小学形体课教学计划（专业18篇）

教学计划是教育工作中的一项基础性工作，它对于保证教学的科学性和有效性具有重要作用。在编写教学计划时，参考一些范文是很有必要的，以下是一些经典的教学计划范文，供大家参考。

小学形体课教学计划（专业18篇）篇一

本课主教材为形体课，三年级每班每周开设一节课。在教学中，通过让学生先模仿尝试、教师提示、学生相互评价等“先学后导”、“演示教学”、“自主学习”、“合作学习”的方法来掌握基本形体练习动作，在游戏中培养了学生集体合作的精神，思想品德教育寓于形体训练之中。课的内容对身体各个局部予以循序渐进的强化训练，以学习柔韧、灵敏、力量的基本动作为主，培养学生养成正确的身体姿态；其次学习形体组合，来培养孩子的协调能力与美感。因材施教，因人而异，课时的安排，动作数量、技巧性含量、运动量的大小等，符合大多数学员的水平，选择切合实际，行之有效的内容和方法，使他们?能接受，经过一定的努力能够达到每次形体训练的基本要求，学用一致。?四、教学目标：

1、知识目标：培养学生对形体基本动作的认识，提高学生的学习兴趣。

1、为能使学生上好形体课一定要做好充分的准备工作，注意安全。?

理论部分：教学大纲理论课内容??

学习态度：学习态度是否积极，认真，端正，技术技能进步表现程度??

出勤情况：上课出勤次数。

小学形体课教学计划（专业18篇）篇二

修订后的六年制第十二册教材包括以下内容：比例，圆柱、圆锥和球，简单的统计（二），整理和复习。与原九年义务教育教科书相比，主要做了以下几方面的调整。

1．将“百分数（二）”移至第十一册。

在原九年义务教育教材中，由于受到课时的限制，将“百分数”的内容分成两部分，分别安排在第十一、十二册，此次修订后，由于内容的调整，课时也相应变动，故将本册中的“百分数（二）”移至第十一册，无论从课时还是从内容的衔接来看，都是非常合适的。

2．“整理和复习”部分的调整。

本单元主要的变化是根据前面各册教材的内容调整，对有关的习题进行相应的变动，如将“成数、折扣”的有关内容和习题删去，将涉及到带分数加减法、分数和小数混合运算的有关习题进行改编，等等。

3．增加“数学实践活动”。

（1）美丽的校园

这个活动是让学生综合运用前面所学的测量、平面图形、比例尺等知识，绘制校园的平面图。通过让学生经历动手测量、收集数据、确定位置、确定比例尺、绘制校园平面图的全过程，发展学生综合应用数学知识的能力，为将来进行简单的课题研究和数学建模打下基础。同时，通过小组合作的活动形式，使学生形成良好的合作意识和合作能力。

（2）节约用水

这是一个综合性很强的实践活动，要求学生通过调查、方案设计、收集数据、计算等手段，从量化的角度来说明节约用水的重要性。

整个活动包括以下两部分：一是自行设计方案，用实验的方法求出一个滴水的龙头一天会浪费多少水；二是通过调查、计算，了解一个滴水的龙头一年浪费的水可以供一个家庭用多久，一个学校一年要浪费多少水费，等等。通过以上活动，使学生经历综合运用数学知识、技能和思想方法解决实际问题的过程，逐步提高实践能力。此外，借助这类跨学科的题材，可以增强学生保护环境和参与社会生活的意识。

此外，在以上四册教材的修订过程中，有一些措施是共同的，例如，对有些陈旧的题材进行改造，使之更符合社会的发展和学生的生活实际；对某些过时的数据进行更新；重新绘制每一册的插图，使之更加活泼，更能吸引学生；等等。

1、 理解比例的意义，认识比例各部分的名称。

2、 能运用比例的意义判断两个比能否成比例，并会组比例。理解并掌握比例的基本性质。

3、 认识线段比例尺；并掌握用线段比例尺求实际距离的方法，能进行线段比例尺与数值比例尺的互相改写。

4、 使学生理解成正比例的意义，能正确判断两种量是否成正比例。

5、 使学生认识圆柱，了解圆柱体各部分名称，掌握图柱体的特征。

6、 理解圆柱体侧面积和表面积的含义，掌握计算方法，并能正确地运用公式计算出圆柱的侧面积和表面积。

7、 使学生知道圆柱体体积公式的推导过程，理解并掌握求圆柱体体积的计算公式，并能正确地应用公式计算圆柱体积。

8、 使学生认识圆锥，掌握它的特征，学会测量圆锥的高。

9、 使学生初步认识球，知道球的特征，进一步发展学生的空间观念。

10、 使学生学会制作含有百分数的复式统计表的方法。进一步掌握制表步骤。

11、 使学生能看懂统计表和指出这个表所说明的问僵，掌握制作带有百分数的统计表的方法和步骤。

小学形体课教学计划（专业18篇）篇三

从开学到现在我一直在训练学生的站姿、坐姿、走姿，一年级的孩子主动性不够，光跟他们说理解不了，我一个一个去给他们纠正，反复进行练习，并请坐的好的学生到前面示范，在练习的过程中会比较枯燥无味，我想了各种办法，比如练坐姿时，我放一首孩子们爱听的音乐，时间久了再换种方式，给他们讲故事，孩子们特别喜欢听故事，在故事中既能保持好的坐姿又能学到很多的道理，让他们在无形中去养成一种好的坐姿习惯。

今后我会更加努力学习，积极吸取丰富的课改经验，努力丰富自己的教学经验，不断提高教学能力。让我们的教学艺术一天天日臻完美！

文档为doc格式。

小学形体课教学计划（专业18篇）篇四

1、激发幼儿对形体训练的兴趣，乐意参加形体训练，提高幼儿协调、柔软、力量等的身体素质。

2、根据幼儿年龄和身心发育特点，通过最基本的形体练习内容和手段，促进幼儿的身心健康发展，塑造幼儿良好的身体形态及提高基本活动的能力。

3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。

小班：1、通过多种途径，让幼儿欣赏有关形体方面的碟片，初步感知形体美。

2、激发幼儿参加形体活动的欲望。

3、初步尝试一些简单的形体动作，提高幼儿基本活动能力。

中班：1、喜欢参加形体活动，愿意模仿成人和同伴的动作。

2、继续感知形体美，愿意用多种形式表现形体美，提高幼儿动作的协调性、柔韧性。

3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。

大班：1、对形体活动有浓厚的兴趣，能积极主动地参加形体活动，有一定的表演技能。

2、喜爱体操，乐意收集各种有关信息资料，听到音乐能自主练习。

3、尝试根据音乐创编形体动作，培养幼儿自主探索精神及与同伴愉快合作的情感，增强幼儿对艺术的审美能力。

一．活动：

1课前热身：有教师带着练习，

二．基本姿态练习：

1方向术语：八个点的方位。

4脚形和基本脚位：勾、绷脚和一位脚。

三．把杆基本练习：

1立：是指站姿的基本位。

2蹲：是训练孩子的柔韧度。

四．基本姿态组合。

1身体素质：柔韧、力量、耐力、协调。

2成型组合：教师自编的形体小组合，培养听音乐跟节奏做动作。

五．放松练习：

1呼吸：调整气息，慢慢平静下来。

2行礼：准备下课，让孩子培养好的礼貌习惯。

一．活动：

1课前热身：有教师带着练习，

二．基本姿态练习：

1方向术语：八个点的方位练习。

4脚形和基本脚位：勾、绷脚和一位脚、二位脚以及五位脚。

三．把杆基本练习：

1立：是指站姿的基本位。

2蹲：是训练孩子的柔韧度，慢蹲慢起。

3小踢：以45%为主，训练有力量的踢腿练习。

4成套动作：教师自编的形体把上小组合，培养听节拍做动作，以直、伸展、

拉长线条为主，慢慢加入简单钢琴曲。

四．基本姿态组合。

1身体素质：柔韧、力量、耐力、协调、弹跳。

2成型组合：教师自编的形体小组合，培养听音乐跟节奏做动作，让形体动。

作完全融入在音乐中，以美、伸展、拉长线条为主。

小学形体课教学计划（专业18篇）篇五

形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸曲的动作，塑造高贵纤美的形态，提高体育文化素养和审美情趣。

掌握形体学科的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美，动作美，气质风度美及表现美的基本能力。

重点：

2、形体练习手段与方法。

3、形体舞蹈组合的创编。

4、形体矫正的手段与方法。

难点：

1、是否能准确把握每一个动作的正确姿态。

2、形体练习与舞蹈艺术结合的训练。

3、如何理解音乐。

4、如何合理运用形体练习的方法与手段。

第一章、形体认知篇。

第二章、形体基础篇。

第三章、形体塑造篇。

第四章、科学健身篇。

第五章、体能训练篇。

理论部分：教学大纲理论课内容。

实践部分：技术教学，基本姿态组合，把上组合。

身体素质：劈叉，行进间前后侧踢腿，小跳，中跳。

学习态度：学习态度是否积极，认真，端正，技术技能进步表现程度。

出勤情况：上课出勤次数。

钟×、20××年9月。

小学形体课教学计划（专业18篇）篇六

1、激发幼儿对形体训练的兴趣，乐意参加形体训练，提高幼儿协调、柔软、力量等的身体素质。

2、根据幼儿年龄和身心发育特点，通过最基本的形体练习内容和手段，促进幼儿的身心健康发展，塑造幼儿良好的身体形态及提高基本活动的能力。

3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。

分层培养目标：

小班：1、通过多种途径，让幼儿欣赏有关形体方面的碟片，初步感知形体美。

2、激发幼儿参加形体活动的欲望。

3、初步尝试一些简单的形体动作，提高幼儿基本活动能力。中班：1、喜欢参加形体活动，愿意模仿成人和同伴的动作。

2、继续感知形体美，愿意用多种形式表现形体美，提高幼儿动作的'协调性、柔韧性。

3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。

大班：1、对形体活动有浓厚的兴趣，能积极主动地参加形体活动，有一定的表演技能工作计划。

2、喜爱体操，乐意收集各种有关信息资料，听到音乐能自主练习。

3、尝试根据音乐创编形体动作，培养幼儿自主探索精神及与同伴愉快合作的情感，增强幼儿对艺术的审美能力。

一.活动：

1课前热身：有教师带着练习，

二.基本姿态练习：

1方向术语：八个点的方位。

4脚形和基本脚位：勾、绷脚和一位脚。

三.把杆基本练习：

1立：是指站姿的基本位。

2蹲：是训练孩子的柔韧度。

四.基本姿态组合。

1身体素质：柔韧、力量、耐力、协调。

2成型组合：教师自编的形体小组合，培养听音乐跟节奏做动作。

五.放松练习：

1呼吸：调整气息，慢慢平静下来。

2行礼：准备下课，让孩子培养好的礼貌习惯。

学前班教学内容：

一.活动：

1课前热身：有教师带着练习，

二.基本姿态练习：

1方向术语：八个点的方位练习。

4脚形和基本脚位：勾、绷脚和一位脚、二位脚以及五位脚。

三.把杆基本练习：

1立：是指站姿的基本位。

2蹲：是训练孩子的柔韧度，慢蹲慢起。

3小踢：以45%为主，训练有力量的踢腿练习。

4成套动作：教师自编的形体把上小组合，培养听节拍做动作，以直、伸展、

拉长线条为主，慢慢加入简单钢琴曲。

四.基本姿态组合。

1身体素质：柔韧、力量、耐力、协调、弹跳。

2成型组合：教师自编的形体小组合，培养听音乐跟节奏做动作，让形体动。

作完全融入在音乐中，以美、伸展、拉长线条为主。

五.放松练习：

1呼吸：调整气息，慢慢平静下来。

2行礼：准备下课，让孩子培养好的礼貌习惯。

小学形体课教学计划（专业18篇）篇七

形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸曲的动作，塑造高贵纤美的形态，提高体育文化素养和审美情趣形体课教学计划工作计划。

二教学目标及要求。

掌握形体学科的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的'一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美，动作美，气质风度美及表现美的基本能力。

学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识，提高对不良姿态的矫正能力和对音乐的感知与理解能力;将体验和领悟到的形体知识在实践操作的练习中再现，在已有知识的基础上，循序人体运动规律和形体运动特点合理创编一些简单的形体组合，使其终身受益。

三教学重点和难点。

重点：

1形体运动概述。

2形体练习手段与方法。

3形体舞蹈组合的创编。

4形体矫正的手段与方法。

难点：

1是否能准确把握每一个动作的正确姿态。

2形体练习与舞蹈艺术结合的训练。

3如何理解音乐。

4如何合理运用形体练习的方法与手段。

小学形体课教学计划（专业18篇）篇八

通过上学期语言、拼音课程的学习，基本上学完了单韵母、声母，培养和发展了幼儿的语言能力，为幼儿提供在集体面前讲述的机会，进一步提高幼儿"想说、敢说"的勇气。同时，注意引导其他幼儿认真倾听，不随便打断别人的讲述。

1、在拼音教学方面：学会复韵母，前、后鼻韵母，会读、会正确书写。

2、引导学生"乐意与人交谈，讲话要有礼貌。会用礼貌用语。

3、注意倾听对方讲话。

4、能理解日常用语的意思。

5、能清楚地说出自己想说的事情。

6、喜欢听故事、看图书。

7、能听懂和会说普通话。

8、对学生的语言能力进行综合性开发。

可以使幼儿的想像力和思维能力得到很好的发展。

2、幼儿进入学习倾听、理解和使用规范性语音表达时期。学习创造性地运用语言，在讲述活动中，让幼儿学会怎样在集体面前大胆而清楚地叙述自己的想法和感受;在阅读活动中，让幼儿尝试感受书面语言。

3、通过活动延伸和活动建议来丰富幼儿日常生活中的语言交往，让幼儿有更多机会真实而丰富的语言情境与各种各样的人交往，以操练和扩展自己的语言经验。

幼儿的学习活动经常是无意识的、不自觉的，因而也多是零散的，在学习的方法上，儿童也有着很大的局限性。只有将儿童的学习活动转化为有意识的过程，并不断地丰富儿童学习的方法，才能提高儿童学习的效果，有效地促进幼儿的身心全面发展。

(一)、第一、二周学习主题：

1、过年好。同时复习拼音单韵母、声母。

2、看图学写字(1、2)

(二)、第三、四周学习主题：

1、看图学组词、造句。同时学习拼音----复韵母ai、ei、ui

2、桃花笑了(诗歌)。

3、寻隐者不遇(唐诗)

(三)、第五、六周学习主题：

1、表达相反的意思。同时复习拼音

2、雨后春笋(看图讲述)

(四)、第七、八、九周学习主题：

1、尊敬老师

2、小柳和小妞(绕口令)。同时学习拼音ao、ou、iu

3、芽(散文)。

(五)、第十、十一、十二周学习主题：

1、鹰和蛙(童话)。同时学习拼音ie、ue、er

2、两只鱼篓(看图编故事)。

3、一串鞭炮(看图讲述)

4、猴子游泳(寓言)

(六)、第十三、十四、十五周学习主题：

1、守株待兔(成语故事)。同时学习拼音an、en、in、un、uuml;n

2、上学歌(儿歌)

3、选图编故事。

4、谜语三则。

(七)、第十六、十七周学习主题：

1、暮江吟(唐诗)。同时学习拼音ang、eng、ing、ong

2、我登上了月球(想象讲述)。

3、小黄莺唱歌(故事)。

4、毕业诗(诗歌)。

(八)、第十八、十九周主题：

1、把以上学过的内容进行总复习。

2、考评。

小学形体课教学计划（专业18篇）篇九

为活跃我校大学生校园文化生活，维护学校正常工作秩序，加强活动室管理，确保安全、防火，保持环境卫生，有效利用现有资源，根据我校实际，特制定本制度。

一、管理职责。

形体室由形体室管理员负责日常管理，其职责主要为按规定时间开关门，保持室内清洁卫生，维护、维修设备。

活动人员必须遵守开放时间，不得随意要求提前或延长，特殊情况另行安排。

三、服务对象：

形体活动室主要为本校学生服务，原则上不对外开放，()如需邀请外人参加，须经主管领导批准。凡来形体室参加活动者须自觉遵守活动室制度。

1、进入形体室自觉注意言行礼貌；

4、使用完毕请及时关闭音响设备电源，将器材设备摆放整齐，注意用电安全；

5、损坏、盗窃设备者，除追回原设备外，责令检讨和经济处罚（按原价格的5倍罚款）。情节严重者，建议学校给予纪律处分。

6、贵重物品请自行保存好，注意防盗，本活动室不负保管责任。

五、本规定自制定之日起施行。

**医学院**校区管委会。

学生工作办公室。

201*年11月10日。

文档为doc格式。

小学形体课教学计划（专业18篇）篇十

形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸曲的动作，塑造高贵纤美的形态，提高体育文化素养和审美情趣。

二、教学目标及要求。

掌握形体学科的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美，动作美，气质风度美及表现美的基本能力。

学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识，提高对不良姿态的矫正能力和对音乐的感知与理解能力；将体验和领悟到的形体知识在实践操作的练习中再现，在已有知识的基础上，循序人体运动规律和形体运动特点合理创编一些简单的形体组合，使其终身受益。

三、教学重点和难点重点：1形体运动概述2形体练习手段与方法3形体舞蹈组合的创编4形体xx的手段与方法难点：

1是否能准确把握每一个动作的正确姿态。

1/3。

2形体练习与舞蹈艺术结合的训练3如何理解音乐。

4如何合理运用形体练习的方法与手段四教学设想及措施。

课的内容要因材施教，因人而异，课次的安排，动作数量运动量的大小等，应符合大多数练习者的水平，选择切合实际，行之有效的内容和方法，使她们能接受，经过一定的努力能够达到每次课的基本要求，学用一致，因人而异。一般要着重从改变和纠正生活中不符合规范要求的身体姿势和习惯动作以及减肥入手，针对自己的身体不足部分，有选择的进行身体各部位的肌肉练习，使体形趋于健、力、美。

动作从易开始，灵活掌握练到实处，以单一练习为主，对身体各个局部予以循序渐进的强化训练，使动作准确，以此作为整体练习的坚实基础，与其同时结合柔韧、灵敏、力量等素质练习，以提高身体机能和基本运动能力，不断扩大练习的深度和广度，坚持高标准、严要求，逐步深入，从实际出发，深入浅出，抓住教材关键，脚踏实地，百练不厌，每个动作都有严格的规范，不可操之过急，防止拔苗助长，反对粗制滥造，使训练具有系统性、渐进性，达到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。

1、为能使学生上好形体课一定要做好充分的准备工作，注意安全。2、从实际出发，抓好教材关键，帮助学生减缓压力，使训练具有系统性、渐进性，达到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。

3、培养学生对形体训练的爱好，形成持久的训练习惯。

4、通过各种各样的教学形式引导学生学会舞蹈形体的基础动作以及简单套路和科学训练的方法。

5、增强学生科学锻炼身体的知识意识，提高身体机能、改善不良姿态，重视增进学生身体、心理和社会适应能力整体的健康水平。

6、培养学生集体主义精神和审美意识，真正学会与人和睦相处。

2/3。

7、教师在教学实践中要不断反思，不断发现问题，不断探索与积累。五考核内容理论部分篇：教学大纲理论课内容实践部分：

技术教学，基本姿态组合，把上组合身体素质：

劈叉，行进间前后侧踢腿，小跳，学习态度：

学习态度是否积极，认真，端正，技术技能进步表现程度出勤情况：上课出勤次数。

xx。

3/3。

小学形体课教学计划（专业18篇）篇十一

小学形体课教学计划（专业18篇）篇十二

课程编号：10601100370课程名称：形体舞蹈英文名称：aerobicdance课程性质：专业素质课总学时：64学分：4理论学时：32实验学时：实践学时：32指导自学学时：

适用专业：音乐学（音乐治疗方向）适用层次：本科先修课程：解剖学。

承担院部：人文学院学科组：音乐学二、课程介绍。

（一）课程目标及地位。

形体舞蹈是形体修塑和舞蹈的结合,所谓形体修塑就是伴随音乐完成针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等部位的修塑动作，使身体肌肉更有弹性，线条更美，动作舒展，幅度适当，同时也锻炼动作的协调性，提升肢体美感。舞蹈则是通过肢体动作表达思想内涵。而舞蹈感觉和肢体语言的结合就是形体舞蹈。

掌握形体训练的基础理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美、动作美、气质风度美及表现美的基本能力。掌握基本的舞蹈种类、特点和基础的编舞技法。

本课程的讲授一般安排一年级的一、二个学期完成，课程的教学形式以实践和理论教学为主。

本课程重点是解决学生的基本体态，使学生掌握正确的站立形态、方向、协调性等；掌。

《形体舞蹈》课程教学大纲（六）教材与主要参考书。

1．田培培，形体训练与舞蹈编导基础[m],人民音乐出版社、上海音乐出版社,2009.3（普通高校音乐学本科专业教材）。

2.《形体训练》vcd王伟中央音乐学院北京环球音像出版社国家卫星电视教材3．《中国古典舞身韵元素短句教材》vcd北京舞蹈学院中国古典舞系教材系列4．《现代舞基本功训练》vcd马栋中央音乐学院北京环球音像出版社5.《少数民族舞蹈》vcd游开文中央音乐学院北京环球音像出版社（七）考核与评价考核形式：实践考核。

评价方式：本课程的考核方式为考试，采用平时成绩与期末考试成绩相结合的综合考核方式。平时成绩占30%，期末考试成绩占70%。体现发展性，动态性评价原则，强调过程性评价。

评分标准：平时占30%，期末占70%。

三、教学内容纲要。

《形体舞蹈》课程教学内容纲要。

《形体舞蹈》课程教学大纲秋季学期。

第一章（2课时）头、肩、手臂训练一、教学目的与要求。

1、通过头、肩、手臂的训练掌握基本站姿。

2、了解错误形态的纠正方法3、掌握舞台的方位点二、教学内容。

3、身体与舞台的关系4、头的训练内容5、头的练习。

6、肩的训练内容7、肩的练习8、手臂的训练。

9、肩臂部位综合训练组合（男、女）三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、示范、模仿练习等教学形式。第二章（2课时）。

手型训练。

一、教学目的与要求1、掌握女性的手型2、掌握男性的手型二、教学内容。

本章讲述古典芭蕾脚位和中国古典舞脚型、手型、脚位，主要教学重点在练习中找到错误的做法，并予以纠正。难点主要在于初学者对于手型、手位位置准确度的把握上。

1、手型：指、手型、拳。

2、男、女准备位3、男、女叉腰位。

4、手的位置：山膀位、托掌位、斜托掌、按掌、提襟、双合掌（单、双、组合）。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第三章（2课时）手位训练。

（一）教学目的与要求。

1、熟练掌握中国古典舞基本手位练习2、掌握手位的变化路线（二）教学内容。

本章主要教学重点在中国古典舞基本手型、手位。难点在于中国古典舞手位、脚位的协调练习。

1、手型练习：单指、剑指2、手位练习组合（男、女）（三）教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第四章（2课时）。

脚的位置、脚型一、教学目的与要求。

1、掌握脚的站、重心、方向的问题。2、了解脚的位置代表一定的风格。二、教学内容。

本章主要教学重点在脚的子午向、阴阳交错的交叉点。难点开位与交叉位的站立训练。

1、脚的开位、正位、交叉位。

2、脚的位置：正位、一字位、大一字位、一字位上的交叉位、一字位上的前后交叉位、八字位、丁字位、踏步、大掖步、前弓步、旁弓步、扑步3、脚的位置练习组合（男、女）。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第五章（2课时）。

《形体舞蹈》课程教学大纲扶把的要求和作用、脚的动作一、教学目的与要求。

1、掌握把杆的作用。

2、了解各类动作在把杆上的训练二、教学内容。

2、把杆适合的高度，过高与过低产生的后果。3、单、双手扶把要求。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第六章（2课时）腰的训练。

一、教学目的与要求。

1、通过腰的结构和动律介绍了解腰的两大功能。

中腰（中）：胯以上胸以下部位板腰（下）：胯的部位的动作4、腰的训练要求。

分胸腰、中腰、板腰三种腰的训练讲解5、腰的动作和训练。

前屈、后伸、旁伸、横拧《形体舞蹈》课程教学大纲。

6、腰的训练方式。

下腰、耗腰、转腰、涮腰（上、中、下）7、腰的练习组合三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第七章（2课时）腿、踝关节的训练。

一、教学目的与要求。

1、掌握腿的练习的几个关节训练。

2、掌握擦地的过程和与其他动作的结合二、教学内容。

髋关节：压腿、控腿、扳腿、大踢腿。

3、擦地的过程、擦地与其他动作的结合讲解4、小踢腿的过程。

5、踝关节的练习组合（包括擦地、蹲、小踢腿）三、教学形式与方法。

1、膝关节和脚部跟腱的柔韧性，为脚部舞蹈感觉做铺垫。

2、半蹲、深蹲、单腿蹲、双腿蹲训练的掌握。二、教学内容。

本章主要教学重点是通过蹲的训练来加强膝关节的训练以及大腿力量的增强。难点在于开位蹲时学生的现有能力与该练习的要求之间的矛盾。应该通过反复练习解决。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第九章（2课时）踢腿训练。

一、教学目的与要求。

1、为腿的速度、力度、软度以及素质技巧动作的增强打基础。2、掌握由小渐大、又低向高推进的原则。

二、教学内容。

4、踢腿的度数：25、45、90、1805、以上内容示范。

6、踢前腿的练习组合（男、女）踢旁腿的练习组合（男、女）踢后腿的练习组合（男、女）。

三、教学形式与方法。

1、理解静止的舞姿需要很强的控制能力。

2、了解舞姿是基本的舞蹈语言单位，表现一定的风格。

3、掌握一定的舞姿控制能力，增强稳定性。对抗、矛盾的关系力的掌握。二、教学内容。

2、腿部控制的方式：直抬、吸腿3、几种舞姿的介绍。

《形体舞蹈》课程教学大纲开经过吸伸出去关经过吸伸出去。

5、女性、男性控制练习组合三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第十一章（2课时）跳跃训练。

一、教学目的与要求1、注重跳跃的美感2、掌握跳跃的起始过程。

3、强调空中姿态形成的美和落地的美二、教学内容。

大跳：在大腿充分运用的情况下，在空中形成完整的舞姿。2、跳跃的起落方式：

双起双落、单起单落、双起单落、单起双落3、跳跃的运动方式。

垂直的跳跃、向远的移动式跳跃、向远向高的跳跃4、推地的方式。

全脚推地、半脚掌快度推地5、以上内容展示和体验6、跳跃在空中的动作。

吸腿、分腿、换腿、摆腿、弹腿三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第十二章（2课时）。

中国古典舞身韵元素短句（地面部分1）一、教学目的与要求。

1、通过横拧开发身体横向拧动的范围。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第十三章（2课时）。

中国古典舞身韵元素短句（地面部分2）、（中间部分）一、教学目的与要求。

1、通过地面部分的旁提练习训练身体中段旁侧的幅度。

2、通过中间部分的基本舞姿练习训练舞蹈基本路线的规律过程以及姿态的准确性。

二、教学内容。

重点强调旁提时呼吸配合以及基本舞姿练习中的路线走向，达到准确的舞蹈路线的要求。

1、（地面部分2）——旁提2、（中间部分）——基本舞姿三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。

第十四章（2课时）组合课（1）。

一、教学目的与要求。

重点强调组合与组合间的连接以及教师的编排能力，难点在于这种组合形式的串联对每位学生都是一种挑战。

三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。《形体舞蹈》课程教学大纲第十五章（2课时）组合课（2）。

一、教学目的与要求。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第十六章（2课时）复习课。

一、教学目的与要求。

通过对本学期教学内容的考核，以强化学生对其掌握程度。二、复习三、考试内容。

1、以组合课的形式考试。

2、每位同学编排一个中国舞身韵组合，以小组形式考试。按个人计分。四、考试要求。

1、着形体服、盘头、不带任何配饰（含框镜）2、每位同学胯部贴好学号牌。

《形体舞蹈》课程教学大纲春季学期。

第一章（2课时）汉族民间舞。

东北秧歌——手巾花组合、前踢步和后踢步组合一、教学目的与要求。

1、了解汉族民间的发展历史和地域特色。

2、了解汉族民间舞的种类、风格、形式、道具等。3、了解东北秧歌的动作特点。

4、通过两个东北秧歌组合的训练初步掌握东北秧歌的动作特点和使用手巾花的要领。

二、教学内容。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第二章（2课时）汉族民间舞。

云南花灯——小崴一、教学目的与要求。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第三章（2课时）藏族民间舞。

踢踏组合——库玛拉。

《形体舞蹈》课程教学大纲一、教学目的与要求。

1、掌握藏族舞的地域特色。

1、踢踏组合——库玛拉。

2、强调身体动律重拍向下，双膝始终要保持松驰状态，随步伐每拍自然颤动二次。

4、对情绪、速度做出要求。

三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第四章（2课时）。

藏族民间舞弦子组合一、教学目的与要求。

三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第五章（2课时）蒙族民间舞。

肩部组合——灰色的马一、教学目的与要求1、了解地域特色。

2、掌握基本体态、基本动律二、教学内容。

1、基本脚位：自然位（脚跟并拢，脚尖分开60度）、基本位、大八字位、踏步位。

2、基本舞步：平步、踏点步、马步。

3、肩的动作：硬肩、柔肩、耸肩、弹肩、甩肩、抖肩《形体舞蹈》课程教学大纲。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第六章（2课时）蒙族民间舞。

马步组合——刘珠儿一、教学目的与要求。

通过马步组合的练习，让学生领会蒙族舞蹈的特点——粗狂、敏捷。二、教学内容。

1、复习肩部组合——灰色的马。

2、学习马步组合——刘珠儿。

3、利用学到的肩部和马步的基本元素，创编一个蒙族舞蹈组合。三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第七章（2课时）维族民间舞。

垫步组合——一路平安一、教学目的与要求。

1、了解维族的地域特色、舞蹈特点。

2、掌握维族舞蹈的基本手型、步伐、形式、道具、音乐、服装等。

二、教学内容。

1、形式：可一人独舞、两人对舞或三五人甚至更多的人同舞，这种舞蹈节奏时快时慢。

2、音乐：在维吾尔族古典音乐十二木卡姆形成过程中，就吸收了早已在民间流传的赛乃姆，成为每个木卡姆中的组成部分，而赛乃姆仍以其独立的形式广泛流传。

3、体态、节奏、技巧。

4、学习垫步组合——一路平安三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第八章（2课时）维族民间舞。

三步一抬组合——达坂城的姑娘（一）教学目的与要求《形体舞蹈》课程教学大纲。

1、三步一抬的动作要点。

2、学习垫步组合——一路平安。

3、运用学到的步伐与上肢配合，创编一个维族舞蹈组合。（三）教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第九章（2课时）现代舞。

地面训练部分：单一收缩与手位练习、直体收缩练习一、教学目的与要求。

1、让学生了解现代舞的风格特点、基本动律。2、体会现代舞松弛与紧张的关系。

3、锻炼学生的协调能力和对音乐节奏的理解能力。二、教学内容。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。

第十章（2课时）现代舞。

地面训练部分：收缩旋转练习、脚头后背练习一、教学目的与要求。

1、地面训练部分——收缩旋转练习2、地面训练部分——脚头后背练习。

3、课堂分组编创一个小片段三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第十一章（2课时）。

编舞技法——编舞的几要素、空间一、教学目的与要求。

1、掌握了解编舞步骤，为今后的编排工作服务。

1、舞蹈编导的专业修养2、编舞的步骤。

3、空间维度：三维空间、一维空间、二维空间。

4、移动线。

5、课堂分组编创一个小片段三、教学形式与方法。

1、通过对动机的讲解，让学生了解动机是舞蹈中不可或缺的最小的元素，以及了解动机的重要性。

2、熟练掌握动机的形成、发展、变化及应用二、教学内容。

6、动机的衡量标准。

7、课堂分组进行动机编创练习三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第十三章（2课时）编舞技法——舞句。

《形体舞蹈》课程教学大纲一、教学目的与要求。

掌握舞句的概念，在动机的基础上灵活发展。二、教学内容1、舞句的概念。

2、编舞句时的要求。

3、课堂舞句练习三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第十四章（2课时）。

编舞技法——舞段一、教学目的与要求。

掌握舞句的概念以及编排的要求。

二、教学内容1、舞段的概念。

2、舞段中动机应用的几种方法3、课堂舞段练习。

要求：1、动机要有个性，要精彩。2、挖掘动机的丰富性。3、不要把舞段当成舞蹈。

4、不可走或条，即使要走都要带上形象。5、要有小高潮。

6、要有出其不意的精彩。

三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第十五章（2课时）。

2、掌握群舞的调度、处理方法等。二、教学内容。

1、主题变奏。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第十六章（2课时）复习课。

（一）教学目的与要求。

通过对本学期教学内容的考核，以强化学生对其掌握程度。（二）复习。

（三）考试内容。

《形体舞蹈》考试课一年级学生春季学期试题。

编创一支不少于3分钟的成品舞蹈。形式：独舞、三人舞、群舞。舞种不限。人员：要求本人必须参加自创作品，人数不够的可外请。

小学形体课教学计划（专业18篇）篇十三

一、课程简介。

形体训练是融体操、舞蹈、音乐于一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸屈的动作，修塑高贵、纤美的身体形态，提高体育文化素养和审美情趣。

二、教学目标及要求。

掌握形体训练的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美、动作美、气质风度美及表现美的基本能力。学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识；提高对不良姿态的矫正能力和对音乐的感知与理解能力；将体验和领悟到的形体知识在实践操作的练习中再现，在已有知识的基础上，遵循人体运动规律和形体运动特点合理创编一些简单的姿态操和形体组合，使其终身受益。

三、教学重点和难点重点：

1、形体运动概述。

2、形体练习手段与方法。

3、形体舞蹈组合的创编。

4、形体矫正的手段与方法难点：

1、是否能准确把握每一个动作的正确姿态。

2、形体练习与舞蹈艺术结合的训练。

3、如何理解音乐。

4、如何合理运用形体练习的方法与手段。

四、教学大纲内容（第一学期）。

基础训练：坐、站、行、舞蹈术语地面训练：提沉冲靠；波浪手；把杆训练：擦地；小踢弹腿成品舞蹈训练（第二学期）。

基础训练：坐、站、行、舞蹈术语民族舞训练：蒙古族组合；维族舞组合（第三学期）。

（第四学期）。

1、基础部分：满分20分，平时分。

2、实践部分：满分80分技术部分：满分80分。

茶文化教研组。

小学形体课教学计划（专业18篇）篇十四

1一课程简介。

形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸曲的动作，塑造高贵纤美的形态，提高体育文化素养和审美情趣。

二教学目标及要求。

掌握形体学科的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美，动作美，气质风度美及表现美的基本能力。

重点：

2形体练习手段与方法。

3形体舞蹈组合的创编。

4形体矫正的手段与方法。

难点：

1是否能准确把握每一个动作的正确姿态。

2形体练习与舞蹈艺术结合的训练。

3如何理解音乐。

4如何合理运用形体练习的方法与手段。

第一章形体认知篇。

第二章形体基础篇。

第三章形体塑造篇。

第四章科学健身篇。

第五章体能训练篇。

五考核内容。

理论部分：教学大纲理论课内容。

学习态度：学习态度是否积极，认真，端正，技术技能进步表现程度。

出勤情况：上课出勤次数。

2一、指导思想。

本学期以“健康第一”为指导思想，以塑造健美形体，增进身心健康，全面。

提高学生的素质为目标;以“和谐”为主线，以形体课课堂教学为主，课下学习。

生活好习惯的养成、监督为辅;以师生互动为扩展的平台，实现课堂教学最优化，达到师生的共同成长和发展。

(一)知识目标。

1、通过形体课程的学习，使学生了解和掌握芭蕾的基本理论知识和技巧;。

2、通过形体对各部分肌肉的静力练习,使学生掌握身体不同部位的正确姿势;。

3、通过接触不同形式的音乐，培养学生的节奏感;。

4、在正确完成动作的基础上，初步培养学生的表现力。

(二)能力目标：

1、使学生改变自身的形态习惯，通过规范、科学、严格的训练，训练出良好的体态;。

3、使学生在做动作的时注意美感、舒展、感觉，韵律，乐感等方面的协调。

三、主要实施手段和方法：

通过课堂的学习，文艺活动的参加锻炼、日常生活的坚持和监督。

四、学生情况分析：

通过上一学期的形体训练，学生都有了初步的提高，能做简单的基本动作，且动作比较灵活，动作也比较协调到位，但她们也存在一定的差异：

过程中会出现接受能力的不同，导致学习的速度的快慢不统一。

2.节奏感和动作。

表现能力的差异，有些学生很快就听懂音乐，记住音乐节奏，而有些学生则欲速而不达。3.个别学生柔韧性较好，但大部分学生需要加强，让条件好的学生帮助偷懒的学生更好的掌握舞蹈。

小学形体课教学计划（专业18篇）篇十五

职业学校形体教学计划可以根据课程、教学目标及要求等方面进行着手！以下是职业学校形体教学计划，欢迎阅览！

一、课程简介。

形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的.能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸曲的动作，塑造高贵纤美的形态，提高体育文化素养和审美情趣。

二、教学目标及要求。

掌握形体学科的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美，动作美，气质风度美及表现美的基本能力。

三、教学重点和难点。

重点：

1形体运动概述。

2形体练习手段与方法。

3形体舞蹈组合的创编。

4形体矫正的手段与方法。

难点：

1是否能准确把握每一个动作的正确姿态。

2形体练习与舞蹈艺术结合的训练。

3如何理解音乐。

4如何合理运用形体练习的方法与手段。

四、教学内容。

第一章形体认知篇。

第二章形体基础篇。

第三章形体塑造篇。

第四章科学健身篇。

第五章体能训练篇。

五、考核内容。

理论部分：教学大纲理论课内容。

实践部分：技术教学，基本姿态组合，把上组合。

身体素质：劈叉，行进间前后侧踢腿，小跳，中跳。

学习态度：学习态度是否积极，认真，端正，技术技能进步表现程度。

出勤情况：上课出勤次数。

小学形体课教学计划（专业18篇）篇十六

幼儿是祖国的花朵，是祖国的未来，全社会历来十分重视幼儿的教育，主张教育应从幼儿抓起其中幼儿舞蹈教学是幼儿教育的一个重要方面。

幼儿舞蹈是以幼儿身心健康为教育内容的，以培养正确的思想、情感、行为，传授最基本的知识、技能为目的`，使其在学龄前接受教育的过程中，获得全面发展。

幼儿舞蹈是每个幼儿都能参加的大众化舞蹈，它是以增强体质、建立正确的身体姿势概念，把握基本舞蹈动作，塑造健美的形体，促进身体全面均衡地发育为努力方向的。幼儿舞蹈的教育方向明确后，舞蹈的教学内容也就比较轻易安排了。

幼儿舞蹈教学的总纲是：教给幼儿粗浅的舞蹈知识和技能，培养幼儿的舞蹈爱好，发展幼儿对舞蹈的感受力、记忆力、想象力和表现能力。

（一）进行基本时间、空间、方位的练习。

采用不同的方向、速度、高低的各种走、跑、跳的简单动作，使幼儿明确熟悉上下、左右后、斜方向和直线、弧线、曲折线、圆形、方形、三角形的路线以及树立快慢速度和是非时间低空间的概念，以达到培养幼儿判定力和反应能力的目的。

（二）形体练习。

形体练习主要是对幼儿的形体、姿态、腰腿的软开度、控制以及跳、转、翻等的最基本练习它基本来用把杆练习、把下姿态练习和垫上练习的力式。

（三）律动练习。

律动练习实际也就是按照一定节奏规律进行的舞蹈小组合的练习。律动练习以各种简单的、典型性的舞蹈动作为手段，根据不同的音乐性质、节拍、速度等变化来做不同的律动性的练习，它既可以是单一动作的重复练习，也可以是几个关联的动作连接成的律动组合练习，这种律动组合，就是一个小舞蹈组合。由于幼儿处在生长发育阶段，心肺功能差，肌肉不发达，轻易疲惫，运动神经尚不健全等生理特点，所以，幼儿的律动组合不应过长、过于复杂，应以简单、有趣为主。另外，幼儿有着喜欢进行形象思维和爱模仿的特点。根据这一特点，可以形象生动地编排一些模拟动作的律动组合，如“燕子飞”、“开火车”、“摘果子”等具体的律动动作来体现事物的形象特征。

（四）歌伴舞。

幼儿喜欢边歌边舞，在幼儿学习歌唱或表演歌唱当中，假如配上与歌词大意相符的简单、形象的舞蹈基本动作，就能使幼儿更快地学会歌唱。而窃冬幼儿在歌伴舞或舞伴歌当中，加深了对歌曲的理解，并能培养幼儿对歌曲内容和音乐的形象表达能力。此外，歌伴舞或舞伴歌，还能够培养幼儿舞蹈动作与音乐节奏的协调配合，加强幼儿对舞蹈动作的想象力和表现力。

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小学形体课教学计划（专业18篇）篇十七

大学体育本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提交我们机体素质的原则,为我们设立篮球,网球,羽毛球,攀岩,形体等体育项目。作为大学必须课的体育对我们的身体素质锻炼是很有意义的，我的首选就是形体，因为形体是能弥补我体态不够优美的缺陷的体育项目。

形体课要练的不仅仅是形体美，最重要的是形态美，培养高雅的气质，深受同学们的喜欢。人的形体美是通过规范的训练而形成的。身体训练既可矫形又可塑形，使人的站、立、坐、卧、行在日常生活中自然而然地形成一定的规范化的姿势和体态，使人体动作和造型更加优美。通过形体训练，可以发展身体的柔韧性、协调性和灵巧性，培养女性正确的体态、健美的形体，注重姿态美的意识和习惯。同时也能提高女性的审美意识和高雅的情操，使女性的外在表现和内在修养、形体之美与精神之美和谐统一。

在我看来，形体是艺术与完美的结合，在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中不乏柔韧与唯美。形体，顾名思义，塑造良好的体型，每堂形体课上，前面漂亮优秀的老师，耳边响着有节奏的音乐，把以前只能看电视做着形体梦的我带到了现实的“梦境”。老师带我们一步步认真的教每一个动作，我们本来麻木的身体逐渐活跃了起来。

这个学期的体育课我选择了形体，每周一次的形体课是我最期望的，每次我都会很认真的上。因为在老师这里我不仅学会了形体，更重要的是形体让我变得开朗、变得活泼、变得更自信。

一开始选择修形体的时候，其实我是很胆怯的，因为形体是形体修塑和音乐感的结合,而我的肢体协调以及音乐的节奏感都不强，因此挺害怕自己学不好的。

通过不断的努力的学习，我渐渐地体会到了其中的要领以及形体的美。形体训练是塑造身体的形态姿势，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。并且形体要求我们随时都要注意自己的体态，动作，感情。而且经过形体的学习我发现我更加爱运动了，由于以前学习压力很少运动，感觉自己的体质都下降好多，现在每周近两个小时的形体训练正好为我提供了锻炼的机会。不但如此，还使我的身体协调能力有了增强，乐感也变好了，还可以调整呼吸，增强毅力。学习形体给我的大学生活增添色彩，使我更加自信，让我的心情变的很愉快，每个关节都得到舒展。

通过一个学期的学习，我了解到所谓形体修塑就是伴随音乐(一般以舒缓优美,但有时也用一些节奏感强、欢快或起伏较大的音乐)做一些针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作,使肌肉有弹性,线条更美，动作要求舒展，幅度适当，同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。

学习形体，让我感受最深的就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心获得放松，每次上形体课，不管有多累，心情都会非常的舒畅，因为每个毛孔都在出汗排毒。女孩都很爱美，这门课对自身形体的塑造和培养有很多帮助，形体的动作多种多样，有简有繁，时快时慢时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼，同时，它还是一种力与美的享受，经常练习，还能增进人体的灵敏，柔韧素质，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。

跳形体舞让我精神放松，心情愉快，从前早晨起床后，常感到朦胧，全身没劲，不能马上投入学习，尤其是晚上睡的很晚时，这时我便试着做早操，练习一些平时学习过的动作，大脑就会很快兴奋清醒了，身体各部分的机能也有了提交，使我精神饱满，充满活力，从而为一天的劳动和学习准备良好的身体条件，另外常跳形体舞对身体的帮助是非常大的，它能提高神经系统的功能，并对心脑血管系统也有良好的影响。

健康是每个人最大的财富，美丽又是每个女孩子最大的愿望与梦想，多少人想同时拥有既健康又动人的身体，但想做到这点不算太难，也不算太简单，练形体就会圆我的梦，所以选课时我很庆幸被选上了，心理上就让我很愉快。老师漂亮有实力，有耐心，我们自然会很主动很积极的接受每个动作。但是，在享受愉快与动感的同时，疲惫会在课后一段时间一股脑的涌上来，有点让人招架不住，而且动作稍微有点难做，每次回去都得琢磨一下才会做的很顺畅，这不是抱怨，而是通过跳形体舞让我对不努力不成功这句话的意思有了深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获？没有付出哪有什么回报？想健康又要健康的漂亮，当然要通过不懈的努力去实现它。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，形体就是一种很好的途径。形体既让我有了对美的新概念，又让我学会坚强，学会努力，选它，学它，我很开心，很满足，我从中收益匪浅。

起初对形体不是很了解，只知道可以修塑我们的形体，陶冶情操，培养韵律感。随着形体课程的深入展开，在老师的讲解与示范下，我对形体的了解与喜爱也与日俱增，在欢乐的音乐中舞动，一种积极向上的感觉常常油然而生，让我很快乐，我的生活态度从此变得乐观。

一年来的形体课，让我们有生以来第一次懂得了什么是姿态美、形体美、和谐美，也让我们认识到世界上不仅仅只有舞蹈家应该有气质，我们人人都应该充满一种气质美。

看着形体老师总是随时随处露出一种优雅、自信的气质，给人一种超凡脱俗的美感，我们只知道羡慕，却没意识到应该去培养一下自己。直到形体课上，老师把我们所有不正确的姿势和形体上的缺点、劣势一一指正，一一纠正。我们终于迈出了塑造幽雅，和谐自我的第一步。

每一次课上的形体基本功训练，舞蹈训练。不仅仅训练了我们的仪态，端正了我们的姿势，陶冶了我们的情操，而且还起到增强体制，增进健康的作用、随着悠扬和谐的音乐，我们做着腿部、颈部、肩部、手臂、腰腹的练习，渐渐走路不再含胸驼背，坐着时不再勾腰，而健美操的音乐由慢到快，带动着我们的情绪也由弱到强，由沉默到爆发，达到高潮时，动作也由局部过度到全身，再一次愉悦了我们的身心，为我们的体内灌满活力。就同学和朋友都会发现我们走路时多了一种韵律感和幽雅的气质。形体课真正塑造了我们优美的体形和端庄的仪态，使其举止幽雅大方，改变了我们的生活方向。

学习了形体后，我变的更加自信了，我觉得一切都那么美好，更加热爱生活，形体让我变的有朝气，变的活泼了。

形体也培养了我的团队精神，每次集体跳操的时候，大家都很团结，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方的好的方面来弥补自己的不足。

形体是我的选择，尽管我做的不是很出色，但他对我有很大的帮助，也许我不会做的像专业人士那样标准，但过程中的乐趣与收获才是难得的无价之宝。

作为一名当代女性，艺术感觉是一种重要的内力，它在于内而不溢于外，在乎神而重于形。讲起“终身锻炼”，若说坚持长跑我只可能出于言而止于行，但若说长期坚持形体训练，我却有十足的把握和信心来实践。这种理念，便是形体课老师予以我的言传身教。虽说形体课只有短短两个学期，但形成的终身锻炼的理念却可以使我得益终身。

形体满足学生体育与健身兴趣，培养健美的体型、良好的姿态、高雅的气质和风度，激发学生对美的领悟能力和表现能力，丰富精神世界的课程。我很高兴这个学期选择了形体课，学习形体。它让我收益匪浅，我将保持这种习惯，坚持锻炼，舞出健康，舞出美，舞出生命力。

小学形体课教学计划（专业18篇）篇十八

这个班的学生经过三年多的学习，他们的语文学习习惯基本有些好转。大部分学生的学习目的`性明确，而且学习积极性也较高。

四(1)班现有29名学生，班里学生积极性普遍不高，而且后进生比较多。

学习基础比较差、学习很被动，作业没有及时完成。我应该要培养他们逐渐改变坏习惯，更不能仅仅看孩子们的成绩，而应该从他们的做人和做事抓起，以促进他们的全面发展。

本册教材是在四年级上册基础上编写的，共有课文32篇，其中精读课文17篇，略读课文15篇；教材后面还附有8篇选读课文，总共40篇。这些课文从精读、略读到选读，按三个层次编排，体现由扶到放的设计思路。

教材设计了八个专题。依次是：走遍千山万水、以诚待人、大自然的启示、战争与和平、热爱生命、田园生活、执著的追求、故事长廊。其中第三单元“大自然的启示”和第六单元“田园生活”还安排有综合性学习内容，使专题的学习内容与形式更加丰富多彩教材的结构及思路是共同的，体现整套教材的一致性。

（一）加强整合，围绕专题组织教材。根据课程标准提出的“教材内容要简化头绪，加强整合”的要求，本册在编写中加强了整合性。（导语导学，整合单元内容。精读与略读课文的联系和整合。单元学习活动的贯通和整合）

（二）安排“综合性学习”，全面落实语文课程标准提出的目标。（综合性学习是课程改革的着力点。本册教材继续安排两次综合性学习，一个安排在“大自然的启示”专题中，要求观察大自然现象或搜集资料、调查访问，交流从中的发现或得到的启发；也可以做做实验或搞搞小发明。一个安排在“田园生活”专题中，了解乡村景物和人们的生活。）

（三）加强导学功能，引导学生主动、积极地学习。（四）丰富课本内容，拓宽学习资源。

每个专题单元包括导语、课例和语文园地三大部分。每组开头的导语点明本组的专题，并提示学习要求。课例由4篇课文组成，其中精读课文2－3篇，略读课文1－2篇。精读课文后有思考练习题，略读课文前有一段连接语，将前后课文连接起来，并提示略读课文的学习要求。根据教学的需要，在一些课文后面安排有“资料袋”或阅读链接，以提供课文的背景资料，并丰富学生的阅读。

本册要求认识200个字，会写200个字。要求认识的字，分散安排在精读课文和略读课文中，在课后生字条里列出；要求会写的字，安排在精读课文后，以方格的形式排列。为了便于复习检测，每组课文后安排有“词语盘点”栏目，包括“读读写写”“读读记记”两栏。“读读写写”是由精读课文中会读会写的词语组成；“读读记记”是由精读和略读课文中要求认识的词语组成。另外，教材后附有两个生字表。表（一）是要求认识的字，200个；表（二）是要求会写的字，200个，以供复习总结之用。

本册注音有下面几种情况：精读课文和略读课文中不认识的字，出现一次注一次音。导语、课后练习、资料袋、阅读链接、语文园地里不认识的字，只在全册第一次出现时注音，后面出现均不注音。选读课文出现的生字一律不注音。生字注音用圆括号标出；多音字随文注音，用方括号标出。为了便于识字，课文中的生字注本音；一些在语言环境中要变调读出或读轻声的字，随文注音，并在教师教学用书中加以提示。

总体而言,班级学生有一定的语文学习的习惯，但是少数同学学习语文的兴趣不浓厚,学习基础比较差。在这学期,教师应抓实基础,培养良好习惯,提高写话能力,全面提高学生的语文素养和成绩。

1、认字200个，会写200，养成主动识字的习惯。

2、会使用字典、词典，有独立识字的能力。能用钢笔熟练书 写正楷字，用毛笔临摹字帖。

3、能用普通话正确、流利、有感情地朗读课文。 4、体会课文中关键词句表达情意的作用。

5、能初步把握文章的主要内容，体会文章表达的思想感情。

能复述叙事性课文的大意。

6、养成读书看报的习惯，收藏并与同学交流图书资料。

7、在交谈中能认真倾听，养成向人请教、与人商讨的习惯。听人说话能 把握主要内容，并能简要转述。能清楚明白地讲述见闻，并说出自己的感受和想法。

8、留心周围事物，勤于书面表达。能把内容写得比较清楚、比较具体。会写简短的书信便条。能修改习作中有明显错误的词句。

9、在综合性学习活动中，有目的地搜集资料，提出不懂的问题，开展讨论，解决生活中的简单问题。