教练的羽毛球教案（优质17篇）

通过阅读范文范本，我们可以学习到各种不同的写作风格和技巧。通过对范本的模仿和改写，我们可以提升自己的写作技巧和风格，形成自己的独特表达方式。

教练的羽毛球教案（优质17篇）篇一

体育课，孙老师教我们四面转法。不一会儿，我就熟练掌握了动作要领。老师夸奖我说：“动作规范，方向感强，棒极了！”受到了老师的表扬，我心里乐开了花。后来，老师又请我当教练，单独教连方向都搞不清楚的周军同学练习四面转法。

我神气活现地把徒弟带到操场的一角，卖力地喊着口令：“向左转！向右转！向后转！”在我急促的口令声中，徒弟手忙脚乱地转了起来。可是周军要么方向搞错，要么就像不倒翁似的，转的`时候身体摇来晃去。我不满意极了，一个劲地命令他挺直身子，注意方向不要弄错，但宝贝徒弟就是错误百出。

怎么办呢？我有点泄气了，回头望望孙老师，只见老师正专注地在教其他几个不会的同学练习四面转法，还不时地示范一下。我心一动，改变了策略，要徒弟先听着口令跟我转。然后在他面前一遍一遍地做示范动作。最后我放慢口令速度要徒弟转给我看，偶尔还表扬他一两句。周军认真地学着，终于有点像模像样了。

看着周军的动作越来越熟练，我激动地拍了拍他的肩膀，鼓励他说：“学得不错！”周军笑了，满头大汗的我也开心地笑了。

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教练的羽毛球教案（优质17篇）篇二

一）、使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。

二）、强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。

一、上课依常规要求进行（特别强调课堂教学秩序）；

二、慢跑600m；

三、徒手操6节。

1、挑选场地或发球权。

2、局数和分数。

3、发球权、得分和交换发球权。

4、交换场地。

5、发球和接发球。

6、单打的发球和接发球的.方位及顺序。

7、违例。

1）、发球时的几种违例。

2）、接发球时的几种违例。

3）、击球时的几种违例。

要求：6—8人一组，自定规则和裁判。

教学方法：

1、分组比赛6—8人一组。

2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。

1、整理放松；

2、小结、讲评、宣布下次课内容地点；

3、器材收拾；

4、下课。

教练的羽毛球教案（优质17篇）篇三

1、组织上课

体育委员整队，报告人数、师生问好

宣布上课内容、目的、要求、安排见习生

2、准备活动——徒手操

头部运动、扩胸运动、体转运动、髋关节运动、膝关节运动、弓步压腿

活动手腕脚踝

4x8拍

3、游戏：

垫球比赛

注意力集中，明确学习内容和要求组织形式：

要求：快、静、齐紧跟老师节奏，认真练习，动作舒展大方认真听老师讲解示范，遵守游戏规则，积极参与。

基本部分讲解示范动作要领：握拍

1、学生模仿练习

2、讲解示范：正手发高远球

3、学生分组练习

4、学生比拼组织：教师完整示范让学生形成动作模型，再分解动作示范，讲解动作要领组织：教师口令指挥学生分解---完整动作练习，教师口头提醒动作要领，来回巡视纠错组织：教师完整示范，讲解动作要领。

组织：学生自由分组进行练习，教师来回检查纠错组织：教师点动作好的，学生也可自我推荐上去表演、同时点几个典型错误动作，要学生自我纠错，加深印象。

注意：学生练习时，出现个别错误，个别纠错。集体错误，停止练习进行讲解纠错注意力集中，认真观摩教师示范讲解，并模仿试做。

积极认真练习，遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教，并虚心接受老师指导按照老师要求按次序依次进行练习认真练习，积极思考，勇于发问认真观察动作好的同学并学习注意错误动作的纠正。

结束部分

1、集合整队

2、总结上课情况师生再见

师生互评，引导学生参与评价，学会自我思考

学会自我分析、反馈，与同学、老师交流心得，共同进步

器材：羽毛球拍、球

教练的羽毛球教案（优质17篇）篇四

活动目标：

2、尝试根据羽毛球运动的基本动作创编操节动作。

3、体验自己编操的乐趣。

4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

5、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。

活动准备：

每个学生一只羽毛球拍（成人球拍）。

活动过程：

--教师：小朋友都喜欢玩羽毛球，现在请小朋友一起来玩一玩羽毛球。学生自由探索活动--玩羽毛球。注意找空地方玩。

探索学习将玩羽毛球的动作转变成操节。

--学生简单交流打羽毛球的经验，并用动作演示给大家看。

--集体学一学、练一练比较规范的动作。

--启发学生将打羽毛球的动作尝试变成有节奏的动作。

--师生共同规范操节动作的顺序，按上肢--下肢--全身的动作顺序编排。

放松活动--不倒的球拍。

活动玩法：

五人一组顺时针围成圆站立，一人扶住立起的球拍，全体说：“不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁。”说完扶羽毛球拍的`人喊小组中后一学生的名字，被叫的学生立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住，游戏继续进行，如球拍倒下，被叫的学生退出游戏，其他人继续游戏。一定时间后，看那一组学生剩下的人数最多为胜者。

教练的羽毛球教案（优质17篇）篇五

活动目标：

2、尝试根据羽毛球运动的基本动作创编操节动作。

3、体验自己编操的乐趣。

4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

5、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。

活动准备：

每个幼儿一只羽毛球拍（成人球拍）。

活动过程：

--教师：小朋友都喜欢玩羽毛球，现在请小朋友一起来玩一玩羽毛球。幼儿自由探索活动--玩羽毛球。注意找空地方玩。

探索学习将玩羽毛球的动作转变成操节。

--幼儿简单交流打羽毛球的经验，并用动作演示给大家看。

--集体学一学、练一练比较规范的动作。

--启发幼儿将打羽毛球的动作尝试变成有节奏的动作。

--师生共同规范操节动作的顺序，按上肢--下肢--全身的动作顺序编排。

放松活动--不倒的球拍。

活动玩法：

五人一组顺时针围成圆站立，一人扶住立起的球拍，全体说：“不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁。”说完扶羽毛球拍的人喊小组中后一幼儿的名字，被叫的幼儿立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住，游戏继续进行，如球拍倒下，被叫的幼儿退出游戏，其他人继续游戏。一定时间后，看那一组幼儿剩下的人数最多为胜者。

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教练的羽毛球教案（优质17篇）篇六

教练的羽毛球教案（优质17篇）篇七

教学目标：学生通过对本课的学习，对羽毛球运动有所了解，掌握羽毛球的知识，对羽毛球比赛具有一定的欣赏能力。

学习要点：了解羽毛球运动的起源与发展，主要赛事；了解羽毛球竞赛项目和竞赛的方法。

教学设备：电教化器材，多媒体课件教学流程：

1观看短片，导入本课课题——羽毛球运动。

汤姆斯杯世界羽毛球男子团体赛。

尤伯杯世界羽毛球女子团体赛。

苏迪曼杯世界羽毛球男女混合团体赛世界羽毛球锦标赛单项比赛世界杯单项比赛。

全国青少年羽毛球锦标赛全国少年羽毛球锦标赛全国羽毛球双打比赛。

全运会、全国城市运动会等全国性综合运动会羽毛球比赛5羽毛球场地器材。

介绍羽毛球场地：羽毛球场呈长方形，长度是米，单打球场宽米，双打球场宽米。球场外面两条边线是双打场地边线，里面的两条边线是单打场地边线。双打边线与单打边线相距米。靠过球网米与网平行的两条线为前发球线，离端线米与端线中点连起来的一条线叫中线，它把羽毛球场地分为左、右发球区。各条线宽度均为4厘米。球场中央网高米，双打边线处网高米。

教练的羽毛球教案（优质17篇）篇八

01活握死抠。

“活握死抠”有两重意思：一是灵活握拍，二是抠死拍柄。

除了击球时要抠死之外，其余时间都是在放松状态下的握拍，保证球拍能在手里自由地变换，才能以更好的方式来回球。

在击球瞬间，手指要紧抠拍柄，让力量通过手指瞬间传递到拍上，击球干净利落，特别是拇指和食指，是手法的重点。

击球瞬间握紧。

02长挥短抖。

羽毛球运动讲究大开大合，不仅仅是整个身体张弛有度，感觉优美，更重要的是胳膊和肩膀的舒展，能更好地将力量完全传递，所以击球时要“长挥”。

但在击球的瞬间，却需要靠手腕的抖动来决定球的路线及落点。手腕下压，则球路短，下压的角度大；手腕微平，则球路直；手腕后撤，则出现高远球等等。

03高压低抬。

在遇到高球时，一般选择下压手法，这样会加快回球的速度，增加对方回球难度。这里的“压”可以理解为：下压球，也可以理解为：手腕下压，效果是一样的。

当对方下压/杀球的时候，我们的手臂要上抬，也称为“抬肘”。

抬肘能更好的发力，此时使用反手握拍法是最舒适的`，是反手打法中必须要做的。

接杀最好是反手，在发小球的时候，通常是反手的握拍，依靠大拇指的发力，将球顶出去。此时的动作，就是手臂上抬。在接杀的时候也是一样，只不过重心降低了一些。

04远打近搓。

球比较远的时候，采用“打”的方式。即一般的中后场击球，用力较大，整条胳膊都在用力，传递至手腕，然后击球。

“搓”则是网前的小球，用手指发力，捻动球拍，用力较小，多是技巧。也可以理解为：大球用打，小球用搓。

05正侧反背。

正侧：在击正手球时要向后侧身，侧身的目的就是为了更有力的击球。侧身之后，手腕也要做出相应的内旋，以此来弥补拍面的角度问题。

手腕的内旋正是为了更好的发力，所以在击球的瞬间，也就是侧身回正时，力量最大。

反背：反手球，身体需要背对球网，才能保证回球的质量。

06强追缓挡。

在进攻有利的时候，要步步紧逼，追上网，此时手法应该连贯，一拍出去就应该想好下一拍的打法，在击球时毫不犹豫，才能保持进攻的优势。

缓挡：就是在对方形成连续进攻的时候，不要越打越急，而是要通过手臂缓慢发力，做小球，挡斜线，来改变对方的节奏，找机会改变局势。

总结：进攻的时候要趁势而上，防守时要缓缓发力改变对方节奏。

羽毛球步法教案可以设计并教授以下几种方法：

（一）两侧蹬跨步通常在对方来球速度较快，落点比较偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时，身体重心先移至左脚上，随即左腿迅速用力蹬伸，在右腿向右侧跨出的同时，髋关节旋外，落地后成侧弓箭步状。击球后，右腿随即旋内蹬伸回动。向左侧蹬跨步则相反而行。

（二）并步右侧移动步法从起动开始，身体侧向右侧，身体重心移向右脚，左脚向右脚并步靠拢，并以前脚掌着地向右侧蹬伸，右脚在左脚并步未落地时，髋关节旋外后向右侧跨出一大步，落地时脚尖朝向右侧方向。击球后，右腿随即再旋内蹬伸回动。这种步法，通常在对方来球距边线较近时运用。

（三）左侧前交叉移动步法起动时，左脚先向左侧迈一小步，随即以左脚为轴，身体左转，右脚向左侧跨一大步，呈背对球网姿势击球。击球后，右腿迅速蹬伸右转体还原成面对球网姿势，并利用左脚并步调整身体重心和回动。这种步法与并步一样，通常在对方来球距边线较近时运用。移动：主要指从中心位置起动后到击球位置的移动方法。移动的基本步法有垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬踌步和腾跳步等。运用这些方法，构成了从中心位置到场区不问位置击球的组合步法——后退步法、两侧移动步法和上网步法：自中心位置到击球点的步数，一般用一步、两步或三步，这必须根据当时球离身体的远近来决定。影响移动速度的因素有步数的多少、步频的快慢和步幅的大小!下面将各种移动的基本步法介绍给大家，以便在场广灵活运用：

(1)势步：当右(左)脚向前(后)迈出一步后，后脚跟进，紧接着以同一脚向同一方向再边一步，为垫步。势步一般作为调整步距用。

(2)交叉步：左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。经另一脚前面超越的为前交叉步，经另一脚后面超越的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。

(3)小碎步：以小的交叉步移动的称为小碎步。由于步幅小，步频快，一般在起动或回动起始时用。

(4)并步：右脚向前(或向后)移动一步时，左脚即刻向右脚跟并一步，紧接着右脚再向前(向后)移动一步，称为并步。

(5)蹬转步：以一脚为轴，另一脚作向后或向前蹬转步。

(6)蹬跨步：在移动的最后一步，左脚用力向后蹬的同时，右脚向来球的方向跨出一大步，称为蹬跨步。它多用于上网击球，在后场底线两角移动抽球时也常采用。

(7)腾跳步：起跳腾空击球的步法为腾跳步。它可分为两种，一种是上网扑球或向两侧移动突击杀球时，以领先的脚(或双脚)起跳，作扑球或突击杀球；另一种是对方击来高远球时，用右脚(或双脚)起跳到最高点时杀球。羽毛球单元计划教案。

教练的羽毛球教案（优质17篇）篇九

亲爱的老师、同学们，大家好！今天，郭博洋要和王辰阳将要在河阳广场上进行羽毛球比赛，现在，就让我来为大家进行现场报道：

本场比赛是20分制。

现在，双方队员已经就位，比赛正式开始。

首先，由王辰阳发球，他轻轻一挥球拍就把球打过了网，眼看球就要落在场地的中间了。就在这千钧一发的时刻，对面的郭博洋不慌不忙，一个箭步冲上前，果断地一个海底捞月，球飞舞着就飞向了对方的场地，王辰阳本想来一个扣杀，但他站得太远了，等他反应过来时，已经晚了，他没有接到球，球落到了地上。郭博洋1比零，领先。

比赛到了最关键的一局，双方比分18比18，再次战平。王辰阳把球轻轻一发，郭博洋轻轻一拨，球飞过了网。王辰阳马上来一个大扣杀，但由于力量不足，球打得太高了，此时，郭博洋看准时机，也来一个大扣杀，羽毛球犹如小鲤鱼跳龙门，一跃跃过球网，飞向王辰阳，王辰阳来不及挥拍，球落地了。郭博洋得了关键的一分。

郭博洋趁势而战，他轻轻一拨，球旋转着过了网，王辰阳想扣杀，但没打到，郭博洋发球直接得分。他首先拿到了20分，他胜利了。

老师们、同学们，本场激烈的羽毛球比赛结束了，郭博洋获胜，感谢大家的欣赏，下次再见。

教练的羽毛球教案（优质17篇）篇十

开发教师：

课程类型：健康生活类。

课时：一学年，共30课时，每周2课时。开设对象：1-6年级学生。

1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主体，努力创建教学新模式新情景，通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。

2、让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关知识及发展概况。

3、通过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力，以及合作学习、主动探究的能力。

4、通过教学，培养学生积极向上的精神风貌，乐于助人、相互帮助的学习习惯。

第一单元。

1、学习羽毛球发展的相关知识。

2、认识场地；学习握拍技术。

3、学习发高远球技术。第二单元。

1、复习巩固握拍动作和发高远球；学习放网前并初步学习勾球。

2、学习羽毛球场地知识。

3、学习挑高球（直线）。第三单元。

1、学习有关场地的知识。

2、复习高远球挥拍并练习打高球。

3、学习正手对角线挑球及反手挑球。第四单元。

1、学习有关比赛的相关规则。

2、复习正手对角线挑球及反手挑球。

3、初步学习吊球技术。第五单元。

1、进一步学习步法即后场步法。

2、进一步强化高远球挥拍动作的规范性。

3、对打高远球。第六单元。

1、复习吊球，在巩固动作的基础上提高击球质量。

2、初步学习网前动作即勾球。

3、练习前、后移动的高远球。第七单元。

1、练习多球的`吊球加强学生动作的稳定性。

2、练习网前多球，提高学生的网前技术。

3、素质练习即场地移动。

1、结合我校实际情况，羽毛球校本课由小学部学生自由选报，学校固定每周二和周四下午第三节课和课活时间为上课时间。

2、我们一般先采用集中教学，然后进行分时练习的方法，实行理论和实践相结合，取得良好的教学效果。

3、教学中应以学生为主体，通过身边或国内的羽毛球巨星调动激发学生的积极性。

4、建议学校购买一定的教学器材，便于教师教学；建议班主任及家长为学生提供学习器材及满足需求。

1、评价内容。

（1）、学生对羽毛球运动的兴趣程度。

（2）、学生对羽毛球运动技能的掌握。

（3）、学生间人际交往状态的改善程度。

（4）、学生获得的成就感。

2、评价形式。

（1）、学生自评：学生针对以上内容对照参加本组以前进行自评。

（2）、教师评价：教师根据学生在学习中的表现、训练实践态度、运用技能的能力等，可用成绩册、记分的方法对每位学生的表现简单记录，作为评价依据。

（3）、学校评价：可以是学校了解本课程情况的方式；也可以是学生在学校活动中发挥特长而得到学校的认可、肯定。

（4）、学生评价：学生根据被评者能力的提高程度给予适当评价。

（5）、他评：是家长、社会等对学生技能的评价，如参加校外比赛活动。

教练的羽毛球教案（优质17篇）篇十一

尊敬的领导：

你好!

首先;非常感谢公司能给我这样的一次机会，让我不断的成长。我自20--年5月9日到公司上班，现在已有两个月的时间，这期间在公司各位同任的帮助下，我与大家一道，团结一心，踏实工作，较好地完成各项工作任务指标。

下面我将近两个月来自己的工作、学习等方面的情况做一个简要汇报：

一、严于律己，遵章守纪，团结同事。

自到公司上班以来，我能严格要求自己，每天按时上下班，能正确处理好工作与生活的关系;从不因个人原因耽误公司的正常工作，加强学习公司企业文化，从不做有损公司形象的事，从不说有损公司形象的言语，把公司的利益放在首要。

二、尽职尽责。

1、建立健全公司财务管理账套及制度，公司成立以来，一直没有完善健全的财务管理账套，自从我到公司正式上班后，我将公司的财务管理账套建立健全，按照权责发生制建立财务管理账套，独立核算财务收支，分析财务运营状况。操作方面，我将财务人员的工作合理划分，在公司的财务方面按规定进行了要求，特别是费用、成本管理方面，严格要求实报实销制原则，在财务收支方面，严格执行公司的报销流程制度。

2、及时将财务状况汇报于公司领导，积极为总经理当好参谋。每个月我都将公司的财务情况给公司总经理进行汇报，使总经理能及时了解、掌握公司的经营状况，对经营中出现的问题我能及时提出合理化建议，发挥财务会计在公司经营中的作用。

3、及时准确的核算公司账务，采取收支两条线路核算，以最大限度减少公司的隐形风险，加大力度管控公司运营成本，提高公司运营利润，希望能为公司带来效益。

三、存在的问题。

1、由于我加入公司这个大家庭时间还不是很长，有很多方面都需要加强学习，比如工程方面，加大对装饰材料市场的了解，能较好的控制财务成本。

2、现公司虽有完整的财务体系，但是;需加强督促，只有不断的改进，公司才能更加稳健的发展。

最后;衷心的祝愿公司的明天更加辉煌!

此致

敬礼!

申请人：xxx。

xx年xx月xx日。

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教练的羽毛球教案（优质17篇）篇十二

尊敬的公司领导：

我是xx部门的xx，到今天已经两个多月了，试用期已经结束了。在这期间，我认为自己完全胜任这份工作，并根据公司的规章制度申请正式员工。

在此期间，我的主要工作是xx，通过培训，我熟悉这个部门的整个运作过程。在工作中，我对自己严格要求，认真及时地做好领导布置的各项任务，同时主动分担领导的责任；对问题不了解的xx谦虚向同事学习，不断充实自己，希望尽早带头，作出更大的贡献。

我以前从来没有接触过房地产行业，在这个领域没有专业知识和实践经验，所以我刚进这家公司的时候不太合适。但在整个公司的帮助下，我在短时间内进入了公司的工作环境和人文环境，熟悉了本部门的运作流程，对工作也有了一定的了解和把握。

为此，我必须感谢我们公司的所有领导和前任，他们为我预先创造了一个广阔的工作平台和轻松和谐的工作氛围，使我从一开始就打下了坚实的基础。

我认为对我来说，回报无数帮助过我和正在帮助我的人最好的方式就是对我的工作负责。

不管我的能力有多大，地位有多高或有多低，只要我是公司的.一员，就应该把工作做好，因为这是人生的基础，也是奖励他人的前提。而且，知识是很容易做到的，只有从基层做起，脚踏实地，才能逐步熟悉公司的具体情况，才能将所学到的知识应用到实践中，作出应有的贡献。

我将不遗余力地在业余时间继续阅读和学习新知识。

一方面，我们应该学习专业书籍，努力尽快成长为社会所需要的专业人才。另一方面，要阅读人文书籍，陶冶情操，了解生活方式。

在这里，我们不仅要学会做人，还要学会做事；不仅要锻炼能力，还要重塑灵魂；不仅要实现个人价值，还要培养团队精神。我想成为一个参与者，让公司的价值得到更多的认可，让公司的精神永垂不朽。

xxx。

20xx年xx月xx日。

教练的羽毛球教案（优质17篇）篇十三

本课以“终身体育、健康第一”为指导思想，选择中学《体育与健康》中羽毛球发球为教材，目的是提高学生的体育意识。在课的设计上朝着求实、探索、创新的思路开展。以学生为主体，充分调动学生学习的积极性和主动性，注意学生团结协作、互帮互助良好品质的发展。

羽毛球项目在我国较为普及。学生对奥运会，世界杯冠军（林丹、张宁、谢杏芳、鲍春来等）十分了解，但对该项目的技术掌握程度参差不齐，动作不规范，对该项目只停留在“玩”的层面上，连最基本的发球技术、站位、单双打场地的概念模糊不清。在让学生了解羽毛球运动或理解基本技战术介绍著名运动员时采用多媒体教学；在教学过程中教师主要采用讲解示范法，然后学生练习，在练习过程中采用多种方法，如分层教学法、多媒体教学法、个别辅导法、骨干学生引领法、引导法、探究法、模仿法等。

教材内容是羽毛球项目。羽毛球的正手发高远球技术包括（正手握拍，拿球动作、引拍准备，蹬地挥拍）。教学内容应该说是全新的，高中学生虽然接触过羽毛球运动，但不是在课堂教学中，更多的学生是在学校的课外活动课或是平时锻炼身体时参加的。所以该项运动先前大多没有经过系统的课堂教学。

1、认知目标：通过羽毛球的发球教学，让学生了解、认识正确的羽毛球发球的方法、以及简单比赛的组织方法和基本规则。

2、技能目标：让学生初步掌握羽毛球基础技术的各种练习方法，学会一些羽毛球游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则，使学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力得到提高。

3、情感目标：让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与羽毛球运动的乐趣，培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神，激发参与体育活动的热情，为终生体育打下基础。

重点：发球时手腕、手臂的用力方法。

难点：发球时，正确的握拍和发球角度，握拍灵活，大臂带动小臂灵活发球。

1、教法。

创设情境、设问、讲解、示范、激励性评价等手段诱导学生积极性练习。

2、学法。

互动学习法：学习过程中学生通过小组内的互动、交流、讨论、探究式学习活动，充分发挥学生的自主性，培养他们自主学习和合作学习的能力。

激励评价法：通过个别学生的展示，让学生明白正确的发球方法。不仅肯定了学习成果，而且提高了自我和对他人评价的能力。

依据高中学生的心理活动变化规律把课分为：身心动员、激发动机、学习探索、发展体能和恢复身心。

1、身心动员：

以教师和学生的比赛作为导入，初步提升学生的兴奋性，以慢跑和球拍操达到机体动员及预防运动损伤的目的。

2、激发动机：

运用戏球方法，让学生创造性地发明多种掂球。

方法；引发学生的学习兴趣。

3、学习探索：

主教材的攻克————采用教师与体育骨干的比赛，让学生明白为什么要学习发球技术，引发学生积极思考、探索—————分四组在四块场地进行互动、交流、实践、总结正确的发高远球的动作要领，培养良好的学习习惯。运用成果展示的手段，归纳动作要点，从中使学生掌握正确的知识，体验获得成功的喜悦，得到鼓励、成功的评价。

4、愉悦身心：

快速移动、竞争意识、良好的合作团队精神是羽毛球比赛所必需的素质。运用创设农忙时节的抢收抢种来完成以上目标。

5、放松恢复：

在学生有了适度的疲劳时，在优美而舒缓的音乐声中和教师的语言提示下进行瑜伽放松练习，身心得到恢复。最后教师进行总结，鼓励学生再接再厉，获得更多的成功。

本着“健康第一”的指导思想，以发展学生的运动兴趣，培养学生终身体育锻炼意识为目的，故在初二年级开展了羽毛球基础技术教学。今天，我所教学的内容为《羽毛球正手发高远球》。本堂课，我充分准备，在尊重个性的'同时，让学生在自主、合作、探究中学习。并重视学习过程和方法的指导以及关注情感态度价值观的培养，所以在教学设计上我做了精心设计。课堂上，学生有着良好的精神面貌，多数学生能主动热情地参与，师生关系融洽，呈现出了师生、生生互动的富有活力的局面。下面浅谈几点感想。

一、明确目标，让教学操作简单、易掌握。

正手发高远球技术的难点在于不好把握击球时机和击球点。本次课主要解决的问题就是如何让学生找到击球点，并能基本完成技术动作将球发出。所以明确目标，就能细化技术动作，让学生能更好的理解、掌握技术要领。从本次课的学习结果看，基本达到了预期设定的教学目标。

二、实施有效教学，简化技术、突破难点。

针对击球点难以把握的情况，我通过一个小小的教具将它简单明了化。在教学中，将羽毛球用线栓住球头，用手拎住远端，使球保持在击球点的位置，然后挥拍击固定球，这样就能让学生明确该什么时候击球，该用什么地方击球。通过反复练习，让学生形成初步的技术动作定型，最后在尝试性的进行完整技术练习。结果90%的学生基本上能通过所学技术将球发出。

三、利用游戏比赛练习脚步移动、培养团队意识。

游戏比赛是体育活动的重要组成部分，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。结合羽毛球教学实际，本次课的游戏设计为”米字”脚步移动接力赛，通过比赛，不仅培养了学生的优良品质，同时也巩固了羽毛球运动中脚步移动的基本动作方法。在练习中，学生积极参与，气氛热烈，使本堂课氛围达到了高潮。

四、认识不足、优化教学。

本堂课虽然按照初步预想完成了教学，但在操作过程中也发现了一下不足之处，同时针对相应问题提出了以下解决办法：

1、组织教学稍显呆板、老套，学生积极性还有提升空间。可通过变换组织形式进行教学，如：自主看图学习、小组讨论学习、提示探究学习等多中学习方式，这样更能培养学生的自主性与创新意识。

2、教学侧重点还应突出。本次课教学的重点就是解决击球点，在技术讲解上应精讲多练，应让学生多在实践练习中体会摸索，教师可针对性的巡视指导。

3、运动量上还可以适当加大。由于本次课是技术教学，故运动量偏小，可结合场地器材开展一些比赛，如：掷羽毛球比赛、折返跑接力、多次数的脚步移动接力等等。

教练的羽毛球教案（优质17篇）篇十四

尊敬的指导：

我于20xx年3月31日进入公司，在效劳施行部做技术效劳工作，后因公司的需要进入华夏银行工作组，从事产品的二次开发方面的工作。到此刻，试用期已满，根据公司规章制度，现申请转正为公司正式员工。

作为一个参与屡次工程开发，有公司相关业务的年青人，自己各方面的适应潜力还是不错的。新到一个单位，一个部门最重要的是要重新调节自己，适应新的环境，熟悉新的工作资料；理解工作的内涵与外延，做好自己的事情并及时与相关人员沟通。在这个熟悉与适应的过程中，公司的同事和指导给了我很大的帮助和指导，让我很快完成了主角的转变。

的成长，在今后的工作中在处理各种问题的时候我会考虑的'更加全面，杜绝类似错误的发生。在此我要特地感谢部门的指导和同事对我的指正和帮助，感谢他们对于我工作的失误给予的中肯的指正。来到那里工作我的收获最大的莫过于对工作的执着和热情，对自己的敬业精神，业务素质和思想程度都有了很大的进步，期望在以后的工作中继续进步自己，增加自己的潜力，为公司的开展作出自己应有的奉献。在此提出转正申请，恳请指导给我继续锻炼，实现理想的时机。我会用谦虚的态度和饱满热情做好本职工作，为公司创造价值，为自己展开完美的将来。我是到华夏银行工作组以后正式开场从事产品的二次开发工作。

此刻我的试用期已过，申请转正，请指导考虑，予以批准。谢谢！！

此致

敬礼！

xxx。

20xx年xx月xx日。

教练的羽毛球教案（优质17篇）篇十五

尊敬的老师、各位主席以及所有在座的朋友们：

大家好，我是来自电气学院电气1101班的xxx，竞选会长一职，以及为社团服务。站在这里，心是不平坦的。因为我要在3分钟内至少向各位说明两点。

一、明确竞选的职位以后，清楚自己竞选这个职位具备哪些条件，从组织能力、领导能力以及你的球技优于其他人等，也就是说我竞选这个职的优势，能向其他人证明我有这个能力担任这个职务。

二、当你担任这个职务以后，我能为这个协会做些什么，并且要制定计划，从而让各位主席团成员以及会长放心的把整个协会交给我。

在羽毛球工作了近一年的时间，首先特别感谢会长和各学姐学长对我的细心栽培，以及许多其他会员的支持和帮助。其次，在这一年里，本人也工作认真负责，持之以恒，几乎每一次活动，每一次会议都可以看到我的身影。

我今天之所以敢满怀希望地站在这里等待大家的认可和肯定，是因为我自认为有足够的信心，和竞选的资本，其一：协会副会长和学生会的经历锻炼我的组织和管理能力，当众演说和与人沟通的能力。较强的责任心，和热心为同学服务的激情，这是作为一个协会带头人所必须俱备的理论能力，也是广大会员对我们的要求。

其二：我在羽毛球协会工作已有一年多，参加了由羽毛球协会办的“羽毛球新生赛”，“羽毛球个人公开赛”“羽毛球联赛”等一系列大小型活动，并学习了活动策划书的写法，会议活动流程，学习羽毛球协会的文化、制度，学习各部门之间的运作和关系，充分地锻炼和提高了自己的能力，积极主动地完成了会长交待给我的任务，能力得到了较大幅度的提高。

其三：在入会期间不仅会长对我的关心与指导使我受益非浅，一些学姐学长也给了我很多的帮助与指导，使我明白了作为社团的领航人必须要有大局观念，整体意识，和他们交流中，我学会了怎样为人处世，怎样解决一些矛盾，怎样处理好本协会各部门之间的关系，以及怎样协调好各兄弟协会之间的关系，怎样动员一切可以团结的力量。这些充分证明：我有能力胜任会长一职。

羽毛球，作为一种大众性体育类活动，对于这项运动的普及和对爱好本项运动的学生的球技的提高，我们羽毛球协会身负重任。到目前为止，羽协发展渐趋成熟，每年定期举办各项以羽毛球有关的特色性活动，活动形式、内容、流程以及协会会员管理制度上都已经成熟，参赛数量上和活动影响力上也越来越大。真正做到了普及羽毛球运动，提高学生综合素质，营造良好的校园体育文化气氛。当然，协会最具特色的还是协会会员的管理和人才培养方面，初步形成老会员带新会员，队长带队员，会长带大众的优良传统。从而保证了人才的不断更新，数量和质量的不断提高，充分满足了协会发展的需求。最有力的证明则是会长赵定成功当选了社团联副主席。当然，道理仍然漫长，因为协会还没能真正走出去。在这里仍要告诉自己：革命尚未成功，我们仍需努力。

假如我有幸当上了羽毛球协会会长，我将做好自己的本职工作，在体育部和社团联合会的指导下，努力建设好会风，积极开展以羽毛球技术提高为主要特色的社团活动，争取使每一个会员在大学生羽毛球协会里得到应有的锻炼，我将继续发扬羽毛球协会以前举办活动的成功之处，进一步完善，进一步创新，争取打造一个优秀的协会团队，把协会的影响力推向一个新高。积极同周围高校羽毛球协会的沟通，加大来往力度，建成特色的大学生羽毛球联盟。努力地为更宽泛领域的羽毛球发展做贡献。扩大淮工社团的知名度和影响力。最后，谢谢你们宝贵的时间！我的演讲完毕！谢谢！

教练的羽毛球教案（优质17篇）篇十六

尊敬的领导：

我于20xx年xx月xx日成为公司的试用员工，到今天已经过了两个多月的试用期，现申请转为公司的正式员工。

我以前从未接触过房地产行业，没有这方面的专业知识和实践经验，因此刚进入公司的时候未免有些不适应。但在整个公司的帮助下，我在短短的时间内就融入了公司的工作环境和人文环境，了解了本部门的操作流程，同时我对本职工作也有了一定的了解和把握。为此，我必须感谢本公司所有领导和前辈，是他们提前为我创造了广阔的工作平台和的宽松融洽的工作氛围，让我一起步就有了一个坚实的基础；感谢部门的诸位领导，是他们给了我耐心的教导和指正，使我快速的进入了工作角色；感谢公司的同事们，是他们给了我兄弟姐妹般的情谊和真诚的帮助。

我想，对于无数曾经帮助过我和正在帮助我的人而言，我回报的最好方式就是切实承担起属于我的工作责任。不管能力大小，职务高低，只要是公司的一员，我就应该尽一切力量做好自身的本职工作，因为这是我安身立命的根本，也是回报他人的.前提。而且，知易行难，只有从基层工作中脚踏实地的做起，才能逐渐了解本公司的具体情况，才有可能把以前学到的知识应用于实践，作出自身应有的贡献。

其次，在工作之余，我要不遗余力的继续读书，继续学习新的知识。一方面要学习专业书籍，争取尽快成长为社会需要的专业人才。另一方面要博览人文书籍，陶冶情操，领悟人生之道。

一家成功的公司，一定是一所优秀的学校。在这里，我们不但学习做人，还学习做事；不但锻炼能力，还重塑灵魂；不但实现个人价值，还培养团队精神。我愿意作为一名参与者，和公司的所有人员一起发展壮大这所“学校”，让她的价值得到更大的认可，让她的精神永远流传。

此致

敬礼！

xxx。

20xx年xx月xx日。

教练的羽毛球教案（优质17篇）篇十七

以下提供一篇辞职申请书给大家参考！

敬爱的馆长：

我是瑜伽教练林丽美，在××健身馆工文章整理：作三年，现申请辞职，这份辞职报告同样也有一份交给人力资源部。近来由于馆内来学瑜伽的人较少，奖金也少，自我感觉呆不下去了，故申请辞职。

其实在馆里一直都还不错，同事之间都很文章整理编辑：应届毕业生求职网融洽，可以不管怎么样，打工不都就是为了赚钱嘛，还是需要现实一点的了。最后，希望馆长尽快找瑜伽教练好接替我，接着上这期学员的课。

此致

敬礼申请人：xxx

时间。