心得体会是对过去回忆和思考的过程，可以帮助我们更好地认识自己的成长和进步。下面是一些传统行业和新兴行业的心得体会，希望可以给大家的工作和学习带来一些启示和思考。
第一次洗头的心得体会大全（16篇）篇一
昨天，我在小区里跑了好几圈，回家时我已经满头大汗、汗流浃背了。妈妈刚走近，立刻叫起来：“你身上怎么这么‘香’啊？快去洗头！”“那你帮我洗吧！”“想得美，自己洗！”“女王”一发令，我只好乖乖“听从”了。走进厕所时，心里还在暗暗想：“洗头又不难，有什么了不起！”
我先把温水倒在脸盆里，把头浸湿，再挤上洗发水，在头上搓了起来，自己立刻变成了一位“白发苍苍”的“老奶奶”，再把手指插进头发，往上一拎，变成了一只独角兽……玩着玩着，突然一个泡泡进了我的眼里，怎么办？手上都有泡泡，擦不了，我的眼睛都感到火辣辣的痛了，这可怎么办呀！我以为自己的眼睛瞎了，摸索着出去找妈妈。妈妈看到我出来，吓了一跳，叫道：“你还没洗好，怎么出来了啊？”我把事情告诉了妈妈，她听完，就笑得前仰后合，一边笑，一边说：“一个泡泡能瞎了人眼？我还头一回听到！”她说着就把扶进了厕所，用水把我的脸冲了一下，泡泡随着睡流走了。
这是我第一次洗头，也是一次惊险的洗头。
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第一次洗头的心得体会大全（16篇）篇二
天妈妈为我带来一个好消息，明天不用去学钢琴，张老师有事出去了，可能下周都回不来，不用学新曲子喽！
我向妈妈提出今晚入住外婆家的意见，妈妈犹豫了一会便答应了。
终于到外婆家了，外婆格外热情地将我揽在怀里，听妈妈唠唠叨叨地说完注意事项后，妈妈特别叮嘱我要自己洗头和洗澡，我听完后拉着外婆的`手蹦蹦跳跳地上楼了。
“洗头啦，洗澡啦！”我马上跑进了卫生间，外婆关上门，脚步轻快地走开了。洗澡不是难事，洗头我还是头一次洗呢！我试着开始洗头了。
哎哟！水冰死了，我慌乱地用手调着水温，用了一大番折腾才调好了水温，终于可以开始洗了。
我用挤了一些洗发水在头上，然后用手和着洗发水在头上揉啊搓啊，满头都是泡泡，一不小心几滴洗发水滴进了嘴里，苦极了！我连续吐了十几口唾沫，可苦味一点儿也没散。我用喷头中的水漱了口，苦味才消散了，可眼睛却火辣辣的疼。原来洗头那么难洗呀！泡泡差不多了，我用手把头发卷成一团顶在头上，前抓抓后抓抓，把脏东西全部抓掉，再左抓抓右抓抓，差不多了，我用水冲干净头上的泡泡。我记得妈妈说过，泡泡多洗一次或许洗得更干净，我按刚才的洗法又洗了一遍，头发又香又干净了。
外公为我吹干了头发，用梳子一梳，滑滑的，没有头发打结，他夸我洗得好，我兴奋地挠挠头，心里像喝了蜜一样甜！
我会自己洗头喽！
第一次洗头的心得体会大全（16篇）篇三
我这个被惯坏的小姑娘，平时连头发都不梳（其实不会），鞋带也不会系。我爸经常对我妈说：“你宠她我不介意，但是不要太宠她，知道吗？”宠着她就疼着她！”“我们要做的就是给她提供一个合适的环境。“为了我，父母经常惹麻烦，为了家庭和睦，我暗暗下定决心争取一口气。
最近妈妈一直不在家，家里只剩下我和爸爸。我父亲笨手笨脚的。他做任何事情总是粗心大意。我对他没有希望。为什么我又要洗头？只好去问爸爸了呗！如果很难，我就给他。看你吃不吃，爸爸不吃。哎哟。没办法，只好自己洗了！
我先把头发浸入水中。就像在海里游泳一样。多舒服啊！然后在头发上涂一点洗发水，轻轻涂一会儿，再用清水冲洗掉泡沫，就产生了乌黑、晶莹、美丽的头发。
爸爸说：“亲爱的女儿，你第一次自己洗头，效果很好！
“这个虽然简单，但是听——对我很有用。感觉很舒服，呵呵！
第一次洗头的心得体会大全（16篇）篇四
一天晚上，我突然觉得头有点痒。哦，是时候洗头了。妈妈说：“为了更好地培养你的自理能力，今天就自己洗吧！”
”啊？为什么！”我抗议道，“我洗不了！”“如果你不会洗衣服，你就必须学会。”我母亲没有理会我的抗议。“我会带你去附近。”没办法，母亲的生活很难违背，我只好小声抱怨进了浴室。
我弯下腰，打开淋浴头，调节到合适的温度，把水冲到我的头上。因为这是我第一次洗头发，水涌进了我的眼睛。“哦，水在我眼里！”在水灌进我的嘴里之前，我喊道。正在看的母亲赶紧递给我一条干毛巾。
我很难把头发弄湿，于是我去下一个栅栏——涂洗发水。我挤了一点洗发水，然后赶紧在头上擦了擦。我妈妈唠叨着：“多挤点洗发水！”“我耳朵旁边一根头发也没有！”“给洗发水多加点水！”。在母亲的唠叨中，我迅速擦拭洗发水，揉成泡沫，摩擦头发和头皮，最后用水冲洗干净。
“喊——太累了！”我直起身，心想：原来洗头这么累！过去，是我妈妈给我洗澡。我应该多累啊！从现在开始，我会自己洗头，学会做更多力所能及的事情，以免让妈妈为我受苦！
第一次洗头的心得体会大全（16篇）篇五
洗头是我们日常生活中常见的日常护理事项之一。对于每个人来说，第一次洗头的经历都是特别而难忘的。本文将从准备、实施、心得体会三个方面，分享我的第一次洗头的感受。
第二段：准备。
在第一次洗头前，我做了一些准备工作。首先，我购买了适合自己的洗发水和护发产品，以确保洗头的效果和舒适度。接下来，我为洗头准备了干净的毛巾和洗头工具。最后，我阅读了洗头的正确步骤和注意事项，以确保自己能够正确地洗头。这些准备让我信心满满地迎接我的第一次洗头。
第三段：实施。
当我准备好洗头并坐在洗头盆前时，我感到有些紧张。我小心翼翼地按照步骤将洗发水涂抹在我的头发上，并按摩头皮，使洗发水充分起泡。然后，我用温水把头发冲洗干净。接下来，我将护发素涂抹在头发的中段和末端，以滋养和修复头发。最后，我用毛巾轻轻擦干头发，使其稍微湿润。完成洗头后，我感到一种轻松和清爽的感觉，仿佛头发得到了翻身解放。
第一次洗头让我意识到洗发和护发的重要性。洗头不仅能去除头发上的污垢和油脂，还能促进头皮的血液循环，保持头发的健康和光泽。护发则可以修复和滋养头发，减少头发的损伤和脆弱。此外，洗头也是一个放松心情的过程。在洗头的过程中，我放松身心，享受着温暖的水流和令人愉快的按摩。这种感觉让我觉得洗头不仅仅是一种日常活动，更是一种享受和呵护自己的方式。我认为，洗头不仅是保持头发健康的一种手段，更是疏解压力和调整心态的一种方式。
第五段：总结。
通过第一次洗头的经历，我意识到洗头是一项重要且愉快的日常护理活动。准备和实施洗头时，我感受到了细致呵护和放松身心的乐趣。不仅如此，我还从洗头中获得了头皮和头发健康的益处。通过这次洗头的体验，我深刻认识到保持头皮和头发的健康是我们日常生活中不可忽视的一部分。因此，我将把洗头作为生活中重要的护理事项之一，并以更加积极的态度去呵护我的头发。
第一次洗头的心得体会大全（16篇）篇六
今天，我会自己洗头了。
我洗头的.时候，先用水把头发弄湿，然后，再抹上点洗头膏，再用力搓，我照镜子一看，满头的白沫沫，真滑稽。最好笑的是，我用手指在头上转了几圈，出来了两个漩涡，妈妈开玩笑的说：“要让头发任意造型，就在头上抹上洗头膏！”我哈哈大笑。搓完了以后，再用水清洗，泡沫漂浮在水上，水盆立刻变成了白色的海洋。一共冲洗了三次，终于冲洗干净了。头发干干净净的，显得乌黑发亮。
我学会了洗头，心里真高兴。
第一次洗头的心得体会大全（16篇）篇七
晚上，我满头大汗地跑回家。我妈妈在做饭。看着她忙碌的样子，我对她说：“妈妈，我今天自己洗头。”我妈睁大眼睛看着我：“你行吗？”“看我的。”我自信地点点头。
首先，我先在脸盆里放满一盆水，然后迫不及待地把洗发水倒在头上使劲擦，但是我的手很粘，所以擦不动。妈妈看到了，说：“你先把头发弄湿。”听完妈妈的话，我俯下身，把头伸进脸盆里，然后抬起头来搓。现在好多了。泡沫快来了，越蹭越多。我在镜子里看到我的头发像奶油蛋糕，鼻子是泡沫。我看起来像个小丑，忍不住笑了。
自从第一次洗，不一会儿胳膊就酸酸的，疼。“要是我妈给我洗就好了。”我暗自心想。“你可以冲。”我妈在旁边提醒我。我慢慢把头发泡在脸盆里洗了三遍，直到完全没有泡沫。
闻到头发里的香味，说不出的开心。我学会了自己洗头。
第一次洗头的心得体会大全（16篇）篇八
星期日上午，我和妈妈在卫生间里洗头，我怎么也不洗。
你知道吗？从小到大，我最讨厌的就是洗头了。今天早上，妈妈神秘兮兮地对我说：“馨文，今天我们一起来弄一个花样式洗头吧！”“花样式洗头？我只听过花样式游泳和花样式溜冰，就是不知道花样式洗头。”“你试一试不就知道啦！”
我忐忑不安地走进卫生间。妈妈在我的头上挤了一圈又一圈的洗发精，然后，又在我的小脑袋上洒了一点点水，就把我的头发和洗发精揉了起来。顿时，我的.脑袋就像变成了白发苍苍的老人了。妈妈问我：“你想变成什么？”“我想变成小兔子。”话音刚落，她就用她那双神奇的手帮我的头“刷刷刷”三下两下就弄成了一只白兔。我兴奋极了，一会儿让妈妈做这个，一会儿让妈妈做那个。她真像一个魔术师呀！
就在这时，爸爸来了，他把我的眉毛和鼻子上弄满了泡沫，我多像一个圣诞老人呀！老爸拿起手机就把这一段快乐记录了下来。
我最喜欢花样洗头了，它让我展开了梦幻的翅膀，再也不怕洗头了。
第一次洗头的心得体会大全（16篇）篇九
每到星期五晚上，我的外婆都要洗头发。她已经七十多岁了，手脚不灵便，平时都是妈妈帮外婆洗的,可是这个星期，妈妈出差了，爸爸又不在家，帮助外婆洗头的任务自然要由我来完成。我走到外婆身旁，对外婆说：“外婆，今天我来帮您洗头发吧！”外婆一听，顿时眉开眼笑，一个劲夸我长大了。
我学着妈妈给外婆洗头时的样子，把洗发水，梳子，毛巾放在脸盆旁边，打开热水器，拿下喷头。外婆弯下腰，把头伸向浴盆。我一手拿起喷头，一手按住开关把。哎？怎么没有水？哦！原来我忘记开总开关了，真马虎！我把总开关开了起来。正当我暗自窃喜时，外婆却大叫了一声，把头缩了回去。哦？怎么回事啊！我伸手摸了摸水，原来水是凉的啊！我着急了，仔细看才明白，热水器先放出的是冷水，要等一会儿才会热。哎！出师不利，看来真不能小瞧洗头发这件事！
“哗哗”，不一会儿水的温度热了起来，我再把水淋到外婆头发上，外婆觉得舒服极了。喷得正起劲时，又听见外婆的喊叫：“啊！我的裤子！我的裤子湿了！”我一听，立刻关掉了喷头，洗个头还真不容易啊，稍不留神，就忙得手忙脚乱。我看头发湿得差不多了，就把洗发水淋到外婆头上，把洗发水涂抹均匀，开始为外婆挠头，谁知刚挠了几下，我的袖口便湿了一大块，只好把袖子挽起来继续挠，可外婆觉得一会轻，一会重，没有办法，我只能用手指搓，外婆这次才感到好受了些。我突然发觉外婆头上的洗发水太少了，便再挤了一些，可这个装洗发水的瓶子也和我捣乱，先是挤不出来，等我使劲一捏，又出来一大堆，洗发水从头上往盆里直滴。外婆说：“没事！赶紧搓。”我忙搓起来，自己的头上也冒出了细汗。这时，外婆的头上全是泡沫，看上去像一堆白雪。最后，我用喷头把泡沫冲干，用毛巾把外婆的头发擦干，最后用梳子把外婆的头发梳顺。等我做完这些事情的时候，我的背都酸得挺不直了。
走出卫生间，看到外婆湿了两大块的裤子，我真是不好意思。外婆看见我这样，对我宽厚一笑，说：“你能帮外婆洗头发就很棒了，管他湿不湿。”听了这话，我脸上热乎乎的，心里比吃了蜜还甜。
第一次洗头的心得体会大全（16篇）篇十
我这个被惯坏的小姑娘，平时连头发都不梳（其实不会），鞋带也不会系。我爸经常对我妈说：“你宠她我不介意，但是不要太宠她，知道吗？”宠着她就疼着她！”“我们要做的就是给她提供一个合适的环境。“为了我，父母经常惹麻烦，为了家庭和睦，我暗暗下定决心争取一口气。
最近妈妈一直不在家，家里只剩下我和爸爸。我父亲笨手笨脚的。他做任何事情总是粗心大意。我对他没有希望。为什么我又要洗头？只好去问爸爸了呗！如果很难，我就给他。看你吃不吃，爸爸不吃。哎哟。没办法，只好自己洗了！
我先把头发浸入水中。就像在海里游泳一样。多舒服啊！然后在头发上涂一点洗发水，轻轻涂一会儿，再用清水冲洗掉泡沫，就产生了乌黑、晶莹、美丽的头发。
"这个虽然简单，但是听——对我很有用。感觉很舒服，呵呵！
第一次洗头的心得体会大全（16篇）篇十一
长这么大都是妈妈给我洗头，现在我已经十岁了，也该给妈妈洗一次头了。
到了周末，妈妈正要洗头时，我赶紧跑过去对妈妈说：“妈妈让我给你洗一次头吧，你都给我洗了这么多年了，这次让我给你洗一次好吗？”妈妈回答道：“什么你给我洗头，你不要在这里开玩笑吧，你能行吗？”在我的再三恳请下，妈妈说：“好吧。看看我的女儿今天会洗头吗？”
我开始给妈妈洗头，先把皮筋去掉，妈妈的头发多好啊，满头的秀发真的可爱极了，我一把都抓不住。然后我把妈妈把头发往水里一泡，头发湿完后，我清洗了几遍，挤出了洗发液，谁知“扑通”一下，洗了好多好多，这么多往瓶子里塞，塞不进去，只能全用了。于是我把洗发液全涂在了妈妈的头发上，然后我用手不停的搓，这下弄得妈妈满头都是泡沫。妈妈说孩子是不是自己的洗发液太多了，我支支吾吾的说，可能是吧。妈妈看不见，他全凭感觉。
由于我的手小，妈妈的头发多，不能都抓着，于是妈妈说孩子不行的话我自己来。我说不妈妈，今天让你的女儿给你洗嘛，我第一次给你洗头，你要委屈点哦。妈妈连声说：“好！好！我不洗，让你洗！”尽管我洗得不好，但妈妈还是夸奖了我，说我长大了，我的心里像吃了蜜一样，甜滋滋的。
洗完后，我给妈妈的头发擦擦干净了水，然后又拿起了吹风机，把妈妈的头发吹干，当吹风机嗡嗡响的时候，我看到了妈妈的.头上有几根白发，我吃惊的说：“妈妈你的头发居然白了。”妈妈说：“孩子没事的，人上了岁数都是这样的。”可是我的心里很难过，妈妈整天为我辛苦，为我操劳，我一定要好好学习来报答她。
第一次给妈妈洗头，妈妈的头发真的很美，希望我以后能每星期给妈妈洗一次。
第一次洗头的心得体会大全（16篇）篇十二
晚上，我满头大汗地跑回家，妈妈正在煮饭，看着妈妈那么繁忙，我就对她说：“妈妈，今日我自己洗头发。”妈妈睁大眼睛看着我：“你行吗？”“看我的。”我自傲地址允许。
说干就干，我先在脸盆里放了满满的一盆水温水，然后刻不容缓地把洗发精倒在头上使劲地抹，但是手粘乎乎的，便是搓不开。妈妈看见了，说：“你先把头发打湿了。”听了妈妈的'话，我俯下身子，把头伸到脸盆里，然后抬起头来搓。这下好多了，泡沫立刻来了，并且越搓越多。我从镜子里看见自己的头发几乎就像一个奶油蛋糕，鼻子上也是泡沫，我如同一个小丑，我不由得哈哈大笑。
因为第一次洗，不一会儿，我就觉得两只手臂又酸又疼，“要是妈妈给我洗就好了。”我心里暗暗想。“能够冲了。”妈妈在旁边提示我。我不慌不忙地把头发浸到脸盆里，搓搓洗洗，总共洗了三次，直到一点泡沫都没有停止。
闻着头发中散发出的阵阵幽香，我有说不出的快乐。我学会了自己洗头发。
第一次洗头的心得体会大全（16篇）篇十三
田妈妈给我带来了好消息。我明天不需要学钢琴。张老师有事，下周可能不回来了。我不需要学新音乐！
我向我妈提出今晚住我外婆家的想法，我妈犹豫了一会儿，同意了。
最后，我到了外婆家，外婆抱着我，非常热情。听了我妈唠叨的话，我妈特意让我洗头，自己洗澡。听完，我拉着奶奶的手，蹦蹦跳跳地上楼。
“洗头，洗澡！”我立刻跑进浴室。奶奶关上门，快步走开了。洗澡不难。第一次洗头！我试着洗头。
哎哟！水冰死了。我慌慌张张地用手调水温。调节水温费了好大劲。终于可以开始洗了。
我在头上挤了点洗发水，然后用手和洗发水揉了揉。头上全是泡泡，几滴洗发水不小心掉到嘴里，很苦！我一连吐了十几口，那种苦涩却一点也没有散去。我用淋浴喷头里的水漱了漱口，苦味消失了，但眼睛却感到灼痛。原来洗头这么难！泡泡也差不多。我用手把头发卷成一团，戴在头上。我前后挠，然后把脏东西都抓了。然后我左挠右挠。几乎，我用水冲洗掉头上的泡泡。我记得我妈说过再洗一次泡泡可能会更干净。我又按照同样的方法洗了一遍，头发又香又干净。
爷爷擦干我的头发，用梳子梳理。没有打结我的头发很滑。他称赞我洗得好。我兴奋地挠着头，心里甜如蜜！
第一次洗头的心得体会大全（16篇）篇十四
今天是我第一次洗头，感觉很不一样。因为以前都是妈妈帮我洗的，经常会弄到我的眼睛里，而且头被一直按在那里，很不舒服。
记得妈妈帮我洗头的时候，教过我一些洗头技巧：三步曲，一是把头发彻底浸湿，二是擦洗发水，三是冲干净。这些话我当时记进去了一些，就是无用武之地，所以一直藏在心里头。
于是，我开始我的洗头行动，我些打开水龙头，把头发浸湿后，我拿起洗发水。我一捏一大把的'洗发水在我的手中跳起了舞。我把洗发水擦在了头发上，我使劲地擦，头上冒出了一大堆泡泡，擦完后，我用水把头发冲得干干净净的，头上的泡泡也没有了，好累呀!终于把头发给洗干净了。
妈妈走过来说：“没想到婷婷第一次洗头，洗得那么干净。”妈妈拿来毛巾把我的头发擦干后，妈妈又表扬了我说：“婷婷又长大了一岁。”
这就是第一次自己洗头。
第一次洗头的心得体会大全（16篇）篇十五
每个人在成长过程中都会经历过很多的第一次，当然，我也有很多的第一次。像第一次去动物园，第一次坐过山车，第一次骑自行车、但第一次洗头让我最难忘。
平时都是妈妈帮我洗头，你们知道吗？妈妈要帮我洗头，还要帮妹妹洗头，加上自己要洗头，每次一共要洗三个人的头。我觉得妈妈太辛苦了，于是，今天我决定自己洗头。
首先我准备一个凳子，一条毛巾，一桶温水和洗发精。我把它们搬到院子里，把温水倒进盆里再放到凳子上就开始洗了。
我用水把头发打湿，再挤一点洗发精放在头上搓一搓，抓一抓，我发现头发上有很多的白色泡沫时就开始冲头了。我用毛巾沾上水，再把毛巾放在头上挤一挤，泡沫就和水一起流了下来。可是水流进我的眼睛里了，好痛呀。我实在忍不住了，就闭着眼睛大叫：“妹妹，快拿一条毛巾给我，我的眼睛快瞎了。”妹妹很快拿来一条毛巾，我赶紧把眼睛擦擦，感觉舒服多了。
在妈妈的帮助下，总算是洗好了，洗头真舒服啊！
第一次洗头的心得体会大全（16篇）篇十六
信阳市负忧谭家河镇小雷凯歌。
吃过早饭，妈妈对我说：“你的头发脏了，洗一洗，而且这次自己洗，
”于是，我开始洗头发，我打开了热水管，拿来了洗发液，妈妈在一旁指导我。我先把头发弄湿，有挤了一点洗发液，然后按妈妈的吩咐揉搓。搓了一会儿，就挤下多余的泡泡，白花花的，真好看。又洒了一点水，泡泡越来越多，我用水冲了一遍又一遍。冲干净后，我又涂了一些护发素，轻轻地揉了两分钟，又冲洗干净，头发又光又顺。妈妈说：“你会洗头发了，真棒。”
我听了，别提多开心了。