策划书是一种用于规划和组织各项工作的书面材料，它详细描述了项目的目标、内容、步骤和计划，是一个全面而系统的策划方案。通过编写策划书，可以使工作更有条理，更加高效。以下是一些优秀策划书的范例，通过学习和借鉴这些范文，我们可以提高自己的策划能力。
2023年奔跑吧策划书（专业22篇）篇一
根据学院院团字[xx]4号文件通知，结合会计二系实际，特制定“奔跑吧，青春”三走主题系列活动，带领广大青年，“走下网络、走出宿舍、走向操场”，加强体育锻炼，增强体质。
二、活动开展时间。
xx年4月至5月。
三、活动具体安排。
1、宣传发动阶段。
召开会计二系团总支“奔跑吧，青春”三走主题活动宣传动员会，各团支部召开支部宣传会，让活动的宣传落到到每位青年。利用新媒体、海报等形式宣传三走精神，让同学们意识到锻炼的重要性。
2、具体实施阶段。
以班级为单位参加集体运动项目，通过不同五关关卡总时间最短团队胜利，进一步将三走活动落实到位。（详见附件）。
四、活动总结。
通过活动，发现身边榜样，形成团队，让运动理念深入人心，运动健康快乐。
会计二系团总支。
策划书附件：“奔跑吧，青春”之集体篇。
一．活动时间：5月6号---5月20日下午4:30。
二．活动地点：田径场。
三．活动方式。
第一关：弯腰过杆：（需4人，2男2女）此关所需道具：跳高杆。
主要是考验个人得身体协调性和柔软性及团队意识，放置一个杆子，身体是像拱桥一样往后仰，然后从杆子下面穿过去，四人身体不能碰到杆子，并保持一致性，否则违反规则不予记成绩，以最后团体过杆结束计时。
第二关：甩便利贴：（需6人）此关所需道具：便利贴。
工作人员会给每个人身上贴十张便利贴,计时开始后，队员要尽全力甩，不能用手撕,只能用身体把便利贴抖动下来，全部掉下，则记时结束。
第三关：传球接力：（需6人）此关所需道具：瑜伽球。
全组队员列成竖排，由第一个人开始，将瑜伽球从胯下依次向后传递，到最后一名成员，最后一名成员再迅速向前到第一位成员前从胯下传递求，依次循环，轮玩一圈结束计时。
第四关：生死电网：（需6人）此关所需道具：绳子。
主要锻炼团队分析解决问题的'能力，考察团队时间管理、资源管理能力以及团队之间的信任度，用绳子结成一张网，要求队员不碰到网的情况下全部通过，触网者算牺牲。记下每队所有队员穿越（包括牺牲者）的时间。
第五关：六人七足：（6人）此关所需道具：绑脚绳，过关红线。
六人七足主要是队员间的协调一致性，六个人排成一排用线或绳绑住两两的脚,只有最边上的的人,各有一支脚没绑住，然后一起驶向终点，冲破过关红线结束计时。
附加活动：撕名牌：（两队对抗）。
每个人背上贴一张姓名条，然后两队相互撕掉，哪队最后剩下人哪队就赢。
备注：
1因活动为室外活动，如遇下雨天活动另行通知。
2此活动为计时赛，用时最短班级获胜。
3每个班比赛时间不一，只需一下午，每班具体比赛时间会有工作人员和微博及时通知。
4以上活动属系部活动，每班必须选派七人，六人为主力，还有一名为替补队员。
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2023年奔跑吧策划书（专业22篇）篇二
（1）设一二三等奖，奖励范围为此次参与人员的10%。
（2）设“风采之星”，获奖范围为此次参与人员的5%。
（3）奖品：保温杯（1个），电脑鼠标（2个），乒乓球拍（3个），笔记本（10本），圆珠笔（20支）。
（4）奖品在接受到赞助后另行丰富。
2023年奔跑吧策划书（专业22篇）篇三
转眼间一段时间的工作告一段落了，我们又将开启新一轮的工作，又有新的工作目标，此时需要提前做好策划书了。那么如何把策划书做到重点突出呢？下面是小编精心整理的大学撕名牌活动策划书范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一、活动前言：
如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神，故此被各个高校所争先效仺。
二、活动目的'：
为了帮助同学们在繁忙的学习之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知识。同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的团结和友谊，加强同学们的团队合作意识。
三、活动内容：
1、活动主办：心理健康协会。
2、活动口号：奔跑吧，青春！
3、活动时间、地点：暂定xx年4月底5月初；操场、第二教学楼。
4、活动对象:全院学生。
5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。
6、活动形式：
（1）、闯关环节：学生可以明星身份参加（提高参与度），闯关环节为心理知识问答、心理小测试等。
（2）、比赛环节：一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌，然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如a队两个人把b队两人的名牌全部撕下，即a队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
四、具体活动流程及人员安排：
1、5月份进行活动宣传。（朱芹、程汉卿、束彩霞、陈涛、范家慧负责）。
2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。（王涵、束彩霞、谢谦、程汉卿负责）。
3、提前向学校申请第二教学楼。（朱芹负责）。
4、通知各部部长有关撕名牌活动过程的具体事项，并请他们通知部员，相互转告。（朱芹负责）。
5、活动当天提前半小时安排人员布置现场。（刘上恺、陈盈、汪娜娜负责）。
6、人员签到，收取公益时间表。（何君君、吴楠旭负责）。
7、活动前热身，发放道具，分配小组。（束彩霞、范嘉慧、陈涛负责）。
8、推选出人员致开场词，说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的要求。（孙佳佳、朱芹负责）。
9、维持活动现场秩序，进行活动拍摄。（杜腾飞、丁伟宁负责）。
10、活动结束后，各部门人员做好以下工作：
（1）策划部：负责清理现场，回收工作用具。
（2）宣传部：负责教室电灯门窗的关闭。
（3）外联部：负责钥匙及道具的归还。
（4）组织部：维持好现场秩序，确保每个人员安全离开。
五、经费预算：
xx年心理健康协会《撕名牌》活动经费预算表。
活动名称。
经费预算。
预算物品。
备注。
《撕名牌》活动。
总计：无。
奖品。
奖品。
2023年奔跑吧策划书（专业22篇）篇四
任务一：喝可乐（1人）：10秒喝4杯可乐，憋30秒不打嗝；打嗝或超时，重新喝可乐。
任务二：（二名队员）：用嘴叼着装有水的一次性塑料杯，跑向另一地点、另一个队员用嘴来接，并跑回来。如果途中水少于了指定的位置并且时间多于１分钟。队员重新开始。任务三：你演我猜（2个人），吃一个辣土豆获一个抽取题目的机会，猜对5道题过关，每次只能一个人吃土豆，可两人中任意人吃，未猜出，换题，则重新吃一个土豆。
任务四：调调达人：做５个深蹲同时将“我爱湖南师大”逐字加重音读出，读错重做；（此句为例句）。
2023年奔跑吧策划书（专业22篇）篇五
军事爱好者协会成立于xx年10月17日，是直属于中南林业科技大学人民武装部的校级学生组织。协会囊括军事技能训练营、国旗护卫队、射击队、武术队、军事理论爱好组等，军迷俱乐部有办公室、文艺部、编辑部、财务部、公关部，策划部，文献部，七个部门。协会以"磨练意志，成就自我"为宗旨，以军事技能技巧训练为载体，在推广军事基本知识、增强国防观念和爱国意识的同时培养学生纪律意识、团队意识、服从意识，全面提高学生执行能力、语言表达能力、组织能力、领导能力等个人综合素质。协会力求在提高学生身体素质的同时，引导学生关注自我、关注世界，并给大家提供一个展现自我的舞台。
2023年奔跑吧策划书（专业22篇）篇六
介绍：奔跑吧兄弟太空越狱选关版，关卡全开。奔跑吧兄弟团队来到外太空进行节目录制，不幸受到了外星人的攻击，每个队员都被外星人的神秘光波撕碎了。需要大家帮忙拼好他们的照片，跑男兄弟团的成员才能安全返回地球继续给大家拍节目哦。可恶的外星人期间还会不断捣乱呢，大家一起努力拯救各位跑男明星吧!
操作指南。
鼠标操作。
根据指定位置，鼠标点击碎图进行拼图。
如何开始。
游戏加载完毕点击[开始]-接着点击关卡开始游戏。
游戏目标。
以最快的速度，将图片拼凑完整吧!
2023年奔跑吧策划书（专业22篇）篇七
浙江卫视的《奔跑吧兄弟》节目由于它强大的娱乐性和竞技性，受到观众们的热烈欢迎，节目中的各种游戏更是被人们纷纷模仿，在社会上刮起了一股“跑男来了”的浪潮，一系列奔跑吧！活动在社会各界积极开展着，今天学院即将为大家提供尽情表现自我的机会，专属于安阳工学院的校园版“runningman”，重磅来袭！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们；这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的校园操场；这里没有专业的导演，但是有认真服务的志愿者。一段段的精彩将会由你来呈现，这将会是你的专属showtime！
二、活动目的。
为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，活跃我校大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各院系的交流。
三、活动主题。
趣味游戏，拉近友谊，发扬团队精神。
四，活动主办方。
安阳工学院校团委。
五、活动承办方。
各学院学生分会。
六、活动时间。
xx年5月30日。
七、活动地点。
校园内。
八、主持人（待定）。
九、参与人员。
学校领导老师，各个社团，学生会，各系同学。
十,a活动前期安排。
1，由校学生会宣传部负责写活动策划。
2，由宣传部设计海报，手绘版报并在微博，微信，校广播站，qq群上宣传，科创部协助。
3，由外联部负责拉服装赞助以及饮用水。
4，各院系宣传部在微博上进行活动宣传，活动信息定时更新。
b活动中期安排。
1，校电台，宣传部和各院系宣传部找好摄影师并对活动做好录制准备。
2，由主办方和承办方各派出5名工作人员分派到主要部门协助工作。
3，由文艺部负责统计报名人数，最后学生会办公室总计。
4，由组织部负责准备道具。
5，由纪检部维持比赛秩序。
6，由生活部负责清理现场垃圾。
十一、活动当天安排。
（1）工作人员提前半个小时布置活动场地，参赛人员提前15分钟。
（2）工作人员组织随机分组，两人一组一个任务点。
（3）校宣传部，院系宣传部摄影师按抽签的方式被分配摄影任务，开始摄影工作。
（4）主持人讲话包括对嘉宾的介绍，主办方承办方的介绍。
十二、竞技规则。
1，8人一队，一次出发两队从大门出发途中会有任务点，参赛队伍按抽取的号码牌，每隔5分钟一组（两队）出发。
2，采用计时原则，每个队伍配置一名计时员和摄像人员。（计时要求：从队伍出发开始计时，途中无突发情况不停止计时，到达终点停止计时）。
3，游戏途中不规定路线，各参赛队伍根据自己的计划选择路线。
4，最后按计时成绩取前三进行撕大战。
5，掷骰子获得,任务卡的游戏不能放弃，任务卡上的内容将在“撕大战”环节进行解释。
6，每个游戏已获得r牌为游戏完成。
7，每个参赛队伍至少一名女队员，在游戏中可以放弃2个。
十三、
（1）“lucky”：8人依次和裁判进行石头剪刀布，全部获胜则挑战成功。地点：
大门口。
（3）“一字排开”：8人劈叉到指定的长度过关。地点：老图书馆。
（5）“光棍饼干”：两人嘴对嘴吃饼干小于指定长度（每队至少有两组参加）。地点：新图书馆。
（6）“心心相印”：参赛队伍中两人一组，首先弯腰过杆，然后奔跑到指定地点将皮球抛至空中，两人旋转一圈后，采取拥抱的方式接球，接球成功完成任务。否则从起点开始。地点：南体育场。
（7）“袜子保龄球”：用自己的袜子，当保龄球完成3个全垒打算成功（不成功自己摆球）。地点：网球场。
（8）“飞舞青春”：参赛队伍奔跑至各院系门口拍照，每个队伍中8个人拍照的动作必须不一致且7人的脚都离地，拍照为证。地点：各院系门口。
（9）“超强记忆”：在限定的时间内记住规定物品的顺序，快速把物品的位子还原。地点：排球场。
（10）“我看你有戏”：参赛队伍的每个成员嘟嘴把指定的笔夹住传递给下一个人，笔掉下来的时候，回答问题，答对继续，答错从头开始。地点：艺术设计学院门前。
（11）“腿啊腿啊”：一人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。坚持7秒，完成任务。地点：北体育场。
（12）“我是歌手”：一人带上耳机根据音乐哼歌不准唱歌词，另外6人听歌猜歌名。猜对3首歌曲完成任务。地点：至善湖。
（13）“撕大战”：在活动地点集齐“安阳工学院”5个字并存活到最后的队伍获胜。地点：老图书馆。
注:掷骰子游戏由玩家选定跟裁判比大小获胜者可以获得裁判的任务卡，一个裁判只有一个任务卡（且有空卡的情况），掷骰子地点为各个任务点。
十四、活动后期工作。
1，各院系宣传部制作总结，简报，上报各自院党委，校总站。
2，参与人员撰写。
心得体会。
总结活动经验。
3，校系宣传部共同把本次活动精彩部分制作成微电影，在微博，微信等公众平台上上传。
十五、经费预算。
1，道具费用。
2，奖品费用：一等奖…，二等奖…，三等奖，表现奖…。
十六、“注意事项”
1，主持人必须明确比赛规则，同时把握好各个环节比赛时间，随机应变。
2，注意整个活动中所有突发事件的处理。
3，工作人员维持好现场秩序，防止过于喧闹影响活动进行。
4，工作人员做好通知工作，通知参与人员及时入场。
5，活动前期对各个任务的可实施性进行实验，确保游戏的可行性。
6，每个游戏环节都有饮用水，选手可根据自己需要拿取。
7，撕大战时不能超过两个人撕一个人。
十七、道具准备小组具体事项。
（1）一个纸盒，适量的号码牌、手机或计时器。
（2）充足的r牌，6个水杯，适量的水，一个水壶。
（3）充足的饼干，跳绳，指压板。
（4）跳高器材，瓶子，耳机。
（5）排球（2个），标有决赛人员名子的。
（6）眼罩，对讲机，喇叭，蓝色的r牌，象棋3副。
2023年奔跑吧策划书（专业22篇）篇八
活动背景：为了进一步响应重庆大学“全民健身”的号召，加强校园精神文明建设，充分展示研究生的团队协作精神，促进同学们的情感交流，丰富活跃校园文化生活，展示重庆大学b区建筑学部的风貌，特举行重庆大学“奔跑吧，重大”研究生趣味赛，希望各学院踊跃参加，为同学们的课余文化生活再添一份激情无限的活力!
重庆大学各学院研究生。
时间：2019年11月2日13:00。
活动场地：重庆大学b区。
各学院以团体(各参赛团队由不少于10人组成，男女比例不限)报名参赛。
即日起至2019年10月29日中午12:00。
登陆建设管理与房地产学院网站“资料下载”一栏，下载报名表，填写完毕发送至邮箱：
本次活动命名为“奔跑吧，重大”，其宗旨是推广全民健身战略、考验同学们的团队合作能力。整个活动由主线为“寻宝活动”贯穿，共设置为a、b、c环节，每个环节中需完成相应任务才能进入下一环节，每个环节将由各团队完成趣味活动的时间的先后获得下一环节不同的“寻宝”时间，在寻宝过程中，寻到的“宝物”会有不同的分值，每个环节完成后汇总本环节分数，并逐环节进行累积，最终按得分高低排定名次。各趣味赛环节：
环节a：投篮得分王。每支团队派10人参加此轮比赛。参赛人员按队排列依次在罚球线外定点投篮。
环节b：跳跃的乒乓。每支团队派10人参加此轮比赛。参赛人员用乒乓球拍运乒乓球接力跑。
环节c：齐心协力之三人四足接力赛。每支团队派12人参加此轮比赛。参赛人员分为四小组，进行三人四足接力跑。
注一：以上活动内容介绍只是简介，具体实施请参照各个环节前发放的活动活动细节通知。
注二：本次活动最终解释权归重庆大学研究生会，重庆大学建设管理与房地产学院研究生分会所有。
建设管理与房地产学院研究生分会。
2019年十月二十三日。
2023年奔跑吧策划书（专业22篇）篇九
分组安排：
方案一：
10人作为工作人员。
裁判out、道具功能人员、拍照人员、40人作为游戏人员。
40人按照扑克牌抽取分四组，每组10人（可选两人做微调、以保证公平合理）。
每组组成：公主1人+队员4人。
方案二：
3人作为工作人员。
裁判out、道具功能人员、拍照人员、48人作为游戏人员。
48人按照扑克牌抽取分四组，每组12人（可选两人做微调、以保证公平合理）。
每组组成：公主1人+队员4人+神秘人1人。
视请假人数和报名人数具体而定。
工作人员：xxxout道具使用次数使用时间总时间计时。
拥有对道具的优先选择权游戏安排：
一、道具争夺赛。
排名得分：40、30、20、10。
1、背夹球游戏。
22、眼神游戏。
游戏中的人要站起来相对应的人数。比如喊“3”就要有3则多站出来的人淘汰。最后剩下人数较多的队伍获胜。
3、链接加速。
每个队伍派出5人参赛。
30米。
脚着地。场地上划好起跑线和终点线。
游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手，一直保持抬起前边的人的左腿，以防止出现断裂现象。队伍断裂必须重新组织好，从原地开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效。以各队最后一名同学通过终点线为准。
只有第一名有神秘大家，穷，买不起了，大家加油，争取做第一名。
排名得分：40、30、20、10。
名牌字：abcd组+名字。
撕名牌分为两轮：10人中选5人出战、厮杀两轮。第一轮的第一和第四名将有机会获得附加道具。（有好、有坏、抽取）。
胜负：
1、最后一名的所在队为胜利者；
2、规定时间到后剩余队员较多的一方获得胜利。
材料道具：名牌20个、扩音器、气球、奖励品功能道具：每个道具每组只有两次生效机会！
1.死亡笔记：抽到此技能的人只能用一次，说一个人的名字，直接淘汰。
2定身术：能让对方被定身30秒（可以利用这个机会逃跑或者抓住机会斯对方名牌）。
3毒盔甲：一旦有人第一个想斯到此人的名牌，即可死亡。
4瞬间转移：使用瞬间转移，能够告诉裁判自己想到什么位子，裁判护送其到指定地点，护送期间其他人不得撕其名牌。
大家休息一会儿，吸取上一轮经验教训，有什么要交代的，跟下一轮人员说。
5分身术：抽到分身术的，可以选一个人为自己的替身，其他人必须将这两个人名牌全撕掉才为死亡。
6累赘人：抽中次道具者将会有一个与他贴有同样名牌的累赘人上场一直跟着他。（累赘人不会撕他人名牌，他人撕累赘人名牌，累赘人不会反抗，且如若被撕掉，原人员一同死亡）。
2023年奔跑吧策划书（专业22篇）篇十
二、活动目的。
（1）促进社员积极参加集体活动，丰富同学们的课余生活；
（2）扩大同学们的知识面，增加文学知识，培养对专业学习的兴趣;。
（3）在大学生学习生活中，创造浓厚的文化氛围，弘扬社团文化。
三、活动意义。
通过此次活动不仅展示大学生的团队精神，而且还提升了学院的精神风貌，丰富了学院的校园文化生活，增进各团队之间的合作。
四、活动地点。
5s15。
五、活动时间。
201x年11月19日15:00---17:00。
六、活动对象。
全校学生。
七、活动准备。
1、建模部和编辑部相关负责人查看有关书籍整理和搜集抢答赛的题目。
2、组织部负责人写教室申请表并向学校申请。
3、场地秩序维持：组织部相关人员。
4、外联部相关负责人在参赛地点挂好横幅。
5、场地布置及人员安排：外联部相关人员。
6、建模部负责在黑板上办板画。
7、秘书部相关负责人员编写趣味抢答赛的规则。
8、宣传部相关负责人制作宣传单和绘制宣传海报，在全校进行宣传，并且宣传单和海报上必须含有参赛对象与参赛地点以及时间，并且需要注明报名方式。
9、组织部部长负责统计参赛人员。
10、演讲人员：主持人和相关人员做好准备工作，其中主持人做好整个赛场的气氛调节灵活的调动各参赛人员的积极性。
11、活动笔录有编辑部相关人员负责。
12、宣传部相关人员负责拍摄。
13、外联部部长、宣传部部长、副会长组成评委小组。
八、活动流程。
1、建模部和编辑部相关负责人安排参赛人员就座。
2、主持人宣布本届趣味抢答赛活动开始。
3、主持人对到来的嘉宾进行介绍。
4、主持人对活动目的、意义以及相关事宜进行介绍。
5、组织部部长宣读本届趣味抢答赛的比赛细则。
（1）将协会成员分成9个小组，每组的底分为100分。
（2）竞赛题型：此次抢答赛有必答题、抢答题、风险题三种题型。
（3）抢答题：各组通过举手进行抢答，在主持人念完题说“开始”后，组员方可举手，抢先举手要扣10分。各组要认真听题，题目只念两遍，抢到题的组不能要求主持人重复题目。一个组员主答，同组组员可以提示、补充，组员答题后，要说“回答完毕”，不得再进行补充；答题时间不能超过一分钟，超时扣10分。抢到题后不能作答或作答超时、答错的扣10分。抢答题答对的加10分。
(4)必答题：进行1轮，每组抽选1组题，每组三道题，每组选出一名选手独立作答，其他组员不得提示，否则将视为主动放弃答题，每题答题时间为1分钟，答对一题加10分，超时、答错、不答或答不完整的，不得分也不扣分。
(5)风险题：此环节设为问答题，设有20、30、40三个分值的题型，各参赛组必须先押分后主持人再宣读题目，队员可共同完成，一人主答，同组组员可作补充，以最后的答案为准。各组均可以抽取两个题目，但两个题目不能在一个分值，每个题目有2次作答机会，答题时间为三分钟。答对则得所押的'分值，超时、答错、不答或答不完整的扣去所押分值。
（6）竞赛奖励：最佳团体奖1个，个人奖：一等奖1名、二等奖3名、三等奖5名。（获奖人员颁发奖状）。
6、按照细则将参赛人员分组。
7、主持人宣布趣味抢答赛正式开始。
8、主持人公布各个组的最后得分情况。
9、如果出现分数相同而不能选出最佳团体时，将加一道备用题进行抢答，规则与抢答赛规则相同。
10、由评委小组评出个人奖的获奖名单，以及主持人宣布最佳团体奖的获奖团体，并颁发奖状。
12、会长对本届趣味抢答赛进行活动小结。
13、主持人致活动闭幕词。
14、活动结束后对场地进行清理。
八、活动中注意的细节。
1、数学协会会长、副会长及各部门部长事先准备相关内容，准备发表自己的看法。
2、参赛人员尽可能发言，谈谈自己的观点。
3、纪律应由相关人员维持好。
4、宣传部、建模部、编辑部、秘书部务必提前到场。
九、活动经费。
1、所需物资：奖状、横幅、数学协会会旗。
2、宣传单费用：每份0.1元，共50份，所需费用为5元。
3、海报费用（a3纸彩印）：每份4元，共7份份，所需费用28元。
十、活动寄语。
天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物！恪守书山有路、铭记学海无涯；数学协会是知识海洋的一隅，当你投身其中时，你才发现他的神奇与美丽并不逊于他涯，更多神奇尽在你永不止步的脚下！
2023年奔跑吧策划书（专业22篇）篇十一
竞技规则策划：
六人一队，一共6组（由所到人数再定），
队伍产生方式：随机抽签。
队伍产生后自己想好队名，口号。
每对抽取a，b，c；第二轮挑战抽到相同的字母的队伍进行撕名牌大战。
第一轮挑战每组都参与，并计时，在后面的撕名牌挑战中时间少的队伍，有奖励机制。（此轮计时，并且要完成任务一才可以进行任务二）。
第一轮挑战任务：
任务一：喝可乐（1人）：10秒喝4杯可乐，憋30秒不打嗝；打嗝或超时，重新喝可乐。
任务二：（二名队员）：用嘴叼着装有水的一次性塑料杯，跑向另一地点、另一个队员用嘴来接，并跑回来。如果途中水少于了指定的位置并且时间多于1分钟。队员重新开始。任务三：你演我猜（2个人），吃一个辣土豆获一个抽取题目的机会，猜对5道题过关，每次只能一个人吃土豆，可两人中任意人吃，未猜出，换题，则重新吃一个土豆。
任务四：调调达人：做5个深蹲同时将“xxx”逐字加重音读出，读错重做；（此句为例句）。
终极任务：
每个人吹爆一个气球后，第一轮计时结束；
第二轮挑战抽到相同字母队伍个派出一个人进行撕名牌的挑战（在第一轮时间少的队伍有一个特权，可以有两人参与撕名牌，但人员必须由对方指定，可以放弃机会），胜利的队伍进入下一轮，失败的队伍则out。
第三轮挑战：（分时攻击撕名牌）第二轮胜利的.三队每对派出三人进行撕名牌，至少有一个女生。抽签决定哪队为第一组攻击队伍，攻击队伍有3分钟的攻击时间，其他两队若撕掉攻击者名牌，获得3秒逃跑时间。3分钟时间到，就由另一对开始攻击。
裁判：本轮未参赛的队伍做裁判。
奖励。
第一轮：用时最少的队伍，所有队员每人有一次抽奖机会。（奖品有无线鼠标，鼠标垫，干鞋器，杯子，糖果，笔，小本本等等，100%中奖的哈）。
第二轮：淘汰的队伍，可以获得安慰奖，每人棒棒糖两颗。
第三轮：最先被撕的队伍获得每人棒棒糖两颗，笔芯2支。
倒数第二被撕的队伍所有队员都有一次抽奖机会(奖品如上），棒棒糖两颗，笔芯2个，
终极胜利的队伍奖励：每个队员有一次抽奖的机会，胜利队伍奖励100元。
预算：
可乐：2大瓶（20元）棒棒糖：5包（50元）土豆：30元气球：20元。
笔芯：3盒（30元）笔：4支（10元）无线鼠标：35元。
鼠标垫：2个（10元）干鞋器：10元本子：3（15元）糖果：10元杯子：10元。
终极奖励：100元总计：350元。
2023年奔跑吧策划书（专业22篇）篇十二
（1）“lucky”：8人依次和裁判进行石头剪刀布，全部获胜则挑战成功。地点：大门口。
（2）“看谁倒霉”：队中选出一人蒙眼往杯中倒水，一人指引方向，其余5人坐在椅子上将杯子举在头顶上，杯中的水超过预定的位置则成功。地点：女寝后。
（3）“一字排开”：8人劈叉到指定的长度过关。地点：老图书馆。
（4）“青春会考”：队伍中两两组合背人穿过鹅卵石板，到达指定地点后一人做俯卧撑，一人回答问题，答对3题则过关。地点：明德湖附近。
（5）“光棍饼干”：两人嘴对嘴吃饼干小于指定长度（每队至少有两组参加）。地点：新图书馆。
（6）“心心相印”：参赛队伍中两人一组，首先弯腰过杆，然后奔跑到指定地点将皮球抛至空中，两人旋转一圈后，采取拥抱的方式接球，接球成功完成任务。否则从起点开始。地点：南体育场。
（7）“袜子保龄球”：用自己的袜子，当保龄球完成3个全垒打算成功（不成功自己摆球）。地点：网球场。
（8）“飞舞青春”：参赛队伍奔跑至各院系门口拍照，每个队伍中8个人拍照的动作必须不一致且7人的脚都离地，拍照为证。地点：各院系门口。
（9）“超强记忆”：在限定的时间内记住规定物品的顺序，快速把物品的位子还原。地点：排球场。
（10）“我看你有戏”：参赛队伍的每个成员嘟嘴把指定的笔夹住传递给下一个人，笔掉下来的时候，回答问题，答对继续，答错从头开始。地点：艺术设计学院门前。
（11）“腿啊腿啊”：一人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。坚持7秒，完成任务。地点：北体育场。
（12）“我是歌手”：一人带上耳机根据音乐哼歌不准唱歌词，另外6人听歌猜歌名。猜对3首歌曲完成任务。地点：至善湖。
（13）“撕名牌大战”：在活动地点集齐“安阳工学院”5个字并存活到最后的队伍获胜。地点：老图书馆。
注：掷骰子游戏由玩家选定跟裁判比大小获胜者可以获得裁判的任务卡，一个裁判只有一个任务卡（且有空卡的情况），掷骰子地点为各个任务点。
2023年奔跑吧策划书（专业22篇）篇十三
“五四青年节”到来之际，5月1日，由文昌湖旅游度假区管委会、共青团淄博市委、淄博市体育局联合举办的“奔跑吧青春”大型环湖跑活动在文昌湖区成功举办，2000余名青少年参加了本次活动。团市委书记马召芹，区党工委委员、萌山水库管理处处长张罡，市体育局党组成员、副调研员赵纪国，团市委副书记焦翠平出席活动启动仪式，并为获奖运动员颁奖。
本次活动报名工作由淄博星空助学助困服务中心承接，采取组织化和社会化相结合的方式，并采用“跑步+公益”的组织形式，将公益理念融入到活动之中。通过环湖跑活动，号召广大市民积极参加体育健身运动，大力倡导环保出行、平安出行的生活方式，积极宣传保护环境、节约用水的生态理念，努力营造健康和谐的社会环境。本次活动以萌山湖荷花生态园为起点，终点设在孔子文化创意园，全程约5.5公里，沿东岸环湖路由北向南，一路欣赏春末夏初时节绿茵渐浓、碧波荡漾的湖畔风光。在规定时间内抵达终点的参与者，均获得了“奔跑吧青春”大型环湖跑活动证书，女子组、男子组前10名，团体前20名获得由爱心企业提供的纪念奖励。
此外，活动还特别安排了助残“阳光行动”环节，在淄博无偿献血志愿者服务队的支持下，山东理工大学的青年志愿者们“多对一”服务17名残疾朋友，协助他们来到文昌湖畔，沿湖观景，圆了他们户外旅行的梦想。
活动参与者锻炼了身体，感受了文昌湖良好的生态环境。活动的举办丰富了假日生活，倡导了生态文明，绿色环保的理念，对文昌湖起到了积极的宣传作用。
求真务实创一流业绩开拓进取为团旗增辉。
2012年，x团委在党委和上级团委的正确领导下，在厂行政的高度重视和大力支持下，以党的十六大精神和“三个代表”重要思想为指导，紧紧围绕党政工作中心，团结实干，开拓创新，突出特色，发挥优势，以培养青年人才为重点，以“学、做、创”活动为载体，狠抓“一项工程、两项建设、三项教育、四种活动，一个目标”，广泛开展争当“青年岗位能手”、创建“青年文明号”、青年志愿者、青年创新创效等富有成效的活动，团结、引导、带领全厂团员青年坚持改革创新，坚持与时俱进，为企业改革与发展贡献青春和力量，为实现我厂全年各项工作任务而努力奋斗。
一、坚持围绕中心进行正面引导，狠抓思想素质教育工程。
2．坚持做好改革形势下青工的思想政治工作，确保青工队伍稳定。我们加大对广大团员青年改革形势任务教育，引导广大青工正确处理好改革发展稳定的关系，支持改革，参与改革，积极投身改革，确保青工队伍稳定。各级团组织利用团支部、团小组政治学习、民主生活会、党政领导与青工座谈会等各种形式，分层次、有重点地抓好改革方针、政策的宣传贯彻，坚持把厂党委、厂行政对改革的态度讲清楚，把发展的思路讲明白，把稳定的重要意义讲到位，做细致的思想政治工作，解疑释惑，化解矛盾，把全体团员青年的力量凝聚到实现我厂既定的各项目标和任务上来。
3．坚持贯彻落实《公民道德实施纲要》，进一步强化对团员青年的职业道德建设教育。我们以优质检修、优质服务、优秀管理作为结合点，广泛开展"优质服务是国家电网的生命线"宣传教育活动，将青工职业道德教育融入到青年文明号集体广泛开展的优质服务、开展征集职业警言、职业规范演示竞赛等活动中，不仅对提高广大青工的文明素质、规范文明服务行为起到了积极的促进作用，而且使青工的职业道德、职业责任和职业纪律教育做到了载体化、形象化、生动化，易于被广大青工接受。
4．坚持以调查研究为手段，找寻解决青年思想工作的突破点。我们分别在年初及四月份开展了两次不同主题的调研，摸清了团员青年对企业改革发展中的措施及青年工作的意见和建议，在一定程度上消除了青年思想教育工作的盲区，丰富了青年思想教育手段和方式方法。
二、坚持党建带团建，坚持五抓加强两个(团组织建设和团干队伍)建设，五四红旗团组织创建工作再上新台阶。
1．抓组织健全。我们以团支部建设为重点，一年来，根据人事调整和实际情况，面对单位机构改革、人员重组、团支部变动大的情况，切实抓好团支部的重新组建，配齐配好支部班子。一年来，我们调整团支部班子达十余次，并根据机构调整撤消了扩建团支部、成立了多产业团支部，使团组织机构设置始终于党组织机构协调统一。
2．抓育苗推优工程。各级团组织从严格执行"三会两制一课"制度抓起，强化了团员管理和团员意识教育，重视培养生产一线的优秀青工推荐入党，提高"推优"质量，发挥了团员在企业文明建设中的先锋模范作用。今年，经过支部考察，团组织推荐，党支部审核讨论通过，二名优秀团员光荣地加入了党组织。
3．抓制度。针对团组织发展的新形势，厂团委狠抓制度建设，以适应团组织发展要求。今年年初，经过团委委员们的一致讨论，决定配合以往的团支部工作手册及团组织建设工作条例，建立《团委培训制度》、《团委奖惩考核制度》等制度，规范了团委外送及内培培训的程序，加强了团委管理考核的力度。
4、抓规范，创新团组织工作机制。年初通过规范组织关系接转、超龄离团等手续的办理以及进行全体团员团费交纳情况公布等措施，认真开展团员教育评议和年度注册工作，加强了对团员队伍的管理，团员合格率达100。一年来，团的各项基础工作得以扎实推进，工作机制在务实中创新。
树立“永远跟党走”的信念。另一方面，我们通过举办摄影、管理知识讨论、外送等形式多样的培训班，拓宽了团干的眼界，丰富了他们的知识层面。一年来，我们共组织团干集中学习十五次，开办培训班一次，外送培训达xxxx次。
三、着力通过三项教育，切实增强团员意识。
1．着力通过感恩教育，切实增强团员对企业的归属感。我厂的团员青年有90全是本厂子弟，为了使他们更深一步的了解厂史厂情，今年四月底，我们联合工会举办了募捐活动，本次活动，以感恩为主题，既表达了我们对已故的黄电建设者们表达了感谢和缅怀之情，更加深刻地让全厂职工，尤其是广大团员青年深刻感受到了珍惜目前的美好生活来之不易，更加坚定了对企业的归属感，纷纷表示今年后将对企业的热爱之情充分体现到本岗位工作中去。
2．着力通过奉献教育，切实增强团员对社会、企业的奉献意识。今年我们以纪念学习雷锋活动四十二周年为契机，组织了十余次青年志愿者活动，深入社区街道、农村乡镇、社会福利院等，广泛开展了倡导节约、学雷锋、交通法制宣传、扶贫助困、清整环境、为赴柬家属送温暖、电脑维修清理等内容丰富、形式多样的公益服务活动，参加活动的青年志愿者达两百余人次。这些举措，进一步增强了团员青年的对企业、对社会、对需要帮助的弱势群体的关爱之心，激发了他们的奉献意识，在企业和社会上树立了单位青年的良好形象。
3．大力开展团员意识教育，增强团员三种意识(组织意识、模范意识和政治意识)。今年十月，xx团委响应团中央的号召，在广大团员青年中开展了增强团员意识主题教育，活动迄今为止，宣传动员阶段已经圆满完成，学习教育阶段已接近尾声，各团支部相应开展了丰富多彩的学习和主题实践活动，极大丰富了团员青年的理论学习内容，增强了团员对团组织的归属感，激发了团员对组织的热爱之情，也进一步增强了团员的责任感和使命感。
四、精心组织四项活动，拓宽活动领域，充分发挥团组织生力军和突击队作用。
1、不断深化“创争”活动。一年来我们大力开展“创建学习型团组织，争做知识型团员”活动，我们坚持把“争创”活动与创建青年文明号活动相结合，拓展了“争创”活动范围。为推动“争创”活动的深入开展，xx团委从宣传厂情和形势教育出发，通过开展读书活动、我谈愿景等活动，各团支部还紧密结合单位中心工作积极业务培训、岗位练兵和技术比武活动，不断增强青工的危机感、紧迫感和学习业务技术的自觉性。
2、大力开展“号”“手”创建活动。一年来，我们不断加强对青年文明号集体的管理力度，通过“青年文明号文化节”活动，在青年文明号集体中开展了征文、征集职业警言、岗位练兵、优质服务等活动。在良好的创建氛围下，信通中心维护班在今年提出了创建国家级青年文明号的目标。并在今年六月初，派出七名青年参加了市的青年技能比武大赛的维修电工及电焊工工种比赛，有三名选手荣获了三等奖和优秀奖的好成绩，其中两位青年通过本次比赛晋升至维修电工技师，一名青年晋升至维修电工高级工，在全市青年中展示了我厂青年的良好风采和精湛的业务技术水平。
3．着力开展青年创新创效活动。各级“五小”qc、青年工程等活动，积极开展创新创效活动，充分发挥智力优势，创造性开展工作，取得了突出成绩。一年来，我厂团员青年上报五小成果八项，先进个人一名，团员青年在我厂创新、创效和“五小”qc活动中，攻克了一个又一个技术难关，创造了较好的经济效益。
4．深入推进青年突击队和青年安全监督岗活动，发挥青年整体优势，创建青年文明工程。我厂青年突击队以体力攻坚和智力攻关为活动形式，活跃在各项“急、难、险、新、重”任务中，在全年防汛、机组抢修活动中青工参与面60以上，发挥了团组织生力军和突击队作用，增强团组织的渗透力和战斗力。青年安全监督岗继续围绕单位安全生产开展以“查隐患、提建议、保安全”为主线的青年安全生产示范岗活动，有的团支部通过征集职业警言、实行挂牌上岗等措施，有效地促进了安全状况的好转。
四、以活跃青年群众为目标，贴近青年，为青年搭建展示风采的舞台。
服务青年是共青团工作的出发点和落脚点。各级团组织坚持“以服务促建设，以服务求活跃”的方针，切实开展了丰富多彩的活动，如：管理知识竞赛、演讲比赛、摄影大赛、黄龙樱花节文艺演出及篝火晚会等。各团支部也充分利用节假日开展了丰富多彩寓教于乐的活动，充实青工业余文化生活，如：开展的“清理野广告”、“缅怀革命先烈、重温入团誓词”活动、户外运动会等，这些活动，为广大团员青年一展青春风采搭起了特色舞台，丰富了团员青年的文化生活，提高了他们的文明修养和综合素质。
2023年奔跑吧策划书（专业22篇）篇十四
近期超火的综艺节目“奔跑吧，兄弟”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了综艺迷们的注意力，可以说是风靡全国，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已。然而，今天，电气系学生会即将为大家提供尽情表现自我的机会，“奔跑吧，大学生”——专属于湖南电气的校园版“runningman”，重磅来袭！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们；这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的健康小道；这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的小编。一段段精彩的演出将会由你来呈现，这将会是你的专属showtime！
二、活动目的1、高大学生综合素质。
2、增强团队合作意识。
3、营造良好校园氛围。
4、加强各部门的交流。
5、丰富大学生校园文化生活。
6、加强体育锻炼意识。
三、
活动主题。
runningstudent，runoutofyourwonderful。
四、活动主办方。
电气与信息工程系团总支学生会。
五、活动承办方。
电气与信息工程系团总支学生会文体部。
六、活动时间。
七、活动地点。
后操场以及后操场外部空闲地带。
八、活动对象学生会全体成员。
九、活动安排策划。
（一）前期准备。
1、文体部部长通知各部门领导活动具体时间及地点，再由各部门部长通知各部门成员，要求全员参与。
2、由文体部一位成员统计各部门人数，并整理成册。
3、由组织部一个成员负责当天考勤。
4、由文体部成员提前准备好活动当天所需道具。
5、由宣传部一位成员负责进行活动当天的照相。
（二）中期活动具体流程及规则。
本活动主要有两个过程：跳长绳、倒跑接力赛、吞水传音、撕名牌。为积分制，比赛结束后得分最高的两个部门获得奖励。
1、跳长绳要求每个部门派八个人参加，其中两人甩绳，依次进入在三分钟内计数注意；每次进行3组，每组派两个文体部成员计数。一共进行三轮，跳的数目最多的三个部门加20分。（13分钟左右）。
2、倒跑接力赛参加的八个部门，分成四组。要求选出八个成员，在操场的主席台下左右，相隔六十米各站四个人背对背，要求拿着接力棒背对着队友跑，进行接力赛。注意；每次进行四组，两轮。需要四个文体部成员用手机计时，将数字报到裁判（两名文体部成员，负责计时。用时最少的三个部门加20分（十五分钟左右）。
3、吞水传音一分钟内每个人要求喝满一口水，然后向队友传达任务单上指定的一个词，依次向下传，由最后一名队友答出答案。注意：要求七个人参加此轮比赛，分四次进行比赛，每次两组，用时最短的三个部门加30分。两名文体部成员用手机计时。（十五分钟左右）。
4、撕名牌八个部门分为ab两组，进行抽签决定对手。在操场的两边进行决赛的比拼。两队需在规定的活动范围内活动。撕下的名牌应该马上交到裁判手中。最先把对方所以名牌撕完者获胜。被撕掉人员由文体部成员带出比赛场地。
后期安排。
1、结束后全体学生会成员在主席台前集合。
2、由文体部成员统计出经过四组比赛各部门的所有得分。并统计出得分最高的两个部门。
3、由电气与信息工程系团总支学生会主席杨芳进行活动。
总结。
4、由电气与信息工程系团总支学生会副书记张刚对获奖队伍颁奖。
5、文体部成员在活动结束后进行场地打扫。
6、所有参加活动学生会成员写一篇。
心得体会。
总结活动经验。
注意事项：
1、所有活动都应本着安全第一，比赛第二的原则。文体部成员全程监督，严防安全事故的发生。
2、应注意活动场地田径场的卫生，要求产生所有垃圾都应该入桶。活动结束后由文体部成员检查。
3、活动过程中应本着友谊第一比赛第二的游戏原则。不应对他人进行人身攻击，更加不允许打架斗殴事件发生。
4、各部门应保障人数参与，避免冷场。
5、确保天气晴朗，若特殊天气活动可适当延期。
十、奖项设置。
一、每人奖励一颗棒棒糖（60元左右）。
二、获得最后胜利的两个部门“完美团队”的奖状。还可得大礼包一份（大概100元）。
十一、经费预算。
费用，物品，奖品，比赛所需物品，合计：350元左右。
棒棒糖，奖状，大礼包10张4a纸（2元）。
三瓶矿泉水（3元）。
三根长绳（学校体育器材室）。
彩笔8支（不同颜色）。
一次性杯子（5元）。
接力棒（自己做）。
2023年奔跑吧策划书（专业22篇）篇十五
二、活动主题。
活力五月，定向越野。“奔跑吧，大学生”。
三、活动目的1、丰富同学的课外生活，强健体魄，也能够使学生更进一步的熟悉校园，更能够发展学生的团结协作精神。
2、从医学角度来讲，体育运动是一种行之有效的放松身心的方法新型校园定向运动不仅可以直接舒缓紧张压力，精神障碍等，而且还可以消除因紧张所引起的一系列躯体潜在的病理状态，预防肥胖症、消除脑力疲劳、改善睡眠、增强人体免疫功能和抗病的能力，提高生活质量和健康水平。
四、活动对象。
口腔医学院全体学生。
五、活动时间。
xx年5月10日15：00—17：00（如果下雨时间另行安排）。
六、活动地点。
山东大学趵突泉校区。
七、主办与协办方：
学生自我管理中心统计核查部。
协办方：纪律管理部权益调研部——工作人员及裁判。
赞助方：我爱竞赛网。
宣传部——制作宣传板。
新闻中心——比赛过程的记录、网络宣传、后期新闻稿。
外联部——购买奖品及工具。
八、活动内容策划报名要求：
短信报名安伟：
内容：队长姓名、队长的联系方式、队员姓名。
截止时间：5月8日22点。
1、活动前期。
1）开会讨论决定各点相应的任务。干事准备活动道具，并实地考察各任务地点情况。
2）宣传部制作宣传板，用于活动宣传。
3)申请场地。
4）飞信通知各班班长，鼓励同学们报名活动。由负责人统计参赛组数，每组4人（至少1男1女）。
5）负责人向参赛人员简单介绍本次活动的要求。
6）安排各点裁判，说明注意事项，清楚裁判须知。
2、活动流程。
14：30开始准备并安排队员，15：00正式开始，为时两小时。
b、14：45参赛者签到，抽签确定路线，说明参赛者须知。
c、15：00各组所有参赛人员从起点中心花园同时出发，计时开始。各组人员按各自的抽签所得的路线走。完成一个任务后，裁判会给出下一地点的相关提示。完成所有任务后，到终点口院门口。记下各组完成的时间，以各组最后一个到达的成员所用时间记为最终成绩。
d、所有参赛人员完成任务，总裁判统计检查各组成绩，检查无误后统一记录各队成绩。
3、活动后期。
1）新闻中心，发新闻稿。
2）统计核查部做相应的活动公示，一等奖1组、二等奖2组、三等奖3组、优胜奖若干组（看具体参赛人员情况而定）。
九、注意事项。
1、如当天下雨，则另行安排时间。
2、各参赛人员和工作人员要注意安全问题，尤其是过马路时一定注意车辆的来往，一有发现有人员受伤，立即送往校医院。
3、患有严重的不适于参加激烈运动的疾病的人员或体质虚弱的人员，不宜参加此次活动。
4、所有纠纷最终交由总裁判判决。
附录参赛者须知。
1、犯规：有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：
1）有意妨碍他人比赛者；
2）蓄意损坏比赛设施者；
3）比赛中搭乘交通工具行进者；
4）未通过全部任务点。
2、此次越野比赛为团队赛，为提高大家的团队意识，小组成绩是以各组最后一个成员到达的时间记录。
3、各组人员必须按地图上的顺序到各点做任务，否则裁判不予标记。
4、因运动需要，各参赛者尽量穿运动鞋。
5、比赛一旦开始，中途不得换人或替赛，若经举报，发现情况属实则取消比赛资格。若参赛人员与报名表不符，请于比赛开始前告知起点工作人员，便于修改，否则视为替赛。
2023年奔跑吧策划书（专业22篇）篇十六
二、活动主题：拓展文学知识，提高专业素养。
三、活动目的：
（1）促进社员积极参加集体活动，丰富同学们的课余生活；
（2）扩大同学们的知识面，增加文学知识，培养对专业学习的兴趣。
（3）在大学生学习生活中，创造浓厚的文化氛围，弘扬社团文化。
四、活动形式：本次活动以抢答赛的形式开展，分为预赛和决赛两个阶段。竞赛题目难度逐渐增加。
预赛：各社团负责预赛的选拔工作，安排相应的比赛，每一个社团共选出9名选手参加决赛。
决赛：共一场，决出冠军队和优胜队。
决赛地点：大学生活动中心（新餐厅四楼多功能演播厅）。
五、抢答赛赛内容：
1、中国古代文化知识（主要关于三国文化）；
2、建筑小常识，建筑史；
3、奥运知识；
六、赛事说明：
1、此次抢答赛有必答题、抢答题、风险题三种题型。
2、赛场主要人员：每支队6人，共18名参赛选手，主持人2人，评委人，计时员2人，计分员2人。
3、比赛开始时各队设基础分100分。
七、比赛流程策划：
18：30选手检录，拉拉队入场（领队签到）19：00比赛正式开始。
第一轮独闯奇关（个人必答题）——选择题，每题5分，每位选手一题，答题时间不超过10秒，答对加分，答错不扣分。共三套混编题，每队选一套，每位选手，按编号轮流回答，不允许讨论。
第二轮共渡险关（团队必答题）——问答题，每题10。
第三轮知识陷阱（团队互选题）——选择题，和填空题分为“三国名人事迹”“奥运常识”“建筑安全常识”三套题，每一套有六道题，由各参赛队轮流选题指定其他任意参赛队回答。若选手答不出可以求助本班的拉拉队，选手答对一题加10分，答错扣5分，拉拉队答对加5分，答错不扣分。每队一题。每人的答题时间不超过15秒。
第四轮争分夺秒（团队抢答题）——选择题，每题10分，答对加10分，每题的答题总时间不能超过10秒。答错、超时或犯规不扣分，但将丧失下一题的'抢答机会。
第五轮风险题（共18套题（9套题备用），每一对选择三道，每题时间作答时间不超过两分钟）（题型分为选择题，填空题，问答题三种类型）。
八、附加赛。
九、比赛规则：
1、各队参加比赛应按时到场，迟到10分钟按弃权处理。
2、第一轮个人必答题环节其他队员不能代替或告诉其答案。否则此题作废。
3、问答题的一律由评委老师给予打分。
3、第三轮团队互选题环节，拉拉队答题应有序，若出现混乱局面评委可决定取消该队拉拉队答题权利。
4、主持人宣布比赛结果后，若某队对结果有疑义，可在赛后向工作人员反映，不能打断主持人，扰乱赛场秩序。
5、第四轮团队抢答题环节各队应遵守赛场秩序，在其他队获得答题权利后立即坐下，不能和其他队抢答，若出现扰乱秩序的情况，评委可酌情扣分。
6、回答时间从主持人提出问题后说“开始”开始计时。队员在回答完后说“回答完毕”
十、答题规则。
一、必答题(每题10分)。
1、队员抽取题目，在答题时要先起立听题，然后回答，其他队员不得。
提示补充。
2、答对给10分，答不出，答不全或答错不给分也不扣分。
二、抢答题(每题10分)。
1、主持人宣布“开始”时，方可按铃抢答，否则属抢答违规，扣10分。
2、抢到题后，可由队员共同完成答题，一人主答，同队队员可以补充，以最后的答案为准。
3、抢答题答对给10分，答不出答不全或答错扣10分。
三风险题。
1、风险题分20分、30分、40分三个档次。
2、本轮比赛开始前，各队选择准备答题的档次。
3、各队在各自选择的档次里抽取题目，派代表作答，其他队员可以。
提示、补充，以最后的答案为准。
4、答对按该题的分值得分，答不出、答不全或答错按该题的分值扣分。
十一、奖项安排。
（1）冠军组一个，优胜组一个。
（2）冠军组代表的团队每一个人也将获得相应的奖励（节目结束时抽出幸运嘉宾三名分别从红黄蓝三队中各抽出一名）。
（3）比赛中间拉拉队参与答题的并且答对者也可获得相应奖励。
大学生三国文化研究会。
xx年9月7日。
2023年奔跑吧策划书（专业22篇）篇十七
文学院非师范专业10班20110100049梁海英。
在学习高中课文《汉家寨》时，我第一次遇见了张承志的文字。那次遇见是对我心灵的一次强烈碰击，在我心灵边擦出了点点星火。我爱上了张承志的文字，更恋上了那片有着古老风韵的西北草原，不是因为美，而是因为那里生长的故事。
在《汉家寨》里，张承志用凝重，沉郁的文字勾勒了一幅苍凉、粗犷的西北图像，凛冽的风、浑浊的黄土、嶙峋的石块、灰蒙的天、、、那西北的图像深刻地印在我心上，以至于在后来我读张承志的作品时，总会不自觉地将背景换到汉家寨，直到我读了黑骏马。在《汉家寨》里，张承志是一位远道而来，路过汉家寨的旅行者，他以第三者的身份说着汉家寨里的故事。但在《黑骏马》里，张承志将自己放到了土生土长的当地人的位置上，然后哼着《黑骏马》给我们讲一些他遗落在大草原的记忆。往事的背景并不苍凉，蓝色的天空、绿色的草原、白色的蒙古包、、、《黑骏马》里写了两个如同小草在大草原里慢慢成长起来的心灵，他们碰撞，相融又分离。少年白音宝力格在年幼时遇上了少女索米娅，他们是两小无猜的好玩伴。雨露滋养，他们在成长。少年长成了男子汉，他们成了恋人。一场风雨，打散了两人，他们没有成为彼此的伴侣。少年离开了草原，在他长成青年的时候，他想起了养育了他的大草原，想起了他可爱单纯的爱人。于是，他骑着那匹陪他们一起成长的黑骏马，哼着远古的曲调，回到大草原寻找他最爱的人儿。最后，他看到了她，但是她已不再像他记忆中单纯可爱，却依然美好。岁月里，他们都改变了。城市拉着白音宝力格前进，他成了见识广大的大学生。草原滋养着索米娅，她变成了充满了母爱的妇女。在索米娅面前，白音宝力格总有着一种罪恶感，或许是因为他丢下祖母和索米娅，又或许是索米娅那如同大自然般阔大的母爱。
里的孩子。对于和白音宝力格那段美好的过往，她没有介怀太多，再见时，她没局促而是自然地问候白音宝力格。她把那段记忆静静藏在心底，安分地和自己的丈夫过日子。但是白音宝力格却做不到，因为在他转身离开祖母和索米娅那刻起，他就往自己身上加了一个包袱。他无法接受被糟蹋后的索米娅，所以他只好离去。但他没想到他的离去会在家里引起如此大的变故，他亲爱的人儿变成了大嫂之类的人，渐渐从他的梦中走远，他们成为了两个世界的人。多年后，看到索米娅一家，白音宝力格感概索米娅的改变，同时他又觉得良心受煎熬，是他将索米娅推到了另一个转角。
白音宝力格眷恋美好的过去，但是他又知道自己已经和过去脱了节，他必须要按着自己选择的路往下走。同时，索米娅如今和所有的蒙古妇女一样过着自己的生活也自然得美好，他不应再打扰。所以，他挥手告别了过去，骑着他的黑骏马，离开了大草原。
《黑骏马》里，张承志没有大笔勾画草原上的风光，只是自然地诉说着两个人之间的故事，边诉说，边感怀。故事中的两个人代表的是大草原上的人们的两种不同的命运。一种是顺着草原上的风俗，坚守在草原上，风吹雨打，折了再长，一切如命运安排的那样。一种则是离开草原，到外面的世界去闯，追求自己梦想。张承志在书中没有表态说那哪条路是草原上的人应该走的，或许他会认为，一些人离开了，总要有另一些人留下来守住草原和传说草原上的故事。这只是从宏观上看的，如果细微到个人，《黑骏马》记录了两个少年的成长历程，当初两人美好的追求不能如愿，“往事不能追赶，遗恨已无法挽回“，他们在失去中成长着。或是顺从命运的安排，或是追求自己的梦想，他们都找到了自己的所向之处。
《黑骏马》是一部非常优秀的中篇小说，故事情节并不复杂，但确是能震撼人心。
2023年奔跑吧策划书（专业22篇）篇十八
活动背景：为欢迎10级新生的到来,使他们更快的适应紧张又充实的大学生活，更好的投入到今后的学习工作中；为促进同学的交流、增进友谊、培养我们的竞争与团队意识，学院将于xx年9月18日举行新生趣味团队赛。
比赛时间：xx年9月18日。
比赛地点：北校区田径场。
比赛项目：集体跳长绳、拔河、急速一百（4x100m）、2+2（4x400m）。
比赛规则：
集体跳长绳比赛：每班各派出20人（男女不限，包括两名摇绳的同学）参加。18名跳绳者站成一列，当听到比赛开始的哨声后，所有人同时起跳，跳绳通过全部人的脚下即为一次有效起跳。比赛时间一分三十秒，跳绳次数多的班级为优胜者，取前六名进行双倍积分。
拔河比赛：每班各派出14人(10名男生,4名女生)参加，由抽签决定比赛顺序和对阵形势比赛采用单淘汰制，每场比赛又采取三局两胜制，取前三名给予积分。
急速一百:即为4x100m接力赛,分男女赛，每班各派男生女生4人。
2+2：即为混合4x400m接力赛，每班派2男2女参加，第一棒与第三棒为男生，其它两棒为女生。
记分与奖励方法：
第一名得7分，第二名得5分，第三名得4分，依次类推。集体跳绳及接力赛项目将得分乘以2，记入团体总分。
总积分前三名的班级学院将给予奖励。
其他要求：
比赛本着“友谊第一,比赛第二”的原则.如在比赛过程中出现打架斗殴等恶劣事件,取消该班级余下比赛的参赛资格，所得积分无效，并交由学院严肃处理。
经费预算：
1、横幅1×50.00＝50.00元。
2、裁判员饮用水：50元。
3、奖品300.00元。
第一名：篮球一个+奖状。
第二名：羽毛球拍一副+奖状。
第三名：乒乓球拍一副+奖状。
后三名：奖状。
共计400.00元。
2023年奔跑吧策划书（专业22篇）篇十九
为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，活跃我校大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各院系的交流。
2023年奔跑吧策划书（专业22篇）篇二十
根据学院院团字[xx]4号文件通知，结合会计二系实际，特制定“奔跑吧，青春”三走主题系列活动，带领广大青年，“走下网络、走出宿舍、走向操场”，加强体育锻炼，增强体质。
二、活动开展时间。
xx年4月至5月。
三、活动具体安排。
1、宣传发动阶段。
召开会计二系团总支“奔跑吧，青春”三走主题活动宣传动员会，各团支部召开支部宣传会，让活动的宣传落到到每位青年。利用新媒体、海报等形式宣传三走精神，让同学们意识到锻炼的重要性。
2、具体实施阶段。
“奔跑吧，青春”之集体篇。
以班级为单位参加集体运动项目，通过不同五关关卡总时间最短团队胜利，进一步将三走活动落实到位。（详见附件）。
四、活动总结。
通过活动，发现身边榜样，形成团队，让运动理念深入人心，运动健康快乐。
会计二系团总支。
策划书附件：“奔跑吧，青春”之集体篇。
一．活动时间：5月6号---5月20日下午4:30。
二．活动地点：田径场。
三．活动方式。
第一关：弯腰过杆：（需4人，2男2女）此关所需道具：跳高杆。
主要是考验个人得身体协调性和柔软性及团队意识，放置一个杆子，身体是像拱桥一样往后仰，然后从杆子下面穿过去，四人身体不能碰到杆子，并保持一致性，否则违反规则不予记成绩，以最后团体过杆结束计时。
第二关：甩便利贴：（需6人）此关所需道具：便利贴。
工作人员会给每个人身上贴十张便利贴,计时开始后，队员要尽全力甩，不能用手撕,只能用身体把便利贴抖动下来，全部掉下，则记时结束。
第三关：传球接力：（需6人）此关所需道具：瑜伽球。
全组队员列成竖排，由第一个人开始，将瑜伽球从胯下依次向后传递，到最后一名成员，最后一名成员再迅速向前到第一位成员前从胯下传递求，依次循环，轮玩一圈结束计时。
第四关：生死电网：（需6人）此关所需道具：绳子。
主要锻炼团队分析解决问题的'能力，考察团队时间管理、资源管理能力以及团队之间的信任度，用绳子结成一张网，要求队员不碰到网的情况下全部通过，触网者算牺牲。记下每队所有队员穿越（包括牺牲者）的时间。
第五关：六人七足：（6人）此关所需道具：绑脚绳，过关红线。
六人七足主要是队员间的协调一致性，六个人排成一排用线或绳绑住两两的脚,只有最边上的的人,各有一支脚没绑住，然后一起驶向终点，冲破过关红线结束计时。
附加活动：撕名牌：（两队对抗）。
每个人背上贴一张姓名条，然后两队相互撕掉，哪队最后剩下人哪队就赢。
备注：
1因活动为室外活动，如遇下雨天活动另行通知。
2此活动为计时赛，用时最短班级获胜。
3每个班比赛时间不一，只需一下午，每班具体比赛时间会有工作人员和微博及时通知。
4以上活动属系部活动，每班必须选派七人，六人为主力，还有一名为替补队员。
2023年奔跑吧策划书（专业22篇）篇二十一
活动背景：为了进一步响应重庆大学“全民健身”的号召，加强校园精神文明建设，充分展示研究生的团队协作精神，促进同学们的情感交流，丰富活跃校园文化生活，展示重庆大学b区建筑学部的.风貌，特举行重庆大学“奔跑吧，重大”研究生趣味赛，希望各学院踊跃参加，为同学们的课余文化生活再添一份激情无限的活力！
一、活动对象：重庆大学各学院研究生。
二、活动时间及地点：时间：xx年11月2日13:00。
活动场地：重庆大学b区。
三、参赛办法：各学院以团体（各参赛团队由不少于10人组成，男女比例不限）报名参赛。
四、报名时间：即日起至xx年10月29日中午12:00。
六、活动内容策划：本次活动命名为“奔跑吧，重大”，其宗旨是推广全民健身战略、考验同学们的团队合作能力。整个活动由主线为“寻宝活动”贯穿，共设置为a、b、c环节，每个环节中需完成相应任务才能进入下一环节，每个环节将由各团队完成趣味活动的时间的先后获得下一环节不同的“寻宝”时间，在寻宝过程中，寻到的“宝物”会有不同的分值，每个环节完成后汇总本环节分数，并逐环节进行累积，最终按得分高低排定名次。各趣味赛环节：环节a：投篮得分王。每支团队派10人参加此轮比赛。参赛人员按队排列依次在罚球线外定点投篮。环节b：跳跃的乒乓。每支团队派10人参加此轮比赛。参赛人员用乒乓球拍运乒乓球接力跑。环节c：齐心协力之三人四足接力赛。每支团队派12人参加此轮比赛。参赛人员分为四小组，进行三人四足接力跑。
七、奖项设置。
学院(班级)队名电话领队学号主要参赛队员序号姓名学号序号姓名学号。
2023年奔跑吧策划书（专业22篇）篇二十二
一、负重跨栏二、为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，活跃我校大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各分站间的交流。三、1）竞技规则：
六人一队，一次出发两队，从起点（正大广场）背向出发，途中每300米会有一个任务点，只有完成任务才可以前往下一目的地。五分钟后下一组人（两队）出发，以此类推。总共有16个任务，每队完成8个任务,每队完成一个任务就会有工作人员贴以完成任务的标记，可以选择直接通过，但是无法获得标记，完成最后一个任务即结束。由工作人员计时，少一个标记多算三分钟，用时最少的队伍获胜。最后到大学生结算中心集合进行评比和颁奖。
（2）竞技任务内容：
8.保龄球：用制作的纸球，打翻三米内的十个易拉罐瓶；
9.跳绳：一分钟内做八个大象鼻子后，跳50个跳绳即可过关；
14.定点投篮：一个队有五次机会，进三个即可过关；
19.活动结束后各学院共同负责清理活动现场以及活动工具的回收返还工作。