通知是一种用来传达重要信息和安排事项的书面材料，它在工作和生活中起着至关重要的作用。接下来，我们为大家提供一些通知的写作例子，希望能够给大家带来一些启示。
辅导班放假通知（优秀19篇）篇一
各位学员家长：
我学习班自20xx年开办以来，一直执行1650元/年的收费标准，至今已近五年，五年来随市场物价上涨，教室场地租赁费用、水、电、暖、物业等费用大幅度上涨，同时教师、勤杂人员劳务费用亦有大幅上涨。
为维持学习班正常运营，保证教学品质，同时进一步改善学员学习环境，我学习班决定将学费调整为1800元/年，新学费标准自20xx年2月1日开始执行，之前预交学费的各位学员仍执行原学费标准，直至预交学费消费完毕。为此给各位学员及家长带来的不便，深表歉意，请各位学员和家长谅解。
优惠对象：单亲家庭、亲姐妹、亲兄妹（一律打9.5折优惠）。
xxx舞蹈艺术团。
辅导班放假通知（优秀19篇）篇二
各位家长：
近接到物业通知，要求补习班从下月起需缴纳暖气费、物业费等费用。由于增加了暖气费、物业费，以致于补习班的成本也随着提高，原先每人每月300元显然已很难维持补习班的运作，迫于无奈，经慎重考虑，准备从下月起把每人每月300元调至每人每月400元，以勉强维持补习班的运作。由此造成不便之处，敬请谅解！
单位名称或通知人名字。
辅导班放假通知（优秀19篇）篇三
家长朋友们：
你们好，愉快的暑假即将过去;。
我园定于9月1日正式开学，请家长朋友们帮助孩子调整好作息时间。
8月30日下午4:00新生家长说明会，请新生家长调整好时间准时参加。
超童情商幼儿园。
20xx年x月x日。
辅导班放假通知（优秀19篇）篇四
根据国务院假日办规定，20xx年端午节期间：5月27日（周六）为工作日；5月28日（周日）、29日（周一）、30日（周二）为法定节假日，为配合学校端午节放假安排，本中心上课时间作如下调整：
1、5月26号（周五）晚上的课调至5月27号（周六）晚上。
2、5月27号（周六）上午的课调至5月28号（周日）上午。
3、5月28号（周日）上午的课调至5月29号（周一）上午。
4、原5月29号（周一）晚上的课照常上。
5、端午节（5月30日）休息一日。
如需请假的学员，请务必提前与客服沟通，谢谢配合！
为了确保孩子度过一个健康、安全、有意义的节日，放假期间请留意以下几点：
1、天气转热，很多泳池和水上游乐开始启用，放假期间做好防溺水安全教育工作，不要让孩子单独玩水、游泳。
2、最近是手足口病高发期，请您培养孩子良好的饮食、卫生、作息习惯，提醒孩子多喝水、勤洗手。尽量不带孩子到人多拥挤、空气不流通的地方。
3、赛龙舟、吃粽子是端午节的传统活动，请注意孩子外出安全，粽子是不易消化的食物，让孩子适量进食，以免出现不适症状。
4、多带孩子一起参加一些有意义的劳动，既能增强孩子体质又能培养从小热爱劳动的良好品质。
预祝大家“端午节”假期愉快！
xxx培训中心。
时间。
辅导班放假通知（优秀19篇）篇五
尊敬的xxxx:。
南山寺喝云书法初级培训班定于明天上午9：00（10月14日），举行书法培训班开班仪式。请各位学生带好纸、笔、字帖、毛毡等用具明早准时参加。
地点：南山寺信众斋堂二楼。
漳州南山寺。
20xx年x月x日。
辅导班放假通知（优秀19篇）篇六
(1)复习旧课本——查漏补缺，衔接新课本——预学新知。
(2)辅导假期作业。
(3)丰富的趣味课堂，开展多种趣味课堂(如诵读经典童话等双语故事、趣味游戏等)，提高学生的学习和动手技能，丰富学生的知识。
：每周一至周六8:30-5:30。早上8点半前家长把孩子送到我处，下午6点以前家长过来接孩子回家。
：小学生(一年级至六年级学生)。
暑假将至，我们将为孩子们提供一个温馨、愉快的空间，孩子们可以在这儿学习、娱乐，体会与小朋友们交往的乐趣，同时，让忙于工作的家长们安心、放心。
设施：餐具一人一套，每日消毒;放心蔬果肉禽，每天新鲜采购，室内设有空调，饮水机，消毒柜.
地址：兰山区义堂镇义堂小学东30米天天向上学屋。
辅导班放假通知（优秀19篇）篇七
各单位：
根据校历安排，20xx年暑假自7月11日(星期六)始至9月5日(星期六)止。现将暑假和下学期开学工作安排有关事项通知如下：
1、假期时间。
暑假自7月11日(星期六)始至9月5日(星期六)止。
2、轮休安排。
机关及直属单位在保证做好暑期工作、服务好师生的前提下，可以根据实际情况安排本单位人员暑期轮休。轮休时间一般可以安排4周左右。9月1日(星期二)轮休完毕，9月2日(星期三)全体教职工到校做好开学准备工作，全体行政工作人员正式上班。产业、后勤企业职工的轮休，按企业内部的规定执行。对于教学科研人员，各单位可根据实际情况安排休假。
根据国家有关安排，9月3日(星期四)至9月5日(星期六)全国放假、调休，各单位在安排好开学迎新、注册报到及应急值班等事项的基础上，可安排没有承担相应任务的教职工休假。
1、新生报到。
新生(本科生和研究生)9月6日(星期日)报到(与原先发布的校历有调整)，9月7日(星期一)至9月11日(星期五)参加入学教育，9月**日(星期一)正式上课。
2、老生注册。
老生(包括专科生、本科生和研究生)9月6日(星期日)缴费、注册(含辅修专业)，9月7日(星期一)正式上课。
经学校研究决定，在20xx年正式实施暑期短学期制度。20xx年暑期短学期从20xx年7月13日(星期一)开始，至8月7日(星期五)结束，共4个教学周。
暑期短学期开设期间，教学、后勤以及图书、档案、网络等管理服务部门，应根据暑期短学期教学活动需要，提供服务保障。各院系和公共教学部应安排人员为暑期教学活动提供服务，各教学实验室应根据暑期短学期教学安排开放运行。
20xx级本科生8月24日(星期一)报到，8月25日(星期二)至9月4日(星期五)军训。
本、专科学生补考安排在9月6日(星期日)至9月13日(星期日)期间进行。各院系应在本学期结束后通知有关学生按规定时间参加补考，并安排好命题、监考、阅卷等工作。主考教师在补考后5日内将补考成绩录入公共数据库。研究生补考由研究生院另行安排。
学校办公室。
20xx年6月26日。
辅导班放假通知（优秀19篇）篇八
各单位：
暑期已至，考虑到村里孩子们的假期学习问题，今年还跟往年一样，由大学生村官邱志远在村部办辅导班，义务为孩子们辅导功课。出于安全考虑，建议住在村部附近的.孩子们来参加辅导，时间初步定于每周的周二和周四上午7:00——10:30，如有时间改动会另行通知。
下周四(7月3日)开始，望大家相互告知，谢谢!
华桥村委会。
20xx年7月2日。
辅导班放假通知（优秀19篇）篇九
辅导对象：即将升高三年级的学生。
上课时间：周一至周日早9点至晚9点(可根据学生实际情况调整辅导时间)。
上课地点：浙江省杭州市上城区解放伟星学习中心(家长可拨打电话免费咨询)。
辅导方式：全托/半托/周末/课后同步/其它。
辅导模式：1对1辅导。
您可根据孩子的学习问题咨询课程内容、师资情况、上课地点等问题。
接听时段：周一至周日09:00—20:30。
注：本电话只接待课程咨询，恕不接待商务合作、求职、投诉等事宜!
相信所有学生都能学习，对学生一视同仁，在实践中承认个体差异，考虑学生不同需求。通过了解学生的成长过程和学习过程，提高学生的认知能力，培养热爱学习的态度。
充分了解全国中小学各学科的教学和考试状况，注重学科知识的创新，注重学科联系以及在本地的应用。通过了解学生既往经验和背景知识，为学生制订专门的教案和计划，传授学科知识、解题技巧、考试经验，培养学生的独立学习能力。
创造并丰富教学情境，捕捉和保持学生的兴趣，最有效地利用时间，让学生主动参与教学过程，激发学生的学习兴趣。通过周期性的练习和考试，评价学生的学业进步情况，并通过陪读服务，养成学生的良好习惯。
通过制度化的培训和教研活动，加强教师素质和实际教学辅导经验，努力拓展技能范围，加深知识理解，提高判断能力，使教学工作适应新发现、新思想和新理论。并通过学管师的沟通，创造性地与家长合作，让家长富有建设性地参与学生的教育工作。
辅导班放假通知（优秀19篇）篇十
各学管部门：
新学期伊始，为进一步贯彻落实我院警务化管理相关规定，展现良好校风学风，塑造时代警营形象，现将有关事项通知如下：
一、学生返校后，各学管部门应及时集合点名并统计学生到校情况，将未到人员姓名及原因于2月28号晚7点前报学生处学管科(实训楼南314室)。
二、各学管部门领导组织本部门学管干部于2月29日上午8:30到教室检查学生上课情况并到学生宿舍检查内务卫生、排查安全隐患。
三、各系部根据自身实际情况组织学生学习《河南警察学院学生手册》相关规定，并开展纪律作风整顿活动。通过学习和活动的开展，进一步规范学生警务化管理、警容风纪、不文明行为的管理。
四、学管干部要认真落实值班制度，同时按要求报送各月学管干部值班表。
五、本学期每周一继续举行升国旗仪式，请各部门按照要求组织学生准时参加。
六、加强安全教育，开展安全检查工作，对学生宿舍的电路、水管、门窗等进行统一检查，对损坏的部位及时报修，加强学生防火、防盗教育。
七、早操、集合时间及场地具体要求如下：
1、周一至周五大三学生每日上午须集合(其它集合各系部自行安排)，大一、大二学生每日须三次集合。周五、周六晚上集合时间为九点，周日按正常集合时间集合。
2、各系部按照指定时间和地点集合完毕，由学生干部清点人数，检查着装，学生统一用左手携带学员包，有教学活动的中队须由口令员带队到教学区进行教学活动。
3、各中队队列行进过程中要番号响亮、精神饱满、整齐划一，大一、大二学生要有队列行进歌曲。
辅导班放假通知（优秀19篇）篇十一
各处室、年级部：
根据学校工作安排，定于9月1日（星期一）下午5:10在田径场举行开学典礼，具体事宜通知如下：
1、各年级负责本年级学生的集合，要求下课后立即组织入场，统一校服，由政教处安排位置。
2、各部门负责本部门教职工的集合，统一校服，由督导室安排位置，并检查、通报出勤情况。
另，请各部门研究9月份部门工作计划，经分管校长审核后，于9月5日前汇总至学校办公室。
办公室。
20xx年x月x日。
辅导班放假通知（优秀19篇）篇十二
泉州市小学、初中、普通高中从20xx年7月1日开始放暑假，8月31日结束，9月1日开学、上课。中专、职校放假和开学安排参照省教育厅有关通知和我市有关规定执行。
(一)各中小学要根据省、市教育行政部门的校历安排，认真做好期末复习考试和学年总结工作。
(二)放假前，各校(园)要安排时间，通过主题班会、专题报告会等形式，对学生集中进行一次安全教育和暑假生活指导，重点加强防溺水、防交通事故、防火灾、防中毒、防不法分子侵害、防突遇自然灾害的“六防”教育，切实增强学生的安全意识和自护自救能力。暑假期间，学校不得擅自组织学生开展大型集体活动，教师不得私自组织学生外出活动。
(三)确保学生假期有足够的休息时间。学校不得组织学生集体上课或以补差、培优等形式变相集体上课，不得动员和组织学生参加社会上各类培训班或补习班。合理控制学生假期作业总量，创新作业形式和管理方式，提倡布置实践性、研究性和选择性作业。加强与学生家长的沟通，指导家长落实家庭教育责任，科学安排孩子假期的学习和生活，督促孩子注意安全，加强体育锻炼，积极参加家务劳动。
(四)合理安排假期教师的休息和学习，利用假期做好教师培训工作，进一步提高教师队伍素质。
(五)各幼儿园可根据家长需要做好暑假幼儿留园工作。举办留园班的，应报所在区教育主管部门备案，并合理安排教职工轮休。
(六)暑假期间，各中小学幼儿园要对校舍、教学设备进行一次全面检查，消除安全隐患;加强值班保卫工作，及时报告和快速应对突发事件;认真做好新教材到校工作，提前制定下学年工作计划，确保新学期如期顺利开学。
辅导班放假通知（优秀19篇）篇十三
各区县教育局、新区教育分局，市一中、市聋哑学校：
xxxx4―xxxx5学年度工作即将结束，为使广大师生度过一个安全文明、轻松愉快的假期，现将放暑假有关事宜通知如下：
全市中小学从7月12日起放暑假，假期49天；下学期8月30日开学报到，8月31日正式上课，xxxx6年1月30日（农历 腊月二十一日）起放寒假，全学期共22周。行政后勤人员提前两天，教师提前一天到校。
1、认真做好期末各项工作。学校要认真完成本学期教学任务，组织好综合复习、期末测试、质量分析和学籍档案的填写工作。放假前，做好学校各方面工作的考核、评比和总结；同时，要研究新学期的工作计划。
2、严禁假期违规办班补课。各中小学校要认真贯彻省、市教育行政部门关于规范办学行为、减轻学生过重课业负担的规定，严禁违反规定组织或变相组织学生集体补课，严格控制暑假作业量。各区县教育局要进一步加大对学校违规办学行为和“减负”工作落实情况的监督检查力度。
3、加强假期安全教育。放假前，各学校要通过安全知识讲座、班会活动等形式，有针对性地加强安全教育，突出游泳安全、交通安全、消防安全、手足口病防治、食品卫生安全等教育重点，提高师生的安全防范意识和自救自护能力；提醒家长加强对子女的安全教育，履行监护责任。
4、切实抓好假期护校、防汛工作。各学校要组织人员护校，落实领导带班、专人值班制度，确保信息畅通和学校财产不受损失。要注意加强与当地政府和上级行政主管部门的联系，随时掌握防汛工作动态，认真落实各项任务。
5、重视教师业务培训。各区县、各学校要制定暑期教师培训计划，积极开展教师培训工作。既要组织教师参加教育行政部门的培训，也要认真开展教师职业道德教育，加强师德师风建设，提高教师队伍素质。
6、全面做好新学期开学准备工作。各区县要抓住暑假这一有利时机，加快项目工程建设进度，特别是加快公办幼儿园建设。各学校要进一步搞好校舍的维修改造，充实完善教育教学设施设备，改善办学条件，为新学期顺利开学提供有力保障。同时落实市教育局《关于进一步做好全市义务教育招生入学工作的通知》（铜教发〔xxxx5〕80号），做好适龄儿童少年的入学宣传、动员，义务教育阶段各校坚持免试就近入学原则，不得以任何借口拒绝学生入学。各区县、各学校要全面落实省市各项规定，严格按标准收费，不得擅自增加收费项目，提高收费标准，维护教育的良好形象。
各区县教育局、市一中、市聋哑学校于7月20日前将本学期工作总结和假期值班安排书面报市教育局办公室。
辅导班放假通知（优秀19篇）篇十四
××部门、各位员工：
根据《国务院办公厅公布20xx年放假安排》，结合公司的实际情况，现将五一期间放假安排通知如下：
4月29日-5月1日放假，4月28日星期六上班。
注意事项：
1、请各部门负责人提前组织好放假前安全检查，并做好防火、防盗排查;。
2、放假期间，请保持手机通讯畅通;。
3、放假期间需要外出的员工请注意安全防护，避免意外事故发生。
祝各位员工劳动节假期愉快!
××管理部。
二〇一八年四月十五日。
辅导班放假通知（优秀19篇）篇十五
尊敬的各位家长：
您好!在您的关心、信任、支持、配合下，幼儿园已圆满完成各项工作，本学期，您和孩子们一起感受了幼儿园的学习游戏和生活，也与老师们一起分享、见证了孩子们的每一个成长，让孩子们收获了很多的幸福与快乐，在此向您致以衷心的感谢!
由于寒潮、冰冻天气来临，为了确保孩子们的安全，幼儿园按照长沙市教育局有关精神提前放寒假，在此，特将寒假相关事项告知如下，敬请关注!
寒假时间：20xx年1月21日——2月19日。
缴费时间：20xx年18日之前(凭学籍号到银行办理)。
报道时间：20xx年2月20日。
为了让孩子们合理、有效地利用寒假时间，充分调节身心，幼儿园特向家长朋友们提出如下建议，请您督促并引导孩子度过一个平安、快乐、有意义的寒假：
一、安全度假。
1.引导孩子牢记家长手机号码及家庭电话，知道家庭地址。
2.引导孩子注意交通安全，自觉遵守交通规则。
3.引导不触摸电器、煤气、药品、刀子等尖锐危险的物品;注意防电、防火、防绑架、防毒等方面的教育，并禁止孩子燃放鞭炮，使孩子掌握基本的自护自救知识，以提高自我保护与防范能力。
4、引导孩子注意食品安全，讲究健康饮食。
5、教育孩子不玩危险的游戏，不在危险的地方玩耍，假期注意孩子单独游戏时的安全防范，避免出现意外伤害!不随便与陌生人接触，不接受陌生人的东西;没有成人监护的情况下，不私自外出，防止上当受骗!
二、文明度假。
1.加强孩子传统美德教育，增强尊敬长辈、孝敬父母的意识，为身边需要关怀的人送去一份温暖、献上一片爱心。
2、教育孩子养成勤俭节约的好习惯，居家、外出、走亲访友注意文明礼貌。
3、合理使用压岁钱，根据孩子年龄适当学会自己理财。
4、教育孩子保护环境，不乱扔垃圾，不随便破坏环境。
三、快乐度假。
1、引导陪伴孩子记录假期(春节)有意义的事情2-3件(孩子说家长记录或鼓励孩子用图画表现)。
2.请为孩子购买3—4册有益的、适合他们年龄段的图书;每天陪孩子阅读10—15分钟，培养孩子的阅读兴趣和看图说话能力。
3.和孩子一起进行一些有意义的活动，与孩子聊聊一起活动的开心事，发展他们的语言表达能力;制作一些小手工，发展孩子动手能力等。
4.鼓励孩子收拾自己的玩具、图书，大班孩子还可适当进行家庭环境卫生任务等的分配，既培养孩子的`分类整理能力，又提高孩子的责任意识和独立意识。
5、引导孩子积极参加社区服务活动，培养关心他人的社会责任感。
四、健康度假。
1.请您和孩子一起制订合理的生活作息时间表，尽可能根据孩子的时间表作息。
2.坚持每天带孩子到户外或室内进行1小时的体育锻炼活动。如爸爸带孩子拍球、亲子运动、跳绳、跑步等，提高孩子环境适应能力、增强孩子体质。
3.在开学的前一周，要根据幼儿园的作息时间，调整好孩子的生活节奏，如早晨起床时间的调整，午睡时间的调整等，让孩子为下学期校园生活做好准备。
4.春节期间注意孩子的饮食，避免暴饮暴食、过于油腻，确保孩子健康。
再次感谢全体家长的支持配合!恭祝大家：
新春愉快、阖家幸福、万事如意!
xxx幼儿教育集团第十幼儿园。
20xx年1月21日。
辅导班放假通知（优秀19篇）篇十六
***同学的家长：
您好！
我校于20xx年**月**日开学，20xx年**月**日放暑假，下学期定于20xx年9月1日报到。现将贵子弟一期来的素质发展情况评价如下，请查阅。敬请督促其及时完成假期作业，锻炼身体，做力所能及的事，并保持良好的礼仪习惯。
**县**乡中心学校部。
二〇**年月日。
辅导班放假通知（优秀19篇）篇十七
暑假时间有长有短，现在已经接近暑假了，很多大学生已经开始在琢磨着自己学校什么时候有暑假放假通知，暑假能放多久的假了。
各单位：
为了安排好20xx年暑假的工作，现将有关事宜通知如下：
1.学生放假时间从7月24日――9月6日，注册时间为9月7日、8日，3月9日正式上课。
2.教职工放假时间从7月26日――9月6日;1月24日、25日全校教职工继续上班，完成学期末收尾工作;管理、教辅、工勤人员在7月26日――9月6日期间轮休;全校教职工均须于3月7日到校正式上班。
1.节假日期间，请各单位根据通知要求妥善安排好假期值班，要高度重视安全稳定工作，确保信息渠道畅通;及时处理寒假期间的各种事务，积极应对突发事件，保证校园安全、稳定、和谐，确保广大师生度过一个平安祥和的假期。
假期值班时间为：
上午9：00―11：30下午3：00―5：00。
请各单位于1月25日前将本单位值班安排表纸质版(包括带班领导、值班人员姓名、电话)分别报学校办公室和保卫处。
2.寒假期间相关单位须安排工作人员轮休。图书馆、基建处、保卫处、居委会、收发室等单位如需连续值班且工作人员不能休足两周的，应于寒假前将人员名单经本单位负责人审定后送交学校办公室，假期结束后学校按每人每天20元发放值班补贴(此费用从各单位切块经费中开支)。
1.各单位要关心、重视并帮助解决教职工工作、生活中的.实际困难和问题。春节期间学校办公室、组织人事部、工会、离退休工作处、武装部、居委会等部门要对离退休人员、军烈属、伤病人员和孤寡老人等进行走访慰问。
2.学生工作部(处)、团委、后勤保障处负责安排好留校学生的寒假活动、日常生活、安全管理等工作。
1.放假前各单位必须完成本学期的各项工作，特别是期末考试、阅卷、登分等工作;要坚持值班制度，完善应急预案，遇有突发事件要及时上报;要对本单位进行安全大检查，确保安全无漏洞，避免安全事故的发生。
2.各教学单位及有关部门要切实做好学生思想、纪律和安全教育工作，使他们愉快、安全地度过假期;应鼓励他们利用寒假开展社会实践，了解国情，增长才干;要与学生家长(特别是留校学生家长)保持密切联系，及时向学生家长反馈学生在校的具体情况。
3.校保卫处应会同有关部门认真落实各项安全制度和防范措施，切实做好防火、防盗等安全工作，消除各种安全隐患，防止各类安全事故的发生。
4.放假前，各单位应认真做好下学期开学前的各项准备工作，特别是检查落实下学期教学准备工作。
5.9月7日上午9：00在学术交流中心一楼国际厅召开全校中层干部会，各单位务必提前通知本单位参会人员，确保参会人员按时到会。
中南民族大学办公室。
20xx年5月13日。
辅导班放假通知（优秀19篇）篇十八
尊敬的家长:。
您好!
根据上级文件精神，我园端午节放假时光为:20xx年6月20日-6月22日三天，6月23日星期二正常上课。为了确保孩子度过一个健康、安全、有好处的节日，放假期间请留意以下几点:。
1、天气转热，很多泳池和水上游乐开始启用，放假期间做好防溺水安全教育工作，不要让孩子单独玩水、游泳。
2、最近是手足口病高发期，请您培养孩子良好的饮食、卫生、作息习惯，提醒孩子多喝水、勤洗手。尽量不带孩子到人多拥挤、空气不流通的地方。
3、赛龙舟、吃粽子是端午节的传统活动，请注意孩子外出安全，粽子是不易消化的食物，让孩子适量进食，以免出现不适症状。
4、多带孩子一齐参加一些有好处的劳动，既能增强孩子体质又能培养从小热爱劳动的良好品质。
预祝大家"端午节"假期愉快!
辅导班放假通知（优秀19篇）篇十九
在炎炎夏日里，紧锣密鼓的上了接近一个月的课程后，天气也越来越炎热，追梦艺术学校将于20xx年7月26日——8月9日放高温假。
假期，许多家庭都会选择出游陪伴孩子，当你尽情享受大自然的美好时光时，也要注意防暑和旅途突发事故。下面追梦艺术学校就为大家推荐几招应对出游的'小妙招，让全家有个完美的假期。
1.夏季出游注意多穿白色、浅色的或素色衣服，吸热慢、散热快、穿着凉爽，不易中暑。戴隔热草帽，编织草帽的原料多为空心的，有隔热作用。另外，草帽对阳光还有一定的遮挡作用。夏季出游注意高温的暴晒，出汗过多，体内盐分减少，多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。总而言之，夏季出游注意避免又闷又热的天气，很易中暑，应随身带些防暑药物。
2.夏季出游注意家人的饮食卫生，防止病从口入。例如瓜果一定要洗净或去皮吃，吃饭要选着干净卫生的店面。出游注意在车船或飞机上要节制饮食。由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。
3.夏日阳光强烈，紫外线辐射对人体皮肤有很大的伤害，出游注意一定要合理安排时间，尽可能避免午时外出，尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好，还有出游注意的是在身体裸露部分应涂上防晒霜，过多的暴露在阳光下，会加快皮肤的老化，久而久之会使皮肤变得粗糙、松弛，出现血丝，容易患上皮肤癌。
以上几送给准备暑假要出游的爸爸妈妈们，出游注意防晒、防暑、饮食安全，才不会在游玩过程中发生意外时措手不及。
追梦艺术学校祝大家过个愉快的假期。