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珍爱蚯蚓倡议书范文（19篇）篇一
广大市民和驾驶员朋友们：
经 济的快速发展，城市的日趋繁华，越来越多的车辆汇入到滚滚车流中。鉴于酒后驾车极易引发交通事故，造成巨大人身财产损失，修正后的《道路交通安全法》第 九十一条规定，饮酒后驾驶机动车的，处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款。因饮酒后驾驶机动车被处罚，再次饮酒后驾驶机动车的，处十 日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，吊销机动车驾驶证。
一杯酒，在餐桌上是感情的催化剂；然而在公路上，它却是夺走生命的魔爪。
一个个鲜血凝成的教训，一曲曲残缺的生命悲歌。生命的珍贵在于永不重来，而血淋淋的事故时时刻刻都在警示我们：决不能酒后驾车！
在此，金坛市金沙高级中学义工服务队向车友们发出倡议：珍爱生命，拒绝酒驾!
一、自觉遵守道路交通法规，做到饮酒不开车，开车不饮酒。
二、如果您是驾驶员的朋友，请提醒他们驾车前不要饮酒，更不要对他们劝酒、逼酒。
三、如果您是驾驶员朋友的家人，请提醒他们不要酒后驾车，发现后要及时劝阻。
四、餐饮行业应主动放置禁酒提示牌，发现驾驶员酒后驾车，请及时提醒，如不听劝阻，请及时向公安部门举报。
驾 驶员朋友们，生命是宝贵的，家庭是幸福的，生活是美好的，所有这一切对我们每一个人都是无价的！让我们共同行动起来，学会自律，提高车德，远离酒驾，珍爱 生命！让我们的生命中不再出现难以追悔的伤害，让我们的社会唱响文明的乐章,共同营造安全、畅通、有序、和谐的交通安全环境！
珍爱蚯蚓倡议书范文（19篇）篇二
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
面对一个个原本和睦的家庭被毒品之祸吞噬，我们深感忧虑和痛心;面对在痛苦中苦苦挣扎的涉毒青少年和他们夜夜无眠的父母，我们充满深深的同情;面对毒品带来的危害，我们倍感责重道远。毒品一日不绝，禁毒一日不止!值此“珍爱生命，远离毒品”禁毒宣传教育活动开展之际，瓜州县禁毒委、共青团瓜州县委、瓜州县青年联合会向全县中学生发出倡议：
一、加强学习锻炼，筑牢思想防线。广大青少年要主动学习国家禁毒法律法规，普及拒毒、防毒知识，不断增强法制观念，提高防毒、拒毒自我保护意识，进一步增强明辨是非、抵制诱惑的能力;要树立远大理想，崇尚科学，尊重知识，刻苦学习，陶冶情操，确立远大理想,树立高尚的人生观、世界观和价值观，构筑抵御毒品侵害的牢固思想防线。
二、自觉树立主人翁意识，积极投身禁毒斗争。广大青少年要从我做起，自觉树立“防毒拒毒，从我做起”意识，远离毒品，远离歌舞厅、网吧等不利于青少年健康成长的娱乐场所，养成健康文明的生活习惯。要不接触毒品,不接触吸毒的人，不刻意模仿成人的不良嗜好，不轻信盲从他人的诱惑，时刻保持高度警惕。要积极参加健康向上的文娱活动，历练品格，强健体魄，养成高尚的情趣、良好的习惯和健康文明的生活方式，用健康的行为抵御毒品的侵害，做“珍爱生命、拒绝毒品”的好少年。
三、迅速行动起来，当好禁毒“宣传员”和“监督员”。广大青少年要积极参加禁毒宣传教育活动，竭尽所能向家庭成员、社区居民、周围的朋友宣传毒品的危害性，帮助他们提高自护意识，增强全社会的毒品防范能力。要树立禁毒人人有责的意识，发现身边有贩毒、吸毒现象，及时向有关部门大胆举报，努力使自己生活的周围成为一方净土。
同学们，拒绝毒品任重道远，与之斗争神圣光荣。让我们携起手来，共同唱响“珍爱生命，远离毒品”的主旋律，让每个人都在明媚的阳光下健康成长!
珍爱蚯蚓倡议书范文（19篇）篇三
全市中小学生朋友们：
我们是祖国的未来、民族的希望，像一棵棵充满生机的幼苗，在社会、亲人和老师的呵护下茁壮成长。然而在我们成长的道路上，也许会遇到风风雨雨、坎坎坷坷和各种意想不到的境遇。为了强化我们珍爱生命的意识、提高自我保护和应急能力，使自己健康、平安、快乐地成长，我们谨向全市中小学生朋友提出如下倡议。
一、提高自我防范意识。时时想安全，事事讲安全，做到“安全”挂心头，“平安”伴我行。
二、养成良好生活习惯。合理作息，坚持做到每天锻炼一小时，每天劳动半小时，每天睡眠10小时；不进网吧，远离游戏厅，拒绝黄、赌、毒；空闲时多读书，读好书，让书香充满我们的校园和家庭。
三、注意校园活动安全。集体活动，服从安排，严守安全纪律；不互斗打架，不做危险游戏；上下楼梯右行礼让，不拥挤，不打闹。
四、防火防电防溺防侵。不玩火，不焚烧废弃物；不随意触摸各种电器；不私自下河塘游泳；不接受陌生人接送与来访；遇到形迹可疑的人要及时报告警察或保安。
五、讲究饮食、环境卫生。不挑食，不偏食，不暴饮暴食；离垃圾食品，拒绝“三无”食品，不购流动摊贩零食，不吃腐烂变质食品；不抽烟，不喝酒，不嚼槟榔；不随地吐痰，不乱扔垃圾。
六、严格遵守交通规则。上学、放学，有序地进出校门，文明行走，不追逐打闹，不攀肩搭背；过马路走斑马线，不闯红灯；不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超载车辆。做到高高兴兴上学，平平安安回家。
七、做好疾病预防工作。讲究个人卫生，勤洗手，勤洗澡，勤锻炼，了解卫生防疫知识，提高身体的免疫能力。
八、用微笑迎接每一天。保持积极、乐观、向上的心态，遇到困难和挫折，勇敢面对，坚强不屈；遇到烦恼，敞开心扉，多向老师、家人和同学倾诉。坚信风雨过后，生活会更好。
同学们，珍爱生命、健康成长，靠社会、靠学校、靠家长，更靠我们自己！让我们携起手来，从现在做起，从小处做起，为了我们的美好明天，让我们时时处处记住：珍爱生命，健康成长！
倡议人： xxx
20xx年xx月xx日
珍爱蚯蚓倡议书范文（19篇）篇四
家庭是社会的细胞，平安家庭、和谐家庭是平安社会、和谐社会的基础，和谐社会更是家庭幸福美满的保障。构建一个长治久安的和谐社会是全县人民共同美好的愿望。然而，在我们赖以生存的这片土地上，毒品之患正无情地侵蚀着我们健康的社会风气，吞噬着宝贵的生命，滋生着丑恶的犯罪，威胁和破坏着千万户家庭的幸福，严重地影响社会的和谐与稳定。
毒品是万恶之首，曾给中华民族带来极其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。如今，毒品的日益泛滥犹如洪水猛兽，仍时时刻刻威胁着我们。面对一个个在痛苦和悔恨中苦苦挣扎的涉毒人员，我们深表同情;面对一个个被毒祸所吞噬着的阳光青少年，我们痛心疾首;面对毒品带来的亲情丧失、家庭破裂、经济贫困、爱滋病蔓延等问题和灾难，我们倍感肩上的责任重大。面对席卷而来的毒品狂潮，在党中央、国务院高度重视下，《中华人民共和国禁毒法》于20xx年12月29日中华人民共和国第十届全国人民代表大会常务委员会第三十一次会议通过，决定自20xx年6月1日起施行。在此之际，我们特向全县公民发出如下倡议：
一、远离毒品，抵制毒品，带头做遵纪守法的公民。每个公民要认真学习国家《禁毒法》、禁毒方针政策和有关禁毒法律法规，普及毒品预防知识，不断增强法制观念，提高防毒、拒毒自我保护意识，进一步增强明辨是非、抵制毒品诱惑的能力，要做到不吸食毒品，不从事毒品违法犯罪活动。大力倡导文明、科学、健康的生活方式，把健康、文明之风请进单位、校园和家门，从我做起，从自己身边做起，互相监督，共同构筑拒毒的单位防线、学校防线和家庭防线。
二、积极投身于禁毒人民战争。每个公民要深刻认识毒品的危害性，自觉树立“防毒拒毒，从我做起”的主人翁意识，增强与毒品犯罪作斗争的勇气，发现贩毒、吸毒的线索要大胆举报，使涉毒违法犯罪分子在群防群治中无藏身之地，让我们生活的空间更加纯净。
三、发挥家庭、邻里、社会大家庭的作用，努力挽救涉毒的失足者。每个公民对误入歧途的涉毒人员，家人要用亲情去温暖、去感化;邻里要用真情去诱导、去帮助;社会要用一片热心去帮助他们解决生活出路，使涉毒者迷途知返、根除恶习、重获新生。
公民朋友们，拒绝毒品任重道远，与之斗争神圣光荣。让我们一起携手共同唱响“参与禁毒斗争，构建和谐社会”的主旋律。让每个人都在明媚的阳光下健康成长，在和谐温馨的家庭中幸福快乐生活，让生命之光在和谐社会中大放异彩。
珍爱蚯蚓倡议书范文（19篇）篇五
亲爱的同学们：
眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛。它带给我们多少外面的精彩，它映射我们多少内心的.美丽，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。
可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。随着年级的升高，身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明，个别班级近视率多达20%，这是我们不容忽视的问题。我们应该积极行动起来，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量减少近视给我们带来的影响。在“全国爱眼日”(6月6日)来临之际，大队部向同学们发出以下倡议：
1、良好习惯：
读写姿势要做到“三个一”，就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
2、合理膳食：
不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和钙质食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
3、充足睡眠：
充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。生活要有规律，早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。
4、做好保健：
每天坚持正确、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。加强身体锻炼，提倡户外活动，时常集中精神远望，常晒日光，呼吸新鲜空气。定期做视力检查，并根据视力情况进行适当地休息和调养，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。
同学们，让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛，让视野更开阔，让生命更精彩!
xx中心小学大队部。
xx年xx月xx日。
珍爱蚯蚓倡议书范文（19篇）篇六
亲爱的同学们：
眼睛在我们生命中非常重要，如果一旦失去了它，就仿佛没有了希望，没有了希望，只能毫无目的地活着。
眼睛如同生命，它是那么那么的宝贵，那么值得珍惜，而我们小学却不知道珍惜，迷恋电脑游戏，不停地看电视，躺着看书这种种的事情，不就是说明人们不爱惜自己的眼睛。
看，我们的世界是多么的美丽，如果一旦看不见了，就欣赏不到这多姿多彩、生气勃勃的`美好家园，到那时该时多么地痛苦与无助啊!我们孩子多像一只小燕子，而眼睛就像那一双翅膀，如果失去了双翅，怎么向蔚蓝的天空展翅飞翔?啊!同学们，珍惜眼睛吧!一双明亮的眼睛对于一个人是多么重要，视眼睛为生命，视眼睛为翅膀，我呼吁每一位同学都应该爱眼睛，珍惜我们这一双看多姿多彩世界的明亮眼睛!从今天做起，从现在做起，从我做起，做到：
1、要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。
2、连续看书一小时左右要休息片刻。
3、坚持做眼保健操。
4、注意营养，加强锻炼，增强体质。
5、坚持做到“六不要”：不要躺着看书;不要走路看书;不要在直射阳光下看书;不要在暗弱的光线下看书;不要歪着头写字。
敬礼!
倡议人：xxxx。
xxxx年xx月xx日。
珍爱蚯蚓倡议书范文（19篇）篇七
亲爱的朋友：
在生命的历史长河中，每个人不可避免地会经历一些意想不到的磨难和苦痛，我们的内心在这些磨难面前挣扎、呐喊、彷徨。当这些磨难达到极限压得我们喘不过气时，也许自杀的念头会闪过脑海，但是朋友，你有没有想过死亡你都不怕，这个世界上你还怕什么!
春去春来，花开花谢。然而，生命只有一次，它不仅仅是你自己的。在你的成长过程中，承载了多少人的爱怜与辛劳，多少泪水与欢乐。生命与其说是一个奇迹，不如说是一个担当和责任。我们不要仅为自己活着，更应该为爱我们的人努力地活着。
当我们拥有生命时，请让我们为生命全然负责，请让我们多一些幸福的体验，请让生命开成一朵灿烂的花。所以，我倡议：
1.接纳自己的情感，理解他人的情感，用合理的想法看待自我及他人的失败与挫折，正确处理情感生活中的危机，做情绪的主人。
2.学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。
3.健康睡眠。每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。
4.学会慷慨。你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。有时一句贴心的话,一个灿烂的笑脸都能体会到助人的快乐。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己;当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。
5.了解生命的历程，感悟生命的不易，爱护自己的身体，培养健康的生活方式;尊重生命，敬畏生命，发掘生命的价值;培养对自身、家庭、社会的责任意识;培养正确的世界观、人生观、价值观，提高保持健康心态和丰富精神生活的能力。
6.发现生命的感动，学会知恩、感恩、报恩、施恩，学会理解他人的付出，并把得到的爱和恩情传递和延续下去。感谢父母，是他们给予了我们生命，抚养我们成人;感谢老师，是他们给予了我们知识，引领我们做人;感谢朋友，是他们给予了我们友情，让我们不再孤单;感谢对手，是他们让我们坚强，激励我们打拼。
同学们，也许你们的生命里有着种种不如意，但千万别气馁，千万别放弃。即使是一千次地跌倒，也要一千零一次地爬起来;即使一千个愿望破灭，也要有信心相信第一千零一个愿望会实现!永远不要对生命感到绝望，让我们珍爱自己的生命及他人的生命，怀抱感恩，迎着生命的暖阳，健康、快乐地成长!
倡议人：
时间：x年__月__日。
珍爱蚯蚓倡议书范文（19篇）篇八
全体少先队员们：
目前，中国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。小学生近视率达到20%--25%，初中生近视率达到38%--45%，高中生近视率已经达到63%以上，患者总人数已经超过6000万，因近视致盲人数达到30万以上。就拿我校来说吧，在本学期期初视力检测中，我校有570人近视，新发病率比去年同期增长156人，数据很惊人。爱护我们的眼睛，保护我们的视力已经迫在眉睫。在这里，我以青阳实小大队部的名义向全体少先队员发出如下倡议：
一、看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。
二、连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。每天放学后在家用眼时间(如看书、写字、弹钢琴等)以不超过两小时为原则，以免眼睛过度疲劳。
三、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。看电视时，室内仍须亮起灯光。
四、均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素a丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。
五、认真做眼保健操，穴位正确;多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。
队员们，眼睛是心灵的窗户，保护眼睛，人人有责。让我们从自己做起，从细微处做起，人人拥有一双明亮的大眼睛。
那么，近视眼是怎么形成的呢?
主要是由于我们不注意用眼卫生造成的。我们看书，往往没有一个好习惯。在强光下也看，在很弱的光线下也看。有的同学很“用功”，一边走路一边“专心致志”地看书，坐在颠簸的车上也要翻故事书。有的人习惯不好，趴在被窝里看书。有的书报字很小，那也“不顾一切”地看，常常要把眼睛贴在书上，有时候看一篇小说或有趣的故事，就一看几个钟头也“爱不释手”……类似的例子很多。
本来，我们在看书时，眼睛就处于紧张状态。条件越不好，人眼的调节肌就越得紧张地、不停地进行调节，而我们看书入了迷，就一连几个小时也不让眼睛休息，强迫它不停地工作.人眼势必累得不得了，调节肌的功能就慢慢减退了，形成假性近视。这时再不注意，眼球前后径拉长，从而使看到的景物落在视网膜前面，人看东西就模糊不清了，形成真性近视。
知道了近视的形成，就不难预防近视，保护好视力。
首先，我们不要过分“用功”，走路的时候不要看书，坐车时也不要读故事书。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定，眼与书本间的距离不停变换，调节肌就要不断地调节，很容易疲劳。
另外，看书时不要为了舒服而躺在床上看，因为躺着看，两个眼球离书本远近不同，调节肌需要用的调节力也不一样，时间长了，两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。
看书时，眼离书本的距离应保持一市尺，不要离得过近。这是非常重要的。
控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右，要适当休息一下，眺望一下远方，或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引，而如痴如醉地看上几个小时。
还有，不要看字过小的书报，写过小的字，那样很费劲，会大大加重眼球的'负担。
为了预防近视，保护视力，要认真做眼保健操。不能满不在乎，要养成习惯，持之以恒。
如果已经得了近视，那要看情况，若是假性近视，要积极治疗，视力还大有希望恢复。若是真性近视，那除了治疗外还要及时配眼镜，避免近视程度发展，戴了眼镜，还应注意用眼卫生，不要时戴时摘，更不要乱戴别人的眼镜。
愿同学们都有一双明亮的眼睛!
珍爱蚯蚓倡议书范文（19篇）篇九
眼睛是心灵的窗户，我们需要眼睛来为我们观赏这个世界，欣赏这个世界的美。因此，爱护眼睛非常重要。下面是有关于爱护眼睛的倡议书，快来看看吧。
亲爱的同学们：
不知道你们有没有留意过，随着年级的升高，你身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明，个别班级近视率多达20%，这是不容我们忽视的问题。眼睛是心灵的窗户，是我们学习生活的重要条件，更是我们的朋友。让我们积极行动起来，尽量减少近视给我们带来的影响。大队部倡议同学做到以下几点要求。
1、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
2、避免在光线不足或光线太强的地方看书、写字。看书时光源应均匀的由背后或左斜方照射过来。
3、避免使用不洁的毛巾，尽量不要与人共用一条毛巾，以防感染引起眼病。
4、看书、看电视时要保持一定距离，看书一般在30～40厘米之间最好。
5、长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。
6、注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。
7、认真做眼保健操，经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。
8、做到充分睡眠，经常参加体育锻炼，时常集中精神远望。
9、不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。
10、定期到眼睛科专医生那里作检查，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。
同学们，只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛。
少先队杜桥第二小学大队部。
2010年11月3日。
全体少先队员们：
目前，中国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。小学生近视率达到20%--25%，初中生近视率达到38%--45%，高中生近视率已经达到63%以上，患者总人数已经超过6000万，因近视致盲人数达到30万以上。就拿我校来说吧，在本学期期初视力检测中，我校有570人近视，新发病率比去年同期增长156人，数据很惊人。爱护我们的眼睛，保护我们的视力已经迫在眉睫。在这里，我以青阳实小大队部的'名义向全体少先队员发出如下倡议：
一、看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。
二、连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。每天放学后在家用眼时间(如看书、写字、弹钢琴等)以不超过两小时为原则，以免眼睛过度疲劳。
三、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。看电视时，室内仍须亮起灯光。
四、均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素a丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。
五、认真做眼保健操，穴位正确;多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。
队员们，眼睛是心灵的窗户，保护眼睛，人人有责。让我们从自己做起，从细微处做起，人人拥有一双明亮的大眼睛。
那么，近视眼是怎么形成的呢?
主要是由于我们不注意用眼卫生造成的。我们看书，往往没有一个好习惯。在强光下也看，在很弱的光线下也看。有的同学很“用功”，一边走路一边“专心致志”地看书，坐在颠簸的车上也要翻故事书。有的人习惯不好，趴在被窝里看书。有的书报字很小，那也“不顾一切”地看，常常要把眼睛贴在书上，有时候看一篇小说或有趣的故事，就一看几个钟头也“爱不释手”……类似的例子很多。
本来，我们在看书时，眼睛就处于紧张状态。条件越不好，人眼的调节肌就越得紧张地、不停地进行调节，而我们看书入了迷，就一连几个小时也不让眼睛休息，强迫它不停地工作.人眼势必累得不得了，调节肌的功能就慢慢减退了，形成假性近视。这时再不注意，眼球前后径拉长，从而使看到的景物落在视网膜前面，人看东西就模糊不清了，形成真性近视。
知道了近视的形成，就不难预防近视，保护好视力。
首先，我们不要过分“用功”，走路的时候不要看书，坐车时也不要读故事书。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定，眼与书本间的距离不停变换，调节肌就要不断地调节，很容易疲劳。
另外，看书时不要为了舒服而躺在床上看，因为躺着看，两个眼球离书本远近不同，调节肌需要用的调节力也不一样，时间长了，两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。
看书时，眼离书本的距离应保持一市尺，不要离得过近。这是非常重要的。
控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右，要适当休息一下，眺望一下远方，或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引，而如痴如醉地看上几个小时。
还有，不要看字过小的书报，写过小的字，那样很费劲，会大大加重眼球的负担。
为了预防近视，保护视力，要认真做眼保健操。不能满不在乎，要养成习惯，持之以恒。
如果已经得了近视，那要看情况，若是假性近视，要积极治疗，视力还大有希望恢复。若是真性近视，那除了治疗外还要及时配眼镜，避免近视程度发展，戴了眼镜，还应注意用眼卫生，不要时戴时摘，更不要乱戴别人的眼镜。
愿同学们都有一双明亮的眼睛!
珍爱蚯蚓倡议书范文（19篇）篇十
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
随着夏季的到来，全国每年都有不少学生因溺水身亡，给许多家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。因此，在这里我倡议同学们能够珍爱生命，预防溺水的事故发生从自身做起。
二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍，
五、当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
生命是宝贵的，珍爱生命，预防溺水，从我做起，从大家做起，从点点滴滴的小事开始做起。
倡议人：
日期：
珍爱蚯蚓倡议书范文（19篇）篇十一
各位同学：
为了响应市文明办“关爱生命，文明出行”活动倡议，切实增强同学们的校内外安全意识和文明行为意识，营造良好的校园文化环境，我校政史地教研组、政教处决定在全校开展以“重视安全珍爱生命”为主题的活动，特倡议如下：
一、注意交通安全。遵守交通法规，上下学骑车不带人，不闯红灯，过马路走人行斑马线。
二、注意网络安全。不进网吧、游戏厅等未成年人严禁进入的场所，不会见网友，不浏览不良网页。
三、注意食品安全。不乱在小摊点买零食吃，不吃无生产日期、无合格证食品，提倡在家用餐。
四、注意用水用电安全。平时应掌握一些用电用火常识。
五、把握好交友原则。不交损友，当交益友。
六、注意校内安全。
做到：
1.不追逐撵打，尤其是在楼道和教室;。
2.不要在楼梯上玩耍，上下楼梯不要拥挤，靠右行;。
3.开关窗要轻些，以防玻璃打碎;。
4.不要乱动配电箱、电源开关等;。
5.不要在教学楼护栏、操场墙根下滞留、翻越;。
6.做实验时要按老师要求进行操作，以避免触电烫伤或中毒等不安全事件。
7.同学间因小事发生摩擦，要学会宽容，不结伙滋事，不打架斗殴。
同学们，我们刚迈入人生的`春天，为了祖国的明天，为了我们的明天，为了校园文明建设，我们每位中学生，都应自觉遵守规章制度，珍爱生命，让安全伴我们同行。
倡议人：
日期：
珍爱蚯蚓倡议书范文（19篇）篇十二
亲爱的同学们：
暑假到了，让孩子们度过一个安全、快乐、有益于身心健康的暑期生活，是我们共同的心愿。当前，已进入盛夏季节，气温偏高、雨水偏多，河塘、沟渠里都蓄满了水，成为孩子们戏水降温的好去处，但也同时成为安全隐患。为进一步做好防溺水等安全工作，我们特发出倡议如下：
希望孩子们在游泳时做到“四不”：一是不在无大人带领下私自下水游泳，二是不擅自与同学结伴游泳，三是不到无安全保障的水域游泳，四是不在河道、池塘、水库等水域戏水玩耍。特别是加强对留守流动儿童在暑期、节假日、周末和放学后的监管。
希望家长加强孩子游泳救护知识的辅导，帮助孩子掌握基本的自护、自救和逃生方法。教育孩子必须到符合卫生条件的游泳馆或正规培训机构游泳，同时要学会一些溺水时自救的方法，如放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，向周围呼救，等待救援等，在一旦发现有人溺水时，应及时呼救，让成年人来抢救，不会游泳的`切不可盲目下水施救。
各级教育部门、妇联组织要充分发挥学校、妇女儿童活动中心、留守流动儿童活动室、家庭教育指导服务站等阵地作用，组织志愿者、爱心家长、爱心妈妈对儿童开展各类关爱活动，通过举办安全知识、科普知识、心理健康、家庭教育等讲座和健康有益的文体活动，丰富儿童少年暑期精神文化生活，培养他们良好的生活和学习习惯，自觉远离各种危险，生命是宝贵的，让我们携起手来，共同担负起保护青少年学生生命安全的重任，珍爱生命，预防溺水。
倡议人：
日期：
珍爱蚯蚓倡议书范文（19篇）篇十三
艾滋病和毒品严重威胁着人类身体健康和社会安定稳定，共用注射器吸毒更加剧了艾滋病的`传播蔓延，已成为严重的公共卫生问题和社会问题，防艾禁毒是全社会共同的责任。学生是祖国未来的主体和支柱，是防治艾滋病的生力军，有责任、有能力为防艾禁毒工作贡献自己一份力量！12月1日是世界艾滋病日，12月是我市防治艾滋病宣传月，值此我们呼吁全体学生行动起来，积极参与防艾禁毒宣传工作。
1、从我做起，掌握防艾知识技能。艾滋病是一种危害大的传染病，通过性接触、血液和母婴三种途径传播，目前尚无有效疫苗和治愈药物，但是可以预防。我们要动员全社会力量，普及防艾知识，倡导文明健康生活方式，提高全民艾滋病防控知识水平。
2、从我做起，坚决拒绝毒品诱惑。毒品会降低人的自知力和自我控制能力，共用注射器吸毒是感染和传播艾滋病的高危险行为，毒品不但严重损害自己身心健康，而且危害家庭和社会。我们要坚决拒绝尝试毒品，在诱惑面前坚决说“不”。
3、从我做起，养成健康生活方式。不看有颜色书刊或低级网站，减少不必要的输血，不去消毒不严格的无证诊所拔牙、美容，不要做纹眉、纹身、穿耳洞等刺破皮肤的手术，不共用牙刷、剃须刀，纠正可能感染艾滋病的危险行为。
4、从我做起，关爱他人奉献社会。把预防艾滋病当作自己的神圣职责，积极参与社会宣传动员活动，向家人、朋友、同学和不了解防治知识的人宣传防艾禁毒知识，用爱心和行动为艾滋病感染者和病人营造一个理解、尊重、不歧视的社会氛围。
珍爱蚯蚓倡议书范文（19篇）篇十四
亲爱的朋友：
在生命的历史长河中，每个人不可避免地会经历一些意想不到的磨难和苦痛，我们的内心在这些磨难面前挣扎、呐喊、彷徨。当这些磨难达到极限压得我们喘不过气时，也许自杀的念头会闪过脑海，但是朋友，你有没有想过死亡你都不怕，这个世界上你还怕什么!
春去春来，花开花谢。然而，生命只有一次，它不仅仅是你自己的。在你的成长过程中，承载了多少人的爱怜与辛劳，多少泪水与欢乐。生命与其说是一个奇迹，不如说是一个担当和责任。我们不要仅为自己活着，更应该为爱我们的人努力地活着。
当我们拥有生命时，请让我们为生命全然负责，请让我们多一些幸福的体验，请让生命开成一朵灿烂的花。所以，我倡议：
1.接纳自己的情感，理解他人的情感，用合理的想法看待自我及他人的失败与挫折，正确处理情感生活中的危机，做情绪的主人。
2.学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。
3.健康睡眠。每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。
4.学会慷慨。你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。有时一句贴心的话,一个灿烂的笑脸都能体会到助人的快乐。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己;当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。
5.了解生命的历程，感悟生命的不易，爱护自己的身体，培养健康的生活方式;尊重生命，敬畏生命，发掘生命的价值;培养对自身、家庭、社会的责任意识;培养正确的世界观、人生观、价值观，提高保持健康心态和丰富精神生活的能力。
6.发现生命的感动，学会知恩、感恩、报恩、施恩，学会理解他人的付出，并把得到的爱和恩情传递和延续下去。感谢父母，是他们给予了我们生命，抚养我们成人;感谢老师，是他们给予了我们知识，引领我们做人;感谢朋友，是他们给予了我们友情，让我们不再孤单;感谢对手，是他们让我们坚强，激励我们打拼。
同学们，也许你们的生命里有着种种不如意，但千万别气馁，千万别放弃。即使是一千次地跌倒，也要一千零一次地爬起来;即使一千个愿望破灭，也要有信心相信第一千零一个愿望会实现!永远不要对生命感到绝望，让我们珍爱自己的生命及他人的生命，怀抱感恩，迎着生命的暖阳，健康、快乐地成长!
倡议人：xxx。
时间：xxxx年xx月xx日。
珍爱蚯蚓倡议书范文（19篇）篇十五
广大市民和驾驶员朋友们：
经济的快速发展，城市的日趋繁华，越来越多的车辆汇入到滚滚车流中。鉴于酒后驾车极易引发交通事故，造成巨大人身财产损失，修正后的《道路交通安全法》第九十一条规定，饮酒后驾驶机动车的，处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款。因饮酒后驾驶机动车被处罚，再次饮酒后驾驶机动车的，处十日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，吊销机动车驾驶证。
一杯酒，在餐桌上是感情的催化剂；然而在公路上，它却是夺走生命的魔爪。
一个个鲜血凝成的教训，一曲曲残缺的生命悲歌。生命的珍贵在于永不重来，而血淋淋的事故时时刻刻都在警示我们：决不能酒后驾车！
在此，金坛市金沙高级中学义工服务队向车友们发出倡议：珍爱生命，拒绝酒驾!
一、自觉遵守道路交通法规，做到饮酒不开车，开车不饮酒。
二、如果您是驾驶员的朋友，请提醒他们驾车前不要饮酒，更不要对他们劝酒、逼酒。
三、如果您是驾驶员朋友的家人，请提醒他们不要酒后驾车，发现后要及时劝阻。
四、餐饮行业应主动放置禁酒提示牌，发现驾驶员酒后驾车，请及时提醒，如不听劝阻，请及时向公安部门举报。
驾驶员朋友们，生命是宝贵的，家庭是幸福的，生活是美好的，所有这一切对我们每一个人都是无价的！让我们共同行动起来，学会自律，提高车德，远离酒驾，珍爱生命！让我们的生命中不再出现难以追悔的伤害，让我们的社会唱响文明的乐章,共同营造安全、畅通、有序、和谐的交通安全环境！
珍爱蚯蚓倡议书范文（19篇）篇十六
尊敬的家长：
您好！
目前，天气开始转暖，一些学生、儿童私自到江河、溪流及山塘水库游泳的现象有所发生。多年来，溺水事故一直是我市中小学生、幼儿园儿童非正常死亡的头号杀手。学校已多次集中教育，为防止溺水事故的发生，家长必须提高安全意识，增强监护人的责任意识，多方面加强子女不良行为的监管和教育，现将需家长配合的有关工作倡议如下：
一、学校从5月4日开始实行《夏令作息时间表》，规定通校生在家午睡，时间为12：00——13：30。希望各位家长监管和教育好自己的子女，杜绝私自外出上网、游泳（或戏水）等不良行为，有效地预防溺水事故的发生。
二、在征得家长（或监护人）同意的情况下外出活动。上学、放学途中要结伴而行，按时回家。
三、不准私自在上学、放学途中擅自与同伴下水游泳、嬉水、玩耍；不准在无监护人陪同下到溪流、河塘、水库等处洗澡、游泳；不准到不熟悉的水域或水情险恶的地方游泳、嬉水、玩耍；不到河边、山塘、水库等有危险的'水域钓鱼、抓鱼、玩耍和嬉闹。
四、节假日，要在会游泳的成人带领下方可学习游泳。
五、一但发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，不会游泳的未成年学生切不可盲目下水施救。
谢谢您的配合与支持！
此致
敬礼
倡议人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
珍爱蚯蚓倡议书范文（19篇）篇十七
亲爱的同学们：
暑假到了，让孩子们度过一个安全、快乐、有益于身心健康的暑期生活，是我们共同的心愿。当前，已进入盛夏季节，气温偏高、雨水偏多，河塘、沟渠里都蓄满了水，成为孩子们戏水降温的好去处，但也同时成为安全隐患。为进一步做好防溺水等安全工作，我们特发出倡议如下：
希望孩子们在游泳时做到“四不”：一是不在无大人带领下私自下水游泳，二是不擅自与同学结伴游泳，三是不到无安全保障的水域游泳，四是不在河道、池塘、水库等水域戏水玩耍。特别是加强对留守流动儿童在暑期、节假日、周末和放学后的监管。
希望家长加强孩子游泳救护知识的辅导，帮助孩子掌握基本的自护、自救和逃生方法。教育孩子必须到符合卫生条件的游泳馆或正规培训机构游泳，同时要学会一些溺水时自救的方法，如放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，向周围呼救，等待救援等，在一旦发现有人溺水时，应及时呼救，让成年人来抢救，不会游泳的切不可盲目下水施救。
各级教育部门、妇联组织要充分发挥学校、妇女儿童活动中心、留守流动儿童活动室、家庭教育指导服务站等阵地作用，组织志愿者、爱心家长、爱心妈妈对儿童开展各类关爱活动，通过举办安全知识、科普知识、心理健康、家庭教育等讲座和健康有益的文体活动，丰富儿童少年暑期精神文化生活，培养他们良好的生活和学习习惯，自觉远离各种危险，最大限度地避免各种安全事故的发生。
此致
敬礼
倡议人：xxx。
日期：20xx年x月x日
珍爱蚯蚓倡议书范文（19篇）篇十八
亲爱的同学们：
暑假到了，让孩子们度过一个安全、快乐、有益于身心健康的暑期生活，是我们共同的心愿。当前，已进入盛夏季节，气温偏高、雨水偏多，河塘、沟渠里都蓄满了水，成为孩子们戏水降温的好去处，但也同时成为安全隐患。为进一步做好防溺水等安全工作，我们特发出倡议如下：
希望孩子们在游泳时做到“四不”：一是不在无大人带领下私自下水游泳，二是不擅自与同学结伴游泳，三是不到无安全保障的水域游泳，四是不在河道、池塘、水库等水域戏水玩耍。特别是加强对留守流动儿童在暑期、节假日、周末和放学后的监管。
希望家长加强孩子游泳救护知识的辅导，帮助孩子掌握基本的自护、自救和逃生方法。教育孩子必须到符合卫生条件的游泳馆或正规培训机构游泳，同时要学会一些溺水时自救的方法，如放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，向周围呼救，等待救援等，在一旦发现有人溺水时，应及时呼救，让成年人来抢救，不会游泳的切不可盲目下水施救。
各级教育部门、妇联组织要充分发挥学校、妇女儿童活动中心、留守流动儿童活动室、家庭教育指导服务站等阵地作用，组织志愿者、爱心家长、爱心妈妈对儿童开展各类关爱活动，通过举办安全知识、科普知识、心理健康、家庭教育等讲座和健康有益的文体活动，丰富儿童少年暑期精神文化生活，培养他们良好的生活和学习习惯，自觉远离各种危险，最大限度地避免各种安全事故的发生。
此致
敬礼
倡议人：xxx
日期：20xx年x月x日
珍爱蚯蚓倡议书范文（19篇）篇十九
全市中小学生朋友们：
我们是祖国的未来、民族的希望，像一棵棵充满生机的幼苗，在社会、亲人和老师的呵护下茁壮成长。然而在我们成长的道路上，也许会遇到风风雨雨、坎坎坷坷和各种意想不到的境遇。为了强化我们珍爱生命的意识、提高自我保护和应急能力，使自己健康、平安、快乐地成长，我们谨向全市中小学生朋友提出如下倡议。
一、提高自我防范意识。时时想安全，事事讲安全，做到“安全”挂心头，“平安”伴我行。
二、养成良好生活习惯。合理作息，坚持做到每天锻炼一小时，每天劳动半小时，每天睡眠10小时；不进网吧，远离游戏厅，拒绝黄、赌、毒；空闲时多读书，读好书，让书香充满我们的校园和家庭。
三、注意校园活动安全。集体活动，服从安排，严守安全纪律；不互斗打架，不做危险游戏；上下楼梯右行礼让，不拥挤，不打闹。
四、防火防电防溺防侵。不玩火，不焚烧废弃物；不随意触摸各种电器；不私自下河塘游泳；不接受陌生人接送与来访；遇到形迹可疑的人要及时报告警察或保安。
五、讲究饮食、环境卫生。不挑食，不偏食，不暴饮暴食；离垃圾食品，拒绝“三无”食品，不购流动摊贩零食，不吃腐烂变质食品；不抽烟，不喝酒，不嚼槟榔；不随地吐痰，不乱扔垃圾。
六、严格遵守交通规则。上学、放学，有序地进出校门，文明行走，不追逐打闹，不攀肩搭背；过马路走斑马线，不闯红灯；不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超载车辆。做到高高兴兴上学，平平安安回家。
七、做好疾病预防工作。讲究个人卫生，勤洗手，勤洗澡，勤锻炼，了解卫生防疫知识，提高身体的免疫能力。
八、用微笑迎接每一天。保持积极、乐观、向上的心态，遇到困难和挫折，勇敢面对，坚强不屈；遇到烦恼，敞开心扉，多向老师、家人和同学倾诉。坚信风雨过后，生活会更好。
同学们，珍爱生命、健康成长，靠社会、靠学校、靠家长，更靠我们自己！让我们携起手来，从现在做起，从小处做起，为了我们的美好明天，让我们时时处处记住：珍爱生命，健康成长！
倡议人：
xxx。
20xx年xx月xx日。