学校高中运动会的策划方案(实用14篇)

时间:2025-08-17 作者:琴心月

策划方案的制定需要考虑各种因素,包括资源、时间、人员等方面的要求。接下来将为大家提供一些优秀的策划方案案例,以供参考和学习。

学校高中运动会的策划方案(实用14篇)篇一

活动分为个人项目和集体项目。

(一)个人项目。

1.前抛实心球(男女)2.立定跳远(男女)。

3.1500米(男子)4.800米(女子)。

(二)、集体项目:

1.项目名称:《赛龙舟》。

方法:每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。

规则:(1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。

(2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。

(3)、违规者必须重新传递才可以继续比赛。

(4)、小垫子必须首尾相连,不能有空隙。

2.项目名称:《背球接力赛》。

(1)、比赛人数及分组:参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。

(2)、比赛规则:

1)2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。

2)注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,然后都要从起点重新出发。

3、项目名称:《众人一条心》。

规则:参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。

4、项目名称:《滚雪球》。

1.比赛人数及分组:每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行。

2.比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

3.比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

4比赛规则:

1)每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,然后绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。

2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3)跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。

5全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

6.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,然后以裁判员的判罚为最终判决。

5、项目名称:《赶猪》。

1.比赛人数及分组:每队10名队员(至少4名女生)。

2.比赛距离:10米。

3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜。

4.比赛规则:每个队10名队员同时站在起点处排成一列,然后第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

6、项目名称:《小马过河》接力赛。

道具:呼啦圈。

规则:分四组同时进行,每一组10人参加(女生至少4人),然后第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参与者的双脚必须踏在圈内,以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕,哪一组最快哪一组就获胜。

7.项目名称:《障碍跑接力》。

方法:每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标志杆12米,最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发,依次绕过标志杆,到达折返点后,绕过标志物,继续依次绕过标志杆,回归本队,将接力棒传递到下一名运动员,第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

特别注意:碰倒标志杆的运动员,必须将标志杆恢复原样,才能继续比赛。否则不予计算成绩。

学校高中运动会的策划方案(实用14篇)篇二

1.校运会安全(应急)领导小组:

组长:

副组长:

成员:

2、医务组:

1.学校及班主任就运动会过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项。

2.体育教师及裁判应在赛前认真检查比赛器械及场地,保证运动员比赛安全。

3.设置安全责任岗,在运动会期间加强对运动场内外等重要地点的安全巡查工作,责任到人。

4.提前与医院取得联系,准备好急救药品和器械。

5.检查员应及时到位进行各项安全检查工作。

要求各班班主任、体育老师在运动会前对本班学生进行田径运动会安全教育。

1.各班班主任精心组织,严格把关。对所有参赛学生的身体健康状况,要进行全面细致的了解,做到底数清,情况明。对目前身体状况不适宜做剧烈运动的学生,其运动成绩再好也不准参赛。对因盲目追求运动成绩而故意隐瞒参赛队员身体问题,出意外的,要追究班主任等有关人员的责任。

2.加强场内安全保卫。由学校安全保卫队、后勤组,负责比赛场地的安全工作;学校门卫要加强门卫管理,严禁非本校人员私自进入校内观看比赛或滋事,确保运动会安全顺利地进行。严禁学生私自出校门。

3.各班非运动员在运动会期间,按照指定位置就坐,文明观看比赛,若无班主任同意不得擅自离开观看场地。班主任要随时清点本班学生人数,对随便离开的学生要及时查明原因。各班不得提前放学。

4.增强裁判责任心。裁判员比赛前一定要认真检查场地和所用器材的安全情况,

负责维持比赛场地秩序,及时适捡比赛器材,严格禁止非当时参赛的人员接近比赛场地等;要求各班带队老师不得远离运动员,对正在参加比赛的运动员要密切注意其身体健康状况,以便及时处置突发事件。

5.要注意比赛安全。运动会前,各班做好参赛者的准备活动,并讲明各项运动易出现的安全问题和要注意的事项,对长跑项目运动,各班要做好比赛完后的保护工作。班主任老师要教育运动员在比赛中要听从指挥,不违章操作。

6.运动员在点名后,在检录的老师带领下进入比赛场地,认真进行准备活动,以防止运动伤害,比赛完毕立即退场,不得在场内逗留围观。

7.运动会开始后,低然年级的班主任必须始终坚守岗位,随时准备处理可能发生

的运动伤害或其他安全问题。严禁非运动员到比赛场地接人、带跑。投掷运动员在未轮到比赛时不要乱拿器材,轮到比赛时要注意看看前、后、左、右有无观看的同学在禁区内,应在无人的时候方可投掷,以防失误,损伤别人。

8.学生视自身身体情况可终止自己的比赛,任何人不得阻拦;裁判员应密切关注运动员身体情况,发现学生身体出现异常,可强制其停止比赛。

9.运动员在比赛时如果对比赛成绩有疑义的,必须通过班主任向大会仲裁小组提出,不得私自找裁判裁决,更不允许寻衅滋事。

10.比赛中全体教师均一岗双责,即负有工作职责又负有安全职责。

11.大会退场时,所有班级必须服从大会指挥按秩序退场。

比赛期间一旦发生突发性事件,安全工作领导小组成员必须立即做出反应,及时了解和分析事件的起因和发展态势,采取措施控制事件的持续时间和影响范围,将损失降低到最小限度。

1.一旦运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等一般性损伤或剧烈呕吐、眩晕、骨折、休克等较重症状时,要采取以下措施:

(1)各组裁判长、检录员要立即向安全工作领导小组报告。

(2)用电话与医院联系,做好抢救的准备工作。领导小组组长立即派保卫人员与班主任护送至医院。

(3)及时联系家长,通知家长到医院。

2.校外人员破坏会场秩序、经劝阻不离开运动场的,可由保卫人员强行将其带离,拒不配合、情节严重的,视情况报110。

3.比赛中,如果出现各种不可预知的紧急情况,由带队老师及时组织好学生,听从大会组委会的统一指挥,按指定的路线有序撤离。

4.出现任何突发事件都要在第一时间与安全保卫组取得联系。

学校高中运动会的策划方案(实用14篇)篇三

1、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。

2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

九、备注:本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。

学校高中运动会的策划方案(实用14篇)篇四

为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,然后全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定如下。

组长:

副组长:

成员:

1、时间:x月x日下午13:00——16:30。

2、地点:校操场。

活动分为个人项目和集体项目。

(一)个人项目。

1.前抛实心球(男女)2.立定跳远(男女)。

3.1500米(男子)4.800米(女子)。

(二)、集体项目:

1.项目名称:《赛龙舟》。

方法:每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。

规则:(1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。

(2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。

(3)、违规者必须重新传递才可以继续比赛。

(4)、小垫子必须首尾相连,不能有空隙。

2.项目名称:《背球接力赛》。

(1)、比赛人数及分组:参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。

(2)、比赛规则:

1)2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。

2)注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,然后都要从起点重新出发。

3、项目名称:《众人一条心》。

规则:参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。

4、项目名称:《滚雪球》。

1.比赛人数及分组:每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行。

2.比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

3.比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

4比赛规则:

1)每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,然后绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。

2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3)跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。

5全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

6.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,然后以裁判员的判罚为最终判决。

5、项目名称:《赶猪》。

1.比赛人数及分组:每队10名队员(至少4名女生)。

2.比赛距离:10米。

3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的.队伍获胜。

4.比赛规则:每个队10名队员同时站在起点处排成一列,然后第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

6、项目名称:《小马过河》接力赛。

道具:呼啦圈。

规则:分四组同时进行,每一组10人参加(女生至少4人),然后第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参与者的双脚必须踏在圈内,以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕,哪一组最快哪一组就获胜。

7.项目名称:《障碍跑接力》。

方法:每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标志杆12米,最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发,依次绕过标志杆,到达折返点后,绕过标志物,继续依次绕过标志杆,回归本队,将接力棒传递到下一名运动员,第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

特别注意:碰倒标志杆的运动员,必须将标志杆恢复原样,才能继续比赛。否则不予计算成绩。

全体高一、高二在校学生。

(一)个人项目每班限报三人,每人限报两项;集体项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下,可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。

(二)报名有缺项的班级,最后计算团体总分时,按照每人次扣1分。

(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者按照每人次扣除该队总分5分。

(四)个人和集体项目都不得冒名顶替,如有违规现象,然后经举报查实后,扣除该班所有分数,扣除德育量化评比10分。

(一)个人项目取前八名,计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

(二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

(三)团体前两名颁发奖状。

1、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。

2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。

学校高中运动会的策划方案(实用14篇)篇五

推动学校阳光体育特色建设,促进学校体育活动的广泛开展,增强学生体质健康水平,提高竞技体育运动水平。

阳光体育,你我同行,坚持锻炼,幸福健康。

我运动,我快乐,我锻炼,我健康。

组长:(全面负责本次运动会)

副组长:(负责运动会安全工作,写出安全预案)

成员:(负责径赛过程的监管)

(负责场地划线、开幕式场地布置)

(负责田赛的监管)

(负责运动会运动会的组织纪律、赛程安排、裁判员培训、技术指导、器材、表格、成绩计算、资料的整理和入档)

总裁判长

径赛裁判长

裁判

径赛记分员

径赛发令员

跳高裁判长

裁判

立跳裁判长

裁判

跳绳裁判长

裁判

xx年4月7日。

学校运动场。

一、二年级:一分钟速度跳绳、立定跳远、50米、100米、800米;

三、四年级:50米、100米、1500米、4×100米接力、立定跳远、跳高;

五、六年级:50米、100米、1500米、4×100米接力、立定跳远、跳高。

各年级男女生竞赛项目相同。

1、参赛运动员必须是品学兼优、身体健康,且学籍在我校的.在校学生。

2、每名运动员限报两项,每项限报2人另可兼报接力。

3、报名时间:xx年4月1日前,逾期不报者,取消比赛资格。

1、个人项目按年级取前3名进行奖励。人数不足时按参加人数减一录取。

2、计分办法:单项同年级前三名分别记3、2、1分,接力项目

(每年级取第一名)加倍计分。

3、各年级取团体第一名。团体奖的计分办法以本班运动员得分的总和计算。

4、凡参加比赛的运动员,未获得名次的均发给“阳光体育好少年”奖状一枚。

上午:

8:00开幕式。开幕式结束后进行以下项目。

男子50米预赛女子50米预赛

男子1500米预决赛女子1500米预决赛

男子100米预赛女子100米预赛

男子跳高预决赛女子跳高预决赛

男子跳绳预决赛女子跳绳预决赛

下午(1:30开始):

男子50米决赛女子50米决赛

学校高中运动会的策划方案(实用14篇)篇六

本院运动会即将来临,通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨,以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的,希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流,加强班级间互动,创造出和谐欢乐的班级氛围。

学校高中运动会的策划方案(实用14篇)篇七

为弘扬体育精神,进一步提高全班同学的身体素质,营造和谐的班级氛围,培养我班学生良好的运动习惯,经决定,我班将举办迎中秋季趣味运动会。

扬体育精神展青春风采。

面向八八班全体同学。

主办人员:

承办人员:

时间:20xx年x月x日——x月x日。

地点:篮球场。

1、个人项目:

五十米跑。

立定跳远。

2、男女混合集体项目:

投沙包。

五十米混合接力。

立定跳远:每人跳三次,不允许垫步跳步,不允许踩线,取个人成绩,以米为单位,保留小数点后两位小数,按跳的远度评出名次。

五十米跑:按跑得时间排名次,用时少者名次靠前。

跳绳:一分钟时间跳得个数。

投沙包:团体赛,从小到大画十个圆圈,每个圈分别是一到十分,然后从十米白线处投,投到几圈里是几分,一人五次机会,每个组十个人,然后每个组所有学生投的分加一起,分得高低排名次,取前三名。

五十米混合接力:不越线跑,不击掌不能跑,按跑到终点线得先后排名次。

活动比赛鼓励奖品(班级委员:朱亚琪,按比赛项目列出清单。)。

单项奖前三名:奖励笔和本子,和班级量化考核分别三、二、一分。

团体前三:奖励笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。

xxx。

学校高中运动会的策划方案(实用14篇)篇八

教练员:xx。

具体安排:xx负责1―5班体操教练,并负责指导6―15班训练工作。

xx负责6―10班体操教练,xx负责11―15班体操教练。

职责:利用两周时间教会所负责班级体操,并在每个班中选出15名做操质量比较高的同学参加学校团体操。

学校高中运动会的策划方案(实用14篇)篇九

为弘扬体育精神,进一步提高我们全班同学的身体素质,营造和谐的班级氛围,培养我班学生良好的运动习惯,经决定,我班将举办第一届趣味运动会。

一。活动主题。

营造和谐校园氛围,提升身体素质。

二。活动对象。

面向我班全体同学。

三。组织单位。

主办人员:杨琦。

承办人员:实验一班其他班委成员。

时间:第9周(4月20日到4月26日)。

看天气挑选其中一天。

地点:九栋后操场。

准备阶段:各班级推选5人组成小队参加比赛,并推选出一名领队带领比赛。

比赛项目:拔河,两人三足以及夹乒乓球赛跑。(待定,随后会以附件形式呈现)。

奖项设置:各项比赛综合计算,各评选一等奖一队,二等奖一队,三等奖一队。

六。活动所用经费。

活动所用饮品,比赛鼓励奖品(待定,随后会请生活委员列出清单。)。

七。未尽事宜,另行通知。

二〇__年四月十七日。

附件:趣味运动会具体项目安排。

一。人员分配。

除杨琦和张会丽外其他同学分为4队,每7人一队(考虑可能有同学会有事请假,具体分组以实际人员为准)。

比赛均为两组同时比赛,胜出组进行第二轮决赛。

二。具体项目。

(一)滚雪球。

1、比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

2、比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

3、比赛规则:

1)。

每组纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。

2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3)跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。

4、全组人员全部超过起点才算全部到达。

(二)齐心协力(绑腿跑):

1、比赛距离:30米。

2、比赛赛制:按每队用时先后按计时取名次。

3、比赛规则:

2)鸣哨后,同时启动,以每组全部人员躯干到达终点线内沿垂直面,方可到达终点。

(三)球球相传(传乒乓球)。

1、比赛距离:30米。

2、比赛赛制:按每队用时。

3、比赛规则:

2)兵乓球中途掉落则要捡起并回到掉落点重新出发。

3)传送乒乓球途中会有障碍需要迈过去,不能绕开。

其他备选活动(视具体情况选择):踩气球,跳大绳,拔河,羽毛球。

学校高中运动会的策划方案(实用14篇)篇十

为深入开展丰富多彩的体育活动,活跃校园文化生活,促进校园精神文明建设,培养学生综合素质及团队意识和集体主义精神,在创新探索实践中,形成东实自己的体育特色,经学校研究,决定在秋季田径运动会比赛中增加集体项目,现拟定方案如下。

学校高中运动会的策划方案(实用14篇)篇十一

中年级:60米,200米,800米,4×100米接力,立定跳远,跳远,2分钟原地拍篮球,一分钟跳绳,三分钟踢毽子。

高年级:60米,200米,400米,800米,4×100米接力,跳远,立定跳远,3分钟原地拍篮球,一分钟跳绳,三分钟踢毽子。

教工组:4×200米接力。

学校高中运动会的策划方案(实用14篇)篇十二

比赛人数:(5年级-6年级)班级所有在校学生均参加,如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。

比赛场地与器材:在田径场画长50米、宽1.25米的直线跑道若干条,设一端为起、终点线,另一端为折返线;在起、终点线外3米处画一条目标线,在距起、终点线和折返线0.5米处的跑道中央,各设立一高度为1.2米的标杆。

比赛规则:1.参加比赛的运动员至少2人一组,采用站立式起跑;当听到起跑信号后,立即起跑,全力跑向折返线;在到达折返线时,按逆时针方向绕过标杆后跑回起、终点线,再按逆时针方向绕过标杆后跑向折返线,为完成一圈;共跑4圈。折返时不得碰杆、用手扶杆、不得串道。发令员站在起、终线侧面发令,在受试者起跑的同时,开表计时。当受试者胸部到达终点线垂直面时停表。比赛1次。记录往返后通过终点线的时间,以秒为单位,保留小数点后1位。小数点后第2位数按非“0”进“1”的原则进位。

2.团体成绩计算:个人成绩相加之和(a1+a2+a3+……an)/班级总人数(n),平均值保留两位小数。根据年级名次给予9、7、6、5、4、3、2、1分,集体项目成绩按3倍标准计入运动会总成绩。

学校高中运动会的策划方案(实用14篇)篇十三

中心小学校园体育节暨田径运动会方案提要:树立“健康第一”的指导思想,全面推进素质教育,进一步提升我校的体育特色品味,培养全面发展的新型人才。

更多精品来源自维修。

活动组委会。

主任:z。

委员:z。

活动总指挥:z。

裁判员:待定。

总记录:z。

活动指导思想:

树立“健康第一”的指导思想,全面推进素质教育,进一步提升我校的体育特色品味,培养全面发展的新型人才。

活动宗旨:

强身健体,以体益智。

活动时间:

20xx年5月21日-5月25日(如遇特殊情况另行通知)。

报名时间:

20xx年5月18日16时止。

各年级比赛项目:

一年级:60m、钻山洞。

二年级:60m、毛驴运瓜。

三年级:60m、400m、跳高、跳远、垒球。

四、五年级:60m、400m、800m、跳高、跳远、垒球。

六年级:拔河。

各年级参赛人数:

一、二年级:60m项目每班男女生各2名。

群体比赛性项目每班50名。

三年级:每班男女生各5名,每人限报两项,每项限报2名运动员;

四、五年级:每班男女生各6名,每人限报两项,每项限报2名运动员;

六年级:拔河比赛每班30名,其中女生不少于10名。

注:

1、团体项目按年级录取名次,计分按14、10、8、6、4、2;单项计分按7、5、4、3、2、1,最后累计总分,取前三名给予奖励(四年级取前两名)。

2、具体比赛项目及时间提前一天通知。

3、未尽事宜或有变化另行通知。

学校高中运动会的策划方案(实用14篇)篇十四

比赛人数:(7年级-9年级)班级所有在校男同学均参加,如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。

比赛规则:1.双手正握单杠。

2.静止后开始引体向上拉,拉至下颚过杆,回位至双手成180deg;,视为完成一次。不符合规格将视该次为无效。

3.引体向上时下肢必须保持与地面垂直,不得有任何蹬腿或躯干摆动动作,否则将视为该次无效。

4.运动员在运动中第一次脚触地位为本人比赛结束。

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