优秀作文是在学习语文过程中取得较高成绩的一种写作表现，它能够展现学生的语言表达能力和文思敏捷。以下是小编为大家精心挑选的优秀作文范文，供大家参考学习。
跳舞毯小学大全（20篇）篇一
只要我跳得开心，就会引起人们的.注意。那优美的舞步在我们面前摇曳，多美啊！我三岁的时候，妈妈带我去学中国舞蹈。我走进教室，看到里面有很多我的孩子。老师说：“我叫王老师”。老师讲完后，许多孩子举手做自我介绍。介绍完了。老师说：“上课”。大家都说：“老师好！”先练压腿。我只是把它往下推了一点。它杀了我。其他孩子也是。我克服困难继续练习，直到今天也不会放弃。
跳舞带给我无尽的乐趣。
跳舞毯小学大全（20篇）篇二
我非常喜欢跳舞。很小的'时候参加过青少年舞蹈培训，经常在青年剧院演出。
你知道跳舞需要汗水吗？记得我在练倒立的时候，胆子太小，双手撑地，腿空空的，动作总是不到位。回到家，我咬牙坚持。经过无数次的失败，我终于尝到了成功的喜悦。
跳舞毯小学大全（20篇）篇三
我的课余生活丰富极了！唱歌、画画、弹钢琴、跳舞、游泳、学写作文、学英语、学数学……我最喜欢的是跳舞，因为它给了我自信和信心，使我明白坚持就是胜利！
我还记得五岁的时候，我第一次学跳舞时，我心里砰砰地跳个不停，我非常害怕！突然，妈妈向我竖一个大拇指，好像在给我勇气与信心。于是我非常勤奋地练习舞蹈，以前，因为我身高很高所以是最后一排，现在是第一排了！因为我跳得越来越棒了，老师选我领舞，我真开心！我从妈妈无声的动作中吸取到了自信。最终我跳的`舞越来越吸引人了！
今后，我无论做什么事情不会轻易放弃，我一定会记住这句话：坚持就是胜利！
跳舞毯小学大全（20篇）篇四
跳舞是一门充满艺术魅力的运动，而对于小学生来说，跳舞可以培养其身体素质，提升审美能力，培养自信心等。在我的小学生活中，我也有幸参加了跳舞课程，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。下面我将结合自己的亲身经历，谈谈我在跳舞课程中的心得体会。
首先，跳舞可以锻炼身体素质。跳舞时，我们需要进行各种动作，如扭腰、晃臀、抬腿等，这些动作可以让我们的身体得到全面的运动。我记得，在跳舞课上，老师常常会让我们进行一些拉伸运动，如揉腿、拉背、双手合十等，这些运动可以有效地伸展我们的身体，让我们的肌肉得到放松，减少运动造成的不适感。而跳舞时的快节奏动作，如转、跳、闪等，可以提高我们的协调能力和灵活性。通过长时间的练习，我的身体变得更加柔软，并且我的肌肉线条也变得更加修长。
其次，跳舞还可以培养审美能力。在跳舞课上，我曾学习过许多舞蹈动作，如古典舞、爵士舞、街舞等，每一种舞蹈都有着不同的风格和特点。通过学习这些舞蹈，我慢慢培养了对音乐和舞蹈的审美能力。在跳舞时，我会仔细聆听音乐的节奏感和旋律，将身体与音乐相结合，给观众带来视觉和听觉上的享受。而对于不同的舞蹈风格，我也能够辨别出其独特之处，并且能够根据不同的音乐风格选择合适的舞蹈动作，让我的表演更加生动和动人。
此外，跳舞可以培养自信心。在跳舞课上，每次的表演都需要我们站到舞台上，面对众多观众。在刚开始的时候，我常常感到紧张和害怕，生怕出错或犯错。但是通过不断的练习和表演，我逐渐摆脱了紧张的情绪，开始享受在舞台上展示自己的机会。我发现，只要我充分准备并且相信自己，我就能够完成优美的舞蹈动作，给观众留下深刻的印象。在每一次表演后，我都能够收获到观众们的掌声和赞许，这让我更加自信和坚定了自己的舞蹈之路。
最后，跳舞课程中的团队合作也给我留下了深刻的印象。在每次的舞蹈排练中，我们需要和队友们一同训练、磨合，相互配合，保持整齐的步伐和精准的动作。这需要我们相互信任、相互帮助，形成一个紧密的团队。而在演出中，大家需要互相合作，共同完成舞蹈表演，给观众带来完美的视觉享受。通过团队合作，我学会了倾听他人的意见，学会了与他人合作，也体会到了集体中的快乐和成就感。
总之，跳舞课程给我带来了很多宝贵的经验和体会。在跳舞中，我不仅锻炼了身体，培养了审美能力，还提升了自信心，并且学会了和他人合作。跳舞不仅仅是一种运动，更是一门充满魅力的艺术。通过跳舞，我们可以感受到音乐的力量，传递自己的情感，展现自己的个性。我相信，在未来的日子里，我会继续坚持跳舞，不断提升自己的舞技水平，用舞蹈去感染和鼓舞他人。
跳舞毯小学大全（20篇）篇五
我想完之后，爸爸妈妈说：“我的女儿，终于功夫不负有心人了，这就是你经过努力得来的，你取得了这样的名次真的是问心无愧。爸爸妈妈为你加油，你是最棒的。”从此，我更加喜欢跳舞了，我也渐渐发现，跳舞已经成了我生命中的一部分。
跳舞毯小学大全（20篇）篇六
跳舞是一门优美的艺术，它不仅仅是一种运动，更是一种表达情感的方式。在我读小学的这段时间里，我加入了学校的跳舞队，参与了许多演出和比赛。通过跳舞，我不仅得到了体能的训练，还收获了许多宝贵的经验和体会。
第一段：体会到舞蹈的魅力。
跳舞给了我体会到舞蹈的魅力。在排练中，老师教会我们如何通过动作和表情来传达情感。同时，在观赏别人的演出中，我也发现了舞蹈能够引起观众的共鸣，让人们心思感动。在一次比赛中，我看到一个小女孩跳舞时流露出的快乐与自信，这让我深受启发，也对舞蹈有了更深的理解。跳舞让我感受到了自己的能量和潜力，激发了我对艺术的热爱。
第二段：培养了团队合作精神。
跳舞不仅需要个人的努力，更需要团队合作。在舞蹈队里，每个人都有着不同的角色和任务，我们需要相互配合和支持。每个人的每一个动作和步骤都对整体效果有着重要的影响。在团队合作中，我学会了倾听和尊重他人的意见，也学会了如何在困难和挫折面前保持坚持和勇气。舞蹈队的成功，离不开每一个队员的努力和付出。通过跳舞，我体会到了团队合作的重要性，也培养了自己的团队合作精神。
第三段：锻炼了自身的耐力和毅力。
跳舞是一项需要耐力和毅力的运动。在排练和演出中，我经历了许多挑战和困难。有时候排练会持续很长时间，我需要保持集中和投入。有时候表演需要多次重复，我需要保持耐心和毅力。跳舞让我学会了如何面对挑战和压力，如何保持自己的专注力和自律力。通过跳舞，我锻炼了自己的身体和内心，培养了坚持不懈的品质。
第四段：体验到了表演的快乐。
跳舞不仅仅是一种运动，更是一种表演艺术。通过跳舞，我得到了在舞台上表演的机会。在舞台上，我可以忘记自己，全身心地投入到角色中去。我可以与观众一起分享快乐和情感。当舞蹈结束时，我能够获得观众的掌声和喝彩，这种成就感和满足感是无法用言语表达的。通过跳舞，我体验到了表演的快乐，也让自己的自信心得到了提升。
第五段：跳舞给我带来的启示。
通过参与跳舞，我意识到舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是一种生活的态度。跳舞教会了我如何用身体和情感来表达自己，如何欣赏他人的才华和努力。跳舞还教会了我如何处理困难和压力，如何与他人合作和共事。这些体会和启示，不仅在舞台上有用，也在生活中有用。
通过参与跳舞，我得到了无尽的乐趣和惊喜。跳舞让我发现了自己的潜力和能量，培养了我的团队合作精神和耐力。跳舞让我体验到了表演的快乐，并带给我许多宝贵的启示。跳舞是一项值得投入的艺术，我会继续追求和热爱跳舞，让它成为我生活中不可或缺的一部分。
跳舞毯小学大全（20篇）篇七
在平凡的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编帮大家整理的爱跳舞的她小学作文，欢迎阅读与收藏。
说起小能人，我们班里的同学所谓是“三百六十行，行行出状元。”有能言善辩的王梦琪，有毛笔字高手吴马婷，有热爱劳动的韦梦……有如此之多的小能人，只有她脱颖而出，她就是未来的舞蹈家—徐乐天。
徐乐天就像是出水芙蓉，闪着耀眼的光芒。她长着一头乌黑如瀑布般的长发，在阳光的照射下，像奔腾着的朵朵浪花，显得乌黑油亮。深邃的眼睛，却又有说不出的明澈。眼神如月光一样欢乐，又似乎略见青烟一般的惆帐……紧紧抿住的双唇，时常挂着恬静的微笑。
徐乐天的爱好广泛，但情有独钟的仍是跳舞。记得有一次我去找她玩。此时已临近下课，旁边练舞蹈的.人都在你一言，我一语地说话，只有她仍在一丝不苟地练习跳舞，那份专注呀，几乎把周围的一切都忘了。她舞姿轻灵，身轻如燕，身体柔弱云絮，步步生莲花般的舞姿，如花间飞舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的一轮明月，如小巷中的晨曦，如何叶尖的露珠，使我如饮佳酿，无法自抑。渐渐地，渐渐地，舞曲进入了高潮，此时的徐乐天极速地旋转起来，缠绵的舞步使我眼花缭乱音乐进入尾声，她以一个优美的下蹲结束了练习。
如今，徐乐天已光荣的成为校舞蹈队的一员，还经常登台表演。我为有一个这样的朋友而自豪。
跳舞毯小学大全（20篇）篇八
可我最喜欢的还是跳舞。老师告诉我，跳舞可以让我手脚灵活,形体更美，同时又可以认识其他小朋友。于是我就去问妈妈:“妈妈，我想去学舞蹈，可以吗?”妈妈笑着说：“当然可以啦！”我兴奋地跳起来，于是，妈妈就决定带我去东港城参加舞蹈班。第二天，我来到东港城艺术中心报名学跳舞。那天，有许多人来跳舞，我心里很害怕。上课了，老师教我们跳舞，我学得很认真，老师表扬了我，我心里特别高兴。下课了，妈妈来接我，我对妈妈说：“我跳得好，被老师表扬了”。妈妈说：“不错，但是你不可以骄傲，必须更加认真跳舞，才能跳得更好。”从那时起，我天天去学跳舞，天天被表扬。不久，我可以上台表演了。妈妈来看我表演，我又开心又紧张。老师告诉我：“不要紧张，认真表演。”轮到我上场了，我记住了老师的话，认真表演每一个动作，居然得了一等奖，我很兴奋。
晚会结束时，我激动地对妈妈说：“我得了一等奖。”妈妈说：“你真是一个好孩子。”说着说着，我和妈妈都笑了。从此，我更爱跳舞了。
跳舞毯小学大全（20篇）篇九
同学们，你一定不知道我喜欢什么吧？今天就让我来告诉你们吧。
我喜欢做的事其实有很多，可我最喜欢的还是跳舞。我是6岁开始练舞蹈，开始只是为了好玩，但是我渐渐明白了跳舞能给我带来很多好处。比如可以锻炼身体，我小时候经常生病，练了一年的舞蹈以后，我就觉得身体健壮多了，再也没有进医院打针了。
你们还不知道吧？跳舞还可以增强我的信心。有一次，湖北电视台来我们小区搞活动，一位阿姨说谁要是上台去表演一个节目，就可以得到一个礼品。我看了看周围，除了一位叔叔上去唱了一首歌以外，没有一个人上去。我特别想上去，可是我不敢去，去吧，我又怕大家笑我，不去吧，又不能得到礼品。正在我犹豫的时候，台上的阿姨说：“快点啊，快点啊，没有的话我就进行下一个节目了。”我放松心情，赶紧举手，上去跳了一支舞，没想到不但赢得了大家的掌声，还真的得到了一块香喷喷的肥皂呢。你可别小看跳舞，跳舞还可以让身体变得更加苗条，真的可以减肥呢，尤其是对那些胖乎乎的人特别有效。哈哈哈，那些胖子们看了可别生我的气呀！
跳舞的好处有很多，只要时间允许，我一定将这项喜欢的事情坚持下去！
哦，对了，你们喜欢什么？也说来听听吧！
跳舞毯小学大全（20篇）篇十
跳舞是一门优美而具有艺术性的运动，它不仅能够锻炼身体，还能够培养孩子的艺术修养和自信心。作为一名小学生，我也有幸参加了学校的舞蹈课程，并从中收获了许多。在接下来的文章中，我将分享我在跳舞中的心得体会。
首先，在跳舞的过程中，我学会了专注和坚持。跳舞需要高度的注意力和集中力，每一个动作都需要精确到位，这就要求我必须全神贯注地去练习并掌握。就像学习一道数学题或者解决一个难题一样，跳舞需要我不断地重复和改进，直到做到完美为止。通过不断地练习和坚持，我逐渐掌握了一套舞蹈的技巧和动作，也提升了我的专注力和耐力。
其次，跳舞让我学会了互相合作和团队精神。在舞蹈中，每一个动作都需要与队友和谐配合，才能完美地呈现出来。如果有一个人出错或者不配合，就会影响整个团队的表演效果。因此，在练习中我们互相帮助和支持，进行反复的排练和纠正，直到每一个人都能够将动作做到完美为止。通过合作与努力，我们成功地完成了一场场精彩而完美的表演，也培养了团队意识和合作精神。
此外，跳舞也是一门艺术，它能够培养孩子的审美能力和表达能力。在学习舞蹈的过程中，我学会了欣赏美丽的舞姿和灵动的音乐，懂得了如何将自己的情感和思想通过舞蹈来表达。舞蹈让我懂得了如何用身体语言传达出内心的感受，让观众能够感受到我所要表达的情感和意义。通过舞蹈，我也更加敏感地观察和审美世界，培养了我对美的理解和感受。
最后，跳舞不仅仅是一种运动，更是一种自我提升和展示的机会。通过舞蹈，我能够展示自己的才艺和个人魅力。每一次表演都是一个突破和挑战，需要我克服紧张和心理障碍，勇敢地站在舞台上，尽情地展现自我。从一开始的胆怯和不自信，到后来的从容和自信，我不仅挑战了自我，也获得了自我超越的喜悦和满足。跳舞不仅展示了我的个人能力，也给了我自信和勇气去面对各种挑战和困难。
总之，跳舞不仅仅是一项运动，更是一门艺术。通过跳舞，我学会了专注和坚持，培养了团队精神和合作能力，提升了审美能力和表达能力，同时也能够展示自我并超越自我。跳舞不仅让我拥有了一项技能，还让我从中体会到了许多人生的真谛和乐趣。我会一直保持热爱跳舞的心态，并不断地提升自己，用舞蹈展示美好的自我。
跳舞毯小学大全（20篇）篇十一
有一次，一只小兔子和一只小乌龟在一条小河旁相遇。小兔子说；“哼！慢！敢跟我试试？”“不可能！没门！我跳得不够好！”小乌龟说，但是想；让你和你奶奶一样骄傲！之后我会像我奶奶一样抓住你的缺点！之后两位奶奶都说；“不要输！”
来到竞技场，“开始！”熊裁判说：“请按规定开始比赛。”跳啊跳，只剩下小乌龟和小兔子。这时，小乌龟突然迷路了。小兔子高兴地说；“太好了！这次我给我奶奶报仇了！”小乌龟说。“下次我一定赢！”小兔子突然拉着小乌龟的手说；“我们做朋友吧！”“好的'。”从此他们互相帮助，团结友爱。
跳舞毯小学大全（20篇）篇十二
如果让我挑一个，我选跳舞。因为跳舞给了我信心和力量。
这是一个阳光明媚下午，爸爸带我去岗顶学跳舞。我们走在大街上，街上人山人海，热闹非凡。走着走着我们眼前出现了一幢高高的大楼，这就是我跳舞的地方，我们走了进去。哇！这里边富丽堂皇，就像走进了王宫一样！
开始上课了，李老师精神抖擞地走进舞蹈教室。这次，我们把所有学过的动作都做了一次，但还是有些地方令老师失望。
李老师告诉我们：回家要专心地练习，要认真动作才能优美。我听了，心里产山了一个强烈的念头：一定要把舞跳好！
跳舞既锻炼身体又学到了知识，我真开心！
跳舞毯小学大全（20篇）篇十三
明天去二中跳舞，我得了一等奖。我妈妈说她给了我一个洋娃娃。我高兴地跳了起来。哦，太好了。我在舞台上心跳得很快。我终于跳了这支舞。我的心终于平静下来。评委的宣布和掌声让我哭了。我妈看到我，举起大拇指对我笑。我的心又激动了。我真的`很想告诉我妈妈我的事。
跳舞毯小学大全（20篇）篇十四
我叫唐欣悦，我在中大附小三年三班读书。我是一个爱静的女孩子，长着一双小小的眼睛，水灵灵的。我个子不高，长得偏瘦。我很容易和别人做朋友。我有很多兴趣爱好，不过我最喜欢的.是跳舞。有一次，我在睡午觉的时候，忽然就想起跳舞，然后我就偷偷地从床上坐起来，开始练起舞蹈来。练着练着，我感到很想睡觉，所以我又爬上床睡觉去了。
还有一次，我在看书的时候，我就一边看书一边跳舞。我正在练习的时候，听到妈妈的脚步声。我怕妈妈批评我不好好看书。所以我又赶紧跑回座位上坐好。等妈妈走了以后，我又开始练起舞蹈来了。我练着练着就入迷了，忘了看书，也没有听到什么动静。不知道妈妈什么时候过来看见了，对我说：“现在不是看书的时候吗？”“可是妈妈，我想练跳舞，舞蹈老师也让我们多练习。”妈妈听了回答道：“那你应该看书时就看书，练舞蹈时就练舞蹈。不能一心二用。”我听了哑口无言。
看，我就这样爱跳舞。你们想跟我做朋友吧？快来找我吧。
跳舞毯小学大全（20篇）篇十五
今天是个不好的天气，很多人穿着长裤子，而我却穿着裙子加丝袜，为什么要穿裙子呢？因为我今天要跳舞，来到舞宛，看见牛老师在教高级班跳伦巴的直行步，原来牛老师带着皓天琪与他的舞伴，和几位老师，几对舞对从深圳参加完拉丁舞比赛回来了，我还真有点羡慕他们呢！不过只要好好学，也能去比赛。
“初级班，上课了！”我赶紧进去，第一项是压腿，腿伸在钢管上，全身性压在上面，我最怕做这个了，因为这个特别痛，只能忍一忍了，第二项是，压肩，胳膊放在钢管上，腿伸直，全身性向下压，我也怕这个，刚开始还好，如果牛老师向你走来时，你就倒霉了，老师用大拇指头，压着背，使劲向下压，骨头不响，不行，有时还会因为坚持不住，而摔跤。
开始上课了，老师首先批评了一个男生，因为他没有收作业，作业是什么？是七十分钟练习加签字，老师又问，“谁真的做了？”全班六十多个人才四五个人举手，不知道老师此时的心情。刚开始上课，我旁边的人就忍不住跟别人说话，还不直时地板弄得吱吱响，但我们都不能上课，一节课一个半小时，她能讲一个小时25分钟，那五分钟的时间呢？当然是课间五分钟！课间假如你在吃东西，就算你不认识她，她也走来说，“小妹妹（或大姐姐）你这个东西好香啊！”她还时不时做一些吞口水的动作，好像你不给她不行。她还狗拿耗子——多管闲事。
那一天我杯子没有水了，她见了，对我说“我有一大杯，一元一小杯买不买？”“不要”“买一杯，送一杯！”“不要”“5角1杯？”“不要”见我不买便走开了，那时正是下雨天，我的.背被淋湿了，她又说，“卫生纸5角，20张？”“不要！”“三十张！”“不要”这家伙真是个守财迷！
跳舞毯小学大全（20篇）篇十六
我们身边都有许多的人，比如：亲人、同学、朋友、陌生人。今天我想告诉你们，我有一个会跳舞的同学，她的名字叫卢琳丽。
她的眼睛圆溜溜的，很好看，一头乌黑的长发，还有一双可爱的'耳朵。她每天都穿着舞蹈服。她很喜欢跳舞。
星期天的上午，我吃完早饭，来到卢琳丽家的门口，我看见她在练舞。我问地：“你什么时候开始练的？”她说：“我吃完早饭开始练的。”我又问她：“那你什么时候休息一下？”她说“我20分钟后就休息。”我看着它不停地跳着，我也跟着她一起跳了起来。
她把两手张开，脚一直不停的扭。二十分钟很快过去了。她回到家里，喝了一口水，休息了一下，然后又继续练。我问她“你不多休息一下呀。？她说：“不行，我要把这个动作跳好，才行。”我就这么的看着她练，有时也跟着一起跳，她每过20分钟就会休息一小会儿，就这样，她一直练这个动作，直到吃中午饭。吃完中午饭我再去找他玩时，我看见她这么热的天还在练这个动作，她开着空调，不停地重复这个动作，直到她把这个动作跳好，才叫我过来和她一起玩。
跳舞毯小学大全（20篇）篇十七
她穿着一件蓝色的长裙，坐在绿色的沙发上。一阵微风吹过，花儿摇摆着，就像一个优雅的.女孩在宽阔的舞台上美丽地跳舞。
美丽的月季花叶子很大，像一个陌陌核。然而，月季静静地站在那里，成了公园里一道美丽的风景线。
它还有很多功能：比如它的花、叶、根、茎可以入药，它的花捣碎后也可以当香水！
我喜欢安静美丽的月季花。它可爱的样子深深的印在我的心里，我忘不了。
跳舞毯小学大全（20篇）篇十八
没见过会跳舞的铅笔吧？下面我就给大家讲说一下事例吧。
嘿，今天我翻箱倒柜地翻到了一个小弹簧，拿来干什么呢？老师要求做一个小发明，那我就做一个弹簧铅笔吧。于是，我说着风就是雨，拿起弹簧安在了铅笔上，放开手时，哈，跳起舞来了。
“我跳，我跳，我跳跳跳……“哈，我的弹簧铅笔现在已经跳的比我还高了，我真是高兴死了。“轰……“哦，no，我的汽车模型。原来，我弹簧铅笔跳到了我的汽车模型上，碰到了它，结果我的汽车模型和弹簧铅笔两败巨伤......
这就是我的会跳舞的铅笔，怎么样？不错吧？
跳舞毯小学大全（20篇）篇十九
新学期又开始了。我学的舞蹈兴趣班也是今天开始的。
我穿上妈妈的'新衣服，高兴地和爸爸一起去学跳舞。这学期还学了拉丁舞和民间舞。到了那里，我高兴地去了教室，认识了一些新朋友。我还问了老师的qq号，老师教了我们一些新的舞蹈。我们在认真学习。虽然一个多月没跳，但在我认真努力的学习下，基本掌握了很多动作。以后我会继续努力学好舞蹈。
跳舞毯小学大全（20篇）篇二十
全民健身日给我家里也带来了健身风，这些天小区里一直在宣传健身的重要性，我们是不甘落后的，妈妈给我买了一个跳舞毯，从此开始了我的健身生活。
跳舞毯是一项十分受欢迎的有氧运动，在室内就可以进行锻炼，真的是一个不错的方法。跳舞毯的玩法很简单，进入游戏后，选择自己熟悉的音乐，屏幕上会不断出现上下左右的箭头，只要他们去顶部箭头重合时踩上去，就算成功。如果正确踩到箭头的数量超过了系统里规定的最低限，就会发出鼓掌的声音，并会显示恭喜通关;如果频繁出现错误，大家就可想而知了。
庆幸的是本人玩过网上的劲舞团，对于这个游戏还是有一定了解的。没玩几下就对游戏的'整个流程有所了解，但由于长期不运动，肢体不协调，导致我总是踩错，没一会就不想玩了。妈妈看到说：“丽，你要耐心，这和你玩的游戏差不多啊，能在网上玩那么好，为什么不能在现实生活中玩那么好。我买跳舞毯就是为了不让你再痴迷于网络游戏，现在知道自己的身体都多差了吧，趁这次健身日，好好锻炼一下身体。”
对啊，妈妈说的对，我一定要坚持下去，身体健康才是最重要的。有了信念，我开始从慢节奏的音乐跳起，不一会儿从中掌握了技巧，很快就通关了，当时兴奋喜悦的心情溢于言表。然后我又从慢节奏改为快节奏，现在的我肢体很协调很灵活，快节奏照样通关。渐渐地我爱上了跳舞毯，它不仅可以健身，还能愉悦我的心情，真是一举两得。
跳舞毯给我带来快乐，谢谢妈妈送我的礼物。健身是一种享受，我以后要每天坚持跳一小时，让我家里的健身风永远存在，让我的快乐不断。