心得体会是一种自我反省和总结，通过这个过程可以更好地发现自己的潜力和信心。下面是一些深入浅出的心得体会写作技巧，希望对大家有所帮助。
实用老红军讲课心得体会（汇总14篇）篇一
最近，我有幸采访了几位老红军。通过这次采访，我深深地感受到了老红军们那种不屈不挠、坚定不移的革命信念和革命精神，并对此产生了深深的敬意。接下来，我将通过自己的角度来描述这些老红军的故事，以及我从中获得的心得体会。
第二段。
采访的第一位老红军是王老师。他是一位从抗日战争时期就开始参加革命的老党员，在新中国的建设中，他也做了很多干事，现在已经是一位受到社会尊重的退休教师。王老师告诉我，参军入党是他的毕生大事。对于一个人来说，在他的青春年华决定自己的志向和生命走向是非常重要的，而他选择了参军入党，最主要的原因是出于自己的爱国之心和理想信念。这是一种牢不可破的坚持，他在每一个历史时期都保持着一颗赤子之心，一天也没有动摇过。
第三段。
采访的第二位老红军是张老师。他是一位曾经参加了抗美援朝的老党员。经过他的讲述，我感受到他在战争年代中的艰辛和不易；在那个困难的时期里，他和战友们宁死不屈的军人气概，真的令我感到十分的敬佩。他告诉我，在战争中，他们或有枪响的前夕，或不知所踪的时候，总是会心向祖国，为了家园和家人奋勇向前。作为一个普通的中国军人，他义无反顾地拼搏、奉献了他的青春年华，这是无可替代的。
第四段。
采访的第三位老红军是任老师。他是一位在社会主义建设时期奋斗了一生的共产党员，曾经担任过主要领导职务。任老师告诉我，当他能够指导一些重大的社会发展工程时，他最大的愉悦是看到世界为之改观，看到人民由往日的悲惨生活改变到现在幸福生活，那种获得成就感和满足感不可言喻。在共产党的指导下，社会不断地飞速发展，中国人民的幸福感不断提升，这个国家也是在那些老一辈的领袖和建设者的共同努力下，才建成当今世界蹈千古的伟大中国。
第五段。
总结一下，这次老红军采访，让我深深的感受到了这些老人的坚定革命信仰，他们始终保持着一颗赤子之心，为中国的独立、和平、民主、文明做出了不可磨灭的贡献。在今后的工作和学习中，我也要时刻记着他们那份大无畏的勇气与正确的人生态度，珍惜时光，刻苦学习，为实现自己的梦想和中国的强盛而奋斗。
实用老红军讲课心得体会（汇总14篇）篇二
第一段：引言（200字）。
作为中国革命的参与者和见证者，老红军们以自己的生命为代价，为新中国的建立做出了巨大贡献。他们经历了生死离别、艰苦卓绝的岁月，从战火中走出来，回忆起往事，他们对于革命的心得和体会，承载着深深的感慨和宝贵的经验，值得我们倾听和学习。
第二段：忠诚于信仰（200字）。
老红军们的心得体会之一是忠诚于信仰。他们始终坚守着对中国共产党的信仰，对革命理想的追求从未动摇。岁月洗礼，忠诚深入骨髓，他们心中燃烧着对于党和人民的热爱之火。他们经历着战争的考验，但始终忠诚于党的领导，为了共产主义事业而奋斗。这种忠诚于信仰的品质应该被我们铭记。
第三段：坚定的意志力（200字）。
老红军们的心得体会之二是坚定的意志力。在无比艰苦的环境下，他们依然能保持一种坚强的意志，毫不动摇地坚持革命目标。他们在枪林弹雨中，面对死亡的威胁，仍然选择了坚守信念。正是这种坚定的意志力，让他们战胜了一切困难，取得了革命的胜利。
第四段：勇敢无畏的精神（200字）。
老红军们的心得体会之三是勇敢无畏的精神。他们对于危险和痛苦有着极高的承受能力，不畏艰险，勇往直前。他们在无数次战斗中，展现出了勇敢无畏的精神。他们不怕牺牲，不怕困难，义无反顾地投入革命事业，为社会主义事业的胜利做出了不可磨灭的贡献。
第五段：为国家、为人民（200字）。
老红军们的心得体会之四是为国家、为人民。他们深知，自己的一生不是为了个人的荣辱，而是为了国家的繁荣和人民的幸福。他们牢记着人民的期待，把人民的利益放在首位，无私奉献，为国家建设和人民幸福贡献了自己的力量。这种为国家、为人民的精神应该被我们学习和传承。
总结（200字）。
老红军们的心得体会，既是他们亲身经历的历史，也是一种宝贵的财富。他们忠诚于信仰，坚定的意志力，勇敢无畏的精神以及为国家、为人民的奉献精神，值得我们永远铭记和学习。珍惜和尊重老红军们的经验，传承他们的精神，让我们能够更好地面对未来的挑战，为中华民族的伟大复兴继续努力奋斗。只有这样，我们才能实现老一辈革命家的夙愿，为新中国繁荣昌盛贡献力量。
实用老红军讲课心得体会（汇总14篇）篇三
老红军党课是党员干部学习革命先辈的经验教训、弘扬党的优良传统的重要途径之一。参加老红军党课的过程中，我深刻认识到老红军党课的伟大意义。通过这些课程，我们可以更好地学习和弘扬老一辈革命家的崇高精神，坚定共产主义信仰，增强为人民服务的意识和责任感。同时，参加老红军党课还可以让我们更加深入地了解革命历史，激发我们为实现中国梦、民族复兴而努力奋斗的决心。
第二段：了解老红军的崇高精神（字数：250）。
老红军党课中，我们学习到了许多令人感动的事迹和崇高精神。例如，我们了解到在艰苦的革命环境下，老红军们以顽强的意志和牺牲精神，为中国革命事业不断努力。他们安身立命的信仰无坚不摧，面对敌人的迫害和压力咬紧牙关，坚决奋斗下去。他们用一身的红军给予我们一辈子都无法磨灭的记忆，用自己的实际行动告诉世人，只有牺牲付出才能换来胜利。通过了解老红军的崇高精神，我们深刻领悟到了为人民为国家奉献的责任和使命，也为我们今天所享有的幸福生活深感珍惜和感激。
第三段：激发弘扬优良传统的热情（字数：250）。
通过参加老红军党课，我们更加深入地了解了党的优良传统。老红军们为了革命的胜利和人民的福祉，坚守初心、无私奉献，与共产主义信仰和党的事业紧密相连，以身作则地带领全国人民前进。这种民族精神和英勇无畏的品质是我们每个共产党员应该学习和继承的。参加老红军党课让我们更加坚定了弘扬优良传统的信心和决心，明白了只有通过实际行动，才能将老一辈革命家留传的红色基因传承下去。
第四段：深入了解革命历史的重要性（字数：250）。
了解革命历史对于我们每个共产党员来说都是必不可少的。通过参加老红军党课，我们更加深入地了解了中国革命的历史线索，了解了革命的艰辛与曲折，了解了英雄们为实现共产主义事业而孜孜不倦地奋斗。在这个过程中，我们也更加坚信只有对革命历史的深刻认识，才能更好地走好中国特色社会主义的道路，为实现中国梦和民族复兴不懈努力。
老红军党课作为一种重要的革命传统教育形式，对于提高党员干部的思想觉悟和党性修养具有重要作用与价值。通过参加老红军党课，我们更加深刻地了解到了中国共产党优秀的传统作风，也更加坚定地认识到了为人民为国家奋斗的责任和使命。同时，老红军党课也让我们对革命历史有了更深入的了解，为实现中国梦和民族复兴而努力奋斗的决心更加坚定。在今后的工作中，我将不忘初心，牢记使命，努力发扬老红军的优良传统，以饱满的热情和充实的知识，为党和人民事业作出更大贡献。
实用老红军讲课心得体会（汇总14篇）篇四
第一段：引言（100字）。
近日，我有幸参与了一次特殊的活动——寻访鞍山老红军。通过这次活动，我深深感受到了老红军的顽强意志和奉献精神，也对历史的庄严与阅读生活给予了更深刻的体悟。在这次活动中，我获得了宝贵的心得体会，让我更加珍惜现在的幸福生活。
第二段：寻访的感人故事（250字）。
我们在鞍山市范围内寻访了十多位老红军，听取了他们各自举过的一次又一次的英勇事迹。其中有位老红军，年近九旬，但他依然保持着坚定的信念和坚强的意志。他告诉我们，为了革命的理想，他曾经舍弃了家庭和个人幸福，加入了红军，将全部的力量都投入到了革命的洪流中。他的故事让我深受感动，也让我明白了革命老前辈们的奉献与无畏。
第三段：老红军的人格魅力（300字）。
通过与老红军的交流，我深刻体会到了他们的人格魅力。他们朴实无华的言行，简单的生活方式，无私的奉献精神，都给我留下了深刻的印象。他们追求的是民族的解放和人民的幸福，而不是个人的功名利禄。他们以巨大的勇气和毅力战胜困难，为国家和人民献身。他们是真正的英雄，无论是在战场上还是在生活中，他们都展现了坚定的意志和高尚的品质。
第四段：历史与现实的反思（350字）。
寻访老红军给我带来了对历史和现实的深思。通过了解他们的经历和故事，我意识到自己是多么幸运，生活在一个相对和平和繁荣的时代。与他们相比，我的艰辛和困难是微不足道的。同时，历史也提醒着我们，要珍惜现在的幸福生活，并为了之前的牺牲者而更加努力地工作和学习。也正是因为老红军的付出，才有了我们现在的幸福。
第五段：对未来的思考与展望（200字）。
在与老红军的交流中，我思考了自己的未来。虽然我无法走上战场，但我可以继承老红军的精神，努力学习，为国家和人民的发展做出贡献。我相信，在我们这一代的努力下，祖国定能更加繁荣昌盛。同时，我也将秉持着老红军坚定的意志和高尚品质，努力做一个对社会有益的人，去帮助那些需要帮助的人，真正实现自己的人生价值。
结尾：寻访鞍山老红军的活动给我留下了很深的印象和感受。通过了解他们的事迹和思想，我对历史和现实有了更加深刻的认识，同时也让我明白了坚持和奉献的重要性。与老红军的交流让我收获颇丰，我将继续传承并发扬老红军的精神，为实现自己的人生价值而不断努力。
实用老红军讲课心得体会（汇总14篇）篇五
第一段：引言（100字）。
老红军党课是一种珍贵的历史遗产，它是一种宝贵的精神财富。参加老红军党课不仅是传承红色基因，更是深入了解党的历史、学习毛泽东思想的重要途径。在参加这门课程的过程中，我深深感受到老红军的优秀品质和崇高精神，也对党的奋斗历程有了更加深入的了解。在此分享我的心得体会，以期能够让更多的人了解和珍视党的宝贵财富。
第二段：了解党的历史（200字）。
参加老红军党课，我通过学习了解了党的历史。从党的创建、抗日战争到解放战争，老红军经历多年艰苦卓绝的斗争，为中国的革命事业做出了巨大贡献。他们始终坚持马克思列宁主义的原则，为党和人民事业奋斗终生。他们的勇敢和牺牲精神给我们树立了光辉榜样。在了解党的历史的同时，我也深刻体会到了党的正确领导的重要性，只有正确的指导思想和坚定的信念，才能走向胜利。
第三段：学习毛泽东思想（300字）。
老红军党课不仅让我了解了党的历史，还让我深入学习了毛泽东思想。毛泽东思想是中国共产党的主导思想，对于我们党员干部来说，学习毛泽东思想是一项重要的任务。在课程中，老红军们讲述了毛泽东思想的重要内涵和理论特点。我体会到了毛泽东思想对于革命思想和策略的深邃理解，这使我更加明确了如何在今天的时代条件下继续发展党的事业。同时，通过学习，我也对毛泽东思想的鲜明特点和普世价值有了更深刻的认识，这不仅是对过去历史的体悟，更是对未来中国共产党的发展和壮大的指导。
第四段：弘扬优秀品质（300字）。
参加老红军党课，让我深深感受到了老红军的优秀品质和崇高精神。老红军们始终坚持信仰，在中国共产党的旗帜下投身革命，不畏艰险，无私奉献。他们高尚的品质和崇高的精神是我们党员干部应当学习和借鉴的榜样。我们要时刻保持红色精神，牢记为人民服务的初心，努力为实现中华民族伟大复兴的中国梦做出更大贡献。同时，老红军们坚持团结与斗争相结合的原则，他们善于集体领导，在团体中展现出超人的精神力量。这对我们今天的团队合作和集体意识的培养提供了有益的启示。
第五段：总结与展望（200字）。
通过参加老红军党课，我对党的历史有了全新的了解，对毛泽东思想有了更深刻的认识，对老红军们的优秀品质和崇高精神有了深刻的感悟。此次学习让我更加明确了作为党员干部的责任和使命，激发了我继续学习、继续奋斗的动力。同时，我也深感党的宝贵财富传承的重要性。我们要传承老红军的优良传统，努力将党的奋斗历程和精神力量传递给更多的人，使党的宝贵财富在新时代焕发出更加夺目的光芒。
（共计1205字）。
实用老红军讲课心得体会（汇总14篇）篇六
最近，我有幸采访了一位老红军，在听他讲述自己的故事的过程中，不仅了解了他曾经为国家和人民做出的重要贡献，也感受到了老红军们奋斗的精神和价值观的重要性。
第二段：老红军的故事带给我的启示。
从老红军的故事中，我感受到了他们传承下来的革命精神和价值观。在他们的眼中，人类的命运是与国家和人民的命运紧密相连的，他们始终坚持着无私奉献、艰苦奋斗、一切为了人民的理念，来保卫自己的祖国和人民的利益。这样的精神也成为了我们这个时代的宝贵财富，是我们不断前进的信念。
第三段：老红军的故事和我们新一代的奋斗。
老红军们为实现中华民族的伟大复兴，作出过巨大的贡献。他们用自己的实际行动证明了什么叫真正的中国人，也使我们后人十分的骄傲与自豪。而对于新一代人来说，我们也要为自己的祖国和人民做出贡献。我们需要通过勤奋努力和不断进步，不断推动国家的发展和进步，也需要为实现每个人的人生价值而努力奋斗。
第四段：践行老红军的精神和价值观。
作为新一代人，我们需要从老红军身上学到的精神和价值观，来影响我们自己的人生和未来。我们需要秉持着强烈的民族意识，树立自己的责任感和价值观，同时也需要学会团结拼搏、开拓创新，为自己和国家一步步走向更加美好的未来努力奋斗。
第五段：结语。
老红军的故事，让我们明白到了革命精神和价值观的重要性和宝贵性。我们需要不断借鉴老一辈人的精神和经验，用他们的坚定信仰和真诚价值指引我们前进的方向。让我们秉持着这样的精神和信念，在未来不断努力和进步，为实现我们自己的梦想和贡献自己的力量。
实用老红军讲课心得体会（汇总14篇）篇七
老红军党课是指党组织为了加强党员队伍的思想教育和党性修养，邀请老一辈红军战士来进行的一种特殊党课。老红军党课因其特殊性，在党员中具有很高的声望和影响力。这种党课不仅仅是传统的教育方式，更是一种延续红军精神、传承党的优良传统的方式。正是基于这种特殊性，我参加了一次老红军党课，体验到了其中蕴含的深刻意义。
我参加的一次老红军党课是在我所在的基层党组织组织的，邀请了多位老红军战士来主讲。他们以亲身经历讲述了他们参加革命斗争的艰辛历程，深入浅出地分析了红军时期的政治、军事、经济等方面的问题。通过这次课程，我深切感受到了老红军们的坚定信仰、顽强斗志和对党和人民的无私奉献。他们的故事让我感动不已，也激发了我更加坚定的为党和人民奋斗的决心。
老红军党课不仅仅是对过去的回顾，更是对现在的警示和对未来的启迪。红军战士们在艰苦的条件下革命斗争，他们坚守信仰、顾全大局、坚决执行党的决策，无私奉献的精神值得我们新时代的党员学习和借鉴。在党课中，我明确了自己党员的身份和使命，更加深刻地认识到自己义不容辞的责任和挑战。老红军们用自己的坚守和奉献为我们树立了榜样，我们新时代的党员要以他们为榜样，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。
参加老红军党课，不仅是对党员队伍的教育和锻炼，也是对个人成长和修养的重要影响。从老红军那里，我学到了坚定的信仰、顽强的意志和无私的奉献，这些品质将成为我今后奋斗的源泉。在党课中，我还学到了纪律和规矩的重要性，明确了自己的行为准则，更加坚决地遵守纪律和法律。在今后的工作和生活中，我将努力践行老红军的精神和品质，追求更高的自我修养和人格境界。
第五段：致敬老红军，传承红色基因。
老红军党课让我深切感受到了党的伟大和红军战士们的无私奉献，让我更加坚定了为共产主义事业奋斗终生的信念。我想通过这篇文章，向所有的老红军们致以崇高的敬意，感谢他们为中国革命事业的付出和贡献。我们新时代的党员应该铭记老红军的精神，将红色基因传承下去，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈努力！
实用老红军讲课心得体会（汇总14篇）篇八
听陈老师讲课，让人耳目一新的感觉，觉得陈老师的课内容丰富，形象生动，具有很强的指导性和实用性。后来又仔细读了陈老师的著作《总裁，不只是管理者》，平实的语言，内容却博大精深，精彩纷呈，很多深奥的道理寓于生动的事例中，让人读起来很轻松却饶有兴趣。近来，陈老师在课堂上的一些妙语会不经意跳入脑海里，在我心里产生巨大的共鸣。闲暇时会细细品味陈老师课堂上讲的一些话，越品越觉得里面有大智慧。陈老师无疑是一个很特别的老师，他创造的ttc咨询式教学培训模式，使他与其它老师明显地区别开来，这不禁让我想起他上课时说过的话：“什么是竞争力，竞争力就是把自己区分出来的能力。怎么把自己区分出来，就是用不同的方式做同样的事”。陈老师无疑是有竞争力的，他知道学生们需要什么，怎样吸引学习，而他授课的范畴，已经远远超过了《策略领导学》的范畴，让人受益非浅，印象深刻。
陈老师话语一：企业家先做人，后做事：先处理心情，后处理事情。
感悟：先做人，后做事，这是一条朴素而深刻的真理。俗话讲，做官一时，做人一世，一个人不可能一辈子做官，可做人却是一辈子的事。企业家要想获得长久的成功，首先要具备的便是德商，德商的内容包括体贴、尊重、容忍、宽容、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。如果我们要构筑自己事业的高楼，那么一个人的品德犹如大楼的地基，地基不牢，楼便无法盖高。在企业的各种资产中，企业的诚信度是最有价值的无形资产，而企业家的诚信度则代表了企业的诚信度。华人首富李嘉诚便是一个品行及诚信度非常高的企业家，只要合同一签，无论情况如何变化，即使赔再多的钱也要履行合同。很多人都非常信任他，只要他口头答应的事，不签合同别人也相信，不签合同也敢和他做生意。李嘉诚诚实守信的品质为他带来了滚滚财源，成为全球华人首富。
先处理心情，后处理事情，因为心情会影响我们处理事情，一个优秀的企业家，首先得有很好的调节自我情绪的能力，做事情要三思而后行，做了决定便全力以赴去完成，做了的事情就决不后悔。无论情况如何变化，始终保持一种平和的心态，此为人生最高境界，人只有在心平气和的情况下，才能理性地思维，明智地做出决策，所以，心情不好时不要做任何决定，而要尽快调整心情，在心情平静时再做决定也不迟。
话语二：我们要读一流的书籍，获一流的信息，交一流的朋友，做一流的事业。
感悟：每个人都有自己的梦想，每个人都想做出一番惊天动地的事业，。要做一流的事业，必须要读一流的书籍，古往今来的书籍浩如烟海，特别是现在，是人似乎都可以写一本书，书店里面的书琳琅满目，可真正称得上书的却少之又少，要把时间花在经典上，要读那些历经时间检验而常盛不衰的经典之作，因为读一本差书应象和一个白痴吵架，最后你会不知道谁是白痴。
获一流的信息：我们现在是信息社会，各种信息的浪潮汹涌而来时，要学会识别对自己有用的东西，要有前瞻性，洞察性、要有良好的直觉。否则，我们很容易患上信息焦虑症。现在社会，凭一条信息成为亿万富翁的人并不少见，信息值千金啊!
话语三：我们每天在高速公路上来去匆匆，却从没留意过路过美好的景物。难道人生就是为了这样，匆匆忙忙，赶来赶去，辛苦劳累，来不及感觉，顾不上体验，没有回味，没有体。
感悟：生命是一个过程，幸福要靠我们细细品味，我们来到这个世界上不是来忙碌的，也不是来劳累的，我们是来追寻幸福的。幸福其实就在我们身过，只是我们缺少一双发现的眼睛，缺少一颗善于领悟的心灵。
追寻和忙碌本身并没有错，可我们一定要清楚自己想要什么，自己追寻的最终目标是什么，人生最大的悲剧是：忙忙碌碌追求了一辈了，到头来发现，不是自己想要的(陈老师上课妙语)，其是我们为什么不可以放慢脚步，去感受小草发芽，花开花落呢，为什么我们不能边走边看，边追寻边体味生命的美好呢，要知道，结果并不是生命目的，我们能拥有的，恰恰只是过程而已。
话语四：生命的质量在于心境，在于此时此刻的心境。
感悟：什么样的人生最幸福?乐于奉献，有梦想，有追求的人最幸福，人生幸福与否，心境很重要。只要心中有期待，有梦想，有惊喜，人的心情就会满溢幸福和快乐。
人是否幸福与否，与名与利无关，与财富的多少无关。有钱可以卖到最好的床，可无法买到好的睡眠。有钱可以买最好的房子，可买不到一个美满的家庭，有钱可以买到任何物质的东西，却无法买到一个好的心情。走过了很多路之后，才醒悟，实际最重要的是心情的宁静，人生高境界是宠辱不惊，马寅初诗云：“宠辱不惊，笑看厅前花开花落，去留无意，漫观天外云卷去抒”,此为生人的最高专境。物质带给人的快乐是短暂的，只有精神层面带给人的东西可以永恒。现代人过分追求物质上的享受，导致失去了自己的精神家园，忘记了去丰富自己精神生活。
不要后悔过去，过去已经过去，再也无法挽回，不要担心未来，未来还没有到来，我们无法控制，我们能控制和拥有的唯有现在，我们能控制的是现在的心境。为什么不让心灵打开，让阳光照进来，为什么不远离悔恨、妒忌、猜疑、恐惧，让心灵处在一处宁静与祥和的状态?为什么不去用心感受生命而生活的美好，而要去计较名与利上的得失呢?禅宗里有一句话：“借来的光，无法照亮自己的心灵”，快乐是一种能力，心情的遥控器完全掌握在你的手中，不以物喜，不以已悲，不受外界的干扰，让自己仔细去感受生命的美好。
话语六：给人面子，就是给自己面子，给人台阶，就是给自己台阶，与人方便，就是与自方便，让别人舒服，就是让自己舒服。
感悟：人是一个社会性的动物，我们需要与人相处，也需要获得别人的尊重，我们渴望结交更多的朋友，因为多个朋友多条路，因为每个朋友都会上我们的生命中留上痕迹，丰富我们的记忆与人生感受，在这个世界上，我们因有缘而相聚，尽缘尽而分离，茫茫人海，能相遇本身非常不容易，要懂得珍惜。
我们希望与人和谐相处，但如何才能和谐，陈老师的话可以说是我们与人相处的一条金科玉律。要有同理性，要知你如何对待别人，别人应如何对待你，每个人都有自尊心，都有一定的虚荣心，都希望获得别人的尊得，要学会给别人面子，不要得理不让人，而要有理让三分。要懂得设身处地地为别人着想，要乐于助人，因为帮助别人就是要帮助自己，因为助人是快乐之本，帮助别人自己得到的最大回报应是快乐的心境。要学会换位思考。给别人面子，给别人台阶，别人一定心存感激，当你需要台阶时，别人也会为你搭建台阶。只有遵守了这些原则，别人才愿意与我们相处，我们才能有很好的人脉，要知道，我们相遇的每一个人对我们来说都可能是一种机缘，我们得好好把握。
话语七：散散心，远比散散步更重要。
现代人普遍都感到很疲惫，感到很累。来自工作、家庭、社会各方面的压力，常常让人感到心力憔悴，一项权威调查显示，中国70%的知识分子处于过劳死的边缘，这真是一个让人触目惊心的数字。与身体的劳累相比，对人伤害更大、更持久的是心理上的劳累。实际上，如果心情愉快，轻松，即使每天非常忙碌和劳累，也可以通过休息得到很快的恢复。可心累对人的伤害即容易被人忽视，也很不容易得到解脱，心理问题引发人焦虑，失眠等一系列症状，时间长了，让人内分泌失调，引发一系列身体上的不良反映，很多人并未对心理压力对人的危害程度给予充分的重视，头疼医头，脚疼医脚，往往效果不明显，真的，到我们彻底放松身心的时候了。
让我们放下手中的工作，到户外去走一走，不但让身体的疲劳得到恢复，更重要的是让心理上的压力得到充分的缓解，工作是做不完的，要学会劳逸结合。让我们到户外去感受明媚的阳光，感受青山绿水和蓝天白云。人一定要有阳光心态，面对任何事情要学会乐观而自信，要举重若轻，应对自如。要给自己设定恰当的目标，不太高也不太低。不要过分追求事情的圆满，要知道，不圆满是世间的常态，不圆满也是一种美。
散散心真的很重要，散散心以后，我们似乎又恢复了无究的信心和力量，我们又可以扬帆启航了。
话语八：什么是营销?营销就是让顾客购买我们的产品和服务成为必然。
营销实际上就是与客户的一种沟通，通过这种沟通，我们要给客户提供尽量多的选择我们产品和服务的理由，互联网的兴起及电子商务的普及，使今天的竞争不再是区域的竞争，而是全球的竞争，客户可以能面临很多种选择，如何让客户选择我们，这就需要与客户进行充分的沟通，营销就是将产品推荐给客户，让客户产生购买欲望的过程。因而，营销过程中我们必须关注与客户接触的每一个接触点，从传统的4p理论看，从产品的设计开始，便要考虑目标客户群，要考虑客户的需求，要尽可能为客户提供价值，然后是价格，要做到物超所值，要有竞争力。渠道则要尽可能给客户提供方面，节约客户的时间和精力成本同，要尽可能地向客户介绍产品。促销是与客户的一种沟通，通过促销促成客户下决心购买产品。另外，还可以通过品牌，使客户对品牌的内涵产生共鸣甚至依赖，从而产生购买行为，可以通过服务，产生良好的口牌，因为企业最好的广告便是使用了我们的产品和服务后感到满意的客户，因而，营销应是要想办法通过各接触点与客户的接触，让客户产生购买欲望，我们要多给客户购买的理由，并通过营销将将这些理由准确地传达给客户，让客户购买我们的产品及服务成为必然。
话语九：要善于把复杂的问题简单化，从原因上去解决问题。
奥卡姆剃刀定理告诉我们：把简单的事情变得复杂很简单，把复杂的事情变得简单很复杂。要把复杂问题简单化并不容易，需要对问题的本质有非常深刻的理解。老子去：道生一，一生二、二生三、三生万物，世间万物都有其运行的内在规律，这种万物运行的规律称之为道，我们认识问题，一定要透过现象看本质，看到问题的实质和内在规律。
现代企业管理中，我们强调要简单管理，管理者要有系统思维，考虑问题一定要全面，要通过优化流程，合理授权，知人善用保证复杂管理问题的简单化，任正非在《华为的冬天》里有一段话话：““神奇化易是坦途，易化神奇不足提”。我们有些员工，交给他一件事，他能干出十件事来，这种创新就不需要，是无能的表现。这是制造垃圾，这类员工要降低使用”，作为管理者要把十件事做成一件事，而不能把一件事做成十件事，老子云，治大国如烹小鲜，我们要能举重若轻，要把握问题的本质，不要南辕北辙，偏离问题的本质或从现象上解决问题。要懂得系统思考，要知道世界万物都是联系在一起的，解决事物要从事物的起因入手，这样才能提高效率。
话语十：我们是谁，不取决于我们的能力而取决于我们的选择。
选择很重要，我们之所以成为现在的我们，是以前我们很多次选择的结果。我们做过无数次决策，其中有少部分决策是非常关键，常常会改变我们人生的轨迹。我们可以选择高尚，也可以选择卑鄙，可以选择守信，也可以选择失信，可以选择宽容，也可以选择计较可以选择爱，也可以选择恨，可以选择成功，也可以选择失败。选择需要勇气，很多时候，我们凭勇气做出了勇敢的决定，结果道路越走越宽。选择需要智慧，做一项重大决策前应该进行慎重的思考，权衡得失利弊，最后才能做出决定。选择常常是一件痛苦的事，很多时候，我们选择了其中一种结果，就意味着失去了另一种结果，而我们常常并不知道哪一种结果对我们更好，选择是一种冒险，选择对了，世界便会为我们来启成功之门，从此步入精彩的人生。
尽管一个人的能力很重要，可很多时候，如果我们不选择能充分发挥自己潜能和优势的职业，我们同样难以成功，有时候，能力太强也不绝对是一件好事，例如：如果你的能力对你的上司或同事造成的威胁，往往会引起他们的妒忌，给你小鞋穿。一个人的能力是不可以拿来选炫耀的，真正的智者应该是大智若愚。沉默是金，虚怀若谷，大智若愚，这些道理都是值得我们铭记的。
实用老红军讲课心得体会（汇总14篇）篇九
伊能静的访谈大概是两个星期之前看的了，但是这期节目却给我留下了深刻的印象。我感慨于伊能静坎坷的人生经历，感慨于她的奋力拼搏，感慨于她对生活对人生的深刻感悟。这样一个女子，让人既敬畏，又爱怜。
关于伊能静，我不想再多作介绍。我想说的是，16岁就出道，全家都靠她养，这样一个外表柔弱而内心无比强大的女子，是多么地让人肃然起敬!面对生活的种种磨难，她没有低头，而是选择坚强地面对一切困难，用她那瘦小的肩膀，背负起种种的压力和责任。
牵手事件让她陷入舆论的种种指责，将她推上风口浪尖，这一刻，她似乎成了千夫所指的罪人。不明真相的群众和媒体被蒙蔽了眼睛，只是一味的人云亦云，却不知，这些，对于这样一个弱女子，是多么大的压力!然而她没有怪谁，也没有恨谁，她只是将自己关在屋里，安静地思考，她甚至找过心理医生。**过后，是一个更加强大的伊能静。很多人都说，她是一个钻石女人，所经历的磨难越多，就像钻石一样，被打磨地越多，就越是折射出璀璨的光芒。
她是一个真正的性情中人，没有人知道，她和庾澄庆究竟发生了怎样的事情，他们的婚姻究竟出现了什么问题，她也不会去告诉任何不相关的人，而我们，也没有必要知道这些。也许是不爱了，也许是有外部的因素。那又怎样呢?我们只需知道结局，他们分开了。
己都不负责，你怎么对其它人负责?也许有人会说，离婚会对孩子造成极大的心理阴影，但是我想，如果不离，也未必不会对孩子造成心理阴影吧?因为你们的爱已经不存在了，这个家，也没有了爱。关键是你要给予孩子足够的关爱，一如伊能静，我相信她的小王子是充满爱的，因为伊能静给了他很多的爱，而没有向小王子传输任何的一如我恨你爸爸之类的信息，她说，不要教他恨，因为长大后，他也会恨你，要给他爱，满满的爱，这样他才会爱你，爱这个世界。
她还说，你一定要先搞定一个馒头的问题，那表示你有能力，你没有能力，你就没有资格谈梦想，因为梦想是需要能力来完成的。一如我在萧亚轩访谈感想里所说，梦想，必须建立在牢固的基础之上，梦想，不是白日梦。并且，我们，终究只是世俗的一份子。
这样一个外表温柔美丽而内心强大的女子，这样一个敢于爱敢于做多女子，让人不得不欣赏。欣赏她的才情，欣赏她的坚强，欣赏她的魅力，欣赏她的言谈，欣赏，这样一个――伊能静。
实用老红军讲课心得体会（汇总14篇）篇十
11月17日我们小组一行四人清早在宿舍楼下集合开始了我们组织行为学的采访工作。此次采访行程主要分为两部分，一是同济大学南校区创业园，另一个则是同济大学校园内及周边的一些商家。这次采访工作我主要负责的是采访内容的记录工作。在八个采访对象交流过后用简短精辟的语言来归纳总结无疑是十分有难度的，但通过与这些不同层次不同地域的人交流过后却是豁然开朗，就像是一堂生动的创业培训课程，从中你会了解许多创业背后的艰辛和不为人知的抱负和理想，也发现自己目前仍是一无是处，可能真的要开始设想自己的未来了，希望有朝一日无论创业还是就业，都能发挥所长，有自己的立足之处。人生能有几回搏，不能留有遗憾。
采访之后，我受益匪浅。关于创业也有了更深入的认识。创业的老板们都非常年轻，但并不意味着一大学毕业就自主创业了。当问到创业的时间时，他们几乎都是一致认为不可以一毕业就创业。都提议我们在毕业后先找一份工作，积累社会经验和工作经验，在自己对创业的方案有了一定的认识时，才可以创业。还有创业的时候刚开始都是很艰难的，要坚持才会有所改善。资金固然重要，但技术和创意等等其他因素也是必不可少的。
一起创业的大多是自己的好友跟师弟师妹。公司工作氛围轻松融洽，规模较小。当公司想进一步发展时，人际关系跟确立绝对领导可能会制约公司的发展。我们的社会经验较少，应当再踏入工作后，再创业。
在这次的采访活动中，我们受益匪浅。我们接触到了各种行业的创业人士，他们的企业有科技类、化工类、餐饮类、服务类等等。
在与他们的沟通中，我们了解了他们的创业原因，目的、心理、渠道，在创业过程中遇到的困难及他们自己的经验与感受。这些东西都是在书本中学习体会不到的，这让我们对我们今后的发展方向和就业、创业心理有个进一步的更透彻的认识。
实用老红军讲课心得体会（汇总14篇）篇十一
昨天，我们启明小队很荣幸地、采访看望了贺龙元帅的秘书——路哲民爷爷。那是一位85岁高寿的健康老人。
在采访中，我们得知，路哲民爷爷初中还没毕业就参军了，军龄67年。当年年仅18岁的'他，就跟着叶挺将军南征北战了。爷爷自豪地说，他曾参与过淮海战役、孟良崮战役、渡江战役和黄桥战役等。
跟我们说起他参军时的英勇事件时，老人难掩心中的激动。对当年一点一滴的小事，仍历历在目!连他参军后、学的第一首军歌是《黄桥烧饼》，都还记得!
在09年，中国建国60周年之际，路哲民爷爷深情地写了一首打油诗：
“浪滔滔、夜茫茫，千帆竞发渡大江。
你来炮火攻敌堡，顽敌仓皇窜敌亡。
跨扬中、过丹阳，昼夜钻行追击忙。
兵至湖州小驻屯，大军东至守沪杭。
解放军、军力强，城市政策记心上。
尤记当年到城日，万千官兵睡路旁。
穿邑江、至广场，渡江丰碑立中央。
以闻江兵建新馆，广大群众乐欢畅。”
通过这次采访，我深切地感受到了红军当年的不易，以及深深地军民鱼水情!我们应该好好的珍惜现在的幸福生活，努力学习。回到家，我跟妈妈说：“我长大后，也志愿加入中国解放军!
实用老红军讲课心得体会（汇总14篇）篇十二
8月1日是建军节，我和几位同学商量好了，我们准备带点水果和鲜花一起慰问医院里的荣誉军人，还各自准备了才艺表演：有诗歌朗诵的，有唱歌跳舞的，还有吹笛子的，我还特意为他们画了一幅画带给荣誉军人们，让他们也感受到快乐。下午三点左右，我们乘坐着汽车来到市第三医院荣军医院，由市第三医院外科主任朱宇大伯伯带领我们一起去探望伤员军人。在朱宇大伯伯的带领下，我们来到了高级病房区，那里大多数都是一些伤残军人，他们坐在轮椅上，两手推着轮子在过道里行使着。
我手捧万寿菊，来到了第一个病房，我把手中的万寿菊放在那位荣誉军人的手里，“叔叔，建军节快乐!”那位军人非常开心，但却无法像平常人那样说话，过了半天，他才勉强的说出两个字“谢谢!”我们在和那位军人一起照相的时候，发现那位军人的后脑勺有一个凹凸进去的窟窿，护士长说：“他是17岁开始参军的，打仗时炸弹的弹片飞到他的脑袋里，就变成现在的样子。”那位军人因为脑子麻木，时时刻刻都要他的老母亲来照顾他。接着，我们来到了另一个病房，那里坐着一位老荣军，他姓陆，叫陆军胜，他的原名叫做陆秋生，后来他们打了胜仗，他的军长就把他的名字改成了陆军胜。
我把我特地买的仙人掌送给他时，他说：“哎呀，我从来都没有见过这个绿色植物，听说它叫仙人掌呀。”说完，他就要伸手要去摸仙人掌，我忙阻止他说：“陆叔叔，这个东西不好碰的，它会刺手的。”说完，陆叔叔就哈哈大笑，我们也非常开心。接着，陆叔叔就讲起他以前的故事，我们也听得非常入迷。他说他最喜欢小孩了，他还告诉我们，只要是孩子们一起过节日他就觉得非常开心。
这是一件非常有意义的事情，以后每年的建军节我都会和小伙伴们一起去看望老红军，为他们带去温暖。
实用老红军讲课心得体会（汇总14篇）篇十三
重阳节就要到了，学校组织我们几个少先队员代表去养老院慰问老红军。
进入会议室，我们面对爷爷们排成一行，静待会议开始。在我们的翘首期盼中院长和李书记发表了讲话后，我们便为老人们配戴了鲜艳的红领巾。看着爷爷们满意的笑容，我们也不由得心花怒放。接下来是朱一晨同学为我们讲《狼牙山五壮士》的故事。我们听得津津有味，爷爷们也拍手叫好。听完故事后，我们几个少先队员代表齐声唱起了队歌《我们是共产主义接班人》，爷爷们禁不住随着歌声打起了拍子。舞蹈团的表演《麻辣女兵》更是把气氛推向了高潮。
与爷爷们合过影，献上礼品后，我们三三两两围在爷爷身旁，听他们讲抗战的故事。我面前的那位爷爷已经是八十六岁高龄了，却十分得健谈。他对我说：“我今年八十六了，十六岁就参了军，1950年爆发了朝鲜战争，我自愿报名去参加了抗美援朝。当时的中国比较落后，都用小米加步枪打美军的飞机大炮。我眼睁睁地看着战友一个个地牺牲，心里的怒火怎么也平息不下来。当时我是我们队里的'干部，得带头冲锋陷阵，也不知道吃了多苦，才能打场胜仗。现在的条件多好啊，你们可别浪费了这大好的时光，要好好学习，做个有用的人，为国家效力啊！”回忆往事，爷爷几度哽咽，好不容易说完的这段话，让我们深受感动。
爷爷说得对，我们今天的幸福生活全都是靠无数革命先烈用鲜血换来的，我们只有好好学习才是对他们最好的回报！
实用老红军讲课心得体会（汇总14篇）篇十四
身为新闻学专业的我们在采访中体验了一把当记者的感觉，这是我们初次将课堂上学的理论知识付诸实践。第一次采访带给我们的是欣喜与好奇，使我们更深入地了解我们所学的专业；第二次采访我们多了一些熟练与从容，没有了第一次的兵荒马乱，更加地懂得合作。第三次采访增强了我们团队的凝聚力，懂得了身为新闻学专业的学生我们未来要走的路还很长。
采访中，遇见了许多善良又可爱的人。第一位接受我们采访的叔叔给我们留下了深刻的印象，他抱着孩子欣然地接受了我们的采访，全程都非常自信并且谈吐大方，举止有度。结束之后他坦言：他也是从我们这个阶段过来的，所以他十分地理解我们，也愿意配合我们完成这次的作业。正是有了这样的开端才让我们信心倍增。在这次采访中，不仅有个人的力量为我们加油助威，更有一个团体的力量为我们锦上添花。那是一个公司的团队周五来进行团建活动，他们邀我们一起做游戏并且接受了我们的采访，结尾处甚至还为我们拍了视频喊口号应援。而更巧的是，我们在第二次采访中竟然又遇到了他们，可以说是非常有缘分了。这一次的偶遇显得格外珍贵，他们还关心地问我们作业完成得怎么样。
这三次的采访都让我们感动满满，或许有拒绝我们的人让我们稍微沮丧了那么一小会，但最终让我们记住的却是这些善良真挚，愿意帮助我们的人。更让我们小小地了解了当一名记者的不容易，让我们更多地了解了我们的专业，体会到在这条路上我们还需要不断地学习、不断地实践、不断地总结经验，希望在以后的采访中会越来越优秀。