不完美的自己初中大全(19篇)

时间:2025-09-10 作者:薇儿

优秀作文是多方面素养的综合体现,需要我们不断的学习和提高。小编特意挑选了一些获奖的优秀作文供大家参考,希望能给大家写作带来一些启示。

不完美的自己初中大全(19篇)篇一

上帝是公平的,为你打开了一扇窗,又会为你关闭另一扇窗。命运给了你漂亮的脸蛋,可能会让你没有窈窕的身材;给了你性感迷人的身材,又会让你没有智慧的大脑;给了你一切美丽的外表,又会让你缺少身体的健康……真正十全十美的人,这个世界不存在!

虽是野史的记载,但这也能说明:美女也是不完美的。可是,这丝毫没有影响她们倾城的传奇,也没有影响他们千百年来成为后人的美谈与佳话!

什么是完美之人呢?永远青春永驻吗?永远娇花一朵、永远玉树临风吗?永远成为瞩目的焦点吗?不,那是不现实的。但是,我们可以弥补,力求做到完美。我们可以拥有美好的心灵,惠存各种美德;我们可以努力的工作,成绩佼佼;我们可以积极的面对生活,笑对人生……如此,我们就渐渐成为了一个完美的人,也会觉得生活五彩斑斓。

著名作家余秋雨说:“没有皱纹的祖母是可怕的。”我们生活在凡尘俗世中,我们有着正常生命的轨迹,年华见老,青春不再,美丽渐失,这都是正常的现象。然而我们获得的,却是生命的感动、经验、历练,以及对生活的那份热爱和珍惜。

不完美的自己初中大全(19篇)篇二

当物质缺乏让我们不顾一切追求gdp,当城市化落后让我们奋不顾身拔起一座座高楼大厦,当美丽缺失让我们购买化妆品……当一切的一切都不完美的时候,我们寻找一切能补救的办法,可是有的却只能无济于事。

当一片嫩芽舒展张开,一个小小的虫洞让它显得与众不同;当月圆之夜乌云挡住玉盘,远处游子的心荡起涟漪,渴望回乡;当女孩为她脸上那块胎记而感到自卑时,妈妈笑着告诉她这是“天使之吻”。小小的瑕疵让世界变得不完美,可却让不同的个体变得独一无二,不是“夕阳无限好,只是近黄昏”的感慨,而是“停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花”的豁达。

在极度干旱的撒哈拉,当仙人掌开出花朵,人们据此用手丈量出一座座沙丘间的距离,去寻找仅有的一泓水源。当干渴的骆驼行走在风沙间,女人们用纱布蒙住自己早已干枯的脸,她们不知道湿润是个什么概念,她们也不在乎美丽,她们所知道的美丽,是太阳初升与太阳西下的沙漠的美感,是日光下一片金色的视觉享受,是夜幕中满天繁星的璀璨。那儿的人们品味沙漠的贫瘠,咂摸沙漠的炽热,感受脚下土地的疏松质感,他们满足于沙漠赋予他们的一切,那一切是多么不完美,甚至是枯萎的,可他们却品味到了泉水的甘甜,品味到了炽热中的庇护。

“死是一件不必急于求成的事,死是一个必然会降临的节日。”20xx年最后一天,史铁生走了。他赶上了新年,赶上了宇宙新旧交替之际,愈发像个仪式。疾病,是伴随他一生的瑕疵,这在外人那儿认为是痛苦的累赘,到了他那儿,却成了哲学,成了修行,成了信仰。“职业是生病,业余在写作。”他笑得晴朗,像秋天。时光的沙漏来回翻转无数次,他在病痛中品味出生和死的问题,那种味道是极苦的。有瑕疵的人生让他成为一个以告别的方式生活的人,一个倒着向前走的人。他让我们发现:肉体可以居住在精神里,世界折叠成一副轮椅。当人们说起阿黛尔是会唱歌的老灵魂时,我想起了史铁生是爱写作的老精灵。尽管并不完美,尽管迈不开双腿,尽管心中满是苦楚,可他从不是一个悲剧。

当细小的碎纹布满整片瓷器,成就了汝瓷天青釉色的美丽;当天空出现骇人的大洞,女娲用七彩石铺就了另一番壮丽;当圆明园被付之一炬,中国人留下了一片满腔热血的爱国情怀。

张爱玲说,生命是一袭华美的袍,爬满了虱子。

桐华说,人生不能如戏,没有那么完美。

泰戈尔说,天空没有我的痕迹,但我已经飞过。

是啊,瑕疵生于万物,万物不能没有瑕疵。我们放下浮躁与追求完美的心,听着灵魂歌者的歌曲,品味瑕疵带给我们的痛楚与欢乐,终会发现彼岸已花开。

不完美的自己初中大全(19篇)篇三

如何爱自己,是一门比如何爱别人更高深的`学问。

每天清晨站在镜前,一边刷牙一边对镜中的自己做着鬼脸,逗乐的不是别人,而是自己。为了每天高兴快乐,我们为何不能取悦自己?也许你正迷恋着那个她(他)的美丽,也许你费尽心思讨得她(他)的欢喜,但你却忘了自己。

你也许没有柳叶眉,也许没有丹凤眼,也许没有晨星目。你也许没有长长的睫毛,也许没有高挺的鼻梁,但你不能因此不爱自己。爱自己,无关乎容貌,无关乎虚无缥缈的气质,只因你就是平凡的自己。

我曾经为一位潇洒的影星痴狂,不关乎他的演技,只为他俊朗的外形,不羁的气质。而现在我却更欣赏一位普通的演员,不关乎她的演技,只因在视颜如命的演艺圈,她能坦言她的小腹有赘肉,她的乳房因哺育过孩子而会下垂。她坦然并勇敢地爱着不完美的自己。如何爱自己,是一门比如何爱别人更高深的学问。试想,一个人爱自己不为容颜,那就算他(她)的另一半的容貌怎样变化,他也不会因此有任何的杂念。

让我们面对镜中的自己微笑吧!因为除了我们的父母和我们自己,谁会永远爱我们呢?青春的热情会随着易逝的韶光消逝殆尽,爱我们的只有自己啊!不要抱怨生活给你的太多磨难,我们应该感谢上天赐予我们爱自己的机会。早晨给自己一个微笑,祝福自己永远快乐;晚上给自己一个微笑,祝福自己做个好梦。生活本该如此啊!

爱上不完美的自己,会让你收获快乐,会让你收获幸福。你不会再因追求完美而惶惶终日,你不会再因青春的困惑而寝食难安。

只有懂得爱自己的人,才会真正地爱别人。

不完美的自己初中大全(19篇)篇四

我们每个人活在这世上都在渴望着完美。但十分滑稽的是,身在茫茫大千世界中的人类,却打着灯笼都找不到几个真正完美的人。因为,成绩优异的人他不一定孝顺父母,而孝顺父母的人又不一定能和朋友好好相处……我们每个人都会有各种各样五花八门的缺点,可能是性格上的,也可能是外貌上的,所以,遇到困难和遭受嘲笑的时候,都不要忘记:你不是一个人在战斗,你还有很多同胞,他们和你一样不完美。

所以,我们都应该好好地拥抱一下这并不完美却也可爱的独一无二的自己。不是吗?

拥抱不完美的自己,等于原谅了自己不美好的过去,等于扫除了过去你内心的一切灰暗,也等于给自己的人生重新铺路。在过去,我们可能犯下很多错,可能对父母说了很多忤逆的话,那固然是我们生命路上的不完美,可就是因为有了这些悔恨,我们的人生才得以圆满,才不会留下遗憾。所以,我们不要自暴自弃,更不能自怨自艾,我们索所要做的很简单,就是给那个并不完美可坚定自信的自己一个轻轻的拥抱。

这个拥抱,既代表告别过去,也代表我们对未来的向往。你的梦想、你的欢乐和期待,在这一刻都有了寄托。哪怕现在的你一无所有,也不要伤心,要像一个无忧无虑的乐天派一样安慰自己道:没什么大不了!谁生来就是完美的,因为我们有了各种各样的不完美,因为生命当中充斥了缺陷,生活才布满七彩的美丽颜色!

想到这儿,你是不是觉得豁然开朗了呢?是啊,永远记住一点:人,若是完美的,那他就是悲哀的。只有体验了辛酸苦辣的不完美,我们的人生画卷才会完整。

所以,从此刻开始,我要每天拥抱并鼓励这个不完美的自己,你呢?

不完美的自己初中大全(19篇)篇五

我喜欢我自己,因为我随心所欲;我喜欢做自己,因为我热爱生活;我还喜欢欣赏自己,因为我有梦想。

生活中,有人说我是个完美女孩,但在一些人眼里,我仍是个不完美的女孩。

我认为我并不完美。我还没完成我的梦想,没得到老师的认可,我还没改正我的缺点,我有许多的不完美。有人说我的声音完美,可我想说我唱不上高音;有人说我的心灵美善,可我想说我曾做过不少恶作剧;有人说我的性格开朗,可我想说开朗过头是没心没肺;有人说我宽容,但越是宽容,我受到的伤害也越来越多。

现实告诉我,只有认识到自己的不完美,明白应该努力的方向,才能做个完美的自己。现在,我宁愿不完美的活着,但我要努力做到——作业做完美,事情做完美。学习上我要努力!

我愿做不完美的自己,当一遇到压力时,能轻松释放压力,放松自己。也许有人说这样就是与世无争,但我想告诉你,释放压力并不是不尽义务推卸责任,而是为了消除顾虑轻装上阵。我说过,我有几点必须做到完美,做人、学习、做事……。

不完美的自己初中大全(19篇)篇六

每个人都无法做到让自己十全十美,所以不要刻意去模仿别人,改变自己应有的美。

不知道,你们有没有发现,早晨起床洗刷后,发现镜子里的自己真漂亮、也很自信。在生活中每个女孩都很注重自己的外貌,这个没有错,但是觉得很多女孩都是盲目的追求美的感觉。在生活中要学会自己欣赏自己的美,亮出自己的色彩。就像平时自己早晨在镜子里看到自己很美的那一刹啦的自信,把这份自信放在自己的生活中,就会觉得自己一天的心情过的非常的愉快,因为自信的魔力是无法形容的。

像别人说过的:美貌不是人人能拥有的。但是有美貌的人也有不完美的,我们就要像树叶一样,既然生长出来了,每天还是要和阳光打交道的,这样,自己的生命才能色彩,因为树叶知道,自己有自己的特点,是别的树叶无法拥有的特点。

不知道你有没有发现,很多有魅力的人,也并不是很好看,只是觉得他们身上都有一种很引人注目的东西,那个就是自信的气息。

在生活中时刻的告诉自己,自己是这个世界上最美的,不需要别人的认同,自己认同就行,也不需要别人爱上自己,要学会自己爱上自己,因为知道自己的不完美,所以自己更要学会爱上自己,因为只有你自己知道,自己的优点,自己在什么时候能最美。

作为一个自信的女人不要总是欣赏自己身边的人,也要适时的学会欣赏自己,就像每天早晨在镜子里看到的自己一样,也是那么的独一无二的美,要把那份小小的自信放在自己的生活里,或许就会有不一样的收获,女人要学会爱上自己的不完美。

不完美的自己初中大全(19篇)篇七

我,没有一双完好的腿。

听妈妈说,我的腿给了一个叫“车祸”的家伙。

我,没有一双明亮的眼睛。

听爸爸说,我的眼睛受不了这人心的黑暗,独自去寻找光明。

可,渐渐地,我长大了,不相信这些美丽的谎言了。

我很清楚,我是一个残疾人,是一个不完美的人。

于是,我变得自卑。

我害怕走在路上被人指指点点,也害怕听见他们嘴里讽刺的笑。

我躲在我的世界里,不想让他们看见,也不想让他们可怜。

我已经卑微到角落里了。

可,还是躲不掉那些人的目光。

那火辣的、怜悯的、嘲讽的目光,深深地刺痛着我。

我仿佛游在冰湖里,又仿佛熔在火炉里。

冰火两重天,却让我的心慢慢静下来了。

人生在世,开心是一天,不开心也是一天。

哪怕最后成为众矢之的。

不再彷徨,不再自卑。

遵从自己的心,向命运宣战!

不完美的自己初中大全(19篇)篇八

火车到了一站又一站,走走停停,一会在崇山峻岭里穿梭,山很绿,水很清,一会在村庄旁经过,零零散散的房屋,屋顶有点徽派建筑的风格,一会又钻进了漆黑的隧道,看不到任何的风景。都已经忘记是多少次在火车上了,昨晚睡的很晚,直到下午才头脑清醒了。旅行总是给人更多的思考,也会让你有机会去在谈话中看到另一个世界,看到更多不一样的风景,即使是同样的火车,每次怀着不一样的心情,你也会从不同的角度欣赏到不一样的风景。我不知道心态决定一切这句话是不是显得绝对,但是心态会让你看到更多,这就是我的体会。

今年发生的事情很多,有些事始料未及的,有些事早在安排之内的。有时候还是会在内心里责备自己,因为自己的过失或言行,给别人造成伤害或者误会。其实由衷的讲来,真心不是故意的,也不是不尊重别人的。后来我慢慢细细想来,我总是考虑那么多,这个那个,可是别人并不需要这些。就像那句话一样,你懂得很多人生的道理,却依然过不好这一生。很奇怪,我也不知道为什么我怎么会这样,天生固执,从小到大一直相信总有很重要的事情等我来做,说到底,我也不知道自己哪里来的自信。

总有人提到人生的三观,人生观,价值观,世界观。以前我也总说,自己对于这些事物的看法,以为我树立所谓正确的观念,也就在今年,才发现整个观念开始慢慢崩塌了,原来以前其实很多时候不过是自欺欺人,自己的狭隘,自己的局限。

后来变成怎么样呢?我才经历了这么短的人生,没有经历的何其多呢?能有怎么样的人生观,而且我们只是在经历了自己的人生,如果没有读更多的书,没有更多的解读别人的人生,你连世界都还没有去过,到现在我也没搞清楚自己的价值在哪里,我不知道是不是有很多人和我有想法,这也许就是所谓的迷茫,不安现状,寻求改变,可是始终没有找到方向,也许这次出来,是更好的决定吧!总要在路上去思考,去经历一些,有点瞎折腾的意思,这时候不折腾,以后怕是没有今天这般热血和青春了。

我也见过的太多的这样的例子,不管是对现实残酷的恐惧,对安逸生活的不安,还是不断的抱怨,以及无止境的无谓的遐想,有可能是这个年龄的通病,总是在想着更多美好的东西,可是要么没有去改变的勇气,要么被现实生活所限制。每个人都是不一样的,成功也更本无法复制,更多的是去了解自己,并不是每个人都会很伟大,我们大多数人都还是平凡人,找到适合自己的平台,做好自己该做的。不要鲁莽,一定的规划还是要有的,不甘平庸平凡的人很多,要么成功的让人羡慕,要么到最后折腾到自己一事无成,如果没觉得什么适合,那就去勇敢尝试一下,很多时候,现在不做的事,以后你根本不会去做,连想都不会在想,你不得不承认,这就是现实,相信自己有体会的。到这,我想起一句话,以前我总觉得将来很远,梦想以后会实现,可是等我真正到了将来的时候,才发现,原来的梦想我并不打算实现了。

金无足赤,人无完人。没有谁会是完美无瑕的,学会接纳别人的不完美,更要努力的接纳和改变自己的不完美,这不是让你觉得现在的你理所应当,不要在任性的说,我就是这样子了。

接纳自己的不完美,不意味不改变那些能够克服的不完美,让自己更好,不为了遇见谁,只为了遇见更好的自己。

不完美的自己初中大全(19篇)篇九

作者是美国影片《泰坦尼克号》的女主角什么是“完美”呢?世界上并不存在任何完美的事物,你不应该总是期待着完美而对自己过于挑剔。对于年轻女性来说,有一点是非常重要的――那就是你要对自己感到满意,尽管电影和杂志总是会给你施加种种无形的压力以及错误的引导。

事实上,出现在每一页杂志封面上的模特或者女演员,全都是经过了一番长时间的浓装艳抹,我们的头发经过专业的发型师长达两个多小时的`细心打理,我们必须一直屏气收腹,并且使头保持在某个高度和角度上,这样一来,我们下巴上的赘肉和皱纹就不容易显露出来了。

然后,那些可怜的年轻女孩便去购买这些杂志,心里想着:“哦,我想看起来和她一样。”却不知道,她们心目中的偶像其实并不是那样的。

一个名为《我想有张明星脸》的电视节目令我感到相当震惊。节目讲述了一个希望自己看上去与我相像的女孩子的整容经历。起初,我被激起了兴趣,于是也坐在电视机前观看,几分钟之后,我开始哭泣起开。这个女孩切除了自己的一部分胃。我简直不敢想象她究竟经历了一番怎样的痛苦过程。

这个女孩并不知道真正的我是什么样子的。她希望自己也拥有像我一样丰满的胸部。然而当你哺育过孩子,随着岁月的流失,在地球引力的作用下,你的胸部会不断下垂、松弛。这就是发生在女性身上的自然规律。这个女孩还收藏了所有以我为封面的杂志,她观看了由我出演的所有影片,只是希望看起来像我。我为她感到痛心,因为她被这些杂志和电影呈现出的关于我的完美形象深深地误导了。

如果那个想看上去像我的女孩子走进我的寓所,我会把我的感觉告诉她。我会说:“站在那儿,不要动。”然后我将衣服脱下,告诉她说:“这才是真实的我。我没有丰满的胸部和臀部,我没有平坦的小腹。相反,我的臀部和大腿上堆积着大团的脂肪。”我真想大声说:“这才是真的我!”真的,我并不是那样火辣的美丽女星。我根本就没有那么完美的身躯。我是幸运的,因为我现在足够成熟了,懂得去营造一种内心的平和。我也曾经历过那种精神和情绪都处于紊乱不安的青春期。青春时代真正的不幸在于:女孩们似乎觉得,为了得到爱,为了与某个异性建立一种亲密的关系,她们必须看起来美妙无比。这真是让人难过。

或许我能够告诉年轻女孩们,你们不必为了减肥而苛待自己,不必为了达成目标而使自己瘦成皮包骨。我从来没有梦想过要成为一个电影明星。我只是知道我想去表演,想去做我在这个世界上最为热爱的工作,而现在我正在做着这些。我获得了成功,我不打算使自己为了这一目标饥肠辘辘。这对我来说很重要。

不完美的自己初中大全(19篇)篇十

我呢,应该算不爱说话的。虽然视情况看对手,有时会变得口若悬河,不过平常却是闷葫芦一个。也害怕详尽地说明什么,尽量不做这类事情。

接电话是苦差一桩,在派对上跟别人交谈也是弱项,回答采访同样令我心力交瘁,甚至连回封邮件都觉得疲惫不堪。让我跟人家做对谈和书信往来之类的工作,我一律回绝。

假如命令我闭嘴,我可以永远闭口不言,也不会感到丝毫痛苦。独自一人看看书,听听音乐,去外边逛逛,跟猫儿玩玩,一个星期很快就过去了。上大学时,我过着单身生活,有时一连半个月都不跟人说一句话。

然而连我这样沉默寡言的人生,也有一段例外的时期。从24岁到32岁,有七年半的时间,我阴差阳错地靠服务业维持生计。由于我不愿进公司工作,便借来钱,开了一家店,放放爵士乐唱片,搞搞现场演奏会。

客人光临时,便面带微笑地寒暄:“欢迎光临!”也和老主顾们聊些闲话。尽管觉得“看样子我干不来这种活计呀”,但想到是为了生活,呃,也就玩命对付下来了。遇到话又多又无聊的对手(这种人还真不少呢),也耐着性子亲切地陪他聊天。如今回想起来,那段时间我可是异常和蔼可亲,不禁十分佩服自己。

不过,多年后和当年的熟人重逢,却常常被告知:“春树君很久以前就对人爱理不理的,没怎么说过话。”我不免备感失落,心想:喂喂!人家可是尽了九牛二虎之力,拼命和蔼待人哟。早知如此,干脆一开始就不必勉强,顺其自然得了。

但当年的确曾以自己的方式努力和蔼待人,这份感触至今仍牢牢地留在我心里。尽管看来当时并没有起什么作用,我却觉得,正是关于那份感触的记忆坚实地支撑着现在的我。那就像一种社会训练。恐怕人生中注定有这么一段时期,要狠狠使用平时很少用到的肌肉,哪怕这种努力并没有结果。

不爱说话的人啊,请努力生活。我也在背后无言地声援你。

不完美的自己初中大全(19篇)篇十一

泰山险峻巍峨,陡峭高大,道路崎岖,山间的.裂缝是它的伤痕,可正因这些“伤痕”,泰山才更雄伟;茫茫大漠,凄清落寞,寂静是它的缺憾,可正因这无人的寂静,才使大漠更旷远。山与大漠接受了不完美的自己,于是才找到了真正的自我。

人为什么有指纹?因为上天想告诉我们每个人都有残缺,都是不完美的。

骑驴高歌于北风中,以虹为线,以霓为钩钓鳖于海上;力士脱靴,贵妃研墨,青崖放鹿,遍访名山。无论在朝在野,无论富贵寥落,李白以其独有的豪气万丈在盛唐的缩影中独占我们的视线。李白接受了在为官之道上毫无造诣的的自己,放任思绪,才有了“天子呼来不上船”的潇洒。李白接受了不完美的自己,于是历史长河中有了一位豪放不羁浪漫潇洒的诗仙。

身材矮小且贫穷的孤儿简·爱,自幼无依,身世飘零又地位低下,容貌平庸,可简·爱接受了不完美的自己,勇于表达自己的心意,勇敢追求幸福,最终与罗切斯特幸福地厮守。简·爱接受了不完美的自己,同时也在每一位读者心中留下了一抹坚毅的身影。

海纳百川,有容乃大,心胸开阔,旷远豁达。俗语云:渡人自渡。人只有容纳了接受了自我的缺憾不足才能找寻到更广阔的天空。反之,则终似黄沙归于尘土。

因为无法接受自己面对不了高速发展的时代的脚步,那个曾幻想劈柴喂马、环游世界,曾幻想面朝大海、春暖花开的精灵——海子,抛下了家中苦苦期盼的母亲也抛弃了对世俗的不舍,在铁轨下结束了自己的生命。因为自私、无奈蒙蔽了他的双眼,因为没有勇气接受不完美的自己,于是那颗曾点亮无数人人生的星辰陨落了。

同样有着悲惨命运的人还有张国荣、顾城、王国维等等,他们都是时代的精英,人群中的佼佼者,因为懦弱,因为过于追求完美,最终都只能化为一抔黄土,消逝于人间。

包容自己的不完美是一种宽阔的胸襟,是一份超俗的旷达,是一种勇敢无畏的精神。包容不完美的自己,寻觅生命的本真,探寻精彩的未来!

不完美的自己初中大全(19篇)篇十二

她,亭亭玉立,花香四溢,众人追捧。她是完美的化身。我,矮小伏地,疤痕布满枝干,叶子暗黑,丑陋不堪,无人问津。我是不完美的`代表。

那些话似一根根钢针刺痛了我,耷拉着的脑袋几乎想要钻进地底的深处。唉声叹气中,我忽然听到对母女的谈话,妈妈正在给女儿讲述《安徒生童话》,一只丑小鸭变成了美丽的白天鹅。

“孩子,不要苦恼,你才学绘画没多久,你现在的画笔当然还很稚嫩。但是你要有自信心,你要接受现在的不完美,给自己一个拥抱吧,总有一天你会画出玫瑰完美的风采。

我睁开模糊的泪眼,看见被母亲拥抱的女孩,眼里闪着希望的光.....是的呀,妈妈也说过我未来会是一朵美丽的花儿。

我不再嫌弃自己的丑陋,安心地扎根于脚下的土壤。每天专心致志地汲取营养,兴高采烈地拥抱阳光。渐渐地,我的枝条一天天粗大,我的叶片一天天肥厚,我的根茎一天天蔓延。

盛夏到了,暴雨似利剑一般疯狂地砸向我和那一株玫瑰。只见她花瓣坠地,绿叶横飞。而我则俯身紧紧地抓住泥土,让雨水给我的叶片来一次酣畅淋漓的洗涤。

一夜风雨,孕育着我绽放的冲动。雨过天晴。“妈妈,你看她真漂亮!”小女孩在我身边惊呼。还是那个讲童话的温柔的声音:“孩子,她叫紫罗兰。”

“妈妈,我就在这儿写生吧!”

我舒展花瓣,睁大眼睛看着那洁白的画板,我看到了我的真容:花园的一角,一团紫色的雾渐渐被阳光照亮,那深紫色的叶片仿佛焕发着光彩,星星点点的小花点缀其间,仿若一个淡紫色的梦。

小女孩画完了我,笑眯眯地端详了一下,又在我旁边添上几笔———那是孤独的玫瑰枝,正好衬托我的美丽......

不完美的自己初中大全(19篇)篇十三

《感谢自己的不完美》:拥抱自己的不完美,悦纳真我。

吸引我的首先是这本书的题目,生活中我们要感谢的事情有很多,但是从没有听说过感谢自己的不完美。通常人们更多追求的是如何追求完美,尽量避免自己的的不完美。有时候不完美还是一种缺失,自己的不完美又有什么值得感谢的呢?自身的不完美会给人们带来什么呢?这个题目勾起了我的好奇心。

本书的作者是武志红,是一名心理学家,心理咨询师作家。作者从心理学的角度提出了人生中的负面情绪,如痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、嫉妒等,即自己的不完美,在个人的成长中有一定的正面意义和帮助作用。通常人么认为这些负面情绪,阻碍了人们的成长,影响了人的幸福,人们总是努力去克服和逃避负面情绪。但作者从新的角度提出,当我们接纳它们,把它们作为朋友而不是敌人的时候,我们会慢慢的开始接纳它们,并且要感谢它们让我们变得越来越坚强。

书中通过自己的经历和自己在咨询中的案例,具体生动的分析了,人生中的不完美当我们处理好时所具有的力量,让我们重新认识那些负面情绪。

作者在书的序言中提出了“真实胜过完美”的理念,作者这里的“真实”就是自我们在承受那些负面情绪时所承受的痛苦。书中告诉我们一旦懂得什么是真实,如何接受自己的真实,如何跟自己真实的在一起,就会深刻地感知到真实是比完美更好的东西。当我们深入的去思考的时候,就会发现我们害怕面对真实的自己,才不愿接受不完美的自己。当我们对痛苦有接纳能力时,我们才会坦然的说出的自己有问题,自己有痛苦。就像作者所说“一个人的心理健康程度与接纳痛苦的程度成正比”。书中主要谈了接纳痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、嫉妒等这些负面情绪,对人的帮助。

悲伤是完结悲剧的力量。

作者认为悲伤的过程是告别不幸的过去的必经之路。当我们陷入这种真切而纯粹的悲伤时,必然会泪如泉涌,而这泪水就宛如心灵的洪水,会冲垮我们在自己心中建立的各种各样的墙,最终让我们的内心成为一个和谐的整体。

我们须切记:我们的力量不在于我们看上去有多快乐,而在于我们的心离我们的人生真相有多近。一场大病、一场灾难或一场意外的死亡,改变了我们的人生态度,使得我们明白什么是人生中真正重要的。这也是悲惨的人生真相给我们的馈赠。

恐惧告诉你,什么对你最重要生活中我们难免会被恐惧、焦虑所困扰,很排斥想尽快摆脱这些负面情绪,想尽快摆脱它们。可是恐惧是个非常重要的东西,它的重要之处在于越让自己害怕的东西就对自己越重。内心的恐惧,让人们去关注自己最重要的东西。

愤怒是对愤怒者的保护“当人们清楚明白地表达出愤怒的情感时,它就能为一个人和一种关系做出很大贡献;但当愤怒被遮掩隐藏起来时,它的影响则正好相反。”易愤怒的人,力量就强,这是因为愤怒既是保护自己的力量,也是激发自己的力量。

嫉妒:压抑嫉妒便是削弱竞争力其实嫉妒和竞争是紧密联系在一起的,如果你克制自己的嫉妒,就意味着你在克制自己的竞争力。这会造成很多问题。

作者书中也给出了面对负面情绪的建议:说出“我接受,让心灵回归自由让负面情绪在你的内心流动起来,我们想要做一个真实的人、一个更好的人,想把真正的自己活出来,就需要去触碰这些东西,理解和接纳这些东西。当你一旦深深地理解和接纳了这些所谓的负面情绪时,你会深深地体验到什么是自由。

接受已经发生的事实,承认它已不可改变。当我们学会接受之时,我们就会把注意力转移到自己身上,懂得自己才是问题的答案,我们开始改变自己,最终获得自由。

理解自己,接受自己,才能悦纳自己。

不完美的自己初中大全(19篇)篇十四

每一个坏习惯都有其好处,实际上他们都是我们人格的一部分,反映着自己的深层需要。认真聆听我们内心的声音,你会发现,生命中每一部分都是你的朋友,带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶习,你就不会再像面对敌人一样试图去击败它们,而是去接纳它们、了解它们。

坏习惯的对立面是自控。“自控”的表面意思就是“自己控制自己”,发誓改变恶习的人也很容易有这样的观念:我必须控制住自己。实际上,这是对自控力的一个最大误解。当我们说“控制”时,就是将坏习惯当作了自己的对立面或敌人来看待,发誓要击败它。但实际上,所谓的击败不过是压抑。它有时会被击败,但日后它还会发起攻击。这就好比弹簧,你压抑它越厉害,它反击的力量就越大。这是很多胖子、酗酒者、网络成瘾者等人群在改变坏习惯时一而再、再而三失败的重要原因。

对我们来说,每一个坏习惯都有其好处。不仅如此,实际上每一个坏习惯都是我们人格的一部分,都反映着我们自己的深层需要。

许多上网成瘾的孩子,他们之所以整日沉溺网络,要么是因为现实生活中缺乏爱,要么是学习压力太大了,一遍遍地重复学习实在太乏味了。

我们必须认识到,每一个人做任何事情最终都是为了满足自己的一些深层需要,每一个负面的、损害性的行为背后都有一个正面的动机。如果认真聆听我们内心的声音,你会发现,生命中每一部分都是你的朋友,都是为了帮助你更好地生活。当你理解这一点时,就会带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶习,开始把它们当作朋友来看待。这时,你就不会再像面对敌人一样试图去击败它们,而是去接纳它们、了解它们。这其实就是你人格的一部分,或者说是你的一个“次人格”。当你这样做时,这个次人格中所蕴涵的能量就会被我们接受,成为我们生命中的一部分。

只有当你理解了、接受了,真正的改变才会发生,这个过程被称为“次人格整合法”。

你有过这样的经验吗?你必须在周末写出报告,否则会付出代价。但你却呆呆地坐在电脑前,脑子里空空如也,一个字也不愿意敲。你一会儿打开旅游网站,一会儿打开爬山网站,所有的内容你都看过了,但你还是一遍遍地刷新网页。你强烈地谴责自己,发誓再也不做这些无聊事了。但过了一会儿,刚写了几个字,你又开始刷新网页了。

那么,换个方式。仔细地聆听一下你内心的声音,你会听见,你心中有一个部分在大喊:你整天做令人烦躁和劳累的工作,你太需要休息和娱乐了。现在,你要感谢这个“次人格”对你的关心和帮助,告诉它你一定会去。但此时此地,你必须先把手头的工作完成。这个时候,你会发现,那些曾经让你分心的想法不再纠缠你了,它相信了你的承诺。

真正能自控的人是内心和谐的人,他们将自己内心的每一部分需求都当作朋友来看待,这样每一部分都不会捣乱。这样的人不是试图控制或压制一些缺点,而总能从它们当中找到正面的信息。

如果不这样做,而是一个人整天强迫自己完成这个义务,完成那个责任,那么,他就会发展出很多个与自己的主人格相敌对的次人格。从意识上看,这个人似乎很负责、很正常,但从潜意识上看,这个人的内心中会有很多冲突。碰到这种人,何长明就会尝试用“次人格整合法”对他进行治疗。这个方法的宗旨就是:我们生命中的每一部分对我们都是有帮助的,我们必须把它们当作朋友来接纳。

但多数人没有这样的意识,他们对自己的胆怯、苦恼、恐惧、愤怒等脆弱的一面采取无视或排斥的态度。比方说,有一天早上醒来,你不想上班,有人可能教过你,要忘掉这种不好的感觉,对自己大喊几声“我很好”、“我很棒”、“我一定能行”等口号,用这种积极暗示压下内心那个无助而孤独的自己。这会起到一定效果,但最终会造成次人格与主人格的分裂。次人格并没有消失,而是被压了下去,但说不定哪一天,它会来一个大爆发。所以,要和我们的次人格做朋友。

不完美的自己初中大全(19篇)篇十五

当一个人过分的装饰自己的时候,他便已经是虚伪的了,令人讨厌的。

为什么会这么说呢?因为每个人生来都是不完美的,世界上没有完美的`人,也没有完美的事物,但也恰恰是因为这种完美造就了人类,完美的是神,不完美的是人,这句话便是概括了完美和不完美的定义。

有的人非常看重他人对自己的评价,非常在意自己,生怕自己的哪一点令别人不满意,于是过分掩盖装饰,可你又是否知道,世界上的人那么多,你如何可以做到令每一个人都满意呢?就拿性格来说,有人喜欢刚猛的,有人喜欢弱受的。这两种截然不同的性格定然不可能同时出现在同一个人身上,所以注定了是不可能得到所有人的认同。

所以说,请停止你的伪装吧,请坦然接纳自己的变化吧,请做回那个不完美的自己吧,当你重新认识自己的时候,你会发现,成为不完美的自己是多么的幸运啊。

不完美的自己初中大全(19篇)篇十六

我一直觉得这本书的标题修改为《感谢不完美的自己》更好一些,因为我想可能是首先要感谢自己,其次是表达不完美。但读完这本书后才明白作者的苦心——先感谢不完美,再来感谢自己。这样的顺序到并无什么其他意思,就是给人不一样的感觉。自己的不完美和不完美的自己,听起来没有太大差别,但喜欢玩味文字的人总是能感受到不同。

在《感谢自己的不完美》中比较震撼我的是这样一个观点:不是去消除、压抑或克制人性中的恶,而是要转化这样的恶为一种善的动力和哲学。这个观点比较震撼我的是因为一般的心理学、成功学都会告诉你如何去避免失败、或在失败后如何走出压抑而悲伤的氛围…,这是个思路的转变。人的情绪和行为很多时候是非常特别而脆弱的,所以如果强力去压制某一种欲望,站在整个人生的角度来观察,这种压制并不是有利的。举一个最简单的例子,从小家里穷吃不起饺子,现在自己参加工作了可以无限制的吃饺子了,于是很多山沟沟里出来的人有了一个特殊的爱好“吃饺子”,甚至遇到节假日都要以吃饺子为庆祝方式(因为穷人家是每年才吃一次饺子的)。这就是因为“吃饺子”这样的一个欲望不是被释放了,而是一直存在心理被压抑、压制了很多年,当你有能力去解决这个问题的时候,一定会是过量而且不当的。这也能很好的解释的问题:因为从小穷怕了、三十几岁还穷的没有钱取媳妇,于是等到五十多岁突然有了很多钱、权,谁一下子有能力控制得住这个被压抑多年的欲望呢?所以,这个欲望的'压抑、释放与转换不仅仅是一个心理学问题,也很有可能是一个社会学的难题。

在我读这本书之前还知道一点心理学常识,就是挖掘你产生这样的心理、行为的根源,才能解决你这个心理问题。一些书上把这个解决问题的方法叫做“找到心桥”,就是在你心里面架起一座桥,让你走过桥的对岸,去看一看真实的你自己及发生事故的现场,从而找到解决的办法。这样的思路,其实还是在想办法完全解决你心里的问题,而很多时候压抑多年的心病通常不会在短时间内完全释放(当然,很多时候就是在一瞬之间释放的)。在《感谢自己的不完美》则提出了一个思路,通过转换(把愤怒转变成诉说,把诉说转变成倾诉,再把倾诉转变为交谈,把交谈转变为找寻问题,这样,找到问题接能解决问题)从而解决心理的一些问题。这个思路非常不错,是因为很多时候一些压抑的事情无法释放,但大部分人都是有最喜欢和最讨厌的事情,这两者之间一定能互相转换的介质和可能。

不完美的自己初中大全(19篇)篇十七

不过,更让我们感动和欣慰的是,这一对“素净”姐妹花已经在这么做了,在最后选手惊艳亮相的环节,他们对这个世界和社会的爱心感动了我们在现场的每一个人,因为学会了爱,她们的漂亮就幻化成了美丽,而美丽则更加动人。

不完美的自己初中大全(19篇)篇十八

任何真切而纯粹的情绪、感受和体验都是大自然的馈赠。假如我们学会敏锐不做并坦然接受它们,那么我们就能获得不可思议的成长。所以说真纯的情绪,感受和体验都是“心灵的兵器”。

一个人在原生家庭中的关系决定了这个人的心理健康程度。这时临床心理学的一个基本理论,不过,总会有例外,我们总能见到一些特殊的人,他们的童年非常悲惨,但是他们却拥有很健康的心灵。

我们经常和“永远不可能更改”的悲剧交警,这是我们产生心理问题的核心原因。

作者说:人生的悲剧本身并不一定会导致心理问题,它之所以最后令我们陷入困境,是因为我们想否认自己的人生的悲剧性。你很惨,没有人爱你,这种事实太难以承受了,于是你骗自己,对自己也对别人说,你很好,你很幸福,其实很多人爱你。这种自我欺骗的方式暂时会令自己好受一些,但它最终在我们的精神中竖了一堵墙,将我们的新领域人生真相隔离开来,而我们的心也越来越缺乏营养,最终这颗心不敢触碰的人生真相月越来越多,所谓心理疾病也由此而生。

读完这些我们应该明白,没有什么事情是完美的,我们高中学的物理知识都是在完美的情况下产生的,但是我们能够追求完美。我们的人生只有一次,难免会遇到很多挫折。作为一个普通人,我们很难去改变世界,所以应当尽力改变自己。

读完《感谢不完美的自己》我感到要直面自己的人生,做人做事要有心。我要学会做一个宽容的人。

不完美的自己初中大全(19篇)篇十九

传说,造物主在创造人的时候,给予了万物不同的身体,不同的思想,每个人生来不同,但又并非个个皆完美,所以,我们要学会面对接纳并拥抱自己的不完美。

曾经的我是一个外貌平平,学习也不出类拔萃的自卑的女生,我本想平平凡凡的过完此生,可老天偏偏对我不公,在我12岁那年因为小学楼道里人太多,我被拥挤的人群挤得摔倒了,从十多级的楼梯上滚下,我永远无法那感受,每一级楼梯宛如锋利的刀子割在我身上。一刀,又一刀!疼!钻心的疼!随后,我便晕了过去,醒来时,便发现我摔破了头,眉头里被缝了10针。整整10针啊!那是老天对我的“偏爱”,是造物主在我眉头上画的一道疤。但心里的窗口,也破损了!十针,虽然缝住了伤口,却终是(再也)缝不住我内心自卑的伤口。那段时间,我摔东西,大哭大闹,父母都拿我没办法。有时,我对着镜子中的自己,对着那条参差不齐的伤疤,总是会控制不住的,怨它、恨它、想要剔除它。

直到有一天半夜,我突然惊醒,发现妈妈一个人坐在沙发上,小心的哭泣着,还不时的抹眼泪。皎洁的月光照在她苍老的容颜上,头上的白发已过半,波浪式的皱纹早已深深的刻在了额头上,消不掉也抹不去。这时,我突然瘫坐在地,双手捂住嘴巴,无声的痛哭着。刹那间,痛苦、惭愧、悔恨全部涌上心头,我到底是为了什么在这里自暴自弃?不就是在眉头上缝了几针吗?比起母亲生我时在肚子上缝的针数,比起她的银丝华发,我这又算得了什么呢?我有什么资格让父母除了承受自己爱女受伤的痛苦,还要来忍受我无处宣泄的愤怒?明明他们也很心痛啊!

那一夜,我静静的抹去了眼泪,悄悄的坐在地板上,冰冷的月光陪伴着我……从那天起,我收敛了自己的萎靡消极,尝试着去面对镜子中一个崭新的自己。渐渐的,父母发现我变了,我变得更加开朗乐观了,不仅待人友好,而且学习努力,还被评为“三好学生”。他们又终于露出了许久未见的发自肺腑的笑容,一扫脸上的阴霾,那即是高兴,也是鼓励。而我,也将带着这份殷切的期望,面对美好的未来。

现在当有人问我眉头上的伤疤时,我便微笑着说:“这是上天赐予我宝贵的礼物,是天使的吻痕,是父母的期望!”或许正是这道伤疤,才使我在后来的学习生活中更加努力从容,更加乐观,更加豁达!我想,造物主正是将这一道道伤疤洒向人间,才让世间万物,更坚强,更坦然的面对生活(命)。比如,花叶凋零;比如,生老病死;比如,那道曾经掉入我心中的伤疤!

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