通过制定科学合理的培训方案，可以帮助员工提升专业技能、增强团队合作能力。小编为大家整理了一些优秀的培训方案样本，供大家参考和借鉴。
幼儿足球培训方案（通用19篇）篇一
1、重点指导夹球跳，发展夹球前进跳的能力和身体的灵敏性。
2、继续激发自由玩球的兴趣。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
1、场地布置。
2、每人一个足球和一个胸饰，录音机和磁带。
活动过程：
1、热身运动。
听音乐进行全身运动，让身体的各个部位动一动。
2、自由玩球。
“今天我们就来比一比，看谁和足球宝宝玩的方法最多，玩得最开心。在玩的过程中，你可以一个人和足球宝宝玩，玩，也可以和你的好朋友一起和足球宝宝玩。”
3、难点练习，重点指导。
（1）交流玩法。
“小朋友和足球宝宝玩的方法可真多，谁愿意到前面来玩给小朋友看的`。”请个别幼儿上来示范、交流，其他幼儿学一学。
（2）夹球跳。
“老师和足球宝宝也玩出了一个好玩的办法，你们想看一看，学一学吗？”教师示范讲解，幼儿重点练习。
4、游戏“送球宝宝回家”，巩固夹球跳。
5、放松运动。
幼儿在整个游戏过程中兴致高昂，他们通过自己的探索、尝试不知不觉地掌握了夹球跳。望着幼儿兴奋的笑脸，我由衷的感到只有了解中班幼儿的特点，才可能较好的设计出适合幼儿发展的有价值的中班活动，也只有不断反思、总结，才能使自己和幼儿都得以成长和发展。
幼儿足球培训方案（通用19篇）篇二
2.培养和发展球感和控制球基本潜力，学习基本的运、传、接、射门等技术动作;。
4.培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡潜力，注重抓好柔韧、协调和平衡素质敏感期的训练。
每周训练3次，每次训练时间为2-2.5小时。
1.技术训练：
熟悉球性和控制球练习为主，包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式，来传授最简单的足球技术：运控球、传球、接球和射门。
2.战术训练：
借助1:1、2:2、3:3和4:4单球门和小球门的比赛向学生介绍足球比赛的基本战术思想"攻与守、进球与阻止进球"，认识控球的重要性，鼓励孩子去争夺控球权，培养孩子抬头观察的潜力和意识。
3.身体训练：
练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越，培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等潜力。
4.心理训练：
培养青少年的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主，让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。
5.理论学习：
懂得简单比赛规则，如进球、手球、界外球等。介绍球星的成长故事.
6.比赛：
参加五人制、四人制为主的比赛。比赛时间为20分钟(上下半场各10分钟)。
幼儿足球培训方案（通用19篇）篇三
2、趣味游戏：传递奥运火炬。
3、发展身体协调性。
4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
1、幼儿能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养幼儿对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传控球的练习，使80%的幼儿能掌握足球传控球的技术。
3、通过游戏活动，培养幼儿的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。
脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。
传停球的力度和准确性。
一、引导部分。
(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分。
(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
(2)足球比赛：
a、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)b、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的'提供帮助。
d、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
对教师专业发展的反思：要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。)。
对师幼互动的环节：和幼儿随意的自由交流对足球的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性。
幼儿足球培训方案（通用19篇）篇四
阳光体育，伴我成长；校园足球，快乐共享。
20xx年7月6日上午9点整。
高碑店第二幼儿园操场。
园长：领队：刘杰。
教练员：温亮。
堼上学校风云少年足球队队员和二幼中班、大班幼儿。
1、让孩子在足球运动中提升各方面的智能，让每个孩子健康、快乐、和谐的发展和成长。
2、让孩子体验到足球给他们带来的喜悦，让孩子们喜欢上足球运动。
3、培养幼儿的集体意识、公平竞赛、正确对待结果、分享等社会教育。
4、锻炼孩子不怕苦、不怕输，使孩子承受挫折的能力得到提高。
5、培养幼儿的规则意识有分组、轮流、等待等活动规则，提高自我约束能力和竞争意识。
1、要求全体幼儿共同参与，在保证安全的情况下，让幼儿参与活动。
2、让老师让幼儿遵守活动秩序和活动规则，在老师指定的位置就位。
3、在活动过程当中幼儿园老师要全程配合足球老师的一切活动。
足球标志桶奖品。
1、9点钟所有小朋友都到操场集合，等待足球活动的开展。
2、园长致词。
3、堼上小学风云少年足球队的小运动员入场。
5、足球教练员讲话。
6、小运动员代表讲话。
7、足球活动开始。
8、足球活动结束颁奖。
9、班级合影留念。
1、先让风云少年足球队表演足球技能，让幼儿观看。（加热身训练）。
2、足球技能游戏：开心绕桩。
玩法:由风云少年队员带领每一排幼儿进行绕桩跑，要求把足球抱起来进行，看哪个组最快。
3、足球技能游戏：快乐带球。
玩法：由风云少年队员带领每一排幼儿进行带球绕桩跑，要求用脚背内侧或脚背外侧带球，看哪个组最快。
4、足球技能游戏：互相传球。
玩法：每两个人一组用一个球进行传接球练习，要求用脚背内侧传球，看哪个小组传的最准。
5、足球技能游戏：大力射门。
玩法：由风云少年队员摆桩守门，让每个组幼儿进行射门，看哪个组进球最多。
6、结束足球训练，放松慢跑游戏。
玩法：所有人排成一排抓住前面幼儿的衣服炼成一列长长的小火车，由教练员带领绕操场慢跑一圈来结束本次足球活动。
给每个幼儿颁发小礼品或奖状。
幼儿和风云少年足球队合影留念。
足球活动结束感谢！（相亲相爱一家人）。
1、门卫保安负责全园师生安全工作。
2、保健医做好突发事件及医疗保健工作。
3、邀请媒体做好宣传报道工作。
幼儿足球培训方案（通用19篇）篇五
足球作为世界第一大运动项目深受人们喜爱，我园作为省级足球示范基地，一直以足球为我园的特色项目进行打造。为稳步开展我园的特色足球文化建设，激发幼儿足球运动的激情，锻炼幼儿健康体魄，培养幼儿拼搏竞技的体育精神。在幼儿园内贯彻落实足球精神、以深受幼儿喜爱的足球为基础，通过每周的足球课程以及小型的足球比赛，广泛的开展校园足球活动，积极向幼儿普及足球知识和技能，增强幼儿的体质，培养他们积极进取、团结拼搏、努力向上的精神品质，将我园足球游戏化以及有机整合的综合课程开展下去。为进一步推动我园的校园足球运动开展，提高整体足球竞赛水平，在比赛的同时促进各班级队伍之间的互相交流，互相学习，增强团队意识，合作精神和集体荣誉感，增进友谊。并体现足球运动的可参与性与趣味性，促进和谐校园和校园文化，活跃校园气氛，我们特举办了xx市江宁示范幼儿园第四届“方方圆圆杯”幼儿三人制足球赛。具体活动方案如下：
20xx年10月19—20xx年10月23日。
园内足球场（b楼操场）。
大班年级8个班，每班选取6名队员，男女均可。设主裁判1名，记录员1名。保健老师1名。
第一轮：1vs23vs45vs67vs8。
第二轮：第一轮获胜的四个队伍两两比赛。
第三轮：两两获胜队伍进行最后一轮。
（一）球员替换。
1、比赛当中各队可于死球时要求替换球员。
2、比赛进行中裁判鸣笛即为死球。
（二）犯规。
球员不得有推人、绊人、抓人或蓄意用手触球之动作，违者以犯规论。
（三）罚球。
1、任意球——凡球员于比赛中犯规，由对方队任一球员于犯规地点罚直接任意球。
2、角球——守方将球踢出己方专区端线时，由对方队任一球员踢角球。
3、球门球——攻方将球踢出守方端线时，由守方任一球员踢球门区域内球门球。
4、联机球——球员将球踢出界外时由最后触球队员的对方队任一球员以手将球掷入场内。（由上而下掷入）。
5、点球——守方球员在球门区内犯规由对方球员罚五公尺球。
（四）计时。
游戏开始以裁判哨音为计时开始。（每场比赛时长15分钟，上下半场各5分钟，中场休息5分钟。）除球员受伤处理外，其余任何状况时间均不予暂停。
（五）胜负。
1、每进一球得一分，得分多者为胜队。
2、比赛时间终了，双方得分相同时，双方各派五名球员踢五公尺球，进球多者为胜队。
3、踢五公尺球平手时，再由第六位球员顺序踢五公尺球，直至分出胜负。
物质准备：幼儿比赛服装、计分器、计时器、红黄牌、奖杯、奖品、场地、音响系统、急救药箱。
运动员准备：进行比赛规则的学习、场地认识。
冠、亚军特色足球的足球奖品，参与者奖牌。
1、各参赛队伍要严格遵守比赛规则，比赛过程中绝对服从裁判。
2、各运动员在公平竞争的前提下要保护好自己和队友以及对方选手。
3、比赛期间如果遇到阴雨天气，则依次往后顺延。
在比赛过程中，各班组织未参加比赛的幼儿及老师组成啦啦队，并积极为本班球员加油助威。
裁判老师：徐枫王鹤。
方案撰写兼主持：大七班（赵蓉蓉）。
通讯报道：大八班（方圆）。
幼儿足球培训方案（通用19篇）篇六
目的：
随着中国经济文化的迅速发展，人们精神文化生活也越来越丰富，趣味体育也有了更广阔的发展!所以今天我们借着主题团日设计大赛这股春风，为丰富我班课后单调的生活，提倡同学们走出宿舍，走进球场，特意举办了这次惊心动魄，乐趣十足的足球大闯关游戏。不懂足球不要紧，我们以游戏为主培养同学们团结协作精神，以游戏竞技形式增强班级凝聚力，让同学们在游戏中感受快乐，班级的温暖;同时融入四个全面的知识，让同学们在玩游戏中感受四个全面的含义。让同学们体会小康社会下人们的精神文化生活多姿多彩。
1.时间：11月4号上午10：00。
2.地点：假草足球场。
全班同学。
全班同学分成10组，每组4或5人(视人数而定)，每组挑战参与时间不限，参与组根据组员自身能力分配体验各个游戏。注意只有上一个游戏完成才能进行下一个游戏。累积所计时间最少的那组为冠军。(奖品班委议定)。
1、100米障碍接力赛。
道具:接力棒(长1米左右的木棍)、绳子(离地约1米高)、栏杆(球场有)、足球、参加人员:每组分配两个人员参加比赛规则:100米(2*50米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，工作人员发令后参赛人员开始跑。途中参赛人员需跳过栏杆、钻过绳子到达50m终点后把接力棒递给下一个人，接着该运动员在50m处起点用该接力棒拨动足球，将足球赶向原点，以此两人完成后即可接入下个游戏。
注：
a、在后50m赶球途中，只要有球滚出跑道，重回50m起点开始。
b、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。违规者亦重回起点开始。
2、《带球绕桩》。
设桩4个，由该组另外成员带球顺利绕过4个桩为完成(桩倒需重来)，即可进入下个游戏。(桩可用大瓶矿泉水瓶设置)。
3、《足球保龄球》。
足球保龄球规则细节：
准备10个矿泉水瓶(1元/瓶水的透明塑料瓶，事先装好半瓶水。)在每边长为0.6米的等边三角形中，按1、2、3、4排列10只可乐瓶，三角形顶端指向踢球方向。参赛人员在距三角形尖端10米处，以踢足球的任何方式，踢倒全部矿泉水瓶，每人踢球次不限，直至全部水瓶踢倒才可下一个游戏。(保龄球须接触地面击球瓶，砸向球瓶即为犯规。)。
4、《足球九宫格》。
注：
四个游戏组成(其中第一个游戏可分配两人)，每组队员各分配一个游戏，分别依次挑战每个游戏环节(只有上个游戏完成才可进入下个游戏)，足球九宫格游戏为最后一个环节。游戏顺序为：
《100m障碍赛》《带球绕桩》《足球保龄球》《足球九宫格》，只有上个游戏完成，下一个同学才可继续接下去的游戏。
各组依次进行，没轮到的组可以围观呐喊，所以我们工作人员不用很多，而且工作人员灵活调动，所以我们每人都可以参与游戏。
每组计时由第一个游戏开始到最后一个游戏的同学踢中九宫格中的一格为止，时间最少的一组为冠军组，可有奖品发放。
幼儿足球培训方案（通用19篇）篇七
小学足球队正式成立，为了促进校足球队健康、迅速发展，根据足球运动规律、青少年生长发育规律及校足球队现状特点为依据，现就宏大希望小学足球队训练比赛拟定以下计划。
宏达希望小学足球队队员热爱足球运动，对比赛充满渴望，训练过程中能够展现出对足球运动的浓厚热情，具有较高的训练积极性。队员积极好学，具有较强的动作模仿能力。训练在器材、场地方面能够得到保障，并且能够得到学校老师和领导的支持，具有较好外部环境。另一方面，队员基本没有接触过足球训练，足球技、战术水平基本为空白。由于不同年龄段队员在生理和心理上的发育水平存在差异，三个年级队员在共同训练中表现出一定的群体差异。由于年龄段特质等原因，部分队员在训练过程中注意力不集中，训练纪律性不够强。
通过这一阶段训练与比赛，预期使队员掌握基本的足球技能，掌握正确的足球技术动作，了解基础的局部配合方式，形成良好的训练氛围。
1、运用各种教育手段，培养队员团结友爱，勇敢顽强，刻苦训练，为足球运动奋力拼搏的精神。
2、通过各项训练和比赛，提高队员对足球运动的热情，使队员保持对足球运动的浓厚兴趣。
3、通过认真执行训练计划，提高队员的球性，使队员能够逐步掌握基本的足球技能，并在此基础上了解一定的局部战术配合方式。
4、在训练中通过经验的总结，形成一套适合该校球队的训练体系，为校足球队可持续地、稳定地发展提供可靠保障。
幼儿足球培训方案（通用19篇）篇八
飞跃梦想、足球无限。
二、活动时间：十月十日以后。
三、活动地点：校足球场。
四、主办单位：学院团委学生会。
协办单位：各系团委学生会。
五、活动的目的：为了全面贯彻学院的教育方针，实施素质教育，弘扬拼搏精神，倡导健康生活，努力营造健康和谐的校园文化氛围，促进全院学生相互学习和交流，培养学生团队协作精神,提高学生身体素质和足球水平,丰富更多学生的课余生活，特举办此次足球联赛。
六、比赛形式和规则：
值主裁判允许方可上场，另外，换下的球员不可以再次上。
场比赛。】（体育系和其他队伍一样）。
球赛的评比。表演形式不限，唱歌，跳舞均可。拉拉队必。
须十人以上。（女生）。
３、比赛时间:1）小组赛2*30分钟，中场休息十分钟。2）淘汰赛2*30分钟，中场休息十分钟，加时赛2*10分钟，中场休息三分钟，如果不分胜负以点球决胜负（点球由国际足联标准竞赛程序进行）。
４、比赛形式:（按专业分组然后再踢淘汰赛与篮球基本一致）５、比赛规则：见附录二。
6、裁判：每个系出四名裁判，裁判员必须是10,09级学。
生（11级对足球了解者和表现突出担任）有足球赛裁判工作，必须按照规定时间准时到场。裁判员要对足球比赛规则有所了解，并且能够严格执行裁判原则，公平、公正、认真、准确裁决。裁判名单上交以后，对大家进行系统的培训。
7、注意事项：
在比赛过程中禁止乱扔垃圾，要保持赛场内环境整洁，比赛结束后，各队要做好赛场清理工作。（违者扣分）。
七、奖项设置和奖品：【奖品再议】1.前三名：冠军：奖状一个。
亚军：奖状一个。
3）奖品：证书一个，笔记本各一本。
八．比赛所需器材：
1、足球场。
2、足球两个（每队带一个，每场）。
3、口哨四个(每场)。
4、红牌黄牌若干。
5、记分牌一个（每场）。
6、计时器一个（每场）。
7、医疗用品各系自备。
8、笔纸若干。
九、赛事细则：1.在自己的队伍比赛时，领队或学生委员会干部在场，协调好场外工作和控制在场比赛的队员以及啦啦队的情绪，以确保比赛顺利进行。2.为了体现“友谊第一”的宗旨，各队比赛前要行握手礼。比赛时要文明、拼搏，体现南海校区各学生委员会的优良作风。3.各比赛队伍必须要组织一组后勤人员，并具有一定急救药品，以备突发情况的发生。4.考虑到各学生委员会各专业的课程不同，天气等因素，赛程可能会有变动。各个参赛队伍需要密切留意赛程安排。
5.裁判员、工作人员喝水、场地及器材、奖品等费用由主办单位负责。
十．宣传工作方案前期:(1)画报、字报的宣传:宣传部将负责制作精美详细的海报,并将它们粘贴在宿舍楼宣传栏中,以便让同学们尽早地了解此次比赛。(2)横幅:将在校园内拉两条小横幅以作宣传,分别位于比赛现场和校园广场两侧。（众人签字）。
中期:(1)在宿舍楼宣传栏,将此次活动的目的,形式,内容作为一个版块,在旁边及时报道相关活动的进展。
(2)全程跟踪拍摄,取得宣传照片第一手资料,来增加这次活动的宣传力度。
后期:(1)活动结束之后,由宣传部制作比赛。
总结。
展板,通过在校园巡展,以图片展览的形式,用概括精湛的语言加以描述,来扩大后期的影响。(2)以海报的形式对此次活动成果的宣传,张贴于宿舍楼宣传栏。(3)网络宣传,在主页上会有相关活动结果的消息,以便同学们更方便地了解此此次次活动。
十一.足球赛各小组工作安排：1）协调组：负责赛制的安排，负责日常事务和突发事件的处理总协调：组员：纪检部2）宣传活动组：负责比赛的前期宣传工作，负责开、闭幕式和比赛场地的音效、摄影、拍照,颁奖礼仪工作等。
组长：组员：秘书处学习部。
一、指导思想。
以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过广泛开展校园足球活动，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才，提高我校足球运动水平，更好地推动学校足球特色体育项目建设，培养我校学生对足球的兴趣爱好，丰富学生的课余生活，让学生能得到在绿茵场上一展风采的机会。
二、活动时间2011年12月1号起，利用下午体育时间（40分钟）。（兼顾天气情况）。
三、组织机构。
（一）成立花胡硕小学校园足球活动工作领导小组。
为了加强校园足球工作的领导，我校决定成立校园足球活动领导小组：组长：王大庆（校长）。
副组长：李金斗、成员：齐海生、戴海泉、石平海、实习生若干名。
（二）各班级积极配合体育组，并参赛名单上报学校校园足球活动领导机构。
四、活动地点。
花胡硕中心小学足球场。
六、参赛报名办法。
1、班级内自由报名组队，每队11人，男女混编（至少两名女主力队员）。
2、每队自己命名个性化队名。
七、对实施校园足球活动工作的要求。
1、提高对“校园足球活动地”重要性的认识。各班要把开展此次活动作为推进足球事业、活跃学生课余生活，培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，把活动落到实处。
2、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出符合各班实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度，做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩，形成活动的制度化和规范化。
3、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中，要高度重视安全保护工作，从活动计划的安排、文体设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制以及指导教师的选用等各个方面严格把关，以确保学生的身心健康和安全。
八、竞赛规则。
1、比赛执行中国足协公布的最新《足球竞赛规则》。
2、比赛采用11人制，比赛时间为全场40分钟，用4号球，比赛一律穿布面胶鞋（平底、胶粒底均可）（体育组协调）。
3、各年级单循环赛。
4、每场比赛必须决出胜负，法定时间内打成平手时，按两队场上队员，抽定五名队员进行互罚点球，决出胜负；如仍为平分，则两队再在其他在场比赛运动员内选出一名队员罚点球，直至决出胜负。
5、如果加时赛的话，时间为5分钟。
九、活动名次录取方法和奖项设置：
1、按比赛规则裁定比赛胜负。
2、各项目之间均为同级段之间进行比赛。
活动地点：科教路幼儿园操场。
活动负责人员：组长：杨润桢。
副组长：贺佳、黄倩。
组员：体育教师及各班教师活动参加人员：中班、大班幼儿和幼儿家长活动主题口号：“快乐足球，健康运动”
活动准备：条幅、足球若干、球门2个。
活动内容：
一、足球操《快乐宝贝》。
大班幼儿和家长穿统一服装跳亲子足球操。
二、亲子足球嘉年华。
1、游戏：快乐传球。
五个家庭为一组，每位参赛者按照大人小孩的顺序站标志物旁，依次把球传过去，最后一位参赛者将球踢进球门，速度快的那队为获胜者。
2、游戏：趣味运球。
幼儿两人为一组，两人用后背将球夹住，带球s形绕过障碍物，哪队先到达终点为获胜者。
3、游戏：胯下传球。
五个家庭为一组，每位参赛者按照大人小孩的顺序站成一队，将球从胯下传给下方，最先将球传完者为获胜。
4、游戏：三足射门。
五个家庭为一组，每组家庭两人三足前进到射门区，用被绑住的脚将球射进球门（球必须踢进球门），两人三足返回原点，哪队先到达终点获胜。
三、亲子足球对抗赛5vs5由6位小朋友和4位家长分成两组进行足球对抗赛。活动颁奖：
注意事项：
1、门卫保安负责全园师生安全工作。
2、保健医做好突发事件及医疗保健工作。
3、邀请电视台做好宣传报道工作。
科教路幼儿园。
科
教
路
幼
儿
一、指导思想。
以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过广泛开展校园足球活动，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才，提高我乡学校足球运动水平。
二、工作方针。
依据县体育局、教育局要从全局的高度通力合作精神；全校掀起足球热潮，充分发挥各自年级的资源优势，积极投入选拔和推选热爱足球的学生、不论大小和了解足球的程度，共同为校园足球活动的开展提供保障。
三、组织机构。
（一）成立xx小学校园足球活动工作领导小组。
为了加强校园足球工作的领导，我校决定成立xx小学校园足球活动领导小组：组长：xxx（校长）。
副组长：xxx成员：xxx。
（二）成立班级代表队，并上报学校校园足球活动领导机构。
四、职责分工。
（一）学校体育组负责竞赛组织、专业技术训练与指导。
（二）体育组利用体育课，课外活动时间和节假日，组织学生开展各种形式的校园足球活动和比赛，负责组队参加年级、班级的足球比赛活动；负责参赛运动员的报名及注册管理；负责制定校园足球活动方案与。
教学。
计划。
学校通过小型比赛选择优秀人才进入校足球队参加市级比赛。学校通过开展足球活动周进行各项足球技术的训练和比赛，并通过足球技术比赛来刺激队员训练的积极性，主要分为：运球过杆计时比赛，传球精准度比赛，颠球比赛和年段内的班级5对5对抗赛等一系列比赛。在足球活动周成绩优秀的部分学生入选校足球队并参加课外足球训练，得与代表学校参加区和市级的足球联赛。
校级年龄段：1-2年级、3-4年级、5-6年级。
六、对开展校园足球活动的要求。
（一）由校长亲自负责校园足球活动；
（二）提供完善充足的“校园足球活动”场地条件；
（三）组织足球训练的教师（教练）参加相关培训；
（四）学校在教学中加大体育足球教学的比例；
（五）按时组织校内班级和年级间的比赛。
七、比赛计划每年5—6月，积极安排组织各年级进行校园足球赛，推动校园足球运动的开展。
八、对实施校园足球活动工作的要求。
1、提高对“校园足球活动地”重要性的认识。各班要把开展此次活动作为推进足球事业、活跃学生课余生活，培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，把活动落到实处。
2、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出符合各班实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度，做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩，形成活动的制度化和规范化。
3、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中，要高度重视安全保护工作，从活动计划的安排、文体设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制以及指导教师的选用等各个方面严格把关，以确保学生的身心健康和安全。
一、活动指导思想。
本课重在体现“以学生发展为本”的教学理念，让学生感受足球的乐趣，培养学生对足球的兴趣，挖掘学生的潜能，发展特长，促进学生身心健康发展。
二、活动目标。
学生身心健康，培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣，使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组队参加比赛。
三、活动要求。
1、足球社团成员必须准时到规定场地，每次上课点名，检查出勤情况，发现缺席情况及时向班主任反映。
2、足球社团成员必须严格遵守纪律，要求学生自己自觉参加兴趣班的活动，注意安全，防止伤害事故。
3、在保障安全的前提下认真学习足球的基本技术、基本战术，初步掌握运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术，学会简单的进攻、防守战术、技术，学会自己组织足球比赛。
4、要求学生爱护公物，活动结束，小队长负责把球归还器材室。
四、管理办法。
1、成立社团组委会，设队长1名，负责社团的组织和纪律管理；团内分为2个分队长，分别负责2个小队的纪律管理和组织。
2、每节课设最佳球员给予适当的奖励，以此鼓励。
3、采取轮流值日，小队负责制，负责器材的借用和归还。
五、学情分析。
1、活动对象：八年级学生。
七、教学方式。
在教学过程中，教师应注意年龄和身心不同特点，跟据不同情况对学生提出不同的要求。以感受体验足球和兴趣和足球运动能力培养为主。教学内容中，多以游戏形式体现，提高趣味性，激发学生的兴趣。在练习活动过程中，教师创造宽松、民主的氛围，指导并激励学生进行创造性锻炼。儿童少年时期是发展身体协调灵敏、柔韧性的关键时期，因此协调灵敏、柔韧性练习会渗透到每课中。
教师发挥教学的主导作用，从“引趣——育思——助练——展才”等方面展开过程，发挥学生的主观能动性，从而达到观思同行的境界。在教学中以学生为主体，充分考虑学生已有的知识、技能和经验，从学生的需要、兴趣和能力出发，激发学生学习、表现和参与的欲望，并提供合作学习的氛围．在学生自学、自练的基础上，组成几人的学习小组，让学生相互观察、互相纠正，使学生在合作学习的氛围中相互帮助，不断提高动作质量。并在互动交流中，发展社会交往能力。通过比赛形式培养下也是个不过的竞争意识和团结合作精神。
八、指导老师。
周文涛。
九、活动时间。
每周四下午活动课。
幼儿足球培训方案（通用19篇）篇九
2015年7月日。
一、活动主题：阳光体育，伴我成长；校园足球，快乐共享。
二、活动时间：2015年7月6日上午9点整。
三、
活动地点：高碑店第二幼儿园操场。
四、活动负责人员：园长：领队：刘杰教练员：温亮。
五、活动参加人员：堼上学校风云少年足球队队员和二幼中班、大班幼儿。
六、活动目标：
1、让孩子在足球运动中提升各方面的智能，让每个孩子健康、快乐、和谐的发展和成长。
2、让孩子体验到足球给他们带来的喜悦，让孩子们喜欢上足球运动。
3、培养幼儿的集体意识、公平竞赛、正确对待结果、分享等社会教育。
4、锻炼孩子不怕苦、不怕输，使孩子承受挫折的能力得到提高。
5、培养幼儿的规则意识有分组、轮流、等待等活动规则，提高自我约束能力和竞争意识。
七、活动要求：
1、要求全体幼儿共同参与，在保证安全的情况下，让幼儿参与活动。
2、让老师让幼儿遵守活动秩序和活动规则，在老师指定的位置就位。
3、在活动过程当中幼儿园老师要全程配合足球老师的一切活动。
八、活动准备：
九、活动流程：
1、9点钟所有小朋友都到操场集合，等待足球活动的开展。
2、园长致词。
3、堼上小学风云少年足球队的小运动员入场。
5、足球教练员讲话。
6、小运动员代表讲话。
9、班级合影留念。
十、活动内容：
1、先让风云少年足球队表演足球技能，让幼儿观看。（加热身训练）。
2、足球技能游戏：开心绕桩。
玩法:由风云少年队员带领每一排幼儿进行绕桩跑，要求把足球抱起来进行，看哪个组最快。
3、足球技能游戏：快乐带球。
玩法：由风云少年队员带领每一排幼儿进行带球绕桩跑，要求用脚背内侧或脚背外侧带球，看哪个组最快。
4、足球技能游戏：互相传球。
玩法：每两个人一组用一个球进行传接球练习，要求用脚背内侧传球，看哪个小组传的最准。
5、足球技能游戏：大力射门。
玩法：由风云少年队员摆桩守门，让每个组幼儿进行射门，看哪个组进球最多。
6、结束足球训练，放松慢跑游戏。
一、颁奖仪式。
给每个幼儿颁发小礼品或奖状。
十二、幼儿和风云少年足球队合影留念。十。
三、足球活动结束感谢！（相亲相爱一家人）十。
四、注意事项：
1、门卫保安负责全园师生安全工作。
2、保健医做好突发事件及医疗保健工作。
3、邀请媒体做好宣传报道工作。
高碑店第二幼儿园。
2015年7月1日。
幼儿足球培训方案（通用19篇）篇十
活动设计意图：
为了让幼儿主动关注周围的世界，特意设计了“足球”的健康活动。引导幼。
儿进行基本的体育训练，进行足球训练以及到最后的足球比赛，层层递进的活动。
一步步地增加难度，以游戏的情节去完成健康活动的目标，又能渗透基本的环境。
教育目标。
活动准备：
活动目标：
1、学习双手抱球向后传递，锻炼和同伴间的合作意识，活动过程中爱护活。
动器具。
活动过程：
一、开始部分。
2、幼儿暖身活动足球操：上肢运动——体侧运动——腰部运动——跳跃运。
动——整理运动。
二、基本部分。
1、头顶传球。
双腿站立成纵队，前面的人双手抱球把球从头顶上向后传，最后的人接到球。
后，抱球跑到队列的最前面。
2、教师示范。
3、幼儿练习头顶传球游戏，教师指导。
4、小结：传球配合可以提高传球的速度。
幼儿足球培训方案（通用19篇）篇十一
为了使我校能在教育浪潮中彰显个性，使学校的体育教学工作在原有基础上有新的突破，学校紧紧抓住教育事业发展的大好机遇，以与时俱进的姿态坚持特色立校，谋求素质教育的新突破，结合安定区教育局、体育局提倡发展“校园小足球”运动的契机，创建我校“校园小足球”特色，现制定此实施方案。培养拼搏意识和团队精神，推进素质教育向纵深发展。普及足球球类活动的基本知识与技能。以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，推动每天一小时阳光体育运动的深入开展，丰富校园体育活动内容，普及球类活动知识与技能，形成校园球类文化，减轻学生课业负担，推进素质教育，促进安定区宁远中心小学学生健康成长。结合安定区宁远中心小学的实际情况，特制定本方案。
二、活动主题。
“校园小足球”
三、实施对象。
宁远中心小学全体学生、重点22名足球运动员。
五、实施内容。
训练足球的基本动作。
六、组织领导。
组长：刘胜。
副组长：黄得利。
成员：韩翠霞。
七、实施计划（一）训练时间：体育课、大课间体育活动。
（二）活动组织实施。
1.定期对所有体育教师进行足球知识校本培训，适当聘请相关教练进行专题讲座、相关竞技技能的辅导。
2.分段在全校推广普及小足球运动。一二年级以观摩、基本功练习（带球跑、原地传接球等）为主；三四年级以熟悉球性、3-5人一组面对面的传接球练习、直线带球射门、绕标志物射门、指导员传球接球后射门、踢点球、了解足球的相关知识为主；五六年级进行比较系统的训练：以行进间的传接球练习、运球过人技术的练习、配合进行班级足球比赛为主。
3.以班级为单位，班班成立足球队，学校成立足球队（五六年级为主），男女生人数不少于8人。班级足球队，利用体育课、阳光体育活动时间进行相应的训练；校足球队，利用大课间体育活动、阳光体育活动、兴趣小组活动时间训练。
4.学校每学期至少举行一次班级联赛。一至四年级展示为主，在展示过程中发现人才，进行重点培养。五六年级以比赛为主。
5.积极组织参加校级联赛、区级比赛等大规模的小足球竞技活动。
6.逐步改善学校足球场地，配备符合要求的球门、运动装备等。每年安排一定的经费用于“校园足球“的推广普及、师资培训、外出活动等。
八、工作要求。
1.足球指导员的科学合理组织安排是开展好校园足球活动的前提，需要精心准备。每次活动内容可结合场地、时间等灵活自主科学安排掌握。
2.让每个学生都知道当日活动的内容、要求，在活动中享受快乐。
3.足球指导员指导很辛苦，要用鼓励的语言，切忌急功近利，逐步培养学生的兴趣。
4.组织比赛是最好的训练手段，有效的组织是关键，坚持不懈是取得成功的法宝，尊重理解是最好的沟通方式。
九、普及与推广保障措施1.将校园足球特色活动列入学校工作计划。
2.校园足球专项活动经费列入每年学校预算。
4.校园足球相关指导工作列入绩效考核。
20xx.9.17。
幼儿足球培训方案（通用19篇）篇十二
将校园指导员培训划分为三个阶段和校园“d”级，具体如下：
二、培训课程设置。
初级和中级，具体如下：
中级。
高级。
三、考核项目：初级理论：笔试。
中级实践：5人制比赛的组织实践；中级理论：笔试。
高级实践：8人制比赛组织实践高级理论：比赛。
四、考核标准：
1、热爱足球。
2、健康状况。
3、上完全部课程。
4、参与态度。
–诚实–可信。
5、对执教投入。
6、执教范围。
–学校足球。
7、知识水平（具有读写能力）。
8、通过评估考试实践理论各占50%。
实践和理论合格为60分。
实践和理论均需要合格，如有一门不合格视为未通过，需重新学习所考内容均为课程表教学内容范畴。
幼儿足球培训方案（通用19篇）篇十三
1、锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
2、发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
若干个足球、几个弓形门、一些细绳。
1、热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。
2、教师介绍足球的相关踢法和技巧，介绍过程中请若干幼儿做示范。
3、踢球练习：幼儿自由结伴，两人一组，相互踢球。
4、踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门（弓形门）游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
5、幼儿（尤其是大班幼儿）踢球熟练后，开展踢足球比赛。
6、足球比赛：
a、教师把幼儿分成四队（红、黄、蓝、绿队）
b、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的'提供帮助。
d、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
7、活动结束，教师组织幼儿进行放松活动。
活动建议
1、启发幼儿在活动中想出其他一些踢球的方法，教师提供必要的器材和指导。
2、可以将踢球、抛接球、投掷球等活动结合起来，促进幼儿身体全面发展。
幼儿足球培训方案（通用19篇）篇十四
1、锻炼幼儿的`手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
2、发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
若干个足球、几个弓形门、一些细绳。
1、热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。
2、教师介绍足球的相关踢法和技巧，介绍过程中请若干幼儿做示范。
3、踢球练习：幼儿自由结伴，两人一组，相互踢球。
4、踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门（弓形门）游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
5、幼儿（尤其是大班幼儿）踢球熟练后，开展踢足球比赛。
a、教师把幼儿分成四队（红、黄、蓝、绿队）。
b、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。
d、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
7、活动结束，教师组织幼儿进行放松活动。
活动建议。
1、启发幼儿在活动中想出其他一些踢球的方法，教师提供必要的器材和指导。
2、可以将踢球、抛接球、投掷球等活动结合起来，促进幼儿身体全面发展。
幼儿足球培训方案（通用19篇）篇十五
1、能调动身体控制球进行多种小游戏。
2、能与同伴合作共同玩球。
[活动准备]。
1、大小不一，种类不同的球若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、皮球等。
2、艺术体操——球操的录像带、磁带等。
3、自制奖牌若干。
[活动过程]。
热身运动，幼儿随音乐《健康歌》做活动身体关节的动作。
1、谈话：你喜欢什么样的运动?幼儿自由发言(启发幼儿说出去玩球)今天我们来看一段球操表演。
播放录像，幼儿边看教师边讲解。引导幼儿注意观看体操运动员怎样用身体控制住小小的、会滚动的球。
2、我们的.活动室里有许多球，我们去找一找、玩一玩好不好?每个幼儿拿一个球，请幼儿自由模仿，满足幼儿的模仿欲望。
3、分散游戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。
4、交流学习各种玩球方法。
5、给球搬家。
6、(1)引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。
(2)鼓励幼儿自由探索各种“搬家”地方法，如用两手心托球、用手背托球、把球夹在两腿中间、抱在胸前等。
(3)引导幼儿想一想两人合作怎么搬运?
(4)集体游戏：胸夹球。
(5)集体游戏：背夹球。
(6)闯关游戏，给获胜队颁发奖牌。
做放松活动，离开活动室。
[活动延伸]。
利用课间活动继续带领幼儿探索各种球儿玩法。
一、活动要求：
作品自选，主题鲜明，内容健康、积极向上;题材可为抒情、叙事、散文诗或抒情散文等;选手精神饱满，感情丰富，有感染力，可以配乐朗诵，时间不超过3分钟。
六年级：12月16日(星期三)中午12：40—1：10。
七年级：12月17日(星期四)中午12：40—1：10。
八年级：12月18日(星期五)中午12：40—1：10。
学校音乐教室(暂定)。
六年级：x。
七年级：x。
八年级：x。
录像：z场地布置：x。
本次活动六至八年级参加，以级部为单位进行比赛。每班选拔一人参加，分别决出一等奖3名，二等奖4名，三等奖5名三个奖次。
希望各级部、各班级积极配合，充分发动学生、组织学生参与比赛，为本届“冬之韵”校园文化节的顺利开展，做出积极努力。
活动目标：
1.培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质。
2.培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。
足球与幼儿数量相等，小球门4个、u盘及其播放器、音乐。
1、引导部分：
(1)师生问好。
(2)介绍足球。
(3)即兴带动。
2、主体部分：
(1)球感练习：小朋友分四组，在操场上随意踢球、玩球(听到哨声马上要回到自己的位置)。
(2)罗纳尔多射门：小朋友分四组，每组前面摆个小球门，让小朋友把球踢进球门，则算胜利，踢球以后没有踢进的小朋友要表演节目。(给不同的距离小朋友选择射门的难度)。
(3)传球练习：小朋友分四组，每组围一个小圆圈手拉手，每个圆圈放两个足球给小朋友们互相传球。
结束部分：
(1)找朋友互相放松。
(2)集体放松。
(3)师生再见。
课后反思：
本次教学活动设计的目的是培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质和培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。在这次游戏活动中孩子们兴趣很高，充满积极性。活动引导部分进行热身练习，在这一环节中为下一个环节奠定了基础。孩子们都很爱球，以往的练习中多以篮球、皮球等球做运动，而这次用足球一下子就增强了孩子们的新鲜感。因此孩子们活动的积极性也高了很多。但还是存在不足之处，本次活动主要以技能训练为重，在游戏化方面体现的还不够，在以后的活动设计中应多增加游戏的成分。
幼儿足球培训方案（通用19篇）篇十六
提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，用心提高原则，抓好身体素质、球技。
资料要求及手段：制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、职责感，树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量，加强团结。
1.训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性。
2.比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。
98—99年龄段(校足球队一线)：
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守潜力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门潜力。
7、提高队员的体能。20xx—20xx年龄段(校足球队梯队建设)：
1、提高队员运控球潜力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛。
1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、职责感，树立为学校、为球队争光的信念。
3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理的潜力。
1、体能储备期从训练开始到比赛前期。这期间的训练将以提高体能为主。主要进行长跑和10米、20米、30米折返跑训练，以提升队员们体能和反应速度方面的不足，训练过程中穿插一些有球游戏，恢复队员的球感和球性，并提高队员对训练的兴趣。
2、训练期贯穿整个学年，期间将以队型演练，战术演练为主。将会以队内分组比赛的形式进行各种演练。训练中，队员务必要坚持贯彻平时的战术要求，到达熟悉自己位置和主角，同队友磨合的目的。期间每月打一至两场比赛，丰富队员们的比赛经验，提高实战水平。透过刻苦的训练和不段的交流比赛，在比赛中及时发现问题，解决问题，狠抓队员基本功和素质和素质练习，教练员在训练和比赛中不段自我完善、自我提高，为学校争光，为球队争光，贯彻好“校园足球”“草根足球”的中心思想。在今后的时间里，始终坚持刻苦训练、顽强拼搏的精神。
幼儿足球培训方案（通用19篇）篇十七
初一、初二、初三年级。
鉴于大部分学生缺少体能锻炼，身体总体素质有待提高，丰富校园文化活动，互相学习，交流经验，校团委拟定于9月x日---10月x日举行初一、初二、初三年级足球比赛。
通过校园足球活动的开展，让学生的足球技能更加娴熟，球场上的配合日趋默契，学生也初步具备了一些技战术水平。经过班级间的足球竞赛，增强了学生们的集体荣誉感，在这个特色活动的带动下，同学们都以饱满的.精神状态投入到了学习中去。更为主要的是孩子们都享受到了足球的快乐。
（一）准备工作活动准备非常重要，事关活动能否如期举行。在本次活动中，也提前做好了活动的准备工作：
1、器材准备：包括足球、哨子、计时表等基本器材。
2、工作人员培训：加强对所有工作人员和学生裁判员的培训。
3、比赛规则制定：采用常用比赛规则。
4、赛制：淘汰赛决出冠军、亚军、季军。
5、抽签分组：初一年级八支参赛队、初二年级八支参赛队、初三年级八支参赛队。
（二）活动进程：
9月x日下午三节课后每日两场比赛从初一年级开始第一轮小组比赛，各年级依次进行比赛。
初一、初二、初三、年级经历共30天激烈比赛，最后各年级获得前三名班级如下：
第一名初一7班第一名初二5班。
第二名初一6班第二名初二6班。
第三名初一2班第三名初三3班。
第一名初三5班第一名高一1班。
第二名初三8班第二名高一4班。
第三名初三3班第三名高二2班：
一、落实校内足球活动，参与校园足球联赛校园足球活动在实践中前行，在不断探索中展开。
二、以网络为宣传平台，吸引更多学生关注参与校园足球活动。
三、通过学校广播站等宣传校园足球，取得了一定的、效果。
四、校园足球与学校工作相互促进，共同进步。
幼儿足球培训方案（通用19篇）篇十八
3、打造校园足球文化，发展足球后备人才。
加强领导，明确分工，李校长负责全局，王校长具体主抓，班主任和体育组紧密配合，搞好校园足球活动。
组长：
副组长：
组员：
1、做好家长工作，征得家长的理解与支持；
2、学校代表队训练：每周二、四下午放学后（张磊负责）；
3、体育课中每周每班上一节足球活动课；
4、本学期末适时举行一次班级联赛。
1、相关人员要认真负责，搞好各项足球活动；
2、注意安全，防止发生意外事故；
3、选拔足球苗子，有针对性训练；
4、大力宣传足球活动的开展。
按上级要求学校从义保经费足额支付，另一部分向上级申请拨付。
1、奖励获得年级组第一名的班级；
2、年级组最佳射手一名；
3、老师组织训练活动计算工作量，纳入绩效考核之中。
幼儿足球培训方案（通用19篇）篇十九
活动目标：
1、重点指导夹球跳，发展夹球前进跳的能力和身体的灵敏性。
2、继续激发自由玩球的兴趣。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1、场地布置。
2、每人一个足球和一个胸饰，录音机和磁带。
活动过程：
1、热身运动。
听音乐进行全身运动，让身体的各个部位动一动。
2、自由玩球。
“今天我们就来比一比，看谁和足球宝宝玩的方法最多，玩得最开心。在玩的过程中，你可以一个人和足球宝宝玩，玩，也可以和你的好朋友一起和足球宝宝玩。”
3、难点练习，重点指导。
(1)交流玩法。
“小朋友和足球宝宝玩的方法可真多，谁愿意到前面来玩给小朋友看的。”请个别幼儿上来示范、交流，其他幼儿学一学。
(2)夹球跳。
“老师和足球宝宝也玩出了一个好玩的办法，你们想看一看，学一学吗?”教师示范讲解，幼儿重点练习。
4、游戏“送球宝宝回家”，巩固夹球跳。
5、放松运动。