高中沟通从心开始（模板19篇）

优秀作文应该让人读起来感受到作者的专注和深度思考，能够引起共鸣和思考。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，希望能够给大家带来启示和参考。

高中沟通从心开始（模板19篇）篇一

“在我们老到无法走路时，请你搀扶一下;在我们老到无法用餐时，请你喂一下;在我们老到生活完全不能自理时，请你照顾一下……”

“爸!妈!你们别动我的笔记!”我大吼了一声，让他们受到了点惊吓。我心知肚明，他们有想查我在学校做什么了。

“看一看而已，我们想了解一下你在学校的状况，上课的效果罢了。”爸爸边说边拿起本子，准备查看。

少来这一套!，家长会上没少说的我的家事，到了家又劈头盖脸的骂，肯定是老师做的什么大文章!“别动呀!”反正你们休想看到，看谁比谁更加棘手!

突然，眼前一阵风划过，只感觉脸上一阵刺痛，我，被打了!脸顿时又红又肿，还微泛红光，可想而知，爸爸有多么用力。我的眼里噙着泪花，就是不敢哭出来，因为我知道，如果哭了，得到的将会再一声狠响。

我冲向前去，从爸爸手中夺过了本子，狂吼一声：“你们休想!”就把爸妈赶了出去。恶狠狠地甩上了门，接下来的就是抱头痛哭。其实在哭的时候也想到了很多。我的脾气也该好好改改了，每次都让父母生气。

晚上，我独自在桌边吃饭。上方的灯光有些昏暗，也许是寿命到了吧。看着灯，又再次想起了爸爸的那一记打，眼里又在泛泪。

“女儿，进来一下!”父亲站在门边，回首喊我过去。我只好乖乖过去。一进房，父亲就轻声让我坐下。我不敢抬头，更不敢问话。生怕又出什么事。

就这样，我们两人沉默了许久，什么话也说不出。

月光撒进了窗，10点多了。我深呼吸准备开口，“爸，……”我顿时堵住了口，就是说不出下半句的‘对不起’。谁知父亲早了一步，开口就是对不起，这让我更加的惭愧。

父亲低下了头，月光让他的白发更加的显眼。时间在一分一秒的走，爸爸开口说了话：“以后我们会更加信任你，你也长大了，学会克制一下你的脾气，我们其实也不好说什么。我们啊，也老了……”

“老了……”听到这句话，又让我惭愧不已，“其实…都是我的脾气不好……”因为这件事让我们交流了起来。

彻夜的谈心，让我们除去了心中那一道墙壁，成为了无话不谈的朋友。代沟终止在这一夜。

心灵的沟通，才能真正的让两个疏远的人的心连接起来。

高中沟通从心开始（模板19篇）篇二

作文。

欢迎大家欣赏。

嘴角轻扬，微眯了眼成一弯弦月，一朵微笑在唇边绽放。微笑，浅浅地笑，美好而恬静，无声亦脉脉，若有所忆，若有所思，适合给擦肩而过的陌生人，还有自己。微笑是快乐写在脸上的印迹，我快乐是因为有微笑。当早晨的第一缕阳光把我从梦里唤醒，我会微笑。当深夜一片月色陪我入眠，我会微笑。当柔柔清风抚过我的发梢，我会微笑。当悠悠白云飘过我的头顶，我会微笑。当丝丝细雨轻吻我的额头，我会微笑。当朵朵飞雪融入我的手心，我会微笑……微笑无处不在。

当我微笑，心儿变得软软的，那份美丽的心情，是快乐给我。当我微笑，心思变得柔柔的，那份温暖的心情，是幸福给我。那样的快乐和幸福，我无以言表，只有微笑。清晨，睡觉睡到自然醒，揉着自己的睡眼，给镜子里的自己一个大大的微笑。在那一瞬，昨晚晚的恶梦已不再恐怖，昨日的伤感已离我远去，泪水的痕迹已消失不见。每天早晨，从一个微笑开始。

夜晚，皎洁的月光透过纱窗，照在书桌边的床上，抬头看了看钟，9点了，睡吧。小时候的我，总不敢一个人睡觉，因为一个人睡觉，我的脑中会浮现出各种妖魔鬼怪，杀人不眨眼的伏地魔;吸血鬼威德尔加撕;假面人鲁葛……可现在，我不怕了，因为睡觉前都会向着月亮微笑。勇敢，从一个微笑开始。

初秋，树叶变得枯黄，有的已经离开了树妈妈的怀抱。秋风瑟瑟。喜欢秋天，因为秋天是美丽的，是丰收的季节。秋天的风不大，但很凉爽，吹着感觉很舒服。“呼-呼-”一阵秋风吹来，我微笑着去迎接秋天，我微笑着去告别夏季。秋天，从一个微笑开始。

操场，同学活动的天地。有那么多的那么多的同学都在操场上玩闹。在操场上，没有成长的烦恼，没有教师的批评，没有父母的责骂，没有哭泣的泪水，只有运动的快乐，朋友的鼓励，天空的蔚蓝，小鸟的歌唱。今天的天，格外的蓝，一朵白云从我头顶漂过，一只小鸟从我头顶掠过，我微笑。快乐，从一个微笑开始。

走廊，有人在大叫：“下雨了，下雨了!”同学们三三两两拥簇在走廊上，感受初冬的雨滴。嗯，甜甜的，丝丝的，滑滑的，冷冷的。早已忘记去年冬天的雨，但今天的雨我不会忘记，因为这个初冬我并不孤独，有那么多朋友和我一起看雨。大家一起不约而地同昂起头，看雨从高得让人看不见的地方缓缓落下，直到在它的终点――地面溅出一漂水花。伸出头，雨滴滴落在我们的额头上，再一次不约而同地微笑。友谊，从一个微笑开始。

小学，下了我记忆深处的第一场雪。有人说，无雪的冬天，注定是寡味无彩的。那一次，让我看到了世界上最美丽的自然现象，雪。这洁白如玉的雪花又飘飘扬扬降临到这世间。冬天的上海变成童话般如诗如画的圣洁世界。当雪毫不顾及地飘到我手上，身上，脖子里时，微笑是能形容我当时心情的最快乐的笑容。美丽，从一个微笑开始。

我在我在的地方，微笑。

从一个微笑开始，我感受到快乐，我体会到友谊，我拥抱到美丽……。

生活不会重来，因为它不是剧本，我也不是导演。

所以我接受它的给以，感谢它的赋予，然后微笑，成长。

我会一直幸福，很快乐地微笑。

到人生尽头方停歇。

给自己一个微笑，去用微笑温暖人生的那扇忧郁的窗户，用阳光照亮我们的心房。将微笑传递给身边的每一个人。给自己一个微笑，就是给自己一份自信，给自己一种积极的态度。

一次，爸爸见我闷闷不乐，便上前问我。我告诉爸爸这次的数学小测考的不理想。爸爸安慰我:“这次数学小测考的不好也过去了，你现在更不应该在这次的挫折上停留你的脚步，不要犹豫，谁没有经历过挫折呢?我们更应该用笑容，用积极的人生态度去克服困难。”“可是我的分数依然停留在这个水平，我都不相信自己的能力了………”我说道。爸爸语重心长地说:“那你更应该去用微笑面对人生啊!你要用自己的努力去赢得胜利。”我听完后，我暗暗对自己说:“对呀，我失去成绩也不能失去自信。”在我将这番话讲出时，我看着这个熟悉的世界，霎时间发现天空变得那么蓝，草变得那么绿，花儿也开的那么艳，一切一切都变了，不再死气沉沉，一下变的生机勃勃。

笑到最后，才是胜利。微笑面对人生，你才会发现，人的这一生如此美好。不要抱怨生活给了你太多的磨难，太多的曲折，太多的愁苦，请给自己一个微笑!把心胸打开，阳光会不请自来。人生中有挫折有失败，有误解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那么首先就应清除心中的障碍。微笑的实质便是爱，懂得爱的人，一定不会是平庸的。

现在，回想父亲说的那一席话之后，我似乎在品一杯咖啡，回味无穷，而这种滋味将伴随着我度过每一个困难。微笑面对人生。人生神秘莫测，变化无穷，我更应用微笑面对人生的每一天。微笑是人生最好的名片，微笑是一种不用言语的沟通。因为欢乐而微笑，因为微笑人生才更加精彩。或许，微笑这个词的定义就是如此吧!用微笑着告别寒冬。用微笑着迎接阳春。

尽管,在未来的人生中,还会有风雨雷电,但在心灵的花蕾上,微笑会永远绽放。

微笑，是唇角勾起的30度完美弧线;微笑是发自心底的欣赏与赞许;微笑是解冻心灵的火种与开启沟通之门的金钥匙。

生活中处处有微笑。世界五百强大企业沃尔玛一直要求自己的员工面带微笑，甚至硬性规定微笑必需露出八颗牙齿，因为这样的微笑让人感觉更加和蔼，友善，使人乐于与你沟通。在竞争日益激烈的当今社会与商业界，沃尔玛一直处于如此优胜的地位，他的成功，必然与这些细节联系重大。

微笑是化解尴尬的必胜法宝。周恩来，一位近乎完美的外交官，在一次与外国官员进餐时，有一道菜上面有一个用蔬菜雕刻而成的“万”字，结果一不小心“万”字翻了过来成了法西斯的标志。外国官员带着不无挑衅的口气及意味深长的笑说：“怎么这菜里还有个法西斯啊?”随从的我方官员大惊失色，纷纷把目光投向周，从容而大方的微笑，那个微笑，包含着一个国家的尊严与高度，面带微笑地解释：“那是我们中国汉字‘万’，不是什么法西斯标志，不过即使是法西斯的标志又怎么样?到头来还不是被我们吃掉!”原本存心刁难周的官员不得不报以热烈的掌声，讪讪地笑着：“是啊，是啊!”而之所以在外交史上独树一帜，正是由于那临危不乱的沉稳微笑与宠辱不惊的外交风格，才使得在他百年之后，联合国破例为他降半旗。

微笑，是鼓励人前进的动力。记得在一次擂台赛上，一个小男孩挑战转魔方，一共三次机会。只见他信心满满的上台，可是第一次，他没有在规定时间内拼好，他有点沮丧，他看了看台下的妈妈，结果他妈妈向他微笑，很久之后我仍记得那个微笑真的好美，小男孩打起了精神，终于挑战成功。

微笑是沟通之本，学会微笑，就等于一个完美而精致的妆容，是最上等的脂粉。你拒绝得了利益的诱惑，但你绝对拒绝不了一个孩子满腔热忱的微笑。

请微笑吧，请掌握这门世界通用的语言，打破沟通的障碍吧!

高中沟通从心开始（模板19篇）篇三

沟通从心开始爱无处不在，它就像隐形的翅膀。是它让这个枯燥无味的世界变得丰富多彩，是它让冷酷无情的人们变得热情，那它来自何处，又在哪儿终止呢?这让我想起一件事。那是两年前，我做完最后一道练习题，习惯地整理我的书包。突然我发现了一本作文本，哦!老师让我们写一篇作文《我的好父亲》。

唉!提起我的父亲，我们两个就像一对陌生人。每天父亲上班回来吃完饭后，休息，然后再去上班。母亲经常对我说，他是爱我的，只是他不知道如何去表达自己对我的爱，让我们好好沟通。沟通，开玩笑，两个一天说不了几句话的人，怎么会好好地静下心来沟通呢?此时，我觉得自己好难受，也许是今天早上被雨淋了。我头昏脑涨，喉咙里似乎有东西涌上来似的，“哗”的一声，我吐出一大堆脏物。

我躺在床上，痛苦地呻吟着。爸爸回来了，他发现脸色苍白的我，轻轻地说：“孩子，怎么了?是不是不舒服呀?”说完，他掖了掖我的被单，摸了摸我的头，说：“在这儿等着，爸爸去给你买药。你要吃什么，爸爸顺便给你买回来。”我赌气地说：“我不要你关心。”但爸爸还是奔出去了，不久，下起了倾盆大雨，窗外的雨珠“啪啪”地打在窗户上。爸爸这时回来了，他的头发上渗着雨珠。爸爸让我吃下了药，但我还没有好转。他从包里拿出一张用报纸紧紧包着的东西，我说：“这，这里面包的是什么?”他打开一层层报纸，里面竟然是荔枝。他怎么会知道我喜欢吃荔枝呢?他说：“雯婷，那次你与妈妈通电话，我无意中听见你喜欢吃荔枝，于是我买了荔枝。”我看着这滴着雨珠的荔枝，仿佛看到了爸爸在冒着大雨，护着荔枝往回走的情形。我心中仿佛被打倒了五味瓶，一颗颗眼泪夺眶而出。我哭着说：“爸爸，对不起。”

爸爸说：“孩子，是爸爸不对。爸爸以后要多陪陪你。”我点点头。爸爸跟我说了一个笑话，我被逗得捧腹大笑。我问爸爸：“爸爸，你以后每天都这样陪着我，好吗?”“好，但爸爸也要工作呀，不能每时每刻陪着你。”“不嘛，我要你以后陪我玩。要不你得每天有空的时候陪我聊天，陪我玩。”，我撒娇地说。爸爸说：“好的。爸爸以后再也不像以前那样冷落你了。”我高兴地点头。我知道我与父亲的距离正在变的很近。爸爸问我：“你能够原谅爸爸所做的一切吗?爸爸其实很想与你一起玩，一起聊天，但爸爸没有勇气……”我打断爸爸的话，说：“爸爸，其实女儿也不对。”我的病好了。每个星期，爸爸都带着我去公园放风筝，逗小鸟。

我们可开心了。以前如同陌生人的我们，现在却成了一对形影不离的好朋友。沟通，多么有意思啊!它让两方加深了解，它让两方加深感情，它让两方深化误会。沟通从心开始!

高中沟通从心开始（模板19篇）篇四

记得有一回，我放学回家，刚进家门就看见爸爸正在拖地，我没有换鞋就走进屋里，把爸爸刚拖干净的地面印上了一大串鞋印，爸爸一看见就怒不可歇的大声吼道：“你干嘛不换了鞋才进屋，一点儿也不尊重别人的劳动！”我当时想，不就是来不及换鞋，爸爸用不着这样生气，就大声反驳道：“换就换，你用不着这么大声！“这时爸爸更火了，骂道：“看你越来越放肆了，还敢顶嘴，还不马上给我滚进房里面去做你的作业！”我只好拿起书包，憋着一肚子气，到自己的房里去做作业。做着做着，怎么也无法集中精神做作业，脑子还不停的在想刚才的事情，为什么爸爸这么生气呢？正在纳闷的时候，妈妈走了进来问：“怎么还不做作业，坐在这里发什么呆，是不是为了刚才的'事？”我说：“是啊，爸爸今天为什么发这么大的脾气。”妈妈就回答说：“你爸爸最近的工作压力特别大，心情不好，所以就容易发脾气。妈妈希望你能理解他，不要怪爸爸。”我说：“噢！原来是这样。”妈妈又说：“今天你也有做得不对的地方。还有，你已经一天一天地长大了，要学会去关心别人，多了解对方，以后就不会犯同样的错。”我觉得妈妈说得非常有道理，就连忙笑着点头，还冲着妈妈做了个鬼脸说：“我是不是应该去跟爸爸道个歉。”正在这个时候爸爸已经向我递上冰淇淋，还主动向我道歉说：“宝贝，对不起，爸爸不应该向你发那么大的脾气，请你愿谅我吧！。”我连忙接过冰淇淋，我的脸不知道为什么嗖地红了起来，连忙说：“不，不，不，爸爸应该是要我向你道歉。”爸爸就说：“我们就一起向对方道歉。”爸爸话音刚落，我们一家三人都笑了起来。过了一会儿，我们三个人都开开心心地去做各自的事。

所以，只要你能用心去了解对方，真心地去理解对方，就会形成一条畅通无阻的沟通纽带。这样我们每个人都可以活得开开心心，每个家庭都会是幸福无比。

高中沟通从心开始（模板19篇）篇五

千万别忽视这个看似不起眼的提醒，其实，是否准时，很大程度上决定的客户对我们的第一印象和评价。早点到，还有一个好处就是有充足的时间重新梳理下思路和可能出现问题的应对措施。

这个分两方面理解，如果是我们承诺要给的资料，记好时间准备好后要及时交到客户手里，这算是个信用的问题;如果是客户承诺要提供的资料，记得如果资料重要级别很高，当场就要到，如果网络不好，带个u盘让客户当场拷给你，相信我，如果资料对客户来说很重要保密性也很高的话，如果当场不要，就基本没有然后了。

学会提炼，学会提炼，学会提炼，重要的事情说三遍!小编在提炼这件事上面就属于反应迟钝的那种人，但这个真的很关键，使用简单的话提炼精髓，直接痛点，接下来如果时间允许详细剖析解释也是可以的，但“总结-分析”这个模式要会运用，千万别给客户留下“墨迹半天找不着点儿”的这样的质疑。这是对你专业性的质疑，想想后果很严重的!

给客户推荐产品也好，推荐营销服务也好，谈的节奏要牢牢把控好，不要被客户牵着鼻子走，那样就被动了。所以要提前整理好思路，如果客户提出疑问或故意想引开你，只需对客户的提问简单作答，马上回到原来的节奏和步骤中继续进行。

学会倾听，顾名思义就是要尊重对方，别让对方以为你就是个说客或者推销者，任何的合作都是建立在双方平等尊重的基础上。

语速控制，这里不是说要拖慢或拖长语速，而是在某些节点的内容可以忽略或简单介绍即可的情况下，就加快语速;某些节点内容需要详细解释的，就放慢语速。语速的控制真的是门学问，通过控制语速可以引导客户的思维或思考方向。

高中沟通从心开始（模板19篇）篇六

夕阳渐渐疏散缱绻的云彩，透过冰凉的玻璃，留下一滩温软的柔情。桌上一盆青翠的文竹也被镶上了一层金色，但香气不减，淡雅，从容地捕获我的心。

她，还在工作。

我，徘徊在办公室门口。

“到底该不该进去呢?”我有些急了，低声自语着，手里捏着刚完结的作文，心也“扑通扑通”直跳。想起今天上午的情景，我不禁打了一个寒颤——“××，看你写的什么呀!”老师一脸怒气站在教室门口，嘴里直呼我的名字!“天呐，怎么这么凶，我到底哪里惹到她了?这回惨了!”我心中暗暗叫惨，都不敢抬头,一股寒意已经逼近。

“嘿，躲在这儿干嘛?”我一抬眼，正是她，两炬目光相撞，只是那眼里已满是让人怀疑的慈祥，毕竟这次是我真的错了!心虚在蔓延着。

“对……对不起!”我低着头，递上重写的作文。目光在肆意逃窜，竟捕捉了无数悔意：重重叠叠的作业本看上去像冰山一般，桌脚一盆盎然的文竹却蓬勃地盛放着，纤细的枝条一点一点爬上墙壁，执着，坚强，义无反顾。我心悸动，突然想起老师是少数民族的，颇爱竹。家乡成片的竹林绿荫如盖。

“嗯，这才对嘛。看看这两张，一对比才知道你上午写的是什么呀，你说该不该罚?”她口气虽厉，眼里已然怒气全无，反多了几分戏弄之意。“我……我上午真的——我错了。”我有些受宠若惊。“马上就要中考了，可别这般马虎，凡事都要付出真心去做才会收获成功。你说你这样怎么行呢!以你的实力，我是相信你的!”“我?”“嗯。”

她莞尔一笑，我的心安稳了。她连老师都不称了，直接以一个‘我’来与我对话，完全将我架到了与她持平的沟通平台上!

确实是啊，她真心待我，我却伤了她，而她竟又一次以一颗宽容的心俘虏了我的心。用她的真诚，用她的善良，用她如文竹般阳光的心来与我沟通，来与每一位学生沟通，这是何等的胸怀!

夕阳敛起了光彩，夜寂静。文竹悄悄绽放出美丽的花朵，一丛，两丛，香气弥漫。昏黄的灯光下，她，还在工作。

高中沟通从心开始（模板19篇）篇七

由心酿成的苦酒也当由心来品尝。正因为人与人之间缺少真心的沟通，人们在各自心里筑起一道“围墙”，把心牢牢地裹住，正因为如此，才使缺乏沟通的世界变得暗淡无光。

沟通是人与人的交流，是心与心的对话。只要你肯伸出你的双手，敞开你的心扉，让别人去拥抱你的热情，那么也许只要一个眼神，一个手势就足以让人感到有一颗赤诚的心了。

我和她从小是邻居，但却算不上朋友。大家天天见面，但我们之间却少有对话。她和我同龄，父母们经常在我么面前那我们作比较。夸对方，我们都不会善罢甘休。从小到大我们都是这样暗自较量着。

直到那一年春节，我才真正了解她，认识她。提到春节，对我们来讲都是美好的。那年，我们几家邻居家的小孩和大人一起出游。长时间坐车着实难熬，我们几个小孩打起了牌。我从小和她比，她总是那么好，我并不喜欢她，甚至有点讨厌她。所以这就成了我报复的好机会。但凡她出牌，我就一定压，即使我的牌再不好，我也一定要胜过她。“你为什么总是压着我打?”“谁压着你打了，我的牌好，没办法!”我还装出一副得意的样子，其实我手中却只剩下几张小的不能再小的牌了。几轮下来，她似乎也察觉到了我的用意。这样到自然是输，但我仍为能压过她而得意。

可俗话说乐极生悲，司机一个急刹车，打牌地方小，我一个没坐稳，正要滑出去，心想这回可出丑了。“小心!”我只感到有人在这一刹那抓住了我，我连忙靠这一拉坐稳了。我望着那关切的眼神，真不知该怎么说。她拉着我的手，说了句“坐好”。我不禁想起了往事：她是那么活泼开朗，喜爱唱歌跳舞;我文静寡言，只爱看书写字。双休日不出家门，一直学习，她却是向往户外运动。我们就像两个世界的人，没有共同语言。可就在那一瞬间，使我们多年来的隔阂冲破，使我们之间的心结解开，她用一个柔和的目光和关切的手势，使我们的心不再有距离。那一刻，我也紧紧拉着她的手。

沟通并不一定需要恳切的长谈，我和她的沟通就只发生在几秒钟内，但她比任何时候都更能打动我的心。沟通其实是一件很容易的事，那堵墙只要用真心去感化也会轰然倒下。

主动地沟通会化干戈为玉帛，这样才会有一份份真挚的情感。是一切皆有可能。

高中沟通从心开始（模板19篇）篇八

41、励志天行健，君子以自强不息地势坤，君子以厚德载物。

42、会而不议，议而不决，决而不行，这样的会议属最浪费行为。

43、尽量避免偏激的语言，无谓的争执，更不得有意进行人身攻击。

44、私义行则乱，公义行则治，故公私有分。——战国《韩非子饰邪》。

45、到会人员必须准时出席，不得迟到缺席无故早退，否则按相关规定进行处罚。

46、会议期间须将手机调为振动静音或者关机，如有重要电话，可以到会议室外接听。

47、清水入喉，虽无厚味回甘，但通体净爽。清廉为官，虽无万贯家财，但良心无愧。

48、未经会议组织者的许可，严禁将会议内容外泄，否则将根据情节程度予以一定的处罚。

49、在顺境时，应该应该存感恩心而不该放纵自己在逆境时，应该存反省心而不该放弃自己。

50、说话和气一点，进度加快一点，心态好一点，注意细节一点，事情多做一点，技术提高一点。

51、我们不可以选择下棋的规则，但我们可以选择不同的棋路。对于取胜，在于方法，而不在于规则。

52、做事的三大原则：有勇气改变可以改变的事有度量，接受不可改变的事有智慧，分辨两者的不同。

53、做人要外方内圆，外在的态度要圆融，才能被别人有效的理解；内在的原则方正，才能把事情做好。

54、廉公则生明廉则生威古人云：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”须廉洁奉公，严于自律。

55、要学会谅解，谅解他人就是谅解自己，一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

56、织网是*一生中最主要的工作，*对于这份工作就是以“真”开始，以“善”历程，以“美”结果。

57、尊重别人一点，有团队精神一点，换位思考一点，计较别人少一点，解决问题果断一点，为群众着想一点。

58、工作成就基本原理：复杂的事情要简单做，简单的事情要认真做，认真的事情要重复做，重复的事情要创造性的做。

59、进步每天多一点；微笑多一点·嘴巴甜；一点动作轻一点·脑袋活一点；做事多一点·行动快一点；效率高一点·借口少一点耐心多一点·心胸宽一点。

60、今天的事，立刻去做；明天的事，准备去做；困难的事，勇敢去做；复杂的事，细心去做；不会的事，学着去做；集体的事，带头去做；自己的事，抽空去做。

高中沟通从心开始（模板19篇）篇九

时代在进步，感情在退步。

——题记。

某个时代。全家老小可以一起在田里割稻子。哪怕双手双脚血淋淋的。尝到的——却是不一般的甜。大咧咧地一抹笑，就是美最好的诠释。再后来。工薪阶层的父母劳累了一天后回到家，孩子知心懂事地端上一盆洗脚水亦或是递上一双拖鞋。然后搏得大人会心一笑。此时无声胜有声——这是心与心最好的沟通。而现在哪天忽然一时兴起，哼着小曲、吹着口哨，拿起扫把想为自己的家付出点劳动力。殊不知身后何时出现了一个人影。煞风景地无情道：“负责读好你的书，别的事不用你来操心。”竟一时无语疑噎。时代新了，思想也新了?——回答是肯定的。

时代一天天更新，一天天新颖。却同时也将那一份份血浓于水的感情一天天冲淡，一天天磨灭。人们变得淡然、变得陌生、变得冷血、变得唯利是图、变得不择手段。那么，终究注定人与人之间要产生代沟。无论上辈和下辈，还是同辈之间。

请在心与心之涧架起一座沟通的桥梁。

让时代进步，让感情升华。

高中沟通从心开始（模板19篇）篇十

21、不为失败找借口，只为成功找方法。

22、每天进步一点点，把小事做成精品。

23、你提议，我提议，开展会议有成效。

24、人礼仪沟通心灵，让文明变成行动。

25、上下沟通达共识，左右协调求进步。

26、与工作职位相比工作态度同样重要。

27、只要思想不滑坡，方法总比问题多。

28、开会是为了解决问题而不是重复问题。

29、不见成功就是空想，不见成果就是白搭。

30、因为有缘我们相聚，成功要靠大家努力！

31、服务别人，造就自己造就别人，成长自己。

32、公司领导与一般到会人员须按习惯座位就坐。

33、全员参与，持续改善；遵守法规，造福社会。

34、团结一心，其利断金，众志成城，飞跃巅峰。

35、忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前。

36、认为没有问题，进步就要停止，退步就要开始。

37、高效，高效运作、卓越管理，精英团队活力无限。

38、沟通与合作，带给您完善紧密的联系和无限效益。

39、会议中不得交头接耳或者谈论跟会议无关的事情。

40、东西虽小，工夫不少！无论大小，只有臻品才是！

高中沟通从心开始（模板19篇）篇十一

同学们，老师们：

大家好!

每一个家长都想自己的小孩成才，不断地想方设法来教育自己的子女。然而，是不是每一个家长的教育方法都是正确的呢?《素质教育在家庭》这一本书就详细剖析了这个问题。

我读完这本书后受到了不少的启发，特别是“怎样的沟通才是理想的沟通”，这一节更给我留下深刻的印象。书中提到：“沟通要双方互相了解和理解对方。了解和理解并不是什么东西都要知道，而是要对方了解你的内心。一些家长以为自己十分了解自己的孩子，其实家长们只了解到孩子们一半的内心;反而家长们以为孩子们不了解自己，其实孩子们对家长们的理解程度远远超出了家长们的想象。在事实上，父母不客观地了解孩子，原因有两种，第一，容易带有主观色彩，被主观的偏见蒙蔽。只看到孩子的长处，看不到或不愿看到孩子的短处。第二，自以为了解孩子，反而容易被空间的近距离拉远了心理的距离”。就是因为这种种原因，使家长们不了解自己的孩子。

记得有一回，我放学回家，刚进家门就看见爸爸正在拖地，我没有换鞋就走进屋里，把爸爸刚拖干净的地面印上了一大串鞋印，爸爸一看见就怒不可歇的大声吼道：“彬彬，你干嘛不换了鞋才进屋，一点儿也不尊重别人的劳动!”

我当时想，不就是来不及换鞋，爸爸用不着这样生气，就大声反驳道：“换就换，你用不着这么大声!“这时爸爸更火了，骂道：“看你越来越放肆了，还敢顶嘴，还不马上给我滚进房里面去做你的作业!”我只好拿起书包，憋着一肚子气，到自己的房里去做作业。做着做着，怎么也无法集中精神做作业，脑子还不停的在想刚才的事情，为什么爸爸这么生气呢?正在纳闷的时候，妈妈走了进来问：“彬彬，干嘛还不做作业，坐在这里发什么呆，是不是为了刚才的事?”我说：“是啊，爸爸今天为什么发这么大的脾气。”妈妈就回答说：“你爸爸最近的工作压力特别大，心情不好，所以就容易发脾气。妈妈希望你能理解他，不要怪爸爸。”我说：“噢!原来是这样。”妈妈又说：“今天你也有做得不对的地方。

还有，你已经一天一天地长大了，要学会去关心别人，多了解对方，以后就不会犯同样的错。”我觉得妈妈说得非常有道理，就连忙笑着点头，还冲着妈妈做了个鬼脸说：“我是不是应该去跟爸爸道个歉。”正在这个时候爸爸已经向我递上冰淇淋，还主动向我道歉说：“彬彬，对不起，爸爸不应该向你发那么大的脾气，请你愿谅我吧!。”我连忙接过冰淇淋，我的脸不知道为什么嗖地红了起来，连忙说：“不，不，不，爸爸应该是要我向你道歉。”爸爸就说：“哪，我们就一起向对方道歉。”爸爸话音刚落，我们一家三人都笑了起来。过了一会儿，我们三个人都开开心心地去做各自的事。

所以，只要你能用心去了解对方，真心地去理解对方，就会形成一条畅通无阻的沟通纽带。这样我们每个人都可以活得开开心心，每个家庭都会是幸福无比，那么我们的国家自然也会强大起来。

我的演讲结束了，谢谢大家!

高中沟通从心开始（模板19篇）篇十二

骄阳似火的夏天，终于在寂静的时间里悄悄走过，留下一池残荷。

秋，伴随着第一片枯黄的落叶，到来。

又是一年丹桂飘香时，学校里的桂花真香。

那是怎样的一棵桂花树呀！树干呈褐色，遒劲高大；树叶深绿，油得发亮。在这寒冷的秋季，万物凋敝，草枯了，花谢了，叶落了，而它，却像一个英雄一般惊动了校园。我走过去仰望它，小巧玲珑的桂花一团一团点缀枝头，四个瓣像小喇叭，金灿灿的，轻轻一碰会抖落一地碎金。我惊叹它生命的旺盛与绚烂。

仰望，是我与它之间一种特殊的沟通。

浓厚的芳香扑鼻而来，让我有些措不及防。那香气，很纯，很净，很浓又很淡，萦绕鼻尖，若有若无令人陶醉。我捧起一丛轻嗅，思绪飘远：你们这些花呀，给人们带来香气，给人们带来美味，桂花糕，汤圆，哪一处没有你们的身影？我致敬你们的无私，无悔。

轻嗅，是我与它之间一种特殊的沟通。

树，无言。

我更加欢喜，双手抱着树干。奇怪，我感觉不到想象中树皮的冰冷，相反，用心感受，我感到了一种热量，从内而外传递的热量。我想，这就是树干的力量，树的力量，自然的力量吧！当春天的时候，树卯足了劲努力扑向天空的怀抱，俯视大地。夏天，任凭大雨滂沱，它仍能伫立高耸，将坚毅的背脊留给足下的小草。秋天了，它吐露芳香回报大地；即便寒冷的冬天，大雪压得它喘不过气来，春风一吹，它又能“枯树枝头万叶春”了。或许，它是以树特有的方式告诉我，如果活得累了，就来这里靠一靠，休息一下，给心灵放个假。

抚摸，是我与它之间一种特殊的沟通。

自此以后，每当我再看到那些高大的树木，我总忍不住跑过去抚摸它，欣喜地说一声：原来你在这里呀。

久了，才发现树也有语言。它会告诉你什么是生命，何为奉献。而与它们的沟通，要从心开始。

2下一页。

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高中沟通从心开始（模板19篇）篇十三

高中沟通从心开始（模板19篇）篇十四

微笑是世界最美的表情，当你看到别人对你微笑时，内心会感觉平和愉悦，这就是微笑的力量。以下的沟通从微笑开始。

作文。

让你感受微笑的力量。

当我们陷入挫折、苦恼、彷徨、痛苦时，我们渴望得到关爱，渴望一个来自老师、父母、或者是同学、朋友的浅浅的微笑。她会使我们的心里充满勇气，充满希望。最好的朋友不需要任何语言的沟通，当她(他)走过时，你只需轻轻的挥挥手，向他投以一个微笑，你就会感到你们之间已经有了最美妙的通。我们往往因成功而狂喜不已，或往往因挫折而痛不欲生。当然，开怀大笑与号啕大哭都是生命的自然悸动;然而我们千万不要将微笑遗忘，惟有微笑能使我们享受到生命底蕴的醇味，超越悲欢。

我曾经得到过许多的爱。当我捧着考糟的成绩单交给妈妈时，妈妈的一个浅浅的微笑使我顿时重新充满自信;当我在课堂上被老师突然叫起来回答问题时，老师的一个浅浅的微笑使我一下子从惶惶不安中变得十分镇定自如;当我和同学为一件小事争得面红耳赤时，只要事后我俩相视一笑便使我们又回到了友好相处的气氛中。

在付出爱的时候，谁也不确定会得到怎样的回报。不过即使没有，你也当满足，因为你心中已有了一片爱的绿洲。

不要为了美丽的外表而动身，那也许只是假象，不要为了财富而动身，那终将变淡褪色。走向那个能够使你微笑的人吧，因为一个微笑可以把黑暗照亮。希望你能找到那个把你生命照亮的人。

爱，从一个微笑开始，在快乐中得以延伸，却随眼泪逝去。

微笑是爱的开端，就让我们从相互微笑来开始我们爱的传播吧。

爱从一个微笑开始，爱一个不爱你的人是痛苦的，爱一个人却没有勇气让他明了你的心是更痛苦的。

也许上天故意让我们在遇到生命中的真命天子之前，遇到几个有缘无份的人，这样我们才能学会去珍惜这份迟来的礼物。随着一切冲动，激情，浪漫的消失，你对那个人的关心及牵挂仍然丝毫未减。那便是爱了。

生命中最悲哀的事莫过于放弃追逐你所爱的人，看着他远离。他对于你的重要并不能使他回馈给你什么。无论你追逐多久，你还是要让他走。

我们容易沉浸在现有的快乐中，久久陶醉而不能自拔，当这快乐突然消失，我们茫然不知所措，为失去的快乐陷入苦闷的深渊，却没有发现在生命中的其他地方还有太多快乐等待着我们去感受。最好的朋友不需要任何语言的沟通，当他走过时，你只需坐在回廊上，轻轻的挥挥手，却觉得是你曾经有过的最美妙的沟通。

我们在失去的时候才懂得曾经拥有过，可我们也在得到时发现我们曾经缺少的。在付出爱的时候，谁也不确定会得到回报，不要期待着得到爱，慢慢的等待你的爱在他的心中生根发芽，即使不会，你也当满足，因为你心中已有了一片爱的绿洲。

也许有许多话你永远也不可能从你期望的人的口中说出，但是，当有些人从心底讲出这些话时，也请你不要走开。如果你还恋恋不舍，那么请不要转过你的头。

如果你的心还没有安定，那么请你永远不要说放弃。如果你还爱他，为什么要说不爱?爱属于那些曾灰心失望却仍继续期待的人，爱属于那些曾被出卖欺骗却仍坚信美好的人，爱属于那些纵然伤痕累累，却仍渴求爱的人。和一个人反目只要一分钟，和一个人相爱却要一个小时，而忘记一个人却要花上一生的时间。不要为了美丽的外表而动身，那也许只是假象，不要为了财富而动身，那终将变淡褪色。走向那个能够使你会心微笑的人吧，因为一个微笑可以把黑暗照亮。希望你能找到那个把你生命照亮的人。当你深深思念的人出现在梦中时，你真的希望能够感受他真实的拥抱。希望你的生命中有个可想可梦的人。做你想做的梦，做你想要做的事，去你想要去的地方，成为你想要成为的人，因为你只有一次生命来满足你的要求。

祝福你有无限的快乐使你的生活甜美，无数的尝试磨练你变的坚强，无尽的痛苦使你称的上一个真正的人，万贯的钱财，以给我买一个礼物。永远设身处地的为他人着想，当你受伤的时候，别人的心或许也在痛。一句无心的话可能引起一场争斗，一句残酷的话可能会毁坏一个人的生活，一句及时的话可能会平复波浪，一句充满爱心的话可能会治逾别人的伤口。

爱的真谛，是让你爱的人完全的做他自己，而不是让他成为你理想的人，否则，你爱的只是你在他身上找到的你的影子。

最快乐的人不是最完美的人，他们只是充分的利用了他们所能握在手中的。哭过的人，受过伤的人，追求过的人，尝试过的人，充满感激的人，才是真正懂得快乐的人。

爱从一个微笑开始，在热吻中得以延伸，却随眼泪逝去……。

从我们降临到这个世上的那一刻起，从我们睁开眼第一眼看到这个美丽的世界时，当我们第一次感受到家人笑容中传递的那份关爱时，我们便与笑结了缘。得意的笑使人倍感自信;开怀大笑使人心情舒畅……还有一种笑是那样的淳朴，平静，使人享受到人与人间的关爱，使人享受到美好友谊的温情，使人享受到生命底蕴的醇味，这就是微笑。

笑对人生，请现出一张微笑的脸，带着一个微笑出发。人生就是酸甜苦辣咸五味俱全。甜美的生活是每个人所向往的，但上天往往不愿这么安排。我们在生活中也常常会遭遇挫折和失败。不要害怕开始，生活中的爱总把我们送到起点。“压伤的芦苇，上天不会折断;将残的灯火，上天不忍吹熄。”勇敢些，请现出一个微笑，迎上前!

微笑也是人与人之间沟通的桥梁。地球上的生灵中，唯有人会微笑。群体的微笑构筑和平，他人的微笑导致理解，自我的微笑则是心灵的净化剂。会心的微笑，就仿佛在他人心中形成一股涓涓的流水，缓缓的流淌在他人间，滋起一丝丝爱意。一个不会微笑的人可能拥有名誉、地位和金钱，却不一定会有内心的宁静和真正的幸福，他的生命中必有隐蔽的遗憾。

微笑吧，在他人的心中洒满关爱;微笑吧，向知心的朋友赠送祝福;微笑吧，在对手的面前显示智慧;微笑吧，向湛蓝的天空放飞喜悦;微笑吧，以明媚的笑脸迎接阳光;微笑吧，对第一朵花儿流露自信;微笑吧，向可怜的生灵给予同情;微笑吧，向遭受打击的伙伴表示关心……微笑吧!在每一个早晨，向着天边第一缕阳光;在每一个春天，面对着地上第一株新草;在每一个开始，面对着身边第一个对手;在每一个起点，遥望着也许还看不到的地平线……微笑吧，在那人生的黑暗中，在那甜美的美梦中，在那充满压力的生活中，在那灿烂的阳光中……人生如画，有了微笑的画卷便添了亮丽的色彩;人生如酒，有了微笑的美酒便飘这诱人的醇香;人生如歌，有了微笑的歌声便多了动人的旋律;人生如书，有了微笑的书籍便有了闪光的主题，人生如诗，有了微笑的诗赋便涵了浓浓的关爱。

请现出一张微笑的脸，带着一个微笑出发，迎接美好的明天……。

高中沟通从心开始（模板19篇）篇十五

回顾过去的一个学期，拾起点点滴滴的收获，我发现教育成功的秘密不是批评与惩罚。只有用爱去感化学生，用心与学生沟通才能创出教育和谐的新天地。

趁着活动课的时间，我把曦曦叫到身边，想跟她谈心。她慢悠悠地走到我的身边，一副无精打采的样子，好像是做好了挨批的准备。我对她微微一笑，语重心长地说：“听说你很喜欢看电视啊，老师特别理解，电视里有很多有意思的东西，特别是动画片，可吸引小朋友了呢！老师在你这个年纪的时候，也喜欢看。可是，我也清楚电视看多了很不好，视力会下降，黑板上的字都看不清，会戴上深度近视眼镜，可丑了呢！最严重的，还会导致失明，身边美好的事物都看不见了，多可惜啊！”曦曦听了这番话，脸上出现了惊讶的表情，我想她是被我的话给震撼到了，知道多看电视是一件十分可怕的事情。

于是，我趁热打铁，继续说道：“老师觉得作为一名学生，主要任务是学习，周一到周五放学回家就别再看电视了，等到周末的时候看一会儿，放松一下，想想也是很开心的呀！对不对？”曦曦点了点头。“老师也是这样的，平时上班的日子就不看电视，周末偶尔和家人一起看一会儿，聊聊天。其实呀，我觉得看电视还不如看书呢，电视都是根据书上的内容改编出来的，比如我们刚刚学过的神话故事《沉香救母》，后来就被改编成了动画片《宝莲灯》……如果每天做完作业之后，看个半小时课外书，你就可以一边读文字一边想象画面，创造属于自己的有趣故事，多么了不起啊！”我一边说一边摸了摸曦曦的头。曦曦嘴巴微张，仿佛是受到了启发，两眼也渐渐有神起来。

“老师知道，曦曦是个非常懂事的孩子，肯定能够听取老师的意见，改正缺点。有的时候，如果实在控制不住想看电视，就告诉自己看书吧，看书更好。我们先试一周，看看能不能坚持，如果能坚持，老师买一份你最喜欢的鸡米花给你吃好不好？”曦曦一声响亮的“好”让我知道我们的沟通开始奏效了。

我也把这些情况告诉了曦曦的妈妈，她的`妈妈对我的工作表示支持与感谢，让我对孩子的信心也倍增。一周匆匆而过，当我再找曦曦谈心的时候，曦曦一脸高兴地和我说她做到了；当我再打电话给她妈妈的时候，她妈妈告诉我曦曦这一周可自觉了。我为孩子的改变感到由衷的高兴。当然，我也没有忘记当初的承诺，买一份鸡米花奖励给曦曦。我在班级举行了一次“颁奖仪式”，主角就是我们的曦曦，我在全班孩子面前表扬了曦曦在家的优异表现，是给她打气，也是给其他孩子提供一个榜样。

假期里，曦曦会看电视，时间一长，她妈妈就会提醒她，超过规定时间就要告诉邱老师。曦曦一听，立马就关电视机，拔插头。我想，这不是对老师的畏惧，而是打心底里信服老师。老师在与孩子沟通的时候，充满爱与尊重，那么孩子在心里也会尊敬老师。

爱无处不在，教育时机也无处不在。也许我们与孩子之间的几句掏心的话，让他们亲近了父母、老师，融通了父母间或师生间的情感；我们有心创设的一个个教育细节，同时也引发了人与人之间心灵的一次次感动。在今后的教育教学工作中，我要不断提醒自己：教育要从心开始，沟通更从心开始！

高中沟通从心开始（模板19篇）篇十六

亲爱的老师、同学们：

曾经有那么一首诗：心蹦跳着，跺着脚撞击胸腔，心在敲门啊！这门如此冷漠如此幽暗，永远禁锢着心的突围，心在敲门啊！

就算再高的围墙，长春藤也能爬得过去，只在乎它的努力了吗？

心灵就像长春藤般，只要打开那紧紧的`窗扉必定能看见外面的蓝天白云，绿树青山，看见万物随四季的回环往复，看见新生命在世界里诞生的喜悦。

广告词说：沟通从心开始；老师说：语言架起沟通的桥梁：情人说：沟通只需要一个眼神；妈妈说：关怀是沟通的重心；我说：沟通是打开心扉的门匙。

每一个人都有自己的秘密，自己的心，也有属于自己的痛与喜，但总将它们埋在自己的心里，难免有太多的压力和压抑了，弄地自己沉默寡言，交际问题频频亮红灯。这个时候需要找个人沟通，释放一下自己，为自己超载的那颗心减减压。

紧掩的心扉如铁墙，风吹不开，雷斩不破，人推不开，野兽撞不破，只有沟通，就如用魔法般的沟通，能穿破那厚厚的铁墙，像心扉门匙般，把门"叭"打开了。随着门缓缓地打开，阳光越过门缝，照进原来黑暗的心扉，让它知道光明的味道。

一个家庭需要沟通才能和睦幸福，一对情侣需要沟通才能永恒，一群朋友需要沟通才能长久，一颗心需要沟通才能开朗。

当有误会产生的时候，武力是解决不了的，沟通才是必要；若两国在某方面挑起开战的局面，想想自个国家的人民的安全，社会的动荡，国防等的一切，这样开战是办法吗？要知道和平的前提就是沟通。动不动就开火，那是野蛮人的行径。

那些寡言少语的人类，我想问一问：你们的内心寂寞吗？你们难道没听见你们的心在敲门吗？其实你们知道你们渴望像一般人一样拥有一大群朋友，你们需要他们帮你们驱散四周令你们迷惘的烟雾，引领你们走出黑暗，奔向光明的怀抱。

用马克杯装着带有香浓的气味的奶茶，做在阳光满逸的院子里尽情享受悠闲时光，一边回忆着和朋友在一起的欢乐时光，那是多么的惬意。在欢乐码头上有很多艘沟通欢乐的船，它们在等待着我们，而"心在敲门"是一个咒语，就如一个使者，向那些各种各样的人类牵引，带着他们走向一个有朋友，有欢乐，有幸福，有快乐的欢乐彼岸。那是沟通的领地，是心的向往，是世界的顶峰。

不要再让，寂寞在唱歌，要知道沟通已敲门。

高中沟通从心开始（模板19篇）篇十七

亲爱的朋友们：

大家好！

沟通人与人之间需要沟通，人与自然、社会之间需要沟通，从某种意义上讲，人与自己内心也需要沟通。

沟通，应当从心开始，从真诚开我每天一开机，都会首先看到六个字：“沟通从心开始”。这也正是我今天演讲的题目。

中国移动还有另外一句广告语，同样是六个字，高度概括了沟通的重要性，那就是“沟通无处不在”。每天，我们都在与各式各样的人，进行着各式各样的沟通。一句问候、一次点头、一个微笑、一个眼神，都是沟通的传递。沟通融入了我们日常的学习、生活和工作中，如影随形，无处不在。

沟通要双方互相了解和理解对方。了解和理解并不是什么东西都要知道，而是要对方了解你的内心。

一些家长以为自己十分了解自己的孩子，其实家长们只了解到孩子们一半的内心；反而家长们以为孩子们不了解自己，其实孩子们对家长们的理解程度远远超出了家长们的想象。在事实上，父母不客观地了解孩子，原因有两种，第一，容易带有主观色彩，被主观的偏见蒙蔽。只看到孩子的长处，看不到或不愿看到孩子的短处。第二，自以为了解孩子，反而容易被空间的近距离拉远了心理的距离”。就是因为这种种原因，使家长们不了解自己的孩子。

不论是何种形式的，是与谁之间的沟通，都可以将大家由彼此的陌生到相互的熟识。对于学习、人际关系等等，在这一独特的过程中，我们学会成熟、理智，更是一种思想融合的表现。随着时代的迅猛进步，文化的不断发展，人口数量的不断增加，生存的压力越来越大，而正是这种时代的压力，决定了沟通是我们必不可少的课题。沟通也就成了当今人在社会上生存的最大需要。

自我沟通——承认自己的价值，正确地评价和认识自己，修正过去，振奋现在，调整将来。

人际沟通——消除相互的猜疑，促进相互的信任；消除之间的隔膜和矛盾，促进彼此之间的了解和融合。良好的沟通能力会给自己创造一个宽松、舒适的人际环境，进而能最大限度地发挥自己的潜力，实现自己的人生价值。沟通，又必须从心开始，从真诚开始。

只有这样，才能赢得大家对你的信任和支持，才能和大家在共同的蓝天下共同进步，共同分享人生的甜和美。虚假，只能是骗取一时的信任，而最终会失去朋友，失去友谊。我们呼唤真诚的沟通，时代呼唤真诚的沟通。很多时候，一声亲切的问候，一句无关紧要的话，一个微笑，也会给一个人的心灵带来一股暖流。沟通，是人间盛开的最美的花，带着清香，把爱散播四方。所以，只要你能用心去了解对方，真心地去理解对方，就会形成一条畅通无阻的沟通纽带。

这样我们每个人都可以活得开开心心，每个家庭都会是幸福无比，那么我们的国家自然也会强大起来。

高中沟通从心开始（模板19篇）篇十八

有时演讲者认为他们的话会被复制到听者的脑子里，但是事实并不总是这样。你必须正视自己的沟通能力，要明白信息是被接收的信息。你希望你的信息是什么样子是你的事，而接收信息是听者的事。下面是小编为大家收集关于沟通从你的听众开始，欢迎借鉴参考。

你被要求在近期即将举办的一次活动中演讲。无论这是面对一小撮同事进行的一次15分钟的讲话，还是面对有几千人参加的行业集会作长达45分钟的演说，你的反应极有可能会是相同的—恐惧。对公开演说的畏惧对很多人来说都是常见的，包括那些经常需要演讲的人。为了抗拒这种担忧，人们常常把注意力集中在他们的内容上面。他们知道自己想要说什么，也知道他们的幻灯片应该是什么样子。他们认为如果一切都达到完美的话，他们就会做得不错。

而不幸的是，这是一条通往失败的道路。

完美主义者综合症，我这样称呼它，是一个陷阱。你将对一切事物的正确性过于执着，以至于你对自己和演讲的内容过度关注。于是，当一件小事出了差错时，你和你的演讲就很容易一败涂地了。

不过，完美主义者综合症的更大问题是，它将最主要的重点放在了错误的地方。或许与你的想法恰恰相反，演讲这件事并不在于你知道什么。它不在于你要说多少东西，也不在于你能够展现的闪耀夺目的视觉效果。相反，它完全在于听众。

为了做一个成功的演讲者，你必须首先理解他人的期望。他们为什么会来听演讲，他们想从你这里听到什么?能够回答这些问题，对于在员工会议上进行3分钟讲话和在几千听众面前做45分钟演说，其重要性是不相上下的。有了这种想法，你就能够把天生的恐惧和不安转化成有力工具，帮助你应付这一场面，并进行前所未有的出色演讲。

大多数人对于公开讲话抱有恐惧和不安。然而，那些沟通交流方面的大师级人物学会了超越他们对于展现良好形象的肤浅恐惧。他们知道自己要与人分享的信息是重要的，而它们是听众希望听到的。他们的价值体系已经为产生重大影响作好了准备。

演讲技巧对任何人的事业都是至关重要的，即便你从来没有做过正式演讲。大多数人会一次次地被要求在会议上讲话。掌握演讲技巧能帮助你更轻松自如、更简明扼要地传递信息和解释细节。不过，我不相信演讲技巧仅止于此。事实上，我甚至会说，你在每次与其他人接触交流时都是在做“演讲”。在日常人际交往中，你一直都在向别人陈述主意、事实和意见，并且用评价和提问来对他们的“演讲”作出反应。无论你是在与人对话还是在5个或500个人面前演讲，有一条基本原则是放之四海而皆准的：了解你的听众。

关于准备和发表一篇精彩的演讲，有很多需要学习的东西。在读这本书时，你会深入了解基本理论;当开始在班里发表演讲时，你会发现经验是最好的老师。这里列出的是你在开始阶段需要知道的一些重要事项：

音量要足够大，这样才能让屋里的每个人都听到你的演讲。吐字要清楚。通过音调变化强调关键字和关键词。

诚实和真挚是有效的演讲的标志。不要试图欺骗或利用你的听众。为了你自己，也为了听众，要维持道德的高标准。

面对听众，制造一种自信的氛围;直立，保持与听众的眼神交流。你的姿势、手势和表情会对信息起到强化作用。确保着装适合当时的场合。

不要把演讲一个字一个字地写成稿子，准备好根据你的大纲脱稿发表演讲。在演讲时，选择能够有效表达你的意思的语言。发音要准确，语法要适宜。

一定要按时开始和结束演讲。语速足够快，以此保持听众的注意，并确保你有时间把全部材料呈现出来，但是不要说得太快，让人听不清你的话。

第一步，你要挑选一个符合任务要求的主题。选你感兴趣的主题，而且要包含听众认为有意义的且相关的例子。一开始要考虑那些你已经有些了解或者比较熟悉的主题。

在演讲开始之前，要对主题和听众建立积极的态度。向听众传达出这样一种感觉，即你对于你所说的很感兴趣而且充满热情，让听众知道你认为认真倾听对他们来说是很重要的。

必须以某种逻辑顺序组织信息，所以要拟定一个大纲。思考组织结构，按照这个框架呈现你的材料。一定要有目的明确的陈述、清晰拟定的内容要目、与主要观点相关的详细信息以及有着强化作用的结束语。

你在班里发表演讲时，这些可能被用来作为评估标准。听众中，你的同学可能对他们的所见所闻发表评论，当然，你的老师会给你评分。但是与其完全依赖别人的反应，不如自己给自己做个评价。在准备演讲和发表演讲的时候牢记这些标准，之后，评价你自己的表现。努力让自己发现哪些东西管用，哪些东西不管用，不要一点东西都没学到，就让演讲的机会白白溜掉。

高中沟通从心开始（模板19篇）篇十九

亲爱的老师、同学们：

沟通人与人之间需要沟通，人与自然、社会之间需要沟通，从某种意义上讲，人与自己内心也需要沟通。

沟通，应当从心开始，从真诚开我每天一开机，都会首先看到六个字：“沟通从心开始”。这也正是我今天演讲的题目。

中国移动还有另外一句广告语，同样是六个字，高度概括了沟通的重要性，那就是“沟通无处不在”。每天，我们都在与各式各样的人，进行着各式各样的沟通。一句问候、一次点头、一个微笑、一个眼神，都是沟通的传递。沟通融入了我们日常的学习、生活和工作中，如影随形，无处不在。

沟通要双方互相了解和理解对方。了解和理解并不是什么东西都要知道，而是要对方了解你的内心。

一些家长以为自己十分了解自己的孩子，其实家长们只了解到孩子们一半的内心；反而家长们以为孩子们不了解自己，其实孩子们对家长们的理解程度远远超出了家长们的想象。在事实上，父母不客观地了解孩子，原因有两种，第一，容易带有主观色彩，被主观的偏见蒙蔽。只看到孩子的长处，看不到或不愿看到孩子的短处。第二，自以为了解孩子，反而容易被空间的近距离拉远了心理的距离”。就是因为这种种原因，使家长们不了解自己的孩子。

不论是何种形式的，是与谁之间的沟通，都可以将大家由彼此的陌生到相互的熟识。对于学习、人际关系等等，在这一独特的过程中，我们学会成熟、理智，更是一种思想融合的表现。随着时代的迅猛进步，文化的不断发展，人口数量的不断增加，生存的压力越来越大，而正是这种时代的压力，决定了沟通是我们必不可少的课题。沟通也就成了当今人在社会上生存的最大需要。

自我沟通――承认自己的价值，正确地评价和认识自己，修正过去，振奋现在，调整将来。

人际沟通――消除相互的猜疑，促进相互的信任；消除之间的隔膜和矛盾，促进彼此之间的了解和融合。良好的沟通能力会给自己创造一个宽松、舒适的人际环境，进而能最大限度地发挥自己的潜力，实现自己的人生价值。沟通，又必须从心开始，从真诚开始。

只有这样，才能赢得大家对你的信任和支持，才能和大家在共同的蓝天下共同进步，共同分享人生的甜和美。虚假，只能是骗取一时的信任，而最终会失去朋友，失去友谊。我们呼唤真诚的沟通，时代呼唤真诚的沟通。很多时候，一声亲切的问候，一句无关紧要的话，一个微笑，也会给一个人的心灵带来一股暖流。沟通，是人间盛开的最美的花，带着清香，把爱散播四方。所以，只要你能用心去了解对方，真心地去理解对方，就会形成一条畅通无阻的沟通纽带。

这样我们每个人都可以活得开开心心，每个家庭都会是幸福无比，那么我们的国家自然也会强大起来。