中班教案能够帮助教师实现个性化教学，提高幼儿的学习效果。小编为大家推荐了一些精选的中班教案范文，希望能够对教师的教学工作有所帮助。
中班不挑食健康教案及反思（精选12篇）篇一
1.初步理解故事内容。
2.培养不挑食的习惯。
3.知道人体需要各种不同的营养。
4.初步了解健康的小常识。
5.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
教学重点、难点。
要求幼儿理解故事内容，知道挑食、偏食是不好的。
活动准备。
1.故事图片。
2.内放胡萝卜、西红柿、黄瓜等的一次性小碗、牙签每人一份。
3.音乐磁带《红苹果》。
活动过程。
1.导入活动。
播放歌曲《红苹果》，说说爱吃的食物，引起幼儿兴趣，集中幼儿注意力。
2.老师讲述故事《多多什么都爱吃》。
（1)老师边讲述故事边引导幼儿观察图片，让幼儿自然地进入故事情境，把握故事发展的顺序，幼儿在老师引导下理解故事内容并尝试表达。
（2)与幼儿讨论，引导幼儿思考小狗多多长大后的情形，鼓励幼儿从不同方面进行想像并交流自己的想法。
3.品尝蔬菜。
鼓励幼儿勇于尝试，产说吃这些菜的感受，鼓励幼儿克服不良习惯，像多多一样什么都爱吃。
中班不挑食健康教案及反思（精选12篇）篇二
1.了解几种常见蔬菜的营养价值。
2.能根据颜色特征给蔬菜分类。
3.喜欢并愿意吃多种蔬菜，不挑食。
教学重点、难点：
从蔬菜宝宝我爱你，了解蔬菜的营养价值及愿意吃多种蔬菜，不挑食。
1.胡萝卜、芹菜、大蒜宝宝的手偶。
2.蔬菜百宝箱（里面装有：西红柿、土豆、黄瓜、萝卜、辣椒、青菜等实物），幼儿人手一个蔬菜卡片。
3.蔬菜宝宝给幼儿们的一封信。
一、开始部分：
1、谜语导入。
(1)谜面1：像柿子，没有盖，又当水果，又当菜。(谜底：西红柿)。
谜面2：头戴绿帽子，身穿紫袍子，小小芝麻子，装满一肚子。(谜底：茄子)。
二、基本部分：
1.组织幼儿讨论蔬菜的不同种类。
教师：请大家想一想，红色、绿色、紫色、黄色、白色的蔬菜各有哪些?
2.幼儿自由讲述。(教师根据幼儿讲述出示相应图片)。
3.教师：请小朋友把这些蔬菜宝宝送回家，想想能把哪几种蔬菜送回一个家?
4.利用各种蔬菜图片，让幼儿根据蔬菜颜色、种类等特征进行分类。(如把青菜、菠菜送回一个“家”，因为它们都是绿色;把土豆、萝卜送回一个“家’,因为它们都是长在土里)。
5.结合课件，引导幼儿了解蔬菜的营养价值。
(1)教师：你们喜欢吃哪些蔬菜?为什么?
(2)幼儿自由讲述，表达自己的想法。
(3)教师：我们听听蔬菜宝宝是怎么说的。
三、结束部分：
教师组织幼儿欣赏手偶表演。
(1)胡萝卜宝宝：我长得红红的，身体里有丰富的维生素a，小朋友吃了我，眼睛很明亮。
大蒜宝宝：我的本领可真大，小朋友和我做朋友，我可以帮你杀细菌，保护你身体健康。
芹菜宝宝：我长得绿绿的，身体里有各种维生素和膳食纤维，小朋友吃了，可以大便顺畅。
幼儿自制蔬菜沙拉、凉拌西红柿或凉拌黄瓜。
中班不挑食健康教案及反思（精选12篇）篇三
1、使幼儿了解不同的食物有不同的营养，可满足身体各方面不同的需要。
2、帮助幼儿克服不良的包含习惯，如：挑食、偏食等。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
5、初步了解健康的小常识。
1、自制道具：肉蛋鱼、蔬菜、水果、豆类、谷类等五大类食品。
2、活动前了解本班幼儿的饮食状况，包括挑食、偏食或吃得过多等。
1、教师讲故事引出主题老师t：小朋友们好，今天老师要给小朋友们讲一个很好听的故事，那我们背好小手，用自己的小耳朵听好了。有个孩子叫小刚，从小就不肯好好吃饭，总是喜欢吃零食、糖果、饼干和饮料，吃饭时只吃几口，一边吃，一边玩，很多蔬菜都不爱吃，总是挑挑拣拣的，结果个子长不高，身上也不长肉，脸色又黄又绿，还经常生病，妈妈带他到医院检查，医生说他是营养不良。
2、石室词汇：营养不良t：小朋友，你们知道不知道什么是营养不良啊?营养不良啊，主要是指我们的身体需要各种养料，而这些养料呢，就藏在各种食物里，如果没有食物吃进去，我们的身体就会出现个子不高，身体不长肉等问题。这啊，就是营养不良。
3、请幼儿思考并回答问题。
(1)为什么要好好吃饭?
t：那我们大家要不要好好吃饭啊?
s：要t：为什么要好好吃饭?(幼儿回答，教师提示)。
s：因为不好好吃饭，会营养不良，个子会长不高，身体会不长肉，还会生病。
(2)那我们怎样做才是好好吃饭?
t：我们应该不挑食，不偏食，不吃很多零食，而且啊吃饭时要细嚼慢咽。
4、教师出示五大类食品的自制教具，请幼儿辨认各是什么?说说自己吃过哪些，它们的味道怎么样?然后教师分类讲解各种食物的特点和作用。
(1)谷类食物指的是用米、面做成的各种食品，如：米饭、面条等。
t：小朋友，你们看碗里装的是什么啊?
s：米饭t：对啊，米饭是用米来做成的，它含有很多很多热量，是我们饮食中的主要食品，叫主食。主食类：面条、面包它们都是有营养的食物，小朋友可要好好吃饭。
t：那我们现在看这是什么啊?
s：鸡蛋、肉、鱼。
t：对啊，它们是还是很好吃啊?它们不仅好吃，而且还有很多蛋白质和脂肪，可以帮助我们的身体生长，它们也是有营养的食物。
(2)蔬菜包括各种青菜、冬瓜等。
t：如果小朋友只爱吃肉，是不行的，我们啊还要多吃蔬菜，因为蔬菜里含有各种维生素和微量元素，可以使我们的眼睛更亮，而且啊不容易生病，因为蔬菜同样是有营养的食物。
(3)水果：苹果、西瓜，各种不同的水果有不同的味道，也有不同的需要。
t：我们要不要多吃蔬菜?
s：要t：对了，我们要多吃蔬菜，也要多吃水果，你们看苹果红不红啊?
s：红t：它们一定很甜，小朋友一定要多吃啊，因为水果和蔬菜一起可以保护我们的身体健康。
t：那你们还吃过其它哪些水果?
s：西瓜、香蕉t：对，水果也是有营养的食品。
(4)豆类指的是大豆、绿豆、红豆以及各种豆制品。
t：现在我想请一位小朋友告诉我，你喜不喜欢豆子啊?
s：喜欢。
t：老师想啊她一定喜欢，因为她的皮肤白白的，就像"白雪公主"一样，因为爱吃豆类的小朋友一定是一个健康的小朋友，因为豆类也给了我们身体里边许多植物蛋白，让我们长得健健康康的。它同样也是有营养的食物。
5、通过头饰，复述上述有营养的食物。
t：现在我们再来尝一尝这许许多多的有营养的食物。请5位小朋友，带上头饰，代表几类有营养的食物，便于加深幼儿记忆。
t：现在老师要请几位小朋友来扮演有营养的食物，我们一起来数一数我们学了几类有营养的食物。
s：5类。
s：好。
6、教师和幼儿共同归纳，我们每天进食要吃饭，全面吸收各种营养，才能保证身体长得健康。
活动延伸提醒幼儿注意吃各种有营养的食品，不挑食，不偏食，养成细嚼慢咽的好习惯。
t：老师希望每个小朋友都长得健健康康的。
中班不挑食健康教案及反思（精选12篇）篇四
活动目标：
1、通过测量、讨论自己的体重，初步了解健康与体重的关系。
2、激发幼儿探索控制体重、保持健康生活方式的兴趣。
3、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、知道检查身体的重要性。
活动准备：
称四个、纸笔若干、相关图片、黑板。
活动过程：
一、测测体重。
1、t：孩子们，中班的时候我们都量了体重，知道你的中班时候的体重是多少?
2、t：那现在的体重你们知道吗?
3、t：猜猜看，现在的体重和以前的相比会有什么变化呢?
那是不是你们的体重就这样一直长下去，重下去的啊?
小结：体重会随人的长大增加，但到一定程度就不长了，这是我们的生长规律。
4、t：那你们想不想知道你们现在的体重到底是多少呢?
吴老师给你们准备了四个称，你们去称一称，然后把你们的体重记录下来。
5、请幼儿去测量体重并记录。
二、交流讨论。
1、t：现在你们都知道了你们自己的体重了，那谁愿意告诉我你的体重是多少呢?
2、t：知道了体重，来看看吴老师这里有一张表格，三种颜色里都有重量范围，蓝色的是17公斤以下，绿色的是17-22公斤，红色的是22公斤以上，请你看清楚你的体重是在哪个范围里的，然后把它贴在相应的颜色里。
3、幼儿操作。
4、检查并交流。t：看看，有没有不同意见的呀?
5、你对自己的体重满意吗?
6、你认为是胖点好还是瘦点好呢?
8、t：什么原因会使我们的体重增加过快，变的胖的呀?
9、t：那有什么好办法让我们变的瘦一些，让体重变得标准些呢?
三、游戏巩固。
1、我们来玩个游戏吧，这里有些图片，看看图片上的东西，哪些是有利身体健康的，哪些是不利健康的，然后分别把他们送给笑脸哭脸里。
2、幼儿游戏。
3、集体交流检查。
4、教师用图片总结。
反思。
在活动中，师幼互动有一定的不协调，教师应根据幼儿情况在调整教学。
这节课还是很成功的，教师还有待提高幼儿的积极性和主动性。
中班不挑食健康教案及反思（精选12篇）篇五
1、让幼儿知道黑色食品营养丰富，培养幼儿不挑食、不偏食的良好饮食习惯。
2、通过活动培养幼儿的好奇心和喜欢探索新事物的创造性情感特征。
3、形成幼儿喜欢接受新事物、喜欢多样性的高灵活性人格特征。
二、活动准备。
黑木耳、黑米、黑豆、紫菜、海带、黑芝麻、黑枣及其他食品，并布置一个食品展。
三、活动过程。
1、出示挂图让幼儿观察，挂图内容如下：
华华在家吃早餐，妈妈拿出一碗热气腾腾的芝麻糊和鸡蛋，华华看了看芝麻糊，皱了皱眉头说："我不吃这黑糊糊的'东西，我要吃鸡蛋。"。
2、老师问："小朋友，华华不喜欢吃芝麻糊，你们喜欢吃吗?为什么?引导幼儿探索黑色食品的营养价值，知道芝麻糊属于黑色食品。
3、分组讨论：吃过哪些黑色食物?这些黑色食物可以制成什么点心和菜肴?
4、让幼儿参观食品展，并分别把属于黑色类的食品挑选出来。
5、引导幼儿互相探讨"我的黑色食品"，谈谈自己篮子中黑色食品的名称，看谁说得又对又多。
6、游戏：学做小厨师。发挥幼儿的独创性，鼓励幼儿把黑色食品配成菜肴。
7、评选搭配得营养丰富的菜肴。
四、各领域渗透。
美术：学习创造性地画黑色食品及食品搭配。
社会：参观农贸市场。
五、生活中渗透：鼓励幼儿不挑食、不偏食，黑色食品及其他食品都要吃。
六、环境中渗透：在活动室内外粘贴各类黑色食品的图片。
七、家庭中渗透：要求家长多带幼儿到超市认识各类黑色食品，在家中多煮黑米粥、紫菜蛋花汤、黑芝麻糊等营养丰富的黑色食品给孩子品尝。
中班不挑食健康教案及反思（精选12篇）篇六
孩子吃饭时老是爱把不想吃的菜扔在餐桌上，例如白菜黄瓜萝卜冬瓜都不爱吃，还有很多孩子就吃米饭，不吃菜。生活老师很是头疼。
活动目标。
1、引导幼儿认识蔬菜，让幼儿知道常见蔬菜的名称并能说出他们的.作用。
2、让幼儿了解常见蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜有利于身体建康成长。
3、培养幼儿养成良好的饮食习惯，不挑食。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
教学重点、难点。
1、幼儿知道常见蔬菜的名称并能说出他们的'作用。
2、让幼儿了解常见蔬菜的营养价值。
活动准备。
1、蔬菜的图片。
2、实物样品，准备一些常见的蔬菜如白菜黄瓜萝卜冬瓜土豆笋等。
活动过程。
1、教师出示蔬菜样品，让幼儿摸摸，闻闻并告诉他们各种蔬菜的名称。
2、分类比较，哪些是生吃的，哪些是熟吃的。
3、教师讲解，不同的蔬菜营养成分是不一样的`。我们要长大长高必须吃各种不同的蔬菜，否者体内的营养成分缺失，不但容易生病，还长不高，长不大。
4、教师讲解常见蔬菜的营养价值。
5、讨论——老师问小朋友你们爱吃蔬菜吗，挑食吗？挑食好不好？你以后吃饭怎么做？
6、个别发言。
7、游戏活动。
找图比赛，幼儿每4人一组，教师说出蔬菜名称，幼儿拿出相应的图片，看谁说的又快又准。
教学反思。
1、在这次活动中很多小朋友能够积极参与活动，知道了挑食不好，并表示以后吃饭不挑食多食蔬，但是在活动中也有少数小朋友不爱发言，讨论不积极。
2、这次活动如果在放一些有关动画片让小朋友自己感悟挑食不好效果会更好。
3、今后要在活动设计的多样性上下功夫。
中班不挑食健康教案及反思（精选12篇）篇七
1、乐意学习儿歌，能理解其内容。
2、知道小朋友不挑食才能身体健康，逐步养成良好的进进餐习惯。
1、小动物图片（小乌龟、老鼠、小熊）。
2、与儿歌内容匹配的课件。
一、观察图片，引出“不挑食”的话题。
分别出示小乌龟、小老鼠、小熊的图片。
1、提问：图片上有谁？
它们长的怎么样？
它们为什么会长成这样呢？
2、教师小结。
二、欣赏儿歌，理解儿歌内容。
1、教师有表情的朗诵儿歌一遍。
师：有一首儿歌说了他们的事情，我们一起听听看！
2、提问：儿歌的'名字叫什么？
儿歌里谁挑食，谁不挑食？
3、幼儿再欣赏儿歌一遍。
4、提问：小乌龟、小老鼠长得怎么样？为什么？
小熊怎么样？为什么？
5、师幼一起念儿歌。
三、教育幼儿做个不挑食的健康宝宝。
1、师生谈话：小朋友以后要向谁学习？吃什么食物对身体的健康有好处？
2、教师小结，鼓励幼儿不挑食，做个身体健康的好宝宝。
中班不挑食健康教案及反思（精选12篇）篇八
我班大多数孩子都特别挑食，所以我想改掉这种坏习惯。
我就是设计了我不挑食这活动、来让幼儿改掉挑食的坏习惯。
1、引导幼儿了解常见的食物，知道它们的营养价值，养成不挑食的好习惯。
2、帮助幼儿围绕中心话题来讲述。
3、积极参与游戏活动。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解健康的小常识。
重点：这活动的重点在于让幼儿知道各种食物的营养价值。
难点：营养这个词对幼儿来说难以理解，需要老师的具体解释和说明。
1、常见食物图片。
2、把教师布置成家的样子。
3、手偶人手一个。
(一)开始部分。
奇奇来做客为导入，小朋友们来招待这位客人。知道客人想吃什么，喜欢吃什么?
游戏。
游戏规则：
奇奇说“我爱吃抓饭”一名幼儿说：今天吃抓饭。然后该幼儿把相应的卡片放到奇奇面前，再请下位幼儿继续游戏。
(二)展开部分：
根据已有的经验讲一讲：自己喜欢吃什么，为什么?
通过幼儿的讲述，简单的介绍常见食物名称和营养价值：(小朋友不能挑食，不然就不会长高，不健康，就不聪明了)利用这些方法让幼儿知道挑食就不长高。
请几位小朋友在集体面前讲一讲啊：喜欢吃那一种食物，为什么喜欢?
幼儿自由讲述自己喜欢吃的食物。
教师：小朋友，如果你每天都吃一样的东西，会不会烦呢?
以这种方式让有知道，光吃一种饭是没有营养的，所以不能挑食。
(三)结束部分：
到厨房去参观，说一说叔叔，阿姨们在为小朋友们做什么饭呢?
中班不挑食健康教案及反思（精选12篇）篇九
孩子吃饭时老是爱把不想吃的菜扔在餐桌上，例如白菜黄瓜萝卜冬瓜都不爱吃，还有很多孩子就吃米饭，不吃菜。生活老师很是头疼。
1引导幼儿认识蔬菜，让幼儿知道常见蔬菜的名称并能说出他们的作用。
2让幼儿了解常见蔬菜的'营养价值，知道多吃蔬菜有利于身体建康成长。
3培养幼儿养成良好的饮食习惯，不挑食。
4知道人体需要各种不同的营养。
5了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
1幼儿知道常见蔬菜的名称并能说出他们的'作用。
2让幼儿了解常见蔬菜的营养价值。
1蔬菜的图片。
2实物样品，准备一些常见的蔬菜如白菜黄瓜萝卜冬瓜土豆笋等。
1教师出示蔬菜样品，让幼儿摸摸，闻闻并告诉他们各种蔬菜的名称。
2分类比较，哪些是生吃的，哪些是熟吃的。
3教师讲解，不同的蔬菜营养成分是不一样的。我们要长大长高必须吃各种不同的蔬菜，否者体内的营养成分缺失，不但容易生病，还长不高，长不大。
4教师讲解常见蔬菜的营养价值。
6个别发言。
7游戏活动。
找图比赛，幼儿每4人一组，教师说出蔬菜名称，幼儿拿出相应的图片，看谁说的又快又准。
8教师引导总结，挑食是一种不好的现象，蔬菜的营养成分很高。不同的蔬菜营养成分是不一样的，多吃蔬菜不偏食，我们才能长大，长高。
1在这次活动中很多小朋友能够积极参与活动，知道了挑食不好，并表示以后吃饭不挑食多食蔬，但是在活动中也有少数小朋友不爱发言，讨论不积极。
2这次活动如果在放一些有关动画片让小朋友自己感悟挑食不好效果会更好。
3今后要在活动设计的多样性上下功夫。
中班不挑食健康教案及反思（精选12篇）篇十
活动目标：
1.了解食物合理搭配有益健康。
2.乐意与同伴交流自己的调查。
3.知道人体需要各种不同的营养。
4.了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
活动准备：
1.经验准备：提前让幼儿记录妈妈一周菜篮子内容。
2.环境创设：制作图表或用课件展示简单的食物营养搭配及其营养价值，如西红柿炒蛋、青菜豆腐汤、土豆煮牛肉等。
3.材料配套：幼儿活动操作材料《菜篮子》。
活动过程：
一、交流记录表。
小结：不同的食物有不同的营养，我们身体每个地方需要的营养搭配都不同，为了让我们的身体不生病，我们做的菜就要合理搭配，特别是蔬菜的搭配很关键。
二、了解食物的营养搭配。
利用图表或课件，让幼儿了解蔬菜和其他的食物的营养搭配。如荤少、素多有利健康，某些食物一起煮更有营养等。
三、游戏"买菜"。
师：妈妈买菜，你觉得应该买那些食物？为什么？
1.模拟游戏：请幼儿在"自选超市"里挑选食物卡片，设计蔬菜与其他食物的营养搭配。
2.组织幼儿介绍自己设计的菜的搭配。
3.引导幼儿相互评价，比一比谁配的菜更合理、更有营养。
四、欣赏歌曲。
组织幼儿欣赏歌曲《买菜》。
活动延伸：
1.引导幼儿学习歌曲《买菜》。
2.提供操作材料《菜篮子》，引导幼儿剪纸。
活动反思：
游戏的形式认识蔬菜并知道蔬菜搭配着吃对我们身体健康有好处，孩子们讲得不亦乐乎，利用这个环节让孩子们了解蔬菜有很多种不同吃法，让孩子知道蔬菜很有营养价值，并教育孩子不挑食，养成良好的饮食习惯。
为了改善幼儿的偏食、挑食的现象，根据幼儿的年龄特点、心理特点、饮食特点以及食物特点展开幼儿饮食营养教育。
中班不挑食健康教案及反思（精选12篇）篇十一
我班大多数孩子都特别挑食，所以我想改掉这种坏习惯。
我就是设计了我不挑食这活动、来让幼儿改掉挑食的坏习惯。
活动目标。
1、引导幼儿了解常见的食物，知道它们的营养价值，养成不挑食的好习惯。
2、帮助幼儿围绕中心话题来讲述。
3、积极参与游戏活动。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解健康的小常识。
教学重点、难点。
重点：这活动的重点在于让幼儿知道各种食物的营养价值。
难点：营养这个词对幼儿来说难以理解，需要老师的具体解释和说明。
活动准备。
1、常见食物图片。
2、把教师布置成家的样子。
3、手偶人手一个。
活动过程。
（一）开始部分。
奇奇来做客为导入，小朋友们来招待这位客人。知道客人想吃什么，喜欢吃什么？
游戏。
游戏规则：
奇奇说“我爱吃抓饭”一名幼儿说：今天吃抓饭。然后该幼儿把相应的卡片放到奇奇面前，再请下位幼儿继续游戏。
（二）展开部分：
根据已有的经验讲一讲：自己喜欢吃什么，为什么？
通过幼儿的讲述，简单的介绍常见食物名称和营养价值：（小朋友不能挑食，不然就不会长高，不健康，就不聪明了）利用这些方法让幼儿知道挑食就不长高。
请几位小朋友在集体面前讲一讲啊：喜欢吃那一种食物，为什么喜欢？
幼儿自由讲述自己喜欢吃的食物。
教师：小朋友，如果你每天都吃一样的东西，会不会烦呢？
以这种方式让有知道，光吃一种饭是没有营养的，所以不能挑食。
（三）结束部分：
到厨房去参观，说一说叔叔，阿姨们在为小朋友们做什么饭呢？
中班不挑食健康教案及反思（精选12篇）篇十二
1、学习用小棒推球往前滚，努力做到动作协调。
2、喜欢参加体育活动，体验活动带来的快乐。
3、提高动作的协调性与灵敏性。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
废报纸和草编的.球、竹棒若干，草屯、音乐、梅花桩等。
一、开始部分。
热身运动（头、手、腰、腿）。
二、基本部分。
1、第一次尝试赶小猪。
幼儿自由尝试赶小猪，利用幼儿呈现的教育资源示范正确的方法。
老师小结：弯腰，手握紧竹棒，轻轻推球往前滚。
2、第二次尝试赶小猪。
老师及时提醒孩子只能用竹棒推赶球滚动前进，不得击球奔跑。
3、游戏：把“小猪”送回家。
（1）幼儿排成6路纵队，在直线上赶小猪，控制球的方向。
活动进行2次，老师及时发现问题，并帮助讨论解决。
（2）幼儿绕过梅花桩，s型赶小猪，增加控制球方向的难度。
三、结束部分。
跟音乐做放松运动，注意头，手，腰、腿的放松。
活动反思：
老师在场地布置方面应作调整，要考虑路线的方便。让幼儿在直线上赶小猪难度太大，孩子不会。活动环节中对孩子的要求难，而目标定位简单，要把目标稍作改动。