实用爬山活动方案(模板18篇)

时间:2025-08-24 作者:文锋

在策划一项活动时,编写一个详细的活动方案是非常重要的。如果你正在筹备一个活动,不妨参考下面的活动方案范文,相信会对你有所帮助。

实用爬山活动方案(模板18篇)篇一

一、活动主题:

登高望远亲子同行。

二、活动地点:

照母山植物园。

三、活动时间:

**年11月15日上午8点30分(遇雨顺延至下周日)。

四、参与人员:

巴蜀蓝湖郡小学1年级2班全体同学和家长共同参与。

五、活动目的:

培养小朋友团结、友谊、进步、和谐、参与与梦想的精神,收获成长过程中更多的美好回忆,促进亲情沟通而开展这一场生动活泼的.亲子登山活动。希望通过此次活动点燃小朋友热爱运动的激情,为同学搭建一座通向友谊的桥梁,让小朋友能够充分展示自己,过一个丰富多彩的亲子活动。

1、8:45到达植物园旁的人和水库草坪集结,各组员在各组组长处集合。

2、9:00,全体由10—1倒数,活动开始,介绍各组情况,各组口号自定;

3、刘老师致词;

4、热身运动:a:健身操(健康歌);

b:亲子接力赛,孩子与父母共同参与到一组进行;

6、下山由各组自行安排,活动结束。

七、活动要求:

请每位同学发扬团结友爱、互帮互助的精神,与家长共同完成;有积极的参与意识,达到锻炼目的;体现自信、自立、自强的品质;注意安全。

八、物品准备:

1)现场布置:彩色气球,横幅,分组标志,

2)活动用品:接力棒、手持扩音器、录音机及音乐。

3)奖品,

九、温馨提示:

a、为小朋友准备干毛巾、水,便于活动的鞋及衣物。

b、登山过程注意安全,请勿抄小道,防止摔倒。

实用爬山活动方案(模板18篇)篇二

1、丰富文化生活,倡导全新的'健身理念,增强健身意识。

2、加强各所的交流,增加同事的凝聚力。

分局全体人员(各所、窗口留一人值班)。

xx。

(一)登山活动路线:瓯海娄桥东耕村山脚——山间小径——白云山庄。

(二)活动安排:

(1)上午8:45——在瓯海娄桥东耕村山脚集合,领导宣读登山活动注意事项。

(2)9:00——开始登山(按照指示路牌)。

(3)11:00——11:30集合,领导颁奖。

(4)11:30——14:00中餐(开车同志请勿喝酒)、自由活动、呼吸新鲜空气。

(5)14:00集合、返回。

总领队:xx。

组长:xx。

终点总裁判:xx。

男子组顺序号发放:xx。

女子组顺序号发放:xx。

安全保障人员:xx。

本次登山活动,重在参与,整个过程要注意礼让,安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具,一经发现取消成绩。

分设男子组和女子组:男子组取前12名,女子组取前3名(到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后)给予物质奖励;团队奖一名:取前15名中合计个数最多的团队(以每个所为一团队、分局科室合并为一团队)。

注意事项:

1、本次登山难度中等,请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各所及科室负责人做好本所(科室)人员的安全教育,一切以安全为重,一切行动听指挥,发挥团队协作精神,相互关照,严禁冒险的攀爬行为。

2、着装轻便(宽松衣服和运动鞋),鞋子要有防滑功能,以方便登山。

3、登山前做好热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

3、注意环保,不乱丢烟头和垃圾,保护山上的一草一木。

实用爬山活动方案(模板18篇)篇三

为了丰富员工的业余生活,为大家在紧张的工作之余能够充分放松,促进加深员工之间的交流和沟通,并加强企业文化的'建设,本周公司组织员工开展户外活动---爬尧山。具体如下:

桂林尧山。

放松心情,勇攀高峰。

店铺所有同事。(分为两班次参加)。

活动安全负责人:联系电话:

活动拍照、卫生负责人:联系电话:

娱乐活动主持人:联系电话:

撰写活动总结:联系电话:

点名及秩序维护人员:联系电话:

尧山行程。

1此次活动为户外运动,请参与人员务必准备好背包,适合服装、鞋袜以及必要的日常用品。

2爬山当天的早、中餐自行准备,垃圾集中处理,不得乱扔。

3提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便随时联系。

4行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。

5期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。

6在登山及游玩中,含有一定危险,要尽量结伴而行。

7比须严格遵守时间规定,并准时到达集合地点,及时签到。服从负责人的管理和安排。

8请保管好自己的随身物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

9登山途中,每位同事都要发扬团队合作精神,同事之间互帮互助,不让任何一名成员掉队。

实用爬山活动方案(模板18篇)篇四

为了锻炼员工身体,提高员工的身体锻炼意识,丰富员工的业余生活,适当舒缓压力,同时也为促进员工竞争意识,培养思考和沟通交流能力。

待定。

2.到达几个预定景点后可登顶,按先后顺序给分.

3.附加分,爬山过程中和游客合照给予附加奖励分数。照片标准?计分标准如下图:预定景点到达分共5处,每处10分登顶名次记分按先后顺序第一50分,第二45分依次递减游客合影加分每一张认为有效照片得2分,最多五张得11分。

具体的行程安排如下:

注意事项:1.要求统一穿工作服,携带华韵的彩旗。

2.手机电量情况。

3.智标塔门口为本次比赛终点。

4.请维护好公司形象。

5.注意安全,保管好自己随身物品。

6.按指定时间集合,随时保持电话畅通。

实用爬山活动方案(模板18篇)篇五

身体状况适宜参加登山活动的'全校在职在岗教职工。

xx年x月xx日下午(如遇下雨等特殊情况将改期进行)。

大连开发区童牛岭公园。

班车停车地点:开发区泊石湾停车场。

1、本次活动由学校统一发班车。5月22日中午,所有参加活动的教职工可乘坐平时上下班乘坐的班车前往活动地点。

发车时间:12:30(夏家河和南关岭两个校区同时发车)。

2、到达徒步登山起点后,以分会为单位,各分会主席和有关部门临时负责人先清点人数,然后带领本部门人员领取参加活动的用品等,开始徒步登山活动。

3、各二级学院可在队伍前面持本院旗帜及宣传标语。

各分会参与人数和组织情况将作为评选考核学院优秀职工之家的内容之一。

4、活动结束后,教职工仍乘坐原班车下班回家。

活动结束集合时间:15:00。

活动结束集合地点:童牛岭大钟停车场。

返回市内发车时间:15::30。

返回市内发车地点:开发区泊石湾停车场。

(一)领导小组。

组长:xx。

副组长:xx。

成员:各分会主席和有关部门临时负责人。

(二)各工作小组。

1、指挥组:

组长:xx。

副组长:xx、xx。

2、安保组:

组长:xx。

3、医务组:

组长:xx。

4、宣传组:

组长:xx。

5、交通组:

组长:xx。

6、奖品组:xx。

实用爬山活动方案(模板18篇)篇六

店铺所有同事。(分为两班次参加)。

活动安全负责人:联系电话:

活动拍照、卫生负责人:联系电话:

娱乐活动主持人:联系电话:

撰写活动总结:联系电话:

点名及秩序维护人员:联系电话:

尧山行程。

1此次活动为户外运动,请参与人员务必准备好背包,适合服装、鞋袜以及必要的日常用品。

2爬山当天的早、中餐自行准备,垃圾集中处理,不得乱扔。

3提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便随时联系。

4行为举止方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。

5期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。

6在登山及游玩中,含有一定危险,要尽量结伴而行。

7比须严格遵守时间规定,并准时到达集合地点,及时签到。服从负责人的管理和安排。

8请保管好自己的.随身物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

9登山途中,每位同事都要发扬团队合作精神,同事之间互互助,不让任何一名成员掉队。

实用爬山活动方案(模板18篇)篇七

亲爱的家长朋友,您好!

又到了春风徐徐、百花盛开的五月,康乃馨的绽放正提醒着孩子们向辛苦培育他们的`养育者说出心中的感恩及爱意。因此,小记者协会将举行母亲节登山活动,请家长一同共襄盛举,各时段小记者本周六将不到学校参加培训。)。

亲子登山。

高家寨坡头健康步道(开元梅子湖大酒店正门口前)。

本周六9号早上8:30准时从出发地点出发。

小记者协会全体小记者(请大家事先调整好自己的时间,如有事不能参加请及时告知,其他同学想参加的可在微信上回复名字+电话报名参加)。

1、丰富孩子的认知,使孩子了解5月份的第二个星期日是母亲节。

2、让孩子懂得体贴、关爱妈妈,为妈妈做一件有意义的事情,让妈妈过一个开心的节日。

3、通过活动增进母子感情,共同度过全世界母亲共同的节日。

实用爬山活动方案(模板18篇)篇八

为活跃员工业余生活,增强员工体质,提高公司员工归属感,增强部门与部门之间的密切联系,人力资源部特组织爬山活动,具体情况如下:

20xx年4月22日。

大岭山。

1、队伍分成3个小组,每个小组推选一名组长。

2、为提供爬山队伍的'爬山效果,我们希望大家穿的运动些。

3、为方便爬山活动顺利进行,车辆由公司负责。

4、爬山队伍将会分成3个队伍进行行比赛,最先到达终点的队伍获胜(必须所有队员都到齐)获胜队伍将颁发奖品。

5、到达终点安排集体活动。报名汇总:

xxxx。

xxxxx。

实用爬山活动方案(模板18篇)篇九

为了丰富教职工的业余生活,使广教职工在繁杂的.工作之余调节一下身心,达到散心、休闲,加强相互沟通、增进友谊和享受回归自然的'目的,学校组织教职工外出春游。

暂定:20xx年4月28日29日(两天)。

江苏南京。

1、报名时间:20xx年4月15日4月17日,因需提前预订酒店,所以要求全体教职工提前、准时报名,逾期不再办理。

2、报名地点:工会员王卫东老师处。

3、如有教职工亲属或子女参加:1.2米以上每人400元;1.2米以下每人300元,钱先交到学校财务室,然后把收据交到王卫东老师处登记。

1、旅游期间发扬团结、合作、互助精神,要相互照顾,要经常保持联络,不要单行动,如有事及时汇报,遇重事情必须在第一时间报告。

2、遵守上车时间,服从统一指挥,不擅自行动。来回途中注意交通安全,在野外不能私自用火;注意行动安全,强化安全预测,禁止冒险。

3、注重文明形象,爱护景区卫生环境和设施设备,遵守景区有关规定。讲究言行举止文明,避免与导游、小贩等发生,有问题找学校领导出面解决。

4、全体教职工要保管好自己的衣物及财物,生病或有特殊病情建议不要参加旅游活动。需要泡温泉的教职工自备泳衣。

5、教职工孩子的安全由孩子家长负责。活动中家长不要带孩子到有可能发生危险的场所活动,父母要做到孩子与父母始终在一起。

6、就餐时孩子要和家长一起,晚上住宿时1。2米以下孩子和家长一个床。

7、如遇特殊或不可抗拒原因时,将延迟出游。

实用爬山活动方案(模板18篇)篇十

为了培养学生们团队意识,也为了增强同学们爱护大自然的意识,禀承“强身健体,团结合作”的宗旨,进一步加强班级凝聚力,也给学生们创造一个亲近大自然的机会。我们五年级一班计划在本周组织一次爬山活动,走进大自然,在锻炼身体的同时也捡拾山上的垃圾,特安排此次爬山活动。一、活动目的:

有句名言说:种下思想,收获行动;种下行动,收获成长;种下成长,收获命运。

我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台,丰富他们的学校生活,并对他们进行热爱大自然的教育。以这一个活动为媒介,加强同学间交流,展示自己的才能,开阔同学们的视野,使同学们各方面都能得到全面提高和发展。二、活动意义:

爬山是户外运动,可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。全班同学一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山,一边聊天,一边捡拾有人扔下的垃圾,一边欣赏美丽的风景,使同学们心胸开阔起来。有人说:爬山可以培养学生的勇敢精神。通过此次爬山活动,学生在以下方面将有显着的提高:认识自身潜能,增强自信心;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。

三、活动对象:班级学生(可自愿参加)四、活动时间和地点:周五下午2:00大南山五、活动注意事项:

活动就有可能出现一些意外,本次活动主要做好以下防范。1、凡参加者均属自愿行为,需对自己的安全负全责,鉴于户外运动具有一定的危险性,对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任,本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。

2、集体活动,需有互帮互助的团队精神。

3、鞋要合脚,穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。

4、随身要带一些水或饮料,爱护环境卫生不乱扔垃圾。5、捡垃圾时要注意安全。6、爬山时身体前倾,不可以打闹;下山时不要跑着下山,以免收不住脚发生危险。

7、爱护一草一木,不践踏草坪,不攀折花果。8、按指定的路线登山。

9、爱护公共设施,不在树木和公共设施上涂抹、刻画。10、建议学生讲究节约,带适量的物品,不宜多。动员不带相机等贵重物品。如果带了,请教育好注意保管。

11、全班分成8个组,每组6人、小组长.1人,负责清点人数,组织同学捡垃圾和游戏。小组分工:带垃圾袋、带创可贴等。12、本次爬山活动须由家长的同意并签字,否则不可以参加。十、活动后续:

活动后同学们写一篇关于此次爬山活动的收获与感受,400字左右。或着感受春天的美好,写一篇描写春天的文章.!

实用爬山活动方案(模板18篇)篇十一

阳春三月,春意盎然。为丰富我校教职工的业余生活,增进教职工的友谊,锻炼教职工的身体,凸显教职工的.凝聚力,展现我校教师积极向上,敢于吃苦,奋力争先的精神风貌,经工会讨论决定,举行一次登山比赛活动。

:登山踏春,展现自我。

登山比赛。

小灵峰。

:全体教师。

1、此次登山活动按年级段分4个活动小组,到比赛时间时,听裁判口令向山顶攀登,最先到达山顶的教师(小灵峰寺)将得分70分,之后依次递减1分。另外,凡是参加活动的成员,不管最后有没有到达山顶,都将获得鼓励分5分。公出、病假凭请假条也可获鼓励分5分。特别强调:男教师要发挥绿叶精神,登山过程中做好服务或鼓励工作,不可拼尽全力进入前10名。如进入,取消成绩。最后以各小组总分评出第一名、第二名、第三名、第四名。

2、奖项设置:团体第一名。

团体第二名。

团体第三名。

团体第四名。

活动总指挥:王永跃。

起点裁判:王永跃。

终点裁判:叶友福。

后勤服务:方君。

摄影:王颖。

1、体质较弱的教师请适当注意运动量。

2、请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

3、登山前做热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。

4、请保护好自己随身携带的贵重物品。

5、如遇下雨则改期进行。

1、先派2名教师在终点,到时要录成绩。

2、比赛前由年级组长按照分组名单进行点名,公出和病假的老师直接通知山顶的记录员,直接记5分,不在的老师直接记0分。

3、离山脚200米左右设起点,不要在山脚,避免山路太窄,老师们一开始有力气,一窝蜂的上,会产生拥挤,造成安全隐患。

4、在起点排4列纵队,由年级组长站最前面,剩下的组员跟在年级组长后面,至于组内老师谁前面谁后面,组长自己调节。

5、列队完毕后,发令员统一发令,比赛开始。一定要避免早到的老师已经开始爬山了,后面的老师还在排队的等待,。

6、比赛开始前,组长点名后,发令负责的老师点一下每组的名,避免发生第五条的情况。

7、在学校出发前,或者通知老师时,一定强调要在山下点名。(正规比赛,在山下点名时,会发一张凭证,到山顶时有这个凭证成绩才算数的。)。

实用爬山活动方案(模板18篇)篇十二

一、活动主题:

登高望远亲子同行。

二、活动地点:

照母山植物园。

三、活动时间:

**年11月15日上午8点30分(遇雨顺延至下周日)。

四、参与人员:

巴蜀蓝湖郡小学1年级2班全体同学和家长共同参与。

五、活动目的:

培养小朋友团结、友谊、进步、和谐、参与与梦想的精神,收获成长过程中更多的美好回忆,促进亲情沟通而开展这一场生动活泼的亲子登山活动。希望通过此次活动点燃小朋友热爱运动的激情,为同学搭建一座通向友谊的桥梁,让小朋友能够充分展示自己,过一个丰富多彩的亲子活动。

1、8:45到达植物园旁的人和水库草坪集结,各组员在各组组长处集合。

2、9:00,全体由10—1倒数,活动开始,介绍各组情况,各组口号自定;

3、刘老师致词;

4、热身运动:a:健身操(健康歌);

b:亲子接力赛,孩子与父母共同参与到一组进行;

6、下山由各组自行安排,活动结束。

七、活动要求:

请每位同学发扬团结友爱、互帮互助的精神,与家长共同完成;有积极的参与意识,达到锻炼目的;体现自信、自立、自强的品质;注意安全。

八、物品准备:

1)现场布置:彩色气球,横幅,分组标志,

2)活动用品:接力棒、手持扩音器、录音机及音乐。

3)奖品,

九、温馨提示:

a、为小朋友准备干毛巾、水,便于活动的鞋及衣物。

b、登山过程注意安全,请勿抄小道,防止摔倒。

实用爬山活动方案(模板18篇)篇十三

我们在事业上寻觅着生命的亮点。春节后几个月的忙碌过去,为丰富一下大家的业余生活,在公司之余组织大家一次春游活动。

:某年某月某日。

:全体公司成员。

:某某山。

1、希望通过本次活动,给大家留下美好的回忆。

2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流,彼此之间加深解。

3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识,使员工能够充分认识到集体的力量。

4、让员工们离开城市的喧嚣,亲近自然,放松身心,回归自然。

5本次爬山活动既是一次旅游,也是一次身材磨炼,同时也以此为契机,加强员工进行体育磨炼的意识。

1活动日期:某年某月某日

早上8:00公司集合。8:20出发。9:00左右到达,开始登山比赛。

游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。下午16左右返回,晚饭聚餐。

2、活动地点:某某国家森林公园。

3、活动项目户外爬山,团队比赛以及拓展游戏项目。

4、活动参与人员:

5、预算费用:

6、活动策划人:

7、安全保障预员:

2、游戏名称:交换名字。

3、猜词游戏。

1、在活动期间,参加者应特别注意安全,一切同从指挥,严格禁止脱离组织擅自行动。

3提醒全体同学们出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。

4出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品,如清凉油、风油精、晕车药等等,以处理突发状况。

1、如果5月15日出现恶劣天气,不能如期正常出行,则活动时间改期,活动时间再议。

2、如果出发前出现有因身体不适不能参加,对该全体员工进行合理安排,让其留下休息。若发生在游玩过程中,则应当就近联系负责人,并及时联系医生,事先由负责人解景区的紧急电话。

实用爬山活动方案(模板18篇)篇十四

为增强成员的归属感、凝聚力及团队意识,加强队伍建设和班组管理,充分调动员工的'主动性和积极性,使员工在完成本职工作后能享受事业成功和共同发展的乐趣,特制定本方案。

“促团结?求发展”徒步行走活动。

保洁三队一组、二组、三组、四组、五组员工及所有管理人员。

采取自愿报名的参与方式。

1、主要内容:

徒步行走

起点:

终点:关索庙

前三名给予奖励,所有参加人员按一定人数分为必须到达终点龙马山山顶后方可返回,由各小组组长负责监督。

2、拓展内容:

(1)乒乓球接力

以小组为单位,每组不少于人。

规则:设置起点与终点,在游戏过程中球不掉地的情况下,以5分钟为限,用时最短的小组为优胜者,裁判员为组长。

(2)仙人指路投皮球

以3人为一小组,人为一大组,以大组为单位进行小组组合。

规则:投球者蒙上眼睛在起点由指路者搀扶转三圈后按规定线路进行指引投球至桶内,以投球三次为限,时间限定为10分钟,在限定时间内桶内球数最多者为优胜者,裁判员为组长。

以上游戏主要负责人:,由各组组长统计比赛结果并上报评出名次。

暂定于20xx年xx月xx日,根据生产时间进行安排。

注:交通工具统一摆放至。

由 负责安全,各小组安全和纪律由组长协助。

1、 登山比赛前三名为xx元、xx元、xx元,共计xx 元;

2、 乒乓球接力赛优胜组xx 人奖励每人x元,共计xx元;

3、 仙人指路投皮球优胜组xx 人奖励每人xxx元,共计xx元;

4、 所有参加活动人员纪念品每人xx元(取得名次者除外),

人员按 人计算共计xx 元;

5、 标语xx元;

6、 饮用水xx 件,共计xx元;

以上费用共计xx 元。

实用爬山活动方案(模板18篇)篇十五

为了纪念毛泽东同志题词“发展体育运动,增强人民体质”xx周年,更好的开展全民健身运动,为大家在紧张的工作之余能够充分放松,促进,并加强文化的建设,由来安县委县政府组织开展户外活动---看银色大风车,观小九寨风景。具体如下:

一活动时间:20xx年6月10日。

二活动地点:来安县长山林场小九寨风景区。

三活动口号:,

四参加人员:县直机关企事业单位社会群体。

活动安全负责人:联系电话:爬山活动策划方案活动拍照、卫生负责人:联系电话:

活动主持人:联系电话:

撰写活动总结:联系电话:

点名及秩序维护人员:联系电话:

交通秩序负责人:联系电话:

五活动行程:

六注意事项:

4行为举止大方得体、注意维护单位形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。

5期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。

6在登山及游玩中,含有一定危险,要注意安全。

7比须严格遵守时间规定,并准时到达集合地点,及时签到。服从负责人的管理和安排。

8请保管好自己的随身物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

9登山途中,每位同事都要发扬团队合作精神,同事之间互帮互助,不让任何一名成员掉队。

来安县教育体育局。

实用爬山活动方案(模板18篇)篇十六

1、丰富文化生活,倡导全新的健身理念,增强健身意识。

2、加强各所的交流,增加同事的'凝聚力。

分局全体人员(各所、窗口留一人值班)。

xx。

(一)登山活动路线:瓯海娄桥东耕村山脚——山间小径——白云山庄。

(二)活动安排:

(1)上午8:45——在瓯海娄桥东耕村山脚集合,领导宣读登山活动注意事项。

(2)9:00——开始登山(按照指示路牌)。

(3)11:00——11:30集合,领导颁奖。

(4)11:30——14:00中餐(开车同志请勿喝酒)、自由活动、呼吸新鲜空气。

(5)14:00集合、返回。

总领队:

组长:

终点总裁判:

男子组顺序号发放:

女子组顺序号发放:

安全保障人员:

本次登山活动,重在参与,整个过程要注意礼让,安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具,一经发现取消成绩。

分设男子组和女子组:男子组取前12名,女子组取前3名(到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后)给予物质奖励;团队奖一名:取前15名中合计个数最多的团队(以每个所为一团队、分局科室合并为一团队)。

1、本次登山难度中等,请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各所及科室负责人做好本所(科室)人员的安全教育,一切以安全为重,一切行动听指挥,发挥团队协作精神,相互关照,严禁冒险的攀爬行为。

2、着装轻便(宽松衣服和运动鞋),鞋子要有防滑功能,以方便登山。

3、登山前做好热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

3、注意环保,不乱丢烟头和垃圾,保护山上的一草一木。

实用爬山活动方案(模板18篇)篇十七

一、活动目的:

有句名言说:种下思想,收获行动;种下行动,收获成长;种下成长,收获命运。

我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台,丰富他们的学校生活,并对他们进行热爱大自然的教育。以这一个活动为媒介,加强同学间交流,展示自己的才能,开阔同学们的视野,使同学们各方面都能得到全面提高和发展。

爬山是户外运动,可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。全班同学一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山,一边聊天,一边捡拾有人扔下的垃圾,一边欣赏美丽的风景,使同学们心胸开阔起来。

困难的毅力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。

三、活动对象:班级学生(可自愿参加)。

四、活动时间和地点:周五下午2:00大南山爬山活动方案五、活动注意事项:

活动就有可能出现一些意外,本次活动主要做好以下防范。

1、凡参加者均属自愿行为,需对自己的安全负全责,鉴于户外运动具有一定的危险性,对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任,本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。

2、集体活动,需有互帮互助的团队精神。

3、鞋要合脚,穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。

4、随身要带一些水或饮料,爱护环境卫生不乱扔垃圾。

5、捡垃圾时要注意安全。

6、爬山时身体前倾,不可以打闹;下山时不要跑着下山,以免收不住脚发生危险。

7、爱护一草一木,不践踏草坪,不攀折花果。

8、按指定的路线登山。

9、爱护公共设施,不在树木和公共设施上涂抹、刻画。

10、建议学生讲究节约,带适量的物品,不宜多。动员不带相机等贵重物品。如果带了,请教育好注意保管。

11、全班分成8个组,每组6人、小组长.1人,负责清点人数,组织同学捡垃圾和游戏。小组分工:带垃圾袋、带创可贴等。

12、本次爬山活动须由家长的同意并签字,否则不可以参加。

十、活动后续:

活动后同学们写一篇关于此次爬山活动的收获与感受,400字左右。或着感受春天的美好,写一篇描写春天的文章.

实用爬山活动方案(模板18篇)篇十八

活动形式:1、队伍分成3个小组,每个小组推选一名组长。

2、为提供爬山队伍的爬山效果,我们希望大家穿的运动些。3、为方便爬山活动顺利进行,车辆由公司负责。

4、爬山队伍将会分成3个队伍进行行比赛,最先到达终点的队伍获胜(必须所有队员都到。

齐)获胜队伍将颁发奖品。

5、到达终点安排集体活动。报名汇总:

工作安排:

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