升旗仪式的讲话稿大全(13篇)

时间:2025-08-23 作者:飞雪

4.通过讲话稿的撰写和演讲,可以提高与听众的沟通、交流能力,提升个人形象和说服力。这些范文的写作思路和表达方式值得我们注意和借鉴,可以在我们自己的讲话稿中加以运用。

升旗仪式的讲话稿大全(13篇)篇一

五月的阳光明媚,鸟语花香,绿树成荫,和煦的微风已温柔融入美好而又充满希望的五月。在这暖意融融的季节里,母亲节要到了,母亲是世界上最伟大的人,是她给予了我们生命,是她给予了我们无私的爱,她们不求任何回报,只求我们能够快乐健康的长大。

妈妈是位美人,时光你别伤害她,每当我们想以沉默带过母亲的唠叨时,看看她那眼角的皱纹和鬓梢的银发吧!岁月无情,我们保存不了母亲的美丽,但我们能保存对母亲的爱。要知道和她说几句话,她都会很满足。

幸福的关键不在于我们与父母有多合得来,而在于如何处理彼此的合不来,把你对陌生人的客气和对朋友的友好去对待你们的父母,把那些奇闻趣事说给父母听——幸福永远在不远处。

最后,我们应该清楚一点:我们应当永远善待我们的母亲,因为她们是爱你才需要你,而不是需要你才爱你,大声说出你对母亲的爱!

升旗仪式的讲话稿大全(13篇)篇二

大家早上好!

非常荣幸能站在国旗下讲话。我是现1308班班主任,原1219班班主任潘高扬。

严格缘于真爱

金秋季节,硕果飘香。现如今我们仍在回味1219成功的喜悦,品味过程的辛酸。新的学期、新的征程已经开启,待来年我们再谈今天。

一边有人说我年轻帅气,一边有人说我老气横秋。因为我毕竟是80后,还算年轻,但我从05年大学毕业后就一直担任班主任,所以给人过于严肃的感觉,不免老气横秋了。

今年获得高考作文满分的唐怡芬以“野兽和他的洞穴”为作文标题这样描述到我:“每当被他叫去面批作业时,我都感觉像一只小白兔走进了野兽的洞穴,野兽坐在他的”王座“上,随时可能呼啸而起,嘶吼着露出他的獠牙。班上下课时偶尔会”气温骤降“,这时不用反头我也知道是他来了。野兽迈着悠闲的步伐,像巡视他的领土一般在教室里转上一圈,偶尔会有几个不幸的”下酒菜“被抓进他的洞穴。”可见我是多么的严格,我要求学生不仅仅遵守好学校的各项规章制度,完成好老师布置的各项学习任务,更要约束自己良好习惯的养成,约束自己一如既往落实好学习中的每个细小环节。

老师的严格是出于无私的爱啊!同学们,你们离开父母来到学校,最主要的是为自己的理想而来,你们在奋力奔向理想,不免有松懈的时候,老师的严格就是一种鞭策,就如同唐怡芬所写到的:“野兽在他的洞穴中不是”统治“我们,更多的像是在守护。”“就如同草原上的生存法则,因为有野兽在追赶,我们都更加卖力地奔跑,直到见到成功的曙光。”

所以,请理解老师的一片苦心,我不是野兽,校园却是我的领地,我们所有老师愿为学生倾尽所有,就为你们的茁壮成长。我又想用唐怡芬那篇作文中的几句话,她是这样写的:“或许多年后,当我再回到这里,站在野兽的洞穴门口。那时的我已换下校服,背上公文包,变成了一个不再需要他来管的”大人“。而他还坐在他的”王座“上,守护着一批又一批学生。我看着他埋头工作,就如同现在我面对他,不再仅仅是敬畏,更有新生出来的一分理解,一分尊重。”

老师们,严格也好,温和也罢,对学生的爱不变;同学们,奋力奔跑吧,展翅翱翔吧,老师永远是你们的助力!

谢谢大家!

升旗仪式的讲话稿大全(13篇)篇三

各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家早上好!花木萌动,大地复苏。伴随着春天的脚步,我们又迎来了一个充满希望与憧憬的新学期。在这天气晴朗、阳光明媚的早晨,我们高二年级全体师生迎来了本学期第一次升旗仪式。我宣布:金乡二中升旗仪式现在开始!

第一项,升国旗,奏国歌,全体师生行注目礼。

第二项,由12班的丁志远同学作国旗下的演讲,大家欢迎。

丁志远同学是我们高二年级最优秀的学生和学生会干部代表。他有责任意识,有感恩情怀,有理想抱负,有奋斗精神。入校一年多来,他志存高远,刻苦勤奋。不仅工作干得好,而且学习成绩非常优秀。希望同学们以他为榜样,坚持拼搏进取,不断超越自我,为年级增光,为学校添彩!

第三项,请年级殷主任作国旗下的讲话,大家欢迎。

殷主任的讲话情真意切,语重心长,既有师长的殷切教导,又有朋友般的诚挚关怀。记得海伦凯勒曾说过,信心是命运的主宰。希望同学们都能拿出信心,主宰命运,拿出亮剑精神,铸就人生辉煌。“海到尽头天作岸,山登绝顶我为峰。”我们要的就是这样一种霸气!

第四项,全体同学宣誓。领誓人:仝年。

春回大地,万象更新。岁月峥嵘须拼搏,年华潇洒莫蹉跎。在周校长提出的“人人会欣赏,人人被欣赏”的和谐氛围中,愿我们把理想写给明天,把奋斗刻在今朝!

同学们,新的学期,新的起点,让我们一起加油!我们坚信:成功永远属于智慧、执著的二中人!

升旗仪式结束,各班有秩序带回!

升旗仪式的讲话稿大全(13篇)篇四

各位老师、同学们:

大家好!

今天,我讲的题目是《了解国家公祭日,勿忘国耻,振兴国家》!

20xx年27日下午,十二届全国人大会第七次会议经表决通过了两个决定,分别将9月3日确定为中国人民抗日战争胜利纪念日,将12月13日确定为南京大屠杀死难者国家公祭日。公祭的意义在于,唤醒人们历史记忆,避免忘却与麻木,以史为鉴、维护世界和平、正义与良知。

同学们,我们是中国人,我们世代都无法忘记那一天,1937年12月13日,这是我们中华民族历史上屈辱的一天,这是让我们每一个中国人无比心痛的日子,这一天,日本人在我们南京犯下了滔天的罪行,这就是南京大屠杀!12月15日,日军将中国军警人员20xx余人,解往汉中门外,先用机枪扫射,后又焚尸灭迹。同日夜,又有市民和士兵9000余人,被日军押往海军鱼雷营,除9人逃出外,其余全部惨遭杀害。16日傍晚,中国士兵和难民5000余人,被日军押往中山码头江边,先用机枪扫射,后来抛尸江中,只有几个人幸免于难。17日,日军将从各处搜捕来的军民和南京电厂工人3000余人,在煤岸港至上元门江边用机枪扫射,一部分用木柴活活烧死。18日,日军将从南京逃出的难民和被俘军人5.7万余人,用铁丝捆绑,赶到下关,先用机枪扫射,后用刺刀乱刺,最后浇以煤油,纵火焚烧,残余尸骨投入长江。更令人发指的是,日军少尉向井和野田在紫金山下进行“杀人比赛”。他们一个杀了106人一个杀了105名中国人后,比赛还在继续进行。更令人气愤的是,日本战败后,在远东军事法庭上接受审判的日本战犯们,面对自己犯下的滔滔罪行和法官的审问,竟都承认自己“无罪”。

七十多年过去了,国耻就如一座大山一样压在我们的头上,压得十几亿人民透不过气来,然而,时至今日,日本人还没有向中国说声对不起。也在我们的心灵灌注了铅一样沉重的忧愁和哀伤,中国,我们古老的国度,生我养我的国土,地大物博、人口众多,但是却遭到欺凌宰割,中国,什么时候才能挣断身上的屈辱锁链,铁骨铮铮地屹立在世界的东方!

半个世纪以前,我们中国被许多帝国主义者践踏蹂躏,我们的人民失去自由和生活的权利,这是我们中华民族的耻辱,这些耻辱是我们祖国的伤痛,也是我们中华民族的悲哀。有人会说,它已经过去,就让它过去好了,干吗还要“勿忘”呢?这是因为,忘记“耻辱”虽然可以减少伤感,但是记住“耻辱”就是记住历史的创伤,能激起更强烈的民族精神,让我们懂得珍惜今天的幸福生活,记住中华民族的祖先为祖国所做出的牺牲,更能增强自己对祖国的责任感。只有记住历史,吸取历史的教训,才能保证世间不再有战争和屠杀。

我们纪念历史,并不是一味地宣泄仇恨,而是希望我们的国家、民族和每一位中国人,包括海外的炎黄子孙,要有忧患意识和自强精神。我们纪念历史,并不是为了反攻倒算,是为了避免“南京大屠杀”式的悲剧不再重演。是为了正告那些已经、正在或者妄图对中华民族施加罪孽、图谋不轨的国家和民族:团结、坚强的中华民族是不可战胜的。

最后,让我们大家都参与到12月13日“南京大屠杀”公祭日活动中来,同学们,赶快行动起来,为了我们祖国的强大不再受欺辱,为了在国际舞台上中国人的尊严,为了我们个人美满幸福的生活,勿忘国耻,振兴国家!

升旗仪式的讲话稿大全(13篇)篇五

今日是9月1日,开学的第一天。我们学校2—6年级的所有同学排着整齐的队伍来到了操场上,参加学校举行的升旗仪式。

“升旗仪式,此刻开始,出旗。”只听得鼓炮齐鸣、震耳欲聋。三位护旗手迈着坚定的步伐,把国旗交给了升旗手。

“升国旗,敬队礼,奏国歌。”话音刚落,几千只右手五指并拢,高举过头顶;几千双眼睛一齐注视着那鲜艳的红旗在嘹亮的国歌声中缓缓升起。在国旗到达旗杆顶端时,天空中折射出万丈光芒。

“唱国歌。”“起来,不愿做奴隶的人们,把我们的血肉筑成我们新的长城……”在雄壮的国歌声中,五星红旗迎风飘扬。

看着这飘扬的五星红旗,不禁使我想到:1949年10月1日,毛主席在天安门广场亲手升起第一面五星红旗时的情景;无数奥运健儿为了祖国的荣誉、为了五星红旗飘扬在全世界,奋力拼搏的身影。

升旗仪式结束了,但国歌声仍然在我的耳边回响。我们今日的生活多么完美,无不是革命先烈用生命换来的,我们要好好珍惜,努力学习,让五星红旗永远飘扬。

升旗仪式的讲话稿大全(13篇)篇六

同学们:

当我站在这里,唱着雄壮激昂的国歌,目睹着五星红旗冉冉升起,不禁感到身为中华儿女的自豪。63年前的10月1日,也就是1949年10月1日是一个永载历史的日子。一片五星红旗,在天安门城楼上高高飘起。这是五星红旗在祖国辽阔的土地上第一次升起。

在这面国旗上,凝聚了千千万万革命者的愿望、信仰和追求,倾注了中国亿万人民对祖国、对民族的深情挚爱。那你们可知道是谁将五星红旗升上了祖国的蓝天?对了,是我们敬爱的毛主席。他向全世界庄严宣告:中华人民共和国成立了!古老的中国获得了新生。

在这63年里,我们以五星红旗的名义向全世界证实了我们的力量。用我们的忠诚、智慧和勤劳,创造出了一个又一个辉煌的时刻。改革开放,带来了春风,工业发展,上海、深圳等沿海城市迅速崛起;科技发达,人才辈出,神舟五号胜利升空,向世人显示中国人的聪明和信心;全民健身,重视体育,所以在刚刚结束的伦敦奥运会上,国歌频频奏响。中国健儿又创造了新的历史,他们身残志不残,荣获奖牌榜、牌榜第一的佳绩。

同学们,知道吗?其中还有我们常州市的两位运动员呢!这个辉煌的秋是属于我们的,因为我们的祖国强大了!你们就像一株株幼苗,生根在祖国肥沃的`土壤里。你们是祖国的未来,光辉的五星红旗照耀着你们前进的每一个脚步。

明天属于你们!

升旗仪式的讲话稿大全(13篇)篇七

尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家早上好!

金秋九月,我们又迎来了新的学年新的学期,新学期又迎来了新班级、新老师和新同学。首先,让我们用热烈的掌声欢迎8位新老师、两百多名幼儿园小朋友和三百多名一年级新生,欢迎他们加入我们梅城小学!我们的校园又增添了新的活力。祝愿老师们在新学期里愉快工作,祝同学们在新学期里快乐成长!

转眼间,两个月的暑期生活结束了。在这个假期中,同学们有的参加各种兴趣小组的活动,向老师学习,向小伙伴学习,增长了不少的知识和本领;有的在爸爸妈妈带领下,外出旅游观光,开阔了自己的眼界;有的广泛阅读课外书,丰富自己的知识;还有的积极参加公益活动、家务劳动,提高自己的动手能力……同学们暑假生活的丰富多彩和有声有色,令老师倍感欣慰!

同学们,“良好的开端是成功的一半”。新学期的学习生活开始了,你们已经从暑假的个体自由活动转到班级、学校的集体学习活动中来,在班主任老师的带领下,你们重建了班委会,打扫、布置了教室环境,领取了崭新的簿本,召开了新学期的第一次班会;在各学科老师的引导下,你们已进入了新课的学习;在少先大队辅导员的组织下,重新组建学校大队委、纪律卫生监督员,重新组建学校升旗手、护旗手,并进行了培训练习。于是,你们有了新学期第一次做课间操,有了新学期“班级十项常规”的第一次评分,有了今天新学期第一次升旗仪式的有序进行。这些都表明新学期应该有新气象。那么,新的学期,你们对自己有新的奋斗目标吗?你将怎样度过新学期呢?我想,你一定想以优异的成绩向父母、向老师汇报。今天,在高高飘扬的国旗下,我想向大家提出几点希望。

俗话说:“没有规矩,不成方圆。”一个国家有国家的法律法规,一个学校有学校的制度规章,一个班级有一个班级的班级公约。作为一名学生,首先要遵守国家的法律法规,其次要遵守学校的规章制度和班级公约。我们必须共同遵守的校纪班规就是“班级十项常规”,同学们要在班科任老师的指导下、在同学们的共同监督下,严格按照“班级十项常规标准”来塑立自己的良好言行,共同维护校园秩序,共创优美的学习环境。互帮互助,共建文明校园;互助互爱,争当文明少年。

学问学问,边学边问。现在是知识竞争的时代,没有知识将很难立足于未来社会。我们现在的主要任务是学做人、学知识、长本领。在课堂上,我们要认真听讲、积极思考、踊跃发言;在课外,我们要合理安排时间,做好预习与复习,多看书,多学习,增长见识,要积极学校组织的各项学习活动,如读书征文活动,朗读、书写比赛等,还要积极参加一些力所能及的社会实践活动,锻炼自己的综合实践能力。

我们学校已有2600多名同学,我们今天有机会在一起学习、生活,是一件很幸福的事,大家应该好好珍惜。我们要像兄弟姐妹一样和谐相处:有困难,人人伸出友爱之手,帮助解决,有过错,大家给予理解、原谅,把我们的班级、学校建成温馨的大家庭,让每一位同学都能在这个大家庭里健康成长。

小草,因为有了理想破土而出;溪流,因为有了理想勇往直前;雄鹰,因为有了理想划破长空;我们,因为有了理想,才深知任重道远。同学们,你们是祖国未来的建设者,是21世纪的接班人。你们要从小拥有一颗坚强地责任心,做一个有理想有担当的人:“天下兴亡,我的责任”,学校成败,我的责任,班级荣辱,我的责任。唯有确立这个观念,我们国家才有希望,我们的学校才会更加辉煌,我们每一个人也才会不断成长。

千里之行,始于足下。同学们,有理想才会有奋斗的目标,有目标就应该付出实际行动。让我们从现在起,从开学的第一天第一周第一个月开始,踏踏实实地学习,一步一步地前进,这才是迈向成功的惟一阶梯。树立新目标,赢在新起点。老师期待你们的成长!

谢谢大家!

升旗仪式的讲话稿大全(13篇)篇八

老师们、同学们:

大家上午好!

春回大地,万象更新。踏着春天的脚步,我们又步入了一个新的学期,又站在了一个新的起跑线上。常言道:“一年之计在于春”,面对新的学期,我们将以怎样的精神面貌和学习状态投入到新的学期呢?下面我谈几点要求和希望,与全体师生共勉。

第一,做一个文明有礼的四中人。

我校将继续推进校园“文明岗”和“文明餐桌”活动。全体师生要树立“人人都是四中形象,我为四中添光彩”之思想。这不仅要求参与校园文明岗值日的师生,要切实按照值日要求做好垃圾不落地监督工作,而且要求不参与值日的师生,也要切实按照垃圾不落地的要求,做到不乱扔垃圾,见到垃圾主动弯腰捡拾,形成全校师生共同参与、共同营造、共同监督、共同分享的良好局面。说到监督,为进一步推进校园“文明岗”活动,我校将在全体学生中实施“不文明行为举报制”,倡导对乱扔垃圾、带烟吸烟、追逐打闹、乱涂乱画等不文明行为进行举报,可举报给政教处、年级办和班主任以及校园行政值班教师等,学校对举报学生保密,学期结束前汇总报给各班班主任,在期末评先评优时给予优先。对打击报复举报人的同学,将给予校级处分。

第二,做一个遵规守纪的四中人。

本学期学校将加大对进班迟到学生的治理力度,对上课铃声响过之后没有回到教室的同学,政教处、年级办和校园行政值班教师,要对其进行登记并通报给各班班主任,让班主任领回,同时年级办扣除班级积分,政教处扣除年级积分。对住宿生借用走读生卡,私自离校的学生,将取消住宿资格;对走读生将垃圾食品、三无食品、瓜子等违禁物品带入校园的,门卫处除没收外,对违纪学生将给予警告等布告处分。对将校外流浪不法青少年带入校园的,或让校外不法青少年介入我校学生之间矛盾的,学校也将给予相应的布告处分。

第三,做一个珍爱生命的四中人。

增强安全意识,珍爱自己的生命,生命对于我们每个人只有一次,生命大于天,没有了生命就没有了一切。生命不仅仅属于我们自己,还属于我们的父母,属于我们的家庭,属于我们的亲人。每个同学要倍加珍惜。同学们一定要听从老师的教导,上楼、下楼、出操、体育课、课间活动、上学、放学等都要把安全放在第一位,增强自己的安全防范意识,提高自己的安全防范能力。

第四,做一个努力学习的四中人。

学生的职责就是学习,学习是作为一名学生的主业。不只是要和别人比即横向比,更重要的是要和自己比即纵向比,比一比自己在自己原有基础上有没有进步,有多大进步。只要自己在自己原有基础上有进步,你就会赢得老师、家长和同学们的尊重和喜爱。所以,每个四中的学生,要把自己全部的心思都用到学习上,你就会有很大进步,你就会有成就感,你就会少很多烦恼,你就会赢得大家的赞誉。相信自己吧,“天生我材必有用”!不要说自己笨,不要说自己不是学习这块料。有一个故事说,能够到达金字塔顶端的只有两种动物,一是雄鹰,靠自己的天赋和翅膀飞了上去,但是,雄鹰式的人物却少之又少。而有另一种动物,也到了金字塔的顶端,那就是蜗牛。蜗牛肯定只能是爬上去。从底下爬到上面可能要一个月、两个月,甚至一年、两年。

升旗仪式的讲话稿大全(13篇)篇九

同学们:

今天,我们怀着无比激动的心情,聚集在这里举行隆重而庄严的升国旗仪式,庆祝我们伟大祖国成立64周年。

在此,我代表乡党委向大家致以节日的祝贺和亲切慰问!

同学们,刚才我们目睹了五星红旗冉冉升起,我们感到了身为中华儿女的无比自豪、无比光荣。

伟大领袖毛主席向全世界庄严宣告,中国人民从此站起来了,中国历史开始了新的历史纪元。

回首历史,我们深切缅怀无数革命先辈前赴后继,为祖国的独立、统一、民主、富强建立的不朽功勋。

64年来,在中国共产党的正确领导下,全国各族人民团结一心,艰苦奋斗,励精图治,中华大地发生了翻天覆地的变化。

努力学习实践科学发展观,坚定不移地以经济建设为中心,扩大开放,以人为本,取得了举世瞩目的伟大成就。

回顾历史,我们心潮澎湃;展望未来,我们豪情满怀。

我们一定要始终站在发展松树台新的起点上,把满腔的爱国热情投入到实际工作中。

最后,让我们共同祝愿伟大祖国繁荣昌盛,祝全国人民幸福安康,祝大家国庆节愉快、身体健康、合家欢乐万事如意!

同志们:

在这金秋送爽、预示收获的季节里,我们迎来了伟大祖国65周年华诞。

今天,我们隆重集会,举行升国旗仪式,庆祝这一盛大节日,意义重大而深远。

对进一步激发干部职工的工作热情,夺取四季度决战全胜,进而实现我矿“12151”的安全奋斗目标,必将产生积极的推动作用。

希望大家以饱满的政治热情和良好的精神面貌,积极参与到这项活动中来,确保升旗仪式取得圆满成功。

现在,我宣布升旗仪式正式开始。

下面进行第一项,请矿国旗护卫队入场。

下面进行第二项,升国旗,奏国歌

下面进行第三项,集体宣誓,请工作人员领读誓词。

下面进行第四项,表态发言,请采三区、运搬区、鑫诺公司代表依次作表态发言。

下面进行第五项,请赵矿长作重要讲话。

同志们,在大家的共同努力下,整个活动取得圆满成功,达到了预期的.效果。

回顾了共和国57年来的光辉历程和取得的伟大成就,总结了近年来我矿各项工作发展情况,分析了当前我矿面临的形势和任务,并就四季度决战提出要求。

希望大家要以这次活动为动力,按照赵矿长提出的要求,全力以赴打好打胜四季度决战,努力创出优异成绩,向建国57周年献礼。

矿行政的工作部署上,统一到打好打胜四季度决战上来,团结奋进,拼搏实干,全力以赴打好后三个月攻坚战,努力夺取各项工作优异成绩,坚决实现全年工作“满堂红”。

最后,让我们共同祝愿伟大祖国繁荣昌盛,祝全矿广大干部职工节日愉快,身体健康,工作顺利!

升旗仪式到此结束,谢谢大家!

老师们、同学们:

大家好!

时间过得真快,开学快到一个月时间了。

本周星四是我们又迎来了一年一度的国庆节,是我们中华人民共和国正式成立66周年的纪念日。

经过66年的奋斗,我们国家更富强,社会更和谐,人民的生活更美好。

全国人民共同庆祝中华人民共和国成立66周年,举国欢庆,共同祝愿我们的祖国繁荣昌盛。

同学们,按照国家规定学校放假(1-8日)。

请你们在家认真收看电视节目,通过电视了解我们祖国的变化。

向学校老师报告,学校的清洁卫生搞得较好,希望同学们保持好清洁卫生,确保校园净洁优美。

同时希望同学们在假期中尽量不要外出,不要到人群集中的场所,不要与疫区来的人员接触,以免染上甲流感,确保自身身体健康安全。

今天,在这里,我还要对同学们强调的是:

1、出入平安。

上学放学路上,注意交通安全,不横穿公路,不要在公路上打跳、奔跑。

特别在校门这儿要注意慢行,我能直冲出去,以免撞上来往的车辆。

2、安全玩耍。

严禁学生带易燃易爆有毒物品和刀具锐器进入校园;不许到山坡和陡峭的岩壁上玩耍,不许攀登岩壁;不要在教室、走廊和楼梯上追逐打闹,以免伤害自己和他人。

同学们,灿烂的一周即将开始,让我们以自信、愉快的心情迎接这周的每一天吧。

升旗仪式的讲话稿大全(13篇)篇十

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

今天我讲话的主题是,生命不息,运动无止境。

也许大家都发现了,最近我们学校操场上特别热闹,没错,在这春暖花开,草长莺飞的日子里,我们即将迎来大足中学一年一度的春季田径运动会。同学们在运动会来临之前紧锣密鼓地训练着,他们每天或跑步,或跳高,或跳远或跳绳……尽管汗流侠背,但大家毫不放松,谁都希望在学校运动会上获得佳绩为班级争光啊!我和同学们一样都热切地期盼着校运动会的到来,因为我们都深深地懂得“生命在于运动”这句话的内在涵义。

也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间锻炼身体。其实,运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合我们青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。

那么,我们在学校里可以怎样锻炼身体呢?首先是跑操。跑操可以舒展我们的身体,抖擞我们的精神,也能培养我们的节奏感。要知道,大课间跑操这段时间就是专门用来跑步的,自己也无法做其它的事情,与其马马虎虎的对待,不如积极认真锻炼,达到健身的目的。

跑操上楼梯时,也最好小跑几步,一达到锻炼的效果,二不至于走得较慢,把楼道堵住了,节约一点时间。最主要一点是跑操后不要马上休息,应该充分的放松。虽说回到班没几分钟就上课了,但也还是要尽量站一站,到走廊上呼吸一下新鲜空气。

其次是上好体育课。在体育课上,老师会教给我们各种锻炼的方法,有助于我们提高锻炼的技能。热身时动作要到位,活动时打篮球的运球和投篮是最好不过了,还有羽毛球,乒乓球,跳绳等等都可以。

再就是课间十分钟,因为室内新鲜空气少,长时间的学习会增加脑力活动的负担,影响身体。课间最好到室外活动,呼吸新鲜空气,即使不走出教室,我们也可以离开座位,环视四周,看看绿色植物。让身体得到舒展,让眼睛得到休息。眼保健操其实也很重要,这时可以扭扭脖子,活动一下手腕和肩膀。

生命不息,运动无止,希望大家在紧张的学习之余也要注意身体锻炼,积极参与体育活动。

升旗仪式的讲话稿大全(13篇)篇十一

老师们、同学们:

早上好!今天是5月28号,第16周星期一。

上一周学校要求所骑自行车的同学进入校后推行,总体看来做得好,这反映了我们二中学生的素质高,有规则意识。为什么这样要求同学们?主要是为了安全,既为骑车同学也为了步行师生的。但,我发现仍然有个别同学在无人看到的地方还是骑行,其实那一段是最危险的,请这样的个别同学推行。

上周星期五、六我校女子篮球队在x市中学生篮球赛中夺得冠军。这是我校女子队继年前获得四川省中学生篮球赛中甲组第5名后,再次参加市级以上的比赛。希望全校同学向女子篮球队学习,不畏强敌,勇争第一。按照省上相关文件规定,目前,我校的女子篮球队已有5人获得参加高考加20分的资格。让我们以热烈的掌声向教练郭x老师、队员沈x、张x、高x、黄x、王x等同学表达我们的敬意。

老师们、同学们,三年前我们学校迎来了高xx届的1100多名同学,三年高中生活过得真快,快得来我们都不敢相信。

再过几天,高12届的同学们就将参加今年的高考,我觉得最好称高考为乐山市第4次调研考试,或者四川省第1次调研考试。从今天算起还有近10的时间可以利用,在此,我这个过来人给同学们提点建议,供参考。

一是该干什么还干什么,平常心态对待乐山第4次调研考试和四川省第1次调研考试。

高考没有什么特别之处,不就是第4次乐山调考、省上第1次调考吗?星期六、星期天我们还进行了一次模拟的考试,到时也不过如此的。如果你平时考试之外的时间你干什么,这时候你还是照常做什么,如果你平时考试完一门学科后是复习下一门学科的知识,高考期间你也照常这样做嘛。你不要改变自己的习惯、不要改变自己的作息时间。进入6月份学校对高三同学的作息时间进行了一些小调整是因为有些同学长时间没睡好觉,也与高考的时间相吻合一点,但是你早上7:30进入教室仍然是可以的。

我建议,高考期间,住校生照常住在学校,照常吃学生食堂,照常按平时的作息时间起床早读,照常利用晚自习时间看书复习,总之,一切照常,涛声依旧。

二是睡不着也不要紧的。

考前睡不好或者睡不着这是一种正常的情况,当然能吃能睡记忆力特别强这是好事,但睡不着也不怎么坏嘛。你看书整得累了再睡。其实,你没睡好与你睡着了考试的成绩是一样的,种瓜得瓜,种豆得豆。

三是上一科考试不要影响下一科。

好也罢,不好也罢,反正都已经考过了,不会发生变化的了。对于不能改变的事我们就只能接受它,你没考好,别人就一定考得好吗?也许你是错觉呢,再说大家都知道考试是水涨船高,水落船低的事,只要你发挥了平时的水平就行了。必须做到考一科就丢一科,既不对答案也不去想它,就给考了的那一科说声88啦。

四是该得的分不要丢,一切以得分为最高准则。

考试要看得分高低的,而不看你对某一学科是不是感兴趣。录取的高校是看你分数高就认为你对这个学科感兴趣。峨眉人说,“半夜吃柿子,按倒粑的捏”嘛,对自己有把握拿分的早点拿到手,对实在没办法的要学会放弃,放弃不是完全放弃,做了其它能得分的题回头来还是要想办法写满的,不要将时间浪费在自己都感觉太难的题上了。特别是综合科,不能在某一个学科上使用太多的时间,高考正常发挥的标准就是你能够做的题都做了,都做对了,你就成功了。

同学们,我对高xx届同学顺利完成高中学业感到满意。让我们全校师生共祝愿xx届全体同学在乐山市第4次调研考试暨四川省第1次调研考试中取得优异成绩!愿你们人生幸福,平安!

升旗仪式的讲话稿大全(13篇)篇十二

敬爱的老师、亲爱的同学:

早上好!今天我国旗下讲话的题目是"纪律牢记心,文明伴我行”。

同学们,当我们迎着朝阳踏进校园,一定希望展现在自己面前的是洁净美丽的校园、宽敞明亮的教室,一定希望与自己相处的是文明守纪、团结友爱的同学,一定希望自己能在美丽的校园里健康、快乐的学习。可是,你们是否想过,和谐、文明的校园需要我们每一位少先队员去创造,需要我们用自己的一言一行来努力实现。

虽然,在生活中我们有着不同的生活习惯,但遵守纪律却是我们每一个人应该重视而牢记的。

同学们,有一位教育家说过:“纪律能够创造集体的美”,在我们充满豪情壮志向理想奋进的时候,在我们满怀自信积极奔跑在人生跑道上的时候,请不要忽略了这位从早到晚伴随在我们身旁的严肃的朋友-纪律,时刻提醒自己,遵守纪律,文明做人,使我们的秩序更加井然,我们的生活更加自由,我们的校园更加美丽。

我的讲话完毕,谢谢大家!

升旗仪式的讲话稿大全(13篇)篇十三

各位老师、各位同学:

大家新学期好。

今天我们迎来了我们开学的第一次升旗仪式,也是我们七年级新生在南城中学的第一次升旗仪式,在刚刚过去的一学年中,我们学校的校园硬件设施、办学实力、学生的成绩都取得了很大的进步,学校的美誉度有了较大的提升,尤其是我们上一届初三的学生在中考中取得了相当优秀的成绩,受到了各级领导的肯定,当然,这些成绩的取得,与我们学校的正确领导、老师的辛勤付出和同学们自己的刻苦努力是分不开的。那么,为什么同样的老师,不同的学生在成绩上会出先现这么大的差异呢,我想,这与我们同学的行为习惯是密切相关的,凡是考上重点高中甚至是普通高中的学生,都是能够静下心来学习的学生,他们都具有良好的行为和学习习惯,在我们德育线处理的违纪事件中,也基本不会出现他们的身影。因此,要想取得优异的成绩,必须要有良好的规范和制度来约束大家的行为,为了给大家创造能够安心学习的条件,特在此宣布我们学校的三大禁令和一项新的德育管理制度。

三大禁令:打架、逃学、辱骂教师。凡违反这三大禁令的将无条件进行处分。而对于其它情节较轻的违纪事件,我们这学期将采用一项新的德育管理制度,即取保候审制度:在违纪之后,如果有班主任或任课老师认为你这个学生只是一时糊涂,经教育后是可以改正错误的,由任课老师或班主任对你进行担保,学校给予你一定时间的考察期,考察期内,由全部任课老师每周对你的各方面表现进行打分评价,学校政教处将根据你在考察期内的表现情况决定是否对你进行处分。这里有两个关键:一是至少要有一个任课老师对你的印象较好,愿意对你进行担保;二是在违纪后的考察期内,要在所有的老师面前都有较好的表现,这样才能得到从宽处理。因此,要想违纪也是要有资本的,没有资本,可能你一违纪就要接受处分,代价将是非常大的。而且,一受处分就要进入励志班进行学习,也要进行考核,从此进入学校里面的黑名单,直接影响你的升学、就业和今后的发展。

同学们,严明的制度是用来约束人,也是用来培养人的,我希望我们所有的同学在本学期都能规范自己的行为,不要因为违纪事件到我们政教处和保卫科来接受教育。

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