影响职业规划的主要因素（热门13篇）

在现代社会，职业规划越来越重要，因为它可以帮助我们做出明智的职业选择和决策。通过阅读这些职业规划范文，我们可以从中了解到不同职业中的成功经验和智慧，帮助我们更好地规划自己的职业发展。

影响职业规划的主要因素（热门13篇）篇一

1.进取心与责任心。

进取心是个人坚持奋斗和保持活力的内部动力源，具有进取特质的人拄往也就具有了事业成功的心理基石。责任心强的人通常能够审时度势地选择目标，并持久、自信地追求这些目标，直至目标实现。

2.自信心。

自信常常使人梦想成真，因为它总是能在逆坑中提供开拓创断的勇气。喜欢挑战、不甘失致、努力突破逆境是自信心强的表现。

3.自我力量感。

虽然人的`能力存在差别，但只要你具有中等程度的智力，善于总结经验和教训，善于改进方法和策略，那么，经过主观努力后，许多事情都能够完成。因此，可以把成功和失致归因于努力程度的高低和工作方法的优劣。

4.自我认识和自我调节。

5.情绪德定性。

德定的情绪对技术性工作非常重要，冷静、德定的情绪状态能为工作提供正确的预测力，而焦虑和抑郁则会使人无端紧张、忙中出乱。

6.社会敏感性。

职业生涯顺利的人通常对人际交往的性质和发展趋势有敏锐的洞察力和预见力，善于把握人际交往之间的逻样关系，总是在行动之前就思考行为的后果，并能设身处地地为他人着想，乐于与人交往。

7.社会接纳性。

社会接纳性是建立深厚的个人关系的基础，其主要表现是:在承认彼此有差别和不足的前提下接纳他人，真诚地对他人及其言语感兴趣，能认其倾听并注视对方等。

8.社会影响力。

主要表现为:有以正直和公正为基拙的说服力，有与他人发展和合作的精神，有善于沟通交流、沉着应对各种事件的影响力，有忠诚和正直等道德品德的感染力等。

职业规划思考题。

2.大学生职业生涯规划心理误区有哪些?如何澄清这些心理误区?

影响职业规划的主要因素（热门13篇）篇二

打造自己理想的职业规划，规划自己理想的职业前景，要想找到属于自己的理想职业方向，需要同时具备几个相关的必备要素。您具备怎样的实力，您有怎样的素质，您的自身潜力在哪里等等。

有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏，无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不“掉队”吗？人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤芳自赏只能孤掌难鸣。到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。

信息时代的到来，就在眼前，我们每个人都生活在一个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您承认与否，信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要。有针对性地广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决策，从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。有人把握契机先行一步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终身。

就像赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得一个令人满意的结果来。

就象一个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才，在做了相关综合测评后，才能决定是否培养他。选择理想职业，同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源，如何有效地利用和开发人的潜力，最大限度地发挥人的效应，使人在一定意义上保持长久的职业竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人。这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。

一个人的学历在很大程度上来讲决定着其个人的未来发展方向，也决定着其本人能否适应本职工作，能否在本职岗位上做出一些成绩，取得一些成就，开创自己的美好前程，走好自己的美丽人生。学习在今天看来是一个终身的话题，面对日益加剧的职场竞争趋势，只有不断学习有针对性地充电，不断补充新的“血液”才能满足不断变化的职场需求，避免遭遇淘汰的厄运，驰骋于风云变幻的职场。

影响职业规划的主要因素（热门13篇）篇三

有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏，无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不“掉队”吗?人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤芳自赏只能孤掌难鸣。到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。

二、信息因素理想职业之过程。

信息时代的到来，就在眼前，这一点您清楚吗?我们每个人都生活在一个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您承认与否，信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要。有针对性地广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决策，从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。有人把握契机先行一步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终身。

三、判断因素理想职业之关键。

就像赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要，

同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。这一点您能深切体会吗?判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得一个令人满意的结果来。

四、潜力因素理想职业之延续。

就象一个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才，在做了相关综合测评后，才能决定是否培养他。选择理想职业，同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源，如何有效地利用和开发人的潜力，最大限度地发挥人的效应，使人在一定意义上保持长久的职业竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人。这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。

五、学习因素理想职业之法宝。

一个人的学历在很大程度上讲决定着其个人的未来发展方向，也决定着其本人能否适应本职工作，能否在本职岗位上做出一些成绩，取得一些成就，开创自己的美好前程，走好自己的美丽人生。学习在今天看来是一个终身的话题，面对日益加剧的职场竞争趋势，只有不断学习有针对性地充电，不断补充新的“血液”才能满足不断变化的职场需求，避免遭遇淘汰的厄运，驰骋于风云变幻的职场。

影响职业规划的主要因素（热门13篇）篇四

很多人对目前的工作不喜欢、很厌倦;很多人打拼多年，跳来跳去，发觉还是没有混出点名堂来，也看不到成功的希望;也有许多人对整个行业环境感到失望，没有信心，所以，“要不要转行?转行好象比较难，换一个新的行业?没有什么经验，谁会给我机会?!”——这是许多人经常冥思苦想始终不得其解的一个问题。

我们常说的转行可以有三种理解：1、转换行业，2、转换岗位3、转换行业和岗位。

转换行业难不难?

不能一概而论，关键要看是什么岗位，以及从什么行业转到什么行业。能否转行成功，要看你是否掌握了其中的门道。

例如常规的财务岗位，总的来说转换行业不是太难。特别是从某个行业转到记账方式差别不大的某些行业。

转换行业不能解决根本问题。

但是，不少人换过好多个不同的行业，仍然没有解决问题，仍然看不到希望。杏就是这样。

杏大学毕业后在上海、广州都工作过。刚开始分配到一所大学做出纳，感觉事业单位太沉闷、没有活力，不会有大的发展，后来调到一家国营的大型电子厂做成本会计，发现在这里做好做坏都一个样，看不到发展的机会。后来又进了一家国营的进出口公司，情况没有多少改变，还是得不到领导的重视和提拔。所以后来跳槽到一家私营咨询公司，又发现公司很不稳定，规模不大，感觉自己在里面也不会有很大的发展空间。接着去了一家跨国通信公司，她在这家公司做的时间最长，她很喜欢这家公司的管理方法，很规范，岗位职责分明，给每个人的权限也较大。他们用erp系统，她也学了很多财务软件的知识。最后一家是国内著名的软件公司，做总帐会计，感觉跟上家公司相差不大。

与此同时，杏感觉做财务好象已经走到了尽头，不知道在这一行如何上升。但所学专业又是财务，向其他专业发展，无论从文凭，职业培训到工作经历，都没有相关的让人信服的资本。她的朋友、亲戚都建议她不要放弃她的专业。

每个行业都有适合你的舞台。

许多人对目前的工作看不到前途，就想到跳槽，换一个行业。其实，行业并不是问题的关键。每个行业都需要搞销售、市场、技术、财务、行政、人事等各方面的人才，许多行业对大部分人都适合，只存在一个你熟不熟悉这个行业的问题，再就是这个行业的发展前景好不好的问题。

无论你的性格和天赋是什么，都能在你选择的领域或行业找到用武之地。

假定你喜欢电影，想选择电影业作为你发展的领域。你的第一直觉可能是，这意味着，如果我没有演员、剧作家、导演或者影评家的技能，在这个领域就没有我可以从事的工作。

并非如此。在这个叫做电影的领域中需要各种各样的技能。在每个影片的演职员表上，你都能看到它需要的技能——这些职位的名称如下：服装设计师、化妆师、发型设计师、摄影师、灯光师、声音混合师和声音剪辑、音响师、演员、音乐家、内部设计员(布置场景)、木匠(制作场景)、画家(制作背景等)、艺术家和电脑动画设计师(为特定的效果)、动物训练师助理、人事助理、秘书、公关、会计师、旅行专家(选景)、研究人员(特别是关于另一个时代的电影)等等。

转行的关键是转换岗位。

例如，对于杏，在指导下，她成功地应聘到一家做财务软件的公司，做财务软件的培训。这个岗位对她来讲可以说是一个全新的岗位，但是她既是财务方面的科班出身，又有丰富的财务实操经验，包括应用财务软件的经验，只需运用她善于口头表达和富有感染力的天赋和性格，把她认为正确的方法传达给别人。从上个星期她打来的电话中得知，这回她才真是找到了如鱼得水的感觉。

所以，转行的关键不是转换行业，而是首先选择适合自己的岗位。如果感觉职业发展不顺，首先要思考的是所在岗位是否适合自己的性格和天赋。

职业转换并没有你想象的那么难，并不是一定要你从一个完全陌生的领域开始。你完全可以继续留在你熟悉的行业或领域，所需要的经常只是稍微调整一下岗位而已。

影响职业规划的主要因素（热门13篇）篇五

打造自己理想的职业规划，规划自己理想的职业前景，多少人为之苦苦追问一生相求。有人身在桃林，肩落桃花，好运连连。有人却身陷误区，雾里看花，一片茫然。看来，要想找到属于自己的理想职业方向，需要同时具备几个相关的必备要素。

您在为自己做职业规划时，是否考虑了以下几个相关因素？您具备怎样的实力，您有怎样的素质，您的自身潜力在哪里等等。

一、心理因素理想职业之基础。

有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏，无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不“掉队”吗？人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤芳自赏只能孤掌难鸣。到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。

二、信息因素理想职业之过程。

信息时代的到来，就在眼前，这一点您清楚吗？我们每个人都生活在一个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您承认与否，信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要。有针对性地广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决策，从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。有人把握契机先行一步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终身。

三、判断因素理想职业之关键。

就像赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。这一点您能深切体会吗？判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得一个令人满意的结果来。

四、潜力因素理想职业之延续。

就象一个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才，在做了相关综合测评后，才能决定是否培养他。选择理想职业，同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源，如何有效地利用和开发人的潜力，最大限度地发挥人的效应，使人在一定意义上保持长久的职业竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人。这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。

五、学习因素理想职业之法宝。

3.职业规划如何影响就业？

8.职业规划你准备好了吗？

影响职业规划的主要因素（热门13篇）篇六

个人在筹划某一职业时，应当认识和考虑到这些最基本的因素。

由于人在不断变化，因而在他们人生的不同阶段对他们职业的看法也不同。这种变化有些来自于年龄的增长，有些来自于发展的机会和状态。人生的基本阶段如图所示：

第一阶段是个性形成阶段。一个人到达这一阶段的典型年龄在10到20岁之间。该阶段中，个人探索职业的选择并开始进人成人世界。第二阶段是成长和从事了某一职业的阶段，这一阶段往往从20岁持续到40岁。在这一阶段，一个人选择了一种职业并建立起一条职业道路。第三阶段是自我维持和自我调节阶段，一般能持续到50岁或更老。在这一阶段，一个人要么接受现实的生活，要么就进行调整。

2.职业动机。

每个人都有不同的志向、背景和经历，

一定的职业兴趣和动机在很大程度上影响着人们的职业选择和为这一选择而作的准备。埃德加.斯肯(edgarschein)将其称为职业锚(careeranchor)。

管理能力。具此动机的人有管理他人的愿望。

技术／业务能力。这种技术人员的动机是指技术能力的不断发展。这些人并不追求管理职位。

安全。这类有安全意识的人的动机会使其职位稳定。

创造力。创造性个体具有某种程度上的企业家倾向。他们要创造或建立完全的属于他们自己的东西。

自主和独立。这种独立人的动机是一种摆脱组织约束的期望。他们重视自主，想当他们自己的老板，按他们自己的步调工作。

3.环境。

影响职业规划的一个非常重要的因素是，个人所面临的工作环境。这包括组织外部的社会环境和组织内部环境。环境变化的可能性应成为员工职业规划涉及的重要因素。

影响职业规划的主要因素（热门13篇）篇七

影响职业规划的主要因素（热门13篇）篇八

“纳税服务”是个老僧常谈的话题，它的产生和发展经历了漫长的过程。但是把它提升到作为地税部门“彰显执政为民的本质，构建和谐社会的要求”的高度，是省局为适应新时期税收工作的特点，发扬“和谐聚力、诚信服务、争做第一”的江西地税精神，适时提出的工作理念，标志着税务部门的工作理念由管理型向服务型转变。如何优化纳税服务既是全体地税工作者需要思考和探索的深层次课题，也是税务部门做好地税工作、推进地税事业发展的一个永恒主题。我作为一名基层地税人，结合自身的工作体会，谈点个人的看法供同仁们参考。

（一）职能性服务与情感性服务不能有机结合。职能性服务侧重于物质和责任因素，主要体现于“要我做”、“应该做”，是一种制度约束和要求。而情感性服务侧重于精神因素，主要体现于“我要做、我愿做”，反映出服务者的主动服务意识和优良的人格品质，能使服务对象享受到一种“超值服务”而感受到身心愉悦。两者的区别主要体现在是被动服务还是主动服务。近两年来，省局在“星级办税服务厅”创建工作中，对服务厅的硬件设施做出了强制性规定，各地服务设施、服务环境有了明显改观，展现在纳税人面前的是一个优雅的环境、现代化的设施。但是目前地税部门提供的纳税服务仍然存在一些不尽人意的现象，如服务态度缺乏真诚，办税效率不高，个性化需求难以得到重视等。究其原因，主要有：一是少数地税干部存在官本位思想，抱着管理者身份不放，自认为是税官，服务意识不强。二是部分干部在为纳税人服务过程中生搬硬套，不能因人、因时、因事而异，不能融入个性化服务，缺乏服务的灵性和激情。导致纳税人接受服务后不能感受到顺利和愉快，很难体验到被尊重和被关怀。比如说，年所得超过12万元以上纳税人申报个人所得税和纳税人申请下岗再就业税收优惠，体现不出他们为国家的经济和社会发展所作出贡献的认可和敬重。难免有些纳税人在接受我们提供服务后，感叹“现在税务部门的条件是越来越好了，但是令人满意的人性化服务还存在一定的差距。”

（二）“一窗式”服务模式中仍存在工作运转不协调问题。

省局为更好地服务纳税人，进一步规范办税服务厅纳税服务，推出“一窗式”服务，把纳税人办理的全部涉税事宜，归并到办税服务厅前台，按照“窗口受理、内部流转、办结事项、窗口回转”的模式，把过去纳税人需要较长时间跑税务机关找多部门多人才能办结一件事情的程序，改变为由地税机关内部流转，纳税人只要向地税部门的一个窗口申请或反映便能办结，体现了地税机关优质、高效服务的工作思路。但在实际运行中，由于有些地税干部认识上受传统陋习的影响，推行的积极性不高；在操作上受能力、水平的制约，办税效率较低；征管查之间缺乏健全的协调运行机制，不时出现工作衔接不及时，造成工作脱节现象；办税窗口分类不合理，导致各窗口忙闲不均，有时有的窗口前出现排长队现象，延缓了“一窗式”办税模式的推行进程，阻碍了地税机关“提质、提速、提效”的目标实现。

（三）对纳税服务存在肤浅认识。随着国民素质的提高、纳税观念的更新，客观上对我们提供纳税服务提出了更高的要求。纳税服务不能还停留在浅层次服务上，而要努力实现由浅层次服务向深层次服务的转变。坚持依法治税，做到“公开、公平、公正”办税就是最好的服务，这就要求地税人员在工作中要牢固树立法律意识，严格履行法律法规确定的权利与义务，依法检查依法征税；在行使税务自由裁量权时做到依据明确、程序合法、公正合理。而我们有些干部仍然把纳税服务仅仅理解为建设一个宽敞明亮的办税厅、微笑服务、为纳税人拿一把椅子、倒一杯水等，在思想上把依法治税与优质服务对立起来，认为要坚持依法治税，就不能优化服务；要优化服务就难以做到依法治税。表现在工作中就是：当强化行风评议时淡化执法刚性，不敢依法进行检查和大力征管；在大力招商引资中，担心坚持依法治税会影响地方经济发展，致使纳税人之间不能实行公平竞争，扰乱正常的税收秩序，引起纳税人的不满。

二、解决存在问题方法探讨。

（一）坚持以人为本，增强地税干部素质。

1、树立服务观念。通过加强思想教育和思维引导，彻底消除干部长期形成的不健康心理，牢固树立“纳税人是我们的上帝”、“纳税服务无小事”的服务理念，激发全体地税人的服务热情，诚诚恳恳做“纳税人的服务生”，将纳税人的需要转变为地税干部的主观愿望，增强服务的主动性，以真挚的情感、友好的态度体现税务干部的人文关怀，向纳税人提供真情、优质、高效的纳税服务。

影响职业规划的主要因素（热门13篇）篇九

对小孩子来说，一旦上学了除了学习，就是对于自己的身高比较在意了，很不喜欢别人说自己个子矮。长个子不但是孩子的希望，家长也都是很在意的。不过影响孩子长个的原因有很多，那影响小儿身高标准的因素有什么？对于这个问题很多的朋友都是想要知道的，下面就为大家简单的介绍一下。

(1)身高与性成熟早晚有关。

成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点；较晚发生的，也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。因此，性晚熟的少女就比较高。

从某种意义上说，身高是营养物质(特别是蛋白质)“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5～10万种，组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸，就能加速蛋白质的合成，有助于全身各组织器官的生长发育，特别是骨骼和骼软骨的生长发育。

生物学家研究内分泌腺分泌规律时发现，对少年儿童来说，睡得好长得高。身高的增长，取决于骨骺的不断增长，而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。

据研究，人体的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说，在一般情况下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。但是，父母身高不是影响子女身高的唯一因素，外在因素即环境条件对身高的影响也不容忽视。外在因素主要是指营养、生活习惯、体育锻炼等。

上文就是关于影响小儿身高标准的因素有什么的介绍，现在朋友们应该是有一定的了解了吧！对于家长来说，保障孩子的营养与健康是最重要的，不要给孩子灌输长个子的重要性，这样孩子会有压力的，长个子只要顺其自然就好了，不是强求的事情。

影响职业规划的主要因素（热门13篇）篇十

人人都希望自己的身材高挑，但是自己能长多高，除了一定的遗传因素之外，影响因素还是很多的，如果小的时候孩子的营养跟不上或者孩子骨骼发育不好，那么可能长高的几率就越小。作为家长一定要了解影响人身高的因素有哪些，只有这样才能做好预防防止孩子长不高。

第一、保证睡眠时间，人的生长激素主要是在睡觉时分泌。因此，正在发育的少儿一定要保证充足的睡眠，这非常有助于身体的增长。家长应该帮助孩子合理安排时间，不要因为玩或过度的学习影响正常、充足的睡眠。

第二、补充微量元素，微量元素是骨骼生长的重要物质，尤其是钙镁锌这三种矿物质，是骨骼组成的主要物质。可以多吃微量元素丰富的动物内脏、鱼类、坚果类食品，以及富含锌的食物有肉类、肝脏、海鲜(特别是牡蛎)、蛋及小麦胚芽等。

第预防早熟，要考虑孩子的承受能力，避免过多食用冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。也要注意不能过多食用油炸食品，和富含激素反季节水果蔬菜。

第四、补充矿物质，人体的长高，增高决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素d，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。

影响人身高的因素有哪些呢？相信看到这里您应该很了解了吧。所以孩子在小的时候一定要注意补充营养，加强锻炼，一旦影响了骨骼发育就会长不高，这种影响是终身的，一旦错过发育的最佳时期，等长大了在想长高就很难了。

影响职业规划的主要因素（热门13篇）篇十一

学校体育工作的根本任务是增强学生体质，促进学生身心的健康发展，也就是要树立“健康第一”的指导思想。体育教育中健康教育目标涵盖三个方面的内容，即健康的身体、健康的心理和健康的社会存在。正确认识中学体育教学与心理健康教育的关系，加强对当代中学生心理健康教育是当前中学体育教育的热门话题，也是实施素质教育对体育教学提出的要求。随着对知识人才的需求量越来越大，以至于社会与家庭重心都放到了学生的学习成绩上，而忽略了对学生的思想道德和心理素质的培养和教育。同时,我国独生子女群体的日益扩大，家长的过分溺爱使学生的许多意志品质不能得到更好的锻炼，如顽强拼搏、吃苦耐劳、克服困难等优良品质。因此，我们要使学生在校期间,通过实施必要的心理健康教育，及时发现问题解决问题，并针对问题进行合理的心理治疗，从而保障学生能全面的得到健康发展。虽然目前在这方面的研究有了一定了的成果，但要想更好的坚决这个问题还需要更多的研究探索。

心理健康是指处于一定社会环境的个体，在高级神经功能正常的情况下，智力正常、情绪稳定、行为适度，具有协调关系和适应环境的能力及性格[1]。然而，心理健康的标准却是一个非常复杂的问题。因为心理健康与不健康之间没有明显的界限，而且心理健康的标准，只能根据心理测验、具体观察和个人主观体验等方面的材料进行综合分析，作出判断人的心理健康都是通过自己对他人、对外界环境的态度和行为表现出来的。

它是危害心理健康最直接，也是最常见的症状。主要是指对自己的理想和追求失去信心，整日无精打采、闷闷不乐，对学习、生活缺少活力和乐趣，感到前途渺茫，而产生一种失落感[3]。

焦虑症状。

中学生在人际关系中的心理症状，主要表现为交际范围较窄，缺少和别人交往的和谐关系，交往中经常出现退缩、回避、固执己见等现象，甚至有个别的中学生对别人表现出怀疑、敌视和憎恨等不正确的心理状态[2]。

随着现代社会的高速发展，生活节奏加快，下岗待业，环境污染等，严重的干扰着中小学生的正常休息、学习和健康；社会不健康因素增多，充满暴力、色情的音像制品和书刊，大量的不健康游戏，计算机网络的缤纷复杂以及腐败、受贿等十分容易引起中学生的情绪不稳定，妨碍他们的学习、生活和人格的发展；住宅的独立化，生活方式越来越封闭，限制了学生的交往[7]。

体育教学的多重性。

一是加强体育教学中交往的互助性。体育活动能给人一种融洽的人际关系，可以使人与人之间互相产生亲近感。体育活动中，不必用语言即可相互交流，亦可找到志趣相投的知音，这为那些性格内向，不善言辞交往的学生提供了交往场所。在体育教学中教师要有意识地多让学生之间开展交流，在活动中提倡互帮互学,特别是在有一定难度动作的教学中，鼓励互相帮助和保护，这种融洽的人际关系和教学气氛对学生的心理健康是有益的，特别是对性格孤僻，人际关系障碍症状学生来说更有良好的治疗作用。二是重视体育教学中的手段的娱乐性。研究表明，对体育的喜爱程度以及在体育活动中获得快乐，这对中学生心理是一种良好的调节，如果学生不喜爱所从事的体育活动，那么在活动后感到满意快乐或产生良好的情绪体验是不可能的。[11]因此，运用多种生动活泼、形式有趣的教学手段，让学生在体育课的练习活动中，能体验到愉悦和快乐，这种良好的情趣气氛可给人一种蓬勃向上的激励，激发他们热爱生活、创造生活,起到调节心理、发展乐趣的作用。这对患有忧郁、焦虑和偏执不良心理症状的学生，能起到良好的调节和改善作用。三是强调体育教学中形式的集体性。体育活动有多种形式。集体活动的形式最能促进师范生的心理健康，使学生在集体的活动中，体会到集体的力量是巨大的，同时也明白自己作为集体中的一员的责任和义务。通过参加集体活动，特别是自己喜爱和擅长的集体运动项目，可以从中得到鼓舞和力量，使人产生自信、自尊、自强。对有焦虑和人际关系障碍症状的学生，无疑具有良好的调节和教育作用。四是调整体育教学中活动的竞争性。心理学研究表明，当自己的能力适应任务挑战时，人的愉快便会产生。如果任务缺乏挑战时，就会使个体产生厌倦感。因此，个人的能力适应是重要原因之一。有忧郁、焦虑和偏执心理症状的学生，往往其运动能力较差。体育教师在教学中要注意调整活动形式，让活动的竞争性适应不同运动能力的学生心理需要，使有忧郁、焦虑等症状的学生也能体会到运动竞争中成功的快乐和喜悦。

把心理健康融于体育教学。

加强心理健康教育内容的教学因材施教,加强教学的针对性。

在学校体育教学中应根据不同学生的不同特点，选择不同的运动项目，或让学生自己选择，使每个学生的兴趣、特长都能得以发挥，在各自擅长的项目中找到运动的乐趣展示自己的才能。

合理的运动负荷与心理健康。

学校体育教学中的因素有运动类型、运动强度、运动持续的时间和运动频率，从运动类型来说，能产生良好的心理效应：令人愉快有趣的运动，有氧运动，回避人际竞争运动，可以自定步调的运动；从运动强度来讲，目前大多数研究认为，中等强度的体育运动强度能够改善情绪状态和焦虑、抑郁、紧张和疲劳，相反，大强度的运动却可能增加紧张、疲劳；而运动持续时间产生良好的锻炼效果[12]。

总结。

体育教学质量，更有效地增强中学生的全面健康水平。

影响职业规划的主要因素（热门13篇）篇十二

为切实把握上半年全市农业农村经济发展现状，近期我们对江南、江北、山区、库区部分村组、农户进行了随机抽样调查。调查内容涉及惠农政策落实情况，优势板块建设，夏粮夏油产量，年初冰雪冻害，农资价格上涨对上半年生产发展和农民收入的影响程度。通过调查分析认为，上半年总的形势特点是；农业农村经济运行势头良好，经济总量稳中有增。

年初虽然遭受了严重的冰雪冻害，但农业农村经济仍呈现出强劲的发展态势，经济总量、主要农产品产量、农民收入保持稳步增长。据初步统计，上半年全市种植业产值20025万元，农民人平现金收入预计1152.2元，同比分别增长10.5%8.7%。从农业经济运行情况看，主要有以下几个走势：、惠农政策进一步调动农民生产积极性。各级认真落实中央惠农政策，财政、农业部门按照补贴资金下拨时间，分时段及时向农民进行了兑现。据统计，上半年先后落实兑现农资综合补贴和粮食直补资金899万元（不含购机补贴），由于国家惠农资金的不断增加，进一步激发了农民的生产积极性。今年全市春、夏播作物播种面积由上年的32.6万亩扩大到33.7万亩，同比增加1.1万亩，其中粮食面积扩大9000亩，其它经济作物2000亩。在扩大种植面积的同时，农民生产自主投入有所增加，据对高、中、低山100个农户春夏播物化投入抽样调查显示，同比增加投入3-6%的有50户；增加7-10%的有11户；增加11-20%的有8户；与去年持平或投入减少的有31户。如丁营镇花园村徐保安，铜家山村田志明（种、肥、药、膜）投入同比增加8.5%和10%。2、灾后恢复重建成效显著，夏粮夏油喜获丰收。立足当年受灾当年恢复，全市上下集中人力、财力、物力，共投入恢复重建资金1200多万元，（其中省拨450万元），同时抢时间、抢工期，恢复重建工作取得了显著成效。截至4月底，水利设施、畜禽圈舍、恢复网箱、大棚修复、受冻桔园修剪、畜禽补栏等灾后恢复重建任务已完成95%以上。特别是“两夏”作物恢复较快，夏粮夏油喜获丰收并实现双增，预计夏粮4788万公斤，夏油676万公斤,同比增长8.5%和29.8%；蔬菜、茶叶双减，预计蔬菜6500万公斤，茶叶8.5万公斤，同比减5%和15%。、农产品呈现产销两旺。粮油产品在总量增加的同时，其销售价格全面上涨。油菜籽收购价格每公斤由上年的3.4元增加到4.7元，增幅38%；小麦收购价格每公斤由上年的1.4元增加到1.48元，增长5.7%；蔬菜虽然产量有所减，但价格一直较高，据调查，前5个月菜价与同期比增幅均在19.5%以上；畜、水产品价格仍保持在一个较高的水平，因价格的上涨因素农民增收超过近千万元。、优势板块建设势头强劲。立足特色抓开发，提升素质建板块。柑橘板块建设，以新建高品质示范园为抓手，截至5月底，已在10个乡镇、场新建高品质示范园580亩、其中新增设施栽培面积200亩。同时相关的设施、技术正在配套；春季柑橘新栽、补栽已完成8200亩，定植苗木65万株。水产板块以创建水产大县为契机，名、优、特鱼养殖、产品开发加工正在向规模化、产业化进军，日前已被列入全省水产特色大县。畜牧板块以肉鸡加工、养殖为重点，规模效益不断显现，辐射带动功能逐步增强。、夏收夏种进度快质量好。截至6月12日全市夏收夏种全部结束，收获粮油24.9万亩，高质量完成夏播面积23.3万亩。同时结合夏播抓结构调整，扩大饲料型玉米种植面积1.2万亩，调种高淀粉红薯3万亩；粮油主产区生产能力进一步提升。今年“双夏”突出特点是：风调雨顺天气好，进度快、质量高、种的满，夏收夏种同比提前10天以上，农机作业面积大，配方施肥面积扩大到15万亩，科技进村入户及组织领导等服务工作扎实到位。、农民增收的路子逐步拓宽。全市通过实施新农村建设“阳光工程”培训、劳务输出、扶贫开发整村推进等措施，农民增收渠道不断拓宽，许多帮扶、增收措施已经显现或正在显现。据全市150个农村住户调查显示，预计上半年全市农民人均现金收入同比增长8.7%。

一是冰雪冻害的潜在影响不可忽视。虽然灾后恢复重建力度很大，但不同程度仍有影响。如短期作物小麦、油菜灾后恢复的较快；而生长周期长的柑橘、茶叶恢复则需要一年以上。从影响周期看：部分在上半年，还有是在下半年。如上半年茶叶减产达到15%，蔬菜比同期减产达500多万公斤，减幅在5%；而柑桔则表现在下半年，据统计严重冻害面积近2.5万亩，预计减产1500万公斤左右。灾害虽然过去，但仍影响着全年增收目标的实现。

二是农资价格的高位运行仍然是影响增收的主要因素。据1-5月农资市场价格调查，种子价格同比基本持平；化肥：碳氨上涨48%，尿素上涨15-18%，复合肥上涨40-80%；农药：杀虫剂上涨25-43%，杀菌剂上涨35-55%，除草剂上涨30-45%；农地膜上涨25-40%。由于农资价格的持续上涨，在一定程度上“抵消”了国家优惠政策给农民带来的实惠。

三是劳力紧缺请工成本攀升是制约全年增收的一大要因。目前农村“老人农业”问题比较突出，主要表现为“三难”，即抗灾救灾难、抢季节性收种难、科技应用难。由于农村劳力紧缺，请工种地工价持续攀升。据丁家营、白杨坪、凉水河和浪河等地调查，在当地请工由去年的15元/天，今年已涨到25-30元/天。这些问题的存在，既影响了生产，又增加了生产成本。从当前和今后一个时期看，农民持续增收，呈现出一定的艰难性和脆弱性。

三、实现全年增产增收几点对策。

要实现全年预期增收目标，形势不容乐观，任务十分艰巨。特别是影响增收的灾害性气候等不确定的因素很多，对此，建议抓好以下几个方面：

一是加强秋季粮经作物田间管理。强化病虫测报，及时发布预报、警报，重点抓好柑橘、水稻重大病虫害的防治；同时抓好柑橘高品质果园建设，力争使秋季有一个好收成。

二是扩大速生蔬菜种植面积，抓住夏、秋两个黄金季节，抢播一批速生蔬菜。一方面为平抑较高的市场菜价增大上市量，另一方面以短、快实现当年增收。

三是继续抓好生猪填槽补栏，扩大畜禽养殖量，实现养殖增收。

四是加大农村劳动力培训转移力度，在增加输出量的同时，巩固提升整体素质，以较高的技能挣得较多的劳务报酬。

五是早安排，早行动，抓好以柑橘为主的农产品销售；同时大力培育中介组织，充分发挥经纪人、销售大户的优势，实现销售促增收。

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