优秀作文是在写作过程中经过反复推敲、修改和精炼，结构合理、内容丰富、语言准确的一篇作品，它能够吸引读者的兴趣，表达作者的思想和情感，展现作者的观察力和思考能力。经过反复的提炼和打磨，优秀作文能够使读者有身临其境的感受，引发共鸣，给人以启迪和感悟。写一篇优秀作文需要我们在思想上有深刻的见解和独特的观点，同时还要具备较高的语言表达和逻辑思维能力。因此，我们应该不断地提升自己的写作能力，努力创作出优秀作品。接下来，我们将为大家展示一些优秀作文的范例，供大家欣赏和学习。
晨跑五年级（专业17篇）篇一
“一天之计在于晨，一年之计在于春。”春天到了，妈妈建议我和爸爸早晨跑步，不能再贪恋被窝睡懒觉了，浪费了早晨的大好时光。于是，我和爸爸做好了晨练的计划。
我们开始执行计划。第一天，一开始，我跑的节奏不紧不慢。可是，到中途时，我上气不接下气，小心脏“扑通扑通”直跳。步伐就开始乱了起来，我也有心打退堂鼓。正在此时，我看到鸟儿在枝头上对我叽叽喳喳叫个不停，好像在说：“做事不能半途而废，加油！”我耳边也想起爸爸经常对我说的一句话：“不管做什么好事，只要你坚持了，你就进步了，你就成长了。”于是，我又打起了精神，继续向前跑。
我和爸爸围着学校跑了一圈，大约有一公里，用了十分钟。虽然大汗淋漓，累得要死，但回过头来想一想，我居然也能跑出这么远的路程，自信心倍增，自豪感油然而生。
此后的日子里，我们一直坚持着，真是越跑越轻松，越跑越有活力，越跑越有激情。爸爸的大肚腩也明显变小了。
没事的时候，我在总结：跑步的好处非常多，可以使我们这一天都非常精神。跑步既可以使我们身体健康，又可以锻炼我们的意志，还能使我们的思维更加灵活，越来越聪明，真是一举多得啊！
我常常给自己打气加油：只要是对健康、对成长有益处的事，就要坚持；坚持，就一定有不一样的收获。
晨跑五年级（专业17篇）篇二
今天一大早，我爸把我叫醒，说我跟他一起跑。我二话没说，换了衣服，洗得干干净净。
我们快速跑下楼。多新鲜的空气啊！这是一天中最愉快的时光。
跑到学校门口，红绿灯一闪一闪的，好像在给我打气。阳光透过厚厚的树叶洒在路上，在我面前铺了一条金色的路。
我们一到家，就跑上楼梯。我又听到了蝉鸣，仿佛在祝贺我凯旋归来。
这真是一个美丽的早晨！
不同的晨跑。
一个阳光明媚的周六，我去花园练习跑步。花园里满是郁郁葱葱的树木、优雅的花朵和鸟儿.
刚开始的时候我像箭一样往前冲，小鸟们昂着头尖叫着，好像在说：“加油，小朋友！孩子们，加油！”我似乎听到鸟儿在鼓励我。我一口气跑了好几圈，汗流浃背。我边跑边想：要是有别的路跑就好了。
想了想，终于想起来，对自己说：“没错！我过去常和朋友一起玩‘宇宙飞船’游戏。”我们的游戏规则如下：跑向飞船，说飞船准备爆炸。打了几十个电话不跑去另一艘飞船，自己就爆炸了。于是，我跑向“飞船”，一边数数，一边飞快地跑向另一艘“飞船”。我跑了很多次，不到10秒，就跑到了另一艘‘飞船’。我像兔子一样快乐。
因为这种不同的跑步方式，我更爱晨练。
（四年级，300字）。
秋天来了，枫林火红。有些像火焰，有些像日出.太美了。群山起伏，像一条俯瞰大地的龙。山下有个池塘，小池塘后面有个小屋。小屋住着三个好朋友。他们是小鹿、小白兔和小花猫。他们坚持每天早上跑步，小动物看到就笑：“森林里有老虎还是狮子？为什么早上要跑步？”鹿回答：“万一有一天，狮子来了，我可以跑了。”小动物不理他，又开心地去玩了。
一天，一只流浪的狮子闯进来，许多小动物被吃掉了。只有鹿、白兔和小花猫一次又一次地逃离了狮子的手掌心。后来，鹿灵机一动，说：“我们不能用武器攻击吗？”然后，鹿用角支撑狮子，小猫用爪子抓狮子，兔子用木棍打狮子。狮子终于被杀死了，森林恢复了以前的宁静。
现在，每天早上，你都会看到成群的动物在练习晨跑。
初三：朱。
晨跑五年级（专业17篇）篇三
心中有一片蓝天，惬意舒畅，在蓝天的映照下，春天带来的绿色好似一个硕大的球场，铺满了青青草。随时采集，随时放飞。
喧闹的城市，俏丽甜美的姑娘，眼里闪着妩媚的眸，伴着和谐的舞步一起朝着春天走来，画框里的景色已融入大自然，显得格外含蓄。挤挤挨挨，空闲时，站在高处，悠悠思念已周游了四方。
春天真的来了，青春无华的痕迹已是笑容满面，在悠悠白云的蓝天下，飞舞的风筝点缀着春天。天地争奇的百花，五颜六色。守住春天，守住青春。春天灿放的花朵，迎面扑鼻的芳香，油然生机，令人神往，期待远方的姑娘。
寂静的屋里，时间滴答在旋转，阳光透过窗帘照进小屋，坐在书房里，渊默的笑了笑。简单的没有理由，但很有味道。在春天的季节里故事很多，凝集着流淌的春天，一段岁月载着我生命随风飘进你的心扉。
无限的向往，天空充满了渴望，一如既往的付出着我的爱，平静回忆春天里的每个细节，你的快乐幸福是我的心愿，你有我可以依靠，我有你可以依恋。就像春天年复一年地倾注对大地的爱，就这样平凡幸福生活在一起。
你来了，只有季节知道，萦绕的思绪无时无刻不在，心与心一次次的碰撞，继续着属于我的芳菲。独有真情一片，绝对是珍藏版，确定。
爱一个人，用一生去付出！
爱一个字，用一生去阅读！
晨跑五年级（专业17篇）篇四
“丁零零，丁零零”一阵清脆的铃声响了，我揉了揉眼睛，睁开一看，天还蒙蒙亮，外面一片白茫茫的大雾。想起今天早上要晨跑，我就马上起床了。
因为今天参加晨跑的人员很多，有妈妈、姐姐、阿姨、姨夫、外婆和我的朋友等。我们排成一个队伍，我排在第二个，就这样我们一起开开心心小跑着出发了。开始我跑跑停停，后来，我很快跑上第一个了，看见外公太慢了，好像已经跟不上我们了，我在心里想想：他肯定是最后一个了。我们一直向九峰公园方向冲去，一路上，不知不觉我们就跑到了九峰公园。看见有的人在练太极拳，有的人在打羽毛球，有的人在跳集体舞，有的人在练剑，也有的拉琴唱戏等，我已经跑得全身是汗了，脱了外套，我也过去玩了一会，想不到早上公园里有那么多人来锻炼身体，真是热闹极了。
晨跑，我还是第一次呢！呼吸了新鲜的空气，感觉心情特别舒畅。我喜欢晨跑。
晨跑五年级（专业17篇）篇五
披着晶亮的星月被，踏着湿软的土地，启明星镶嵌在天边，不停眨着眼，似乎在告诉你――晨跑的人：天快亮啦！金色的明月，把它的余辉静静地撒向大地。是多么静谧、唯美的世界！晨跑的人，仿佛处身在一个曼妙的幻境。
昨天，我和小云。姗姗约好明天5点半去晨跑，在榕树下集合。第二天清晨，榕树下，我们三个准时集合。才5点半，可太阳已经从山头露出它红灿灿的半边脸了。周围的云朵也被染得红彤彤的，可爱极了。出发啦！我们像三只矫健的小猎豹，“嗖”地跑起来。你看，小云是那么地精神，脸蛋已经泛起了红晕，鼻尖似乎有点点汗珠，但她嘴巴紧闭，呼吸匀速，脚步轻快，看上去像一只矫健而活泼的小兔子小学清晨跑步作文小学清晨跑步作文。
我想，在晨跑中，我们的身心可以得到净化。因为我们吸进的是清新的空气，吐出来的是体内的浊气。有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里，舒服的晨风扑打在你的脸上。晨跑，带给了我们健康的体魄，积极的心态。
晨跑五年级（专业17篇）篇六
在生活中，每个人都有一件自己长时期坚持做的事情，而我的坚持之一就是晨跑。
那还是在四年级时的一次运动会上，我报了一个长跑项目。为了帮助我获得好名次，母亲给我想出了个“坏主意”——每天晨跑。
起初，我觉得这应该很容易，不就是每天早起跑步嘛，又有何难？可事到临头，我才发现它的不易。一大早，当我还躺在被窝里，沉浸在梦乡中时，爸爸就来叫我起床。过去，从未起过这么早，我在被窝里央求爸爸饶过我，并且答应明天一定早起。但爸爸说，明日复明日，明日何其多。一定要以只争朝夕的精神对待每一件事。
没办法，我只得心不甘、情不愿，起了个大早。跟着爸妈跑向体育场。满头大汗下来，虽说很累，但心里还是开心的，毕竟，我兑现了自己的诺言。心想，不就起个早嘛，虽说是爸爸叫起的，但终归还是起来了嘛。明日一定要主动起床。
但说容易，做起来难，第二天早上，轮到妈妈如约而至，呼唤我起床。我心想，天怎么这么快就亮了。妈妈的做法更是“简单粗暴”。直接把我的被子掀开，身上凉凉的，没办法，还是得起床。还是得睡眼惺忪地跟着爸爸奔向体育场。
就这样，我一连跑了好几天。比起起床这个事，晨跑的过程也是很难敖的。多少次，我跑到中途想停下来。但看着身旁不紧不慢的爸妈，只得咬咬牙，坚持下来。爸爸告诉我，如果实在跑不下去，就多想想那些伟大人物的故事，想想他们在困难面前，是如何克服的。
有一次，真的跑不动，我试着去想起爱迪生发明灯泡的故事。想起他在经历一千多次失败后，终于成功发明改良灯丝的故事。说来奇怪，当想起这个时，我似乎又有了力量，促使自己跑完预定的路程。是啊，任何事情，都是在坚持、克服、不放弃中完成的。比起那些发明创造，我的坚持只是跑步，容易多了。
就这样，晨跑这项体育活动我一直坚持到运动会比赛，并且在比赛中，我还获得了好名次。运动会结束后，我本来想停止晨跑练习，但爸妈鼓励我，问我能不能把这项运动坚持下来，并且特地勉励我，如果我打算坚持下来，他们愿意陪我完成每天的晨跑。我听了，既然爸妈为了我，愿意牺牲自己的早睡时光，我还有什么好说的呢。于是我表示愿意坚持下来。
现在，这项运动我已经坚持一年多了，而爸妈也陪我跑了一年多。过程虽然累，在早晨，我仍然有时不愿意起床，特别是在冬天，凛冽的寒风，想想就害怕。
而在夏天，杭州的早晨也是非常非常炎热的。但所幸，我坚持下来了，虽然累，却让我懂得坚持的意义，我的体格也变得强壮了。甚至在学习上，每当我做题不会时，我便会想起跑步时爸爸对我说的话：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”，妈妈也会鼓励我，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。于是，又能集中心思，认真解题。
我希望自己的这个体育运动能一直坚持下去，也感谢爸妈每天的陪伴。
晨跑五年级（专业17篇）篇七
今天，我们去参加了首届飞云江环跑比赛。
到了起点，我和爸爸先热身了一下。然后排队，等待主持人喊声：“跑！”
10分钟后，支持人在台上拿着纸，说：“我宣布，2018首届飞云江环跑比赛，正式开始。跑！”
声音刚落，大家都跑了起来。我们也不甘示弱，也跑了起来。
可跑了1公里左右，我开始走了起来。爸爸回头，看看我，说：“跑啊！”
我摇摇头，说：“太累了，跑不动！”
爸爸见我这样，鼓励我说：“你以为他们晨跑的很舒服吗？他们也很累的！他们是坚持下来的！”
我心想：也对，他们也很累，他们是坚持下来的！我应该快速跑！追上他们！我跑了起来，觉得身体充满了正能量。不过多久，我又“打回原形”。
爸爸又见我这样，说：“别走了！我刚刚不是说了吗？要坚持跑！”
听了爸爸的话，我二话不说，心里也不想，跑了起来。又过了10分，我再次“打回原形”。
爸爸再见我这样，停下来鼓励我。我再次站起来，跑。可又过了10分钟，我又“打回原形”。爸爸又鼓励我……n次这样的来回后，爸爸鼓励我鼓励得有些烦了，并不跑了，与我一起走。
走了2公里后，我们看到了终点：亲子跑终点站。（我和爸爸参与的是亲子跑）我的心里不由自主地产生了正能量，便快速地跑了起来，冲向终点。几秒钟后，我到达了终点。领了奖品，回家了。
这次晨跑，对我来说非常有用。
晨跑五年级（专业17篇）篇八
不知道从什么时候开始，我爱上了一项新的运动――晨跑，以至于现在养成了习惯，只要不是大雾或者下雨天，我每天早晨都会早早的起床，去跑上两三公里。
晨跑的路上并不寂寞，一路上不时地能够看到一些早起锻炼的人们，有的人在打太极拳，有些人在做操，而有些人则和我一样在晨跑。有些每天早上都会看到我得大人们，还会亲切的跟我打招呼，我也会有礼貌的向他们回礼。不仅仅是人们，小动物们也是早早的就起床了。俗话说，早起的鸟儿有虫吃，小鸟们早早的已经在树枝上面叽叽喳喳了起来。小松鼠也是在树上爬来爬去，十分的活泼可爱。湖里面有时候还会出现白白的小鸭子，咕哇咕哇的叫着，声音特别的悦耳。夏天的时候，有时候还能看到早上出生的朝阳，那一抹金黄，让人看了就永远忘不了。
我爱晨跑，以为可以见到美好的景色，可爱的动物以及亲切的人们，或许这才是晨跑真正乐趣所在吧！
晨跑五年级（专业17篇）篇九
从周一开始，每天早晨强迫自己六点半起床，去李村公园晨跑，说是“晨跑”其实是慢跑、急走各半。
曾经运动员的身体，现在不堪回首了，1500米的长度，竟然有些费力。上坡的道路身体感觉更显艰难，如果以跑的方式上坡，喘息不止，头似缺氧，腿似灌铅。健步如飞已成往事，心中倍感悲凉。
每天早晨都能遇到退休的刘老师，身体依然丰满的老太太，却身体轻巧地推太极、练剑法、跳江南扇子舞，那轻快劲儿让我羡慕。
“年轻的时候大家都拼命挣钱，年老了又用钱买命。我们这组老姐妹，就属我身体素质最差，当老师的就这样，只要身在其职，就为学生操心劳神，这最后领导还照顾我，我还腿肿的拖不动，脸肿的看不清。如果再上班一年，我的命都保不住了。你可要注意自己的身体！”
我很佩服刘老师对工作的认真态度，无论身体出现什么状况，她总是坚守在自己的讲台上。返想自己，工作是我喜欢的，但是，工作起来也有力不从心的时候，少了许多主动探求的精神，于是多了职业性，少了乐趣。我希望，当我退休时，我不该有长长舒一口气的轻松感。
晨跑五年级（专业17篇）篇十
今天早晨，我6点就起床跑步了，夜里刚下过小雨，虽然地有些潮湿，但空气显得格外清新，天才刚亮，天已微蓝。
我伸了伸手，在校园里围着花园，轻松地跑着步。跑了一圈，又跑到花园拐角处，突然，看见一只小鸟在一颗小树旁跳来跳去，我调皮地跺脚吓了一下它，但它并没飞多远，只飞了2米多，就又落下来了。
我于是没有再吓它，我想小鸟也真不容易，为了一口食，居然要起这么早。但没跑几步，我发现前面小树下就有一小撮学生倒的剩饭，小鸟并没去吃，而是在旁边跳来跳去的。
这时，我就在想，小鸟起这么早，又不是为了找食，它是一只留守小鸟呢？还是因别的原因……看来，做一只鸟也不容易。
2晨跑。
早上，老师说要跑步。跑三圈，两圈组成队伍跑，一圈快速跑。
我听了，差点吓晕，要知道跑步可不是我的强项，再加上我脚有点痛。跑第一圈时，没感到累。到了第二圈时，就感到有些累了。到了第三圈，感觉有些吃不消，背上好像背了块大石头，累得我喘不上气来。眼看就要落到最后了，我使劲地跑着，慢慢的跟了上去。后来，我的呼吸越来越重，步伐也渐渐变慢了，终于跑到了站点。这时，“叮铃铃”的铃声响起，上课了，我又奋力的向教室跑去。
到了教室，我已经连说话的力气都没有了。晨跑可真累啊！
3晨跑。
一阵急促的闹铃声，把我从美梦中惊醒。我急忙从热乎乎的被窝里蹦起来，用军人般速度完成了洗脸、刷牙后。我像一支离弦的箭一样奔向学校参加晨跑。
走出家门一看，天灰蒙蒙的，整个大地好像披上了一层白纱。隐隐约约看到几位家长在送孩子，这感人的镜头让有点冷的我瞬间变得温暖起来。这可谓是“可怜天下父母心”。于是加快速度往学校跑去。
到了学校，罗老师为了培养我们团结互助的精神，让我们进行晨跑接力赛。罗老师把我们分成两组后立即进入紧张的比赛。只见我们第一组的肖潇一马当先冲在前头，我们给他鼓掌加油，甚至有些人激动的跳起来大声呐喊替他加油。呀！情况不好，只见第二组的卜沉满脸憋得通红追了上来，好像使出全身吃奶的力气在奋力追赶着肖潇，经过一阵费力的拼搏，棒依次传到了肖晴沙和李忱卓手中，只见第二组的肖晴沙瞪着圆溜溜的大眼睛直视前方，脚下也随着手的摆动越跑越快！我们一组的李忱卓像一只轻巧的燕子在操场上跑呀跑。不知不觉中，接力棒终于传到我了，我首先十分紧张小心翼翼地接过棒，然后像一匹脱缰的马一样飞速的冲出去，“功夫不负有心人”我终于超越了“对手”李文意，心中一阵欣喜。更加卖力的向终点冲刺。在你追我赶、争先恐后的热闹场面中，我们深深体会到团结就是力量。
瞧！晨跑接力赛不仅锻炼了我们的身体，而且还培养了我们不放弃、团结合作就能争取第一的精神！
4晨跑。
披着晶亮的星月被，踏着湿软的土地，启明星镶嵌在天边，不停眨着眼，似乎在告诉你——晨跑的人：天快亮啦！金色的明月，把它的余辉静静地撒向大地。是多么静谧、唯美的世界！晨跑的人，仿佛处身在一个曼妙的幻境。
昨天，我和小云。姗姗约好明天5点半去晨跑，在榕树下集合。第二天清晨，榕树下，我们三个准时集合。才5点半，可太阳已经从山头露出它红灿灿的半边脸了。周围的云朵也被染得红彤彤的，可爱极了。出发啦！我们像三只矫健的小猎豹，“嗖”地跑起来。你看，小云是那么地精神，脸蛋已经泛起了红晕，鼻尖似乎有点点汗珠，但她嘴巴紧闭，呼吸匀速，脚步轻快，看上去像一只矫健而活泼的小兔子。
我想，在晨跑中，我们的身心可以得到净化。因为我们吸进的`是清新的空气，吐出来的是体内的浊气。有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里，舒服的晨风扑打在你的脸上。晨跑，带给了我们健康的体魄，积极的心态。
5晨跑。
在一个暗淡的早晨，我和几个同学一起去晨跑。
在朦胧的路上，我们仿佛看不见路的尽头，闻不到清新的空气。仿佛整个世界都被黑暗给包围。
我们跑着跑着，不知不觉中，天渐渐地亮了。空气也恢复了清新。
我们跑到海边。这是，波浪在跳舞，海风在唱歌。好像是在欢迎我们的到来。我们聊聊心事，把所有的烦恼向大海诉说。
海边的贝壳真漂亮！有大有小，大的像手掌，小的像指甲。颜色各异，形态万千。我们捡了一大包，我想：用这五颜六色的贝壳，一定可以做很多有趣的东西，送给远离大海的网友，他们一定会很高兴。
过了一会儿，天边一道红色的光芒慢慢地上升。我知道，这是巴金爷爷讲的海上日出。太阳像负着什么重担似的，一步一步地慢慢上升，脸蛋儿红通通的，可到了后来，金光闪闪，十分刺眼。
太阳出来了，雾自然渐渐地散去，海上一片光明。小岛、海鸟、渔船清晰可见，它们在朝阳的映照下，构成了一幅美丽的图画。
我喜欢晨跑，坚持晨跑不仅锻炼了身体，还看到了美丽的风景，这是睡懒觉的人永远也得不到的东西。
6班级晨跑。
又到了寒冷的早上，冬天的到来，给我们带来了很多的麻烦事情那就是寒冷，这个词说来说去的说，但还是很冷，唯一可以抗拒寒冷的就只有运动。即使没有文化的人也知道的一个道理，所以咱们班只要天气一发高烧，就要运动。做什么运动最热身呢？那就是最最平常运动“跑步”。
跑步不但能热身而且还能健身。跑步也要坚持不懈，咱们班级在老师的一边又一边叮嘱中坚持每天广播操后跑两圈步来热身。第一天，同学们都都很开心，因为不会像别的班级一下来就要上去了，而且跑的还很起劲儿呢……可是第二天，那就大变了，有许多的女生开始抱怨了，可是老师的心中始终保持着那一句要坚持不懈，哎，那一些女生只好叹口气跟着跑了。
“1、2、3、4、1234……”虽说是可以叫响亮的，可是被咱们班叫的垂头丧气的，有气无力的。这个班级有39个人还是有1个人呀！老师一个人的声音就能覆盖我们全班的了。
虽然集体的跑步不怎么样，但是在星期六的早晨我能坚持自己起来跑步哦！
7晨跑。
不知道从什么时候开始，我爱上了一项新的运动——晨跑，以至于现在养成了习惯，只要不是大雾或者下雨天，我每天早晨都会早早的起床，去跑上两三公里。
晨跑的路上并不寂寞，一路上不时地能够看到一些早起锻炼的人们，有的人在打太极拳，有些人在做操，而有些人则和我一样在晨跑。有些每天早上都会看到我得大人们，还会亲切的跟我打招呼，我也会有礼貌的向他们回礼。不仅仅是人们，小动物们也是早早的就起床了。俗话说，早起的鸟儿有虫吃，小鸟们早早的已经在树枝上面叽叽喳喳了起来。小松鼠也是在树上爬来爬去，十分的活泼可爱。湖里面有时候还会出现白白的小鸭子，咕哇咕哇的叫着，声音特别的悦耳。夏天的时候，有时候还能看到早上出生的朝阳，那一抹金黄，让人看了就永远忘不了。
我爱晨跑，以为可以见到美好的景色，可爱的动物以及亲切的人们，或许这才是晨跑真正乐趣所在吧！
8晨跑。
“丁零零，丁零零”一阵清脆的铃声响了，我揉了揉眼睛，睁开一看，天还蒙蒙亮，外面一片白茫茫的大雾。想起今天早上要晨跑，我就马上起床了。
因为今天参加晨跑的人员很多，有妈妈、姐姐、阿姨、姨夫、外婆和我的朋友等。我们排成一个队伍，我排在第二个，就这样我们一起开开心心小跑着出发了。开始我跑跑停停，后来，我很快跑上第一个了，看见外公太慢了，好像已经跟不上我们了，我在心里想想：他肯定是最后一个了。我们一直向九峰公园方向冲去，一路上，不知不觉我们就跑到了九峰公园。看见有的人在练太极拳，有的人在打羽毛球，有的人在跳集体舞，有的人在练剑，也有的拉琴唱戏等，我已经跑得全身是汗了，脱了外套，我也过去玩了一会，想不到早上公园里有那么多人来锻炼身体，真是热闹极了。
晨跑，我还是第一次呢！呼吸了新鲜的空气，感觉心情特别舒畅。我喜欢晨跑。
9晨跑。
今天，我早早的起了床，知道我要去干什么吗？告诉你们吧，我要去晨跑。
当我一走出家门，就看见太阳光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上，并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。这时，街上的行人三三两两踏着清晨的第一缕轻风，享受着新鲜的空气，我也是这样，在清新的空气中开始了晨跑。我只跑了二十多分钟就汗流浃背了，我抬头仰望天空，发现天空比开始更加美丽了，湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。
每当我晨跑完后都会有一个习惯，那就是前往步步高超市买一个小布丁作为我每天晨跑后给自己的一份奖励，这个时候的我是最开心的，因为我又坚持了一天的晨跑。丰富了我暑假生活，让我的暑假生活变得不那么单调，变得更加多姿多彩，而且还锻炼了身体，我就是这样一个热衷于晨跑的小男孩，喜欢汗水将我衣角浸湿，头发上有些小小汗珠的感觉。
如果你先天体弱多病那就请你加入我的晨跑队伍吧！那么让你告别疾病的日子。如果你身体硬朗那么也加入我的晨跑队伍吧！那么会让你更加强壮，如果你也像我一样热爱于晨跑，请你坚持吧！我希望全民都加入我们这群热爱于晨跑的群队，加油！让我们一起努力吧！
晨跑五年级（专业17篇）篇十一
说到晨跑，那就是长跑，一定要有毅力。星期六的早晨，太阳暖暖的照在被子上，我被闹铃吵醒了，“呀！7点半了，晚了，晚了。”我急忙洗漱穿衣，因为我还要在“旅途”中解决一下吃饭问题，所以我拿了10元钱，出发了。
我的任务目标，来回跑4公里，这个目标看起来庞大，做起来也不容易呀！我把目标定向了北方——使劲往北跑。于是，我变抄我的目标迈进。
“加油，1,2,1”我边跑边喘着粗气儿喊口号，暗自给自己鼓劲儿。跑了20多分钟，我有点累了，不过这才多少路程？离我定的目标还差很远呐！于是，我带着自己内心发出的那股劲，继续跑了下去。我跑了差不多40分钟了，看到有一个小吃部，于是，我就在那里解决了吃饭问题。
我擦着汗，端着烧饼来到饭桌前。正吃着，有一个人来到了我的身边，坐在我旁边，他看我不停地擦汗，便送了一张纸给我，我感动万分，他好像是在鼓舞我继续前行。于是，我又有了继续跑下去的决心。酒足饭饱后，我继续又跑了40分钟，我穿过了天和御景，越过了高速公路，我还是向着我的目标进发，因为，我离目标越来越近了！
最后，我完成了目标，明天，我会加倍运动量，我会对自己说：“yes,ididit!”
晨跑五年级（专业17篇）篇十二
星期天早晨，李田发一大早就骑着自行车拿着作业本来到我家准备和我一起做回家作业。
我听见李田发的敲门声音，就马上走过去把门打开。可是，李田发一走进来就大声说：“现在是冬天，天气这么冷，你怎么还这样懒洋洋的，你一定要活动活动，否则会冷死的！”我说：“也是呀，要是上学，我们就可以在操场上面跑步，而现在我们该到什么地方去晨跑了呢？”李田发说：“虽然这里没有操场，但是我们可以到街道上去跑步嘛！”我说：“对呀！我们只要找一个清静一点的街道就可以跑步了！”于是，我就和李田发一起走出家门来到大街上寻找适合跑步的地方。走了不一会儿，我就看到一条水泥路比较宽阔，而且路上的.行人也不多，心想这里比较适合我们跑步，于是，我就对李田发说：“这么样，这条水泥路不差吧！我们就沿着这条水泥路绕着菜场跑一圈怎么样？”李田发说：“行，没有问题！”说着，我们两个人就在大街上跑了起来。
就这样，我们两个人跑了一大圈来到了我的家。然后，我们就走到我的家里做起了作业来了。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
晨跑五年级（专业17篇）篇十三
周日，一大早太阳还没出来，空气中就流淌着一层薄薄的雾气，让我脸上凉凉的。我戴上帽子，和爸爸一起去跑步。我从家里跑到公园，看到许多爷爷奶奶在练习一种中国传统太极拳。在悠扬的音乐中也学会了几招。我们跑了很多圈，当我的头开始出汗的时候，我脱了衣服，我没有感觉到冷。运动真的好！希望自己能每天坚持下去。
（一年级，100字）。
今天空气很新鲜。
早上五点，爸妈把我叫醒，说早上要跑步。我困了，嘟囔了一大堆理由，却不想去。也许他们真的想让我今天早上跑步，然后把我从床上拖起来。呜呜.太惨了，本来好好睡个懒觉的时间都被他们给毁了！
新鲜空气迎面而来，但我只想说……好冷啊！
真不知道爸爸妈妈怎么想的！昨天刚下过雨，地面还是湿的，让我早上跑步吧。我撅着嘴，不快地慢慢跑。我妈妈看出了我的不快，说：“韩晶，我跑完步给你买点吃的。”生来就是半个吃货，吃到好吃的，立马精神饱满，跟着爸妈跑了。
“啊——！”一声尖叫打破了早晨的寂静。爸爸妈妈赶紧回头问怎么回事。我气愤地说：“都是你的错。我的裤子湿了。哼！你得给我洗！”抱怨过后，我们又开始了晨跑。
“很累！坐下来休息一下。”之后坐在旁边的石凳上，津津有味的吃着父母递过来的饼干。我吃着饼干说：“其实晨跑还不错。”没等我妈开口，我爸先说：“哈哈，你也在你妈的‘贼船’上！”通过父亲的解释，我意识到，是母亲催促父亲早上跑步。我父亲第一次跑步后，喜欢在早上跑步。我想……我也喜欢早上跑步。
有第一次，就有第二次。相信我，我可以坚持早上跑步！
（六年级，600字）。
东三小学六年级陈春民。
在一个昏暗的早晨，我和几个同学去晨跑。
在朦胧的路上，我们似乎看不到路的尽头，闻不到新鲜的空气。似乎整个世界都被黑暗包围了。
我们跑啊跑，不知不觉，天色越来越亮。空气又清新了。
我们跑到海边。这是，海浪在跳舞，海风在歌唱。它似乎在欢迎我们。我们谈论我们的烦恼，把我们所有的烦恼都告诉大海。
晨跑五年级（专业17篇）篇十四
幸福对小鸟来说就是能不被猎人打中，能够找到充足的食物;幸福对太阳来说，就是能温暖全世界，幸福对我来说就是拥有幸福美满的家庭，取得优秀的成绩。
呼吸大自然的新鲜空气，我也会觉得很幸福。这比大城市受到污染的空气好多了。
幸福是养一只小动物，看着它每天吃食、喝水，与它玩乐，你就会从心里感到快乐!
幸福是每天能看好书。看着这些文字，这些人类优秀作家的作品，你会从书中体会到阅读的乐趣，这就是幸福。
幸福就是健康，健康就是幸福。拥有强壮的身体，或者是廋但健康的身体，不也都很好吗?世界上有那么多人在生病，他们的家庭也很不快乐。但我们这些健全人，就没有这些烦恼。
让我们拥有积极乐观的心理，对着天空说：”我们很幸福”
文档为doc格式。
晨跑五年级（专业17篇）篇十五
今天早上我还在做美梦，突然，我被爸爸的叫声吵醒。
我刚想睡个回笼觉，爸爸就说：“快点起来!”我一下子睁开眼，问：“爸爸，现在还早着呢，你把我叫起来干嘛?”我睡意朦胧地揉着眼睛。爸爸大发雷霆：“现在都几点了!你不是跟我说好要早起去跑步吗?睡了一觉就忘了?”我一愣，心想：哎呀，对啊!昨天晚上跟爸爸说好的，我怎么忘了呢!
我一下子从床上“跳”了起来，赶忙穿好衣服，穿上鞋子，一起和爸爸跑下楼。我跟着爸爸走到了张店公园，我俩摘下口罩，就开始跑了起来。
刚开始我的睡意还没有完全退去，爸爸在前面跑，我在后面懒散地跟着。跑了一会，我追上了爸爸，跟爸爸一起并排着跑。前方不远处的小路是用砖头铺成的，这时爸爸提醒说：“我们不要从这上面跑，刚下过雨，路面很滑。”我点点头，朝另一个方向跑去。
我气喘吁吁地跑完了一圈，刚想转头回家，爸爸说：“第二圈还没跑呢，你就走?”我只好归队，硬着头皮又跑了半圈，这时我提议说：“咱们比赛吧?”爸爸同意了。
刚开始，我们都在慢跑，临近终点时爸爸突然提速了，于是我也赶紧加力，尽管跑得有点吃力，我一咬牙一使劲一下子冲了出去。爸爸被我吓了一跳，也追了上来，胜利就在前方，我使出全身力气，向终点奔去。
终于，我获得了第一名。我们都大汗淋漓，上衣全都湿透了，爸爸竖起大拇指，对我说：“你可真厉害啊!”
晨跑五年级（专业17篇）篇十六
早晨第二节课一下课，只要天气好，各班同学都会排着整齐的队伍，来到*场上晨跑。我们五年级需要在轮滑跑道上跑两圈半。
大家都不太喜欢晨跑，所以每当下雨天，我们听到广播中“由于天气原因，晨跑取消”的通知时，总会欢呼。而天气较好时，同学们就“求雨”，一个个对天拜来拜去，只为不晨跑。
为什么大家那么讨厌晨跑呢？第一是因为晨跑比较累、比较无聊；第二也是最主要的，如果不晨跑，大家就可以在教室里自由活动，等于多了一个长长的课间休息。
晨跑跑起来不像跑500米那样累，但也足够让我们捂着肚子大口喘气的。大冬天时更加糟糕，我总是跑得鼻子都冻僵了，若不是戴了手套，手早就受不了了。
晨跑过程中，若一眼望去，会看见几百名学生在*场上跑动，无数条腿移动着，场面颇为壮观。每班的同学旁边，还跟着两个老师，老师跑步大都偷懒（除体育老师以外），跑到弯道直接抄近路过去，我们看了都挺羡慕。
在晨跑时，我会跟旁边的方一菲说一点话，比如什么“累死人了”“我的鼻子都冻僵了”之类的话，这样跑步也不是那么的没意思了。
刚开始的时候，我像箭一样向前冲，小鸟在昂首嘶鸣，好像在说：“小朋友，加油！小朋友，加油！”我仿佛听到小鸟在鼓励我，一口气就跑了几大圈，弄得我满头大汗，我一边跑一边想：如果有另一种跑法就好了。
想着想着，我终于想到了，自言自语地说：“对了！以前我和朋友玩的‘飞船’游戏。”我们的游戏规则是：跑到‘飞船’上，说‘飞船’准备*，如果数完十声，还没有跑到另一条‘飞船’里，自己也会*。于是，我跑到‘飞船’上，一边数数，一边飞快地跑到另一条‘飞船’上。我跑了许多次，都不到10秒，就跑到了另一条‘飞船’上了，我简直高兴得像一只兔子。
由于有了这种不一样的跑步方法，使我更加热爱晨运了。
我们学校几乎每个礼拜都有慢跑，每天都会跑上个三四圈，跑步时都会放上音乐，不仅锻炼了身体，而且还放松了身心，也让我们更加喜欢跑步。
但今天早上跑步的时候音乐突然响到一半没有了，正在排队的班级霎时间不知所措，队伍一下子变得十分混乱，连小记者也不知如何是好。但很快，队伍一下子安静了下来，迅速排好队下去跑步，到*场上一看，许多班级也井然有序地下去了，都是十分安静迅速地下了楼。
等下了楼，在体育老师的指挥下，所有班级迅速变好队形，开始跑了起来，在跑的整个期间里，所有人都照常跑着，也没有一丝抱怨，同学们迅速适应了没有音乐的环境。同学们认真的跑着，仿佛今天跟往常一样，没有变化，我也被感染了，也开始认真地跑起来。
今天是一个与以往不同的晨跑，没有了音乐，但同学们丝毫没有受到影响，只在一开始有些不知所措，但后来立刻变成与平时一样有序的下楼，认真的跑步，从这件事中，小记者感到在这样的特殊情况下，同学们还能与以往一样，可见同学们对突发事件已经能做出快速的反应。
今天，我早早的起了床，知道我要去干什么吗？告诉你们吧，我要去晨跑。
当我一走出家门，就看见太阳光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上，并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。这时，街上的行人三三两两踏着清晨的第一缕轻风，享受着新鲜的空气，我也是这样，在清新的空气中开始了晨跑。我只跑了二十多分钟就汗流浃背了，我抬头仰望天空，发现天空比开始更加美丽了，湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的**。
每当我晨跑完后都会有一个习惯，那就是前往步步高超市买一个小布丁作为我每天晨跑后给自己的一份奖励，这个时候的我是最开心的，因为我又坚持了一天的晨跑。丰富了我暑假生活，让我的暑假生活变得不那么单调，变得更加多姿多*，而且还锻炼了身体，我就是这样一个热衷于晨跑的小男孩，喜欢汗水将我衣角浸湿，头发上有些小小汗珠的感觉。
如果你先天体弱多病那就请你加入我的晨跑队伍吧！那么让你告别疾病的日子。如果你身体硬朗那么也加入我的晨跑队伍吧！那么会让你更加强壮，如果你也像我一样热爱于晨跑，请你坚持吧！我希望全民都加入我们这群热爱于晨跑的群队，加油！让我们一起努力吧！
昨天晚上妈妈对我说：“我们明天早晨去跑步吧。”我说：“好！”第二天，我醒来一看原来妈妈还在睡觉呢，我赶紧叫醒妈妈说：“妈妈，你今天可没我起得早，我们该去跑步了。”
六点半我们出发！来到了楼下，就感到很冷。枯树枝上有时几只麻雀在唧唧喳喳的唱歌，我跑过去它们就呼啦啦的飞走了。我们继续往前跑，今天我感觉马路可真宽啊，也没有很多噪音，这样的早晨可真让人舒服啊！
跑了一段时间，累得我气喘吁吁的，我快跑不动了。我们的目标是跑到姥姥家，可看着还有很长的路啊。我想：“妈妈都没说累，我就坚持一下吧，我是有毅力的男孩子。”我一咬牙一用力就冲出了好远，我们终于跑到了姥姥家。
我和院子里的朋友们约定，明天要去晨跑，时间定在早上7：00钟。
到了第二天一早，她们就来喊我了，我还在睡觉，“晚一点儿吧，我还想睡。”我睁开眼睛迷迷糊糊地说。“那也好吧，定在7：30吧，让你再睡一会儿。”她们爽快地答应了。
到了7：30，她们又来了，“该起床了，又让你睡了半个小时”她们说。“别喽！”我说。“与别人约好了就不能不守信用”，突然妈妈*了一名嘴，我已经被她们吵闹得一点睡意都没有了，只好起来去晨跑。
我和她们并排跑着，边跑边说话：
“哎，吴宜蓉，你们学校搞晨跑吗？”
一转眼就到了广场，我们竟然跑到了这里，太远了，累死了，何不好好地把握机会，痛痛快快地玩一番。
已经玩得满头大汗了，没有一点力气跑回家了，只好用走回家的。
我和她们气喘吁吁地回到家，洗了一个热水澡，感觉到舒服极了，以后，我要多加强锻炼身体，只有多加强锻炼，身体才会好，只有身体好了，才能担负更重要的学习任务，将来才能为社会多做贡献。
晨跑五年级（专业17篇）篇十七
又到了寒冷的早上，冬天的到来，给我们带来了很多的麻烦事情那就是寒冷，这个词说来说去的说，但还是很冷，唯一可以抗拒寒冷的就只有运动。即使没有文化的人也知道的一个道理，所以咱们班只要天气一发高烧，就要运动。做什么运动最热身呢？那就是最最平常运动“跑步”。
跑步不但能热身而且还能健身。跑步也要坚持不懈，咱们班级在老师的一边又一边叮嘱中坚持每天广播操后跑两圈步来热身。第一天，同学们都都很开心，因为不会像别的班级一下来就要上去了，而且跑的还很起劲儿呢……可是第二天，那就大变了，有许多的女生开始抱怨了，可是老师的心中始终保持着那一句要坚持不懈，哎，那一些女生只好叹口气跟着跑了。
“1、2、3、4、1234……”虽说是可以叫响亮的，可是被咱们班叫的垂头丧气的，有气无力的。这个班级有39个人还是有1个人呀！老师一个人的声音就能覆盖我们全班的了。
虽然集体的跑步不怎么样，但是在星期六的早晨我能坚持自己起来跑步哦！