英语不仅是一门语言，更是一扇连接世界的窗户，通过它我们可以了解不同文化、交流多种思想。下面是一些英语学习的常见问题和解决方法，供大家参考。
如何戒烟的高中英语（模板18篇）篇一
我的爸爸非常爱抽烟，家里总是烟雾缭绕，我非常讨厌这个味。
有一天，我无意中看见烟盒上写着一行字：吸烟有害健康。我大吃一惊，它果然不是好东西。我决定和妈妈一起帮爸爸戒烟。
我们想到老爸没有打火机就无法抽烟了，于是我就把他的打火机偷偷藏了起来。一天，爸爸又想抽烟了，他四处找他的打火机，结果怎么也找不到。他非常焦急，就自己去买了一个，我和妈妈又决定藏他的烟。爸爸似乎觉察到了这是我和妈妈干的，他毫不示弱，竟然又去买了一条烟。我和妈妈决定和他战斗到底。他买一盒，我藏一盒，他买一条，我藏一条。最后老爸终于投降了。
哈哈，成功了！
名德小学六年级：胡海洋。
如何戒烟的高中英语（模板18篇）篇二
英文日记和汉语日记一样，是用来记叙一天中所发生的有意义的事情或对将来的打算等。日记可分为记事、议论、描写及抒情等。记事型是用英语记述当天自己生活学习中发生的事情。议论型是对生活中的某一事情或情况现象谈自己的看法，发表议论。描写型或抒情型，则是对某人物事物的特征做细致的描述，或针对某事物抒发自己的感情。
一般是在左上角记上当天日期，星期，时间的排列法与书信一致，星期写在日期之后；右上角写上当天的天气情况，表示天气情况的词一般是形容词，如：fine（晴朗的），cold（寒冷的），snowy（下雪），sunny（阳光充足的'），rainy（下雨的），cloudy（阴天的）等。日记的小标题写在下一行，也可省略不写。
写日记的时间一般是在下午、晚上，有时也可以在第二天补写。因此，日记中所记述的事情通常发生在过去，常用一般过去时；但当记述天气、描写景色或展望未来时，可以用一般现在时或一般将来时。
写法大致和写汉语日记相同，都是在正文之前有日期、星期几及当天的天气情况。注意内容表达要清楚连贯、准确。
如何戒烟的高中英语（模板18篇）篇三
多媒体教学，即计算机辅助教学（cai）是一种新型现代化教学方式，也是未来世界教育技术的新趋向。多媒体软件集图像、声音、文字于一体，通过生动形象、活泼的形式使学生身临其境地学习英语。它能激发学生的学习兴趣，使他们能真正成为学习的主体，变被动学习为主动学习。因此，在现代教学中，我们教师应充分掌握一些多媒体的应用技巧，使英语教学变得活泼起来，让英语教学不再乏味、枯燥。但是同时我们也可以看到多媒体教学的一些弊端，比如运用不当引起信息量过大，所以如何有效地运用多媒体进行英语教学，是值得我们英语教学者深思的一个问题。
我认为，运用多媒体进行英语教学不能只是一味地片面追求课堂上的感官效果，它应该是一个调动学生的学习积极性，刺激学生的思维，最终使学生有收获的教学过程。
首先，应该在运用多媒体备课过程中体现教学目标。无论是传统的教学方式，还是电化教学方式，每堂课必须要有教学目标。确定了教学目标，教学活动才能有的放矢。教学目标包括通过英语教学，使学生受到听说、读、写的全面训练，获得理解，分析语言知识的能力，从而达到初步运用英语的能力。教师往往在课前耗费更多的时间和精力选材、剪接和设计课件，这在无形中加大了教师的备课负担。如果过分追求多媒体本身，为了课件而课件就无法专心于视、听媒体所蕴含的教学内容。很多时候，教师会为了刺激学生的感觉器官，往往会不惜花时间去寻找大量的图片或者影音资料，如此便成了杂耍，学生看热闹，这样的课堂上学生无意注意太多，教学信息在传递过程中干扰太多，学生获得的知识量有限，学生经过长时间的感觉器官刺激后，已无心再去思考与学习英语有关的问题。因为在学生看来，这样的英语课失去了启发思考的价值，而等同与一般的艺术鉴赏课了。另外教师必须根据学生培养方向，学生现有水平，学生的学习需要等等，进行软件设计和程序编制。一个好的课件，应该是经过细心设计，富有艺术性的作品，应该充分体现教师的教学结构、教学思想，而不是简单的文字加图片，把全部的操练材料、问题和答案都输入到计算机，就是多媒体教学了，这样的话，不但起不到应有效果，反而可能还会画蛇添足，多此一举了。所以，在备课过程中，应时刻思考这样一个问题：我所提供的多媒体资料是否体现了我的教学目标？我多准备的各个步骤是否能提高学生运用英语的能力？我们必须清楚多媒体技术只是一种教学手段，不是教学目的。
其次，多媒体辅助教学过程中，教师应发挥其主导作用，而不是单纯的放映机。计算机不同人脑，它不能时刻反馈学生在听课过程中的问题，也不能因为特殊情况而改变教学任务。所以尽管多媒体有很多无可比拟的，在英语课堂上，教师所具有的很多作用是它所不能替代的。师生之间课堂上互动性的交流应该是最有效的教与学的途径。我们很清楚，师生的口头交流是培养学生听说能力的好方法。因而我们应正确认识到，英语是一门实践性很强的语言学科，多媒体尽管是最先进的现代化教学工具，也仅仅是辅助工具，起到为教学服务的作用。而且自主性是新世纪教师的基本素质之一，它体现在教材的选用，研究，开发上，教师要有自主选择，自主研究，自主设计教材的意识和能力。这就要求教师对教材有取有舍，要创造性地使用教材。
多媒体辅助教学过程中，教师还应发挥自己的个性。现在网上的英语多媒体教学资源比较多，为了节省时间，在平时教学中，有的教师干脆把别人用过的课件拿来用，美其名曰：资源共享。其实是放弃或忽视了自己的教学灵性，让自己的教学行为跟着别人跑，这样的英语教学怎么能体现出多媒体教学的积极功用呢？例如，在一次全国中小学英语优质课大赛上，上的是同一课题，不同班级的学生，大多数老师的多媒体教学课件内容却是那么的相似，给人以雷同之感。英语学科独特的思想性，人文性，文化的传播性及由此表现出来的育人功能都要求老师有其独特见解和灵性。而作为辅助教学的多媒体技术的运用，应当体现出每个教师各自的思想和见解。而有的老师却不是这样，他根据自己学生的水平和特点浏览、查阅资料，选择练习。老师也能随时掌握学生的学习情况，并给予及时帮助。学生不同层次水平得到充分照顾，促进了学生积极自主的学习。
最后，有效运用多媒体进行英语教学对英语老师提出了更高的要求，它需要英语教师对多媒体技术有一定的了解，掌握一些必要的技能，扩大信息来源，注意资料积累，能自主地完成多媒体课件的制作，也需要在教学观念上的更新，要把握英语教学的自身规律，处理好多媒体技术与传统教学的关系，做到有机结合、完美统一，更大的开拓课堂教学容量，吸引学生对知识的追求。我在实践中感到，多媒体技术在教学中的运用，对自己是一个促进，一个提高，既可以提高自己运用计算机的水平与能力，为教育信息化的到来打下基础，又有助于提高自己的素质，加快由传统型教师向现代型教师转变。
总之，多媒体教学是一个新事物，在教学实践中肯定会遇到各种各样的问题，让我们不断探索、交流，使之更加有效地为英语教学服务。
英语组。
任一。
如何戒烟的高中英语（模板18篇）篇四
中国烟民的数量是越来越多了，而且有低龄化的危险。烟草作为21世纪人类的第一杀手，正在严重的影响着人类的健康。如何戒烟，成了一个社会化的问题。但是戒烟难也成了很多人无法戒烟的借口，什么才是戒烟最好的方法呢，下面就给您介绍一下。
1、扔掉吸烟用具：
烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。
2、转移注意力：
尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。
3、加强戒烟意识：
明确目标改变工作环境及与吸烟有关的***惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
4、寻找替代办法：
戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。
5、打赌：
一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。
6、少参加聚会：
刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，问医网而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟;初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。
7、游泳、踢球和洗蒸汽浴：
经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。
8、消除紧张情绪：
紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。
9、体重问题：
戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。
10、经受得住重新吸烟的考验：
戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。
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如何戒烟的高中英语（模板18篇）篇五
爸爸是个“老烟枪”，一天到晚，烟雾腾腾，可以说是烟不离手。我和妈妈多次劝他e抽烟，可他就是置之不理。苦于多次劝说未果，我觉得还得另谋良策，一定要让爸爸把烟给戒掉。
这天傍晚，我在家门前玩耍，忽然听到一阵“咯咯，咯咯……”的叫声。咦，是什么呢?我循着声音的方向悄悄走过去。哦，原来在屋前的石头缝里躲着的两只蝈蝈正在练嗓子呢!瞧它俩唱得多欢呀!忽然我脑中灵光一闪，不禁嚷道：“哦，有了!有了!就这么办!”接着我赶紧从家里取来两个小瓶子，蹑手蹑脚地走近蝈蝈旁，小心翼翼地把这两只“歌唱能手”捉住，分别放进瓶一子里，用盖子稍稍盖好后就迫不及待地向家里跑去。
当看到这儿，爸爸才恍然大悟，不由轻声笑道：“你这孩子，这是变着法儿要让你爸戒烟呀!”我摸摸自己的脑袋瓜，不好意思地说：“爸爸，你看到了吸烟的危害有多大吧!而且老师也说过烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病和高血压的危险……”
看到我振振有词，讲得有鼻子有眼的，爸爸不由得又乐了，“儿子，没想到上了几年学，真是越来越有学问了!士别三日，真令老爸刮目相看呀!今天就冲着这份心意，爸爸无论如何要坚决把烟给戒掉!”听着爸爸坚定的表态，我不由得心花怒放，忙不迭地向老妈报告好消息去了。
如何戒烟的高中英语（模板18篇）篇六
・父亲，对香烟有着执着的热情，自然就不愧是一位烟友了。什么“红塔山”、“中华”、“大熊猫”，他放在鼻子下一闻便知。真烟，假烟也一抽便知，简直就是品烟高手。他两天就可以抽掉一包香烟，家里总飘散着一股难闻的味道，这可害苦我了。
・又是一个周末，灰蒙蒙的空中飘着无声无息落下的雨滴，或是怕打扰了沉睡而未醒的大地，或是怕惊醒了楼道里居民的美梦，或是怕带走了老年人晨炼的雅兴-----就这样，雨滴滴落下，顺着屋檐，滑过明窗，然后悄无生息地沉睡着。
・我醒了，穿了身睡衣就坐到了电视机前，津津有味地看了起来。爸爸下班回来了，看见我把清晨的好时光浪费在电视上，顿时抓起遥控器，‘啪’的关掉了电视。“都什么时候啦，赶快去写作业。再不把看电视的瘾戒了，我连电视机都要砸了。”父令如山，可还有一分钟就-----我不知哪来的勇气，对他吼道：“戒，你以为就这么好戒吗？那你怎么不把香烟瘾戒了，整天抽抽抽，都快被你熏死了。”爸爸有点茫然，他的脸上罩着一丝悲哀，呆滞的将电视开了下来，走了，他并没有流泪，但却比流泪更让我震惊，我呆若木鸡的坐在那儿，却什么也没看进去。
・第二天，雨还在下着，一直没停过，似乎连它也知道我的心思，陪我一起悔过。
・一天，他的一个朋友来我们家，刚进门就递上一支烟，他却摆摆手说：“不抽了，戒烟了。”“什么？戒烟？你几十年的烟龄戒得了吗?”朋友瞪大了双眼望着他。他笑了笑，瞟了一眼桌上的烟。
・我在房里写着作业，邻居家的电视开得很响，我心里痒痒的，但我却不能认输，我也要活出我的精彩。我悄悄地推开了房门，看见爸爸将烟放在鼻下闻闻，随后又丢进了垃圾筒，我又一次看见了他因香烟而扭曲的脸。我的身体呆立着，但我的心已经后悔了，爸爸――抽根烟吧。
・我的内心一片感动！
・・・・・・・・・指导老师（沈虹）。
如何戒烟的高中英语（模板18篇）篇七
摘要：长久以来，英语的学习，一直就是老师讲、学生听，下课背单词、背语法。这样的传授和接受方法，不但耗时长，而且效果差。针对这样的情况，教师应该精心设计教学程序，对内改善学生心理环境，对外改善课堂学习气氛。激发学生的英语兴趣，拓展学习范围，让其全面发展，在课堂教学的潜移默化中让学生把学英语当成一种新的语言习惯。
关键词：高中英语；课堂教学；情感；备课；兴趣；全面。
高中英语课是一门具有语言性和工具性双重性质的学科。作为英语知识传授者的老师，如何才能让英语课上短短的45分钟绽放它应有的光彩？如何才能有效地培养学生的语言素养和语言能力，让学生成为拥有丰富的语言知识技巧和崇高的道德修养的全面型人才？笔者结合多年的教学经验，浅谈一些自己的看法，以抛砖引玉。
一、注重情感沟通，改善学生的心理环境。
良好的师生关系是教学活动能够顺利进行的前提，也是老师能够很好地传授知识的链接纽带，还是这纽带的润滑剂。因此，教师在教学过程中，要注重感情的投入和感情的交流。除了要有充沛的精力关心学生的学习情况之外，还应多些爱心去关心学生、鼓励学生，从而和他们建立起平等、和谐的师生关系。
良好的情感沟通是改善学生心理环境的前提。另外教师还应该尊重学生，无论是差生还是优生，一视同仁。尤其是差生，他们因为成绩不好而情绪低落、自卑，事事都比较敏感，对待他们，老师的态度应谨慎，不能冷嘲热讽，而是要时常给予他们鼓励、赞扬，动之以情，久而久之，不仅学生的成绩会上去，自卑感会消失，而且学生会从心里敬爱老师、信赖老师，形成融洽的师生关系。“亲其师，信其道”，良好的师生关系就可以激发学生学习英语的热情，从而收到意想不到的教学效果。
二、精心设计，营造和谐的课堂氛围。
英语作为一门语言学科，决定了它是一门实践性很强的学科。英语知识和能力的形成是要依靠不断的学习和锻炼的.。所以，如果英语课堂安排千篇一律，不仅学生会觉得枯燥无味，有压力，老师也会讨厌这不断的重复，失去激情。
因此，在每次进行课堂教学之前，都应该精心地设计准备，以完成教学目标为前提，营造轻松愉快，且和谐有序的课堂氛围。既不会让学生因为课堂气氛的严肃呆板而充满压力，也不会让教学任务因为课堂的凌乱松散而没能完成。只有在这样的课堂上，学生才敢开口讲英语，才想要开口讲英语，才能展示自己的才华，才能让潜能得到激发，才能让教学效果显著。
三、创设情景，激发学生的学习兴趣。
爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。”首先，要有前面提到的良好的师生关系和自由宽松的学习氛围。其次，要创设情景。可以用新颖奇特的方式导入课题，课程一开始就抓住学生的眼球；可以在课上设计巧妙的疑问，时刻保持学生的注意力；可以用自己的表情姿态和肢体语言让学生进入你设计的语言情景，增加课堂的生动性和形象性；也可以设计一些角色扮演、英语竞赛等小游戏，激发学生的表现欲望等，让学生产生浓厚的学习兴趣，从而越学越想学，形成良性循环。
四、广泛涉猎，拓展学生的学习范围。
除了英语课堂教学之外，教师还应多为学生选择一些适合他们的英语课外读物，多鼓励甚至要求学生，多看一些英语杂志、新闻报刊，多听一些英语广播、英语歌曲等，进行广泛的涉猎，一方面可以提高学生的阅读能力，加大词汇量，另一方面能增加学生的英语语感。
总之，英语教学是一个系统的过程，必须循序渐进，持之以恒，在教学过程中，要坚持情感投入，缩短师生的距离，这对于培养学生的积极情感和提高教学效率是有着重要作用的，另外，要教法得当，学生才会对英语的学习产生兴趣，建立自信，从心里爱上英语，愉快地学习英语。
（作者单位青海省茫崖行委中学）。
如何戒烟的高中英语（模板18篇）篇八
高考3500，可以利用艾宾浩斯曲线进行背诵。背单词也是每天都必须做的事情，重复才会让单词变得熟悉起来。没有背完单词之前不要盲目做真题。同时准备一个单词本，将每天没有记住的单词、一词多义的单词、做阅读时不认识的单词整理上去，利用碎片时间进行背诵、复习。
2、听力。
听力是每天都要听的，每天抽出半个小时进行听力的练习，一直坚持到高考，一定会有所收获。
3、做真题。
做近十年的高考卷。做到什么程度呢?要能够认识试卷里的每一个单词，说出一句话你就能找到位置的程度。
4、错题本。
同样，英语也是需要错题本的，可以按照整套试卷进行整理。
5、作文。
可以将一些作文例句积累到笔记本上，每次积累的时候可以对之前积累的内容进行复习。还有一些万能句，也不要忘了喔!练字对于英语作文也是非常重要的，可以与语文练字间隔着进行。
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如何戒烟的高中英语（模板18篇）篇九
3,。听一遍课文录音，再大声朗读一遍。
(根据当天情况可酌情增加或减少任务)。
二下午(6:10—6:30)安排。
1.每星期至少听两次《英语宝典》(期间可不听写单词和短语)。
2.每天听录音十分钟左右，完成每天提前规定的任务(一个单元的单词10—20个，以后可酌情增加，或者短语笔记，每天的任务会写在小黑板上，请同学们注意看)。
若发现有照抄现象扣1分，如果当天过关当天内容可不扣分。
若连续三次全对加2分，四次加3分，以此类推。若小组一次听写全对小组加2分。
(根据当天情况可酌情增加或减少任务)。
3.有时间组长抽查评奖过的英语试卷笔记。
4.若有时间，可做小练习。
三每日任务。
1.每天一篇完型填空和阅读理解并标明当天日期,在每个星期五的时政课下课检查(一个星期共有六篇),未完成扣1分,晚自习下课之前还未完成交来检查，扣2分.
2，回家每天记5—10个单词，5—10个短语。
四作业的问题。
1.在每天的第三节课下课之前把作业交完,过时不候!
2.若没有《固学案》和《英语目标测试卷》的同学请提前复印准备好，否则当做没完成作业处理。
五英语歌。
1.每天下午一个星期可放两次英文歌，同学可推荐歌名。
英语科代表由老师随时抽查。
如何戒烟的高中英语（模板18篇）篇十
戒烟的重要性不言而喻，毕竟吸烟对健康不利。吸烟导致多种疾病，如心脏病、癌症、中风等，这些疾病有着极大的危险性，而且往往需要长期的治疗。因此，戒烟对于一个人的身体健康至关重要。
第三段：实践戒烟技巧。
在实践中，要戒掉烟，一个人需要采取一些特定的技巧。首先，确定戒烟的目标。这个目标应该非常明确，例如，在一个月或一年内，要戒掉烟。其次，要采取具体的行动措施。例如，减少吸烟的次数或逐渐降低烟量，以及增加运动量等。此外，寻求家人和朋友的支持也是很重要的，他们可以帮助你摆脱烟瘾。
第四段：遇到挑战时如何应对。
在戒烟的过程中，总会遇到各种各样的挑战。比如，你可能会面对烟瘾、情绪波动或者社交压力。遇到这些挑战时，最重要的是保持冷静。一些技巧可以帮助你处理这些情况，例如做一些深呼吸，无论遇到什么情况都要保持冷静。
第五段：受益。
戒烟的好处是很多的，而且很多人体会到戒烟后的很多好处。戒烟后，你的身体健康状况将得到显著的改善，如呼吸更加流畅、皮肤更加光滑、精神更加清爽等。此外，戒烟也可以让你省下不少的金钱，而且可以帮助你建立更健康的生活方式。
第六段：结语。
总之，戒烟是一个人健康提升的一个好的开端。要戒掉烟，需要掌握一些技巧，遇到挑战时也需要保持冷静。学会戒烟，不仅体现自我掌控力，更能使自己体现出一个人的健康素质，正确定义你的生活取向。
如何戒烟的高中英语（模板18篇）篇十一
对于吸烟所产生的危害，我想很多人都是很了解的，不仅会损伤自身的呼吸系统、消化系统，同时在烟草中还含有一些易致癌的物质，所以说为了身心健康，戒烟势在必行。
戒烟的成败关键在于环境以及诱惑，所以说在戒烟方法上也要巧妙的进行选择，才能起到事半功倍的效果。
1、美食诱惑法。
对于很多抽烟成瘾的人来说，如果隔一段时间不抽根烟，嘴巴会感到十分的寂寞，所以便会忍不住，一根接着一根的抽起来。
所以说当烟瘾来袭的时候，不妨准备点诱人的零食，其中核桃、杏仁、薯片、瓜子等小零食便可以派上用场啦，其中，在食用坚果的时候，需要剥皮去壳，因此会占用掉很多时间，对于抵制吸烟的冲动起到一定的缓冲作用，并且坚果中所含的营养素也是很高的，既能满足味蕾享受，又能解除嘴馋，辅助戒烟。尤其对于本身就喜欢吃零食的人而言，选择零食抽烟发便是最佳的途径。
2、心理暗示法。
心理进行自我暗示也是一个极好的自我调节、进行自我控制的好方法。因此，要想下决心戒烟，不妨借助心理暗示的方法进行。
其中，在心中默念，我一定能成功戒烟的、抽烟不好等，渲染一个抽烟损害身心健康的感悟，并且在日常还可以随身携带一个小镜子，在镜子的背面贴上吸烟多的种种坏处，并且还可以时不时的用镜子照下自己的牙齿，暗示自己牙齿变得发黄的不良后果。
我想，经常如此，也许你便会自觉的能将手中的烟掐断。
3、激励法。
很多男性在日常抽烟，并且还会经常出入一些应酬等重要场所，所以对于一些抽烟的男性而言，开销实则是很大的。
而如果换个角度思考一些，如果将抽烟所花的钱攒下来，持续一段时间，用这些钱为自己买一些礼物或者所心宜已久的奢侈品作为激励自己戒烟的方法，我想也是极好的，而这样不仅能更好的享受生活，同时还是维护健康的重要方法。
因此，想要戒烟的人，为自己定一个小目标，比如规划一个旅游路线，然后一边戒烟一边攒钱。
4、喝水戒烟法。
当烟瘾来袭的时候，多喝点水也能有效的抑制，当想吸烟的时候，慢慢的饮用一杯水，能很好的帮助身体进行新陈代谢，补充身体所需的水分，同时还能逐渐打消想要吸烟的念头。
此外，对于一些常年吸烟的人来说，体内已经吸入了大量的毒素、焦油、尼古丁等对人体有害的物质，有碍人体对营养素的吸收，而通过多喝水还能促进新陈代谢，利于毒素的排出。
但是，在喝水的时候，也要讲究一定的方法，首先不能猛喝或者一次性喝很多，另外也最好不要选择凉水，一般温水最佳。
为了获取更好的口感，在温水中适量加点蜂蜜也是极好的，还能起到促进肠毒排出的功效哦！
5、睡眠戒烟方法。
当想抽烟的时候，那就睡觉吧，睡着了就什么也不想了。正所谓眼不见为好，而多睡眠对于补充体力也是极好的方式。但是，通过睡眠来起到辅助戒烟的事项也只是一个转移注意力的方法，但是也不能为了戒烟，经常睡觉，这样会使得人体出现越睡越没精神的状态。
6、运动戒烟法。
运动不仅能强身健体，帮你提高身体的体质，同时还能帮助你戒烟。所以希望烟瘾较大的人，养成良好的运动习惯，在晴朗的午后，约上几个朋友，一起出去散个步、爬个山，一边享受大自然的惬意，还能锻炼身体，同时也不会想着继续抽烟了，一举多得。
如何戒烟的高中英语（模板18篇）篇十二
词汇不仅仅是我们学习英语的基础，更是写出英语作文的基础。倘若你连最常见的单词或者是词组都会写错，那么恐怕在英语写作这块就很难获得高分。大家至少要掌握最基本的英语词汇，比如课本里的常用必备的词汇(一般都有标注的);等级考试的话可以买本高频词汇先背着。
2、语法。
语法是我们英语作文遣词造句的基础，主谓宾，主系表，各种从句，虚拟语气，大家应该有所了解，如果能够在写作中熟练的运用语法，想必你的作文会出彩许多。当然，如果你并不能确定某种语法，比如某个从句怎么用之类的，那么就用简单的句子代替吧。
3、逻辑明确。
我们大多数人的英文写作毕竟不能像写中文作文一样运用自如，所以建议大家在写作的时候还是按照事情发展的顺序来写，这样自己写起来容易，老师改卷的时候也能比较清晰的知道你想表达什么。考试的时候切忌突然有个想法，来个倒叙或者插叙，很容易把老师弄晕。
1、审题：审题是做到切题的第一步。所谓审题就是要看清题意，确定文章的中心思想、主题，并围绕中心思想组织材料。
2、进行构思，列出简单的提纲，打造文章之骨架：审好题、立好意后，就要写提纲，打造文章的骨架。文章布局要做好几件事：安排好层次段落，铺设好过渡，处理好开头和结尾。
3、扩展成文：根据字数多少扩展成篇。扩展的内容一定要紧扣主题，千万不要写那些与主题不相关的内容。展开的方式包括：顺序法、举例法、比较法、对比法、说明法、因果法、推导法、归纳法和下定义等。可以根据需要任选一种或几种方式。
在这一步骤中还需注意三方面问题：
1)确保提纲中段落结构的思路与各段主题句的一致性。只有这样，才能保证所写段落不。
偏题、不跑题。
2)要综合考虑各个段落的内容安排，避免段落内容的交叉。
3)用好连接词，注意段落间、句子间的连贯性。要做到所写文章层次分明，思路清晰，
文字连贯，就需要在句与句之间、段与段之间架起一座座桥梁，而连接词起的正是桥。
梁作用。
如何戒烟的高中英语（模板18篇）篇十三
自古以来，烟草便成为人们生活中常见的一种消遣品和抒压工具。然而，随着对烟草危害性的深入研究，越来越多的人意识到烟草对健康的巨大威胁。因此，越来越多的人开始尝试戒烟。笔者也曾是烟草的奴隶，但好在意志坚定，终于在艰苦的戒烟过程中找到了一些有效的方法。在此分享给大家，以给予正在戒烟的人一些帮助和鼓舞。
第二段：认识烟瘾。
要成功戒烟，首先需要了解自己的烟瘾。烟瘾分为生理瘾和心理瘾两个层面。生理瘾是指身体对尼古丁的依赖，出现戒断症状，如烦躁、失眠等。心理瘾则是指对吸烟的习惯和情绪的依赖，习惯了在特定的情境下吸烟，以此来缓解压力或获得快感等。了解烟瘾的本质，有利于找到戒烟的方法。
第三段：心理调适。
戒烟过程中，心理的调适非常重要。首先，要调整好自己的心态，明确戒烟的目标和动机，保持积极的思维。其次，要寻找替代品，如口香糖、牛轧糖或薄荷糖等，来满足口腔的刺激需求。此外，找到戒烟的替代行为，比如开始运动、阅读或与朋友聚会等，以分散戒烟带来的焦虑和无聊。
第四段：建立支持系统。
戒烟并非易事，需要贯彻始终的意志力和耐心。在这个过程中，建立一个支持戒烟的系统非常重要。可以寻求家人和朋友的支持，告诉他们你的决定，并请他们监督你的行为。此外，还可以加入戒烟小组或在线社区，与其他有同样目标的人交流经验，互相鼓励。通过分享戒烟心得和困惑，你会发现自己不是一个人在战斗，这会让你更有动力坚持下去。
第五段：保持坚持。
戒烟是一场持久的战斗，而不是一蹴而就的举动。在戒烟的过程中，你可能有所失望，甚至可能会忍不住复吸一两次。但我想告诉你，这都是正常的。每一个错误都是学习的机会，而不应该成为放弃的理由。戒烟是一种生活方式的转变，需要时间和恒定的努力。坚持并相信自己的能力，你最终将会成功。
总结：戒烟是一项艰巨的任务，但它对于健康的重要性是无法忽视的。通过了解烟瘾、调整心态、建立支持系统和坚持不懈，我们就能逐渐摆脱烟草的束缚。与此同时，这个过程也锻炼了我们的意志力和自制力，使我们更加坚强和自信。我希望每一个想要戒烟的人都能坚定信心，勇敢面对挑战，因为健康和幸福是我们最终的目标。
如何戒烟的高中英语（模板18篇）篇十四
烟草危害健康早已是公认的事实。戒烟对于个人和社会都有着极大的益处。但是，许多人在戒烟的过程中遇到了各种各样的问题，导致戒烟失败。本文将从个人经验出发，分享一些我在戒烟过程中的心得体会，希望对于正在戒烟的人有所帮助。
第二段：制定戒烟计划。
制定可行的戒烟计划是戒烟的成功关键之一。首先要设定一个戒烟的具体目标和时间节点。然后分析自己的吸烟习惯，找出吸烟的原因和方式，进而针对性地制定相应策略。还要在计划中设立奖励机制，以此激励自己完成戒烟目标。
第三段：逐渐减少吸烟量。
逐步减少吸烟量是一种渐进式戒烟的方法，其核心是通过分阶段的渐进式减量，使身体逐渐适应少量烟草的刺激，从而顺利过渡到戒烟状态。逐步减量的效果比较稳定，但缺点是较为缓慢且需要坚持一段时间。
第四段：采用戒烟辅助方法。
戒烟辅助方法是指使用一些治疗或辅助措施来帮助戒烟，包括口嚼口香糖、贴片、电子烟等。采用戒烟辅助方法可以有效地减少烟草的对身体的依赖，同时也能帮助缓解心理压力和戒烟症状，从而达到更好的戒烟效果。
第五段：坚持并寻找支持。
戒烟的过程是一个需要坚持的过程，需要克服身体和心理的疲惫和恶心。同时，寻找支持是非常必要的，可以是亲属朋友、戒烟社区等，这些人在戒烟过程中会提供帮助和鼓励。最后，坚定信念，持之以恒，最终成功走出烟草的困境。
结论：
戒烟是一项艰巨的任务，但只要制定好计划、采取合适方法、坚持不懈，在戒烟的路上我们就一定能够有所成就。同时，要提高对烟草危害健康的认识，善待自己，也善待家人，拥抱健康生活，走向美好未来。
如何戒烟的高中英语（模板18篇）篇十五
记笔记是有诀窍的。在听单句(statement)时，由于句子完全孤立，没有任何语境，又只念一遍，听者只能靠一遍的理解和记忆，在选择项中找出意思与原文相同或相近者。因此，准确捕捉所给信息是问题的关键。这时必须借助“立即复述”这一有效手段，即：在听录音时以仅落后1—2秒的时间立即重复原试句，以帮助强化记忆，作出正确选择。有人曾作过实验，结果表明：“一个语言信号只经过外耳道，在大脑中理解记忆的可能性假设为一，那么经过口头复述，在大脑中理解记忆的可能性则为三。因为同一信号经过外耳道传入大脑，而另一部分声音则直接从口腔经过内耳道传入大脑，所以，复述一次的效果是不复述的三倍。”因而，考生在平时训练中很有必要加强复述练习，它一方面可以帮助你加深对听懂部分的印象，另一方面也有助于重新理解、咀嚼未听懂部分，从而有效捕捉并记录重要信息点，提高准确率。
“立即复述”关键在“立即”二字，若等到一句话念完了再去复述，就很难记清全句，复述也就失去了意义。正确的操作方法是：当一句话刚一开始，你就以仅慢1～2秒的速度紧跟其后，出声跟读，仿佛你的复述是原试句的回声，并在复述的同时进行理解并做记录。此法在教学实践中使用过多年，得到使用者的一致肯定。做复述练习的好处还不仅限于此，它还能帮助你增强信心，集中注意力，纠正发音，复述多了，还能培养语感，有助于口语的提高。
做笔记能帮助我们理解听力材料，提高区分有用信息和无用信息的能力。更重要的一点还在于它能帮我们减轻大脑的负担，完整而准确地把握所听材料的主要内容。
记笔记的方式可因人而异。你可以在选择项旁尽可能记下文中所提及的人名、地名、各种数据、事实和理由等你认为重要的信息。好的笔记应是对所听内容作出的简要提纲，可以用关键词，也可以用短语或句子来表示，关键是要简洁、明白、快捷。你也可以边听边快速核对a、b、c、d各项内容，用对错号加以标示，或针对不同选项就内容做简单笔记(后两种方法在对话部分较实用)。
它其实代表着英语综合能力的提高，即发音、词汇、词组、习语、文化思维等诸方面能力的提高。所以，我们经常所见的终日头戴耳机来“创造语言环境”，提高听力的做法并不可取。这样训练不但提不高听力，也许反而有损“听力”。另外，有些同学用听力磁带作“催眠曲”的做法也十分要不得。这将导致真正临考时，注意力反而不集中。
提高听力第一要件就是语音。学英语不重视语音，是很多同学英语总也上不去的一个绊脚石。学语音讲究的是标准，无论是英美音，抑或是澳洲音都要求准确，而且很忌讳混杂。而听力课对语音的讲究在于兼容并蓄，要求标准的和不标准的都能听得懂。这不仅仅是英语本身发音准确与否的问题，而且是要加上很多“历练”和归纳总结才能达到的境界。
如何戒烟的高中英语（模板18篇）篇十六
教师和学生在期末复习阶段有大量的时间来复习。复习课的目的是教师和学生一起复习巩固所学过的知识，提高运用知识、解决问题的能力，重在提高语言综合实践能力。
教师在复习阶段应该制定好复习方案，按照循序渐进的原则，结合学生的实际情况，科学安排时间，合理设计内容，认真备好每一节课。复习课不能在题海中度过，也不能在讲授中流过。复习课除把听、说、读、写训练贯穿于整个复习过程之中外，还应把所学知识进行疏理、总结、归类、巩固实践，以防遗忘。学生已掌握了一定的英语知识，包括语音、词汇、句型、日常用语、对话等，但这些知识较为分散，缺乏系统性和条理性，学生不易记忆和运用。为了帮助学生形成一个清晰的知识网络，复习工作就显得十分重要了。如三年级课文的单元重现法有很大的作用，看读，听想，听写，练做多种方法结合，复习了学生遗忘的知识，同时更好的巩固扎实要掌握的语言点。如在六年级复习的时候教师就可以和学生一起把48个音标归纳整理，重点学习对有困难的，平时不常见的音标，各个击破。
由于复习课针对性强，做到突出重点，解决难点，设计的练习有代表性和典型性。课堂上，教师不必作全面的总结，而是鼓励学生大胆动手、动脑、动口，让他们在语言实践中自己发现问题，自行查漏补缺，及时整理总结。同时，还要引导学生明确知识间的内在联系，了解该节课的复习内容与其在整个知识体系中的位置，从而把握打开知识的钥匙，达到举一反三的目的。
1.重视课前三分钟，唤起学生的注意力。
由于复习课的内容是学生所熟悉的，没有了新授课时的新鲜感，但只要教师掌握导入的技巧，学生的注意力同样会很快地转移到课堂学习中。为了使学生全身心地投入学习，教师可以根据小学生爱说、爱唱、爱演、爱玩的特点，根据年级学生的特点在课前三分钟开展每课一歌，说说演演，绕口令等活动，开发其非智力因素，激发学习的愿望。进入复习阶段，天气也变得炎热起来，学生很容易就会觉得疲劳、烦躁，从而影响学习的质量。为消除这种不良现象，我坚持在六年级课前安排阅报时间，师生一起了解世界各国的首都，了解各国的名胜，风俗，看些英语“小幽默”。学生们在哈哈大笑中放松身心的同时也学到了不少课外知识。有时学生跟着美妙悦耳的音乐边唱边做，真正做到“全身动”。这样，既有效地减少疲劳感，又能在轻松的气氛中投入新的教学活动中，收到一举两得的效果。
2.利用游戏和比赛，调动学生的学习积极性。
复习课的目标是引导学生对所学知识进行补缺补漏，疏理归类，便于学生记忆和融会贯通，提高掌握和综合运用知识的能力。针对小学生具有强烈的竞争和进取意识的年龄特点，在英语课堂上教师要适当地有意识地增添一些趣味性和竞争性的游戏。游戏能使孩子们主动参与，延长注意的保持时间，学习热情高涨。例如在复习“shopping”这一任务时，我以游戏的形式进行，全班分成五小组，每小组分别代表“水果店”、“文具店”、“服装店”、“玩具店”和“食品店”。我首先讲清游戏的规则和方法，每组学生根据自己的“店铺”需要，说出各自的“产品”名称，再根据其中的“产品”自编购物对话。在游戏学习中，每个学生都积极参与，纷纷发言，大胆创新，编出一个个与众不同的精彩对话，各组组员都争先恐后出来表演。表演结束后，根据“小演员”们的语音、语调、动作、表情等，评出最佳组别和演员。并发一点小礼物以资鼓励。最后，各组长分别汇报他们归纳的词汇和用过的购物用语，以达到共同掌握的目的。由此可见，利用游戏和比赛，不仅可以激活课堂气氛，保持学生的学习兴趣，而且能够发展交际能力，提高综合运用语言的能力。
针对大班教学的实际，重视学生间的相互协作的小组活动，开展“合作学习”。几个年龄相仿的学生小组围坐，感觉平等、亲切，心理上更为宽松、自由，便于学生之间信息、情感交流，增强学生间的相互激励感，对减轻中下生的心理负担尤其重要。转入复习阶段，由于涉及的知识点较多，学生的学习情况又不尽相同，教师有时难以控制复习进度，小组学习乃是解决这一难题的好方法。它能够打破传统教学所受的'时间、内容、场所等的限制，创造机会让每一个学生都动口、动手、动脑，充分提供广阔的交往空间。由于每位学生都属于一个特定的学习小组，学生之间互相帮助，共同完成学习任务；课下互相督促和检查，复习和巩固所学知识及技能。在小组学习中，教师应该提出一定的要求，使各组朝着奋斗目标努力，并且要及时检查、指导和表扬，使学生体会成功带来的喜悦之乐。通过小组之间的合作学习，努力让每一个学生在积极的学习中得到全面、和谐、健康的发展。例如：小组开展每天默写单词，每天课文对话、每周自学课外谚语一句等活动，具体内容由组长安排或由组员共同商量。正因为每组学生都确立了明确的学习目标，他们不知不觉把个人间的竞争变成小组间的竞争，形成组内合作、组间竞争的局面，增强了集体荣誉感，激发了学生参与学习、乐于学习的动机。通过小组学习，学生互相启发和交流，发挥群体协作的精神，教学收到事半功倍的效果。
每个人都渴望成功，即使是一个小小的成功，也会增强人的自信心和热情，激励人们去追求更高的目标。同样，学生对学习也是抱有一定的成功期望。但由于以往的考试存在着一定的弊端，大多数学生被迫背着“沉重包袱”，带着应试的心态参加复习，也有一部分学生认为自己复习不复习都是一样，反正都是学不会，考试永远是不合格的，成功似乎离他们很遥远。因此，教师要注意帮助学生端正复习态度，启发和鼓励学生树立自信心，排除不良思想和自卑感，并努力为他们创设一个拥有最佳心理状态的环境，学生心情愉快，愿意上英语课，就容易记住所学知识，相反，如果一上英语课就觉得枯燥无味，或对学习英语产生畏难情绪，就不容易记住所学的东西。根据这一原理，教师应该为学生营造一个轻松愉悦的氛围，态度和蔼可亲，与学生融洽相处，鼓励其学习的愿望，多表扬，少批评，让学生的神经处于活跃状态，积极主动学习，增强学习的自信心。另一方面，教师还要注意复习的方法和形式，要与新授课一样，设计的手段要符合学习的规律，要有趣味性、科学性、新颖性和吸引力。对不同类型的学生，提出不同的学习要求，因材施教，因人而异。如在提问、练习和作业，可根据学生的能力差异分层设计，使学生按照自己的实际去选做一些针对性强的练习和学生自己认为较为薄弱的练习，对那些机械性的、重复性的练习少做甚至不做。这样，学生各有所得，真正达到复习的目的，最终提高复习的效果。
总之，实施素质教育的主渠道是课堂教学，课上学生能否乐学、善学是关键。因此，教师要运用科学的教学方法，讲究教学艺术，更新教学观念，培养学生良好的心理素质，保持他们强烈的学习兴趣，切实做好复习工作，从而提高教学质量。
如何戒烟的高中英语（模板18篇）篇十七
吸烟是一种对身体有害的习惯，我开始吸烟已有十年之久，直到最近才开始认真思考如何戒烟。我意识到吸烟既是对自己的伤害，同时也对身边人带来了二手烟的危害。于是，我开始采取各种方法尝试戒烟，发现有了一些心得体会，今天我想和大家分享一下。
二段：列举各种戒烟方法，谈论成败和原因。
在我尝试戒烟的过程中，我尝试了很多方法，包括贴烟贴、口香糖、电子烟、减少吸烟量、甚至是突然不再吸烟。其中有些方法奏效了，有些没有。例如，我发现贴烟贴和口香糖只是替代品，而不是治本之策。而电子烟只是将吸烟的行为外化到形式上，并未解决根本问题。减少吸烟量和突然戒烟，我都尝试过，但都只维持了短暂的时间，之后又重新开始吸烟。
三段：选定适合自己的戒烟方法，并着重阐述。
在尝试了多种方法后，我发现戒烟一定要找到适合自己的方法，因为每个人的身体状况和吸烟时间不同，方法也不尽相同。对我而言，找到了心理配合着断烟牌的方式。在我的卧室挂上一张叫做“断烟牌”的纸，上面写着戒烟的理由、戒烟后的好处、健康提示等等，每天看到它，我都会提醒自己戒烟的决心和目的。同时，我也开始注重锻炼和饮食搭配，在锻炼后吸烟的欲望大大降低，同时对健康更有益。
四段：培养戒烟的良好习惯和行为。
任何一个习惯的养成都需要时间和毅力，戒烟也不例外。养成戒烟的好习惯和行为是至关重要的，包括长时间不吸烟之后的心理和生理感受会渐渐不同。每天给自己条约束，比如：每周只能在特定的日子吸一支，或者给自己一个惩罚机制，比如每次吸烟都要加倍运动来消耗掉身体中的能量，逐渐减少对烟的依赖和欲望。同时不断培养健康的习惯。挑选健康的食物，不时进行小量的锻炼，定时检查身体健康状况等等。
五段：戒烟的好处和建议。
戒烟对身体健康和环境保护都有极大的好处。烟草中的尼古丁成分会对神经系统造成重大危害，戒烟后身体会逐渐恢复到健康状态，味觉、嗅觉、心肺功能等都会恢复到原本的水平，对身体更加有益。同时，吸烟也对周围环境造成了二手烟的危害，戒烟不仅对自己身体的保护，也是为了周围的人的健康。
在戒烟的过程当中，我们需要做好心理准备和培养一个良好的习惯，同时寻找适合自己的方法。给自己一定的奖励，同时避免对自己的惩罚。最后，我建议每位吸烟的人尽快开始提升自己的健康意识和生活品质，放弃不健康的习惯，给予自己更多的爱和关怀。
如何戒烟的高中英语（模板18篇）篇十八
紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。
戒烟妙招二、体重问题。
戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。
戒烟妙招三、加强戒烟意识。
明确目标改变工作环境及与吸烟有关的***惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
戒烟妙招四、寻找替代办法。
戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。
戒烟妙招五、打赌。
一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。
原料：鱼腥草30克、地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克。
做法：水煎服，每日一剂，分5次饮服，此偏方效果更佳。
原料：鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、广藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升。
做法：将上述药物捣碎浸泡于白酒之中，7~15天即可服。每日可少量多次饮用。
原料：取槟榔一枚。
做法：钻一个眼，滴入少许烟袋油，用开水将其浸泡2个小时，然后装到小瓶子或小盒子里，随身携带，想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅，嗅上3~4次，一般也就不再想吸烟了。