通过写培训心得体会，我们可以记录下自己在培训中的所见所闻，留下宝贵的学习经验。下面是一些优秀的培训心得体会范文，希望能给大家带来启发。
艰苦培训心得体会（优质12篇）篇一
革命是一场艰苦卓绝的斗争，历史上的许多革命都为此证明了这一点。革命的胜利来之不易，需要许多人付出极大的代价和努力。在这场斗争中，我们不仅可以看到人们的英勇奋斗，还能从中得到许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我们将探讨革命艰苦的体会。
革命是一场艰苦的斗争，因为它意味着人们要抛开自己的舒适区，去面对许多未知的挑战。这需要极大的勇气和毅力。在革命中，人们面临着许多困难和阻力，需要不断地克服。在这个过程中，人们往往需要付出很多牺牲，即使是生命也并不例外。这些考验着人们的毅力和意志力。毅力、勇气和意志力也是革命胜利的重要因素。
第三段：从革命的经验中汲取智慧。
尽管革命是一个艰苦的过程，但从中我们可以学到许多宝贵的经验和智慧。革命的过程中，人们学会了如何保护自己的权益和发挥力量来改变自己的命运。他们学到了如何抵制压迫和剥削，以及如何用科学和理性的方式来解决问题。革命也教会了人们要更加有效地组织和行动，以增强他们的影响力和实现共同目标。
第四段：革命的胜利和失败。
革命可能带来胜利或失败。无论结果如何，人们都应该学会从这个过程中吸取经验和教训。革命失败可能会给参与者带来很大的痛苦和悲伤，但也会让他们认识到失败的原因是什么。这种经验可以帮助他们更好地说服其他人，更好地组织自己，以便在未来实现目标。革命胜利则说明了人们付出的努力和牺牲是有意义的，这会让他们更加自信和勇气。
第五段：结论。
总的来说，革命是一场艰苦的斗争，需要勇气和毅力。然而，从中我们可以汲取宝贵的经验和智慧，不断提高自己的组织和行动能力。在革命的胜利和失败中，我们应该从中吸取经验和教训，以实现我们的目标。我们相信，在今后的斗争中，我们将不断取得胜利，赢得自己的权利和尊严。
艰苦培训心得体会（优质12篇）篇二
边境艰苦培训是一种特殊的训练方式，旨在考验参训者的意志和毅力。在参与边境艰苦培训后，我深刻体会到了其中的挑战和成长。我将在此分享我个人的心得体会。
第二段：身心的考验。
边境艰苦培训对于参训者来说是一次身心上的考验。艰苦的训练环境下，我们不仅要面对恶劣的气候条件，还要经历长途行军和帐篷生活。这些困难挑战着我们的体力和耐力，让我们意识到自己身体的极限。然而，正是这些困难，使我们在逆境中成长，并塑造了我们坚韧的品质。
第三段：团队的重要性。
边境艰苦培训注重团队合作，每位参训者都需要发挥自己的专长，同时也需要相互协作。在这样的训练中，我们经历了种种困难和挑战，但是每一次都是大家相互搀扶、同舟共济才度过难关。团队的重要性在这个过程中得到了充分体现，也让我深刻地认识到，只有团结合作，才能真正战胜困难。
第四段：思维的转变。
边境艰苦培训不仅是身体上的挑战，也是一次心智转变的契机。在这个过程中，我们需要克服自己的舒适区，放下过去的固有观念，学会接受和适应新的生活方式。这种思维的转变对于我们的成长和发展至关重要。我学会了在压力下保持冷静，同时也更加珍惜和感激身边的一切。
第五段：收获与启示。
边境艰苦培训是一次艰辛但充满意义的经历。通过这次训练，我不仅收获了体力上的锻炼和技能的提高，更重要的是得到了对自己内在潜力的深刻认识。这个体验启示我，只有通过不断地挑战自己，并勇于面对困难，我们才能在生活中更好更强大。
结尾：
通过参与边境艰苦培训，我深刻体会到了身心的挑战、团队的重要性、思维的转变以及收获与启示。这个过程虽然艰辛，但对于我个人的成长和发展却具有巨大的意义。我相信这次体验将成为我人生中宝贵的财富，将继续激励着我在未来的道路上奋勇前行。
艰苦培训心得体会（优质12篇）篇三
“艰苦奋斗，锻造意志，创造未来。”这是我们常听到的一句话，它所包含的意义是我们人生路上所必备的，即要有艰苦的精神和心态，才能创造出更好的未来。这个世界不是一帆风顺，总会有许多挫折和困难，如何面对并度过这些艰苦是一个问题，但也是一个契机。在经历艰苦之后，我们会有许多的收获和体会。本篇文章将深入探讨关于“艰苦心得体会”这一主题，从而让大家更好地了解和认识艰苦的意义。
第二段：艰苦的意义。
所谓艰苦，就是从心理与物质两方面的挑战。在心理方面，是指我们要有面对压力和挑战的意志力和毅力，在物质方面，是指我们能够在各种不同的环境下克服困难，达到自我超越的目的。艰苦的意义不仅仅表现在个人成长上，同时，对于一个民族和国家来说，也是十分重要的。以往的中国历史上，“厚德载物”的精神就是一个很好的例子。这种精神也体现为对于学术与技术的追求与突破。其实，我们今天在社会上的考验与挑战，其实与往日并没有太大的不同，当我们面对压力，应该更加注重我们的内在能量，也就是心态和精神力量的建立，从而超越艰难险阻。
第三段：艰苦中的收获。
总的来说，人们往往会担心世界上的一切是难以克服的。然而，我们应该更多地思考艰苦之后的收获。艰苦的过程，会为我们带来许多意外的收获，比如，它会激发我们内在的潜力，让我们学会坚韧与创新，让我们更加注重人生的意义和价值。世界上没有轻松的成功，如果我们都选择了逃避，我们永远不会摸清我们是否能够充分地实现我们的潜力。单纯地看待风景，我们需要一双眼睛，如果我们能够从艰苦中汲取力量，我们就可以跨越各种障碍看到一个更加真实的世界，摆脱各种诱惑和挑战，成功之路也将更加清晰。
任何一个人都不可能在他的人生道路上很顺利地走，但在艰苦中，我们需要一份毅力来支撑自己一步步走过。与此同时，维持一份艰苦的心境，也是非常重要的。首先，我们需要学会冷静与理智，避免情绪波动甚至是懊恼或者绝望，进而可以以最少的错失度过人生困难的时刻。在艰苦中，我们需要让自己变得更加坚强和自信，也需要适当调动自己的利益观念和目标取向。
第五段：结论。
在结论中，我们总结一下：“艰苦心得体会”这一主题，并指出我们所体会的内容。当一个人走向成熟和成功，必须通过各种艰苦险阻。而能够坚持走下去，并不仅仅是需要意志和勇气，更需要一份心态和道德重量的支撑。因此，我们要始终秉持我们的理念和信仰，不断提高自己的心理素质和情感力量，争取在压力和困难中追求更加美好的人生。
艰苦培训心得体会（优质12篇）篇四
“艰苦奋斗”是一种生活态度和人生态度，它是在面对困难和挑战时的一种学习和解决问题的方法和策略。“艰苦奋斗”能够给人带来成功和幸福的满足感，让人更加深入地了解自己的能力和潜力，也让人更好地充实自己的人生价值。
第二段：承接引言。
在生活中，我们会经历各种各样的挑战和困难。有些人可能会因此而放弃或者退缩，但是我们应该学习“艰苦奋斗”的精神，勇敢地面对问题，不断挑战自我，为实现自己的目标而奋斗。
第三段：艰苦奋斗的精神教给我们什么？
“艰苦奋斗”教给我们坚韧不拔的品质，是做事不怕困难，不怕挫折，不怕失败。它也教会我们懂得自我约束和自我调节，不断进行自我反思和自我管理。此外，“艰苦奋斗”还能让我们发现自身的优点和缺点，从而提高自己的自我认知，更加清晰地认识自己身上既是一面光鲜明亮的镜子，是一种有利于自我修炼和提升的精神状态。
第四段：如何获得艰苦奋斗的精神？
要想获得“艰苦奋斗”的精神，首先需要培养自己的耐力和坚韧性，不轻易放弃。其次，要保持一颗积极乐观的心态，相信自己能够成功。另外，还需要多进行自我了解和自我反省，明确自己的优点和缺点，不断改进自己，挑战自我。最后，也要学会与他人合作和积极沟通，因为团队之间的良好合作能够让人们共同进步，并取得更好的成果。
第五段：总结。
“艰苦奋斗”是一种学习和解决问题的方法和策略，对于我们亦是如此。在生活中，我们会遇到各种各样的挑战和困难，但是我们应该学着面对它们，不断挑战自我，不断反省和改进。相信我们都可以通过不断地艰苦奋斗，实现自己的目标和梦想。
艰苦培训心得体会（优质12篇）篇五
第一段：引言（1-2句）。
近年来，随着国家发展的需要和边境地区的重要性逐渐凸显，边境地区的各种培训活动也越来越多样化。边境艰苦培训作为其中的一种，不仅测试了参与者的身体素质，更重要的是锻炼了其意志和毅力。在经历了一段艰苦的训练后，我对边境艰苦培训有了更深刻的理解和体会。
第二段：困难与挑战（2-3句）。
边境艰苦培训的训练环境往往十分恶劣，参与者需要在极度寒冷或酷热的气候中进行训练，经受严酷的身体负荷。在这样的环境下，挑战不仅来自于外界的自然环境，还有内心的恐惧和压力。然而，正是这些困难和挑战，让我更加深入地认识了自己，激发了我的潜能，展现了意志的坚韧。
第三段：团队合作与自我成长（2-3句）。
边境艰苦培训注重队伍的凝聚力和团队合作，没有一个人能独立完成所有的任务。在参与培训期间，我意识到只有与队友紧密协作，互相支持和信任，我们才能战胜困难，完成训练任务。通过团队合作，我不仅学会了倾听他人的意见和建议，还培养了更强的沟通能力和解决问题的能力。这种经历对于我个人的自我成长产生了深远的影响。
第四段：意志的坚韧与坚持不懈（2-3句）。
边境艰苦培训对参与者的身体素质和意志力提出了极大的要求。在长时间的体能训练和艰难环境的考验下，我曾多次面临放弃的念头。然而，正是在这些挑战中，我意识到只有坚持不懈地努力，才能逐渐超越自我，达到更高的境界。艰苦的培训让我懂得，只有克服困难才能真正地提高自己。
第五段：体会与收获（2-3句）。
通过边境艰苦培训，我不仅体会到了身体和意志力的极限，也学会了在团队中协作和合作。我深刻认识到，只有通过超越自己，追求卓越，我们才能在竞争激烈的社会中脱颖而出。同时，这次培训也让我更加珍惜来之不易的生活，明白了努力和坚持不懈的重要性。我将始终保持内心的坚定，秉持着培训所赋予我的毅力和决心，勇敢面对人生的挑战。
总结：（1-2句）。
在这次边境艰苦培训中，我不仅体验到了困难和挑战，也取得了巨大的进步和收获。边境艰苦培训锻造了我的身体、意志和团队合作能力，让我更加坚定地面对人生中的各种困难和挑战。通过这次培训，我相信自己能够在人生的道路上不断成长和进步。
艰苦培训心得体会（优质12篇）篇六
艰苦奋斗，这是我们一直在追求的目标。我们希望能够通过自己的努力，不断地提升自己，取得更好的成果。而在这个过程中，我们能够获得的不仅仅是成功，而是更多的成长和体验。下面从五个方面来谈一谈我对于“艰苦奋斗”这一主题的体会和感悟。
一、坚持不懈是成功的关键。
当我在学习、工作或者其他方面遇到困难时，我不断地告诉自己要坚持下去。因为只有坚持才能真正取得成功。坚持不懈的精神是成功的关键，只有持之以恒，才能不断进步。世上没有银子会自己掉进你的口袋，如果你想要获得成功，那么就必须付出努力和耐心。
二、不断挑战自己。
只有不断挑战自己，才会有更多的机会去锻炼自己、提升自己。从一些看似简单的事情开始，慢慢地将自己的任务提高，不断把自己的标准质量提高到一个新的水平。这个时候，困难和挑战就能让你变得更加强大。不管你面对的是大的困难还是小的挑战，永远不要停止，给自己留下更多的成长空间。
三、与人相处要谦虚。
相处之间，谦虚是最基本的素质。轻视和高傲会消磨掉你已经所学到的一切，因此，我们必须相信自己的能力，同时也要尊重别人的知识和能力。在日常的交往中，做到平等相处，谦虚待人。这会使人们更加喜欢你、更加欣赏你，也会让你成长、进步得更快，同时也遇到更多有趣的事情，能够更快地适应环境。
四、积极乐观面对挑战。
困难和挑战是我们人生中无法避免的，但是真正厉害的人是能够积极乐观面对这些挑战，而不是去抱怨和逃避。当我们学习或工作遇到难题时，不能让困难成为你心灵的重负，而应该积极地对待这个问题，充满信心，做好充分的准备和计划，解决问题。相信自己，相信事情会有解决的方法。而且，从中也可以让我们更好的学习和成长。
五、奋斗不止，永不言败。
在这个社会，失落、痛苦、失败是伴随而来的，但是面对这些磨难，我们更应该有坚强的信念，比如永不放弃，永不被打败。只有不断地努力，从失败中吸取经验和教训，坚定自己的信念，才能真正实现自己的目标，取得成功。一个人的人生是由自己决定的，只有刷掉失败的遗憾才能走向人生的辉煌。
总之，在艰苦的成长之路上，我们要保持积极乐观、为自己积蓄势能、不断提升自己的能力，这样才能让自己变得更强大，实现更多的目标。坚持、不懈、追求成功的人都会成为最终的胜利者。
艰苦培训心得体会（优质12篇）篇七
第一段：引言（200字）。
人生不可能一帆风顺，事业不可能一帆风顺。无论是在学业上还是职业道路上，我们都会面临各种各样的困难和艰难。然而，只有通过艰苦打拼，我们才能取得成功。在这篇文章中，我将分享我在面对困难时所获得的心得体会。
第二段：辨析困难（200字）。
在生活中，艰难困苦无处不在。对于学生来说，课业负担可能会变得沉重，考试可能会带来巨大的压力。对于职场人来说，工作可能会遇到挑战，竞争可能会变得激烈。而面对这些困难，我们不能选择逃避或者放弃，而是应该勇敢面对，并寻找解决的办法。
第三段：尝试与坚持（200字）。
艰苦打拼的过程充满了尝试与坚持。当我们遇到困难时，勇敢地尝试新的方法或者策略是至关重要的。或许我们会面临失败，但我们不能放弃。通过尝试并坚持不懈，我们才能找到突破的方法，并最终解决问题。
第四段：以身作则（200字）。
作为一个学生、员工或者领导者，我们需要以身作则来激励他人。当我们以身作则，全力以赴地面对困难时，我们的态度和行为会对周围的人产生深远的影响。我们可以通过展现积极的心态、忍耐力和毅力来激励身边的同学、同事或者下属，让他们相信，只要他们努力奋斗，他们也能够克服困难。
第五段：总结（200字）。
在面对艰苦困难时，我们可以从中汲取许多宝贵的经验和教训。通过尝试与坚持，我们可以找到解决问题的方法。同时，以身作则，鼓励身边的人勇敢面对困难。只有在面对困难时，我们才能真正磨砺自己的坚韧精神和毅力，才能实现我们的目标和理想。
总的来说，艰苦打赢需要我们坚持不懈、积极探索，并以自己的行动激励他人。在这个过程中，我们不仅仅是在战胜困难，更是在成长和提升自己。身处困境时，我们不妨想一想：“一个人能够做到什么程度，往往要取决于他的毅力和坚持。”
艰苦培训心得体会（优质12篇）篇八
艰苦的生活并不是人人都能承受的，需要一定的坚韧和毅力。从我个人的经历来看，艰苦的生活虽然苦难，但也是成长的机遇。在克服艰苦后，我们会变得更加强大和自信，也会更珍惜生活的点滴。以下就是我个人从艰苦中获得的心得体会。
第一段：接受生活的挑战。
面对艰苦的生活，我们要学会接受生命的挑战。不管面对多么困难的情况，我们都不能够放弃自己，也不能抱怨生活的不公平。在面对压力和困难的时候，我们可以通过努力克服它们，来证明自己的实力和价值。这样做不仅能增强我们的自信，还能学到许多宝贵的经验和知识，为未来的挑战打下基础。
第二段：努力拼搏。
当遇到困境时，我们不应该束手就擒，放弃努力和奋斗，而是应该更加努力拼搏。激励自己去尝试，无所畏惧地面对生命的那些艰难挑战。克服一些小问题，可以身体力行地证明我们自身的价值和实力，也增加自信心。
第三段：认真思考。
克服困难要靠认真思考，首先你需要了解问题的本质，找出其根源，然后有目的地去解决问题，而不是被问题所迷惑。劳心劳力地解决问题，既能使我们得到更多的经验，也能让我们在更宽广的层面上看待问题。了解问题的根源，我们就能始终保持自己开放的思维、不断学习的态度和勇敢的行动力。
第四段：学会索取。
对付艰苦生活，学会索取。面对压力和困难，我们可以向别人求助或者寻求自己不熟悉的知识，但这并不是软弱和懦弱表现的表现。相反，这表明了我们的责任心和对生命的敬畏之心。在焦虑和挣扎的时候，学会索取能让我们走得更快、更轻松。
第五段：感恩生命。
用一颗感恩的心过好每一天，感受生活的乐趣和美好，这也是面对困境后应有的心态。对于每一个小小的进步都要保持感激之心，试着去从点滴的生活中找到快乐和满足，让自己过得更有意义、更有价值。这种感恩的心态能够让我们更加快乐、更加安慰，也会让我们走得更远，让我们的灵魂更加充盈。
总结：
生命是一场长跑，它注定了阵痛、疲惫和苦难，也注定了我们无数的胜利和成就。我们应该学会勇敢地面对它们。艰苦是一条通往成就之路，是修炼心灵、展示实力和成就自我的机遇。我们要在经历困境时不放弃，认真思考和学习，同时也应该保持感恩的态度，感谢每一个出现在自己身边的贴心帮助和点滴改变自己命运。在这样的心态下，我们才能走得更远、更好地享受人生。
艰苦培训心得体会（优质12篇）篇九
艰苦并不可怕，可怕的是没有经历过艰苦。在人生的道路上，每个人都会遇到各种各样的艰难困苦。这些困难和挫折既可以成为我们前进的动力，也可以成为我们退缩的借口。在经历了许多的艰苦后，我深刻地领悟到，成功的人生需要拥有坚强的意志、积极的态度和时刻准备着的较真精神。
第二段：艰苦能够磨练意志。
挫折和困难具有无穷的力量，它能够不断地考验着我们对自己的坚持和耐力。而只有通过经历一番波折，才能够更好地锻炼自己的意志。这也是我在奋斗的路途中切身体会到的。当我们成功地克服一些小难关后，再遇到新的问题，我们会觉得没有问题是我们难以解决的。就这样，我们在接下来的路途中，会更加努力地去面对种种的困难，逐渐克服自己的弱点，逐渐成就更为辉煌的人生。
第三段：艰苦能够改变人的世界观。
经历艰苦、遭受挫折会让人发生一种改变，这种改变不仅仅是表面上的坚定，更多的是对待世界的态度上的变化，以及心态上的提升。在我遇到挫折时，我曾经尝试去否定它，甚至在一段时间内都失去了方向感。但是，后来我意识到，这样做只会让我陷入到一个低谷里。因此，我学会了重新审视一切问题，让自己看到更积极的方面。在这个过程中，我逐渐发现，积极乐观的态度是我坚强意志的保障。
第四段：艰苦促进了人的自我提升。
生活中处处充满了挑战，而挑战又可以促进我们的成长。遭遇挫折和困难，我们不仅能够习得应对和解决问题的能力，还能够拓宽自己的视野，使自己不断提升。我曾经在迎接中考前的一段时间内疲于奔命，甚至干枯了心灵。但是，我并没有因此而放弃努力。我开始朝着目标不断迈进，逐渐让自己成长。这样的成长，是我们在挫折中获得的福音，它可以让我们变得更加强大，更加有智慧，更加有责任感，以及更加有担当。
第五段：结语。
总的来说，艰苦心得体会无非是几点：一是能磨练我们的意志；二是能促使我们改变自己的世界观；三是能让我们不断地自我提升。因此，我们在遇到挫折时，不要感到害怕和恐慌，只要一直坚信自己，把握好自己的方向，努力前进，最终一定会赢得属于自己的成功！
艰苦培训心得体会（优质12篇）篇十
艰苦斗是一种锻炼意志力和战胜困难的过程。在这个过程中，人们会面临各种挑战和逆境，但只有凭借坚定的信念和顽强的毅力，才能战胜困难并获得成功。在我多年的积累中，我深刻体会到艰苦斗的重要性，并积累了一些宝贵的心得体会。
第二段：发展。
首先，艰苦斗具有培养毅力的作用。艰苦的环境和挑战能够让人们重新审视自己的能力和意志力。在面对困难时，我们经常会感到疲惫与无助，但正是这种感受迫使我们进一步反思和调整自己的思维方式。在经历过一系列的挫折和失败后，我们会逐渐品味到胜利的甜蜜和成功的喜悦。通过艰苦斗，我们的毅力和耐力得到了锻炼和成长。
第三段：发展。
其次，艰苦斗还能够培养人们的坚持和决心。在遭遇挫折和困难时，坚持和决心是通向成功的关键。我们会发现，只有坚持不懈地努力和追求目标，才能取得成果。坚守初心，永不放弃，这是每个成功者的素质。艰苦斗帮助我们培养了对目标的坚定信念和对困难的勇敢态度。
第四段：发展。
此外，艰苦斗还能够磨砺人们的意志和毅力。艰苦的环境和挑战能够让人经历身心疲惫和极限的挑战，从而锻炼人们的意志力和坚韧精神。只有在困境中保持不屈不挠的精神，才能真正战胜自己和战胜失败。艰苦斗使我们在挫折和挑战面前能够坚定信心，并且能够坚持不懈地追求自己的目标。
第五段：结论。
总之，艰苦斗是一种锻炼意志力和战胜困难的过程。通过艰苦的环境和挑战，我们可以培养毅力、坚持和决心，并磨砺我们的意志和毅力。在日常生活和工作中，我们应该积极面对挑战，用艰苦斗的态度去面对困难，坚持不懈地追求自己的目标。只有这样，我们才能够取得成功并发掘自己的潜力。艰苦斗不只是一种过程，也是一种心态和态度，它能够帮助我们成长、提升自我，成为更好的自己。
艰苦培训心得体会（优质12篇）篇十一
“艰苦辉煌”这个词，是我们常在书本里，电视里，甚至是电影中看到的。许多人知道这个词的意思，却没有真正体验过其中的辛酸和收获。而我则有幸参加了一次“艰苦辉煌”的体验，从中领悟到了许多人生道理。
第二段：身历其境。
我参加的“艰苦辉煌”体验活动是一个户外徒步营，在高海拔山区中徒步长途。一路上，我们遇到了无数的困难，天气突变、路线不熟悉、体力不支等等。但每一次的克服困难，都让我们成长了一步。我们更加的锻炼了心理素质，培养了团队合作的意识和习惯。
第三段：逐渐发现价值。
有些人可能会问，这样的体验有什么好？那样的辛苦又有什么意义？但是，当我们逐渐体验到这样的体验带来的“收获”，我们就会发现，原来这一切都是有价值的。我们在徒步中遇到了许许多多的人和事，交到了许多新朋友，结交了许多志同道合的人，一同进行攀登的路程。我们的视野也更长远，更加的开阔，并且学会尊重和领悟彼此的文化差异。
第四段：回归现实。
然而，在结束徒步之后，我们不得不回归到现实的生活中。我们还是要面对繁忙的学习工作，还是要面对生活中的各种压力，还是要面对身边的无尽诱惑。但是，徒步中的艰难险阻让我们更加坚守初心和信念，在压力下不轻言放弃，始终秉持“一步一个脚印，一点一滴迈向成功”的信仰。
第五段：总结。
“艰苦辉煌”是一种崇高的精神，是一种在困境中坚守信仰的表现。在这次徒步营活动中，我收获了领悟自我内涵，品味别人的感动；了解彼此的欣赏和理解。在今后，我将更加坦然面对生命起伏，敢于挑战自我，吸取各种经验，锻炼出自己的“艰苦辉煌”精神，乘风破浪，创新未来。
艰苦培训心得体会（优质12篇）篇十二
艰苦历程是指指团结全体群众克服经济及历史上的艰苦困苦所取得的一种精神财富，我们身处在建设祖国的伟大时代，应该懂得体会和珍惜历史所赋予我们的一切，并在未来完成使命的道路上勇往直前。
所谓的艰苦历程就是指中国人民在追求解放和发展生产力的过程中，所付出的艰苦奋斗和与困境的斗争，如三年自然灾害和解放战争，中华民族在革命斗争、抗战过程中所经历的苦难，造就了革命者的坚定革命信念以及人性的坚韧力和顽强毅力。
三、我感受到的艰苦历程。
作为新时代的一份子，我们在经济繁荣的现代生活中或许难以体会那个年代的艰苦困苦，但是我认为，我们可以从国土保卫战的历程中感受到中华民族的顽强奋斗精神，从解放三大件和新解放区建设的历程中感受到中华民族追求幸福的信念，从抗洪抢险的历程中感受到人民群众的自救精神以及全体医护人员的奉献精神。
四、艰苦历程在现代生活中的意义。
艰苦历程的存在并不是要我们回到过去的历史，而是要在现代生活中保持清醒的头脑，更好地发扬艰苦奋斗、勤俭节约和艰苦创业等优秀传统文化，使我们更好地适应未来。
五、结论。
继承和发扬艰苦精神、发扬社会主义精神和中华民族优秀传统文化，是我们当前青年人必须要肩负的历史使命。希望通过我们的共同努力，传承发展中华民族千百年来的精神财富，为全面建设社会主义现代化国家奠定坚实的基础。