一分钟听起来很短，但在体育比赛中，一分钟内的表现可以决定胜负。下面是我们为大家整理的一些在一分钟内与他人建立良好关系的方法，供大家参考。
推优演讲稿一分钟（精选19篇）篇一
剪不断，理还乱，是离愁，别是一番滋味在心头。
不知何时听到李煜这个名字，只是感觉有点淡淡的忧伤，心头的颤动，就这样我被吸引了，或许是因为那似有似无飘渺的伤感。
如同那夜空中划过的流星，不知有一种光芒可以那样耀眼;不知有一种生命可以那样纯萃;不知有一种情结可以那样缠绵，让我不敢忘怀。无数次，我低吟着他的词，便宛如看到了那夜色下的孤独。凄凉绝美的背影。晚风徐徐，灌满那及地的长袍，清秀俊丽的脸庞，总有抚不平的眉，大概是种绝望吧!
李后主的词内容博大，因为他不是从外延来理解认识世界的，他是从自己内心来感受这个世界的，他坦率地表达出来，毫不遮掩，这是他作品的风格，也是他命运中止的地方。
战火纷飞的代，杀戮成性的五代，李煜过于柔弱了。我们在他的词里面尽管会看到泪水，会看到思念，但看不到恐惧，看不到卑微。柔弱而包容，有水性，有水的灵性，特殊的经历往往会造就这样的人。李煜，他拥有一种魅力——凄楚。他有更多的细腻，哀愁，伤感还有绵绵的情丝。
李煜归宋以后，虽然宋太祖用高宅大院供其休憩，但并没有多少人身自由，只能终日里待在这精致的大院里，以泪洗面。庭芜绿，但是绿的惨淡，绿的无奈。因为与江南的绿相比，这里太狭小，太局促，大自然的生机在这里也是有限的。江南永远是绿的代表，春的代表，而自己却守着这小小的一庭之绿。他反复的说，想要说服别人，也想说服自己，这里面藏着一个落寞的视角。
“小楼”“昨夜”“东风”“故国”“回首”“月明中”“雕阑玉砌”与“人面朱颜”，这三组对比不断的切换，让人有种置身于画中一样，有不断的炫转，当站在那“雕阑玉砌”的阁楼上时，望着故国，那里的月会更圆，一切如旧，“只是朱颜改”读起来让人感到惆怅，而李煜心中的落魄恐怕也如同月光一般流泻吧?最后一问“问君能有几多愁”，头顶的星空是宇宙的神秘，内心的法则是心灵的追溯，人生在这个世界上就一个位置，但这个位置让你能体会到让人“赞叹与敬畏”的东西，最后他却答非所问“一江春水向东流”只是没人知道。那尘积了多年的恨，悲，愁是否能流走，那逝去的，只在历史中留下记忆。
在这个世界上，一星陨落，黯淡不了星空的灿烂，一花凋落，荒芜不了整个春天，人生要尽力度过每道阻碍，不轻言放弃，我想当他面对圆月与星空时就已经释然了。别样的经历，让他更赋有一种沧桑感和非同一般的洞悉力。柔弱而赤诚，所以隔着战火硝烟的历史，我们还是能够为李后主这简简单单的几句话而感动，这不仅有生命的感发，还有生命透过历史的领会。这种赤诚而简单的理解，没有什么能够阻碍，人类凭着这个成为宇宙中最简单而可贵的存在。尽管李煜恨别吞声，但你听他的哭声何曾嘶哑过?这就是赤子之音，饱满深宏。
喜欢他的词，是因为那份孤寂和凄清感;喜欢他的词是那种诗境背后的忧愁;喜欢他的词是因为那种永不卑下的情怀;喜欢他的词，是因为他特有的风格，和其中那份品之愈浓，查之即散的焦愁。读他的词，就如同梦境般，清新却又小心翼翼，全神贯注，生怕漏掉些不易察觉的画面。
夜未央，长恨泪，诗心一片，未见春晓拂亮，就已人去楼空。夜未央，尽思绪……。
推优演讲稿一分钟（精选19篇）篇二
尊敬的党组织以及各位同学们好！
我是**班的**。
首先能站在这里我很荣幸，也很高兴。因为能与党组织更加靠近了。
其实在成为积极分子之前，我就思考过自己为什么要加入中国共产党，而且在党课的学习中，老师的教育下，也让我更加深刻的认识和反思了自己的入党动机。中国共产党的丰功伟绩以及他为中国人民创造的种种福利，大家都可以切身的感受到，这里我就不一一举出了。我想说的是，对于入党，我个人觉得最重要的就是思想上的入党。看过许多先进党员的事迹，他们的所作所为确实很令人敬佩！在自己的利益受到威胁的时刻，他们却仍然在全心全意的为他人服务着。我想这种思想觉悟以及他们所具备的那些高尚的品格，绝不是天生的，而是在后天的积极而高尚的氛围下熏陶和培养出来的。而且我觉得，人的一生并不是为自己而活着，而且大家也都很渴望谐和温暖的社会环境，所以无论在什么样的境况下，我们都需要努力地让自己向高尚的品格看齐，努力地让自己成为一个品格高尚的人。而此时此刻，我们就需要一种信念来支撑着自己，让自己坚定不移的努力下去。而中国共产党就十分符合这个坚定不移的信念。所以我很渴望能加入中国共产党。
在作为积极分子期间，在学习上我认真努力，也取得了优异的成绩，同时为周围的同学树立了良好的学习榜样。在工作上，我恪尽职守，认真并负责的完成自己的工作任务。积极出席班级活动，积极参与院级、校级的文艺活动和学科竞赛，并也取得了优异的成绩。在生活上，与舍友相处如亲人，和同学们相处友好，乐于助人，关心并团结同学。
礼记中曾说过：止于至善。现在的我还是有很多缺点和做的不足的地方改进。如果成为了预备党员，我仍然会严格要求自己，并且会根据党章努力的规范自己的行为。尽力调节好工作、学习和生活的关系，在学习上绝不松懈，争取满意成绩。在工作上积极工作，尽量圆满完成工作任务。在生活上，注意从小事做起，时刻铭记有所不为才能有所谓，努力培养自己良好的生活习惯和道德修养，还有要加强对党史、党章、党内先进人物的学习。同时也要为身边的同学起到积极的表率作用。
最后我要说：我真诚的希望能更加的靠近党组织，加入中国共产党！
请党组织考验我！
推优演讲稿一分钟（精选19篇）篇三
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家中午好。我叫xx，来自x班。今天我非常高兴能站在这里作为优秀团员代表发言。一年来在学校、学院的重视，组织的关怀，老师的帮助，同学的支持下我在思想、学习、工作、生活等方面都取得了较大的进步。
1、在思想政治方面。
坚持认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和党的十七大精神。树立正确的世界观、人生观、价值观，不断提高自身政治修养。作为班长，能够积极调动大家的思想，配合团支书引导非团员积极向团组织靠拢，并做好优秀团员向党组织的推荐工作，为此，我本人也连续两年被评为校级“优秀团员”。入校后我积极向党组织靠拢并递交了入党申请书，坚持处处以党员的标准严格要求自己。
2、学习方面。
认真学习，努力掌握扎实的专业知识。在严格要求自己的各项专业知识过硬的同时，不断提高自身实践能力。入校两年来先后获得“校二等奖学金”和“国家助学金”的奖励。并被评为院级“三好学生”。
3、工作方面。
能够配合系部、辅导员的各项工作，在老师与同学之间起到桥梁纽带作用，热心帮助同学们解决生活上、学习上的困难，带领班委会积极组织各项活动，并取得了良好的成果，在做好班级的常规工作的同时，对整个班级的长期发展做长期的规划，制定长期发展努力的方向和目标。在全班同学的共同努力下，我们班被评为2006—2007年度院级“优秀团支部”。在外语系首届跳绳比赛中通过全班同学共同努力获得了第一名的好成绩，班级同学共同合作的日语话剧也大受好评。
4、生活方面。
作为一名学生干部，我能够积极帮助有困难的同学，所在寝室关系融洽，同学之间互相关心，在大家的共同努力下，参加了学院举办的“寝室文化节”“寝室设计大赛”等一系列活动。并多次获得“优秀寝室”称号。
两年多的大学生活，我努力进取，在思想、学习、工作、实践等方面都取得了较大的成绩。同时也使我愈加珍惜在学校的生活。我感谢给予过我帮助和支持的老师、同学，我也相信自己从事学生干部的经历将是我一辈子受用的宝贵财富。
为此，感谢，感激，也为此，会更加努力！目前，我们学校正是迎评的非常时期，这对学校来说，是一个挑战，但同时也是一次机会。作为一名共青团员，我同同学一道积极配合学校、学院的各项工作。
以饱满的热情来迎接即将到来的国评。老师们、同学们，农大是我家，评估靠大家。相信在我们的共同努力下，学校和学院的明天一定会更加美好。
谢谢大家。
推优演讲稿一分钟（精选19篇）篇四
各位同学：
大家晚上好!
很高兴能站在推优入党的讲台上发言。
首先，对我来说，中国共产党是一种信仰，它是指引我们成功前进的明灯，它是一种方向。在我印象里有人对我说过这么一句话，一个年轻人，需要有理想、有梦想、有闯劲，更要有信仰，这样他遇到艰难险阻的时候才能选择好正确的方向。
在小时候，长辈对我讲过共产党的贡献伟业，在学习中通过老师教导和业余学习，受着中国共产党员的熏陶，我可以切身感受到我们党博爱、宽容的胸怀，我热爱我们共产党，了解了中国共产党一路走来的艰辛，共产党身上那种执着纯朴的精神，这些都深深吸引着我，在我心中，从此便有了信仰，那就是共产主义。我想加入中国共产党，成为其中一员。
作为一名大学生，我一直积极向党组织靠拢，始终以党员的标准严格要求自己，努力争取早日加入中国共产党。在组织的培养教育下，我认真按照党员的标准去做，加强政治思想学习、对工作和学习精益求精。为了便于党组织对自己的考察，我将自己一段时间来的情况向组织作以汇报：
一、政治思想方面：
二、作风纪律方面：
作为一名合格的大学生我自知自己的素质和作风还有一些差距，除了注意向老同志学习外，还主动的去锻炼去培养，在日常生活中，我认真服从领导和老师的安排，认真遵守学校的规章制度注意自己的形象，养成良好的作风。
三、学业方面：
目前在知识经济的浪潮冲击下，我深感到时间的紧迫和掌握更多知识的必要。作为一名学生，学习理所当然应当是大学中的重中之重，没有好的成绩是没有说服力的；因此我们要给自己压力，做到上课集中精力，自修时间全神贯注，通过努力，在以后的学习中，努力认真学习剩下的课程，争取满意的成绩。希望在所学领域继续深造，早日为祖国效力。在以后的学生生涯中我会更加刻苦勤奋，学有所成，不辜负领导们和导师的期望。
四、在生活中：
注意从一点一滴的小事做起，从现在做起，不以善小而不为，不以恶小而为之，努力培养自己良好的生活习惯和道德修养。生活中我努力担当好自己的角色虚心向他人学习来弥补自己的短处创造一个更加优秀的自我。我积极向上尽力与周围的每一个人相处融洽营造一个良好的学习生活环境和创造和谐的人际关系。学校举行的各种活动我也积极参与那份参与其中的热情与责任就足以让人的思想得到充实或成功或失败其实都不怎么重要了。在生活中乐于助人、关心和团结同学，还要注意经常宣传党的思想、理论以及方针路线，坚持正确的原则与立场，对一些消极思想和不良倾向作坚决斗争。我们还要经常鼓励思想上进的同学积极向党组织靠拢。另外，我们还要弥补自己的缺点和不足，加强对党内知识的学习，切实的按照党员的标准来严格要求自己，争取将来做一个优秀的中共党员。
五、缺点和不足：
一段时间以来，自己在老师、们的帮助和支持下取得了一定的成绩，但我深知自己还存在一些缺点和不足，主要表现在以下几个方面：
1、政治理论基础不够扎实，理论联系实际的能力较差;。
2、对班里的各项要求和规定能认真执行，但积极性不太高;。
3、和老师的思想交流和同学们的学术交流不够;。
4、自己的素质还有待进一步的提高。
在今后的工作和学习中，自己要更进一步严格要求自己，虚心向先进的党员同志学习，注意克服自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习等方面有更大的进步。
请老师们在实践中考察！请同学们在实践中监督！我深深地相信，中国共.产党会融入我这一颗火热的、赤诚的爱党、爱国、爱民之心。
谢谢！
推优演讲稿一分钟（精选19篇）篇五
尊敬的领导、各位同仁：
大家好!
我非常激动能作为入党积极分子的代表参加今天党组织的活动。
自1920xx年建党至今，伟大的中国共产党已经走过了**多年光荣的发展历程。这几十年，中国共产党从小到大、从弱到强、从幼稚到成熟，不断发展壮大，从建党之初的50多名党员，逐步发展到今天这个拥有六千六百万党员的执政党。
党的辉煌历史，是为民族解放和人民幸福前赴后继、英勇奋斗的历史;是马克思主义普遍原理同中国革命和建设的具体实践相结合的历史;是坚持真理、修正错误、战胜一切困难，不断发展壮大的历史。无论是在血雨腥风的战争年代，或是在艰苦创业的建设年代，更或是在努力创新的改革开放年代，无论是抗洪抢险还是抗击非典，冲锋在先，甘于奉献的永远都是共产党员，他们一次又一次用他们的实际行动实践着全心全意为人民服务的伟大宗旨。实践证明中国共产党无愧是伟大、光荣、正确的党，是中国革命和建设事业的坚强领导核心。
多年来我志愿加入中国共产党的决心从来就没有动摇过，我始终坚决拥护党的决定，愿意接受党的考验。但是我也清楚地看到，和今天站在这里宣誓的各位党员相比，我离一名共产党员的标准还有一定的距离。他们虽然都是我们平常工作和学习中平凡的一员，但是他们都在平凡的工作岗位上兢兢业业、甘愿奉献着自己的青春和心血。在今后的工作和生活中我将会以身边这些党员作为学习的榜样，用一个共产党员标准来要求和鞭策自己，努力克服自己的缺点、加强理论学习和专业素质培养、努力做好本职工作、为客户提供更优质的服务，更好地为身边的人服务，为公司的发展贡献自己力量，也为党的建设作出应有的贡献。我相信我一定会成为中国共产党大家庭的一员。
最后，我代表所有的入党积极分子向今天能光荣宣誓加入中国共产党的同仁们表示衷心的祝贺。
谢谢!
推优演讲稿一分钟（精选19篇）篇六
各位同学：
大家晚上好!
中国共产主义青年团是青年的先进组织。自加入团组织以来，我深深地感受到这个大家庭的温暖。我时刻保持着强烈的社会责任感和集体荣誉感，热爱祖国，坚持正确的思想和政治方向。团组织使我健康成长，使我正确认识世界观、人生观、价值观，也使我明白了作为一名共青团员，应该坚持与时俱进，认真履行团员义务，发挥团员模范作用，提高个人思想素质，为以后成为一个社会上优秀的人才而努力，为全面建设学习型社会而奋斗。现将我的基本情况汇报如下：
在思想上：首先，端正思想，提高思想觉悟水平。发挥共青团员的模范带头作用，积极参与学校组织的各项活动，在活动中学习，在活动中实践，做到学以致用。按时缴纳团费，不拖后腿，争取为团的事业贡献自己的微薄之力。
其次，认真遵守学校各种规章制度，敢于同不良习气做斗争。认真学习《团的章程》，自觉履行团员义务，执行团的决议，遵守团的纪律，完成团组织交给的任务。
在学习上：我不为学习而学习，更不为考试而学习，而是在学习中不断充实自我，丰富头脑，培养自己良好的思考习惯。我有着端正的学习态度，善于向取得好成绩的同学学习，我不曾骄傲自满，而是保持谦逊的态度，继续努力。一旦遭遇挫折，我也不会灰心丧气，自怨自艾，而是总结经验，扬长避短，努力在以后取得更好的成绩。在不断充实自我的过程中，我始终坚持一句格言“不放弃努力本是我的任务，在现有的基础上争取再争取更是我的职责”。
在生活上;我崇尚质朴的生活，养成良好的生活习惯。我待人有礼，为人正直，尊敬师长，团结同学，并始终保持着积极乐观的人生态度。在身边的人遇到困难时，我能热情地伸出援助之手，乐于参加各项有益的活动。
而最重要的是，我相信;敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战!
我相信，满树的花果都源于冰雪里的一粒种子;。
我相信，三百首诗里诉说的都是人生的另一种情怀;。
我相信，所有艰辛的努力总会有所回报。
推优演讲稿一分钟（精选19篇）篇七
尊敬的领导，各位同志，大家好！
值此建团xx周年之际，我们共同的祝贺这个伟大的节日，我感到非常高兴。
今天，我想就"爱岗敬业"这个话题同团员青年交流一下自己的体会和看法。
无论是刚参加工作的团员青年，还是已经在具体岗位上工作的人员，都可能面临一个共同的问题：他们所从事的岗位与本人所学专业不对口，或者并不是自己所喜欢的岗位。如何解决好这个矛盾，促使他们主动调整个人心，在本职岗位上更好的进行工作呢，我认为，需要加强"爱岗敬业"方面的宣传和教育。首先我们需要"敬业精神"。现实生活中，社会分工是客观存在的，每个岗位都需要具体的人员去工作。
只有具有敬业精神，在思想上才能够变被动为主动，积极学习相关知识，虚心请教，勤于思考，掌握工作方法，适应新的工作环境，从而更好地完成本职工作。其次，需要加爱岗"认识教育，要干好本职工作并取得成绩，仅仅靠敬业是不够的，要干一行爱一行，热爱本职工作，这样才能更好的完成各项工作，才能保证完成任务的质量和效率；只有热爱本职工作，才可能在工作中积极主动学习，认真总结经验教训，不断改进工作方法和工作思路，达到提高效率的目的。
换一个角度考虑问题，每一项工作，都有各自的特点，只有认真去工作，才会发现其中具有吸引力的地方，进而喜欢这项工作。而且，只有把本职工作干好了，个人能力得到大家的认可，才更有机会在今后的竞争上岗中选择自己喜欢的工作。否则，面临的不是能不能找到自己喜欢的工作这个问题，而是还有没有工作。因此，爱岗和敬业对于我们每一位团员青年，都是十分重要的，青年人朝气蓬勃，洋溢着青春的活力，面对新技术、新事物，求知欲望强烈，这是我们最大的优势。我们只要爱岗"和"敬业"两者有机结合起来，一定能在实践中不断学习、不断进步，在平凡的工作岗位上，努力工作，贡献自己的青春和力量，实现自己的人生价值和社会价值。
对于爱岗和敬业这个问题，我本人体会很深，我九五年毕业于南京邮电学院，参加工作以来，先后在移动通信科、磁卡公司、经营科、工程设备科等部门从事不同性质的工作，其间，按照省局安排，我又到农村参加扶贫工作一年。每一次工作变动，都需要从零开始，重新学习新业务、新知识，和厂家、地市局方面的业务联系人员，也需要重新了解和沟通，这些都需要有一个适应的过程。
面对困难和挑战，我并没有畏难情绪，而是把工作变动看作为拓宽思路、加强新业务学习的机会，自我加压，积极主动学习、虚心请教，很快适应新的工作、新的挑战，并逐渐喜欢上了新的工作岗位。分营以来，我主要从事商务谈判和设备采购工作，既要掌握各种产品的配置和市场行情，又要掌握谈判的方法和技巧，这对我的工作能力提出了更高的要求。我一方面注意加强对市场信息的收集，另一方面积极主动参与到设计院、信息技术局等相关部门的设计工作中，对技术指标、技术要求做到心中有数，为商务谈判工作做好充分的准备。
在工作中严格按照省局49号文件和公司（关于印发《省邮政器材公司商务招（议）标流程》的通知）要求，完善各项手续，落实省局党组和公司领导提出的在商务活动中采用"阳光采购"的重要举措，公正、公平、公开地搞好商务谈判和物资采购工作。加强廉正建设和作风建设，严格按照规章制度和程序进行商务谈判工作，以身作责，起到了很好的表率作用。由于准备充分，工作认真负责，在工作中取得了一定的成绩。分营以来，我先后参与改造工程、综合网工程、185工程、绿卡工程等工程项目的商务谈判和设备供应工作，合同总金额约2亿元，节约投资约2800万元。
一些常用的设备，我们谈判的价格在全国邮政系统是最低价。如绿卡工程中使用的终端，江苏省的价格是2600元，山西省的价格是2550元，我们拿到的价格是2200元。我们参与的防弹运钞车谈判，最低价格是27万元，比国家局统一采购的价格还低，车辆购置到位后，在上牌照时，车管所对我们购置的防弹车价格出了疑问，因为按国家物价局、原机械工业部和生产厂家提供的汽车光盘目录上的资料，该运钞车的价格在31—35万元。
车管所认为我们变相漏税，不予上牌。直到我们拿出合同正本，并由经办人员多方解释后，最终才顺利上牌。此次购置11台防弹运钞车辆，比中行购置的车辆共节约77万元。我的努力工作，得到了大家的认可，我多次被评为公司先进个人，去年又被评为省直机关优秀团干、省邮政系统先进工作者，我所在的部门被评为公司廉正建设先进部门。这些荣誉的取得既是对我工作的一种肯定，同时也是对我的促进，激励着我在今后的工作中，严格要求自己，努力奋进，争取更大的进步。
组织更需要配合党委的工作安排，保证这次改革顺利进行。主动同团员青年进行谈心、沟通，做好他们的思想工作，帮助他们调整心态，尽快适应新的岗位、新的工作，并激励他们发扬"爱岗敬业"精神，在新的工作岗位上，做出新的贡献，只有这样，我们省局深化人事制度改革、优化人员结构的目标才能更好的实现。
青年是祖国的未来和希望，也是我们邮政事业持续发展的动力和源泉，在新的一年里，我们器材公司团支部决心在省局团委和公司领导带领下，以优秀的同志为榜样，立足本职工作、求真务实、脚踏实地，以全部的热情去工作；以促进公司各项业务发展为中心，团结广大团员青年，充分调动他们的工作积极性，进一步投入到邮政改革和发展的实践中，为实现邮政各项目标做出积极的贡献。
推优演讲稿一分钟（精选19篇）篇八
早上好，我亲爱的老师和朋友们!我的名字是李xx。今天，我很高兴到这里来。我的主题是“我们的学校”。
我亲爱的朋友，欢迎来到我们的学校!我的学校是一个很漂亮的!它有一个大操场。我们可以发挥，也有一些运动。附近的操场，有一个花园。许多树木和花草在那里。因此，空气很干净，我们可以听到鸟儿在树上歌唱。这是如此美妙。我们的教学楼是周围的花园和看起来像我们的老师的怀抱欢迎我们。我们可以画画的美术室一楼和阅读故事书在图书馆的二楼。我的教室在三楼。这是清洁和光亮。我们要研究它。电脑室是五楼。我们可以唱歌跳舞的音乐室六楼。什么有很多乐趣!我们可以在食堂午餐附近德芳教学楼。
在我们的学校，我们的教师努力工作，帮助我们与我们的经验教训。我们努力学习，认真听取教师。下了课，发挥我们的教师与我们联系，我们感到非常高兴。
我们学校是太好，我们的教师是太好了。我们都爱他们。亲爱的朋友们，你喜欢他们吗?
同学们，从今天做起让我们一起养成良好的行为习惯，懂得感恩，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！
推优演讲稿一分钟（精选19篇）篇九
生活中的我们每一天都在抱怨，抱怨父母的不理解，抱怨老师的严厉，抱怨同学的不友好，其实，这一切都源于没有一颗感恩的心。
懂得感恩的人是幸福的人。生活中值得感恩得事太多太多了，它并不遥远，就在我们身边，就在妈妈煮的豆浆里。每一天临睡之前，妈妈把豆子捡好，泡好，第二天一早就起来磨。豆子在豆浆机的怀抱里打滚，豆浆机痒痒了，再咯咯的笑呢!豆浆煮好了，杯口不断逸出袅袅热气，喝一口，甜甜的。望着妈妈脸上荡漾的笑意，一股暖流流淌在心间。
懂得感恩的人拥有无形的力量。记得前年在张家界登天子山的路上，我奔跑，我追逐，为7000多梯全力以赴。可攀到中途时，我却全身乏力，双腿像喝了几斤醋似的。望着那可望而不可及的山顶，先前的豪言壮语早已抛之脑后，此时我多么期望眼前有一张软软的席梦思，让我美美的睡上一觉。这时，一位胖胖的，黑黑的叔叔从山下跑上来，他看见我，微笑着对我说:“小朋友，真不错呀，还有几座小山就到了!“叔叔的鼓励点燃了我的期望，树起了我前进的风帆。我向叔叔笑了笑，转身奋力向上登攀。最后，我到了山顶。站在山顶，耳旁是呼呼的风声，脚下是美丽的风景，而心底，是无限的感动。
生活是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。你感恩生活，生活也将赐予你幸福与完美。
让我们怀揣着一颗感恩的心上路，你会发现，山更蓝了，水更绿了，生活原先能够这般宁静与完美。
推优演讲稿一分钟（精选19篇）篇十
人的生活方式有两种，第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，可是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，可是长不大。
人们能够踩过你，可是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。
所以我们每一个人，都应当像树一样的成长，即使我们此刻什么都不是，可是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自我成长起来。
当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你；走近你，你能给人一片绿色。
活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。
这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。
每一条河流都有自我不一样的生命曲线，可是每一条河流都有自我的梦想——。
那就是奔向大海。
我们的生命，有的时候会是泥沙。
你可能慢慢地就会像泥沙一样，沉淀下去了。
一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，可是你却永远见不到阳光了。
所以我提议大家，不管你此刻的生命是怎样样的，必须要有水的精神。
像水一样不断地积蓄自我的力量，不断地冲破障碍。
推优演讲稿一分钟（精选19篇）篇十一
敬爱的老师，亲爱的同学们:大家好!
同学们，当你走在干净整洁的道路上时，你是否会想起辛勤劳作的清洁工阿姨呢当你舒舒服服的坐在公共汽车里时，你会想到忙忙碌碌的司机叔叔吗当你在餐厅里享受美味的时候，你会想到正在厨房了汗流浃背的厨师叔叔吗他们正在为社会默默的做着贡献。这些看似很微不足道的贡献，却是我们不可缺少的。我这天演讲的题目就是:学会感恩。
感恩是人最朴实、最真诚的一种情感，也是一种高尚的价值观和人生观的体现。我们就应学会感恩，去感谢那些为社会做出贡献的人们，给他人一份温暖，给他人一份快乐。能够给别人带来快乐的人，同样也是很伟大的，大家就会更加喜欢你，尊重你。给别人带来痛苦的人，是遭人唾弃和厌恶的，没人会愿意接近他，跟他做朋友。
有同学会问:“那我们该如何感恩别人呢”其实很简单。比如，你去面包房买早餐，对卖早餐的叔叔阿姨说一声”谢谢“，一个温柔的微笑，就能给别人带来快乐与成就感，从而感恩别人。再比如，走在路上、吃着零食的时候，把包装袋随手扔进垃圾桶，就是对清洁工们的一种感恩。这是很容易做到的小事，却能给别人带来快乐，是一件多么有好处的事情!
同学们，感谢别人，从小事做起。让我们一齐行动起来吧!
推优演讲稿一分钟（精选19篇）篇十二
隋朝著名学者卢思道，小时候脑子很灵。有一次，他父亲把他的诗文拿给朋友看。朋友们都伸出大拇指赞不绝口。这一来，卢思道有点飘飘然了，不愿再下苦功学习了。
有一天，卢思道去拜访一位名叫刘松的学者，走进屋子，只见他正挥笔给人撰写碑文。碑文内容深奥，有许多词句和典故卢思道都看不懂。顿时，他自惭形秽，感慨地自语道：“我真好比是井底之蛙啊！”
从此，卢思道好象变了一个人，再也不在众人面前夸夸其谈了。他先是在家刻苦自学，以后又带着各种疑难问题去请教名人。就这样，他的知识越来越丰富，写的文章也日见长进。有一天，卢思道又见到了刘松。他恭敬地把自己的文章拿给刘松看，请他指教。刘松看了，拍手大加赞赏：“想不到你小小年纪，竟能写出如此文情并茂的文章，不简单！”说罢，还老老实实地承认自己对卢思道文章中的一些典故搞不大懂，要求他一一加以解释。从这件事上我深刻认识到“满招损，谦受益”的道理，学习要谦虚，不能骄傲。
推优演讲稿一分钟（精选19篇）篇十三
能站在这儿代表美德美德少年作发言，是我无比的荣幸。我叫阮泳珊，是一位即将毕业离开我们这间美丽而慈祥的母校的学生！
这六年，一路走来，我无怨无悔！因为在这六年里，我得到了比金子还珍贵的友谊，知识，和爱心。友谊，是人间至真至美的乐曲，有了朋友的支持，我才能挫折中更好地成长；知识，是空虚世界里的一份充实，有了老师的精心栽培，我才能站得更高，看得更远；爱心，是黑暗世界里的亮光，有了黄汉平爷爷的爱心，我才能更有动力更加努力！
今天，我能站在这里说话，能当上美德少年，不仅仅是自己的努力，还有：朋友的鼓励，园丁的栽培和黄汉平爷爷的爱心，没有他们，就没有我今天的成就。
谢谢您，朋友；谢谢您，老师；谢谢您，黄汉平爷爷！请相信我，今后，我一定会更加努力学习，长大后做一个对社会有贡献的人！
谢谢！
推优演讲稿一分钟（精选19篇）篇十四
亲爱的老师、同学们：
大家好！
有这样一个故事：很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。
究竟是什么给小和尚的一片好心带来害人害已的结果呢？答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。
虽然这个故事有几分夸张，我们也不可能会是一个为别人理发的小和尚。可是同学们，你们有没有类似的坏习惯呢？比如：随地吐痰、随意骂人、说脏话、随手乱扔乱撂、经常大声喧哗、在楼道里追逐打闹、自习课上说话等，如果有，它们迟早会给你带来或大或小的麻烦。这个故事再一次告诫我们：坏的习惯一旦养成，即使是很小的，也不容易改掉，最终会给自己和他人带来危害。
同学们，良好的习惯是成功的一半，养成良好的习惯，从现在，从自我开始吧！
谢谢大家！
推优演讲稿一分钟（精选19篇）篇十五
大家好，我演讲的题目是：要学会控制负面情绪。
假设，你就是电视上被人用枪顶着的人。那一刻，你会有怎样的情绪？肯定是恐惧。在众多的情绪中，恐惧最不受我们欢迎。我们经常说：“希望人生从此免于恐惧。”其实，恐惧也并不是一无是处，它会让我们学会躲避，学会反败为胜，关键在于你能否控制情绪。
除了恐惧，我们也会产生悲伤。悲伤让人情绪低落，甚至了无生趣。我们经常说：“希望人生从此免于悲伤。”其实，悲伤也有好处。它可以使我们学会更深刻地体会与思考。
心理学上曾有一个著名的实验：同一件事情问不同的两个人群。一群人刚经历了快乐，一群人刚经历了悲伤。结果，前者回答任性，杂乱无章。后者却能冷静地思考，做出最正确的回答。所以，情绪无所谓正面与负面，只要你能控制它，就能为自己所用。
可是，日常生活中，我们很难成为情绪的主人，反而常常被它控制。怒火燃烧时，失去理智；悲伤欲绝时，深陷抑郁。我们要冷静下来，学会控制情绪，控制了情绪，才可能拥有完美的人生。
同学们，我们正处于青春期，情绪容易躁动，要学会控制情绪。这样在学习的道路上，才能走向巅峰！
推优演讲稿一分钟（精选19篇）篇十六
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
书籍是人类进步的阶梯，一本好书，会使一个人一生受益。因此我们要勤于读书。书是人类的朋友，陪伴我们度过最快乐的时光。书是一把钥匙，帮我们打开知识宝库的大门。
如果我们是小树，那么书就是那灿烂的阳光，照耀着我们成长。读书可以使我们的课余时间丰富多彩；可以开拓我们的视野，增长我们的知识；可以陶冶我们的情操……读书的好处有好多好多，说也说不完。
书籍可以使我们改变许多，让我们一生与书为伴，让生命因读书而精彩！
我的演讲完毕，谢谢大家！
推优演讲稿一分钟（精选19篇）篇十七
敬爱的老师们，同学们：
大家好！
这天我演讲的题目是《学习并领悟感恩》。
咱们这一代少年儿童，生长在愉悦的港湾，在父母的庇护下成长，很少有知道回报的。《感恩的心》这支歌，触动了我幼小的心灵。我学习并领悟了反思，懂得了感恩。
没有阳光就没有温暖，，没有水源就没有性命，没有父母就没有咱们自我，没有老师就没有人类的进步。
因此我要感谢你，我性命中所有的老师，让我懂得知识的宝贵；感谢你，我性命中亲密的兄弟姐妹，愉悦有你分享，悲伤有你倾听；感谢你，我至情至爱的亲人，在岁月途中，静静的看护着我，挡风遮雨，让我在被爱的愉悦中也学习并领悟了如何去爱他人。
懂得感恩，你就会珍惜目前所拥有的一切，心存感恩，世界将会变得五彩斑斓！
推优演讲稿一分钟（精选19篇）篇十八
大家好!这天我演讲的题目是《一分钟》!
有一次，一个青年来到教育家班杰明家里，向他请教如何才能获得成功。当班杰明打开门的那一瞬间，这个青年惊讶不已，原来他的`房间里一片狼藉。班杰明立刻说到：“请在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”一分钟之后，他再次打开门热情地招呼青年进来，此时青年看到的确是一切已变得井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，但是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就十分客气地说：“好吧，你能够走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又十分遗憾地说：“但是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗?”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已经有一分钟了。”“一分钟?一分钟”青年人若有所思地说，“噢，我懂了!”
这个耐人寻味的小故事，告诉了我们一分钟虽短，却能够做很多事情，也改变很多事情。同学们，我们在学校这个知识花园里沐浴着时代的阳光雨露，对我们来说，发奋学习，这是我们成长的必修课，只争朝夕，这是我们义不容辞的义务和职责。那么，你还在犹豫什么，就让我们从这一分钟开始，从此刻做起，在学习的道路上将一点一滴的知识积累，在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏，让我们拥有无怨无悔的昨日，丰硕盈实的这天，充满期望的明天。
谢谢大家!
推优演讲稿一分钟（精选19篇）篇十九
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
隋朝著名学者卢思道，小时候脑子很灵。有一次，他父亲把他的诗文拿给朋友看。朋友们都伸出大拇指赞不绝口。这一来，卢思道有点飘飘然了，不愿再下苦功学习了。
有一天，卢思道去拜访一位名叫刘松的学者，走进屋子，只见他正挥笔给人撰写碑文。碑文内容深奥，有许多词句和典故卢思道都看不懂。顿时，他自惭形秽，感慨地自语道：“我真好比是井底之蛙啊！”从此，卢思道好象变了一个人，再也不在众人面前夸夸其谈了。他先是在家刻苦自学，以后又带着各种疑难问题去请教名人。就这样，他的.知识越来越丰富，写的文章也日见长进。有一天，卢思道又见到了刘松。他恭敬地把自己的文章拿给刘松看，请他指教。刘松看了，拍手大加赞赏：“想不到你小小年纪，竟能写出如此文情并茂的文章，不简单！”说罢，还老老实实地承认自己对卢思道文章中的一些典故搞不大懂，要求他一一加以解释。从这件事上我深刻认识到“满招损，谦受益”的道理，学习要谦虚，不能骄傲。