通过总结心得体会，我们可以更好地认识自己，从而提高自身能力和素质。下面是一些经典的心得体会示范，希望能够引起大家的思考和共鸣。
热门破冰之旅心得体会大全（15篇）篇一
第一段：引言（100字）。
最近，我有幸参加了一次破冰之旅，这是一次充满挑战和惊喜的旅程。通过这次旅行，我体验到了前所未有的成长和收获，也结识了许多有趣的人。下面，我将分享我的心得体会。
第二段：前期准备（200字）。
在参加破冰之旅之前，我进行了一些前期的准备。首先，我认真研究了目的地的相关信息，包括地理环境、当地文化以及参与活动的要求等等。其次，我与同行的朋友们建立了团队，并制定了行程和目标。这个过程不仅让我学会了如何制定计划，还增强了我的团队协作能力。
第三段：破冰过程（400字）。
我从未想到破冰之旅的过程如此艰辛。一开始，我们经历了一段艰苦的徒步行走，顶着酷暑和崎岖的地形，不仅锻炼了意志力，也增强了身体素质。然后，我们进行了一系列团队合作的游戏，如“挑战之架”和“过河游戏”。这些游戏不仅考验了我们的智慧和反应能力，还要求我们与队友密切配合，并在团队中发挥个人的特长和优势。虽然有时我们会面临失败和挫折，但我们从中认识到团队合作的重要性，懂得了相互支持和信任的价值。
第四段：终点感悟（300字）。
当我们终于到达目的地时，我体验到了前所未有的喜悦和成就感。那一刻，我明白了坚持和努力的力量。通过这次破冰之旅，我克服了许多困难和恐惧，也取得了一些不错的成绩。但更重要的是，我在旅途中结识了许多优秀的人，他们教会了我如何勇敢面对挑战，如何从失败中迎接新的机会。这些宝贵的经验将伴随我一生，对我的成长产生深远的影响。
第五段：回顾与展望（200字）。
回头看这次破冰之旅，我深深感慨于其中的意义和价值。通过这次旅行，我学会了如何与他人合作、如何克服自己的弱点，并在团队中发挥自己的优势。此外，我还拓宽了视野，了解了不同地域的文化和风土人情。在未来的日子里，我将继续保持积极向上的态度，勇于面对挑战，以不断的成长和进步来回报这次难忘的破冰之旅。
总结（100字）。
通过这次破冰之旅，我收获了成长、团队合作和友谊。我将把这些宝贵的经验应用到实际生活中，并努力发挥自己的优势，取得更多的成就。我相信，这次破冰之旅将成为我人生中重要的一课，并为我的未来道路指引出一片广阔的天地。
热门破冰之旅心得体会大全（15篇）篇二
第一段：介绍破冰之旅的背景和意义（200字）。
破冰之旅是一种集体活动，旨在通过一系列的团队合作和沟通练习，加强团队成员之间的相互了解和信任，打破彼此之间的陌生感和隔阂，为接下来的合作建立良好的基础。这次破冰之旅对于我们学前教育专业的学生来说，更是一次珍贵的经历。它不仅能帮助我们更深入地了解和理解团队合作的重要性，还能培养我们处理人际关系的能力，为未来的工作打下坚实的基础。
第二段：活动开始前的准备工作（250字）。
在开始这次破冰之旅前，我们的老师为我们做了一些准备工作。我们阅读了一些与团队建设和沟通技巧相关的文章，并分组进行了讨论。这些准备工作让我对破冰之旅有了初步的了解，也增强了我参与其中的信心。
第三段：破冰之旅的具体活动和体验（350字）。
在破冰之旅的具体活动中，我们进行了一系列有趣的团队合作游戏。其中一个活动是“穿越沼泽”。我们需要在一个被纸箱组成的沼泽地上跳跃，而且不能丢失我们的“宝物”，即用塑料袋装好的珠宝。这个活动需要我们团队成员之间的默契配合和良好的沟通，否则我们将无法成功穿越沼泽。另外一个活动是“盲人寻宝”，其中一个人被蒙上眼睛，团队其他成员要带着这个“盲人”找到隐藏在教室各个角落的物品。这个活动需要我们相互之间的信任和合作。通过这些活动，我深刻认识到团队的力量和团队合作的重要性。
第四段：破冰之旅的收获和启示（300字）。
参与破冰之旅，我不仅学到了许多关于团队合作和沟通的技巧，也认识了很多优秀的团队伙伴。我们相互之间建立起了信任和友谊，这对于未来的学习和工作都是极大的助力。我意识到团队合作是一种长期的、持续的过程，需要成员之间的理解和支持。做好沟通是成功的基础，而相互之间的信任更是团队合作的核心。此外，我还学会了如何正确处理团队内部的矛盾和冲突，这将对我的未来发展有着重要的指导意义。
第五段：总结破冰之旅的意义和展望未来（200字）。
通过这次破冰之旅，我深刻意识到团队合作对于学前教育专业的学生来说是至关重要的。未来的工作中，我们将面临着各种各样的挑战和困难，只有通过良好的团队合作和沟通，我们才能更好地解决问题和取得成功。我会将这次破冰之旅得到的经验和提高团队合作能力的方法应用到我的日常学习和实践中，为将来的工作做好充分的准备。我相信，通过团队的力量，我们一定能够共同成长、共同进步。
热门破冰之旅心得体会大全（15篇）篇三
近年来，随着社会的发展，犯罪手段越来越高明，给公安机关的工作带来了极大的挑战。为了有效地打击犯罪，提高群众的安全感和满意度，警察们走上了一条破冰之旅。在这个过程中，我深刻地感受到了警察应该具备的品质和使命感，也从中获得了许多宝贵的心得和体会。
一、勇于担当，敢于挑战。
治安和扫黑除恶是当前社会安定发展的重中之重，而警察是维护社会治安工作中最基础、最重要和最具有代表性的力量。在破冰的工作中，警察要承担起推进整个打击犯罪工作的责任，就像下棋一样，谨慎地思考每一步应该怎么走。同时，还需要从各个角度思考，全面考虑当地的文化背景、社会情况和人民群众的利益。只有敢于接受挑战，才有可能成为一名优秀的民警。
二、团结协作，互通有无。
在破冰之旅中，警察们要紧密团结起来，互相配合，达到工作的良好合作状态。他们通过对案件的分析、讨论、研究等多项工作形式，不断得出新的破案思路。更加重要的是，他们的合作还能减少案件调查和审讯的时间，从而大大提高了办案的效率。同样，民警之间也要互相协调，互通有无，加强内部沟通，以便整体推动工作的进程。
三、必须确保法律合法合规。
警察在破冰中不同于深入调查或取证，需要严格依据法律程序处理案件。在办案过程中，我们通过各种法律手段，归纳核实证据。同时，我们还要注意注重保障被处理人的权益，确保对抗有序而合法，不会轻易败诉。只有做到这些，我们才能更加公正地为民众服务。
四、科技对破案有着重要作用。
当代警察已经离不开科技的支持。犯罪分子犯罪手段越来越高明，警察要是还在老路上走，恐怕是赶不上时代的。在破冰之旅中，我们采用高科技手段辅助办案，利用先进的科学技术手段，增加破案的可信性，缩短办案时间。在专户战略制定、快速反应和联合作战等方面，高科技支持为我们的工作带来了全新的解决方案和思路。
五、警力的严谨性和时效性。
警力的严谨性和时效性是打击犯罪不可或缺的要素。从这个角度来看，警察在破冰之旅中更需要有速度、精度和严谨度，我们要力争在最短的时间内破案。这就要求警察要具有高标准的自我要求，以及高效率的工作精神。同时，我们还需要始终目睹公德，时刻警惕，避免过度扩散影响，最大限度地保护市民的生命财产安全。
以上是我从破冰之旅中学习到的心得。作为历练丰富的警察，我们应该始终保持对法律的尊重、对职责的忠诚和对人民的热爱。只有如此，我们才可以实现更好地服务人民的初心和使命。
热门破冰之旅心得体会大全（15篇）篇四
破冰之旅，是一种特殊的旅行方式，旨在通过集体活动，帮助陌生人之间打破僵硬的沉默，建立起互信和友谊。这种旅行方式对于人们来说，不仅是一种机会去了解陌生人，还是一个展示自我的平台。对我个人而言，通过这次破冰之旅，我深刻体会到了合作与交流的重要性，也对人际关系有了新的认识。
第二段：合作的重要性。
破冰之旅是一次团队活动，需要所有参与者之间紧密合作才能取得成功。在活动的过程中，我们需要分工合作，互相配合，才能完成各项任务。每个人的角色都很重要，团队的成果来自于每个人的努力。这种团队合作的经历让我意识到，只有相互依赖和合作，才能取得更好的结果。在现实生活中，我们也需要与人进行合作，通过共同努力才能实现更大的目标。
第三段：交流的重要性。
在破冰之旅中，交流是我们建立关系的关键。初来乍到的陌生人之间，要想打破尴尬和冷漠，就需要勇敢地开口与他人交流。通过交谈，我们可以了解彼此的背景和兴趣，找到共同话题，从而建立起更深的连接。在这次旅行中，我遇到了许多有趣的人，通过和他们交流，我学到了很多新知识，也收获了新的友谊。交流的重要性不仅体现在旅行中，也适用于我们日常的社交活动中。
第四段：自我展示的机会。
破冰之旅提供了一个展示自我的机会。在旅行中，我们需要通过一系列活动展现自己的能力和特点。无论是在团队竞赛中展现的实力，还是在文艺表演中表达的个性，都是我们向他人展示自我的时机。这对于我这样一个比较内向的人来说是一个挑战，但也是一个成长的机会。通过展示自己，我更加了解了自己，并且积极主动地与他人互动，收获了更多的认可和支持。
第五段：对人际关系的新认识。
通过破冰之旅，我对人际关系有了新的认识。我们生活在一个充满竞争和机会的社会，人际关系的重要性显而易见。而在这次破冰之旅中，我发现了友谊和合作的真正力量。通过与他人建立起良好的关系，我们可以在工作和生活中得到更多的帮助和支持。通过与他人的合作，我们可以实现更大的目标和梦想。因此，我意识到人际关系的重要性，会更加注重与他人的交流和合作，从而取得更好的人际关系。
总结：
通过破冰之旅，我深刻体会到了合作与交流的重要性。这次旅行让我更加注重与他人的合作和交流，也明白了友谊和团队合作的真正力量。通过展示自己，我也更加了解了自己的能力和特点。这次旅行不仅仅是一次破冰的经历，更是对人际关系和自我的思考和认识。我相信这次破冰之旅对我个人和团队的发展都将产生积极的影响。
热门破冰之旅心得体会大全（15篇）篇五
忙碌的学习和工作中高中新的半个学期在弹指一挥间过去了，这半学期的纪检工作也完满结束。我们谨记为同学服务的宗旨，怀着全心全意为广大同学服务的信心，认真地完成了各项工作工作。在学校领导、各班主任和同学的积极配合和支持，以及本部门全体成员的努力下，学生会工作取得了一定的成果，得到了广大同学的肯定，同时学生会也在不断的改善和进步。
1、学期初，我们新一届学生会成员改选工作在校领导老师和广大同学们的大力支持下取得了圆满成功，先后共(60)名学生的加入为我们校学生会的学生工作集体注入了新鲜的血液。
2、随着学生会成员经验增多，各项工作步入正轨，学生会成员开始配合学校完成各项活动。
3、与此同时学生会检查该部门出勤表现情况、例会参加情况。
4、学生会各成员配合其他部门的工作，对其他部门的工作给予相应的支持，要尽自己最大的能力帮助其他部门完成工作。在很多的活动中我们学生会的成员形象没有舞台上的演员那样流光溢彩，但是我们在台下默默地为他们付出，也为我们港大校园展现了另外一种新形象!
我们做任何一项工作，出色的完成任务是我们的最终目的，但是其真正的意义不仅于此。我们做学生工作的出发点是为同学们服务，落脚点是成人达己，互利共赢。完成任务，成人的目的达到了，那么达己就要求我们从一项工作，活动中有所领悟，有所启发，不能单纯的只为了完成任务而工作。比如我们可以学习到工作的方式、途径、态度等中学学生会工作总结工作总结能够有所领悟，并结合自身实际情况应用于实践，如此，我们方能在工作中学习，在学习中成长，在成长中不断地提高和完善自己。
二、存在的问题：
通过本学年的工作实际情况来看，我们学生会内部还存在着一些问题，诸如在工作方法上尚有欠缺;工作效率仍然有待提高;更有甚者急功近利，对权力与欲望的追求过于热衷等。
另外我们部门的活动相对其他部门的活动而言比较少，所以今后我们要多开展些活动，在活动中让更多人了解学生会。
三、未来工作展望。
1.提高学生会内部人员素质，坚持务实、高效的工作作风。
2.进一步加强内部成员的工作方法、工作态度的学习。
3.工作中要开动脑筋，主动思考，探索工作的新方法和新思路。
4.定期的对学生会内工作作出总结，提高成员的办事能力和办事效率。开展部内、部间成员的经验交流活动，通过交流工作经验，提高成员对工作的认识，增强团队荣誉感。
热门破冰之旅心得体会大全（15篇）篇六
破冰之旅，往往指的是人们在彼此陌生的环境下通过各种活动，建立起联系和沟通的过程。这不仅是一种娱乐活动，更是一种培养团队合作和沟通能力的有效途径。在这次破冰之旅中，我深刻地感受到了团队的力量和互相支持的重要性，也学到了一些宝贵的人际交往技巧。
在这次破冰之旅中，我们首先参加了一场户外拓展项目。起初，大家都显得有些拘谨，不知道该如何与陌生人建立起联系。但是，随着一系列的团队合作活动展开，我们逐渐找到了共同点，并开始互相协作。我们一起参与绳子拉扯、足球大战等团队活动，通过相互配合和交流，我们渐渐建立了起来。通过这个过程，我意识到团队精神的重要性。只有当每个人主动参与并为共同的目标而努力时，团队才有可能取得胜利。
在户外拓展项目结束后，我们又参加了一次“找到你的伙伴”的游戏。这个游戏的规则很简单，每个人都被发放了一个图片，然后在规定的时间内找到自己的伙伴。整个过程中，人们在场地中四处寻找自己的伙伴，各自试图找到自己的匹配。这场游戏使我深刻理解了“缘分”这个词的意义。在场地中不停地走动，与各种互不相干的人交流，我意识到交朋友或结交伙伴，有时候确实是需要一点点“缘分”的。
在破冰过程中，我们还参加了一次军事训练。这是一项需要团队成员互相信任和配合的活动。我们被划分为几个小组，每个小组都需要在规定的时间内完成任务。例如，我们需要在规定的时间内通过各种障碍物，并在最后集结到指定的地点。这个过程中，团队成员之间不断地沟通和合作，以完成任务。这个活动让我认识到团队合作的重要性，只有互相信任并通力合作，才能取得最好的成果。
最后，在这次破冰之旅的结尾，我们参加了一个反思和总结的环节。在这个环节中，我们结合自己在旅程中的体会，共同总结出了一些宝贵的人际交往经验。例如，彼此信任和互相支持是团队合作的基础，交流和配合能够有效地解决问题，而沟通的技巧和耐心对于与陌生人建立关系至关重要。通过这个环节，我们更加深入地了解了彼此，并意识到团队合作的重要性。
通过这次破冰之旅，我深刻地认识到了人际交往的重要性。在与陌生人建立联系的过程中，自信、沟通、合作、信任等技巧显得非常重要。只有通过自身的努力和主动，才能够与他人建立真诚的关系，融入一个团队，并共同努力达成共同的目标。我相信，通过这次破冰之旅的收获和体会，我将能够更好地应对未来的团队合作和人际交往挑战。
热门破冰之旅心得体会大全（15篇）篇七
随着社会的发展，犯罪手段也越来越高，各种犯罪事件时有发生。为了维护社会的安定，保护人民的生命和财产安全，警察们随时待命，守护这个社会的太平。然而，警察的工作并不像我们所想象的那样简单。今年暑假，我有机会参加民警破冰之旅，亲身体验了警察日常工作的辛苦和挑战。
第二段：任务描述。
这项任务让我们深刻了解了警察的工作。我们在实地工作中参与和学习了案件调查、反嗅探、查获走私物品等多个环节。我们体验了身份验证、射击、实战拘捕和调查技能等专业知识，更深入了解了警察的工作流程。警察的工作强调组合和协调，必须完成许多复杂的工作，尤其是在任务严重和紧急的情况下，不能有一点懈怠。
第三段：经历与感受。
在任务中，我体验到了警察的艰辛。不同于通常的训练和考试，这次任务更像是真实的实地担当。在战斗技术和技巧训练时，我们可以发现自己训练不足的地方，找出自己的问题。而在实地任务中，我们还要协调团队，分配任务，灵活处理各种未预料到的事件。整个过程充满了紧张和惊险的时刻，在这样的压力下，人们只有镇静、冷静才能最终完成任务。这种体验让我更加敬佩警察的工作。
第四段：启示。
军事训练中有一个古老的句子：“无心勿破乘，有心幸捷达”。这意味着在一次任务中，如果你心有余而力不足，那你的表现就会很差。在警察的工作中，更像是一项需要持续奋斗的工作。这一职业注重个人素质、眼力、耐力、毅力和信念。希望每位想要成为警察的人，都能养成良好的习惯，保持锻炼身体、提高技能和心理素质的好习惯。
第五段：结论。
通过民警破冰之旅，我深刻体会到了警察的工作，并对警察这个行业有了更全面和深入的认识。虽然这个职业有许多艰辛和挑战，但是通过深入的训练和奋斗，我们可以成为一名优秀的警察，守护自己的家乡和国家，担当警察这个职业的职责和使命。我相信，在我们这个新时代，越来越多优秀的人才会进入警察这个行业，为社会的和谐和稳定做出贡献。
热门破冰之旅心得体会大全（15篇）篇八
民警是国家的维护稳定的主要力量，他们在履行职责的过程中面对的不仅是困难和危险，还有心理的考验。民警在打击犯罪的同时也要面对很多风险和挑战。然而，他们始终不放弃，不断破冰，让这个社会更加公平、更加安全、更加稳定。
破冰之旅，是许多民警必须经历的一场苦难。这个过程中，民警需要主动去接触犯罪分子，同他们谈判、沟通，建立联系，最终获得成功。破冰之旅意味着打破固有的观念和惯性思维,真正让民警更好地接近现实的社会并且更好地为其服务。
破冰之旅是民警职业生涯中的一次演练，可以让民警更好地了解自己、锻炼自己、提升自己。在破冰之旅中，民警不仅学会了怎样去主动积极沟通，而且还学会了如何运用心理学自卫术保护自己。破冰之旅使得民警不断提高自己的文化素质和职业技能，增强了其职业的责任感和使命感。
人们常说生活就是一场不断破冰的旅程，成功与否取决于你是否有勇气去面对困难并勇往直前。民警在破冰之旅中所体现的其“坚定、果敢、勇敢、顽强”的精神也应该够貌似心雷内心中，信仰属于民警的人生信条。在生活中，我们也可以学习民警的这种精神，敢于面对困难并从中汲取成长的力量，从而做到顽强拼搏，不放弃。
第五段：结语。
总之,民警参加破冰之旅是锻炼和实践的双重过程，其所具备的职业精神和人生信仰对我们也具有不小的启示意义。在人生的旅途中，我们应该怀抱顽强的信念和果敢的勇气，不断破雪前行。唯有如此，我们也才能取得属于自己的一份成功。我们应该向这些勇敢的民警们致以最高的赞扬和感谢，让我们也一起勇于向前，勇敢去破冰。
热门破冰之旅心得体会大全（15篇）篇九
我是青岛某中学的老师，20xx年8月27日有幸参加了学校组织的一场拓展训练，刚到慧人方舟的培训基地进行的项目就是破冰。顾名思义，破冰即在培训当中把人们的注意力引到一起，把人与人之间的隔阂消除，从而达到团队融合，离开怀疑、猜忌。破冰项目的活动之一就是进化游戏，即两队人员通过剪子包袱锤赢者进化，由最初的鸡蛋开始进化成小鸡、大鸡、凤凰和人，输者则是要退化。大家很投入地参与了这项游戏，当时场景热火朝天，每个人脸上都挂着笑容。通过这种游戏我们刚到来时的隔阂消失，大家很快就融进一个团体中，我们以一个团队自称，每个人都是团队中的一员。
所以在今后的.工作中，这种破冰游戏我们可以用在一个班级的组建过程中，通过游戏打破学生之间陌生、紧张和茫然感，使学生能够尽早、快乐地融入班级中去，也使班级能够尽早成为一个团结的集体，通过这些训练学生的集体意识。
热门破冰之旅心得体会大全（15篇）篇十
一部以缉毒为主题的电视剧《破冰行动》在全国热播，吸引了无数观众。该剧取材自20xx年广东雷霆扫毒“12.29专项行动”中的陆丰扫毒、歼灭“制毒第一村——博社村”的真实事件。
作为一名喜欢追剧的年轻人，我其实对此类剧本不是太感冒，但因为《破冰行动》改编自真实大案，在观看前几集之后，从其浓郁的写实风格和缉毒之艰难来看，剧情确实震撼人心，主人翁执着办案，大公无私的精神，难能可贵。
通过观摩，尤其是剧情的真实，我深深感受到，中国的形势真的很严峻。回想起以往在电视新闻中看到的缉毒场景，毒贩贩毒手段的科技化、智能化升级，着实大大增加了缉毒民警破案的困难度。
更能让我想象到，缉毒民警的每一次出勤，每一次战斗，每一次破案，除了付出巨大的心血，他们与毒贩较量的“每一次”，都是生与死的较量。
特别是“李飞”与亲身父亲重圆，最后亲眼目睹父亲被毒贩杀害的那一刹，着实让人心痛，催人泪下，也让更多人深刻理解了缉毒民警的心酸史，懂得了岁月静好，但该履行和须肩负的责任。
这部剧，无论从主角还是配角，每一集都有一个主题，都有一段故事，都有一场精彩的较量。从国家到地方，“禁毒”已不再是一句口号，一个从新闻、从电视上了解的熟悉又遥远的名词，这个词语已经深入民心，扩大到全社会，是每一位老百姓都应该牢记并自觉抵制。
随着“6·26”禁毒日的到来，“禁毒”再次回归大众视线。我坚信，我们身边的“禁毒”工作终将会取得长久性的胜利！
在此，向《破冰行动》中的演员，我想说，你们演的太精彩！对从事缉毒工作的民警，想说，xx，xx，你们真的太优秀！对身边的人想说，珍惜生命，从你我做起，自觉抵制，用自己的努力和辛勤，换回自己应有的幸福生活。
热门破冰之旅心得体会大全（15篇）篇十一
学生会调研实践部二〇一五年九月。
目录。
一、活动背景。
二、活动主题。
三、四、五、六、七、八、活动目的活动时间。
活动地点。
活动准备。
活动流程。
后期整理。
附
一、活动背景：
新一届的招新面试之后，淮阴工学院学生会注入了一批新鲜的血液。调研实践部在近几天的调研走访中了解到，各部门已经召开过例会，部门内部成员间有了一定的接触和了解。但各部门之间、新老生间缺少交流，整个学生会的凝聚力和向心力有待提升。学生会自由平等、团结一致、积极向上的团队文化尚未在新部员中传播开来，新部员尚未正真融入到学生会这个和谐的大家庭中。为改善现状，引导每一位学生会成员成为优秀的学生干部，加强各部门成员间交流和联系，促进学生会整体健康发展成长，调研实践部拟定学生会破冰之旅活动。
二、活动主题：
三、活动目的：
促进新生与老生之间，新生与新生之间的相识与了解。培养学生会成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解，增强学生会的凝聚力和向心力。
四、活动时间：
10月17日下午2:00至5:30。
五、活动地点：
南苑操场。
六、活动准备：
（一）活动宣传：
美术工作室、影音工作室、新媒体工作室室进行线上线下宣传。
各部长提前跟通知部员(二)场地准备：
秘书办公室借场地。
（三）人员安排：
（四）物品准备。
音响设备、报纸200张、大胶带8卷。
（五）资金准备八卷胶带计30元。
七、活动流程：
1:30南苑操场集合，各部门组织签到。
1:45整队（共分8小队，每队20人左右）、选队长2:05做友好操,活跃气氛。
3:00“手牵手”（每次两队，分四次比拼）。
“手牵手”比拼中输掉的四组向胜利的四组鞠躬并心悦诚服地大声喊“恭喜你，你们赢了”
3:30“手牵手”游戏中被淘汰的同学接受惩罚游戏。
3:50“无敌风火轮”（每次四队，分两次比拼）。
4:30“无敌风火轮”比拼中中输掉的四组全体向胜利的四组鞠躬并心悦诚服地大声喊“恭喜你，你们赢了”。并集体为获胜的四队表演节目。
5:00总教练跟大家分享活动心得，团队协作精神、组织协调能力、工作态度以及生活中的启示。
5:15李红娇主席讲话，阐述学生会的地位、职能，以自身经历激励部员，引导部员严格要求自己，积极向上，促进学生会整体发展。
八、后期整理。
1、各部门部长副部另三名部员留下，整理会场。
2、新闻工作室、新媒体工作室进行媒体跟踪报道。
3、所有参与部员写一篇成长感想，交给部长。
4、各部门推荐一位活动中表现出色的部员，组织部进行表彰。
附
友好操。
“桃花朵朵开”
“手牵手”
1、每次分两组，排成两排。二组人面对面坐下，手牵着手；
3、两组轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过三轮后剩下人数多的组获胜。“无敌风火轮”
报纸和胶带做成的大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环里面边走边滚动大圆环，从起点走到终点，圆环不可撕坏，撕坏则算失败全组将被淘汰。如果无损圆环全部到达终点则胜出。全部胜出则对比各队所用时间。
惩罚游戏。
第一才艺表演（唱歌，跳舞，讲笑话…….）第二大冒险。
1表演大话西游经典对白2模仿脑白金广告。
3抓着铁门喊“放我出去”5声。
4对着操场大声喊“我好寂寞”3声。
5模仿大猩猩边走边喊“燃烧吧，小宇宙”3声6两个同性十指相扣，深情对视，深情朗诵《鹅》（各位部长适时适当示范表演）。
“雨点变奏曲”
若当天天气炎热，“友好操”改为“雨点变奏曲”游戏。
项目规则：（示范)当我说毛毛雨的时候所有伙伴搓搓手，当我说小雨的时候来，所有伙伴伸出你的右手食指敲打左掌掌心。当我说中雨的时候拍拍掌，当我说大雨的时候拍拍腿，当我说狂风大雨的时候我们拍掌跺脚，加上发出呼喊声。接下来开始姿势准备，毛毛雨，小雨，中雨，大雨，狂风暴雨。要求：教练示范带动、指令清晰。
热门破冰之旅心得体会大全（15篇）篇十二
破冰，是人际交往中非常重要的一个环节。在过去，我常常感到在社交场合中无法融入，无法与他人建立深入的联系。但是，通过这次破冰活动，我深深地感受到了它所带来的积极影响。
在这次破冰活动中，我们通过各种有趣的游戏和活动，打破了尴尬和紧张的气氛，让我们快速地相互了解，建立联系。我深刻地感受到了破冰所带来的积极变化，它不仅让我们更容易地接受对方，还让我们更愿意分享自己的想法和感受。
在这次活动中，我学到了很多。我学会了如何更好地与他人交流，如何表达自己的想法和感受，也学会了如何尊重他人。同时，我也发现了自己的潜力和能力，让我更加自信和勇敢。
总的来说，破冰不仅是一种技巧，更是一种态度。在人际交往中，我们需要开放、包容、尊重和信任，才能更好地与他人建立联系。通过这次破冰活动，我更加深刻地认识到了这一点。
热门破冰之旅心得体会大全（15篇）篇十三
在明阳天下拓展训练中心正式启动。一天的活动是结束了，无法知道春天的花红柳绿，无法知道夏日里风雨过后彩虹的清丽，无法知道秋天成熟收获时的金色，无法知道冬天里白雪皑皑的样字。
虽然自己不是受训者，但作为一名参与者而言，收获亦颇丰：活动一之——“破冰之旅”——找朋友。
在完成了开营仪式，纪律强调——无条件的服从、分组，确定各组组名、口号之后的第一个活动。学生多少都带有嬉戏的成分，可经过了灭灯、戴眼罩的准备之后，在主训师的严厉要求下、在背景音乐的烘托下，学生慢慢地融入到活动当中，身临其境，真真切切的感受到在黑暗当中，独自摸索、孤立无援时的内心惶恐、担心和害怕。在狭小的活动空间中，同学们小心翼翼的往前探寻、摸索，双手无助的在空气中摇摆，不时地和其他同学碰撞在一起。
黑暗中向着自己所认为的目标摸索。
是啊，我们不知道我们所碰到的人是同队成员还是去其他队的，不知道我们碰到的人是好人还是坏人，我们没有了自己的`目标，不知道自己的方向在哪里，如同无头的苍蝇乱飞乱撞。
我们不是聋子，不是瞎子，我们不是残疾人，但当我们带上眼罩。
的那一刻起，我们就是瞎子，我们的身边有多少的残疾人，他们无法知道春天的花红柳绿，无法知道夏日里风雨过后彩虹的清丽，无法知道秋天成熟收获时的金色，无法知道冬天里白雪皑皑的样字。
热门破冰之旅心得体会大全（15篇）篇十四
在拓展训练中破冰是拓展训练四个模块的第一模块，可想而知，它起到的是一个重要的垫脚石的作用，就如同一栋高楼的地基，决定着后面活动的效果和效率。那么，破冰模块究竟是什么？又为什么要有破冰模块？且该如何破冰呢？明阳天下拓展公司就此对破冰模块做了详细的解读。
首先，破冰应该包括三层含义，其一是参训学员之间的关系解冻，团队的氛围、团队成员之间的关系达到一种融洽的状态。 其二，是参训学员对拓展训练本身的认识由不了解、有偏见、不重视通过成功的破冰达到一种正确对待拓展训练的心理状态。其三，是参训学员与拓展教练之间的关系由不认识、不信任、不放心甚至不接受而通过破冰对教练产生正确的看法，认可教练，接受教练。
再由b向大家介绍自己的小伙伴a；或是“找自己“即在每个人身上贴上不属于自己的名牌，再由个人去找自己的名牌，并和佩戴自己名牌的学员认识等等。而如果学员是对机构和教练不信任，则需要教练在训练中用真诚和尽心尽力来感化学员。设置的游戏要教练多与学员沟通，加强双方双向交流。
明阳天下拓展公司针对破冰模块，设置了许多破冰游戏，如“你看我像什么“让学员从他人的眼睛认识不同角度的自己；亦或是”超级访问“通过采访的形式使学员们互相了解团队成员的姓名，职业和爱好。明阳天下拓展公司也表示，他们会努力开发更多的破冰游戏，将学员们更好地带入拓展培训中。
热门破冰之旅心得体会大全（15篇）篇十五
一、活动目的通过游戏使听众在短时间内记住小组成员的名字。二、活动要求。
小组成员围坐在一起，随便请某个人先介绍自己。比如“我是来自湖口流泗的王鹏举，幼师毕业，喜欢打羽毛球”，坐在小王右边的小张说“我是坐（站）在来自湖口流泗幼师毕业，喜欢打羽毛球的王鹏举旁边的张爱梅。我来自瑞昌码头镇，大专学历，喜欢上网”。如此等等，后面每个人都要做自我介绍，后面的人一定要努力记住前面成员的情况，才能不至于到自己时“打磕”，如果确实忘记了前面的成员可适当提醒。
四、点评讨论。
1、能够准确、快速地叫出别人的名字，是增进人际关系最简捷有效的方法。在和陌生人交往的过程中，如何记住对方的名字常常是令很多人头疼的事情，尤其是在人多的场合。
2、这个游戏在活跃气氛、加速相互理解的同时，通过不断重复别人的名字，最终记住别人的名字。
3、心理学家说，短时间内重复7次就可以记住别人的名字，这个游戏可以帮助你做到这一点。
（二）团队协作：电波速度。
一、活动目的1、增强小组凝聚力。
2、激励小组挑战自我超越自我。3、使小组协同工作并带来欢笑。二、活动要求。
1、人数：不限，越多越好。2、时间：10分钟。3、道具：秒表三、活动步骤。
1、每位学员手拉手站成一圈。
2、随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手，并问是否感受到了捏手信号即电波。告诉大家收到电波后迅速把电波传递给下一位队友，这样一直下去直到电波回到起点。
3、告诉大家将用秒表记录电波跑一圈的时间，然后大声喊“游戏开始”并开始计时。
4、告诉大家所用时间并给予鼓励，要求重新做一次，希望这次传递得更快。5、让队员们重复做几次，记录每次传递时间。6、等大家熟练起来，变更传递方向。
7、新方向传递几次后，再一次逆向电波方向，同时让队员闭上眼睛或背向圆心站立。
8、游戏快结束时，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递，而且不要声张，看看这会带来什么有趣的效果。
四、点评讨论。
一、活动目的帮助人们找到几种对付各自问题和烦恼的办法。二、活动要求。
1、告诉参与人员，今天活动目的是让他们抛开自己的问题和烦恼。2、请每位学员想想目前自己面临的问题或烦恼，并写在一张纸上，写完后揉成一团，放到容器里。
3、请一位学员随机挑选一个纸团扔给任一学员，接到纸团的学员打开纸团，大声朗读上面的问题。
4、接到纸团的学员和其左右2名学员组成一个3人小组，用30秒时间来讨论可能的解决办法，其他人展开自由讨论，商讨并写下2-3个答案或应对办法。
每个人的烦恼各不相同，解决的方法也多种多样，在玩这个游戏过程中，大家不要羞于表达自己的想法，不要把自己封闭起来。你要记住有的时候你需要别人的帮助，有的时候需要准备帮助别人。
一、活动目的情绪有正性和负性之分，我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动。这个游戏旨在让人体验情绪在问题解决中的强大作用，更可以训练人的幽默和乐观的情绪。
二、活动要求。
1、人数和场地：不限，分组。2、时间：30分钟左右。三、活动步骤。
1、这个游戏要求学员偏离一贯的社会行为，游戏内容是要成员学动物园里动物的叫声，同时模仿出一些动物表情。
2、按姓氏汉语拼音的第一字母，决定学员所要学的动物是什么：a~f:小狗。
g~l:小鸟。
m~r:公鸡。
s~z:老虎。
3、现在选择一个伙伴（最好选择不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少10秒钟。
四、点评讨论。
在这个简单的游戏中，你的感觉如何？是否感到既幽默有趣又有一些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。
你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝彩，或者捧腹大笑？而在游戏中感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。
正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。
（五）解手链。
一、活动目的：
让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
这是一个需要在集体合作中发挥个人创造力的游戏。当我们除了要加强自己的创造力以外还要认识到在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
二、活动步骤：
1、可先分小组，每组8名成员，让每组圈着站成一个向心圈。
2、请学员听清规则：先举起你的右手，握住右边那个人的手；再举起你的左手，握住左边那个人的手；请记住你的左手和右手分别握着谁。
3、请大家随意走动，走的越分散、越乱越好，当导师喊停的时候，请立刻停下，寻找刚刚站在你左手与右手的人，记住，此时你只能用手去搜寻他，你的脚只能朝对方走，不能绕开其他人移动。
4、接下来，请学员思考如何在手不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。5、当每个小组都解开后，可以小组间合作，由小圈汇集成大圈，看最终整个大组能否解开。
三、点评讨论：
2、在游戏的过程中，如果能选出或自然形成一个领导者，对于绳子的加快解开是很有帮助的。因为他可以帮助我们更好地进行合作，让大家用一个声音说话，从而更好地解决问题。
（六）大风吹。
一、活动目的：让大家更好的发现和别人的相同之处，更好互相认识二、活动步骤：
1、全体围成一个圆圈，大家随意的挑选喜欢的位置坐下，主持人立于圆圈中央。
(七)同舟共济踩报纸。
操作：团体成员以小组为单位，每组10人左右。将报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇，请小组想办法让让更多的人站到报纸上获救，每个人都必须踩到报纸作为支点。看哪一组获救的人最多。具体分为以下个步骤：
1：主持人宣布比赛开始后（并开始计时，以2分钟为时限），第一轮比赛开始，各个小组开始往报纸上站，站成后举手示意，看哪一组站的人多，人多者获胜。（如果在有限的时间内没有站好，以站在报纸上的人数为准计算人数）。
2：以此类推，进行第二轮比赛，在第二轮比赛中，报纸要对折，其他操作和“一”相同；第三轮比赛再对报纸进行对折，其他的操作和第二轮一样。
3：三局两胜，获胜组可以提出要求，惩罚失败组，如唱歌，三级跳等等。分享：团体成员分享感受，由小组代表进行总结发言。主持人作本项活动总结，宣布进行下一个节目。
注意事项：在团体成员参与讨论各成员的问题时，不要过于强化问题的解决，引导成员在团体讨论当中得到一些启发，或引导成员可以从另一个角度看待问题。
（八）找零钱。
适用于消除团队成员间的陌生感，增进成员间的友谊。人数：越多越好。场地：宽阔。具体做法：
1、在主持人的组织下，全体成员围成一个圈，按顺时针小跑热身。2、设定：男生相当于5角钱，女生相当于1元钱。
3、当主持人说出零钱的数字时，男生女生自由搭配组成零钱的数字。（例如：主持人说出1.5元的零钱时，可以由一男一女组合或者三个男生组合。）。
4、分享感受。