最新大学体育概述心得（通用14篇）

心得体会的写作可以帮助我们形成对于自己学习或工作的整体认识，从宏观和微观的角度来思考问题。以下是小编为大家收集整理的一些心得体会，希望对大家有所启发和帮助。

最新大学体育概述心得（通用14篇）篇一

在平时的体育中，我们发现幼儿非常喜欢参加体育游戏，但是在玩的过程中兴趣度却总呈下降走势。是什么导致幼儿兴趣度的下降?本文拟通过对我园快乐运动部分案例的分析，探讨体育活动中降低幼儿兴趣度的因素与对应策略。

“关注”因素——教师没有关注每个幼儿，引发幼儿兴趣度下降。

幼儿园开展体育活动许多时候都是以集体教学形式进行的。因此，不少教师将之看成一个单向的技能传授过程。练习中，由于集体行动人数多，教师缺少与幼儿平等交流、互动对话，更谈不上有针对性的指导。如：在体育活动《小猎人》中，幼儿要进行直体侧身翻滚的动作练习。幼儿一个接一个地翻滚着，由于人数多，教师根本无法关注到每一个幼儿，幼儿的兴趣度当然也不高。有好几个幼儿练习了两次，两次全是不规范的动作，但一点也没有意识到。

“分组教学”策略。

分组教学巧妙介入，给予幼儿“民主性”的平等关注。

众所周知，教师的有效关注能有效地调动幼儿的积极性，提高幼儿的兴趣度。分组教学是增加师幼互动最有效的方式，能使教师关注到每一位幼儿。同时，教师还可以根据上一组幼儿的活动情况及时调整教学方案，在反思与实践中进行有效的下一组指导。因此，研讨中我们将分组教学介入体育游戏中，教师面对少数幼儿与之互动交流、亲切交谈，从而提高了教学效果。

“鼓励”因素——教师没有及时鼓励幼儿，引发幼儿兴趣度下降。

教师的主导作用体现在活动中能根据幼儿的表现及时反馈，并进行有针对性的因材施教。在课题研究过程中，我们发现缺乏有针对性的及时反馈和冷落幼儿，是导致幼儿活动兴趣下降的主要原因。如：体育活动《夺球》中，有一部分幼儿很快就掌握了双手抛接球，可是教师不仅没有及时表扬他们的出色表现，而是冷落他们，还让他们与全班幼儿一起玩这个同样的抛接球游戏。由于活动缺乏挑战性，又得不到教师的认可，他们的兴趣度开始大大下降，开始在活动中捣乱，影响整个活动的秩序。“及时鼓励”策略。

谪整角色及时鼓励。给予幼儿“层次性”的个别指导。

为了始终保持幼儿较高的兴趣度，我们强调教师一定要及时反馈、关注幼儿，发现表现出色或进步的幼儿，应该及时地表扬或鼓励。如：体育活动《夺球》中，一部分幼儿掌握得较快，我们让教师调整他们的角色，让他们做小老师，帮助、指导其他的小朋友。还让这些掌握较快的幼儿自己临时成立一个小组，对他们提出更高层次的要求，从而进行有效的分层指导。

“体验”因素——幼儿没有游戏快乐体验，引发兴趣度下降。

深刻的快乐体验能激发幼儿再次游戏的欲望，能使幼儿始终保持浓厚的兴趣度。可是，我们在设计和组织活动时，往往没有顾虑到幼儿的情感体验与感受，而是一味地追求自己认为很重要的技能技巧练习。如：体育游戏《炸敌堡》，游戏情节的设计是进行三次炸敌堡大行动，而在三次行动中，第一、二次都是侦察敌情，没有什么很大的收获，只有第三次才和敌人面对面进行射击和炸敌堡。整个活动下来，幼儿的情绪并不高，而且略带沉闷，只有到第三个环节幼儿的积极性才有所提高。

“体验快乐”策略。

创设情节充分体验，给予幼儿“深刻性”的快乐体验。

为了让幼儿始终热衷于正在玩的体育游戏，我们要求教师一定要让幼儿拥有快乐的体验，一定要根据幼儿的兴趣和需要创设情节或情境让幼儿体验成功。如：体育游戏《炸敌堡》，我们让教师根据幼儿的提议及时改变方案，增加游戏情节让小战士们每次完成任务都有所收获，第一次消灭了不少敌人，第二次炸掉了两个碉堡，第三次炸掉了三个碉堡……这样玩下来，幼儿信心十足，始终处于高度兴奋的状态。

我们也可以给幼儿提供自创游戏方案的机会。大班幼儿有自己独特的想法，他们更倾向于喜欢自己创编、设计的游戏玩法。游戏好不好玩，适不适合幼儿玩，只有真正玩过的幼儿最有发言权。因此，教师应该让幼儿在游戏后给予充分交流的空间，最后我们根据幼儿的建议，设计几种游戏方案让幼儿轮流、交替玩。这种形式多且又是幼儿自己设计的游戏，幼儿玩起来不但有兴趣而且充满自信心。

最新大学体育概述心得（通用14篇）篇二

时间不等人，美好时光更加飞逝，大学四年在不知不觉中就过去了。回顾这四年时间里，大学的生活深深地烙在我这颗心上了。虽然匆忙但是快乐且充实，不但知识面见长，而且更加学会了做人的道理。

作为体育教育专业的学生，大学四年，我的学习成绩一直保持优秀，工作或生活上都本着“团结、奋进、求实、创新、”的校训，时刻严格要求自己，鼓励自己勇往直前，不怕艰辛不怕困苦，向自己的成功彼岸迈进。特别在体育专业上具备牢固的专业理论知识。尤其在田径、篮球、足球等方面更为突出，是一个全面发展的学生。曾三次代表班际篮球联赛，并取得第一名、第二名、第三名，代表系参加校篮球联赛、游泳比赛并获得第一名，第二名。

此外，我还积极参加篮球、田径、游泳、乒乓球等各种裁判工作，并获得“优秀裁判员”称号。本人把“教育”作为人生的目标，并具备强烈的事业心和责任感。本人还热心于社会实践，曾多次参加社会实践工作，具有较强的组织能力。

本人热爱祖国，拥护中国共产党，坚持四项基本原则，坚持改革开放，思想上严格要求自己，不断思想觉悟，积极向党组织靠拢。自尊自爱，尊敬师长，团结同学，很好的人际关系，对人诚实。

大学四年我得到了母校的的教诲，老师的指导鼓舞与同学的帮助。因此，在进入社会之后，我始终会以一颗谦卑、热情而又执着的心来对待我的事业和我的朋友，始终以朴实的性格，实干的作风，豁达的态度，乐观的精神去诚诚恳恳地工作，踏踏实实地走好人生路！

展望未来，我充满信心，我将以满腔热情迎接挑战，争做一名优秀的“人类灵魂工程师”。

时间不等人，美好时光更加飞逝，大学四年在不知不觉中就过去了。回顾这四年时间里，大学的生活深深地烙在我这颗心上了。虽然匆忙但是快乐且充实，不但知识面见长，而且更加学会了做人的道理。下面就是本人四年的自我鉴定。

最新大学体育概述心得（通用14篇）篇三

大学的体育也有足球课，在足球课上，老师教授了很多要领与技巧，我也学到了很多，足球，需要技巧，需要耐力，需要团队的配合。下面是本站小编为大家收集整理的大学体育足球心得，欢迎大家阅读。

足球运动对参与者的要求不高是个重要原因。踢足球的运动员，高矮肥瘦问题都不大，不像其他运动。比如说橄榄球，块头小的肯定吃大亏;篮球运动更是“长人”们的天下。而足球则不同，这样就给全世界的所有孩子提供了做“巨星梦”的机会。

通过这一学期的足球的学习，我有以下收获：首先，我对带球、传球、射门等技术掌握地更熟悉，在足球场上能够更好的展现自己的能力;其次，我更深刻地认识了足球这种运动，在课堂上，我们有很多的时间自由练习，从而更多的把握了足球的习性和比赛的节奏，体会到更多的意义;还有，足球让我更有激情，我们大家在一起为一个共同的目标奋斗，为自己的失误而叹息，为精彩的进球而喝彩，我能够更多的享受足球这种运动;最后，我加深了和其他同学的友谊，我们配合地更加的默契。

本学期的足球课，班上是来自不同学院的同学，但同学都彼此很熟悉可以和平时都很熟悉的同学一起玩足球，一起享受体育带来的快乐。

足球运动比赛结果的偶然性是造成全世界球迷狂热的重要原因。因为在足球世界里，没有绝对的强队。利物浦有可能被一支名不见经传的乙级队甚至是业余队“扳倒”。球星堆起来的巴西队曾经在奥运会足球比赛里就被那时还稚嫩的日本队击败。一九六六年，足球“第三世界”的朝鲜队曾经击败过意大利队闯进世界杯八强。刚刚结束的世界杯热身赛中，中国队出人意料的战胜前世界冠军，上届世界杯亚军法国队。所以，在足球比赛里，不到最后一刻，你永远不知道事情的结果。

足球运动粗中有细，大块头其实是很有智慧的。个人盘带讲求技术细腻到位，时机得当，有时短短的时间差或几步的距离都会造成突破、妙传甚至进球!而双方球员不仅在足球上对抗，在心理上都有不断地较量：小动作骚扰，大动作施压造成对方的恐惧，言语上的挑衅激怒别人，关键时刻在高压下处理球(如点球时射手和门将的心态，加时赛时能否保持清醒)都是足球的看点与可咀嚼之处。

我们面对的是多重的压力——学习上的枯燥，生活上的烦恼，就业上的压力等等，我们需要很多时间去思考和处理这些问题，所以就没有多少时间去进行体育锻炼。其实，我认为恰恰相反，在压力大的情况下，更应该多多锻炼，既能增强免疫力和抵抗力，提高工作效率。我只要一踢球就进入忘我状态，所有烦恼统统抛开，尽情的享受，现在每星期六下午都去，只是跑不动。踢球非常快乐!

不是所有人都可以成为足球明星，但是所有人都可以成为足球爱好者。甚至可以说：不会踢球可以，看球是必要的……今年的体育课，很有幸选择了足球课，这是第一次接触足球。在足球课上，老师教授了很多要领与技巧，我也学到了很多。足球，需要技巧，需要耐力，需要团队的配合。足球比赛，更可以说是一种艺术，团队与个人的艺术。

首先，关于个人技巧，我在课上学到了很多。其次，足球很考验耐力。我的体质一直不是很好，也希望通过足球课得到锻炼。足球比赛中的跑动是很必要的。我往往就坚持不到比赛的最后便气喘吁吁了。通过了这一学期的足球课，我觉得自己的体质得到了提升。另外，我在足球课上学会了团队配合。个人技术再华丽，终究不能把所有人都过掉。必要的配合是足球比赛制胜的关键。在团队的配合、传接过程中，我们体味着足球的真谛，享受着足球的乐趣。还有，在足球课上，我认识了一些同学。通过足球比赛，我加深了跟同学间的关系，也丰富了自己的人际关系。足球课，我学会了宽容，学会了道歉，学会了忍耐，学会了很多书本中学不到的知识。足球课教给了我很多，在欢乐中学会了技巧还有很多为人处世的道理。我也希望在今后的体育课中学习到更多的东西。

尽管在别人看来我只是个菜鸟级别的，但功夫不负有心人，我也在这次课程中课里结识到了不同的同学，有了新朋友，通过这十几周的课程我知道了足球的一些基本的技巧，我相信在足球比赛中团队的精神也是十分重要的。再者足球这项运动也是十分能锻炼一个人体质的运动项目，做一些运动前的准备活动也确实让我们锻炼了身体上足球课，我们不仅仅是为了了解这项运动，更要把这种运动作为自己的兴趣，这就是最大的成功。

在这个大一下学期我选了一门足球课，刚刚选课的时候听说体育课特别的不好选，我就选了三门体育课，有篮球、足球、乒乓球，最后当我打开选课的结果的时候看到的是我选中了足球，我当时就觉得这是一种缘分吧，虽然我以前没有那么多机会去踢足球，但是在电视中经常能看到各种足球比赛，那叫一个刺激。既然我选上了足球，我就一定要好好学，尽管也许在别人看来我只是个菜鸟级别的，所以在学期我真一节课也没有翘，功夫不负有心人，我也在这近16周的课里结识到了不同的同学，有了新朋友，同时也学到了一些足球的知识，最重要的还是对足球有了喜爱之情。

说是上了16周，老师您2次没来，下了一次雨，考试用了两节课，其实真正在足球场上挥汗如雨的时间真的不多，加上后几周里天气这么的炎热，大家也都没有初来的时候那种激情了。但是通过这十几周的课程我知道了足球的一些基本的技巧，比如说传球的技巧、射门的技巧等等。在球场上，我们分成两组比赛，大家都形成了一种团队意识，我们都有了团队合作的精神，我相信在足球比赛中团队的精神也是十分重要的。再者，足球这项运动也是十分能锻炼一个人体质的运动项目，每次上课我们都要热身跑步，做一些运动前的准备活动，我们不仅仅在运动中收获了快乐，更重要的也是我们锻炼了身体，大学的学业其实还是挺重的，每个星期都能够锻炼锻炼对我们的身体健康也有很大的帮助。在大学里的体育课里我看到了和高中部同的地方，其实在大学的体育课里我们和老师不仅仅有师生的关系，更有同伴的关系，我们有着同一个兴趣，大家在一起玩的同时学一些知识。如果说其它的选修课也许是为了混学分，对于体育课来说我们还是十分珍惜的，毕竟运动时一件快乐的事情，生命在于运动嘛，运动时我们一生中不能遗忘的东西。我们不仅仅是为了了解这项运动，更要把这种运动作为自己的兴趣，这就是最大的成功。

接下来谈谈我对体育课的一些建议，既然体育课时为了让同学们学到运动的技能和锻炼身体，我们可以加一些关于这项运动的趣味项目活动，比如说足球，其实平时在上课的时候，老师可以组织进行三、四个人传球、接球的游戏，其实我认为我们的老师已经做的很不错了，对于其它的运动也是，希望每次上课前有那么一段趣味运动热身挺好的。

最新大学体育概述心得（通用14篇）篇四

第一段：引言（200字）。

体育概述是一门以研究体育为对象的学科，它涵盖了运动、训练、健康、竞技等多个方面。近年来，随着全民健身意识的不断提高，体育概述这门学科也逐渐受到人们的关注。在学习体育概述的过程中，我深深地感受到了体育的重要性和益处，同时也对体育的发展方向有了新的认识。

第二段：体育对身体和心理的影响（250字）。

体育对身体和心理健康有着积极的影响。首先，体育锻炼可以提高身体素质，增强体力和耐力。适度的运动有助于心肺功能的提高，增强免疫力，预防疾病。其次，体育活动还可以缓解压力，增强自信心，改善心理状态。运动可以促进大脑中的多巴胺和内啡肽等神经递质的分泌，从而提升心情，减轻焦虑和抑郁。

第三段：体育与社交互动的重要性（250字）。

体育活动是人们交流和互动的有效方式，具有极高的社交价值。通过参加团体运动，人们可以拓展社交圈子，结交新朋友，并以此为契机建立深厚的人际关系。同时，体育比赛和运动会等集体活动也可以增强团队合作和协作能力，培养领导才能。通过体育互动，人们能够感受到集体协作的力量，提高团队精神和集体荣誉感。

第四段：体育的教育价值（300字）。

体育不仅仅是身体锻炼的方式，也是一种教育的手段。通过体育活动，人们可以培养自律、毅力、团队精神以及坚韧不拔的品质。体育教育可以促进学生发展全面的素质，培养学生的品格，提高学生的身体素质。同时，体育教育也可以培养学生的竞争意识和合作精神，使他们学会尊重对手、遵守规则，并能够承受成功与失败的压力。

第五段：未来体育的发展趋势（200字）。

随着科技的进步，未来体育行业将朝着数字化和智能化方向发展。虚拟现实技术的应用将给人们带来更加真实的运动体验，智能穿戴设备的普及将为人们提供更加精确的运动数据分析。同时，电子竞技的崛起也将为体育概述提供新的研究领域。未来体育的发展将会更加注重人类的整体健康，追求全民健身的目标。

总结（200字）。

体育概述的学习让我深刻认识到了体育对个体和社会的重要意义。它不仅有益于身体健康、心理和社交互动，还具有教育价值。未来体育的发展趋势将更加数字化和智能化，为全民健身提供更多更好的支持。我相信，在体育概述的指导下，我们能够更好地发展体育事业，推动体育的普及和发展，让更多的人拥有健康、快乐的生活。

最新大学体育概述心得（通用14篇）篇五

这些天我仔细地阅读了《义务教育体育与健康课程》，对课标实验稿与课标修订稿对体育课程性质的阐述作了比较，我有了以下感受，与大家分享一下。

体育学科面对的核心问题是“近二十多年来我国青少年学生体质健康水平持续下降”，青少年是祖国的未来、民族的希望，开展青少年体育运动，增强青少年体质，关乎国家的前途和命运，关乎民族的兴衰和复兴，是全民健身运动的重中之重，更是我们体育老师的主要职责。新课标重新树立了运动技能教学的重要地位，理清了学科的主要内容。作为一名新教师在此之前心中很茫然，对于每个水平段的体育课，选择什么内容?该达到什么目标?课中该用什么手段去组织引导?很难入手。修订后的《课标》将实验稿中“内容标准”改为“课程内容”。在对学生提出的每一条目标要求之后，修订稿中都会列举达到相应目标要求所需要学习的课程内容，供老师们选择。同时，还增加了“评价要点”和“评价方法举例”。仔细阅读后，我觉得我更加明确了应该选择什么教学内容去达成学习目标。学习评价是促进学生达成学习目标的重要手段，这是我的弱点，科学的评价体系能够有效促进学生的全面发展，如何评价学习目标的达成情况?这是我在以后的教育教学中不断去探究的。修订后的《课标》整合了原先的运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个领域，确立为运动参与，运动技能，身体健康，心理健康与社会适应“四个方面”，体育教学，这是一个整体，是互通的，是要求全面发展的。

《课标》的修改向着强化运动技术学习;突出体育课程的核心价值;强化教学内容弹性指导;明确体育教学评价方法;突出体育教师的评价地位，强化体育成绩的考核。在以后的教学中，我更该不断地区学习，探究，提高自身素质。

最新大学体育概述心得（通用14篇）篇六

时间飞快，转眼间，一学期的体育教学又结束了，在这一学期里，我在课程标准的指引下，以学生为本，强化健康第一的指导思想，以增强学生体质为宗旨，经过体育教育教学使学生生理、身心得到健康发展为主渠道。本学期的工作总结如下：

一、思想工作方面。

俗话说：“活到老，学到老”，本人一向在各方面严格要求自我，努力地提高自我，以便使自我更快地适应社会发展的形势。在工作中，尊敬领导、团结同事，能正确处理好与领导同事之间的关系。平时，处处以一名人民教师的要求来规范自我的言行，毫不松懈地培养自我的综合素质和本事。

二、教育工作方面。

本学期体育教学都认真制定了切实可行的体育教学工作计划，并在教学工作中认真钻研教材，并根据不一样年龄学生特点，认真备课，在备教材的同时，也注意备学生，教学中按照新的课改目标，改变以前课堂教学的几大基本环节的程序，注意讲解示范，重点是讲练结合，使学生能很快的学会课时内新学的教材资料，教研工作能进取参加，努力提高本人的业务水平。发展学生的身体健康和身心健康，从而让学生喜欢体育，使学生成为学习的主人，让学生在玩中学，学中乐的课堂气氛下得到锻炼。

1、学生上课进取性高，能在教师的要求下进取锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。异常是对于初一年级的学生，让他们在一个良好的行为习惯和正确的课堂常规中学习。

2、经过体育课的锻炼，使那些有身体和健康原因的孩子们感受到了学校、班级和教师的温暖，有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智、体等方面的全面发展。

3、整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到进取锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。尽量使每个学生都能有适合自我的活动资料和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自我在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。

4、在教学过程中，教学进度和教学资料的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习资料在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的构成。运动负荷由小到大，满足了不一样类型学生的要求。

5、当然，在教学过程中还存在着一些问题，如备课方应对学生了解不够全面，对于学生原有的知识技能，他们的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足，在有些时候未能及时的采取相应的措施。教法比较单一，在解决如何把教学资源传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动方法上比较单一。

回顾总结一学期以来的工作，我看到本学期的体育教学工作和活动取得了必须的成绩，值得可喜可贺。但也有需要改善的地方，在今后的教学工作中还要加倍努力，改善不足，为学生更好的发展创造一切有利条件。

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最新大学体育概述心得（通用14篇）篇七

体育是每个人日常生活中不可或缺的一部分，它不仅能够促进身体健康，还能培养团队合作和竞争意识。在学校里，我有幸学习了体育概述这门课程，通过这门课程的学习，我深刻体会到体育的重要性和意义。在此，我将结合自己的实际体验，就体育概述这门课程给我带来的心得体会进行分享和总结。

首先，体育概述这门课程使我深入了解了不同体育项目的特点和规则。在这门课程中，我们学习了足球、篮球、乒乓球等不同的体育项目，通过观看比赛录像和实践操作，我对这些项目的规则和技术要领有了更深刻的认识。例如，在学习足球项目时，我了解到足球是一项需要团队合作的体育项目，每个队员都需要充分发挥自己的能力，同时也要与其他队员相互配合。这让我体会到了团队合作的重要性，也增强了我的集体意识。

其次，通过体育概述这门课程，我培养了良好的体育锻炼习惯。在课程中，老师鼓励我们积极参加体育锻炼，并推荐了一些适合学生的运动项目。通过每周定期进行体育锻炼，我发现自己的身体状况和体力明显增强了。每次锻炼完，我感到身心愉悦，也更有精力去面对学习和生活的挑战。这让我深刻体会到体育锻炼的重要性，它不仅能够提高身体素质，还有助于缓解压力、增强抵抗力和提升学习效果。

此外，在体育概述这门课程中，我了解到体育还有很多有趣的知识和文化。体育不仅仅是一项运动，它还有着悠久的历史和丰富的文化内涵。通过学习体育概述，我了解到了奥林匹克运动会的起源和发展，认识到体育对于促进世界和平与友谊的重要作用。我还了解到不同国家和地区的体育项目和运动员，这让我感受到了体育的多样性和世界的广阔。

最后，在体育概述这门课程中，我学到了如何正确、科学地进行体育训练和保护自己的身体。在实践操作中，老师经常强调正确的姿势和动作，告诉我们如何预防运动伤害。通过这些学习和实践，我意识到体育不仅要追求成绩，更要兼顾健康和安全。只有掌握正确的技巧和方法，才能有效地进行体育锻炼，避免受伤。

总结起来，学习体育概述这门课程给我带来了诸多收获。通过深入了解不同体育项目的特点和规则，我增强了团队意识和集体荣誉感；通过培养良好的体育锻炼习惯，我提高了身体素质和运动能力；通过学习体育的知识和文化，我开阔了眼界，增长了见识；通过掌握正确的训练方法和保护自己的身体，我学会了合理安全地进行体育锻炼。体育不仅是一项运动，更是一门充满智慧和文化的学科。我相信，在今后的生活中，这些收获将对我产生重要的影响，帮助我更好地面对挑战，追求卓越。

最新大学体育概述心得（通用14篇）篇八

[摘要]体育消费已经成为现代居民生活消费的重要组成部分。青年大学生是未来社会发展的主力军,更是一支不容忽视的体育消费群体。本文通过对大学生体育消费现状、影响因素的调查分析，有针对性的提出相应地对策。

随着我国经济的持续快速发展,人民生活水平不断提高,人们对体育的`要求日益增多,体育消费已经成为现代居民生活消费的重要组成部分。青年大学生是未来社会发展的主力军,更是一支不容忽视的体育消费群体。因此，研究和了解高校大学生的现状及影响因素，对于正确地引导大学生合理、健康的体育消费，促进体育产业的发展有一定的实际意义。

体育消费是指人们在体育活动方面的个人消费支出。体育消费不仅是指人们买票去观看各种体育比赛或体育演出,而更主要的是指人们为了取得身心健康、陶冶高尚情操、获得美的享受、欢度余暇时间,促进人的体力和智力的全面发展而花钱去从事各种各样与体育有关的个人消费行为。现阶段我国大学生体育消费的总体状况表现为:1.体育消费已逐渐成为大学生生活消费的重要方面。大学生的体育消费观点“:学校花钱,我锻炼”的观点已被“花钱买健康”所代替。2.目前我国大学生的体育消费虽比较普及但仍处于较低的消费水平,体育消费水平呈现出两头低中间高的态势。3.目前我国大学生的体育消费是以实用消费为主,即为满足参加体育活动最基本的需要且以耐用品为主。如体育运动器材、体育运动服、运动饮料等。4.不同月经济收入的大学生其生活消费水平与体育消费水平存在明显差别。大学生的月收入、月生活消费、体育消费水平均呈正相关关系。而且经济收入情况从整体上也制约着体育消费水平。5.男女大学生体育消费水平存在显著性差异。男生的实物消费水平以及劳务消费水平均大于女生,男女学生在进行体育消费时均以实物消费为主,而男生的体育消费水平明显高于女生。

二、影响和制约体育消费行为的主要因素。

1.消费理念对体育消费的影响。大学生的消费理念还存在较大的差距，对于“自觉自愿参加体育运动”的学生来说，其认为体育运动上产生花费是必然的，也就是说其具备了一定的体育消费观念。对于“从不参加课外体育运动”的学生来说，有相当一部分认为体育消费是一种“奢侈”，或是一种“可以节省的”、“没什么必要”的花销。基于这样一种错误的认识，再加上经济状况的因素，更加不会把宝贵的学习、生活资源用于体育消费。

2.经济状况对体育消费的影响。大学生他们本身还没有独立的经济来源,大多数是靠父母每月提供的生活费来完成生活、学习及娱乐的各项消费。作为大学生经济上首先满足基本的生活和学习的需求，然后才会去考虑和承受其他各方面的消费支出。经济实力越雄厚，其消费承受力也越强，在体育消费支出方面的承受力也相应增强。因此经济支付能力的大小决定着大学生体育消费行为的实现程度，从而影响大学生进行体育消费的水平。

3.时间因素对体育消费的影响。随着社会竞争日趋激烈，大学生就业和生存的压力增大，他们不得不把主要精力放在学习科学文化知识、参加社会实践和考研上，因此学生真正用于体育锻炼方面的时间就相对地减少，体育消费水平相应就低了。

4.体育设施对体育消费的影响。体育设施是体育消费的场所,体育设施数量和质量是制约大学生体育消费的重要原因。由于现在学校学生人数大量增加,而学校场地数量有限，场馆数量不能满足学生参加体育锻炼的需要，造成学生参加运动的人数下降。

1.加强大学生体育文化教育，树立正确的体育价值观、消费观，使学生明白体育正成为现代文明社会人类健康体魄的重要手段，明白众多体育锻炼有chang服务的道理，接受“花钱买健康”的现代体育消费观念。

2.改善高校的体育设施,提高场馆设施的服务质量，增设适合大学生兴趣爱好的体育项目,使大学生有更多的健身场所。

3.加大体育宣传的力度，加强体育消费行为的舆论媒体引导。充分利用学校报刊、广播、宣传栏等校园风格等形式,宣传体育的知识和体育对健康的重要意义,增强大学生的体育意识和体育消费意识,大力宣传体育消费的作用和意义,逐步引导大学生的体育消费进入合理化、科学化的轨道,从而促进体育消费的增长,优化大学生的消费结构。

4.提高女生体育消费意识和消费水平。根据女生的特点开展各种形式多样的女生喜爱的体育活动，如健美操、形体操、羽毛球、游泳、网球等。

5.加大体育改革力度，进一步实施和完善体育教育俱乐部模式，营造良好积极的体育锻炼氛围，让大学生把锻炼身体与娱乐、求知紧密结合起来，使体育消费活动取得最佳效果。

参考文献:。

[2]夏强:大学生体育消费研究[j].体育文化导刊,,(2):59～60。

[5]张岩:略论体育消费[j].成都体育学院学报,1993(4)。

最新大学体育概述心得（通用14篇）篇九

大学体育作为一门综合性课程，对大学生的身心发展起到了积极的促进作用。在学习这门课程的过程中，我深刻体会到了大学体育的独特魅力和教育价值。通过参加各种体育活动，我不仅增强了体质，提高了身体素质，还培养了合作精神和团队意识。大学体育课程使我更加懂得珍惜健康的身体，追求全面发展，实现人生的价值。

首先，大学体育课程丰富了我的体育知识和技能。在体育课堂上，我们学习了许多体育项目的规则和技巧，如篮球、足球、排球等。我们通过实践，不断调整和改善动作，逐渐掌握了技巧，并在比赛中得到了应用。参加体育课程，不仅让我具备了基本的体育技能，还培养了我对体育的兴趣和热爱。通过观看优秀的体育比赛，我学习到了各种技战术的运用，并在实践中提高了自己的技术水平，为以后更好地参与体育活动打下了坚实的基础。

其次，大学体育课程锻炼了我的身体素质。在大学期间，我参加了篮球、足球等团体项目的比赛，每周也会进行长跑和健美操等个人项目的训练。在这个过程中，我逐渐提高了自己的体力、耐力和协调能力。通过与队友的配合和交流，我也培养了合作精神和团队意识。我深刻体会到，体育项目的训练需要坚持和毅力，通过每周的训练，我的身体逐渐变得更加健壮，并且在生活中也更加精力充沛，更加积极向上。

再次，大学体育课程提高了我的心理素质。在体育训练和比赛中，面对困难和挫折，我学会了调整自己的心态和情绪。体育项目中要追求卓越，需要克服内外部的压力。通过与队友的互相鼓励和支持，我学会了正视困难，积极面对挫折，并从中寻找解决问题的办法。在大学体育课程中，我也结识了许多志同道合的朋友，我们一起努力，一起进步，相互鼓励，建立了深厚的友谊。

最后，大学体育课程教会了我珍惜健康的身体。身体是革命的本钱，只有身体健康，才能更好地学习和工作。大学体育课程使我更加懂得了保护自己的身体，合理安排时间，保持适量运动，不给自己过多的压力。我深刻认识到，有一个健康的身体是一个人取得成功的基石，只有拥有健康的身体，我们才能更好地面对挑战，迎接未来的更多机遇。

总之，大学体育课程对我产生了极大的影响。通过学习这门课程，我不仅拓宽了自己的视野，提高了自身技能，更进一步认识了自己，增强了自信心，坚持追求更加健康和积极的生活方式。正是大学体育课程的熏陶，我深刻体会到了健康的重要性，为以后的人生发展打下了坚实的基础。一生只有一次大学时光，我将永远珍惜和回忆在大学体育中的美好时刻，并将其转化为坚定追求健康与活力的动力。

最新大学体育概述心得（通用14篇）篇十

本学年我选修了排球课。排球对于我来说是一项全新而陌生的运动，之所以选择排球，是因为我觉得排球是一项提升力量和敏捷度的运动。进入大学之后，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，我一直努力把握这个机会。一开始接触硬排的时候很不适应，手臂全打出了乌青，但是在吴老师的悉心教导下，我们从理论开始，由浅入深，从基本动作的练习到逐渐掌握了垫球、发球等排球的基本技能，每节课都紧随着老师的课程进度联系着选定的项目，我都全身心地投入，忘记一切烦恼，虽然每节课下来都满头大汗气喘吁吁，可是心情却因为运动而舒畅，我想这就是体育运动的魅力吧。但是在这一学年的学习中还有一个很大的遗憾：我们一直在练习一些基础动作来应付期末的考试项目，却没有时间将这些技能真正地运用到实际比赛中，从没有打过一场完整的比赛，都是各自在练习各自的项目。我认为学习排球的目的应该在于参与到排球运动中来，可以进行一些实战，而非单纯地应付考试得到一些学分。希望以后的体育课可以更加注重实践。

在上排球课之前，我对排球的了解，仅仅停留在电视屏幕上的小鹿纯子和中国女排的形象，至于规则等都没有主动去了解过。既然选择了排球课，就全身心上好，这是我的准则。班上有好几个都是上学期学过排球的，零起点的不多，刚开始上课的时候压力还是有的，因为想打得比学过的娃娃好。

印象最深的有两次课。第一次是大家围着大圈练习传球。看似非常简单的练习，却随着速度的加快而感觉到明显的效果。个人的反应速度、传接球两人之间的配合等都可以通过这个练习得到提高。传球的时候，考虑的不应该仅仅是自己抛球的姿势等，还应该站在接球人的角度去考虑怎么抛对方才更容易接好。换位思考，在这里得到了很好的利用。再复杂、再难的.事情都是由一个个最简单的动作开始。拿冠军的中国女排也一样是从这些东西开始学的，所以不需要对某些人某些事太过敬畏，再厉害的人也是普通人一个。

第二次是贴药膏游戏。听起来挺无趣，大家都会玩的游戏，却有着意想不到的效果。不仅考验个人的反应速度，还可以通过人与人直接的直接身体接触来增加感情，这是一个最简单最有效的增加感情的办法却也是最容易被人忽视的方法。

平时练习和真正考试是两码事，虽然久经沙场，可还是会小小紧张；虽然小小紧张不至于严重影响水平发挥，可结果还是不太理想。在确定垫球只考了60分的瞬间，心情跌落谷底。害怕因为体育课的绩点拉分而错过一等奖学金。但人生也正如这一次次考试，不可能每次都那么如意。尽管平时真的努力了，尽力去争取了，但在关键时候没有把握好的情况还是不断发生。学会接受是最好的办法，得失不要看得太重，毕竟自己在排球课的过程中是真的用心在学、在感受，这是分数无法衡量的东西。

老师，一直都亲切、很为我们着想，上课也教得很认真。虽然因为亚运，缺失了好多节课；虽然至今开球还是不太行，但至少让我对排球有了更感性的认识，基本方法学会了，之后还有机会的话就可以进一步学习了，这应该就是所有通选课的终极目标了吧！

最新大学体育概述心得（通用14篇）篇十一

大学的体育跟我上的任何体育课都不一样，这让我很惊喜，在大学的体育是有选择的，有许多种的体育种类可选，我在进入大学选的体育课是瑜伽课，这堂课带给我的感受真的挺大的。我这节体育课——瑜伽课，让我真正知道了瑜伽是怎么样的一种运动。我在第一天进入这个课堂的时候，是带着感动和期盼的。第一天老师也给我们讲解了瑜伽是一个什么运动，讲完之后，就开头了。我们先是坐在瑜伽垫上进行热身，做些小运动，来帮助自己适应后面的拉筋等动作，等热身足够了，就开头做动作了。在体育课上，真的做着一类的运动，对于我这个初学者，真的特难，每一个拉伸动作都能要了我的半条命一样。主要拉的是腿筋，那可是真疼啊。我们一共两节课，老师教的是连贯的，所以中途是不下课的，因此从第一节课就要做到最终一节课为止。在这个期间，是不会停止的，瑜伽的各类动作，基本上老师会教个全，然后给人的.感受就是——疼，也许是因为自己人比较懒，以前就不怎么喜爱运动，所以做起瑜伽来，非常的难。下腰这个动作都很困难，根本下不去，但是又必需下去，所以老师就会过来帮忙，那真是煎熬，因为也要坚持个十几秒，也是苦痛的。虽然这些动作都不是什么猛烈的动作，都挺温柔的，可是我还是出了不少的汗。对此我也是感受到大学体育是多么的丰富了。在我们隔壁就是啦啦操，外面就有定向越野等等，真是各种各样的。话又说回来，我这两节课上下来，也是长了不少的见识。瑜伽真的做到位了，是很有效果的，比如拉筋拉的好的话，也就是会感到酸痛，这是正常的，假如很痛，那可能就是伤到筋了，所以别看瑜伽动作比较缓慢和温柔，，但是要留意的问题也不少。

整个瑜伽做完，在最终就要进行一个冥想来结束，也就是进入和身体对话的阶段，以此来达到瑜伽熬炼的效果，其实也就是躺下来休息一下，但是我最喜爱这个阶段了，这样肌肉不会让我感受到很酸痛，而且很简单就会睡过去，简直就是一种享受。但是当真正结束的时候，肌肉还是会很痛，而且持续痛几天的那种，也是比较煎熬的，不过练久了，效果的确是有的，这样的体育课也是蛮受欢迎的，一堂课将近有五六十号人。大学体育让我很喜爱，而且还能自己选择，这就很棒了。

最新大学体育概述心得（通用14篇）篇十二

转瞬间这个学期又过去不断的时间了，我们这个学期的体育课也快到了要结课的时间了，因为体育课的是只上到第十六周的，并不是直接上到这学期结束的。这学期的体育课上下来，真的让我感受良多。因为学校的教务系统大家都知道学生选课的时候，同时间进系统的太多，服务器就会变卡，所以我当时就是没有选到自己想去的羽毛球课，那个老师的课只要自己是专心去上课就一般能够拿到b以上甚至是a的成果，没有方法几个自己会的体育项目都没有选到，就只能选择一个室友在的网球课，跟他同一节课。也正是因为我选到了自己没有接触过的网球，这才在一个学期的接触下来才会有这么多的感受，下面详细共享一下我这个学期的网球体育课心得。

虽然我没有接触过网球，但是因为我室友是特别喜爱大网球的，所以也经常跟着他去看，全部人规则我还是懂得，就是类似于乒乓球，不过一个是在地上一个是在球桌上，因为乒乓球我还是会玩的，所以我觉得自己还是能够玩的来的，但是在我开头上课的时候才知道并不是我想的那样简洁。当我跟室友现在球场两边还是打的时候，看着室友发过来的网球我却连去接的想法都没有，因为网球击打过来的`速度实在太快了，再加上网球的重量和比乒乓球重多了，虽然我打羽毛球的时候速度比这个还要快却也不敢去接，下意识的会觉得打到自己身上，而且确定会特殊的痛。好在，体育老师应当也知道我们选课的人里面有许多是不会打网球的，所以从第一节课开头就是从最基础发球姿态和站姿等等开头教的，所以我也慢慢能够跟上来，后面室友也带着我在墙上练习网球，打在墙上弹回来我们在接回去，这样的方式也帮助我得到了很多的熬炼，所以到现在已经能够跟室友打好几个来回了，有时候走了狗屎运还能赢他一两盘。

这个学期的网球体育课尽管不是我擅长的项目，但是我却也还是通过自己不断的练习变得会玩了起来，也让我想到了我们在生活中遇到的事情和我们学习上遇到的题目，尽管有很多都是我们不会的，但是只要我们不要去抵触，情愿去学习，一段时间的坚持下来，确定是能够转变一下状态的，大山尚且能够被愚公他们移走，更何况我们的这点小困难呢！体育课的意义也不仅仅日让我们学会一种体育项目吧，更多也是期望我们能够通过体育课得到熬炼，让我们能够知道熬炼的意义，让我们丰富课余活动，而不是只沉迷于手机或者电脑！

最新大学体育概述心得（通用14篇）篇十三

虽然十六周的学习时间并不长，而且有几节课因为放假被冲掉了，但是我还是觉得学到了很多知识，有很多收获。

网球(tennis)是一项优美而激烈的运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。网球运动能增强血液循环系统的改善，消耗多余热量，心肺功能得到提高，可以增加人体免疫能力，提高抗病能力和病后康复速度，达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。

到现在为止，我学习了网球的规则、东方式握拍、正手击球、反手击球和发球。老师在教授动作的时候会先详细地示范给我们看，并且带领我们集体做，大家再分开练习。期间还大了两次比赛,和同学们的关系也搞得不错...

我当初纯粹是抱着学习网球的心态报这门课的，因为我一直都觉得网球不仅是一项运动也是一门艺术。只是没想到的是，网球比我想象中的要难学。在这之前我都没有真正学习过打网球，感觉学起来比较吃力，而且毒辣辣的太阳更是对我的一种考验。

我个人认为在我们练习的时候，老师可以多巡查一下我们班的几个场地，然后纠正一下我们的动作。因为这样一来可以督促我们练习，二来可以及时地帮助我们找出动作的缺点并帮我们纠正。

网球运动既有益于大学生的身体健康又能培养大学生的一些能力，这项运动具有一举两得的作用。但是，学习网球是需要一定的毅力的。这种毅力对我们在学习中也是大有需要的，它能是我们克服生活、学习中的各种困难。通过这些让我们更进一步的了解网球运动的益处。

虽然我还不够完全的驾驭网球打全场，但是这一个学期的学习也很快就要结束，以后还是有学习打网球的机会，我以后会继续认真学习网球，争取能够学会更多的知识，在打网球的同时感受运动的快乐!

最新大学体育概述心得（通用14篇）篇十四

大学体育是大学生活中不可缺少的一部分，参与体育活动对大学生的身心健康具有重要的影响。在大学体育课上，我收获了许多体育知识和技能，也培养了坚持不懈的毅力和团队合作的精神。通过这门课程，我对大学体育有了更深入的理解和体会。

第二段：体育知识和技能的积累。

大学体育课程使我学到了许多体育知识和技能，打牢了基础。在课堂上，我学会了正确的运动姿势和动作，学习了各种体能训练方法和体育项目的技巧。这些知识和技能的积累不仅使我在体育活动中更加得心应手，也使我具备了健康的生活方式，能够更好地保持身体健康。

第三段：毅力和团队合作的培养。

大学体育课程不仅重视个人的体育技能，也非常注重培养学生的毅力和团队合作精神。在参加体育活动时，我们要面对各种困难和挑战，需要坚持不懈才能取得进步。同时，参与团队项目还需要与队友密切合作，克服各种困难，实现共同的目标。通过这些活动，我不仅学会了坚持，也培养了团队精神，这对我未来的人生道路有着重要的影响。

第四段：对身心健康的重要性认识。

大学体育课程还让我深刻认识到身心健康的重要性。长时间坐在课桌前学习，容易导致身体僵硬和眼睛疲劳。而体育活动可以增强身体的抵抗力，增加免疫力，提高学习效率。此外，运动还可以减轻压力，缓解焦虑和抑郁情绪。因此，参与体育活动不仅可以保持健康的身体，也可以保持良好的心理状态。

参与大学体育课程让我深刻认识到体育的重要性，也激发了我进一步投身体育领域的热情。我将坚持运动，保持良好的生活习惯，继续学习和提高体育知识和技能。同时，我也希望能够主动参与学校的体育组织和俱乐部活动，体验更多的体育项目和体育文化，与更多的人交流和学习。我相信，通过这些努力，我会在大学体育中取得更大的进步，也会在未来的生活中受益终身。

结尾：总结。

大学体育课程是大学生活中不可或缺的一部分，通过参与体育活动，我们可以学到知识、培养技能，同时也锻炼身体和培养良好的心理状态。体育课程的重要性不仅体现在学生的身心健康上，也能够培养学生的毅力和团队合作精神。通过参与体育课程，我对大学体育有了更深入的了解和体会，也在今后的生活中获得了更多的收获。