在这段时间的学习中，我深刻体会到了努力和坚持的重要性。这里收集了一些不同主题的心得体会范文，希望能对大家在写作过程中提供一些参考。
团队信任心得体会（通用16篇）篇一
通过明阳天下拓展基地“背摔”，我明白了信任是团结合作的基础。
背摔，简言之就是一个人站在高处，直躺着向背后摔下去，此时队友们正用手臂交织成一张安全网，顺利的接住摔下来的伙伴。背摔训练需要建立在相互信任的基础上，当队友将他的生命完全交给我们的时候，就表示他对我们的充分信任，这就要求我们必须以高度的责任心来承接这份信任；同时也要求背摔者克服自己的胆怯心理，充分相信同伴的力量，否则就会出现身体弯曲现象，造成重心偏移，给安全网增大不必要的偏差力。
其实在我们的生活与工作中，我们不能预测前面会遇到什么样的困难，我们要学会信任，相信团队，在人生的道路上，离不开同事的支持和帮助。当我们遇到困难时，队友和团队是我们坚强的后盾，他们永远是值得信赖的朋友。只有这样，才能增强团队的凝聚力，从中找到归属感。就如同这样一句话“没有完美的人，只有完美的团队。”
“七巧板”，通力合作、合理的分配资源，即快好省的完成工作进度。
才有可能做到面面俱到，才可能产生较完善的方案；统一领导才能统一认识，平息争论，协调指挥；高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面；根据各人的性格特点来组织分工，各司其职才能有效率。通力合作、合理优化的分配资源，能把很多意想不到的事情变成现实。
拓展训练虽然结束了，但它好比凤凰涅磐，我们流汗、流泪，但是却让心灵与意志倍受洗礼，让我们明白太多日常生活中无法领悟的人生真谛。我想我们每个参训的队员都会感受颇深、收益匪浅，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展训练”为我们激发出的能量，把个人潜质发挥到最佳位置。
超越梦想一起飞，你我需要勇敢面对，让生命回味这一刻，让我们永远奋飞!无论工作与生活，让我们怀着一颗感恩的心，不断地接受人生一个又一个挑战吧！
团队信任心得体会（通用16篇）篇二
团队内信任是团队合作中非常重要的一环，只有建立了彼此信任的基础，团队才能更好地协作完成任务。在我所参与的团队中，我深刻体会到了信任的重要性。以下是我对团队内信任的一些心得体会。
第一段：信任是团队的基石。
信任是团队的基石，没有信任，团队就无法正常运作。在团队中，每个成员都需要相信其他成员能够完成自己的工作，并且按时、按质地完成。只有在这种信任的基础上，团队成员才能更好地相互配合，共同追求共同的目标。在我的团队中，我们建立了一个互相信任的氛围，每个成员都能够放心地将自己的任务交给他人，相信他人会尽职尽责地完成。
第二段：信任的建立需要时间和努力。
信任的建立不是一蹴而就的，需要团队成员之间的时间和努力。在我团队中开始合作的时候，大家都不熟悉彼此，对对方的能力和责任心还不够了解。但是，通过不断地合作和交流，我们逐渐建立了信任。这个过程中，重要的是要保持沟通和透明度，及时地分享工作进展和问题，这样才能让彼此对对方的能力和素质有更准确的认识，从而建立起信任。
第三段：信任可以提高团队的效率和创造力。
团队内的信任有助于提高团队的效率和创造力。当团队成员相信彼此能够胜任自己的工作时，他们会更加放心地将自己的任务交给他人，自己可以将精力集中在自己的专业领域上，不再为其他事务分心。这样一来，团队成员可以更高效地完成任务，同时也能够更好地发挥个人的专长，为团队带来更多的创造力和价值。
第四段：信任可以增强团队的凝聚力和合作意识。
信任不仅可以提高团队的效率，还可以增强团队的凝聚力和合作意识。当团队成员之间信任度高时，他们会更愿意相互帮助，共同解决问题。在我们的团队中，每个成员都会主动地提供帮助和支持，无论是在工作上还是在生活上。这种相互帮助的氛围使得团队成员之间更加紧密地联系在一起，增强了团队的凝聚力。
第五段：信任的保持需要不断的努力和维护。
建立了信任并不意味着团队可以放松对于信任的维护和努力。相反，信任是需要不断努力和维护的。团队成员需要始终保持透明和坦诚的态度，及时地沟通工作进展和问题，避免信息的滞后和误解。同时，团队成员也要相互尊重和理解，避免产生不必要的猜测和怀疑。只有每个成员都积极地参与到信任的维护中，团队内的信任才能够持续地存在和发展。
总结：团队内信任是团队合作的基石，没有了信任，团队就无法正常运作。团队成员需要通过时间和努力的积累来建立信任，信任的建立有助于提高团队的效率和创造力，增强团队的凝聚力和合作意识。然而，信任的保持需要每个团队成员的不断努力和维护。通过建立和维持团队内的信任，我们的团队能够更好地协作完成任务，取得了非常好的效果。
团队信任心得体会（通用16篇）篇三
团队信任是一个团队内部发展必须经过的重要阶段。缺乏信任会导致团队成员之间的沟通、合作和效率受阻，因此建立团队信任关系是团队成功的关键之一。个人认为，团队信任的重要性在于可以加强团队成员之间的关系，提高团队运作效率和统一目标。
第二段：展开。
在我的工作经验中，我曾经经历了一个团队缺乏信任的状况。我们在工作时充满敌意和猜疑，会阻碍我们的个人成长和团队共同达成目标。反之，当团队成员之间建立起信任关系时，我们就能够更加放心地与他人合作，更加深入地了解他们的信念与能力，这也能帮助我们更好地解决团队中的问题。
建立团队信任关系的过程中需要注意到，信任并不是可以短时间内建立的，而是需要在长时间内互相积累和建立。因此，我们要尊重团队中每个人的选择，基于相互信任的基础上，采取互相探索，与人沟通加强联系，增加彼此置身团队的感觉，逐渐地增强对彼此的信任感。
第三段：交流互动。
在团队中建立信任需要一些行动，比如在团队内部多交流，体现尊重关心和对团队的共同目标的认同，开安全或友好的交流空间，鼓励成员之间建立正向互动的氛围。这种正向交流不仅能够加强彼此之间的联系，还能够解决工作中的问题，构建团队发展的核心。
同时，在交流互动的过程中，需要尊重每个成员，在选择合适的时机和方式使用负面反馈，引导负面情绪在团队内部进行理性解决。积极的反馈应当尽可能在公开场合进行，通过公开地鼓励和表扬，增强团队关系，提升三或五人的动力，让团队更加稳定和高效。
第四段：统一目标。
建立团队信任的最终目的是服务于整个团队的发展和共同目标的实现。因此，建立团队信任的过程也需要团队领导者的引导和影响。领导者需要尽可能在工作方面尝试自己先做出承诺，体现自己信任于团队成员，形成“言传身教”的效应，同时要关注细节，在做出规划与计划的同时，尽可能地考虑到每个成员的观点，在讨论目标时以民主的方式保证意见的平等性，让每个人都充满归属感。
第五段：总结。
团队信任的建立可能需要很长时间，而且需要团队成员的共同努力。在建立信任的过程中，要尊重彼此的选择和尊重并理解每个人的观点，不断地积极地交流，互相支持和帮助，逐渐强化对彼此的信任感，进而统一整个团队的目标和共同价值观。在这背后，领导者的参与和引导，可以使整个团队朝着既定目标稳健成功的方向前进。
团队信任心得体会（通用16篇）篇四
信任是团队合作不可或缺的一部分。无论是在工作中还是在生活中，信任是取得成功的重要关键。作为团队成员，我们时常需要建立彼此之间的信任关系，从而达到共同的目标。在这篇文章中，我们将探讨信任与团队合作之间的关系，以及如何建立、维护和培养信任。
第二段：什么是信任？
信任是一种彼此之间存在的信念。它涉及到一个人相信另一个人的实力，诚实和能力，而且没有必要对此进行验证。在团队合作中，信任意味着我们相信彼此都有能力，都有为共同目标奉献和努力的动力。有了信任，工作变得更加高效，人际关系变得更加亲密，人们更能够建立起彼此之间的信赖和尊重。
第三段：信任对于团队合作的重要性。
信任在协同工作的过程中扮演着非常重要的角色。如果在团队中缺乏信任，每个人就会担心自己的利益，而不会考虑团队的利益。这会导致合作的低效率、任务的延迟和团队的分裂。而方向明确、信任相对较高的团队则可以更轻松的完成任务，因为大家感到舒适、自由交流和共同成长都是该团队共同拥有的。因此，建立起团队中成员之间的信任关系非常重要。
第四段：如何建立、维护和培养信任。
建立起信任关系并不是很容易的事情，而且它需要时间、耐心、意愿和努力。首先，要让所有成员了解彼此的工作方式，特长和弱点。了解自己所在团队的所有成员，建立起相互尊重的氛围，这是团队成员之间建立信任的第一步。其次，在团队中，要公开地分享信息，沟通，以便其它成员了解发生了什么情况。这样才能建立起透明度，避免很多不必要的误解和阻碍。最后，要表现出对团队成员的信任，增加信任关系的协调性。
第五段：结论。
信任是团队成功的重要前提。通过建立信任和尊重的关系，团队成员可以更好地协作，并在更少的时间内取得成长和成功。为了建立这种关系，成员之间必须互相沟通、交流，并表现出自己的实力、诚实和彼此之间的支持。总之，信任是团队合作不可或缺的一部分，缺乏信任将使工作变得低效、困难，而这往往会妨碍团队的成功。
团队信任心得体会（通用16篇）篇五
团队精神是一个团队成功的关键因素之一。在团队中，成员之间的信任和分享是促进团队合作和取得成果的基础。我在团队中参与了多次合作项目，并深刻体会到了信任和分享对于团队的重要性。在这篇文章中，我将分享我的团队精神信任分享心得体会。
第二段：信任的重要性。
信任是团队中每个成员之间建立良好合作关系的核心。只有在信任的基础上，才能更好地互相依赖和配合。在我们的团队中，我们通过多次交流、合作和共同解决问题的经历，建立了深厚的信任关系。成员之间相互尊重、理解和支持。
第三段：分享的价值。
分享是团队中另一个至关重要的因素。分享能够促进沟通和信息的流动，使团队成员更好地了解彼此的能力和所贡献的价值。在我们的团队中，我们经常举行分享会，每个成员都有机会展示自己的专长和经验，提供有价值的反馈和建议。通过分享，我们能够从他人的经验中学习，不断提高自己的能力。
信任和分享是相互关联的，并且互相促进。当团队成员之间建立了坚定的信任基础时，他们更愿意分享自己的知识、经验和资源。而分享的过程中，团队成员也能够更好地了解他人的能力和可靠性，进一步增加彼此的信任。信任和分享形成良性循环，使团队成员能够更好地协作和取得成果。
第五段：结论。
在一个团队中，信任和分享是成功的关键因素。我们通过团队合作的实践，深刻体会到了信任和分享的重要性。通过建立信任关系，成员之间能够更好地互相依赖和支持。而通过分享，团队成员可以共同成长和进步。只有在信任和分享的基础上，团队才能够更好地协作，取得更大的成果。因此，每个成员都应该努力发展自己的信任能力，并乐于分享自己的知识和经验。
在现实生活中，无论是在工作、学习还是其他场合，团队精神都是非常重要的。通过建立信任和分享的机制，团队才能够更好地合作和取得成功。希望通过我的分享，能够对读者有所启发和帮助，让更多的人认识到团队精神的重要性，并在实际行动中予以践行。只有团队成员能够真正体会到信任和分享的价值，才能够在团队中发挥自己的潜力，为团队取得更大的成就做出贡献。
团队信任心得体会（通用16篇）篇六
第一段：引言（字数：200字）。
团队合作是现代社会中不可或缺的一部分。而团队内信任则是构建有效团队合作的关键要素之一。在我参与的团队项目中，我深刻领悟到了信任的力量。本文将从互相支持、开放沟通、共享资源、共同目标和建立良好关系五个方面分享我的团队内信任心得体会。
第二段：互相支持（字数：250字）。
信任是基于互相支持的。在团队任务中，我经常与队友们密切合作。当我遇到难题时，他们总是毫不犹豫地给予我帮助。他们尊重我的观点，充分相信我能够完成任务。这种互相支持让我感到温暖和鼓舞，也激发了我更大的动力去帮助和支持他人。在团队内，我们共同成长，不断提高自己的能力，这种互相支持不仅促进了个人发展，也加强了整个团队的凝聚力。
第三段：开放沟通（字数：250字）。
信任需要通过开放和透明的沟通来建立。在团队内，我们不仅保持着紧密的工作联系，还经常进行团队会议和讨论。我们能够坦诚地表达自己的想法和意见，不畏惧批评和反对。这样的开放沟通方式使得我们能够更好地理解和解决问题，避免产生误解和矛盾。通过与队友们直接而真实的交流，我们建立了彼此间的信任和同理心，使得团队能够更高效地协作。
第四段：共享资源（字数：250字）。
信任还体现在共享资源上。在团队任务中，我们需要共同利用各种资源来达成目标。当我需要某些数据或工具时，我的团队成员总是愿意第一时间与我分享。我们相互信任，相信对方不会滥用或浪费资源。共享资源不仅提高了工作效率，也展现了团队成员之间的合作精神和互助精神。通过共同分享，我们建立了更深层次的信任，彼此更加依赖和信赖。
第五段：共同目标与良好关系（字数：250字）。
信任的最终目标是通过共同的努力实现共同的目标。在我们团队中，我们明确了我们的共同目标，并一同努力。我们彼此相信对方的能力和承诺，相信我们的目标可以实现。同时，在共同目标的指引下，我们努力营造积极的工作环境，建立良好的人际关系。这种相互信任和积极态度推动着团队成员齐心协力、共同进步。
结尾：总结（字数：200字）。
通过团队合作，我深刻理解到信任的重要性。互相支持、开放沟通、共享资源、共同目标和良好关系都是信任的体现。在团队内，相互信任不仅促进了工作的顺利进行，也增强了团队的凝聚力和效率。信任是建立于日常合作和交流中的，我们不仅要在团队合作中建立和发展信任，同时也要努力维护和加强团队内的信任，共同迈向成功。
团队信任心得体会（通用16篇）篇七
团队合作一直是现代社会中必不可少的一部分。而要保持一个团队的高效合作，信任是最重要的因素之一。没有信任，团队成员之间的沟通与协作将难以顺利进行。在我参与的团队项目中，信任一直是最核心和关键的价值观。在这篇文章中，我将分享我个人在团队内建立信任方面的心得体会。
首先，为了建立信任，理解他人是关键。在团队中，每个成员都有自己的特点、优势和弱点，对他人的理解可以帮助我们更好地与他们沟通和协作。在我所参与的一个项目中，我们团队成员的背景和专业知识非常多元化，每个人都有自己独特的专长。为了建立信任，我们在项目初期进行了一次团队建设活动，每个成员向团队介绍了自己的个人背景和专业领域。通过了解他人的经历和专长，我们更容易沟通和接受对方的观点。这种互相理解和尊重对团队的信任建立起了坚实的基础。
其次，开放和透明的沟通是建立团队内信任的重要手段。在团队中，经常会出现各种问题和挑战。对于这些问题，我们不能回避，而是要坦诚面对，并通过开放和透明的沟通来解决。在我们的团队中，我们鼓励每个人提出自己的观点和建议，而不用担心自己的意见不被接受或被批评。在一个开放和透明的环境中，团队成员会感到更加自由和舒适，他们更愿意分享自己的想法和经验。这种开放和透明的沟通方式有助于打破沟通壁垒，增进彼此之间的信任，从而提升团队的整体效能。
另外，团队成员之间的合作也是建立信任的一种方式。合作可以增强团队成员之间的联系和关系，让每个人感到自己是一个团队的一部分，而不是单独的个体。在我们的团队中，我们经常会安排小组活动和任务，让团队成员之间互相合作。通过合作，我们学会了相互依赖和信任。在一个团队中，每个成员都有自己的弱点和不足，但是通过合作，我们可以互补彼此的不足，相互支持，从而建立起信任。当团队成员之间相互信任时，我们能够更加高效地完成任务，取得更好的成果。
此外，在团队中，共同的目标也是建立信任的重要因素。当团队成员有一个共同的目标时，他们会更加努力地工作，相互配合，共同追求成功。在我所参与的一个团队项目中，我们有一个明确的项目目标，每个成员都明白自己的责任和任务。在团队的每次会议中，我们会花时间讨论和确认目标，确保每个人都明白自己的角色和任务。这种共同的目标帮助我们团队建立了共同的信任基础，让我们相信彼此能够为实现目标做出贡献。
最后，信任是一个长期的过程，在团队中建立信任并不是一蹴而就的。团队成员之间的信任需要时间和经验的积累。在我们的团队中，我们意识到信任不是一天建立起来的，而是通过团队成员之间的长期合作和互动来培养和发展的。我们一直保持着良好的沟通，充分尊重和理解彼此。我们团队成员之间的信任逐渐增强，团队的协作也越来越高效。
总之，建立团队内信任是团队合作中至关重要的一部分。通过理解他人、开放与透明的沟通、合作、共同目标和时间的积累，我们可以建立起团队内的信任和团队的凝聚力。在我所参与的团队项目中，这些信任的因素发挥了重要的作用，使我们的团队取得了很好的成绩。在今后的团队合作中，我将继续秉持信任的价值观，与团队成员共同努力，实现更大的成功。
团队信任心得体会（通用16篇）篇八
团队合作是现代企业管理中不可或缺的一环。在团队协作中，信任是基础，是团队能否高效运转的关键。在长期的职场生涯中，我深刻认识到了团队信任的重要性。在下面的文章中，我将从团队信任的定义、建立团队信任的途径、团队信任的益处、信任在领导中的作用和发挥建设性作用的方法这几个方面，谈谈我的心得体会。
团队信任的定义是指每个团队成员坚信其他成员是勇敢、诚实、对他人尊重且具备能力的人。在团队中，成员需要建立彼此间的信任，这样才能在关键时刻相互支持、创造共同价值和共同目标。当一个团队建立了信任，团队成员之间就会产生互信和安全感，使他们能够更好地发挥集体智慧，克服困难，取得成功。
建立团队信任需要一个漫长的过程。以下是其中的一些途径：
1、市场公正：构建一种公正、透明的市场机制，让每个人都在一样的起点上竞争和合作，让每个人都有发言权。
2、分享信息：共享团队意见和建议。团队成员只有在彼此间共享信息的基础上才能作出理性的决策，而不是按照个人意愿做出决策。
3、创造空间：创造相互尊重和理解的空间。在团队合作中，必须尊重每个人的个性和不同观点。每个人在这个团队中都应该感觉到自己受到重视和尊重。
团队信任是团队成长和发展的关键要素，它能够产生许多积极的获益：
1、促进团队凝聚力：相互信任和理解能够加强团队的凝聚力，团队成员能够更加协调地工作，达成共同目标。
2、提高工作效率：在团队合作中，大家都拥有共同目标，能够以更高效的方式去实现目标。信任也能够减少个人之间的竞争，鼓励大家协助完成任务。
3、增强创新能力：信任能够鼓励团队成员的创造性，激励大家探索未知领域，尝试新思路和新策略。
第四部分：信任在领导中的作用。
在领导者的身上，信任意味着让团队成员认同他们所推进的事情。一个领导者如果想要获得团队成员的信任，必须做到如下几点：
1、建立一份可靠的声誉：保持信守承诺，避免失信于人。
2、尊重成员的意见：领导者需要聆听每个成员的建议和意见，并在团队讨论中公开解释自己的决策。
3、提供支持：对于团队成员的提议和建议，领导者需要提供支持，运用资源并积极落实。
第五部分：发挥建设性作用的方法。
团队信任的重要性很明显，但是要建立一个建立信任的团队并非易事。以下是一些有用的技巧，能够让您在团队中建立信任：
1、建立沟通：在沟通中创造诚实、开放、透明的文化。
2、展示信任：让团队成员互相信任的行为是基础。建立信任的路径需要在行动中展示，而不是只有在嘴边说说而已。
3、尊重价值观：认同和尊重每个人的人际关系和价值观，即可在团队建设中取得重大进展。
4、设法表扬和激励：尽管信任听起来像是一个令人沮丧的话题，但是在团队中充当积极的力量，并且以信任为号召，表扬和激励工作中的出类拔萃之处。
结语：
团队信任是构建强大团队的基础建设，承担起了重大的使命。当一个团队是互信、尊重和支持的时，它就具备了非常强大的竞争力和发展动力。在过去的职场生涯中，我发现，信任是一个漫长而瞬息万变的协调过程，需要长期的培训和练习。只有了解了信任的定义和途径，才能认识到建立信任在团队中的重要性，实现高效协同以及共同创造新的商业价值。
团队信任心得体会（通用16篇）篇九
这个单元，我们学习了《信任》一文。课文写了作者和自己的先生到一个无人看管的桃林，自己摘桃子，并自觉付钱的故事。学了这课文，我很佩服他们的自觉能力。竟然在一个没有人看的情况下自觉付钱。有的人完全可以在这种情况下摘满一篮桃子不付钱就走，甚至摘更多的桃子。我也很佩服这位果园的主人。果园的主人虽然没有出现，但处处与人为善，相信每一位客人。而且他把大黄狗训练得如此盛情，如此善解人意，如此乖巧，如此信任这些陌生人。
如果我们每一个人都能向文中一样信任和被信任，那将是怎样的一个美好的世界！让我们彼此多一份信任，少一些怀疑，愿我们的生活多一份快乐，少一些悲伤。
团队信任心得体会（通用16篇）篇十
帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松，愉快。
操作程序。
1.培训师让每组学员围成一个向心圆，而培训师自己站在中央来做示范。
2.培训师双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。
培训师：“我叫……(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?
全体团队成员回答：“准备好了”。
培训师：“我倒了?”
全体团队成员：“倒吧!”
3.这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。
4.在培训师做完了示范之后，小组中的每位成员都要来试一试。
有关讨论。
l该游戏最难的地方是那里，下次你会怎样改进。
l在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。
2信任空中飞人。
这是一个震动力很大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。
操作程序。
这是一项带有危险性的活动，一定要有专业的拓展教练在场指挥才能进行。
1.首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。
2.让准备做空中飞人的队员站在墙上，背向队友。
3.当专业教练确认团队队员们都站好位置，并做好接人的准备时才让站在墙上的队员从空中落下。
4.这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓励的方法去鼓励他，使他对自己的队员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要勉强。
有关讨论。
l当你站在墙上的时候，心理感觉如何?
l当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何?
l在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里?怎样才能帮助队友跨越心理障碍，做到他认为自己不可能完成的事情。
3信任进步行。
团队业绩的体现，离不开队员之间的信任度，但往往学员们很难理解信任是如何建立的，这个小游戏就是为了让学员们体会在某一环境下自己怎样建立起对伙伴的信任。
操作程序。
让学员们二人组成一对，给每对发一个眼罩，而后让其中一位学员戴上眼罩另一位学员的言语指导下从课室出门在外面行走一圈回来，而后对换角色进行体验。
有关讨论。
l当你什么都看不见，有什么感觉?
l当了解对方感受后，你会怎样进行带领?
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
团队信任心得体会（通用16篇）篇十一
4周前，在科教科孙老师带领下，来到了北院楼胃肠外科办公室。接待我和小马（马腾飞）的是杨护士长，人如其名，杨柳，似春风拂面，给人很温暖的感觉。由于科主任王冰外出参加学术会议，胃肠外科特聘专家杨晓带领我们熟悉科室环境，了解人员构成。第二天早交班，正式和大家见面并做了自我介绍，随后我被分给了葛英飞葛老师，小马被分给了王晓辉王老师，就这样开始了我们在胃肠外科的工作。
经过了将近一个月的工作与学习，每天都很充实，特别是每周一三五的大查房，杨主任和王主任教学式查房做的很好，从体格检查到生化指标再到鉴别诊断和治疗方案，能让自己充分认识到自己的不足，同时开拓自己的视野，了解一些专业前沿的知识。
我们是外科团队，主要还是手术为主，放眼全球，现在都是提倡微创，我们科室也不例外，介入以及腹腔镜是我们的主打品牌。虽然我们科室成立才两年余，但在王冰主任带领和全科人共同努力下，科室在迅速发展，再加上客座教授王公平以及他们团队的帮助和指导，让我们整个团队的能力有了更进一步提高，我们的发展空间还很大，还有许多东西等着我们去学习去探索。
当然要成为一个优秀的团队，离不开每个人的努力，任何人都不是完美的，对方肯定有你身上没有的闪光点，只有互相尊重，互相学习，互相帮助才能有所提高，团队才能走的更远。
有句话说的好：“要想走的快，就一个人走；要想走的远，就一群人走。”
“一群人绑在一起，只能称为团伙，心在一起才能称为团队”
是啊，一个团队要想发展壮大，成员之间必须相互扶持，彼此照顾。一个优秀的团队，也应该是一个共享的平台，不管是谁，通过何种途径，学习到新的理论知识或操作技术，也应该第一时间分享给大家，这样整个团队人员才能共同进步，才能让我们团队这个大木桶，装更多的水，承载更多的事物。
对于我个人而言，虽然现在对于腔镜技术方面还是一张白纸，但我会努力学习，不做这个团队的短板。最后想说很开心也很荣幸来到胃肠外科这个大家庭，成为这个团队的一员。
团队信任心得体会（通用16篇）篇十二
班级：拓展训练4姓名：袁晓曦xxxxxxx班学号：
20xx年12月19日我们在四、五教活动厅做了一个游戏，游戏的名字叫“信任背摔”。从这次活动中我收获颇多，也感触颇多！作为一个女生来说，我觉得自己算是胆子比较大的了。但当我站到背摔台上的时候感到了紧张。看到下面摆放整齐的手臂，我知道，在这场游戏中我是不用担心我的人身安全的。首先给自己加了一把劲。暗示自己，这其实没什么的，我要信任他们，我要相信自己。当老师把我的手腕绑住的时候，心里就开始紧张了。默数三二一，当老师推我下去的那一刻，感觉世界都远离我了，当失去重心的那一刹那，心中莫名一紧，只想找个依靠奈何手游被绑住了，那种感觉只能意会不能言传。过程是惊心动魄的，但结果是平静的。当我落在同学们为我业摹叭舜病鄙系氖焙颍那种脚踏实地的感觉正是太好了。
些在下面接的人了。但此时此刻我也相信着自己，我能把这件事情做好，我不是可有可无的人，现在，他们正信任并需要着我。
信任与被信任是非常难得的一件事情，也是很荣幸的事情。任何时候，任何事情我们同事、朋友、家人之间都应该要去信任对方，才能去支持和帮助对方，当然自信也是很重要的。因为所有的伙伴都能信任我能做好，才能倒下去很标准，这样就减少了对他们的伤害。所有的伙伴也非常的自信，相信通过我们团队合作的力量能接住我，而没有一个逃兵。如果有一个伙伴不信任我，不自信，可能在我倒下去的那一刻会在内心开始挣扎，而逃离保护的队伍。那样就会造成很严重的后果，团队里伙伴就会开始互相不信任，不敢去承担自己该去承担的责任。所以只有当团队中都是建立在信任、自信的基础上，我们才能更好的互相的配合，互相的支持，更好的紧密的合作起来，这样才是真正的一个团队。
班级：拓展训练4班姓名：袁晓曦。
学号：xxxxxxxxxxxxx。
团队信任心得体会（通用16篇）篇十三
今天，观看了吴琼老师《在课堂中历练,在团队中成长》的讲座，我深有感触。特别是于漪老师的“一课三备”，（即：一备：不使用任何参考资料，凭自己对教材的理解，写好一案；二备：通读大量的教辅资料后，在一案的基础上形成上课教案；三备：课后根据课堂实际调整教学策略、知识的重难点、教学的方法形成三案。）和顾泠沅教授的“行动教育”模式和团队合作的讲述。
时代赋予教师的神圣使命是培养热爱祖国、乐于奉献的创新人才。新时期决定着新的教育，教师要站在新的.起点，不辱时代和人民的重托。怎样的教师才能称之为合格的教师呢？那就是只有不断地学习，不断地提高自己，才能使自己不断地发展，以适应社会的需要。教师的成长离不开继续学习。学习不仅是教师丰厚文化底蕴，还能使教育教学永远充满活力和内在的感染力。
1、在学习中不断成长。知识是无限的，每一个人掌握的知识都是有限的，现在社会发展速度较快，我们原有的知识水平和认知水平，很多都会随着社会的进步慢慢的被改进和淘汰，我们教师更应该不断的学习。面对时代的“变化”，只有不断地扩充、更新知识储备才能从容应对复杂的教育教学中的每个环节。现代社会是日新月异的社会，而农村教育教学信息滞后，“逆水行舟，不进则退。”只有不断学习，才能跟上时代的步伐。
2、在反思中不断成长。教学需要反思，反思才能提高。只有具有反思习惯的教师，才会迅速成长。因此，教师上课以后必须要进行反思。课堂中教师是否教得轻松，学生是否学得愉快这节课的重点与难点是否都讨论透了探究的过程中，学生的参与率如何学生的个性是否得到了充分的张扬学生的哪些能力得到了提高学生的哪些表现在教师的预料之外为什么会这样学生的练习中，有哪些是属于基础题，有哪些是属于提高题学生解答得怎样？”总结之后再进行新的实践。反思后则奋进，存在问题就整改，发现问题就深思，找到经验就升华，使得教学效果更好，如何解决，这些都要进行反思，以做到“打一仗，进一步”。
3、在团队交流中成长。波斯纳提出了一个教师成长公式：经验+反思=成长。通过反思教学，教师能在教育理论指导下对过去的教学经验进行回忆、思考、评价，做出新的计划和行动，从而改进教学实践，提高自身素质。但教师个体的经验反思无论在深度上还是在广度上都是有限的，教师只有在团队中真诚地交流、互动和合作，在争论中畅谈自己的思想观点，在理念碰撞中发现别人的真知灼见，会使得我们对问题认识更加全面和深入，会使一些主题和思想在我们的心中深深地扎根。，通过在团队的分享和交流，深化了自己的认识，丰富了自己的内心，获取教育力量的源泉，在团队中共同成长。
总之，我要利用课余时间学习，充足自己，把握每次的学习机会，让自己在课堂中成长，在团队中成长。
团队信任心得体会（通用16篇）篇十四
不断的提高自己，不断的完善自己。这样才能在工作中游刃有余，才能描绘属于自己的事业蓝图。
1、工作中要更加注意细节，要把自己的各项工作更加认真仔细的做好。因为一件工作往往是一个细微的细节就能决定整体的成败。正如我看过的一篇文章，在一次商务谈判中，仅仅是因为谈判资料没有编写页码，在谈判双方不小心的争执过程中，谈判资料掉到了地下。因为没有编写页码，导致资料无法一时排出顺序。而客户方因为这个细节，认为对方工作态度有问题，最后导致谈判破裂。几千万的定单就这样失去了。工作中其实有好多这样因为细节而整体计划失败的案例。而这也充分了我们在工作中应该注意的问题。在这一点上，我基本上做的可以。但是再好的鸡蛋它都会有瑕疵，更何况工作呢？所以在以后的工作中，我要更加注意这点，在工作中细心负责，再接再厉。
2、对于领导交代的工作，不要有任何怨言。多做多学习。在这个层面，我觉的我一直以来还是做的比较好的。对于领导交代的工作，我一直是尽力保质保量的做好。能一个小时做好的，决不拖两个小时。这也许和我性格是急性子的原因有关吧。有事情喜欢尽快做好，做事通常给人感觉是风风火火，精神十足的。但在这里，有一点我自己是要多加注意的。就是做事急可以，但是要稳定好情绪，不要过于急躁。
何冰山雪岭，何必非别人先开颜。要主动出击，热情袭人，一见如故。似多年深交。情感是有迁移性的，对方不是石头，相信他必受感染，即使有冷漠，也一扫而光，觉得与你“似曾相识”，这样“人生”的距离便顷刻而破。我要更加的热情，使自己向火炉一样，在寒冷的冬季带给人春天一般的温暖。
4、学会更好的利用下边的反馈，学会更好的向上级反馈。记住事情永远是由上往下沟通比较快。开会的时候，由下而上，由外向内发言更能更快、更好的解决问题。这个余老师的建议很好，包括他说的会场的布臵和人员的工作安排的等等。这个方面，我要多加学习、注意。提高自己的专业技能、各方面的专业处理能力。
什么叫“听君一些话，胜读十年书”，今天我才真正地领悟了这句话的真谛。我们知道，现实的世界，是一个人与人构成的世界。与这个世界沟通，实质上就是与这个世界上的人进行沟通，而且必须是有目的的沟通。可以说，无论我们在做什么，或者想做什么，要想获得成功，必须学会善于与沟通。在商场有句名言，叫做“人脉就是钱脉”，就的就是这个意思。一个推销员，想把自己的产品销售出去，就得通过广告、促销、登门拜访、推荐产品等一系列手段与客户沟通，才能实现赚钱的目的。一个有抱负的人，想在工作中游刃有余、大展宏图，就得善于与上司、下属、同事进行有效的沟通，才能打通自己的成功之路。以至于年轻人谈恋爱，也得会学握对方特殊心理，才能机敏地跨入对方的情感世界中去。因此，沟通永远是人们在生活生事业中就该掌握的首要才能。从某种意义来讲，它是我们获取财富、快乐、幸福和健康的最重要的手段和策略。俗话说：两军相遇智者胜。千智万智又以攻心为上。这一切的一切都说明了沟通的重要性。因此在以后的工作中、生活中，我要在沟通这个技巧上，更加的注意，更加的学习。我相信人心虽然坚硬，但同样也十分脆弱。只要我们能够找准它关键的要点、弱点，那么无论是对于恋人、顾客、总统、还是千千万万的陌生人，也无沦是在工作或生活场合中，只要我们用心去做，那么结果肯定是出乎意料、事半功倍。
整体来说，公司的这次培训课程安排的非常好，对我们以后的工作、生活都有很好的教育意义。希望以后公司能经常安排这样一些类似的课程对我们进行培训，我相信通过理论与实践的结合，通过培训与工作的结合。在公司领导的正确带领和英明的指导下，在全体员工的不懈努力和积极配合下，我们的公司定能做大做强，定会以崭新的面貌，全新的姿态，矗立于二十一世纪的东方。
团队信任心得体会（通用16篇）篇十五
首先感谢公司吴总及领导安排我参加聚成《团队复制》特训营五天四夜的学习，在去之前，听了吴总对团队复制课程学习的经验分享还有些不理解和疑惑，经过学习后才深刻体会到特训课程的好处。本次学习我是指着借鉴成功企业的管理模式、团队建设、现代营销等方面的问题，相互交流，结合自身的实际，取人之长、补己之短，以此我提升公司和自我的管理能力和管理水平。培训的内容包括会议文化系统、会议管理系统、人才系统、绩效管控与团队沟通、培训系统等方面。这些内容让我受益匪浅。现在针对本人将学习情况和大家分享：
明规则：是制度本身；潜规则：是文化。把明规则变成潜规则。
战争的终极目标是“不战而屈”（对手）。
中国国情是人情社会，我们每天都跟人打交道，“要给面子”。
西方是神权社会——横向民主，（始终是神）〈有恒〉。
中国是人权社会——纵向民主。〈无恒〉。
中国人：赢的人保持谦虚、低调；输的人却不认输。
1）要用积极正面的'语言传达；
（2）要用员工可以理解的方式传达；
（3）要用对员工有利的方式去传达。
（1）由下而上参与（层层选举到中央）；
（2）由上而下决策（主席重要讲话全国学习）。中国人对权力的追求：（1）被尊重；（2）参与感。中国人不计较公平，只计较对我是否公平。
会而有议（议题、主题、推动的核心论点）。
议而有论（议论和讨论，解决尊重、参与感）。
论而有行（行为共识，思想统一）。
行而有果（会议结束，明确做什么，怎么做，谁去做）。
果而有报（会后执行奖惩，）。
奖是奖励得奖人的过去，激励的是没得奖的未来，奖。
惩是管理导向，是严重的价值导向。
发奖是发给没得奖的人看得心花怒放，让人体会到被尊重，参与感；罚是罚给没被罚的人心惊肉跳。因此我们未来奖励时要场面隆重，让人感动。先设计出感动点。
（1）通报：1）昨日工作成果；
2）目标进度；
3）查找和发现问题。
（2）跟进：1）确认今日工作计划；
2）确认今日工作量；
3）确认今日工作导向。
（3）辅导训练：1）共性问题辅导；
2）新技术辅导；
3）特殊案例辅导；
4）个别辅导。
（1）是各职能部门的班前工作会；
（2）是落实具体指标、解决执行力和生产效率的会；
（3）会议的时间具体情况定；
（4）该会议无法复制和模仿；（每天都不同）。
（5）早上大声说出岗位职称、名字，能增加他的岗位责任感。
（1）开场：1、士气展示，出勤汇报；2、唱歌/跳舞；3、开心一刻。
因为幸福是可以传递的、情绪也可以传递。（热人社会，面子重要）。
（2）导向：a、新闻报道：报在公司有好处，别的行业更惨，希。
望员工变成什么就报道什么。
b、喜讯报道：报xx员工晋升。
c、成功分享：现身说法（提升员工的参与感，被尊。
重）。
（3）学习：a、专业学习b、专题学习c、集体学习。
（4）训导：a、政令宣导（规章制度）；
b、领导训勉（爱心激励）；
c、诵读公司愿景、使命。
小结：“文化建设靠风气、业绩建设靠士气”！
导入：激励。
教育训练：根据实际问题点进行教育和训练。
追踪：（1）学习心得；（2）改进计划。
注意点：夕会要远离批评，开成激励、帮助的会，增强自信。
角度，他永远都是对的，真正智慧的人，永远没有对错，但他有底线和原则。
先了解员工的“需求”，并给予相应的回报，因为人总是活在希望中。（需求：分表面需求、潜在需求〈本性〉——表面满足不了潜在。）。
“激励”是满足对方的潜在〈本性〉需求（被尊重、被重视、被。
在乎）等，就是激励==〉让他快乐！忠诚度与人的付出度成正比。
（1）“士气展示”：队团列、敬礼、口号、队名、文艺表演
（2）业务或干部绩效目标的宣誓pk：可以一人pk一人，也可以。
一人pk多人。语宣誓：“一定完成，誓死完成，务必完成”。
（3）分公司之间pk考核某指标，本月试着pk生产质量。
军队：奉献、忠诚，营造“赢”的心态环境（想成功，先发疯，头脑简单向前冲。是！保证完成任务！）。
学校：赞美、欣赏、诚信、奖励，一切为学习让路！
家庭：快乐、亲情、感恩。你的事就是我的事！
学会奖励：（内容）；奖励的八大要领：奖要舍得，罚要狠心；提。
前规划；颁奖典礼隆重；物质精神并重；奖励要快并宣传；奖励要多变；特殊奖项设定；结合企业文化。
奖励是过去，激励是未来。
（1）周四最佳，当天招，下午就面试。
（2）六人组合，男女搭配。
（3）找人多的市场，招未辞职的人。
（4）广告：a、给岗位取个好名字（因为人要面子，餐厅服务员==〉。
美食顾问，扫地叫==〉机动专员）；
b、门槛不要高；
c、数据拿捏准。
服装统一只是三流的管理；（形象）。
统一行为是二流的管理；
统一思想是一流的管理。
团队信任心得体会（通用16篇）篇十六
什么是团队精神，可谓是众说纷纭。但我觉得，团队精神就是公司上下目标一致、协同共进。下面是小编为大家准备的2017团队心得体会，希望大家喜欢!
这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，特定的地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
在我们沈老师的介绍下，我们都逐渐了解到“团队合作”的含义，我了解到团队合作具有“锻炼练意志、完善自我、”的内涵，是一项挑战自我的训练活动，意在锻炼我们大学生的团队合作意识，创造性的发挥个人潜力。这次活动虽然总共只有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是永久性的，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。 团队合作的当天早上，我带着无比高兴地心情来到了学院操场，开始准备以一天的课外团队训练生活，这次团队训练是我们沈老师专门为我们开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，完成老师分配的教学任务，帮助同学们更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。
通过这一天的训练，我对自己有了更深的了解，我们一个组是一个团体，做事大家一起做，遇到困难大家一起解决，每个人都有不同的思考方式，我们集合大家的智慧尽量把事情做到跟好。团队训练的我们总是充满着激情，大家都显出一股的积极应对困难。记得刚开始大家都还很迷茫，随后大家慢慢熟悉活动流程。首先是组队，让大家都各自明白自己该做的那一环节，相互配合，上午我们的任务就是把这个活动的标题，也就的给本组取一个队名，队名要体现出积极向上心态，接着是队训，队训几乎是一个团队最具号召力的语言，然后围绕队名设计出队徽，队徽要有象征性，再围绕队徽设计队旗，队旗是体现一个队伍特征的最明显的标志，一定要经过大家的共同讨论才能定下。最后的队歌，队歌还真是有些棘手对大家来说，对我们学习汽车专业的学生，刚开始就是盲目的选曲，再把一些好的具有启发性的.句子填写进去试着唱一下，看是不是流畅，然后就是不停的改进，该进。
第二天的上午老师再次上我们整理活动中各个环节的准备结果，还没有准备好的组就的抓紧时间。上午准备搞一个汇报表演，看看大家这么长时间的劳动成果，得到的效果如何。就这样，大家每个组都开始了本组汇报表演钱的内部演练，大家都是充满活力在投身这次活动中。操场上那种宁静的上午气氛顿时变得热闹非凡，操场上飘着各种各样的富有寓意的旗帜，还有响亮的口号声响彻学院各个角落。最后正式表演开始，每个组都拿出自己的成果，但是可能因为大家还是有些紧张，导致了一些组的整体的协调性不足，口号喊的也不是很整齐。与之前在操场上的情形有很大的出入，老师也看出来大家都很紧张的神情。于是在简单的点评之后，决定让我们各队再表演一次，而大家也都很郁闷，怎么搞成这个样子。都很不服输，于是大家再次进行的认真的排练，发现有不协调的动作，就一个环节一连重复几次直到大家都很熟悉为止。而经过再次的排练之后，大家都重整旗鼓，再次进行表演的时候，大家表现出的是一种活力四射的态势，而现场也是掌声四起。这次大家配合得都更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。
结束了团队竞技的表演，大家回到教室交流自己的心得，觉得收获颇丰，大家一致认为团队合作是一个团体成功的基础，老师让大家每人现场说说自己对这次活动的感受，大家还是一致提到了团队合作是非常重要的这次活动中多少还是有些不足之处，但是我们每个人都参与进来了，大家都得到了锻炼这是最重要的。最后每个人分别站到围成的圈子里，大家都互相对对方进行了优点轰炸，活动达到了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。 之后的交流中，老师感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在活动中灵活运用。
在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的集体能够顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。
总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。
所谓团队精神，在百度的解释是：简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。
换位思考，是设身处地为他人着想，即想人所想，理解至上的一冲处理人际关系的思考方式。人与人之间要互相理解，信任，并且要学会换位思考，这是人与人之间交往的基础：互相宽容、理解，多去站在别人的角度上思考。
经过几天的冷静思考，首先要自我批评，经常在讲团队精神，但只讲到了团队奉献，没有提出团队福利，没有想到团队中他人的想法，只把团队精神挂在嘴上，没有真正的放在心上;其次不能以平常心来考虑问题，心态浮躁，也就是说没有换位思考。古人云：已所不欲，勿施于人。也就是白话所说的，自已不想做或做不到的，不要要求别人来完成。我们处于员工的时候，都非常反感领导把一些不好做、不能做、我们不想做的事情强推我们来处理，经常在谈领导不能很好的跟我们沟通，更好的发挥我们每个人的主观能动性，也就是“要我做，变成我要做”，但这次才通过非正式任命为一名小组长，个人在短时间内就开始产生一些不好的想法，没有好好的进行换位思考，是不是个人在某方面存在不足?最后，就是经验不足，不敢与队友大胆的交换看法，找出症结所在;没有去好好的请教前辈，类似的管理问题该如何解决;还有就是名不正言不顺，当然这不是个人的心得，只能是管理层方面的原因了。
前几天跟ha的z行长坐了一下，他提到了目前该支行的业务蒸蒸日上，员工之间配合默契，很多事情员工都能主动、协作完成，比如：每个人都能主动的通过各人自已的关系去拉存款、维护客户;行里面布置的报表及其他任务，行领导尚未分配，各人就能按自己的工作职责主动的去作准备或承揽，这在以前的ha支行是不可想象的，也可以说是管理层一直在追求的企业文化的较高境界。虽然他只是谦虚的说：我没做什么，我只是给他们放权。我认为我最成功的是：我让员工有面子，在管理上采取了宽松的导向，结果业务和人员的素质就直接窜上去了。哈哈，像这类事情，一般都要一些数据来映衬，该支行目前的存款上升幅度比年初的日均增加了30%-50%。
有鉴于此，这几天组员的提出的一些企业走访，我也试着让他们自己先去了解，自己去好好锻炼一下，但不知他们能不能体会我的想法，亦或他们会不会认为我又向官僚前进了一步，现在连企业都不想去实地查看;前几天领导退下来的一份调查报告，我认真对相关材料进行的查看，对相关的细节进行了补充和修改，连中午都没回有休息(个人认为敬业精神还行)，周五又亲自跑了一趟官桥，取回了一些补充资料，希望这次领导和审批官能一次过关。
知易行难。嘴皮上的功夫耍耍，是驴子是马还是要拉出来溜溜。细想上次领导说的自己要下来做业务，其实是一个好的建议，只有勤于动心，才能休会当一名客户经理的艰辛，才能真正的换位思考。
经人力资源部、财务部、行政部两个月的组织与策划，公司全体30多人一早就赶赴舒城-万佛湖两天的拓展旅游。这次拓展旅游引起公司所有伙伴的重要性与期待性，特别是公司财务部黄主管、行政部程姐、及东尼造型创意总监李杰先生对本次活动的积极参与与一路配合。
这不是一次普通的旅游和娱乐活动，而是活泼生动且具有教育和纪念意义的体验式培训。具研究表明：人类所能听到的事能记住10%，所看到的事可以记住25%，所亲生体验的事能记住80%。两天的培训使平时耳熟能详的“团队精神”更加寓意深刻，两天的培训对大家的内心是种重大的冲击，能够在活动中发自内心的去沉思。以下是这两天的拓展旅游的感想。
一，空中断桥 ：
经过快速的整队，我们很快将各队的人员分好。分在我们队的有其它两门店的人员，为了增强兄弟门店的协作力。上午看到了我们期待很久的空中断桥，首先上桥的是我们队的15号，15号在我们对是一个组织力很强、胆识过人的一个人，看上去很轻松的断桥连我们的15号都吓傻。我们亲眼目睹他在没有护栏的断桥上，满头大汗的脸颊和颤抖着的双腿……微微也能听到他在断桥上说：“慌。。。。。”这么一个字。大家在底下为他加油打气，经过十几分钟的调整，他终于跳过了看上去有3米长其实只有一米长的断桥，接下来的十几个人陆续在教练的威胁下经过长达2个多小时完成了 这次空中断桥。可是只有我们队的“萌女”露露没能完成，可能是因为体重的原因，她一个人的没完成觉得对不起大家，在后期的队上她也同样完成了这次任务。值得表扬.....这次的比赛我觉得我们东尼的女孩子真的不一般，她们都有颗坚强的心。难怪我们总监成天到晚说东尼“没女人”...
对这次游戏我觉得对我感触比较深的是看似简单的事情你自己不轻身去体会你是不知道其中的酸甜苦辣。在成功的事情，成功的人身上，你可曾知道他们为了成功，中间经历的过程有谁清楚了解，值得我们去深思。
二，踩地雷：
三，无名：
四，爬云梯 ：
这是一个比较考验人的耐力跟体力的游戏，需要双方借力爬上云梯……与之前空中断桥相比它的安全系数要好很多。大家都争先恐后的上。看是简单的游戏，很多伙伴爬到第二层的时候已经全身无力，过程当中有很多小的技巧，有时候都不敢相信自己的腰力能拉起一个一百多斤重的人，真是出乎意料。
这个环节认我明白了团队的默契与协作力有多重要， 更证明了我们长期在室内工作缺少运动。这一刹那突然明白生命在于运动的真谛。
当然游戏之外我们也有很多的派对，我的在这里就不一一介绍了。
公司这次花费巨资为的只有一个目的，让东尼的团队更加具有凝聚力。真诚的谢谢东尼这么值得大家珍惜的一个平台，在这个平台上面有很多属于东尼人留下的脚印。谢谢东尼造型创意总监李杰先生! 感谢有你，因为有了你东尼才会如此精彩!!!