写心得体会可以帮助我们反思和总结过去的经历，进而提升自己的素质和能力。小编搜集了一些成功的心得体会样例，供大家在写作时参考和学习。
观看脊梁心得体会（实用16篇）篇一
近期，我观看了一部深受赞誉的纪录片《脊梁》，这部片子讲述了在中国乡村的一所小学里，一位崇尚美好教育的校长与他的学生们在贫穷的条件下努力追求梦想和改变生活的故事。通过观影，我深深感受到了脊梁的力量与教育的魅力，同时也思考了中国教育发展的问题和前景。本文将结合我的观影体会，以五段式的方式来讨论这些方面的内容。
首先，该纪录片凸显脊梁的强大魅力。让我印象深刻的是主人公魏云杰校长的教育理念与实践。相对于一些功利主义的教育观念，他强调培养学生健全的人品和价值观，注重塑造学生成长过程中的道德规范和人格特质。由此，他不仅是一个教育工作者，更是一位良师益友和灵魂导师。在面对艰苦的教学条件和孩子们的各种问题时，他始终坚持着自己的价值追求，激励着学生们一起为实现梦想而努力。这种脊梁精神让我深受感动，也让我重新审视了自己在教育道路上的责任和使命。
其次，观影之后，我深思了中国教育发展的问题。在中国，虽然政府对教育的投入逐渐增加，但不平等现象仍然存在。农村地区的学校和城市的差距仍然很大，师资力量不足，教育资源不均衡。而在城市学校，学生们面临着升学就业的压力，教育追求功利性更强。与此同时，欠发达地区的教育条件更加恶劣，学生们常常面临困难而不得不辍学。因此，观看《脊梁》让我对教育的公平性和可及性产生了深思。我们应该更加重视农村地区的教育问题，为每个孩子提供平等的教育机会，让他们都能享受到优质的教育资源。
第三，纪录片也引发了我对中国教育发展的希望和前景的思考。魏云杰校长以及他的学生们的努力和付出证明了中国教育可以有更美好的未来。中国教育已经取得了巨大的进步，从十几年前的撥云见日，到如今的世界领先，技术进步参与得更多，在信息爆炸的今天，我们无法确认下一个五年会发生什麽样的大潮。千百年来，凭借着深厚的文化底蕴和人们对教育的重视，中国教育一直在不断进步与发展。我相信，中国的教育将会继续繁荣，培养更多有担当、有民族情怀的新一代。
第四，观看《脊梁》让我对教育的力量有了更深的理解。教育不仅仅是传授知识和技能，更重要的是培养学生们的思维能力和创新精神。在魏云杰校长的影响下，这些孩子们不仅取得了优异的学业成绩，还具备了独立思考、自主学习的能力。他们对生活充满希望和梦想，对自己和中国的未来充满信心。这种教育的力量是无穷的，它不仅能够改变学生们的生活，还能够推动整个社会的进步和发展。
最后，观看《脊梁》之后，我也深深被影片中的人物所感染。无论是魏校长的坚持和努力，还是学生们勇敢追求梦想的精神，他们都给予了我很多启示。他们用行动诠释了什么是真正的教育，给予了我很大的动力和信心去追求自己的梦想。我相信，在他们的激励下，我们每个人都能够成为更好的自己，为教育事业做出更多的贡献。
总之，观看《脊梁》带给了我许多思考和感悟。我对脊梁的魅力有了更深入的理解，对中国教育发展的问题和前景有了更为清晰的认识。通过这部纪录片，我更加坚信教育是改变人生的力量，也更加坚定了我在教育事业中所追求的梦想。
观看脊梁心得体会（实用16篇）篇二
何谓钢铁脊梁，就是经过血与火考验的工人队伍。何谓工人，影片借牛厂长的女儿之口说，头顶天，脚踏地。无论是公司还是个人，无论是工作还是生活，都没有一帆风顺的路可走，危机和困难在成长的路上必不可少，只有秉持担当的精神，勇敢向前，才能趟出一条路，才能取得新的成长。我2009年进入公司，现在负责公司知识产权管理工作，在工作中亦会遇到各种各样的困难和挑战，但是每当这个时候，想想自己是一名共产党员，要有勇于担当的精神，要有勇于挑战的勇气，就觉得各种困难和问题都可以迎刃而解了！
在科技创新工作岗位上先后制定了公司的《专利管理程序》、《科研项目管理办法》、《科研外协管理办法》、《科研大项目经理实施细则》、《产销研项目组运行管理办法》等科技创新体系相关的管理办法，逐步搭建公司科技创新管理工作运行体系，完善公司科技创新管办法，强化技术创新体系建设。围绕科技创新体系建设开展科技创新工作，公司创新工作逐步走上规范化管理。
这么多年的工作中肯定是会遇到各种各样的困难，但是每当想起自己是一名共产党员，借用影片牛厂长的女儿说的一句话，头顶天，脚踏地。欲成为脊梁，必有担当的精神，困难压顶之时，必须勇敢承担；在利益面前，要踏实厚道，有舍弃小我成就大我的勇气。我不仅是一名知识产权管理工作人员，我更是一名共产党员，要在工作生活的点滴中践行自己！用实际行动说说话。
观看脊梁心得体会（实用16篇）篇三
近期，我有幸观看了一部引起广泛关注的纪录片《脊梁》。这部影片生动地记录了我国一位农村教师的故事，让我深受震撼和感动。在观影过程中，我不仅对故事的主角深感敬佩，也对我国教育事业的进展和挑战有了更深入的理解。以下，我将围绕这个主题展开我的心得体会。
首先，影片通过展示主人公的生活经历，向我们展示了一位觉醒的农村教师如何改变教育现状的故事。在旁人看来，董存瑞是一位普通的农村教师，然而，他不仅教书育人，还把爱传递给了每一个学生。他为了给农村孩子们创造更好的教育环境，不惜卖掉自己的房子。他心系每一个学生的成长，传递真知灼见，同时也授之以温暖与爱。影片中董存瑞教授学生批评提高的方法，勇敢担当的精神，让我深受感动。这让我深刻体会到教师的职责和使命，也希望有更多的教师能够像董存瑞一样，关注乡村教育，传递真知灼见，为孩子们的成长助一臂之力。
其次，影片也透露出农村教育存在的一些困境和挑战。在影片中，我们看到董存瑞教师所在的农村学校条件简陋，师资力量不足。孩子们的学习环境与城市孩子们相比存在巨大的差距。缺乏资金和教育资源的问题，制约了农村孩子们的进步。同时，不少农村家庭对教育的重视程度较低，使得学校及教师们的工作更加艰巨。然而，董存瑞通过用自己的努力和爱心，不断激发学生的学习热情，帮助他们走上成功之路。这使我深切体会到农村教育事业中的挑战，并且也让我重新认识到改善教育的重要性。只有通过给予农村学校更多的资金和教育资源，并提升农村家庭对教育的认识和重视程度，我们才能够真正改变农村教育的现状。
第三，影片中展现的教育脊梁精神也让我深受启发。脊梁是人体的支撑物，它的存在意味着身体的健康和稳定。同样，教育脊梁也是支撑着社会进步的力量。董存瑞教师以他的坚持和努力为孩子们提供了优质的教育，帮助他们打破贫困的桎梏，实现人生的价值。他以自己的行动和名字向全国的农村教育者提出了呼唤，呼吁大家为农村教育事业贡献力量。这让我深刻体会到教育力量的强大和教育事业的重要性。只要我们能用心去做，每个人都可以成为教育事业中的脊梁，为孩子们的成长贡献自己的一份力量。
第四，影片中的纪实手法让这个故事更加真实感人。整个影片没有任何夸张和刻意的元素，每一幕都可以反映现实生活中的农村教育。这让我更加深刻地感受到故事中所蕴含的真实和力量。通过纪实手法拍摄的影片能够更好地展现真实情感，触动观众的内心深处。我相信，只有通过真实反映事实的纪录片，能够更好地促进社会问题的关注和解决。
最后，整部影片给人以鼓舞和希望。农村教育困境在全国范围内存在，这是一个系统性、复杂性的问题。然而，董存瑞教师以自己的力量和信念为农村教育走出了一条新的道路。他证明了只要心怀信念，不怕困难和压力，我们每个人都可以成为农村教育事业改革的一部分。农村教育的改善并非一朝一夕之事，需要每一个人的积极参与和努力。通过观看这部纪录片，我深深地为董存瑞教师及所有为农村教育默默奉献的人点赞。
综上所述，观看《脊梁》这部纪录片，让我深受震撼和感动。通过董存瑞教师的故事，我更加深刻地体会到教师的职责和使命，也认识到农村教育面临的挑战和困境。同时，我也被纪录片展现出的教育脊梁精神所启发，相信只要我们每个人都能为农村教育贡献自己的一份力量，我们一定能够改变农村教育的现状，为孩子们的成长贡献一份力量。
观看脊梁心得体会（实用16篇）篇四
《脊梁》热情讴歌了以同志为核心的党中央全面从严治党的坚定决心和顽强意志，下面是本站为大家准备的观看脊梁电视剧。
希望大家喜欢!
党的以来，党中央着眼新的形势任务，把党风廉政建设和反腐败斗争作为全面从严治党的重要内容。坚持人民利益高于一切，正风肃纪，对腐败现象和腐败分子予以坚决打击和清除，反腐声势举国关注，反腐成果举世瞩目，公平正义战胜腐败已成压倒性态势，反腐败得到了广大人民群众的广泛支持和拥护。讴歌光荣的时代是广大文艺工作者的心愿和责任。即将于央视一套与大家见面的当代都市反腐题材电视剧《脊梁》用现实主义的手法，聚焦当下的反腐热点，并由众多戏骨联袂演绎。作为党的以来，首部由反腐败职能部门纪检监察机关组织创作、摄制的全景式反腐连续剧《脊梁》近期将与观众见面。《脊梁》讲述了纪检监察机关所经历的反腐斗争故事，以及在反腐败斗争中所表现出来的当代共产党人的责任与担当，展现了党的以来党中央为维护社会的公平正义和人民群众利益，以无谓的政治勇气推进党风廉政建设和反腐败斗争的决心。
主席在文艺座谈会上指出“艺术可以放飞想象的翅膀，但一定要脚踩坚实的大地。文艺创作方法有一百条、一千条，但最根本、最关键、最牢靠的办法是扎根人民、扎根生活”。该剧遵照的讲话要求，众主创人员在创作中认真分析研究了中央纪委近年来查处的大案要案，扎根生活，深入纪检监察工作第一线体验生活，与省、市、县(区)、镇街一线办案人员进行了数十次的座谈交流，力求真实地反映出反腐败斗争的艰巨性、复杂性和长期性。
导演金韬介绍，为了让演员们深入体会角色,更加“接地气”,剧组提前20天来到广东体验生活、研读剧本,并且和党政机关工作人员进行了30多场座谈,不断打磨修正剧情细节。不仅如此，任程伟、茹萍、唐国强、李幼斌、刘小锋等主演，为更好地诠释剧中公正廉洁的共产党员形象，更好地表现共产党员在反腐斗争中的担当精神，在看过剧本之后，在剧组的安排之下，来到省、市纪委采访调研并跟班学习、体验生活，并同地市市委书记、纪委书记及一线纪检监察干部结对子。近身观察和体验他们的工作和生活，正因为这种“脚踩坚实的大地”的作风，从而让《脊梁》更真实地体现了党员干部在反腐斗争中对于党和人民的忠诚与奉献，塑造了人民利益高于一切、切实为人民服务的优秀党员干部群像，传播正义之声，传递清正廉洁的社会正能量。
在文艺座谈会上作出了“文艺是时代前进的号角，最能代表一个时代的风貌，最能引领一个时代的风气”的重要指示。《脊梁》以以来的反腐斗争为背景，从贴近群众，贴近生活，贴近真实出发，遵循艺术创作的规律，将现实题材与艺术手法相结合，是一部极具现实意义的时代大剧。该剧不仅仅是简单通过“3·12”案件揭示贪污腐败现象，而且通过剧中人的言语，对腐败现象和腐败分子进行了深刻的人性洞察和分析，剧中的台词极具现实意义，“相信谁都不如相信组织，站在谁的一边都不如站在人民的一边”。充分体现了影视作品重要的现实主义价值。
该剧直面人民关注的反腐热点，主题鲜明，不仅在题材上有所突破，故事设定也更加“接地气”，以孙耀乾、沈梦卿为代表的官员、市民、商人之间的复杂关系也展现得淋漓尽致。该剧通过贪腐与反腐之间的博弈，真实再现了反腐斗争的严峻性和复杂性，是一部体现时代特色的主旋律电视作品。剧中所表现出来的对于公平、正义“真善美”的赞扬和对于贪赃枉法“假恶丑”的鞭笞正是从严治党的时代需求。
《脊梁》体现了党纪严于国法的实践需要。《脊梁》作为一部现代剧，在创作上恪守“艺术来源于生活而高于生活”的规律，突出全面从严治党的时代需要，表现新形势下纪检监察机关监督执纪问责，把纪律和规矩挺在最前面。该剧主创人员认真分析研究了中央纪委近年来查处的大案要案，和省、市纪检监察机关查处的典型案例，并与省、市、县(区)、镇街一线办案人员进行了数十次的座谈交流，力求真实全面的反映纪检监察机关在“打虎拍蝇猎狐”上取得的成效，并把抓早抓小、践行“四种形态”、谈话提醒等最新要求和鲜活经验有机融入到剧本创作中。除对剧本认真审读修改，为把好政治关，各级纪委还选派从事执纪审查工作多年的纪检监察干部到现场协助拍摄，帮助丰富“纪言纪语”，使党纪严于国法的理念与剧情紧密结合。
该剧还展现了强力正风反腐的实际成效。党的以来，我们党坚持全面从严治党，顺党心、合民意，强力正党风、正社风、正民风，反腐败斗争压倒性态势已经形成，给老百姓带来了更多获得感。《脊梁》以宣传党的以来党风廉政建设和反腐败斗争取得的实际成效为出发点，以赤子之心作为该剧的信仰支撑，以人心向背作为该剧的力量支撑，以源自生活作为该剧的现实支撑，不哗众取宠，不斗艳猎奇，实现了政治性、思想性、艺术性的有机结合。
据了解，该剧表现共产党人使命担当的剧情，打动了不少演职人员，看过剧本后，包括唐国强、李幼斌等主演人员，在剧组的统一安排下，主动到省、市纪委采访调研并跟班学习、体验生活，同地市市委书记、纪委书记及普通纪检监察干部结对子，为演好、演活角色，展示党员干部忠诚干净担当形象，奠定了厚实的创作基础。
首部反映党的以来全面从严治党时代画卷的电视剧《脊梁》，完成拍摄并将与观众见面。该剧是在中央纪委有关部门指导下，由广东省纪委宣传部组织创作摄制。
《脊梁》着眼于讲述廉洁故事、传播廉洁声音，传递廉洁正能量，既结合新时期反腐败斗争实际，又遵循艺术创作规律。国家新闻出版广电总局将该剧列为20xx年全国重点扶持的六个剧本之一，近期又将该剧列为迎接党的胜利召开的参考剧目，向全国推荐播出。
《脊梁》热情讴歌了以同志为核心的党中央全面从严治党的坚定决心和顽强意志，展现了各级党组织和纪检监察机关的使命担当，塑造了一批党员干部忠诚干净担当的艺术群像。主创团队把“五位一体”总体布局和“四个全面”战略布局作为故事展开的社会背景，紧紧围绕全面从严治党这一时代主题，分析研究了各级纪检监察机关近年来查处的大案要案，并把践行“四种形态”等最新要求和鲜活经验融入剧本创作中。
观看脊梁心得体会（实用16篇）篇五
自从观看了京剧《钢铁脊梁》，我的内心被深深触动。这部以时代英雄焦裕禄为原型创作的京剧，生动地展现了焦裕禄的英勇事迹和崇高情操，使我深刻认识到了他的伟大，激发起我对于追求真理、报效祖国的热爱。下面我将从剧本、演员表演、京剧与现实生活的联系等方面展开论述。
首先，京剧《钢铁脊梁》的剧本深入浅出，抓住了焦裕禄生前对家乡做出的巨大贡献。整个剧本从焦裕禄参军加入秘密战线开始，一直到他甘为人梯、跳入冰水中自救，以及最后壮烈牺牲的情节，将焦裕禄英勇无畏、舍己救人的精神表现得淋漓尽致。剧本还通过焦裕禄与父母、妻子的对话，展示了他对家庭的深情厚意，让观众更加感受到了英雄背后的平凡与真挚。同时，剧本还将焦裕禄的理念贯穿全剧，通过他的言传身教，让我们明白追求真理、报效祖国是每个人的责任和使命。
其次，剧中演员的表演给我留下了深刻的印象。演员们将焦裕禄的形象塑造得惟妙惟肖，通过他们的精湛表演，观众被带入了焦裕禄的世界，感受到了他的伟大和可亲。尤其是演员们对于京剧唱腔的把握，以及表演中细腻的情感表达，使得每个观众在京剧的韵味中找到了共鸣。同时，演员们严谨的态度和对角色的深入理解也让我深受感动。他们将焦裕禄的精神与情感展现得淋漓尽致，引发了我对于追求真理和奉献他人的思考和感悟。
京剧与现实生活的联系也在观看《钢铁脊梁》后变得更加清晰。焦裕禄虽然生活在上个世纪的农村，但他的崇高品质和为人民谋幸福的铮铮豪情永远值得我们学习。今天的中国，仍然需要无数个焦裕禄，才能够实现中华民族伟大复兴的梦想。正如剧中所唱：“以丝丝的爱托起山川大地，以一根根脊梁支撑起河山大地。”我们每个人都应以焦裕禄为榜样，勇往直前，为我们的家乡、我们的祖国做出贡献。
观看《钢铁脊梁》的过程中，我也深切体会到了京剧的艺术魅力。京剧作为中国的国粹之一，融合了音乐、舞蹈、戏剧等多种元素，给人以视觉和听觉上的双重享受。每一招每一式的独特演绎和舞台上的华丽服饰、精致道具，无不向观众展示了中国传统文化的博大精深。观看京剧不仅可以领略到艺术的美，还能深刻体会到其中所包含的人生哲理和情感共鸣。
最后，在《钢铁脊梁》中，我们看到了焦裕禄的伟大、感受到了京剧的独特魅力，更重要的是，在观看京剧的过程中得到了心灵的触动。焦裕禄为人民默默耕耘，为国家贡献了自己的力量，他的精神将永远镌刻在我们的心中。观看《钢铁脊梁》让我深刻理解到，每个人都可以成为一名真正的英雄，只要我们用爱心宽容的心态对待每一个人，为实现共同的目标而努力奋斗。
总之，观看京剧《钢铁脊梁》是一次难忘且有意义的经历。剧本的深入挖掘和丰富的人物情感、演员们精湛的表演、京剧所蕴含的精神与韵味，无不使我深受触动。通过这次观剧，我感受到了焦裕禄的伟大，也被京剧的魅力深深吸引。希望未来还有更多机会能够欣赏京剧，品味其中的艺术之美，同时，将焦裕禄的精神发扬光大，为实现民族复兴的中国梦不懈努力。
观看脊梁心得体会（实用16篇）篇六
作为钢铁人首先是自觉光荣，钢铁作为工业的粮食，新中国成立至今，中国钢铁行业由弱变强，从依靠外部援建，经过了数代人的努力中国钢铁实现了自力更生。当看到陕钢把脱硫脱硝技术应用走在全国前列，自豪感油然而生，陕钢在绿色发展方面迈出了坚实的一步。其次是深感陕钢人责任重大，与行业先进相比，我们的产品竞争力不强、附加值不高，陕钢面临转型升级的重任，转型升级是陕钢必由之路，如何破茧成蝶需要我辈人的不懈努力，阵痛是暂时的，但只有经历过后我们的路才能越走越宽、越走越远。
百年钢铁，波澜壮阔，苦难辉煌，撑起了共和国工业发展的脊梁；中国钢铁，蓄势勃发，任重道远，焕发了我辈钢铁人接续奋斗的精神力量。钢铁脊梁，是经过血与火考验的工人队伍，作为坚守在中国钢铁战线的一名共产党员，我将始终秉持钢铁精神、钢铁意志，以铁肩柔情担职责，用默默奉献映初心，立足岗位，勇敢担当，坚韧奋发，创新求索，为企业的科技进步、改革创新、转型发展鼓与呼，为x钢铁事业的高质量发展添砖加瓦、贡献绵薄之力。
当我观看了《钢铁脊梁》纪录片后，心中感慨万千。钢铁是一个国家基础建设必不可少重要支柱，钢铁产业的发展史也是我们国家迈向腾飞的脚印。尤其看到纪录片中陕钢集团龙钢公司的画面时，我的心情无比自豪与骄傲。身为钢铁人的我更能理解与感受到中国钢铁行业一路走来的艰辛与不易，但正是有着千万个坚毅不屈的钢铁人以顽强不服输的工匠精神，才让我们的钢铁行业在困难中勇攀高峰，在发展中展现出创造的力量。
身为钢铁集团的一员，我倍感荣幸和骄傲。钢铁人是光荣的，尤其是在观看《钢铁脊梁》的过程中，了解到中国钢铁事业从无到有，从弱到强的发展过程，更是让我激动不已，这是我们钢铁行业的先辈们用汗水、泪水构建起来的啊，我怎能不为之感动呢?在未来的工作中，我定会积极向钢铁前辈们学习，在自己的工作岗位上恪尽职守，用自己的付出，为钢铁集团的发展贡献微薄之力。
通过观看《钢铁脊梁》纪录片，心情很激动，我看到了我们钢铁人对企业的忠诚度，对企业的凝聚力，对企业的荣誉感，作为新一代钢铁人，我们要传承、学习和发扬钢铁人矢志不渝、精益求精的钢铁精神，努力奋进，明确目标、认清形势，以脚踏实地的工作作风，求真务实的工作态度，共同努力，为打造西部一流钢铁企业贡献自己的力量！
观看了《钢铁脊梁》专题纪录片，对国家钢铁产业的发展有了了解和认识。新中国成立之时我们国家的钢产量共15.8万吨，全国几乎没有一家完整的钢铁联合企业，也在此时国家确立了“以钢为纲”的工业发展指导方针。自此也揭开了祖国钢铁产业的辉煌历程！超英赶美已不是一句口号，通过一代人的不懈努力已经实现。何为钢铁脊梁，每个人不畏困难和压力迎难而上，你多做一些，他多做一些，不怕做错事，只怕不作为，经受了市场考验和洗礼的人或团队就是脊梁！在变化来临时调整心态主动适应。细节决定成败，要将工作的细节严格把控，分析客户的想法和需求，尽最大努力去满足。没有一帆风顺的路，危机和困难一定会出现的，只有秉持担当精神，勇敢向前，才能蹚出一条路取得不断的成长。
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观看脊梁心得体会（实用16篇）篇七
当代中国电影《脊梁》以其深入人心的故事情节，打动了广大观众的心灵。作为一部揭示家庭、社会、政治等多方面问题的影片，它引起了社会各界的广泛讨论和关注。在观看该片后，我深刻地体会到了其中所蕴含的价值观，同时也对现实社会中的一些问题心生感慨。以下将从情感、家庭责任、社会关怀、努力奋斗和自我价值等五个方面，谈谈我在观看《脊梁》后的心得体会。
首先，在情感方面，《脊梁》给予了我深深的触动。影片以一段家长与子女之间的感人故事作为主线，描绘了家庭中纯真而执着的互动。由于工作忙碌，父亲与儿子之间的沟通变得越来越少，感情疏离。而后，意外的事故打破了这种状态，父亲与儿子逐渐加深了对彼此的关注和理解。影片引导观众思考，亲情是无价的，每一个家庭成员都应该在平凡的日常中珍惜和维护感情，相互倾听与理解，让家庭充满爱的力量。
其次，在家庭责任方面，《脊梁》深刻地探讨了家庭成员的责任与担当。这个家庭中的成员都承担着各自的责任，像脊梁一样撑起了整个家庭的生活。尤其是父亲，在照顾生病的儿子、照料弱视的老妻以及承担重大经济压力的同时，依然努力工作，从不言苦。他用自己的行动告诉我们，作为一个家庭的顶梁柱，应该在家庭中承担起责任，保护自己的亲人，在他们需要时给予他们温暖和帮助。
再次，在社会关怀方面，《脊梁》深刻揭示了现实社会中的某些问题。在电影中，我们看到了许多社会中普遍存在的困难和不公平。比如，片中描绘的儿子的病痛，揭示了中国医疗体系存在的种种问题。医疗资源不均衡以及高昂的医疗费用，给普通家庭带来了沉重的压力。除此之外，影片还涉及了教育、工作等领域的问题，引发观众对这些问题的思考和关注。通过呈现这些社会问题，影片向我们传递了关心弱势群体、推动社会公平的价值观。
此外，在努力奋斗方面，《脊梁》也给了我很多启示。故事中的儿子面临生活困境，但他从未放弃希望，一直积极努力、坚持奋斗。无论是在学业上还是在对抗疾病时，他都展现了顽强的毅力和不屈的斗志。他告诉我们，面对困难和挫折，只有坚持不懈地奋斗，才能获得真正的自由和幸福。他的精神鼓舞了我，也鼓舞了观影的人们，激励我们奋发向前，为自己的理想和人生目标努力。
最后，在自我价值方面，《脊梁》深深地触动了我对自我价值的思考。影片告诉我们，每个人都有无限的潜能和创造力，只要心存信念，勇敢追求，那么就可以超越自己，发掘自己的潜力。同时也提醒我们，我们不应该被外界的评价和标准所束缚，只有遵循内心的声音，追求自己真正想要的人生，才能真正找到自己的价值所在。
总体而言，观看《脊梁》让我深刻地认识到了家庭的亲情、责任，也关注到社会中的问题及个人的努力和自我价值。作为一部优秀的电影，它不仅给观众带来感动和思考，更在心灵深处播下了希望的种子。我相信，在每个人心中都能发现自身的脊梁，为自己和社会谱写出一段令人骄傲的人生旋律。
观看脊梁心得体会（实用16篇）篇八
近日闲暇之余，我选择观看了电视剧《脊梁》，该剧通过描绘普通人的生活与奋斗来表达了对家国情怀的深切关注和对人类爱的无限追求。在观看后，不由得让我深受启发。本文将会分享一下我对《脊梁》的心得体会。
段二：家国情怀。
把家国情怀放在第一位，是《脊梁》的最核心内容。作为描绘现代中国成长史的影视作品，《脊梁》将不同阶层的人们的命运融合在一起，“悲欢离合”之中，释放出家国情怀。在面对全球化、多元化等现代社会不断提出的挑战中，《脊梁》让人看到了家国情怀对于一个民族的重要性。作为中国人，我们应当将国家和自己的命运紧密相连，肩负起历史责任担当，用实际行动践行着家国情怀。
段三：人情味。
《脊梁》不仅仅是一部关于家国情怀的作品，更是一部彰显出人情味的作品。剧中的角色不论是身处顶层、还是众生寻常的普通人，都有着鲜明的个性和深度的情感。《脊梁》给我们上了一堂正经、深入浅出的生活课，让我们通过细腻、贴近生活的表现方式来学会怎样与人相处，以及怎样体现出人情味在日常生活中的重要性。
段四：担当责任。
《脊梁》中的每一个角色都有着不同形式的担当责任。有的是为事业奋斗不息，有的是默默守护着信仰、地域、家庭等各个领域。正是这些对社会、对家庭、对国家的责任担当，让我们看到了个人命运与国家命运密切相连，也让我们看到了个体责任与集体责任相辅相成的关系。每个人都应该对自己的生活、家庭和国家、民族负起责任，来肩负起属于自己的社会角色。
段五：爱的深远力量。
《脊梁》把人类的爱与美展现在我们的面前。无论是友情、爱情、亲情，还是对于文化、生活的挚爱，都是《脊梁》中深远的力量。只有在我们追求这些美而真的东西时，才能受到鼓舞和磨砺。也正因如此，《脊梁》给我们传递出一种深切而有力的信念：艰苦中寻找快乐，爱能超越现实的可见，让我们的世界变得更加美好。
结语。
总之，《脊梁》以其内涵深刻、内容丰富的特点，让我们重拾了对故事、对生活的热爱和力量。我们应该珍惜这种力量和感受，让它在我们的心灵中茁壮生长，深入到我们每个人的骨髓中。相信在不久的将来，我们一定可以从中汲取更多的智慧和力量，不断为我们的生活、家庭、国家带来更多的美好与希望。
观看脊梁心得体会（实用16篇）篇九
电影《脊梁》是由屡获大奖的导演张艺谋执导，讲述了在中国北方一个繁杂贫穷的农村，一群孩子在极其艰苦且不公平的条件下努力学习和成长的故事。这个片子以其真实、感人和充满人性的描写获得了全国观众的一致好评，并且成功地引起了人们对教育、贫困和家庭等现实问题的更深层思考。
在电影中，主人公谷子地孩子们展现了惊人的勇气。他们一直在刻苦学习，而且他们的沉默坚定、慢慢挥去了一个个生命的恶运，最终实现了自己的梦想。这个故事让我深深地领悟到了勇气的重要性，无论在什么时候，只要有勇气面对问题和困难，人们都可以克服自己的弱点，取得成功。
段落三：心得体会二——家庭的作用。
在电影中，孩子们的家庭环境差异很大，其中一些孩子来自强健的家庭，而其他一些则来自有缺陷或残疾的家庭。然而，这些家庭在孩子们的成长过程中都发挥着重要作用——他们通过家庭教育和家庭环境中的互动，得以安全地面对并克服外部世界的压力和困难。在这个过程中，我们认识到了家庭教育在培养孩子的良好性格方面的不可替代性。
段落四：心得体会三——贫困的影响。
贫穷之苦无疑是这部电影中最令人不安的部分之一。孩子们的生活充满了痛苦和压力，他们的家庭无力承担基本的生活需求和教育费用。在当代工业化程度越来越高的世界中，仍有如此之多的孩子生活在贫困中，这令我们深感不安。我们也认识到，只有通过我们自己的努力和关注，我们才能帮助其他人、减轻他们的贫困和痛苦。
段落五：总结。
电影《脊梁》通过其真实的故事和感人的情节向我们展示了贫穷、教育和家庭之间的复杂关系，以及勇敢、友情和互帮互助的重要性。在这个过程中，我们不仅可以寻找到自我，并增强自己的勇气和同情心，而且可以通过对电影中的故事和主题的深刻思考来改善社会中不同层次之间的差异，为世界和更多人们带来更多的幸福和福利。
观看脊梁心得体会（实用16篇）篇十
近年来，不断有人提出“中国脊梁”这一概念，意在表达中国人在国家发展中承担的重要责任和贡献。作为一个中国人，我在自己的生活和工作中坚信“中国脊梁”的概念，并从中汲取了许多经验和感悟。在本文中，我将分享我对“中国脊梁”的心得体会。
第一段：正义和担当是中国脊梁的基石。
中国脊梁的核心价值是正义和担当，这是中国人在千百年来朝代更迭、战争变革中扎根的人文精神，也是自古以来中国人推崇的美德。在现代社会中，正义和担当的意义更加鲜明，这代表着着中国人在历史洪流中承担和创造的贡献。无论是在职场上还是日常生活中，我始终认为正义和担当是中国脊梁的基石。
第二段：中华民族的传统美德贯穿于“中国脊梁”之中。
“中国脊梁”不仅代表了国家，也代表了庞大的中华民族，其中蕴含的中国传统美德不可忽视。孝、友、信、义、礼、廉、勇、谦、和、恕……这些中华民族传统美德在快速发展的现代社会之中，越发珍贵和重要。这些美德贯穿于“中国脊梁”的每个角落，也指引着现代中国人的价值追求。
第三段：推陈出新，为完善“中国脊梁”而努力。
然而，“中国脊梁”并不完美，它需要不断的推陈出新，与时俱进。在现代技术和思维的碰撞下，中国脊梁需要思考和应对新的挑战和机遇。通过不断创新和持续发展，我们可以让“中国脊梁”更加强大和坚实。
第四段：每个人都是“中国脊梁”的一部分。
“中国脊梁”不仅是国家与民族的象征，还是每个人内心的坚定信念。在日常生活中，我们应该从小事中体现出“中国脊梁”的信仰，比如刻苦学习，尊重他人，履行自己的职责等等。每个人都是“中国脊梁”的一部分，只有通过每个人的共同努力，才能构筑起一个坚不可摧的国家和社会。
第五段：我们需要一起肩负“中国脊梁”的重任。
中国人应该自豪和骄傲，因为我们拥有一份重大的责任和使命，这就是肩负“中国脊梁”的重任。在时代的进步和发展过程中，我们需要一起肩负“中国脊梁”的重任，为中华民族崛起和发展而努力。只有坚定信仰，勇于奋斗，才能在中国和世界的历史上书写我们自己的华丽篇章。
总之，“中国脊梁”是一个丰富的概念，涵盖着汗水和奋斗，也包含着信仰和坚定。作为一个中国人，我们要对“中国脊梁”始终怀有敬畏之心，并从中获得自己的心得体会，在自己的工作和生活中不断提高自己，为实现中华民族伟大复兴的梦想而努力奋斗。
观看脊梁心得体会（实用16篇）篇十一
脊梁一直被人们视为身体的支柱，承载着身体的重量和支撑着身体的稳定。然而很多人在日常生活中对脊梁的保护和锻炼却往往不够，导致身体健康受到威胁。作为一个长期从事电脑工作的人，我深刻体会到了脊梁保护的重要性，通过长时间的实践和总结，对于脊梁保护有了一些心得体会，愿与大家分享。
第二段：正确坐姿。
首先，正确的坐姿是保护脊梁的前提。很多人在办公室中习惯性地将身体往前坐，导致脊椎不再保持自然弧度，同时更多的压力会集中在脖子和肩膀上。因此，我们应该时刻保持挺直的脊梁，双脚放在地上，让臀部与椅子后部紧密贴合，避免身体过度向前或向后倾斜。
第三段：适当运动。
除了正确的坐姿，适当的运动也是保护脊梁必不可少的一部分。长时间的久坐容易导致腰椎间盘移位等脊椎问题，我们需要通过运动来缓解长时间的静止状态。运动可以选择跑步、游泳、瑜伽及普拉提等等。通过对各种运动形式的尝试，我发现瑜伽和普拉提对于脊椎的保护尤其有效，能够增强肌肉耐力和保持脊椎健康。
第四段：避免劳损。
此外，还要避免脊椎的劳损。健康的脊椎是由一系列韧带、肌肉和骨头支撑着，当这些部分任何一个发生损伤时，都会导致脊椎不稳定。为了避免脊椎劳损，我们需要保持正确坐姿的同时，注意避免过度弯曲、扭转或猛然转身等动作。如果长时间处于一个姿态，可以适当站起来走动一下，缓解身体的疲劳。
第五段：舒适卧姿。
最后，在睡眠过程中要保持合适的卧姿。睡眠过程中任何一种不适合的姿势都会对脊椎造成极大的伤害。适应脊椎曲度的床垫、枕头等有助于保持脊椎健康。同时，侧卧是最适合睡眠的姿势，尤其是将膝盖靠拢，这有助于保持脊椎的稳定性和减轻脊椎间压力。
总之，脊椎是我们身体的重要支撑，保护脊椎健康是关乎整个身体健康的大问题。希望以上几点心得体会能对大家有所帮助和启示，让我们从日常生活中的点滴做起，共同爱护自己的脊椎，远离脊椎等一系列脊椎问题。
观看脊梁心得体会（实用16篇）篇十二
脊梁是一个人体最为重要的部位，它不仅是支撑身体的核心，也包含了人的神经系统和内脏器官，因此，保持脊梁健康非常重要。在过去的几年中，我经历了脊梁损伤，经过一系列的治疗和锻炼，我对于脊梁的健康和姿势有了更深刻的体会和认识。
第二段：正确的姿势。
我们在生活中常常会忽略正确的姿势，习惯了弯腰、耸肩、低头看手机等不良的姿势。这些不良姿势会给我们的脊梁造成很大的伤害，尤其是长时间的不正确坐姿会引发脊梁问题，引发腰痛、颈椎病、坐骨神经痛等问题。正确的坐姿应该是挺直腰背，两肩平放，四肢放松，这样能够减轻脊梁负担，也是保持脊梁健康的基础。
保持脊梁健康最好的方法是进行适当的锻炼。如屈膝深蹲、仰卧起坐、瑜伽等，这些运动能够加强腰肌、背肌等肌肉，增强脊梁的稳定性和柔韧性。我也常通过日常的走路、爬楼梯、慢跑等身体活动来保持脊梁的锻炼，并且逐渐恢复了原先的健康状态。
第四段：饮食对脊梁健康的影响。
饮食对脊梁健康的影响也是值得注意的。我们应该注意均衡饮食，特别是能够增强骨骼健康的钙、锌和维生素D等营养素的摄入。另外，控制体重也是保持脊梁健康的重要因素，因为超重会增加脊梁的负担和压力。
第五段：结语。
总之，保持脊梁健康需要我们的注意和努力，我们要注意正确的姿势、适当的体育锻炼和均衡饮食。当然，如果出现脊梁问题，及时寻求医生的帮助也是非常重要的。只有在平常的生活中坚持这些方法，才能拥有一个健康的脊梁，从而享受美好的生活。
观看脊梁心得体会（实用16篇）篇十三
观脊梁时，我仿佛穿越时空，回到了那个历史的长廊里。每一把古琴、每一件古书、每一根木头，都在述说着悠久的历史。观脊梁是一种文化的体验，它不仅反映了我国古代艺术和建筑的魅力，更是对于中华传统文化的一次深入体验。通过观脊梁，我领会到了中华五千年文明的深刻内涵。
第二段：历史的长河。
观脊梁的过程就像是踏入了一条跨越时光的长河。从脊梁中所雕刻的图案和镶嵌的斑驳颜色中，我们可以看到明清时期的风貌，感受到古代文化的韵味。木雕、石雕、美术、文学等等各种艺术形式都融合在了脊梁之中，展示出了我国悠久的历史和文化底蕴。
第三段：艺术的瑰宝。
观脊梁，就像徜徉在一个艺术的世界里。每一处琴棋书画、每一篇古文碑帖，都能让人沉醉其中。就像缥缈的云雾在蓝天之中舞动，古代建筑艺术在脊梁之上展现了最完美的一面。脊梁上的雕刻、彩绘、铸造等艺术手法，以及所表述的思想、哲理，都是古代智慧的结晶，令人叹为观止。
第四段：思想的智慧。
观脊梁之际，我被脊梁上的众多形象深深吸引。他们或向前、或向上，或左右扭转。这些不同的形象在默默地讲述着古人的智慧和思想。通过观察和研究，我们可以深刻地理解到古人的哲学思想，了解他们对于人生、道德等方面的思考。这些思想既有时代的烙印，又有普遍的价值，令人感慨万分。
第五段：对于传统文化的思考。
观脊梁，我不仅对于中华传统文化有了更加深刻的理解，也对于如何继承和发扬传统文化有了更多的思考。我们应该珍惜自己的文化传统，将其传承下去，才能使我们的国家强大起来。同时，观脊梁也给了我一个启示，那就是传统文化是需要与时俱进的，我们要在传承中创新，将传统与现代结合起来，使之更好地适应当今社会的需求。
总结：
通过观脊梁的体验，我获得了很多感悟和收获。观脊梁不仅让我领略到了古代建筑艺术的瑰丽，更重要的是让我体验到了中华文化传统的博大精深。观脊梁让我们能够更加深入地了解古人的智慧和思想，对于中华传统文化的传承也有了更多的思考。观脊梁不仅是对于过去的回顾，更是对于将来的展望。只有将传统文化传承下去，我们的国家才能更加辉煌。
观看脊梁心得体会（实用16篇）篇十四
《脊梁》是中国作家鲁迅先生的代表作之一，是一部以写实主义的手法揭示社会黑暗面的小说。通过读这部小说，我深感其雄辩无比的魅力，领悟到了深刻的人性思考和社会批判。下面我将从主题、人物塑造、情节安排、艺术手法以及对当代社会的启示五个方面来谈一谈我对《脊梁》的心得体会。
首先，主题是《脊梁》的灵魂所在。《脊梁》以揭露封建礼教和官僚腐败为主题，通过塑造鲍威尔这一坚强、正直的人物形象，揭示了封建社会的黑暗和庸俗。小说中，鲍威尔捐款修学堂、为老师出头、保护贫苦百姓的行为表现了他崇高的人格和对社会的真挚关怀，同时也暴露了社会道德的低落和体制的腐败。这一主题在当代社会依然具有深刻的现实意义，引起了我思考社会责任和公义的重要性。
其次，小说中的人物塑造令人难忘。鲍威尔这个人物形象是一股清流，他不为金钱名利所动，通过他的身上体现出了人性坚韧不拔的一面。与之相对的，官僚阶层的腐败与他形成鲜明的对比。如陈宝箴、薛宝钗这样的反面角色，无尽的贪婪和权谋暴露了当时社会的黑暗面。通过这些人物形象，我认识到了人性中的复杂性和社会中无数阴暗的一面，提醒了我要保持良好的道德品质和正直的人格。
第三，在情节的安排上，《脊梁》揭示了封建社会中底层百姓的悲惨遭遇，唤起了人们对社会不公的关注。小说中，主人公鲍威尔和其他人物的命运都无法摆脱封建体制和官僚腐败的压迫，他们不得不在困境中艰难求生。小说的情节安排深思熟虑，以真实的生活场景和情节引发了我的共鸣，让我感受到了生活的艰辛和社会的不公。
其次，鲁迅先生在《脊梁》中运用了多种艺术手法，激发了读者的思考和思绪。他以生动的语言和夸张的形容刺痛了读者的内心，引起读者对社会问题的反思。同时，他采用了讲述多个人物的视角，使故事更加跌宕起伏。创造了悬疑和紧张的氛围，引起读者的兴趣和思考。
最后，对当代社会的启示是《脊梁》给予我的最深的体会之一。虽然作为一个百年前的小说，但《脊梁》揭示的社会矛盾和人性弱点在当下社会依然存在。封建社会的黑暗、官僚主义的腐败、道德沦丧等问题贯穿于历史和现实。通过读《脊梁》，我意识到了还有许多社会问题有待解决，我们需要以鲍威尔这样的正义人物为榜样，勇敢面对社会的黑暗面，并为了公正和正义而努力。
总之，通过读《脊梁》，我深刻地感受到了鲁迅先生的深邃思考和对社会问题的关切。这部小说揭示了封建社会的黑暗、底层百姓的悲惨遭遇，并通过塑造正直的人物形象诉说了对社会的批判与呼唤。深刻的主题、鲜明的人物塑造、紧张的情节安排、多样的艺术手法以及对当代社会的启示，使我对《脊梁》有了更加深入的理解和思考。
观看脊梁心得体会（实用16篇）篇十五
第一段：挺起脊梁的定义和重要性（200字）。
挺起脊梁是一种积极向上的心态和行为表现，意味着在面对困难和挑战时保持坚定的立场和自信的态度。挺起脊梁对于个人的成长和成功是至关重要的，它能够帮助我们面对逆境和压力，克服困难，并展现出坚定的内心和积极的行动力。在现代社会，因为竞争激烈和压力大，挺起脊梁成为了一个必备的品质，它不仅能够让我们走出人生的低谷，更能够使我们建立自己的信心和自尊。
第二段：挺起脊梁的源泉和培养方法（250字）。
挺起脊梁的源泉来自于内心的力量和对自己的自信。首先，要培养挺起脊梁的能力，我们需要关注和提升自己的自尊心。我们应该尊重自己的价值和才能，相信自己的实力和潜力，坚定地为自己的目标和理想而努力。其次，我们还需要保持积极的思维方式。我们应该把注意力放在解决问题和寻找解决方案上，而不是抱怨和消极地看待事物。通过正面和积极的思考，我们能够更好地面对困难和挑战，从而挺起脊梁。
第三段：挺起脊梁的重要意义（250字）。
挺起脊梁的重要意义体现在多个方面。首先，挺起脊梁能够帮助我们在逆境中保持坚定的信念和积极的态度。当我们遇到困难和挑战时，挺起脊梁能够给予我们勇气和力量，使我们不被困难击倒，坚持不懈地追求自己的目标。其次，挺起脊梁可以增强我们的自信心。通过克服困难和战胜挑战，我们能够证明自己的能力和价值，从而建立起自信心，并在工作和生活中更加积极地发挥作用。最后，挺起脊梁还能够对他人产生积极的影响。当我们展示出坚定和自信的态度时，我们能够激励和鼓舞身边的人，使他们也能够积极地面对困难和挑战。
第四段：挺起脊梁的案例分析（300字）。
有不少著名的历史人物和成功人士都展现出了挺起脊梁的精神。例如，马丁·路德·金（MartinLutherKingJr.）是美国著名的民权运动领袖，他以非暴力抗争、平等和正义的信仰为核心，坚定地为黑人争取平等权益，并最终为此付出了生命的代价。他挺起脊梁的精神激发了全美国乃至全球无数人的斗志和行动力。此外，杰克·韦尔奇（JackWelch）也是一个成功的商业领袖，他在任CEO期间将通用电气发展成为全球最大的公司之一，他的成功源于他对自己和他人的要求，他以严格和坚定的态度挺起脊梁，不断推动自己和公司的进步。
第五段：总结挺起脊梁的重要性和应用（200字）。
挺起脊梁的重要性在于它能够帮助我们克服困难、保持坚定和自信，并对他人产生积极的影响。为了培养挺起脊梁的果断和能力，我们需要关注和提升自己的自尊心，保持积极的思维方式，并从成功人士的案例中汲取经验和启示。只有挺起脊梁，我们才能在逆境中保持坚强，追求个人和社会的进步。因此，无论面对何种困难和挑战，我们都应该时刻挺起脊梁，相信自己的能力和价值，努力追求自己的目标和理想。
观看脊梁心得体会（实用16篇）篇十六
观脊梁是中华文明的传承之根，也是中华民族精神的象征。身为一名中学生，我有幸参观了观脊梁展览馆，深受教育与感召。通过这次参观，我对观脊梁的内涵有了更深的理解，也思考了自己作为中学生应如何践行观脊梁精神。在这篇文章中，我将分享我对观脊梁的心得体会，并探讨在当代社会中我们应该如何发扬观脊梁精神。
首先，观脊梁给我留下深刻的印象。展览馆内陈列了大量的文物和图片，生动地展示了中华文明的延续与传承。文物展示着古人智慧与勇气，记录了他们的辉煌历史。而这些，都离不开其背后的观脊梁精神。观脊梁是中华民族的重要精神支柱，指引着古人面对困难时的坚持与顽强。从陈列的文物中，我深刻感受到了观脊梁的伟大与珍贵。
其次，观脊梁的精神内涵也引发了我对现实问题的思考。观脊梁强调责任感、奉献精神和团结友爱。然而，在当今社会，一些人们追求个人利益，只关心自己的生活，缺少对社会和他人的关爱。观脊梁精神提醒着我们，应该树立正确的价值观，追求高尚的品质，承担起为社会发展尽一份力量的责任。只有每个人都有观脊梁精神，才能够塑造和谐的社会。
此外，观脊梁也教会了我如何勇于担当。观脊梁的精神是一种不畏艰难的勇气和担当精神。在历史的长河中，中华儿女经历了无数的战乱和磨难，但他们依然能够坚守信仰和责任，为国家和民族作出贡献。我想到了我身边的一位老师，她用自己的努力和奉献精神，帮助了许多有困难的学生。她是一个观脊梁的典型代表，她的行为是我们学习的榜样。我们作为中学生，应该学会勇于担当，勇于承担起自己的责任，为社会的进步和中华民族的繁荣做出贡献。
最后，观脊梁提醒着我们要保持谦逊和谨慎。古人在面对成就时能保持谦逊和谨慎，这是他们继续精进的动力。观脊梁精神告诉我们，要保持谦逊和谨慎，才能不断与他人交流，不断学习和进步。我们的世界面临着瞬息万变的挑战和机遇，在这个信息化的时代，谦逊和谨慎变得尤为重要。只有保持这种精神，我们才能有更好的机会去面对未来的挑战和机遇。
总结起来，观脊梁是中华文明的根基，也是中华民族精神的象征。我们应该通过观脊梁的精神内涵，思考个人行为与社会责任的关系。观脊梁教会了我们勇于承担，保持谦逊和谨慎，并将这些精神发扬光大，积极践行在日常生活中。作为中学生，我们应该学会用观脊梁的眼光看世界，用观脊梁的精神面对挑战，并努力成为中华民族的脊梁，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。