自己生日讲话稿（热门16篇）

好的讲话稿应该具备逻辑性和说服力，通过论证和举例能够使听众更容易接受演讲者的观点。下面是一些历史上著名演讲的摘录，这些讲话稿都是非常值得我们学习的。

自己生日讲话稿（热门16篇）篇一

尊敬的各位来宾，亲爱的朋友们，大家中午好！

今天是我儿子南泽文十二岁的生日，作为孩子的父母，我们首先欢迎大家的到来，并感谢大家的到来!

十二岁在一个人的生命历程中确实是一个重要的转折点，正因为如此，我们设宴邀请大家欢聚裕和祥共同见证南泽文成长的足迹，让他知道在他成长的道路上，有你们这么多亲人和朋友在关心着他、爱护着他，他必须学会知恩，懂恩，并且将来长大后会报恩！

想要说给南泽文的是：儿子，十二岁，意味着你的童年已经结束，你已成为一名名副其实的少年，在今后的学习和生活中你要学会独立面对各种困难险阻，父母希望你成为一名“顽强拼搏、自信敢赢”的阳光男孩！

各位来宾，在我们全家人的心目中，你们都是有情有义，重感情的人，你们都是我们的有----情人，祝大家情人节快乐！我们把今天的生日蜡烛设计成玫瑰花图案，就是为了传递我们对大家的祝福，待会大家一定要亲口品尝生日蛋糕！

最后，祝愿大家吃好，喝好!并且牢记：南红树一家人永远是你们的好朋友！

尊敬的各位来宾，亲爱的朋友们，大家中午好！

今天是我儿子南泽文十二岁的生日，作为孩子的父母，我们首先欢迎大家的到来，并感谢大家的到来!

十二岁在一个人的生命历程中确实是一个重要的转折点，正因为如此，我们设宴邀请大家欢聚裕和祥共同见证南泽文成长的足迹，让他知道在他成长的道路上，有你们这么多亲人和朋友在关心着他、爱护着他，他必须学会知恩，懂恩，并且将来长大后会报恩！

想要说给南泽文的是：儿子，十二岁，意味着你的童年已经结束，你已成为一名名副其实的少年，在今后的学习和生活中你要学会独立面对各种困难险阻，父母希望你成为一名“顽强拼搏、自信敢赢”的阳光男孩！

各位来宾，在我们全家人的心目中，你们都是有情有义，重感情的人，你们都是我们的有----情人，祝大家情人节快乐！我们把今天的生日蜡烛设计成玫瑰花图案，就是为了传递我们对大家的祝福，待会大家一定要亲口品尝生日蛋糕！

最后，祝愿大家吃好，喝好!并且牢记：南红树一家人永远是你们的好朋友！

尊敬的各位来宾，亲爱的朋友们，大家中午好！

今天是我儿子南泽文十二岁的生日，作为孩子的父母，我们首先欢迎大家的到来，并感谢大家的到来!

十二岁在一个人的生命历程中确实是一个重要的转折点，正因为如此，我们设宴邀请大家欢聚裕和祥共同见证南泽文成长的足迹，让他知道在他成长的道路上，有你们这么多亲人和朋友在关心着他、爱护着他，他必须学会知恩，懂恩，并且将来长大后会报恩！

想要说给南泽文的是：儿子，十二岁，意味着你的童年已经结束，你已成为一名名副其实的少年，在今后的学习和生活中你要学会独立面对各种困难险阻，父母希望你成为一名“顽强拼搏、自信敢赢”的阳光男孩！

各位来宾，在我们全家人的心目中，你们都是有情有义，重感情的人，你们都是我们的有----情人，祝大家情人节快乐！我们把今天的生日蜡烛设计成玫瑰花图案，就是为了传递我们对大家的祝福，待会大家一定要亲口品尝生日蛋糕！

最后，祝愿大家吃好，喝好!并且牢记：南红树一家人永远是你们的好朋友！

自己生日讲话稿（热门16篇）篇二

尊敬的各位长辈、各位来宾、亲爱的同学们：

大家中午好！

今天是我十二岁生日，我感到非常激动！首先，我代表爸爸妈妈向在座的各位来宾表示最真诚的谢意，谢谢大家的光临！

十二年前的今天，妈妈辛苦的把我带到这个世界，十二年来，妈妈在我身上倾注了全部的心血和时间，对我精心呵护。在生活上给了我无微不致的照顾，在学习上，妈妈几年如一日的接送我。陪我做作业、练小提琴、练书法、练架子鼓等等。双休日还陪我去学习各种特长班。为了给我提供展示才艺的机会，妈妈还陪我参加各种比赛，帮我搬道具。妈妈在我身上付出的一切，我在这里说一天也说不完。母爱如水，父爱如山。爸爸威严而又慈祥，他言传身教给了我许多做人的道理，也带给我自信，让我学会自立、自强的成长和生活。

十二年的风风雨雨，父母不仅给了我健康的身体，舒适的生活环境，更给了我一个健康、快乐的童年，一个充满欢笑充满爱的家。今天在12岁生日的这一刻，爸爸、妈妈又为我精心准备了生日庆典，在这里我想对你们说：爸爸、妈妈你们辛苦了！（鞠躬）

在我的成长过程中，我也永远都不会忘记长辈们的谆谆教诲和亲人们的关心和疼爱，我更不会忘记我的哥哥、姐姐、弟弟、妹妹们，是你们带给我那么多的美好回忆，我还要感谢我的老师和同学，感谢老师对我的辛勤培育，感谢同学的关爱与帮助，我们朝夕相处，一起学习，一起游戏，一起成长，一起进步，请相信，我们永远都是好朋友，谢谢你们的到来。

十二岁，在人生中是一个重要的里程碑，在今后的岁月里，我要更加勤奋、刻苦的学习，学会独立坚强的面对生活。充满勇气，带着知识、信念追求去创造自己的生活。

最后，祝福在座的每一位身体健康、工作顺利。愿我的生日宴会能给大家带来快乐！（鞠躬、谢谢！）

自己生日讲话稿（热门16篇）篇三

尊敬的各位长辈.亲爱的朋友们.大家中午好！今天在这里举行我的二十岁生日宴会,首先我感谢大家在百忙之中抽出时间给我带来祝福.我倍感幸福.因您们的祝福让我感到我的二十岁生日意义非凡.在这二十年里,父母用辛勤的汗水养育了我.用无限的爱滋润了我.他们的所做所为都是为了我.所以我一定要用实际行动向他们证明:{我的未来不是梦]``````````在座的亲朋好友在我的成长中给予了我许多关心和爱护.并且在我遇挫折的时候帮助我,使我在和中健康成长.但人生的道路还很漫长,今后还请各位给予我更多的指导和帮助.在这里我还要感谢把我带到这个世界上来的最亲爱的爸爸妈妈.感谢您们把我带到这个世界,让我这么幸福,这么快乐，让我衣.食无忧,让我学到知识,让我懂得爱,并学会去爱别人,学会怎么做人，在这个世界上您们是为我付出最多,对我期望最大的人.我不知道将来是否能成为您们期望和想象中那样优秀的女儿,但是我会努力,一定会被肯定,我会努力做好自己,尊重长辈,学会克服缺点,培养自信,也许我将来不会成为一个出内达悴的人.但一定会是:正直,勇敢.的人,虽然二十岁的我还不能在这里保证什么,承诺什么,但我想说:我一定不会辜负您们的爱.还有我平日里形隐不离的好朋友和朝夕相处的同学,我很高兴你们今天能够来参加我的二十岁生日宴会,谢谢你们.是你们让我懂得了和二者之间的关系.谢谢！!愿我们永远是朋友,友谊永存.二十岁生日的今天：知道了时间的宝贵，让我懂得如何去珍惜它。

最后我真诚。。想在我接受来自大家无私的祝福的同时，更想您们也能拥有一个难忘的。

尊敬的各位父老，各位亲朋好友：大家中午好！

今天是我的爱子陶熠逵十岁生日，在这个特别喜庆的日子里，首先我代表我的全家对各位的到来最衷心地感谢，并致以我最崇高的敬礼！

十年前的此时，随着一声响亮的啼哭，一个健康、活泼、充满生机的小生命诞生了！从此，他给我的生命注入了更多的快乐、美好、喜悦、憧憬、幸福和不竭的动力源泉，这就是今天的主角——陶熠逵。在此，我要代表我全家，感谢苍天的无私，感谢大地的慷慨，永远铭记苍天大地赐予的恩典！请苍天大地接受我最虔诚的一拜一叩。

十年，弹指间。陶熠逵已从一个咿呀学语，蹒跚学步的小孩，成长成了一位聪明活泼、尊敬师长、热爱学习、热爱劳动、讲文明、懂礼貌、逐渐知书达理，同时仍保留几分淘气与天真的小帅哥。在他生命成长的每一步里都凝结了在座各位爷爷、奶奶，各位叔叔、阿姨无微不至的关心、关爱、关怀；都凝结了各位爷爷、奶奶，各位叔叔、阿姨的无私的教导和教诲。

十岁生日，十年历程，陶熠逵即将告别儿童时代，走向少年时代，生命画上了又一个年轮，开始步入到人生的更高一层台阶。

最后，我衷心的祝各位父老、各位亲朋好友身体健康、工作顺利、万事如意、合家欢乐、幸福安康！衷心的祝各位小朋友学习进步、天天向上、时时开心、健康成长！

各位领导、各位寿星：大家晚上好！

今天我们在这里举行***公司2014年5月份员工生日宴会，在此我仅代表公司向在坐的寿星们致以生日的祝福，祝你们生日快乐！健康平安！

今天我们是因一个共同的原因坐在一起享受佳肴的，那就是在坐各位都是这个月出生的，大家即将过一个不一样的生日！40多位寿星同唱生日歌、同享生日宴！

自去年9月份开始，公司已连续9次为过生日的员工举办生日宴，虽然每次时间不同、参加的人员不同，但公司对员工的这份关心和关爱是一样的，每个参加生日宴的员工脸上的笑容是一样！公司对大家风雨同舟、共创辉煌的期望是一样的！

美好的生活靠你靠我，靠我们大家共同努力！我相信，在大家的共同努力下，***公司一定会更加美好！大家的生活也一定会更加灿烂！

尊敬的各位长辈，亲爱的兄弟姐妹，同学们：

大家好：

今天是我十二岁生日，我非常激动!十二岁，意味着我将挥手告别金色的童年，步入人生的另一个里程碑：少年时代。

12年的时间，对于我的人生来说，是刚刚起步，浓墨重彩还在未来；但对于为我付出了辛苦和关爱的爷爷奶奶，姥姥爷、爸爸妈妈来说，却已经倾注了他们全部的心血和时间。

今天我还要感谢在座的每一位亲朋好友，你们不经意间的一次亲切的抚摸，一个激励的眼神，一句引航的话语，对于我都是动力与鼓励，让我在爱的氛围中成长、进步！是你们这样博大的爱，才有今天这样自信，乐观的我！在我今后的成我还要感谢我的同学和好朋友们。

尊敬的各位来宾、各位长辈、各位亲朋好友、女士们、先生们：

首先我代表我们全家向各位的到来表示热烈的欢迎和由衷的感谢！

今天是公元××年×月×日，农历××，是我父亲的九十建设十寿辰，回顾我父亲七十年的生活经历，在这里我可以非常自豪地说：我的父亲虽然是一位普普通通的农民，但他的一生却是不平凡的一生。他胸怀宽阔而博大，性格开朗，克己奉公，严于律己。他平易近人，为人厚道，他孝敬父母，关怀姊妹，呵护儿女，他热爱家庭，更热爱事业。俗话说:“人生九十古来稀”在九十年的风风雨雨，九十载生活沧桑，我们的老人已经是白发苍苍，但他的精神焕发，笑口颜开，使我们兄弟十分高兴，也十分激动，是老人那种艰苦朴素的精神养育了我们，那种严格管教使我们读书成人，从而奠定了我们人生的起点，是老人永不气馁的鼓励和高标准的要求激励我们开拓事业，造就了我们的今天。

我的父亲虽然没有踏进过一天的校门，但他的思想却胜过读书人，超出常人，我们儿女之所以能有今天都与他平时的教导、支持和鼓励分不开的，我们的成功就是他们的希望，就是他们的成功。在此，我代表您的儿女向老人表示：我们要牢记你们的教导，承继你们的精神，忠孝传代，遗风子孙，团结和睦，刚毅进取，事业有建树，生活更富庶。

再次感谢各位亲朋好友的到来，诚望诸位：金樽满豪情，玉箸擎日月，开怀且畅饮，和我天伦享。

自己生日讲话稿（热门16篇）篇四

亲爱的老师们，同学们：

你们好！

我今天演讲的题目是“关爱生命，关爱健康”。刚刚过去的4月7日，是“世界卫生日”每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。世间万物，唯有生命最为珍贵。没有生命就没有一切，失去生命就是失去自我，失去了生存的权利。

生命是珍贵的，具有无可估量的价值。然而，生命又是脆弱的，是稍纵即逝的。在前不久，萧正一中学生自杀的案件更是为我们敲响了警钟！

不！我们应该珍爱生命，学会善待自己，学会放飞自己的心灵，去尝试自己喜欢的事情。珍爱生命，就要不断地充实自己，提高自己，让自己的生命有价值，为了人生的充实，为了生命的完美，你没有理由不努力，让生命因奋斗而精彩。生命的美，生命的可爱，需要我们关注。否则，健康的身体、宝贵的生命，它们都会飞逝。我们应严格要求自己，注意自身健康，做好自身保洁，关心自己身体状况，不接触传染源，保持自身身体良好状态，不要等到失去了才知道珍惜。珍视生命，关爱生命，就是对亲人负责，对学校负责，对国家负责。

父母常说，“希望儿女们健健康康”。其实他们就是希望儿女身体健康，在外能够安全，无论我们干什么，都要时刻想着安全，注意安全，遵守纪律，真正做到不伤害自己，不伤害他人。那么我们的生命和健康才能得到保障。

我们是芸芸众生里的一员，既然来到了这个世界上，就应该让自己生命里的一切思想，情怀，品格绽放，在人生路途上，用生命去唱一支热烈而充实的歌，这样才算得上是善待生命，不负年华。

让我们珍爱生命，用勤劳和智慧去谱写一曲人生的辉煌颂歌吧！

自己生日讲话稿（热门16篇）篇五

大家中午好!

今天是我儿子刘泽霆的十二岁生日庆典,首先，我代表我们全家对大家的光临表示衷心的感谢！

十二岁是一个非常美好的年龄，是人生旅途中的第一个里程碑，在此我也要祝愿我的儿子生日快乐，学习进步，健康成长，将来成为国家的有用之才！

同时，刘泽霆的成长也有劳于各位长辈的关心和厚爱，以及同学们的`帮助，希望大家能一如既往的给他鼓励和支持，这些都会给他以后的人生带来更多的动力和活力.

最后希望大家能吃好,喝好!

谢谢大家!!

自己生日讲话稿（热门16篇）篇六

尊敬的各位首长.各位战友.各位亲朋好友.各位来宾:。

周末愉快!

对大家的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!欢迎大家的到来感谢大家的捧场!

而,我更感叹的则是生活带给我的幸福,我还是觉得幸福更多!在今天这个特别的日子里,我要送出我深深的谢意和祝福!

晖.今天的第一杯酒,我要敬给他们.希望他们在另一个世界里,能够安宁,能够幸福!

对我有一生也报答不完的恩情,我将永远铭记,永远珍惜!

相依,时时让我感受着,人生之路上有你们,我已经再无渴求!

至，工作中，你们加油鼓劲，大力支持。我成功时，你们为我欢呼，为我喝彩。我遇到困难和挫折时,你们为我抚伤,为我祈福.

我的坚强后盾.人生道路有你们,我将无所畏惧!

体,青春常在!

谢谢大家！

自己生日讲话稿（热门16篇）篇七

各位来宾，各位长辈，亲爱的小朋友们：

大家晚上好!

在这样一个美好的夜晚，我们相聚在xx大酒店，共同庆祝我的x岁生日!

此时此刻，我感到非常的激动，也非常的开心和快乐，感谢您们在百忙中参加我的生日晚会，你们的到来，是我们全家人的荣耀，也是我收到的最好的生日礼物，你们的到来，使今晚的冰晶酒店蓬芘生辉，光彩夺目!

因为你们带来了欢乐和祝福，更带来了对我们全家一如既往的支持和厚爱!借此机会，请允许我对你们的到来致以深深的谢意。过去的x年，在那你们的关爱下，我度过了幸福的童年，现在我已经是x年级的学生了，是老师的得力助手，同学们好榜样，过去的十年，我是家里的骄傲，爸爸妈妈奋斗的源泉和动力，我给家庭带来了无限的欢乐!

我的愿望是：希望爸爸妈妈青春常在，因为他们用博大深沉的爱，庇护了我的成长!

从今天开始，我就站在人生新的起跑线上，请大家放心，我一定不会辜负您们的期望，将用更加努力的学习，更加优异的成绩，来回报家人及们您的厚爱!

再次献上我对所有来宾衷心的谢意，愿健康快乐永远围绕在你们的身边!

谢谢大家!

自己生日讲话稿（热门16篇）篇八

早上好！

金秋九月，在这个美丽如画的收获季节，我们迎来了新的学年，迎来了朝气蓬勃的七年级新同学，迎来了新同事，你们的融入，使粮中大家庭更加充满生机和活力。

新的学年，孕育新的希望和憧憬，我们每一位老师与同学经过暑假短暂休息和调整之后，又满怀信心站在新学年的起跑线上。在此，我祝愿并相信我们全体师生在学习、工作、生活中都能做最好的自己。

做最好的自己，无论是谁，若把这句话当作自己的人生目标，他一定会很充实，很快乐，很成功。那么，如何做最好的自己呢？请看我们的校训：自信、自立、进取、成才！

所谓自信，就是要在认识自己的基础上充分相信自己：相信自己可以在面对困难与挑战的时候，将自己最大的潜能释放出来，相信自己可以在理想和兴趣的引导下坚定不移的走向成功。

自信的秘密就是永远相信自己有足够的潜能。一个充满自信、特别乐观的人总会在面对困难与挑战的时候鼓励和暗示自己“我能行，我一定行的！”这时候，他总能想方设法让自己身体里的潜能超水平地的发挥和释放出来，从而走向成功。也许家长和老师的鼓励给与称赞对于同学们来说永远都是最好的动力，可自信的关键在于自己，如果自己总认为自己不行，总是不给自己打气，甚至消极悲观，自暴自弃，那么，无论其他人怎样努力，你也无法得到真正的`自信，更无法把自己做到最好。所以，做最好的自己，就是尊重和相信自己，每天多和自己比，把自己的今天和自己的昨天比，一天一点努力，一天一点进步，无数个小进步小成功就造就了那个独一无二，自信自强最好的自己！

用最简单的话讲，自立，就是自己的事，自己负责，自己解决。也许同学们从小就已经习惯了在父母和教师无微不至的呵护中成长，所有的事情也习惯了被动的听从他人的安排，但是我要说的是从现在开始，你就应该树立明确的学习目标和生活目标，有意识的培养自己的责任意识和独立思考和独立解决问题的能力。当你明确意识到学习是自己的事，自己的事就要自己负责做好的时候，就是你自信自立自觉强的开始。因此，我们每一个同学都要拥有一颗积极主动的心，从学习和生活中的小事做起，逐步远离被动的习惯，有计划有目标的管理好自己的学习和生活，做一个具有独立人格、对自己负责的最好的自己。

积极进取是一种精神风貌，是一种行为状态，更是一种人生态度。在所有最重要的人生态度中，积极进取，自强不息应该永远排在第一位。大家所熟知的武汉姑娘、网球名将李娜，是第一个捧起大满贯赛事单打冠军的亚洲选手，但我们也知道在她的运动生涯中，曾历经退出湖北网球队、成绩下滑、比赛失败等一系列的打击，在苦与痛的逆境中，李娜坚持理想，顽强拼搏，在永不言弃的积极进取中做到了最好的自己，让世人为之欢呼，让世界为之鼓掌。

“天行健，君子以自强不息”。同学们，教师们，新学期已经开始，新的梦想已经点燃，新的精彩即将书写，让我们在做最好的自己的誓言中开始我们新的学期，在做最好的自己的誓言中放飞自我，追逐梦想，收获成功！

自己生日讲话稿（热门16篇）篇九

各位朋友、各位来宾、亲朋好友们：

大家好!

在这万象更新、春意盎然、金鸡、普天同庆的新春佳节之即，我们迎来了倍受大家尊敬的杨正品老先生的六十岁生日，这是杨老先生本人一生中的一件大喜事，也是他所有的亲戚、儿女们的一件大喜事，更是前来参加今天宴会的所有来宾和朋友们的一件大喜事，我们在这里欢聚一堂，用最隆重的形式，以最真诚的心意来共同来庆祝这一大事、喜事。首先，让我代表所有前来参加今天生日宴会的各位长辈、亲戚、朋友、同事及各位来宾向杨老先生表示最热烈的`祝贺!祝杨老先生福如东海、寿比南山!同时也让我代表杨老先生及家人向所有前来生日宴会的亲戚和朋友们表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

人生七十古来稀、六十花甲也不易，回顾杨老先生走过的的六十个春秋，真可谓是酸甜苦辣戚俱全、喜怒哀乐悲同在，有过失败时的痛苦，也有过成功是的喜悦;有过痛苦时的悲伤，也有过幸福时的欢乐，但是今天我们可以自豪地、骄傲地向老人说：杨老先生的人生是成功的人生!他忠诚于党的事业、始终听党的话、为党工作，在任何时候始终保持着清醒的头脑，与党保持高度一致，立场坚定、政治可靠，赢得了组织的的肯定和重用;他始终忠于人民，在从事教育、机关、乡镇工作，担任领导的过程中，始终牢记党和人民的事业，心系人民、为民办事，尽职尽责、尽心尽力，赢得了人民群众的信任和感激;他无悔于当今社会，遵纪守法、弘扬正气，坚持正正派派做人、诚诚恳恳处事赢得了亲朋好友、社会各界的一致好评;他无悔于家庭，尊重老人、疼爱老人、尽孝、有爱心，和妻子坚持互尊、互信、互谅、互让、互敬、互助、互爱，并肩战斗，患难与共;对子女无微不至、毫无保留、全身心抚养、爱护、教育、关心、疼爱，使所有子女都事有所成、干有所为，都已成人成才，赢得了人们的称赞和子女们的爱戴。

杨老先生走过的六十年是不平凡的六十年，是灿烂的六十年，是奋斗的六十年，也是成功的六十年，在此，让我们用最热烈的掌声对杨老先生六十寿辰表示祝贺。祝愿杨老先生永远平安健康，永远快乐，并福星高照、长命百岁!

自己生日讲话稿（热门16篇）篇十

“走过路过，千万不要错过!”“爷爷奶奶叔叔阿姨哥哥姐姐，走一走，瞧一瞧，挑一挑，看一看喽!”一声声稚嫩而甜美的呼喊，一个个朝气而又活力的小记者，让路过的顾客忍俊不禁。

上个星期天下午，我随潍坊晚报小记者团到世纪泰华参加“关爱你我他，潍坊晚报小记者爱心义卖捐赠活动”。一开始，我们还有些害羞，但看着有些孩子毫无惧色的大声吆喝，我和李骋霄渐渐地放开了。每当看到有人路过，我们都会主动招呼，如果有在我们小摊蹲下来看的顾客，我们会根据顾客感兴趣的东西灵活主动的推销。我们从家里带来了一大袋图书和各种各样的卡通玩具，进行义卖。

“叔叔阿姨，过来看看吧，为山区的小朋友奉献一点爱心!”不大一会儿，我们的小摊就卖了十元钱，包括三本图书和两个玩具，我和妹妹、李骋霄高兴的击掌欢呼。

通过参加这次活动，我学会了和同龄的小伙伴一起交流，学会了与人沟通，学会了与同学建立友好的关系。我骄傲我自豪，因为我学会了帮助别人，关心别人。

老师说，这次活动的义卖捐款将会用于资助贫困山区的儿童。

点评：作者以轻松愉快的语气，向我们娓娓道来，令人回味无穷。全文眉目清晰，生动紧凑，趣味性强。有详有略，言之有序，内容生动具体，不失为一篇佳作。

美中不足的是：对于爱心义卖的描写过少。

小作者可以对于义卖的场景，同伴，购买者多做描写，使画面感更强。可以对捐赠的对象作出说明，以及从中得到的快乐。

自己生日讲话稿（热门16篇）篇十一

大家好，我是来自391班的曾横玉，我国旗下讲话的题目是：一本好书，让我改变自己，超越自己。

在我成长的路途中，我害怕孤独，害怕一个人。我总是很积极地参加各种活动：聚会、唱歌、和同伴逛公园。总是希望让各种喧嚣把自己包围。总觉得这样才有安全感，才不会感觉自己是一个人孤零零地躲在角落。可是，热闹过后呢？却是压抑无助。我是真的讨厌这样，像是活在一个不真实的世界，一直在逃避，也不知在逃避什么。直到我看了一本书，作者是素黑，书名叫《一个人不要怕》。作者素黑是心性治疗师，生命管理顾问，被誉为“以传奇力量向世界传递爱，治愈爱”第一人。她在书中这样写：害怕孤独的人，其实是害怕承担自己，拒绝成长，害怕犯错，害怕承担后果。可是要知道，没有一个人可以依赖任何人，不是别人不可靠，而是每个人都必须经历孤独，面对孤独，学会和孤独相处，这样才是人的尊严和本质。

正是因为害怕和自己相处，害怕面对自己的内心，所以我总是希望把自己投置在各种活动中，借以来抚慰自己，填充自己，弥补内心的空虚、懦弱。可这样真的有用吗？拒绝成长，拒绝承担，就真的可以阻止时间的前进吗？自欺欺人罢了！从素黑的这本书中，我开始不再逃避，尝试与自己相处。书中提到多种静心方法，教我们如何返回内心，寻求内在的节奏，缓解内心的压力。静心并不是停止思想，而是平稳思想，集中意念，不被思绪干扰情绪，找到属于自己的内在节奏和韵律，从而认识自己，接纳自己，学会自爱，才是最大的爱。

在素黑的感召下，我尝试和自己相处，学会欣赏平静，享受孤独。让身心出走，在一个温暖的下午，我一个人逛公园，慢慢地走，抛开一切束缚，捧着一颗心虔诚地享受自然。我站在树下，静静看着枝头的桃花，靠在桥头，注视着已被抽干的湖面，一尾小鱼，不停地挣扎，我就默默地站着，心中涌起一种肃穆。听着妈妈和孩子的对话，看着父亲在游戏中教会孩子做人的道理。半个下午，我就在肃穆和感动中度过，没有去想别人对我的看法，没有觉得底气不足，更没有觉得孤独，只有温暖和充实。

遇上素黑我才真正发现自己，她的书总是给人力量，让我对一切充满感恩，敢于面对自己。我很幸福能遇上这本书，也很感谢能在这里把我的感受分享给你们，也希望每个人都能在读书中学会发现自己！

谢谢大家！

自己生日讲话稿（热门16篇）篇十二

早上好！

上周三，全校各班的财产保管员兼网管由总务处张主任对大家进行了集中培训，还和各班签订了财产管理协定，爱护公共设施，保管各班财产，是我们对同学们提出的最基本的要求。每学期开始和结束，学校总务部门都要对本班的财产进行检查，登记，看看有没有人为的损害，如有人为破坏，就要进行赔偿。现在每个教室的公共财产越来越多，越来越贵，越来越为我们的学习提供了方便，尤其是对提高了课堂效率，帮助同学们学习搭建了很好的平台，刚刚结束的“信心成就梦想”的主题班会各班都使用了电子白板，效果比单纯的说教要好得多。这么多的好东西，我们怎么保管，如何科学使用呢？如何杜绝人为的破坏呢？我们全校同学一定要有一个共同的意识，财产保护靠大家，制度规范很重要。

学校为了让各班的财产能得到很好的保管，还专门设置了财产保护奖励，对于财产保护完整，没有人为破坏的班级，学校将给这个班一定的奖励，政教处也将财产保护纳入文明班级的考核之中。

教室里除了常规的桌椅板凳，最昂贵的就是电子白板，安装一个多月来，各班都有自己的网管员，在管理上各班都有各班自己的规矩，在这里，我想说的是，电子白板最金贵的地方就在于按程序开启，要保持电脑主机的干净和投影屏的环境的干净，为此我们要求网管及时开关电脑，每周对黑板粉笔槽里的粉笔灰完全清理赶紧，但大扫除检查反馈的情况，做的不是很好，有的班级粉笔槽中的粉笔灰都堆满了。我们在这里提出来，本周五的大扫除，各班一定要把粉笔槽的灰尘清理的干干净净，最好的是每天中午都清理，每天保持干净，这样我们白板就能使用得更长久。

同学们，保护财产其实就是举手之劳，你不破坏就是保护，你规范使用就是爱护。各班的财产保管员除了有保护的义务，更重要的要有宣传提醒的义务。

再说说学习。上周五我们在阶梯教室进行了七年级的阶段表彰会，七年级进校时间只有百十来天的时间，我们进行了入学教育、行为习惯教育和这一次的阶段总结，总体来说，这一届七年级的同学们起点高，优势大，学习成绩在同级同类学校中居前列，可喜可贺。他们到底有什么窍门呢？我在这里借用七年级石越锋和王晶两位同学的回答告诉大家，他们的窍门是什么？石越锋同学期中考试数学得了满分，这是个很让人吃惊的成绩，他的三点经验是：一今天的事情今天完成；二是不懂的一定要问；第三，做完了要检查。王晶 同学也说到了三点：第一，上课认真听讲；第二，认真完成作业；第三，在家里也要学习。这些孩子的经验不仅仅给他们自己带来了好成绩，我觉得对我们所有的同学，也包括作为老师的我，都有启迪。我们总是喜欢在书中去找一些关于学习经验的介绍，总是迷信我们看不见摸不着的人的学习方法，其实会学习的同学就在我们身边，多看看身边那些学得好的同学，他们的窍门就是那么简单。我最近也深受一句话的`影响，这句话是这么说的，关于学习：“并不是他人天赋比你强多少，而是他拿出更多时间去读书和思考进而实践，循环往复。” 学习严格说来没有什么很大的窍门，就是你比别人做得多。你可以在现在做得多，也可以在将来做得多，你现在不付出更多，将来你就要多花很多倍的气力来弥补你现在的欠缺。聪明的人都知道，抓住现在，就是抓住将来。

最近雾霾严重，我们的课间操也适时调整，老师同学们也要学会适度重视，做好防护措施。

祝福xx中的师生们身体健康。

自己生日讲话稿（热门16篇）篇十三

亲爱的老师、同学们：

上午好！今天我国旗下讲话的主题是：自己的事情自己做。先听老师讲个故事：“小狮子的不同命运”。有几只刚出生不久的小狮子，被猎人带回家中精心喂养。小狮子慢慢长大，无忧无虑，有吃有喝。当然，猎人给它们设计的笼子也温暖舒适。没有想到，一只小狮子从笼子里跑了出去。后来，猎人外出再也没有回来，笼子里的小狮子活活被饿死了。那只当年跑出去的小狮子，独自在野外。饿了，自己找食吃；渴了，自己找水喝；有了伤，会用舌头舔伤口；遇到敌人，知道怎样保护自己。它顺利地活下来了。

这几只狮子的命运为什么不同？你从这个故事中得到什么样的启示？同学们，逃出笼子后的那只小狮子所以能顺利得活下来，是因为长期的野外生活使它知道怎样寻找食物和保护自己。而笼子里的小狮子所以活活被饿死了，是因为它们长期在温暖舒适的环境中成长，没有得到起码的生存能力的锻炼，缺乏寻找食物和保护自己的能力。这个故事说明：不能自立，永远不能成为大自然的一员。动物是这样，我们人类更是如此。

著名教育家陶行知说过：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉！”

同学们，如果你是一个有责任感的孩子，你会明白，上学是自己的事，爸爸妈妈没有义务替你包办一切。你自己的书包、书籍、玩具等物品自己整理，自己的房间自己打扫，自己的被褥自己收拾。你应该常常对要帮忙的妈妈说：“这是我自己的事，我自己来！”如果你是一个有责任感的孩子，一定会在家设立自己的劳动岗位，如洗碗、扫地、拖地板即使父母为了让你多一点时间学习，对你说：“你去念书吧，家里的活儿不用你干！”你也应该坚持说：“我是家里的一员，干家务也有我的一份责任！”

如果自己的事自己不会做，又不学，总依赖别人，一旦离开别人就没法生活。不仅自己要吃苦头，别人也不喜欢你。所以，事情会做的，要不等、不用、不靠别人的帮忙，自己做；不会做的要学着做。老师相信你们一定会成为自己的事情自己做的好孩子。谢谢大家！

自己生日讲话稿（热门16篇）篇十四

自己生日讲话稿（热门16篇）篇十五

在自我改变中，自己最清楚自己的想法，也最清楚自己是不是尽力、自己有没有偷偷犯规，而这些都是别人所发觉不到而且检查不到的部分，所以诚实的自己才是最好的改变监督者。

在检查自己的过程里，如果你期望得到公平的检查结果，有一个好玩的主角扮演游戏能够带给给大家做参考，你能够想象自己此刻在法庭里理解检查，你是执行努力改变自己计划中的被告，也是被告的律师，你要提出你自己有多么努力的证据来为被告做辩护;你也是原告以及原告的律师，你要提出证据来证明你没有尽自己的全力去执行计划;你也是法官，当然你也是陪审团，用第三者的立场来看这整个诉讼案件，最后辩论终结双方律师陈词，然后根据事实做最后的判定，是有罪入狱还是无罪释放？在这个游戏中，最好玩的是在这整个过程中你会越来越了解你自己，因为你已经把自己作最赤裸裸的分析，完全将自己的想法、优点、缺点变得透明！

有人说：“勇者无惧”，为什么勇者无惧？能够诚实应对自己、检查自己、改变自己的人当然会无所畏惧，因为一个人最难战胜的就是自己，如果最大的敌人都已经战胜了，还有什么事情是你做不到呢？所以也有人说一个人最大的敌人就是自己。

二、下定改变的决心。

如果没有下定决心，即使再清楚自己为什么要改变都没有用，因为那将不会产生一个行动的开始。下决心去做的人，会将自己目标改变的部分写下来诚实的应对自己，制定计划、确定完成时间，根据自己的计划还要诚实的每一天作自我的检讨。

1.最严格自我要求的人能够找一个监督者来监督自己、考核自己。用这种做法务必先跟监督者谈清楚、定契约，是你委托他作为改变计划的监督者，要相信他所观察的结果、要相信他所评估出来的分数，不得有异议。

2.制定改变的梦想板，也是一个下定决心改变的人会做的事，将自己要做的改变目标可视化，因为监督者可能不会随时跟在你的身边，所以有很多时候务必要你自己监督你自己，因此要自己假想一个监督者随时跟在自己的身边。比方说在自己的门上或是皮夹里随时看得到的地方写上改变的目标，让那一双无形的眼睛去盯住你自己的改变，提醒你自己要去完成自己的目标，否则监督者在的时候就改，监督者不在的时候就不改，这是自我要求松散的人最容易放弃改变计划的原因就是在那里了。

3.告知所有周边的人：“我要改变了”，为什么自己改变要告诉别人呢？为什么不自己偷偷改就好了呢？因为越多人明白你要改变，就会有越多的人会变成你最好的监督者，当你恢复原状的时候会有人主动提醒你、当你改变有成绩的时候会有人鼓励你、当你放松自己的时候会有人提醒你，这些人都会是你改变自己最好的助力。如果你觉得万一没有改变成功那不是很丢脸吗？当有这种想法的时候就已经注定改变不会成功了！推荐你提早放弃不要浪费大家的时间了，因为你的决心并没有下得足够，所以在你的潜意识中有你可能会改变失败的想法，有变回原形的可能！

三、开始行动。

1.一个人会产生要改变的念头，一向到愿意下决心改变绝对不是一朝一夕就做得到的事，在你的心中必须评估过改变之后的益处，以及不改变的坏处，或是已经发生过某些事件影响到了你的想法，才会有下决心改变的动作，千万不要因为任何的事而将这件改变的大事耽搁了，因为这时候的你只差了临门的一脚，那就是“开始行动”。

2.任何人在改变的行动中都将不断的面临改与不改之间的挣扎，因为改是务必与原先的习惯对抗，人常常会在不知不觉当中走回原先的习惯，所以务必要不断的提醒自己、鼓励自己走出过去的习惯，告诉自己原先的习惯是不好的、是需要改变的、不改变是会付出代价的，不断的回复到第一个步骤下决心改变然后再继续行动！

3.离开消极且阻止你改变的人，很多人的改变会受到外在环境的影响。“唉！江山易改本性难移，要改哪里有这么容易？”、“我想改，几年都改不了，你试试看但是不要抱太大的期望！”、“真的假的？别傻了，浪费这种时间做什么？还不如多想想如何多签几份订单下来……”消极阻止你改变的人会无所不在，这些人最喜欢做的事情就是泼别人的冷水、最喜欢看的就是笑话，认为自己做不到的事情别人也做不到，永远拿自己的标准来衡量别人，如果你的立场不够坚定，你就有可能会随时被他们影响而掉入改与不改之间挣扎的漩涡里，严重的还会无法自拔、放弃改变！记住，任何人都不会为自己所说过泼冷水的话而负职责，但是所有发生的结果务必要你自己去承担。

四、掌握机会，付诸行动。

直销是做人的生意，只要有人的存在就会是长长久久的一份事业，而直销公司每一个产品、每一个新的策略出来更是代表公司对客户以及直销商的承诺。销售的工作虽然每一天挫折、横逆不断，但是我们总是坚信透过每一次学习、每一次努力、每一次所展现出来的用心服务，都能让我们早日迈向坦途，登上高峰……如果您此刻正在看一本好书，恭喜您;如果您此刻正在听一场好的培训或是收看一张好的光盘，恭喜您;如果此刻的您拥有危机意识，正在努力寻求突破，为自己寻求一份真正的好事业，我们将更恭喜您。相反的，如果您正沉溺于安乐、自以为满足，那么请您祝福您自己，因为唯有您才能够真正改变您自己。

五、发挥时间效率。

我只要花越少的时间在改变上我就能够花多一些时间在前进上，这中间是自己务必要去体会的，我也以前在这些地方上花了很多的时间，只但是在自己彻底检查自己的时候发现，如果必须得改变，不管我挣扎的多久我都务必得改变，即使躲起来问题却依然存在。

六、迅速调整。

有很多人是属于那种“很容易受伤的人”，被人拒绝之后受伤、遇到挫折之后受伤、发展不顺利的时候受伤、应对自己不完美的时候受伤、当自己被自己批判的时候受伤，这种人一旦受伤之后便会停下脚步来疗伤，先要抚平自己心灵上的伤口之后才愿意再出发，而且疗伤变成了他拖延改变的最好借口，因为连他自己都不明白要疗伤多久才会好！最后就变成了一个被自己打败的人！

当事件发生的时候，是在自己心中留下有价值的经验？还是留下了永不可磨灭的伤痕？有价值的经验是躲在事件发生之后所引发的情绪的背后，千万不要让情绪耽误了你的时间以及对宝贵经验的学习总结，快速的累积有价值的经验才是成功之道，所以要常常问自己：“我在这个事件中学到了什么？”，记录下宝贵的经验之后再出发，而不是躲在阴暗的角落里像受了伤的小狗一样舔自己的伤口，因为即使伤口恢复了，还是会留下自己不愿意再去碰触的伤痕，结果白白浪费了让自己成长的机会以及经验的累积！

学习自我转移焦点的潜力，如果你不具备这样的潜力你就很容易会落在思考的盲点上，不断去钻牛角尖，最常见的盲点就是对人及对事的情绪，这些都是于事无补的思考，徒然浪费时间，有效率的思考就是要将焦点从事件的本身，迅速的转移到构成问题的原因上去分析，然后确定改善与调整的方向，重新出发。

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自己生日讲话稿（热门16篇）篇十六

同学们:。

大家好!

同学们知道4月7日是什么日子吗？xx年的4月7日是第59个世界卫生日。世界卫生组织23日在日内瓦宣布，将xx年世界卫生日的主题确定为“保护健康不受气候变化的危害”。世卫组织总干事陈冯富珍女士在一份声明中说，气候变化将会更频繁地对公共卫生施加压力，这就需要把改善公共卫生放在气候变化议程的核心位置。人民的健康和福祉必须成为有效应对气候变化影响所作努力的决定性因素。

同学们，你们知道世界卫生日什么时候才开始有的吗？联合国世界卫生组织确定的世界卫生日始于1949年7月22日。为了纪念61个国家签署世界卫生组织《组织法》，第一届世界卫生大会（1948年6月—7月）决定将每年的7月22日作为“世界卫生日”，倡议各国举行各种纪念活动。第二届世界卫生大会考虑到7月22日绝大多数国家的教育机构和学校都已放假，无法参加这一庆祝活动，决定自1950年起将4月7日《组织法》正式生效的日子作为“世界卫生日”，自1950年开始，每年的世界卫生日活动都确定一个与公共卫生领域相关的特别的主题，旨在提高全世界对某一卫生领域的认识，借机发起一项长期宣传活动，促进在该领域工作的开展。

那么我们同学们应该做点什么呢？营造校园氛围，广泛宣传发动，达到人人皆知。我们要怎么宣传呢？比如，悬挂宣传标语，设立宣传版面，张贴宣传画报等形式营造校园氛围。充分利用红领巾广播站，手抄报等宣传手段，让全体师生都知道4月是爱国卫生月。4月7日是世界卫生日。现在是春天了，同学们要注意卫生，不能吃不干净的食品，同时还要注意个人卫生，勤洗澡，勤剪指甲。希望同学们度过一个健康、安全的春季。

谢谢！