服装设计暑期社会实践心得（实用12篇）

参加社会实践可以培养我们的独立思考能力和社会适应能力。最后请大家关注下面的一些社会实践范例，或许能给你带来一些启发和灵感。

服装设计暑期社会实践心得（实用12篇）篇一

xx年是伟大的中华人民共和国建国60周年，对于中华民族来说将是承上启下的关键的一年。而对于我来说，今年，在酷热中，我迎来了进入大学后的第一次暑期社会实践。

都说现在的大学生是生活在温室里的花朵，经不起任何风雨。而随着暑假的开始，我们将走出象牙塔，走进社会，为公众书写一份满意的答卷。

一听说我们团队要去红安，我就按捺不住心里的激动。因为我知道，这个曾经为新中国的成立牺牲了14万儿女的热土，这个221位将军的故乡，这个全国第二大的革命根据地，这个全国第一个以“红”字命名的城市一定有着她独特的吸引人的地方，在这里，留下了多少革命先烈的足迹，流了多少中华儿女的血，在这里，我可以更清楚地了解先进事迹，更切身地体会革命精神，更近距离地接触革命遗址，一想起这些，心里就想能够早点踏上那片红土地。所以，在实践前期，我便积极参加团队的准备活动，希望我们能为这片古老的土地贡献一份自己的力量。

走进红安，一来可以了解革命事迹，继承和发扬革命传统，而另一方面，我国正在进行社会主义新农村建设，而如何将革命老区的经济发展和遗址保护协调起来，以及了解其独有的红色资源的开发利用情况和对老区人民老区经济环境的影响，一边运用所学为相关部门提供合理化的建议，使其更好更快更健康地发展。

出发当天，自己居然奇迹般地五点半就起床，可自己却精力充沛，丝毫没有疲惫的迹象。坐上通往目的地的汽车，看着窗外飞动的风景，自己就不知不觉地进入了家没状态。经过一路颠簸，最终目的地——红安县七里坪镇终于向我们揭开了她的神秘面纱。放下行李，来不及休息便向当地政府进行接洽，商量相关事情以及得到他们的帮助。

接下来的几天，我们的工作便正式展开了。刚开始的时候，自己对一些调研的方法还不是很熟悉，在加上方言的隔阂，我们的调查进行得步履维艰。本以为像这么一个地方，每年来调查的人一定很多，人们对调查人员早已经麻木，以为无偿的配合会凤毛麟角，但这里的人民都继承了前辈们的淳朴、忠厚和热情好客，是他们把一缕阳光洒进了我们的心里，让我们更有信心和勇气开展以后的工作。

服装设计暑期社会实践心得（实用12篇）篇二

三天的社会实践结束了，可是阳门村空巢老人那刻满风霜的脸和留守儿童那天真稚气的笑容始终在我脑海里浮现，在祖国繁荣昌盛的当下，他们的物质生活得到了保障，可是他们的内心却变得空虚了，我们的到来给他们带来了快乐，即使时间短暂，可也成为了不可抹去的美好记忆。通过这次社会实践，我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，我明白了在求发展求富裕的同时，我们不能再忽略农村老人和孩子的内心情感需求了，农村需要我们，比城市更需要我们。

一大早，简短的出征仪式后我们一行10人在两位辅导老师的带领下前往南昌县阳门村。第一天的实践内容是家电维修，当我们把家电维修工具拿出来后，很快就围来了一群村民，他们纷纷拿出了自家的电扇、cd机、台灯等小型家电给我们修理，队员们娴熟地使用工具进行维修，没多久，一大片电器维修成功了，村民们纷纷赞扬我们的技术过硬。听到村民的表扬，我们心里特别的开心。

这也让我看到科技在农村的普及还是不够的，如果没有我们的维修，这些坏家电都将作为废品被卖掉，浪费了金钱和物质资源，全中国大部分人口是在农村，每年不知要因为这个浪费多少资源，所以我们大学生要把科技带到农村去，为农村的发展做出一些力所能及的贡献，祖国培养了我们，我们应当给她回报。

我们在阳门村开展关爱留守儿童之义务家教活动。在对当地的留守儿童进行了相关调查后，经过与该村领导干部的协商，实践团成员与该村十名留守儿童结对子，开展了有针对性的义务家教活动。队员们利用自己所学知识，为留守儿童的暑期作业进行答疑解惑，并通过故事会的形式，为他们讲述了抗战时期的英雄事迹，增强了爱国主义教育。为鼓励留守儿童努力学习，让他们感受到温暖，我们为他们送上了精美的书包和文具。

丰富多彩的活动内容让我学到了很多书本上学不到的东西，让我更加理解了“纸上来的终觉浅，绝知此事要躬行”这句诗的含义。“没有调查，就没有发言权”，只有自己亲身经历过才会体验到书本上没有的知识与感受。暑期社会实践活动为大学生提供了一个走出校园、踏上社会，展现自我绚丽的舞台，也是一次让大学生能投身社会、体验生活、服务人民的绝好机会。

这是我们实践的最后一天，我们在阳门村开展关爱老年人和留守儿童的爱心活动。在阳门村村支书的陪同下，我们首先看望了该村的老年人群体。队员们与老人们热情的拉着家常，几位同学对于老人口里说着的南昌方言理解有困难，但仍然耐心的与老人们交谈着，替他们分忧解难，并给老人们送上了草席，希望他们有一个凉爽的夏日。与孩子们的接触与交流时，有的孩子有些怯弱，站在远处默默地看着，热心的同学们主动走过去，与他们交谈，询问学习上的困难，为他们分担学业负担。随后，实践团了解到该村留守儿童xx的贫困情况，自发捐款并将慰问金送到了xx的手上，大家鼓励他要努力学习，克服困难，成为对社会有用的人。

在这次深入下乡关爱留守儿童的活动来说，我了解到由于他们缺少父母的关爱与教导，时常想念他们的爸爸妈妈，以致有些孩子形成了孤僻的性格，心中不免一阵心痛。但是俗话说“穷人的孩子早当家”，他们中的绝大多数在这种情况下仍然能够努力学习，为了梦想而奋斗，我不禁又感到欣慰，为他们感到高兴。同时关爱老年人群体和留守儿童活动使得我们深刻领悟到志愿服务精神。

裴斯泰洛齐曾说：“实践和行动是人生的基本任务;学问和知识不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作。所以，人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”作为新时代大学生，我们不仅要好好学习掌握现代化的知识，而且还要多参加社会实践，在实践中运用知识、更好的掌握知识；在实践中了解社会发展，才能锻炼自己、发展自己，使自己将来能更好地投身于社会、服务于社会。只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

难忘那段日子，我感慨良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。此次暑期三下乡活动给了我很多收获：

第一，沟通交流。在开展活动前的讨论中，没有老师在，一切都需要我们自。

己去考虑，哪怕只是一根铁丝，一枚钉子，都要我们想到。后洞中会有很多问题，是单个人无法考虑完全的，所以需要大家进行沟通交流，集思广益，与社区的居民交流了中，我又发现沟通的语态方式对人第一印象影响的重要。我们在发放问卷的时候，一次一次的被拒绝让我们都历练了不少。沟通对于在这个社会立足极其重要，是我所欠缺的，在今后的学习中，我应当重视与人的交流沟通。

第二，团队精神。毋庸置疑，团队意识在活动中扮演着非常重要的角色。我们来自不同专业，组成了一个团队，在一起工作，一起生活，良好的团队意识是一切活动成功的前提。在活动中，我们始终要记住我们是一个团队，一个集体，不论是做什么工作，一切都应该为大家着想，为集体着想，也正是有了团队精神，我们的活动井然有序，做到了无缝对接，最终得到了村民的赞扬。俗话说人心齐泰山移，团队精神的力量是不可轻视的。

第三，分工合作。不论是做什么工作，总会有要分工和合作的时候。通过这一次的社会实践，让我知道了分工合作的重要性。在活动前的准备工作中，我们几个各有分工，加快了准备工作的进行，在分工工作中，有的工作是需要几个人一起合作的，俗话说合作才能双赢，合作又使工作做的更完美，这次的社会实践让我看到了分工合作的高效。

第四，周全的策划。活动中我们往往会发现准备中遗漏了一些细节，对活动的开展造成诸多不便。或者是人员分工的不明确，直接导致很多人做同一件事情，而有的有不知道该做什么，大大降低了工作效率。所以一个周全的策划对活动的成功很重要。

第五，理解与包容。每个人的性格都不同，我们不能要求其他人都像自己那样做事，更不能把自己的意愿、想法强加给他人。学会理解，包容别人。其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束，事情都不是一帆风顺的，既然矛盾不可避免，就应该积极看待，一起解决。争论多了，理解也多了，我们将更加懂得站在别人的立场想问题。

第六，在实践中学习。在现在的社会知识时代，不能够快速的学习新事物就会落后，这次活动让我是亲历了一回，没有新的信息就不能够更好的开展活动。

只有不断的学习才行，这一点是主点，能够在活动中得出这来，是我最大的收获了！几天的实践一转眼就过了，我们留下希望，带上祝福，踏上了新的征途。在实践活动期间，有苦有喜，有累有笑。我想，通过此次社会实践活动，真的教会了我很多东西。农村是青年学子成长的丰厚沃土和生动课堂。我们要尽自己的努力，用我们的所学为农民真诚服务，真正构建社会主义新农村。而暑期"三下乡"活动恰好为我们青年学子搭建了一个在实践中检验知识、增强本领的平台。世上最难忘的就是那朝夕相处，一同挥汗，一起欢笑的人儿，还有这如诗般的土地。这次活动中我们做得可能还是有所欠缺的，但是有经验有教训才是一个真正意义上的完整实践，不论如何，这都是一次非常有益的活动，使我们在学校要更加学好理论知识将来应用于实践之中去使我们将来能为社会作更大的贡献!虽然本次“三下乡”活动画上了圆满的句号，但“三下乡”的路还很长，“三下乡”的工作也将一如既往的开展下去。

服装设计暑期社会实践心得（实用12篇）篇三

盼望着，盼望着，大n的暑假终于如期而至了。想到可以有两个月自由支配的时间，我就兴奋不已。可同时也给我带来了一个问题，我该如何度过这两个月，才能过得既快乐又充实呢？正当我纠结于此时，我哥哥有了一个好计划，他兴致勃勃地问我要不要陪他一起去深圳打工。深圳确实是个好地方，可真要我去那么远的地方打工，还真是一个大的考验啊。晚上躺在床上翻来覆去地思考这个问题，始终难以入眠，想到以往的假期都是浑浑噩噩地度过的，不觉有些后悔。行，我要去，我要让这个暑假与以往不同。

找工作的辛酸让我工作起来倍加努力。尽管一天经历长达十二个小时的工作，我总会觉得腰酸背痛，但我却不叫苦，相反在我心里有一种淡淡的骄傲与满足。虽然我已是一个大学生了，但从没像现在这样自立过。记得对工作很不熟练的我，不仅速度达不到要求，而且频繁将手弄伤，才工作一天，手上就已是好几条伤痕，虽然伤情不严重，却也让我偷偷流了一番泪。不过其他同事看我伤到手又忙不过来，好几个人都抽空来帮我忙。当时的我几乎忘记了痛，取而代之的是感激与感动。渐渐的光荣榜上也开始有了我的名字，那时的`我就如同小时候拿到了奖状般兴奋。

时光飞逝，一转眼一个月的打工生活就要结束了。我看着这些已熟识的同事，心中甚是不舍。他们在工作中给了我莫大的帮助，经过了一个月我已经与他们建立了深厚的友谊，想到以后可能再也没有见面的机会了，鼻子便开始酸溜起来，眼泪也不争气地往外冒。

天下无不散之筵席，纵使不舍，还是不得不与我的暑假工生活挥手作别。这次的社会实践打工生活对于我意义非凡，影响深远。经历过打工的我不再稚嫩与任性，取而代之的是成熟与稳重；不再软弱与胆小，取而代之的是坚强与勇敢；不再慵懒与散漫，取而代之的是勤劳与仔细。它将是我人生道路上一道亮丽的风景线，永远陪伴着我，我将铭记这个月。

服装设计暑期社会实践心得（实用12篇）篇四

带着青春，带着责任，带着梦想，我们踏上了“上山下乡”的征程。八月，我们收获了荣耀、感恩和亲情，结束了“上山下乡”的旅程。一个又一个难忘的记忆深深地刻在了我们的心里。静下心来，让我们听听记忆中最深处的声音。

站在领奖台上的那一刻，我明白了自己的责任，努力让自己放松。第一次时间总是过得飞快。刚刚两节课不知不觉就过去了。上了一节很长的课，我还沉浸在听课的氛围中。虽然腿有点疼，嘴有点干，嗓子有点疼，声音有点沙哑...

然而，这种感觉深深打动了我，它开启了我人生的新旅程。同时也让我更加敬佩人民教师。如果你没有经历过当老师，你不知道一节课下来当老师有多累多苦。在此，向全体人民教师表示崇高的敬意。

作为新闻组的一员，我每天都在忙着拍摄素材:发传单、招生、上课、“xx”宣传活动。没有一天是空闲的。我背着相机跑来跑去，试图用手中的机器记录下每一个美好的画面，希望留下最美好的回忆。在不断的奔跑中，我思考着每一张图片的构图、内容和语言。我像一个追逐时间的疯子，记录着世间的每一个元素，不让它从记忆中消散。每一天的收获都是满满的，每一天都是快乐的。

尤其是面对那些天真无邪的小顽童，我和他们一起玩，一起拍，一起哭，一起笑，每一分钟都很美好。来回跑真的'很累，但是每当早上闹钟响的时候，为了不错过美景，我总是匆匆忙忙的起床。美丽的风景，淳朴的民风，还有一群小顽童，都值得我记忆一辈子。

我觉得我这辈子最难忘的是临别时孩子们为我表演的手语“爱”。在一年级有趣的课上，我给他们上了一堂手语课，小虎队的《爱》。考虑到学生接受这方面的内容较少，我花了两节课的时间和高一的学生一起学习这首歌和手语。大家基本掌握了手部动作，可以独立完成整首歌曲。真的很欣慰。突然觉得自己有幸成为一名真正的老师。

不要难过，要在阳光下面对现在的生活。我们应该给我们的孩子和我们自己带来欢乐和笑声。我们都是阳光下快乐的孩子！

服装设计暑期社会实践心得（实用12篇）篇五

今天去做问卷调查，发现老年人的身体还是比较健康的，连问了三个叔叔阿姨，大约都是70左右岁的年纪，他们都说自己没得过什么大病，身体很好，几乎不去医院看，所以对调查表的填写也只是凭着感觉填。突然觉得做这个问卷调查不是那么容易，要得到一份真正有价值的调查问卷也很难，一些老人也不是很愿意配合，本来做这个之前以为很简单，真正做上了之后才知道不然，这是一个很好的锻炼自己的机会，我很珍惜........

居民对一些医药小常识并不是十分了解，只是按照一般吃药的日常习惯吃药，无论什么药几乎不分种类，有种囫囵吞枣之感，所以宣传医药常识是非常有意义的事，全民普及医药常识很必要。作为药科大学的学生，这是我们义不容辞的责任。我觉得在这方面我们可以做的更好，首先我们应给自己充实更多的医药知识，在医药方面做更深刻的了解，研究一些常见病用药的各个细节，以便今后做广泛的宣传，给居民带去更大的福利。

普遍存在对医院的药价不是很满意，反应很贵，能不去医院就不去，在外面买几元钱的药在医院里会卖将近一百块钱，有老阿姨说她去医院看眼睛，医生给开眼药水，眼药水上连个厂家都没有，副作用却写了一大堆，还给开了六盒，阿姨感慨‘这药谁敢用啊？’。这潜存着一个问题，医生开的药物是否是因为给其带来了极大的利润，能够从中得到一定的回扣而他极力推荐，这是我们应该特别关注的问题。

一位农民工死在北京同仁医院的报道，说的是xx年12月13日9时30分许，北京同仁医院急诊走廊，来北京找工作的齐齐哈尔人王xx无钱治病，在呼救中死去。王xx只在北京火车站腹痛呕血，120救护车曾2次把他送到该院，第一次入院时他的朋友替他垫钱打了一针止痛针，花了一元八角。这使他受到的唯一治疗，同仁医院急诊主任称，之前为王xx检查“没有生命危险”，因此，“医院不便给患者垫钱”xx年12月29日，该院明确表示，王的死他们没有任何责任。当无钱就医病死异乡不再是小说情节，而是眼下的新闻报道事实，人们会怎么想？xx年12月27日~12月29日，中国青年报社会调查中心通过央视资讯epanel会员系统实施的一项调查发现，只有23%的人对此感到“震惊”，77%的人反馈“习以为常”，因为“现在这种事情见多了”。有评论指出，这起事件比哈尔滨的“医疗费”更令人不忍卒闻，“毕竟‘天价医疗费’基本上还只是收费是否合理的问题，而在此次事件中，患者付出的事37岁的生命。也有分析认为，“要根治医院见死不救现象，除了职业道德的教育之外，还有赖于法律规章的约束。”

服装设计暑期社会实践心得（实用12篇）篇六

服装设计暑期社会实践心得（实用12篇）篇七

“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”这是论语中的一句话，说的是一个人整夜不食不寝去思考钻研一个问题，没有什么好处，不如亲自去学习研究。实践的过程是每个人都要经历的必经之路，在这个路上，你不在是个孩子，在锻炼，在成长，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，也许每天都要为了明日的采访做着准备，但我们是快乐的。不再是不为浮云遮眼之势，更在一览众山之躯。

我们实践，我们快乐。作为实践，这样的一项活动，也必须有其流程经营。从开始的确定主题，到队员的选拔再到实践的开始，分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不是冷冷的追求学术上的严谨，更是寻找种人心向往的科学之美。孙中山说“人既尽其才，则百事俱举;百事举矣，则富强不足谋也。”每个人在“sunshine”这样阳光的队名中贡献着自己，以追求对大学生村官的深入调查为目的，大胆的去想，去做，在这个团队中关心着对方，真正做到了团结，奋进。有激动，有感动，有触动。

不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休，不论每天在外采访村民的队员被烈阳晒伤，汗珠滴落早已浸湿全身的队服，更不论每晚写报告，写日志，总结全天，为明日准备到深夜。每天的采访，吃饭，采访，总结，休息，成为了我们的主线，每天奔波于乡村城镇的各个小巷街头，我们询问着，调查着，目的只是完成实践，让自己明白更多属于我们，属于我们这个时代的真谛。只因为我们知道，孵化梦想，需要汗水与坚强的臂膀，我们付出，我们收获，我们快乐。

在对大学生村官的调查实践中，我们感受到了村里的建设，这里有孩子，农民，村干部，每每从他们的质朴中，我们在感受，感受着这份简单，经过我们的采访，知道了村里创业的艰辛，孩子受教育的困难，在同情的同时，我们更多了一份宽慰，因为，我们的村在不断的改善为更好的生活而努力。或许，我们的实践不能反应村里的每个角落，但是我们每个人都希望，我们的实践能够受到更多人的关注，更多人注意到在大城市的周围，还是有着一些需要帮助，建设的村镇，我们的实践活动受到中国高邮网，郭集网，高邮信息报，扬州日报晚报的关注。为自己为一名南大学子感到自豪。

实践活动结束了，每个人在思考着这几天发生在我们身上全部，少了那些青春的张狂，多了些青春的踏实，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奋斗，sunshine这个词，不再是一个队名，更多的是一种精神，当远离喧嚣，来到村镇的时候，才真正明白，什么是奋斗，什么是团结，什么是一个团队。这样的实践，这样的我们，这样的快乐!

在这个漫长的暑假中，我参加了学校组织的的假期社会实践活动。作为一名未来要迈入社会的学生，深入社会、实践锻炼是一门必经的功课。因为我相信：因为经历所以懂得，只有了解社会，你才能真正做到融入社会。

暑假社会实践活动带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦。在实践活动中，我们感受到自己的微薄，体会到整个社会强大的凝聚力。

“凡事想时容易，做时难！”

还依稀记得刚开始报名暑期社会实践的时候，大家热情高涨，都想着这是一个非常有趣而且轻松的活动，然而，在具体的活动中，我们遇到了一个又一个棘手的问题，考验着我们每一个人的毅力：

我们这次调查活动主要是采访不同人群对文化生活的看法和了解，《全民阅读。

倡议书。

》，我们这次活动的主要目的是：通过我们的调查问卷，进一步了解西安市民对我国传统文化的了解情况，并及时听取他们对文化传播的建议，这样也起到帮助我们对文化传播的促进作用，增进了市民对我国文化的了解及更好地发扬继承，促进文化的大发展大繁荣。我们的活动主要分为三个区域：市区街道，公园景区，西安高校;其中在对街道等地调查时困难重重，开始我们去的是赛格电子商城，到那之后我们发现流动人群较多，大家都不愿接受我们的调查，加上自己也不是非常善于打交道，只找到一个路人帮忙;最后我们辗转到大雁塔，看到其他人都调查了不少，时间也过去了很久，压力之下我也开始主动向路人和游客介绍我们的活动，并做调查，一份，两份。。。。。第一次感觉到异常满足和兴奋。晚上回到宿舍，我仔细记录这今天的点点滴滴：最大的收获是学会了主动与陌生人沟通，向别人推销自己，今天的基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的力，自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。

介绍我们的活动，也许是出于对我们的理解，很快地许多同学都和我们进行互动，帮助我们完成了调查。在跟大家沟通的过程中我深切感受到成长。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!

经过几天的锻炼，我总结了一下我们必备的社会技巧：

(1)在工作上要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

(2)知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的销售业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

(3)良好地沟通能力和自我展现能力。沟通是窗口，我们只有打开窗口才能接纳更多的人。

(4)耐力和忍受。生活中受到别人的指责甚至谩骂中在所难免，我们要学会忍耐，一时的冲动只会造成更大的麻烦。

短暂的实践结束了，回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听娶耐心、虚心地接受。总结起来我的收获分为两个方面：

共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉，使国家繁荣富强的途径，提高国民素质的实践活动。

另一方面，我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流交往的能力，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还这样的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有一些应辨能力等综合素质,只靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的能力。

虽然这次活动时间很短，但是社会实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的活动，更让我们明白了学会适应社会的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。

“真理来源于实践，实践出真知”，我们只有在不断参加社会实践中才能将我们在学校所学的知识与社会实践相结合。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基矗。

服装设计暑期社会实践心得（实用12篇）篇八

摘要：随着社会的发展，电子产品发挥着日趋重要的作用，他使社会更加自动化完善化，极大地提高了工厂的工作效率，所以发展电子工业是至关重要的。

关键词：电子产品生产流程管理技术经验

马上就是大三了，快要面临着就业，所以想暑假去找一份事做，一方面是为快要就业找点经验，另一方面就是为父母减轻点负担。所以我们几个同学就商量着到外面找一份工作，因为我们的专业是跟电子有着密切的关系所以我们决定去找个电子厂，我们定下的是一个从未去过的地点-----深圳，这会增加我们找工作的经验。考完试我们就起身前往深圳，刚下火车觉得人生地不熟，不知道该怎么办，后来我们几个就先找了个旅馆，一路问过去熟话说“路在嘴上嘛”，休息一夜，第二天我们就坐地铁去宝安区，宝安区是深圳有名的工业区，那里的电子厂也是十分有名的，到宝安区后我们先确立了一下方向，然后就背着重的行李一家家公司找过去，招工的很多但大多数不适合我们，电子厂主要招焊锡工插件工技术工等，而且有一至两年工作经验的优先，一路上我仔细观察了一下与我们机械设计制造及其自动化专业有关的招聘信息，发现有几点很重要，首先学好基础知识，平面和三维软件得学好，其次就是工作经验了这点很重要。我们一路找，找累了就在路上歇会儿喝口水，终于在下午找到了一家电子公司-----盛科电子有限公司。此时我们最大的感受就是找工作太不容易了，尤其是对我们这些羽翼尚未丰满的年轻人。以后要不断地丰满自己的羽翼。

经过一个多月的工作对公司的经营流程有了一定的了解，该公司大致分为销售部门和生产部门。

生产部主要负责电子产品的生产和包装，设有生产部经理及主管，技工，普工等职位。

其电子产品的生产流程可分为以下几个步骤

（1）插件

插件就是将电子元件插在电路板上，在该公司是采取人工流水线工作，经过观察发现插件是从小件插起再到大件，这样就更容易而且更方便后面的插件，插件是要十分认真不然的话差错了整个产品就没用了，又要重新拆开检查，并且的看清楚各类零件的差别以免搞混，插好以后就是浸锡，在浸锡这个岗位干的比较久对他有比较深的体会，浸锡是把电路板浸入锡液中使元器件焊接起来，浸锡时要十分注意时间浸得太久了就容易烧坏元器件，所以要把握好时间，这需要长时间的练习熟话说熟能生巧，做多了就能够掌握其中的技巧，另外也要注意浸入锡液中的深度，进入太多就容易导致短路而且也十分浪费原料。浸锡完成后就是切脚，切脚不要切太短不然很容易切坏元器件。

（2）组装

然后就是组装了，把先前完成的电路板和一些零件用电焊焊接好后，然后把所有的零件都组装好就行了。

组装就是电焊部分更难一些，但也是一门技术，焊接时要保证焊接处的圆润饱满，避免出现假焊虚焊。组装好后就是一个成品了。

（3）包装

包装就是将成品包装起来然后销售，包装前要对产品进行质检，把那些坏的不合格的产品挑出来进行修理，然后再质检，直到合格时为止。包装要使得产品整洁大方。

通过一个月的`暑期工作我有以下心得

使我们在掌握基本理论知识后，迅速的加以实践运用。巩固学习成果。同时，在大三学年，能对所学知识有了更进一步的深化理解，便于更好的学习。这是学业上的优势。更为可贵的是，我们在实习中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们一贯生活在校园中，时刻有老师、家长和同学关爱，生活可以说用无忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。困难时刻严峻的考验着我们。通过这次实习，我比较全面地了解了电子公司的组织架构，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。

就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。打工实践实践虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。这次的认识时间是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

而作为一名还未走出校园的学生，我深知自己要学的东西有很多很多，对即将踏入的工作岗位又有着太多的陌生和神秘，在这种矛盾心理的促使下，我满怀着信心和期待去迎接它。初来酒店我就被它神秘的色彩、清新的空气、幽雅的环境所深深吸引，为能有机会在这个地方实习而感到庆幸。来到公司，我才发现自己并没有太多的优势，学校所学的理论知识和现实还有很大的差距，一切都需要重新开始学习摸索，为此当让我选择岗位的时候，我选择了收银员这一岗位，因为它接触客人比较多，工作时间也比较紧凑，这对于我来说是一个绝好的锻炼机会。在这一个月的工作中，我发现要能自如的做好一项工作，无论工作是繁重、繁忙还是清闲，要用积极的态度去完成我们的每一份工作，而不是因为工作量比例的大小而去抱怨，因为抱怨是没有用的。我们更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心态面队每一天。因为快乐的心态会使我们不觉的工作的疲惫与乏味。还有一个问题是对于自己最重要的：热情，热情过后是积极的工作态度。最重要的。

我的不足之处希望老师给予纠正和指导，谢谢!

服装设计暑期社会实践心得（实用12篇）篇九

为期近一个月的生产实习结束了，感谢武汉水产食品有限公司、武汉x企业食品有限公司、武汉食品集团有限公司、武汉农业发展有限公司为我们提供了一个良好的实践教育平台。

生产实习是在我们完成基础课程，专业课的基础上，在参加工作之前的一次大练兵，其目的在于理论联系实际，运用所学知识解决工作中的实际问题，逐渐培养起分析问题，解决问题和独立开展工作的能力，为今后的工作学习，以及研究打下良好的基础。

这次暑期实习在指导老师的周密部署下，循序渐进，按照对水产品加工的理解的深入，我们共分三阶段来完成。第一阶段，利用图书馆、网络资源来查阅水产品加工相关知识，包括水产品储藏运输，冷链系统，及冷鲜制品，熟制品，鱼糜制品的加工工艺，特别是鱼糜制品中鱼糕的加工，我们做了深入探讨。我们实习小组在查阅资料期间，还建立了qq讨论群，实现了资源共享，使猎获的资料的利用得到最大化，极大地缩短了查阅时间。

第二阶段，由于时间安排上的冲突，我们将第三阶段的鱼糕产品开发放在第一阶段一起进行。鱼糕是一种典型的鱼糜制品，我们通过对影响鱼糕风味的主要因素进行分析，确定了淀粉种类及用量，水的用量，蛋清的用量等因素，作为主要分析点，采用三因素三水平正交试验方法，通过感观评定得出最佳试验方案。并且经过包装，设计产品标签，贮藏以观其保质期。鱼糕的制作，使我逐渐培养起对水产品加工的兴趣，并且掌握了鱼糕的实验室生产工艺流程，对基本的水产品加工有了深入的了解。对以前只是听说过的正交试验也有了全新的认识。但毕竟是实验室操作，与真正的大工业化生产又有相当大的区别了。

这次试验让我们真正将理论知识与生产实际联系起来，培养了动手能力。鱼糕在短时间内成功的制作出来，与我们小组团结一致紧密配合是分不开的。在试验过程中，我们实习小组分工合作，密切配合，建立起良好的合作伙伴关系，使鱼糕的成功制作迈上一台阶。

鱼糕制作成功完成后，我们在指导老师的带领下，来到武汉德炎水产食品有限公司参观学习。武汉德炎水产食品有限公司是一家主要从事小龙虾系列产品开发与加工的大型企业。通过在该公司两天的深入学习，我们对小龙虾的品质控制、加工工艺流程，以及haccp管理体系有了深入了解。在品管部，我们对小龙虾的理化，微生物指标检测从感性认识上升到理性层次，并且对相关检测仪器，如气相、液相色谱，农残分析仪器等的操作有了更清晰的认识。在生产车间，我们就小龙虾的选取，蒸煮，剥虾仁，灭菌，真空包装，储藏，运输，以及冷链系统等与之相关问题向工人师傅们虚心请教，与员工们打成一片，极大地丰富了我们的实习内容。车间严格的管理制度亦使我们唏嘘不已。细想，一个企业没有过硬的管理制度来约束员工，员工一盘散沙，企业又将如何产生凝聚力，又何以在滔滔竞争浪潮中持久生存。所以一个企业要实现其利润最大化，与其过硬的管理体制和员工良好的业务素质密不可分的。武汉德炎已先后建立了完善的iso9001：20xx质量管理体系和haccp食品安全控制体系，取得了美国fda、英国brc和欧盟eec卫生注册(注册号:)，这一系列举措使德炎公司一步步走向成熟，走向辉煌。

在武汉德炎水产食品有限公司参观学习完后，我们又相继进入武汉统一企业食品有限公司、武汉飘飘食品集团有限公司、武汉农业发展有限公司参观学习。

武汉统一企业食品有限公司拥有全自动化的流水线，饮料的生产及包装过程全公开，这样才使我真正了解怎样才算是饮料的流水线。统一的公司的成功除了在于他的配料，还在于它的商业操作。虽然参观时间只是短短的一个钟左右，不过我们了解的东西很多，无论是企业生产方面还是从企业产品的广告方面。全自动化的流水线高效，卫生，节余资源。自动化将会是以后所有生产工具企业面对的关键问题，自动化程度越高，成本就越低，那么在市场的竞争力就越强。产品是企业的第一生命线，所以要企业获得在市场的优势，还必须注意产品的开发和技术的改进。

武汉飘飘食品集团有限公司是一家集畜禽技术研发、种禽生产、鸭苗孵化、饲料生产、基地饲养、屠宰加工和肉禽制品精深加工为一体的湖北省农业产业化省级重点龙头企业。飘飘与统一相比，自动化程度就不太高了，其主打产品——鸭，从原材料到成品鸭基本上都是人工操作，从卤制到包装都是手工操作，工人劳动强度大，工作环境较差。这也是其产品特点所决定了的。

武汉农业发展有限公司系武汉飘飘食品有限公司投资兴办的集种禽孵化、饲养、屠宰加工、肉品销售及饲料生产于一体的一条龙的全资子公司。公司拥有一条先进的畜禽屠宰加工生产线，一条包括蒸煮、酱卤、香薰等三大系列工艺的熟食生产线，一套包括宰前检疫、宰后检验、生物化验在内的品质控制系统，在经营中采用“公司+农户”的养殖模式，实施合同放养。“”模式的推广，即保证了企业产业链的良性运作，又辅导农民进入了企业稳定增收的产业链，达到了企业与农户的双赢效果，收到了良好和积极的社会效益。随着公司的规模发展，将会成为农民增收致富新的亮点。相信“”模式在转移农村剩余劳动力上有很好的积极作用。

虽然在各个公司呆的时间都不长，但是我们有幸认识了各种现代大型食品加工企业，对各种食品企业的管理体制及其产品生产工艺流程有了更直观的认识，也认识到公司在发展上的一些不足，为我们今后从事工作及学习提供了方向。

近一个月的生产实习在不知不觉中结束了，在这段时间里，我们学到了很多，这些知识是在课堂上无法学到的，也有幸能将课堂上的知识搬到生产实际中来，与这些公司的亲密接触。它们使我们成熟了不少，相信这段美好的时光能伴随我们走向辉煌!

服装设计暑期社会实践心得（实用12篇）篇十

“精准扶贫”是党中央、国务院制定实施的重大战略政策，是实现全面建成小康社会与共同富裕的重要举措，是惠及贫困群众的重大利民惠民政策。安徽师范大学文学院赴瑞金精准扶贫调研队在今年6月28日至7月8日在江西瑞金市黄沙村进行实地调研，总的来说，“精准扶贫”对于广大困难群众来说，起到了较为明显的作用和效果，大部分困难群众的生活水平得到了明显地提高，大部分困难群众实现了脱贫，并且有相当一部分群众实现了致富，在20xx年前全部消除贫困现象和实现全部贫困人口脱贫是可以实现的。

但是，在精准扶贫政策实施过程中，也存在一些问题，有的还是比较突出的，群众反映也是比较强烈的，主要集中在精准扶贫的准和实两方面。

在“准”这一方面，精准扶贫改变了以往“大水漫灌”的方式，改为“滴灌”，这当然是很好的，但是在落实中，一些问题也暴露了出来。在对某地区调查中，就发现了贫困户评定程序过于繁琐，往往一些贫困群众被评上贫困户要走很多程序，花费很长的时间，并且一些干部为了实现所谓的尽快脱贫，刻意减少贫困户指标、提高审核标准。还有，由于一些干部手中掌握指标和贫困户的审核权，就出现了私相授受、权钱交易的现象，一些不是贫困户的人却能享受到贫困户的政策优惠和生活补助，而该帮助的困难群众却没有得到应有的政策帮助。这样有些困难群众实际上处于贫困状态，但却得不到国家政策的'帮助，导致这些群众还是生活在温饱线以下，生活十分贫困。

在“实”这一方面，在对某地区的调查中，也发现了精准扶贫落实不到位的情况。被调查的群众反映一些干部为了政绩，刻意降低脱贫的标准，本来没有达到脱贫标准的群众，实现了“被脱贫”。还有，被调查的一些群众反映国家给的困难补助并没有完全兑现，如某市政府规定的贫困户补助标准为每人每月240元，然而困难群众实际得到的只有每人每月100元而已。在一些扶贫项目方面，也存在暂时性能够帮助困难群众实现“脱贫”，而不能长期化、常态化，可以说是变相的注重输血而不是能够实现造血。一些干部甚至是对群众进行“封嘴”，要求群众特别是“被脱贫”的群众不论是上面谁来调查访谈，都只能说正面的，绝不能说负面的。

“准”和“实”是精准扶贫在一些地方群众反映最为突出的问题，政府部门必须给予高度重视和认真对待，及时针对问题进行整改和纠正，切切实实地把精准扶贫这项惠民的国家重大政策落到实处，让政策不打折，不变味，不变质，让困难群众切切实实享受到国家政策带来的实惠与好处。

为此，政府部门应从“准”和“实”所反映的问题对症下药。对于“准”所反映的问题，政府部门要切实深入困难群众当中，对于困难群众评定贫困户要把严格审定与简化程序提高效率相结合，对于在评定时期的困难群众要采取过渡性应急救助措施，以困难群众实际为出发点，以困难群众为中心，切实解决困难群众的困难。对于某些干部不执行中央政策、慢作为、不作为或私自篡改贫困对象的情况，要严肃追究处理，加大纪检监察与问责力度，涉及违法犯罪的，要依法严肃处理。对于“实”所反映的问题，政府部门要严格脱贫考核管理制度与办法，加大考核力度，没有达到脱贫标准的贫困群众要坚持帮扶，绝不能搞所谓的变相脱贫与“被脱贫”。政府部门还要加大对困难群众的技能培训，实现从输血向造血的转变，而且造血要能够长期化、长久化，而不是脱贫后造血功能就丧失了，出现脱贫群众又返贫的现象。针对有些干部对群众封嘴堵嘴的现象，要坚决查处，严肃追究相关责任人的责任，让群众特别是困难群众能向政府真实的反映实际问题，让政府能够倾听到群众的呼声，深入了解实情，反思有哪些不足，有哪些还没有做到位，这样政府才能更好地及时调整政策，更好地为困难群众办实事、做好事、解难事，更好的履行职责，为人民服务。

服装设计暑期社会实践心得（实用12篇）篇十一

为了响应党的指导全国文明城市评比活动，调动城市居民的积极性、关注度，以热情饱满的态度投身与共建文明城市之中，我们趁着暑期社会实践，组成一个名为“丈量城市文明”的实践小分队，开展我们的这次活动，以达到我们预期的实践目的：宣传新时代新宁波的精神，为构建和谐社会和文明城市贡献自己的力量，激发广大群众讲文明、创文明的热情，提高市民生活质、市民文明素质和城市文明程度。在14号之前，我们主要进行前期准备工作，制作备工作，制作具体计划和方案。7月14号是我们第一次进行具体实践活动，我们的内心是雀跃不已的，带着一点点兴奋和一点点紧张。内容主要是笑容征集，以小见大，反映城市文明的美好面貌。同时调查的还有公共设施的损坏情况和市民的不文明情况。

在笑容征集活动过程中，我们遇到了不少的阻力，有的人是对我们活动的怀疑，有的是不屑一顾，有的则是以不喜欢照相为由断然拒绝……由于我们是大学生，本身就比较骄傲，一开始被拒，我们还能保持较高的热情，不气馁，知难而进。但时间一长，次数一多，遇到这样伤自尊的事，原有的工作热情被耗尽，面对困难就变的胆怯起来，成果可想而知。在经过和其他组员交流探讨之后，信心、热情又失而复得，决定抛下面子，放低姿态，始终保持着笑容，和群众们进行委婉、耐心的沟通。这样相机上的笑容越来越多，那些笑容是多么的可爱又亲切，我们也顺利的完成了任务。通过这样的活动不仅锻炼了我们的交际能力，也是对我们在遭受挫折之后如何处理的一个重要考验。事实证明，我们是最棒的。

下午我们在城隍庙附近地带，进行市民文明行为调查和公共设施调查。来到郡庙社区我们发现有一民工在隐蔽的地方随地小便，小便后与其他民工在草皮上吃饭严重损坏了花草树木，使一个供人们修身养息，闲暇时间用于活动的地方变的脏乱无序，这种现象在民工中时有发生，屡禁不止，主要原因还是由于他们缺少文明意识，本身的各项素质不够高尚，只考虑到自身的需要，以满足自己的目的为前提，不考虑其不文明行为带来的严重后果。我认为要制止这类现象的发生前提是要努力提高他们自身的文明意识，培养其具有主人翁意识，为创建宁波文明城市添上亮丽的一笔。在调查过程中，我们发现城市牛皮藓现象十分严重，在郡庙社区提供的给人们休息的小公园里，坐椅，宣传禁毒的石块上等和多地方都写有很多办证消息号码，进行这类不文明行为的人，主要是为了在公共场所吸引别人的注意，达到其所要的经济效益。他们在进行这一行为的时候，只考虑自身的利益，忘了会影响市容市貌。整体给人造成不整洁的感觉，破坏了人们休息的良好心情。市民的一次不文明行为影响后果是多方面的，这种现象并不止于公园的公共设施上，在路面路灯等许多设施中也是显而易见的，虽然只是一张小小的纸，一个办证号码却为清洁工作带来了困难,破坏城市的整体美感，我们应杜绝这累现象，提高市民的文明素质。

在一定程度上破坏了草坪。一路上，宁波二百门口有路面段裂，东西乱丢放现象，但总体路面较为干净，机车，自行车停放有序，垃圾箱，座椅，公用电话没有严重的认为破坏情况，只是依然存在乱贴办证刻章字样的字条，且数量不能用较多来形容，在新华联商厦的门口的十字路口，我们观察到交通还畅通但有闯红灯和横穿马路现象，年龄段分布较广，没有较好的遵守交通秩序，主要原因是家长没有以身作则，给孩子良好的榜样，没有对孩子进行良好的交通安全知识教育，交通文明素质较低。要解决这一状况，提高市民的文明素质，我们应该加强对青少年在交通安全，公共场所道德等个方面的教育。从娃娃抓起，重视物质文明与素质文明的有机结合，体现新时代宁波精神，促进两个文明的腾飞。

这次的活动总体给我的感觉是辛苦但又是值得的，我们通过亲身实践，听到了，看到了很多平时被我们所忽略的细枝末节，在广大市民中文明意识在一定程度上还不够被重视，要改进这种状况还需要加大力度，进行精神文明的宣传，提高市民整体素质和城市文明程度。同时还增加了我们与社会的正面接触，了解社会，走进社会，不至于我们身在校园就沾沾自喜，对校外的生活却是一无所知，无法很好的适应社会。这次活动对我们自身的能力也是一次关键的考验，在失败中不断总结，不断丰富，不断加强，面带微笑，最终走向成功。

服装设计暑期社会实践心得（实用12篇）篇十二

走过多远的路，才能让话语有足够的分量撑起人生的意义。这在我看来，是如今身处温软象牙塔的我们所应该经历并懂得的，因此，无论从书中读到了多少道理，只有自身经历了，才能得到自己的道理。社会实践的意义，或许不是让我们从中做出多大的成果，而是在实践中实现自己与社会的交互，与他人的交往，与自己的对话。

如果你不去做，你就不会知道自己能够做的有多好。本来的对于大学各项活动我一直感到有点盲目和迷茫，不知道自己究竟想要干点什么，直到同学邀请我参加这个社会实践团队，并参加了几次筹备会议，我才觉得或许从中可以实践一些自己想法。在筹备会议上，大家各抒己见，我也尽自己所能的奉献了自己的意见，并积极阐述了我个人对于课题的看法，每一个人都尽可能的做的更好，让我感到团队的力量与温暖。从课题的选择，到邀请指导老师，大家一次次的合作，一次次的努力，队员彼此之间不断地拉近着距离，不断地完善着对于课题的看法，最终我们实现了“校级资助”的短期目标，每个人都以更加振奋的精神准备着之后的挑战。

第一个实践地是威海当地图书馆，我们在做了自认为足够的准备后，乘车出发。但首战并不理想，这也充分说明了我们的准备并不充足，可我们也在庆幸，幸亏问题较早发现，这有助于我们之后做更好的准备，使活动进行的更顺利。随后的在济南、郑州等地的实践地，我们不断纠错，不断努力，每一份分发的问卷都能见证我们的热情。同时也非常感谢各地图书馆对我们活动的支持，虽然陌生，但却真诚，因为信任是可以相互回报的。

基于课题，我们在一步步的实践中也一点点的看到了我国如今公共文化事业的冰山一角，经济的快速发展还未以较明显的迹象反作用于文化事业的建设，图书馆还有很多事情得做，当然还需要社会各界的关注和政府的大力支持，只有当社会形成对此的普遍重视，才能真正显示出一个社会、一个民族在精神方面的成熟程度。

与此同时，在实践中，我也发现了很多自己的不足之处。首先，一定要做好计划制定，以及应急措施，决不能盲目自信;其次，要有耐心，一定要给别人创造愿意倾听你的理由;还有就是要善于沟通，这是一种重要的技巧和能力，也是别人认识你理解你帮助你的主要方式。

最后，我们立足社会，自当躬行实践。