心得体会的写作过程也是一个自我反思和反馈的过程，能够更好地认识自己，提高自我认知能力。小编为大家整理了一些关于学业、工作和生活的心得体会范文，供大家参考和学习。
实用心理课后心得体会（通用12篇）篇一
本学期我们中班组在教育活动中把促进幼儿身心健康成长当成首要任务。促进幼儿身心健康发展既是幼儿教育的根本目的也是幼儿健康教育的终极目标，《纲要》中对幼儿健康发展提出几点：(1)身体健康，在群众生活中情绪安定、愉快。(2)生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理潜力。(3)明白必要的安全保健知识，学习保护自己。(4)用心参加体育运动，动作协调、灵活。
这也为我们中班组的健康教育活动提出了明确的培养目标。本学期主要做法如下:。
第一、树立明确的指导思想。
感到压抑或受到伤害，然而日常生活中与之背道而驰的现象却司空见惯，值得我们反思。因此我们十分注意在幼儿的整日生活中充分发挥幼儿自身的主动性和用心性，努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合.幼儿在宽松的环境中尽早建立起各种良好的健康行为。
第二、设计多样化的健康教育形式与途径。
幼儿园健康教育应与日常生活中的健康教育相结合，群众教育、小组活动与个别交谈相结合。目前，幼儿健康教育实践中存在着一些误区，有人认为幼儿健康教育就仅仅是日常生活中的卫生习惯培养，对于这些片面的认识我们就应加以注意和防范。我们尽量多与家庭、社区密切合作，综合利用各种教育资源，共同为幼儿的发展创造良好的条件。本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持、和主动参与，并用心支持、帮忙家长提高教育潜力。同时我们还重视幼儿园课程的潜在影响，环境是重要的教育资源，因此我们透过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。在幼儿健康教育实施中，我们不仅仅重视幼儿园物质环境的创设，而且应重视幼儿园心理环境的创设，本着幼儿身理和心理的需求，我园于本学期购置了超多的幼儿可选取的活动器材，以此来引导、鼓励幼儿大胆、用心地参与活动，同时还培养了幼儿大方友善的交往潜力。
第三、实施适宜的教育方法。
给幼儿自由选取、讨论、合作的空间，让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体，锻炼意志。
实用心理课后心得体会（通用12篇）篇二
作为一名心理咨询师，在上课后的心得体会中，我深刻意识到自己专业知识的重要性。这堂课加深了我对心理咨询技巧和方法的理解，同时也提醒了我在实践中注重聆听和尊重的重要性。通过不断学习和反思，我对于自己在这个领域的成长有了更大的信心。
段落二：专业知识的重要性。
在这堂课上，我的教师强调了专业知识对于心理咨询师的重要性。他们强调了解和应用心理理论的重要性，并且告诉我们理论和实践相结合的重要性。只有通过深入了解不同的心理学理论，我们才能为咨询者提供有效的帮助。因此，我意识到自己需要持续不断地学习和更新自己的专业知识，以便为咨询者提供更全面和有效的服务。
段落三：聆听与尊重的重要性。
在实践中，聆听和尊重是心理咨询师必不可少的技能。这堂课的案例分析和角色扮演让我意识到作为一名咨询师，我必须倾听咨询者的内心世界，并尊重他们的观点和感受。我学到了不只是要听咨询者在言语上的表述，还要留意他们的非言语信号，以了解他们可能隐含的需求和情绪。只有通过真正的聆听和尊重，我们才能与咨询者建立起信任和合作的关系，并帮助他们解决问题。
段落四：反思与成长。
上完这堂课后，我意识到自己在实践中的一些不足和改进的空间。特别是在聆听和尊重方面，我发现自己有时会过于倾向于给出解决方案，而忽视了咨询者的真实需求。我决定加强自己的反思和自审能力，不断改进自己的咨询技巧。在咨询过程中，我将更加注重提问和倾听技巧，同时保持对咨询者的尊重和理解，以提供更有效的咨询服务。
段落五：对未来的信心。
通过这堂课的学习和反思，我对自己在心理咨询领域的未来充满信心。我相信通过不断学习和提高，我能够成为一名优秀的心理咨询师，并为咨询者提供有效的帮助。我会继续加强自己的专业知识，学习更多的心理学理论和技巧，以便为咨询者提供最好的服务。同时，我会持续提升自己的聆听和尊重能力，与咨询者建立起真正的合作关系，帮助他们寻找解决问题的方案。
总结：
通过这堂课，我对心理咨询师的角色和技能有了更深入的理解。我意识到专业知识的重要性以及倾听和尊重的必要性。我将不断反思和成长，以提供更优质的咨询服务。我对自己未来在心理咨询领域的发展充满信心，并期待能够帮助更多的人解决心理问题。
实用心理课后心得体会（通用12篇）篇三
作为一名心理咨询师，上课是我们继续学习和提升自己的重要途径之一。上完课后，我们会对所学知识和技巧进行总结与体会，以便更好地应用于实际工作中。心理咨询师上课后心得体会不仅是对知识进行巩固和加深的过程，更是对自身的反思和成长的机会。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，并探讨它们对我的职业发展和个人成长的重要性。
第二段：具体介绍几个重要的心得体会及其过程（300字）。
在心理咨询师上课后的心得体会中，我首先意识到了专业知识的重要性。通过上课，我不仅学到了心理咨询的基本理论和技巧，更深入了解了不同疾病和问题的诊断和治疗方法。我的思维模式逐渐从以往的经验和直觉出发，转变为依据科学研究和理论来分析问题。此外，我也学到了一些具体的咨询技巧，例如倾听和问问题的艺术，以及建立有效沟通的策略。这些心得体会的过程中，我意识到了在咨询过程中尊重和关注客户需求的重要性，以及如何帮助他们开展个人成长和解决问题。
第三段：谈论心得体会对职业发展的影响（300字）。
上课后的心得体会对我职业发展产生了积极影响。首先，通过学习和体会，我加深了对心理咨询这个行业的理解，并明确了自己的职业发展目标。我可以更加明确地了解自己的专业方向和兴趣，并有意识地选择相关的培训和进修课程来提高自己的技能和知识。其次，上课后的心得体会使我在实际工作中更加自信和专业。对于一位心理咨询师来说，掌握专业知识和技巧不仅是一种要求，更是一种责任。通过不断地学习和总结，我可以更好地与客户进行沟通和协作，为他们提供更好的服务和支持。
第四段：探讨心得体会对个人成长的意义（200字）。
上课后的心得体会对个人成长也产生了重要影响。在咨询过程中，我们不仅需要照顾好客户，更需要关注自己的个人成长。上课后的心得体会可以帮助我反思自己的行为和思维方式，并做出必要的调整和改变。我可以更加清晰地认识到自己的优势和不足，并寻找提升自我的方法和途径。同时，通过上课后的心得体会，我也能更好地处理和应对工作压力，保持心理健康和平衡的状态。
第五段：总结心得体会的重要性及对未来的展望（200字）。
通过上课后的心得体会，我意识到它对我的职业发展和个人成长的重要性。它不仅是巩固和加深知识的过程，更是对自身反思和成长的机会。在未来，我将继续加强自己的学习和体验，不断总结心得体会，以成为一名更好的心理咨询师。我相信，通过不断地学习和反思，我可以更好地发挥我的专业优势，为客户提供更好的服务，实现自己的职业目标。
实用心理课后心得体会（通用12篇）篇四
近年来，恋爱已经成为现代年轻人生活中重要的一部分。然而，恋爱也常常成为年轻人心理健康的一大困扰。为了帮助他们更好地理解和处理恋爱中的问题，我们学校特地组织了一门心理健康恋爱课程。在这门课的学习中，我有了许多收获和体会。
首先，我认识到了了解自己的重要性。在恋爱中，我们常常会被外界的影响所左右，迷失了自我。而通过参加这门课程，我深刻地意识到，要想在恋爱中健康发展，首先要了解自己的需求和价值观。只有清楚自己的喜好和底线，才能避免盲目妥协和违背自己的原则。在课程的教导下，我开始关注自己的内心需求，通过自省和自我探索，找到自己真正喜欢的人和合适的恋爱方式。
其次，我明白了恋爱沟通的重要性。在课程中，老师强调了良好的沟通对于恋爱关系的影响。好的沟通不仅可以帮助我们更好地了解对方，解决问题，还可以增进双方之间的信任和理解。通过学习，我学会了倾听的重要性，学会了表达自己的想法和情感。我学会了善于用“我语”而不是“你语”来表达自己的需求，避免争吵和冲突的产生。这些技巧帮助我在恋爱中更加成熟地与另一半交流，增强了我们之间的感情和默契。
第三，我体会到了恋爱中的自我保护的重要性。在恋爱中，我们往往容易为了对方付出所有，忽视了自己的需要和边界。然而，通过学习心理健康恋爱课程，我认识到了自我保护的必要性。我们需要保持自己的独立性和个人空间，不应该把自己完全依赖于某个人。我们也需要学会说不，不要为了取悦对方而违背自己的意愿。学会自我保护不仅可以避免被他人伤害，还可以保护自己的身心健康，保持恋爱的平衡和稳定。
此外，我还意识到恋爱中的情绪管理非常重要。课程中，我们学习了情绪的分类和管理技巧。在恋爱中，我们常常会被各种情绪所困扰，如焦虑、嫉妒和愤怒等。通过学习，我了解到情绪的合理表达与掌控对于恋爱关系的稳定非常重要。我们需要学会识别和处理自己的情绪，并在与伴侣沟通时避免将负面情绪对对方产生冲击。这样不仅可以增进双方的和谐与理解，还可以提高恋爱关系的质量。
最后，这门心理健康恋爱课程不仅帮助我更好地理解和处理恋爱中的问题，还对我的整个人生产生了积极的影响。通过学习，我不仅在恋爱中改变了自己的思维方式和行为方式，更在自我成长方面有了明显的进步。我学会了更加独立和自信地面对困难和挫折，学会了更好地处理与朋友和家人之间的关系。这门课带给我了很多的启示和帮助，帮助我成为一个更加成熟和全面发展的人。
总之，通过参加心理健康恋爱课程，我在恋爱中的心理健康方面有了很大的提高和进步。我认识到了了解自己、良好沟通、自我保护和情绪管理的重要性，并在实践中不断完善自己。我相信，这些在课程中学到的知识和经验将对我未来的恋爱和人际关系产生积极的影响。
实用心理课后心得体会（通用12篇）篇五
近年来，恋爱问题成为年轻人们热衷讨论的话题之一。随着社交媒体的普及和人际交往的多样化，心理健康恋爱的重要性愈发凸显。为了更好地理解和应对恋爱中的心理问题，我参加了一门心理健康恋爱的课程，并且获得了许多宝贵的经验和体会。以下是我的课后心得体会。
首先，这门课程让我深刻意识到自我价值的重要性。在恋爱中，我们常常会陷入爱情盲目的陷阱，忽略了自己的价值和需要。这门课程教会了我如何与伴侣建立平等和相互尊重的关系，明确和表达自己的需要，并坚持自己的价值观。通过这样的做法，我能够更好地认识自己、保护自己的权益，并且更加有自信地面对爱情。
其次，这门课程帮助我理解了恋爱中的情绪管理的重要性。在恋爱中，我们常常会面临各种各样的情绪，如喜怒哀乐等等。这门课程教会了我如何识别和管理这些情绪，以及如何将情绪转化为积极的沟通和行动。通过了解情绪的本质和影响，我能够更好地与伴侣沟通，解决问题，并且享受平稳和健康的恋爱关系。
第三，这门课程教会了我如何与伴侣进行有效的沟通。沟通是恋爱关系中最重要的一环，然而许多人在沟通中却常常遇到各种问题。这门课程教会了我如何倾听和表达，如何理解和包容，以及如何解决沟通中的冲突和问题。通过学习这些技巧，我能够更好地与伴侣建立深层次的情感连接，增进相互理解，从而构建更加健康和长久的恋爱关系。
第四，这门课程让我认识到恋爱中的自我成长的重要性。恋爱不仅仅是为了满足感情需求，更是一个学习和成长的过程。这门课程通过案例分析和角色扮演等方式，帮助我了解并改变了一些不健康的恋爱观念和行为模式。通过这样的自我反思和重塑，我能够更好地发展自己的成熟度和情商，并且从恋爱中获得更多的成长和收获。
最后，这门课程让我明白了恋爱中的幸福源于双方的付出和坚持。恋爱不是一味地索取，而是相互关心和支持的过程。这门课程教会了我如何与伴侣共同成长，如何处理恋爱中的困难和挑战，并且如何维系恋爱中的爱情和热情。通过合理地规划和投入，我能够更好地享受恋爱中的快乐和幸福。
总之，参加心理健康恋爱的课程让我受益匪浅。通过学习和实践，我更加明确了心理健康恋爱的重要性，并且获得了许多宝贵的经验和体会。我相信，只有在心理健康的基础上，我们才能够建立稳固和幸福的恋爱关系。未来，我会继续努力学习和实践，为自己的恋爱关系带来更多的快乐和成长。
实用心理课后心得体会（通用12篇）篇六
引言：
家庭是每个人成长中不可或缺的一环，无论是在生理上还是心理上，都发挥着重要的作用。而家庭心理学作为一门与家庭相关的心理学科，对于我们了解家庭的成员之间的相互作用和影响，以及如何促进家庭内的和谐、健康发展具有重要意义。在参加家庭心理学课后，我深感到了对家庭的了解和关注不仅对我个人的成长有益，也对整个社会具有积极的影响。
第一段：家庭是个人成长的重要基础。
家庭是一个人一生的起点和庇护所，我们从家庭中学会了很多东西。在家庭心理学的学习中，我意识到家庭对个人成长的重要性。一个和睦、温暖的家庭可以为个人提供有利的成长环境，培养出自信、独立、有爱心的个性；而一个不和谐、冷漠的家庭则可能导致个人心理健康问题的发生。我们需要关注家庭的影响，从而更好地了解个人的需求和优势，为未来的发展打下坚实的基础。
第二段：家庭成员之间的相互作用与影响。
家庭心理学的学习使我认识到家庭成员之间的相互作用是一个非常关键的问题。家庭成员之间的互动和沟通方式，会对家庭内部的氛围和效力产生深远影响。良好的家庭沟通与互动方式，可以促进家庭成员之间的彼此理解和支持，建立起和谐的家庭关系；而不良的家庭互动则可能导致冲突和矛盾的产生，影响家庭的稳定和幸福。学习家庭心理学让我明白了改善家庭互动和沟通的重要性，我将努力实践在家庭中建立积极和谐的家庭氛围。
第三段：重视家庭心理健康的重要性。
家庭心理学告诉我们，家庭成员的心理健康对整个家庭的和谐与稳定具有重要作用。每个家庭成员的心理健康都是家庭心理健康的基石，当某个家庭成员的心理健康出现问题时，往往会影响整个家庭氛围的质量。因此，我们要重视家庭成员的心理健康，关注家庭成员的情绪和心理需求。只有关注家庭成员的心理健康，我们才能够真正去建立一个和谐、健康的家庭系统。
第四段：积极应对家庭挑战与困境。
在家庭心理学的学习中，我学到了积极应对家庭挑战与困境的重要性。家庭是一个复杂而多变的系统，面临着众多的挑战和困难。无论是外部的压力，还是内部的矛盾，我们都要学会如何应对，从而使家庭得以更好地适应和发展。学习家庭心理学让我认识到家庭成员之间建立良好的支持系统和应对机制的重要性，我将努力实践这些方法，以应对家庭生活中的各种挑战。
结语：
家庭心理学的学习让我从新的角度认识了家庭。了解家庭的成员之间的相互作用与影响，关注家庭成员的心理健康，积极应对家庭的挑战和困境，这些都是我在课程中学到的宝贵经验和心得。我相信，通过这些学习和实践，我能够更好地了解和关心自己的家庭，为家庭的和谐与健康做出积极的贡献。
实用心理课后心得体会（通用12篇）篇七
企业就像人一样，有躯干和灵魂，没有灵魂的躯干就是行尸走兽，同样企业没有灵魂也只是机器的堆垒，制造物品的工具。而企业的灵魂就是企业文化，它看不见摸不到，却实实在在的存在于企业中，是企业行为规范的准则，是企业和谐发展的力量。
通过总经理的培训我学习到，企业文化是人的文化，是组成团队个体任何一人素质的综合体现，是企业综合素质的外在表现。所以企业文化就和员工的文化素质息息相关，提高员工素质和加强队伍文化建设成为企业文化建设的第一要务，其中员工素质可以由12个字来概括，分别为思想、理想、道德、坚韧、纪律、创新，同时它也是国家提倡的四有新人的创新和发展。这12个字是人神两界所崇尚的人的品质的最高境界，修真的道路上布满来荆棘，环境是艰苦而恶劣，这也是为什么有苦行僧的原因，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。成为圣人的路很艰难，我们或许做不到那么多，但如果在工作和生活中能坚持其中的几个，也大有裨益。
江苏卫视《非诚勿扰》有个男嘉宾，全国著名的培训师，说要在多少年之后要超过新东方，口气很大，而在仔细了解他后发现，这么多年著名以来，没有存款和房子。所以我感觉到，一个人的理论素质再好，再懂得很多很多道理，如果不落在地上实事求是的工作，再怎么做也只是空中楼阁，结不出任何果实，最后还落一个骗子的名声。所以我们要求企业文化为目标，夯实我们企业文化建设的道路，践行我们企业文化建设的任务，在工作中认认真真、实事求是、兢兢业业、知难而上、勇攀高峰。
通过总经理细致、风趣、丰富的解说我们公司的企业文化，使我从一个简单的识别层面突然了解到其中的，公司的企业文化目标是让每个员工生活的再好一点，这凸显了董事长作为一个管理者的胸襟和情怀，经典理论上说，企业的目标是什么，是实现股东权益最大化，是实现效益最大化。我们的企业目标与经典理论相悖，却更好的说明了嘉隆地产以人为本的发展理念。公司的经营宗旨是认真工作每一秒，快乐生活每一天。认真工作是快乐生活和生活再好一点的前提，认真工作不是僵硬死板的埋头苦干，不是弄虚作假的表面文章，是快乐的.工作，高效的工作，工作不是压力不是硬着头皮的任务它是我们的生活，把它当成生活的一部分，只有工作快乐生活才快乐，才能把这种快乐当成一种习惯，进而才能快乐生活每一天。公司的经营理念是团结、务实、创新、高效，这是对企业整体的要求，也是对每一个员工的要求，嘉隆是一个团队，是一个有目标和灵魂的组织，团结、务实是这个组织的基本要求，而创新高效则是团队为之奋斗的目标。所以我们在基础工作中要心往一处想、劲往一处使、拧成一股绳、实事求是、脚踏实地的开展工作，通过员工自觉履行的做正确的事、正确的做事、把事做正确的工作作风，实现公司的长远发展目标。通过这次学习，我认真规整了人力资源中心的工作，通过提高本部门人员的业务素质，来践行公司企业文化建设的目标。
没有比学生更坚强的意志，是不能让他们动起来的。关键时刻必须挺得住。当学生不想开口或不习惯开口的时候，当学生停停顿顿、结结巴巴地读句子和课文时，教师进行必要的指导之后剩下的就是启发和等待了。只要问题适当、时间充分、善于启发，学生很快就会奋起而参与。这时候教学就开始轻松愉快了。
实用心理课后心得体会（通用12篇）篇八
听了几位老师的数学课，我感受很深，给我留下很深的印象，她们能利用多媒体、普通话教学。能突出主题，由浅入深由易到难，逐步推进，能够调动学生的积极性，调动学生学习的兴趣。
做到把课堂还给学生，突出以学生为主体老师为主导，大量的时间让学生来支配，老师相当于主持人说话很干练，没有费话。举例说：一位老师，让学生猜自己的年龄为例题，导入的很自然，很生动感人。另一位老师，让学生说几种不同做法，老师再做指点。老师分析的很透彻，思路很清晰，环节扣的.很严密，教法很新。
今后我也利用这种方法去做，学习她们的新教法，把她们的优点吸取到实际教学中来。
实用心理课后心得体会（通用12篇）篇九
本学期学校为了总体提高教师授课水平,教师都参加了全国继教网的网络听课学习,听了四十多节课感觉颇多,下面我就谈谈我的听课体会。
本次特别听了老师好讲的《》一课采取多媒体教学，首先出示几个图像让学生看图找信息，再让学生提出问题。先让学生估算，再学生估算，再独立计算，然后小组交流。最后学生上台扮演整个环节衔接得很好。
我听完课的体会是：教师在课前做了充分的准备，搜集了很多资料，并且在课堂上，能够灵活运用现有的课件资源，采用板书课件互变换，既发挥了信息技术的共享性作用，又节省了时间，同时提高了课堂教学效率。教者思维缜密峄知识系统可谓了然了胸，因此所设计的教学环节条理清晰，教学内容知识点不论从纵向看还是从横向看都考虑得相当周全、细致，处处体现了新课程所创导的基本理念思想。
通过听这些教学能力的课我也发现了与他们还有很大的差距。以后再教学中应注意以下两点：
1．要精心设计是教师为达到预期教学目的，按照教学规律，对教学活动进行系统规划的过程。因此，应精心设计每一节课，尤其对基本概念和基本技能的处理都有要进行精心的设计。
2．教学过程要精致。
在讲课时从导入新课到布置作业课后小结，每一句话都要很精炼、每一个问题的设置都要恰到好处、板书也应充分体现知识的结构体系，应根据自己学生的知识水平、认知能力精心设计教学的各个环节，在知识深难度的把握上处理要得当，做到突出重点，突破难点。
总得来说，通过听课，丰富了我的教学经验和教学方法，给我的教学工作带来了很大的帮助。听课是教师的必修课，是教师其他成长的一条捷径。我会珍惜每一次听课的机会，努力学习其他其他老师身上的优点，使自己更快地成长起来。
实用心理课后心得体会（通用12篇）篇十
暑假期间，我有幸倾听唐雁凌教授主讲的教师文明礼仪教育，使我对教师文明礼仪有新的认识。教师礼仪是教师在工作、待人接物、为人处事等方面的规范化的做法。
教师作为传道授业解惑的育人使者，承载着推动全社会文明进步的重要责任，承担着教书育人、为人师表的光荣职责，教师的仪容、表情、举止、服饰、谈吐、待人接物等都成为学生和社会的楷模。语言是教师用来传授知识和与学生交流沟通的工具，是教师对学生“言传身教”的一种手段。唐教授的讲座让我意识到，作为一名教师，应当用一颗平等的心，去平等地对待每一个孩子，放下教师的架子，对学生真诚相待，去做学生的朋友，去尊重学生、关心、爱护学生。欣赏孩子身上的闪光点，从而推动孩子的发展。
苏霍姆林斯基说：“人类有许多方面的品格是人生的顶峰，这就是一个人的自尊心。”要想赢得学生的喜爱和尊敬，首先要尊重和信任学生，并且要让学生从心底里接受你的这份情感，只在口头上说说肯定是不行的，更重要的是在行动上要做到润物细无声。俗话说：精诚所致，金石为开。只要我们付出真爱，就一定会获得丰厚的回报。如果我们动不动就对他们讽刺、挖苦，使他们丧失上进心，破罐子破碎，这样反而起相反的`作用。我们应该采取表扬这个张扬个性，功效力大的尚方宝剑。这样既保护学生的自尊心，又使学生看到前途和希望。
我们的国家素有文明古国、“礼仪之邦”的美称。唐教授的讲座还让我意识到：作为塑造人类灵魂工程师的一名教师，更要注意自己在各种场合的行为举止，做到大方、得体、自然、不虚假。因此作为教师首先要注重形象礼仪，做到仪表衣着文明。教师的衣着整洁、典雅、美观，则具有导向和潜移默化的久远影响。如果衣着不修边幅，衣冠不整，蓬头垢面，显然不雅。而女老师超时髦，超前卫的着装也会带来许多负面影响。因为我们是小学教师，面对的是模仿能力很强的学生，我们的一言一行、一举一动都可能成为学生模仿的对象，所以在注重外在的衣着打扮之外，更要注重内在德行的修炼，做到自然适度，外在仪表与内在素质相一致。
总之，从事教师职业，就意味着我们的整个人生航程将面临着一种人格上的挑战。我们必须鼓足勇气，义无返顾的朝着人格发展的新高度不断攀登。每一位人民教师都应加强自身修养，不断学习，提高思想认识和道德觉悟，平时严格要求自己，以良好的师德形象为学生树立一个表率，为创建和谐社会贡献一份力量。
实用心理课后心得体会（通用12篇）篇十一
经过对《形势与政策》课的学习，我对国内外的形势与政策有了更深刻、更全面、更真实的了解，虽然只是短暂的一节课，但却使我受益匪浅，感触良多。
形势与政策课是高校思想政治理论课的重要组成部分，是对我们学生进行形势政策教育的主要渠道、主要阵地，是我们每个大学生的必修课程，在我们大学生的思想政治教育中担负了重要的使命，具有不可替代的重要作用，更好地贯彻落实了中央的有关精神，是我们当代大学生关注的热点问题，帮助我们掌握正确分析形势的立场，观点和方法。
首先，给我们授课的老师滔滔不绝，睿智敏捷的思维，丰富多彩的素材，以及别有风趣的讲演，无不为我们展示了一位领导所具备的良好素质和出众能力，在这里，我们不仅享受着知识的积淀所带来得无限快乐，更被其无穷的讲演魅力所深深陶醉。我赞美他，是因为他优秀，我们钦佩他，是因为我们年轻，我们用自己年轻、活跃、开放、包含的个性来聆听哲人的教诲，固然会受益匪浅、泽被至深。
我们认识到，形势与政策左右我们的发展，对我们具有重要意义。史有“识时务者为俊杰”，今应为“适时务者为俊杰”。社会历史的大发展已决定了个人发展的环境、上限，制约着可选择度，决定着大学生成功的机率,影响很具体,也很深远.因此，我们应学会认识和把握形势与政策。形势是制定政策的依据，政策影响形势的发展。我们必须吃透政策的原意，懂得灵活变通，具备创新能力。与此同时，我们还应顺应形势与政策，发展自我：找准自己的发展目标，结合自己的优势，定位自己的方向及发展地位;依据个人目标，制定切实可行的方案，努力奋斗，构建知识结构体系，拓展素质，不断提高个人能力，打造出“诚、勤、信、行”的品牌大学生;利用形势与政策，为我所用，形成对形势与政策的敏锐的洞察力和深刻的理解力，培养超前的把握形势与政策的胆识，“艺高人胆大，胆大艺更高”，利用形势与政策，实现自我大发展。树立一个远大理想，做一个成功人士!
实用心理课后心得体会（通用12篇）篇十二
29、30日两天，我参加了市公路处组织的2012年第一期干部培训班，总共有三个课程：（1）是由省委党校万小艳教授主讲的关于“个人心态，言语言行”为主题的主要内容。（2）是由省委党校徐仲韬主讲的关于“对党的认识和当前国家经济形势及经济政策”为主题的主要内容。(3)由武汉市人民检察院副巡视员陈传东主讲的关于“贪污受贿的具体案例和情况”为主题的主要内容。
在万小艳教授主讲的课程中我明白了角色自觉是一种觉悟，这种觉悟能够洞察到角色的多种功能。只有加强心态的修炼才能减少角色烦恼，拥有和谐心灵和行动理性。在这个充满欲望的年代压力、攀比、欲望都属于角色烦恼。只要以正确的心态面对欲望，学会选择，懂得放弃，并且要懂得选择要有水平，放弃需要智慧就会充分的调节角色心态的修炼。在讲解选择和放弃的过程中，我懂得了分享和反思这种观念，而观念也决定选择，所以我们要学会选择，学会抓住机会，一旦锁定目标，就必须抓紧不放手。必须要选对行业，跟对领导，找对爱人。通过万教授的讲解我更明白了人一生中必须要坐两件是：追求得到的，珍惜拥有的，我们要懂得知足不是满足，而是珍惜。快乐不在于拥有的多的多，贰在于计较的少。需要摆正自己的位置，懂得善待他人，知道感恩，以自己希望被对待的方式待人，更明白不能向不是对手的人和事发动进攻，明白爱心、体谅和宽容是可以传达感情的。还明白了到更高更大的平台展现自己，实现价值，力争拥有更大的自由度，还要把工作当做事业，既然必须工作，就必须快乐工作，要明白绝对完美的工作是没有的，也很难把工作做得绝对完美，学会环节工作，既然改变不了环境，何不改变自己，改变不了行为，就改变心态更要爱岗敬业，珍惜今天。
而在第二堂由省委党校徐仲韬教授主要的课程中我明白了2011年的经济形势和经济政策的特点；还讲解了2011年经济的走向和党中央对经济的把握。在当前如此的精神状况下我们要：（1）与时俱进（2）知难而进（3）状危而进（4）有令必进。要助理“为人民打工”的意识和理念，切实做到“勤政、廉政，善政”和“提质，提效，提神”以及“尽职、尽责、尽心力”
第三堂课程是由武汉市检察院副巡视员陈传东主讲“切实改善交通干部履职环境让廉洁之风在公路上延伸”为主题。谈到了反腐败是一种社会问题，要廉洁先廉心，廉洁是从心开始的。要做到廉心：（1）有效拒绝行贿行为（2）推进体制改善，为交通干部提高良好的履职环境。用严肃的法纪警示说情人，用道理说服屋为人，用制度阻止关系人，用道德铲除小情人。更要把好交友观，把好教育观，把好道德观，把好权利观。发挥制度治本作用，为抵制反腐败发挥作用。
在这三堂课讲完之后，我明白了很多道德观，事业观以及人生观。我做为一名高速路政执法人员更应该将我这两天所学内容学以致用，提前谋划，同步发展。
叶家斌。