一篇优秀的作文，应该有独特的文风和独特的语言表达方式，能够引起读者的兴趣和关注。小编为大家整理了一些优秀作文的片段，希望能够激发你的写作灵感。
压力九年级（实用16篇）篇一
活动目的：树立正确的健康理念，通过本次活动能使学生重视心理健康，正确认识自己，摆脱心理矛盾，保持心理健康，成为国家有用之材。
活动准备：1、《自我测试》的问卷。
2、录音机及《渔舟唱晚》磁带。
3、小品表演《当你和对面的人骑车相撞后……》。
（三组人表演不同情景）。
4、每人写一份最想和同学说的一句话。
5、在上面黑板上写上班会主题。
活动过程：
一、开场白。
主持人甲：“三成中学生有心理问题”！这可不是危言耸听。进入新世纪的中国需要大量人才，而心理健康是一流人才的必备素质。高二的我们，肩负着建设祖国未来的重任，该怎样认识自己并维护自己的心理健康？下面请同学们谈谈对健康的看法。
同学甲：健康是指身体健康，没有病痛。
同学乙：健康是指吃得香，睡得着，爱锻炼，适应能力强。
同学丙：健康还应了解自己的优点和缺点，有自尊心和上进心，也就是还应包括心理健康。
二、小品表演。
《当你和对面的人骑车相撞后……》（张强正骑车走在回家的路上，忽然对面一男青年骑车急驰而来，两人撞倒到了一块儿……）。
主持人乙：从上面的小品表演中，大家有何看法？
同学甲：我赞同第二组同学的做法，能控制好自己的行为。
同学乙：我也同意甲的看法，中学生应有稳定的情绪，处理事情应有分寸。
同学丙：人和人之间应互相理解，互相体谅。
主持人甲：大家说得很好，对中学生来说，有积极的态度，稳定的`情绪，能调控自己的情绪，充满自信心，主动去适应变化的环境，乐于与人交往，建立和谐友好的关系，这样的心理才是健康的。
三、心理测试。
主持人乙：在现实中有相当一部分同学对周围有许多抱怨，请几个同学说出对现实的一些抱怨和不满。
从同学的抱怨中引出一次心理测试。
主持人发下问卷，在同学答卷时，放出《渔舟唱晚》这首古筝名曲，让同学边欣赏边作答。
在统计答卷时，插入一个小游戏：（分别由一个同学完成）。
1、请你指自己的鼻子，说出三点优点。
2、请你指自己的嘴，说出三点优点。
3、请你承诺为班上的某个同学做件事情。
4、请你自信并大声说：我很丑，但我很温柔！
公布统计结果：6%的同学0－9分，76%的同学10－20分，18%的同学30分。
主持人将存在的主要问题罗列出来，说明大多数同学能愉快地接受自己，但也存在着心理问题。
主持人甲：健康的心理要求一个人对自己保持接纳的态度，对自己的一切坦然地承认和接受，要使自己拥有健康的心理，主要靠自己积极地提高自我调节能力和适应能力，努力进行自我完善。
四、畅所欲言。
1、主持人举两个关于“如何以正常健康的心理去面对自己的缺陷？”的例子。
（例子一：意大利影星索菲亚罗兰的长相不太好，导演建议她去做美容。而罗兰却认为她的长相有她的特点，她从不低估自己，对自己寄予很大的希望，无论失败和挫折从不会抱怨。
例子二：nba的博格士，个子不高，他苦练篮球技术，终于赢得世人的尊敬）。
2、请同学们谈谈自己类似的例子和经历。
五、相互鼓励。
请同学们写下自己现在最想对班上同学说的一句话，再由主持人随意分发，请同学们念一念收到纸条的内容。
班会在一片掌声中结束。
喻荣。
压力九年级（实用16篇）篇二
苦苦的哀号，吁吁的喘气，竟无人答应，只有一句“好好努力”硬压下来。--不能奔跑!不能喘气!终于无法呼吸!心脏急速地跳，全身肌肉紧绷着，犹如准备着的弓弦，对准了目标，却无法弹开，是那样的无奈!辛苦!疲乏!一股强大的力捆住了思绪。
一
如此妩媚的阳光，却因来到世界而变得苍白。再同一条路上，人们纷纷留下了一片繁忙的气息，急匆匆的步伐，车水马龙般。个个都只顾自己，不去理会其他。这不仅是都市的写生，更是全世界的剪影。
在这新世纪，新时代，新新人类抛弃了悠闲，将一切陷入了忙碌的状态中，没有停歇。因为在这个竞争的时期，谁都不忍松懈一口气，只要停一步，别人便立马赶上，但每个人都志向远大，不甘落后，所以，又在匆匆中徘徊。哎!这时代!
二
昨日，被无可抵挡的枷锁拷住了;今日，我无法摆脱，只有继续昨日之痛苦，倍受煎熬，似心力交瘁。
现实---残酷!一切都不遂人愿，总是逼迫人们，去做心不甘情不愿的事，予以精神折磨。人们成天将“我活得真累”挂在嘴边，在生活中苦苦挣扎，但最终还是无可奈何。
这就是新世纪--一个科技发达，竞争激烈的社会。
三
你也许正在烦恼，为自己沉重的肩头不平，为着压力的冲击感到力不从心。
但你可知道，正是这无形的力量，令你一步，一步的前进，前进……。
做压力下的钻石。
时间，给了我经验，更给了我压力。不知不觉，初三已驻足在我身边，而压力也在我身边“安居乐业”。
初三的功课多，学业繁重，压力在无形中加在我身上。面对于自己朝夕相处的同学，面对对自己辛勤培育的老师，面对每日起早贪黑的母亲……隐约间，仿佛有许多不知从何而来的烦恼。总觉得生活像一杯咖啡，苦涩中带着淡淡的苦恼。
记得大人们常说：“压力就是动力。”但是，当自己被压得喘不过气的时候，又怎么把压力转化为动力呢?“拜不完的师，考不完的试。”似乎已经成为一种生活模式，定格在那里。每一次面对新面孔，总要怀揣担忧：这个老师的教学水平怎么样?对学生要求严格么?我能和他处理好师生关系吗?一个个打问号紧紧地钩住了我的心。每一次拿着墨香四溢的试卷，心中都不免忐忑不安。考完后，又怕考的不理想被老师家长责备。
天天念着abc，日日想着方程式，这些知识在不断给我加压。可我明白，在学海中航行，若一遇到压力，就收起船帆，那我永远到不了成功的彼岸。
人生不是梦，遇到困难如果放弃，绝不能从头再来。金刚石的形成，少不了岩石的挤压，缺不了风霜的磨砺。而金刚石要想成为钻石，更不能没有技术的雕琢。
站起来，做压力下的钻石!
动力来自压力。
“快，把课本复习了，寒假作业给我检查!”妈妈耐心的对我说。“好，好，好，天天都是学习，学习能搞出个什么名堂吗?”我不厌其烦的说。
其实我也不是不知道，现在这个社会竞争非常激烈，只有学习才是唯一的出路。如果你在大考试时比别人哪怕只高了0点几分，略好一筹的工作也会降临在你头上。所以妈妈才会这么苦口婆心的叫我学习。这些，我比谁都清楚。
在当今的社会，我们可以看到大街小巷，到处都是补习班招生的广告，家长和孩子也接踵而至的去上课，大人出钱，小孩出力，忙的不亦乐乎，到头来都是为孩子好。有的孩子一个周末两天的休息时间，被安排的满满当当，没有丝毫放松的机会。这些孩子也许会说：“我压力好大，爸妈一点也不体谅我的感受!”
其实这是普天下的父母对孩子的一种“望子成龙，望女成凤”的愿望。话又说回来，当我们在获得压力的时侯，就酿成了动力产生的开端。比如说父母在那唠叨：“哎呀，现在工作不好找，你必须努力学习，要不以后结婚都没人要!”这时，我们虽然会感到心头一沉，但是马上会变成一种动力“我必须好好学习，真想父母说的那样就没救了”。
往往动力是来自于压力的。当人在成功的巅峰或失败的深渊时，就不会有攀向更高峰的志向或爬出深渊的动力。
接受压力吧，不要怪父母，要记住“阳光总在风雨后”，压力过后，便会获得更大的动力!接受动力，努力奋进，要对得起自己以前承受压力的“痛苦”!
压力九年级（实用16篇）篇三
压力使人有一种被迫的感觉，压力可以成就一个人，同样也可以打垮一个人。
压力无处不在。
人不能没有压力，因为人是有惰性的。常言说，人无远虑，必有近忧。
我曾经看到过这样一个故事：草原上有一条河，河的东西两岸各有一群羊。人们惊奇地发现，河东的羊的奔跑速度比河西的'羊快得多，人们百思不得其解，便在两岸各取几只羊送到对岸。几天后，河东的羊在河西安然无恙，而河西的羊在河东却全被狼吃掉了。原来，河东生活着羊的天敌———狼，为了不受狼的侵袭，羊不得不快速地奔跑才能活命，而河西的羊没有这个可怕的天敌，终日高枕无忧。
正是生存的压力，让河东的羊具备了快速奔跑的能力，压力使生命发挥出了潜能，甚至创造奇迹。
我已经升入了梦寐以求的学校，进入了一个优秀的团队，身边的每个同学都是百里挑一，似乎每个人都有无穷的力量。面对激烈的竞争，我感到了压力，特别是看到同学们见缝插针地学习，像海绵一样吸吮着知识的琼浆，我的压力就更大了。
压力增加了，前进的动力也更大了。我相信，命运掌握在自己的手中，即会永远垂青有准备的人，而我能做的，就是把握住每分每秒，脚踏实地的学好功课，只有这样，将来才能无怨无悔。
压力九年级（实用16篇）篇四
这个冬天，因为没有雪的陪伴，略显枯燥;这个春节，因为没有雪的问候，略显清冷。雪，好像是读懂了人们的心思一样，终于在农历正月初七从天而降，为这个春节增添了热闹。雪姗姗来迟，真是“白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花”。
雪，似乎是在天上待太久了。当天空敞开大门时，雪蜂拥而出，争先恐后地扑入大地的怀抱，热烈地亲吻着大地。此景，唯雪也!
下午2时，大雪纷纷扬扬，那一片雪花在空中舞动着各种姿势，或飞翔，或盘旋，或直直地快速坠落。这一刻，一切都是美好的，一切都是寂静的。站在窗前，那片片雪花的欢声笑语却在我耳边响起。此景，唯雪也!
等待了一个冬天，终于迎来了一场春雪。我再也按捺不住心情，飞快地从楼上跑下来，冲入雪的怀抱。雪花漫天飞舞，我驻足雪中，仰起脸庞，让雪肆意亲吻我的脸庞。那一丝丝凉意直沁心脾，驱走了我内心的狂躁。
孩子们来不及让雪聚集，就忍不住开始玩了。我们把雪捏成毛茸茸的雪球，然后互相砸来砸去，玩得不亦乐乎。一时间，天地间充斥着童年的欢乐。此景，唯雪也!
傍晚，我和妈妈漫步雪中，享受着被雪抚摸的快乐，真惬意!忽然，我被灯前飘舞的雪迷住了。妈妈说像飞舞的小天使，我说像一群萤火虫。放眼望去，雪被灯光照耀，有种迷离的感觉。此景，唯雪也!
美哉，雪!乐哉，雪!
压力九年级（实用16篇）篇五
妈妈是一个好强的人，这个世界上我最佩服的就是我的妈妈了。有哪一个女人这么多年领着两个孩子一年一年的过，等着自己的丈夫早点回家，和我们团聚。
青春风铃。
爸爸这个词对我来说是那么的陌生，当和同学们在一起聊天的时候，别人提起自己的爸爸的时候，我只是听听，我向往他们享受的父爱。当别人说今天回家要挨爸爸的打，而我只有眼羡——我能够被爸爸打都是一种幸福!至今，我只记得他的模样，但他给我的感觉是那么的陌生，我只知道他是我的爸爸，但我不知道怎样去面对。
在家里，是妈妈含辛茹苦拉扯我们长大的。
记得去年寒假，我肚子疼得要命，送到医院，说是阑尾炎，要动手术。妈妈东奔西跑，借了钱给我交医疗费。手术完后一个寒假她都不让我去玩，什么都不让我做。她似乎更忙碌了……后来，我能下炕了，好想给妈妈帮一帮家务，妈妈却不同意：“你别忘了你还是一个病人……”可我心里特别难受。到上学时间了，妈妈要我向老师请假，不能做运动。我却怕同学们说我，没敢请假，被妈妈骂了好几次，我才鼓起勇气说给了老师。
妈妈从来不管别人的闲事，别人背后骂她，她什么也不说，她只有忍。我曾看见过她背过人去偷偷地抹眼泪。那一刻，我的心都颤抖了!
妈妈特别能干，也特别能吃苦，是个急性子。她从来都不认为别人种的庄稼比自己的好。我们家的庄稼比别人的都早，她才有时间抽出身给别人帮忙，或者出去挣钱填补家用。秋天掰玉米的时候，天没亮就起来去割玉米了，可以省很多时间。不知道为什么，我家的浇水总在晚上，妈妈连觉都睡不上，黑灯瞎火一个人，我只好给她做伴，第二天还得去上学。
我是一个话不多的孩子，当别人说我是……的时候，我只想哭，为什么生活在这么一个家庭中。有时我想：妈妈现在所受的苦，也许后半辈子不会再有了，我一定不会再重复妈妈的经历，我一定会改变妈妈的生活。只要我努力学习，我坚信。
压力九年级（实用16篇）篇六
关于压力，可分为好多种，有社会竞争的压力，学习的压力，缺乏自由的压力等等许多。这些压力都来源与生活和这繁杂的社会。
常常听有别人说：“哎呀!压力太大，受不了啊。”或者是“怎么这么忙啊!连个休息的空都没有!”等。岂知道，我们每个人从自己出生呱呱落地那一刻起，就已经收到了压力对自己的警告。而这些压力，将会一直的陪伴我们到老……都无法抹去。
学生每年不是都要面临着各种考试吗?临考前，既忙着又忙那的，想必心情也很糟糕呐!现在的孩子们生活虽然比原来的那些长辈小时候的生活条件好的没影儿，但是他们所享受到的童年中的快乐却是少了很多，很多家长都想让自己的孩子成为人才。所以他们就逼着自己的孩子去学这学那。就算是自己的孩子对这个极其的不感兴趣。这真像是孩子们背着永远也还不清的债!长辈们小的时候，生活都很贫困，但是他们所获得的快乐是独一无二的。白天虽然要干农活，但是许多人在一起干活，说着话，不也很好?夜晚他们可以欣赏月色，抓蛐蛐，和邻居家的孩子在一块玩，这样的无忧无虑的生活，在现在来讲，有些遥远了。
每当孩子的考试成绩不理想时，父母那忧郁的眼神和口中的说词;每当孩子的成绩比别人差时，父母的那接二连三的叹息声;每当孩子的名次不佳时，家长的呵斥声。对于每个孩子来说，都是种无形的压力。
生活中不能缺乏压力，生活也因压力而精彩!但是生活中也不能全都布满压力。化压力为动力，或许可能会有意想不到的收获!
压力，在字典上的意思是从上面加重力。在二十一世纪，人类拥有着各种各样的压力，可是在压力中，我们才能更好的生存。
植物遇到压力，会更加茁壮的去成长。老农曾经说过：“干旱一些，树根才会扎的更深。”而实践人员用很多小铁圈将花园里的小南瓜箍住，以测试南瓜成长过程中所能承受的压力，南瓜的内部长满了一层又一层坚韧结实的纤维，南瓜的根系往不同的方向全方位发展，控制了整个花园的土壤和资源。如果植物在风调雨顺的情况下，也只会继续表面的光鲜亮丽，一遇到风雨，就会彻底被风霜所击垮。
人在工作，学习中如果没有压力，就会更加懈怠。有许多的青少年因为沉迷于网络游戏，不再考虑学习的压力，整天没日没夜的在网吧里疯玩，最后成绩直线下降，一个个大叹“悔不该当初”，可为时已晚，光阴似箭已悄悄地溜走，悔之晚也。而若在工作中过于乐观，就会使工作懈怠，导致无心工作，最后只能面临“炒鱿鱼”的代价。所以说，压力是必须存在的，没有压力，就没有危机意识，更不可能成功。
但很多时候，人的压力并不能够过大，过大的压力会使我们产生严重的心理负担和心理焦虑，致使许多事情不能够按时完成，也致使很多时候考试失利。
总而言之，没有压力，就不可能成功，在压力中，我们才能更好的生存。可过大的压力，只会让我们遇事慌张。压力，适当而止。所以，还是让我们以积极的心态，来面对现在的压力，适当放松自己，让压力成为我们学习上，生活中的好朋友，而不是被人唾弃的绊脚石!
如果把我们比作一根弹簧，那么压力就相当于人们用手压着弹簧，而动力就相当于弹簧的反弹。
在我们的日常生活中，压力是无处不在的。比如说：工作上，家庭里，升学考试……如何化压力为动力，是我们成功的关键。
我就有这样的一个经历。
在今年的海珠区中学象棋锦标赛的第六轮结束后，我便兴高采烈地向我们的领队老师讲述我前六盘的战况-----五胜一负。老师听完后，两眼望着我，对我说：“常理，现在到了胜负的关键时刻了。接下来的这一盘，你一定要赢!如果你输了，那么我们的团体名次就会降低，而且，你拿奖的机会希望很小，我们团队的希望全靠你了，加油!”
听完老师的这一番话后，我感到整个天斗压到了我的身上，闷得我喘不过气来。我慢慢地坐下来，手托着头，皱紧眉头，静静地沉思。老师见我这个样子，便对我说：“想好棋路，稳扎稳打，你一定会胜利的!”
是呀，有什么可害怕的呢?豁出去了!我站起来，定了定神，便向赛场走去。
在赛场上，我表现得淋漓尽致。我在第十回合抓住对方的破绽，接着弃子攻杀，入局取胜!
由于我赢了这么关键的一盘，我们学校获得团体第三明，我获得了海珠区第五名。
当我站在领奖台上，我想：如果我当时没有化压力为动力，结果又会如何呢?
我觉得：只有化化压力为动力，才能步步走向成功!
压力九年级（实用16篇）篇七
在一个阳光明媚的早晨，我早早的起了床，等待着去焦作游玩。由于我爸爸妈妈还没起床，我就在玩，这次旅行真是令我浮想联翩。一会儿想在吃汉堡包，一会儿想在做天空之旅等娱乐的玩具。
终于我们出发了。到了那里后，我们先去了三维。到了楼顶，见有许多好玩的机器，真是应有尽有，我们开始带着喜悦之情玩。首先，我们兴高采烈地投篮球，那时，第一关顺利*，可第二关竟150分，我措手不及，急忙拿着就投，可还是没闯过关，真可惜。
“陈航，这里刚出来了一台新机器，可好玩了。”和博文哥哥给我说。我听后立刻迫不及待，我看了一下，原来是两个水枪，前面有一台像我们教室里的版版通的机器，这个机器上面有数不胜数的怪兽，按动水枪，向怪兽喷去，“耶，我终于打败大怪兽了。”我得意洋洋地说。可好景不长，最后还是被怪兽打败了，我顿时心灰意冷。
接着，吃过午饭，我们又去了人民公园，到了那里，我一眼就看到了非常刺激的天空之旅。我急忙说要做一次，父母同意了。交过钱以后，马上就要开动了，我异常害怕，因为以前我做过，做的时候总是头朝下，脚朝上。我胆战心惊。“呀”听*的尖叫，它已从空中翻下，我那时真吓得全身冒汗。不知不觉已结束了，回过头来品这时的情景，我真想再做一遍。可我想起来做时的情景便不敢再做了。“呀，我的电池、小玩具枪全部不见了，肯定是刚才翻‘筋斗云’时掉下了，真是的。”
这次旅行真快乐，下次我还来，玩得比这次更开心，更加有意义。
压力九年级（实用16篇）篇八
我有一个好妈妈，我很爱她。
这种爱不是情侣之间热烈似火的爱；不是老师与同学之间庄重而严肃的敬爱；不是伙伴和朋友之间亲密无间的友爱。而是一种怀着感激之情的，细小却明了的，用血脉之情连通的爱。
她着实是一位好妈妈：为了照顾我，放弃了工作。为了照顾我，不再经常去与同事、朋友来往。
说实话，她很爱我。而我作为她的女儿，做的还不够呢：总是依赖着她，又总是对她发火。不知道是不是因为十三岁的叛逆期，总喜欢自己一个人独处。
有一次，我跟她说：你披着头发好看点，她便总是披着头发。有一次，我跟她说：你没事别敲我房门，她便很少敲了。而我对她的话，却总是置之不理，用一句：“很烦啊。”来概括一切。
而当我想起她细密的头发，深棕色的眼，即使不开心也总是对我弯起的眉和勾起的嘴角。还有那双日夜操劳而渐渐粗糙的双手，却总是勾起我的深深自责。
她总是用细如流水的爱养育着我，照顾着我。
我看过两则关于母亲的故事，一个写的是：曾经有一位女士，她是一个百万富翁。她拥有青春，时间，财富，而她为了你，放弃了这一切，她就是----母亲。
看完这则故事，我沉思良久。另一则是：
有一个孩子就要降临到人间了，可他对上帝说：“我还不想去人世呢，我害怕。”
上帝说：“别怕，孩子，到了人间，我会安排一个天使照顾你，她会一粒一粒地喂你小米粥，直到你学会吃饭；会扶着你学步，直到你学会走路。”
孩子说：“她会爱我吗？”
上帝说：“会的，她会一直爱你，这个天使的名字就叫----妈妈。”
看完这一则，我似乎看到妈妈背后展开了一双洁白的羽翼。还是那一样的面容，一样的语气，却分明透着爱啊。
我的母亲，我那爱我的母亲，你就是我心中的天使。什么都无以回报你对我的爱。
压力九年级（实用16篇）篇九
x月1日，我成了一个中学生，走进校园一切都是新的，新的同学，新的老师，新的班级。在上小学时我就很向往中学，因为在中学可以学到更多的知识，交更多的好朋友。
上学的第一天，学校给我的印象是一切都很美好。同学，老师每一个人脸上都洋溢着开心的笑容。就连花坛里的花也更明艳了。还对我频频点头似乎在欢迎我，也似乎在告诉我要加油！要更努力学习。当时我就感到这所中学是我喜欢的。我见到它开始我就有似曾相识的感觉。是啊！在我的梦里多少次梦见了它啊！
现在我已经成为中学生一周了。在新的班级里我感到同学相处融洽，都很友好。我们在互相了解建立新的友谊。在注册之前我认为可以凭自己的成绩分到一班也就是我认为的好班。因为之前在小学我待的班很糟糕我是再也不愿意在那样的班里学习，生活了。现如今我被分到了三班开始并不满意。因为在我心中三班是很差的班级。自从上了班主任的第一课，我改变了我的想法。
我从班主任身上看到了希望，找到了信心，更化解了对三班的误解。我认为杨老师我们的班主任是有能力带领我们三班的同学一起创造出团结，勤奋向上，学风优良的好班级的。杨老师虽然年轻，但据我观察他管理班级是很有经验的。我相信在他的带领下我们班能一步一步走向目标。让我们一起努力！让我们一起迎接挑战！明天会更好的！
压力九年级（实用16篇）篇十
一、指导思想:。
二、工作研究重点。
1、落实教学常规，加强学生学习规范引导，高标准完成各项教学任务。
2、结合学科特点，深化课堂教学改革，把“先学后教当堂训练教学法”落到实处，提高课堂教学的实效性，。
3、积极参加学校举办的'每日公开课、导学案大赛、教学案例等活动。
4、抓好关于“教学反思、当堂检测、反馈矫正”等环节规范化的深化研究。
使课堂教学反思、检测与反馈矫正规范化：周清月考、单元过关、二次过关;设满分卷、错题本，将落实进行到底。
5、利用网络分享教学教研成果实现资源共享。
6、在平时的课堂教学中搜集素材，不断反思，总结经验，撰写有质量的论文，提升教育教学理念。
7、定期进行教学经验交流，及时学习反馈教学经验。
三、具体措施。
1、认真钻研新课程教学目标和要求，认真备好每节课，明确重点、难点，在传授知识的基础上，进行思想教育和能力培养。
2、教学方法要灵活多样，讲究教学技能和教学艺术，加强课堂教学的设计，增强趣味，幽默感。要充分运用多媒体，积极创造条件，以教学的直观性，调动学生学习化学的积极性和兴趣。
3、增加课堂容量，精讲精练，减轻学生负担，提高课堂效率。做好课前准备工作，做好学生的导师。教会学生学习方法。在教学中注重改变学生的学习方式，从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维，使学生具有举一反三的能力;注重发挥学生的主动性，发散学生的思维,注重综合能力的培养,有意识的培养学生的思维的严谨性及逻辑性,在教学中提高学生的思维素质。
4、积极参加学校教研组的教研活动，反思教学中存在的不足，将教学中的点滴进行整理，以提高自身教学水平。
5、认真完成学校布置的各项工作。
工作历：
1、每日公开课(陈子高)。
2、参加第四届“导学案设计大赛”的评比、展览。
3、听“一师一优课，一课一名师”讲座。
1、每日公开课(听课活动)。
2、参加学校优秀教学案例、教学叙事展示活动。
3、赵月玲、周淑芳、陈子高第二届“精彩教学叙事演讲比赛”
4、学习“微课、翻转课堂”讲座。
5、数学组“同课异构”—打造高校课堂研究课活动。
1、每日公开课(听课活动)。
2、参加“说讲评”展示课。
3、听青年教师汇报课。
4、学习总结本组的“先学后教当堂训练”教学法特色成型创新的教学模式。
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压力九年级（实用16篇）篇十一
你们知道火龙果吗？它是一种水果，你们知道它为什么叫火龙果吗？我给你们说说吧。
火龙果长得很像一个胖胖的大萝卜。它的颜色很好看，全身火红火红的，艳丽极了。它那红色的表皮上长了许多三角形似的厚实的皮丘，皮丘的顶角渐渐细长，颜色也渐渐由红色慢慢过渡到浅绿色再过渡到深绿色，看起来就像是一个扎了许多小辫子的女孩正对着脸，冲着我笑呢！
切开火龙果，只见乳白色的果肉中散布着无数的小黑芝麻粒。一个火龙果的肉里就有数以万计的芝麻粒！轻轻地舀一勺火龙果果肉放入嘴里，立刻品味到一股淡淡的甜味，还带着一点点的酸。吃过火龙果后，你会感觉火龙果的汁水仍沾满了你的嘴角和你的牙齿。丝丝清凉，滑过你的喉咙。
火龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区，它是一种无毒、无污染的绿色食品，营养丰富。火龙果含有维生素e和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。
火龙果的用处这么多，其它水果也不落后，所以大家要多吃水果。
压力九年级（实用16篇）篇十二
妈妈去了外婆家，家务这桩事自然就落在爸爸身上了。
爸爸有点忙不过来。一清早的，去买菜;做早餐;扫地拖地;电话手机时不时响几下。
爸爸干家务，闹出了一车厢的笑话。
中午，我去盛饭。见插头没插，就想：应该被爸爸拔掉了吧！(在家，这种情况是有的)。谁知，出乎我的意料之外。原……原来……插头没插！！！
“爸爸，你看！”我指给爸爸看。“没有吧，唉！算了。
你去饭店打两元钱饭来。”爸爸说。
晚上，我想去……(无可奉告)。却发现我想穿的那件衣服不见踪影。衣柜？没有。床上？没有。阳台？还是没有。莫非……？我走过去，还真的！衣服还在洗衣机里呢！天啊！都到晚上了，还……还没晾！
爸爸干家务，闹出了一车厢的笑话。
压力九年级（实用16篇）篇十三
我的爸爸曾是解放军军乐团的演奏员，我的哥哥解放军艺术学院毕业后，现在也在军乐团工作。我的理想，就是也能像爸爸和哥哥那样，以优异的成绩考上“军艺”，不同他们的是，将来我想成为一名“军旅”作曲家。
为了我的理想能实现，我付出的辛勤和汗水要比我的同龄人多。同龄的孩子们，在做完作业后，可以在院子里疯玩儿、看电视、玩游戏。可是我玩儿的时间和他们比起来，实在是少得可怜。学作曲必须要会弹钢琴，在我五岁那年，爸爸给我请了专业的钢琴老师，上门教我学弹钢琴。从此，我就跟音乐“干”上了。除了学习文化课以外，每天还要练钢琴。
为了让我的“音准”更加准确，对音乐内行的老爸让我多“摸”乐器。在我七岁那年牙刚长齐，就被“逼”成了爸爸的学生，跟爸爸学习吹单簧管儿。每天除了正常上学以外，晚上要坚持练习钢琴一小时，单簧管两个小时。然后还要写作业、复习功课，晚上经常睡得很晚。
我的爸爸教学很认真，对我的要求更加是严上加严。他既是“老师”又是“陪练”，无论是弹钢琴还是吹管儿，只要我某个音节出了差错，或者是节拍稍微有些不稳，他就会给我加码，让我反复练习，无论我联系的有多么苦多么累，他从不会心慈手软，其“结果”直到他点头为止。
一次，我在练习作曲家“韦伯”的《引子、主题与变奏》这首曲目时，引子、主题部分练习的很认真，顺利地过了老爸的关。因为曲子长的原因，我吹得有点儿累了，在变奏的部分，我没有严格认真的对待，看错了一处的“升降号”，调式吹错了。本来想偷个懒，就没有重新反过来练习。谁知就因为我这小小的“偷懒”犯下的丁点的错误，却我遭到了“黑脸老爸”的重罚，罚我把变奏部分练习了10遍。当时吹得我是口干舌燥，满身大汗淋漓。我真是哑巴吃黄连，有苦也难言啊!罚就罚了呗，还美其名曰的给自己找了“惩罚人”的理由，说是因为我态度不端正，想蒙混过关。所以，有了那次的教训，为了尽量避免被爸爸“罚”，我练习弹琴和吹管儿的时候，自然就不敢不专心了。
从我心中有理想的那一刻起，我就有了奋斗的目标。我把实现理想当成我前进的动力，让它时刻推动、激励着我努力地学习，刻苦地练习专业。在我学习音乐的七年里，再苦再累，我都没有退缩过，并且，我还要坚持不懈地走下去。将来的我，一定能实现自己的理想，成为一名优秀的“军旅”作曲家。
压力九年级（实用16篇）篇十四
一眨眼的时间，两年就过去了，想起两年前刚踏入18班的时候，心里其实挺害怕的，但眼里却充满了期待与好奇。这两年里，有我辛勤的汗水，也有委屈的泪水，当然，也少不了阳光般的笑容。现在，我就要步入初三的教室了！
“初三”，这个让我既向往又害怕的词。初三到底有多艰苦，我是早就从学姐们回答这个问题时的表情就了解到了。升入初三，将会有更加多的考试，更加沉重的压力和更加厚重的作业，他们就像一座大山，压得让人喘不过气来。但是，无论初三的生活有多么的枯燥无味、学习任务有多么的繁重，无论再苦再累，我都会坚持下去，决不松懈。我要抓紧这一年的时间，决不让一分一秒从我的手中溜走。不仅是为了不辜负老师和父母的希望，更是为了自己更美好的将来！
当然，上帝给我们每个初三学子的时间都是一样的，想要笑到最后，关键在于你如何珍惜时间，如何把握时间，如何利用时间。所以，我们要利用好这个暑假——首先，制定一个明确恰当的目标。目标是一个航标，它能指引我们前进的方向。其次，我们应该要珍惜每一分每一秒，去科学地合理安排时间、利用时间。懂得支配时间的人，就能事半功倍，而虚度时间的人，往往只能事倍而功半。当然，我们还应该以更多的兴趣与耐心去与各科的文字、符号打交道，用毅力去战胜一切的困难！
我的脑海里总是浮现出这样一些画面：老师在讲台上讲课，全班寂静的奋笔疾书；下课后没有喧闹的教室，没有女生追逐打闹的身影，只有笔写字的刷刷声；老师转过身在黑板上板书，同学们全神贯注地盯着黑板或许这就是初三的生活吧！
其实初三的生活是积极的、有趣的；学习的紧张、竞争的激烈是锻炼我的好机会。我想对自己说：坚守自己的目标和信仰，勇敢的走下去，风雨过后，又是一片艳阳天！
在电视剧中，常看到许多学子拿到大学录取通知书，脸上洋溢着灿烂的笑容，我的内心也澎湃不已。我多么希望，有朝一日，那个拿着录取通知书的是我。现在，我要将羡慕化作自己勇往直前的动力。为了更辉煌的明天，我一定要加倍努力！
初三年级，我来了！
压力九年级（实用16篇）篇十五
《望江南》作者：温庭筠(唐代诗人)。
梳洗罢，独倚望江楼。
过尽千帆皆不是，斜晖脉脉水悠悠。
肠断白苹州。
《渔家傲·秋思》作者：范仲淹(宋代诗人)。
塞下秋来风景异。衡阳雁去无留意。
四面边声连角起。千嶂里。长烟落日孤城闭。
浊酒一杯家万里。燕然未勒归无计。
羌管悠悠霜满地。人不寐。将军白发征夫泪。
《江城子·密州出猎》作者：苏轼(宋代诗人)。
老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍。
锦帽貂裘，千骑卷平冈。
为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。
酒酣胸胆尚开张，鬓微霜，又何妨。
持节云中，何日遣冯唐。
会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。
《武陵春》作者：李清照(宋代诗人)。
风住尘香花已尽，日晚倦梳头。
物是人非事事休，欲语泪先流。
闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟。
只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。
《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之》作者：辛弃疾(宋代诗人)。
醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。
八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声，沙场秋点兵。
马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。
了却君王天下事，赢得生前身后名。可怜白发生!
压力九年级（实用16篇）篇十六
她，是一名普通的人民老师却用她那平凡而高尚的行为让我肃然起敬，在我的脑海中挥之不去，并深深地打动着我。
有一天，我上学时，在二楼的楼梯口处，看见了一位中年女老师。她微胖的身材，齐耳的短发，整洁的着装，让人感觉十分利落。一双炯炯有神的眼睛里却满是慈爱的目光。
我继续地在这位老师的旁边走着。突然，这位老师停了下来。可能是略胖的原因，她吃力地弯下腰。我以为她是在系鞋带，也没有多想什么，就从她的身边走了过去。可是，就在我走过的那一刹那，我不经意地低了一下头，发现她竟是在捡地上的纸屑！这位老师的步履匆匆，但是她只要看到地上的垃圾就弯下腰，吃力地捡起来。我想：今天可能是这位老师值日吧。
不料，第二天，我又在楼梯口碰到了她，她仍旧步履匆匆，仍旧吃力地弯下腰捡地上的纸屑和垃圾。
这件事情已经过去了很久了，可是在我的心里却留下不可抹去的记忆。现在，每次看见纸屑，我就想起了那个吃力的身影，就禁不住弯下腰去，把垃圾捡起来，放进垃圾桶里。
以前，看到纸屑，也许是因为时间紧迫，也许是懒惰，也许认为这是一件微小的事情，从来没有弯下腰捡起过。但，这位老师给我上了倍感生动的一课！老师用她的文明行为深深地感动着我，不断地提醒着我：做一个文明的人！