大课间活动实施方案室内（实用17篇）

活动方案的制定应当充分考虑到参与者的特点和兴趣，以提高活动的吸引力和影响力。接下来，让我们一起来看看一些成功案例中的活动方案，或许能给我们一些启发。

大课间活动实施方案室内（实用17篇）篇一

全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，提高学生的身体综合素质，促进学生的全面发展和健康成长。以大课间活动为载体，培养学生自觉锻炼身体的习惯，规范学生课间体育活动内容和形式，推进大课间活动的科学化、制度化、规范化，逐步形成我校体育特色，努力建设和谐校园、平安校园、活力校园。

（一）目标

1.通过大课间活动，落实“健康第一“的指导思想，形成健康意识和终身体育观，促进学生健康成长。

2.把握学生的身心发展需要，积极创新，改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，让学生有选择的参与体育、享受体育，激发学生的运动兴趣，激励学生兴趣爱好，让学生积极参加体育活动，主动的掌握健身的方法并自觉的进行锻炼。

3.通过大课间活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的同伴关系，竞争意识和协作能力，全面提高学校师生的综合素质。

4.通过大课间活动，丰富校园文化，营造积极向上的学习氛围，促进和谐校园的建设。

（二）原则

1.教育性原则，重视活动过程中的教育。

2.科学性原则，遵循学生身心发展规律，坚持从学校的实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和活动，确保每一个学生都能有所收获。

3．全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

4.创新性原则。将艺术、体育融为一体，体现综合艺术相结合的特色。

领导小组组长：扩曼

组员：阿达力阿依奴张魁各班班主任

技术指导组组长：阿达力阿依奴张魁

活动负责组组员：全体班主任

体育器材管理组组长：阿达力

体育大课间活动时间为星期二-----星期五上午第二节课后12：20—12：50（30分钟）连同小学生眼保健操、广播体操一起进行。

程序一：生眼保健操（4分钟）——各班集合整队（3分钟）——广播操（5分钟）——自选活动（13分钟）——各班集合整队（1分钟）——休息（4分钟）

采用先集中做操，再按项目分块活动相结合的形式进行。在活动项目设置上，既安排与《学生体质健康标准》测试项目相关的内容，也安排学生喜欢的、活泼多样的游戏。有合有分，以音乐为背景串联活动全过程，旨在全员参与，体现快乐学堂，快乐体育，快乐成长的理念。根据学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。

一年级大课间活动安排表

班级内容

星期一（1）器材配备二（1）器材配备三（1）器材配备

周二跳短绳自备踢毽子自备拍篮球8个

周三踢毽子自备跳短绳自备小游戏

周四拍篮球8个小游戏踢毽子自备

周五小游戏拍篮球8个跳短绳自备

四年级大课间活动安排表

班级内容

星期四（1）器材配备四（2）器材配备

周二跳短绳自备踢毽子自备

周三丢沙包跳长绳4根

周四跳长绳4根丢沙包

周五踢毽子自备跳短绳自备

五年级大课间活动安排表

班级内容

星期五（1）器材配备五（2）器材配备

周二跳短绳自备踢毽子自备

周三绕场跑跳长绳4根

周四跳长绳4根绕场跑

周五踢毽子自备跳短绳自备

六年级大课间活动安排表

班级内容

星期六（1）器材配备六（2）器材配备

周二跳短绳自备踢毽子自备

周三绕场跑跳长绳4根

周四跳长绳4根绕场跑

周五踢毽子自备跳短绳自备

专项训练：篮球、田径

一年级、二年级、三年级：教学楼门口

四年级：篮球场五年级：运动场南边六年级：运动场北边

1整个过程时间安排比较紧凑，因此各个班级要从开始准时排队下楼，班主任可适当提前到班，组织学生参加锻炼。负责每次大课间活动的体育教师要提前到位，准备好器材。

2.注意有序开展活动，安全第一。在整个活动中，班主任要带领学生积极参加活动，必须强调活动纪律与安全。特别是学生在集体活动进行时，必须在老师亲自带领和指导下有序进行活动，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。

3.各项目活动限在规定的活动区域进行。大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。雨天各班自行安排室内游戏活动。

4.负责活动器材发放的老师要提前2分钟到器材室。

5.负责行政值日的老师要认真巡视。

大课间活动实施方案室内（实用17篇）篇二

为进一步落实县教育局《转发教育部办公厅关于开展〈体育、艺术2+1项目〉实验工作的通知》《转发教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》精神，根据“健康第一”的指导思想，为全面实施素质教育，引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式，确保学生每天一小时活动时间，结合我学校实际，经研究决定，在全校开展“快乐大课间活动”，把这作为增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识重要途径之一。为使该活动顺利进行，特制定本方案。

为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，落实科学发展观，更好落实“阳光体育”工程，坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，遵循青少年身心发展规律，通过“快乐大课间活动”，体现合作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。

(一)成立学校“快乐大课间活动”领导小组

组长：王军士

副组长：史兴军

成员：杨虹史学斌刘平平刘现荣刘光永高凤欣

(二)成立学校领导小组

“快乐大课间活动”管理与组织是一项涉及到学校主要领导、分管领导、政教处、教务处、班主任、体育教师、艺术教师的一项系统工作。因此要成立由学校主要领导牵头，分管领导、政教处、教务处、体育教研组、艺术教研组参与的领导小组，加强对“快乐大课间活动”的组织与日常管理。

(一)参与对象

全体在校学生

(二)形式、时间

1、活动形式

快乐大课间活动要讲求实效。根据季节的变化灵活安排活动内容，变换活动形式;根据学校实际每天组织丰富多彩的活动，将活动分为综合性活动和广播体操两大类。

2、活动时间

学校每天上午安排30—40分钟(包括课间操、眼睛保健操时间)，下午安排30分钟(包括课间操、眼睛保健操时间)，活动时间全部列入学校课程表。

(三)拓展空间

1、创建快乐体育园地

学校充分利用学校的边角空地，因地制宜少花钱或不花钱建设多种多样体育器材，使学生的活动空间得到扩展，活动设施器材得到补充、丰富。

2、舞蹈室内健身操与室内健身游戏，弥补室外活动空间的不足，同时可消除不良天气带来的影响，达到既扩充空间又保证活动时间的效果。

(四)丰富活动内容

1、丰富大课间的活动内容，我校大课间的内容可分为六个大类别：

(1)体操类：在教育部统编广播操的基础上，各班还可安排自编操、武术操、球操、健美操及队列队形练习等。

(2)舞蹈类：如韵律舞蹈、形体练习、舞蹈动作组合、集体舞、民族舞等。

(3)身体素质练习类：分为力量、耐力、速度、柔韧、协调等，具体的如纵跳、原地高抬腿跑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、12分钟耐力跑等有氧耐力性活动。

(4)趣味游戏：如看谁反应快(推手、打手等)、角力、轻物掷远、跳方格及乡土民间小游戏等。

(5)特色活动项目：如跳绳、踢毽、跳皮筋、滚铁环、掷沙包、放风筝等。

(6)新颖有趣的快乐体育园地的内容，如竹杆舞、同舟共济(板鞋)、多向角力等项目，学生有新奇感且参与性较强。

这六大类项目，学校按照自己的场地、器材的情况，根据不同季节的要求，结合学生实际，自主统筹安排。要求强调趣味性，符合学生的年龄特点;不仅关注活动的形式，更要注重健身的实效性;要因地制宜，突出自己特色。同时在大课间活动中有配合活动内容的伴奏音乐，使艺体相辅相成。

2、在体育教学中重视选项教学与运动处方教学相结合。通过选项教学，提高学生的运动技术水平，提高运动鉴赏与参与的能力，使学生更乐于参加体育运动。针对学生的不足，有针对性地开出运动处方，促使学生科学的锻炼与提高。

大课间活动实施方案室内（实用17篇）篇三

为推进阳光体育运动在全区的深入开展，进一步掀起全区中小学生健身运动的高潮，特制定湖滨区阳光体育运动实施方案。

继续坚持“健康第一”、以人为本的理念，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全区中小学生中掀起体育锻炼热潮，提高我区中小学生体质健康，促进学生德智体美全面发展。

开展中小学“阳光大课间”活动，以“走向操场、走进大自然、走到阳光下”为活动主题。旨在全面贯彻落实“健康第一”指导思想，落实学生每天体育活动一小时，全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康，真正为学生未来可持续发展奠基。

组长：孙治国

副组长：危小红

组员：各班主任

职责：

（1）领导小组：领导整个活动的开展。

（2）体育老师：具体负责全校性的“阳光体育大课间活动”，对全校性的活动质量负责。

（3）副组长：领导、指导本年级班主任老师和体育老师开展好活动，对本年级“阳光体育大课间活动”的质量负总责。

（4）班主任老师：是本班“阳光体育大课间活动”的组织者、实施者、责任人，对本班的活动质量和活动效果负全责。

（5）跟班教师：协助班主任负责对相应班级活动的组织、开展以及秩序的维护。

1、开展阳光体育运动，要遵循教育性、科学性、趣味性原则。

2、开展阳光体育运动，要遵循全面性原则。即阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3、开展阳光大课间活动，要遵循自主自愿与积极引导相结合原则。

4、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合原则。严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。

5、开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合原则。保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。

6、开展阳光体育运动，要遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。

（一）继续开展以湖滨区的体育项目为主体的阳光体育运动。一是要坚持科学规范的学生作息制度。各学校要制定科学的作息时间表，必须保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。二是根据《学校体育工作条例》，各学校要积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。对学生每天1小时的体育活动要加强领导，统筹安排，做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。三是要开足开齐体育课，其中小学1—2年级每周4节、3—6年级每周3节。同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育教学质量。四是要在学生中普及“两操两活动”。

（二）继续采取多种形式增进学生体质健康。

一是做好《学生体质健康标准》测试工作。二是坚持和完善体育科目测试工作。

（三）继续开展以绳毽特色项目。

一是绳毽项目是我校的传统项目和特色项目，各班要结合本班特点，进一步以跳绳、踢毽子运动项目的体育活动为载体，开展班级、年级间的对抗赛等。二是继续抓好“教体结合”，利用各学校现有体育设施，发挥体育教师专业特长，推动学生课外体育活动的开展，提高学生的体育运动技能和运动水平，促进学校课余体育训练。

1、统一思想，提高认识。各学校要充分认识开展阳光体育运动的重要性，成立由校长为组长的阳光体育大课间运动领导小组，明确分工，责任到人，把开展阳光体育大运动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。

2、扩大宣传，营造氛围。学校要高度重视宣传工作，充分利用报刊、横幅、广告橱窗、会议等形式，加大宣传力度，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心，让全体教师、学生、家长深刻领会实施阳光体育运动的重要意义。要充分利用媒体、大型体育活动等载体，广泛宣传阳光体育运动的进展情况和实施成果，从而营造有利于学生阳光体育运动开展、有利于全面实施素质教育的良好氛围。

3、因地制宜，制定规划。组织学生开展阳光体育运动是学校教育的一项经常性、长期性的工作，学校要根据教育部阳光体育运动实施工作的总体要求，结合实际实事求是地制定切实可行的规划和实施方案，并在实践和探索中不断完善，形成特色。

4、加大投入，统筹资源。学校须要进一步加强学校体育场地建

设和体育器材配备，完善学校学生课外体育活动的设施，为实施阳光体育运动提供必要的物质条件。同时，要积极利用现有条件，因地制宜，因陋就简、就地取材，改善活动设施。

5、完善机制，加强监督。定期组织开展以保证体育课时、落实每天一小时体育活动时间和实施《学生体质健康标准》专项督查，对取得明显成绩的要给予奖励；对不能保证体育课课时和学生体育活动时间，学生体质健康水平连续下降的班级，不能评为先进班级。

大课间活动实施方案室内（实用17篇）篇四

一、指导思想：

贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见》精神，落实“生命---和谐”教育理念和阳光体育行动，决定开展大课间活动，以保证每天一小时体育活动锻炼身体的时间，增强学生体质，促学生身心健康、使学生德智体全面发展。

二、实施措施。

(一)建立保障体系统，确保大间活动有序开展。

1、时间保障。学校作息时间相应调整，明确规定大课间活动为每天上午9：20---10：00这段时间，早操包含在大课间活动里，早操结束后进行分班、分年级活动。任何老师不得挤占大课间活动时间，遇阴雨天改在室内进行，如棋类活动，智力游戏等。

2、制度保障。

为使大课间活动有章有序，杜决活动开展随意性，要求各年部班级班主任课教师、任课体育教师组织负责，学校建立督查制、班主任现场督促、艺体教师指导制、大课间评比等制度，保证大课间健康进行。

3、人力、物力保障。

要求教师全体参与大课间活动，活动中教师既活动的组织者又是指导者和学生的保护者，师生共活动，这既体现了国家所提倡的身心全面健康目的，双能体了师生融洽关系，有利于构建绿色校园、和诣平等的师生关系。大课间活动器材由学校提供大部分，另一部由学生自已提供一部分来充实大课间活动。

4、安全保障。

每次活动前班主任向学生进行简短的思想工作，并要求学生穿运动服装，活动要分年级分班划定活动区域，学生必须在指定活动区域内活动，防止出现活动区域不明确而乱现向，要求班主任体育教师现场参与活动指导。保障活动安全。

5、组织保障。

动真正落实到实处，促进该项活动高质量进行。

(二)建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极性。

1、实考核激励。

大课间活动情况和效果纳入三项红旗竞赛和班主任、教师岗位考核，同时学校对大课间活动进行定期平比，大课间活动开展情况作为文明班级集体评选的重要依据。

大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性，学校可发挥现有资源优势，打造学校特色，学校鼓励体育教师，音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。

1、队形队列。

2、两操和体育趣味活动。

3、长跑活动。

4、放松活动。

四、注意事顶。

1、大课间开始一段时间必须由体育教师班主任同时到场负责管理，做到必须的技术指导，等活动进行正常时副班主任指导教师可轮换管理。

2、加强安全防范管理，各班主任可多加强思想教育，引导学生安全文明有序的参加各项活动。使大课间健康的进行，绿色校园，运动课间，让校园运动长久、让生命更加丰采。

大课间活动实施方案室内（实用17篇）篇五

大课间活动实施方案室内（实用17篇）篇六

1．通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2．通过大课间体育活动中，发挥学生的学习积极性和潜能，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

3．通过大课间体育活动，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，全面提高学校师生的综合素质。

4．通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

1.全体性原则。大课间活动的开展要面向全体学生，充分要求人人积极参与活动，达到全体健身、全员愉悦的目的。

2.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

3.科学性原则。遵循学生身心发展的规律，结合我校实际及场地特点，合理的安排大课间的活动计划和内容。

4.安全的原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急预案，避免和防止意外事故的发生。

1.星期一至星期五早晨6:20-6:30全体住宿生早锻炼。（10分钟）

2.星期二至星期五上午第二节课结束后大课间操活动（冬季为跑操）（星期一举行升旗仪式）。（30分钟）

3.星期一至星期五上午第四节课前做眼保健操。（5分钟）

4.星期一至星期五下午第五节课后做眼保健操（5分钟）。

5.星期一至星期五下午第六节课结束后体育活动（冬季为跑操）。（30分钟）

活动内容时间地点

上午各班级自教室门前至集合地点整队5分钟跑操路线详见安排表

集体跑操18分钟

自主活动7分钟

1.大课间活动实行学校领导负责制，年级部、政教处、教务处具体负责，及时了解活动开展情况，发现、解决存在问题。

2.班主任要教育和鼓励全班学生积极参与大课间活动，增强学生的集体荣誉感。班主任认真组织本班学生按时按时参加大课间活动，培养学生活动兴趣，从思想上正确引导学生，及时检查、了解、监督、管理本班大课间活动情况，发现问题及时处理，保证大课间活动质量，同时负责活动安全工作。

3.体育老师具体负责大课间活动的组织和实施。体育教师负责大课间活动内容的安排、乐曲的选择，负责班级活动场所及进退场的安排，负责组织和指挥大课间活动的全过程，并协调班主任组织好所带年级的大课间活动。

4.各班要保证学生全员参与，除生病请假的外，无特殊情况不得缺席。

5.引导全体教师积极参与大课间活动，协助班主任和体育教师开展大课间活动。

6.加强大课间操过程的质量监管。政教处、团委下辖“文明监督员”负责大课间活动各班出勤情况的检查记录；各年级部体育备课组组长大课间活动（跑操）质量的检查记录；医务室校医负责眼保健操做操质量的检查记录，以上检查的全部结果纳入学校文明班集体量化考核积分中。年级部值日组长负责班主任、体育教师、值日教师的考核，报年级部备案。

大课间活动实施方案室内（实用17篇）篇七

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命－和谐”教育理念和阳光体育行动，开展大课间活动，以保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展。促使学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

二、目标和原则。

（一）目标。

1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。

2、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

3、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

4、全面提高学校师生的综合素质。

（二）原则。

1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

的课程计划和内容。

3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的'。

三、组织机构。

组长：任海先副组长：郑维国。

成员：徐海龙宫福明任政赵志国各班班主任。

四、实施措施。

(一)建立保障体系，确保大课间活动有序开展。

1.时间保障。学校作息时间作相应调整，任何老师不得挤占大课间活动时间,若遇阴雨天改在室内进行,如:棋类活动，智力游戏等。

2.人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者，这既体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。大课间活动器材原则上由学校提供，另外提倡每位学生自备。

3.安全保障。学校按照活动内容分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。班主任跟班进行现场活动指导。

5.组织保障。学校要加强该项活动的领导,成立大课间活动领导小组，使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行。

(二)建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极。

性

鼓励活动创新。大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，学校可发挥学校资源优势，打造学校特色，学校鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。

五、活动形式。

我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五间操、体育课、课间休息间进行，时间各为60分钟。采用合操和分组活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。合操以年段为单位，分组活动是体育课程标准以班级为单位，结合大纲对学生的年级要求，安排进行活泼多样的游戏、身体素质练习、器械练习、舞蹈练习等内容。

1.校园集体舞、广播操；

2.体育趣味活动：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈、铁环?；

3.长绳；

4.棋类活动；

5.球类(篮球、羽毛球等)；

6、体育标准测试项目；

备注：阴雨天气改在室内进行（如：棋类活动、智力游戏等）。

七、场地划分。

（一）场地划分。

1、篮球地点在篮球场；

2、溜铁环在跑道；

3、长绳在操场；

4、其他活动视活动内容定地点；

1、晴天：

a、课间操。

（1）进场：3分钟。

铃声响起（眼保健操结束）音乐播放时，各班依做广播体操的形式进场。

（2）全校学生齐做《雏鹰起飞》广播操：（4分钟）。

（3）校园集体舞（2遍）（15分钟）。

（4）解散（音乐播放）。

b、课间休息：以学生自带器材为主。

c、体育课：以教学内容为主，游戏为辅。

2、雨天：

每次从学校推荐的活动中选择二~三个内容开展活动。（《哦,课间十分钟》等校园歌曲）。

活动地点：各班教室。

（三）大课间体育活动各班负责人：各班班主任。

八、注意事项。

1.必须由班主任同时到场负责管理，做必要的技术指导。

2.加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

大课间活动实施方案室内（实用17篇）篇八

1.通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2.在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3.通过大课间体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4.通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

二、活动地点。

学校田径场、篮球场、及校道。

三、活动结构。

(整个活动过程都在音乐的旋律下进行，历时30分钟)。

1、出队：

2、准备部分：广播体操。

3、基本部分：形式多样的活动项目。

4、结束部分：放松与归队。

四、活动进程。

1、出队(按照行政班集合，在动感音乐下跑步进入操场)。

要求：各班体育委员组织本班同学集队，队伍整齐有序，听指挥跑步进场。

2、广播体操要求：播放广播操音乐，做操节奏感强、整齐、有力，表现出良好的精神面貌。

3、形式多样的活动项目。

活动内容：篮球、排球、游戏、毽子、羽毛球、跳绳等。

1、活动时间。

9：20——9：50(9：20—9：27广播操)。

2、活动项目、场地安排。

1、体育教师负责活动的组织、指导。

2、班主任或留班教师负责本班的活动管理，确保活动安全、有序。

3、各班体育委员负责器材的借还。

大课间活动实施方案室内（实用17篇）篇九

一、指导思想：

积极响应《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发【20xx】7号）和《关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》（教体艺【20xx】6号）文件精神，从“健康第一”的新课程理念出发，正确把握“阳光体育”的内涵，全面关注每一位师生的身心健康。以“彰显传统，不懈创新”为目标，大力宣传，科学规划，严密部署，把阳光体育活动的开展推向合理化、完美化、终身化发展的轨道，让学校每一位师生都能因活动而快乐，因活动而健康！

二、组织领导。

港区小学阳光体育活动领导小组。

组长：王丽芳。

副组长：成福林危乃华。

组员：施筱芸赵英张杰徐海英钱惠洪谭东平施蓉张桂兴赵娜吴琼。

三、活动原则。

大力推广营造积极锻炼氛围。

精心组织构建科学锻炼体制。

立足实际彰显学校活动特色。

强化普及开拓长远发展之路。

四、活动学生数。

全校学生1120名。

五、展示安排。

1.展示项目：

乒乓球操展示：结合学校乒乓球体育传统项目，我校编排了一套活泼、明快的乒乓球操。其中融入了韵律操动作和乒乓球的基本动作：推挡、侧身攻球、左推右攻、发球起板及削球等。以此来培养学生“终身体育”的意识，让学生掌握一项可以伴随终身的运动项目。

分散活动展示：学生根据自己特长展示自己擅长的体育活动项目，有轮滑、空竹、竹竿舞、阳光伙伴50米跑、呼啦圈、滚铁环、跳绳等。

2.展示地点：

乒乓球展示：2～6年级在学校大操场，1年级在篮球场。

分散活动展示：一年级在教室门前的空地。

二年级、一（3）班在大操场。

三、四年级、六年级1班在中心广场。

五年级在篮球场。

六年级2班3班在排球场。

3.活动流程：

1、集合（2分01秒，节奏明快的铜管交响乐）。

进场根据音乐信号分两步进行。第一次音乐响起，学生迅速到各班指定地点集队，待跑步音乐响起后，整齐地跑步进场。

2、进场（2分04秒，跑步音乐）。

3、学校特色乒乓球操：飞扬的银球（3分21秒，自编音乐《乒乓球飞起来》）。

4、分散至各自区域：（4分10秒，《青春舞曲》）。

5、分散游戏：翱翔的童心（11分12秒，背景音乐为主题鲜明，色彩亮丽，节奏明快的音乐，如《阳光体育之歌》2分57秒、《哦，十分钟》2分18秒、《我们多么幸福》2分56秒、《蓝精灵》1分25秒、《小机灵》1分36秒）。

在“彰显传统，不懈创新”为原则，以“健康第一”和“快乐你我”为目标，利用学校的每一块空地，利用身边的每一项资源，开展丰富多彩的活动，真正做到把时间空间还给学生，把兴趣爱好还给学生，把体育美育还给学生。

为保证学生有充足的活动空间，我们根据学校布局的特点，划分了五块活动区域：圆形中央广场（三、四年级）、操场（二年级）、篮球场（五年级）、排球场（六年级）、益智楼前（一年级）。这五块场地既是相对独立的，又相互联系成为学校整体活动场景。我们根据各年级学生特点在每个区域设置了丰富多彩的活动项目，如：滚铁环、抖空竹、踩高跷、划小船、抽陀螺、跳长绳、踢毽子、套圈、丢沙包、跳房子、打乒乓球、阳光伙伴等，通过学生自选与老师协调相结合的办法，让学生都能参与到自己喜爱的活动中去。

6、集合：（58秒，《四小天鹅舞曲》）。

学生在音乐响起后，在各自区域里集合，准备放松活动。

7、放松活动：舞动的青春（2分59秒，《小白船》）。

通过师生共跳集体舞《小白船》，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作意识和交往能力，让学生充分享受体育与艺术的魅力，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

8、退场：（3分钟，轻音乐《月光水岸》）。

大课间活动实施方案室内（实用17篇）篇十

根据“学生阳光体育运动”实施计划的要求，结合我校的实际，落实“生命和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径，保证学生每天一小时体育锻炼时间。增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。在大课间活动中体现出合作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。贯彻“一切为了学生”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，促进学生身体健康发展。

我运动？我健康？我参与？我快乐。

人人有项目班班有活动学校有评价。

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律，坚持从学校实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

3．全体性原则。大课间活动面向全体学生，使学生人人参与大课间活动。

4．因地制宜原则。因为场地的限制，分区域，分年级进行活动。

5．安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。

1．时间保障。学校作息时间明确规定大课间活动为周一至周五上午9：40—10：10，早操不包含在大课间活动中，下午4：30——5：20。任何老师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天就改在室内进行，如：棋类活动，智力游戏等活动。

2．制度保障。为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意性，学校教务、学生科、体育组联合制订大课间活动，班主任、体育教师负起职责，建立领导督查制、班主任现场督促制、体育教师指导制、大课间活动评比制等制度。

3．人力、物力保障：学校要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者，这既体现全员参与健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。大课间活动器材除了学校提供外。更提倡每个班级自制自带自备活动器材。各部主任协助体育组负责器材的发放、整理和保管。

4．安全保障。学校分部，分班级划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明造成乱串、乱跑等混乱现象。

5．组织保障。学校加强了该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，学校成立了大课间活动领导小组。

成立大课间活动工作领导小组，建立以学校主要领导全面负责，分管领导具体负责，中层领导和部主任分部负责，正副班主任、任课教师精心组织，体育教师分工指导，人人参与、层层落实、齐抓共管的管理机制。

（一）领导小组。

组长：建转锋。

副组长：王景让张永胜索晓辉。

成员：中层领导、部主任、正副班主任。

器材负责人：乔林威马伟玲。

音乐控制：楚玉乾。

组长：索晓辉。

副组长：马伟玲。

成员：乔林威楚玉乾张振武史耀武石金戈张君颖。

1、集合：50秒。

2、出操：3分钟。

播放进行曲，以此作为开始活动的统一信号。各班按顺序列队到学校各区块集中。要求做到静、齐、快。排好队列后，在原地整队，横、纵、斜都要求整齐。

3．广播操：4分10秒。

广播操《时代在召唤》。这是原来都要做的广播操，这也是固定的。该操以动作潇洒、节奏明快、音乐强劲、动感强烈而体现时代特色。

4．分班活动：15分钟（音乐）。

班级特色体育。这部分内容有从学校提供的活动中自主选择，学校根据不同专业学生专门设计许多体育活动项目，做到每部有内容，活动也有各班自主创编的，有来自民间体育的。体现了自主健体与创新的新课程理念，突出了学生自主活动、主动参与，使学生在合作交流的中学会学习、学会做人、学会锻炼。当然，我们也可以结合学校的传统项目来编排相关内容，以体现学校的特色。

5．放松操：2分钟（音乐）。

6、退场：5分钟（音乐）。

每班以班主任为主负责，并分配一个跟班老师，每个体育教师负责相应的部；在场地划分方面，要讲科学，充分考虑学生做操后的流动情况以及活动的项目，尽可能缩小集体活动与自主活动之间的范围，尽可能减少学生无效的行走，因此，我们常把自主活动场地安排在普通教室的附近，同时还要考虑到楼层等因素。

微机部在培训楼后（彭艳林）机电部在大操场篮球场（王博）。

高考部在小操场（孙国兴）幼师部在主教学楼前（郭晓静）。

1．实行考核激励：教务、学生科对各班大课间活动进行评比、表彰和奖励，对把大课间活动开展情况作为评选先进集体、先进个人和优秀班集体评选的重要依据。

2．鼓励活动创新：大课间活动除时间统一外，学校鼓励班主任协同任课老师发挥资源优势和自身特长，在活动形式和内容上进行开发和创新，打造班级特色，丰富大课间活动内容。

b）室外活动时间班主任、搭班教师必须管理到位。

c）由于我校学生人数多，户外集体活动开展起来难度较大，为了能更好地开展体育大课间活动，活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。

d）活动全程有广播音乐指挥。

e）广播操结束，室外活动由班主任、搭班教师直接带至活动场地进行活动。结束时，班主任对学生进行安全教育，不能乱跑。

f）体育教师进行巡视与指导，活动项目由体育组负责解释说明。

大课间活动实施方案室内（实用17篇）篇十一

一、指导思想：

贯彻落实的精神，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，切实增强学生的体质，提高学生的学习效率。改变单一的课间操活动模式，丰富大课间活动的内容，为学生每天锻炼一小时创造良好的条件。充分发挥学生和教师的主动性和创造性，开发体育资源。积极创新大课间活动的形成和方法，与学校艺术活动相结合，陶冶学生情操，提高审美素养，体现合作、自主、探究的教育理念。以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，展示学生的精神面貌，推动校园文化建设。

二、组织领导机构：

组长：

副组长：

组员：

2、下设项目开发组、指导教练组、督查组，负责活动的开发与组织。

项目开发组：

组长：

组员：

顾问：

活动指导与教练组：

组长：

组员：全体体育组教师、音乐教师和特聘教师。

活动督查组：

组长：

组员：各年段长。

三、活动时间：

1、每周一至周六第二节课后，毕业班9：10―9：35，非毕业班9：35―10：00活动时间25分钟。

2、每周一节的体育活动课，活动时间60分钟。

四、活动内容：

1、晴天室外项目：

上午课间活动项目为广播体操和跳绳、跳橡筋绳、简易健身操、简易街舞、集体舞、秧歌舞、踢毽子、呼啦圈、游戏、自编操等多种形式的活动项目以及各班自创自编的项目。体育活动课除了上述活动形式外，还可以开展两人三足跑、摸石子过河、袋鼠跳、迎面接力、传球接力、木板鞋等项目及自创自编的项目。

2、雨天室内项目：

棋类活动、室内游戏、观看电视节目等。

五、活动程序：

程序一：入场――各班集合整队――广播操――自选活动――各班集合整队――退场。

程序二：入场――各班集合整队――指定活动――各班集合整队――退场。

六、活动组织：

1、组织分工：

政教处：负责统筹安排，组织评价。

教科室：负责对大课间活动项目的开发。

体育组：负责制定实施方案、协调与指导各班级开展活动。

年段长：协调各班的场地划分，配合政教处对各班级进行监督检查。

团委：配合政教处作好评价工作。

班主任：班级活动第一责任人，负责组织好本班的活动，监督本班学生在活动中的纪律及安全。

任课教师：分配到班，协助组织，参与活动。

2、组织形式：

以班级为基本单位，班主任、助理班主任和班干部组织，科任教师协助，在一块场地内开展广播体操、指定项目或者自选项目的活动。

3、组织要求：

各班级必须严格按照事先安排的场地进行活动，不得擅自改变地点。

活动所需器材由各班级统一安排，学校不提供器材。各班级可购买一些经济实用的器材。

跳绳活动每个班级必须开展。

各班同学都应积极参加活动并对活动内容及器材进行创新，学校将在每年两次的体育节中组织比赛，对好的创新活动项目进行奖励和推广。

自选项目由项目开发组提供，各班级选择，或者班级师生自创。各班级可定期更改活动内容，但必须报体育组备案后方可开展。

各班级严格按照时间要求和音乐开展活动，不得延迟或拖延各活动时间。

七、活动管理：

1、下课后班主任、班干部应及时将班集体带到指定地点，体育委员做好集合整队。

2、活动结束后由体育委员整好队，点清人数做好记录后带回教室。点名记录一周后上交到政教处。

3、活动中政教处、学生会对各班级进行抽查点名。

4、无故缺席三次以上的同学不能获得体育与健康课学分，经教育不改者报政教处，酌情给予一定处分。

5、定期召开班干部会议，讨论大课间活动出现的问题。

八、评价：

评价内容：出勤、组织开展情况、比赛等，纳入文明班级评比范围。

大课间活动实施方案室内（实用17篇）篇十二

坚持以“健康第一”为指导思想，以确保每位学生每天锻炼一小时为工作主线，认真贯彻执行教育局关于开展“体育、艺术2+1项目”实施意见的精神，本学期我校根据学生健康发展的需要和体育锻炼的需求，结合学校的实际，突出专业特色，坚持“体育为学生的基本素质提升服务、为专业课学习服务、为学生的终身发展服务”的宗旨，系统地设计了能切实提高全体学生运动技能和锻炼能力的锻炼内容和方法体系，促使开展大课体育活动进一步规范化、常态化。并以大课间体育活动为辐射点，推动学校体育及其它工作的不断深化。

二、活动目标。

1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。

2、以大课间体育活动为辐射点推行、落实“掌握一门体育运动技能，学会欣赏1-2项体育运动项目"。

3、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

3、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

4、全面提高学校师生的综合素质。

三、活动原则。

1、全体性原则。大课间体育活动的开展要面向全体学生、班主任及青年教师，要从学生参与面的大小确定活动项目，做到人人参与活动。

2、全面性原则。大课间体育活动要与日常教育教学工作有机结合，与中小学生合素质培养工作有机结合，与职业有机结合，坚持寓教性、健身性、趣味性、职业性。

3、因时制宜、因地制宜、因生制宜原则。大课间体育活动要根据学校规模、场地、设施、专业特色和气候特点因时、因地、因生制宜的进行。学校要挖掘体育资源的潜力，调动一切积极因素，充分发挥师生员工的主观能动性，使得活动内容与形式丰富多彩，能够满足不同特长，不同兴趣、不同层次学生活动需要。

4、适度的原则。教师要掌控学生的运动量，指导学生适度进行体育活动，并组织做好放松活动。避免由于学生的自控能力较弱、活动时间相对较长、超负荷运动等原因，而带来影响下一节文化课教学效果的现象发生。

5、安全的原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要遵循教育规律和中小学生身心发展特点，设置运动项目，开展相关活动。要加强安全教育和管理，要制定出安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由，排斥利于学生吃苦耐劳、顽强拼搏等体育运动项目。

四、组织机构。

统一思想，提高认识，切实加强学校大课间活动的领导和管理。学校成立由陈敏校长为组长的学生大课间活动领导小组，明确分工，责任到人，要充分认识大课间体育活动的重要性，把开展这项活动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。

组长：陈敏。

副组长：谢良、李青、彭云强。

成员：全体班主任。

检查协调组：王鸿志、钟世斌、李旭春。

体育指导组：熊红、张明富、徐连平、罗建平、严雨松、舒心、赵伟光、张强、刘德松。

设施设备组：李虹、程冬云、梁长庆。

医务组：黄碧英、税蜀穗。

五、活动形式。

我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五，上午第一节课后(时间为35分钟左右)的大课间体育活动。目前采用“集中活动”的形式为主，以音乐为背景串联活动全过程，坚持寓教性、健身性、趣味性、职业性。

结合我校的实际，突出专业特色，坚持“体育为学生的基本素质提升服务、为专业课学习服务、为学生的终身发展服务”的宗旨，系统地设计了能切实提高全体学生运动技能和锻炼能力的锻炼内容如下：

1、礼仪训练。

2、第九套广播体操。

3、集体跑。

4、循环跑。

5、放松操。

1、眼保健操。

2、拍手操。

3、室内操。

4、礼仪训练。

5、手指游戏。

七、活动流程。

(一)室外活动流程。

1、进场：上午第一节课下课提示音乐响起后，各班依次在走廊上排好队，听运动员进行曲后进场。

2、礼仪训练。

3、第九套广播操。

4、集体跑。

5、循环跑。

6、放松操。

7、退场。

(二)室内活动流程。

1、整队准备：上午第一节课下课提示音乐响起后，迅速整队、调整座位距离。

2、眼保健操。

3、拍手操。

4、室内操。

5、礼仪训练。

6、手指游戏。

7、完毕、归位。

八、活动要求。

1、注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，各配班教师下到班级参与活动。

2、程冬云、梁长庆老师负责准备好器材，每次大课间活动要提前到位。

3、班主任和配班教师要带领学生积极参加活动，并进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。

5、对于开展大课间活动中表现优异的班级学校将予以奖励。

6、天气良好在室外进行大课间活动，如遇雨雪、雾霾等恶劣天气在室内进行大课间活动。

大课间活动实施方案室内（实用17篇）篇十三

一、指导思想。

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。

二、活动主题。

阳光、运动、健康、安全。

三、

参加对象。

柏乡县第二中学全体师生。

四、组织领导。

（一）组织领导组。

长：

副组长：组。

员：

职

责：负责组织领导“阳光大课间活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“阳光大课间活动”正常有序开展。

（二）工作小组组。

长：副组长：

组

员：体育教师。

各班班主任。

职

1、全体参与原则。

学生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性，互相激励，做到人人锻炼，促进中学生身体健康、心理素质全面提高。

2、安全第一原则。

严格场地管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。

3、科学性原则。

遵循学生身心发展的规律，符合中学生身心发展特点，我校从实际出发，合理安排大课间活动的计划和内容。保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。

4、教育性原则。

总要求：行动统一化、队列军事化、动作规范化、活动有序化。

（一）学生具体要求：

1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品；

大课间活动实施方案室内（实用17篇）篇十四

为认真贯彻中央政治局会议精神，把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要切入口和突破口，吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。积极参加体育锻炼，确保“阳光体育运动”落到实处，培养学生良好的体育锻炼习惯，切实提高学生的体质健康水平。我校把开展“大课间操”活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，提高学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动、艺术活动，使锻炼成为习惯，使学生终生受益。

二、目标和原则。

(一)目标。

1、促进学生健康成长，形成健康及终身体育意识，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生主动地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

(二)原则。

1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。

4、创造性原则。根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容。

三、组织机构。

为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，学校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要在制度上为大课间活动给予保障。校长亲自抓，由班主任和体育教师具体负责，搭班老师协助组织管理好本班学生，做到齐抓共管，层层负责，切实抓好体育工作和大课间活动。

组长：欧阳湘。

副组长：林燕、钟厚德。

成员：

1、体育指导组：全体体育老师。

2、各年级负责协调和督导领导：各年级组长、全体行政。

3、巡视：值日员护导老师。

四、活动形式。

我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五上午第二节课后进行，时间为25分钟。采用集中——自由组合——按项目分组活动相结合的形式，有合有分，旨在全员参与，体现快乐学堂，快乐体育，快乐成长的新理念。

(一)场地划分。

1、集合、整队。(4分钟)。

2、全校学生齐做广播操《希望风帆》、武术健身操《旭日东升》。(3-8分钟)。

4、以班级为单位集中收拾活动器材、解散、列队进教室，作好上课准备。(3分钟)。

六、活动要求：

1、注意有序开展活动，安全第一。

2、负责每次大课间活动的教师要提前到位，准备好器材。

3、各项目活动限在规定的活动区域进行。

4、带班教师要鼓励学生参加活动，适时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。

6、对于开展大课间活动有特色的班级，年级，学校将予以奖励。

7、如有活动变化，将及时通知各班。雨天各班自己安排室内的活动。

大课间活动实施方案室内（实用17篇）篇十五

一、指导思想：

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《关于开展全国亿万学生阳关体育冬季长跑活动的通知》精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，通过冬季长跑，磨练青少年学生的意志品质，树立“快乐长跑，健康长跑”的健身理念，培养良好的锻炼习惯和坚韧意志。

二、实施时间：

20xx年11月6日至20xx年4月12日，每天上午大课间；下午大课间。

三、跑操锻炼目标：

每天的大课间跑操时间，以班为单位，进行师生互动跑步，领导监督跑，班主任组织跑、体育老师指挥跑、科任教师参与跑，全体学生整齐跑。全员积极参与，师生一起全程跑步。

跑操过程中能把握好“三个度”。首先是密度，班与班之间保持规定的距离，领操员能控制步幅。排面要整齐、队形紧凑，不松散、不拖沓；其次是力度，在跑操过程中，要做到抬头挺胸，精神饱满，迈步铿锵有力、步调一致，能听到本班整齐的脚步声，响亮的口号声；第三是速度，进退场时的动作要迅速，班级队伍始终在规定的路线行进，跟紧节拍听准节奏，步伐整齐，全班全程要保持匀速。

四、具体要求。

1、各年级各班排队下楼后，在规定场地上站队（详见附图），前矮后高成4路或6路纵队（根据场地具体而定）。

2、集合整队时间为7分钟，各班及时到达指定位置，上午第二节上课教师不要拖堂，否则会耽搁下楼时间。各班班主任、体育委员要提前整队伍、检查出勤人数、提醒同学做好跑步的准备工作。跑步开始时，所有班级要听学校统一口令同时起动班主任老师，站在队伍前端控制本班速度。小步快频、步伐整齐、匀速跑进，学生前后保持一臂距离，左右半壁距离，并控制好与前面班级的间距（约5米），口号响亮整齐。

3、严禁以走代跑，遇有跑道堵塞的情况，须以跑步的姿态进行调整，如有临时身体不适、掉鞋带、掉物品等情况，要在不影响他人跑步和自身安全的前提下，出列妥善处理。跑步结束音乐停止后，各班放松走回到原位，再按顺序回教室。跑操结束后，沿原路线返回教室，教室在三楼的班先走，在二楼的次之，在一楼的最后走；同一楼层距离远的先走，距离近的后走。除特殊情况外，跑步时不能带手套、耳套、帽子、围巾、口罩等。

4、各班选4名或6名优秀学生作领跑员位于队伍最前排，班主任位于队伍左侧领跑。

5、根据跑操中发现的问题，领导小组及时做出调整，通知到级部和班级。不得擅自改变行走路线等方案规定的内容。

五、组织管理：

领导小组：

组长：杨成秋。

成员：李长宝、魏长友、马兆华、高伟伟、韩丽琴、徐倩、高玉梅。

具体职责与分工：

1、领导小组负责督促、调度、检查工作，及时处理应急事件。

2、教导处负责课间跑操组织、指挥、调度工作，德育室具体负责检查工作，各年级体育教师负责指导工作，各班班主任老师分管本班工作。

3、检查成绩作为评选大课间活动先进班依据。

4、包年级领导、级部主任负责本年级跑操一切工作。

大课间活动实施方案室内（实用17篇）篇十六

为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的人才，落实科学发展观，以保证学生每天一小时的体育活动时间为基本要求，以提高学生身体素质，增强学生自我保护能力，促进学生个性发展，增进学生身心健康为根本目的，结合“2+1工程”的基本要求，开展丰富多彩的大课间活动。针对目前我校的现状，力求加强领导，加大工作力度，加快大课间活动的组织实施进度，务求活动实效。经学校研究决定，特制定《陆渡中学大课间活动实施方案》。

一、目标。

1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与。

2、根据学生的身心发展需要，积极创新大课间活动，力求以活动保安全，以活动强身体，以活动励志气，以活动促团结，以活动创氛围，以活动促进和谐校园的构建。

3、全面提高学生的综合素质，强化学生的“会健体”意识。

二、活动原则。

1、全体性原则。大课间活动的开展要面向全体学生，要做到人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的.。

2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，坚持从学校实际出发，科学合理的`安排大课间的课程计划和活动内容。

3、创新性原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了游戏、跳绳、球类、踢毽子、学生舞等丰富多彩的体育活动，将艺术、体育融为一体。

4、实用性原则。学校教育阶段是未成年人身心健康发展的关键时期，增强学校对未成年学生人身安全保护及增强学生自我保护意识，提高自我保护能力要求，学校从实用性着手，将紧急疏散演练列为大课间活动的固定项目之一。

5、安全性原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。

三、活动口号。

我运动我健康我安全我快乐。

四、活动领导小组。

组长：葛解明（校长）。

副组长：张健（副校长）。

顾士杰（副校长）。

具体分工：

德育办、教务处：整体活动方案制定及落实。

德育办：检查各班学生大课间活动的参与情况，评比及考核。

体育组、艺术教师：大课间活动的设计与指导。

医务室：受伤学生的简单医护，较严重的送医院。

五、时间。

20xx年x月x日起，9：20分~9：45分，每周一为升旗仪式。

（一）、活动设置。

1、集体项目：紧急疏散演练、长跑、第三套广播体操、集体舞（韵律操、学生舞、兔子舞等）。

2、自选项目：游戏、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳长绳、跳短绳、跳橡皮筋、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球、三人四足等。

（二）、具体要求。

集体项目。

1、紧急疏散演练。

说明：利用各班进出场这一时间与顺序，进行紧急疏散演练。

安排：各班听到哨声后马上离开教室，在行进中整队跑向操场，从一楼到四楼依次是初一年级、初二年级、初三年级。

要求：安全、有序，时间控制在2分30秒以内，所有学生集中在学校篮球场。

目的：每日进行紧急疏散演练，增强突发事故、灾害发生时学生的自救能力。

负责教师：张晓俊、陈凯、陈可、各班班主任。

背景音乐：哨声（一短一长），时隔五秒。

2、长跑。

说明：结合“阳光长跑运动”，每学年的11月1日起至次年3月31日止，各班呈两列纵队在指定场地，按照规定圈数，进行长跑运动。

安排：初三年级绕教学楼跑5圈（1000米）。

初二年级绕篮球场跑6圈（1080米）。

初一年级绕大操场跑3圈（750米加来回路程300米共1050米）。

要求：各班呈两列纵队，队伍整齐，步伐一致，大声喊口令（一二一，一二三四），班主任跟随队伍慢跑；学生会体育部对各班跑步纪律、精神面貌进行打分。

目的：增强学生体质，增强学生的集体主义观念。

负责教师：初一年级：陈可、初一班主任。

初二年级：张晓俊、初二班主任。

初三年级：陈凯、初三班主任。

背景音乐：《团结就是力量》。

3、广播操。

说明：各班长跑结束后利用2分钟时间集中篮球场，整队，做广播操。

安排：从东至西依次为初三年级、初二年级、初一年级。

要求：2分钟内全体学生静、快、齐，回到篮球场班级指定位置，音乐响起开始做操，广播操结束后，退场从初三（5）班、初二（4）班开始分两个方向跑步回教室，初三、初二其它班级依次退场，最后为初一退场。学生会体育部对各班情况进行打分。

目的：在长跑后利用广播操适当调整呼吸与运动状态，并使身体其他部位与关节得到锻炼。

负责教师：张晓俊、陈凯、陈可、各班班主任。

背景音乐：《第三套广播体操音乐》。

4、集体舞。

说明：集体舞包括学生集体舞、韵律操、兔子舞等，由体育老师在体育课上教跳。

安排：全校学生共同参加，地点：篮球场，由陈凯老师指挥，学生集体跳舞。

要求：动作整齐，节奏感强，有一定的运动量及艺术表现力。

目的：运动与艺术相结合，既锻炼身体又提高学生的舞蹈能力，使学生能掌握一项艺术技能，进一步创造校园浓厚的文化氛围，丰富学生校园生活。

负责教师：陈凯、张建芬、朱艳。

背景音乐：根据舞蹈要求选择相关音乐。

自选项目（游戏、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳长绳、跳短绳、跳橡皮筋、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球等。）。

说明：各班由班主任安排，每位学生自带一定器材，到体育器材室借一定器材，在指定场地进行活动。

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大课间活动实施方案室内（实用17篇）篇十七

为全面实施素质教育，引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式，确保学生每天一小时活动时间，结合我学校实际，营造丰富多彩的“快乐大课间活动”。以增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识重要途径。为使该活动顺利进行，特制定本方案。

抓住契机，进一步推进学校体育工作，确保学生每天有一小时的体育活动时间，树立“健康第一”的指导思想，使学生能在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌。同时也为了切实提高学生体质健康水平，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，培养团结协作精神，形成良好的学习和运动习惯。

每周一到周五上午两节课后9：30——10：00。

组长：冯建民。

副组长：董福祯。

活动教师：班主任、任课教师。

器材出借：王法明。

检查记录：值日教师。

1.师生全员参加，充分发挥师生的积极性，达到全体健身的目的。

2.各班学生由负责教师带队。各班按照活动安排表把学生带到所要求的场地开展活动,内容一周换一次，循环进行。3.负责教师组织各班班长及体育委员到体育室领取自己班的活动器材参加活动，活动结束后点清数量归还器材，办好登记出借手续。

4.每个负责老师要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患，班级之间进行活动场地的避让等。

5.活动结束后，仍由各班负责教师带队回教室。

6．如遇不好的`天气，各班组织好学生在室内进行活动。如下棋、做室内操等。

7．教师写好每一次活动记录，有活动时间、活动人数、组织形式、具体指导、活动效果等。

1、进场（2分钟）。奏《运动员进行曲》，全体师生随着音乐，学生在副班主任老师的带领下，来到各个班级规定的活动场地集中。

2、全体师生一起做操（3分钟）。

3、分班或分组开展活动(20分钟)，奏背景音乐。各班根据活动内容自己安排(班主任老师必须在场，和学生打成一片，融洽在一起)。

4、结束，回教室。(5分钟)奏《运动员进行曲》，在班主任老师带领下，慢跑回到教室。

(b)趣味性游戏：老鹰抓小鸡、找朋友、丢手帕、盖房子、跳方格、及乡土民间小游戏等。

(c)舞蹈类：如韵律舞蹈、集体舞、民族舞等。

(d)身体素质练习类：速度、耐力、力量、柔韧性、灵敏性、协调性等。具体内容如：原地高抬腿跑、立卧撑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、蹬台阶、跨障碍、仰卧起坐、2-5分钟耐力跑等有氧运动。(e)体育动作技能类：

田径：跳高、跳远、铅球、掷沙包、接力跑等。

体操：绳操、球操、单扛、双扛、山羊（跳背）、技巧、肋木球类：软式排球、乒乓球、小皮球（网球）。

(f)雨天课在室内进行：棋类活动、智力游戏、仰卧起坐等。