打开心灵之窗（优质22篇）

优秀作文通常具有生动的描写和精确的语言表达，令人印象深刻。在这里，小编为大家整理了一些优秀作文，供大家学习和参考。

打开心灵之窗（优质22篇）篇一

达芬奇曾经说过：“眼睛是心灵的窗户。”如果失去了双眼，就等同于失去了光明，所以眼睛对我们学生来说是十分重要的。

最近，我才发觉身边戴眼镜的人数忽然多了起来，不止我们班，整个年级的人数都多了。是啊！整天接触电子产品，眼睛怎能不受伤呢？往往当我们沉迷的电视、手机中时，伤害已悄然来临。还记得一年级那会儿，我们个个都不戴眼镜，脸上洋溢这幸福灿烂的微笑，只想着努力学习，根本没把眼睛当回事。随着年龄的增长，我的视力也是越来越差，最终戴上了眼镜。而这样可怕的事实，归根结底都是因为我不爱护眼睛。

近视给我带来了很多烦恼，在三年级的时候，体检结果显示我的视力只有4.7，真是一个可怕的数字，每当上课时，我都要眯着眼才能看清黑板上的。字；下课了，因为看不清同学的脸，经常闹笑话，被戏称为“脸盲人”。从那以后，我就再也不玩电子产品，坚持做眼保健操，努力保护我的“心灵之窗”。

国家也高度重视爱眼护眼问题。在1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

我们从小就得养成好的爱眼习惯，多看绿色，按时做眼保健操。空闲时闭目养神让眼睛休息一下，或者眺望远处也可以缓解眼疲劳。

眼睛让我们看到一切美好的事物。春天的万物复苏，夏天的姹紫嫣红，秋天的枫叶落地成画，冬天的雪花漫天飞舞。请爱护我们的双眼，把这一切美景尽收眼底，莫让良辰美景虚设。

打开心灵之窗（优质22篇）篇二

每个人的心中都有一扇门，它就似一把无形的枷锁，锁住的是自己的心，并在门中腐朽。

因为这扇门，你自卑，它加重了你身上的重量，使你不得不仰视别人；因为这扇门，你孤独，你只能独自仰望这片狭窄的天空，没有朋友，没有伙伴；因为这扇门，你失败，在门中，你只看到了自己，却看不到门外那五彩缤纷的世界。

打开这扇门，清新的空气扑鼻而来，一幅天然的唯美画卷展现在眼前，碧绿的草地上几朵鲜黄的小花在向你微笑，成群结队的蝴蝶在花丛中翩翩起舞，宛若一名名婀娜多姿的少女，那样欢快，那样充满阳光。

打开这扇门，看着门外来来往往的人都在欢快的交谈着，你的脚步不由自主的向他们移动，心在向他们靠拢。你开始慢慢的融入他们之间。这时，你会发现，从前并不是人们都在远离你，而是你把自己封锁在这扇门内，不愿走出去，亦阻挡了别人走进你的心！

让我们打开心中的那扇门吧！去发现世间的美好，去感受世间的繁荣，去探索世界的奥秘！

打开心灵之窗（优质22篇）篇三

打开心灵的窗户生活是一个多彩的世界。很多人因为一点点矛盾就把窗户关上了。有的人打开窗户就亮了，有的人关上他的窗户就暗了，这要看自己的`心态。所以，打开心灵之窗，让世界充满阳光。

一棵树看起来很茂盛，但是你注意到它的树干了吗？你见过她默默地站在风雨中吗？你摸过她身上的皱纹吗？在炎热的夏天，你喜欢树荫下的凉爽吗？你感觉到凉爽了吗？树无时无刻不在给予自己，不求任何回报，对吗？捧着一朵栀子花，蝴蝶漫天飞舞，像一个美丽的梦幻世界，淡淡的清香沁人心脾，我闭上眼睛静静地享受。我们要观察生活。

春雨轻轻落下，细如牛毛，如花针。可能有人真心佩服：春雨贵如油。别人可能会说：这是什么天气？不能再出去玩了。打开心灵的窗户，观察草是如何从泥土中冒出来的，花是如何绽放出美丽的笑容，蜜蜂是如何嗡嗡叫着努力工作，鸟儿是如何婉转的歌唱。学会热爱生活的每一点。

有些人经常抱怨自己对生活的不满，但他们有没有发现，生活产生了亲密的美，生活是苦乐参半的，生活不是一帆风顺的，生活需要磨练。只有经历过风雨的人，才知道甜的滋味，不断努力，不断超越自己，才会体会到生命的真谛，才会学会去感受。

怀着一颗感恩的心，珍惜现在，对未来充满希望，呈现多彩的人生。

打开心灵之窗（优质22篇）篇四

“艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。”世人行于道路，总有失意困苦时，也总有春风得意时。

有人患得患失之心会随着时间增长，而有人却渐渐放下负担，在这之中，一颗成熟的心，给予了人战胜世界的力量，而作为心灵的窗户——眼睛，也正传递着一个人的内心力量与精神倾向。还记得在一部电影中，男主角是一个家住贫民区的职业杀手，他是一个认真呵护一盆兰花，每日坚持喝牛奶，习惯在黑暗中坐着入睡的人，打动我的不是他杀人时的表情，也不是他面临生离死别时的柔情，而是在他去看一部黑白片时，那沧桑木讷乃至略显阴翳的脸上，那无神暗淡乃至倍显冷酷的眼中，总浮现出一股欢愉与满足，他的眼神中有怀旧的思想，他的心中必然也曾拥有过火热的幸福，只是当他微笑片刻，缓缓转头，偌大影院便只有他与一位昏昏欲睡的老人，继续回转，满足的情绪离开他的脸庞，孤独不安甚至痛苦的情绪又充斥在他的`眼中。

在那一刻，我竟发觉我是如此难以猜测他的过往，他的懊悔与沮丧，却又如此深刻体会到他眼神中的无力感。现在，毕竟回不了过往。而他却又如此悲伤的发现，生活仍要继续它既定的方向行走。相对杀手令我感动的一瞬，我又不禁想起了曾经照耀在我青春中的另一双眼：自卑潦倒，惶惶如丧家之犬的我，遭遇他那双眸子，凝神有力，炯炯有神，而这次，我和他在小店的遭遇，他的眼神不再澄澈，眉头紧锁，缓缓向我说明他的情况，他话语间，不复往日的自信。甚至向我言说读书是我们最大的出路。一粒花生噎在喉头，看这“脱胎换骨”，不再叛逆的好友，看他的眼睛，双目涣散，我的心堵在了胸腔之中，不拘对错，我感受到这双眼泛出的颓意与不符年龄的沧桑。他的眼睛，也正昭示他热血的冷却，联系他与母亲挤在小屋中，他的不幸，随着他的眼神，映入我的瞳孔，当时，我只愿我的微笑不会带给他错误的伤害，这眼睛，让人堕落在一个灰暗的境地，满处的苦涩，虽未润湿我的眼，却浸满了我的心。

心中有一缕愁思，眼中便藏有一分忧伤；心中有一片污垢，眼中便蕴含一分猥琐；心中如若似一片蓝天，眼中又自然是汪洋一般，纯洁自然，深邃难忘。凝眸淡视，缦立远视，无意窥视，蓄意衅视，种种眼神勾勒不同灵魂的颜色，双双眼睛中潜藏一条直达人心的罗马大道，眼睛是如此的水润，眼神又是如此的动人。倘若人心中的不满与贪婪爬上眼角，理性与平和将跌落深渊，眼睛便如蒙上一层灰蒙蒙的雾，投出去的亦总是暗黄可怕的目光。这种目光，在现实中令人望而生畏，拒而生厌。

在自己的精神世界，也总会对回忆产生某种无谓的困扰与麻烦。由此可知，心灵之窗，亦是明镜之台，需时时拂拭，才能勿使染尘埃。眼波流转，心意尽放，论芥子之小，须弥之大，看那千分之一瞬，亿万次回转，终看不透这眸中深意，却总让人体会心中所想。

打开心灵之窗（优质22篇）篇五

有的人活着，他好象死了；有的人死了，他却活着。前者有着肺的呼吸，但停止了精神的呼吸；后者停止了肺的呼吸，但他的精神呼吸却那样强烈。（巧用藏克家《有的人》里诗句，点化名人诗句，让文章一开头就揪住读者心，很有哲理性，引人入胜）。

生命的存在包括两个方面：一为肺部的生理呼吸；二为珍贵的精神呼吸。打开房间窗户，让空气进来，打开心灵的窗户，让阳光进来！

我们要有一颗善良的心。“予人玫瑰，手留余香。”在助人之后，我们自己也会很高兴。在别人困难的时候，伸出一只手，在自己困难的时候，才能奢望别人的援救。社会是一个大家庭，在这个大家庭里，只有互相帮助，真诚地对待彼此，永远怀着一颗善良的心去对人对事，这个家庭才会和睦，才会幸福。

我们要有一颗宽容的心。“严于律己，宽以待人。”有时候宽容是最好的润滑剂。当别人犯错误或对不起自己的时候，给他一个微笑，这是解决问题的最好的办法。从此以后，你们的关系会更加亲密，更加融洽。宽容地对待你身边的每一个人，你才能奢望在做错事情时得到别人的原谅。宽容，这个润滑剂，会让全世界的人更友好。

我们要有一颗感恩的心。“滴水之恩，当涌泉相报。”父母对我们的恩情比山高，老师对我们的恩情比海深，朋友对我们的恩情比天阔。怀着一颗感恩的心去对待父母、老师、朋友甚至于陌生人。在你最危难的时候别人帮助了你，使你免于难堪，困惑，劳累，抑或死亡。

……。

让奋斗，让拼搏，让进取之光统统射进那扇开启的心灵之窗！

这五颜六色之光就是人的.精神呼吸，有了这精神的呼吸，人的生命才是丰满的。

打开心灵之窗（优质22篇）篇六

打开心灵之窗（优质22篇）篇七

生活中的不如意不是泛滥的洪水，是生活乐章里跳跃的音符，是生活画卷中蓄意的留白，是生活舞蹈上华丽的旋转。正确看待自己才会正确看待那些不如意。过分夸大自己的能量或对自己期望值超过了自己的能力，都会产生心理的落差，造成种种不如意的心理暗示。而这种暗示如果得不到很好的疏导，就会像青藤一样蔓延，缠住自己的思维，整日价苦艾的像丢了魂一样，甚至不愿直面现实，将自己封闭在狭窄的空间里，紧闭心灵之窗不让阳光射进来。

那种常常感到不如意的人，眼里大多看的是社会的阴暗面，无法看清整个世界，注意力的偏颇造成了性格的缺陷。在她（他）们的身上充满了傲气和卑微。他（她）们眼高于顶，似乎周围的人都不如他（她）。他（她）们尖酸刻薄，心里充满戾气，语言缺乏温暖，行事乖张孤僻，拒人千里之外，常常怨天尤人，整个人生词典里竟找不到阳光一词，反觉得老天亏欠了他（她）许多。另一方面，这些人又极度的自卑，总觉得自己没有靠山，缺乏别人的关心，无法得到平等的对待等等，于是乎，心灵之窗就更加紧闭了。

心里没有阳光的人在太阳下看到的'也只会是脚下的影子，心里充满阳光的人在月光里也会想到阳光的折射。 那些内闭的人总喜欢拿自己的缺点和别人的优点相比较，这样就整体失衡了。这时他们不去想别人的努力，而在意别人取得成绩的幸运。一个人整天活在假设中，那她的幸福总是虚幻的。一个人总希望别人更差，那她只能在哀怨中死去。当你关闭心灵之窗时，你就关闭了通往快乐的大门。

“怒其不争，恨其不成”是许多家长的通病。那些封闭心灵之窗的孩子们背后总有一个不懂教育的家长，他们时而为孩子的错误歇斯底里的怒斥，时而因孩子的进步手舞足蹈的欢欣。在溺爱和棍棒下成长的孩子渐渐地失去了对家长的信任，慢慢的封闭了自己。“己所不为,勿施于人”，自己都无法达到的事情请不要强求别人做到。“望子成龙、望女成凤”变成了“逼子成虫、逼女成疯”，可怜的是父母，悲哀的是孩子。“水往高处走”需要管道或沟渠，和子女良好的沟通是了解其病根的基本手段，失却了这只手就抓不住孩子的心理。误判、急躁、愤恨、怒火都无济于事。放弃更是一种愚蠢的做法。帮助孩子推开心灵之窗，让阳光慢慢照进来。

解铃还须系铃人，要想打开这扇窗，首先要解决孩子的心理问题。让孩子走出自己内心的小世界，融入社会的大世界里。鼓励他们参与动手能力强的工作和家务。让他（她）们扮演家庭主角，处理一些家庭事务从而锻炼他们的自主能力。让他们到大自然去，领略自然的美妙，陶冶心灵，开阔眼界，了解历史，认识世界。在这个过程中他们会进入一个新的心理阶段，心智慢慢的成熟，看问题渐渐的深入了。再让他们多读一些传记类文章，了解别人的成功与失败。和他们探讨人生，解剖自己，这样一扇崭新的窗户就造成了。最后，要让他们和同学朋友及同龄人多接触，用自己批判的思想去分析和判断别人的言论，这样心窗就不推自开了。

青春是美妙的，别误了这大好时光；世界是美好的，别误了这无限风景。推开心窗吧，一个崭新的世界正等着你！

打开心灵之窗（优质22篇）篇八

打开心灵之窗（优质22篇）篇九

今天，乐老师给我们上了堂“打开心灵之窗”的课。

从小学以来，我最害怕的，便是阅读与写作。它们，仿佛是一颗药。吃了，苦涩得难以忍受；不吃，又无法除去病症。渐渐地，我厌恶起了语文，厌恶起了一切与语文有关的事。我讨厌起接触大自然，讨厌起感受。

今天这堂课的效果，使我难以置信。乐老师用他那淳厚的声音，为我打开了文学之门，老师教会了我们如何思考——学会问为什么，怎么样。就好似一把钥匙，能使我们感受到作者的心思，出卷人的想法。它能使我们得以对阅读有更深的理解，使我们在苦思冥想时豁然开朗。

“读和写是一起的吗？”老师提出了这个问题。

不，不能！我毫不犹豫地在心里回答出这个答案。

可这又是为什么呢？从前，我总觉得阅读与写作毫无干系。阅读，只仅仅是理解文章思想，写作，也仅仅只是写下事情，我带着向往好奇的想法望向老师，从老师那精亮的眼光中，我读到了自信。

“你写了一篇文章，再检查一遍，这就是阅读。给你一篇文章，你将它运用进作文，这便是写作，读和写不是一起的吗？”

蓦地，我感受到了心灵的震撼。我只觉得心头的疑问，骤然间消失得无影无踪，留下的，只有打开了光明和无限希望。

随后，老师拿起了108将，给我们讲解了起来。108将是古今中外所有伟人智慧的结晶，世上任何一种事物，都能从108将中汲取到所有的品质。它，能指导我们写出好文章，从阅读到写作，不再是从前的生搬硬套，而是从阅读中悟，问为什么，得出有感，再“下凡”，用进作文。“下凡”后，境界便可如同凌驾青天。人事物景这些物质，便可信手拈来，这，成了精神世界的智慧，充填了生活。

一直用看书来填满自己的生活，到头却总是悲哀地发现，自己竟没有一点感！这多么可怕，多么悲哀。使我的思想，如那尘泥，浑浊着。乐老师的讲解，帮我挣开了精神世界的束缚，好似被关了许久的小鸟被放了出来，看到新的天地时愉悦激动的心情。文人骚客，我竟有了接触的念头，我竟在这时间中，有了亲近自然，拓宽视野的想法。我想细细品味文学作品，感受到快乐，懂得价值。

打开心灵之窗（优质22篇）篇十

忽然觉得，做一个好老师真的太不容易。虽然自己一直标榜是个爱孩子的人，但是遇到实际问题时，还是会出现误差，还是存在自己的主观认识。忽然间理解了那个坠楼的十岁男孩，他是在用多大的勇气告诉人们，自己孤独的心灵已经不堪重负。

曾有人说，世界上最远的距离不是远隔千山万水，而是近在咫尺却看不到对方的心。人的心灵是一种最神秘的事物，如果不是它的主人告知你，你就永远也不知道它在想什么。而心灵的孤独就成为人类最致命的杀手。我们作为教育者，不但要向孩子们传授文化知识，更要培养他们乐观的心态和坚强的意志。人生路上，会遇到很多意想不到的困难和问题，很多人不是被困难打倒的，而是被困难吓倒的。可是具有乐观心态和坚强意志的人，就会自信地迎难而上，勇敢地面对所有问题。这些意志品质的培养，就需要师生间心灵的沟通，需要大家相互的信任和理解，缺失了这样的前提，一切都是妄谈。

该怎样走进他们的心灵呢？这些孩子自尊心极强，就是一个不经意的眼神，也会引起他们的惶恐和不安。在他们心里，最安全、最保险的地方应该是家，应该是父母的怀抱。当这些保护伞不复存在时，无法想像那会多么可怕。成年人心灵的孤独可以有很多排解的方法，这些孩子一旦陷入孤独，就像掉进了黑暗的深渊，失去方向，失去信心，甚至失去活下去的勇气……绝对不能允许这样的事情发生在我的学生中。

打开心灵之窗（优质22篇）篇十一

明亮水灵的双眼，是我们脸颊上最亮丽的风景线。眼睛，被誉为心灵之窗，能让我们浏览大自然美丽的风景。

春天，盛开着五颜六色的鲜花；夏天，可爱的孩子们在碧蓝的湖水中嬉戏；秋天，金灿灿的果园里瓜果飘香；冬天，雪花落在大地上，世界一片银白。多么美丽的大自然啊！可是，对于一个双目失明的人，他什么也看不到，是多么痛苦和可怜呀！

保护好眼睛，可不是一件容易的事。就拿我们小朋友经常做的事来说吧：长时间的看电视、玩电脑；写字姿势不端正；在光线太强或太弱的地方看书和不认真做眼保健操，都会对我们的眼睛伤害很大。

保护眼睛一定要做好以下三点：一要注意用眼卫生；二要多锻炼眼睛，认真的做眼保健操；三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。

同学们，让我们行动起来，共同打开心灵的那扇窗。

打开心灵之窗（优质22篇）篇十二

人生的往事，像一颗颗珍珠，装在记忆的玻璃瓶中，那些珍珠就算多么璀璨，也只剩下了欣赏。那一颗珍珠打开了我心灵的窗户——我读懂了人与人之间的关系。

记得圣诞节前的一个中午，我在外面跑几圈之后回到教室，心里总感觉有什么事情要问老师，没错，是联欢会到底开不开的问题。因为我想到了往年联欢会前的半个月，老师就会通知我们排练，这次却还没说联欢会，我便想去问一问。

走进教室后，老师正坐在讲台前批改作业，我很自然地上前去问：“联欢会到底开不开？”本以为老师会很耐心的告诉我开或者不开，没想到她却很急躁的说：“怎么这么没分寸，你没看现在学习这么紧张么？！”我惊呆了，难道联欢会真的影响学习吗，失望的回到座位。

我不理解老师刚才还很平和怎么忽然那么急躁，在座位上我不断的问自己老师怎么了，半天得不到答案。想了半天，我感到自己确实挺没分寸：首先我们要迎来的是全市统考，必须把学习放在第一位；而且，我的月考成绩较期中考试和第一次月考都有下降，老师是关心我的，她只想让我用心学习；还有老师每天都要为我们批改作业到很晚，再管联欢会这些事就不堪重负了。而我，却在这种情况下想到了很不重要的联欢会，真是与实际格格不入啊。泪，伴着自责流了下来。

正当我自责时，老师又叫我去一趟物理老师的办公室（我是物理课代表），我擦干了眼泪便去了。我拿着一摞物理卷纸回到教室，再看看她的眼神，并没有讨厌我的意思，倒像是觉得我对班级工作挺负责。

往后的日子里，老师并没有因为我没分寸而对我冷漠，就像刚熟悉我一样，帮助我解决学习上的难题，在期末，我依然是优秀学生。

啊，往事，像一颗颗珍珠，装在记忆的玻璃瓶中，那些珍珠就算多么璀璨，也只剩下了欣赏。可是我要感谢那一颗珍珠打开了我心灵的窗户——我读懂了人与人之间的关系并不像我想象的那么易碎。

打开心灵之窗（优质22篇）篇十三

老子有言：“我有三宝，持而保之。一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。慈故能勇；俭故能广；不敢为天下先，故能成器长。”

因为世界是不停变化的，周而复始，强了弱，弱了强，分了合，合了分。强盛了，就会转向衰弱，衰弱了又会转向强盛。老子所主张的是，人要了解事物变化发展的规律，找到自己应有的位置。虽然“雌、柔、辱、贱”都被常人视为苦境，却都是处于事物发展的最有利位置——这些位置代表了后续还会继续变好。

人在低处，抬腿就是登高；人在高处，伸脚就是低就。做人与处事，要有理性自适的态度，既不能得意忘形，也不要妄自菲薄。孔子看过仓库、养过马、当过宰相，最后去办学、周游列国。好像他止于低处，其实那正是他的高处——因为凡人着眼于世俗的功业，看重的是成功；而孔子着眼于心灵的修业，立足于成人。凡人因为功利而速朽，孔子因养心而被后人追为千秋至圣。凡人与“至圣”的距离，弥补之途，还是修炼内心，虔敬地读圣贤书。因为，一个人内心的宽度，是他读过的书一本一本摊开来的；一个人内心的高度，是他读过的书一本一本码起来的。

如果回过头再看，究竟哪一步最重要？这是我最近常问自己的问题。之所以现在要问，那是因为，现在的生活的确与之前相比有所不同。其实表象是一样的，每天都像被打了鸡血一样从早忙到晚。只是以前更多的是面对事情，现在更多的是面对人。

因为面对了更多的人，所以在某种意义上，连微姐都说：我周围很多朋友遇见我都表扬你，说我这个弟弟表现真不错。有人问我：你是如何获得今天的成功的？其实，我一直觉得自己挺成功的。

答案不是哪一步最重要，答案是知道自己如何走第一步的那个年头最重要。这一切得益于我妈。当年我的高中成绩差到离谱，要么花5000元读一个重点高中的普通班，要么花5000元读一个普通中学的重点班。

我妈当时想了想说：与其和一群交费不喜欢读书的人挤在重点高中的普通班，不如去有很多力求上进学生的普通高中重点班。按她的解释就是：普通高中重点班的纯度更高。一切证明我妈是对的。

后来我上了湖南师范大学。对于一个什么兴趣爱好都不知道的我而言，我唯有进入一个学风好的专业才有可能苟延残喘下去，于是选择了当时学风最好的中文系。事实证明，那又是一个高纯度的学习氛围。

后来我也常常看见有人写：无论世道再差，只要你保持内心的高度纯洁，你依然会是一个好人。我把它改成：如果你不是一个自控力超强的人，那就和更多与你一样有一颗向善之心的人一起，集体修炼强大，个人自然能强大。

有人靠考入清华北大复旦用环境救赎自己，有人发挥失误进入大专也能只身一人闯出一片天地。千万不要认为高考，或者中考，或者一次面试就会决定自己的终身。只要内心那一盏灯能够为自己点燃，持续燃烧，每当失去方向的时候，看看内心的光亮，一切就不会惶恐了。

大二之前，每当我不知何谓人生，何谓未来的时候，我总是企图找到一个内心强大充满光亮的人，总觉得遇见一个那样的人，就能获得指引的机会。于是问同桌，问同学，问长辈，问一切可问之人，得到模棱两可的答案。狂风大作的答案早就把内心奄奄一息的火苗吹熄，如若更惨一些，落一阵暴雨，长时间内，火苗再无复燃的可能性。

说到“放弃”，有人肯定会嗤之以鼻，认为这是消极人生的体现，是意志薄弱，与积极进取的人生相悖，甚至是“颓废”的代名词。但我认为，放弃，却是人生深远的谋略，是“海阔天空”人生境界的又一次升华。

放弃，本不该属于我们的东西，让我们的心灵按照自己的方向徜徉，独守一份静谧。马可·奥勒告诫我们，“一个人退到任何地方都不如退入自己的心灵更为宁静和更少烦恼”。现代工业文明的喧嚣，快节奏的生活，名利的吹捧，权利的倾轧，各种利益犬牙交错。我们整日奔走忙碌，甚至趋炎附势，奴颜媚骨去求取功名财富，尊严和人格可以完全抛弃，但到头来仍是碰了一鼻子灰，两手空空。

放弃，仍然是我们的情感生活的理性抉择。时下大凡有为情所困者，轻则自断经脉，伤残害己，给家人和自己带来痛苦；重则挥刀相向，从而走向人生毁灭。

高境界的人生，不是较劲的人生，而是懂得选择和放弃。蝌蚪无法理解青蛙的自由，毛虫难以理解蝴蝶的浪漫，人的认识是有限的，我们一定要清楚了解自己的真正需求，或许你放弃多少，就会拥有多少。放弃是一种智慧的人生谋略，放弃是为了更好地拥有，放弃是换一个角度，重新审视生活。我们在放弃中思索，在放弃中拥有，在放弃中收获人生的知足。

静，最易也最难。而静下来的，往往最震慑人心。

那年秋天，刚入大学不久的我们，听说黄河距学校很近，年轻的心忍不住欢呼雀跃。黄河，在诗文、故事传说里，有太多的身影。惊涛拍岸、汹涌澎湃、气势磅礴，这是我们对它的一贯定义。

不到黄河心不死。一个晴朗的周日上午，我们班四五十人，一个个激情高涨、心怀激荡徒步踏上了去黄河的路。一路打探，弯弯绕绕，九曲十八弯。终于，在夕阳西下时到达。

落日残照下的水面安详静谧，辽阔无边。绝然不是想象中的水势滚滚、惊涛狂澜，只是悠悠的、旁若无人的、安闲的、甚至带点孤单气息的静！宽大的水面上点缀着几只小船，岸边一位银发老人立在余晖里凝视远方，安然慈悲。

我们都被这突如其来的静阔惊住了，目瞪口呆。纷纷拍照合影，似乎要把这无边的静抓进来，留作岁月的底色。

几年后，在一本书里，与“静水流深”四字相逢，恍然间，竟有一种“与君初相识，犹如故人归”的喜悦。我蓦然想到了当年那一片黄河水，幽静的`表象下，却隐藏着“黄河之水天上来，奔流到海不复回”的深远壮阔。

作家赵万里说：静，就是生命的圆满；水，就是生命的本源；流，就是生命的体现；深，就是生命的蕴藉。渐渐地，我喜欢上了“静水流深”这种生命的意味。

在电视上看到林清玄，慈眉善目，平静安然，感觉有一种隐隐的仙气。从他的文章里，我略知他年轻时的经历。他曾经忙于浮世里的各种热闹，开不完的会、永远的觥筹交错。生活热闹得似起风的海，浪花飞溅。然而就在他事业走到最高峰，生命最喧闹时，他毅然地转了身，到深山里的一座禅院清修。两年多的时间里，从未下山，隔离了万丈红尘。晨钟暮鼓，在一册册经卷里沉潜。生命是一泓秋日的静水，深不见底。

把生命养成一泓幽深静水的，还有“隐世才女”白落梅。她低调淡然，从不出席签名售书活动，很少接受采访，清静自在地活在江南的水土里。百度搜索，也只有寥落的两句：白落梅，原名胥智慧。栖居江南，简单自持。心似兰草，文字清淡。她总是拿她的文字说话，在最素简的生活里编织出最深情的文字。有读者这样盛赞她的文章：落梅风骨，秋水文章。她的书《你若安好，便是晴天：林徽因传》一度空前畅销，而“你若安好，便是晴天”后来成了流行语。

静水，不过是本然、自由的生命常态，存活于自然中。简以养德，静以修身。于我们凡夫俗子来说，那是一种心灵上的修为，一种美好的生活态度。静了，便如水一样自然地流向深处。

而静又如同成功，不是随随便便可以做到的。

打开心灵之窗（优质22篇）篇十四

有的人活着，他好象死了；有的人死了，他却活着。前者有着肺的呼吸，但停止了精神的呼吸；后者停止了肺的呼吸，但他的精神呼吸却那样强烈。（巧用藏克家《有的.人》里诗句，点化名人诗句，让文章一开头就揪住读者心，很有哲理性，引人入胜）

生命的存在包括两个方面：一为肺部的生理呼吸；二为珍贵的精神呼吸。打开房间窗户，让空气进来，打开心灵的窗户，让阳光进来！

我们要有一颗善良的心。“予人玫瑰，手留余香。”在助人之后，我们自己也会很高兴。在别人困难的时候，伸出一只手，在自己困难的时候，才能奢望别人的援救。社会是一个大家庭，在这个大家庭里，只有互相帮助，真诚地对待彼此，永远怀着一颗善良的心去对人对事，这个家庭才会和睦，才会幸福。

让善良之光射进那扇开启的心灵之窗！

我们要有一颗宽容的心。“严于律己，宽以待人。”有时候宽容是最好的润滑剂。当别人犯错误或对不起自己的时候，给他一个微笑，这是解决问题的最好的办法。从此以后，你们的关系会更加亲密，更加融洽。宽容地对待你身边的每一个人，你才能奢望在做错事情时得到别人的原谅。宽容，这个润滑剂，会让全世界的人更友好。

让宽容之光射进那扇开启的心灵之窗！

我们要有一颗感恩的心。“滴水之恩，当涌泉相报。”父母对我们的恩情比山高，老师对我们的恩情比海深，朋友对我们的恩情比天阔。怀着一颗感恩的心去对待父母、老师、朋友甚至于陌生人。在你最危难的时候别人帮助了你，使你免于难堪，困惑，劳累，抑或死亡。

让感恩之光射进那扇开启的心灵之窗！

……

让奋斗，让拼搏，让进取之光统统射进那扇开启的心灵之窗！

这五颜六色之光就是人的精神呼吸，有了这精神的呼吸，人的生命才是丰满的。

打开心灵之窗，让鲜艳夺目之光射进来。

打开心灵之窗（优质22篇）篇十五

小时候，我早在故事中明白“打开不一样的窗口，看到不一样的风景”的道理。

再大一点儿，长辈们再寻常不过的鼓励也算是记下了“上帝关上门，便会打开窗”的规律。

可在生活中，终归没有那么美好。总有从两个窗口都看到失望，“上帝的窗”也恰不肯打开的时候。

这是我在如今，也算是有所经历后，才慢慢明白的。——首先打开的应是自己的“心灵之窗”。

有一段时间，我遭遇困难重重。有些“祸不单行”的苗头：期中数学考砸；苦练钢琴，却没有多大进步；遭遇合唱团“降级”……这些零零碎碎的事情却叫我害怕——我早已无处可躲。

一日，我坐在桌前，做什么都没干劲儿。后来干脆赌气瘫床上了。“孙吶！”爷爷没敲门就进来了，吓得我一下从床上跳起来。“用空吧？给爷爷来一首！你这几天，琴又练少了。”我正想抱怨自己的处境，可似乎也没有什么争辩的余地。

只得应声，走到钢琴前，坐下。我竟不由自主地伸长手指，去触碰那个久违了的伙伴。“我本该讨厌你啊。”我喃喃自语道。按下第一个和弦，那是《悲怆》的第一个小节。纯粹是一种简单的感觉。

慢慢地，我放松了下来。紧绷着的神经，不安的情绪逐渐消逝。闭上了双眼，任双手自由摸索。一瞬间，我竟是那样熟练，我是那样的快活！二三星期的忧虑不翼而飞。缓缓抬高手指，轻触却又坚定地按下，在抬起，轻轻反弹的一瞬，竟有种“指尖一点，生机一片”的感受。

他与我一样，在请求上帝，使自己在清晨开窗一刻能撞见那一个穿透厚云的白光，渴望自己的'生命里多一点自由与希望。

他看到了，我又何尝找不到？想到这里，我不由得落泪——我感受过音乐带来的感动，只是这一次，格外强烈。

而我呢？

又是和弦的结尾。爷爷爽朗地笑了，慈爱地看着双眼还含满泪水的我。“孙吶！爷爷看你弹得大有进步！”爷爷静思一会儿，打破宁静，“贝多芬啊……哎，生活看来也是‘福祸相依’……”

思路不同结果自然不同。

选择失望，不如打开心灵的“窗口”去寻找光明，看见希望。让自己用不一样的眼光去看见不一样的世界。

想着想着，一束阳光洒满了我的心田，我所期待的那两扇窗口都有了山花烂漫……而那一颗心，不知何时恢复了快乐，充满希望。

在这个时而会有“雾霾”的世界，我需要的是打开心灵之窗，接受阳光，接受希望。进而，或许上帝便会为我带来新的力量。

我这才抬起头，对爷爷说道：谢谢爷爷住我打开了心灵之窗，这多重要。”

我没有看到那个不解的眼神。爷爷的眼角漾起笑意。

我的心头微微一颤：原来您早就知道……。

打开心灵之窗（优质22篇）篇十六

每个人在失败的时候，往往会垂头丧气。但是，你真的失败了吗？“失败乃成功之母”的确，一次的失败并不代表永远的失败。失败之时，我们更重要的是要找回自信，总结失败的经验，扬起风帆，向前奋进。所以，我们要感谢失败；感谢失败给我们努力的目标；感谢失败让我们找回自信。

打开一扇心灵之窗，总结失败的.经验，扬起风帆，向前奋进，正视昨天的失败。

你哭，全世界只有你一个人哭；你笑，全世界都会陪你笑。今天，是一个新的起点。不要为昨天而感叹，也不要为明天而作打算，过好今天的生活是最重要的。微笑是化解一切苦难的良药，给自己一个微笑吧！一个心灵脆弱的人，往往希望看到别人对着他微笑；一个心情畅快的人，往往希望看到所有的人都陪着他笑。给他人一个微笑吧！无论是成功还是失败，都要学会用微笑面对。父母往往希望看到儿女们一张微笑的面孔，因为他们至少知道孩子们是快乐的。何不让父母少一点担忧，何不用微笑来面对呢？给自己一个微笑，是自信；给他人一个微笑，是关怀；给生活一个微笑，是幸福。

打开一扇心灵之窗，给自己，给他人，给生活一个微笑；用微笑对待今天的生活。

无论现实有多残酷，无论生活有多艰难，我们都要相信：自己的前方一定是一片美景，自己的未来一定是辉煌的一片。当中国处于文革时期，是否就此沦陷下去了呢？没，没有，他们相信中国的道路一定是光明的。他们不断努力，不断摸索，最终开辟了一条建设有中国特色社会主义的道路，进行了改革开放。所以，我们要相信明天，相信自己的未来不是梦。

打开一扇心灵之窗，相信自己光辉的未来。放飞明天的太阳。

正是昨天的失败，微笑今天的生活，放飞明天的太阳。打开一闪心灵之窗，用乐观，自信的态度去面对生活，面对人生！！

打开心灵之窗（优质22篇）篇十七

心灵是打开窗的的一道钥匙，只有只把钥匙才能让你看到外面的世界，感受那温暖的阳光。

我们无需去掩盖心灵上的丑陋，我们无需去遮盖心灵上的不足，我们可以抛弃一切心灵上的掩饰。用手在心灵的轨道上洒下无数亮点，让五彩缤纷的'光照亮心灵的暗处，填补，填补心灵的空白，让无数的光芒点燃心灵的世界。

人生如梦，让我们打开，去观望那黎明中金色的的光芒，让彩虹像一面旗帜矗立在我们心中。

打开心灵之窗（优质22篇）篇十八

问世间什么最美？有人说风景最美，有人说外表最美，有人说琥珀、钻石、金子最美……但我认为这些都不是真正的美，最美的应该是人的心灵。

不知道大家有没有听过这样一个故事：有一位单身女子搬家后，发现隔壁住了一户并不富有的人家，一个寡妇与两个小孩子。有天晚上停电，那位女子忽然听到有人敲门，原来是隔壁家的小孩子，她猜想肯定是来借蜡烛的。当她听到小孩子说：“阿姨，请问你家有蜡烛吗？”就生气地对孩子吼了一声：“没有！”正当她准备关门时，那穷小孩一边从怀里拿出蜡烛，一边说：“妈妈说您刚搬来肯定没有蜡烛，让我送两根给你。”见此情景，她既感动又自责，一把将孩子紧紧地拥在怀里。

这就是美好心灵的'表现，不知道大家有没有注意，其实我们身边也有许多这样心灵高尚的人。

有一次，我在学校上社团，上到了很晚。天已经黑了，学校的大门也要关了，我迫不及待地冲出校门。走在幽静灰暗的小路上，总感觉背后有人跟着我似的，心“扑通、扑通”跳的越来越快，我很害怕，于是小跑了起来。“噼！”一阵闪电吓了我一跳，看看天，天阴得可怕，又过了几秒，下起了小雨。“噼！”又是一阵闪电，更加大声了。我趁着雨还小，急忙地跑着，可是雨越下越大，我只好躲在屋檐下。我无奈地想：爸爸妈妈都那么忙，哪有时间来接我呀！只能等大雨停了再走了。雨中，我突然看到了一个人撑着一把伞向着我的方向走来，我很紧张，“千万别是遇到坏人”，心里暗暗地想，那把伞越来越近了，我终于看清楚她的样子了，是位阿姨。我眼巴巴的看着她，阿姨走到我面前和蔼地对我说：“小朋友，这么晚了，你是因为下雨回不了家吧？”她亲切地问我，然后用手拍拍我说：“这雨还要下很久呢，你家在哪儿？我送你回去吧！”听着阿姨和蔼可亲的声音让我想起了妈妈，紧张的情绪逐渐缓和了下来，我不好意思，但还是点了下头，给她指了我家的方向。她抖了抖伞，笑了笑，便带着我往家的方向走去。雨依然下着，但我的心里暖暖的。

外表美不重要，因为红颜总会逝去，美好的品质，才是人生中永恒的伴侣！让我们打开心灵之窗，共同呵护心灵中的美丽！

打开心灵之窗（优质22篇）篇十九

眼睛——人类的“心灵之窗”。拥有一双明亮健康的眼睛是很多人追求的，也是对每一个人一生的工作、学习、生活都非常重要的。

这个周末，我去参加了一个关于如何保护视力的讲座。会场的人特别多，因为大家都非常重视视力。过了一会儿，大屏幕上出现了一段投影视频，讲的是一段一段如何保护视力主题的视频。半个小时过去了，视频结束了，我刚要准备退场，只听主持人说：“讲座要开始了，请大家坐好!”原来才刚开始啊！我只好又回到座位上。

通过讲座我得知，目前中小学生视力有问题的`比例达到了50%。如果不及时治疗，我国中小学生近视人数将会以每年15个百分点的速度增加。所以，我们一定要保护眼睛，防止近视。

造成学生近视有几个因素：一是环境问题。现在电脑越来越普及，电视节目越来越丰富，学生就容易沉迷。而且现在都住楼房，房间狭窄、视野不宽。二是家长因素。有的家长不够重视孩子的视力，导致近视，近视后又过早配戴眼镜，限制了自己修复能力，使近视加深。三是饮食因素。现在的孩子都爱吃麦当劳、肯德基，也就是老人说的“洋垃圾”。这些洋垃圾都会有一些酸味、甜味和腥味，里面的化学物质都对视力有伤害。另外还有其他因素。

人的眼睛里有一种睫状肌，它的拉紧、放松使另一种物体——晶状体变薄、变厚。眼睛看到的东西景象经过视网膜进入大脑，使人看到了清晰的图像。可是由于眼睛与书本距离太近、长时间看电视用电脑，让睫状肌长时间疲劳最后变形，人看到的东西无法正确的射入视网膜，图像就模糊不清了，这就是近视。

临走时，主持人还送我了一个“坐姿提醒器”。我今天学到了很多关于近视的知识，我很高兴。

打开心灵之窗（优质22篇）篇二十

眼睛是心灵之窗，它让我看到丰富多彩的世界，让我的生活变得有滋有味。

我的眼睛可以帮我看风景。当春天到来的时候，我看到路边的.小草变得绿油油的，一切充满了生机；当夏天悄悄走到我们身边时，花园里五颜六色的花朵竞相开放，传来阵阵清香；当秋天披着金黄的衣裙把丰收的景象送给农民伯伯时，看到了他们忙碌而又喜悦的身影。我更爱看果园里的柿子像一个个红红的灯笼挂满枝头。冬天随着雪花一起降临，能和小朋友们一起打雪仗、堆雪人，看着一个个雪人戴上我们给它们准备的花围巾、红帽子，那可真是件开心地事。

眼睛能帮我学知识。作文课上，我把我积累的优美词句灵活地运用到我的作文中，写出的文章好得都快超过老师了。

眼睛还可以帮我明辨是非。在公交车上，一位叔叔给一位老奶奶主动让座，我用赞赏的目光表达我对叔叔的敬佩；我看到一位小妹妹把果皮随意扔在马路上时，我用严厉的目光盯着她，她会不好意思地赶紧捡起果皮投入垃圾箱里。

我要感谢我的眼睛，也要珍惜、保护好我们这双明亮的眼睛。

打开心灵之窗（优质22篇）篇二十一

“天啊！又要捐款。”“我们又不是什么亿万富翁，整天捐款来捐款去的，把我们当成救世观音了！”“就是吗！”一阵阵哀怨在我们教室中徘徊。

其实，事情是这样的：昨天，老师据调查，得知我们班上有几位同学的家境不是那么太理想，便在班上大力号召，让我们集体捐款。而且还强调了是以自愿为主，决不勉强。下课后，生活委员那儿就被围得水泄不通，都是为同一个目的来的；看一看到底交了几位同学，他们各捐了几元。可不尽人意的是：人人都是看看别人如何做，到现在，也只才交了两个人。一个捐了一元，还有一个5毛。大家又犯愁了，到底捐多少呢？后来，生活委员那儿渐渐冷场了。有些同学干脆跑到老师那儿，让老师订个标准钱数。省得我们犹豫不决。

可换来的'只是老师诡秘的微笑和一句深奥的话：“思想如何，钱数如何。”我们听了真有一点丈二和尚摸不着头脑了。但还是不甘心就这样把钱捐给别人，不些人还非要打破沙锅查到底。既然调查钱到底是捐给谁的，有些同学既然认为：就算把钱扔在水里也听到个响声，可我们这不就是热包子打狗，有去无回吗？后来生活委员主动来要钱，同学们都你推我挡，好不容易，有那么几个心善的同学捐了几元，生活委员把钱交给了老师，我心里盘算着，下一课是班会，一定又会经过唾沫的洗涤了。

班会课的铃终于响了，可出乎我意料之外的是，老师出奇地平静，他擦了擦椅子，坐下。严肃而又温和地对我们说：“你们的分数实在是太令人失望了。”“分数？”我们惊愕地望着老师。

“其实，这件事生活委员知道。”老师喝了口茶继续说道。生活委员无辜地低着头。“同学们，这捐款一事只是一道试题，你们的爱心真的如此少吗？你们的心灵之窗难道没有开户吗？生活缺少一份爱心，就缺少一份美妙啊！”

打开心灵之窗（优质22篇）篇二十二

20xx年3月10日至11日，我有幸参加了“全国中小学班主任研训一体化与心理健康教育”高级研讨会。我不仅有幸目睹了全国优秀班主任和教育专家的风采，更是有幸聆听到了专家们数年来的经验总结和人生真谛。

随着我国经济飞速发展，科学技术进步，生活节奏加快，人际关系复杂，人们的思想观念不断更新，社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击，也波及到了校园，波及到了学生。现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。作为一名教师只有自己拥有健康的心理，才能培养出健康的学生。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。

身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的。心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义个尽职的教师是非常辛苦的`，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。

因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

微笑是世界上最好的语言，作为教师始终要有一颗平常心，善待我们的学生，善待我们周围所有的人。教师毕竟是一项光荣的职业，她不是一般人所能胜任的。我们一定要接好先辈的火炬，把文明的火种传承下去，让古老的中华民族永远屹立在世界的东方。

有人把心灵比作一扇窗户，有的开着，有的闭着，有的半开半闭。开放的心灵能熟谙人情世故，大自然的一切，在他的眼里是那样鲜活，充满诗情画意；封闭的心灵，犹如一条生锈的锁链，僵硬而不协调，他的内心世界是阴暗的，久而久之，精神世界彻底崩溃。作为一名人民教师，打开心灵之窗，关注自我健康，养成健康活泼的心态，既是工作的需要，也是自我保健之必需，其深远意义可想而知。