心理团辅活动方案（汇总13篇）

活动方案是为了满足参与者的需求和期望而制定的，它可以提供清晰的指导和组织。活动方案的成功与否与实际效果密切相关，以下是一些值得研究和参考的范文。

心理团辅活动方案（汇总13篇）篇一

“塑造自己发掘心灵的秘密”

20xx年5月1日——5月31日。

体育学院。

体育学院心理健康权益部。

心理健康知识宣传、主题签名活动、心理健康教育主题班会、心理趣味游戏、心理健康知识的竞赛（问卷的形式）。

1、横幅：两条横幅挂于教学楼前。

2、海报：以心理健康活动月主题出海报。

3、操场宣传栏：以宣传心理活动月活动为中心做喷绘。

4、我手携我心：将本学期每期宣传报粘贴到宣传栏。

1、主题签名活动。

活动时间：5月6日——5月7日。

活动地点：电信路口。

活动形式：制作一条“塑造自己发掘心灵的秘密”的横幅，请其他学生参与签名，积极响应本次健康月活动。

2、心理健康教育主题班会。

活动时间：5月12日——5月20日。

活动地点：各班教室。

活动形式：为普及心理健康知识，引导学生树立科学的心理健康理念，教育学生学会增强自信心的方法，提高全校学生心理素质，各班开展以“塑造自己发掘心灵的秘密”或者学校心理健康主题为主题的心理健康主题班会活动。

活动时间：5月12日——5月20日。

活动地点新田径场。

活动形式：以游戏的方式进行。

4、心理健康知识的'竞赛（问卷的形式）。

活动背景：从全面贯彻教育方针，全面实施素质教育，培养社会主义合格建设者和可靠接班人的高度来开展大学生心理健康教育工作。增强心理健康教育工作的专业化水平和普及化程度，在丰富的校园文化生活中促进我院德育的整体构建。经研究决定，在我院举办大学生心理健康知识竞赛活动。

活动目的：引导广大同学积极关注自身和他人的心理健康，学习心理健康的基本知识，学会心理调适的基本技巧，提高个人心理素质。丰富校园生活，营造积极、健康、高雅的校园氛围，陶冶大学生的情操。增强同学们的相互关怀与支持意识，提高沟通能力，培养团队协作精神。促使同学们更加积极的参与学校心理健康教育活动，促进我校心理健康教育工作的开展。

初赛阶段：每班指派八名选手参加选拔考试，根据每班八名选手的平均成绩决定取分数较高的前六个班进入决赛。

决赛阶段：每班指派三名选手代表班进行比赛。基础分100分。比赛试题分三阶段作答。

必答题阶段：此阶段大屏幕上会显示出题目，选手三人一组把答案写在答题板上，时间到后双手向外举起题板。答对加10分，答错减10分。

抢答题阶段：此阶段大屏幕上会显示出题目，主持人宣告“开始抢答”（抢答阶段：先弄破气球者抢答成功）。抢到题目后答对加10分，答错减10分，若不按规则抢答，例如：超前抢答，即减10分。

抽题作答阶段：此阶段大屏幕上会出现很多文件夹，文件夹的名称就是其内题目的分值，依然采用弄破气球的方法，最先响球的队获得最先抽题的机会，不同文件夹题分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六类。答对加相应的分、答错减一半分。有关抢答方面的规则同抢答题阶段规则。

最后，在竞赛结束时我们将决出第一名一个，第二名两个，第三名三个。（奖励细则：第一名的每位参赛选手获得价值40元得奖品，第二名的每位参赛选手获得价值25元的奖品，第三名的每位参赛选手获得价值15元的奖品，）。

心理团辅活动方案（汇总13篇）篇二

为落实全国和北京高校思想政治工作会议部署，不断加强和改进我校大学生心理素质教育工作，培育大学生理性平和的健康心态，推进和谐校园建设，学生工作处、心理健康教育及咨询中心定于5月在全校组织开展“5·25”大学生心理健康节系列活动。现将具体事项通知如下。

以“新时代、心梦想、心健康”为主题，不断创新和深化大学生心理健康教育形式，引导大学生把自己发展与时代呼唤有机结合，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱，心怀梦想，健康成长。

本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点，结合学校实际和学生特点，整合xx高校心理素质教育工作资源，以生动活泼的形式，重点开展以下心理健康教育及实践活动。

(一)开幕式。

时间：5月x日中午12:00。

地点：xx南广场。

主要内容：心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验。

(二)“心灵阳光”大讲堂。

主要内容：围绕今年的主题，按照心理健康全员育人的思路，面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座，其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。

组织实施：由心理健康教育及咨询中心牵头组织，讲座时间、地点另行通知。

(三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛。

主要内容：紧扣主题，自拟题目，主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开，表现大学生如何从逆境中成长，接纳自己，勇于追求梦想，积极投入学习生活等。

组织实施：本项赛事由化学工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与;经评比后择优推荐代表我校参加北京市大学生心理健康节主题演讲大赛。详细活动安排见附件1。

承办单位及联系人：化学工程学院;xx;联系电话：xx。

(四)“心梦想心健康”原创微视频大赛。

主要内容：围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自己”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词，原创设计制作与其相关的微视频，并以视频加脚本的形式呈现，引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。

组织实施：本项赛事由xx工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与;经评比后择优推荐参加北京市大学生心理健康节原创微视频大赛。详细活动安排见附件2。

承办单位及联系人：xx学院;xx;联系电话：xx。

(五)心书笺大赛。

主要内容：围绕“新时代心梦想心健康”的主题，设计大学生喜闻乐见的心书笺，传播心理健康知识和理念，引导大学生关注心理健康和全面发展。

组织实施：本项赛事由地球科学学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与;经评比后择优推荐参加北京市大学生心理健康节心书笺大赛。详细活动安排见3。

承办单位及联系人：xx学学院;;联系电话。

(六)“心认识，心成长”心理绘画大赛。

主要内容：围绕主题，借助绘画形式，将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来，以促进大学生认识自己、接纳自己、重塑自己，营造关注心理健康的氛围。

心理团辅活动方案（汇总13篇）篇三

2、活动目的:宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。

3、活动对象：韶关学院全体师生。

活动一：心灵寄语。

活动主题：打开心扉，畅游爱的海洋活动形式：以卡片的形式展览。

活动内容：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面(100字以内);届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。

活动二：心理图片展和心理知识展活动形式：展板或者海报活动主题：关爱生命，快乐生活。

活动内容：心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板。

活动三：心理电影展播(心随影动)。

活动目的：培养同学们的责任感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，创建和谐校园。此外，也可以丰富同学们的大学生活。

活动主题：励志乐观拼搏努力。

活动内容：组织同学们观看有关心理健康教育的电影。

心理团辅活动方案（汇总13篇）篇四

当大一学生开始了崭新的校园生活，水利1101班在助班的带领下展开了心灵团体辅导的专题活动。活动主旨在于，一方面，使班级成员能够更加了解这个大家庭的成员，找到宾至如归的感觉；另一方面，也引导大一新生更快的适应大学的学习生活，更好的规划今后的人生。

活动具体于20xx年9月29日展开。活动的开端，我们以“面对面的介绍”活动引领同学们快速进入良好状态，得到了同学们的积极响应。从游戏初始是的羞涩、腼腆到大家的积极配合，气氛开始活跃起来。接触的人群对象也从最初的好友扩大到整个班集体成员，虽然有些同学并未完全了解班级成员，但是大家友好融洽的态度为陌生成员间的进一步了解创造了有利契机。同时，大家以这种方式营造了轻松愉快的氛围，增进了彼此间的和谐亲切的情感。

为了迎合大家想进一步了解成员的心理，我们以“解手链”活动正式进入主题。让学员体会沟通在解决团队问题方面的重要性，了解冲突如何得到解决以及在沟通中倾听的重要性，这个游戏增加了互动游戏中的默契和彼此间的了解。

游戏是层层深入的，从不了解到相识，从相识，我们以“同心协力抱成团”的游戏方式让成员进一步发扬团结意识。在主持人喊停的情况下，按照事先的规定，大家快速的5人一组抱成团，这个活动同时也培养了班级成员间的凝聚力。

虽然大家还沉浸在这个偶遇中了解对方的互动的游戏中，但是我们考虑到时间关系，最后团体辅导活动将近尾声，我们以环环相扣的圆表达了对这个班级大集体的认同以及对成员间的友谊。整个团体辅导活动历时一个小时多，游戏过程中大家的状态很好，最后对个别同学的询问中也反映出大家对这个活动看法很好。

身为这个班级的助班，在这个活动中一方面看到了同学们的精神状况，另一方面也为我今后的助班工作开展提供了的参考。

心理团辅活动方案（汇总13篇）篇五

今年10月，是宁夏回族自治区教育厅制定的第xx个心理健康教育月。为了进一步贯彻落实《教育部中小学心理健康教育指导纲要》精神，结合宁夏回族自治区教育厅宁教基[xx]245号文件《自治区教育厅关于开展第三个心理健康教育月活动的通知》的要求，现制定《银川市兴庆区月牙湖回民中学第三个心理健康教育月活动方案》。

通过本次活动的开展，全面提高我校广大教职工及中小学生的心理素质，充分调动教职工的积极性和开发学生的潜能，培养教师和学生乐观向上的心理品质，促进广大师生人格的健全发展。

1、组织机构：

组长： 金 杰 兴庆区月牙湖回民中学副校长

副组长：

王自忠 兴庆区月牙湖回民中学政教主任

郭虎城 兴庆区月牙湖回民中学团支部书记

徐伟云 兴庆区月牙湖回民中学少大队辅导员

王 宇 兴庆区月牙湖回民中学政教处干事

组员：中小学各班班主任

2、具体分工：

组长金杰：全面负责本次活动的各项工作，协调学校各部门之间的工作，指导活动中各项工作的有效开展。

副组长王自忠：负责本次活动方案的制定，积极配合组长开展好本次活动，组织开展关于教师和学生心理健康教育专题讲座的相关事宜。

副组长郭虎城：负责本次活动的宣传工作和安排中学部学生心理健康教育活动。

副组长徐伟云：负责本次活动在小学部学生中的宣传工作和安排小学部学生心理健康教育活动。

副组长王宇：负责利用校园广播进行心理健康知识的宣传工作和本次心理健康教育活动资料的收集和相关信息的报送。

组员：利用班会时间开展本班级的心理健康教育活动，有效地进行班级学生的心理辅导工作，组织本班学生积极参加学校举办的各种心理健康教育活动。

关注心灵健康，促进全面发展

xx年10月7日---10月31日

（一）组织三场心理健康教育专题讲座。在本次活动期间分别安排教师心理健康教育专题讲座、初中生心理健康教育专题讲座、小学生心理健康教育专题讲座。通过讲座的开展，在广大师生中大力普及心理健康教育知识，引导师生善待自己，学会情绪的自我调试，不断修正自己的认知观念，提高教师的角色转换能力，以积极的心态对待学生、对待成绩、对待家庭。学校要开展一些关爱教师的活动，组织教师学习心理健康知识，为广大教师营造良好的工作氛围。

（二）观看一场心理影片。根据学生的年龄特点，搜集合适的心理影片利用学校的远程教育资源组织学生观看。由老师对影片内容进行点评，组织学生讨论，真正起到教育作用，使学生了解更多心理健康常识，掌握如何解决自身存在的心理问题的方法。

（三）开展一次心里知识选宣传活动。利用黑板报、宣传栏、校报校刊、校园广播、班队会大力开展心理健康知识宣传，让学生懂得心理健康在人的成长过程中的重要性，让学生学会消除心理困扰障碍的方法，学会面对困难和挫折，培养学生坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，使其健康成长，为将来走向社会打下良好的基础。

（四）组织一次家校心理健康知识座谈会。向家长宣传心理健康知识，让家长了解一些心理健康教育的有关内容和形式，积极配合学校教育工作，为学生的成长、学习创造良好的家庭氛围，让家长通过了解学生心理发展的阶段性和特点，懂得用科学的方法教育孩子健康成长。

学校要高度重视本次活动，政教处负责制定方案、组织开展活动等工作，各工作人员本着对教师、对学生高度负责的态度和以人为本的精神，认真研究本校师生的思想动态，有针对性地安排活动内容，切实通过本次活动为构建和谐校园做出贡献。

心理团辅活动方案（汇总13篇）篇六

为了宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。开展励志心理活动。

关注心灵，促进身心健康。

绳子、桌子、椅子、报纸。

操场。

一找零钱。

游戏规则：

男生代表一元钱，女生代表五角钱，由主持人说出具体价格数，由男女生自由组合，最快组合完成的即为获胜者，落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚，小组派人表演一个节目。

意义：让大家了解每个人都有存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

二情有千千结。

游戏规则：

现场所有同学分为两组，手牵手围成两个大圈，主持人在圈外指挥，每个同学都要记住自己的左右两边的人，听到主持人说解散口令后，开始随便在圈内走动，直到主持人说停，大家都停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手，紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态，(最快的小组为获胜组，落后的小组需要接受处罚，表演一个节目。

意义：考察大家的`团队协作能力，考察部分同学的组织领导能力。

三有错你就说。

游戏规则：

意义：考察大家的方位辨别能力，让大家敢于面对错误并及时承认错误。

四生死与共。

游戏规则：

一男一女为一对，在每对选手面前的地面上铺开一张大报纸，各队选手站到报纸上，主持人计时数十下，坚持不住者被淘汰，进入第二轮后，面前的报纸折一半如此循环，直到胜者决出。

意义：让大家知道，在困难面前要懂得相互支持相互帮助的道理。

五寻找支点。

游戏规则：

意义：人是需要帮助的，每个人都不能单独的生存下去。

六信任之旅。

游戏规则：

七：信任背摔。

游戏规则：

需要一定高度的桌子椅子，还有一条尼龙绳。由十名男生负责两两对接，形成一张手网，一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网，主持人及其背后的同学给他鼓励。准备好后由高处的同学往后倾倒，身体在倾倒过程中不弯曲者视为挑战成功。

心理团辅活动方案（汇总13篇）篇七

第一段：引入团辅团建活动的背景和目的（200字）。

心理团辅团建活动是为了帮助团队成员提升心理素质，增强沟通合作能力而开展的一项活动。在过去的几个月里，我们团队参与了一系列的团辅团建活动，通过这些活动，我们深刻地认识到心理团辅团建活动对于团队的成长和发展有着重要的作用。

团辅团建活动包含了多种形式的训练和互动，如情景模拟、角色扮演、团队游戏等。在这些活动中，我们通过团队合作来解决各种困难和问题，深入领悟到团队的力量。活动过程中，我们不仅提高了自己的沟通能力，还学会了倾听和理解他人，增加了互信与团队凝聚力。

参与心理团辅团建活动后，我们团队成员的自信心和自尊心得到了显著的提升。活动中提供的心理辅导和团队训练有效地帮助我们解决了一些个人心理问题，同时也使我们意识到，每个人都是团队中不可或缺的一部分。此外，我们还从团辅团建活动中认识到了困难与挫折并不可怕，只要我们团结一心、共同努力，就能克服困难，实现目标。

在团辅团建活动中，我们团队成员相互倾听和理解的能力还有待提高。在一些讨论和决策过程中，个别成员显得意见不合甚至抵触，这给团队合作带来了一些阻碍。因此，我们需要更多的时间培养和加强团队沟通合作的能力。此外，我们建议将心理团辅团建活动与实际工作相结合，以便更好地将学到的技巧和知识应用于日常工作中。

第五段：总结团辅团建活动的重要性及对团队的影响（200字）。

心理团辅团建活动是团队发展和成长的重要一环。通过这些活动，我们不仅提高了自身的心理素质和团队意识，还增强了团队成员之间的联系和信任。团辅团建活动帮助我们更好地了解自己和他人，学会适应、接纳和尊重他人。只有形成一个心理健康、积极向上和团结合作的团队，我们才能够更好地应对工作中的挑战和压力，取得更好的成绩。

通过团辅团建活动，我们团队得到了很多宝贵的经验和启发。我们将继续努力，加强团队的沟通合作能力，并将活动中学到的知识和技巧应用于实际工作中，为团队的发展做出更大的贡献。心理团辅团建活动将成为我们团队永远不断前进的动力。

（1200字）。

心理团辅活动方案（汇总13篇）篇八

为庆祝五一劳动节，丰富职工生活，由公司工会组织召开庆五·一劳动节趣味运动会。

x点各参赛小组到县体委足球场集合列队，由工会主席致运动会开幕词，之后由各参赛小组负责人组织按参赛项目进行比赛，各裁判分配到位。中午所有小组到xx路xx楼酒家会餐休息。

下午继续各项比赛至下午x点所有比赛结束。x点十分进行颁奖典礼。x点半由主席致运动会闭幕词。

心理团辅活动方案（汇总13篇）篇九

作为学校心理委员团的一员，我有幸参与了一系列的团辅活动，并积累了一些宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在心理委员团辅活动中的心得体会。团辅活动是一种以小组为基础的心理辅导方式，通过小组互动的形式，帮助参与者解决问题、增强自信心和建立良好的人际关系。

第二段：活动前的准备工作。

在每次团辅活动前，我们会先进行充分的准备工作。首先，我们需要了解参与者的需求和问题，这可以通过问卷调查、个别咨询等方式进行收集。其次，我们需要制定明确的活动目标和计划，以确保活动的顺利进行。最后，我们还需要准备一些适当的心理教材和案例，以便在活动中进行讨论和指导。

第三段：活动中的实施过程。

在活动的实施过程中，我们将参与者分成小组，并由心理委员负责带领每个小组进行讨论和活动。在小组讨论中，我们鼓励参与者主动分享自己的想法和感受，并提供相应的反馈和帮助。同时，我们也会引导参与者分析问题的根源，寻找解决问题的有效途径。除了小组讨论外，我们还会进行一些互动游戏和角色扮演，以增强参与者的交流能力和合作意识。

第四段：活动后的总结归纳。

每次团辅活动结束后，我们会进行总结归纳，以总结活动的效果和问题。通过总结，我们可以发现活动中的不足之处，并提出改进的建议。同时，我们也会鼓励参与者分享他们的感受和收获，以便加强对团辅活动的认识和理解。通过这样的反思和总结，我们可以不断提高自己的团辅能力，为参与者提供更好的帮助和支持。

第五段：心得体会和未来展望。

通过参与心理委员团辅活动，我深刻体会到了团辅的重要性和作用。团辅能够帮助参与者增强自我认知、提高自信心，同时也能促进合作和沟通能力的发展。作为心理委员，我深感责任重大，也深感成就感无比。未来，我将继续努力提升自己的团辅能力，为更多的学生提供帮助和支持。我相信，通过我们的努力，心理委员团辅活动将会在校园中发挥更大的作用，为学生们的健康成长做出更大的贡献。

以上是对心理委员团辅活动心得体会的一些总结和思考。通过这些活动，我收获了很多，也成长了很多。团辅不仅是一种帮助别人的方式，更是一个可以自我发展和提升的机会。在以后的工作和学习中，我将继续发扬团辅的精神，为学校心理健康事业的发展做出更大的贡献。

心理团辅活动方案（汇总13篇）篇十

2、8：20由裁判人员向参与本次活动的同学讲述活动的具体细则，包括我们男女生如何搭配、骑车路线、如何拼图再如何往返等。

3、由参赛男女同学进行随机抽签，已达到男女随机组合的目的。

4、抽签完毕各小组成员可自由进行赛前的热身练习，包括熟悉熟悉场地及路线，培养男女生相互协作的默契。

5、9：20赛前热身练习结束，休息十分钟后于9：30活动正式开始。

1、骑车过程。

（3）若在骑车过程中有违反规则的，该车必须后退十米再重新驶向目的地。

2、地图拼接环节。

（1）由事先准备好的碎成八块的两张（甲乙组各一张）中国地图各自凌乱的摆放。单车到达目的地后两人下车赶紧拼接自己所在组的地图，要求每人拼接一张相邻省的地图。拼接完且粘贴牢固后，该队下一组才可出发。

3、写祝福环节（这一环节不怎么好写下面是乱凑的）。

心理团辅活动方案（汇总13篇）篇十一

近年来，心理团辅活动在学校和企业等组织中得到了越来越广泛的应用。作为一个大学生心理辅导员，我有幸参与了一次精彩的心理团辅团建活动，这次活动给我留下了深刻的印象和宝贵的经验。在这次活动中，我深刻体会到了心理团辅对于集体的意义，同时也更加坚定了我担任心理辅导员的责任感和使命感。以下是我在这次活动中的心得体会。

首先，团队建设的重要性。在活动中，我们组成了一个小团队，从开始时的互不熟悉到最后的紧密合作，我们一起完成了各种任务。通过各种小游戏和合作项目，我们更深入地了解彼此的优势和不足，并学会了相互配合。在这个过程中，我意识到一个团队的力量是无穷的，只有团结合作，才能共同克服困难。在以后的工作和学习中，我将更加注重团队建设的重要性，努力培养团队成员之间的合作意识和团队精神。

其次，个人成长的机会。这次团辅活动中，我们每个人都有机会表达自己的想法和观点，展示自己的才能和特长。在团队中，每个人的个性和能力都得到了充分的发挥，这为我们个人的成长提供了宝贵的机会。通过这次活动，我更加清楚了自己的优势和不足，并且明确了自己今后的发展方向。我深信，在团队的帮助和支持下，我会不断地成长和进步。

再次，信任和沟通的重要性。一个团队的核心是信任和沟通。在活动中，我们需要通过沟通来解决问题，需要相互信任才能取得共同的进步。在最开始的时候，我们并不熟悉彼此，因此存在一定的隔阂和不信任。但是随着活动的进行，我们通过各种方式加强了沟通和交流，增进了彼此的了解。在困难面前，我们共同面对，互相鼓励和支持，这让我深深体会到了信任和沟通的力量。作为一个心理辅导员，我认为信任和沟通是帮助他人解决困扰的关键，我将在今后的工作中更加注重与他人的沟通和建立信任关系。

最后，团队的共同目标和激励的重要性。在活动的过程中，我们一起完成了各种任务，这让我们更加明确了共同的目标和方向。在实现目标的过程中，我们相互激励和鼓励，相信自己和团队的能力。我深刻体会到，一个团队的目标不仅仅是一句口号，它应该是每个团队成员共同的追求。只有每个人都全力以赴，才能最终实现我们的目标。作为一个心理辅导员，我将引导团队成员明确目标，并激励他们为之努力奋斗。

通过这次心理团辅团建活动，我受益匪浅。我深刻体会到了团队建设的重要性，认识到了自己的不足，并明确了个人的发展方向。我更加重视信任和沟通，深信它们是解决问题的关键。同时，我也意识到了团队共同目标和激励的重要性，只有共同努力，才能收获成功。通过这次活动的经历，我更加坚定了担任心理辅导员的责任感和使命感，我会努力成长，为他人提供更好的心理帮助。

心理团辅活动方案（汇总13篇）篇十二

第一段：活动意义与背景介绍（大约200字）。

心理委员团辅活动是学校心理健康教育的重要组成部分，目的在于提高学生的心理素质和解决心理问题。在这次活动中，我们组织了一系列的活动，包括心理测试、讲座、小组讨论等，旨在提供给同学们一个互相交流和反思的平台，以帮助他们更加理解自己的内心和与他人的关系，增强自我管理和情绪调节的能力。

第二段：活动准备与组织（大约250字）。

为了保证活动的顺利进行，我们在活动开始前进行了细致的准备与组织工作。首先，我们对历年来的心理测试结果进行了整理和分析，选取了一些有代表性的案例，并结合讲座和小组讨论的方式，引导同学们对自己的心理特点有更深入的认识。其次，我们组织了一些课外培训，包括心理学知识的学习和辅导技巧的培训，以提高心理委员的专业能力。最后，我们制定了详细的活动计划，确保每个环节都有所安排。

第三段：活动的具体内容与效果（大约350字）。

在心理委员团辅活动中，我们采用了多种方式来提高同学们的自我认知和心理调节能力。通过心理测试，同学们了解到自己的个性特点和心理特征，这对于他们更好地认识自己和与他人相处有着积极的影响。同时，我们还组织了一系列的讲座，涉及到压力管理、情绪调节、人际关系等重要的心理问题。通过这些讲座的学习，同学们对于自己的负面情绪有了更深入的认识，并学会了一些应对策略。

除此之外，我们还组织了小组讨论的环节。通过小组讨论，同学们可以自由地表达自己的想法和观点，并且可以倾听他人的意见和建议。在这个过程中，同学们不仅加深了对自己和他人的理解，还学会了倾听和尊重他人的能力，这对于他们今后的发展有着重要的意义。

第四段：活动中的困难与挑战（大约200字）。

尽管心理委员团辅活动取得了一定的成效，但在实施的过程中我们也面临了一些困难和挑战。首先，一些同学对心理健康教育的重视程度不够，参与度较低，这给活动的效果带来了一定的影响。其次，由于同学们的心理问题多样化，个体差异较大，我们在进行辅导时需要针对性地制定方案，这给心理委员的专业能力提出了更高的要求。面对这些困难和挑战，我们要继续努力，寻找更好的方法和策略来提高活动的效果。

第五段：心得与展望（大约200字）。

通过这次心理委员团辅活动，我们学到了很多宝贵的经验和教训。首先，我们明白了心理健康教育对于学生的重要性，以及积极的心态和良好的情绪对于个人发展的影响。其次，我们对于个体差异的理解更加深入，明白了每个人都有自己的特点和需要。最后，我们认识到继续提升自我专业能力的重要性，只有不断学习和进步，才能更好地帮助他人。

展望未来，我们将继续组织和开展心理委员团辅活动，并且不断改进和完善活动的内容和形式。我们希望通过这些活动，能够更好地帮助同学们解决心理问题，提高心理素质，为他们的健康成长提供有力的支持和保障。同时，我们也希望能够借助这些活动，促进学校整体氛围的积极向上和向善，让每个学生都能够快乐、健康地成长。

心理团辅活动方案（汇总13篇）篇十三

为深入贯彻落实全国高校思想政治工作会议精神，贯彻国家卫生计生委、中宣部等22个部门印发的《关于加强心理健康服务的指导意见》（x卫疾控发〔20xx〕x号）精神,落实《教育部办公厅关于印发普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）的通知》（x思政厅〔20xx〕x号）等精神，根据云南省教育厅高校工委关于今年2大学生心理健康活动月要求。为丰富校园化生活，进一步推动我校心理素质教育工作，提升大学生心理健康水平，引导广大学生认识自我、发展自我、欣赏自我、关爱自我，学会自我调适、自我规划，经研究，我校将定于月在全校组织开展20xx年主题为“培养理性平和心态·共建健康和谐校园”大学生心理健康月系列活动。

（一）通过心理活动月系列活动的开展，切实加强心理健康知识的宣传力度，全面提升我校大学生心理健康教育工作的服务意识和服务水平。

（二）帮助学生树立正确的心理健康观，并提高学生的心理综合素质和自我调适能力，培养学生良好的个性品质，促使学生形成积极、健康、向上的人生观，促进学生的全面发展。

(一)“培养理性平和心态·共建健康和谐校园”心理素质提升项目。

时间：4-月。

主要内容及安排：

本项目采用项目申报、基金支持的形式，鼓励广大学生通过集体活动、朋辈互助等活动提升大学生的心理素质水平，项目要（项目申报书见附1：xx师范学院心理素质提升项目申报书）充分考虑本学院学生实际情况、专业特色（可参照附2：xx师范学院心理素质提升项目申报指南）。项目申报后，将组织相关人员对项目进行分等立项（见附：xx师范学院心理素质提升项目评审表），最终评选一等项目1名，支持1000元活动经费；二等项目2名，支持700元活动经费；优秀项目若干，支持00元活动经费。活动项目的申报以学院为单位进行申报，不接受个人申报，每个学院必须申报1个项目。申报成功后按照计划开展相关的心理素质提升活动。

项目申报书经学院批准盖后，于4月26日下午17:00前交至学生处学生事务大厅（素质教育中心10室），同时将电子版项目申报书命名为“20xx年心理素质提升项目+院系+负责人”发送至邮箱：xx。项目结题时，各项目负责人需将项目申报书、活动方案、新闻报道汇总成册后交到心理健康教育与咨询中心，方可按照学校相关规定报销相关费用。

（二）“培养理性平和心态·共建健康和谐校园”——心理情景剧大赛。

1．作品要求：

（1）内容形式：以培育践行社会主义核心价值观为主线，以“培养理性平和心态·共建健康和谐校园”为主题，贴近大学生活实际，培养良好道德风尚，具有心理学色彩和教育启迪价值，应有具体事、具体情节，并且内容丰富，是大学生日常生活、学习、工作、人际交往等方面所折射的心理现象，如人际困难、学业困扰、网络成瘾等，剧情能深刻、充分反映角色内在的心理冲突和心理协调过程。

（2）作品必须是原创。

（）心理情景剧参赛选手限我校在校学生，组队人员必须为本学院学生。演出人数不超过10人，演出时间限8分钟以内。

2．比赛流程：

复赛：月8日学校将组织进入复赛的作品进行现场表演，最终根据评委现场评分，选出8个作品进入决赛，复赛相关事宜另行通知。

决赛：月11日，组织入选决赛的作品现场表演，决赛相关事宜另行通知。

（三）“培养理性平和心态·共建健康和谐校园”——心理健康主题班会。

1高度重视，认真落实。各学院要高度重视大学生心理素质教育工作，及时了解大学生的心理健康状况，不断促进大学生心理健康水平的提升，积极组织学生参加心理健康教育活动，保证各项工作的落实。

2普及知识，预防危机。各学院要以心理健康月活动为契机，在学生中大力普及心理健康知识，帮助广大学生在面对心理挫折时能够自助助人。要结合心理危机发生特点，加强心理危机排查和预防。针对工作中存在的薄弱环节，加强整改，完善机制，落实责任，防止心理危机事的发生。

总结工作，提高水平。各学院要认真总结工作经验，加强学院之间的沟通交流，积极探索创新活动的形式方法，不断提高工作水平，努力形成品牌特色。