活动方案的制定需要考虑到参与者的需求和兴趣，以增加活动的吸引力和参与度。除了范文之外，我们还提供了一些实用的活动方案模板和工具，供您参考和使用。
跆拳道活动方案（优质13篇）篇一
为了深入贯彻落实《建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防腐败体系实施纲要》，大力加强我校的廉政文化建设，结合我校工作实际，制定我校“廉政文化进校园”活动实施方案。
一、指导思想。
以“三个代表”和党的十九大精神重要思想为指导，以培育立党为公、执政为民的理想信念为宗旨，以改造世界观、人生观、价值观为核心，以倡导廉洁奉公，弘扬正气为主要内容，深化“让教育回归生活，让生活洋溢幸福”的教育理念，深化学校的内涵建设，充分发挥廉政文化在党风廉政建设中的教育、示范、熏陶和导向作用。通过廉政文化教育，使全体党员教师牢固地树立正确的世界观、人生观、价值观和立党为公，执政为民的理念，成为反对和抵制腐败的中坚力量；使广大学生的价值观和道德情操得到培养，成为营造以廉为荣，以贪为耻良好社会氛围的有力参与者，使廉政制度建设得到强化，努力形成廉政文化建设的长效机制。
二、主要任务。
1、突出廉洁教育充分发挥教育的重要作用。
使廉洁教育成为学校工作的一项重要内容，使廉洁教育有机地融入学校文化建设的范畴，推动良好校风、学风和教风的形成。有针对性编辑廉政教育读本，组织廉政文化知识讲座，把廉政建设作为师德师风建设的重要组成部分。有计划地将廉洁教育纳入教学活动，培育学生廉洁光荣、腐败可耻的价值观念，奠定廉洁做人的品德基础。
2、大力开展各种宣传活动组织让学生感兴趣的报告会、讲座。
3、全面开展廉政教育，促进廉政文化的形成。
将廉政教育纳入教育培训和各种活动之中，把廉政教育的有关内容作为入党积极分子培训和党员教育、学生教育的重要内容。结合生活实际，开展警示教育。通过知识竞赛、征文、辩论等活动，普及廉政知识，传播廉政文化，培育廉政理念。要把廉政文化进校园与巩固保持共产党员先进性教育活动成果结合起来，提升党员的思想境界、文化素养，推进校园文化建设。
跆拳道活动方案（优质13篇）篇二
活动名称：
计算机与信息学院第七届辩论赛。
活动主题：
改革开放三十年我与祖国共奋进。
活动宗旨：
组织全院的团员青年以纪念改革开放三十周年为契机，认真学习贯彻落实校团委的工作安排，统一思想，凝聚力量，团结带领广大团员青年学习实践科学发展，以振奋的精神投身到“两个先行区”建设和我校“八型校园”建设中去，倡导积极向上的校园文明，加强学风建设，在全校范围内形成一种勤于思考，善于思辩的校园文化氛围，展现当代大学生的风采。
组织单位：
计算机与信息学院团委学生会。
活动时间：
xx年xx月xx日。
活动地点：
活动对象：
大一、大二、大三所有专业同学。
活动内容：
[一]宣传工作。
1、活动报名：将报名表和注意事项发给各支部，团支书负责各支部的报名活动。
2、征集辩论题：征集表将与报名表一起发放到xx级各支部，落实到各宿舍，深入到广大学生中，积极宣传本届辩论赛，收集辩题，了解当代大学生所关注的共同话题。面向广大学生征集‘积极向上，不落俗套‘的辩论题，以便引起参赛选手的共鸣。
3、海报条幅：由宣传部负责海报和条幅的宣传工作。
4、报道宣传：由记者团负责辩论赛的赛前、赛时、赛后的报道工作。将每一轮的比赛结果及时公布。
5、总结工作：做好本次辩论赛的工作总结，为今后举办的活动积累经验。
[二]比赛要求：友谊第一，比赛第二。
辩手要求：
1、每支队伍由4人组成。要求辩手口齿清晰，思维敏捷，赛前做好充分准备，熟悉有关赛程安排。
2、提前30分钟到指定的比赛地点，以利于组委会对赛事的统筹安排及各场比赛准备工作的顺利进行。
3、遵守比赛纪律及比赛规则，服从大会工作人员安排，尊重评委评判。
主席要求：
外型仪表端正，口齿清晰，开朗大方，组织协调会场秩序。
拉拉队要求：
各支队可自由组织啦啦队，但要遵守赛场秩序，所有影响比赛正常进行的行为，组委会都有权阻止并要求其离开比赛现场。
[三]比赛安排：
1、以个人为单位在各支部的团支书处报名参加预赛，一队报上一名队长。
4、比赛中不允许作假，如有此情况发现立即取消该队比赛资格及成绩。
[四]赛程安排：
预赛：xx级队伍之间抽签决定各自对手，，xx级队伍混合抽签决定各自对手半决赛：在xx级的新生中选出总分前8名辩手，通过抽签组成两队参加半决赛。
在、xx级学生中选出总分前8名辩手，通过抽签组成两队参加半决赛。在半决赛后将所有支部划分三个等级，根据在辩论赛中表现的积极程度来划分，(同时考虑征集辩题的情况和预赛、半决赛的表现)。
决赛：在半决赛选出的四队中产生冠军、亚军、两个季军。
跆拳道活动方案（优质13篇）篇三
21年已经到来，为展现公司日新月异、蓬勃发展的良好风貌，增进友谊、增强凝聚力，公司决定于__年__月__日举办一场联欢会来答谢各位员工一年来辛勤的工作与默默付出。
一、年会主题：增加公司于员工之间的凝聚力。
二、年会地点：办公区大会议室。
三、年会时间安排：
(1)年会策划及准备期(__月__日至__月__日)：本阶段主要完成通知、节目收集、主持人确定。
(2)年会协调及进展期(__月__日至__月__日)：本阶段主要完成节目安排表、礼仪小姐确定、音响确定、物品购买。
(3)年会倒计时期(__月__日)：本阶段主要完成年会全过程确定(包括节目单确定)。
(4)年会正式演出时间：__年__月__日晚__：__至__：__。
四、年会节目报名方式：
1、及时通报名、电话报名、现场报名。
2、联系人：___。
3、联系方式：______。
五、参会人员：___、___。
六、年会节目要求：___。
1、歌曲类：
(1)喜庆、祥和、热烈的歌曲。
(2)青春、阳光、健康、向上。
(3)与以上主题相关的原创歌曲。
2、舞蹈类：
(1)积极向上、寓意深刻的艺术性舞蹈。
(2)具有高科技时代气息的创意性舞蹈。
(3)喜闻乐见的街舞、现代舞、健美操、武术等。
(4)相关歌曲的伴舞。
3、曲艺类：
(1)喜庆、热闹反映生活的的相声、小品。
(2)经典的传统曲艺类节目(戏曲、话剧、评书等)。
(3)其它类型的曲艺节目(乐器类)。
4、每个部门所报节目不限。
5、提倡跨部门组合报名。
七、年会进行流程。
1、参会人员入场。
2、主持人宣布年会开始。
3、总经理、董事长、讲话;对年终做总结、表彰员工。
4、表彰：各部门负责人做度工作总结与计划、对优秀员工予以表彰、为优秀员工发奖。
5、优秀员工发言。
6、联欢会节目表演。
7、互动小游戏。
8、闭幕词。
注意事项：_____。
跆拳道活动方案（优质13篇）篇四
一、活动目标：
1.激发教师阅读图书的热情，提升自身的师德修养及教育教学水平；
2.激发幼儿阅读的兴趣，促进良好行为习惯和思想道德的形成；
3.提高家长对亲子阅读重要性的认识，增进家园联系。
二、活动主题：
书香为伴，快乐成长。
三、活动时间：
20xx年11月―20xx年6月。
四、活动对象：
教师、幼儿及幼儿家长。
五、活动内容：
（一）教师读书活动：“我读书，我成功，我奉献”
1．与好书为伴。制定切合的读书计划，认真选取并阅读至少2本教育专著或是专业报刊等。
2．做好读书笔记：做到四勤――勤读、勤做、勤思、勤写。把自己阅读过程中某些印象深刻或深受启发的语段摘录下来，并且针对有关的内容联系自己的生活、工作实际把有关的感受记录下来。每学期至少撰写两篇教育随笔、案例和读书笔记。
3．参加学园教师读书沙龙，交流读书心得体会。
4．丰富教师博客内容，在博客上发布读书心得交流、好书推荐、教育随笔案例等活动内容。
（二）班级读书活动：“我读书，我快乐，我成长”
1．开展“好书分享”活动。
（1）丰富班级图书，发动家长，鼓励孩子把家里的好书带到幼儿园，与同伴一起分享。
（2）引导幼儿儿进行“我最喜欢的一本书”的交流分享。
（3）发挥值日生作用，做好语言区图书的管理工作，定期更新图书。
（4）班级开展“我爱讲故事”比赛，评选“讲故事小能手”。
2．班级统一阅读时间。
（1）自由阅读：每天固定10―20分钟的幼儿阅读时间。
（2）经典小故事：教师每天利用点心后或是离园前的时间给小朋友讲一个经典小故事。
3．成立“小小广播站”。
利用早谈时间，安排1名幼儿做小小广播员。内容由开始的播报天气预报，逐步增加朗诵儿歌、故事等。
（三）亲子共读活动：“我与孩子同读书、共成长”
向家长发出倡议，号召全体家长积极投身到“书香为伴，快乐成长”的活动中。
1．建议家长带幼儿到图书馆看书，到书店、网上等购书，以拓宽读书渠道，努力丰富自己的家庭藏书柜。倡导家长在幼儿过生日时以书为礼：过春节的时候，送好书压岁。
2．建议家长将每天睡前半小时时间定为“家庭读书时间”，开展每天晚上30分钟“亲子共读”，促进父母与子女间的交流，共同成长，撰写家长陪读感悟。
3．开展“图书借阅日”活动。鼓励家长带领幼儿到幼儿园“蜡笔小新”绘本馆挑选一本自己喜欢的图书进行亲子阅读。
4．在“家园联系栏”中创设“分享阅读”专栏：指导家长阅读的文章、亲子阅读的经验分享、展示“好书分享”“亲子阅读”的照片等。
5.利用班级网站、qq群等平台开展家庭亲子阅读好书推荐，使读书真正成为家庭的温馨港湾。
六、实施过程：
（一）第一阶段：启动阶段(11月份)。
宣传发动，营造氛围，让全班幼儿、家长关注并能积极参与活动。
（二）第二阶段：活动阶段(20xx年12月―20xx年5月)。
教师与幼儿、家长共同阅读图书，记录心得。
（三）第三阶段：交流分享阶段(20xx年6月)。
教师与幼儿、家长分享阅读感受。
跆拳道活动方案（优质13篇）篇五
1、运动员入场仪式：放《运动员进行曲》。
2、人致欢迎词，领导讲话。
3、人讲注意事项。
（1）请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到伤害。
（2）请在活动过程中遵守活动规则。
（3）在活动中请勿拥挤。
（4）在活动中表现棒的小朋友可以赢取我们的小礼品哦！
4、才艺展示：（1）体操表演（2）跆拳道表演。
5、主持人介绍几种游戏的名称。
大、中班游戏。
1、珠行万里。
目标：用提供的`“轨道”将球从起点运送到终点。
准备：一名家长和自己的孩子为一个单位，共十个单位（幼儿、家长共二十人组成一队）队员们自行采取组队方式。
玩法：
1、在运送小球的过程中，要保持小球始终在轨道中且不能掉落，若掉出，则从第一个重新开始此游戏。
2、运送小球过程中，队员不能拖着管道移动，队员原地调整轨道倾斜角度，将球从起点通过轨道运送到终点。
用时最短获胜！
跆拳道活动方案（优质13篇）篇六
宣传单必须具备如下要素，跆拳道的文化介绍及跆拳道训练的意义，明确训练场馆的地点、训练时间、以及健身顾问的'联系方式，明确教练的资证，例如：国技院黑带2段等等，介绍道馆的历史及取得的相关成绩。
训练费用是否明确可以因道馆所在地而定，独家经营的地区可以把训练费用公布出来，非独家经营地区建议不要注明费用，尽量避免让竞争对手钻空子，故意打低价格恶性竞争。
2、宣传单发放。
道馆可以组织专人，身着印有道馆名的专用道服，到中小学校门口，待学生放学的时候，直接发给到学校接孩子的家长手里，如果单独发给孩子们他们很可能直接就丢掉，那样就增加了宣传成本，毕竟彩页也是需要成本核算的。发放彩页不是一两次的事，也不是一两天的事。在暑期招生工作中，它将从6月持续到学校正式放假，切记三天打鱼两天晒网。
部分地区高考时间在6月初，高三毕业生也是不可忽视的重要生源，紧张的复习之后，希望通过愉快的运动进行压力释放，跆拳道的训练不失为一种很好的方法。建议各道馆可以针对高三毕业生做点文章，不要把目标都锁定在小学生身上。
3、宣传画的张贴。
可以适当印制一些跆拳道海报(宣传要素与宣传单一样)，在可能的情况下，张贴在学校附近和人流比较集中的地方(但不主张影响城市环境)。定期要检查和维护，如果被撕掉，要继续张贴，直到达到自己招生推广最后的时间期限。
4、户外广告。
可以在公汽、的士、以及自用车上喷涂道馆广告，使之成为一个流动的风景，重点6-7月投放，平时可以适当减少广告投放量。
5、媒体宣传。
跆拳道介绍或者对道馆介绍)，也可以是直接的跆拳道招生广告。电视上可以做屏幕飞字、广播里也可以反复播放跆拳道的相关常识以及馆长采访录音。媒体广告的优点是覆盖面广，缺点是宣传费用相对较大，各道馆可以针对自己地方经济发展的实际情况灵活运用媒体广告。
6表演招生。
到人流比较集中的地方进行跆拳道品势或者特技表演。例如到城市的休闲广场、居民小区、影剧院、商业氛围浓郁的商场等地方进行免费表演。要求演出节目精心编排，统一的跆拳道表演服饰，给人既有阳刚又有柔美的感觉，重点还要突出跆拳道的礼节文化。在表演的同时可以发放宣传单，并由专业的跆拳道营销人员进行讲解和招生工作。同时可以邀请目标客户进行互动。这样的活动要求每周必须两次以上。
每天早上8：00--8：30分(这个时间大街上人员比较集中，而且天气不会太热)组织学员着统一的道馆跆拳道服装，在确保人员安全的情况下，到人流集中的街道进行户外晨跑，晨跑对新老道馆的招生一直就起着积极的作用。
表演招生是一种体验营销，在表演的同时，真正让跆拳道走进千家万户，让大家认识并了解这项运动，他的优点是成本相对较低，但前提条件必须有自己的表演团队，对于有经验的老道馆表演招生效果很好，对于新开张的馆，在确保学生安全，征得家长同意的情况下，组织学员上街晨跑也是很有必要的，对招生的帮助非常大。
7有偿招生。
什么叫有偿招生，就是与目标客户的周边人员达成一种有偿招生交易。即对介绍生源的主体以金钱的形式予以回报。通常我们的解决形式如下：
a：与学校的校长或老师建立合作伙伴关系，凡是介绍学生来训练的，每生收费后按事先约定的比例进行提成。
b：教练授课途中对老学员的游说，对于介绍新学员来的在训学员予以奖励，如送纪念品，训练次卡等，同时对教练也可以适当奖励提成。朋友介绍朋友是一个非常成熟的营销方案，相信在跆拳道招生过程中它也能被广大道馆运用到极致。
c：招聘专兼职跆拳道推广人员到学校周边进行宣传或推广，每生交费后按事先约定比例进行提成。
以上是总结的部分招生推广思路，还有很多不完善的地方，对于遗漏的地方，我们会在近期陆续推出。真正帮助广大道馆做好招生工作是跆拳在线证书查询网站全体工作人员的心愿，希望广大道馆能在今年的暑期招生中取得很好的收益。
我们相信成功一定有方法，如果你有什么更好的办法，也希望你积极与我们取得联系，让我们共同为跆拳道事业的推广而努力!
跆拳道活动方案（优质13篇）篇七
为丰富我院高校大学生课外生活，增强我院各高校间跆拳道运动的交流与合作，提高我院大学生的强身健体意识及身体素质，为给全院广大的跆拳道爱好者提供一个施展才华的舞台，特举办本次广西财经学院首届大学生跆拳道比赛。
网上宣传。
内容：稿件形式把这次比赛的形式、规模、比赛结果在网上公布。
具体时间：比赛完后一周内。
海报3张、横幅5条(待定)、水一箱、药品、奖品等(以表格的形式做出)。
跆拳道活动方案（优质13篇）篇八
校园文化是一个大学精神内核的重要组成部分，而社团文化则是引导高校校园文化的一股最重要的力量。社团文化是名族内校园的一年一度的社团盛典，是实力比拼的.大舞台。在这里显示团队建设精神。我们跆拳道要做不仅把我们跆拳道文化展示大家，而且让更多人去了解，去知道跆拳道是一项能有益身体和身心健康的运动。更要让我们大学生积极参加和加入我们活动中来。体现我们跆拳道的风采。
借着这次的社团文化节，通过开展跆拳道特色活动，更好的展示我们跆拳道协会的风采，让更多人了解跆拳道，进而让人们喜欢跆拳道让大家积极加入我们，一起来营造好文化节的气氛。
品味跆拳魅力，释放跆拳精神。
学生社团联合会、艺术与设计学院团总支。
艺术与设计学院跆拳道协会。
20xx年5月7日。
全校师生。
篮球场。
（一）、前期工作：
1、组织召开部长会议，讨论活动进程，安排各部门的相关工作。
2、秘书部做好活动期间人员的安排，借用相关物品、通知及活动总结。
3、策宣部做好宣传工作，摊位的美化及相关宣传报；负责整个活动的策划及活动流程及摄影相关工作。
4、财务部负责计算活动经费，准备活动物质及奖品。
5、培训部负责节目的排练。
（二）、活动期间准备工作：
1、确定场地是否布置完毕，
2、设备用具、物资是否齐全。
3、人员安排是否到位。
（三）、活动后期：
1、活动结束后，工作人员做好现场善后工作。
2、就活动现场情况及会后评价写出此次活动总结报告。
（四）、文化节当天安排：
1、15：00现场热身运动（若场地不够宽，在足球场进行热身运动）。
2、15：30打太极一至三章及踢靶。
3、16：00现场教：（跆拳道的基本动作：马步、下格挡、中格挡、上格挡、外格挡、前踢、横踢）。
4、16：30踩脚。
目的：发展学生的反应能力。
游戏的准备：
（l）平坦的场地。
（2）把学生分成两组，每组必须面对面，男对男，女对女。
方法：当游戏开始时，双方两手背后，必须想办法要以最快的速度去踩对方的脚面，谁踩到对方脚面的则赢，另一方则输。然后赢家变成守方，输家变成攻方继续游戏，相互交换。
规则：
（l）赢家变守，输家变攻。
（2）不许用力踩踏，速度要快。
（3）双手始终背后，不得犯规。
5、18：00特技表演。
6、19：00游戏。
游戏一：
1、单脚支撑30秒。
2、快速单脚踢靶20次。安排一名工作人员（用时1分钟）（手机1个、脚靶1个）。
游戏二：扔圈套套矿泉水瓶，瓶子距离起点1米，5个圈中两个即可过关。安排一名工作人员（用时1分钟）（矿泉水10瓶、圈套5个）。
游戏三：3项体能各5个，有俯卧撑，蹲起，纵跳（用时30秒）。
游戏四：原地转圈左5圈右5圈，10秒内写出自己名字。安排一名工作人员（用时30秒）（桌子1张、纸板1个、笔2只）。
7、20；00太极四至六章及踢靶。
1、场地以及道具应在活动开始前准备完毕。
2、工作人员应按游戏规则给参与者发奖券。
3、工作人员应注意调动会场气氛，遇事应机处理。
4、比过程中工作人员不能离开场地。
5、借用物品细心管理。
6、注意现场秩序，不能出现争吵或插队现象。
7、注意保护场地的公共设施。
8、注意安全，准备好药物以应对队员失误受伤。
经费来源：会费。
跆拳道活动方案（优质13篇）篇九
(1)培养同学们的武术水平，提高学生自我保护能力。
(2)感受跆拳道的魅力和快乐，促进学生身心发展。
每周2、周4及周5。
南校体操房及新校活动中心。
第一阶段。
培养会员兴趣：跆拳道的起源，相关背景的介绍，著名黑带的了解等。
第二阶段。
基本礼仪学习。
第三阶段。
基本功的训练：基础脚法的训练，拳法的训练。
第四阶段。
太极八章的练习。
第五阶段。
特技，组合动作的练习、配合。
跆拳道活动方案（优质13篇）篇十
利用一些录影资料让学员知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道礼仪。
1、集合队伍课前动员点名报数分队形。
2、热身运动。
先在比较宽敞的场地慢跑数圈、然后整顿队形开始做些热身运动、比如压腿、拉韧带等、这样可以防止在教学过程中有些初学者会之前没有接触过而受伤。
3、素质训练。
比如蛙跳俯卧撑仰卧起坐时间保持在20分钟。
4、基本腿法教学。
教练组的同学演示一些比较简单的基本腿法、比如正踢、侧踢等。还有部分简单的出拳动作、时间保持在20分钟以内、然后交给学员自己练习并在一旁指导。让学员有充分的时间亲自体验。
5、复习旧动作、学习新动作。
先带学员一起做一遍教过的动作、再根据学员学习的情况适当的教一些其他的动作。
6、下课。
集合队伍总结训练鼓励队员解散。
举办一些可以检测体力、增强体力的活动和比赛。让所有的会员都融入活动中来。让社团中的每一个会员都有机会展示自己。
计划人;人事组杜金玲。
跆拳道活动方案（优质13篇）篇十一
为丰富我院高校大学生课外生活，增强我院各高校间跆拳道运动的交流与合作，提高我院大学生的强身健体意识及身体素质，为给全院广大的跆拳道爱好者提供一个施展才华的舞台，特举办本次广西财经学院首届大学生跆拳道比赛。
随时社会的开放与发展，“跆拳道”这一武术逐渐家喻户晓，也成为广大青年热爱的一项竞技活动，而我院跆拳道协会成立已有十二年的历史，因此，我协会将以将汇集xxx各高校的跆拳道爱好者，共同为大家呈现一场跆拳道的实战比赛。
展现风采增进友谊强健体魄扬我武德
以武会友友谊第一比赛第二
xxxx体育教学部
xxxx跆拳道协会
xx各高校跆拳道爱好者
20xx年4月至5月
1、报名时间：20xx年4月中旬
2、参赛时间：20xx年5月中旬(具体)
3、后期宣传：比赛完一周内
xxxx体育管
(附件3：各等级的奖项设计)
1、前期工作：
(一)联系安排活动赞助商
由外联部负责活动赞助商
(二)报名表制作
由宣传部负责报表的制作和打印
(三)文字材料收集
由秘书部负责查找和整理一些关于跆拳道的照片、一些基础性的有关跆拳道的问题及其答案。
(四)宣传卡片制作
由宣传部负责制作宣传卡片，并附上跆拳道小知识，包括比赛的时间地点和宣传语。
(五)桌椅、道具:
资源部负责桌椅的配置、脚把、桌椅、木板、砖瓦之类以及护具等常规用品
(六)奖品准备
1)、由外联部负责观众参与奖品：
方案1：采购一些棒棒糖之类的奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话。(待定)
2)、参赛获奖人员：奖杯，证书，奖状，纪念礼品
2、中期工作
(一)比赛会场布置：
由后勤部负责赛场布置
1.比赛场地的铺垫
2、海报的粘贴
3、饮用水的提供
4、药品的配备
(二)录像照相
由外联部负责现场录像和照相
(三)安全保障
参见“附件3安全预案”
(四)机动人员
应对突发状况
(五)撤场工作
各部门共同完成
3、后期工作
(一)归档总结工作
秘书处负责
(二)后期宣传
宣传部负责，外联部协助
一、前期宣传(时间：5月)
1、粘贴海报
内容：宣传该活动,简介该比赛内容及其报名方式，参赛时间地点，广招报名选手
粘贴地点：东西食堂
具体时间：
2、横幅宣传
内容：活动口号、宣传跆拳道比赛一事
张挂地点：中区足球场、游泳池旁
具体时间：
3、宣传单
内容：报名单、宣传单(比赛的规则，参赛的方式，举办的地点)
宣传地点：东、西食堂拜访摊点
具体时间：
二、中期宣传(时间：5月)
1、粘贴海报
内容：与前期宣传不变
粘贴地点：东西食堂的不动，增一张于体育馆前(比赛地点)
具体时间：比赛当天(待定)
2、横幅宣传
内容：“预祝xxxx第一届跆拳道实战比赛圆满成功”
横挂地点：体育馆、游泳池旁、田径场
具体时间：比赛前的两三天
三、后期宣传
网上宣传
内容：稿件形式把这次比赛的形式、规模、比赛结果在网上公布
具体时间：比赛完后一周内
海报3张、横幅5条(待定)、水一箱、药品、奖品等(以表格的形式做出)
跆拳道活动方案（优质13篇）篇十二
浙江财经学院第四届大学生跆拳道比赛。
从中国1932年第一次正式参加奥运会以来，我们一直在为奥运作出不懈的努力，我们盼着有一天奥运会将在我们中国举办。这一年我们终于盼来了，我们在我们的北京成功举办。随着奥运，中国已进入了全民运动的时代，从去年开始就不断有全民健身、全民马拉松、全民呼拉圈比赛等一系列活动在全国各地竞相举办，中国各地迎来了一阵奥运热。可以说，奥运在带来了经济热、政治热的同时也带来了巨大的文化热!
3月24日，北京奥运会圣火取火仪式在希腊奥林匹亚举行，北京奥运圣火顺利采集。她将一路披荆斩棘风雨无阻，徐徐的向终点北京挺进。5月18日，奥运圣火伴随着一路的喝彩和期盼来到人间天堂——杭州，我们生活的大都市!奥运赛场上吴静钰完胜对手在跆拳道小级别中国首夺奥运金牌!为此，我们都激动不已!
跆拳道，作为奥运运动项目之一，也正在为之不断努力，艰苦奋斗。心武跆拳道社团更是为延承08奥运精神奥运积极奔波着。
1：延承奥运精神，延承奥运文化。
2：宣传全民健身，宣传跆拳道运动，普及同学们对跆拳道的认识。
3：动员同学们积极投入奥运热潮，为我们财院更添一份后全民奥运的氛围。
4：为建设活力型财院校园文化，发展跆拳道提供良好的宣传和动员作用。
通过前三届大众跆拳道比赛成功总结的经验，我们有信心再一次举办最高水平的跆拳道交流比赛，届时将有其他兄弟院校的跆拳道社团参与比赛期间的穿插表演;浙江省跆拳道协会代表，浙江省高校跆拳道活动发起人作为比赛颁奖嘉宾;省跆拳道一级裁判员，省跆拳道品势教练员作为比赛裁判。我们将以最完备的准备，最优秀的人员，最饱满的精神面貌，组织开展省高校内最为完美的一次业余跆拳道活动。
浙江财经学院生活区桃李苑文华餐厅门口。
浙江财经学院体育馆门口(晴天)浙江财经学院教学区e210(雨天)。
(一)联系安排活动赞助商。
(二)报名表制作。
(三)文字材料收集。
查找和整理一些关于的奥运问题、一些关于北京奥运的问题和一些基础性的有关跆拳道的问题及其答案。
(四)宣传卡片制作。
制作宣传卡片，并附上跆拳道小知识晚些时候比赛的时间地点和宣传语。
(五)奖品准备。
1、观众参与奖品：
方案1：采购一些棒棒糖之类的奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话。
方案2：采购一些关于奥运的小东西作为奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话。
2.参赛人员：奖杯，证书，奖状，纪念礼品。
(六)海报准备。
1.比赛报名海报(贴于文华餐厅门口)。
----宣传该活动,简介该比赛内容及其报名方式.
2.比赛活动海报(贴于文华餐厅门口)。
----宣传该活动,简介该比赛内容及其时间地点。
(七)横幅准备。
比赛横幅(于文华餐厅门口)。
(八)桌椅。
(九)道具:脚把、桌椅、木板、砖瓦之类以及两套护具。
(十)参赛人员的保护措施。
1.饮用水2.云南白药。
(十一)比赛期间穿插节目:。
1.品势类节目由品势队与其他各校负责人负责准备。
2.道操类节目由道操队与其他各校负责人负责准备。
3.特技类节目由特训队与其他各校负责人负责准备。
(十二)音乐：
1.比赛音乐由各节目负责人选定。
2.穿插音乐到时由所有的节目负责人商讨后决定。
(十三)串词：由社刊部和社长秘书负责编写。
(十四)录像照相：由网络部和社刊部负责。
(十五)比赛会场布置：
1.铁架子、地毯、桌椅。
2.海报架、海报(包括跆拳道知识介绍以及)、
3.大型喷绘布景。
4.音响(接线板)。
一.赛前流程。
1.在文华餐厅门口进行比赛前报名工作准备。
2.由三人穿好道服发放卡片，三人负责报名记录，另外两人负责传单。
3.报名工作结束，整理场地。
4.比赛场地准备。
二.比赛流程：
1.开场：
品势表演(太极三章)。
道操表演。
特技表演。
2.击破比赛。
裁判员点评(同时道操比赛成绩统计)。
互动环节(简单的擒拿演示、并请观众上来参与实践、并赠送参与观众纪念品)。
3.道操比赛。
道操比赛。
裁判员点评(同时道操比赛成绩统计)。
主持人将话题转向北京奥运。
互动环节(向观众提问关于奥运的问题，回答对者有纪念品)。
4.到场来宾表演。
5.特技比赛。
裁判员点评(同时特技比赛成绩统计)。
6.实战比赛。
八人淘汰赛。
裁判员点评(同时实战比赛成绩统计)。
7.比赛结果和成绩公布。
8.主持人请心跆社长总结，浙江省跆拳道协会代表讲话，主持人感谢现场观众和来宾并且宣布活动结束。
三.赛后流程：
1.集体合影留念。
2.工作人员合影留念。
3.场地整理。
4.照片，视频后期处理。
文印费：50。
奖品购买费：100。
比赛用品：350。
场地布置：350。
其他：150。
总计：1000。
跆拳道活动方案（优质13篇）篇十三
一、指导思想：
根据条件，结合我校对跆拳道兴趣小组的要求，坚持训练，科学训练，合理安排时间，确保效果的精神，而定制的计划。
二、训练目标：
2、全面提高身体素质和基本技术，与动作的规范。
3、养成坚持不懈刻苦训练的精神和尊敬师长，谦虚有礼的良好品质。
三、训练内容。
1、基本步伐，基本腿法和提膝慢动作。
2、专项力量是训练，或想象反应实战练习（拳法与腿法在赛场上的运用练习。
3、固定靶练习，行进间组合腿法练习，行进间组合踢靶练习），反应靶练习，组合进攻动作，加强防守动作，防头，击头意识。
4、跆拳道综合竞技体系训练（互不接触的攻防反应实战练习）和专项素质爆发力提高出腿速度和综合练习。
6、品势基本功练习与防身术。
三、训练方法：
1、一般身体训练为主，将韧带拉开，并在协调速度与灵敏性素质方面打好基础。
2、在全面训练的基础上根据自身特点发展专项技战术，培养个人绝招技术，稳步提高专项运动素质，提高专项理论水平，培养过硬的训练和比赛作风，逐步提高训练中独立思考的能力。在保证恢复的前提下适当有节奏的增加运动负荷。
3、增加比赛和实战次数，训练负荷增至最大，突出个人绝招技术，以专项运动素质训练为主，力争获得最佳专项成绩。
四、训练时间：
每周周三、五下午课外活动。
五、训练注意事项：
1、每次训练之前，做好充分的准备活动。
2、训练时、注意自我保护、防止意外。
3、量力而行，不要只求重量，不注意动作规范、练习次数和间歇时间。