心得体会是通过实践和经验总结得出的有关某个问题或事物的深刻认识和领悟。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能够对大家的写作有所启发。
2023年寒假在家做家务的心得体会（专业18篇）篇一
第一段（导入段）：寒假，是学生们辛勤学习后的一段宝贵时光，课业繁重的他们渴望能够在这段时间里尽情放松。然而，现实中却有许多家务琐事需要他们一一解决。虽然做家务是一件繁琐的事情，但是我通过这个寒假，逐渐体会到它的重要性，并收获了多方面的成长。
第二段（表现段）：在寒假里，我以做饭为主要的家务之一。一开始，我对此颇感无奈，觉得这是一项令人感到疲倦的工作。然而，通过一些基础的食谱学习和实践，我逐渐掌握了一些基本的烹饪技巧。辛苦调配出的香喷喷、色香味俱佳的菜肴，带给我了成就感和满足感。同时，我还发现，从选购食材到烹饪餐饮，这个过程可以培养我的对财务的管理能力和时间安排的能力，帮助我更好地管理自己的生活。
第三段（展开段）：除了做饭，我也开始积极参与其他各种家务事。我学会了打扫卫生，保持房间的整洁。以前，我总是将自己的房间弄得一团糟，乱放的书籍和衣物堆满了床和桌子，使得找东西成为一件很困难的事情。然而随着做家务的次数增加，我意识到只有保持环境整洁，才能提升效率和做事的积极性。逐渐养成的整洁习惯也使我在学习和生活上都变得更加有条不紊。此外，我还学习使用洗衣机，这不仅能减轻家中长辈的负担，同时也锻炼了我的动手能力。
第四段（深入段）：通过一系列家务琐事的学习与实践，我不仅提高了实际操作的技能，而且养成了细心、耐心的态度。家务事平日里似乎并不起眼，但是它需要我们细致入微的观察和专注力。比如，洗衣服需要将衣物分门别类地放在洗衣袋里，这样才能避免色彩的混染；打扫卫生需要根据不同的地方选择不同的清洁用品。在这样的过程中，我的耐心和细心都得到了锻炼。只有在具备了这种细致入微的观察力和耐心之后，我才能将这些技能的运用发挥到极致。
第五段（总结段）：经历寒假里的家务琐事，我的视野得到了拓宽，思维也更加成熟。或许家务事并不是最值得引以为豪的事情，但是它对我的成长和人生态度有着重要的影响。通过这个寒假，我明白了“家就是社会的缩影”这一道理，用心对待家中琐碎的事情，并将其融入到生活的方方面面。同时，通过家务事的学习与实践，我也感受到了劳动的快乐和辛勤付出的价值。这使我更加明白，一个人只有在家务事上用心，才能真正领悟到生活的点滴滋味，拥有持之以恒、刻苦努力的精神品质。
这个寒假，我抽出时间做家务事，收获了很多。通过这些家务琐事的实践，我不仅学到了许多实用的技能，也培养了细心和耐心。在以后的生活中，我会继续用这些家务事所教给我的心得体会，不断提升自己，成为一名有责任感、有担当的人。
2023年寒假在家做家务的心得体会（专业18篇）篇二
春节就要到了，鞭炮噼里啪啦，酒菜四处飘香，处处张灯结彩，一片沸腾。当然，新的一年，也要有新的气象，当然，就要做家务了。
过年，家家都要置办年货，我家也不例外。这不，腊月二十二，爸爸去太原买年货。中午了，还不回来。这可怎么办？我和妈妈也要吃饭呀。妈妈在西安给二哥看孩子，平常家中都是爸爸做饭。虽然前几天妈妈回家了，但把小侄女也带回了家中，小侄女需要妈妈看管照顾。今天爸爸不在家，妈妈因为看小侄女抽不开身，不能做饭。我没有做过饭，可今天……哎，不管了，三七二十一，我自己做吧！
先来最简单的“煮方便面”吧！家里还有存货，虽说吃多了对身体不好，但是一时应急……还是不错的！
再来一个“蛋炒饭”吧！这“蛋炒饭”虽说简单，但其中也有一番学问呢：加盐、十三香的量，米饭鸡蛋的多少，鸡蛋的老嫩……这些都不好掌握呢！在妈妈的指点下，终于做完了！但尝尝，哎呀，鸡蛋有点老，米饭有点少，盐也有点少了。不过，还勉强能吃，革命还未结束，我还需继续努力。
最后，做的便是我怎么都喝不腻的——小米粥了。当然，这不是我熬的，而是爸爸走的时候熬好的，我只管热一下而已。嘻嘻……我只能说：“这顿饭，真简便！”
这次做饭成为我春节做家务的一个小片段。我也在做家务中感到了父母的劳苦。今后，一定要多帮父母做家务！
2023年寒假在家做家务的心得体会（专业18篇）篇三
放寒假就意味这新的一年就要来临了而在这个寒假了除了做作业玩游戏锻炼身体……等等的活动之外还有什么事情要做呢没错就是做家务了做家务我想对于每一个中学生来说也都肯定做过的事了而且也习惯的了。在我的眼里家务说难也不难说容易又不易但要把它做好却是一件很难的事啊但只要努力不怕辛苦的话也可以做的很好的。而且我觉得做家务不仅可以让自己的生活变得更干净而且还可以锻炼身体呢。
在寒假的每一天我都一定会做家务的因为做家务对于我来说也是必不可少寒假作业之一。例如浇花洗碗洗衣服晾衣服之类的活儿而且我有空的时候也还会扫和拖一下地板擦一擦家具等等……而且我还在做家务的时候发现了一个把窗口擦得更干净的方法首先就是用一条湿的毛巾把窗从头到尾抹一遍然后就用报纸或用干的毛巾再抹一次就行的了。因为我每天都这样做所以我心里也总会一种闷闷不乐的感觉但是我觉得这也是值得的。而且每次受到爸爸妈妈表扬之后那种疲劳的感觉都没有了。家务对于部分人来说都是一件十分辛苦和枯燥的事但是只要你用心去做家务的话不仅可以从中得到不少的乐趣而且也可以知道很多的东西。所以做家务是很重要的。
同学们我们一定要从小就要养成做家务的好习惯。久而久之你会发现做家务不但给你带来许多乐趣还陶冶了你的性情你的人生价值也得到了体现。我们从现在就开始学习劳动技能吧因为不管科学有多发达社会发展到了什么时代劳动永远都是人类生存的最基本的技能。没有劳动就不会有幸福和快乐没有劳动就不会有一个崭新的世界星期六我早早的醒了。躺在床上回忆着老师说的话“回家以后一定要帮父母做家务事报答父母平时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。
我想了想妈妈平时又要上班下午回来做家务还要为我辅导多么辛苦啊。我一定要帮她做一件事让妈妈周末好好休息一下。
我想我还是先把卫生打扫干净吧。便高高兴兴来到洗手间拿拖把在水里打湿等水少点儿了我拿着拖把来到书房看见爸爸在玩儿电脑心里十分想玩可又一想一定要让妈妈周末休息一下就努力不让自己看电脑只在一旁拖地可有禁不住去看我急急忙忙拖好书房逃命一般的出来了。
接下来我来到妈妈的房间为了让妈妈的房间非常干净我特地在拖把上放了洗衣粉在妈妈的房间里疯狂地拖来拖去。
出了一身大汗终于拖完了。我一看地板是花的高兴劲一下就消失得无影无踪十分灰心。时间一分一秒的过去了我想了许久又开始拖了这次我聪明点儿了顺着地板的纹路细细的慢慢拖拖了没多久豆大的汗珠从脑门上流下可我一点也没觉的累反而觉得开心我稍作休息又开始拖了过了没多久我把妈妈的房间拖完了。
我看着闪闪发光一尘不染的地板十分开心我突然看见有香水的瓶子于是我拿起香水在妈妈的房间里喷了几下房间里顿时香气四溢。我心想妈妈看见自己的房间是那么干净那样清香心情也会十分好吧。妈妈下班回来进屋一看本来一脸的疲惫现在全没了变得就像天使一样春风满面。原来妈妈的心也容易被儿子的一小点儿的“成就”满足的。“可怜天下父母心啊。”我这作儿子的心里乐开了花。
父母的爱是伟大的他们一直在为了我们操劳。
2023年寒假在家做家务的心得体会（专业18篇）篇四
今天我帮老妈干了一天家务活。刚听到时，我犹如五雷轰顶。因为我所看过的有关帮忙做家务的作文都说这是一件很困难、辛苦的事。
听完老妈的交代，我才明白做家务没有想象中的那么恐怖。我家一般只有早晚有人，老妈要上班，我要上学。寒假期间我也要去培训班，如此半天就过去了，下午，在外面吃午饭，也在外面写作业。(老妈不大放心我一个人在家，所以和附近一家按摩店打好关系，让我尽量在那边)最后，晚上和老妈一起回家。因此，我的家务只有三样：洗衣服、做晚饭、打扫卫生。
中午放学，我先到家。共6、7件衣服，只需向洗衣机里加一勺洗衣粉、36升水，设定漂洗2次，脱水6分钟。等到第一次脱水脱完后，再把水位跳到最高，按下开始，拿桶接水，然后等着收衣服就ok。多亏先让老妈写好详细的懒人洗衣法，不然可就麻烦了。那暂时就没事啦，玩去。
很好，很轻松。听到洗衣机开始“嘀嘀嘀”了，拿了个盆，收衣服去了。就几件，不重，一个小盆就够。接下来，把盆捧到晒衣架旁，把衣服套在衣撑外，就像人穿衣服那样。对我来说，这不难，因为老妈以前经常早上洗衣服后就要赶着上班没时间晒衣服，所以会让我代做。哼哼……难怪现在招聘都是由经验者优先。
晚上，老妈说公司加班，让我自己在外面吃，不用做晚饭了。那么，也该开始打扫卫生了。由于昨晚已经打扫过而且今天没有破坏的缘故，只需拿吸尘器“嗡嗡”一会就可以。而且吸尘器的手柄站起来比我还高，也就完全没有必要弯腰驼背。这样，伴随着“嗡……”和“嗖”的声音，想哪走去，都免不了夷为平地的下场。总感觉很适合发泄不满呢。幸好相机有自动拍照的功能，不然还麻烦了呢。
2023年寒假在家做家务的心得体会（专业18篇）篇五
为了减轻父母的劳累，我今后要多帮家里做家务。
其实帮助父母做事，只是讲孝的一种方式，更重要的是要有体会，不能只做不思，也不能只思不做。
父母养我们，我们要报恩。
怎样报呢?最少自己心里应该心存感恩，体会到爸爸妈妈的苦衷，不让他们为我们担心。
然后要行动起来，为他们做事，小到家务事，大到父母老时，做到老有所养。
最应注意的是：自觉与真实。
尽孝，不是别人让你，而是你让自己。
真实，就是发自内心的感谢，没有任何虚假的东西。
我现在更要努力学习，不让父母为我着急。
2023年寒假在家做家务的心得体会（专业18篇）篇六
上学的时候天天享受着爸爸妈妈的照顾，饭来张口、衣来身手，我今年都要生三年级了，我要利用暑假的时间为爸爸妈妈做一些事。
吃完了早饭，爸爸妈妈都去上班了，我也开始了我的秘密行动——做家务。我学着妈妈的样子，首先将抹布洗干净，蹲在地上，一点一点擦地板，还没擦上一个房间，我已经热得满头大汗、气喘吁吁了。想到妈妈每天都要做这些家务，今天我终于体验到了妈妈的辛苦，我到洗手间洗了把脸，继续擦起来。坚持就是胜利!大约过了一个多小时，我终于将每个房间的地板全擦了一遍，地板亮了，我也累得趴在沙发上起不来了。但是看者亮得照的出人影的地板，我心里乐极了。
休息了一会，看看时间快十点了，我又开始了第二项秘密行动——帮妈妈煮米饭。
我从米斗里舀出一些米放在盆子里，然后学着妈妈洗米的样子，用手反复将米在水里搓洗，等洗出的水变得比较干净了，再将米到进高压锅，添了足够的水(妈妈曾经告诉我，水位要没过手面)，盖上锅盖，打开液化器阀门开始煮米饭。大约过了二十多分钟的时候，高压锅压力阀开始跳动，我闻到了米饭的香味，米饭终于熟了!我甚至有些激动，急忙关掉了液化汽阀门，然后坐到沙发上等妈妈下班。
一会儿妈妈回来了，一进门看到干净的地板，惊喜地说：“哟，今天的地板怎么这么亮啊?”“是我擦的!”我从沙发上跳下来，迫不及待地展示自己的劳动成果，“妈妈快到厨房看看，还有惊喜呢。”说着我就将妈妈拉进厨房，“看看，我还煮了米饭呢。”我洋洋得意地拿掉压力阀，掀开锅盖，说：“妈妈，尝尝我的手艺。”说着，拿筷子夹了一点米饭放到妈妈嘴里，“哟，米饭有点夹生呢。你好象火候有些轻了。”我尝了一口，果然有些硬硬的，妈妈又告诉我，压力阀跳动后还要继续煮十分钟才可以停火，哦，原来如此!
虽然今天的米饭不如妈妈做的那么可口，但吃饭的时候，我看到爸爸妈妈的脸上一直洋溢着笑容，爸爸告诉我，这是他有生以来吃的最香的一顿米饭，妈妈也直点头表示同意，我从他们赞许的眼神中受到鼓舞，我想，我会继续努力的，下一次一定让他们吃上真正可口香甜的米饭。
2023年寒假在家做家务的心得体会（专业18篇）篇七
寒假在家，犹如一场静观生活的修行。我们可以在家中打磨自己的心灵，反思自己的成长历程，总结经验教训，为未来的学习和生活打下坚实的基础。而这段时间的体验，也会是我们一生中别具价值的记忆。
第二段：充实的时间。
在家的这段时间，我们有充分的时间去补充和充实自己的才华。我们可以通过阅读各种书籍来扩展自己的知识面；也可以通过打卡学习视频、网课等方式来提高自己的技能。此外，还可以开展自己的兴趣爱好，比如学习绘画、乐器、烹饪等等，来丰富自己的兴趣爱好和内涵。
第三段：沉淀的思考。
在家的寒假，我们可以回归内心，静心思考并梳理自己的生活和学习。我们可以评估自己过去的行为，并给自己定下未来的方向和目标。同时，我们也可以梳理自己的人际关系、规划自己的未来选择等，做好自己人生的规划。
第四段：放松的愉悦。
不同于繁忙的学习和生活状态，家中的寒假时间为我们提供了更多的放松和休息的机会。我们可以安排一些旅游或户外活动，放松心情，提高身体素质。同时，也可以休息、享受自己的孤独时光，体验独处的快乐。
第五段：创新的思考。
在家的这段时间，我们可以尝试开展各种创新活动，表现出自己独特的想法和才华。我们可以开发各种小工具，或尝试解决一些社会问题，也可以开展一些有趣的科技实验等。同时，与朋友共同参与创新活动，也能增加我们的友谊，激励他人并为自己创造出更多的机会。
总之，寒假在家的时间是我们充分利用自己资源，打造自己生活方式的好时机。我们从中可以收获知识、思想、技能，归纳自己的历程，拙激扬扬。无论你是寻求休闲，创新思考，还是重新规划自己的人生根基，都能在寒假在家的时间中找到自己的方向和价值，不断磨练自己，享受生命中的无限可能。
2023年寒假在家做家务的心得体会（专业18篇）篇八
寒假在家的日子，对于小学生来说，是一段难得的放松和自由时间。这个寒假，我选择了在家里度过，感受着亲情的温暖，朋友的陪伴，自己的成长，也收获了些许的体验。在这里，我将分享我在寒假期间的心得与体会。
第一段：自由时间的利用。
在学习生活之外的自由时间，我选择了充分利用，用来做自己喜欢的事情。家里的电视，游戏机成为了我的好伙伴，我可以看看电视剧、电影、玩玩游戏。此外，我还喜欢看书，这个寒假，我看了许多有趣的读物，从中吸收到了很多知识和启迪。休闲娱乐之余，我认真地做了寒假作业，重温了上学期学到的知识点，并做到了及时复习和巩固。
第二段：家庭亲情的感受。
在家里度过的寒假，我感受到了亲情的温暖，与爸爸妈妈相聚的时间变多了。我们一起玩耍、看电视、煮饭，一起欢笑、品尝美食、享受快乐时光。一天天的相处，让我感受到家人的爱和关怀，也让我更加珍惜与家人的相处时间。和家人共同度过的寒假让我更加感受到了家庭的温暖和幸福。
第三段：朋友圈子的拓展。
在寒假期间，我和我的朋友们也有了更多的相处时间。我们一起去k歌、看电影、打游戏、出去玩。我们也一起研究讨论学习上的问题，分享自己的想法和体验。在家里，我们利用网络社交平台来保持联系，分享自己的心情和生活，共享快乐和成长。和朋友的相处，让我感受到了友情的真谛，也让我意识到了朋友在成长中的重要作用。
第四段：发现自我成长的重要性。
在家里度过的寒假中，我也开始注重自我成长和提升。在学习方面，我在寒假班上参加了许多有关成长和思维力的培训，也独立完成了科普作业和阅读绘本。在生活方面，我也试着自己做饭、收拾房间，锻炼自己的独立能力。这些努力和收获，都让我意识到了自我成长的重要性，也让我更有信心面对未来的成长和发展。
第五段：对未来的展望和规划。
在这个寒假，我度过了快乐而充实的时光。回到学校后，我将为未来做好更好的规划和准备。我将继续注重课堂学习和个人提升，在学习和生活中坚持自律和勤奋，为未来的成长做好准备。
寒假蕴含着成长和希望的种子。在这个自由而美好的时光中，我们可以更好地发现自己，感受家庭和朋友的温暖，为未来的成长和展望做好准备。让我们珍惜这样的时光，用自己的努力和奋斗，创造属于我们的未来。
2023年寒假在家做家务的心得体会（专业18篇）篇九
寒假即将结束，回首这一月中在家的日子，无疑是与平常完全不同的一段经历。尽管不能出门旅游、聚会和参加其他社交活动，但这段时间里，我学到了不少有关生活、学习和工作的经验与教训。下面我将就此写一篇感悟文章。
第一段：寒假的懒惰感。
寒假的第一周，我深刻感受到身心放松的自由感。和平时紧绷着的神经相比，这种状态真的让人想一头扎到舒适的沙发里，看看电影、听听音乐，一边呼吸新鲜的空气，一边品尝即将过去的时光。但慢慢地，我慢慢发现，过多的懒惰往往会导致时间的虚度，而不是收获体重的增加。所以从第二周开始，我开始强调学习和运动，默默自律当中。
第二段：寒假中的学习。
即使放假，学习也绝不能放松。在寒假中，我养成了坚持学习的习惯，比如预习下学期的课程，参加一些线上学习班，做一些课外阅读。虽然这些自习任务对于我来说并不轻松，但是它们极大地提升了我的知识储备，并为我日后的学习和生活奠定了基础。
第三段：寒假中的亲情与友情。
虽然不能参加多人聚会，但是我在寒假中保持着与家人和朋友的互动。通过跟各种社交应用的交互和语音沟通，我更好地了解了他们的近况和他们心中所珍视的事物。这不仅有助于我提高人际交往能力，也让我感受到了远程社交的魅力。这些亲密的联系不仅带给我了心灵上的慰藉，更让我拓宽了处理人际关系的技巧和方法。
第四段：寒假中的锻炼与调整。
寒假中不仅要注重学习，还要注重生活健康。在这方面，我也得出了一些有利于健康和调节情绪的方法。比如，我练习瑜伽和年终总结，变得更加聚焦自己的内心，保持身心的平衡。除此之外，我还注重饮食调理和上午的长时间静坐来减轻压力和养护身体。尤其是在这个特殊的时间里，重视健康也就意味着养好自己，同时也能照顾好身边的人。
第五段：寒假对我其他方面的启示。
通过这一个月的自我调整和反思，我也得到了一些有益的启示。比如，如果我们把每天的时间**分配好了，在这段时间里，我们可以得到更多的自由和归属感。同时，精神上的平衡和意志力的训练对于未来的发展是至关重要的，更是能具备抗压和应变的能力。总之，我们需要选择决心做我们必须去做的事情，给自己设定合理的计划和目标，以更好地度过人生。
总结。
与往常寒假不同，这个假期，我们在家庭时间中遇到新的挑战，这些挑战给我们带来了很多机会去探索、学习和成长。尽管不能去外面朝气的活动，但我们仍然有很多可以做的事情，这些事情不仅能提高我们的竞争力，还能让我们更加了解自己和他人。让我们拿出一份自律和毅力去创造一个更好的自己，感化更多的人，并为这个世界带来更多的价值。
2023年寒假在家做家务的心得体会（专业18篇）篇十
随着新冠疫情的爆发，全国范围内实行了较长时间的封城管制，使得原本盼望着热闹的寒假成为了一个被迫宅在家里的假期。这个寒假与以往的寒假大相径庭，不再是欢乐游玩，而是充满了忧虑与紧张。然而，在这特殊的时刻，我也从这个与众不同的寒假中获得了一些心得体会，让我更加明白生活的意义和重要性。
在疫情寒假中，我们不得不放弃原本计划好的外出游玩和与好友相聚的快乐时光。一开始我感到很不适应，觉得无聊又枯燥。然而，经过一段时间的思考和调整，我逐渐发现这个疫情寒假也给了我难得的时间，让我可以安心在家享受静谧的时光，思考自己的成长与未来。在家中，我开始关注世界各地的新闻报道，看到许多医务人员为抗击疫情付出的努力，也看到全国人民团结一心，共同战胜疫情的场景。这让我更加明白了珍视生命和保护自己及他人的重要性。
虽然无法外出，但也不能被疫情所迷惑。在这个特殊的寒假里，我开始主动拓展自己的知识面。我利用互联网资源，参加了一些在线课程和培训，丰富了自己的专业知识，并且积极参加学校组织的线上活动。通过这些活动，我结识了一些志同道合的同学，我们一起讨论学习问题，互相帮助，相互充实。这种虽然不同于传统寒假的交流方式，但它同样让我感到快乐和成长。
在家呆得时间长了，难免会感到有些困顿和无聊。为了打发寒假的时间，我开始尝试一些新的兴趣爱好。我学习了一些音乐知识，开始弹奏吉他并练习唱歌，这不仅让我放松身心，还激发了我的创造力。我还开始学习烹饪，尝试做一些美味的家常菜，真正体会到了“舌尖上的幸福”。这些新的兴趣和尝试不仅让我度过了一个有趣的寒假，也给了我一种充实感和满足感。
疫情让我深刻地体会到了生活的脆弱和宝贵。在这个冰冷的冬季，我始终感受到温暖。我看到了许多社区的志愿者们义务出行，为居民送去生活物资和关怀；我看到了家人们对我的关爱与照料；我也看到了全国人民的团结和互助。疫情让我更加意识到生命的宝贵，也使我珍惜起生活中的每一分每一秒。
虽然这个疫情寒假意味着牺牲了一部分自由和快乐，但它也给了我们一些不一样的体验和思考的机会。在这段时间里，我通过积极思考和尝试，找到了许多新的乐趣和成长的路径。寒假虽然离我们渐行渐远，但是这段特殊时期带给我们的收获和体会将会伴随我们一生。我相信，在未来的生活中，我们将更加珍惜和感激每一个安稳平凡的日子。
2023年寒假在家做家务的心得体会（专业18篇）篇十一
寒假是每个学生都期盼的假期，尤其是对于我这样的高中生来说，它给了我一个放松心灵、舒缓压力的机会。今年的寒假，由于疫情原因，我只能待在家里，不过，正是在这段时间里，我接触到了一个古老而有效的健康养生方法——刮痧，再次体验到了它的神奇之处。在这篇文章中，我将分享我寒假在家刮痧的心得体会。
首先，刮痧给我带来了身体的放松和舒适。寒假期间，我每天都会在家进行刮痧，特别是在大家都在忙于备战中考的时候，我反其道而行之，选择了一种纾解压力的方式。每当我感到疲惫和焦虑，我就会在家里找出我的刮痧板，轻轻刮动起来。刮痧板与皮肤的摩擦产生的热量，能够促进血液循环，解除肌肉的疲劳感。这种舒适的感觉，让我觉得整个身体都被放松了，心情也逐渐变得愉悦起来。
其次，刮痧对于改善皮肤状况也有很大的帮助。在学业繁忙的高中生活中，我很少有机会专门护理我的皮肤。然而，刮痧的出现，让我对养护皮肤有了新的认识。在我刮痧的过程中，我发现我嘴角的温度忽然降低，面部的肌肉也得到了拉伸和放松。渐渐地，我发现我的皮肤变得光滑了，在刮痧的过程中，它也得到了按摩的效果。这让我对刮痧的效果更加信服，下决心要继续坚持进行刮痧。
除了身体的放松和皮肤的改善，刮痧还给了我一种经历的体验。在寒假的日子里，我利用了这段宝贵的时间去探索刮痧背后的文化和历史。我了解到，在古代，刮痧除了舒缓身体，还有驱寒暖脾的功效，甚至可以治疗某些疾病。这让我对刮痧更加好奇，我开始在网上查阅相关的资料，甚至尝试了几种不同的刮痧技巧。通过这些探索，我开阔了视野，也更加深入地了解了传统刮痧的重要性。
最后，刮痧使我更加关注自己的身体健康。寒假在家的日子里，我没有了学校的繁忙和压力，有更多的时间去关注自己的身体状况。通过刮痧，我发现自己的背部和脖子都有些僵硬，于是我开始每天进行针对性的刮痧，希望能够解决这个问题。在每一次刮痧的过程中，我都可以感受到自己的身体变得更加灵活，也提醒了我要注重锻炼和休息。
总而言之，寒假在家刮痧给了我一个全新的体验，让我重新认识了自己的身体和健康。通过刮痧，我感受到了身体的放松和舒适，改善了皮肤状况。同时，刮痧也让我进一步了解了它在中国传统文化中的独特地位，让我对自己的身体健康有了更多的关注。不论是在现代社会还是历史中，刮痧都有着重要的地位，它不仅可以改善我们的身体状态，还能给我们带来更多的关注和关爱。正因为如此，我决定将刮痧作为一项长期的保养方式，继续坚持下去。
2023年寒假在家做家务的心得体会（专业18篇）篇十二
家务农是农村居民生活的重要组成部分，也是传统文化的重要方面。在我自己亲身参与并长期从事家务农的过程中，我深刻体会到了家务农的重要性和其中蕴含的智慧。在这篇文章中，我将分享我在家务农中所得到的心得体会，希望能够对读者有所启发。
第一段：重新审视家务农的意义。
家务农虽然被现代社会视作落后和辛苦的劳动方式，但我认为它具有较高的意义和价值。首先，家务农使我关心农田、关注大地，增加了我对大自然的认识。其次，家务农让我身体力行地践行了传统文化中的勤俭节约的精神。在自己动手劳作的同时，我意识到食物的艰辛来之不易，更加懂得珍惜粮食。最后，家务农也是实现自给自足的一种途径，确保了家庭的基本生活需求。
第二段：家务农中的智慧。
家务农需要我们在实践中不断摸索并运用智慧。首先，种粮需要根据季节、土壤条件和作物特点等因素来确定种植的品种和时间。其次，在家畜养殖过程中，需要我们观察动物的生长情况和习性来调整饲料的投放和饮水的时间。再次，在种植、收割和储存的过程中，我们需要学会掌握天气和温度的规律，以此来控制种植和储存的环境条件，确保粮食的质量。这些智慧的运用，体现了农民的智慧和农业文化的传承。
第三段：家务农中的辛苦与收获。
家务农的过程充满了辛苦和汗水，但与此同时，它也给予了我们丰厚的收获。首先，家务农让我深刻体验到了劳动的辛苦和汗水的珍贵。在炎热的夏日和寒冷的冬天，我们需要忍受体力劳动所带来的疲惫，但这也使我更加珍惜劳动的辛苦和心血。其次，家务农让我感受到了劳动的乐趣和满足感。当一年的辛劳得到丰收，我看着自己亲手培育的庄稼和动物，内心充满了成就感和满足感。
第四段：家务农与现代生活的结合。
家务农与现代生活的结合并不是排斥的关系，而是互补的关系。首先，我们可以将家务农中的智慧和技巧运用到现代生活之中。例如，种植蔬菜可以让我们了解到有机食品的重要性，养殖家禽可以让我们接触到生态农业的概念，这些都是现代生活中可借鉴的方面。其次，家务农也可以让我们摆脱城市的喧嚣，在大自然中享受宁静和平和。同时，可以通过种植和养殖的方式，丰富自己的休闲生活，培养爱好和兴趣。
第五段：家务农的影响与启示。
家务农对于我们的生活有着深远的影响，也有着重要的启示。首先，家务农可以让我们更加珍惜和感恩大自然的恩赐，懂得与自然相处的智慧。其次，家务农能够传承和弘扬传统文化，培养勤俭节约的美德。最后，家务农也可以让我们更加了解农民的艰辛和付出，并给予他们更多的关心和尊重。
总结：
在家务农的过程中，我体会到了家务农的意义和价值，也感受到了劳动的辛苦和乐趣。家务农不仅需要智慧和技巧的运用，还能够与现代生活相结合，给我们带来满足和乐趣。家务农对我们的生活有着深远的影响，并给予了我们重要的启示。因此，我坚信家务农是一种珍贵的生活方式，值得我们用心去体验和传承。
2023年寒假在家做家务的心得体会（专业18篇）篇十三
寒假是孩子们可以放松心情的时光，而我在寒假也有了一项新的“爱好”——刮痧。在这个寒假，我学会了如何进行刮痧，不仅对于身体有好处，而且也给我带来了很多的欢乐和体会。
刮痧这项古老的中医疗法，在现代得到了很多人的关注和喜爱。通过刮痧可以调理身体，促进血液循环，达到舒缓疲劳和消除病痛的效果。而我却是因为无聊和好奇才开始学习刮痧的。
记得当我第一次拿起刮痧板的时候，还是有一些害怕和紧张的。我害怕痛，害怕不会操作，害怕把皮肤刮破。然而，在我妈妈的指导下，我慢慢地掌握了一些基本的刮痧技巧。
刮痧时，我感受到一种奇妙的痛与痒，并且会在部位刮痧后呈现出红色的痕迹。这让我不禁产生了疑问：为什么刮痧会有这样的效果？通过查阅资料，我了解到刮痧能够通过刺激皮肤表层，加速局部血液循环，并且能够调节人体经络，消除体内湿气等，从而达到排毒，促进新陈代谢的作用。这让我对刮痧的疗效更加有信心，并且更加专注于刮痧的过程。
在刮痧的过程中，我尽量放松自己，感受身体的变化。刮痧带来的不仅仅是疼痛，还有疲劳和紧张的消解，沉浸在刮痧的快乐中。在朋友们的调侃下，我也不再抱有疑虑和害怕，反而成了刮痧的忠实粉丝。
除了刮痧的过程，刮痧之后的感觉也给了我很多新的体会。刮痧后，皮肤处的红印会逐渐消退，取而代之的是一种轻松和舒适的感觉。我可以感受到血液在身体各个部位流动的速度加快了，疲劳也得到了缓解。在刮痧之后，我也会促使自己多休息，补充水分和营养，让刮痧的效果得到最大的发挥。
通过这个寒假我对刮痧也有了更深的认识和了解。除了刮痧给身体带来的好处，它也锻炼了我的耐心和专注力。在刮痧的过程中，我需要集中精力，保持手部稳定，以免刮出伤口。这个过程让我更加注重细节和耐心，也让我认识到每个小动作都需要一定的技巧和经验。
在未来，我也希望能够继续学习和掌握更多的刮痧技巧，不仅可以为自己进行刮痧，也可以帮助家人和朋友解决一些身体问题。同时，我也希望能够多了解和学习中医养生的知识，将其运用到日常生活中，保持健康的身体和心态。
刮痧虽然是一项看似简单的技巧，却能给人带来很多的好处和快乐。在这个寒假，我通过学习刮痧不仅仅为自己充实了假期，也开拓了视野，增加了对中医疗法的了解。我相信，通过对刮痧的持续学习和实践，我会变得更加健康和自信。
2023年寒假在家做家务的心得体会（专业18篇）篇十四
家务农是一项几千年历史的伟大职业，是我国农村地区人民长久以来的基本生活方式。在家务农中，我深切感受到了农耕文化的博大精深，并体会到了其中的辛苦和收获。刚开始接触家务农时，我对农田的管理和作物的栽培一窍不通，但通过努力学习和实践，逐渐获得了一些心得和体会。
第二段：劳作中的辛苦和坚持。
家务农的第一个挑战就是劳作的辛苦。每天黎明前起床，严寒的冬季里扛着锄头和水壶到田间劳作，心中无时无刻不感到身体的疲惫和压力。但是，在劳作中，我能够亲身体验到大地赐予的力量，踏实的劳动带给我内心深处的满足感。与农民一起劳动，我学会了坚持不懈、毫不嫌弃的精神，并体会到农耕的辛苦和付出。
第三段：耕作中的农业知识和技能。
家务农让我学到了很多关于农业的知识和技能。我了解到了不同季节的栽培要领、作物的生长周期以及灌溉和施肥的技巧。通过实际操作，我了解到了土壤的质量和气候的变化对农作物的影响。家务农不仅是农作物的栽培和收获，更是一个体验与大自然互动的过程。在此过程中，我掌握了一定的农业技能，也更加尊重和珍惜大自然的恩赐。
第四段：家务农中的快乐和成就感。
尽管家务农辛苦，但其中所体会到的快乐和成就感是其他工作无法替代的。在看到自己种下的种子逐渐发芽、茁壮成长的过程中，我感受到了自然的力量和人类与大自然的密切联系。每一次丰收季节的到来，都让我感到欢欣鼓舞，更加懂得珍惜劳动的果实和勤劳的农民。家务农的快乐和成就感激励着我不断地深耕细作，追求更好的收获。
第五段：反思和展望。
家务农让我真切地感受到了劳动的意义和社会的价值，也让我认识到了农民的辛勤付出。同时，我也反思到了现代社会的快速发展和城市化进程对农村地区的影响。越来越多的年轻人选择离开农村，这不仅导致农村地区人才的流失，也使得农作物的种植面积减少。作为家庭的一员和社会的一份子，我决心将自己的家务农体验、知识和技能传递给他人，共同推动农业的可持续发展和农民福祉的提升。
家务农让我从繁忙的城市回归田园，寻找了内心的宁静和满足感。它是我与大自然亲密接触的机会，也是我理解农耕文化和体味大地赐予的恩赐的途径。在家务农的种种辛苦与收获中，我找到了真正的快乐和成就感。尽管现代社会变化迅速，但我深信家务农的价值和意义将永远存在，而我将一直以家农务为骄傲和自豪。
2023年寒假在家做家务的心得体会（专业18篇）篇十五
第一段：引言（约200字）。
寒假是一个让人期待的假期，不仅可以放松心情，还可以让身体得到休息和调整。然而，由于近年来疫情的影响，很多人只能在家度过寒假，无法外出旅行或者参加其他活动。与其整天窝在家里贪婪地享受美食和追剧，不如趁机锻炼身体。其中，家庭跑步成为了很多人的选择。在寒假在家跑步的过程中，我收获了很多，不仅锻炼了身体，还培养了持久的耐力和坚强的毅力。
第二段：锻炼身体（约200字）。
寒假在家跑步是一个在有限的空间内锻炼身体的好方式。不需要去健身房，只需在家中找到一个开阔的地方，比如客厅或阳台，就可以开始跑步。跑步对身体的益处不言而喻，可以增强心肺功能，提高免疫力。每天坚持跑步，让我感到身体被调动起来，能量充沛，而且提高了我的肺活量，使呼吸更加顺畅。通过燃烧卡路里，还可以帮助减肥塑形，使身体更加健美。在寒假跑步锻炼的同时，我能感受到身体变得更加健康和有活力。
第三段：培养持久耐力（约200字）。
寒假在家跑步不仅是身体的锻炼，更是对内心的磨炼。一开始跑步时，我很容易感觉疲惫和无力，需要不断调整呼吸和步频。然而，通过每天坚持，我发现自己的耐力越来越好。不再感到疲倦，反而可以享受跑步的乐趣。在每一次跑步过程中，我都能获得充足的时间去思考，放松和调整自己的心态。跑步过程中的坚持和磨砺，让我变得更加坚强，不轻易放弃面对困难和挑战。
第四段：培养坚强毅力（约200字）。
寒假在家跑步需要对自己进行严格的管理和约束。没有健身教练的监督，需要我自己设置目标和完成计划。每一次跑步的时间和距离都要自己把握，要不断挑战自己的极限。有时候，我会感到疲劳和无法坚持，但是通过对自己的鼓励和坚持，我逐渐养成了坚强的毅力。每天的跑步过程都是对自己意志力的考验。在寒假跑步期间，我学会了克服困难和挑战自己的能力，这些是我人生中很宝贵的经验。
第五段：总结（约200字）。
在寒假在家跑步的这段时间里，我不仅锻炼了身体，还培养了持久的耐力和坚强的毅力。通过跑步锻炼，我感受到了身体的健康和活力，同时也让自己的内心变得更加强大和坚韧。无论是面对负面情绪还是面对困难，我都有了更好的应对能力。因此，寒假在家跑步不仅是一种健康的生活方式，更是对自己身心的一种全面呵护。希望将来，在生活中，我能继续坚持锻炼，不断挑战自己，做一个有毅力和毅力的人。
2023年寒假在家做家务的心得体会（专业18篇）篇十六
每一天看到妈妈在家里劳累干活，我想妈妈每一天这么辛苦，不如我来帮妈妈干点家务吧，嗯！对！洗衣服。
于是，我拿起我穿脏衣服，放到盆里，然后接上水，开始洗了起来。我先拿起一件上衣，打上肥皂，使劲地搓了起来，搓呀搓呀，一个个小肥皂泡从衣服上冒了出来，一会儿就变成一大堆白沫了，脏衣服变干净了。然后我又接了一盆清水，把衣服涮了几遍，衣服洗得干干净净。我把洗好衣服晾在晒衣杆上，心里别提多高兴了。
我能为妈妈分担家务，做自己力所能及事情，妈妈夸我是一个爱清洁小大人。以后我要多帮妈妈做家务，做一个勤劳人。
2023年寒假在家做家务的心得体会（专业18篇）篇十七
寒假是放松心情、享受美食的好时光。今年的寒假，由于疫情的影响，不少人选择留在家里度过。在家中度过的寒假，我尝试着学习烹饪，自己做饭。这段时间的经历让我收获颇多，下面我将分享我在家做饭的心得体会。
首先，通过学会烹饪，我增加了对食物的讲究和对健康饮食的重视。当我亲自从购买食材、处理食材到最后烹饪出一道道美味的菜肴时，我开始意识到食材的鲜度和品质对于一道佳肴的重要性。在购买食材时，我会选择新鲜的蔬菜和优质的肉类来制作菜品，也会尽量避免使用过多的油脂和调味品。通过这样的努力，我能够制作出既美味又健康的菜肴，不仅满足了味蕾的享受，也保证了营养的均衡摄入。
其次，学会烹饪也多了一份家的温暖和情谊。在烹饪的过程中，我和家人一起分享美食，增进了彼此之间的感情。有时是和妈妈一起商量做菜的调料和口味，有时是和爸爸一起品味烤肉的好滋味。这种亲密的交流让我感受到了家的温暖和幸福。此外，我还会邀请亲戚和朋友来家里做客，一起分享我亲手做的美食。大家围坐在一起吃饭，谈笑风生，这种温馨的场景让我觉得寒假变得更加特别。
再次，通过烹饪我也培养了自己的动手能力和创造力。烹饪需要不断练习和尝试，每道菜肴都需要细致入微的处理和精准的掌握火候。在这个过程中，我不仅学会了刀功和炒菜的技巧，也了解了每一种食材的特点和烹饪方法。同时，我也尝试着创作一些新的菜品，通过调整配料和口味来丰富菜肴的种类和味道。这样的实践锻炼，让我逐渐充满了自信，也培养了我的创造力和动手能力。
此外，通过学会烹饪，我还能够培养自己的耐心和细致观察力。做饭需要时间和耐心，每一道菜肴的制作都不容忽视。在处理食材的过程中，我要仔细观察每一步的细节和变化，掌握好处理时间和火候，确保菜品的口感和味道协调。这样的细致和耐心养成，也在我平日的生活中得以延续，使我更加注重细节和全面的观察。
总的来说，这个寒假在家做饭的经历让我体会到了烹饪的乐趣和价值。通过学会烹饪，我不仅更加爱惜身边的食物和注重健康饮食，也增加了家庭的温暖和情谊。同时，我还通过烹饪锻炼了自己的动手能力和创造力，并培养了自己的耐心和细致观察力。这一切的体会和收获，让我为在家度过的寒假感到满意和圆满。我相信，这段时间的经历不仅会对我以后的生活有所帮助，也会成为我人生中的一段美好回忆。
2023年寒假在家做家务的心得体会（专业18篇）篇十八
寒假，是学生们最翘盼的假期。课业繁重的学生们可以趁此机会好好休息一下，更可以学着做一些美食来满足自己的口腹之欲。在这个特殊的假期，我充分利用了时间，在家烹饪了许多美味佳肴。下面，我将分享一下在寒假在家做饭的心得体会。
第一段：健康饮食的重要性。
繁忙的学习生活使得我们的饮食不够规律，以外卖、快餐为主。然而，在寒假，在家做饭可以更好地掌控我们的饮食。我发现，健康饮食才是真正能够满足身体需求的。在做饭的过程中，我选择了新鲜的食材，减少了油脂和盐的摄入量，多注重菜品的清淡口感。同时，我还自学了一些饮食营养的知识，例如每日所需的热量摄入量以及主食、肉类、蔬菜、水果的搭配比例等等。通过自己做饭，我不仅保证了营养的均衡，还能够提升烹饪技巧。
第二段：烹饪技巧的提升。
在家做饭的过程中，我体验到了做菜的乐趣，也提升了我的烹饪技巧。既然要做就要做得更好，我自学了很多菜品的制作方法和技巧。比如，做一道菜的时候，我不再简单地将所有食材一起炒煮，而是在烹饪的过程中，根据食材的特点和烹饪时间的要求，先后加入不同的食材，使得菜品的口感更好。同时，在调味方面，我也开始尝试更多的调料搭配，使得菜品更加美味可口。通过这样的尝试和实践，我的烹饪技巧得到了明显的提升。
第三段：提升生活质量的享受。
做饭不仅仅是为了填饱肚子，更是一种提升生活质量的享受。在做饭的时候，我和家人一起探讨各种美食的制作方法，互相分享心得体会。我们一起进入了一个更亲密的交流和互动状态。在寒假期间，我也有了更多的时间去尝试一些复杂的菜品，例如蛋糕、面点等等。制作这些美食的过程不仅培养了我的耐心和细致的注意力，也增加了我对食物的热爱和对美食的欣赏。每当将一道美味的菜品端到家人面前，看着大家享受美食的笑容，我会觉得一切都是那么的值得。
第四段：经济实惠的考量。
在外面吃饭往往会花费较高的费用，而自己做饭在经济上却更为实惠。在寒假，我选择了自己动手做饭，不仅可以节约一部分开支，还能够满足自己对美食的追求。同时，通过做饭这个过程，我开始更加理智地控制购物，避免不必要的浪费。因此，做饭不仅能够满足味蕾，还可以带来经济上的实惠。
第五段：结语。
总的来说，寒假在家做饭是一种有益身心的体验。在烹饪的过程中，我不仅加深了对饮食健康的认识，还提升了烹饪技巧。我也通过制作美食和家人一同分享，增进了彼此之间的感情，并享受到美食带来的愉悦。而且，做饭还能带来经济上的实惠，让我更加理智地控制支出。因此，我鼓励大家在寒假期间也可以尝试自己在家做饭，体验这段特殊的时光。