上周的工作总结(汇总12篇)

时间:2025-09-17 作者:FS文字使者

月工作总结是在一个月的时间里对自己的工作表现进行总结和概括的一份材料,它可以帮助我们审视自己的工作情况,发现问题并及时改进。如果你不知道从何处下手来写月工作总结,不妨看看以下为大家准备的范文,或许能给你一些写作的思路。

上周的工作总结(汇总12篇)篇一

今天是星期五,按理说这个总结应该到这个星期天再来完成。不过,星期六日我有事情要忙,所以就现在简单的总结一下。这个星期我们正式工作是从周二开始的。

主要任务:

成立了项目小组,指定了项目小组的管理模式。确立了项目的主体、方向。指定郭芙为财务总监。张绿绚为秘书。李嘉鹏、陈龙达、黄欢欢为监督组的成员。王麟暂代组长。初略的商量了一下卖得产品,以及货源。大家也对我们小组的各个地方提了一些建议。

表扬:

1、大家发言都比较踊跃,都敢说,每个人都发表了自己的建议。

2、都挺有动力的,对这个项目。至少最开始还有斗志。

批评:

1、第一次开会,纪律有点散乱。有人到处乱跑乱走。

2、虽然说每个人都有发言,不过李嘉鹏还是有点害羞。没能说出自己的想法。

3、没有制定出一个详细的计划。

建议:

1、下次开会要强调纪律问题,至少不能出现到处乱跑的现象。

2、要针对自己的做的工作,说出自己的想法,可以像总结一样。

3、这里自我检讨下,以后要指定出一个短期计划,这样我们才能有个参照。

主要任务:

把项目小组分成了两个部分,一部分是网店组,一部分是市场部。网店组负责网店上的事宜,包括美工,上传(暂定)。市场部目前负责做市场分析,找货源等事情。新增任务一个,就是要先开起淘宝店了来并且截止到周四上午,上传宝贝两个个。表扬:

1、大家对工作安排意见都不大,至少能服从命令。

2、效率比较高,特别表扬是张绿绚,一个晚上就把banner做完了。

批评:

1、李嘉鹏和衷正阳晚上时间放空了,没有做什么事情。

2、郭芙总在纠结几个问题,这样也不好。

3、王麟的意思没有表达完全,大家都不明白我们项目的意图。

建议:

1、注意人员调配,至少每个人都有事情做。

2、细节问题可以慢慢确定,大的事情先做。

3、讲明白话,不懂就问,懂的人给不懂的解释,注意交流。

主要任务:

下午去华强北再挑选了一次货源,这次大家都做得不错。下午三点半从学校出发的。天还下着雨,虽然几个男生抱怨雨有点大。不过大家都还是去了。联系了几家不错的货源,在q上都有和他们说过,也拿到了一些资料。准备找个时间去它们那边拍照。商店也上传完了全部十件宝贝。表扬:

1、对待工作都认真,愿意做事情。

2、郭芙表现的不错,自带一队也愿意开口。并且上传完了十件宝贝。

批评:

1、陈龙达下午有事情,把本来安排好的工作退掉了。

2、衷正阳不太愿意和女生一起找货源,不能接受分配。

3、李嘉鹏不愿意开口问价格,推脱说不懂。

建议:

1、明确工作与私人事情的'分别,大家都忙,时间要分出来。

2、学会配合,服从安排。

3、锻炼自己,不要老是怕。

主要任务:

指定市场分析与同行分析。联系货源。安排周六日工作。表扬:

1、这一次衷正阳和李嘉鹏都参加了同行分析的撰写,加强了配合。

2、主动联系货源,并且拿到部分资料。

3、黄欢欢口述了市场分析,并且说出了自己关于创意优盘的想法。

批评:

1、陈龙达下午学生会有事情,没有参加分析的撰写。

2、衷正阳发宝贝发“二手”的。建议:

2、对待工作要认真点,学习也要抱着一颗谨慎的心态。

暂时就这样总结吧。这两天的工作安排已经和你们说了负责产品资料整理的,整理好资料。(黄欢欢、王麟、郭芙、李嘉鹏)负责logo和水印,店铺美工的加快进度。(张绿绚,衷正阳)。

上周的工作总结(汇总12篇)篇二

第一周就这样的过去了,先说说在这个星期里我的总结。

在这个星期当中我个人觉得应该是最忙碌的一周,但是跟我想象的完全不一样,没想到客流量真的是那么少,在这个月我们的任务是xxx万,平均每个星期的任务是x万,一天内,我们最少也要达到x万多,虽然现在我们的销售没有那么的达标,但是我们的开单率还是有所提高的,我们虽然销售提不上去,但是我们还是会努力销售的,拿出所有的精力用到销售当中,并且我们也会保持着开单率,会不断的增强,提高。

这个月我们有很多活动的,x月x日--x月x日部分货品有优惠活动,还有赠礼品的活动,我们会利用这些来积极销售,更加努力开单,能用更多有利的条件吸引顾客的眼球。

说说我在这个星期当中的收获与表现。

(1)、在本周里,我学到了在折扣期间该做哪些工作,并且,也学会了发送周报告、会议记录、周分析等等,通过这段时间里我对所有的工作要领都已基本掌握。但我还会继续的努力做到更加熟练。

(2)、在本周里,个人觉得我的表现不是很好, 接待顾客还是像以往一样积极。但是销售的成功率不是很高,对货品的价格还是不能全部熟记,但我会努力,不管怎么样,我都会努力去工作。

上周的工作总结(汇总12篇)篇三

通风队安全办公会及下周工作计划每周我队在班前会重点强调了安全的重要性,没有了安全,其它的一切也就没有了意义。要求放炮员一定要按规程操作,掘进头不打前探眼,不检测瓦斯浓度,坚决不能装药放炮,放炮方面出事故绝不是小事故。放炮员一定要提高安全警惕,加强责任心的培养,不要因为一个很小的事故造终身的.遗憾。

1、本周在安全上没有出现任何问题,没有存在主要隐患,在隐患处理方面都能按照矿下发的整改日期按时整改,每班安排瓦检员在井下随时查看通风设施、隔爆水袋、风筒等方面存在的问题,能现场解决的要及时处理,不能处理的要和跟班队长联系进行处理,做到把问题处理在萌芽状态,防治问题扩大化。

2、本周我队继续家强瓦检员的管理,要求瓦检员据实检测井下瓦斯,并据实汇报。

本周我队主要工作内容:

1、主井喷浆。

2、地面变频房修地基。

3、清理总回风巷卫生。

4、瓦检员、放炮员负责本职工作。

1、为24003工作面贯通构筑通风设施,保证24003采面和24002综采面的用风量。

2、随时准备完成矿下达的各种任务。

3、维修维护井下通风设施。

4、做好我队的安全工作。

通风队:杨亚。

20xx年4月24号。

上周的工作总结(汇总12篇)篇四

3、清理账目及报账工作。

1、审核作风效能先进个人先进事迹材料,及时挂到后勤处网站并向作风效能办上报;

2、做好本部门干部职工年终考核的筹备工作;

3、起草后勤处20xx年度工作总结及20xx年工作计划;

4、做好了账目审签及报账工作。

1、做好食堂日、周检查工作;

2、完成11月月度综合考核“流动红旗”悬挂工作;

3、年度预考核各项台帐整理工作。布置科室个人年终考核准备工作;

4、加强落实创卫各项工作,购买防鼠盖板及钢网,加强食堂内外卫生检查及食品安全监督;5、针对“后勤接待日”中同学对饮食工作意见向各食堂通报,要求整改。

1、做好食堂日、周检查工作及12月份食堂满意率调查工作;

3、年度考核台帐整理工作;

4、继续落实创卫各项工作,迎接省检查组的检查;

5、召开经理会议,针对“后勤接待日”中同学对饮食工作意见向各食堂通报,加强整改。

1、完成了对音乐学院照明开关的改造;

2、清理了小旗山处部份高压电线路树障;

3、确保了全国大学生四、六级英语考试水电供应;

4、完成了12月份电费预付及7—12月份超标排污费的支付工作;

5、办理了湖北文理学院二次供水卫生许可证;

6、完成了正常水电维修工作。

2、补充湖北文理学院二次供水卫生许可证的办证相关手续;

3、针对隆59学院线10—18号杆下的树障,协调隆中居委会,争取该单位的支持;

4、摸清20xx年水电费回收数据;

5、完成正常水电维修工作。

6、加强线路巡查。

1、安排四、六级英语考试(考场用教室、通勤车、保电等);

2、创卫工作督办通报12月3日的十项内容进行整改;

3、确保物业、绿化、交通车运行正常。

1、新增多媒体教室交付使用;

2、对本周创卫检查中发现的'问题进行强化整改;

3、进一步清理家属区菜地;

5、检查教室桌椅维修情况;

6、组织义务劳动活动。

1、对后勤处办公区等做防水;

2、办理了零星维修报账手续;

3、对“创卫”通报整改项目进行了整改;

4、组织相关部门对花房进行了验收;

5、拟定了文学院301教室改造方案。

1、对文学院301教室进行改造;

2、改造家属区1#楼下水道;

3、对9栋人才房进行维修;

4、机汽学院的两个项目及文学院教室改造项目进行现场管理;

5、与计财处联系报账事宜。

1、春节前基建工程款付款计划,正在复核进行中;

6、起草材料科20xx年工作总结、20xx年工作计划,报分管处长修改、审阅、报处办公室。

1、进一步完善春节前基建工程款付款计划;

2、验收食堂防鼠盖板材料;

4、进一步修改完善材料科20xx年工作总结、20xx年工作计划。

1、完成超市及门面房食品安全及消防安全检查;

2、完成市“创卫”工作要求;

3、治理门面房卫生及出店经营治理;

4、拆除609租住区违建经营棚。

1、继续配合隆中城管做好“创卫”工作;

2、继续做好609租住区违建拆除工作;

3、做好年度报表上报工作。

上周的工作总结(汇总12篇)篇五

1、与经销商出车2天,共出货60余件;开发12个新客户,补充0个老客户。

2、参观横山、塘鹏二镇,二批商7家,有时间沟通公司政策客户2家。

3、与连江经销商周老板结算费用,沟通公司第一批付款问题,已达成协议,周一汇款。

4、招聘业务人员。

1、由于廉江市场属于新市场,产品在当地不受欢迎,现在是饮料淡季,新业务人员普遍对公司分配任务没有信心完成,导致招聘困难;现在希望公司对业务人员统计客户数据给予必要的奖励和支持,增加待遇,让销售人员有信心经营市场,同时开发新客户维护老客户,同时为公司收集客户数据和竞争产品信息,为明年规划廉江市场做准备。

2、在与客户洽谈合作的过程中,为了增强客户对公司的信心,可能需要带一些有合作意向的'客户到其他地区看市场,了解公司的实力和产品运营。希望公司在安排客户流程时给出明确的指示,方便与客户沟通,站在主动位置。

1、如果经销商有车配合,他们会离开车,维护终端,开发新点。

2、剩下的时间去探索市场,计划至少跑三个乡镇,跑两批客户15个。

3、招聘业务员。

上周的工作总结(汇总12篇)篇六

上周开始接手质检与培训工作之后,开始着手完善培训与质检制度,逐步改正质检通告与质检日报表中不足地方。组织部门人员开始学些部门流程,并制定了相应的培训与质检重点,使得部门职能作用突现,并且能够在酒店日常经营中发挥重要性。

现先将上周工作总结如下:

周一:对本周工作计划进行安排,下午整理做出下一批次的员工培训计划,并将相关课程下发到部门经理手中,以便让部门经理备课,培训部开始完善培训的相关制度及培训事宜。

周二:上午劳动局工作人员开始第一天对酒店员工培训,安排培训相关事宜,并旁听一节课。下午继续跟进劳动局培训,同时完善酒店入职员工培训课程。统计上月违纪通知单,做出报表报给相关人员,开始在工资中扣除违纪罚金。

周三:上午进行质检工作,质检中发现7020房间退房时客房与与收银两方推卸责任的事情,开始进行调查,此事原因为收银退房程序错误,且收银员与客房沟通不畅,缺乏对客沟通技巧。下午开部门会议,确定部门以后的工作方向,同时进行质检工作。

周四:上午劳动局培训人员结束培训,开始跟进培训未完成的相关工作(补交身份证复印件等)。下午开始核对更衣室钥匙,并下发到前厅、保安、销售、餐饮四个部门。下午质检工作正常进行,发现技师房内技师对酒店设施破坏性使用,已通知娱乐部管理人员整改。

周五:早7点多开始进行员工餐厅用餐时间和自助餐厅早餐菜品质量及服务质量的检查,开完晨会后开始打印后勤员工餐厅上月刷卡成本上报财务部陈经理。下午进行日常的质检工作,并开始修改培训课程,加入设备维护保养及员工入职后酒店生活中公德心课程的准备工作。

周六:开始检查各部门对于省检察院一行客人的vip接待准备工作。下午做12月份员工生日宴的相关准备工作。

周日:上午继续跟进做完员工生日宴准备工作,为中午举行的员工生日宴做后勤服务。下午开始制定质检部与培训部相关制度的工作,预计一两日内上报上级领导批阅。

上周酒店接待vip客人一个批次,质检部质检重点中发现未佩戴工牌上岗者四人次,未妥善处理工具一次,管理人员迟到两人次,破坏性使用酒店设施设备者两次,分别为桑男技师使用坏酒店毛巾、桑拿技师对桑拿房房地毯及面池破坏性使用。

质检部下周工作计划:

1、制定质检部制度。使质检日报表与质检通告的填写正规化,合理化。

2、明确质检方向,拾遗补漏,看到别人能看到的问题,发现别人不能发现的问题,配合各部门尽快查清原因,和各部门沟通做好预案预防同类事件下次发生。

3、确立下周检查重点,维护上周质检成果(仪容仪表,体态语言,工服工牌穿戴等方面),做好下周质检工作,检查重点开始转向设施设备的使用与维护、物品管理及各岗位工作间及工作物品的保管及整理使之不影响部门的工作效率。

4、组织质检员学习各部门程序,熟记员工手册。

5、进行日常质检工作,使之量化,并存档保存。

培训部下周工作计划:

1、制定培训部制度,周三上交上级领导批阅。

2、本周二完成领班主管培训教程,做出培训课程与培训计划。

3、本周开始进行岗前员工工作及领班主管培训工作。

4、针对日常质检发现问题及时进行相关培训课程的修改。

上周的工作总结(汇总12篇)篇七

带着激情和期望,肩负着职责和使命,我们新进人员于7月初上任。一周结束了,在办公室领导的指导和关怀下,我们办公室全体成员众志成城,圆满的完成了本周的任务。

(1),集团总经理助理汪总的接待工作。包括会场布置,吃饭餐桌布置,各种领导接待相关的兄弟部门的协调工作。

(2)协助办公室劳资室工作人员做好招聘工作(通知面试、面试前质量准备、面试签到等)。

(3)公司“两考一评”的照相宣传工作。

(4)公司帮扶人员住宿安排。

(5)其他领导交办事项。

1、在本职工作中还不够认真负责,岗位意识还有待进一步提高。不能严格要求自我,工作上存在自我放松的状况。由于办公室的工作繁杂,处理事情务必快、精、准。在这方面,我还有很多不足,比如在作会议记录时,没有抓住重点,记录不全,导致遗漏一些重要资料。

2、对工作程序掌握不充分,对自身业务熟悉不全面,对工作缺少前瞻性和职责心,致使自我在工作中偶尔会遇到手忙脚乱的状况,甚至会出现一些不该出现的错误。

3、缺少细心,办事不够谨慎。文秘工作是相对简单但又繁多的工作,这就要求我务必细心有良好的专业素质,思路缜密。在这方面,我还不够细心,时有粗心大意、做事草率的状况。

1、今后在工作中还需多向领导、同事虚心请教学习,要多与大家进行协调、沟通,从大趋势、大格局中去思考、去谋划、取长补短,提高自身的工作水平。

2、务必提高工作质量,要具备强烈的事业心、高度的职责感。在每一件事情做完以后,要进行思考、总结,真正使本职工作有计划、有落实。尤其是要找出工作中的不足,善于自我反省。

3、爱岗敬业,勤劳奉献,不能为工作而工作,在日常工作中要主动出击而不是被动应付,要用心主动开展工作,摈弃浮躁等待的心态,善谋实干,肯干事,敢干事,能干事,会干事。

4、要把理论和实践相结合,在实践中不断学习和改变理论上的不足。努力适应学习生向社会的主角转换。

上周的工作总结(汇总12篇)篇八

一个星期已经快要结束了,现我对本星期的安全教育工作做如下总结:

认真贯彻落实“安全第一、预防为主”的方针,扎实开展好安全教育活动,以“关注安全、关爱生命”为主线,突出“安全伴我在校园”的主题,通过宣传教育,使全体学生牢固树立安全第一的思想,增强自我防护意识,培养学生的自我防护能力,避免事故发生,确保人身和财产安全。

一星期以来,我对本班的安全高度重视,平时挤出时间给学生讲述有关安全方面的知识,不厌其烦地对他们进行安全教育。学生太小,我在对他们进行安全知识教育的同时,还在课余时间注意去观察他们的活动,只要发现了某个学生有不安全的行为,就及时进行教育。

开学第一周,我详细地制定了本星期的工作计划。教育学生严格遵守学校的作息时间,上学、放学不准在学校和路途中逗留、玩耍,并要求家长按时接送学生。在校内外,不允许学生做危险的游戏。如;互相追打、奔跑等。还教育学生不买三无食品,不吃腐烂变质的食物,不喝不卫生的水和饮料,不吃陌生人给的东西。不践踏学校的草坪,不损坏学校的花草树木。不爬墙,不爬树,不爬学校的篮球架,不爬阳台上的栏杆。不玩火、不玩电、不玩爆竹。不带危险的物品到学校(如:木棒、小刀、匕首、枪等利器进入校园。)不在井边、变压台旁、高压电线下等危险的地方玩耍。不在上学和放学路上玩耍、逗留。无论是集体活动还是体育课,都必须在教师的带领下进行,不得随意离开集体自己活动或不听指挥,遇到他人生并遇险等,要及时报告老师。并且指导学生学会使用各种求救电话。

以活动为载体,增强安全教育的效果。充分发挥主题班会等阵地的作用,以学校《中小学生安全教育教材》以及《中小学生安全教育内容》为素材,大力加强学生良好行为习惯的培养,克服麻痹思想,让学生牢固树立“时时讲安全、处处讲安全、安全第一”的思想。

本星期,在同学们和老师的努力下,全年级无一例安全事故发生。但是,安全工作是班务工作中的重中之重,需要我们做到天天讲、时时讲,警钟长鸣才能杜绝一切不安全的事故发生。

上周的工作总结(汇总12篇)篇九

1、一轧钢1~9#高压水速断保护定值校验。

2、对双马线铁塔被盗镀锌角钢进行了恢复。

3、炼钢总降更换110kv、111#、112#穿墙套管。

4、轧钢总降10kv动补ups电源安装调试送电。

5、炼钢总降3#主变本体及35kv系统绝保试验。

6、组织了对炼钢总降、轧钢总降、四总降、铁合金、运行工岗位练兵实际考试。

7、轧钢总降10kv,六段绝保试验。8、对铁合金变电所信号装置进行了更换。

9、提水北线去职工医院分支连接引线,并对小石门变电站院内树障进行了清理。

10、修复了四总降动补35kv户外开关机构不能电动储能故障。

11、处理了氧气站4500变电站油开关渗油故障。

12、处理了三总降直流屏控制模块接地故障。

13、修复了轧钢总降10kv、5受电备用小车。

14、对现场管理(基础工作)存在的不足进行了整改和完善。

总之,我们认为八月份车间在生产运行做到了安全优质保供。在设备管理上我们有了创新的举措,把外线班、电缆班做为试点,实行设备承包制,发现隐患及时处理。其次,我们对提水北线、小石们院内的树障进行了彻底清理,消除了隐患,扭转原来被动抢修的局面。自我评价八月份的工作较七月份有了较大的进步。

九月份,我们将结合太钢精细化管理的经验,针对我车间存在的奖金未拉开档次,部分职工思想觉悟不高,综合素质偏低以及现场管理存在的一些问题,将开展以下工作。

1、九月工作突破点是逐步完善以建立的各项管理制度,并对精细化管理指标进行细化。

2、完成许庄、朱兰两泵站绝保工作,同时重点对许庄南北井群架空线路上的跌落保险以及引线存在的隐患进行彻底的处理。

3、配合炼钢总降动补施工。

4、完成架空线路线杆跌落保险标号,以及对电缆进行挂牌。

5、组织对三总降岗位练兵的实际考试。

6、按时完成厂交办的其它各项工作。

上周的工作总结(汇总12篇)篇十

1、处理年终会计日常工作;。

2、完成个人年终总结的撰写;。

3、继续收集财务分析报告的素材;。

4、整理全年会计凭证及重要会计资料;。

5、完成领导临时交办的工作。

1、重点做好2020__年终扎账、结转和20__年的新账建账工作;。

2、力争写出20__年财务分析报告初稿;。

3、继续整理20__年会计档案资料;。

4、完成领导临时交办的工作。

上周的工作总结(汇总12篇)篇十一

新的一周是新的开始,不论在上一周的工作中遇到何等的困难,在这一周里都要勇敢的面对,将其做的更好。不要让工作束缚住我的手脚,一个好的心态,上进的工作态度,才能更好的完成工作,才会觉得工作起来很愉快,也会大大提高工作效率!

首先,我总结下上一周的工作,我们客服部,每天和客户进行沟通,给他们留下很好的印象,进行客户登记,回访等等一系列客服工作。再次基础上我们还进行推广工作,上一周是开始论坛发帖子第一周,从周二到周五更发帖20条,站内短信20条。效果还是很有成效的,pv量每天过万,达成交易2笔,谈合作的.商家也要求合作。虽然数量很渺小,但是却是一个很好的开端。

在经理的带领下,我还进行了“万圣节色鬼大闹欢乐谷”的推广事情,周日执行。执行情况很是乐观,一进入欢乐谷就被游客为观,询问“丁佩儿”是什么?和我们工作人员拍照留念。有的游客甚至一直跟随我们出欢乐谷,要求留下电话号码和联系方式,为了和我们能过联系,还特意用手机上网查询丁佩儿是什么!

我们还录制了一段视频,给丁佩儿营销实践埋下伏笔。内容:略。

除上诉工作内容以外,我还将库存差异一一作以标明,库存基本已经清晰。还交代客服专员进行各种表格制作,已便以后工作顺利进行。

以上就是我上一周的工作情况,虽然有小小成就,但也是所有人共同付出得来的成果,这就体现了团队的强大。我还需继续努力,不断学习,提高自己,将知识、经验更好的服务给公司,为工资增添效益。

这一周,我将客户系统完善,将客户逐步录入系统,已提高回访客户的效率,并将其分类。

然后将继续协助推广人员进行推广工作,再培训客服专员,让他提高回访技巧和接电话技巧。

还将迅速完成经理交给的临时性任务,配合经理带动好整个团队。

希望这一周是满意的一周!

具体内容如下;。

1、客服系统完善,将客户资料录入系统,并进行分类。

2、将“万圣节丁佩儿色鬼大闹欢乐谷”事件发于各大网络。

3、进行客服人员简单培训,回访技巧,接听电话技巧。

4、完成经理交给的临时性任务。

5、客服系统操作,客服一系列工作。(咨询,解答,交易,发货,售后,回访)。

6、配合经理完成丁佩儿短片视频制作。发往优酷等等......7、主动性工作......

上周的工作总结(汇总12篇)篇十二

上个星期本来想坚持早起,每天比领导提前半小时到办公室,为了就是每天早上可以拿到早餐,周一我去拿了早餐之后,中午就可以堂食了,所以现在不用领餐了。

上周工作不够积极,很多东西不用脑子去想,比如领导所说的一些地名,自己只想从领导口里面听出来,这个地方到底属于哪里,并不知道自己用百度去搜索或者加以思考,所以这个东西要加以改进。

关于复盘,每天都在坚持,但是每天的计划都没有全部完成,如果列下的目标没有完成,就相当于这个计划是白列的,自己骗自己,比如上个星期是说把书本上的课程全部听完,哪里知道自己就听了三章左右,离目标相差十万八千里,这就是自己不够自律的结果。

而坚持早起到每天都做到了大概每天5:30起床,坚持早睡,有点儿调动,如果是晚上10点睡就是4:30起床,如果是晚上11点睡就是5:00起床,一直在这个时间差浮动着,所以这个星期要把时间差固定下来。就是坚持晚上10点睡觉,4点30分起床。

早起真的让人精神倍爽,自己亲身体会到了一开始我并不习惯这个时间差,因为我一直晚睡,大概有三十几年的习惯,突然让我早起,我肯定是上午比较困乏,哪知道早上起来之后喝一杯水,跳100个绳,慢慢的21天之后就发现自己早上起来这个习惯已经养成了。

想要早起就一定要早睡,10点之前一定要睡觉,才能在4:30就起床,早上既有大量的时间用于自己的学习上,也可以为孩子做一顿丰富的早餐。

关于自己的拖延还是那样,并没有想到一件事情就去做,本来说拿时间app记录自己的每天24小时,但是自己执行力并不强,所以在下周还有太多的事情要做,就是拒绝拖延。

在工作上自己做了很多反思,这一点到自己觉得做的还不错,每天坚持反思。当遇到同一类问题的时候,我们就能游刃有余的解决,节约我们的时间成本。

关于下一周工作计划,下一周要搞党建,还要填写表格,所以周一一定要把党建的表格做好,周二要填写另外一种表格是比较忙的。

下周关于早起还是会继续执行开工没有回头箭。就是要把时间确定下来,每天晚上10点睡觉,4:30准时起床,对于这个时间点一定要把他固定下来,这样习惯才能养成。

而早上起来之后第一件事情就是花一个小时处理,每天日常所示,比如截图,写计划,发圈,更新文章,以及帮孩子把早餐做好。

接下来就是5:30开始自己的学习,学到7点20分左右,就要叫孩子起床刷牙,然后监督他们吃早餐,8:00全家一起出门去上学和工作。

而关于学习,下周要把课程全部听完,再加于背诵。我总是很拖延所以每天要列一个计划,把计划里面最重要的听课当天早上就要完成。

对于拖延,我想要采用的是一个时间管理app,记录自己的24小时在做什么。只有知道自己24小时做了什么,才能管理好自己的时间。

我又增加了一项新的工作,就是监督孩子写作业,每天下班之后就是监督孩子写作业,孩子在写作业的时候可以做一下当天晚上的饭,洗完之后晚上可以运动半小时在睡觉。尽量减少看手机的时间。陪孩子多玩一玩亲子互动的游戏,陪孩子多读一读书籍。

所以目标很清晰,第一个是治疗拖延症,第二个是早睡早起,第三个是学习。

生活真的很不容易,我也要开始进入一个宝妈管你两个孩子的生活,所以要把自己的时间规划好,充分利用每一分钟,当你利用好每一分钟,你才会发现原来规划好的生活过的如此轻松。

加油,加油,你一定能做到,你是最棒的,你是六六妈。

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