2023年高三的心得与体会（模板18篇）

写心得体会是一种对自己经历的重要整理和总结，可以帮助我们更好地认识自己和反思自己的成长过程。在这里，小编为大家推荐一些精选的心得体会范文，希望能为大家的写作提供一些参考和借鉴。

2023年高三的心得与体会（模板18篇）篇一

高中是人生中重要的一个阶段，尤其是高三这一年。作为高中生活的最后一年，高三充满了挫折和压力，但同时也蕴含了无尽的希望和激情。回顾我升入高三的经历，我深感收获良多，体会颇深。在此，我将结合自己的亲身经历，分享我升入高三的心得体会。

第一段：积极面对挑战，打破心理障碍。

进入高三，身边的变化让我感到前所未有的压力，课业负担更加沉重，竞争也日益激烈。然而，我明白了只有积极面对挑战，才能够打破心理障碍。一开始，我对高三的课业繁重感到非常困扰，难以应对。然而，我决定调整自己的心态，选择积极面对挑战，不再以传统的方式应对，而是将其视为一场新的破局。通过合理的规划和安排时间，我很快适应了高三的学习节奏，并取得了令人满意的成绩。

第二段：注重方法，提高学习效率。

高三之后，学习的重要性愈发凸显。深感压力的同时，我更加注重学习方法，希望能够提高学习效率。我明白刻苦努力和高效学习是不可或缺的。为此，我在学习中不断总结经验，尝试不同的学习方法，寻找最适合自己的方法。通过不断的实践与调整，我找到了适合自己的学习方法，提高了学习效率。同时，我也深知只有掌握了高效学习的方法，才能更好地应对考试和应试压力。

第三段：合理分配时间，保持身心健康。

高三不仅是学习的阶段，也是复习备考的阶段。为了应付各种考试及高考，一上午下午乃至晚上都将它排得满满的。时常忍受连续几天的高强度的学习，生活在压力中，身心俱疲。为了保持身心健康，我学会合理分配时间，不把全部时间都用于学习，适当地安排休息和娱乐。每天保持一定的运动量，注重饮食和睡眠，保持良好的心理状态。在这个过程中，我深深体会到了健康身心对于高考备考的重要性，只有身心健康，才能更好地应对高考的挑战。

第四段：与同学互相激励，共同进步。

高三是团队合作的重要阶段。在高三学习中，我深刻体会到了同学间互相激励，共同进步的重要性。作为一个班级的一员，相互之间的鼓励和讨论，相互间的学习氛围和气氛互相激励，使我更加振奋。每次的竞赛和考试，同学们总会在共同努力中产生巨大的动力，我也在这个过程中提高了自己。正是因为受到同学们的影响与鼓励，我始终保持着坚持和努力的态度。

第五段：踏入高三，不忘初心。

升入高三，我时常提醒自己不要忘记当初的初心和目标。记得选择高三这个道路时充满期待和憧憬，我相信自己一定能够取得优异的成绩。在即将迎来高考的关键时期，我时常反思自己的初心，告诫自己不能放松对学习的要求，不能松懈对目标的追求。只有坚持不懈，不忘初心的努力，才能实现自己的梦想。

高三是人生中重要的一年，也是寒窗苦读的时光。回首升入高三的过程，我深感挫折困难，但同时也成长和收获了很多。通过积极面对挑战，注重方法，合理分配时间，与同学互相激励，以及保持初心和目标的坚守，我学到了很多宝贵的东西。希望大家能够从我的经历中有所启发，为自己的高三学习之路，积极准备，迎接未来的挑战。

2023年高三的心得与体会（模板18篇）篇二

高三是人生中重要的一个阶段，是决定学生成绩与升学前途的关键一年。为了更好地备战高考，我们每天都要早起晨读，迎接一天的学习。自从我加入这个习惯以来，晨读给我带来了很多收获和意义。在高三晨读的日子里，我收获到了学术知识、人际交往、心理调节等多个方面的提升，也发现了一些晨读的技巧和注意事项，下面我将分享我的晨读心得体会。

【主体段一】。

晨读期间，我主要收获了学术知识方面的提升。早晨的新鲜空气和安静的环境让我更加专注于阅读和写作。每天的晨读时间里，我通常阅读一些名著、报刊杂志、优秀的文章等，通过这些阅读，我拓宽了自己的视野，了解到了更多的知识和观点。同时，我也在晨读中学习到了阅读的技巧，如快速阅读、理解文章主旨的能力等。这些技巧在考试中对我起到了很大的帮助，提升了我的阅读速度与理解能力，使我有更好的应对考试的能力。

【主体段二】。

晨读还对我在人际交往方面的提升起到了积极的作用。在晨读中，我们同学之间互相交流，讨论学习问题或生活琐事。这种交流让我感受到了同学之间的温暖和团队的力量。同时，我们也互相鼓励与监督，时刻保持着良好的学习状态。这种合作与互动，在高三这个紧张的学习阶段大大缓解了压力，增强了我们的集体凝聚力。

【主体段三】。

晨读的过程中，我发现自己对于心理调节的能力也有所提升。高三是一个竞争激烈的年级，学习压力非常大。在晨读之前，我经常感到焦虑与紧张。但是随着日子的推移，我逐渐学会了放松自己，调整心态。晨读时，我们可以选择听一些舒缓的音乐、做一些放松的呼吸操等，这些技巧对于缓解压力、稳定情绪起到了积极的作用。我通过晨读逐渐掌握了舒缓自己情绪的技巧，提高了心理素质。

【结尾段】。

晨读是我高三生活中不可或缺的一部分，让我受益匪浅。通过晨读，我不仅提高了学术水平，还学会了与人交流、调节情绪的方法。晨读让我在高三的学习生活中获得了动力与快乐，并成就了今天的我。在接下来的高考中，我将继续保持晨读这个良好习惯，发挥其积极作用，为人生的下一个阶段做好充分的准备。同时，我也希望更多的同学能够认识到晨读的重要性，积极参与到晨读中来，共同迎接美好的未来。

2023年高三的心得与体会（模板18篇）篇三

新课程实施以来，高考命题近年来逐渐淡化了纯理论与纯记忆，以能力命题立意居多，注重基础、突出主干，刻意创新、强调运用，且联系实际。在离高考不到一百天的时间里，要提高二、三轮复习备考的针对性和有效性，我认为教师不应面面俱到，一味求全;也不能只重视记忆，忽视能力;更不能沉迷题海，缺少指导。

在二轮复习中，我们应注意提炼主干知识，查缺补漏，将教学内容专题化，专题题型化，典例方法化，方法步骤化，枯燥概念鲜活化，复杂问题简单化，抽象原理图示化，知识联系结构化。特别在地里中，要强调地图的应用，所谓“得图者得天下也”。

新课程改革下，我们要转变讲过多讲太全，重灌输轻引导，重结论轻反馈的教学模式。

根据专家们命题趋势的分析可知，让学生全面掌握和准确理解学科主干知识是分析解决问题的前提。没有坚实的基础知识储备，根本无法取得理想的高考成绩!针对我校学生，更不能忽略主干基础知识，求深求难。对于文科来说，死记硬背行不通，不记不背也不行。弄通弄懂教材，注重培养学生联系实际解决问题的能力。

另外，我们还应加强学生信心的树立，加强答题规范性。信心，是考试的隐形分数。

1.勿过分强调社会焦点、热点问题，忽视基础知识的落实、基本技能的培养(要明确考点和热点的结合点，即用考点分析热点，并找准切入点)。

2.勿过分迷信外地“名师、名校”的经验介绍，忽视本校实际。

3.勿过分强调用“名师、名校”的试卷来突击训练，猜题押宝。

4.勿盲目听信各种小道消息。

总而言之，现在高考命题灵活，我们的应对措施也必须灵活。我将把本次自己学到的好方法用来指导学生复习，争取在我们的共同努力下，取得高考文综的胜利!

学校领导组织和支持我们参加各种培训，每次我都有新的收获，深感自己在思想上受到深刻教育和启发，这些都为我今后的教学工作提供了有益的指导和借鉴，促我奋进。教师只有不断的'学习，不断的充电，才能应对不断变化的教学，而培训学习就是最有效的手段，希望以后能有更多这样的机会。

2023年高三的心得与体会（模板18篇）篇四

高三是每个学子人生中的重要时刻，也是他们即将迈入大学的门槛。备战高考，在这一段时间里，每个学生都经历了一番耐心、努力和挑战。回顾这段经历，我有很多心得体会。首先，我要提到的是制定合理的学习计划；其次，我认为良好的时间管理非常重要；此外，保持积极的心态也是我认为非常关键的；还有，与同学的交流互动帮助我进步；最后，我意识到了充分调整心理状态的重要性。

高三的备考规划首当其冲应是为每一门学科制定合理的学习计划。合理的学习计划可以确保我们每天都能循序渐进、高效提升，既不致于因盲目努力而操之过急，也不至于凭空浪费时间。制定学习计划需要考虑到自己的实际情况，平衡每门学科的学习时间，尽量避免学科之间的交叉干扰。我曾经为自己制定过一个学习计划，每天早上四点起床学习，以保证在早晨精神最好的时候进行高效学习。同时，学习计划还需要根据自己的特点，合理安排课后作业和自主练习，保证每一天都有进步。

高三备考当中，良好的时间管理是取得好成绩的重要保障。学习任务繁重，时间宝贵，我们需要清楚地知道如何合理安排时间，充分利用每一分钟。为了避免时间的浪费，我会将每天的任务安排得井井有条，制定每天的学习计划，并设定任务的时间段。同时，我还会对学习过程中的时间进行统筹，合理分配时间给每一科目和每一个学习内容。例如，对于我来说，早晨的时间段较为宝贵，所以我会选择在早晨进行语文和英语的阅读理解题，以提高阅读理解的水平。

高三备考的过程中，保持积极的心态是至关重要的。备考时间较长，难免会遇到挫折和打击，这时候就需要我们有坚强的心理素质。我曾经在做一道数学题时出现了错误，并得出错误的答案，经过仔细查找错误所在，我坚持不懈地进行了复习和训练，最后我成功找到了解题的突破口。这一次的经历让我明白了保持积极心态的重要性。只要我们克服困难，保持平常心，相信自己，就一定能够拥有好的成绩。

高三备考不只是个人的努力，还需要与同学的交流互动。我们互相帮助和借鉴，可以更好地提高自己的学习效果。在班上，我主动组织了同学之间的小组讨论，通过相互询问问题、互相解答问题，达到相互提高的目的。同时，我们还会邀请各个学科的优秀学生给予我们讲座，分享备考经验和学习方法，这种学科交流和互助的方式给了我们许多有益的启示。

最后，我想强调的是，高三备考还需要充分调整心理状态。高三是一个充满压力的时期，过高的压力会使我们丧失信心和动力，所以在准备考试时我们需要保持良好的心态。我曾经通过户外运动、听音乐等方式进行放松，从而调整自己的心情。同时，我也会和父母或老师交流，因为有时候倾诉一下可以抒发内心的疲惫，也能得到他们的理解和支持，给予我们更多的勇气和信心。

经历了高三的备考，我深刻理解到了制定合理的学习计划，良好的时间管理，积极的心态，与同学的交流互动以及充分调整心理状态的重要性。这些心得体会不仅对我个人的备考起到了积极的指导作用，也希望能对其他的高三学子有所帮助。只要我们按照这些方法进行备考，相信我们一定能够取得优异的成绩，为自己的未来打下坚实的基础。

2023年高三的心得与体会（模板18篇）篇五

随着冠状病毒疫情在全球肆虐，人们的生活和工作方式都发生了翻天覆地的变化。高三学生作为即将面临高考的重点群体，也难以幸免于疫情的影响。在这段特殊时期，我有幸经历了高三疫情的考验，我学到了很多知识和做人的道理。以下是我对这段经历的心得体会。

首先，高三疫情让我认识到时间的宝贵。由于学校停课，我们突然有了更多的自由时间，但同时也面临着更多的自律问题。在家里学习的过程中，我逐渐认识到，时间就像是一把无情的利剑，如果我们不好好利用它，就会被它无情地割裂。因此，我开始更加珍惜每一分每一秒，合理安排时间，专心致志地备考，提高了学习效率。

其次，高三疫情让我明白了生活的不易。在学校停课期间，我和同学们都感受到了生活的种种不便。没有面对面的老师讲解，没有友好的同学互助，仅仅依靠着线上平台和自己的努力来学习。这让我更加明白了之前在校园里的种种便利和幸福，懂得了珍惜。

第三，高三疫情让我更加明白了团队协作的重要性。在疫情期间，我们班成立了一个学习小组，大家通过线上平台互相讨论问题、解答疑惑。这个学习小组不仅帮助我提高了学习效果，还建立了相互勉励的氛围。大家共同努力，鼓励彼此，面对困难时相互支持。团队协作的力量让我们在这个特殊时期能够更好地应对挑战。

第四，高三疫情让我学会了适应和坚持。疫情期间，老师推迟了高考的时间，这给我们多了一些备考的时间。尽管有了更多的时间，但也带来了更多的焦虑和压力。而我通过调整心态，接受现实，不再抱怨，坚持不懈地努力。没有了早起上学的压力，没有了课堂上的紧张，我能够更好地保持冷静与专注。适应和坚持让我在这段时间里逐渐走出阴影，重拾自信。

最后，高三疫情让我更加明白了健康的重要性。在这次疫情中，我们目睹了许多人因受感染而失去生命。这个世界如此变幻莫测，健康是最重要的财富。因此，我更加重视健康的保持，注重锻炼身体，注意饮食，增强身体的抵抗力。只有健康的身体才能更好地为理想和目标而奋斗，才能顺利度过高考，实现自己的梦想。

总之，高三疫情让我学到了很多东西，不仅是学习上的提升，更是人生的感悟。我明白了时间的宝贵，明白了生活的不易，明白了团队协作的重要性，明白了适应与坚持的力量，明白了健康的重要性。我相信这段经历对我以后的人生道路会有很大的帮助，并让我更加坚强和勇敢面对未来的挑战。

2023年高三的心得与体会（模板18篇）篇六

2023年高三的心得与体会（模板18篇）篇七

近一年来，全球范围内爆发了新冠疫情，这对每一个人来说都是个突如其来的巨大挑战。尤其是对于我们即将面临高考的高三学生而言，疫情不仅给学习带来了巨大的影响，更是对我们心态的考验。然而，在经历了这段特殊时期后，我深刻体会到了许多关于疫情和高考的心得与体会。

首先，疫情让我更加明白了健康的重要性。整个疫情期间，学校封闭，线下教学被迫停止，我们只能通过线上的方式继续学习。这让我深刻体会到了健康对于学业的重要性。只有身体健康，才能更好地学习和应对高考的挑战。因此，疫情时期，我更加注重保持良好的生活习惯，坚持运动锻炼，保持充足的睡眠，增强自身的抵抗力，更好地应对高强度的学习压力。

其次，疫情加深了我对团结合作的认识。疫情发生后，大家团结一心，积极响应政府的防疫号召，自觉遵守安全规定。这种团结合作的力量让我深深感动，也让我明白了团结的重要性。在高考备考中，团结合作也是非常重要的。我们要与同学相互支持，共同进步。而面对困难和挑战，只有团结合作，才能战胜困难，取得成功。因此，我将保持这种团结合作的精神，与同学们共同迎接高考的挑战。

此外，疫情也促使我更加珍惜时间。疫情期间，许多学校停课，线下交流减少，时间的利用也更加自由。而对于高三学生来说，时间是最宝贵的资源。面对疫情的挑战，我学会了更好地规划时间，不再被琐事困扰，专注于学习。我利用线上平台，参加各类培训和讲座，提高自身的学习能力和应试技巧。疫情时期的这段经历，让我深刻明白了时间的珍贵，以及如何科学利用时间。

同时，疫情也让我更加坚定了对未来的向往与愿景。面对突如其来的疫情，我意识到我们处在一个不确定的时代，而我们对未来的规划和目标是非常重要的。疫情期间，我认真思考自己的兴趣和优势，确定了未来的职业方向，制定了明确的教育规划。这段时间，我深深明白了在高三阶段坚持学习的重要性，更明确了自己对未来的期望与目标。因此，我将更加积极地努力学习，为自己的梦想奋斗。

总之，疫情期间，我经历了许多特殊的情况，也学到了许多宝贵的经验和教训。我学会了关注健康，注重团结合作，珍惜时间，坚定未来的目标。这些心得与体会将在高考的道路上给予我积极向前的动力。我相信，只要我们以正确的心态面对疫情和高考的挑战，坚持努力，最终我们一定能够取得自己满意的成绩，迎来美好的未来。

2023年高三的心得与体会（模板18篇）篇八

高三二检是高三学生备战高考的一次重要检测，在这次考试中，我收获了很多体会和经验。通过反思和总结，我认为要取得好成绩，除了要有扎实的知识基础和良好的学习方法，还需要注意时间管理、提高解题能力和保持心态稳定。

首先，时间管理是高三二检中至关重要的一个环节。高三学习任务繁重，如果不合理安排时间，就无法保证每个科目的学习进度和掌握程度。在高三二检中，我深切体会到了时间管理的重要性。在备考过程中，我制定了合理的学习计划，并严格执行。我每天规定一定时间用来复习常规的课程知识，另外还要预留一定的时间做模拟题和真题。通过合理分配时间，我能够更好地掌握各科知识点，提高复习效率。

其次，高三二检也是检验解题能力的重要考验。高三二检中出现的试题往往较难，需要学生具备一定的解题能力才能应对。在备考过程中，我发现只有通过大量的题目练习，不断巩固知识，才能提高解题能力。因此，我在高三二检前，会找到一些学科辅导班或选择一些高质量的辅导资料，进行有针对性的复习。通过这种方式，我不仅能够更好地掌握基础知识，还能够逐渐提高解题能力。

此外，保持心态稳定也是高三二检中非常重要的一点。在备考期间，学生面临诸如时间压力、竞争压力等各种困扰和诱惑，如果心态不稳定，就容易陷入消极情绪中。针对这些问题，我有一些应对方式，比如保持积极开朗的心态，认识到压力是正常的，要学会适应和调整自己。此外，我还多与同学交流思想，相互鼓励和支持，真实体会到团结合作的重要性。通过保持心态稳定，我能够更好地投入到学习中，充分发挥自己的潜力。

在高三二检的备考过程中，我也发现了自己的不足之处，比如学习方法不够科学和练习量不足。针对这些问题，我及时调整了学习方法，并适当增加了每天的练习量。在备考过程中，我积极与老师和同学交流，虚心听取建议，并将其运用到实际学习中。通过不断的调整和改进，我逐渐提高了学习成绩。

总的来说，高三二检是一次检验学生学习水平、解题能力和心态的重要考试。通过这次考试，我深刻认识到了时间管理、提高解题能力和保持心态稳定的重要性。我相信，在接下来的复习时间里，只要将这些体会和经验融会贯通，不断努力，我一定能够取得优异的高考成绩。

2023年高三的心得与体会（模板18篇）篇九

高三，对于每一个学子来说，都是一个重要的年份。这一年，我们在严峻的高考竞争中挣扎着，在数不尽的誓言中前行。而随着高三的结束，我们也渐渐明白了大学的重要性。大学不仅仅是我们人生的一个转折点，更是我们成长的催化剂。在我心中，大学规划了我未来的发展道路，给我带来了许多体会和启示。

一、明确目标。

高三是高考的冲刺期，我们每一个人都为了一个共同的目标而努力，那就是进入理想的大学。而高考结束后，我们迎来了第二个目标：进入理想大学的具体专业。大学规划，就是要明确我们的目标和志向，通过了解不同专业的特点和发展前景，选择适合自己的方向。通过参观大学的开放日、与老师学长交流等方式，我深刻体会到了选择专业的重要性，以及这对于未来发展的直接影响。因此，我更加坚定地明确了自己的兴趣和优势，为进入理想的大学和专业制定了明确的计划。

二、拓宽视野。

高三，我们的学习重心主要集中在考试内容上，对于大学和社会的了解有限。然而，在大学规划中，我们得以通过各种途径了解世界的全貌，拓宽自己的视野。参与社会实践活动、参观企业和科研机构等，让我亲身感受到了不同领域的发展动态和实际工作环境。通过这样的了解，我对自己的未来规划和职业发展有了更清晰的认识。同时，我也明白了大学并不仅仅是一个学习的地方，更是一个知识与人文素养结合的天地。这样的开阔视野，让我对未来充满了希望和期待。

三、树立信心。

在大学规划的过程中，我们不可避免地会面临一些挑战和困难。面对竞争激烈的录取，我们需要坚定自己的信心，相信自己的实力和能力。大学的选择并不是靠运气或者偶然，而是需要我们做出自己的努力和付出。通过不断的学习和提升自己的能力，我相信自己可以达到自己的目标。同时，大学规划也要求我们做好心理准备，面对失败和挫折时要坚定信心，勇敢面对。只有这样，我们才能走得更远，更好地实现自己的梦想。

四、培养能力。

大学规划并不只是选择自己理想的学校和专业，更是要培养我们的能力和素质。通过参与各种社团和志愿服务活动，我深刻体会到了团队合作和领导能力的重要性。在团队活动中，我们要学会分工合作，与他人密切配合，共同完成任务。在志愿服务中，我们要学会关心他人，乐于助人。通过这样的实践，我不仅提升了自己的能力，也培养了自己的团队意识和社会责任感。这样的能力培养，在未来的大学和社会生活中将成为我宝贵的财富。

五、成就自我。

大学规划并不是单纯地选择学校和专业，更是要为自己创造成长的机会和平台。在大学中，我们将面临更广阔的知识和更高的学术要求。我们需要不断学习、积累知识，培养自己的创新和独立思考能力。同时，在大学规划中，我们也要为自己设定明确的目标和规划，以便在大学四年中实现自己的成就。只有通过努力和付出，我们才能在大学中获得更多的学术和个人成绩，为将来的发展打下坚实的基础。

大学规划是高三的一个重要环节，它不仅影响着我们的未来，也为我们的成长提供了一个机遇。通过明确目标、拓宽视野、树立信心、培养能力和成就自我，我们可以更好地规划自己的大学生活和未来的职业发展。只有通过这样的规划，我们才能真正找到自己的兴趣和优势，实现心中的理想和目标。大学规划，是我们人生道路上的一个新的起点，它让我们充满了希望和激动，期待着未来的精彩。

2023年高三的心得与体会（模板18篇）篇十

自x月xx日年级正式开展网络授课以来，作为一名高三英语教师，我经历了从被动接受、手忙脚乱、烦躁退缩、压力前进再到摸索方法的过程。

在准备阶段，从安装直播软件到研究软件的操作再到直播试课，每一步对于我这个技术小白都是一个不小的挑战。在直播初期，也面临了很多棘手的问题：

首先，由于直播设备--手提电脑已经老化，平时勉强可以应付学校的教学工作，可是网络直播时，电脑发出很大的电流声，直接影响到学生的听课效果。

其次，作为两个孩子的妈妈，在家办公时常会受到孩子的叨扰。9岁的老大上网课需要手机扫码，两岁的老二时常吵着要找妈妈，导致我无法精心思考、备课，更影响直播的效果。

再次，直播时缺乏师生的互动，总是把握不到课堂的节奏，达不到预期的教学效果，上完一节课后总会有深深的挫败感。

最后，课后作业缺少实质性的监督，上交率低，作业质量不高。

面对种种问题，深感新时代下作一名教师的不易，然而高考日益临近，所以必须想办法尽快解决这些问题。首先，在尝试多种降低电脑噪音方法无果后，我果断地选择购置新的手提电脑，噪音问题迎刃而解。针对孩子的问题，在直播前我会尽量安抚好孩子，做好沟通。直播时也会紧闭门窗，免受打扰。在备课方面，做到更加精心，精准。网课不比课堂教学，老师可以运用语言、表情、动作等多种方式来吸引学生，而网课主要是声音的传递和交流，老师只有更精心地备课才能把课讲得精彩，吸引学生的注意，才能保证课堂顺利地进行。因此，对于很多教学内容都会认真斟酌：我选择的教学内容，是否值得在课堂上花费这个时间，能不能放在课前或课后让学生自学。同时，我采用随机让学生连麦以及互动板留言结合的方式，激发学生更加地专注课堂。课堂上，也会增加语言的互动性，不自顾自地一言堂，先听听学生的反应，也会适当地提问，学生会很快以文字形式问答。作业方面基本做到全批全改，并附上鼓励性的评语。目前学生作业质量有了大幅度的提高。

总之，新的形势，需要我们更深入地思考学生学习的规律到底是什么，怎样的课堂更有利于学生，也让我们站在时代的前沿，利用互联网+的模式重新审视自己的课堂。

2023年高三的心得与体会（模板18篇）篇十一

12月22日，__中学高三部分教师来我校交流，我作为高三语文学科组长参与交流，听了钱校长和杨校长对__中学教育教学工作经验介绍后，我们主要和__中学高三语文教研组长、集训班班主任周主任交流。我们从上次联考的试卷分析、复习资料的使用、高三后期的复习等方面进行深入交流。

语文试卷由常州一中和__中学共同命题，总体难度较大，成绩弱的学生不会，成绩好的学生也不会，这样的试卷区分度不高。这样的试卷对优秀学生来说并无优势，以至于他们学校高分人数很少，在语言运用题、文言文翻译、诗歌欣赏以及名句默写几大题上十分严重。学生答题不规范，十分严重。周主任认为，试卷难有难的好处，教学上既要关注难题又不能忽视基础，让学生有做难题的心理准备。

__中学用的资料主要是《核按钮》，这一点跟我们一样，除了《核按钮》外，他们每周有阅读材料，阅读材料的选用和把关都是由钱校长一人负责，__中学比较重视学生的阅读、积累，他们认为，如果没有大量的阅读积累，学生的写作将无话可说，阅读资料涉及的内容广泛，体裁不一，阅读同时也给予指导。

__中学高三从今年9月1日起（他们暑假为补课），开始复习，他们的语文并没有依照常规的按考点复习，而是从文言文阅读开始，一直到上次联考才复习结束，历时近4个月，其间顺带着将必修一至必修五教材有计划的复习一遍，至于他们是如何将教材顺带复习，周主任讲的并不清楚。联考结束后，他们开始复习诗歌欣赏，计划今年寒假前结束，一个多月时间，明年3月底4月初结束现代文阅读，同时结束第一轮复习，考点中的基础知识运用，他们打算在第二轮中再复习。

高三时间紧、任务重，要求高，势必要求课堂高效，__中学对高效课堂的要求也很高，每节课抓重点环节，以学生为本，有比较具体的考评机制（如何考评，他们语焉不详），课前、课后都有要求（具体如何做，周主任闪烁其词）。

关于作文教学，周主任说，__中学比较侧重于记叙文的写作，作为优秀的学生，要想在高考中突显出来，写记叙文不失为得高分的捷径，现在高考中大多数的.学生都写议论文，这类文章特别容易成为 “大路货”，中等学生，语文素养又不高的，可以做议论文训练，而优秀学生，或者是语文素养较高的学生一定让他们写记叙文，写自己的生活，这样的文章有个性，容易得高分。

从与周主任交流来看，__中学语文的高分不是凭空得来的，他们抓重点，什么是重点？是课堂的高效，是课前课后的精细，是对高考的细致研究。

1.在今后的复习中，我们要认真研究考试说明，今年考试说明语文有5点变化，要把它研究透，多于外校、教研室联系，了解考试信息，确保在信息上不闭塞。

2.以后我们的复习要更加的精细，细化到每一天，每一节课，认真做好课前、课中、课后的衔接工作，每周周练确保网上统一阅卷，研究数据，很好的使用数据，指导我们下一步复习。

3.不折不扣继续推进高效课堂，将高效课堂作为提高学生成绩的最主要阵地，将主动权交给学生，让学生能在单位时间内学到更多的东西。

4.关注基础知识，一轮复习一定要扎实，不留盲点，重视答题规范，为此我们要求教师自身就要规范，包括我们的教学语言、作业批改等都要规范，以自身的规范影响、要求学生。

与__中学教师交流时间虽然很短，但对我的启发很大，在今后的学科组教学中，我们会逐步将从__中学教师那里得到的宝贵经验运用到教学当中，力争全面提高我校语文成绩。

2023年高三的心得与体会（模板18篇）篇十二

第一段：高三晨读的介绍和重要性说明（200字）。

高三是每位学生的关键时刻，也是迈向人生的一个重要阶段。为了适应这个挑战，许多学校开始推行高三晨读。这一校园新鲜事对学生来说意义重大，不仅是为了养成良好的习惯，还可以提高学习效果。高三晨读不仅仅是对学生身体的早期锻炼，更重要的是为学生提供了一个良好的学习环境和灵感的源泉。它可以引导学生培养正确的学习态度和方法，增强自己的学习能力，提高成绩。

在高三晨读过程中，许多学校安排了一些必修课的复习和指导，这对学生来说非常有益。晨读的主要内容包括重点知识点的强化，做题方法的讲解以及答疑解惑。通过这种方式，学生能够强化对重点知识的理解和掌握，提高解题能力。此外，晨读还提供了一个互动交流的机会，学生可以与同学们分享学习方法和经验，相互促进，共同进步。晨读的呼唤也引发了学生对学习的认识，使他们更加注重学习，增强学习兴趣，提高学习的主动性。

第三段：高三晨读对学生的身心健康的重要作用（200字）。

高三是一段艰苦的学习时光，长时间的学习和应对高考的压力可能对学生的身心健康造成不良影响。晨读可以帮助学生保持良好的身心状态。首先，早起进行晨读可以调整学生的生物钟，保证健康的睡眠时间。其次，晨读的运动可以增强体质，提高学生身体素质。此外，早晨的新鲜空气和阳光有助于改善学生的情绪，提高学习的效果。同时，晨读也给学生提供了一个舒适的环境，可以减轻学生的学习压力，增强心理素质。

第四段：高三晨读对学生的未来发展的指导（200字）。

晨读不仅仅关注高考成绩的提高，更关注学生的全面发展和未来的规划。在晨读过程中，学校安排了一些关于职业规划和大学专业选择的讲座，引导学生树立正确的人生观和价值观，了解社会的需要和自己的兴趣，帮助学生更好地面对未来。此外，晨读还组织了一些拓展活动和志愿者活动，让学生亲身感受社会的责任和价值，培养学生的领导能力和社交能力。

第五段：个人体会和总结（200字）。

作为高三学生，我深刻认识到高三晨读的重要性。通过晨读的学习和讲座，我对自己的未来有了更明确的规划和目标。同时，晨读的锻炼也让我保持良好的身体状态，在繁重的学业压力下更能保持专注和坚持。我也更加注重与同学的交流和分享，互相学习和进步。总的来说，高三晨读不仅提高了我的学习成绩，也使我更好地认识了自己，为我未来的发展打下了坚实的基础。

通过高三晨读，学生们可以提高学习效果，保持身心健康，规划未来发展。晨读是高中生活中一项必不可少的活动，对学生的成长和个人发展具有重要影响。晨读为学生提供了一个良好的学习环境和交流的平台，使他们更好地适应高三的学习节奏，为未来的发展打好基础。

2023年高三的心得与体会（模板18篇）篇十三

担任高三班主任教师期间，要强化学生的自主意识，培养学生的自我管理能力，通俗的讲，学生能做的让学生自己去做，班主任主要起一个督促、引导和规范的作用，分享。

本人在本学期能够坚持自学教育理论，以充实自己的教育思想;能够学习有关新课改的书籍，以更新自己的教学理念;能够学习有关教学技能、教学方法、提高教学效率的书籍，以提高自己的教学水平;能够学习有关校本教研的书籍，以提高自己适应新教研活动方式的要求。在学习的过程中，能够坚持写学习心得，坚持做学习笔记，使自己对新课改的认识有了进一步的提高。

本学期我带高三(1)、(2)两个班的化学课，在这一学期中，我尝试着采取多种办法去提高学生学习化学的兴趣和提高学生解决化学问题的能力。首先我引导学生对高中化学知识进行总结归纳，把所学习的知识系统化和网络化，把高中化学知识分为基本概念和理论、元素和化合物、化学计算、化学实验等四个部分，每个部分又可以分为几个子目标，这样让同学们对化学知识有了系统的轮廓;然后针对某个部分的知识及其产生的问题找出分析对策。例如对有机化学部分，多数同学认为所很难的，原因在于他们对某些没有见过的物质的化学式感到陌生，从而产生了畏难的心理。

针对这种情况，通过例题分析引导学生得出解决有机化学的口诀：有机化学并不难，连接方式是关键，看清哪个键断裂，明白谁跟谁相连。这样通过一个学期的学习，学生对化学的学习劲头更大了，而且花费在化学学习上的时间更短了，对化学更有信心了。并且通过两次省质检和两次市质检的测试，学生的化学成绩在理综中每次都是最高的。

本学期虽然化学教学效率有了提高，但是在化学教学中还是存在着满堂灌的教学行为，每次看书后都想改变自己的教学方法，可是课堂上却总放心不下让学生自己去探索知识，只在5月下旬我的一次公开课上，我采取了“在学中教”的方法，让学生在课堂上去自己分析例题，然后根据自己对例题的分析得出的方法去解决一个化学问题。

当我在课堂上看着同学们认真分析总结的神情，我才发现自己错了，一直以来已经习惯了自己站在将台上给同学们讲课，给同学们分析、总结，然后让他们去解决习题，可是那样做的结果常常是学生听课时一听就会，做题时一做就错的现象;那时还为这种现象找借口说是我们的学生课后没有复习巩固的结果，现在看来是我们的教学方法、教学行为出现了问题，这应该成为我教学的教训，应该是我开始改变我的教学思想和教学方式的时候了。所以本学期我最大的收获是找到了自己的缺点，发现了自己的不足，提高了自己的认识。

总之学无止境，教学中总会有我们没有遇到过的这样或那样的难题，不断地充实自己，让自己在将来的工作中能够更适合自己的工作，就是我的快乐。

高三化学总复习是中学化学学习非常重要的时期,也是巩固基础,优化思维,提高能力的重要阶段,高三化学总复习的效果将直接影响高考成绩.为了使学生对高三化学总复习有良好的效果,并且顺利度过这一重要的时期,为此我一直对高三化学教学有详细的计划,注重教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园),常总结和反思,根据高三各个不同时期使用不同的教学策略和训练方式.在教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园)中,重在处理好一下几组关系.

一、关于高三复习讲与不讲、讲多与讲少的思考。

学生包括刚毕业教第一届高三的年青老师会有这样的疑惑：高三语文复习资料如此详细，并且日臻完善，条分屡析，说得清清楚楚、明明白白，还有没有必要给学生讲解，还有多少讲的空间。不明事理的学生会说：老师说的，资料上都有，还不如让大家自学更有效率;没有经验的老师在实际操作过程中往往也只是形式化的以完成任务为目的地进行讲解，并没有真正体现出老师在复习过程中讲解的作用：这些都是在这个问题上的误区。

教师讲解的真正意义在于：

2.有效：学生看书对视觉的刺激作用最大，而教师的讲解往往是视觉、听觉和联觉的综合刺激，对于学生的牢固记忆和深刻理解无疑更有优势。

3.筛选梳理：最重要的是能把学生厚厚的复习资料讲得更薄、更明晰、更有条理，方便二轮复习、三轮复习。

教师讲解的原则和方法：

1.少讲、精讲、多练：对于本已时间紧迫的学生而言，应该讲重点、难点、侧重方法技巧的指导、侧重知识的系统梳理，而不是面面俱道，把复习资料的内容照搬下来，或是东拼西凑讲成了大杂烩，让学生越来越糊涂。有些知识可以先练后讲(如对词语、成语、熟语的复习)，先让学生做练习，老师在评讲练习的时候再结合实际补讲理论，甚至某些知识点可以不讲(如标点符号等考试机率不大的内容)。把课内的时间尽量藤出来让学生作业，从而减轻学生的课外负担。

二、关于知识点复习的顺序问题。

三、高一、高二语文教学与高三语文复习的联系与区别。

高一高二务虚，而高三务实。“白猫、黑猫抓到老鼠才是好猫”——这是任何高三领导崇奉的一句话。但高三来抓有些迟了，为此，高一高二就应该适当地做好务实的工作，多把课文篇目的教学同考试联系起来，让高中学生觉得语文学习有着实在的意义而不单纯是老师的文学秀、不单是思想教育课。

四、强化阅读能力训练。

读一篇文章胜过做十道练习,解决主观试题的根本途径在于阅读能力的提高,阅读是从源头上解决问题。

从八月份一直忙到现在，今天离高考还有170天左右，中间正好可以喘喘气，整理一下自己的工作思路。因为高考还没结束，所以谈不上什么经验，只是把我在这几年班主任工作中遇到的具体问题、困难以及自己解决这些问题的一点体会拿出来聊一聊，希望能得到广大领导、老师尤其是富有经验的班主任老师的指导。

一,改变学生，首先从改变自己开始。

做了几年班主任，现在做的有点开窍了。其实很多时候改变学生首先要从改变自己开始的，否则，你的工作总是良苦用心，事倍功半。比如，平时总是挺严肃的教育学生如何才能做到生活有规律，如何才能作到不迟到，不早退。可是学生三天两头的见不着你，心里肯定嘀咕：这个班主任怎么这样啊?教育效果立马就完了。又比如，过去我的性格有些急燥，有时学生一犯事，特别希望能够很快地把事态“镇压”下去，甚至有些做法带有一些“暴力色彩”，但学生绝对是口服心不服，表面上畏惧，其实只要你一走，他们脱离了你的“势力范围”，保准立马炸开了锅，什么千奇百怪的事都会冒出来，弄得你和救火队员一样，整天疲于奔命。所以有人经常引用“失败是成功之母”的时候，我认为这句话至少是不精确的，经历失败只是最后成功的必要条件之一，如果失败后仍执迷不悟，继续重复以前的思维和行为模式，那么你预想的成功是遥遥无期的，更确切的说，我认为检讨才是成功之母，所以要做成一些事情，首先是要检讨自己，反思自己，自己的个性、想法、思路、做法以及一些具体的细节操作是不是还存在影响成功的负面因素并将这些心得体会写进自己的班主任工作笔记本。然后，就很简单了，立刻去调整。所以，我在要求学生订计划，生活有规律的同时，也要求自己改掉自己以前办事拖沓，散漫的态度，老师有规律的工作必然对学生养成有规律的学习产生驱动作用。过去自己脾气不好，现在碰见学生犯错误时，我首先考虑的不是要求学生应该怎么怎么做，而是要求自己千万别发火，即使有时说了一些过头的话，我也事后找机会和学生沟通，大胆向学生做检讨，避免留下“后遗症”。

二、强化动机，树立目标。

高考复习指导是高三年级班主任工作的核心任务，面对现在大学扩招，学生上线人数越来越多的形势，如何引导学生树立自信，强化学习动机，学会学习，学习考试，成为我的工作的重中之重，我首先让学生清晰和强化自己的升大动机，因为凡事动机越强烈，成功的欲望越强，就越能调动学生的积极性，从而在日常的学习中较充分的自主地发挥他们的潜力，人的潜力是无穷尽的，我们要相信学生是能够创造奇迹的。否则，无动机或动机太弱，势必会使学生学习缺乏内驱力，学习的状态过多的依赖自己个体的兴趣和外部环境的刺激，在学习遇到困难或某些诱惑时，他会想，我这么辛苦图的是什么?值不值得?从而较易放弃。所以基于以上考虑，我在与学生作好较充分的沟通后，要求每个学生准备一个专门的本子命名为《我的高三》，在本子上写出升学的至少十大理由，理由越具体生动越好，我批阅之后，发现大部分理由都很有意思，我给予了充分的赞赏，对有些诸如“读大学是为了去大学看看大学女生到底漂不漂亮”，也给予恰如其分的肯定。总之，多为成功找理由，不为失败找借口。理由写好之后，重要的就是老师引导他们为升学树立具体的目标。这个方面需要老师耗费大量的时间和精力。我简单说一下工作流程。首先，肯定和强化学生升学理由，同时，我积极寻找了一些反映大学生活的报刊杂志，影视素材提供给学生，让学生能够去具体地憧憬自己未来的大学生活。激励他的自信心和对未来的憧憬，要求他根据自己的具体学习状况，为自己高考设置一个目标，其次，要求他要善于把一个大目标分解为若干小目标，假如一个学生现在的水平是480分左右，那他的高考目标就不能仅仅定在三批本科线，应该鼓励他向二批本科冲击，大概还差40分左右，那这40分的差距从那里找?还有几次模拟考，每次的目标是多少?甚至每次模拟考试的每门课应该是保持，还是进步，或者允许暂时的回落。都必须明确，这就叫“把大目标分解为小目标”，最后就是要求他们把目标放在桌上，天天督促自己。

三、力争塑造“民主”型管理模式。

一般而言，班主任的管理方式有三种：严厉型、民主型和放纵型。我对此深有体会，我现在感觉就处在从严厉型向民主型的一个转变过程。我在努力改变以往班里只依靠几个班干部的管理模式，在本学期初我把班里的大事小事共设立12个工作职位，如负责清洁卫生的、负责学生饮水的、管理高考资料的、负责学生民意调查的，然后专门用一节课时间召开了“竞争上岗大会”，学生们开始态度有些犹豫，但我能看出有相当部分同学是有些跃跃欲试的，因此我在充分阐述了我的理由后，开始有几个胆大的上台演讲，后来。随着活动的深入，场面越来越热烈，出现了数个职位4，5个人，轮流上台演讲竞争，争取同学们的支持。最后12个职位都落实到人，但有少数几个职位被学生集体否决，如我特别想设置一个同学专门负责检查错题集和班主任助理的职位但是无人应聘，而且举手只有10个学生认为有必要这样做，我表示尊重大家的意见，因为民主的价值远远高于某个具体做法得以贯彻的价值。现在看来，通过这种方式唤醒和树立每个学生在班级体中的自信和自主意识，加强班级的集体战斗力还是比较明显的。

四、下一步工作重心。

总结这段时间，还存在诸如工作作风偏急，班主任的常规工作落实不到位，班级考核成绩较差，班主任工作重点不突出，以及主动与学生、与科任老师沟通不够，造成班里存在很多亟待解决的问题，时间紧迫，还有很多工作要做。

1、强化学生的自主意识，培养学生的自我管理能力，通俗的讲，学生能做的让学生自己去做，班主任主要起一个督促、引导和规范的作用。

2、强调心理素质的培养，把心理素质当作高考的第7门课，在平时的学习和考试中给予学生具体的明确的指导。

3、与科任老师充分协调好，抓好重点学生的工作，重视各门学科的协调发展。

2023年高三的心得与体会（模板18篇）篇十四

高三是人生中最关键的一年，对于学业重心转向数学的学生而言，数学的学习变得更加重要。在这一年里，我经历了很多困惑和挣扎，但也从中汲取了宝贵的经验和教训。在整个高三年级中，我深刻认识到数学不仅仅是一个学科，更是一种思维方式和解决问题的方法。下面我将分享一些我在高三数学学习中得到的心得体会。

首先，坚持基础知识的巩固和强化是高三数学学习的关键。在高中的前两年里，我们学习了许多数学的基本概念和定理，但在高三的学习中，这些知识点将被更深入地应用和拓展。因此，如果我们没有坚实的基础，将很难跟上进度。数学的学习是一个渐进的过程，每一个概念和方法都是有延伸性的。在我的学习中，我发现通过不断地回顾和总结已学知识，可以更好地理解和应用新的知识点。它们之间的联系和承接也变得更加清晰。

其次，适当的时间规划和复习方法是高三数学学习不能缺少的。高三的学习压力很大，我们需要安排好自己的学习时间，并制定合理的复习计划。我的经验是尽量给自己留出足够的时间来消化新知识，并进行重点、难点的突破和巩固。对于我来说，每周末都是我进行复习和总结的时间，这样可以帮助我更好地掌握知识。同时，合理的时间分配也能帮助我更好地平衡数学与其他学科的学习。

再次，合理利用数学学习资源是高三数学学习的重要途径。数学学习不仅仅依靠课堂，还需要借助其他学习资源来提高自己的水平。在我高三数学学习的过程中，我积极寻找一些数学学习资源，例如参加各类数学竞赛、报班和自习室等。这些额外的学习方式不仅能够提高我的数学水平，还能让我接触到更多的题型和解题思路，从而拓宽我的数学思维。

最后，合理调整学习态度和心态是取得数学学习进步的重要保障。高三是一个紧张而充满压力的年级，学业上面临的挑战和压力都很大。在这样的情况下，我们往往会脱离了对数学的热爱和对学习的乐趣，而只顾着应付考试。然而，数学是一门需要静心细品的科学，它的美妙和乐趣并不只存在于满分和高分之中。在我的数学学习过程当中，我逐渐明白了数学的学习不仅要追求结果，更要享受过程。这样一来，就无论在什么情况下，我都能保持积极的学习态度，更容易投入到数学学习当中。

综上所述，高三数学学习需要我们的动脑和思维，在学习中，对基础知识的巩固和强化，选择合适的复习方法和时间规划，充分利用各种学习资源，以及合理调整学习态度和心态，都是必不可少的。通过这一年的努力学习，我对数学的理解和应用能力得到了显著的提升，也为接下来的高考打下了坚实的基础。希望未来的学生能够在数学学习中吸取我的经验教训，取得更好的成绩。

2023年高三的心得与体会（模板18篇）篇十五

高三，是一个每个高中生必须经历的重要人生阶段。在这一年，学生们不仅面临着高考的巨大压力，还会感受到身心上的疲惫和焦虑。但与此同时，高三也是一个充满希望和成长的时期。在这篇文章中，我将分享我在高三中的心得体会，希望能够帮助正在经历这段岁月的学生们。

第一段，面对挑战的勇气与信念。

高三是高中阶段的最后一年，不仅意味着最后一次机会去追求自己的梦想，更是经受挑战的一年。在高三的学习道路上，我们面临着许多重要的考试，这些考试不仅考察我们知识的掌握程度，也考验了我们的勇气和毅力。因此，在这一年里，我们需要面对这种挑战，保持积极的心态和正确的思考方式。我认为，做到这一点的关键，是拥有自信，相信自己的实力并努力奋斗。只要我们坚定自己的信念，积极面对挑战，相信自己能够成功，那么我们就能够顺利地度过这个千难万险的阶段。

第二段，时间管理的重要性。

在高三的学习中，时间管理是非常重要的。这也是高考成功的关键因素之一。在我的学习过程中，我意识到要充分利用自己的时间去更好地完成学习任务。因此，我会把时间合理地分配到不同的科目上，让自己的学习更加高效。此外，我还会利用课间时间学习，这让我有更多的时间去专注于复习，提高了自己的学习效率。通过这种方式，我可以在保持时间充足的同时，也避免了学习上的拖沓和浪费。

第三段，紧密团结的班级。

在高三，班级是我们生活中最重要的一部分，同学们之间的关系也越来越紧密。在我的经历中，班级的共同目标，将我们的集体凝聚成为了一个不可分割的整体。当我们共同面对压力时，彼此的支持和帮助，让我们感到团结的力量。我们在一起度过了最为关键和较为困难的时刻，使我学会了相互体谅和理解，在班级中体验到无可比拟的凝聚力，也是我高三人生生动的回忆。

第四段，积极健康的生活方式。

在高三的学习中，我们不能忽视身体的健康和精神的调节。如果我们过分地关注学习，会因为长时间的疲劳和高度紧张而导致身体疲惫，给学业和健康造成很大的压力。因此，在我高三的经历中，我坚持每天做一些运动，放松自己的身心，让自己保持精神上的健康。此外，我还与追求同样目标的同学分组学习，在学习中互相帮助、分享经验，这种交流也让我感觉不再孤单，进一步增强了自己的紧张度和自信心。

第五段，坚持不懈的付出和收获。

在高三的最后一个学期，我终于迎来了高考。几乎一年来的苦苦追求和无数的汗水，都集中在这一次考试中展开。当然，人生是没有后悔药的，但我坚信在高三的付出过程中所积累的一切，都是我未来成为更好的自己的基础。在我的高三经历中，我认识到只有不断努力和坚持，才能让自己更加成熟，自信和具有更强的适应性。

总结：总的来说，高三是过程繁琐，压力重重，需要挑战和面对的一段时期。但是，这也是个人成长和收获的时候。我的高三经历给了我很多机会去发现自己、成长和成就。总之，让我们对未来充满信心和希望，相信自己和自己学习的进程，以此做更好的准备成为更加自信、强大的自己。

2023年高三的心得与体会（模板18篇）篇十六

随着时间的飞逝，中学生活即将步入最后一站——高三。这一年，充满着压力和挑战，特别是期末考试的到来，更是让人胆战心惊。然而，我在这次考试中也有了一些值得总结和借鉴的经验，让我对高三生活有了更深刻的认识。

首先，高三考试需要合理安排时间。时间就像魔术师，看似无限，实则有限。因此，在备考的过程中，我们一定要懂得合理安排时间。我曾经经历过熬夜备考的痛苦，那段时间，我感到疲惫不堪，头脑不清醒，最终导致效率低下，考试成绩失利。因此，我学到了一个课堂上经常提到的“三定”法则：明确目标、明确计划、明确时间。通过设定目标，制定计划，并在规定的时间内完成，我们可以更好地合理安排时间，从而更好地备考和复习。

其次，高三考试需要调整心态。考试无非是一张纸而已，只是一个简单的评判标准，不能把一切都寄托在这张纸上。在备考和考试过程中，我们应该保持平和的心态，不管是高分还是低分，都要冷静面对，超脱于评判之外。正如某位学者所说：“六分是评分员的，三分是上天的，剩下一分是你的”。我深深体会到，评分并不能决定一个人的全部，更不能决定一个人的前途。所以，高三考试，心态调整很重要。

再次，高三考试需要重视日常积累。备考不是突击战，而是一场长期战役。我们不能只求争一时之利，而应该更注重日常的积累。曾经我在某一次考试中，因为没有掌握扎实的基础知识，导致很多题目都无法解答，成绩惨不忍睹。这次教训让我认识到，日常积累的重要性，只有在平时勤于积累，在基础知识上下功夫，才能在关键时刻得到应有的回报。

此外，高三考试需要注重记忆方法和技巧。在备考的过程中，记忆是必不可少的一环。然而，由于考试内容庞杂，我们很难一下子记住所有的知识点，因此，掌握一些有效的记忆方法和技巧就尤为重要了。例如，我发现通过制作知识点卡片，把重点知识点写在卡片上，随时随地翻阅，能够加深记忆和理解。另外，通过与同学互助记忆、背诵、练习等方式，也可以更好地巩固记忆，提高复习的效率。

最后，高三考试需要坚持不懈地复习。复习是备考的重中之重，任何一个环节的怠慢都可能导致考试失利。在备考期间，我每天早读、晚读，通过不断地复习巩固知识点。我发现，通过坚持不懈地复习，不仅能够让我更加熟悉考试内容，还能够增强自信心，减轻考试压力。因此，坚持不懈地复习是非常必要的，只有通过持之以恒的努力，才能在考试中取得优异的成绩。

总之，高三考试是一次对学生全面能力的综合考查，备考和复习都需要全方位的考虑。从时间管理、心态调整、日常积累、记忆方法和技巧以及坚持不懈的复习，我们能够从各个方面提升自己，为高三考试做好充分准备。最终，我相信，只要我们付出了足够的努力，就一定能够取得优异的成绩，迎接未来的挑战。

2023年高三的心得与体会（模板18篇）篇十七

高三是每个学子的重要关口，也是个人学业发展中最为紧张激烈的时期。然而，随着疫情的突发，网课成为高三学生唯一的学习途径。身为一名高三学生，我也经历了一段网课学习的时光。在这个特殊的阶段里，我不仅收获了知识，更形成了许多宝贵的心得体会。

第二段：正文之窗口期的宝贵利用。

初期面对突如其来的网课，我感到有些措手不及，但随着时间的推移，我慢慢适应了这种新的学习方式。相比于传统课堂，网课灵活的时间安排给了我更多的窗口期，我学会了将这段宝贵的时间用于自主学习。我从老师提供的学习资料中寻找更多的练习题和学习攻略，在重复操练的过程中提高了学习效率。此外，我还积极备战高考，通过做题、复习查漏补缺，梳理知识脉络，为最后的冲刺打下了更坚实的基础。

第三段：正文之完善时间管理。

网课给了我们更多的时间自由，然而这种自由也容易让人产生拖延的习惯。因此，我学会了合理规划时间，并严格按照计划执行。我将每天的学习内容按照重要程度划分，确保每个科目都能得到充分的学习时间，并且及时调整学习计划，提高学习的针对性。此外，我还学会了合理安排间隔时间，通过锻炼身体、放松心情来提高学习效果。这种良好的时间管理习惯不仅让我在网课期间能够有条不紊地进行学习，同时也培养了我克服困难、坚持到底的意志品质。

第四段：正文之认真对待每一堂课。

在网课中，每一堂课都被视为珍贵的学习机会。即使是录播课程，我也会认真聆听、做好笔记。通过课堂的复习和巩固，我不仅增加了对知识点的理解和掌握，更加深刻地感受到了老师的辛勤工作和教学的价值。与此同时，我还提高了对问题的思考能力和解决问题的能力。通过发现问题、解决问题的过程，我的学习能力得到了提升，不论是在考试还是实际问题中，我都能更加从容地应对。

第五段：总结。

这段特殊时期的网课学习虽然有些不同，但它在我成长的道路上起到了积极的推动作用。通过宝贵利用窗口期，完善时间管理，认真对待每一堂课，我不仅提高了学习效率和能力，更锤炼了自己的意志品质和解决问题的能力。网课虽然带来了一些困难和挑战，但我相信这段经历对我的成长具有重要的意义，它将会伴随我走向更美好的未来。

2023年高三的心得与体会（模板18篇）篇十八

三月，草长莺飞，校园花开。作为高三的学生，本该在校学习的我们，却因疫情，不得不延迟上学。好在国家提出了“停课不停学”的方案，使我们在家能通过网课直播的方式进行着高三的复习，维持着学习的规律。

疫情中，我们明白了自我防护为第一要务，同时也懂得了读书的真正意义;云端里，我们紧跟老师指引，保持学习状态，做好学习规划、完成学习任务。

与“逆行者”相比，我们唯一能做的是学习，是努力提升自我。疫情之下，网课对我们的自主学习能力提出了更高更严的要求。高考对人才的选拔要求更高，具自制力，能有计划合理学习的自主学习达人将会脱颖而出。回想网课初期，我们中不少人心思还未从原本“短暂”的假期中抽离出来，犹感不适，但很快网课学习的全新体验以及老师们的悉心教导，让越来越多的同学渐渐投入到线上学习中，同时也对网课自主学习有了自我的领悟。

此时自主学习显得尤为重要，而其核心便在于“自主”二字。宅在家里，没有了学校浓郁的学习氛围和良好的学习环境，心神很容易被外在干扰和分散，无法真正自我管控。如果不克服这点困难，那么所谓的网课学习就将变得毫无意义。我们懂得必须积极提升自制力，强迫自己沉下心去学习，并且尽量摒弃外界的一切干扰，努力做到心无旁骛。同时，我们也主动与家长合作，让他们帮忙进行了适当的提醒和监督。这样一来，“自主”才有了实现的可能。

“你不逼自己一把，你都不知道自己有多优秀。”人生最大的困难就在于挑战自我的极限，如果你不勇于想办法尝试，则永远不知道自己的人生还有哪些可能。对于学习，每个人的承受力是有限的，时间一长也会不可避免地感到疲倦。此时，就是我们自主学习的关键点，也是我们挑战自我之时,我们需要坚持。学一时很简单，但一直学却不是易事。如果不能很好地解决学习产生的烦躁问题，那么自主学习的效果终究有限。针对这个问题，不断转换学习科目无疑是一种切实可行的办法。比如，长时间做数学可能会让人渐渐跟不上思维节奏，这时不妨换个思路：看看英语阅读缓解一下学习压力;阅读作文素材，听听英文歌曲做到身心的放松;又或者做做家务，劳逸结合，做到张弛有度。

“学霸”之所以称之为“学霸”，就在于他们学习极其高效，可以达到事半功倍的效果。长时间地坐在书桌前，不仅是家长，就是我们自己也开始担心我们能否做到“高效”。我们不妨向优秀学习，将自己置身于考场当中，限定自己的做题时间，内心产生了紧迫感，也就少了胡思乱想，学习自然而然高效起来。

大道三千，殊方同致。当目标——“高考”越来越清晰，我们的信念亦越发坚定。

如果没有疫情，我们早已返回学校，在教室里大声朗读，在操场上自由奔跑。愿疫情去，你我笑容依旧，风采依旧!愿东风来，艳阳高照，桃李芬芳。