比赛是人们展现实力和才华的舞台，也是挑战自我的机会。4.以下是一些比赛技巧和策略的分享，供大家参考和学习。
乒乓球团体比赛方案范文（21篇）篇一
为了全面推行素质教育，丰富学生课余生活，陶冶情操，庆祝建国61周年，促进学生乒乓球技术的增长，培养拼搏进取的精神，特举行皇甫小学小学生乒乓球比赛。
20xx年9月26日至9月30日下午课外活动时间。
男子单打、女子单打、男女团体赛。
三六年级每班男、女各4名。
1、比赛采用国家体委最新审定的乒乓球竞赛规则。（每局11分制，2分轮次发球。）。
2、比赛采用小组内三局两胜淘汰制，前四名选手采用三局二胜循环赛制。
3、各班在9月20日前上报参赛队员名单，比赛顺序由赛前学生抽签决定。
4、每名选手需按时参赛，迟到15分钟视为自动弃权。
5、分组：三、四年级为甲组；五、六年级为乙组。
及部分大队干部。
甲组比赛取前6名，乙组比赛取前6名，颁发奖状奖品。团体奖年级组第一名。
注：请各班各队员抓紧练习，积极参与，备战比赛，取得好成绩。
xxx小学20xx年9月13日。
组别：（甲/乙）（男/女）。
比赛轮次：
比赛台号：
班级比赛局次姓名第一局第二局第三局姓名班级。
比赛结果：
运动员签名：
裁判员签名：
组别：（甲/乙）（男/女）。
比赛轮次：
比赛台号：
班级比赛局次姓名第一局第二局第三局姓名班级。
比赛结果：
运动员签名：
裁判员签名：
1.计分。
乒乓球比赛包括男单、女单。比赛以一名运动员为一方。有发球权的一方叫发球方，对方叫接发球方。
1.1一分除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分:。
(1)对方运动员未能合法发球；
(2)对方运动员未能合法还击；
(4)对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区；
(5)对方阻挡；
(6)对方连击；
(7)对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动；
(8)对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置；
(9)对方运动员不执拍手触及比赛台面；
(10)双打时，对方运动员击球次序错误；
1.2一局比赛在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方。
1.3一场比赛。
2.发球。
2.1发球、接发球和方位的选择。
(6)一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。
2.2合法发球。
(4)从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上；
(6)运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球；
3.其它规则。
(1)球触网后落在对方台上，判好球；
(2)球擦在对方台边上，判好球；
乒乓球团体比赛方案范文（21篇）篇二
实验小学。
20xx年4月11日在实验小学举行。
xxx阳光体育竞赛选项学校。
1、比赛设高中组、初中组、小学组。各组别分别设男子团体、男子单打项目；女子团体、女子单打项目。
2、各单位可报领队1人，教练员2人，男、女运动员各4人。运动员必须是20xx年前入学的本校在籍学生。初中组必须是20xx年1月1日以后出生的运动员参赛；小学组男、女可各报1名20xx年1月1日后出生的运动员参赛，其他必须是20xx年1月1日以后出生的运动员参赛。
3、参赛队员经镇级以上医院体检，证明健康，方可参赛。
1、男女团体比赛每队各报3人参赛；单打比赛每队可在报名的男女运动员中分别确定2人参赛。
2、小学、初中男女团体名次视参赛单位多少而定，如不超过4队，则按照单循环比赛决出名次，反之则采用第一阶段先分组循环赛，第二阶段交叉淘汰赛的方法决出名次。
3、高中男女团体采用单循环赛决出名次。
4、单打比赛男女分别抽签产生比赛对手，分上下两个半区比赛，进行单淘汰赛的方法决出名次。同一单位运动员不按排在同一半区。
5、团体、单打全部实行11分制，五局三胜，比赛使用“红双喜”三星硬质白球，实行无遮挡发球。
6、执行国家体育总局审定的最新《乒乓球规则》。
1、本次比赛设总团体名次，计入年度体育竞赛综合评比。按各校男、女团体、单打名次得分之和排列总团体名次。如得分相等，团体项目名次优者列前；仍相等，按单项名次优者列前；再相等，按男子团体比赛名次先后排列。
2、男、女单打均录取前6名，按7、5、4、3、2、1记分。男、女团体名次得分按实际参赛队伍计算，例小学男子报5个队则按12、8、6、4、2计分。
3、参加比赛队伍（人数）不足录取名次，按高限录取、计分。
1、请各学校将报名表于4月6日上午10：30前报送实验小学李庆堂主任处，一经报名不得更改。
2、报名表需经分管校长审核，加盖学校和医务部门公章。
3、报名时须出示学校盖章的运动员学籍证明和身份证（或临时身份证）原件；报送带电子照片的运动员注册证。
4、4月10日上午8：30在实验小学三楼召开教练员会议。会议期间将组织比赛抽签、培训、交纳比赛代伙费用15元/人。
乒乓球团体比赛方案范文（21篇）篇三
为全面贯彻落实《全民健身计划实施纲要》，宏扬竞技体育精神，丰富学生的课余生活，大力推动我校乒乓球运动的展开，进步学生的`身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识。
男子单打、女子单打
20xx年4月下旬
学校乒乓球场
xx
20xx年4月7日-11日
单打比赛每班可报男、女各2人，；
1、采用国际乒联最新的《乒乓球比赛比赛规则》执行；
3、比赛进行单循环淘汰赛。每轮比赛进行3局2胜制。
1、比赛进行中，参赛运动员出现伤病没法坚持比赛按该队员弃权处理，不能替换或改期；
2、各参赛队或个人须提早到比赛场地报到，比赛开始后迟到10分钟作弃权处理；
乒乓球团体比赛方案范文（21篇）篇四
教师乒乓球比赛。
为积极开展群众性体育活动，普及提高我校教师的乒乓球运动技术水平，我校工会委员将举行乒乓球比赛，以此来丰富校园生活，使老师们的身心得到有益的锻炼。
1、比赛时间：20xx年4月（双休日除外），每天下午3时30分开始。
2、比赛地点：二楼乒乓球室。
3、组队形式：以个人形式参赛，可自带球具。
4、报名截止日期：3月28日
1、单打根据抽签决定进行分组淘汰制，由指定裁判组织比赛。
2、比赛采用单淘汰赛制（3局2胜），每局11分，采用每球得分制。10平后超出对方2分一方为胜，本局才算结束。
3、裁判设置：参赛选手中选出比较有经验的人当裁判，抽签决定裁判场次。
女单：甲乙组各设一等奖、二等奖、三等奖各一名，纪念奖若干名
男单：设一等奖一名，纪念奖若干名
1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变。
2、每一场比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制。
3、发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分的差距决出胜负。
4、发球时，乒乓球出手即有效。
5、发球时不得遮挡，并将球抛起。
6、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分。
7、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。
8、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效。
9、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。
10、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分。
11、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分。
12、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束。
13、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束。
14、当比赛双方达到1：1进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地。
15、每局比赛结束之后休息时间为一分钟。
16、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权。
17、比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。
乒乓球团体比赛方案范文（21篇）篇五
为继续传承和弘扬奥林匹克精神，进一步全面实施素质教育，巩固“普九”成果，认真落实和开展学生阳光体育活动，使中小学生的健康水平再上新台阶，我中心校号召中小学校积极组织全体学生到校园开展丰富多彩的体育活动，经研究决定于11月21日上午8点举行中小学生乒乓球比赛。现将有关事宜通知如下：
本次比赛设中学组和小学组，由各学校组织选拔赛，每个学校组成一个参赛队（男、女各5名同学）参加中心校组织的比赛，比赛定于11月21日上午8点在xx中举行。
运动员必须为中心校内各学校的在校学生，学生只能参加本校组成的参赛队，且身体健康，办理有“人身保险”者方可参赛。一名运动员只能代表一个队参加比赛，凡出现冒名顶替、弄虚作假、以大打小等不良行为，一经发现，取消该队比赛资格，并通报批评。
露峰中心校中小学乒乓球赛中学组和小学组分别奖励男、女团体和男、女单打前八名，优秀组织奖、道德风尚奖。
1、报名时间、地点。
11月13日、14日到xx中心校报名。
2、报名办法。
以校为单位，每校一支代表队，每队限报男、女队员各5名。
未尽事宜，另行通知。
乒乓球团体比赛方案范文（21篇）篇六
为进一步活跃职工体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处工会定于5月中旬在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球比赛(分男、女组)，现制定国电松木坪电厂管理处20__年“和谐杯”乒乓球比赛方案：
一、参赛对象。
管理处宜昌社区身体健康的职工(含在职、内退、退休、新元职工)均可报名参赛。
二、参赛报名。
报名地点：宜昌社区部。
报名截止时间：20__年5月11日。
三、分组抽签、比赛时间及地点。
分组抽签时间：5月14日上午10点，过时不候。
比赛时间：5月14日至5月18日，每天比赛时间为下午2点半至5点半，晚上如需安排比赛由裁判组提前通知。
比赛地点：职工活动中心乒乓球室。
四、比赛办法。
男子组先采用抽签的方式将参赛人员分成a、b、c、d四组，小组采用循环赛的方式取前两名，第二阶段比赛采用a对b、c对d小组前两名交叉比赛，胜者进半决赛，半决赛采用上述ab组、cd组交叉赛胜者对阵，胜者决一、二名，负者决三、四名。
女子组采用抽签的方式将参赛人员分成a、b二组，小组循环赛的方式取前两名，半决赛采用a、b前二名交叉比赛，胜者决一、二名，负者决三、四名。
小组比赛、第二阶段比赛、半决赛采取五局三胜制，决赛阶段采取七局四胜制。
五、名次及奖励。
男女组各取三名给予名次奖励，男子四至八名、女子第四名给予纪念奖。
六、组织机构。
1、成立《20__年“和谐杯”乒乓球比赛活动》组委会。
组委会主任：
成员：
宜昌社区部负责活动报名、场地准备、赛事通知工作。
2、成立比赛裁判组、仲裁组。
裁判长：
裁判员：
乒乓球团体比赛方案范文（21篇）篇七
为进一步活跃职工体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处工会定于5月中旬在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球比赛（分男、女组），现制定国电松木坪电厂管理处20xx年“和谐杯”乒乓球比赛方案：
一、参赛对象。
管理处宜昌社区身体健康的职工（含在职、内退、退休、新元职工）均可报名参赛。
二、参赛报名。
报名地点：宜昌社区部。
报名截止时光：20xx年5月11日。
三、分组抽签、比赛时光及地点。
分组抽签时光：5月14日上午10点，过时不候。
比赛时光：5月14日至5月18日，每一天比赛时光为下午2点半至5点半，晚上如需安排比赛由裁判组提前通知。
比赛地点：职工活动中心乒乓球室。
四、比赛办法。
男子组先采用抽签的方式将参赛人员分成a、b、c、d四组，小组采用循环赛的方式取前两名，第二阶段比赛采用a对b、c对d小组前两名交叉比赛，胜者进半决赛，半决赛采用上述ab组、cd组交叉赛胜者对阵，胜者决一、二名，负者决三、四名。
女子组采用抽签的方式将参赛人员分成a、b二组，小组循环赛的方式取前两名，半决赛采用a、b前二名交叉比赛，胜者决一、二名，负者决三、四名。
小组比赛、第二阶段比赛、半决赛采取五局三胜制，决赛阶段采取七局四胜制。
五、名次及奖励。
男女组各取三名给予名次奖励，男子四至八名、女子第四名给予纪念奖。
六、组织机构。
1。成立《20xx年“和谐杯”乒乓球比赛活动》组委会。
组委会主任：蔡兴国。
成员：贺全茂、陈平、李勇军、陈启军、沈群。贺全茂、李勇军负责经费预算、奖品及纪念品的购买。
陈平、贺全茂负责活动秩序册、比赛规则制定。
宜昌社区部负责活动报名、场地准备、赛事通知工作。
2。成立比赛裁判组、仲裁组。
裁判长：陈平。
裁判员：贺全茂、陈启军、李勇军、沈群、艾维平、蔡文艺、夏小玲裁判长可根据比赛现场需要指定临时裁判员。
仲裁组：陈平贺全茂、陈启军、李勇军、沈群负责比较赛发生的争议和其它特殊状况作出仲裁。
乒乓球团体比赛方案范文（21篇）篇八
4、增强学生的`身体素质，发掘培养具有潜质的学生。
5、增强学生的心理挑战能力和积极向上的精神风貌。
书院乒乓球操场
做好赛前的宣传工作，准备时间一个月，每周末训练两个小时。
激励学生锻炼的热情。
1、按照路队顺序决定对手；
2、分四张乒乓球桌比赛；
3、每组打一局（11球），输者淘汰。
4、大家都当裁判员，群众的眼睛是雪亮的。
1、24人抽签决定对手；
2、打一局，淘汰12人，剩下12人进入决赛。
3、大家都是裁判员。不参加者做拉拉队员。
裁判员：张老师 夏老师
评奖：一等奖：3人
二等奖：9人
三等奖：12人。
奖品：家委会置办。
比赛完满结束！
乒乓球团体比赛方案范文（21篇）篇九
他们的到来为我们的校园增添了一份活力。同时我们协会也面向大一的新生，进行招新。
通过招新活动，可以帮助新生更好的适应大学生活，同时宣传乒乓球协会，扩大协会的校内外的影响力，为协会招募一些技术人才，争取在校内外的比赛中取得好成绩。
二、招新内容。
招新时间:20xx年x月--20xx年x月(新生军训期间)。
招新地点：青春广场。
工作人员：会长，副会长，团支书，各部长及副部长。
准备工作:宣传纸(采用对折的方式,更加有吸引力),报名表，宣传板,帐篷,桌子,乒乓球台一个,水,纸杯,推车(推水用的)。
组织部:负责帐篷,桌子的借用工作。
仲裁部:负责乒乓球台的借用工作。
宣传部:负责宣传纸的设计和打印工作。
秘书部:负责水,纸杯,推车等方面的工作。
外联部:宣传板的借用工作。
纪检部,技术部:配合各部门及时的协调各部门之间工作。
招新流程:a.新生军训期间送水宣传。
值班部门：技术部，纪检部;组织部，仲裁部;外联部，宣。
传部;秘书部，团支书及各委员。各部门轮流值班(各部门之间协调好之间的工作)。
面向大一新生，在新生军训期间送水分发协会招新的宣传纸，并介绍我们协会的特点及解答新生关于我们协会的好奇心。(期间，可以携带报名表以便于有新生加入我们协会)。
所需物品：水，纸杯，推车，宣传纸，报名表。
b.青春广场的招新活动。
我们应该重视这次招新活动，各部门轮流值班具体安排如下：秘书部，团支书及各委员;技术部，纪检部;仲裁部，组织部;外联部，宣传部。
所需物品：帐篷，桌子，乒乓球台，宣传板，报名表，宣传纸。
招新介绍：积极向新生介绍我们协会，爱好乒乓球的同学可以加入我们协会，为我们协会招揽技术人才并给予培训和相关方面的训练。
三、招新总结。
乒乓球是我们共同热爱的一项运动，所以我们应该积极。
的为我们的协会的未来提出更好的发展计划，为我们的新生的到来，做好各项工作。
20xx年x月x日。
你们好!感谢大家加入南阳职业学院，在此，我谨代表乒乓球协会全体师生对大家表示热烈欢迎。
大学生活将从今天开始，你是否已经做好准备?
坚持不在三更五鼓，功夫只怕一曝十寒，不精则糙，不恒则退。要打造独一无二、矢志不渝的执着跋涉，方能邂逅最险境壮美的风景。让我们满载恒心、信心、精心、潜心，去享受大学中锲而不舍的点滴过程。
乒乓球协会在此愿与你风雨同舟、共同努力，创造精彩三年，美好一生。
每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈子。
协会简介:。
为了响应我国“全民健身”的号召，加快校园文化建设，乒乓球协会本着“以球会友，共同提高”的宗旨，将乒乓球运动引入大学校园。
乒乓球协会是一个归院团委直接领导，集健身性、娱乐性、竞技性于一身的体育社团。下设会长、副会长、技术部、组织部、宣传部、外联部等职位和部门。
通过对乒乓球运动的学习，以达到提高乒乓球技术水平，增强当代大学生的竞争意识和团队精神的目的。
随着乒乓球运动在我院的广泛开展，乒乓球协会也得到了越来越多爱好者的加入，现已成为一个分工明确、机构严密、有纪律、有组织的体育社团。所有成员以乒乓球协会为踏板，共同努力，创造更精彩的人生。
注意事项：
一、报名要求：
思想品德端正，遵守学院纪律，热爱乒乓球运动，有一定的乒乓球运动激情。
二、报名时间：
20xx年xx月x日—20xx年xx月xx日。
三、联系电话。
(x老师)。
乒乓球团体比赛方案范文（21篇）篇十
为了增进我校学生之间的交流，丰富我校学生的课余生活，培养学生的参与体育运动积极性，增强学生体质，同时也为参加庐阳区乒乓球比赛选拔运动员。经校长办公会研究，决定举行校首届乒乓球比赛，现将活动有关事项通知如下：
主 任：
副主任：
成 员： 各班班主任
裁判长：
裁判员：
1分组
a本次活动分男子单打和女子单打，活动以个人为单位，七、八、九年级一起进行。
b 每班男、女生各限报2人。
2比赛方式
a将参赛人员进行编号抽签，根据序号进行淘（）汰赛，直至决出冠军。
b。 单场比赛采用三局两胜制，每局11分，2分轮次的发球。
c．比赛所用球拍均自备，不允许使用生胶球拍。
d． 比赛将对男、女前6名进行奖励。
3比赛项目
男子单打 女子单打
除特定规则外，比赛使用国家体育总局审定的乒乓球比赛最新规则。
学校室内体育馆
根据情况xx年2月下旬
请各班级按要求积极训练并参加比赛，并于 2月 18日下午将参赛学生名单上报罗春光老师处。
乒乓球团体比赛方案范文（21篇）篇十一
20xx年 4月 11 日在实验小学 举行。
阳光体育竞赛选项学校。
1、比赛设高中组、初中组、小学组。各组别分别设男子团体、男子单打项目；女子团体、女子单打项目。
2、各单位可报领队1人，教练员2人，男、女运动员各4人。运动员必须是20xx年前入学的本校在籍学生。初中组必须是20xx年1月1日以后出生的运动员参赛；小学组男、女可各报1名20xx年1月1日后出生的运动员参赛，其他必须是20xx年1月1日以后出生的运动员参赛。
3、参赛队员经镇级以上医院体检，证明健康，方可参赛。
1、男女团体比赛每队各报3人参赛；单打比赛每队可在报名的男女运动员中分别确定2人参赛。
2、小学、初中男女团体名次视参赛单位多少而定，如不超过4队，则按照单循环比赛决出名次，反之则采用第一阶段先分组循环赛，第二阶段交叉淘汰赛的方法决出名次。
3、高中男女团体采用单循环赛决出名次。
4、单打比赛男女分别抽签产生比赛对手，分上下两个半区比赛，进行单淘汰赛的方法决出名次。同一单位运动员不按排在同一半区。
5、团体、单打全部实行11分制，五局三胜，比赛使用“红双喜”三星硬质白球，实行无遮挡发球。
6、执行国家体育总局审定的最新《乒乓球规则》。
1、本次比赛设总团体名次，计入年度体育竞赛综合评比。按各校男、女团体、单打名次得分之和排列总团体名次。如得分相等，团体项目名次优者列前；仍相等，按单项名次优者列前；再相等，按男子团体比赛名次先后排列。
2、男、女单打均录取前6名，按7、5、4、3、2、1记分。男、女团体名次得分按实际参赛队伍计算，例小学男子报5个队则按12、8、6、4、2计分。
3、参加比赛队伍（人数）不足录取名次，按高限录取、计分。
1、请各学校将报名表于 4月6日上午10：30前报送实验小学李庆堂主任处，一经报名不得更改。
2、报名表需经分管校长审核，加盖学校和医务部门公章。
3、报名时须出示学校盖章的运动员学籍证明和身份证（或临时身份证）原件；报送带电子照片的运动员注册证。
4、4月 10 日上午8：30在实验小学三楼召开教练员会议。会议期间将组织比赛抽签、培训、交纳比赛代伙费用15元/人。
附件2：
20xx年中扬市中小学生乒乓球比赛报名表
单位： 领队： 教练： 裁判员：
乒乓球团体比赛方案范文（21篇）篇十二
为了提高老师们的乒乓球运动技能，丰富老师们的课余文化生活，加强交流，增进友谊，增强老师们的身体素质，特组织此次趣味乒乓球比赛活动。
4月15日下午4点40分。
学校健生馆。
本次活动项目共设四项，每人限报2项。
1、托球折返跑；
乒乓球男女单打比赛各取前3名评奖，其余3项根据比赛成绩发给相应的奖品。
托球折返跑(裁判员：xxx)。
1、赛前抽签2人一组，乒乓球放在球拍的中间。
2、每人每次只能托一个球，比赛的过程中手不能触及到球。
3、从出发点到折返点，再从折返点返回出发点，球不掉在地上为有效。
4、如果球在比赛途中掉落在地上，选手必须捡起球回到出发点重新开始比赛。
（计时不停）。
5、限时3分钟托球数量多者胜。
乒乓球团体比赛方案范文（21篇）篇十三
一、指导思想：
二、活动目标。
确立“健康”第一的指导思想，以增进学生身心健康，增强学生体质，培养学生体育特长为目标。使学生在校期间能掌握相关的乒乓体育基本知识与基本技能，提高学生乒乓体育活动的能力和养成终身体育的习惯。培养学生积极向上，勇敢顽强的进取精神，使之成为符合时代需要的合格人才。
三、活动内容。
以“乒乓球”活动为载体，以“乒乓球文化”建设为主体，初步形成学校乒乓球活动文化特色；健全乒乓球活动各项工作机制，完善各项工作制度；加强乒乓球校本课程建设，形成乒乓球活动课程体系，并得到有效实施；加强学生乒乓球兴趣小组的建设，开展丰富多彩的乒乓球活动，提升兴趣小组的竞技水平，争取乒乓球竞赛成绩有新的突破。
四、大课间组织机构。
指导教师：赵军。
助理教师：陈泽明。
五、学情分析：
1、学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。
2、随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球最好时机。同时五、六年级学生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。
六、教学过程：
训练任务：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
七、训练时间、地点：
每周三下午2:10—3:40。
2号楼三楼乒乓球室及室外乒乓球台。
八、具体训练内容：
第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。
第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，
第四至七周：发球练习，正反手发球。
第八至九周：接发球练习，推挡球。
第十周至第十二周：削球、搓球练习。
第十三至第十五周：攻球、对打练习。
乒乓球团体比赛方案范文（21篇）篇十四
一、比赛时间：
20xx年11月19日下午第二节.
二、比赛人员：
初中、七、八、九年级男生各五名。
三、比赛形式：
男子团体比赛。
四、竞赛办法。
1、比赛采用单淘汰制，单场一局定胜负，团体三局两胜制，一局11分制。
2、各班在11月19前上报运动员名单，比赛顺序由学生抽签决定。
3、每名选手需按时参赛，迟到15分钟视为自动弃权。
4、先九年级和八年级比赛，输的年级再和七年级比赛。若七年级输，则为季军，第一轮比赛的赢的一方和输的一方分别为冠军和亚军；若七年级赢，则再和第一轮赢的一方争夺冠、亚军，第一轮输的一方为季军。
五、裁判安排。
总裁判：薛太平。
成员：徐二、赵丹、肖体旭。
六、比赛说明。
3、每场比赛教练员可暂停一次，时间为1分钟。每局比赛结束后教练员有1分钟时间对运动员进行指导。
4、各个运动员自行统一着装，尽量不穿与球色相同的球衣上场比赛。
七、奖励。
学校将对此次团体赛中获得冠军的班级进行表彰。
乒乓球团体比赛方案范文（21篇）篇十五
：强身健体，增进友谊
三、活动目的：为了丰富同学的课余生活，进一步促进同学间的交流，同时使大一的.新生更快的融入到大学的学习生活中。特举办此次乒乓球比赛活动，也切实推动“全民健身计划”，增强大学生身体素质。
：10月26日全天（周日）
预期上午进行淘汰赛，下午进行半决赛和总决赛
前期准备：
1、前期宣传，贴海报和组织大家报名工作等
2、买奖品，球网等
3、准备抽签纸张等
器材准备：比赛的乒乓球及场地由我们负责提供，球拍个人自备
比赛进程：
1、比赛半小时前（早上8:30）参赛选手到学院抽签第一轮分组，迟到者做弃权处理。
2、比赛分为男单、女单和男女混打，男生为五局三胜制，女生为三局两胜制，11分制。
3、男单、女单：抽签分组，小组淘汰赛区，晋级三强或四强，然后进行循环赛，决出冠亚季军。
4、混打：自己找搭档，可以现场报名，然后抽签比赛。在男单女单比完过后，再进行比赛。
注意事项：注意查看擦边球，每人轮发两球，只可以在案的正侧发球，不可以碰到案，发球时，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置要重新发球，先获得11分的同学且多于对手2分为获胜。若为10：10则加赛一球。
工作人员安排：
裁判：4人记录人员：2人
照相：2人
维持秩序：4人
让下一组选手做准备：2人
高质量乒乓球两盒：10xx2＝20元
冠军奖二份：电脑清洁剂10xx2＝20元
亚军奖二份：鼠标垫5xx2＝10元
季军奖二套：本子2、5xx2＝5元
混双奖品：四张奖状1、5xx4＝5元
共计：60元
软件学院学生会女生部体育部
乒乓球团体比赛方案范文（21篇）篇十六
一、活动背景：春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，期望热爱乒乓球的同学能够借此机会互相切磋，提高自我的技术水平。
二、活动对象：新华学院所有学生。
三、活动地点：中山大学新华学院生活园饭堂三楼。
四、活动时光：年3月14号起。
五、活动步骤。
（一）活动前准备。
1。9、10号生活园t字路口和东区路口摆摊报名。
2。11、12、13号整理确定报名人数。
3。讨论并定下比赛模式。
4。布置比赛场地并发通知给报名人员。
（二）活动资料。
一、采取抽签方式确定比赛小组。
比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制。
1、通知参赛队员进行抽签，将签编为1、2、3、4、5。。。。。。n，共n签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组，每一小组出线2至三名。
二、正式比赛。
三、颁奖典礼。
1。推荐采取循环赛。
2。比赛局数推荐加多。
六、活动负责人。
负责人：风鸣乒乓球协会会长以及副会长。
协助人：本协会各部长及干事。
七、活动所需资源以及预算。
1。宣传海报。
2。报名表。
3。球台。
4。场地。
5。计分牌。
总预算150元。
八、具体安排人员。
1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动。
2、裁判部提前做好培训工作。
3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备。
4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到。
5、其他部门协助本次工作。
策划书：风鸣乒乓球协会。
2011。
乒乓球团体比赛方案范文（21篇）篇十七
一、比赛冠名：
康桥工业区第三届“和谐杯”乒乓球赛。
二、指导思想：
为弘扬竞技体育精神，丰富广大企业职工的业余文化体育生活，提高广大职工的'身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为康桥工业区广大乒乓球爱好者提供交流学习的机会，促进工业区和谐发展。特举办康桥工业区第三届“和谐杯”乒乓球赛。
三、主办单位：上海浦东康桥工业区工会委员会。
四、比赛项目：团体赛（男单、女单、男双）。
五、比赛时间：**年11月29日9：00开始。
六、比赛地点：康桥集团四楼。
七、参赛对象：康桥工业区内已建工会的企业均可报名，以公司为单位，挑选领队（选手可兼任）一名、男职工两名、女职工一名组队参赛。（各参赛选手须自带乒乓球板）。
1、比赛方式：第一阶段小组循环赛，第二阶段交叉淘汰赛。
2、第一阶段：
小组单循环赛：参赛队抽签后编成两个小组，进行单循环，每组的前两名晋级，比赛顺序如下：
第二阶段：
交叉淘汰赛：比赛顺序a1―b2，a2―b1，胜者争夺冠亚军，负者争夺三四名。
各队队员的出场顺序男单、女单、男双，每一场三个单项都要进行比赛，决赛和半决赛实行五局三胜制，其余所有比赛实行三局二胜制，每局赛11分（若打到10平，一方先得2分获胜；每局交换场地，决胜局有一方到6分时交换场地）。
3、积分方式：排名采用积分制，胜一场积3分，负一场积1分，若积分相同，采用胜负局比率进行排名，若胜负局比率仍不能决定名次，则进一步采用胜负分比率进行排名。
4、比赛设一名裁判长，负责整个裁判工作。
九、奖励办法。
设有冠军、亚军、季军；所有参赛选手均可获纪念品一份。
十、裁判与申诉：
1、本次比赛裁判由比赛组委会裁判组指派；
2、比赛中有主裁判、助理裁判、记分员各1人；
十一、比赛要求：
2、比赛进行中，参赛运动员出现伤病无法坚持比赛按该队员弃权处理，不能替换或改期；
3、各参赛队或个人须提前到比赛场地报到，比赛开始后迟到10分钟作弃权处理；
4、赛后双方运动员及当值裁判需在比赛记录表上签名；
十二：本次比赛解释权归大赛组委会，未尽事宜另行通知。
上海浦东康桥工业区工会委员会。
乒乓球团体比赛方案范文（21篇）篇十八
教师乒乓球比赛。
为积极开展群众性体育活动，丰富教师课余生活，调节精神，放松心情，满足众多教师体育文化生活需要，增强教师间的交流沟通和教职工的身体素质，普及提高我校教师的乒乓球运动技术水平，我校工会委员将举行乒乓球比赛，以此来丰富校园生活，使老师们的身心得到有益的锻炼。
1、比赛时间：20xx年5月（双休日除外），根据课表安排没有课的教室进行比赛。
2、比赛地点：。
3、组队形式：以个人形式参赛，可自带球具。
参赛运动员：全体教师自愿报名。
1、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛；
2、单打，根据裁判组进行分组，由指定裁判组织比赛。
3、比赛采用循环赛制(3局2胜)，每局11分，采用每球得分制。10平后超出对方2分一方为胜，本局才算结束。
4、裁判设置：参赛选手中选出比较有经验的人当裁判，抽签决定裁判场次。
5、比赛采取积分制（胜一场得两分，负一场得一分，弃权得0分），按积分高低排名次。
女单：男单：
1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变。2、每一场比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制。
3、发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分的差距决出胜负。
4、发球时，乒乓球出手即有效。5、发球时不得遮挡，并将球抛起。
6、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分。
7、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。
8、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效。
9、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。10、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分。
11、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分。
12、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束。13、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束。
14、当比赛双方达到1：1进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地。
15、每局比赛结束之后休息时间为一分钟。16、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权。17、比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。
乒乓球团体比赛方案范文（21篇）篇十九
以班级为单位，打团体赛，分男女子团体各一队，每队4人。
报名同学请先到各班文体委员处报名，各班级自己组织选拔男女队员各4名参赛，参赛名单于4月29日交到体育部 或4月29日前交到体育部信箱。
第一轮（5月9日、10日） 小组循环赛
男女16支参赛队伍各分四组，每组四支队打循环赛。小组前两名出线进入八强。
第二轮（5月11日，12日） 复 赛
八支队采用淘汰赛决出1－6名。
奖励男子团体,女子团体各前三名。
1、本届比赛采取混合制，即淘汰制与单循环相结合。预赛采取抽 签方式分成十六组，小组采 用循环制比赛，小组前两名，进入八强，再进行淘汰赛，直至决出冠军。
2、比赛的采用单打的形式。
3、比赛均采取五盘三胜制。每盘采用三局两胜，每局11分。
4、校乒乓球队的队员可以代表班级参加的比赛。
5、参赛队伍自备球拍、饮用水。
6、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。
7、比赛开始前10分钟，参赛队伍须由领队持各队员胸卡或相关证件到记分台进行检录，并交上参赛 人员上场的循序安排。
8、超过赛程规定的开赛时间15分钟，而未能到场比赛者，当弃权处理。比赛过程中有3次的暂停机 会，每次1分钟。
9、本次球赛本着友谊第一，比赛第二的原则，队员必须尊重观众、尊重对手，服从裁判的判决，保证 良好的赛风。
10、为了体现“友谊第一”的宗旨，参赛人员比赛后要行握手礼。
11、考虑到各班级的课程不同，赛程可能会有变动，各参赛队伍需要密切留意赛程安排。
12、附报名情况表。
乒乓球团体比赛方案范文（21篇）篇二十
为了全面推行素质教育，丰富学校体育活动，促进学生乒乓球技术的`增长，能让每个学生多了解一些我国的国球，经学校研究决定，举办本次乒乓比赛。请各班接此通知后，认真组织，做好训练工作。
组长：
成员：
20xx年6月18日---6月22日，学校操场
三年级、四年级、五年级
男、女单打
1、三五年级每班派10个运动员参赛。
2、五、年级为甲组；三、四年级为乙组；各小组决出名次。
3、报名人数：每班男女运动员各报5名。
1、比赛规则
（1）项目设置：男子单打、女子单打
（2）采用三局两胜淘汰制进行初赛，冠亚军赛采取循环制。
（3）每局为11球，采用每球得分制。
（4）比赛顺序由抽签决定
2、具体安排
a、参赛人员准时到场，超过10分钟视做自动放弃
b、参赛人员自觉遵守乒乓球比赛规则，不为难裁判
c、有空的老师观摩赛事，加油鼓劲
3、录取名次与奖励：
男子组取一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名，女子组取一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名4、发奖：发奖状及奖品，参赛队员发纪念奖。
乒乓球团体比赛方案范文（21篇）篇二十一
（1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。
（2）发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
（3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。
（5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。
对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
失分
（1）未能合法发球；
（2）未能合法还击；
（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；
（4）阻挡；
（5）连击；
（6）用不符合规则条款的拍面击球；
（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；
（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；
（9）不执拍手触及比赛台面；
（10）双打运动员击球次序错误；
（11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。
在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。
一场比赛
单打的淘汰赛采用七局四胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。
（1）在获得2分后，接球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。
（2）在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。
（3）在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分后，接发球一方必须交换接发球次序。
（4）一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。
（1）在局与局之间，有不超过1分钟的休息。
（2）在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。
（3）每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。
已经举办过的5届奥运会乒乓球比赛，竞赛方法大同小异，但均不完全相同，主要是采用分组预选和单淘汰加附加赛或排名淘汰赛加附加赛的方式。
第29届奥运会乒乓球竞赛方法是：
团体赛——第一阶段，将男女各16支队伍分为4个小组进行单循环赛。第二阶段，各小组前2名进行前8名的单淘汰加铜牌附加赛。
是：
（1）五场三胜制。一、二、四、五场为单打，第三场为双打。
（2）一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2次。
（3）比赛顺序是：
场次主队客队
第一场ax
第二场by
第三场c+a（或b）z+x（或y）
第四场b（或a）z
第五场cy（或x）
（4）在打完前两场比赛后再确定双打运动员的出场名单。
（5）a或b及x或y如果参加了双打比赛，就不能参加后面的单打比赛；不参加双打比赛的运动员才可以参加后面的单打比赛。
单打比赛——采用与第28届奥运会相同形式的排名淘汰赛加铜牌附加赛。