日记是记录个人生活和体会的一种文体，可以帮助人们回顾和反思自己的成长过程。小编整理了一些精彩的日记范文，与大家分享，希望可以帮助大家提升写作水平。
自我保护日记（实用15篇）篇一
人是脆弱的，生命也是如此，所以人类要学会保护自我。
我们小学生更是要学会保护自我。我曾经听别人说过一个故事，一个小学生不听父母亲的教导而私自下河，结果他被无情的大海吞噬了生命，每一年每月不知道有多少人因为大海、地震、海啸、火灾等灾难而丧失生命，所以我们要学会自我保护。
我们小学生是祖国的栋梁，家的依靠。我们不能因为没学会自我保护而丧失生命，所以我们更要学会保护自我。你看过《智慧之花》吗？主人公玛丽亚救了三个被电了的小男孩。她就是靠保护自我知识和智慧救了他们。还有一个主人公江雪揭发一位阿姨卖变质冰棍，救了同学们。这就是靠保护自我与智慧、爱心、勇气救了许多人。
生命只有一次，我们要珍惜它，我们一定要学好保护自我知识。
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自我保护日记（实用15篇）篇二
保护环境，就是保护人类生存的环境，使地球不受到污染。环保意识，从我做起，从点点滴滴做起，从一张小纸屑开始做起。
环保写起来是非常简单的，但是做起来却非常困难。在我们的生活中，有多少人是真正做到环保的?现在许许多多的地方都发生了地震，水灾，干旱，沙尘暴，可以说是灾难连连。这些自然灾害其实都是我们人类一手造成的。比如：我们人类每天乱砍伐树木，但是却不知道种树，森林一天天减少，所以沙尘暴也不知不觉地来了。
其实我觉得环保不光是大人的事，也是我们小学生应尽的责任和义务。其实，绿化家园，保护生态，不是一件遥不可及的壮举。环保，只需从自己做起!行动，从身边的一点一滴的小事做起!
我不能阻止破坏环境的事情太多，但是我能做到保护环境的事也不少。我可以从小事做起，从日常生活做起，从自己力所能及的事做起。我想，如果人人都这样做，那么我们的生活环境就会减少一些污染。
让我们行动起来，保护环境，做好环保。不要让地球的环境再次受到破坏了!
自我保护日记（实用15篇）篇三
在几亿年前的地球上，到处绿意盎然，到处生机勃勃，到处空气清新。
可就在近几年，美丽的地球妈妈就被几个不和谐的“小怪物”给破坏了，它们就是工厂。最近，我们小区旁建了一个工厂，它每天都排放大量的废气，搞得我们小区时时刻刻都雾蒙蒙的，甚至有的时候，还会闻到一股烟味，影响了我们的生活质量。
在野外，我们随处可见一排排光秃秃的树干。原本好好的大树，怎么会变成这样的呢？那是因为有许多不自觉的伐木工，每天都在砍伐我们的树木，消灭我们的森林。树木少了，空气就不好了；森林少了，地球环境也就不好了。
“保护环境，从我做起”这个广告语我们每个人都听过，可是，并没有几个人是可以做到的。我们应该从小事做起，比如说：不要随手乱扔垃圾、纸屑；不要随口吐痰等等。只要我们随便扔一次垃圾，地球妈妈就会多留一点眼泪。
朋友们，让我们都行动起来吧！伸出您的双手，和我们紧紧握在一起，一起争做有环保意识的公民。每天都能守住一片绿，使这片绿时刻蕴藏着生机，时刻让我们感受绿的气息！
自我保护日记（实用15篇）篇四
现在，全国人民都在关注校园安全问题。因为在一个月内发生了五起校园惨案，大家人心惶惶、惊慌不已。但是我们不能束手无策，而要积极地想出应对方案，并去实施。
之所以有那么多的学生被不法分子伤害，有一个重要的原因就是他们没有学会自我保护。作为祖国的花朵和未来，我们应该知道怎么保护自己。比如我们在上学和放学途中被人跟踪，不能惊慌失措，要冷静下来，及时到路边大的机关单位或派出所求助。这也要求我们平时要多留意沿途单位和派出所的位置。我就有这么一次惊险的经历：那是一天下午放学时，我独自回家。途中，我感觉有一双眼睛贼头贼脑地向我张望。我假装弯腰系鞋带，果然发现了有一个人盯着我。我心里开始很慌张，但是很快就冷静了下来，装作什么也不知道，继续向前走。我走到一家大的超市门口时，忽然心生一计。我迅速走近了超市，歹徒也跟了进去。我急忙上了二楼，东拐一下，西拐一下，灵巧地穿过一个个货柜，又从另一个门口下楼，安全地回到了家里，而歹徒还在超市内转悠呢。真是虚惊一场，我用自己的智慧战胜了歹徒。
现在，还有更多阴险狡诈的歹徒威胁着我们的安全，我们要有充分的安全意识和应对措施：义正词严，当场制止;出于险境，紧急求援;虚张声势，巧妙周旋;主动避开，脱离危险;诉诸法律，报告公安;心明眼亮，记牢特点;遵纪守法，消除隐患。如果在国外，还要懂得使用国际通用的求救信号“sos”。
学会生存，自我保护，这八个字应该是我们所有人应该理解和学会的。我们要用它来构筑一道抵御危险与伤害的安全堤坝!
那天晚上，爸爸妈妈都有事出去了，我一个人在家里玩。忽然听到门外有人敲门，心想：爸爸妈妈刚出门，怎么就回来了呢?一定是别人在敲门，我就继续玩。过了一会儿，敲门声越来越大，我想门缝一看，啊!顿时吓了一跳，原来是个小偷呀。
他长着一双小小的眼睛，好像非常紧张似的，左看看。右看看，贼眼骨碌碌转，染着一头五颜六色的头发，一双大大的耳朵，穿着一身黑衣服，戴着一副墨镜。他正在用钳子开我们家的门。我想：完了，爸爸妈妈又不在家，我怎么办呢?是开门把钱给他，还是……还是开门吧。当我把手伸出去时，突然想起爸爸妈妈出门前对我说的一句话：“不管有谁来敲门，都不要给他开门。如果他用钳子开，你一定要镇定，想办法把他吓跑。”我躺在床上吓得发抖，怎么也想不出来。
过了一会儿，我眼睛一亮，终于想出了一个把他吓跑的好办法。我站在门前大声说：“爸爸，有人在外面敲门，你去看一看是不是妈妈。”小偷听见了，吓得转身就跑。我看见了大笑起来。
小偷，我真想对你说：“你不应该随便偷别人的东西，如果你继续偷下去，警察叔叔一定不会放过你。我希望你能改过自新做一个对社会有用的人。”
我曾听到过这样的故事：小明虽然学习成绩差了点，但头脑并不苯。有一次，小明的爸爸妈妈都出去了，都不在家，家里就剩小明自己一个人。突然，有人按响了小明家的门铃，小明通过门缝看到那个按响门铃的人。他是一个平头的，带着墨镜的，长的一脸凶像。小明问：“叔叔，请问你找谁?”那为叔叔说：“我是你爸的同事，我是来找他的。”小明听了就想：不对啊，爸爸的同事我都认识，怎么他我都没见过呢?小明又看了看这所谓的爸爸的同事，只见他在奸笑，这让小明越想越不对头。便说：“哦，是爸爸的同事!那么，我问你：我爸爸叫什么?做什么工作的?”“你爸爸叫李宁，做保险的，现在可以让我进来了么?小明集中理智的回想爸爸教他的，如何对付陌生人的骚扰。便再问：“不行，还得在问：我爸爸今年多少岁?什么时候生日?”“我只清楚那些，这些忘记了!你先让我进来吧!”他不耐烦的回答。小明说：“那我打个电话告诉爸爸，他的同事找他，让他回来!”“好”，那个叔叔应了一声，但是，当小明拿起电话时，他却溜走了。真是个大骗子呀!
这个故事教育了我们，让我们学会如何应付坏人，要学会自我保护、自我防御。
自我保护日记（实用15篇）篇五
“哇！哇！……”从医院里传来一阵婴儿的哭声，我踩着妈妈的阵痛来到了这个美丽的世界。听着这铃儿般的响声，病床上躺着的妈妈笑了，爸爸听着声音也笑了吗，就在那一天：1998年10月26日，我诞生了。
我是家里的独生女，从小就在爸爸妈妈的呵护下，爷爷奶奶的疼爱中，在亲戚朋友的关心下一点一点的成长，从来都不知道什么叫生存。但是现在我十二岁了，知道了做人的道理，懂得了感恩父母，报答老师。而“学会生存”这几个字也逐渐步入了我的生活。
关于生存，有意一件令我终身难忘的事。
记得在三年级的时候，有一天放学回家，我请同学来我家做客，由于爸爸还没有回家，而且我还没带钥匙，我们就在院子里玩。我突然想起一个游戏，规则是：一个人把两只手从腿之间穿过，抓住另一个人的手，第三个人骑在两个手上，她们听了之后，都很赞同，我们就玩了起来。我站在第一个，当我们三个人准备好之后，就把中间一个人抬了起来。可是刚一起来我们就笑了。突然，我栽倒在了地上，边笑边张大的嘴和水泥地板来了个亲密接触，我的牙流血了，感到很痛。等我站起来时，两颗门牙早在我倒下去的那一瞬间从我嘴里消失了，出现在了地上。我看着地上的牙和血，被吓得哇哇大哭。我的牙不会再长出来了，在以后的一个星期，我没有去学校，每天都去张掖做手术。那天我永远也忘不了，忘不了那疼痛，忘不了那哭声，忘不了几天来我所流的泪水，更忘不了那八天来我的一举一动。这些画面，都这个挫折深深的刻在我心里，这个挫折让我永远也忘不了。
现在，我已经装上了假牙，没有人会看出来。在这三年里，我渐渐想明白了：每个人的命运都掌握在自己手里，如果自己没有操纵好会让你后悔一辈子。我的这件事令我终身难忘，但也是将来我遇到挫折时的一个警钟，以后不论遇到什么样的困难，都要保持有一个乐观的心态，这样就不会被它所吓倒，会让你发挥最好的水平，努力克服。
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自我保护日记（实用15篇）篇六
我们每天都生活在大自然中。生活在这个美丽的世界。地球母亲慷慨地为我们提供各种无限和有限的资源，使我们能够“衣食无忧”，而人类在不满足的同时，也在毁灭地球母亲。随着时代的变化，人们的要求越来越高。他们砍伐树木，制作木船，一次性筷子和其他对人类有好处的东西，这些东西总是闪现在人类的眼睛里，对大自然的破坏有多大。
虽然现在人们在提倡环保，呼吁绿色，但这并没有阻止驱逐舰的步伐，一棵大树仍在倒下，沙漠面积仍在扩大。
自我保护日记（实用15篇）篇七
十分重要夏天，我去游泳，路过西江大桥总是闻到一股奇怪的臭味。每次，我去河西，经过藤州大桥总会看到一片滚滚的浓烟。广场上，有时人们捂鼻闭眼。在家中，有时人们匆匆关窗。这是为什么？那是因为附近的工厂不断排出浓烟，严重地污染了空气。
每当闻到臭味，看到浓烟，我仿佛听到医院里病人痛苦的呻吟声，看到花草树木伤心地低下头，小鸟们叫妈妈搬家。近年来，政府和有关部门对环境污染非常重视，炸了中胜火电厂的烟囱，搬走两间化工厂。我们又看到蓝蓝的天空，碧绿的树木，鲜艳的花朵。听到鸟儿无忧无虑地歌唱。
自我保护日记（实用15篇）篇八
教学目标：
1、通过教学使学生懂得如何面对校园暴力；
2、从反面教育学生认识暴力的危害、远离暴力。
3、从正面教育学生如何保护自己，增强自我保护的意识。
教学重点：如何面对校园暴力，如何增强自我保护的能力。
教学难点：教会学生面对危险的方法。
教学方法：案例分析法，启发归纳法，讨论法。
教学程序：
（一）教学导入。
在非洲大草原上，一只刚刚出生的小角马正努力地要站起来，虽然它一次次地失败，但是不到五分钟，它就能做小跑了，不到十分钟，它就能跑得几乎和它的妈妈一样的快。正常情况下，一般的肉食动物追不上它。而那些体质弱的小角马，往往会成为狮子、豹子的口中餐。
对此，同学们一定有所感悟：我们要健康成长，光靠父母、老师的保护是不够的，自已还必须具有自我保护的能力。我们青少年就像一株株茁壮成长的幼苗，要成为国家的栋梁之才，必须增强自身的各种本领。
（二）内容展开。
案例:。
案例:一群少年虐待一个少年的调查。
面对校园暴力，他们为什么保持沉默。
以暴制暴的循环。
二、学会健康的情感。
四、学会如何应对突发情况（引导学生针对其中的某一方面展开讨论，以求完善）。
下面就是您应该向孩子描述的4种情况，并且每种情况都附有应该如何应变的建议:。
1、你独自在家，门铃响了，你从门上的窥视镜中看到一个陌生人。
2、当你回家时，发现有一个成年人在你后面跟着你。
3、夜间，家里的人都已入睡。突然你发现家里失火了。
4、你和朋友水边玩耍，同伴不小心掉入水中，并且他不会游泳。你切莫跳入水中企图救他，除非你受过专门的救生训练，而应该将救生圈或者其他任何可以漂浮的东西扔给他，让他抱住并坚持不住，然后，跑去叫人帮助。也可以找一根树枝或者一根竹竿，抓住一头，人趴在岸边地上，让你的朋友抓住树枝或竹竿的另一端将他拉向岸边。切记！你必须肚皮向下趴在岸边，以避免落水者把你也拉入水中。
自我保护日记（实用15篇）篇九
今天放学了，我走在回家的路上，看见同学们在小卖部里争先恐后的买零食，然后把包装袋随手扔到路上，路上顿时花花绿绿起来，本来我也想一走了知，可我又想：如果我们都扔垃圾，我们都会生活在垃圾当中，所以我就走上去告诉同学，请你们不要乱扔垃圾，如果我们都乱扔垃圾，我们会生活在什么样的环境当中，请大家想一想，帮忙扫马路的爷爷奶奶也很辛苦，我们要尊重他们的劳动，保护家园。
同学听了就赶紧把垃圾捡起来，扔到路旁的垃圾桶。有一位同学说：对，我们要一起保护环境，让家园的水更清，树木更绿，空气更清新。
大家让我们努力起来，一起创造我们美丽的家园吧！
自我保护日记（实用15篇）篇十
青海玉树地震，是继四川地震后又一次令中国举国轰动的地震，无数人民在这次地震中丧生，看着报纸上那张张沾满泥土，充满希望的脸，我的心被深深地震撼了。
那曾经在四川地震出现过的一幕幕，又一次地出现在了废墟下。无数母亲的身体已经僵硬，可怀抱里却仍有一个在呼吸的小生命；老师僵硬的身体下，是几个惊魂未定的学生；灾难僵硬的心下，是我们无数人类之间的爱。我们要学会自我保护。
记得小时候，我爬到了农村外婆家贮存蔬菜的地窖中，窖门在我的身后“砰”的一声关上了，里面是黑漆漆的一片，真有种废墟下的感觉。怎么办？我稳住了自己慌乱的心情，在黑暗里摸索着，发现了一条细绳，然后又向后退着，摸到了几个白萝卜。我灵机一动，将许多白萝卜绑在一起，然后捏住绳子的一端，用力地向窖门砸去，只听一声巨响，妈妈闻声而来，“救”出了我。的确，我们要适应各种不同的环境，在地震来临时，才能把生命延续下去。首先，遇到地震时，我们千万不能慌乱，这是最忌讳的一点，应该迅速地观察周围的环境，寻找坚固的小空间躲避起来。其次，我们在平时应该准备好地震应急包，但如果没有准备，应该尽量地寻找水源，才能维持生命。在能保证安全的情况下，听到脚步声，要大声地呼救，如果身体的某个部位被压住了，千万不能硬拉，要等待救援人员。最后，如果呼喊声没有被听到，要保持体力，保持乐观的心态，千万不能绝望。如果做到这些，死神也会被你的沉着和智慧所打动，生的几率才会增加。
自我保护日记（实用15篇）篇十一
最近的天气非常不好，看什么东西都看不清楚，是晴不晴。据我所知，原来是一个灰霾天气，就是：空气中因悬浮着大量的烟、尘等微粒而形成的混浊现象。这几天，灰霾一整天都笼罩在鹏城上空，能见度非常低，连蓝天白云那么美丽的景色我们都见不着了，我家对面的青山绿水呢？也看不着了，这种天气真不好、真烦人。这种天气是由于环境破坏造成的。
我看过长江和一个小孩的寓言故事，小孩说：“长江，你为什么和黄河长得也是这副摸样，长江说：“小朋友，你们哪里知道，你们都不爱护环境，乱丢垃圾，丢来丢去，都把垃圾丢到我家里来了，我实在受不了，才发脾气冲毁你们的家园……。长江说很对，我们不能乱丢垃圾，不能砍树毁林，不能将没有处理的污水直接往江河里排、不能开山采石……。
俗话说：保护环境，人人有责。一个好的.环境需要大家的共同努力，这样我们的环境、家园才能变得更加美好。
自我保护日记（实用15篇）篇十二
今天，我和妹妹正在耧下玩，妹妹随手把喝完的可乐瓶扔到了地上，我忙指了指帽子上的字——讲文明树新风，可妹妹却说：“那又怎么样，有清洁工呢！”接着又继续玩她的滑板了。只好让我来帮她扔垃圾。我们又在耧下玩了一会儿，正准备回家时，一位两鬓斑白清洁工奶奶来了，我让妹妹先别急着上耧，在底下看奶奶打扫卫生，可她“宁死不屈”，唉，只好强制型把她留下了。我们望着清洁工奶奶的身影，看着她将地打扫干净，一颗颗豆大的汗珠纷纷滴了下来，我告诉妹妹：“清洁工们每天都是这样，非常辛苦，你如果有爱心，想让他们减轻负担，就文明一些，不要乱扔垃圾了。
妹妹呆了，面无表情，回家后也是这样。过了几天，她变得不乱扔垃圾了，有时候还帮助别人打扫卫生呢！我问为什么要这样？她笑而不答，只是害羞得把头转过去，不过，我知道她为什么要这样做了。
自我保护日记（实用15篇）篇十三
以前，我们班开展了以保护环境为主题的班队活动，这次别开生面的活动让我们全班同学学到了许多关于环保的知识，真令我们受益匪浅。
听!叶敏慧同学生动形象地给我们讲了小草挨砸的不幸遭遇。一根嫩绿的小草被缺德的垃圾虫砸成了骨折。林子润同学详细具体地给我们讲了五羊新城的故事。同学们都听得津津有味，大家都为小草感到伤心难过，而又被五只小羊的自我牺牲的高尚品德所感动!
看!黄伟朗同学给我们展示了丰富多彩的环保资料图片。我们看到了河流被污染，鱼群大量死亡的惨状;我们看到了参天大树被一棵棵地被砍伐了;我们还看到了南极气温上涨，冰雪融化，动物们无家可归的状况。让我们看到了破坏环境的后果，懂得了保护环境的重要性!
这次的班队活动让我们深深感到保持卫生、爱护环境是多么的重要呀!同学们，让我们从今天做起，从小事做起，从身边做起，争当一名合格的环保小卫士!
自我保护日记（实用15篇）篇十四
从前，有一处地方，那里人十分少，牛羊也几乎看不到，水很脏，树木少，天气差，没有草，没有稻子。
有一天，来了倆兄弟，一个种子落在这一片地上，长成了一颗大树，大树播种，四处都长出了参天大树。
大树长高了，水也流畅了，引来了许多的小动物，牛羊也来这里吃草，奔跑，许多人来这里游玩。
这里的人渐渐地多了起来，他们建起了高楼，造出了工厂，把这一个城市装扮得有模有样，动物们在森林里自由自在地奔跑、爬树、飞翔，一片繁荣。
或许他们可能还不知道，是一颗种子把这个地方变成了一座繁荣的城市。
现在，这一座城市的人口越来越多。里面的商店、学校、公司也多了起来。许多人来了这里就不想回去，这座城市最后成为了一座繁华的大都市。
这时，有一位长者说：“我们一定要保护好这美好的环境，注意环保，不能像有的地方，出现了繁华景象后来都成为了死亡地带”。
自我保护日记（实用15篇）篇十五
你知道保护环境为什么要靠大家吗?现在我就带你们去看一下吧。
现在喜欢猫猫狗狗的人越来越多了，买来养的也有很多人，但是，猫猫狗狗死了之后人们不知道把尸体丢到哪里，有的人把尸体丢在垃圾桶里，有的人把尸体丢在野外，有的人把尸体埋起来，还有的人把尸体丢在和水里。那些小动物死了之后人们还会接着去买来养。如果大家不买小动物来养的话地球就减少了很大的污染，不仅给了小动物自由还给人类身边减少了不好环境。