，面对繁复不堪的学业我们无言承受着，为了社一团一活动，我们满腔热血地参与着。于是在欢笑与泪水中，我们充实地度过我们的花季，我们上了大学，发现所谓的大学，实际上与我们心目中的大学是那么不同，但仍会努力着。到25岁，这是一个黄金时期，，我们踏入社会，开始工作。会有一个男朋友，一段美好甜蜜的恋一爱一，一份理想的工作，甚至会有自己的家。在这十年间，一切都是那么一精一彩，那么美好。

然而，当脊髓小脑变一性一症不幸地降临在15岁的亚也身上时，所有的一切都成了虚幻，所有的梦想都成了幻想。

亚也，一个各方面都很优秀的女孩，成绩优异，体贴善良，活泼乐观，是父母老师眼中的好孩子好学生。她努力考上了很好的高中，在那里，有很好的学一习一环境，美丽的校园，最重要的是还有她暗恋了许久的篮球队的学长以及篮球社一团一，这里是亚也的梦天堂，是一切美好的开始。她当上了班委，加入了篮球社，为班级为社一团一赢得了不少荣誉。在家里，帮父母的忙，开心快乐的笑容一直一直都挂在那张美丽的脸上。

可是病魔偏偏选择了亚也，天妒红颜吗？我只能说是！

医生说：“小脑逐渐萎一缩，神经细胞慢慢消失。走路不稳，摔倒的次数逐渐增加，视力下降，不能正确衡量自己与物体的距离，写不好字，吃饭吞咽变成一项大工程，最后不能说话，不能自理，永远躺在一床一上，直到生命消失的那一刹那。”这就是脊髓小脑变一性一症。

在面对无数次不正常的身一体的时候，那种彷徨那种无助，在问出“为什么病魔选择了我，我才15岁啊”？的时候，那种绝望，那样的歇斯底里！美丽的面庞上挂满了泪水，无助的一抽一泣着。让人跟着她一起揪心，心是阵阵的痛。可是，坚强如亚也，不得不！不得不接受这样的现实，她在不断努力着。只因“想要不遗悔恨地珍惜这青春的始端”。接受繁复的复健，汗流浃背，她仍在继续，不分季节。

当她接受着众人的流言蜚语，当她默默地接过残疾人证一件时，那种听过看过之后想装作若无其事却还是藏不住的尴尬难堪毫无保留的表现在她的脸上。想起球场上意气风发的女主角，而如今却是这样一副走路像企鹅，手无缚鸡之力的离不开他人照顾的病人。

一声声地叹息……。

当班级同学因她而耽误课程，当同学们背后与老师商量让她离开时，当听到最好的朋友忍不住抱怨给自己造成的困扰时，亚也的世界几乎崩塌了。那样的强颜欢笑，那样的“对不起，我忘了拿东西”，迈着艰难的步伐一步一步走在针尖上。痛，不可言语！

得很幸福，装作若无其事地帮助我的朋友们的手非常一温一暖，虽然生病了，但并不是只有失去，就算是身一体变成这样的我，我还是会选择努力生活下去……今后我想在自己选择的道路上一步一步地寻找光明，直到我能这样微笑着说话为止，至少需要一升的眼泪，所以我不认为离开这所学校有什么终结……”就是这样，她进入了养护学校。

当她为“我为什么而活着”困扰时，她仍然没有放弃自己的努力，很努力的要活下去。每天每天地些日记，记录自己的心情。

这就是亚也！

喜欢麻生同学为亚也改变，喜欢麻生因为亚也努力研究医学，喜欢在大家都排斥亚也时他奋不顾身的指责大家，喜欢每天都打电话给在养护学校的亚也聊天，喜欢不顾一切冲到养护学校，对着轮椅上说话困难的亚也说：“我，只要你说的话，不论多慢都会好好听的……只要你走的话，不论多慢，我会和你一起走，我，喜欢你。”喜欢在亚也最后的日子里，每天晚上守着她，念日记。因为有了麻生同学，亚也的生活多了一股支撑力量，多了一份色彩。即使曾经忍痛写信给麻生说不要再见面了，绝望地伤心地哭着问着一妈一妈一，我能结婚吗？以致加重病情以后，她还是努力地活着，活着！

病魔抢走了亚也本可辉煌灿烂的人生，她失去了朋友，失去了初恋，失去了篮球，失去了……可是，病魔并没有打倒亚也，她更努力地活着，不顾一切……她找到了活下去的意义，那就是不断帮助别人，每天每天地些日记，以独特的视角写着自己的感受，刻上自己的努力，注入自己的汗水与心血，只为了帮助别人，当她的日记变成销售量暴高的励志文章，帮到大家时，她开心地笑了，很开心。她终于做到了，终于做到了，不过却没有放弃，即使用的是很粗的马克笔，即使颤一抖的双手握不住笔，即使一张纸只能写上几个字，她还是坚强勇敢的活着，不放弃！

健康的亚也就是那么的一陽一光，甜美的笑容一温一暖着每个人的心；生病了的亚也还是那么美丽，一种心灵与一精一神上的美，深深打动了每个人的心。

看到为自己考上自己的高中时，她说：停下脚步，活在当下。即使总有一天会失去，把放弃的梦想托付给谁不是也很好吗？人不是活在过去的，做现在力所能及的事就行了。

她说：如果痛苦时就超越这痛苦，那对岸有彩虹般的幸福等待着；不要着急，不要放弃，因为大家都是一步一步向前走；不管多微不足道的事也好，我想要对他人有帮助……18岁，就算是我，也有属于我的未来……现实过于残酷，过于严苛，连梦想都不曾给予，一旦想象未来，又有不同的泪水流一出，我究竟该何去何从，虽然得不到答案，但只要能写作，心情就会变得开朗起来，正在寻求着救赎的手，但既传达不了这份求救，也无法言语间那份救赎，仅仅只是回想着，我面向着黑暗声嘶力竭的呼喊着。活下去。要一直活下去。

我想我的泪腺相当不发达，但是我还是流下了眼泪，看到那样一个坚强的女孩，在排斥声中那样的微笑，心其实是很痛的，在回忆过往的一切时，在不愿耽误麻生而写情书也是分手信后那样地哭着，歇斯底里……我只能说情不自禁！

最后的笑容定在了球场上与麻生见面的那一刹那。

看着最后那一拨又一拨的拿着花来亚也墓前的人们。

我想说：亚也，你做到了！帮助别人，你做得很好！

生命，如此珍贵！我想说：我要努力活着，努力向我的未来走去，寻找属于我的人生我的光明。活出自己的一精一彩，活出我的价值。活在当下！

一公升的眼泪观后心得体会（实用20篇）篇十四

最近上q都不怎么聊天，朋友找我就说忙着作业，不知道的以为我真用功到不吃不喝忙着赶作业，只有那些了解我底细的人就会很识相的“嘁”一声然后自动退出对话框，因为他们知道我确实很忙，忙着不眠不休看电视……虽然是期末，我却忙着看一公升的眼泪。

同学都说我这人冷酷无情，看悲剧竟然还能笑出声，泰坦尼克这么凄美的爱情我却吝啬到只肯流一滴眼泪，说实话，像泰坦尼克那样的电影我流一滴眼泪已经很对得起男猪脚杰克了，不是不喜欢titanic而是实在没多少感觉。

一公升的眼泪却是个大大的例外，从头到尾我都红着眼睛，直到最后女主死了，我再也忍不住呜哇哇地大哭起来。

至今为止能让我大哭的电视只有两部，一部是宫崎骏的动画萤火虫之墓，另外一部就是一公升的眼泪，这部是根据日本真人真事改变而成，讲述的就是一个15岁女孩池内亚也患上“小脑脊髓变性症”（大致就是一种逐渐瘫痪的病症）后的故事，她真的很坚强很坚强，以至于让我觉得用坚强来形容都还有些玷污了她，虽然最后亚也连写字都很困难，可她依旧坚持每天写日记（当时她的日记在杂志上连载），记录得病后的心路历程以此来鼓舞更多的人，她是这样解释写日记的原因：日记是我现在生存着的证明，日记让我找到了生存的意义。

世间最美好的亲情、友情、爱情在这部电视里都能深切地感受到，有时候看着看着我就很想进电视里面狠狠抱她一下，每一集亚也都是含泪笑对每一个人，那种笑真的很让人心碎，得知自己患病的时候，亚也抱着母亲哭着大喊：为什么，妈妈为什么，为什么病魔要选择我，我只有15岁啊！说那句话时她的那双眼睛看着实在是让人揪心……这么卡哇伊的女生，我一想起她不能走不能写不能说话的样子，心就会狠狠抽一下。

“一公升的眼泪”就是真人亚也的日记本名字，每天每天这么流泪，还加上观众的眼泪，何止一公升那！

（大陆有一公升的翻版幸福的眼泪，大致去了解过，原版一公升比较现实，“盗版”幸福的眼泪倾向理想主义，听说是金莎演的，男猪脚还很帅，不过我想我是不会去看的，翻拍出来的总是少了那么点味道，让人感觉不够纯正，简单地说就是真假！）。

一公升的眼泪观后心得体会（实用20篇）篇十五

或许是因为好奇，或许是因为一时兴起，也或许是对泽尻绘里香的美貌有所耳闻，我看完了《一公升的眼泪》。结局的悲哀早就注定，导演们讲不完的感情故事在这里面被大肆地渲染，那是生命不可承受得重量。爱情，亲情，友情，这些永恒的话题或许会显得老套，但谁又能规免！

一、亚也的爱情。

不知道看过这部剧集的人是如何看待里面的爱情故事的，就我本人来讲，我感觉亚也最美好的爱情在河本那里，而其最刻骨铭心的爱情在麻生身上。亚也对河本的暗恋早已有之，同时河本本人也对亚也充满好感，他们的爱情之种播种在人生最美好的季节，同时也暂放出了为期不长的青春岁月里。河本是爱慕亚也的，而他放弃亚也的选择也是一个正常人所作出的正常的选择。没有必要去令眼看待河本的冷漠，这样的抉择是理智的。要怪，只能怪这病魔选择了亚也，河本内心爱情的火花还不够强烈。河本不可耻，只是麻生比他要高尚。

二、亚也的病情。

看过《一公升的眼泪》的人应该都对一句话记忆深刻，那就是亚也得知自己的病情之后，痛苦、无助、撕心裂肺地喊出：为什么病魔选择了我！这是一句震撼我内心的话，这不仅仅是对病魔选择她的一种控诉，也是活下去的勇气。没有人知道病魔为什么会选择她，也没有人能够告诉她为什么优秀的自己没有得到命运的眷顾。可是她绝不放弃，因为再没有停止呼吸之前，没有人会宣布她的死亡。我想起了一句话，说人活着才有创造奇迹的可能。我不清楚亚也是不是这样来提醒自己的，但是面对如此的境况，除了努力的活下去，还有更好的解决办法么？无论亚也的生命多么短暂，也要比无数活在恐慌，虚伪，痛苦中的人要有价值，要幸福。同样的也要来提醒我，拼命去追求的是更长的生命，还是更幸福的生活！

三、命运的轮回。

诚然我是一个学习科学的人，但是我相信命运，相信美。逃避命运或者说不能面对现实是懦弱者得象征，存在的一切是安排在轮回里的滚珠。亚也逐渐凋零的生命之花，养育出了更为美丽的爱情、亲情之花。明明知道没有结局的时候，河本选择放弃，麻生选择承担，亚也选择面对。不能说河本就是懦弱者，因为他确实婉言拒绝了亚也，但是麻生和亚也是绝对的勇敢者。套用一句古语，河本常有，而麻生不常有。没有必要强迫自己成为哪一类人，一如之前所说，命运的转盘已经启动，我们能做的，只是去谈判。

一公升的眼泪观后心得体会（实用20篇）篇十六

已经到了休息时间，我却打开了电脑，刚刚看完了电影《一公升的眼泪》，有不少话想要马上说出来。

近两年生活不是很顺心，所以特别有了一股想要去算命的念头，想知道究竟为什么，我那么真诚勤奋地付出，却仍然收获了冷漠与艰辛，也特别想得到高人的指点，我该如何做才会快乐。

《一公升的眼泪》讲述的是一个真实的日本女孩亚也的故事，她在14岁初中毕业时患了小脑、脑干、脊髓萎缩症，这样的病症使得她逐渐丧失了运动机能，甚至逐渐连走路、写字、说话都变得不可能。在明知自己即将枯萎的这个过程，亚也没有放弃生的希望，每一个晴朗的天气都会让她很快乐，每一次友好的帮助都让她心存感激。她努力地学习希望考上大学然后能成为一个有用的人，她用不听使唤的手坚持写下了一本本日记，她甚至还憧憬着爱情和婚姻。

亚也每迈一步都十分吃力，看到她，我才知道我是多么的幸福，看到她，我才知道我是多么的幸运。我每天可以步履轻快地去自己想去的地方，我可以手指灵巧地弹奏钢琴曲，在每一个年龄阶段，心中的梦想都可以通过努力而实现，学习、工作、爱情、婚姻、孩子，都按部就班地出现在生命里。

也要谢谢剧中的母亲、医生、阿姨、同学、老师，你们告诉我，友善、真诚、感恩是那么的美丽。也提醒我：拥有健康、工作、家庭、网恋、友情，就别让生活中那些不如意打扰心灵的宁静。

一公升的眼泪观后心得体会（实用20篇）篇十七

对于日剧，我一向是很少看。《一公升的眼泪》，刚看到这部片的片名，我就感觉这会是一部催人泪下的影片，可能是像《蓝色生死恋》般惹人眼泪的悲剧戏。

在看故事情节介绍的时候，看到了这么一句话“一公升的眼泪，是根据真实故事改编的”，原来这并不是一部“本故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合”的戏，所以产生了浓烈的兴趣。

在这个故事中，池内亚也是一个活泼可爱的高中女生，热爱家人，热爱朋友，热爱学习，热爱生活，热爱运动，可以说是一个几近完美的乖乖女。可就是这么一个似乎是完美的女孩，上帝却和她开了一个天大的玩笑。在她刚要迈入高中这段人生中最灿烂的时光时，让她患上了一种永远不能治愈的病——脊髓小脑病变症。

这是一种可怕的病，一种无法治愈的病。得这种病的人无法像许多韩剧中的女主角那样美丽的死去，取而代之的，则是漫长的折磨。这种病会导致身体行动能力、说话能力甚至是识别能力的丧失，换而言之，得了这种病，最终会如同行尸走肉般悲惨死去。

庆幸的是，当亚也和她的家人得知这个不幸的噩耗时，并没有长期沉溺于悲痛中。父母、弟弟、妹妹，每个亲人都围绕在她的身边，给她鼓励，给与支持。让我感到很欣慰的是，家人并没有把亚也当作是一个得了重病的女孩，而是鼓励着她，让她做自己力所能及的事，帮助她一起做康复运动。我想这样，才是给亚也最好的支持吧，每个生病的人，都希望别人不要以另类的眼光看待自己，总是希望别人偷来的目光是关切，而非同情、甚至是可怜。亚也本人，也在得知自己的病情后，尝试着渐渐坚强的面对现实，与病魔斗争。记得在剧中，主人公亚也说过这么一句话：“我还要沉浸在悲痛中多久，还要流多少的眼泪，一公升应该足够了吧。”当我听到片中的亚也含着眼泪微笑着说出这句话时，我被震撼了，动容了。。。。。。何以一个仅今年满15岁的女孩，能够如此坚强的、微笑着面对人生，甚至是死亡。

我是一个比较感性的人，所以在看这部片子时，一些似乎漫不经心的镜头，总能惹出我的眼泪，或许这就是导演的高明之处吧。当片中的亚也每每微笑着面对屡屡恶化的病情时，我总会感觉到眼眶在不经意之间湿润了。

看了这部电视剧--《一公升的眼泪》让我对生命有了一种新的认识：原来健健康康的活着就是一件最幸福的事。可以和最亲的人，最好的朋友在一起是多么的美好啊。虽然我不曾有像亚也一样的经历，但是看过这部日剧后，我想自己也要在活着的时候，尽量多的帮助别人。拥有的太多，是不是也是一种痛苦？当你失去的时候，才会那么的痛苦......

所以，在这短暂的一生中，我们要努力的寻找自己的方向，自己的梦,这样才能不愧对自己的生命。

一公升的眼泪观后心得体会（实用20篇）篇十八

筷子兄弟自编自导自演的《老男孩》掀起了网上的热潮，仅优酷视频网的播放次数就已近九万次，这部诙谐、伤感、又带着点无厘头的青春电影，了来自60至90后的各年龄层的广大观众。

《老男孩》叙述了一对中学的好朋友在他们中年时，组合成乐队参加“欢乐男生”选秀节目，因为一首让他们回到青春的故事。主题曲“老男孩”同时也了所有的观众。

回忆伤感的电影并不少见，但短短的42分钟却叙述了一个如此完整、鲜活、紧凑的故事却实属难得，里面的男主人公年轻时调皮捣蛋，并有着远大的梦想。然而岁月无情，将他们磨砺成一副平凡的样子，整日为生活奔波。

“那是夜思念深深爱着的人啊，到底我该如何表达，她会接受我吗，也许永远都不会跟她说出那句话，注定我要浪迹天涯，怎么能有牵挂”。

“囡囡啊，你不知道，那个时候多蛮，穿着短裤赤脚就跑到河边看我们，那个时候她爱笑，我也渐渐和她搭上话，挑最大的鱼送她……”爸爸坐在摇椅上，缓缓地跟我讲故事，夕阳在他的眼里幻化出年少的样子。

“转眼过去，多年，多少离合悲欢，曾经志在四方少年羡慕南飞的雁，各自奔前程的身影匆匆渐行渐远未来在哪里平凡？”

一个多月前，阿姨专程从青岛赶来，赶赴一场初中同学会。

《老男孩》这首出现在电影的最后。在声响起的时候，画面转移给了他们的高中同学。如今，他们身在四方，做着各种各样的工作，过着截然不同的生活。但相同的是，在这首响起的时候，他们都留下了眼泪。

你的青春必定会有难以割舍的记忆，曾经的同学为了梦想和生活奔赴各地，但是心依旧连在一起。记忆会在某个瞬间，让你眼里的泪水决堤。远行结束了，生活还是在继续。

一公升的眼泪观后心得体会（实用20篇）篇十九

一公升的眼泪－－－一个在日本感动了成千上万人的真实故事。

亚也是乐观的，一直微笑待人，即便班里因为她而教学进度放缓，同学们有抵触心理，她仍然微笑着说“对不起”。亚也是自强的，当病到晚期时，她依旧坚持坚持复健治疗，依旧坚持写日记，为的不仅仅是记录自己的抗病过程，更主要的就是让自己和人们知道，她还是存在的。这株自强不息的火种确实是存在的，而且是在熊熊燃烧着，并给人以温暖。

15岁，对于一个高中一年级的女生来说是它充满了活力，欢笑和憧憬，可是病魔却选择了她，让她一步一步的走向死亡。面对着这样的逆境，她一刻都没有放弃自己的生命，尽力的让自己的每一天过得精彩。一路上面对着别人奇异得眼光，造成对朋友与家人得负担，恋人的离去，她一次又一次的忍下去，把自己的泪水都忍吞下去。作为一个观众的我，好几次都觉得心痛，而且是绞痛。

在看完此片后，我感触很深；为其伟大的母亲，如山的父爱，情深的姐妹，箐箐校友.....

人间自有真情在。

一句温馨的话语，一个善意的微笑皆能让你身边的人感受到阳光的所在，生活的美好。

片中，随着池也病情的恶化，最后甚至连说话，走路也是一种奢侈的时候，其家人所表现出来的精神着实让人感动不已。

虽然家庭并不富裕，但为了照料池也，母亲毅然辞掉了自己奋斗多年而得到的心仪的工作。父亲在打理豆腐店的同时还背着去卖苦力赚钱。弟弟和最小的妹妹也都着节约零花钱，而大妹妹则一改忘日贪玩的习惯努力学习，决心完成姐姐的遗愿。

特别是，在池也说话开始有写困难，对生活失去信心的时候，母亲给了她极大的精神鼓励。并鼓励她说；你还可以写作。

所以在后来，当池也几乎全身都不能动弹时候，她依然坚持每天都写出自己的心理感受。以至最后生命即将终结时，收到了一位和自己有着同样病历的陌生人的感激信。

麻生是池也参加高考上学的路上遇上的一位男生。乍看性格有些奇怪，但后来与池也的交往中，表现出来的精神也是感人的。

本来高考都不想去参加，后来却为了池也努力学习考上了医药大学。

人是吃五谷杂粮的，谁也不能保证自己一生健康。

生病并不可怕，重要的有一颗积极向上的心，有一颗能用微笑面对生活的心，面对挫折不回头的勇气和毅力。

当生命变得脆弱时，还有什么更重要的呢？面对生命，亚也告诉我们要去做强者，适者着生存始终是这个道理，如果想要当赢家，首先就要够tough，心比谁都要坚强，都善于战斗，在很多方面都顶得过挺得过，让自己够勇敢，随时准备面对命运的挑战，所以到最后她即使熟了所有也始终没有输掉自己。

自由是自己给的，懦弱的害怕摔倒的人才会觉得生活被人安排，而安排生活的那个人恰恰是自己。

这一刻，对自己说不，还有谁能说你不是自由的，不能去做自己喜欢的事情？亚也都。

可以因为头顶一片湛蓝的天空而勇敢的站起来继续前进，我们为什么不能呢？我们不光是活的，我们还很健康。。

生活因为简单而快乐，我们要为有充裕的时间而快乐而庆幸，正如亚也所说的，我们不要走那么多人生的捷径好吗？如果没有实现自己的愿望，我们可以去当园丁，我们做蛋糕，我们开宠物店，我们做导游。我们有幸用我们用健康的身体，用自己的五感去感受世界，世界不就是这样的嘛，什么都存在着，什么都流动着。不只是花花绿绿的纸。

在感伤什么呢？为什么而在忧愁呢？和她比起来呢？

能普通的度过每一天是很高兴与温暖的事情。这是影片最后的话。我想是吧，你同意吗？

亚也留下那么多眼泪之后才孕育出的话语，才有的对生存的态度，才绽放出的微笑，值的我们每一个人去珍惜，思考。

一公升的眼泪观后心得体会（实用20篇）篇二十