通过写工作心得体会，可以改善和优化自己在工作中的不足和缺点。接下来是一些值得参考的工作心得体会样例，希望对大家的写作有所帮助。
2023年双减工作的心得体会（优秀19篇）篇一
随着社会的发展，各行各业的工作越来越繁忙，工作负荷也日益增加。在这个时代背景下，双减工作作风成为了一种新型的管理方式，旨在提高工作效率，减轻员工的工作压力。在我工作多年的经验中，我深刻体会到了双减工作作风的重要性，并总结了一些心得体会。
首先，双减工作作风要求我们减少不必要的会议和文件。过多的会议和文件往往浪费了大量的时间和精力，而且很多时候结果并不明显。因此，我们应该在工作中慎重安排会议，并尽量简化会议的流程。同时，对于文件的编写也要遵循简洁明了的原则，避免冗长庞杂的内容，让员工能够快速理解要点。通过减少会议和文件，我们能够更好地利用时间和资源，提高工作效率。
其次，双减工作作风要求我们减少不必要的流程和环节。有时候，我们在工作中总会遇到繁琐的流程和环节，这不仅浪费了时间和资源，还给员工带来了压力。针对这个问题，我们可以审视流程和环节的合理性，并进行优化和简化。比如，可以通过技术手段提高工作效率，减少不必要的人工操作。此外，我们还可以通过流程改革来优化工作流程，减少不必要的重复劳动。通过减少流程和环节，我们能够提高工作效率，提升员工的工作满意度。
再次，双减工作作风要求我们减少不必要的任务和项目。工作常常伴随着各种各样的任务和项目，有时候这些任务和项目会超出我们的工作范围，给我们带来了额外的负担。因此，我们需要学会拒绝和分配任务，合理安排工作的优先级。在接受任务时，要审慎考虑任务的重要性和紧急性，避免盲目接受任务。对于已经接受的任务，我们要合理分配工作量，确保任务能够按时完成。通过减少不必要的任务和项目，我们能够集中精力处理重要的工作，提高工作效率。
另外，双减工作作风要求我们减少不必要的纷争和冲突。在工作中，人与人之间难免会有矛盾和分歧，但是纷争和冲突只会消耗时间和精力，影响工作效率。因此，我们要学会以和为贵，避免无谓的争执和冲突。在处理矛盾和分歧时，我们要以客观公正的态度处理问题，并通过沟通和协商找到解决的办法。同时，我们还要学会换位思考，理解他人的角度和需求，避免误解和误会。通过减少纷争和冲突，我们能够提高团队的凝聚力，提升工作效率。
最后，双减工作作风要求我们减少不必要的加班和压力。工作是为了生活，但是过多的工作压力和加班往往影响了我们的生活质量。因此，我们要善于规划和安排工作，避免加班成为常态。在面对工作压力时，我们要学会调节和释放压力，比如通过运动、休息和娱乐来缓解压力。同时，我们还要学会保持工作与生活的平衡，合理分配时间和精力，让自己充电，提高工作效率。
总之，双减工作作风是一种适应时代发展的管理方式，旨在提高工作效率，减轻员工的工作压力。通过减少不必要的会议和文件、流程和环节、任务和项目、纷争和冲突以及加班和压力，我们能够更好地利用时间和资源，提高工作效率，实现个人和组织的共同发展。让我们在今后的工作中牢记双减工作作风，共同打造一个高效和谐的工作环境。
2023年双减工作的心得体会（优秀19篇）篇二
双减政策一下来，各种各样的声音也随之而来，有欢喜的，有发愁的，对我们教育者而言，我倒是希望，双减，让我们的教育也有幸福感。
说到教育的幸福感，其实我很久都没有拥有过了，在我看来，教育的幸福感就是真正爱自己所任教的专业，爱自己的课堂，爱自己的学生！双减，让我感受到了教育的幸福感。首先，我们也改变了作业的布置形式，作业的主体对象没有变，依旧是学生，高光时刻到了，作业可以是多种形式的，从跳绳，做手工到亲子阅读，无不昭示着幸福感的来临。由于之前一直任教的都是低段，接触的都是一二年级的学生，真的很为这个作业形式的改变感到开心。小学生嘛，就应该有小学生的朝气与活泼，每天快快乐乐，开开心心的，这才是正常的状态。其次，我们自身业务能力的提升成为了重中之重。如何抓紧一节课的时间让学生感受到知识的力量，感受到学习的快乐成了我们工作的一部分。
就拿我来说把，我开始更加争分夺秒的利用课堂的时间，争取不浪费一分一秒，把每一天所要做的事情尽可能提前规划好，每完成一个就做一个记号，哪里存在问题，我也能够及时的记下来，防止下次问题的出现。对于课堂上出现的问题，记在纸上，回去分析研究，和同组的老师研究解决的方法，感觉工作充实了许多。其次是，在学生的学习方面，我们特别重视孩子的习惯培养和多种形式的学习，比如，背诵儿歌，唤起孩子们对母语的热爱，感受母语带来的快乐。下课的时候，让孩子们尽情的玩耍，感受课间十分钟带来的乐趣。还有和学生们一起跑步，跳绳，研究植物，感受天气变化等等。其实最终目的就是让学生重视课堂上所学习的知识，也能够真正的把学习的自律性转移到自身上来，其实就是把被动学习转化为主动学习，并能够合理的安排自己的时间和生活。对我们教师也是同样的，我们也要在双减政策下学会工作，学会生活。
双减政策的实施，也是对教师工作的一种激励，鼓励我们从一定的方面改变自己的教学方式和方法，让教师也能够幸福的工作。愿我们也能够像先辈李大钊同志那样：铁肩担教育，妙手教学生！
随着“双减”政策的发布，“政策透露了哪些信号”“怎样落实政策”“学校教育如何进一步提高质量”等问题成为近期社会关注的焦点。对此，青岛市西海岸新区超银学校也发起了“双减”大讨论，今天，听听区优质课获奖老师们分享自己的“双减”感悟！
“双减”政策的目的在于让教育回归本真，全面落实立德树人，培育学生核心素养。教会学生学习是重点，教会学生做人是关键。
要减负学生更需抓实备课，提高备课精度，注重实效。物理组研究学情与教材，提高备课实效，不仅增加了授课知识点的分层，也在课堂上增加了学生在哪个环节可以进行展示的的集备，充分将学生主体落实，时时不忘培养学生的学科素养。
1、在教学中关注学生的参与度和课堂投入度，强调学生学习的积极性和主动性，体现从物理走向生活的思想，课上引入具有典型意义的事例和学习材料，从事例和材料中获取知识，让学生将知识与生活联系起来，促进知识的实践转化和综合应用。
2、充分利用课堂，打造高效课堂，当堂学、当堂测、当日清。做优课后解惑服务，让疑惑的及时消化，让消化的及时巩固，不留疑惑至明日。
3、注重知识的结构化建立，强调从“做中学”获取知识，将实验室搬进了课堂，将实验仪器放在教室内，方便学生随时进行实验，利用实验解惑遇到的困难，注重了学生的学科素养的培养，能力的提升。
减轻学生过重作业负担，作业原来每天15分钟，而现在不留作业。但对学生的要求却没有放松，留更多的时间给学生让他们更好有针对性的.提升能力，让他们关注科技的魅力，教育他们成为一名关心国家、服务社会的人才。有效的减负，价值的高效，为国育才，强国有我。
教师要提高教学质量，努力让课堂做到“精”和“实”，以高效的课堂来落实“双减”政策。关于打造“高效课堂”的建议：第一，要研读课标，熟记课标，明确重难点。第二，要回归课本，单元整合，主题设计。第三，要现实模拟，优化提升，做足准备。此外，确保课后服务工作有质有量、有条不紊地推进，让行之有效的减负增效措施落地开花，为学生的健康全面发展保驾护航。
“双减”政策的稳步推进，离不开高效的课堂教学，这就需要老师们突破现有的惯常模式，提高“教学效能”。因此，我们要把功夫下在课前的备课上，充分备教材、备学生、备资源、备教法、备习题，才能在教学中有的放矢，实现高效课堂。
“双减”政策下的教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。
双减政策的实施对我们一线教师的工作有了更高的要求，我们必须要领会政策的精神，提高自己实施素质教育的意识，才能用新理念来开展教学，创造新的经验方法。在其中我认为最重要的是要以学生为主体，发展学生的核心素养，不能简单的以分数来衡量孩子的能力。信息技术的教学内容一直走在时代的前端，处于不断地创造和改革中，内容不在是局限于课本上，我们通过课堂上巧妙的设计活动，给孩子们提出问题，让孩子们自己动手解决问题，将课堂还给孩子，极大的提高孩子们的课堂参与度跟积极性，来确保教育教学目标的有效达成，相信在我们的有效教学下，孩子们的综合能力会更上一层楼。
“双减”政策的出台，对学生，对老师都是新的挑战与机遇。超银每一位教育人，都将为打造更高更优的教育质量，培养更加全面的新时代接班人，办人民满意的教育而贡献自己的一份力量！
2023年双减工作的心得体会（优秀19篇）篇三
“双减工作推进会”是为了贯彻落实党的十九大精神，加快推进“减量化发展、减负增效”工作的部署，由国务院联合整治办公室和中央政法委、中央网信办等部门共同主办的一次大型会议。在这个会议上，我们深入学习了国家层面的政策文件和相关部门的要求，同时也交流了各地的实践经验，获取了许多启示和启发，对推进双减工作有了更加清晰的认识。
第二段：认识“双减工作”的现实意义。
在会上，减量化发展被解释为“做优做强，方向不变，节能增效”，体现了绿色低碳和循环经济的理念。减负增效则是要求以效能为导向，从制度和体制入手，压缩各类“不必要的事情”，让干部群众能够专心做好事情。这里的负担包括行政手续、过多的会议、重复的陪同，甚至是外出考察、握手问好等形式主义的工作。
现实中，双减工作的推进已经成为了时代的要求，是加快转型升级、提高效能和竞争力的必然选择。减少一切不必要的浪费、规避公款乱花等弊病，促进生产以及经济的持续、高质量、健康发展。而这需要全社会的推动和共同努力，也必须从政府、机关、企业等方面加以实施。
第三段：减负增效的路径和措施。
在推进减负增效方面，关键的路径是制度创新，不断地自我加压，减少一切不必要的行政、过程、惯例等等。具体的措施包括优化工作流程，简化审批程序，压缩文件报告数量、规范会议用餐、为干部实行目标、任务、业绩责任制等等。同时，还要消化和化解“虚政策”、避免“一票否决”，强化责任追究等督导措施，确保政策的贯彻和落实。
第四段：减量化发展的路径和措施。
减量化发展被认为是实现低碳经济的实质要求，是环保经济的本质需求。在这个方面，需要采取能源、物流等方面的措施，替代能源，提高能源利用率，尤其是要对过分浪费的环保物资以及非环保物质进行控制，并提高清洁能源的比重。减量发展需要以新技术、新工艺、新模式等为支撑，通过能效提升、节约用水、低碳出行等手段，改善环境质量、提高资源利用效率。
第五段：结论。
在“双减工作推进会”上我们得到了许多有价值的信息和意见，我们也看到了当前国家面临的环境、发展、资源压力和挑战，更加清晰地认识到推进双减工作的重要性。通过减负增效，改善工作流程和减轻干部队伍的工作负担，提高工作效能，真正做到“干在实处、走在前列”，以良好的工作效率迎接着下一个春天的到来。而减量化发展，是全社会生产、生活方式、消费观念的革命性变革和升级，以清洁能源为主要能源以及节能优先的标准，为我们的生活、社会和环境创造了新的基础。我们相信，在双减工作的持续推进下，中国的明天一定会更加美好。
2023年双减工作的心得体会（优秀19篇）篇四
在我们党的建设过程中，一直强调坚持党的群众路线，坚持党内政治生活的正常化，坚决反对特权主义、官僚主义和享乐主义的问题。为了进一步加强党的作风建设，推动党风廉政建设和反腐败斗争向纵深发展，党中央提出并实施了双减工作作风。通过一段时间的实践和学习，我深有体会，受益匪浅。下面我将从不断提高自己的政治觉悟、严明党的纪律和规矩、培育党内政治文化、注重群众工作以及加强制度建设五个方面，谈一谈我的心得体会。
首先，不断提高自己的政治觉悟是双减工作的重要前提。作为共产党员，我们应当时刻保持清醒的思想，不断提高自己的党性修养。只有坚定理想信念，牢记初心使命，才能迅速作出正确的决策。作为一名中层干部，我时刻保持明确的政治立场，始终坚持党的领导在一切工作中的核心地位，努力为党的事业奋斗。通过自己的努力，我更加明确了自己的定位，知道了自己应该为党和人民做什么，该怎样去做。
其次，严明党的纪律和规矩是双减工作的根本保障。纪律和规矩是党内一切工作的准则，在工作中严格遵守纪律和规矩是我们共产党员的基本要求。作为一名中层干部，我时刻自觉遵守党的纪律，始终严于管理，严于要求自己，严格落实党的各项决策部署。只有坚守党性原则，严肃党纪党规，才能将后勤支持工作做到位，为全党各项任务的圆满完成提供有力保障。
第三，培育党内政治文化是双减工作的重要内容。党内政治文化是指在党内推行党的方针政策和各项工作时形成的一种特有价值观念和行为规范。只有充分发挥党内政治文化的作用，才能更好地凝聚党员的力量，提高党性觉悟，保持党同人民群众的血肉联系。在我的工作中，我注重加强党建工作，加强对党员的教育培训，提高党员的综合素质。通过培育党内政治文化，使同志们不断增强对党的认同感和归属感，进而更好地为党和人民做贡献。
其次，在双减工作中注重群众工作是至关重要的。坚持党的群众路线是我们党的最基本的工作路线，是我们党的优良传统和作风。作为一名中层干部，我时刻坚持党的群众路线，始终关注群众的需求，尽力做好服务群众的工作。只有真正站在党和人民的立场上思考问题，才能充分发挥群众的主力军作用，凝聚起全党全军全国各族人民团结奋斗的强大合力。
最后，加强制度建设是双减工作的重要保障。制度是规范和约束党的工作的重要依据，有了良好的制度，才能让党的工作更有章法。在我的工作中，我时刻注重完善制度建设，加强内务管理，提高工作效率。通过加强制度建设，我所在单位的工作有了更加明确的责任分工和流程，每一个岗位的职责和义务都更加明确，使工作更有规范和操作性。
总之，双减工作作风是党中央智慧结晶的结果，是我们党内政治生活的一项重要内容。只有通过实践，不断总结经验和教训，才能在双减工作中更好地贯彻党中央的部署，纠正和改进自身工作中的不足之处，为党和人民做出更大的贡献。我会继续努力学习，不断提高自己的工作能力和政治素养，时刻保持党的先进性和纯洁性，始终与党和人民同呼吸、共命运，永远做一个合格的党员。
2023年双减工作的心得体会（优秀19篇）篇五
近年来，“双减”工作成为了一项热点话题，对于我作为一名班主任来说，积极参与和落实双减工作，不仅是应对教育改革的责任和使命，更是对班级管理的一次全新挑战。通过长期实践和总结，我逐渐积累了一些工作心得体会，使班级内外的关系更加融洽，学生成绩和素质都得到了有效提升。
首先，我深感班主任的工作责任重大，要时刻关注学生的成长和发展。每天早晨，我都和学生们一起参加晨读，通过与他们共同朗读经典诵诗，分享乐音，培养他们对美的鉴赏力。在班级会上，我经常组织学生谈论新闻时事，听取他们的意见和想法，在学生身上激发出自信和勇气，使他们受到身边事物的启发，真实地感受到自身的力量。同时，我也要密切关注学生的学习情况，根据个别学生的特点和需求，制定个性化的学习计划，帮助他们克服学习困难。通过这种方式，我在班级管理中重视个体差异，促进学生全面发展。
其次，我注重班级内外的沟通和交流，树立良好的师生关系。在班级工作中，我与学生建立起师生间的亲和力和信任感，给学生提供一个温馨、舒适的学习和生活环境。定期与家长进行沟通，了解学生在家庭环境中的问题，给予他们充足的关心和关爱。同时，我也鼓励学生在班上与同学之间建立良好的友谊和互助关系，通过集体活动、小组合作等方式，强化班级凝聚力，促进学生的团队意识和集体荣誉感。只有建立起和谐、融洽的师生关系，才能更好地推动双减工作的有效实施。
第三，我注重提高学生的学习效益，并加强学习自主性。我注重培养学生良好的学习习惯和方法，通过组织学生参加各类学科竞赛、知识竞赛，并及时给予他们肯定和奖励，激发学生的学习积极性和兴趣。在课堂上，我尽量采用多元化的教学方式和方法，激发学生的思维和创造力，培养他们的独立思考和解决问题的能力。同时，我还鼓励学生自主选择学习内容和方法，提高他们对自己学业的掌控能力。通过这种方式，我既减轻了学生的学习压力，又提高了学习效益，实现了“双减”的目标。
第四，我认真贯彻班级管理制度，加强学生的纪律教育。我注重建立学生自治、规范化的班级管理机制，让学生从小事做起，自觉遵守纪律，树立正确的行为规范和价值观。我组织学生制定班级规章制度，让他们积极参与起草和讨论，增强班级民主氛围。同时，我开展班级组织活动，培养学生的集体意识和纪律性，教育学生尊重他人、遵循公共秩序，使班级的管理变得更加高效和科学。
最后，我努力提升自身的教育教学水平，不断完善专业知识和能力。我积极参加各类教育培训和学术交流活动，与其他班主任互相交流经验和教训，吸取他们的优点并加以应用。我还定期对自己进行反思和总结，及时调整和改进工作中存在的不足，提升自己的教育教学水平，以更好地适应双减工作的需要。
通过以上几点的工作心得体会，我不仅在班级管理中增加了自己的经验和能力，也在学生的学习和发展中取得了明显的进步。双减工作虽然带来了新的挑战和压力，但通过不断的探索和实践，我相信我们班级的教育教学工作会越来越上一个新的台阶。
2023年双减工作的心得体会（优秀19篇）篇六
作为全国全面深化改革的一项重大举措，双减工作于2018年正式启动。针对学历、职称等指标强迫症的严重影响，双减工作将从根本上解决这些虚影问题，并为培养更多有才干、有能力、有担当的人才创造更加有利的条件。为进一步推进双减工作的深入开展，各单位还开始普及“双减工作承诺书”，有关人员需要在承诺书上签名承诺。以下是本人在签署“双减工作承诺书”之后的几点感悟和体会。
第二段：承诺书的落实。
签署“双减工作承诺书”并不只是一份形式主义文件，更是一份实实在在的承诺。承诺书中所规定的内容都是我们个人可以履行的职责和义务，无论是对待生活、学习还是工作，都需要严格按照承诺书中的内容进行实践。个人承担义务，群体得益是双减工作的初衷，只有各方都认真履行承诺，才能真正做到双减的实质。
第三段：承诺书的意义。
对于任何一份承诺书来说，都并不单纯只是一张纸，而是代表着签署者的态度和诚意。《双减工作承诺书》更具有其特殊的意义。首先，这份承诺书为我们约束了自己，使我们都有了明确的目标，可以更好地对工作进行明确的要求和规定。其次，这份承诺书是一份负责，负责自己的职业道德和公德心，从而提高自身素质的承诺，使我们保持了高度的责任感和使命感。而这样的精神和态度，也能够直接体现在我们的工作和学习中。
第四段：承诺书对自身的促进。
“双减工作承诺书”，虽然是一份外在的承诺，但也为我们的内在发展带来了积极地催化作用。签署承诺书既是对自己的激励，也是对他人的约束。在签署了这份承诺书以后，我们内心就会产生一种强烈的自我要求，使我们在工作中更加认真负责、思维更加敏捷、决断更加果断。在今后的工作和学习中，以承诺书为标准来约束自己，也将会是我们自身不断提升的动力和源泉。
第五段：结语。
对于大家来说，签署《双减工作承诺书》不仅是一份承诺，更是对工作和事业的投入和热爱。在签署这份承诺书后，我们将会变得更加自觉自律，更加积极主动地投身到双减工作中，发挥自己的作用，为实现双减工作的顺利推进贡献自己的力量。只有不断提高自己的素质和认真执行承诺书，我们才能够真正实现双减工作的目标，让我们共同努力！
2023年双减工作的心得体会（优秀19篇）篇七
随着时代的发展和社会的进步，教育改革也在不断推进。其中，双减工作成为了教育界关注的热点话题，被认为是提高学生学习效率和减轻学生负担的重要举措。作为一名中学班主任，我深感责任重大，要积极参与双减工作，并在实践中不断总结和积累经验。在这篇文章中，我将分享我作为班主任在双减工作中的心得体会。
在工作一段时间后，我深刻意识到，双减工作的核心是要使学生真正享受到学习的乐趣。然而，很多学生在学习过程中经常处于紧张和焦虑的状态，导致他们对学习失去了兴趣和动力。因此，作为班主任，我首先要关注学生的心理健康，帮助他们减轻学习压力，建立起自信和积极的心态。在日常教育中，我注重与学生的沟通和互动，关心他们的学习情况和生活状况，时刻关心学生的心理状态。我尽量以学生为中心，根据他们的特点和兴趣，灵活调整教学策略，使他们能够在快乐的氛围中学习。
此外，作为班主任，我还要注重学生的学习效果和成绩。在双减工作中，我们要充分发挥学生的主体性和积极性，让他们真正成为学习的主人。为了提高学生的学习效果，我会定期进行个人学习状况调查，了解每个学生的学习特点和问题。根据学生的实际情况，我制定个性化的学习目标和计划，帮助他们提高学习效果。同时，我也会引导学生学会自主学习，培养他们的学习能力和学习方法。我鼓励学生运用多种学习资源，加强自主学习，提高学习效果。
除了关注学生的心理健康和学习效果，我还把培养学生的综合素质作为双减工作的目标之一。在教育改革中，我们注重培养学生的创新思维、实践能力和团队合作精神。作为班主任，我要在班级教育管理中积极配合学校的要求，加强学生的品德教育和综合素质培养。我定期组织班级活动，为学生提供锻炼自己各方面能力的机会。我鼓励学生参加各类课外活动，培养他们的兴趣爱好和专长。在日常工作中，我也注重开展团队合作和交流，帮助学生提高团队合作精神和能力。
最后，作为班主任，我深知与家长的紧密联系对于学生的双减工作至关重要。家庭是孩子成长的温床，家长是孩子的第一任教师。因此，我每学期都会组织家长会，与家长密切沟通，介绍学生的学习情况和班级工作。在与家长沟通中，我注重与家长建立起良好的合作关系，共同关心和教育好孩子。我鼓励家长积极参与学生的学习和成长，提供必要的支持和帮助。只有学校和家长形成良好的合作关系，才能更好地开展双减工作，让学生健康快乐地成长。
通过以上的实践和反思，我深感作为班主任参与双减工作的重要性和意义。通过关注学生的心理健康、提高学习效果、培养综合素质和加强与家长的合作，我要努力为学生的快乐学习和健康成长提供全方位的支持和服务。作为一名班主任，我愿意继续不懈地努力，为学生的双减工作贡献自己的力量。
2023年双减工作的心得体会（优秀19篇）篇八
近日中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，简称“双减政策”，文件中开篇就提出“双减政策”的战略目标：构建教育良好生态，促进学生全面健康成长。“双减政策”是站在中华民族伟大复兴的战略高度为教育事业制定的良方，是人才强国战略的重要支撑，是党教育方针的具体体现。让教育回归到更本真的状态是每个教育人的初心与坚守。
作为一名体育教师，如何有效的落实“双减”？我想首要任务就是深刻解读“双减政策”及一系列配套政策。
教育部的系列文件指出，要坚持推进“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”体育教学模式，让每位学生掌握1至2项体育技能。
基本运动能力既是运动基础，也是实现终身体育的关键。培养和锻炼学生基本运功能力，帮助学生在力量、耐力、灵敏等多方面快速发展，本身就是对身体素质最好最直接的锻炼。而学生基本运动能力是现阶段我国中小学生最应该提升的基本素质之一。同时，基本运动能力是学习和掌握任何一项体育运动项目的基础，也是更加高效完成体育教育目标中促使学生掌握1到2项运动技能的关键。基本素质的提升能够帮助学生学习各种运动项目和技术，有助于运动技能的快速形成，并使其在竞赛中更具有竞争力。强大的运动能力会让学生在锻炼、竞赛过程中体验到更多自我突破的成就感，享受到更多体育运动带来的愉悦。良好的体验自然会促进学生形成自觉锻炼意识和习惯，加快运动技能形成。
在快速发展的新时代，学生的个性和爱好也呈现出多样化的特点，学生对体育的需求也是如此。学校体育工作要把握新时期学生体育的诉求多样化的特点，设置更多教学项目，以满足不同学生的需求，从而吸引更多学生参与，提升学生的积极性和主动性。体育课堂及校内体育活动，结合学生兴趣爱好、结合学生年龄，开阔设计和思路，增加体育运动的趣味性，但不要让游戏仅仅是游戏，结合学生需要增加的技能体能、生活、未来理想、专业，丰富的设计游戏和活动。体育器材的类型和种类的增加，体育器材就是工具，上课时间和活动时间增加和组织活动，需要更多类型的器材，根据学习内容和运动项目增加器材的多样性和及时更新器材。
体育教学方法需要不断创新。在各个学科教学方法和现代教育理念及技术不断创新和发展的背景下，体育学科的教学方法也应该跟上时代变化，满足学生特点变化，组织起更有活力，更吸引学生的教学活动。在没有乐趣的体育课中的锻炼是被动的，锻炼和学习效率低下。这个问题的根本在于体育课堂没有采取合理有效的教学方法，没能激发学生的学习和锻炼是欲望，不满足学生对体育的真正需求，不符合体育能够带给人身心愉悦的基本规律。体育教师要加强自身学习，不断革新教学方法，落实“四有体育课堂”，注重培养兴趣和习惯，着重考虑学生年龄特征，精讲多练、常比常赛，加快运用新的教育理论和现代教育技术，努力让学生在体育课上有更好的体验，从而提高教学质量和效率。
体育学科与学生体质直接相关。体育学科育人的核心素养框架层面是立体的多维的，运动技能只是一个层面，还有健康行为和体育品格。我们的目标是希望通过体育课让孩子能够建立一种思维，并学以致用，运用到他的生活中学习中，让这种健康行为成为他终生受益的一种习惯。
2023年双减工作的心得体会（优秀19篇）篇九
近年来，中国的体育运动越来越受到重视，无论是国家层面还是地方层面都在加大对体育的投入和支持。然而，最近出现的双减政策却令人对于中国的体育发展有所担忧。这些减负政策虽然有一定的作用，但在此同时也不能忽视它们对于体育教育和运动员成长的影响。在这样的大背景下，我深感体育在双减政策下的心得体会。
第二段：减负政策的作用与局限性。
随着双减政策的深入实施，教育、体育、文化等各个领域都在迎来重大的革新和转型。其中，减负政策也是众多改革中的重要一环。对于体育领域来说，减负政策能够有效缓解体育训练和比赛对运动员身体和心理的负荷，同时也能够避免过度竞争和疲劳带来的负面影响。但是，减负政策也存在着一定的局限性，例如过度采取减负措施会影响到教育质量和体育水平的提高，不利于学生的全面发展和运动员的成长。
第三段：对于减负政策下的体育教育的思考。
随着双减政策的推进，体育教育也需要做出相应的调整和变革。我们应当更加重视体育教育的全面性和综合性，注重培养学生的体育素养以及体育习惯。在减负政策下，我们需要大力推动校园体育，让更多的学生有机会参与到体育运动中。同时，也应当实施细化的运动员竞技训练计划，以确保他们得到更好的训练效果。
第四段：减负政策对于运动员的影响及应对之策。
对于运动员来说，减负政策有时会剥夺他们更多的比赛和训练机会，这不利于运动员的成长和提高。针对这一问题，我们应当鼓励运动员自主学习和训练，引导他们探索更多的训练方法和体育技巧。同时，我们也需要加强赛事组织和培训，帮助运动员更好地适应竞赛环境，提高自己的比赛水平。
第五段：总结与展望。
减负政策是改革的一部分，对于体育领域来说，它既有积极的作用，又面临着一些局限性和挑战。我们应当在实践中不断探索和总结，加强体育教育和运动员培训，推动体育事业的健康发展。未来，我们也应当更加注重体育文化的传承，营造全社会关注体育、热爱体育、参与体育的浓厚氛围。
2023年双减工作的心得体会（优秀19篇）篇十
双减工作，是指减轻基层干部负担，减少基层纪检工作压力。作为一名基层纪检工作人员，我深受其益，也有了一定的心得体会。在本文中，我将分享我的双减工作经验，以及如何通过双减工作，更好地服务人民群众。
第二段：轻化基层干部负担的经验。
首先，轻化基层干部负担是双减工作的重要任务。在日常工作中，我们应该关注基层干部的工作压力和生活负担，特别是在开展专项整治时更要注意，不仅要减轻基层干部的工作量，还要确保把工作做到位。例如，我们可以向上级部门申请条件更好的办公设备和更多的人手，让基层干部有更好的工作环境和更多的帮手。
第三段：减少基层纪检工作压力的经验。
其次，如何减少基层纪检工作压力是我们在双减工作中要着重解决的问题。我们可以利用信息技术，建立现代化的纪检信息管理系统，国家制定的互联网+政务服务也可以提升我们的工作效率。此外，我们还应该加强培训和交流，积极探索适合基层环境的工作模式，提高工作效率，以应对日益复杂的纪律监察工作。
第四段：服务人民群众的意义。
双减工作不仅仅是为了减轻基层干部和纪检工作人员的负担，其根本目的是更好地服务人民群众。作为党和政府的代表，纪检工作人员应该深入基层，了解群众的疾苦和诉求，通过双减工作，更好地解决人民群众的实际问题，为人民群众奉献出自己的力量。
第五段：总结。
总之，双减工作是推进纪检工作创新、高效的重要措施，既能减轻基层干部和纪检工作人员的负担，也能更好地服务于人民群众。作为一名基层纪检工作人员，我们应该始终把人民群众的利益放在第一位，不断总结和改进经验，为保障党和人民事业的顺利发展作出更大的贡献。
2023年双减工作的心得体会（优秀19篇）篇十一
“双减”是什么？“双减”是减去学生过重的课业负担，减去学习活动中机械重复而对开发学生智能无用的作业练习，减去过时、繁琐与实际应用无关的教学内容。
我个人觉得，“双减”是对老师而言是好的。教师为了减负，短时间内就得增加工作压力，钻研教学，备好课，使学生学得轻松，学得扎实，既不增加学生负担，又能提高课堂效率，老师们教得开心。
“双减”最终的受益者是我们这些学生。想象一下，以后的课堂，每个同学都能得到平等的发展，所有的同学共同奔向同一个目标，不允许任何一个人落伍。课堂上，我们聚精会神的听讲；课后，我们以前的“海洋作业”会变成以后的“点滴作业”。以前，作业占用了我们大部分的时间，我们整日沉浸在作业的海洋里，抄抄抄，写写写，做不完的作业，没时间看电视，没时间看课外书，没时间玩游戏，没时间锻炼身体，没时间出去逛，我们就像一个整天只会抄抄写写的学习机器。
而实施了“双减”措施，我们将会有更多的时间，我们可以成群结队地区图书馆，参加各种公益活动，加入喜欢地俱乐部，可以自由自在干自己想干的事情了。这样，周一至周五的校园内，每逢周末的公园里、游乐场里、广场上到处都会是同学们玩耍的身影与欢笑的声音。这样，不仅仅使我们得到了精神上地放松，而且还陶冶了每个人地情操，锻炼了我们自主学习地能力。
其实，我认为减负不仅仅是减轻课本上被束缚的知识，二十为了让我们能够有更多的额时间和经历培养广泛的兴趣爱好，从而扩大自己的视野范围，掌握更多的课外知识，多了解社会，增强自己的实践能力。“双减”这项措施真好，如果能真正的、长期的实施下去就更好了。
2023年双减工作的心得体会（优秀19篇）篇十二
作为一名工作者，在职场上不断成长与进步是我们每个人的追求。在我工作的这些年里，我结合自身的实际经验，逐渐总结出了一些双减工作经验与心得体会。今天，我想通过这篇文章，与大家分享我是如何在工作中双减，提高效率，提升自己的能力的。
第二段：学会双减。
所谓双减，是指时间管理和精力管理。时间管理是指让时间变得更加有用，避免浪费时间；精力管理则是指让我们的精力得到更好的利用，提高工作效率。在日常工作中，我会通过制定工作计划、分类管理任务优先级、合理安排时间等方法，进行时间管理。同时，我还会通过中途休息、健康饮食、合理安排工作强度等方法来进行精力管理，让自己的精力和状态处于最佳状态，从而提高工作效率。
第三段：培养自我管理能力。
在工作中，自我管理能力的重要性不言而喻。一个具备良好自我管理能力的人，不仅可以更好地管理自己的情绪，还可以在工作中更好地控制工作进度，提高工作效率。而具体的自我管理方法包括：避免拖延症、控制情绪、学会规划、定期反省自己等。在自己的工作中，我也一直在不断地培养自我的管理能力，从最初的控制情绪开始，逐渐形成了一套适合自己的自我管理方法。
第四段：展现自我。
在职场上，要想更好地发展自己，展现自我尤为重要。展现自我并不是在别人面前卖弄自己的成绩，而是在工作中通过行动和实力，让别人看到你对工作的热爱和能力。在实际工作中，我通过不断地努力、学习和实践，积累了丰富的经验和能力，在工作中也得到了同事和领导的认可和信任。
第五段：总结。
在工作中，双减工作和自我管理能力的培养，无疑是我们每个工作者必须要掌握的方法和技能。同时，我们还需要在积累经验和提升能力的同时，不断地展现自我，让自己的成长和发展得到更好地展示和体现。我相信，通过不断地实践和学习，我们都能够成为一个更加出色、更加优秀的工作者。
2023年双减工作的心得体会（优秀19篇）篇十三
随着双减双增政策的不断推进，全国各地的学校都在积极实践，改善教育教学质量。其中，体育作为学生全面发展的重要组成部分，在双减双减下的角色变得更加突出，如何在这种背景下更好地发挥其作用，成为教育界和体育界的共同关注点。
双减双减政策的核心是降低学生过重的课外负担和学校教育管理成本，实现教育公平，提高教育质量。在这种政策下，学校体育也面临着种种挑战，既要保持学生对体育活动的兴趣和热情，又要合理安排学生的活动时间，确保运动量和质量。因此，体育教育不能仅仅停留在传统意义上的体育竞赛，更需要强调运动的全面性和长期性，注重体育与健康的紧密联系，提高体育教育的可持续性。
除了体育教育，双减双减还对体育场馆带来了新的要求。在过去，学校体育场馆多是为体育赛事而设立，面积和配置是基于一定的比赛标准而定的。但是，在双减双减下，学校体育场馆也需要更加注重功能和灵活性，尽可能发挥它的多种用途，比如作为教师带领学生进行全民健身运动或组织学生活动的场所。
第四段：体育教师的角色。
在双减双减环境下，体育教师的工作也面临着新的挑战与期望。除了传授基本的运动技能知识之外，他们还负责推广全民健身运动和生活方式的改善。在这一过程中，他们需要密切关注学生的身体和运动能力，制定合适的锻炼计划，保证其身体健康，同时培养学生成为对健康和运动更加积极认知的人。
第五段：结论。
在双减双减的挑战下，体育教育和体育运动都面临着巨大的发展机遇。我们需要弘扬体育热情，提高合理运动的意识，积极开展全民健身运动和体育教育创新，形成全社会的运动和健康氛围，使体育真正成为我们生活的一部分，而这也是我们每一个人应尽的公民义务和个人责任。
2023年双减工作的心得体会（优秀19篇）篇十四
“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。
虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。
培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。
“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。
首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。
厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。
对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。
例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。
家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：
好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。
又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。
建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。
二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。
三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。
“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三pyp班学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说，作为当代家长，处在“赢在起跑线”的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80后”家长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”之后，孩子的空余时间增加了，侯娜也说起了自己的打算——用以前忙于补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。
学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。
只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。
2023年双减工作的心得体会（优秀19篇）篇十五
随着我国经济的不断发展，各地城市不断扩大，人口不断增加，城市交通也逐渐变得拥挤。为解决这一问题，我国提出了双减政策——限制车辆购买和限制车辆行驶。在日常生活中，我也深刻地感受到了双减政策所带来的影响，同时我也体会到了其中的利与弊。
第一段：双减政策对车辆购买的影响。
限制车辆购买，是双减政策的一项重要措施。限制车辆购买，使得道路上的车辆数量得到了一定的控制。但是，由于车辆数量的减少，导致购车者面临更高的购车门槛和更加严格的购车限制，这也限制了很多家庭拥有车的可能。对于有购车需求的居民来说，这无疑是一个负面影响。
同时，限制车辆购买也让人越来越意识到自身的出行方式，开始考虑更加环保的交通方式，比如骑自行车、乘坐地铁、公交等等。这些更环保的交通方式也让更多人在日常生活中是得到了应用。
第二段：双减政策对车辆行驶的影响。
限制车辆行驶，是双减政策的另一项重要措施。限制车辆行驶，使道路拥堵情况有所缓解，也减少了车辆尾气排放对环境的污染。但是，对于一些需要拥车出行的市民或商家来说，这无疑是一个负面影响。
此外，在限制车辆行驶的过程中，政府需要对道路和公共交通设施进行提升和改造，以保证城市内部便捷的交通方式。这也促进了城市交通的绿色化、现代化和智能化，也更好地满足了市民对于高效、便捷、舒适出行的需求。
第三段：双减政策促进环保意识的提高。
双减政策的实施，不仅对于环境和城市治理带来了积极的影响，还能促进市民的环保意识的提高。通过限购和限行，人们逐渐降低了对汽车的依赖，开始重视公共交通、自行车等可替代的出行方式，减少了对于环境的压力。同时，也促进了绿色出行的概念普及和树立，从而更好地保护了城市的环境和生态。
第四段：双减政策对生活的影响。
双减政策的实施，对我们的生活产生了不可忽视的影响。一方面，限购和限行措施可以减少城市交通堵塞问题，避免尾气污染二氧化碳、一氧化碳等的影响，提高了城市环境的质量；另一方面，随着城市交通的绿色化、智能化和现代化，我们的出行方式也越来越多样化，更加便捷和高效。
第五段：结语。
总之，双减政策作为一项绿色出行的重要措施，在城市治理和生态保护领域发挥了重要作用。虽然实施双减政策也存在一些不足和问题，但是它为我们今后建设更美好的城市提供了宝贵的思路和经验。因此，人们应当抓住机会，促进绿色出行和城市治理的进步，并积极为创造绿色、智慧的城市做出贡献。
2023年双减工作的心得体会（优秀19篇）篇十六
作为家长，在这段时间我也要学习如何做一个合格的父母。目前，我个人认为我在孩子的教育方面，并不是一个合格的.家长。在对于孩子的教育方面，很容易走进误区，做出一些不正确的行为影响孩子的发展。所以现在无论工作多忙，我下班后一定要关心孩子，询问一下孩子今天学习了什么，有没有遇到什么挫折？多鼓励孩子，教会孩子克服困难，在孩子得到进步的时候，也要及时的表扬，帮助孩子增加自信心。
非常感谢这次双减政策，我认识到自己的许多不足，也能给我和孩子一个共同成长，共同进步的机会。
2023年双减工作的心得体会（优秀19篇）篇十七
近年来，中国政府持续推进“双减”政策，旨在减少农村贫困人口和污染物排放。作为一名拥有环保意识的年轻人，我深有体会地参与了这一历史性时刻。通过参与其中，我初步认识到这项政策的重要性和影响，同时也对自己的责任和未来的发展有了更清晰的认识。
首先，通过参与“双减”，我对贫困人口的处境有了更深入的了解。在去年的重庆漳洲县“双减”行动中，我到当地的一个贫困村进行了实地考察。那里的人们生活在粗糙简陋的房屋中，食不果腹，乏医疗资源，教育条件也十分有限。尽管他们勤劳务实，但却始终无法摆脱贫困的困扰。通过与他们的交流，我深刻认识到“双减”政策对于改善农村贫困人口生活有多么重要。只有通过“双减”，我们才能真正帮助贫困人口摆脱贫困并过上体面的生活。
其次，参与“双减”行动也向我展示了环境保护的迫切性。在污染治理方面，我们发现有一些工厂依然在违规排放污染物，给附近居民的健康带来了严重的威胁。一家化工厂的废气直接排放至居民区，造成空气污染，甚至引发呼吸道疾病。这一现象引发了我对环境保护问题的深思。保护环境不仅关乎我们的健康和生活质量，更事关我们子孙后代的未来。只有通过“双减”，才能有效减少污染物排放，维护我们的环境健康。
再次，参与“双减”使我认识到作为年轻人的责任与使命。作为新时代的中国青年，我们是国家和民族的未来。在这个重要的历史时刻，我们应该振奋精神，扛起责任，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。参与“双减”，不仅是为了改善贫困人口的生活，也是为了营造清洁美丽的生态环境。作为年轻人，我们应该积极参与到这个当中，坚守初心，砥砺前行。只有我们主动行动起来，才能带动更多的人加入到“双减”行动中来。
最后，参与“双减”的过程也为我个人的成长带来了益处。在“双减”行动中，我收获了宝贵的实践经验和社会交往经验。与当地村民的交流中，我发现了他们的勤劳和坚韧，从中汲取了不少生活的智慧和勇气。同时，在解决问题的过程中，我也锻炼了自己的协调能力和团队合作精神。这些经验对于我未来的发展将起到重要的推动作用。
总而言之，参与“双减”行动，让我亲身体会了贫困人口的困境和环境污染的严重性。这一经历让我更深刻地认识到“双减”政策的重要性，也激发了我个人的责任感和使命感。作为年轻人，我们应该积极参与到这个历史时刻，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。我相信，通过我们的共同努力，我们一定能够实现双减目标，让我们的国家更加繁荣富强，让我们的环境更加清洁美丽。
2023年双减工作的心得体会（优秀19篇）篇十八
“双减”政策的目的在于让教育回归本真，全面落实立德树人，培育学生核心素养。教会学生学习是重点，教会学生做人是关键。
要减负学生更需抓实备课，提高备课精度，注重实效。物理组研究学情与教材，提高备课实效，不仅增加了授课知识点的分层，也在课堂上增加了学生在哪个环节可以进行展示的的集备，充分将学生主体落实，时时不忘培养学生的学科素养。
1.在教学中关注学生的参与度和课堂投入度，强调学生学习的积极性和主动性，体现从物理走向生活的思想，课上引入具有典型意义的事例和学习材料，从事例和材料中获取知识，让学生将知识与生活联系起来，促进知识的实践转化和综合应用。
2.充分利用课堂，打造高效课堂，当堂学、当堂测、当日清。做优课后解惑服务，让疑惑的及时消化，让消化的及时巩固，不留疑惑至明日。
3.注重知识的结构化建立，强调从“做中学”获取知识，将实验室搬进了课堂，将实验仪器放在教室内，方便学生随时进行实验，利用实验解惑遇到的困难，注重了学生的学科素养的培养，能力的提升。
三、课后减轻学生过重作业负担，作业原来每天15分钟，而现在不留作业。但对学生的要求却没有放松，留更多的时间给学生让他们更好有针对性的提升能力，让他们关注科技的魅力，教育他们成为一名关心国家、服务社会的人才。有效的减负，价值的高效，为国育才，强国有我。
为了严格落实双减政策，结合本班实际情况，针对学生作业完成进行了深入思考。教师是学生平等中的首席，更是是学生成长的引路人，尤其是班主任，帮助学生养成良好学习与行为习惯是实现班级高效管理的关键。班级管理需要精细化，精准到每件事、每个问题。近期的作业问题引发了我的思考，孩子们有延时课后时，作业为什么还会出现拖拉、质量差的`情况，带着问题进行了实地作业考察与反思，制定出相应的作业管理办法。
首先，对班级作业完成情况进行调查，了解不同层次学生的做作业时长和作业量的承受力。经过一番沟通，班级有一半孩子作业完成时间较晚，个别同学作业完成困难。基于此，一方面与各学科老师沟通，各科作业量的减少，我担任的数学学科，作业进行分层设计与布置，每天练习分为必做题和挑战题，这样优等生和后进生都能达到自己的目标要求。另一方面，我与那些作业困难户深入沟通，找到问题症结，延时服务时间大约1小时多，学生基本可以完成大部分作业，只有小部分学生由于磨蹭、拖拉造成作业完成不了情况。针对这个情况，我和学生们约定，随机抽查学生的作业完成时间，超过9点甚至达到10点的同学，需要当天在学校完成作业后才能回家，由我亲自计时，一起寻找问题原因。
接下来，进行作业完成情况观察，果然，大多数孩子积极完成作业，很多孩子在中午或者延时主动找我批改作业，在我以为孩子们都能完成任务的时候，小加主动来找我，说：昨晚作业10点半写完，由于自己贪玩导致超时，今天要留在学校写完作业。我先是一惊，更多地是惊喜，没想到孩子把作业约定记在了心理，并且能有效反馈自己的作业情况，值得庆幸地是小加能主动发现问题，并努力解决问题。当天，我决定陪小加多写一会作业，执行之前的约定，天渐渐黑了，小加的大部分作业完成了，从他的脸上看到了喜悦的表情，我想孩子内心特别期待自己的进步，每个人都有变好的愿望，这是人的本能。考虑到天黑较早，我联系小加妈妈，让小加回去完善余下的内容。
下班后的再次思考，尽管小加为自己拖拉作业习惯找了这样的方法，但我想习惯养成是一个持续、全面的过程，留校不是一个高效的方法，关键是让学生养成高效作业的习惯。随后，我和小加妈妈沟通，进行家校联合教育，帮助孩子减轻书包，真正实现双减。在学校，我提高对学生的要求，至少完成2科作业，达标发未来星，不达标一起找问题，并且留校补齐。在家里，请家长加强监督，多陪孩子写写作业，给孩子定时，达标表扬，不达标找原因。在班级内张贴作业时间达标表格，统计每个孩子的作业完成时间，结合各学科情况，给出时间范围，学生对照标准进行作业完成情况整改，提高效率，改掉拖拉作业坏习惯。
我相信在家校的共同努力下，孩子们有了明确的作业完成目标，做好自我监控反馈，养成作业完成反思习惯，能在不断自我教育、自我完善中养成高效作业的好习惯，班级管理才能真正精细、高效，双减才能真正落地，让学生快乐成长。
2023年双减工作的心得体会（优秀19篇）篇十九
“双减政策”有利于国家教育朝着一个良好的方向发展，一定程度上缓解了当下国家因教育内卷而产生的教育焦虑。作为一名教师，应该树立正确的教育观念，秉承以学生全体全面发展为中心，着眼于学生身心健康成长，提升整体教育教学质量。
我认为应该从以下几个方面做起：
教师的教学理念应该由传统的“教书匠”转变为“专家型”“教育家”型教师。熟悉课程理念、课程标准，更新教育观念。树立正确的教师观、学生观，掌握正确的教学方法以及如何让学生学的更好的学习方法。做到“两基两全”，在教授学生基础知识的同时发展他们的基本能力，面对全体学生使他们全面发展。
新课改强调教学要从“注重结论”转为“重结论的同时更注重过程”。不仅让学生知道是什么，更要让他们明白为什么是这样；作为教师就要在教学过程中思考如何巧妙构思自己的课堂，使学生的课堂体验感和参与感更强。
充分利用“因材施教”教学原则，针对不同的学生用不同的方法，有的放矢的使每一个学生都得到不同的发展。在布置作业上要注意分层，遵循“最近发展区”原则。使不同程度的学生都能得到发展。
总而言之，“双减政策”是国家针对教育提出的利好政策，作为教师应该深入贯彻其思想意识，践行到位；秉持终身学习的理念，在教育这条道路上越走越远，越走越好！
本次“借力双减新政，深耕轻负优质”课堂展示课既展示了新入职教师的专业水平，也让各位老师在观课的同时进行了学习与交流。通过本次学习我倍感压力，因为新老师们的课堂掌控能力与曾经刚入职的我来比强很多。压力同时也是一种前进的动力，作为老师要不断地学习，提升自己，与时俱进，不断地向更专业的教师前进。
通过听课，我学习到了许多好的课堂环节，比如结合所学生字进行游戏，既提高了学习的趣味性，又增强了对生字的运用。
正值教育改革之际，“双减政策”开展的如火如荼，曾经埋在作业堆里的老师和学生终于有机会抬起头看一看教育的诗和远方。
我的办法是利用在校时间，让同学们在学校利用自习课、午自习时间进行练习。让课堂书面练习代替家庭书面作业。但在家庭作业方面我也没有放任不管。除了每天固定的课外阅读，我还会布置其他的读书作业。读书作业的检查通过课堂学生的回答、以及课前统计作为参考。课前统计主要是在课前按照作业项目进行询问，全部完成的同学可以获得小红花奖励。在这里，我给予了同学们信任，同时也在培养学生“学习主人翁”意识，让他们意识到学习是自己的事情，无论老师是否检查，都应该完成。
在今后的教学中，双减政策会持续深入，“减负曾质”仍然是今后工作的重点。我将从以下几个方面展开工作：
一是有效备课，提高课堂教学效率。课堂是教学的主阵地，有趣有效的课堂方能保证孩子们听课的注意力。一堂课学生能专注的听与思，那么教学效果就有了保证。
二是联动家长，用心培养学生习惯。最近很多家长私信我能不能布置书面作业，很显然我作为老师是支持国家政策的。那么没了作业，家长如何找到辅导孩子学习的支点呢？我将会继续引导家长把重心转移到培养孩子的`学习习惯上来。比如预习、复习的习惯、订正梳理的习惯，阅读积累的习惯，运动劳动的习惯等等，以及引导家长学会发现孩子的特长并重点培养。
条条大路通罗马，学习是一个人的必经之路却不是唯一一条路。借力双减，发现学生的不同，把学生当作独立发展的人来看待，把作业当作培养人的途径而不是单纯提高分数的工具。减负增质，增的不是分数，而是一个人是否走出校园能够适应社会，有健全人格，成为有“质量”的公民。
为了严格落实双减政策，结合本班实际情况，针对学生作业完成进行了深入思考。教师是学生平等中的首席，更是是学生成长的引路人，尤其是班主任，帮助学生养成良好学习与行为习惯是实现班级高效管理的关键。班级管理需要精细化，精准到每件事、每个问题。近期的作业问题引发了我的思考，孩子们有延时课后时，作业为什么还会出现拖拉、质量差的情况，带着问题进行了实地作业考察与反思，制定出相应的作业管理办法。
首先，对班级作业完成情况进行调查，了解不同层次学生的做作业时长和作业量的承受力。经过一番沟通，班级有一半孩子作业完成时间较晚，个别同学作业完成困难。基于此，一方面与各学科老师沟通，各科作业量的减少，我担任的数学学科，作业进行分层设计与布置，每天练习分为必做题和挑战题，这样优等生和后进生都能达到自己的目标要求。另一方面，我与那些作业困难户深入沟通，找到问题症结，延时服务时间大约1小时多，学生基本可以完成大部分作业，只有小部分学生由于磨蹭、拖拉造成作业完成不了情况。针对这个情况，我和学生们约定，随机抽查学生的作业完成时间，超过9点甚至达到10点的同学，需要当天在学校完成作业后才能回家，由我亲自计时，一起寻找问题原因。
接下来，进行作业完成情况观察，果然，大多数孩子积极完成作业，很多孩子在中午或者延时主动找我批改作业，在我以为孩子们都能完成任务的时候，小加主动来找我，说：昨晚作业10点半写完，由于自己贪玩导致超时，今天要留在学校写完作业。我先是一惊，更多地是惊喜，没想到孩子把作业约定记在了心理，并且能有效反馈自己的作业情况，值得庆幸地是小加能主动发现问题，并努力解决问题。当天，我决定陪小加多写一会作业，执行之前的约定，天渐渐黑了，小加的大部分作业完成了，从他的脸上看到了喜悦的表情，我想孩子内心特别期待自己的进步，每个人都有变好的愿望，这是人的本能。
考虑到天黑较早，我联系小加妈妈，让小加回去完善余下的内容。
下班后的再次思考，尽管小加为自己拖拉作业习惯找了这样的方法，但我想习惯养成是一个持续、全面的过程，留校不是一个高效的方法，关键是让学生养成高效作业的习惯。随后，我和小加妈妈沟通，进行家校联合教育，帮助孩子减轻书包，真正实现双减。在学校，我提高对学生的要求，至少完成2科作业，达标发未来星，不达标一起找问题，并且留校补齐。在家里，请家长加强监督，多陪孩子写写作业，给孩子定时，达标表扬，不达标找原因。在班级内张贴作业时间达标表格，统计每个孩子的作业完成时间，结合各学科情况，给出时间范围，学生对照标准进行作业完成情况整改，提高效率，改掉拖拉作业坏习惯。
我相信在家校的共同努力下，孩子们有了明确的作业完成目标，做好自我监控反馈，养成作业完成反思习惯，能在不断自我教育、自我完善中养成高效作业的好习惯，班级管理才能真正精细、高效，双减才能真正落地，让学生快乐成长。
面对“双减”政策的下发，教师内心多是惶恐不安。至今“双减”已实施了一段时间，纵观这段时间以来出现的问题，针对“练习”有以下思考。
或许每位老师都会说，练习是为学生的学习与发展而练。但事实上，很多时候，我们组织的练习都是为了学生的考试而练。于学生而言练过了，就行了，于教师而言“练”就要有练的效果。
数学的学习不是为了应付考试。尤其在双减政策的大背景下，没有了考试数量的铺垫，教师对于学生的学情掌控心理没底。如何突破这个现状？这无疑就需要我们将目标转向练习设计。
首先，学生不是解题机器、考试工具。所以对于练习，我们不应只关注练习课容量及练习题量的多少，而是需要关注思维含量的多少。
这就要求教学中，教师要注重学生思考方法的指导。教学中有的学生对问题的改编停留于表层的欣赏，有的则深人思考改编问题的合理性。教师要帮助学生把所学的知识装上“钩子”，让学生把知识建立起联系。同时，教师要在学生练习过程中引导学生关注他人的想法，在自己想法与他人想法之间建立联系。
教学中，我们因引导学生在练习中多思考，让练习因思考，不再是“冷冰冰”的。通过设计具有一定挑战性的问题的思维含量激活学生，激发学生练习的兴趣，让学生体验数学思考的酸甜苦辣咸，享受智力活动的振奋与愉悦。
数学练习课，比“练”更重要的是“思”，让我们给予学生较大的思考、展示、交流的空间，让学生觉得数学越学越简单，让教师觉得学生学数学学得越来越不简单。
近期比较热门的话题“双减”作为老师的我们更关注这些字眼，今天我们又仔细的学习了有关的文件和学校的文件，进行了一系列的反思。
减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，根据国家政策构建教育的良好生态，把教育归还学校，在此基础上进行的减少促进学生的健康成长减少家长的焦虑情绪，以学生文本，减轻学生的作业负担，进行优质的作业练习，在有限的时间内达到高效的学习，同时开展多样的课程丰富学生的学习，扩宽学生的思维和视野。充分利用身边的社会资源和自身的资源，同时国家也在第一时间更新了线上的免费资源，这在无形中也是给与了极大的帮助，同时对校外的机构也进行严格的审查，扎实的做好每一点，看到有关的政策，我们会发现在双减的过程中去掉了很多不必要的工作或者史不必要的负担，把优质的留下来，把劣质的减下去，这也在无形的减轻着家长的负担。同时在学校方面不允许给家长布置作业，作业的减少和作业基本在校完成，同时更针对学生的个体差异去进行。
在这次双减的过程中，我们不难发现优质，高效已经成了我们的重要的组成，所以作为教师的我们要不断的努力学习去完善自己，去提高自己，让自己变得高效，同时也增加自己的能力，更大限度的去尽到自己的力量。
“双减”工作是站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署，是构建教育良好生态、促进学生全面发展，健康成长的国之大计。作为一线教师，更是站在了“双减”工作的主阵地上，更要认真学习领会并贯彻到学习工作中去。