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杨倩获东京奥运会首金心得体会（通用19篇）篇一
东京奥运会首金争夺战打响。在女子10米气步枪比赛中，中国选手杨倩进入决赛，并最终以251.8环创造奥运会决赛纪录并夺冠。
女子10米气步枪项目已经连续多届产生奥运会首金。这也是中国队的一个传统强项，中国选手杜丽和易思玲分别在2004年和2012年奥运会上夺冠。不过，从本届奥运会开始比赛规则做了较大调整，女子10米气步枪的资格赛向男子项目看齐，从打40发增加到75分钟内打60发。
中国队本届出战的是21岁的杨倩和23岁的王璐瑶。
在上午首先举行的资格赛中，杨倩打出628.7环的成绩，排名第6，进入随后的决赛。另外一名中国选手王璐瑶排名18，止步资格赛。中国台北小将林颖欣排名第26位，也无缘决赛。
决赛中，8名选手的资格赛成绩清零，决赛将分两个阶段，竞赛阶段8名选手各打10发，淘汰阶段每打2发淘汰一名末位选手，直至冠军产生。在前5发，杨倩打出了一枪10.9，不过，也打出了10.0的较低成绩，以51.9环并列排名第5。随后5发，杨倩打出了10.8环和10.9环的高分，排名攀升到第1位。
此后比赛进入残酷的淘汰阶段。杨倩在第一组发挥平平，不过第二组打出了10.8环和10.9环，重回第一，总成绩领先第二名0.7环。第17发杨倩只打出10.0环，排名被对手追上。此后，俄罗斯选手加拉施娜打出10.8环和10.9环，反超杨倩0.5环。
在前三名的排名战中，杨倩21发和22发追回0.4环，仅落后加拉施娜0.1环进入前两名的巅峰对决。第23发，杨倩打出10.7环，落后对手0.2环。最后一发，率先开枪的加拉施娜只打出8.9环的成绩，杨倩虽然发挥也不稳定，但仍打出9.8环，并最终以251.8环的成绩获得金牌，并创造了奥运会决赛纪录。加拉施娜获得一枚银牌，瑞士选手克里斯滕获得该项目的铜牌。
杨倩获东京奥运会首金心得体会（通用19篇）篇二
在24日举行的东京奥运会女子10米气步枪决赛中，中国选手杨倩夺得冠军，为中国代表团揽入本届奥运会第一枚金牌。这也是本届东京奥运会诞生的。.。
在24日举行的东京奥运会女子10米气步枪决赛中，中国选手杨倩夺得冠军，为中国代表团揽入本届奥运会第一枚金牌。这也是本届东京奥运会诞生的首枚金牌。
射击比赛多年来一直是奥运首金的产生地，女子10米气步枪比赛打响夺金第一枪。在该项目上，中国选手杜丽和易思玲分别在2004年和2012年奥运会上夺冠。
本届比赛，中国队出战的是两位年轻选手杨倩和王璐瑶。
在上午首先举行的资格赛中，杨倩在前两组表现出色，10发分别打出了104.3环和105.7环。不过在第3组连续打出几个10.1环的成绩，排名一度下滑到14。此后，她进行调整后状态有所提升，最终以628.7环排名第6，顺利晋级。王璐瑶表现起伏较大，总成绩625.6环排名第18，未能进入前8。
赛前夺冠呼声很高的印度选手埃拉维尼尔·瓦拉里万(elevenilvalarivan)和阿普维·昌德拉表现差强人意，止步资格赛。
此外，中国台北小将林颖欣表现平平，无缘晋级。
决赛共分两个阶段，竞赛阶段8名选手各打10发，淘汰阶段每打2发淘汰一名末位选手，第22发后决出第三名，24发后决出冠亚军。
杨倩获东京奥运会首金心得体会（通用19篇）篇三
我对奥运并不是十分的了解，从20xx年才知道世界上有奥运、20xx年才懂得看奥运，才清楚各国为奥运的胜利而相互竞争，才明白只有奥运精神才能震撼人心，鼓舞人心。
于是我就产生了一种好奇，是不是有奥运的地方就有矛盾的存在?首先，一个国家必须获得申奥成功后，才有资格举办奥运，中国已失去了一次机会，别国为什么不让给我国呢?这样一来让了，将会引起矛盾冲突，最后爆发人为的反目，中国只好依靠自己有限的实力和信心来与之较量，终于取得了08奥运的申办权。
在奥运的田径比赛项目中，男子800m跑步需到终点才算胜利，每个国家派一位代表上场，一些人都跑得满头大汗，浑身无力，有一个还在慢慢的跑着，脸上末见什么反应，他们会怀疑这个人吃了药，场上吵得沸沸扬扬，场下你说我笑的，看起来一点奥运气派都没有，因此各国的矛盾接连不断，这就是管理奥运国家的失职。
有没有竞争的对手在守候着?拿跳高运动来说吧：奥运选手在起跳之前，背负了多少个包袱，这不仅关系到自己的前途命运，更关系到祖国的兴衰成败，退一步，不但给别的选手乘虚而入的机会，就连在现场上他远道而来的亲戚朋友会用怎样的眼光看他?外国人又如何看待中国人呢;前进一步，不管最搬弄是非是成功还是失败?别人至少曾为你加过油，为你紧张过，他们至少认为你曾努力过，至少曾把一线希望寄托在你身上，所以你退一步是万万不可以的，它对别人来说是海阔天空，对自己来主可能是万丈深渊。
其实，在我们身边也有类似进退两难的事，只是，大部分人不敢选择而已，比如，刚在一个新环境下读书，开始谁都不认识，这时，就需要勇敢的与别人交流，主动的和同学接触，若不敢去，就想想在奥运会上那些奥运选手面对数以万人，心情多么的忐忑不安，但是他们仍然没有退步，勇敢的完成了自己的任务，为祖国赢得了荣誉。
奥运比赛胜利的选手，不但发奖牌，而且还让他披上自己国家的国旗，伴着国歌，向奥运会上走去，当祖国的国旗缓慢升起时，他为祖国赢得了至高无上的荣誉。
在游泳比赛中，来处世界各地的奥运键儿，使出浑身泄数来赢得比赛他们都互不相让，没有一丝一毫的松懈，假如在学习上经常会遇到这样的竞争对手那就不用担心成绩下降，考试不及格了，考入大学的姐姐为什么会这么聪明?是不是天生的?不是她在学习过程中几乎每天都有竞争对手，竞争完成后，她把每次结果都埋藏在心底，不论是愁是喜，都不在此刻踌躇片刻，而是立即向另一个目标奔去久而久之，就养成了习惯。
此时此刻我才恍然明白，唯有奥运精神才能把祖国建设得更加繁荣昌盛，才能彻底的激发人心，彻底的鼓中人心，让我们唱着国歌、伴着联想，企盼xx奥运的到来!
根据国际乒联公布的奥运排名，在男女团体、男女单打以及混合双打等全部5个单项中，中国选手均占据头号种子的位置。其中樊振东、马龙分列男单前两号种子，陈梦、孙颖莎为女单前两号种子。
当日率先进行的是混合双打抽签。与单打不同，各代表队只能派出一对选手参加混双比赛。由于中国乒乓球队在团体比赛中优势较为明显，男女单打又各有两名选手参赛，因此仅有一对组合坐镇的混合双打成为此次国乒各条战线中相对不稳的一环。
作为一号种子，许昕/刘诗雯此番签运不错，两人首轮对手是加拿大队的王/张默。整个上半区，最有可能对“昕雯”组合构成威胁的是来自中国香港的黄镇廷/杜凯l。不过，在6月奥运模拟赛的对阵中，许昕/刘诗雯曾以4:1取胜。
如果“昕雯”组合顺利从上半区出线，决赛很可能对阵东道主选手水谷隼/伊藤美诚，前提是后者从拥有中国台北组合林昀儒/郑怡静、韩国组合李尚洙/田志希等好手的下半区中突围。由于混双是乒乓球项目中最先决出冠军的单项，许昕/刘诗雯能否取得开门红就显得尤为关键。
在女子团体的抽签中，头号种子中国队落在1号位，首轮对手是奥地利，之后对阵法国与新加坡的胜者。中国队半决赛的潜在对手是韩国队，决赛或迎战东道主日本队。
男子团体方面，中国队作为头号种子进入上半区，首轮对阵埃及。之后中国队很可能将与中国香港队交手，竞争一个半决赛名额。日本队位于下半区，同样处在下半区的还有实力强劲的德国队，他们极有可能与东道主竞争决赛名额。
单打方面，国乒四员大将樊振东、马龙、陈梦、孙颖莎各自镇守一个半区，形成两对“双保险”。国乒内战在决赛前不会上演，不过一旦有人“失守”，势必会给队友带来额外压力。
女单中，被视为国乒最大对手的日本名将伊藤美诚与孙颖莎同区，另一位日本选手石川佳纯进入陈梦所在的上半区。男单方面，东道主选手张本智和落在8号位，与樊振东同处上半区，而卡尔德拉诺、奥恰洛夫等好手进入“大满贯”得主马龙镇守的下半区。
综合来看，中国乒乓球队签运不错，在5个单项中也均具备夺冠实力。此前中国乒协主席刘国梁表示，5年备战，国乒已经准备好了。
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杨倩获东京奥运会首金心得体会（通用19篇）篇四
东京奥运的脚步越来越近，即将代表中国参赛的各项目国家队进入备战的最后冲刺阶段。2021年，各奥运金牌大户的实力对比将发生一定的变化，除美国队的榜首位置较为稳定外，金牌榜上2-4位队伍排序可能就在毫厘之间，这也为东京一战增添了很多未知数。
东京奥运这一战必须打好。长期以来，四年一度的奥运会都是世人关注的焦点，中国健儿在奥运会这一水平竞技舞台上奋力拼搏、勇攀世界巅峰的表现，也一直是各行各业从业者们学习的榜样。自2008年在主场取得优异战绩之后，中国队在奥运会上的金牌数量呈现下滑趋势。各运动队纷纷表示，希望扭转这一趋势，在2021东京奥运会上打一场翻身仗。
东京一仗并不好打。为备战主场的.这次奥运会，日本队在多年以前就开始了周密准备，到目前已积累了并不弱于中国队的争金实力。英国队在一些项目的统治力犹在，俄罗斯队反弹势头强劲。可以预见，东京奥运的金牌榜上将有一场犬牙交错的激烈较量。
体育也是承载国家强盛、民族复兴梦想的重要载体。体育强则中国强,国运兴则体育兴。目前，体育界对奥运争光在实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦进程中的意义和作用有了明确的统一认识。东京奥运会我们虽然面临巨大挑战，但各支队伍士气高涨，众志成城之下必然可以拼出属于我们自己的机遇。
历史的风云际会，让东京奥运和2021年成为十分特殊的节点，这样的特殊性也给中国健儿在奥运赛场上的表现提出了更高要求。体育健儿们不仅要在赛场上争金夺银、为国争光，更要在赛场外多做贡献、传递更多正能量，努力成为“中国榜样”。
在东京，运动员们争夺的，远不仅是奥运金牌。在竞技场上，他们要奋力拼搏，同时要与兴奋剂等不良现象划清界限；在奥运会场上场下，他们需要展现出健康、阳光的形象，让“中国”这一标签以更昂扬的姿态展现在世界面前；他们需要用赛场上的表现去引领更多人参与运动，让奥运金牌“落地”，真正实现“增强人民体质”的目标。
东京奥运是一场攻坚战，运动员蓄势待发，他们在东京赛场的表现，值得期待。
杨倩获东京奥运会首金心得体会（通用19篇）篇五
东京奥运会作为世界上最重要的体育盛事之一，为我们带来了无尽的欢乐和感动。作为一名运动迷，我对奥运会充满了期待和憧憬。经历了一系列艰难的筹办工作后，终于迎来了这场盛大的体育盛会。我有幸亲眼目睹了一些令人难以忘怀的比赛，这些经历让我对奥运会有了更深的理解和体验。
第二段：奥运会的全球团结和友谊精神。
奥运会是一个向世界展示和平、团结与友谊的舞台。在这届东京奥运会上，我深刻地感受到了这种精神的力量。无论是来自不同国家的运动员、观众还是工作人员，大家都用自己的实际行动彰显了友谊和团结。在场馆内外，我看到了人们互相搭讪、交流和合作，尽管他们来自不同的国家和文化，但他们心中都怀揣着同一个梦想——追求体育的完美、突破自我。这让我相信，奥林匹克精神的力量能够超越一切障碍，促成世界的和平与发展。
第三段：奥运会的高水平赛事和运动精神。
奥运会是全球运动员一展身手、争夺荣誉的舞台。在本届东京奥运会上，我见证了许多世界级选手的精彩表现，他们通过自己的努力和才华，向全世界展示了顶级的竞技水平。我看到了许多场激烈的比赛，运动员们在赛场上倾尽全力，奋力拼搏，追求卓越和胜利。他们的奋斗精神给了我很大的鼓舞和启发，让我深刻体会到只有经过不懈努力和坚持，才能追求个人的突破和成功。
作为一届现代奥运会，东京奥运会积极借助科技和创新，给观众带来了全新的体验。我亲眼目睹了许多科技应用的精彩创新，比如无人机的表演、增强现实技术的运用等。这些创新不仅提高了比赛的观赏性，也让观众身临其境地感受到了运动员们的激情和精神。这让我深感科技的力量与创新的能力，可以为奥运会增添更多的魅力与看点。
第五段：奥运会对个人的影响和启示。
参与奥运会让我不仅看到了运动的力量，也对自己的成长和发展有了新的思考。在观看比赛的过程中，我深深地感受到了运动的快乐和乐趣，同时也体会到了付出和努力的重要性。我开始思索自己的梦想和目标，并决心加倍努力追求他们。此外，奥运会还增强了我对团队合作和友谊的重视，我意识到只有与他人合作、互相帮助，才能取得更好的成绩和进步。
通过东京奥运会的亲身经历，我对奥林匹克精神有了更深的理解，也体会到了体育的魅力和力量。奥运会不仅是一场盛大的体育盛事，更是一次全球团结、友谊与和平的体现。我相信，这种精神将会持续传承下去，推动世界各国在体育和文化交流方面的合作与发展。希望未来的奥运会能继续让人们感受到无与伦比的体育魅力，并为世界和平与发展做出更大的贡献。
杨倩获东京奥运会首金心得体会（通用19篇）篇六
一场喧嚣、欢乐，又不失温情，以及历史厚重感的奥运会开幕式就这样呈现在了世人面前。
毫无疑问，这是一场能让每个人的情绪都被调动起来的大聚会，充满了激情与欢愉。
面对外界的质疑与吐槽，日本人用一场充满南美、桑巴风情的`盛会让全世界为之陶醉，“欢乐”应是现场最直观的感受。
当地时间8月5日晚8时，北京时间8月6日早7时，2021东京奥运会开幕式在体育场举行。整场文艺演出将东京的历史、现在与未来集中呈现在世人面前，等元素的出场，体现出这个南美最大国家与自然、环保的密切联系。
事实上，不光拥有匠心独运的文艺表演，他们还有无比细致的一面，从而让世界看到他们办好一届世界性运动盛会的决心和信心，这似乎与人们对日本人自由，又略带散漫的印象大相径庭。
作为开幕式最大亮点，不同肤色、不同性别的引导员脚踏用植物点缀的三轮车引导各国运动员入场，让人犹如置身在狂欢节的氛围之中，同时也感受到这个多种族国家独有的热情。
环保奥运，没有奢华的排场，没有炫目的特效，五环是全绿色的，火焰也是这么些年来最小的，但是东京奥运会开幕式真的超过了想象，低调却美丽，祝福所有运动员，期待奥运顺利举行。
“我对东京奥运会有充足信心，”正如国际奥委会主席巴赫所说，多一分对日本人的理解，奥运会在人们眼中就会多一分美好，多一分和谐，有理由相信，东京奥运会，将是一届成功，又充满亚洲风情和欢乐元素的体育盛会，对此我深信不疑。
杨倩获东京奥运会首金心得体会（通用19篇）篇七
我对奥运并不是十分的了解，从20xx年才知道世界上有奥运、20xx年才懂得看奥运，才清楚各国为奥运的胜利而相互竞争，才明白只有奥运精神才能震撼人心，鼓舞人心。
于是我就产生了一种好奇，是不是有奥运的地方就有矛盾的存在?首先，一个国家必须获得申奥成功后，才有资格举办奥运，中国已失去了一次机会，别国为什么不让给我国呢?这样一来让了，将会引起矛盾冲突，最后爆发人为的反目，中国只好依靠自己有限的实力和信心来与之较量，终于取得了08奥运的申办权。
在奥运的田径比赛项目中，男子800m跑步需到终点才算胜利，每个国家派一位代表上场，一些人都跑得满头大汗，浑身无力，有一个还在慢慢的跑着，脸上末见什么反应，他们会怀疑这个人吃了药，场上吵得沸沸扬扬，场下你说我笑的，看起来一点奥运气派都没有，因此各国的矛盾接连不断，这就是管理奥运国家的失职。
有没有竞争的对手在守候着?拿跳高运动来说吧：奥运选手在起跳之前，背负了多少个包袱，这不仅关系到自己的前途命运，更关系到祖国的兴衰成败，退一步，不但给别的选手乘虚而入的机会，就连在现场上他远道而来的亲戚朋友会用怎样的眼光看他?外国人又如何看待中国人呢;前进一步，不管最搬弄是非是成功还是失败?别人至少曾为你加过油，为你紧张过，他们至少认为你曾努力过，至少曾把一线希望寄托在你身上，所以你退一步是万万不可以的，它对别人来说是海阔天空，对自己来主可能是万丈深渊。
其实，在我们身边也有类似进退两难的事，只是，大部分人不敢选择而已，比如，刚在一个新环境下读书，开始谁都不认识，这时，就需要勇敢的与别人交流，主动的和同学接触，若不敢去，就想想在奥运会上那些奥运选手面对数以万人，心情多么的忐忑不安，但是他们仍然没有退步，勇敢的完成了自己的任务，为祖国赢得了荣誉。
奥运比赛胜利的选手，不但发奖牌，而且还让他披上自己国家的国旗，伴着国歌，向奥运会上走去，当祖国的国旗缓慢升起时，他为祖国赢得了至高无上的荣誉。
在游泳比赛中，来处世界各地的奥运键儿，使出浑身泄数来赢得比赛他们都互不相让，没有一丝一毫的松懈，假如在学习上经常会遇到这样的竞争对手那就不用担心成绩下降，考试不及格了，考入大学的姐姐为什么会这么聪明?是不是天生的?不是她在学习过程中几乎每天都有竞争对手，竞争完成后，她把每次结果都埋藏在心底，不论是愁是喜，都不在此刻踌躇片刻，而是立即向另一个目标奔去久而久之，就养成了习惯。
此时此刻我才恍然明白，唯有奥运精神才能把祖国建设得更加繁荣昌盛，才能彻底的激发人心，彻底的鼓中人心，让我们唱着国歌、伴着联想，企盼xx奥运的到来!
根据国际乒联公布的奥运排名，在男女团体、男女单打以及混合双打等全部5个单项中，中国选手均占据头号种子的位置。其中樊振东、马龙分列男单前两号种子，陈梦、孙颖莎为女单前两号种子。
当日率先进行的是混合双打抽签。与单打不同，各代表队只能派出一对选手参加混双比赛。由于中国乒乓球队在团体比赛中优势较为明显，男女单打又各有两名选手参赛，因此仅有一对组合坐镇的混合双打成为此次国乒各条战线中相对不稳的一环。
作为一号种子，许昕/刘诗雯此番签运不错，两人首轮对手是加拿大队的王瑧/张默。整个上半区，最有可能对“昕雯”组合构成威胁的是来自中国香港的黄镇廷/杜凯琹。不过，在6月奥运模拟赛的对阵中，许昕/刘诗雯曾以4:1取胜。
如果“昕雯”组合顺利从上半区出线，决赛很可能对阵东道主选手水谷隼/伊藤美诚，前提是后者从拥有中国台北组合林昀儒/郑怡静、韩国组合李尚洙/田志希等好手的下半区中突围。由于混双是乒乓球项目中最先决出冠军的单项，许昕/刘诗雯能否取得开门红就显得尤为关键。
在女子团体的抽签中，头号种子中国队落在1号位，首轮对手是奥地利，之后对阵法国与新加坡的胜者。中国队半决赛的潜在对手是韩国队，决赛或迎战东道主日本队。
男子团体方面，中国队作为头号种子进入上半区，首轮对阵埃及。之后中国队很可能将与中国香港队交手，竞争一个半决赛名额。日本队位于下半区，同样处在下半区的还有实力强劲的德国队，他们极有可能与东道主竞争决赛名额。
单打方面，国乒四员大将樊振东、马龙、陈梦、孙颖莎各自镇守一个半区，形成两对“双保险”。国乒内战在决赛前不会上演，不过一旦有人“失守”，势必会给队友带来额外压力。
女单中，被视为国乒最大对手的日本名将伊藤美诚与孙颖莎同区，另一位日本选手石川佳纯进入陈梦所在的上半区。男单方面，东道主选手张本智和落在8号位，与樊振东同处上半区，而卡尔德拉诺、奥恰洛夫等好手进入“大满贯”得主马龙镇守的下半区。
综合来看，中国乒乓球队签运不错，在5个单项中也均具备夺冠实力。此前中国乒协主席刘国梁表示，5年备战，国乒已经准备好了。
杨倩获东京奥运会首金心得体会（通用19篇）篇八
在日本疫情反复的背景下，史上首届延期举行的奥运会能够走到开幕已属不易。根据日程，东京奥运会开幕式将于x时间xxxx年7月23日19时在东京奥林匹克体育场举行。
由于疫情反复，7月初，东京启动第四次紧急状态，实施期限从7月12日至8月22日，意味着从7月23日至8月8日举行的东京奥运会将全程在防疫限制措施下举办。
为保障东京奥运会比赛安全，今年6月底，主办方正式决定东京奥运会观赛人数为场馆可容纳人数的50%以内且上限为1万人，有现场观众的比赛场次锐减。
整场开幕式给我印象最深的地方：
一是开幕式的场景很有创意，在体育场上没有什么极为华丽的舞蹈，也没有过于绚丽的烟火，却是一片安详宁静的田园风光，奥运会在人们眼中就会多一分美好，多一分和谐，有理由相信，东京奥运会，将是一届成功，又充满南美风情和欢乐元素的体育盛会，对此我深信不疑。
杨倩获东京奥运会首金心得体会（通用19篇）篇九
杨倩是清华大学经济管理学院2018级学生。得知杨倩夺冠，许多清华师生都通过朋友圈分享了这一消息。清华经管学院的多位学生告诉记者，在学校里曾见到杨倩，非常谦和，遇到同学还会打招呼。
2000年出生的杨倩是鄞州姜山人，于2011年小学4年级时被选入宁波体校射击队，师从国家级教练虞利华。在2012年全国青少年锦标赛上获得了亚军；在2014年的省运会上拿下3块金牌，并在射击女子气步枪40发比赛中打出了399环的世界级成绩；在2015年第一届全国青少年运动会上获得季军并于同年12月入选国家青奥队，取得了国家级运动健将称号。
在2018年的高考中，杨倩因体育专项成绩和文化成绩突出，达到了清华大学设定的分数线，被该校经济管理学院录取。
在2019年第二届全国青年运动会上，她打出了633环，当时国家队中也只有3人打出过这个成绩。这次比赛之后，杨倩被选入国家队，并一步步站稳脚跟。
今年4月，国家气步枪射击队东京奥运会参赛名单正式出炉。杨倩在女子10米气步枪项目上，连续4站选拔赛全部夺冠，最终毫无悬念地入选东京奥运会参赛名单。
杨倩获东京奥运会首金心得体会（通用19篇）篇十
在日本疫情反复的背景下，史上首届延期举行的奥运会能够走到开幕已属不易。根据日程，东京奥运会开幕式将于x时间7月23日19时在东京奥林匹克体育场举行。
由于疫情反复，7月初，东京启动第四次紧急状态，实施期限从7月12日至8月22日，意味着从7月23日至8月8日举行的东京奥运会将全程在防疫限制措施下举办。
为保障东京奥运会比赛安全，今年6月底，主办方正式决定东京奥运会观赛人数为场馆可容纳人数的50%以内且上限为1万人，有现场观众的比赛场次锐减。
整场开幕式给我印象最深的地方：
一是开幕式的场景很有创意，在体育场上没有什么极为华丽的舞蹈，也没有过于绚丽的烟火，却是一片安详宁静的田园风光，奥运会在人们眼中就会多一分美好，多一分和谐，有理由相信，东京奥运会，将是一届成功，又充满南美风情和欢乐元素的体育盛会，对此我深信不疑。
杨倩获东京奥运会首金心得体会（通用19篇）篇十一
7月10日，杨倩在宁波姜山镇杨家弄村出生。10岁那年，这个父母、老师、邻居眼中人见人爱的“踏实姑娘”开始练习需要聚精会神、全神贯注的射击，并在次年入选宁波市射击队训练。
此后，杨倩一路“开挂”——12岁时在全国青少年锦标赛上获得亚军，14岁在浙江省运动会上摘下3枚金牌，15岁那年，在同龄人即将升入高中的年纪，杨倩在首届全国青少年运动会上收获一枚铜牌，并且入选国家青年射击队，拿到国家级运动健将称号。二青会上，杨倩在女子甲组10米气步枪项目上拿到金牌，并且打出了在当时国家队都能名列前茅的成绩。在今年2月的中国射击队队内选拔赛上，杨倩直接以超过世界纪录的成绩排名第一。算上今天在东京奥运会夺冠，间，杨倩完成了从省冠军、全国冠军到奥运冠军的飞跃。
“射”落一个个冠军的同时，杨倩还走出了一条通往清华大学的“学霸”之路。
凭借出色的竞技成绩，杨倩在2月入读清华大学附属中学的马约翰班，他的师哥、同为清华射击队的张超玄在接受采访时回忆道：“我们进来的时候学习底子都比较薄弱，但杨倩就是适应能力很强的那种，凭着高强度学习、高强度训练，很快就跟上了，融入的过程非常流畅。”
高三下学期，需要兼顾高考与射击的杨倩，比身边的同学更加辛苦。但正如今天在奥运赛场上的表现一样，她用坚强和专注克服了一个个挑战，最终考入清华大学经济管理学院，成为一名“清华学霸”。
进入大学后，杨倩从来没有因为训练耽误学习，疫情期间，在国家队备战时她也没落下过学校的网课。张超玄对媒体透露，杨倩在备战奥运会的同时仍然保持学业稳定，“她从没有出现挂科的情况，在班里学分排名靠前。”
射击赛场之外的杨倩。图片来源：清华大学经济管理学院官网。
杨倩曾表示，射击能激发她的斗志，每一次成功不仅带给她成就感，也让她有挑战更高目标的动力，如果没有发挥好，她更是会“强迫”自己进步，她曾在采访中说：“比如我练习中有一次打的不好的话，就会主动去要求自己，我今天一定要把这一枪打好，不能放弃。”
杨倩获东京奥运会首金心得体会（通用19篇）篇十二
第一段：引言（150字）。
东京奥运会作为全世界瞩目的盛事，不仅吸引了全球各国的目光，也给中国的共产党员们带来了许多思考和启示。作为共产党员，参与到这次盛会中，不仅是一种荣誉，更是一次锻炼和成长的机会。在参与过程中，我深切感受到了党员的责任和使命，也体会到了党员所需要具备的素质与能力。
第二段：展开（300字）。
党员参与东京奥运会，首先需要具备的是政治素质。作为党员，我们应时刻牢记入党誓词，做到忠诚党的事业，高举党的旗帜。在参与东京奥运会的过程中，我们要时刻保持正确的政治方向，自觉抵制各种不良影响，坚决维护党的纪律和原则。
同时，作为党员还需要具备较高的业务素质和专业能力。在东京奥运会的组织和协调中，我们必须具备一定的专业知识和能力，才能更好地服务和支持运动员，确保他们在赛场上发挥出最佳状态。参与奥运会的党员们要不断学习和提升自己的专业能力，做到胸有丘壑、浩然正气。
第三段：分析（300字）。
东京奥运会的成功举办给了我们党员很多启示和思考。首先，我们要时刻保持党性原则，严格遵守纪律，不断加强自身建设，做到忠诚、干净、担当。其次，我们要不断提高自身素质和专业能力，不断学习和积累，才能更好地为人民服务。同时，我们要与时俱进，适应国际形势的发展，增强党的国际影响力和竞争力。最后，我们要加强党员之间的交流与合作，形成合力，共同推进党和国家事业的发展。
第四段：体会（300字）。
作为一名参与东京奥运会的党员，我深刻体会到了党员的责任和使命。在与各国党员的交流中，我听到了许多关于中国共产党的赞扬和问询。作为中国共产党的一员，我深感肩上的责任沉甸甸的。同时，我也看到了国际上其他党员们的努力和拼搏，这使我更加明确了我们党员的使命，要为人民的幸福和国家的发展贡献自己的力量。
第五段：总结（250字）。
总而言之，参与东京奥运会给我带来了非常宝贵的机会和体验。我深刻感受到了党员的责任和使命，同时也明确了党员所需要具备的素质和能力。我将把这次参与东京奥运会的经历视为一次党性修养和综合素质提升的机会，继续努力学习和成长，为实现中国梦、民族复兴作出自己的贡献。我相信，在共产党员的共同努力下，中国共产党必将迎来更加辉煌的未来。让我们共同携手，共创伟业！
杨倩获东京奥运会首金心得体会（通用19篇）篇十三
当奥运圣火在东京新国立竞技场熊熊燃烧，第32届夏季奥林匹克运动会正式拉开帷幕。奥运之光辉映飘扬的五环旗帜，穿透新冠肺炎疫情阴霾，为人们带来温暖与力量。
这是汇聚梦想的希望之光。受疫情影响，东京奥运会推迟一年举办，为各方带来巨大挑战。从重新确认场地、赛程，到制定简化办奥方案、疫情防控措施，再到运动员们克服重重困难投入备战，奥运会的开幕凝聚着奥林匹克大家庭的共同努力，也向世界传递了攻坚克难的坚定信心：只要心怀梦想、同舟共济，希望就在前方。
这是奥林匹克精神的理想之光。奥运会不仅展现了竞技体育之美，也向世界散播着和平、友谊、进步、公正、协作、宽容等人类共同价值观，超越了地域、语言、肤色等差异，表达了各国人民的共同期盼，让人们的心灵同频共振。46岁的体操名将丘索维金娜将第八次征战奥运，自强不息的精神令人感佩；滑板、冲浪、竞技攀岩等项目将上演奥运首秀，古老的奥林匹克运动向年轻一代敞开怀抱；本届奥运会女运动员占比近49%，刷新历史纪录……相信在赛场上，人们不仅收获奖牌与成绩，更有真挚的友谊、拼搏的激情，以及精神的磨砺与升华。
这是命运与共的团结之光。国际奥委会日前表决通过，同意在奥林匹克格言“更快、更高、更强”之后再加入“更团结”。这是奥林匹克格言确立后的第一次更新。“更团结”将竞技精神与人文精神相结合，展现了人类在面对困境时的坚强姿态，更指明了战胜挑战、开创未来的成功之道。这一全新提法，丰富了奥林匹克精神的内涵，对于当今世界尤其具有启示意义。如东京奥运会和残奥会口号所言，世界“情同与共”。面对种种全球性挑战，谁也不能独善其身。唯有心手相牵、同舟共济、守望相助，携手构建人类命运共同体，方能共渡难关，共迎美好未来。
多年备战，一朝出征。作为奥林匹克运动的坚定支持者和积极参与者，此次中国派出777人的代表团，431名运动员将参与30个大项225个小项的角逐，境外参赛规模和参加小项数量均创新高。他们信心满怀、无惧挑战：近七成运动员首次参加奥运会，平均年龄只有25.4岁，这股乐观自信、意气风发的青春力量，代表了新时代中国青年的崭新形象；他们顽强拼搏、使命在肩：面对疫情影响，中国运动员从不言弃。“我们准备好了”是他们豪迈的宣言。披荆斩棘而来，中国健儿们将弘扬奥林匹克精神和中华体育精神，在奥运赛场上赛出风格、赛出水平，生动展现新时代中国人民的精气神与良好风貌。
杨倩获东京奥运会首金心得体会（通用19篇）篇十四
近日，2021年东京奥运会如火如荼地进行着。中国代表团也在其中取得了优异的成绩，给中国人民带来了很多惊喜和骄傲。作为一个智能AI助手，我也在这个历史性的时刻中体会到了很多。下面就让我分享一下自己对“东京奥运会中国心得体会”的看法。
在东京奥运会中，中国代表团绝对是最具团队精神的队伍之一。无论是在比赛过程中还是赛后，中国运动员们总是能够互相帮助、鼓励和支持。无论是在协作模式上还是在技术交流上，中国团队都展现出了一种紧密的凝聚力。这也让我想起了中国文化中的“团结一心、众志成城”的精神，相信这种精神也将成为我们未来的重要优势。
第二段：协调与优化的力量。
在东京奥运会上，中国代表团不仅赢得了金牌和荣誉，同时也展现出了一种独特的组织与战术优化能力。无论是在更换赛衣、调整比赛顺序、还是在比赛前的全面准备上，中国代表团都做得非常出色。这背后离不开各种技术和策略上的协调，可以看出中国代表团在这方面的投入和专业度。
第三段：领导者的角色。
中国代表团有一批青年运动员崭露头角，他们为中国代表团赢得了很多金牌，并成为了新一代树立国家形象的优秀代表。同时，在EastChinaNormalUniversity，NanjingMedicalUniversity，和FudanUniversity等一些中国高校里的中国留学生们也为中国代表团赢得了不少金牌，为国家争光。他们这种“新时代青年”的形象所展现的激励力量，也在某种程度上成为了中国运动界的代表。在未来，中国需要更多这样的领导者，来成为庞大国家背景下的优秀代表。
第四段：创新的力量。
在东京奥运会上，中国代表团所展现出的另一个优势便是技术的革新和创新。举例如钢琴女孩杨倩和杨超越，奥运圣火承载航母，《中国速度》等细节之处的凝聚力，以及驻冰社团探路创新采用运动员自我康复机器人，都代表了中国团队在探索创新方面的努力。这与中国的一贯路线是十分相符的：不断深入创新，才能取得更快的发展和更高的成就。
第五段：责任与担当。
在东京奥运会上，中国运动员不仅仅承担了代表中国的担当，也承担了一定的责任。这种责任主要体现在在打击兴奋剂方面和保持良好形象方面。中国代表团在这些方面表现非常出色，同时也展现出了对环保和公益事业的关注。这些形象给了我们团结和向前发展的动力，成为了我们未来前进的支撑。
综上所述，东京奥运会中国代表团为我们带来了很多启示和感悟。在今后的发展中，我们需要不断地加强团队精神、协调与优化、领导能力、技术创新和责任担当。相信这些优势将继续推动中国在体育、文化、科技等方面迎头赶上，走在世界的前列。
杨倩获东京奥运会首金心得体会（通用19篇）篇十五
跳水比赛是我最喜欢的比赛项目之一。今天，我早早坐在电视机前等待第28届奥运会男子10米跳台决赛。
比赛即将开始，经过六轮紧张的争夺，我们中国队胡佳终于赢得了这枚金牌。他的这个金牌真的很难来啊你为什么这么说？胡佳前几次比赛的成绩不理想，排在第三、第四位，最后他冷静地咬紧牙关，跳出会场的最高分，为中国队赢得了宝贵的'金牌。
胡佳这次冠军与他平时的辛苦训练分不开，而且他有很强的毅力，他在迟到的情况下，不放弃，认真做所有的动作，表现出最后决不输的精神。
我以前是怕辛苦，遇到困难就退缩的人。今天看了这场奥运跳水比赛后，和那些选手相比，我吃的一点苦算了什么，为自己的胆小感到羞愧。从现在开始，我一定要把奥运精神带到我的学习和生活中，一步一步地做所有的事情，在困难面前决不会倒下！
杨倩获东京奥运会首金心得体会（通用19篇）篇十六
奥运会开幕式是奥运会开场的环节之一，历来都是奥运会的重头戏，是万众瞩目的焦点。在开幕式上既要反映出以和平、团结、友谊为宗旨的奥林匹克精神，也要展现出东道国的民族文化、地方风俗和组织工作的水平，同时还要表达对世界各国来宾的热情欢迎。
开幕式上，除了进行一系列基本的仪式外，一般都有精彩的富有民族特色的团体操和文艺或军事体育表演。
的东京奥运会将对开幕式部分环节进行简化。12月23日，东京奥组委宣布解散由野村万斋担任总导演的开闭幕式导演团队。207月3日，东京奥组委表示，决定将东京奥运会开幕式的结束时间延长30分钟。
在历届奥运会开幕式上，主火炬的点燃总是最令人期待的时刻，也总是被保密到最后一刻才会揭晓。
1992年巴塞罗那奥运会，两届残奥会射箭奖牌获得者雷波洛用火种点燃箭头，准确地射向70米远、21米高的圣火台。
悉尼奥运会，女子短跑运动员卡茜・弗里曼在水中点燃主火炬，随后主火炬塔从水中升起，好像海上升起一轮太阳。
北京奥运会，中国体操运动员李宁手持火炬，如空中飞人般，踏过在体育场上方徐徐展开的一幅长卷，最终点燃了鸟巢体育馆的主火炬。
伦敦奥运会，主火炬塔由204个铜花瓣组成，7位年轻运动员共同点燃花瓣，最终这些铜花瓣向中心聚合，组成了主火炬。
与往届奥运会不同的是，本届奥运主火炬会远离体育场，位于东京滨水区。
东京奥运会上，主火炬塔将用什么方式点燃呢？谁将成为点燃这“希望之火”的最终人选呢？让我们拭目以待！
开幕式背后的理念：情同与共。
7月14日，东京奥组委宣布，东京奥运会及残奥会开闭幕式4个仪式的共同主题为“movingforward”（前进），而奥运会开幕式的主题为“unitedbyemotion”（情同与共），希望通过体育的力量连接世界，使奥运会成为一个面向未来创造希望的地方，将前行的力量带给每个人。
在开幕式上，东京奥组委希望重申体育的意义和奥运的价值，对各方过去一年共同作出的努力表示感谢和敬佩，也希望给未来带去希望。
杨倩获东京奥运会首金心得体会（通用19篇）篇十七
作为中国共产党员，积极参与社会活动并从中汲取经验教训，对于进一步推进全党全国各项事业的发展至关重要。今年，东京奥运会作为全球最重要的体育盛会之一，无疑是我们党员们参与的重要舞台。参与东京奥运会，不仅可以锻炼我们的政治意识和担当精神，还能够加深对体育事业的理解，从中得到更多的启示。本文将从积极参与、服务大局、奥运精神、国际交流和党员职责五个方面展开，分享我的东京奥运会党员心得体会。
第二段：积极参与，为东京奥运会增添中国力量。
东京奥运会是一个国际性的盛会，党员要积极参与其中，为祖国增光添彩。作为一名辅导员，我带领一支研究生志愿者团队参与奥运工作，积极投入到各项工作中去。无论是为运动员提供精细化服务，还是通过展示中国文化传统来与国际友人进行交流，我们充分发挥了党员的先锋模范作用。通过与其他国家的志愿者合作，我们相互学习，增进了对不同文化的了解。参与东京奥运会不仅是一种荣誉，也是一种责任和使命。
第三段：服务大局，展现党员的担当精神。
在东京奥运会期间，我们党员要紧紧围绕服务大局，展现出党员的担当精神。我所在的志愿者团队，不仅积极参与场馆建设、交通保障等方面工作，还积极参与运动员的心理辅导工作。在比赛中，运动员所面临的压力和挑战是巨大的，他们需要我们的支持和鼓励。我们党员要用自己的专业知识和经验，帮助他们克服困难，取得好成绩。通过为运动员提供优质的服务，我们党员展现了对祖国和人民的深厚情感，展现了党员的担当精神。
第四段：奥运精神，激发党员的进取精神。
东京奥运会是体育精神的高度体现，党员要从中汲取奥运精神，激发自身的进取精神。在比赛现场，我们亲眼目睹了运动员们的拼搏精神和奋斗精神。他们为了追求卓越，付出了无数的努力和汗水。这让我们对自身的要求更高，对所从事的事业更有追求。同时，我们所参与的志愿者团队也正是奥运精神的体现，我们始终保持积极向上的态度，全身心地投入工作，并始终保持团队合作的精神。奥运精神的影响，让我们的内心充满动力和能量。
第五段：国际交流，增进党员的综合素质。
参与东京奥运会，还让我们与世界各国的人民进行了广泛交流，增进了我们党员的综合素质。通过与外国志愿者和观众的交流，我们了解到了他们对中国文化的认同和喜爱，也对他们的文化有了更多的了解。这种跨文化的交流让我们超越了个人的狭隘，拥有更广阔的国际视野和更开放的心态。在这个过程中，我们党员变得更加世界化，更加具备国际交往的能力。
总结：
通过参与东京奥运会，我深切感受到了党员应当发挥的模范带头作用。参与奥运工作不仅让我锻炼了自己的组织能力和团队协作能力，也增加了对体育事业的认知，让我更加深刻地理解到了党员在社会活动中的重要性。我相信，通过这次奥运会的参与，我会成为一名更好的共产党员，为党和国家的事业发展贡献自己的力量。
杨倩获东京奥运会首金心得体会（通用19篇）篇十八
每过四年都有一次奥运会，今年是2021年，有奥运会。4年前，我国运动员参加奥运会没取得胜利。今年，他又出现在了赛场上，虽然他已经44岁了，但是为了取得金牌，他没有气馁。果然，黄天不负有心人，王义夫在今年的奥运会上取得了他多年梦寐以求的金牌。给他的体育生涯圆满的画上了一个句号。这种奥林匹克精神每个运动员都有。
比如，马拉松上的`所有运动员，跑那么远的路，虽然有些人连得铜牌的机会都没有了，但是他们始终坚持不懈的跑回了终点。虽然这次没有得金牌，但他们下次还可以继续跑，他们认为失败是成功之母，没有做不了的事，所以他们这样坚持不懈。
中国体操团，在上届奥运会上获得了金牌。但是这次连第三也没拿到。他们没有保住冠军的宝座，被美国给枪走了。虽然他们在这届奥运会失误了，但是，我希望他们在下届奥运会上夺回冠军宝座，要让美国知道，我们中国的冠军不是好枪的。
还有，中国羽毛球混双在上届奥运会上取得了冠军，而且在这届奥运会上也取得冠军。他（她）们二人又一次为中国争光。我希望，他（她）们二人能够在下届奥运会上，也能取得冠军。
奥林匹克精神就是坚持不懈。我们每个公民也要有这个精神。我们的学习也是一样的，要坚持不懈的学习，要不怕苦，为我们的祖国争光。
杨倩获东京奥运会首金心得体会（通用19篇）篇十九
坚毅、冷静的眼神，俊俏的“丸子头”，拿下本届奥运会首金、女子10米气步枪金牌的.杨倩不仅枪打得准，工作总结范文人也足够“靓”。很多人不知道的是，这名“00后”的宁波妹子，来自我国最高学府、绰号“五道口职业技术学院”的清华大学。
2000年7月10日，杨倩在宁波姜山镇杨家弄村出生。10岁那年，这个父母、老师、邻居眼中人见人爱的“踏实姑娘”开始练习需要聚精会神、全神贯注的射击，并在次年入选宁波市射击队训练。
此后，杨倩一路“开挂”——12岁时在全国青少年锦标赛上获得亚军，14岁在浙江省运动会上摘下3枚金牌，15岁那年，在同龄人即将升入高中的年纪，杨倩在首届全国青少年运动会上收获一枚铜牌，并且入选国家青年射击队，拿到国家级运动健将称号。2019年二青会上，杨倩在女子甲组10米气步枪项目上拿到金牌，并且打出了在当时国家队都能名列前茅的成绩。在今年2月的中国射击队队内选拔赛上，杨倩直接以超过世界纪录的成绩排名第一。算上今天在东京奥运会夺冠，10年间，杨倩完成了从省冠军、全国冠军到奥运冠军的飞跃。