2023年拓展职能心得体会及感悟(汇总15篇)

时间:2023-11-12 作者:飞雪2023年拓展职能心得体会及感悟(汇总15篇)

通过撰写心得体会,我们可以更好地了解并发掘自己的优势和劣势。以下是一些关于心得体会的优秀范文,供大家参考和学习。

2023年拓展职能心得体会及感悟(汇总15篇)篇一

第一段:引言(200字)。

拓展感悟是一种独特的体验,可以帮助人们更好地认识自己,拓宽视野,提高团队合作能力。在我的大学生活中,我参加了一次拓展感悟活动,让我收获颇多,并且深深地感受到了其对个人成长的积极影响。本文将分享我在此次活动中获得的心得体会。

第二段:克服自我限制(200字)。

拓展感悟活动要求参与者面对各种挑战,需要我们克服恐惧和自我限制。在团队合作中,我曾因缺乏自信而不敢主动表达自己的意见。然而,在拓展感悟中,我学会了接受挑战,勇敢地迈出第一步。我跳下高台抓住绳子,尝试了攀登高墙,克服了我内心的恐惧。通过这些经历,我发现只有敢于面对恐惧,才能突破自我,实现个人成长。

第三段:团队合作(200字)。

在拓展感悟活动中,参与者必须通过团队合作完成各项任务。我们需要互相信任,相互帮助,以达到共同的目标。我曾与团队成员一起完成了一个需要高度配合的挑战,当时每个人都有自己的任务,在紧张的情况下,我们学会了支持和倾听彼此。这个经历让我意识到,团队合作非常关键,每个人都是团队中不可或缺的一环。只有通过团队合作,我们才能达到更高效的目标。

第四段:意识到自我潜能(200字)。

在拓展感悟活动中,我还发现自己拥有很多潜能,只是之前没有被发掘和利用。通过多样化的任务以及团队合作,我学会了尝试新角色和扮演新身份。例如,在一次任务中,我被指派为队长,负责领导团队并制定解决方案。这个经历让我意识到,我具备领导潜力,并且能够在团队中担任重要的角色。从那时起,我开始更加积极参与到各种团队活动中,发现自己在领导和组织方面有着不小的潜能。

第五段:反思和总结(200字)。

参加拓展感悟活动不仅帮助我认识自己,更重要的是给我带来了一种对生活的反思。通过参与这些活动,我意识到生活是一个充满挑战和机遇的舞台,只有敢于迎接挑战,才能突破自我,实现个人的成长。拓展感悟让我更加了解自己的优势和不足,并且帮助我更好地与他人合作。因此,我将持续参与拓展感悟活动,不断挖掘潜能,实现自我成长。

结语(100字)。

拓展感悟活动对我产生了深远的影响。通过克服自我限制、团队合作、意识到自我潜能和反思总结,我加深了对社会的认识,提高了团队合作能力,并且更加清楚地了解了自己。我相信这次经历将在我未来的职业生涯中发挥重要作用,帮助我更好地面对挑战,实现自己的目标。

2023年拓展职能心得体会及感悟(汇总15篇)篇二

第一段:导入引言(200字)。

生活中,我们时常会面临各种各样的挑战和困难,而我们在面对这些困境时,需要灵活运用自己的思维和智慧去寻找解决问题的方法。拓展感悟是一种开阔思维,扩展视野的过程,是一种积极主动地通过不同的方式去体验、感受和思考,从而获得新的认知和心得体会。通过拓展感悟,我们能够拓宽自己的思维和经验,提高解决问题的能力和智慧,同时也能够更好地与他人交流和理解。

第二段:体验拓展活动(200字)。

在过去的一次拓展活动中,我参与了一场团队建设的挑战项目。在这个活动中,我们分成了几个小组,每个小组都有一个指导员带领。活动开始后,我们需要一起完成一系列的团队任务,比如攀登绳梯、穿越障碍等。在这个过程中,我们不断面对各种困境和挑战,需要紧密合作、互相支持。通过团队合作以及和指导员的交流与指导,我逐渐体会到团队的力量和重要性。

通过参与拓展活动,我深刻地感受到了拓展感悟的重要性。首先,拓展感悟能够让我们超越自身的局限,拓宽自己的思维和视野。在平常的生活中,我们经常受到各种各样的限制和束缚,而通过拓展感悟,我们能够站在新的角度去看待问题,从而找到更好的解决办法。其次,拓展感悟也能够提升我们的解决问题的能力和智慧。在拓展活动中,我们要克服各种困难和挑战,需要不断思考和试错,培养自己的决策力和问题解决能力。最后,拓展感悟还能够促进团队合作和人际交流。在拓展活动中,每个人的任务和角色都不一样,需要互相配合和支持,这样才能够更好地完成任务。通过与队友们的交流和合作,我深刻体会到了团队合作的重要性,以及如何与他人沟通和理解。

第四段:拓展感悟在生活中的应用(300字)。

拓展感悟不仅仅局限于拓展活动中,它也能够在日常生活中发挥重要的作用。在面对各种困境和挑战时,我们可以通过拓展感悟来寻找解决问题的方法。比如,当我们面临工作上的困难时,可以尝试换一个角度去考虑问题,从而找到新的解决办法。当我们面对人际关系的问题时,可以换位思考、倾听他人的观点,从而更好地与他人沟通和理解。拓展感悟也能够提高我们的创造力和创新能力,激发我们的想象力和创造力,帮助我们找到更好的解决方案。

第五段:总结感悟(200字)。

通过拓展感悟,我们能够拓宽自己的思维和经验,提高解决问题的能力和智慧。拓展感悟不仅仅是一种活动,更是一种态度和思维方式。我们应该积极主动地去体验、感受和思考,从而获得新的认知和心得体会。通过拓展感悟,我们能够更好地面对生活中的挑战和困境,提高自己的综合素质,更好地与他人交流和理解。拓展感悟是一种持续的过程,我们应该不断地去尝试、去挑战自己,从而获得更多的成长和收获。

2023年拓展职能心得体会及感悟(汇总15篇)篇三

近年来,中学素质拓展课程在我国的教育系统中逐渐得到重视和推广。这门课程强调培养学生的多样化素质和综合能力,旨在提高学生的创新思维、团队合作和社交能力等。在我参加中学素质拓展课程的过程中,我深刻体会到了它对于学生成长的重要作用。以下是我对中学素质拓展的感悟和体会。

首先,中学素质拓展课程提供了广泛的学习资源和机会,使我能够接触到更多领域的知识。在这门课程中,我不仅学习了学校课程之外的知识,还接触到了各种各样的实践活动。例如,我参加了志愿者活动,加入了学生社团,还参观了一些企事业单位。通过这些实践经验,我不仅开拓了眼界,还培养了自己的动手能力和创新能力。这些宝贵的学习资源和机会对于提高学生的综合素质有着重要的促进作用。

其次,中学素质拓展课程注重培养学生的团队合作和社交能力。在现实生活中,一个人不可能做到一切,团队合作和社交能力成为了当今社会所重视的素质之一。中学素质拓展课程通过学生之间的互动和合作,培养了我们的集体观念、沟通能力和团队精神。我曾经参加过一个社会实践团队,我们共同完成了一份调查报告。在这个过程中,我们从最初的分工到最后的总结,每个人都发挥了自己的优势,形成了高度的合作氛围。通过与团队的合作,我深刻体会到了团队合作的重要性,也锻炼了自己的沟通和合作能力。

再次,在中学素质拓展课程中,我培养了自己的兴趣和特长。在传统的校内教育中,学生经常受到功课的限制,不容易发现自己的兴趣和特长。而中学素质拓展课程通过提供多样化的学习内容和活动,让学生自由选择自己感兴趣的领域。我曾经参加过音乐课程,在短短的几个月里,我学会了打吉他和钢琴,并参加了校内音乐比赛。通过这个过程,我发现了自己对音乐的热爱,并且获得了一些音乐方面的奖项。中学素质拓展课程为我发现和培养自己的兴趣和特长提供了很好的机会。

最后,中学素质拓展课程让我更加关注社会和国家的发展。在这门课程中,我们学习了国家和全球的新闻事件,参观了一些企事业单位,并进行了一些社会调查。通过这些了解和经验,我意识到社会和国家的发展与我们每个人的生活息息相关。我也深刻感受到作为一个学生,我有责任为社会的进步做出贡献。中学素质拓展课程培养了我们的社会责任感和公民意识,让我们明白了自己的定位和使命。

总之,中学素质拓展课程在培养学生的多样化素质和综合能力方面具有重要的意义。它提供了广泛的学习资源和机会,培养了学生的团队合作和社交能力,发现和培养了学生的兴趣和特长,并关注了社会和国家的发展。通过参加中学素质拓展课程,我深刻感悟到了自己的成长和进步,并且对未来的学习和发展有了更加明确的目标和规划。我相信,在不久的将来,中学素质拓展课程将会在我国的教育体系中得到更加广泛的推广和应用。

2023年拓展职能心得体会及感悟(汇总15篇)篇四

个人的力量始终是渺小的,而高效的领导和组织,可以把个体的力量放大n倍。领导力与执行力同样重要。下面是百分网小编为大家整理的拓展训练心得体会及心灵感悟的相关资料,欢迎大家阅读。

前两天公司组织了两天一夜的拓展训练,感觉还不错,正好给缺少锻炼的我一次锻炼的机会,我们参加了很多项目,有信任背摔,爬逃生墙,越断桥,逃出天罗地网,同舟共济,走向成功之路等等。

在这次训练中,我感受到了同事之间的团结友爱精神,几乎每个项目都需要团结协作,才能取得最后的胜利,也学会了要懂得相信别人,你才能通过集体的力量取得成功。

在这次训练中,有一个项目叫高空抓干,当我爬到7.2米的柱子上的时候,想要站起来的时候,好害怕啊,不敢站,是队友的鼓励,才使我站起来,最终抓到了那根杆,这使我明白了我们要对别人多一些鼓励,只要迈出来,才有可能取得成功,不然连想要成功的机会都没有。

极限喊唱,真的是已经达到我的极限了,我从来都没有想到,我也会那么的疯狂,不应该用疯癫形容可能会更好一点。我连和朋友一起去ktv唱歌都紧张,更何况是在一群不熟悉的人面前呢?开始是相当的紧张,但是由于教官比较严厉,连续两三次,我连唱歌的机会都没有,就被叫下去了,然后我看到队员的那种拼命的精神,当时我就有一种想法,我也要豁出去,才行。不然就是拖别人的`后腿,就达到了忘我的状态了。虽然最后我没有达到要求,但是我已经很尽力了。

给我印象最深的就是极限喊唱,现在我脑子一处于混沌状态的时候,脑子中想到的就是真心英雄的歌。

虽然这次在身体上有点累,但是我还是比较喜欢这次拓展训练的,克服了我遇见生人的胆怯心情,拓展训练结束了,但是在活动中那种拼搏的精神会一直伴随着我们,很怀恋这次活动。

集团公司的秋季户外拓展已拉开帷幕,第一批的拓展活动已在明阳天下拓展基地圆满结束。而这一次我们有幸又与明阳天下拓展公司合作。这一天是十分精彩的一天,从未在如此轻松的氛围中学习,边游戏边切身去体会和领悟很多的知识与技能,团队合作、责任感、领导力等等。

平时默默无闻的小职员,做起领导来居然是个高手,组织、策划、分析、执行、监督。为了团队的胜利,每个人都在挑战极限、挑战自我!从未在这个全新的角度去发现领导、同事,平时西装领导十分严肃的领导,居然在我们的教唆下一次次挑战自我,一次次光荣落水。

首先,我们进行的是军事障碍挑战赛,军训我有参加过,但是面对前面的各种障碍物,还是让我倒吸一口冷气!翻围墙、爬网梯、走独木桥,平时玩还可以,但是现在是比赛啊!更何况我们队还有一位超重量级的美女!真是难为她了,那么高天罗地网她也敢爬。我也很佩服自己,不知道我哪来的力量,翻越了几个一米多高的平衡木,还顶她上天网,经过我们的共同努力,虽然没有拿第一,但是还是摘得亚军!

我真很幸运,明阳天下拓展基地是我去过的户外拓展基地中,项目最全,场地最大的一个基地。笑翻天乐园处处时时都洋溢着欢乐的气氛。寓教于乐,就是拓展培训的最大特色。这里的每个项目都很精彩,但给我留下最深印象的还是大家在s桥上竞技时表现出来的不怕牺牲、英勇无畏的战斗精神。为了团队的胜利,大家鼓起勇气奋勇向前冲,真有战场上那种前赴后继的豪迈。大家像敢死队一样排好队,随时准备冲锋陷阵。

这次活动,虽然充满艰辛和泪水,但是带给我们的还有无限的快乐和勇气!从哪里跌倒,就要从哪里站起来!只要我们敢迈出第一步,那就没有任何困难能阻挡我们!感谢集团公司给了我们这个机会,感谢明阳天下拓展提供了这么多精彩的项目,感谢教练分享了很多经典的知识与案例。

感谢南疆公司给我们提供了这次培训机会,让我比较系统的学习了一些有关心理学方面的知识,让我掌握了与人沟通交流的方法和技巧,使我在以后的工作中能够更好地利用自身优势,把工作做实做细。下面简单谈几点自己的培训心得体会:

一、认识真实自我的重要性。现实生活中的那个我们并不一定是真正的自己,因为我们要应付工作和生活中的各种问题,所以我们不得不把自己伪装起来,但这会使我们压抑,会给我们的心理造成伤害,当面具戴太久了这个所谓的假自己会代替真正的自己,这样我们的人生和生活就失去了意义。所以我们要认清真正的自己,不能让那个伪自己代替我们在这个社会中生存。我们应该做到该是怎么就是怎么,没必要刻意把自己装在一个套子里,我们要做的就是勇敢的打破束缚,把真正的自己释放出来,来感受这个五彩缤纷的世界。

二是要学会翻篇。在工作生活中我们会遇到许许多多的事情,有些事情会留在心里很久,这就是所谓的心坎吧。在遇到这样的事情时我们不能一直抓住不放,不要总感觉无法释怀,有些事过去了就过去了,你抓住不放又能怎么样,生活还不是得继续,与其在自责与悔恨中度过,不如我们跳过这一步,让自己快乐面对以后的生活,这样你会发现别样的美好,所以我们要学会翻篇,勇敢的对自己说这都已经过去了,我应该比以前过得更好,这样我们的生活会快乐很多。

三是要构建和谐人际关系。随着经济发展和社会财富的增加、现代化家电的普及以及计划生育带来的兄弟姐妹概念的淡化,邻里交往缺乏,大家都生活在一个相对封闭的环境。现实社会中,人际关系往往较为复杂,我们不得不学会与各种类型的人打交道,但部分人不能适应,总是以自己的标准去要求他人,因而造成人际关系障碍。我们要以积极的心态积极融入社会,构建良好的人际关系,为自己未来的发展奠定基础。

三天的培训很快就结束了,我学到了很多有用的东西,在后续工作中,我将学以致用,将知识转化为前进的动力,在实现自身价值的同时为公司发展贡献力量。

2023年拓展职能心得体会及感悟(汇总15篇)篇五

近年来,随着社会的不断发展和人们对于个体成长的重视,职能拓展成为了一种越来越流行的趋势。职能拓展不仅仅是对于个人能力的提升,更是能够培养领导力、团队协作能力和解决问题的能力。通过参与各类职能拓展活动的个人感悟和体会,不仅加强了自身的职业发展,也让我更加深入地认识到了拓展职能对于个体和组织的重要性。

首先,职能拓展能够培养领导力。在团队合作的过程中,每个人都有机会去担当领导的角色。这种能力的培养不仅需要个人的自信心和决策能力,还需要对团队成员的管理和协作能力。举个例子,我曾经参加了一次森林拓展项目,我们需要在一片狭窄的森林中组织一场逃生计划。在这个过程中,我意识到了领导者需要面对的压力和需要做出的艰难决策。通过这次活动,我掌握了领导团队的方法和技巧,培养了自己的领导力。

其次,职能拓展能够提高团队协作能力。在现代的工作环境中,团队合作是非常重要的。只有通过团队的合作,才能够发挥出每个人的优势和潜力,共同达成目标。通过参与各种团队拓展项目,我们不仅能够更好地了解他人的工作方式和习惯,还能够培养自己的沟通和协调能力。例如,在一次团队合作的拓展项目中,我们需要在规定的时间内解决一个难题。通过与团队成员的沟通和协作,我们最终顺利完成了任务,也更加意识到了团队合作的重要性。

再次,职能拓展能够培养解决问题的能力。在工作和生活中,我们经常面临各种各样的问题,而解决问题的能力是非常关键的。通过参与各类职能拓展活动,我们可以学习到更加全面和有效的问题解决方法。例如,在一个挑战性的项目中,我们的团队面临诸多困难,几次失败后,我们总结经验,不断调整策略,最终成功解决了问题。这次经历让我明白,对于问题的解决,不应该局限于一种思维方式,而是要灵活运用各种方法和思维模式。

最后,职能拓展还能够提高个人的专业素养。在职场中,具备一定的专业素养是非常重要的。职能拓展通过提供各种各样的培训和学习机会,使个人在工作技能和专业知识上有所提高。无论是在学习新的技术,还是在了解行业新动态,职能拓展活动都能够帮助个人更好地适应职场的变化。我曾经参加过一次关于专业技能提升的培训,通过学习和实践,我掌握了新的技能,不仅提高了自己的专业水平,也在团队中发挥了更大的作用。

综上所述,职能拓展通过培养领导力、团队协作能力、解决问题的能力和提高个人的专业素养,对于个体和组织都具有重要意义。通过我的参与和体会,我深刻认识到了职能拓展对于个人职业发展的重要性,并且意识到了在团队中的价值。作为一个职场人士,我将继续参与各种职能拓展活动,不断提升自己,为个人和组织的发展做出更大的贡献。

2023年拓展职能心得体会及感悟(汇总15篇)篇六

近几年来,随着职场竞争的加剧和工作要求的不断提高,拓展职能已成为很多企业提升员工综合素养的一种重要方式。本文将从我个人的角度出发,分享我在参与拓展职能活动时的体会和心得。

拓展职能是一种通过户外活动来推动人与人之间的交流与合作,培养自信与团队意识的方法。在我所在的企业,每年都会组织一次拓展活动。去年秋天,我们去了一个度假村,参加了为期三天的拓展培训。通过这次活动,我收获颇丰。

首先,拓展活动使我认识到自己的不足之处。在团队合作的游戏中,我发现自己经常处于被动地位,缺乏主动性。这让我对自己的能力产生了怀疑。在我们小组参加的一项任务中,我一开始对自己的贡献没有充分的信心,但是,在领导者的鼓励和团队成员的支持下,我逐渐释放了自己潜在的能力,最终我们成功完成了任务。这让我明白,只要拿出勇气和决心去尝试,就能发现自己的潜力。

其次,拓展活动让我深刻体会到团队的力量。在一项合作任务中,我们需要在有限的时间内完成一个难题。刚开始大家各自为战,没有有效的沟通和协作。然而,一位同事提议我们每个人分享自己的想法,并共同商量解决方法。我们从中受益匪浅,不仅得到了各自的启发,最终也找到了最佳的解决方案。这次经历让我深深明白了团队合作的重要性,只有紧密合作,相互支持,才能最大限度地发挥团队的智慧与力量。

还有一点很重要的是,拓展活动教会了我如何去管理压力和处理逆境。在一个竞争激烈的游戏中,我所在的小组最初遇到了一些困难,情绪和压力开始影响到合作。然而,我们很快意识到只有冷静下来,放松心态,才能更好地应对挑战。我们集思广益,分析问题,调整策略,并最终战胜了困难。这个过程教会了我如何保持冷静和专注,以及如何在压力下保持良好的工作状态。我相信,在今后的工作中,这种经验将对我处理各种复杂情况起到积极的推动作用。

最后,参与拓展活动也让我认识到了自己的职责和责任。在一个任务中,我们需要依靠一个人来完成一个关键步骤。然而,因为一些原因,他无法完成任务。面对这个困境,我意识到团队是不能依赖一个人的,我的职责就是迅速找出问题的根源,并采取行动来解决。通过我和其他同事的合作努力,我们终于完成了任务。这次经历让我明白了作为一名员工,我们有责任对团队的成功或失败负起责任,并积极主动地参与到团队事务中去。

综上所述,通过参与拓展职能活动,我意识到了自己的不足,学会了团队合作,掌握了处理压力和逆境的方法,并明确了自己的职责和责任。这次经历为我个人的成长和进步提供了很大的帮助,在今后的工作中,我将更加注重与团队的合作,提高自身素质,为企业发展做出更大的贡献。

2023年拓展职能心得体会及感悟(汇总15篇)篇七

拓展训练是一种集合了户外运动、团队合作和心理挑战的训练方法。通过参与拓展训练,我有了一次难得的机会认识自己,挑战自我,拓宽了思维的边界。在这个过程中,我学到了许多宝贵的经验和感悟,下面将从心理调整、团队合作、自信心培养、解决问题以及自我发展等几个方面来谈一谈我的心得体会。

首先,在拓展训练过程中,我深刻体会到了心理调整的重要性。在训练中,有时会遇到一些困难和障碍,这时候我们需要调整自己的心态。我曾遇到一道难题,一开始我很慌张,思维一片混乱,但是后来我意识到需要冷静下来,集中精力去寻找解决办法,并成功解决问题。这次经历让我明白了只有保持积极乐观的心态,才能有效应对各种困难,取得更好的成果。

其次,拓展训练也让我深入了解了团队合作的重要性。在拓展训练中,我们需要与队友紧密合作,互相扶持,才能完成任务。有一次,在攀登高空障碍时,我害怕且不太确定自己能否完成任务。但是,我的队友鼓励、支持我,给予了我极大的信心。大家一起攀登,互相帮助,最终我们成功地完成了任务。通过这次经历,我感受到团队力量的无穷魅力,也明白了只有通过团队合作,才能取得更勇敢和成功。

拓展训练还帮助我培养了自信心。在拓展训练中,我们需要面对一些挑战和困难,而这正是培养自信心的好机会。有一次,在绕过障碍的任务中,我犹豫不决,缺乏自信。但是,我尝试去克服内心的恐惧,鼓起勇气,最终成功地完成了任务。这次经历让我懂得,只有相信自己,才能取得成功。

此外,拓展训练也是一种解决问题的训练。在训练中,我们会遇到一些复杂的问题,需要我们用全新的思维方式来解决。比如,有一次我们需要找到一条通往目的地的最短路径。我发现思维的局限性很容易让我们陷入一种固定的思维模式中,无法找到最优解。但是通过这次训练,我学会了打破旧有的思维模式,运用创新的方法来解决问题,提高了我的解决问题的能力。

最后,拓展训练也促使了我的自我发展。在训练中,我发现了自己的一些不足和缺点,并有了改善的机会。比如说,我发现自己在应对紧急情况时缺乏冷静和果断的能力。为了克服这个问题,我参加了更多的训练和练习,锻炼自己应对紧急情况的能力,并在后续训练中取得了明显的改善。这次经历让我明白了自我发展的重要性和可行性。

通过拓展训练,我学到了许多宝贵的经验和感悟。我明白了心理调整的重要性,团队合作的力量,自信心培养的必要性,解决问题的方法以及自我发展的意义。这些经验不仅仅适用于拓展训练,更能在我今后的学习和生活中指导我前进。我相信,通过持续的努力和锻炼,我能够在各个方面不断成长和进步。

2023年拓展职能心得体会及感悟(汇总15篇)篇八

第一段:拓展训练的意义和目的(200字)。

拓展训练是一种独特的培训方法,旨在通过户外活动和团队合作,培养个体的领导能力、团队意识和沟通技巧。在参与拓展训练的过程中,我深刻意识到个人与团队的互动和协作的重要性。通过参与各种挑战和团队活动,我学会了与他人相互合作,充分发挥自己的特长,同时也学会了听从他人的意见和建议。这种团队合作和个体向团队靠拢的转变,进一步增强了我的自信心和领导能力。

第二段:拓展训练中的挑战与困难(200字)。

拓展训练不仅仅是一次活动,更是一次面对困难和挑战的过程。在户外环境中,我面临各种不同的团队任务,需要在有限的时间内完成任务。这些任务要求我们要有较强的身体素质和心理承受能力,同时还要能够灵活运用团队合作思维和解决问题的能力。有时候,我可能会面临团队成员意见不合、个人能力不足等问题,但是在领导者的引导下,我逐渐学会了如何去解决团队内的问题,让每个人都能充分发挥自己的优势,达到团队的目标。

第三段:个人成长与人际关系(200字)。

在拓展训练中,我不仅意识到了个人的能力和潜力,还加深了对人际关系的理解。在团队中,我学会了与各种不同性格和背景的人合作,尊重和包容每个人的不同意见和看法。在个人成长的同时,我也发现了与他人建立良好关系的重要性。我明白了团队中每一个人都是可以信任和依靠的伙伴,只有通过与他们的交流和互动,才能达到更好的团队合作和目标的实现。

第四段:拓展训练对未来的意义(200字)。

通过拓展训练的体验,我认识到团队合作和领导能力对于未来的发展非常重要。在现代社会中,团队合作已成为一种必要的能力,无论是在职场还是在日常生活中,都需要与他人密切合作,共同解决问题和实现目标。同时,拓展训练还培养了我的领导能力,让我更有自信去迎接未来的挑战。无论是在独立工作还是成为一个团队的领导者,我相信我都能够做到做一个合格的团队成员或领导者。

第五段:结语(200字)。

总而言之,参与拓展训练是一次让我收获颇丰的经历。通过这次活动,我不仅获得了与他人合作的能力,还加深了对人际关系和团队合作的理解。此外,我也意识到团队合作和领导能力对于个人的成长和未来的发展非常重要。希望以后能有更多的机会参与类似的活动,继续拓展自己的能力和视野,成为一个更好的团队合作者和领导者。

2023年拓展职能心得体会及感悟(汇总15篇)篇九

第一段:引言,概括拓展活动的基本概念及意义,说明目的。

户外拓展,顾名思义,即在户外进行的一系列团队建设、竞争合作等活动。这些活动不仅为参与者提供了一种放松身心的机会,也能增强大家之间的互信、合作和共进的意识,还能帮助大家锻炼自己的独立解决问题和承受压力的能力。本篇文章将主要回顾我在参加户外拓展活动中获得的体验、感悟并对未来的学习生活做出一些规划。

第二段:阐述感受,分享个人成长及改变。

在参加一系列户外拓展活动中,我学到了很多,包括个人的成长和改变。首先,我意识到实现目标的可行性与自我信心的重要性。拓展活动中的某些任务要求我们在规定的时间和限制底下完成团队目标,这时,我真正意识到团队的重要性,一定的信任和鼓励可以让个人获得成功的喜悦。其次,我学会了如何不断地尝试和重复,从失败中跳出畏惧和焦虑,认识到失败和反复是奋斗路上的常态,合理的心态对自己和队友都非常重要。最后,通过互动和交流,我了解到在团队中,听取别人的意见和想法非常重要,聆听和交流是增进个人与队友的非常重要的一环。

第三段:回顾未来,展望拓展活动对未来的影响。

拓展活动有助于我们更加深入地认识自我,在学习,工作,生活及其他方面,对于后期的学习和工作也产生了积极的影响。在学习中,我能够更加自觉地寻学习的合理方法,同时也能够更加深入地掌握学术知识,提升自我素质,让自己拥有自信的学习态度。在工作中,涉及到的许多任务都与团队建设,合作和互信息息相关,在拓展活动中所学的团队和领导力能够起到非常重要的优势作用。在日常生活中,通过参加户外拓展活动,我明白了生活是一条波折曲折的道路,需要信心与耐心,如有胆,再大的风浪也能够成功抵达彼岸。

第四段:对他人的启示,展示团队精神。

在参加拓展活动中,我们团队里需要互相帮助,带领队友一起奋斗完成任务,这样的活动帮助我领悟到了“凝聚团队”的重要性。团队中的强者将会支持团队中的团员,因此又一起成长。另外,还有一些队友的声音也很重要,不要害羞,不要关闭自己,随时交流意见,以便我们能够在团队中有更好的表现。简言之如此一来,我们在团队中将更加紧密地通过自己的实际行动带领和对待队友,勇拓前行,最终实现共同的目标。

第五段:总结,强化活动参与的重要性。

户外拓展越来越受到年轻人的青睐。作为一种具有永久意义的学习体验,户外拓展对学生的成长和身心健康有着非常重要的正面影响。通过参与户外拓展活动,我们能够贯彻协作精神,磨练自我意志,树立自信,提升自我素质。同时,拓展活动可以促进社会联系的加强,为青年提供一个更加广阔,自由的舞台,令年轻人能够更快乐地成长、更快乐地拥抱生活,愉悦地前行。

2023年拓展职能心得体会及感悟(汇总15篇)篇十

在市场竞争日益激烈的背景下,公司拓展已成为企业发展的重要战略,大多数企业都会采取拓展业务的方式来拓宽自己的市场份额。但是,拓展业务并不是一件简单的事情,会面临各种挑战和风险,同时,也需要反复推敲和总结自己的拓展心得与体会。

二、寻找合适的拓展方向。

在进行公司拓展之前,首先需要找到适合自己的拓展方向,这也是公司拓展最基本的要素。在选择拓展方向的时候,需要对自身的经验和资源有准确的了解和评估。同时,需要综合考虑市场的需求和竞争对手的情况,寻找到合适的空白市场或是未被充分开发的市场,找到自己的独特竞争优势。

三、建立有效的拓展策略。

建立有效的拓展策略是拓展业务成功的重要保障。在制定拓展策略时,需要充分了解目标市场和竞争对手的情况,准确把握自身的实力和资源,选择合适的拓展方式和手段。同时,需要对整个拓展过程进行细致的规划和安排,制定明确的目标和阶段性计划,并注重风险控制和反馈修正。

四、注重人才培养和组建团队。

公司拓展的过程不仅需要拥有一定的经验和资源,还需要拥有一支专业的团队。在拓展业务的过程中,需要注重人才培养和组建团队,制定合理的人才激励机制,并注重组织架构的完善和优化。此外,需要注重团队的协作和沟通,保持团队的凝聚力和创造力。

五、不断总结和调整策略。

在进行公司拓展的过程中,需要持续总结和调整策略。这不仅包括对市场和竞争对手的情况进行准确的评估,还需要针对性地调整拓展策略和手段,以适应市场的变化和竞争的压力。在总结的过程中,需要注重风险控制和反馈修正,及时发现和解决问题,最终实现公司拓展的成功。

六、结语。

良好的公司拓展需要系统的规划和执行,从寻找合适的拓展方向到建立有效的拓展策略,再到注重人才培养和组建团队,每一步都需要经过深思熟虑。持续总结和调整策略也是不可或缺的一部分。只有将这些要素有机地结合起来,才能达到成功的拓展目标。

2023年拓展职能心得体会及感悟(汇总15篇)篇十一

7月4日中午我随酒店管理团队一行乘车抵达公安北闸“超越拓展”训练营参加培训。

14时由军训教官z教官进行了简单的队列训练,宣布纪律后,在规定的15分钟内换装列队进入开营室举行开营仪式,一进开营室第一眼就看到鲜红的横幅书写着“打造一流团队——荆州市z大酒店中高层管理人员拓展训练营”,主训官张教官(来自特警队退役警官)把自已的团队给大家作了简要介绍,介绍了关于拓展的起源,它来自于二战时期,当时大西洋商务船队屡遭德国潜艇的袭击,但总会有少量的幸存者,人们通过从生还者身上发现,他们并不一定都是体能最好的人,但却都是求生意志最顽强的人。针对这种情况,英国人汉思等人首创了“阿伯德威海上学校”,训练海员在海上的生存能力和遇难后的生存技巧,使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后,拓展培训以独特的创意和训练方式逐渐被推广开来,风靡世界50多年。上世纪九十年代传入中国沿海,20xx年传到荆州。

并介绍了韩国三星集团在企业发展处于低迷时,如何通过年度总结和击“金字塔”式掌模式鼓舞士气,使中高层管理人员奋发向上,企业发展实现平稳发展。以及灌输式教育、填压式教育、体验式教育方式对人们的影响。通过询问我们对初中课文的印象,以及学骑自行车印象的案例来分析对比,让我们明白以上三种教育方式的区别,告诉我们体验式教育的优势,告诉我们这次拓展培训就是体验式培训,告诉我们这次培训的主题——打造一流的管理团队。并把我们随机组成两个队,让我们推举队长,要求以不是行政职务最高的人担任队长,并赋予队长职责,同时选出卫生员、安全员、记分员、宣传员,自已定下队名和队呼。我们的队名是“龙卷风”,队呼是“龙卷风向前冲”。

开营仪式结束后,由军训教官z(原驻港部队国旗手)带我们换上战争装备列队到实训基地,进行守卫和进攻的(cs)对抗赛。我队(龙卷风队)由队长带领先是进行守卫,在扮演土匪的(天王队)的进攻下,阵地失守。失败的原因是太过分散,大多成员遭到冷枪袭击阵亡。接着交换对抗,由我队扮演警察进攻土匪队,没想到我们集中力量突击成功,占领目标,敌人董芳站在亭子中间大呼我是死了的,没人注意她时,她在后面将我们队的成员全歼,天王队又一次以计谋取胜。

通过这一对抗实训有如下认识:一、实现目标是目的,不管以什么方式,结果是最重要的;二、分工、与统一协调很重要。

晚上七点我们进入开营室进行创新思维训练,课名叫“头脑风暴”。我们两队排成两列,要求是如何在规定的时间内把最后一名队员得到的信息用最快的方法传到第一名,不准用依次传纸条的方法,后面的成员不准超过前面伙伴的背平面。一共有5次机会,每个方法只能用一次,不准说话,方法由每组成员自己商量确定,且每次商量的时间由15分钟逐渐缩减到3分钟,越往后分值越高,商量的时间越短。我们组第一次选择用手机传送,第二次用飞纸条,第三次用最后一名在旁边玻璃上写下信息后,全体伙伴起立,在不转身的情况下倒退到第一名可以看到地方,看到信息。第四次在三次传统方法用完后,只好往非常规想,全体向后转,最后一名变成第一名,方法很成功,教官认可,但步调没统一,没得到分。第五次采用全体向右转后,把最后一名变成第一名,但教官认为方法正确,但没有完全完成,应是向右转后最后一名可以跑步到前面把信息传给第一名,因为这时不存在超过前面伙伴的背平面了,所以这项得了一半分。我们的另一队队友从始至终没有脱离传统方法,所以这一轮天王队落败。后来教官告诉我们有两种方法很简单,就是我们没往这方面想:一、一队人马只留下一个人扛旗帜坚守阵地,只要有旗帜在,这个队就存在,坚守到最后一个人也是一个队,那么他既是最后一人也是第一人。二、在讨论的时候第一名可以找教官要答案,因为没有规定不可以找教官要答案的。

通过这场训练,使我认识到为快速实现目标,方式很多,就看你敢不敢打破传统和经验。我们龙卷风队虽说成绩不太理想,但我们在第四次、第五次时冲破了传统的束缚,打破了常规,有创新思维,算是有所进步。

7月5日的训练从早上七点开始,进行5000米野外长跑,我以前只跑过20xx米。这次是围着一个大垸跑两圈,一圈跑下来已经很累了,在第二圈时很累,我一直鼓励自已,只要继续努力往前跑,就会离目标越来越近,如果放弃就意味前面的努力全泡汤,就这样一直坚持到终点,中途没有停顿,实现了自我的突破,很惬意。

早餐后,进入训练基地开始“高空断桥”环节,我们两队人马要从器材的两边爬到8米高的断桥,飞跨1.2米宽的断桥。并且是两队马狭路相逢勇者胜。于是我们在教官的指挥下进行穿安全衣、系安全绳、把队友抄上铁梯、呼口号等一系列的配合活动,在地面上看似很小的一步距离,但在高空中低头一看,距离比想象的要大得多,需要很大勇气才行,我们的伙伴在高空中有如小松鼠一样在断桥上串来串去的张辉,也有犹豫不决的伙伴,也有恐高的伙伴。但他们都在同伴的鼓舞下胜利完成了目标,搞得在一旁摄像的魏总都忙不过来。

接下来是“信任背摔”的项目,方法是,1.6米高的站台下整齐地排列四队伙伴,伸出双臂搭在双方的肩膀上,在下面大呼:“某某,我们准备好了,我们爱你”。然后台上的伙伴直挺着倒下来。看似很恐怖,但在团队的协作下,倒下来的伙伴都安然无恙。

2023年拓展职能心得体会及感悟(汇总15篇)篇十二

为期两天的室内拓展训练培训已经结束,大家都怀揣着一颗不舍的心离开了,在拓展过程中宁教练带领我们参与了很多活动,通过这些活动我悟出了很多的人生哲理,谈谈心得体会感悟。下面是本站小编为大家收集整理的室内拓展。

感悟,欢迎大家阅读。

通过周日一天的室内拓展训练,深有感触,甚至震撼心灵,我怀着感恩的心,与大家分享我经过培训后的心得体会。

1,带着感恩的心去工作。

感谢老板给了我们一份稳定的工作;感谢上司对我们的指导;感谢同事热情的帮助;感谢父母给我们的养育之恩;感谢家人一直是我们坚强的后盾;感谢至亲挚友一路相伴„心中有爱,心才会温暖、热情、有力量,亲爱的同事们,感谢你们!

2,要有一颗同理心。

不管是工作还是生活,要有一颗理解对方的心,当同事间沟通遇到障碍时、当客户投诉时、当上司指出你缺点时、当父母唠叨时、当好朋友误解时„要真正站在对方的角度考虑问题,实实在在、设身处地为对方着想。我相信,只要有心,一切问题都将迎刃而解。

3,团队的力量——不抛弃不放弃。

当团队的成员紧紧地环抱在一起大声呐喊:“用心、信任、付出、支持”时,确实很辛苦,但是我们的队员始终坚持到最后,没有因为这些困难而放弃,因为此时此刻每个人都是互相支撑、互相信任的,每个人都是重要的,正因为有着这样重要的每个人,才会有优秀的团队。个人的优秀不算优秀,团队的优秀才是真正的优秀。

4,心态决定一切。

今天的成绩取决于昨天的心态,明天的成绩将取决于今天的态度。对待工作、对待家人、对待朋友,如果你带着抱怨、冷漠、消极、傲慢、自以为是的态度,路将越走越窄,朋友将越来越少,职位收入将停滞不前,甚至你将在竞争中被淘汰掉。企业也是如此,如果没有核心竞争力,将没有市场,从而被市场淘汰。

5,一人一心——“忠”

受雇于一家企业,就要全身心投入这家企业,因为忠于企业是对一个员工最基本的要求,也是最基本的职业道德。如果每个人都用心于几家公司,将后患无穷。俗话说做一行,爱一行,忠一行。忠于本职工作,忠于上司,忠于老板,因为,“人心齐,泰山移”。认同企业的文化,认同老板的风格。

6,“予人玫瑰,手有余香”

当同事工作遇到困难时,要帮助,而不是嘲笑;因为“良言一语三冬暖,恶语一句六月寒”,也许你的一个小小的举动和鼓励将会带给他莫大的支持。长大了,工作了,陪伴你最多的是同事,用爱去对待陪伴你最多的人,每个人都是善良的,每个人的内心渴望关爱,同时每个人也是脆弱的,也许曾经受过伤,但是,请相信,用爱心去对待他人,你将收获更多的爱。

7,勇于承担责任。

责任无处不在。当我们长大了,要承担起赡养父母的责任;为人父母了,要承担抚养儿女的责任;工作了,要承担起作为一个员工该有的责任。把工作当成事业来经营,真正发挥“主人翁”的精神。责任面前要勇敢,就事论事、以身作则、立场明确,从自身做起,树立起高度的责任感。勇于承担责任,而不是推卸责任,只有持“主人翁”的态度,员工才能提高解决问题的能力,企业才能得到进步和发展。

为期两天的室内拓展训练已经结束,大家都怀揣着一颗不舍的心离开了,在拓展过程中宁教练带领我们参与了很多活动,通过这些活动我悟出了很多的人生哲理。

1.带着微笑、充满激情地生活。

每个人的童年生活都是无忧无虑、充满快乐的。我的童年也一样,虽然有点单调,但是很快乐。在成长中,我们慢慢地越来越成熟,然而在此过程中却渐渐地失去了生命中一种很宝贵的财富-笑容。孩子的脸上经常带着笑容,那是他们发自内心的微笑,是任何人也无法模仿的;相比来说,成年人的脸上经常是惆怅、冷漠。为什么会这样呢?宁教练的一席话给了我们答案,原因是我们变得复杂了。人在童年时,思想很单纯,开心的时候就大笑,不开心的时候就大哭,任何情绪都是很真实的。而人在成年以后,身上总是背负着一些东西,诸如家庭、亲人、爱人,生存压力、购房压力、工作压力等等,慢慢地我们就失去了微笑,我们觉得自己被生活压迫地都快喘不过气来了,哪里还有力气去微笑。其实,生活并没有拖欠我们任何东西,所以我们没有必要总是板着脸。我们应该感谢它,至少,它给了我们生存的空间。我们应该正确地认识生活,笑对人生。

生活是繁杂的,又是辛苦的;人生是欢乐的,又是短暂的,于是我们常常会迷茫和痛苦。生活是平凡的,又是单调的,人生是散淡的,又是艰难的,于是我们常常会乏味和寂寞。生活是缤纷的,又是无奈的;人生是复杂的,又是美好的,于是我们常常会浮躁和失落。

生活需要智慧,人生需要感悟。假如我们一边能智慧的生活,一边又能深深的感悟人生,那么我们就能够更好的享受生活,并能够快乐地生活。倘若一个人能看淡虚浮的名利,就会默默地吞咽痛苦的泪水,理智的去掉莫名的烦恼,巧妙地解除心灵的羁绊,从而带着微笑生活,从容地漫步人生路。

2.要注重培养自己的团队意识。

具有团队意识已是当今社会对现代职业技术人才的要求。团队意识的培养不仅可以提高团队整体工作效率,也为团队成员个人的全面发展提供了良好的平台。不管是身为在校学生,还是公司员工,又或者是家庭成员,处处都需要团队意识。我们以集体生活的方式存在,所以,团队意识必不可少。

团队就是两个或者两个以上的个体为了完成某一共同的目标而组合在一起,通过成员间的相互协作和配合,最终实现团队最高目标的一个团体。在室内拓展过程中,我们做的每项活动都需要团队中的每个人相互配合来完成。我们公司河北奥玻玻璃集团股份有限公司是一个大整体,旗下有盛德、裕佳、奥德、泽地萃等等分公司,奥玻集团的发展离不开各个分公司的发展,分公司的发展也离不开集团公司的支持,在发展过程中,更是要求公司内部各个部门之间加强合作,谁也不能特立独行。我作为财务核算中心的一员,要为公司的整体发展贡献出来自己的力量,在工作中还要与其他部门协作配合,积极参与到公司的发展中去。人无完人,正是因为这样,我们才需要团队的力量,发挥团队中每个人的优势,以彼之长补己之短,只有这样,我们公司才能发展得更快。

3.要主动担当,积极作为。

为了让我们认识到领导的辛苦,宁教练带着我们做了一个类似于领导和普通员工的活动,首先选出本组的领导,领导可以享受本组成员的任何服务,捶背,揉腿,喝茶,吃糕点、水果等等,不过接下来每组成员根据教练的要求报数,第一次报错了,领导要做11个俯卧撑,第二次报错了,领导要做22个俯卧撑,以此类推。在报数过程中,我们总是出错,每一次错误的产生,领导都要为我们承担后果。活动进行到后来,大家都哭了,因为大家看到了领导的不易,大家看着领导在替我们承担着错误的后果,他一个人在默默地做着俯卧撑,我们心里都特别痛苦,都想替领导分担一些。虽然这只是一个小小的活动,却让我们认识到了领导内心的隐忍和多于常人的付出。我们总是羡慕领导,觉得领导很风光,到哪里都是万人瞩目,可是我们看到的只是表面,我们看到了他们把自己伪装成一个强大的硬汉,却没有看到他们在黑夜中卸下面具后,默默地一个人留着辛酸的泪水和辛勤的汗水的时刻。这个活动让我们真实地体会到了领导的不易。

我不知道有多少个夜晚,当所有的员工都进入梦乡以后,而领导依然在为公司的发展愁眉不展;我不知道有多少次,员工犯了错,领导除了自己承担责任以外,还要反过来去安慰犯错的人;我不知道有多少次,企业周转资金遇到困难时,为了让员工准时拿到工资,领导曾彻夜难眠,思前想后地筹集资金。还有很多很多,我原来都不知道,也不理解,不过现在我懂了,今后我会主动积极地工作,做好自己的份内之事,除此之外,我还想为您分担更多只愿您能减轻一点肩上的负担。

4.要懂得感恩。

以我们要学会感恩,感恩那些帮助过我们的亲人们以及养育了我们的父母。

懂得感恩,才会懂得生活,才能体味生命的真谛,才能感受生活的幸福和生命的快乐。

感恩我们的父母,是他们给了我们这个世界上唯一的最尊贵最伟大的生命。在我们成长的过程中,无论生活多么艰难,无论遇到多少坎坷,每时每刻我们都能感受到父母的那份不求回报的爱。因为这份爱是无私的,因而比我们的生命更伟大。父母那包含岁月艰辛的一缕缕白发、一条条皱纹,都是爱的见证。父母对我们的爱,年轻时我们不懂,而等我们懂得时又常常忽略。生活中迫于工作压力处于忙碌中的我们,经常会使用暴躁的语气和尖刻的语言,用极不耐烦的态度给这份天底下最无私最伟大的爱蒙上一层阴影,能够承受这份粗暴和这种伤害,并宽容这种无礼行为的,仍然是我们年事已高的父母。事后,在你十分懊悔的时候,你会再次听到那轻轻的充满关爱的话语,这时,倒像是父母做错了什么。

能够享受父母的爱,应该是世界上最幸福的人。每次听到《常回家看看》这首歌曲的时候,我都会情不自禁地泪流满面,为自己曾经很不得体的言行和态度深深自责。其实,父母在对待我们的问题上除了奉献别无所求。其实,我们面对最敬爱的父母,完全可以从最细小的事情上做起,在力所能及的情况下,把自己的一份感恩,一份尊敬,一份关爱传递给他们。尽管我们不能给父母富足的物质生活,但我们也决不能让父母在失落中生活。每天一个电话、一句问候,我们可以做到;天冷了,给节俭惯了的父母添件御寒的衣服,我们可以做到;诸如此类的很多简单细小的事情,我们都可以做到。

生活是艰难的,生命都是短暂的。谁若在攀比中生活,谁就是痛苦的;谁在感恩中生活,谁就是快乐的。不要等一切都来不及时再去懊悔自责,让我们在父母有生之年,用我们的孝心,共同给我们饱受生活磨难的年迈的父母送上一份快乐和一份幸福吧!

活动的最后大家每个人手中握着一支蜡烛,蜡烛下罩着一个红色的心形卡片,一支蜡烛的光亮是微弱的,但是当我们人手一支蜡烛时,世界就会变的敞亮。我们时常期望别人为我们点亮人生路,那我们也要为别人点亮人生路,这样大家在相互扶持中人生路自然就会越来越顺畅。在歌曲“难忘今宵”中,我们依依不舍地离开了教练,结束了这场为期两天的拓展训练。

在我来到海南之前,我就经常思考这样一个问题,那就是学校如何能够使所有的人都团结在一块,为了一个共同的目标而努力的工作。我想这也是所有学校领导都在考虑的事情。大家在一起应该像一个大家庭,像兄弟姐妹一样彼此相互关心,爱护,尊重,理解,珍惜。而要做到这一点,也是非常的困难,因为每个人的家庭环境,地域环境,学校教育,成长经历各不相同,导致每个人的性格,修养,脾气,思想,待人接物都会有所不同。每个人的工作作风,能力,学习习惯,生活习惯都不一样。

因此尽快地把他们的思想统一在一起,增强团队的凝聚力,同心协力,同舟共济,是学校能够实现办学目标的前提。要真正做好,做到这一点,必须对团队成员进行训练,教育和培养。要想做好任何一件事情,都必须经过一段时间的学习和培训,才有可能,团队凝聚力不会从天而降,也需要一定的学习和训练。特别是我们刚组建的一所新的学校,教师来自四面八方,思想观念各不相同,生活习惯也不一样,有一个相互融合的过程。基于这些想法,我决定利用星期六组织教师进行团体凝聚力拓展训练。我也知道有些教师对星期六培训有不同的意见,但是像我们这样寄宿制学校,学生一天24小时都在学校,每个老师都有很多的教学工作和管理工作,不可能把我们的孩子丢在一边不管,而校本培训也不可能不做,因此只能利用星期六的时间来进行了。

这次培训我邀请了海口英才小学的校长兰祖军,省教育厅五月份组织我们思源校长培训,到他的学校参观时认识了这位年轻有为的校长。被他的才学所吸引,办学成绩所折服,开学伊始,邀请他几次来学校讲学,都因为他比较忙而走不开,这次总算有时间过来,我想对学校的帮助是无法估量的。这次培训的最大亮点就是通过全员参与一起做六个游戏,感悟游戏给我们带来的启发启示,而不是高谈阔论。参与游戏的结果使我们教师的心灵得到震撼,精神得到慰藉,思想得到洗礼,凝聚力得到增强。

全体参与的教师被游戏的每一个场面所感动的热泪盈眶,唯一遗憾的是,因为要做些组织工作和协助记录,兰校长在最后一个游戏才安排我参与,游戏规则是他定的,我们只有服从的权利。这样的感受非常的真实,因为大家都自己参与,亲自体验,有真情实感。相信在以后的工作中,大家都会珍惜这份情感,相互理解,相互支持,共同进步。考虑到知识产权问题,我不一一的列举游戏内容,但这些内容、这些场景、这份感受,以及所有老师发自内心的真情将会永远留在我的脑海里;激励我坚持这份不同寻常的教育事业。

2023年拓展职能心得体会及感悟(汇总15篇)篇十三

在现代社会,越来越多的人选择参加户外拓展活动来放松身心,丰富自己的生活。作为一名参与户外拓展的人员,我深深体会到了这种活动的重要性。通过参加户外拓展,不仅可以锻炼自己的身体素质,还可以提高自己的协作能力及团队合作意识,此外还可以促进个人成长与发展。在本文中,我将分享我的心得体会与感悟。

第二段:身体素质的提升和保持。

户外拓展活动不仅可以锻炼身体,还可以保持身体素质。在户外拓展活动中,我们需要长时间行走、攀爬和跑步等,这样能够有效地锻炼身体各部分的肌肉,提高身体的柔韧性和耐力。在参加户外拓展的过程中,我深刻体会到了身体素质对活动的重要性,而且在户外活动中,环境稍有不同就可能对身体造成损害,因此人们必须对身体健康进行更加周密的保护。

第三段:团队协作的精髓。

在户外拓展中,团队是非常重要的,在团队合作中,我们可以互相协作,为了共同的目标而奋斗。通过参与户外拓展,我深刻了解到团队对成功的重要性,也明白了每个人在团队中所扮演的角色都不可缺少。通过共同协作,我们可以提高团队的效率和效果,从而获取最佳的结果。

第四段:个人成长和自我认识。

户外拓展活动不仅对团队的成长起到推动作用,而且对个人的成长和自我认识也有很大的作用。在户外拓展中,我们可以接触到不同的人和事物,也能够深入了解自己的潜力和优势。同时,在户外拓展的过程中,我们会遇到很多挑战和困难,这些挑战和困难可以使我们更快地成长,同时在克服困难之后会给我们一种自我成就感。

第五段:结论。

户外拓展活动是一项非常有意义且有价值的活动。通过参加户外拓展活动,我们可以提高自身素质、增强团队协作精神、促进个人成长和自我发展。户外拓展活动可以让我们更好地认识自己和周围的环境,更好地理解和处理人际关系。扩宽人们的视野,得到了许多人生的启示和经验,使生活更加充实和富有意义。

2023年拓展职能心得体会及感悟(汇总15篇)篇十四

一转眼,为期三天的新进教师岗前培训结束了。教育局为了让我们新进教师能够更好更快的融入到教育教学岗位中,特别举行了新进教师岗前培训。这次培训的内容全面而细致,深刻而生动。包括胡局长的全市教育改革与发展形势报告、夏工会主席的师德师风建设、郑党委副书记的工作就是责任、彭党委书记的胡“七一”讲话等诸多方面的系统学习。从调整心态到面对新工作、新挑战;从良好的工作习惯到良好的心理素质;从如何与家长、学生交流到如何与领导、同事相处;从如何反思教学到如何做个成功快乐的教师;如何上好一堂课……总之,通过这次培训,使我受益匪浅。

胡局长讲述了新余市在““期间新余市在教育上取得的辉煌成就,并且明确说明了新余市在教育上的不足之处,为“”期间打下了良好的基础。从而也讲述了蒋国珍资助贫困学生的典型范例,蒋国珍居住在不足30平方米的两间就土房,一条毛巾剪成两块用,一天开一次灶,四季吃红薯饭,并且别人送的东西拉去换成钱,衣服都是穿过世人的衣服,全都是为了默默资助贫困的学生,资金逾20万元,超过其工资的总额。蒋国珍是教育的典型范例,为我们年轻教师提供了榜样,为我们师德师风的提高明确了目标,不过,有榜样作前提,光明的道路是靠自己在实践中开辟的,从而将自己的业务水平和道德素质全面提高。

作为培养造就劳动者的教师,只有具备良好的职业道德,才能顺利完成教育教学任务,要造就千千万万有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义接班人.而新时期的教育方针是教育必须为社会主义现代化建设服务,必须与生产劳动相结合,培养德智体等全面发展的社会会主义事业的建设者和接班人。教师在作教育教学的时候,要爱国守法、爱岗敬业、关爱学生、教书育人、为人师表、终身学习等道德规范。把新一代的青年、少年、儿童培养成为德智体等全面发展的社会主义建设的接班人。

作为教师,我们要独善其身,我们应该兼济天下。落实胡“七一”讲话,明确党的行动纲领。把邓小平理论、毛泽东思想、三个代表的重要思想作为指导,全面贯彻党的教育方针,全面推进素质教育.培训辅导内容很多,有关于教育教学的,有关于班主任工作经验的,有关于师德师风的等等。这不仅丰富了我的教育理论知识,而且对我平日的教育教学也给出了明确的发展目标,指出了成长的途径。只有自己有一桶水甚至一缸水,才能给学生一杯水。我会努力的完善自己,认真的做一名学习型教师。

本次开展的新教师岗前培训,是学习、是提高,更是鞭策,我会把学习到的知识运用到自己的教育教学实践中,不断地提高自己,完善自己,争取成为一名优秀教师、骨干教师。在此,我想感谢给我们上课的每一位老师和领导,感谢安排培训的每一位领导。

这次培训,使我有一种意犹未尽的感觉,总感到还有许多需要学习的地方。确实,作为一名新教师,要学习的东西实在是太多了。不过我有信心通过自己的不懈努力和学习,提高自己的专业知识和教学水平,从而真正成为一名合格乃至优秀的教师,为我们国家的教育事业,为我们教师队伍的发展壮大做出自己应有的贡献。

2023年拓展职能心得体会及感悟(汇总15篇)篇十五

炎热的夏季刚刚告别我们,秋季又抢先来到我们的面前。秋季是一个旅游高峰的季节,在这个美好的季节里我们当然也不会错过了,每年的这个时候我们公司都会举行一次拓展训练,让我们亲身去挑战自己、突破自己。也许你们觉得户外拓展训练可以突破自我这个理论很可笑,也对此也有深深怀疑的心理。刚刚开始的我们也是如此,但是从拓展训练回来之后,我们就明白什么是拓展—拓展就是让自己不断地尝试挑战自己,尽全力去突破自己。

2日公司组织我们全体员工一起广州笑翻天乐园参加拓展训练。在园内我们可以看到有许多的团队在培训师的指导下进行拓展训练,看到一些项目我们顿时感觉这些训练好像也没有什么难度。很快我们也开始了拓展训练,我们的第一个项目就是“高空抓杠”。培训师刚刚说完话,一个大胆的男生很快就爬上铁杆,在他身上系着安全绳,然后慢慢地向前走了过去。要抓的杠高过伸手高度,所以他必须跳起一定高度才能抓住那条杠。我们在下面看着他慢慢地走向目标“杠”,他越是靠近腿就抖得利害。就在他快到的时候他选择了放弃,恐惧将他打败了。他下来之后脸色苍白,可想而知当时他心理承受的压力有多大。看到这种情况,所有的人都不敢去尝试。培训师这时候站了出来,说一句话“王侯将相宁有种乎”。我们都明白培训师是激发我们,但是我们都不敢轻易去尝试。

十分钟过去了,还是没有人敢去尝试。旁边的培训师一副胸有成竹的样子,也不在对我们说什么,一双眼睛望着远方。慢慢地我们的团队开始了骚动,所有的人都集聚在一起互相讨论了起来,希望挑选出一个人去挑战拓展项目,经过一番讨论我被选中了。我慢慢地爬上了高台,往下看一下心里顿时打了一个寒颤,放弃的想法顿时跳了出来。只见下面的同事鼓励声响亮起来,这时候我们信心提高了不少,一股“破釜沉舟”的勇气被激发出来。我一步又一步地向前走去,走到了踏板最末端,然后抬头看到了那个高高悬挂“杠”。在这时候我的心理压力已经很大了,并没有足够的信心去完成最后跳跃。看到了下面的同事喊得越来越激烈,在看看头上的杠,自己对自己暗说一句“死就死,走到了这里怎么也要尝试一下”。纵身一跳,手牢牢地抓住了那“杠”,我知道我已经成功了。

在我们生活和工作中也是一样,我们会遇到各种各样的挫折,只要你敢于去尝试,那么就有可能成功!

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