优秀作文是在对所写主题进行深入思考和研究之后，能够准确表达出作者独特的见解和观点。下面是一些经验丰富的老师为我们准备的优秀作文示范，供大家参考。
其实就这么简单范文（18篇）篇一
夏季绝对是秀美腿的最佳时机，可是腿粗怎么办呢？除了平时要坚持运动锻炼，还可以从生活习惯开始改变哦！下面一起来看看瘦腿小妙招吧。
1、改变饮食习惯。
避免吃糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，特别是零食尽量少吃，跑步、游泳、自行车，天然植提纤等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪，通过这些运动和饮食，慢慢改变肥胖体质，消除腿部赘肉。
2、按摩消除肌肉紧张。
通过按摩来缓解肌肉紧张，减少使肌肉发达的无氧运动，多做些快走、游泳类的有氧运动，运动后通过按摩来消除肌肉紧张，这点十分重要。
3、排除水分避免水肿。
因为身体里不必要的水分过多，而水分代谢又不能很好的进行，所以形成了浮肿体质的人，就会有浮肿腿。长时间坐在座位上不运动的人，喜欢咸食的人，脚腕很粗、膝盖肉多、身体常浮肿的人，应该避免快餐、面包食品、点心，少吃咸的`、少喝可乐、雪碧等使身体变凉的饮料，让身体保持温暖。做一些不易疲劳的简单的强化肌肉的体操，这样才可以改善浮肿腿的状况。
坐姿勾脚尖瘦腿：
坐在垫子上，双腿并拢勾起脚尖，慢慢伸直脚尖即可，这个动作可以练习小腿哦。每侧腿练习15次，左右为一组，4-5组即可。
仰卧瘦腿：
腿部内侧练习，仰卧平躺在垫子上，双腿并拢抬起垂直于天花板，吸气双腿向两侧分开，呼气双腿合拢。每侧腿练习15次，左右为一组，4-5组即可。
箭步蹲瘦腿：
双脚站距与肩宽或略宽于肩，躯干挺直，保持腹部收紧，髌骨的对准2，3脚趾方向，膝关节无摆动，下蹲时膝屈90为最佳。吸气，躯干适度前倾，呼气抬起保持膝关节不超过脚尖。感受腿部前侧有收紧的感觉。此动作适合腿部前侧脂肪比较多的美眉们，坚持12-15次，3-4组即可。(适合脂肪型粗腿)。
侧卧抬腿：
侧卧身体保持一条直线，抬起一侧腿部感受大腿外侧收紧用力，抬到身体仍然保持一条直线，慢慢下落腿部即可。每侧腿练习15次，左右为一组，4-5组即可。
其实就这么简单范文（18篇）篇二
劳累了一天，回到家中最舒服的事情莫过于泡个热水澡，在消除疲劳的同时也燃烧了脂肪，并且还能美容护肤。在泡澡的过程中，温热的水会使全身血管扩张，从而达到促进血液流通的作用，全身上下都会温暖起来，此时，血液充分地流经各个内脏器官及肌肉，又达到了促进体内排毒的作用。同时，在泡澡的过程中，水压会刺激身体，也就是说利用水压来刺激血管及林巴系统，增强血液循环，使新陈代谢更为旺盛。通过温热水泡澡的这些作用，使腿部僵硬的肌肉松弛，腿部变软，如果再加之按摩，腿部赘肉也能很快消减。
二、反复进出式全身浴促进排汗。
全身浴顾名思义就是将全身部位浸泡在热水中，而我们今天介绍的反复进出式全身浴，要求在浸泡片刻后站起身，再继续浸泡，以这种方式反复进出浸泡可增强排汗效果。全身浴水温要保持在42℃左右，浸泡3分钟后起身离开浴缸，在浴缸外站3分钟后继续浸泡，反复进出3遍就可以了。
在泡澡的同时一定要注意避免水温变凉，为了泡澡后身体依然温暖，可以用凉水冲洗一遍小腿。
三、泡澡排毒最彻底。
全身浸泡在热水中时会起到温热效果，此时体温会明显上升，之后汗腺及毛孔都会扩张，于是易排出大量汗渍，我们都知道排汗是排毒的一种常见方式，体内的毒素和垃圾会随着汗水排出体外。于是血液也被过滤干净，这样一来和，增强身体健康的同时就起到了护肤的作用。另外，皮脂和汗水会在皮肤上形成一层保护膜，达到了锁水的效果，避免皮肤干燥。当然，比起泡澡沐浴来讲，淋浴的效果就不如它明显，所以建议大家，如果有条件不妨经常选择泡澡的方式。
四、半身浴最瘦腿。
半身浴就是将胸部以下的所有部位浸泡在热水中，这种方式类似泡澡，在浸泡的过程中体温会慢慢上升，身体会温暖起来。具体方式是在浴缸中注入一半39～40℃左右的热水，让身体在其中浸泡30～40分钟，如果浴缸较深，或想更舒服一些，也可以在浴缸中放置一个小凳子，坐在凳子上泡澡也不错。
虽然只是半身浴，但也会像泡澡那样出大量的汗，帮助身体排毒，也放松了身心。大多数女性都属于体寒，尤其是在秋冬两季，下半身容易受凉，也容易出现手脚冰冷的情况，所以特别推荐这种方式，不但能温暖身体，还能起到塑性护肤的作用，对腿部肥胖特别有帮助。再推荐一种特别惬意休闲的方式，我们可能边听音乐或边看书泡澡，美美享受这最轻松的时刻。
其实就这么简单范文（18篇）篇三
曾有这样一句话吧——世界上并不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。快乐亦如此。有些人成天悲叹烦恼，殊不知快乐就在自己身边。只要善于发现快乐，快乐就会来到你的身边。快乐其实很简单哦！
快乐其实很简单，快乐源于我们自己。当你为一件事全心全意地付出，而得到成功，正在为此喜悦时，快乐已经悄悄来到你的身边。快乐藏在你那蕴含着满足的浅笑里。你的快乐源于你的成功！
快乐其实很简单，快乐源于别人。当你为别人解决困难，用了自己最大的努力付出而帮助别人克服了困难时，快乐又一次来到了你的身边。这时，快乐又藏在别人真诚的一句“谢谢”中。你的快乐来源于别人的感谢！
快乐能够驱赶烦恼。当你烦恼自己的鼻子太塌时，不妨想想，它也能让你呼吸到新鲜空气；当你埋怨上帝给你的眼睛很小很眯时，你就试着想想，它也让你看到了细水长流。快乐像一个使者，能让我们忘记许多烦恼和痛苦。
不知从什么时候开始，“郁闷”成了大多数人们的口头禅。我们经常会说：“真郁闷啊！”抱怨生活累，抱怨自己付出的比别人多，抱怨自己的付出得不到应有的回报……似乎，每时每刻都有不快乐的事情。
其实，快乐是一种心情，所以不快乐的原因在于“心”。因为心被欲望抹去了原有的纯真；因为双眼名利的灰尘掩盖了原有的明亮。呵呵，其实快乐很简单，一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的.交谈，都会是快乐的体验。
快乐很简单，只要我们有一颗真诚坦荡的心；只要我们不在乎付出，不计较回报；只要我们善于发现快乐、制造快乐，快乐一定属于我们。
其实就这么简单范文（18篇）篇四
正坐在床上，腿部略微屈膝，脚掌着地。利用双手的拇指和食指从左右两侧轻轻的捏住腿部，然后从脚踝处慢慢向上轻揉，直至腿部感到略微酸疼，尔后换另一条腿练习上述运动。这个简单的按摩瘦腿方法能使其变得更加纤瘦，以达到减肥瘦身效果。
【瘦腿方法二】。
正坐在床上，双腿微开，膝盖微屈脚掌着地。利用双手握住脚踝，双臂使力用双手由下至上轻轻推揉腿部，片刻后换另一条腿练习上述运动。该按摩瘦腿方法使腿部得到放松，这样还能促使腿部脂肪加速燃烧，使其变得纤长，以达到瘦腿效果。
【瘦腿方法三】。
正坐在床上，将双腿并拢，略微屈膝，脚掌着地。利用食指的关节，轻轻的去按压腿部的穴位，双腿交替着练习上述运动。这个简单的按摩瘦腿方法具有排毒作用，不仅能使双腿血液循环通畅，还能使双腿恢复元气，让你轻松拥有纤长美腿。
【瘦腿方法四】。
正坐在床上，双腿屈膝脚掌着地，双手环抱腿肚。利用手掌的力量用指腹以按压的方式，由下至上的按压，当腿部肌肉感到酸疼酸疼，肌肤略微发红后，即可换另条腿练习上述运动。该按摩瘦腿方法能促进腿部血液循环，还能使其远离赘肉烦恼，轻松瘦出美腿。
【瘦腿方法五】。
双腿微开站好，利用腰部力量将身子向下弯，同时用双手上下交替着拍打腿部，使腿部肌肉得到放松，这样也能使囤积在腿部的脂肪迅速瓦解掉。常这样拍打腿部能使其远离赘肉烦恼，轻松瘦出窈窕曲线，以达到瘦腿的效果。
【瘦腿方法六】。
正坐在床上，双腿盘起平放在床上，双手握拳，利用手臂的力量将食指的关节对准脚踝，从腿部两侧开支轻轻的按压。按压时，感觉腿部有略微的疼痛感即可。双腿交替练习上述运动直至其略微发红。这个运动能促进腿部脂肪加速燃烧，让其更显撩人曲线，以达到瘦腿效果。
其实就这么简单范文（18篇）篇五
爱是存在于心底最温暖的感动，它似一股清泉，流过你的心田，拨动你的心弦。偶尔你还会听见那叮呤咚咙的幸福。那一幕，永远定格在了我的心底。它让我明白：爱，就是那么简单。
那是一个阳光明媚的午后，我的心却和窗外灿烂的阳光形成对比，因为我刚和妈妈吵完架。独自跑出家门，我很茫然，面对着海一般大的世界，不知道该怎么办才好。
其实就这么简单范文（18篇）篇六
来看看那些细腿女星们都吃哪些瘦腿食物吧，还附有一份饮食瘦腿计划哦！
多吃蔬菜和鱼类。
多吃蔬菜和蛋白质的食物都有助结实腿部肌肉，蔬菜在纤体计划的重要性，已步入无庸置疑的位置，而鱼类的油与肥肉不同，不容易成为皮下脂肪，不过宜少吃炸鱼及煎鱼，因为多油。
辛辣食物助排脂。
促进新陈代谢可以令身体将多余毒素及脂肪尽快排出，不妨吃些辣味食物，如咖喱鸡、辣椒炒素菜等。
紫菜。
除了含有丰富的维生素a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。
芝麻。
含有“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多。
猕猴桃。
桃除了维生素c是它的强项外，其纤维含量亦十分丰富，可以加快分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
大豆热量低。
除了蔬菜外，大豆类食物亦是纤体计划的主角之一，因为豆类食物蛋白质高，但热量低。
木瓜雪蛤汤。
将重0.7公斤左右的木瓜顶部切去2/5做盖，挖出木瓜的核和瓜瓤做盅。将冰糖和水一起煲溶后，放入洗净的雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖1小时即可。木瓜香滑，雪蛤晶莹透亮，有润肤养颜的功效。吃了太多的肉，脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解肉脂，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得很有骨感。
菠菜扒羊肉。
把新鲜羊腿肉用红酒、姜、葱腌过之后，用文火煎上几分钟，装在铺着一层煮过的菠菜的盘子上，再浇上新鲜榨出的菠菜汁，颜色碧绿。这道菜用的是新鲜榨出的菠菜汁，营养全都保留着。羊扒鲜嫩，菠菜爽脆，是一道大受欢迎的美腿菜。多吃此菜可以使血液循环得更活络，可将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气，还可防止腿部肌肤干燥。
香椿炒鸡蛋。
香椿叶芽儿切碎，加盐腌一下，和鸡蛋一起炒，是一道家常的野菜。鸡蛋的绵软和香椿的清香交缠在一起，蛋里含丰富维生素a和维生素b2，维生素a给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维生素b2则可消除腿部脂肪。
修腿膳食进程。
第一天。
早餐：先喝一杯温热水，再吃蔬果，如苹果、梨子、芭乐、西红柿、小黄瓜等，量不限。
晚餐：跟午餐一样。晚餐后再喝杯可促进肠子蠕动的减肥茶。如不知哪一种较好，可选择使用天然植物发酵、烘焙、干燥而成，不添加任何化学药品及防腐剂的健康茶。它可以促进体内毒素、废物的排除，改善便秘的情况。
第二至五天。
早餐：先喝一杯温热水，再吃蔬果，如苹果、梨子、芭乐、西红柿、小黄瓜等，量不限。
午餐：自由进食，但须有节制地进食。
晚餐：菊花猪肝汤或山药枸杞粥，任选其中一款。量不限，有饱足感就好，八分饱是健康之道。
促进新陈代谢可以令身体将多余毒素及脂肪尽快排出，不妨吃些辣味食物，如咖喱鸡、辣椒炒素菜等。
其实就这么简单范文（18篇）篇七
世界上爱有很多种，友爱是那么的温暖贴心，母爱是那么的细腻温柔，唯独父爱是那么的“平淡无味”。
经过一天劳累的生活，晚上回到宿舍。像往常一样洗衣服，洗头发。我早就习惯了这种生活。可今天却和往常不同。宿舍的同学们都在谈论着自己和父亲发生的一点一滴。使我也陷入了沉思。
回想着这十几年，儿时的回忆似乎大多都是父亲打我骂我，而更多的却是母亲对我无微不至的照顾。但有一件事却在我的记忆里留下了不可替代的.回忆。
大约是在夏天。记不清我犯了什么错误，只记得惹的父亲非常生气。父亲的脾气很大，当时他拿着木条就往我身上打。出于对他的害怕，我不敢躲一下。只得一动不动的让他打。妈妈看在旁边，也不敢阻止。打到最后也累了，便停了。屋里静悄悄的，只听得见我那低声的抽噎。我不敢大声。我怕把爸爸的怒火再次点着。妈妈过来哄我，爸爸却突然对我说：“过来”。我以为他还要打我。我躲到妈妈后面。爸爸见我怕了，笑了笑说：“别怕不打你了”。听了这话，我才一小步一小步的往爸爸那挪。走到爸爸跟前，爸爸站了起来，一把把我搂了过来。抱着我坐在床边对我说：“闺女，疼不。”我不敢应声。他又说：闺女，爸知道你疼，但是爸也是为了你好，不希望你重蹈我的覆辙，全家人的希望都寄托在你身上”。我似乎明白了点，擦擦眼泪不在抽泣。虽然疼但是我知道他也是为我好。他是爱我的，只是不像母亲那么细腻。
其实就这么简单范文（18篇）篇八
实用招数一：
实用招数二：
晚上躺在床上，上腿靠墙成90°，同时绷紧臀部与腿部的肌肉。每天坚持半小时，准瘦！虽然是很多人都知道的方法，但确实最实用的方法，坚持一个月肯定会有效果的。
提示：晚上不要吃淀粉类的东西。同时，最好千万不要跑步，因为如果不懂放松方法，变成肌肉更难去掉的。
实用招数三：
轻轻松松按出美腿，只要简单瘦腿运动。此招数对小腿不是肌肉者较有效。
按摩前涂抹乳液。在按摩前，最好涂抹按摩油或者瘦腿精油，或者乳液按摩，可以使受力更均匀，也避免皮肤红肿受伤。（下面的动作不一定全做，可选做，但是要每天做。
上下反复轻推腿部：双手握住腿部，上下反复轻推腿部，使腿部放松和预热，为后面的按摩做准备。
双手环抱腿肚：双手环抱腿肚，利用四指指腹的力量，以按压的放松，小腿以腿肚为主，力道要大，感觉肌肉酸疼。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
其实就这么简单范文（18篇）篇九
1、双脚分开与肩同宽站立在地面上，双手弯曲手肘交叉搭在两肩，腰背停止眼睛直视前方，吸气，弯曲双腿膝盖，上半身往前倾，臀部悬空坐下，大腿保持和地面平行，动作坚持10个呼吸左右，然后慢慢恢复，动作重复10系左右。
2、双脚自然放松站立在地面上，双手分别握住一个哑铃自然放松在身体两侧，腰背挺直眼睛直视前方，吸气，将你的右脚往后跨一大步，双脚一前一后站立，吸气，弯曲你的双腿膝盖成直角，上半身保持不变，动作矜持10个呼吸，然后回正换另外一边重复刚才的动作，左右为一组，重复10组左右。
3、双脚分开两肩宽站在地面上，双手微微握拳掌心相对在胸前，弯曲双腿膝盖上半身向前倾，吸气，双腿用力跳起，双手分开双腿并拢，上半身保持不变，动作重复10次左右。
4、双脚并立站在地面上，双手分别握着一个哑铃，踮起你的左脚脚尖脚后跟离地，吸气，将你的左脚往后退一大步，双腿膝盖一起弯曲成90度，双手垂直哑铃放在右脚两边，保持自然呼吸，动作坚持10个呼吸左右，然后换另外一一边重复刚才的动作，左右为一组，动作坚持10组左右。
5、右脚在前左脚在后弯曲双腿膝盖，右脚大腿平行于地面，双手握成拳状在胸前，注意呼吸，吸气，双脚用体力，整个人跳起来，双手握拳举高过头，然后落地恢复原状，换另外一遍重复刚才的动作，重复10次左右。
以上五个瘦腿动作虽然难度不大，但也需要大家特别注意动作的规范，做错了就没有效果了，对了练习之前你还需要一个哑铃哦。
其实就这么简单范文（18篇）篇十
在跑步的时候，用前脚掌先着地或整个脚同时着地的话，会对小腿前部的胫骨及膝关节造成损伤，并且会强烈刺激小腿肌肉，造成小腿变粗。
如果跑步姿势是尽量用脚跟先着地，然后由脚跟滚动到脚掌。这样跑可以减少跑步对踝关节压力，避免受伤。脚落地时的膝关节保持微曲，不要挺直，对膝关节有一个缓冲作用，还能拉伸小腿，对小腿肌肉的刺激并不强烈。这种跑法就不会使小腿变粗。
跑步时，我们需要运用全部腿肌才可把身体跃起。其中主要是前大腿肌肉出力，但却难免会用到小腿肌肉。为了避免出现萝卜腿，跑步完毕后，你可做些拉筋运动，来松弛紧绷的肌肉。
即使采取了正确的跑步姿势，女性朋友在慢跑初期仍会感觉小腿是在“长粗”，这是因为经常跑步后，小腿很疲劳、发僵、发硬、有紧绷感，让女性朋友产生变粗的错觉。
提起跑步，很多人都认为它是无氧运动，其实不然。当跑步强度大，剧烈的时候就是无氧运动，比如100米、200米、400米等短跑。短跑者都是采取前脚掌着地，这样跑得更快，也需要强有力的小腿肌肉。因此，你会发现短跑运动员小腿都粗。当跑步强度低，时间长的时候就是有氧运动。比如马拉松等长跑，他们每天都跑十几公里，他们的腿只会更细更匀称，并没有变粗。
因此，避免小腿变粗的瘦身方法除了采取正确的跑步姿势外，还要采取强度低，有节奏，持续时间较长的有氧运动下的慢跑，它消耗的是体内的糖和脂肪。慢跑的时间至少需要30分钟，最多可进行1～2小时。但速度不能太快，要把心率控制在有氧运动的心率范围内，也不能太慢，否则起不到锻炼的作用。20分钟以上的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原，而且要动用体内的脂肪。由于慢速长跑不很剧烈，不会使机体过分缺氧，故有助于脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。
需要注意的是，体重较大想要减肥的人，自身的重量对关节的冲击会比较大，对膝关节和踝关节都会造成伤害，因此不适合长期单一的慢跑运动，可以选择椭圆仪、登山机、划船机、固定自行车来进行有氧减脂运动。
其实就这么简单范文（18篇）篇十一
如今的人们，成天埋怨这埋怨那的，哪里还有什么快乐可言，要我说，快乐其实很简单，只要你换一个角度去理解，换一个方式去思考，也许快乐就会向你走来。
想想大作家海伦，都残疾了半辈子，却不曾抱怨过命运的不公，总能坦然面对困难，整天都快快乐乐的，快快乐乐的生活，快快乐乐地写作。毕竟，埋怨是解决不了任何问题的。如果世上人人都这样想，那么，我们将拥有一个更美好的未来。
其实，快乐就在我们身边，只要你去发现，去探索，快乐永远不会遥不可及。比如，你丢了钱，你不要生气，你要想着自己再小心些，以后不让它再丢了，这样的话，烦恼少了，快乐反而多了。像《鲁滨孙漂流记》里的鲁滨孙，正是因为他天生乐观，才能独自一人在荒岛上生活整整二十八年，如果他天性悲观，天天在那感叹自己如何如何地倒霉，肯定不是得郁闷症就是得精神病，哪可能在岛上孤独地活二十八年，早就不在人世了。
快乐其实很简单，只要你善于发现，善于探索，善于用乐观的思维去思考问题。不过，一定要由内而外是快乐才能叫做真正的快乐，如果表面笑哈哈，心里却一点也不快乐的快乐，如果是这种快乐的话，不要也罢。
只有你的内心真正快乐了，外在才会跟着快乐起来，别人看见你这么快乐，自然也不会伤心了，让快乐一个传染一个，大家都很快乐，没有了烦恼与悲伤，这样的世界才是美好的。
快乐其实很简单，让我们一起去挖掘，使地球成为一个“快乐的星球”。
其实就这么简单范文（18篇）篇十二
爱是红色的，红色象征象征红火与热烈，表示让爱红红火火；爱是蓝色的，因为蓝色象征着温馨与幸福，表示让人们生活在一个温馨的世界；爱是黄色的，黄色象征着阳光与光明，表示着让爱拉开人们心里的黑纱，为人们指路，让爱像阳光一样普照人心；爱是绿色的，象征着绿色的森林，让人们像鸟儿一样，在爱的世界里翱翔；爱是白色的，因为白色象征着纯洁与无暇，表示爱是纯洁无瑕的；爱是无色的，因为爱看不见也摸不着，但在每个人心里都存在，它无处不在，像空气一般；爱是七彩的，因为爱充盈了整个世界，让让生活多姿多彩。
爱是什么味道？
爱是香的，因为爱像一道美味佳肴，让人看了垂涎欲滴；爱是苦的，因为父母爱的有时也会让孩子感到苦涩和无所适从；爱是甜的，因为不管你是去爱别人，还是得到别人的爱，心中总会有一种甜丝丝的味道，比蜜还甜；爱是酸的，因为当爱不被理解时，总会感到心酸。
爱是什么声音？
爱是大声地，因为爱可以使一个人奔放豪爽；爱是小声地，因为爱被珍藏在人们心底，不会轻易透露出来；爱是厉害的声音，因为它代表着老师对同学的严格要求；爱是温柔的声音，它代表着父母对我们的呵护期盼；爱是无声的，因为它要用心灵去体会，去感受。
这就是爱，这就是纯洁的爱，这就是简单而纯洁的爱。爱，就是这么简单。让我们用一颗火热的心去爱大家，爱祖国，爱整个世界。
那是一次偶然的机会。出了家门后，我不经意地抬头朝房间的窗户望去，没想到，妈妈竟然站在窗口，凝望着我。那是一双怎样的眼睛？饱含着深深的爱与温情。
霎那间，我的眼睛红了，为了不让妈妈察觉，我信步走出小巷。泪水涌出了我的眼睛，我第一次知道，母亲原来那样爱着我。
站在巷口，回顾十多年来的点点滴滴，一个个画面浮现在我的脑海中，有妈妈的叮咛，爸爸的嘱咐。其实，亲人们都深深爱着我，而我，这个榆木脑袋，竟然和他们过不去，我是多么愚蠢！
自责和愧疚在脑海中交织着另一幅画面――。
深夜，妈妈害怕打扰我休息，而工作又没有完成，便把笔记本电脑搬到走廊上去做工作。在这炎热的夏日，妈妈不顾热气的袭击，蚊子的叮咬，毅然把笔记本搬了出去，只是为了给她读书的女儿一个好梦。
泪水又一次放肆地奔跑出来，但它是甜的，因为它包含着爱，那让无数人无法忘怀的爱。
擦干眼泪，向学校走去。我相信，在不久的将来，我一定可以攀上学习的高峰，因为爱时时刻刻在激励着我前进。
爱，其实很简单，爱就是一个眼神，爱就是一滴汗珠，爱就是一个个蚊子叮咬下的红包，爱就是天下间令无数人动容，无数人落泪的情感。
爱，其实很简单，就看你懂不懂得发现与寻找爱。拥有爱的人是幸福的，被爱的人也是。
思绪又回到了火烧云上，我不禁对它大喊一声：“爱，其实很简单！”又一滴泪落下，不过，嘴角却是向上扬的。
妈妈说：这个世界上没有一个人值得你为她哭，唯一值得让你哭的那个人，永远都不会让你哭。
初在网友那见到这些话就读了两遍，想想那个妈妈说，不正意在一种母爱，一种无私的爱吗？一种只为你着想，一生一世不变的爱，怕也只有母爱了。
感恩，那么如何去感恩呢？
不是非要高官厚禄，不是非要名扬四海，不是非得天天陪伴，不是非得卧薪尝胆；不是一张存折就算感恩，不是一次度假就算感恩，不是一张优秀的成绩单就算是感恩，或许她只能成为微不足道的一部分。
衡量感恩的天平永远是那么纯洁无私。天天的问候，时常的关心，微笑的忍让，快乐的游戏，粗心的交谈……胜过一切，无论是什么。
因为爱，世界从未孤独。
感恩父母不是责任，不是义务。而是对于爱的回报，()更直白的说：应该该是人的本性。
感恩不在时间，不是非到父亲节才记起父亲最爱的茶叶；不是等到母亲节才送上一枝鲜花；不是到了感恩节才明白，有些事我需要去感恩。感恩不在形式，一张证书，父母的最爱，依次聊天、饭后的散步、一个电话……哪怕知识一个健康、活泼、孝顺的你，都足以让父母感到快乐！
或许有一个理由，那就是我爱爸爸，我爱妈妈。
其实就这么简单范文（18篇）篇十三
幸福，生活中的点点滴滴；幸福，爱的雨露甘泉；幸福，影子般无尽的陪伴。幸福，。
我与父亲基本没有可沟通的语言，我遗传了与他相似的牛脾气，不善于表达的，很多时候我都看得懂父亲对我的爱，然而我却时时错怪他，经常为点小事而闹脾气；但，父亲从没冷落下我。
晴朗的天空毫无征兆的积起了乌云，暴雨倾盆而下，仿佛要冲走一切。
放学，我把衣领拉过，撑起不禁雨打的“伞”，躲下“伞”下向着家里的方向跑去。这时，一个突兀的身影拉住了我的步伐；他朝我微微一笑，走过来，布满皱纹与伤疤的手递过一把宽大、完整的伞。接过，撑开；我抬头，看向他，时间犹如定格一般；那副苍老的面容直闯眼帘，眼角密集的笑纹，深邃的双眼微微眯着，弯起慈祥的月牙，瞳孔犹如水波，微波粼粼。
他尴尬的笑了一声，道:“走吧”，便大步向前走去——他曾经当过兵，步子很有气派……。
跟在他的背后，硬朗的身躯，笔挺的摇杆，视觉有些模糊，眼里水雾翻转，我控制着不让它出来——噢！我亲爱的父亲，如此的令人有安全感，如此的温馨，如此的美好，感谢你带给我的幸福，即便它很简单。
其实就这么简单范文（18篇）篇十四
爱，是一个多么暖人的字眼；是一个多么简单的字眼；是一个多么幸福的字眼。在我们生活中，处处都有爱，我们时时都在爱中生活，我们时时都被爱包围着。
在家时，我们每时每刻都要听到父母的唠叨。在家写作业时，我们总想偷懒不好好写，外表虽然在写作业，但是心也不知道飞到哪去了。想着：我饿了，出去买个东西吧!买个什么呢?买个面包吧，不不不，买个辣条吧，不，那不解饿，哪买个什么呢?妈妈过来了，见我在这里发呆，便说：“赶快写，赶快写，作业写完了不就没事了吗，你想干什么就干什么。也不用怕，星期一老师检查作业，可你没写完。快写吧!”
在吃饭时，我又想看电视，又想马上吃饭。所以我就偷偷到电视旁吃饭。有时看得入迷，就停下吃饭，直接看电视了。妈妈看见了，很不高兴的对我说：“你怎么又看起电视了呀!快吃!要不然以后你就别想再看电视了!”等妈妈的饭吃完时，我的饭才吃了几口，还有一大碗呢!妈妈看见了，晴又转多云了。又开始说我了：“这么半天，你怎么还没吃呀!快吃!”
在晚上吃饭的时候，妈妈喊我。可我只是答了一声，并没有行动。又过了很长时间，妈妈等不及了，又上楼喊我，可是那时我还在写作业。妈妈又开始了：“你怎么还在写呀，别写了，饭菜都凉了，你快点!”
到星期一上学的时候，妈妈的唠叨又开始了：“骑车过马路一定要小心点儿，看好车......”我只是不满的说一声：“知道了，你回去吧!我知道了!”
大家虽然都非常讨厌爸爸妈妈的唠叨，可是有缺少了这些，就又会觉得很不舒服。爱，就这么简单，尽管是一句唠叨，那也算是他在乎你，他在乎你，他才会这样。
其实就这么简单范文（18篇）篇十五
《幸福》中详细阐述了幸福的意义：其实幸福可以很简单的拥有，只要你我勇于做自己的幸福建筑师，善于做自我幸福的管理。
当初选择做幼儿教师是盲从的，为了“农转非”，父母让我在“护士”和“教师”这两个行业中做选择，我选了后者。3年后我成了一位教师，但并没有如我所愿。我被分配到小学当了一名小学教师，时逢小学里的“包班”和“识字”教学，没有经验的我有些力不从心，每次看见幼儿园的小朋友在操场上蹦蹦跳跳的时候我特别羡慕。多么希望能够回到这些小不点中啊！
我终于如愿以偿了！我带着快乐的心情回到了幼儿教师的队伍中。在我的心里我更喜欢幼儿园孩子的那份天真无邪，那种没有学习压力下的简单快乐。当有朋友问我：“做幼儿园老师肯定很烦吧，孩子经常要打小报告的，是吗？”我说：“是的，你认为可笑的某某某在上厕所，我要喝水了，他们都会来报告。不过，听听他们说的话也挺有趣的。”有时，他们会告诉你：“老师，我爸爸现在是老板了，因为他开了一个饭店，所以他就成了饭店老板了，哈哈！”有时，他们会嘀咕：“奇怪，为什么我小便多，大便少呢？”有时，他们又会笑着跑过来告诉我：“老师，现在某某某是我们的大王，因为他说他就是卡布达！”有时，他们会带着疑惑的表情问同伴：“我觉得真奇怪，我长得像妈妈，但我却是个男人。”……朋友听了以后哈哈大笑：“当个幼儿园老师也蛮有趣的！”
的确，幼儿园教师可以和孩子一起快乐地玩，尽情地做游戏，但必须做个成熟的大孩子，要包容孩子的快乐和不快乐，背起家长的义务。
当自己的孩子也能上幼儿园时，我明白了做个幼儿园教师并不容易！入园前女儿一直在乡下长大，习惯了自由自在，所以入园后，调皮难管教，虽然是个女孩子但特别喜欢爬上爬下，进出教室的通道就是窗户。因为离我班很近，有时她就会跑过来，当看见她泪眼汪汪的时候，我终于也体验到小班幼儿家长站在门口不愿离去的心情。女儿一天一天长大，也一天一天在进步，看见女儿的点滴进步，我终于也体验到当家长听见孩子被老师表扬后的那种满足。也许她有时会犯些错误，家长的无奈以及家长的失落我也体验过。经过岁月的锤炼，我就告诉自己要多一点忍耐与理解，就会多一点快乐与幸福。
在幼儿教师这个岗位上，有人带着美好憧憬实现了儿时的梦；有人体验到做个孩子王的乐趣；有人脚踏实地重复着一些生活的琐事；有人实现了自己的人生价值……但我们的内心都充满着爱，我们用爱拥抱着孩子。
其实就这么简单范文（18篇）篇十六
昨天老爸突发奇想说想教我炒酸辣土豆丝，这可让我愣了好久。西点难不倒我，但“自家料理”我可就不怎么样了。一想起要把那么个土豆切成一小条一小条的，还得切得差不多大，我就发昏。以我的刀功别说是切土豆了，连切白菜都成问题。因为平时做西点主要用的都是面粉，几乎用不到刀。
我怪不好意思的问：“爸，我可以不学吗？我连切都切不好，还怎么烧啊？”“没事，有你爸爸我这个大厨在，你还怕什么。想当年我在部队里还是负责烧菜的，那些士兵们吃了我的……”老爸又开始吹嘘他的伙房光荣史了。
“那我可切咯。”我拿起菜刀，“铛铛铛”地乱切一通。老爸见了走起了眉头“你菜刀都拿错的，怪不得切成这样。来，我教你。”只见老爸拿过我手上的菜刀，一本正经的说：“左边，其他4个手指头在右边握紧。左手按着你要切的东西，当你要切下来的时候，就用指头的中间关节顶着刀面，以免切到手指，懂了吗？”“懂了。”我又从老爸的手上接回菜刀。按着老爸刚刚说的去做。“铛铛铛…….”果然比以前切的好看多了，而且越切越顺手。原来切东西这么简单呀，我还以为很难呢！
这突然让我领悟到了一个道理：往往你认为很困难的东西其实并不难。只是你的方法不对。只要掌握正确的方法，。
其实就这么简单范文（18篇）篇十七
冬去春来，不经意间已经长大，听过太多的批评与鼓励，都因此麻木了。那一次我又拿到好的名次，父母的夸赞，可我觉得一点感觉也没有，直到有一天，妈妈对我的弟弟说：“你哥哥这次考得还不错哦!”我那8岁不到的弟弟仰起那稚嫩的脸旁，眼睛笑得弯弯的，像小小的月牙，对我说了一句铭记一生的话：“哥哥，你你要加油啊!”一霎间我的心里得到了一种莫大的鼓励，我不禁说：“原来这就是幸福!”
离小学毕业已快一年，再次翻开手机qq里的聊天记录，发现还有许多美好回忆，正看时，我以前最好的朋友短信突至，问一句你还好吗?我的心里不禁暖暖的，这么长时间了你还记得我，我不禁叹息：“幸福如此简单!”每次走进小区，小区里的树已经枝繁叶茂，不禁回首我的漫漫钢琴成长的路程，还记得那时，因为不练吉他，而又被妈妈逼着去上吉他课，那时，正是烈日照大地的时候，吉他老师一时并没有教我钢琴，而是指着楼下那开的火烈的海棠说：“没有人可以使你变得优秀，优秀人很多，就像这些烈日下的花，有的开的无精打采，有的娇艳似火，你想在人群中脱颖而出，需要的是努力，需要的是坚持和付出。下课后，独自一人走进烈日的花儿里，看那些花儿，心想他们如此努力的开着，虽生命短暂，但还是努力去绽放，突然，明白老师话语的意思，不由得心中一暖，有人鼓励真好幸福原来如此简单。
采一朵野花，百般得看，闲走于公园里，看河的水，看树的叶，回想那曾经给过我爱的人，发现他们的爱是如此简单，不是惊天动地而是默默无闻。
因为有爱，当太阳的第一缕光辉照耀大地时，我们应该信心百倍地迎接新的一天;因为有爱，当月亮的第一缕银辉洒向大地时，我们应该问心无愧地总结一天的生活;因为有爱，当母亲端上一桌热腾腾的饭菜时，我们没有要在心里责怪母亲已经变得老土，变成了个黄脸婆;因为有爱，当父亲苛责犯错的我们时，我们没有必要固执地认为父亲是个没人情味，没爱心的人;因为有爱，当在外思家的我们拨通家里的电话时，我们才能感受到那丝丝的温暖;因为有爱，当我们孤独无助时，才能感受到友情的可贵。
其实就这么简单范文（18篇）篇十八
那一天，母亲忙于收割。中午，红色的太阳变成一片白光，大地贪婪地吸收着太阳的热量，变成了一个大蒸笼。母亲的衣角已经湿透，额头的汗水一个劲的往下滴。也许是弯腰太久，也许是她身体太单薄，也许……她费劲的站了起来，还没等她站直，就一下子晕倒在地。起初我还以为她又在逗我，但越来越不对劲。我跑到母亲身边，只见她嘴唇发白，我似乎明白了什么，我使劲呼喊，母亲被人抬回了家。看着病床上的母亲，我心如刀绞。此刻的我如同扑火的飞蛾，觉得好无助。我们村有一位自称“神医”的人，他给母亲把脉，可欲言又止，我跑到母亲床前，握着那松树皮般的手，使劲的哭，似乎只有哭，母亲才能感应到她应该活在这个世界上，只有哭，上帝才会把母亲还给我。
母亲整整昏睡了三天，对我来说就好像是三年一样。上天还是眷顾我的，终于把母亲还了回来。看到母亲睁开那布满血丝的眼睛，我又哭了，我使劲抱着她，真怕一松手，她又再次离开。我扑到母亲怀里，说出了憋在心里很久的话：“妈妈，别离开我，我需要你，我害怕失去你，如果你永远离开我了，我也会活不下去的。”虽然很幼稚，母亲脸上却是满足的表情，只是那句“我爱你”终究没有说出口。
看着母亲慢慢康复，感觉真的好幸福。在母亲生日这天，我对母亲说：“妈，你把眼睛闭上，我要送你一个礼物。”她像孩子似的把眼睛闭上，轻轻地，我在她脸上吻了一下。此时的我感到心情异常舒适，似乎有一股暖流流遍全身，也终于感到爱，原来就是这么简单。
“喂，发什么呆呢？”一位路过的朋友把我叫醒，我才发现自己已经坐了好久，而且已是泪流满面。不过我的心情却格外的好，我对着田野大声的喊出了我的心声：“妈妈，我爱你……”