在写作过程中，及时修改和调整提纲也是很有必要的，这样可以保证文章的结构更加紧凑和有序。接下来我们将分享几篇优秀总结的案例，供大家参考借鉴。
刹那间我发现了自我提纲（实用15篇）篇一
这是发生在今年夏天的一件事。虽然它过去很久了，但在我的记忆中却常常清晰再现，它给我鼓励，促我自信，让我自豪。
趁着“五一”放假的空挡，我和表哥一起到体校游泳馆去游泳。
买了泳衣，我俩很快到了大厅水池旁。
“好大的游泳池啊！”看着一汪清水，我不禁惊呼起来。但奇怪的是池子里并没有几个人在游泳。
“怎么回事呢？”就在我狐疑间，猛一抬头发现，原来大家都在跳板上，一个个如猴子捞月般地排着队呢！只见他们依次背对着水池，在跳板的末端站定，然后一跃而起，在空中做过几个优美的动作之后，一头扎进水中，溅起一簇簇美丽的水花，真是好看极了！
“我行吗？我敢跳吗？”兴许是表哥看出了我的心思，他试探着问我：“你敢挑战一下吗？”
正合我意，我毫不犹豫地甩出一句：“怎么不敢？看我的！”说着，便爬上了跳板。
这是我第一次站在跳板上。不看不知道，一看吓一跳。当我从上向下看时，不觉惊出了一身冷汗。“天哪！怎么这么高啊？”
我慢慢走到跳板中间，只觉得整个跳板在不停地晃动着，不知道是跳板在抖，还是我在抖。此时，我有点犹豫，真后悔刚才夸下了海口，恰在此时，水池中表哥的声音响起：“跳啊！你刚才不是还满不在乎吗？此时怎么犹豫了？是不是想打退堂鼓啊？”
“谁……谁说我不想跳了？”我努力争辩着，但底气终究不足。
“会不会有危险啊？”我不自觉地向表哥询问了一句。
“哈，那还是你不敢啊！”表哥进一步刺激着我。
“看我的！”我的急性子和倔脾气一起冒了上来。我走到跳板末端，双眼一闭，一个腾空，“噌”地一声跳了下去，只听耳边风声“嗖嗖”地响，脑子里一片空白。
“救——”命字还没出口，只听“扑通”一声，水花四溅，我几乎是横着掉入水中的，口中也呛着喝了几口水。当我睁开眼再向上看跳台时，倒也没有什么可怕的了。
“我学会跳水了，我成功了！”我忘情地大声呼叫着，引得池边的众人齐刷刷地抬起了头，都用一种狐疑的目光看着我。
想想刚才的经历，虽然有点犹豫，但毕竟我勇敢地迈出了第一步，这给了我信心。于是我第二次又爬上跳台，慢慢调整好呼吸，并试着在跳台上跳了几跳，然后，走到跳板末端，自信地跳了下去。这次，我已经可以睁开眼了，虽然还是横着下去，但是我已经没有先前的畏惧，并且兴致更高了。
又一次站在了跳台的末端……此时，我自信地笑了，笑得很灿烂。我终于找到了那个倔强好动的自我，正是有一股“牛劲”才能让我学会跳水，让我如此自豪！
经历就是人生的砺石，生命的锋芒在磨砺中闪光；经历就是人生的矿石，生命的活力在提炼中释放；经历就是发现，发现另一个崭新的自我。
记忆的.窗帘拉开了……。
那天下午，正是一节语文课，老师提出一个问题让我们回答。结果却没人举手，大家都鸦雀无声。就在这时，我胆胆怯怯的举起了手，老师叫了我，我艰难的回答了这个问题，赢得了同学们的喝彩，原来，在以前的家乡，在学校里，我从不发言，而又因为家里的一些原因，我还是内向。在到了这所小学之后我也还是沉默，从不敢正面对老师，更别说发言了。可是，就在那时，我发现了一个勇敢、积极向上的我。
一个鲜活的真理也植入了我的心底：鲜花，如果害怕凋谢，那他永远不能开放；种子如果害怕湮没，那他永远不会发芽。
就要离开家乡，离开亲人了，因为家庭等方面的原因，我们家要从洛阳搬到濮阳，就在要走的那个下午，小姨、三姨等一些亲人来为我们告别、送别。他们都流下了眼泪，不忍心让我们走，而姐姐、妈妈同样如此，当他们转过身回去，我们上了车的一刹那，我发现我心中的一丝牵挂突然很强烈，就在这一刹那，我发现我是一个有着牵挂的自我，我发现了一个崭新的自我。
流星虽然陨落了，却用美丽的光芒划破夜空，乐曲虽然结束了，却用激昂的旋律振奋人心。
每一棵花都是一个春天，盛开香郁芬芳；每一粒沙，都是一个世界，搭建小小天堂；每一颗心，都是一盏灯笼，把地球村点亮；每一次瞬间，都是一次发现，发现崭新的自我。
夜晚的星空，是那么美好。此刻，我发现了，在银河里有一颗星星，一直在照耀着我。而这颗美丽的星，就是我心中的五角。
以前，在我心中，祖国只是一个遥远的梦想。而现在，祖国就是与我息息相关的真实的存在。
在学校里，课堂上，当我读着一篇篇爱国的文章时，蓦然间，自己的脸上两行泪珠悄然划过——原来在这一刹那间，我发现了自我，祖国就在这一页页生动的书面上，祖国更在我的心中！后来，当我们在老师的指导下，深情地读着《董存瑞》、《飞夺泸定桥》这一篇篇激动人心的文章时，我一次次地发现了崭新的自我，发现了深藏在我心中的伟大的祖国。
平日在生活中，我总会去做一些力所能及的且对社会有益的事。
这一切，我认为是我现在所能做的，也是我报效祖国的具体行动。同时在这刹那间，我发现了自己的一颗爱国心！
我会守着这一颗五角星，让它陪伴我成长；我会守住这一颗五角星，让它来坚固我的心房！
刹那间我发现了自我提纲（实用15篇）篇二
“哎呀，怎么办呢？下午就要开班会了，发言稿还没写好，有这么多作业，我受不了了。”刚一走进教室，就听见一个同学大声叫喊，之后就见同学们个个都手忙脚乱的开始写东西了。
哎，还不是那个新班主任，非要让班级重选班委，还一定要全班同学参加，让从来没有写过这类发言稿的我也心惊胆战的，心里一直盼望着那一刻永远不要来。
该来的总是要来的，怕也没用。时间飞快，转眼间就到开班会的时候了，班主任老师说了几句简单的开场白，就让我们开始“表演”了。我看着我前面的学生一个个说的那么流畅，稿子写得又那么好，我更加害怕了。我忐忑不安地坐在位子上，手心里都冒汗了，但轮到我的那一刻终究还是来了。
我在同学们的目光中走向讲台，我刚把发言稿举到面前，就感觉到脸颊发烫，只得壮着胆子去读稿子，读着它，我感觉我的脸越来越烫，都快成煎蛋了，我一口气就读完了稿子，然后赶紧往回跑，心想：这下糟了，这么烂的稿子不被同学们笑掉大牙才怪，以后就更没人和我玩了。
我没有心思再去听其它同学的演讲，觉得那只会让我更加难堪，我无精打采地靠在桌上，低下头不看别人。正当我思绪飘扬到空中自由飞翔时，班主任提我的名字，让我立刻回过了神，我看着她，只听她说：“你的稿子文笔虽然不是太优美，但句句都很真实，我喜欢，根据结果，你就做我们的课代表吧。”我呆了，怎么也没想到会有这样的结果，本以为会挨批的呢。
课后同学们都很真诚的祝贺我，我也真是太高兴了。
原来，并不一定要刻意地装扮自己，只有对自己充满信心，不退缩，取得成功并非难事。
刹那间我发现了自我提纲（实用15篇）篇三
一轮朝阳冉冉升起，映红了整片大地，温暖的阳光洒在我的心上，刹那间，我发现了自我。
记得小时候在马路上行走时，总能看见一些乞丐在街头乞讨，他们衣衫褴褛，风尘仆仆，头发凌乱不堪，有的面黄肌瘦，有的胳膊或腿脚都没有了，看得我禁不住生出怜悯之心，心中暗暗地说“他们太可怜了，不仅不能自食其力，就连最起码的衣食住行都保证不了，更别说学习、工作和旅游了！”于是，我怀着一颗同情的心，向其中一位捐出了自己的零花钱，那人用感激的眼神望着我，此时的我领会到了他的心意，感到自己现在无比伟大。
爱心的付出是不讲回报的，善良的人会永远记住他。就像太阳献出阳光和温暖，它的善意被泥土记着，于是泥土滋养出了绿草、鲜花和大树；春雨付出湿润和水分，它的善意被田野和果树记着，于是果树便孕育出累累硕果，十里飘香。
阳光把笑脸献给鲜花，鲜花回报以灿烂的微笑；流水把温柔赐给了小河，小河回报一欢快的歌声；我们把爱心献给他人，爱就会不断地传递；让我们多献一份爱心、多付一份亲情，世界将变得更加美好。
我发现自己也是富有爱心，崇尚善良！
刹那间我发现了自我提纲（实用15篇）篇四
唉，理想又被理实粉碎了，我本想在这次考试中大显身手，来个“鲤鱼跳龙门”，让同学和老师对我刮目相看，没想到……心情坏到了极点，似乎每一双注视的眼睛里都流露出讥讽的目光。在自卑与失落心情的推动下，我离开了喧闹的课室，静静地漫步在生物园里。“为什么现实如此残酷？”我愤怒地谴责上天。
一块大石头在不远处静静地卧着，我漫不经心地走过去。突然，我发现一只小小蜘蛛正在努力往上爬，似乎想到石头上方织网，由于刚下过雨，被风化过的石头变得光滑无比，蜘蛛爬了一半，滑了下来，再爬一次，还是滑了下来。我心想：我不正是像这只蜘蛛一样，有自己的目标和梦想，却总是不能实现么？想着此处，心情变得更加沮丧。正当我准备离开时，眼前忽然一亮，那只小蜘蛛沿着旁边的一棵大树，绕到了石头的上方，它吐丝把自己放到了那块石头上，并迅速在石头上织起了网。
刹那间，我明白了一个道理：关键不是你做了什么，而是怎么做的，方法很重要。就如这个蜘蛛，失败了，重头来，最终找到正确的方法才能成功。刹那间，我发现了一直在走弯路的自我。没能纠正方法的错误是我一直在弯路上飞奔的原因，我终于明白了自己“吃得苦中苦”，却不为“人上人”的原因了。
我应该像蜘蛛一样变得聪明点。小小蜘蛛尚能在困难面前找到方法克服，更何况我是一个有志向有抱负能吃苦的人呢？吃一堑，长一智。既然发现了一个一直在走弯路的自我，就一定能寻找方法，改变方法，尽快回到正确的道路上来。
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刹那间我发现了自我提纲（实用15篇）篇五
由于寂寞，我望着镜子中的自己，猛然间，我发现了自己。
望着镜子中成熟略带稚气的自己，我觉得我长大了，我知道，只有经过磨练的人才能走的更远。
在一个美丽的早晨，同桌说：“你成绩那么差，还比不上我！”不知是有意无心的说出，还是什么，但这些字一个一个像针似的扎在我的心里，从此再也抹不去，那一刻我开始审视自己，审视自己这十几年自己走过的路。我惊喜的发现别人走过的路有平坦也有曲折，而我走过的是位移，起点到终点，我从未注意过浓云重压下的雏鹰在无力的拍打着稚嫩的翅膀。
我明白了，同桌的话让我感到我真的长大了，挫折、苦难只能打倒弱者，它会让强者更强者更强大，我要自信乐观的面对一切，重新扬起帆启航，做命运的强者。
我终于明白妈妈对我说的：有一种伤痛叫成长！只有当你具备了战胜困难的勇气，那么你真的长大了。是的，走向成功的路虽然很遥远，也许还会布满荆棘，但是没有关系，抬起头，因为前方便是盛开玫瑰的庄园！
选择坚强吧！我对自己说。
小时侯，家人渴望我能像鹰一样展翅翱翔在天空，却看着“伞下”稚嫩的我无奈的摇头！
但现在，我要大声的告诉这个世界：我可以！
有一种伤痛叫成长！成长也是一种美丽的伤痛。如果时间倒转，我想我会被荆棘刺伤，扬起青春的脸，让微笑从路的开始轻浅流淌。风风雨雨都接受。
我只想说：“谢谢你，同桌，你让我明白了这一切，希望你可以体会到这一点，好好生活，实现自己绚丽的梦想！”
愿你是博击长空的鹰，在重重“吃苦”的磨砺中，成为生活的强者！
刹那间我发现了自我提纲（实用15篇）篇六
弟弟的出生并不是在二胎开放的时期，所以要罚钱。对于这个弟弟，我的情感有些复杂，就是他的出身也未给我带来喜悦。——话如此，还是要谢谢他罢，是他让我发现了自我。
市医院不让小孩见产妇，于是我便没有及时地见到小弟。第一次见他还是半个月母亲出院。看到他，我那时是惊奇地叫了一声的：这是个小孩儿？一团紫绸绸的东西包在粉色的绒布包包了，说不出的有些怪异；整个人不大，有点沉，一张脸皱着。他后来眼睛睁开一条线看我，眼珠子倒是挺黑的。
我打量他，不过半晌就跑一边独自撒野去。我那时对新生命没有太多理解。交待实话的，我承认在自家小弟会说话之前的几个岁月里，实在是没有当姐的作风的。然而事态转变就是在五个月之后，弟弟已会爬。
那日返家，我撒下书包坐在沙发上，他在沙发上拿沙摇耍。他看到我，就不管沙摇了，笑着一颤一颤地爬过来。我早就不理他的。他坐在我旁边，就看着我。嘴巴一张，俩眼睛眨了眨，突然结结巴巴地叫我：姐姐！我吓倒，又惊地叫了一声，如同五个月前那样。弟弟看到吓倒我，露出一口没牙的嘴笑得开心得不得了，"姐姐！姐姐！咯咯咯，姐姐！"不停地拍着手。
我第一次这么认真地打量他，以致发现了许多之前未曾看到的东西：之前那个紫小娃呢？何时长那么那么高了？而且还会爬，还会叫话了。弟弟爬起来要我抱，这也是我第一次这么认真地抱他。
抱小孩的感觉很不一般，感觉在怀里就是不能让他掉了，有种怜爱的感觉。这种初现的感觉，和我心中的一种惭愧愧疚和悲酸的心情搅在一起，把心塞得很实，不知道该说什么。这时候弟弟抬起头看我，我也看到他，心中说不出的胆怯。五个月前他看我而我却跑开去了；现在他还这么看着我，我却镇住了，不知道该怎么办了。忽地，我记起来，他刚刚是在叫我姐姐呢，他先叫的我呢，他在叫我呀！那么一刹那的，我突然明白我发现自我了，我是一个姐姐啊！
这七年来，我同弟弟的很多事情都忘却了，可这件事还是历历在目的。倒不是什么套路之类，而是他喊我"姐姐"的那刻，我所悟的我的自我，我明白了我的事。以后我还要陪他走好长一段路，而走这些路的其中的一个动力，就是我所悟到的东西和他叫的那声"姐姐"。
刹那间我发现了自我提纲（实用15篇）篇七
窗外的桂花落了。
秋风起了，把那一阵阵昔日的清香吹淡了，淡得嗅不出来，把枯萎了的桂花吹进窗子里，吹到我的书桌上，吹来我的眼前。
我细细地把玩着这些昔日鲜活的、把香气送来人间的精灵们，凑到鼻前一嗅，仍能闻到我平生至爱的香味。我不由地把鼻子向前一凑，刹那间，我想起了黛玉葬花。
一有倾国倾城之色的女子，肩挎一小篮，手持一小铲弯下腰艰辛地在地上挖着，尔后将落花送入坑内，眼中泪花闪闪。
我掬了一捧已然败落的桂花，将他们轻轻地埋进土里，等待着来年春季，它们从土层里钻出来，再来听黄莺的歌唱。
刹那间我发现了自我提纲（实用15篇）篇八
在喧闹的世界里有一个我，过着枯燥无味的生活，觉得自己是一个很冷漠的人。好像迷失了自我，却浑然不知，自从那一件看似毫不起眼的小事。重新发现了一个真真正正的自我。
那天下午，天灰蒙蒙的，好像快要下雨了，风把路边的树刮得手舞足蹈。公路上汽车飞快地驶过，人行道上除了我空无一人。我却满无目的地行走，似乎整个世界都与我无关。这时迎面走向来了一个满头大汗的大叔。我本想到：“唉，有一个与我无关的人。”正当我想与这位毫无关系的人擦肩而过时，没想到让却在我的面前停下了脚步。
他气喘吁吁地望着我，我却一句话不敢说，心里惶恐不安。突然他的脸角挂着微笑说：“小弟弟，请问xx车站在哪儿啊？”这时我自己才静下来，噢，原来是一位问路的大叔呀。于是我便把那里的地址仔仔细细地告诉了这位大叔。“哦，先走xx路1千米接着左转下一个路口的右边，您便看见xx车站了。”这位大叔听了之后，连忙道谢：“小弟弟，太谢谢了。”“没关系”便于这位叔叔道别了。
之后，我特别高兴，不知道为什么，心情十分开朗，我又望了了望天空，乌云开始消散，天空中露出一丝阳光，找到了我的身上，风停了，马路上开始热闹起来，花争相开放。
我走进了人群，看他们嘻嘻哈哈，好像有快乐的精灵附身了一样。此时我发现，原来，我并不是一个冷漠的人。每一个人都是一个发光体，每个人所做的每一个充满爱心的举动，都是一缕温暖的阳光。
我竟从一件微不足道的问路的失去中有所感悟。刹那间，我发现了一个迷失已久的温暖的我。
刹那间我发现了自我提纲（实用15篇）篇九
每个人都不是完美的，都需要自我磨练，去坚持、去挑战生活中的点点滴滴，才能发现自我，发现自己的不同之处，发现自己的微不足道。
如果我是一棵树木我就会发现自己可以为别人乘凉;如果我是一滴水，可以帮助那些需要的人;如果我是一本书，就会发现自己可以给人们传递知识。在生活中发现自我，发现自己的默默付出和无私奉献。
在上小学的时候，我在农村居住，生活条件差，我家的经济条件差，我只能在村头里上学，大家都知道村里的老师大多数都没有教学资格证，教学意识浅薄，不够专业，我在那里读书，在学习方面老师对我们不管不顾的，因此我的学习成绩总是提不上去。村头的那个学校只有五、六个班，一班里还就那一二十个人，老师仅仅只有六位，。因为学习不好，半夜里悄悄地一个人在床头哭，我不敢告诉妈妈，我知道告诉妈妈，妈妈肯定会把我转到好的学校，可是我不想告诉她，因为我不想让她劳累，不能因我而累坏了妈妈，妈妈为我们整个家操碎了心。爸爸外出打工，常年不在家，只有妈妈在家。
过了一两年，我不知道妈妈是怎么知道这一回事的，把我转到了城里的学校，到了城里的学校，前几天去我不太习惯，后来慢慢的习惯了这个学校的生活。再后来我在一个不经意间学习成绩下降，下降的还很厉害，于是我的功课越垒越多，我有了不想学习的念头。有一次躺在床上冥思苦想了一会儿，我想起了妈妈，想起了妈妈的不容易，家庭条件差，我感到很自卑，我怎么做得出不想学习的念头呢？我爬下床开始努力学习，刻苦的学习。在一次考试中拿下了第一名。
我拿着第一名的荣誉回到家里，让妈妈看了看，妈妈露出了笑容，把她所有的快乐都表现在了脸上，我还看见妈妈脸上的皱纹那么多，在那刹那间，我发现了自我，我发现了自己的懂事，我发现了自己已经可以承担起了这个家。
妈妈逐渐老去，我逐渐长大，发现了自己做了很多，所以说，我们不要一味的去相信别人所说的，要发现不一样的自己。
刹那间我发现了自我提纲（实用15篇）篇十
彷徨的路上，有时候，我总觉得自己就像一只迷途的羔羊，心情恐慌，很迷惘。有时候，我会无缘无故地蹦出这样的话语：人活着有什么用。我不知道这是为什么，总觉得自己的心情很糟糕。每次我遇到什么事，我都一点主见都没有。
因此，我常常努力去寻找真正的自我。
那一次，学校要举行元旦晚会，我很想表演舞蹈。可是，在我的内心中，总觉得自己是不会成功的。我犹豫了，我彷徨了。在我最孤独、最无助的时候，我最好的朋友经常安慰着我，给予我巨大的信心。于是，在朋友的安慰和鼓励后，我也慢慢地鼓起了勇气。终于，我报了名，并且在彩排的时候，尽情地表演，赢得了老师评委们的好评。我也能顺利的赢得了参加演出的一张门票。
在举行晚会的那天，我穿上了美丽的衣服，但不知道怎的，心里总有点不太塌实，也有点不习惯，拘束极了。于是，我总是躲在其他同学的后面。
我们翘首以盼的时间终于到了，主持人播出了我们的节目。场上在一刹那间响起了雷鸣般的掌声，我看到了我最好的朋友在下面拼命地鼓掌。我的内心热得像一团火，我觉得我不应该辜负同学们的期望。我要好好的挑战自我。
于是，属于我们的表演时刻到来了。在舞台上，我尽情地表演着，广阔的舞台给予我展示才艺的空间。我像一只轻盈的小天鹅，书写着我对生活的一片执着。台下又是一片天地，同学们在下面拚命地鼓掌。
刹那间，我激动了起来，同时也发现了自我，我已经不再是以前那个害羞的女孩，我竟拥有如此美妙的舞姿，我竟拥有这么多的好朋友。他们的掌声、呐喊声，仿佛是一首首动听的歌曲，伴随着舞蹈的节奏，我变得越发轻盈，越发写意起来。在一片忘情的表演中，音乐嘎然而止。下面又是一片雷鸣般的掌声。
当我走下舞台的那一刻，我内心充满了太多的感激。是啊，我必须感激，要不是苍天给予我这一次机会，我还是以前那个害羞的小女孩，还是那个对生活得过且过的学生。我必须感激，我最好的朋友给予我莫大的支持与帮助。我必须感激，台下观众们潮水般的掌声。
从此以后，我不会再像以前那样消极地对待学习、对待人生。我告诉我自己，我活着就是让自己更加快乐。我深刻地体会到，人生需要奋斗，奋斗的人生一定会更加的精彩。
刹那间我发现了自我提纲（实用15篇）篇十一
我漫不经心地走在坑坑洼洼的路面。突然地，我摔倒了，倒在这坑坑洼洼的路面上，这是路面对我的开的玩笑吧。大脑下意识地感觉到疼痛。血渐渐从伤口溢出，双手撑地，艰难地爬起来。尽管痛，却不伤心。拍拍手中的尘土，坚强地向前走去。这是父亲教我的。不管摔倒多少次，都要自己爬起来，不要只停留在原地哭泣，等待着别人伸出援手，去拉你一把。
小时候，父亲告诉我，做人要坚强。这一点，到现在我还依稀记得。所以，不管摔倒多少次，我都会自己坚强地爬起来。这一点，也让我常常引以为傲，让我觉得自己可以不需要别人的帮助坚强地走下去，不需要像别的孩子一样哭着鼻子喊妈妈。就这样，我一直提醒自己要做个坚强的人。不管是考试失利，还是生活，面对失败，我并不感到茫然，我一次次提醒自己坚强，告诉自己，我很坚强。然而，我错了。
或许是因为太过坚强，我渐渐习惯独立。
深夜，天黑了，月亮也闭上了她的眼睛，一切都那么寂静。闭上眼，一切都浮在眼前：摔倒时坚强爬起的背影，独自回家的贝因，还有上体育课时独自发呆的.背影……一切的一切，让我不禁落泪，落得如此轻易，一滴一滴快速地滑落下来。刹那间，我发现了自己——原来，自己并没有那么坚强。
坚强的外壳内，是脆弱的心在哭泣…。
刹那间我发现了自我提纲（实用15篇）篇十二
在何时何地，我们都能发现自我。有时，自我显得十分高尚，但有时，自我又变得小家子气；有时，自我显得十分谦虚，但有时，自我又十分高傲。自我在不停地变化着，我们也从中看到了真正的自我。
那是一个夏天的中午，蝉声聒聒。毒辣的阳光毫不留情地炙烤着大地，用‘‘蒸笼’’形容也毫不为过。街上的行人三三两两，快速地走着。可是，我却猛然看见一个白发苍苍的老奶奶，她的白发在阳光下分外刺眼。我仔细地看着她，她瘦骨嶙峋，脸上布满了皱纹，眼睛浑浊，十分苍老，拄着拐杖慢慢地走着。我似乎看到老奶奶满脸汗水，偶尔有一滴汗水滴到柏油马路上，立马变成了一道白烟。我曾经很多次看见这位老奶奶带着一个小孩，应该是她的孙子吧，我曾猜测。她许多次带着孙子去这附近的书店看书，现在应该是去接她孙子回去吃饭。我的视线又回到她的身上，支撑她的不过是一根拐杖，不过是接孙子回家的想法，何必呢？我想。
突然，老奶奶的身子晃了晃，竟然倒在地上不省人事了。我本能地上去扶她，开始才走了几步，就猛然停住了。我怕到时老奶奶的家人来了会指责我，说是我害得老人晕倒，怕我的好心当做驴肝肺，怕......
就在我犹豫的时候，行人渐渐聚集过来，在老奶奶身边指指点点：“真是作孽，老人都在外面晕倒了，没人来帮她。”“就是，她这么大了，不会没有子女吧！”“真可怜！”他们在她旁边小声议论，却没有一个人上去扶她一把。这时，一个穿着绿色衬衫的年轻人冲进人群，看到老奶奶倒在地上，他又冲出了人群，爬上一辆三轮车的驾驶位，拿出两瓶矿泉水和一条干净的毛巾下了车。他拧开一瓶矿泉水，打湿了那条毛巾，将半湿的毛巾轻轻地放在老奶奶的额头，又拧开另一瓶矿泉水，他一手扶着老奶奶，另一只水准备喂水给她。可是老奶奶的嘴闭得很紧，每每水只能打湿老奶奶因缺水而干裂的嘴唇。见此，他拿出手机，拨打了“120”，接着他又手忙脚乱地把老奶奶抬到树荫下，汗水打湿了他的衣裳。我呆若木鸡地站在一旁，看着这一幕，自惭形愧了。我这才发现，那个年轻人与我相比，他是多么高尚，多么善良，而我则在一旁，看着老奶奶晕了却不去扶。
就在年轻人手忙脚乱地抬老奶奶时，我发现了自我。自我并没有那么高尚，没有那么善良，没有那么伟大。这件事告诉我：做人不一定要轰轰烈烈，只要善良一点，做身边力所能及的事就好。
刹那间我发现了自我提纲（实用15篇）篇十三
从来没有尝试过，也从未相信自己可以为一本书废寝忘食。但是所有的相信都是从不相信开始的。
奋战之后，迎来了朝思暮想的暑假，本希望可以好好的放松放松，可我因为爸爸的一句话就开始废寝忘食了。
那天，爸爸拿来一摞书，放在最上面的是“梁晓声的《年轮》”。我拿起来翻了翻问：“这是讲什么的？”爸爸倒也没说什么，只一句：“自己看看吧！”我一看那么厚，里面的字又小，就撂在一边“这么厚，我不想读。”“是你根本就读不了吧！”爸爸用激将法激我，青春期的叛逆就是死磕，“谁说我读不了！”爸爸一看我上钩了，就偷笑着出去了。
“梁晓声《今夜有风暴》”我喃喃道。说真的我一开始真的读不下去，有种想放弃的念头。从主人公的小时候再到下乡插队，这么老土的情节我觉得有些乏味。那些大学生有的带着憧憬，还有极个别的带着失望与落寞，一起走向北大荒。当我真正的沉下心来，慢慢入味，才发觉有着年轮一轮又一轮的意味。它真实再现了当时的社会，使我更加珍惜现在的日子，让我了解中国的历史，了解北大荒，了解各个层次的方方面面。更让我感动的是尽管年轮在一圈圈的增长，但他们的友情坚不可摧。我完全沉浸其中。
当我读完合上书，已是深夜，而我却无一丝困意。刹那间，我找到了一份久违的感觉，那种感觉使我完全深陷其中，这种感觉不是那种陷入泥沼的窒息，而是被轻柔的包围着。也许它不是最经典的书，却让我学到了很多，让我觉得生命因为有它而更有价值，时间不可荒废，花样的青春更应该是阳光的，充满自信的，昂首阔步向前方行进。
刹那间，我发现了自我。在书海之中徜徉，在字里行间学习，在标点文字中享受，是那样的美妙与自由，感觉心灵放空，犹如在原野上骑着野马驰骋。那是人间天堂——我的世界。
刹那间，我发现了自我。不再迷茫的我更加享受这番自我和青春，携着那份自我向未来前行。
刹那间我发现了自我提纲（实用15篇）篇十四
现在，我已经痴迷上了书法。每当在生活中遇到了挫折或者心情不爽的时候，我都要将自己关在书房中，面对洁白的宣纸，用笔墨抒发心中的情感。在毛笔笔锋的闪转腾挪中，我的心情渐渐平静。
那年，我在高中就读，在班级做副班长，一次学校的篮球比赛中，我和体育委员之间因为战术问题发生了争执，致使球员们的情绪发生了波动，导致我班输给了邻班。最后，全班同学将矛头对准了我，说我是外行瞎指挥。
心情郁闷的我回到家中，尽管我掩饰着自己内心的不愉快，还是被老爸发现了蛛丝马迹。
“儿子，是不是在学校遇到不顺心的事情了？”
“其实，也没什么，就是班级输球了！他们把责任都推到了我身上，我感到委屈！”
于是，我将学校发生的事情一五一十地讲给了老爸。
晚饭之后，爸爸又开始了他的每日功课——写书法，只不过，这次他将我叫进了书房。
爸爸举起了饱蘸浓墨的毛笔，在洁白的宣纸上写下了一个“道”字，然后，举起毛笔，说：“儿子，要想写出好字，毛笔很重要，这叫‘工欲善其事，必先利其器’。好的毛笔具备齐、圆、健的特点。齐，是指毛笔的笔尖润开压平后，毫尖要齐平。人生在世，哪能处处顺心如意，总会遇到不平之事，这时，就要及时调整自己的心态，做到‘心态齐平’，用平和的心态来面对所有的不公，这样才能早日走出困境。
我凝视着毛笔，心想，小毛笔也有这样的大道理。
老爸看我听得很认真，讲得更来劲了。
“毛笔还要圆。笔锋圆满，运笔才能圆转如意。我们做人也要圆，这里的圆，不是圆滑世故，而是要学会变通，不能用死脑筋去对待每件事。顺势而立，逆势而避，人生才能最终成功。毛笔的健，指笔锋要有弹力，将笔毫重压后提起，随即能恢复原状。笔有弹力，则能运用自如，人也应如此。你这次因为篮球比赛，被同学误解。这就需要你像毛笔一样，具有齐、圆、健的品格。”
从此以后，我在老爸的引导下也迷上了书法。在毛笔的点横撇捺中，我沿着人生道路勇往直前。
刹那间我发现了自我提纲（实用15篇）篇十五
在大家眼中，我一直都是文静，胆小，害羞的女孩子。我也一直这样认为，觉得自己很没有用，所以自己一直都很不自信，像政治课学的，我出现了一种闭锁心理，把自己的心门给紧紧关闭了起来。我自卑，认为自己没有多少优点，是个独来独往，总是会被遗忘的人。
在我家乡，有许多许多的山。山茂密极了，大家都好喜欢爬它，总是乐在其中。其实我也好想去爬山，也好奇着山顶，可是心里那座山总越不过。山顶上会有什么呢？是什么奇珍异宝？什么奇花异草？因为好奇，所以我下了决心一定得爬上去。
我鼓起勇气，准备充分地来到了山脚下。我抬头望了望，双眼突然开始发软了，给我刚升起来的信心重重一击。我低下头委屈地想：为什么自己什么都不行？什么都比不过别人呢？我真的是个“默默”么？噢！不！我摇摇头，把刚刚那不争气的想法否定了。我一定会有出彩的地方，爬上这座山没问题的！这一次，我要证明我自己！加油吧！
我信心十足地踩上了第一块障碍物，然后用手抓住旁边的枝杆，再用力一使劲儿，我攀上了下一个障碍物。我一直努力地爬到了半山腰，发现陡坡愈来愈险，杂草丛生，石壁陡峭，我心里顿时发慌了，不知所措。想想自己的决心，一股力量就从心底油然而生。我鼓起勇气，又再次振奋起来，毫不畏惧地向上爬去。一步——两步——三步——四步——十步——一步一个脚印，脚印上满是坚持，坚持中蕴含了坚定的决心，决心意味着改变自我，是的，我在坚持，在努力。
终于，还差一步了，我兴奋不已，很是激动。我迈出了那充满无限力量的一步。我成功了！我爬上来了！刹那间，心头涌动着自豪感和从未有过的喜悦。我找到了，这山头的宝贝是勇敢，是坚持，还有那不可名状的喜悦。
刹那间，我发现了自我。我也有优点，也有值得让人敬佩的地方。我要大声呐喊：“我不是‘默默’！”