人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
扶自行车志愿活动心得篇一
自行车是很多孩子成长过程中都会接触到的一种交通工具。而教孩子学自行车，对于家长来说既是孩子成长的一部分，也是教育孩子独立、自信和勇气的一种方式。在我教儿子学自行车的过程中，我深切地感受到了这其中的乐趣与挑战，也收获了许多关于家庭教育的心得体会。
第二段：培养兴趣与信心
在开始训练之前，我首先要培养儿子对骑自行车的兴趣。我饶有兴趣地与他分享了儿时骑车的美好回忆，并向他展示了骑自行车的乐趣和便利性。之后，我选择了一个平坦宽敞的场地进行训练，并鼓励儿子多看一些相关视频，学习一些骑车的技巧。在开始练习时，我给予他充足的鼓励和肯定，让他感受到自己的进步和成就，从而逐渐建立起对自行车学习的信心。
第三段：面对困难和挑战
在教儿子学自行车的过程中，我也遇到了许多困难和挑战。最初的几次练习中，他总是摔倒，而每次摔倒都让他心生畏惧。此时，作为父母，我们要给予他足够的关爱和宽容，让他知道摔倒是正常的，只要坚持下去，总会学会骑好自行车。我还知道了一些辅助工具，例如平衡车和折叠踏板，帮助他逐渐掌握平衡和骑行的技巧。面对困难和挑战，我们要给予孩子无限的耐心和理解，激发他们的毅力和坚持不懈的精神。
第四段：分享成长和收获
通过持之以恒的训练，儿子终于学会了骑自行车。那一刻，我看到了他脸上的骄傲和喜悦。这个过程不仅让他学会了一个技能，更重要的是培养了他的自信心和独立精神。在练习过程中，他也学会了坚持不懈的品质，明白了要付出努力才能取得成果。这不仅是对他个人成长的宝贵财富，也是对他未来生活的重要指引。
第五段：家庭教育的启示
通过教儿子学自行车的经历，我意识到家庭教育的重要性和影响力。我们作为父母，不仅应该在孩子成长的过程中给予他们足够的关爱和支持，更要培养他们的独立和自信。在教育过程中，我们要以身作则，成为他们学习的榜样；我们要给予他们适度的鼓励和赞赏，让他们感受到成长的乐趣和动力；我们要面对困难和挑战，让他们明白坚持和勇敢的重要性。只有在一个良好的家庭教育环境中，孩子才能真正地成长和发展，走向自己的人生道路。
总结：
在我教儿子学自行车的过程中，我不仅见证了他逐渐学会骑自行车的成长历程，也体会到了家庭教育的重要性。在培养兴趣和信心、面对困难和挑战、分享成长和收获的过程中，我明白了作为父母的责任和使命。通过家庭教育的引导和培养，我们可以帮助孩子树立正确的世界观和价值观，让他们成为自信、独立和坚强的人。同时，我们也在教育孩子的过程中自我成长和提升，成为更好的父母和更好的人。
扶自行车志愿活动心得篇二
6月2号下午两点半举办的西餐摆台比赛，我，丁亚楠，张琪组成一组，参加西餐摆台比赛。提到摆台，就想起这学期第一节课接触摆台的好奇，不知不觉到现在一学期了，从中餐，西餐和会议的摆台，现在我们都可以参加摆台比赛了。
这次西餐摆台比赛，我负责西餐整体摆台，张琪负责斟酒，丁亚楠负责讲述我们这次西餐台面的主题。首先，是我们组对这次比赛的准备，比赛前几天，我们三个就开始准备，我们西餐主题是订婚，在丁亚楠的辅助下，我一次次练习摆台的标准，把握摆台一步到位的感觉，张琪斟酒，丁亚楠负责解释主题。
6月2号，下午一点所有参赛选手身着正装到图书馆六楼集合，为比赛做最后准备以及布置比赛现场。各套餐具搭配完整，符合我们主题的红色玫瑰花束以及烛台。两点开始抽签，我们组抽到二号。显然这不是一个有优势的号码。我们是第一轮进行比赛。由于第一个上场，我还是有些紧张的。两点半，准时开始比赛。首先检查仪容仪表，计时比赛。一共是15分钟，不超时不加分，超时扣分。
计时开始，第一检查餐具。第二铺台布，先铺副主人位前的台布，主人位前面的台布盖在副主人位上并超过5厘米。第三，拉椅定位，从主人位按顺时针开始，座位之间等距。第四，摆装饰盘，从主人位开始顺时针方向摆设;盘边距离桌边1厘米;装饰盘中心必须与餐位中心对准;盘与盘之间距离均等;手持盘沿右侧操作。第五，刀、叉、勺定位，西餐宴会中一个套餐里会有多道菜，每道菜都有其搭配的酒水，需要使用不同的餐具。摆台时先从装饰盘右侧1cm起，垂直于桌边沿，从里往外为主菜用刀、一把鱼刀或一把汤勺，头盘菜用刀。再从装饰盘左侧1cm起，垂直于桌边沿，从里往外，一把进主菜的叉、一把鱼叉、一把进头盘菜的叉。再从装饰盘上方1cm起，从下到上，平行于桌边沿：甜品叉(叉头朝右)、甜品勺(勺头朝左)，叉与勺间距;第六，面包盘、黄油刀、黄油碟定位。摆放顺序：面包盘、黄油刀、黄油碟;面包盘盘边距开胃品叉1厘米;面包盘中心与装饰盘中心对齐;黄油刀置于面包盘右侧边沿1/3处;黄油碟摆放在黄油刀尖正上方，相距3厘米;黄油碟左侧边沿与面包盘中心成直线。第七，杯具定位摆放顺序：白葡萄酒杯、红葡萄酒杯、水杯。(白葡萄酒杯摆在开胃品刀的正上方，杯底中心在开胃品刀的中心线上，杯底距开胃品刀尖2厘米);三杯成斜直线，向右与水平线呈45度角;各杯身之间相距约1厘米;其中“红葡萄酒杯”的摆放尤为重要，关系到45度角的成立。操作时手持杯中下部或颈部。第八，花瓶、烛台、牙签盅、椒盐瓶定位。花瓶需置于餐桌中央和台布中线上，花瓶的高度不超过30厘米。烛台与花瓶相距20厘米;烛台底坐中心压台布中凸线;两个烛台方向一致，并与杯具所呈直线平行。牙签盅与烛台相距10厘米;牙签盅中心与压在台布中凸线上。椒盐瓶与牙签盅相距2厘米;椒盐瓶两瓶间距1厘米，左椒右盐;椒盐瓶间距中心对准台布中凸线。第九，餐巾盘花，在西餐宴会中，不同的餐巾花型，蕴含着不同的宴会主题。形状各异的餐巾花，摆放在餐台上，既美化了餐台，又增添了庄重热烈的气氛，给人以美的享受，是饭店服务艺术和情感化的表现之一。我们主要选择了蝴蝶结和王冠两种盘花，简洁大方，典雅梦幻。
就这样，在紧张中结束了摆台，张琪斟完酒。整个流程结束。与平时的摆台考核不同的是，在比赛中我们准备得更多，更多的考虑它的实用性。实践理论相结合，让比赛更有意义。整个比赛一共八组。八组都结束后，王老师开始总结，说赵静静那组更具创意，王涛那组则摆台标准，我们组整个摆台流程很顺畅，流利。我觉得还是挺开心的，摆好一张完美的桌子让人觉得很有成就感。这种比赛让人全身心投入，不管结果如何，都让人有成就感。
扶自行车志愿活动心得篇三
俗话说：“家有家规，校有校规。没有规矩，不成方圆”在家里，妈妈教我做个好孩子，在学校里老师教我做个好学生。
随着现代社会文明程度的提高，自然促进了人的素质的提高，高素质的人对礼仪文化也就更重视。
礼仪，是人们相互交往中的一种行为规范。人们在日常生活中，时时处处都离不开文明礼仪。礼仪虽是生活的小节，但在某些场合却代表着个人、学校甚至民族、国家的形象，标志着一个国家和民族文明程度的高低，也是衡量人们的教养和道德水准的尺度。
我国是一个文明古国，有五千年的文明历史，一向有“礼仪之邦”的美誉。在日常生活中，我们应该仪态大方、彬彬有礼、举止庄重、不卑不吭，表现出良好的精神风貌和礼仪行为。今天，通过谢老师短暂的而又充实的一节礼仪课，让我了解到了礼仪的重要性，必要性和历史性。这节“文明礼仪”课，感觉收获得很多。
在课上，老师给我们讲了很多基本的礼仪，称谓礼仪、着装礼仪、课堂礼仪、尊师礼仪、餐桌礼仪等等。如课堂礼仪：
第一、上课：按课表提前做好上课的准备。上课铃一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上课。当老师宣布上课时，全班应迅速肃立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下。若学生在老师上课后进入教室，应先得到老师的允许后，方可进入教室。
第二、听课：在课堂上，要认真听老师讲解，注意力集中，独立思考。当老师提问时，应先举手，方言时，身体要立正，态度要大方，声音要响亮。
第三、学习：要虚心好学，对学习上的困难要想办法尽量克服。第四、下课：听到下课铃响了，若老师还没有宣布下课，仍要安心听讲，不要忙着收拾书本。待老师下课走出教室后，学生方可离开教室。
在这节礼仪课上学到的东西举不胜数，在此我就不一一罗列了，在课堂学的`是理论知识，那么要想把学到的知识合理利用，就要做到“理论与实际相结合”，在学校要懂得尊敬师长、团结同学、着装得体、努力学习、文明就餐，只有这样才能更好地做到学以致用。
这是我学习“文明礼仪”课的一点小小的个人感想，希望在以后还能更好地、更深入地学习这方面的知识，真正成为一名合格的学生。
扶自行车志愿活动心得篇四
如今，共享单车已经成为了城市出行的主流方式之一。然而，许多人在使用公共自行车时，往往只顾打开软件扫码骑行，却忽略了对车辆的擦拭。事实上，擦拭公共自行车不仅有益于个人卫生，而且也能保障自行车的长期使用。下面，笔者就分享一下自己在擦拭公共自行车中的一些心得体会。
第二段：个人身体卫生
首先，擦拭公共自行车是保护个人身体卫生的重要手段。毕竟，无论是在停车点储存的车辆，还是在路上等待的车辆，都有可能被许多陌生人使用。这也就意味着，自行车的表面可能被污染了许多细菌或病毒。因此，擦拭自行车能够减少污染感染的风险，让我们在使用时更加放心。
第三段：保障公共自行车的使用寿命
其次，擦拭公共自行车还有助于保障其使用寿命。如今的共享单车不仅数量众多，而且使用频繁。这也就意味着，自行车表面可能长期受到人们的揉搓或cosmetic wear and tear的侵蚀。如果不进行擦拭，自行车表面可能会慢慢失去其亮丽的外观，最终不得不被淘汰。而进行擦拭就可以减缓这种侵蚀，使共享单车得以更长时间地使用。
第四段：擦拭公共自行车的方法
那么，如何进行公共自行车的擦拭呢？方法其实很简单。首先，可以使用消毒液或酒精棉擦拭自行车表面，消除潜藏在上面的细菌、病毒等。若车上有脏污，还可以用湿纸巾擦拭，让自行车更干净卫生。当然，擦拭过后，也应当记得自行车夹在车桩上前再次喷洒酒精等杀菌消毒用品。
第五段：总结
总之，擦拭公共自行车是我们每个人都应当做的事情。通过擦拭，我们可以保护自己的身体卫生，也可以保障共享单车的使用寿命。同时，在使用过程中，我们也应当注意自己的行为，维护共享单车的公共资源形象，从而促进城市公共交通的发展。
扶自行车志愿活动心得篇五
按照“”专题教育实践活动工作安排，9月18日，宝邻社区党总支召开“党员个人问题，五查摆五强化”专题讨论会，会议由社区党总支书记顾洁淼主持，全体党员参加会议。
讨论会上，书记顾洁淼就“五查摆问题”进行了阐述。一是查摆信仰信念是否动摇。现在网络媒体非常发达，有些党员容易被虚假的信息误导，信仰信念发生动摇，精神空虚迷茫，不信任党。二是查摆纪律规矩是否松弛。有没有在党不言党、在党不爱党、在党不护党、在党不为党、组织纪律散漫、不按规定参加党的组织生活、不按规定交纳党费、不完成党组织分配的任务、不按党的组织原则办事等问题。三查摆宗旨观念是否淡薄。有些党员在缺少为人民服务的热情，凡是只考虑自己，自私自利，遇到困难就退缩，把问题推给别人。四查摆精神状态是否松懈。主要表现为意志消沉，进取精神缺乏，“过一天和尚撞一天钟”，安于现状，无作为。五查摆德行表现是否缺失。良好的物质条件为“吃喝嫖赌毒”提供了温床，部分党员禁不住诱惑，就容易深陷泥潭，做出一些不符合党员身份的事情。然后针对这五项问题，党员们通过互找问题、自我批评、躬身自省等方式进行了自查。
通过此次活动，党员们深刻的认识到了自身存在的问题，加强了自身党性修养，提高党性意识，坚定了党的信念，为他们在工作中做一名优秀党员指明了方向。
扶自行车志愿活动心得篇六
第一段：引言（200字）
教儿子学自行车，是每个父亲都会经历的一段难忘的时光。自行车不仅仅是一种交通工具，更是孩子们成长的必经之路。我在教授儿子学自行车的过程中，不仅亲眼见证了他的成长，还收获了许多关于父子之间的交流和相互理解的宝贵心得。在这篇文章中，我将分享我教儿子学自行车的心得体会，希望对其他父母在教育孩子方面有所启示。
第二段：耐心与信任（250字）
教儿子学自行车需要耐心和信任。一开始，儿子对自行车陌生，不敢上车，也不敢放开手。作为父亲，我需要保持耐心，并且给予儿子充分的信任。我与儿子建立了稳定的学习环境，让他知道无论他摔倒多少次，父亲都会在他身后支持他。通过亲眼见证他一次次摔倒爬起来的勇气和决心，我明白了信任的重要性，只有相信他，让他自己去尝试，才能给他自信心和成长的机会。
第三段：启发与激励（250字）
教儿子学自行车时，我意识到启发和激励对他的学习过程起着重要作用。刚开始学习时，儿子总是不敢用力踩脚踏板，害怕失去平衡。为了激励他，我开始给予他奖励，每次他尝试更久的踩踏时间，我就给予他一颗小糖果或者表扬。这些奖励不仅给予他持续学习的动力，还提升了他的学习热情。在这个过程中，我意识到，激励和奖励能够激发孩子的学习兴趣，帮助他们克服困难，取得更大的成功。
第四段：成长与独立（300字）
教儿子学自行车的过程中，我逐渐看到了他的成长和独立。从害怕上车到熟练掌握技巧，他不断地学习和进步。作为父亲，看到他每一次成功，我感到无比自豪和欣慰。学习自行车不仅仅是技术上的进步，更是他逐渐拥有独立思考和解决问题的能力。在教育孩子的过程中，我们要给予他们足够的时间和空间，让他们尝试和错误，只有这样他们才能真正地成长和独立。
第五段：沟通与回忆（200字）
通过教儿子学自行车，我发现沟通是非常重要的一环。在教学过程中，我要用简单明了的语言和儿子交流，让他理解每个步骤的意义和目的。通过与儿子的沟通，不仅拉近了我们之间的距离，更让我更多地了解了他的内心世界。每次我们一起骑行，儿子都会兴高采烈地与我分享他的心情和所见所闻。这些美好的回忆将永远铭刻在我们的心中，成为我们父子之间最珍贵的纽带。
结论（100字）
教儿子学自行车是一段难忘的时光，这一过程中，我学到了耐心，给予信任的重要性；知道了激励和启发对孩子学习的影响；见证了他的成长和独立；通过沟通建立起了更深的父子关系。这段经历不仅让我更加了解了儿子，也让我们之间的纽带更加牢固。
扶自行车志愿活动心得篇七
学习骑自行车是成长中必不可少的一部分，不仅能增强孩子的运动能力，还能提高孩子的自信心。作为家长，教孩子骑自行车是一种难得的教育机会。在这个过程中，不仅是孩子在学习成长，也是家长在教育成长。下面我将分享我在教孩子学自行车的过程中的体会和心得。
第二段：教孩子骑自行车前的准备
在教孩子学骑自行车前，要为孩子做好准备。首先，我们应该选择一个平坦开阔的场地，避免在人多车乱的街道上练习，以免发生意外。其次，我们应该准备好孩子所需要的装备，如自行车、头盔、护膝等。最后，我们应该告诉孩子如何正确地使用自行车，以及如何进行正确的安全操作。
第三段：教孩子骑自行车的方法
在教孩子骑自行车的过程中，我们要有耐心，不能急于求成。首先，我们应该帮助孩子调整好自行车座椅的高度，让孩子的脚能够轻松地触到地面。接着，我们可以让孩子跨上自行车，让孩子学习如何保持平衡，同时在孩子旁边走着，以便随时扶平。最后，当孩子学会了保持平衡后，我们就可以教孩子如何蹬车启动，刹车停止和转弯等操作。
第四段：鼓励孩子坚持练习
教孩子学习骑自行车需要耐心和时间，孩子也不可能一下子就能学会，需要我们的持续鼓励和帮助。在教孩子学骑自行车的过程中，我们要多夸夸孩子，让孩子感到自己做得很好，同时要让孩子适度地挑战自己，提高学习的兴趣。我们可以定一个小目标，比如在一个星期内，每天练习30分钟，并及时纪录孩子的学习成果，让孩子看到自己的进步，激励孩子继续坚持学习。
第五段：结束语
教孩子学习骑自行车不仅能提高孩子的身体素质，更能提高孩子的自信心和独立能力。这是一个让家长和孩子都能学到东西的过程。我们要以耐心和鼓励的态度教育孩子，让孩子自主学习成长。希望每个孩子都能学会骑自行车，阳光自信地成长。
扶自行车志愿活动心得篇八
在儿子成长的过程中，学会骑自行车是一个重要的里程碑。作为父母，我们应该帮助孩子掌握这项技能，并为他们提供必要的指导和支持。在教儿子学自行车的过程中，我获得了一些宝贵的经验和体会。
第一段：培养兴趣和信心
首先，成功教孩子学骑自行车的关键是培养他们的兴趣和信心。我发现，当孩子对学习某项技能感兴趣并且相信自己能够成功时，他们的学习效果会更好。所以，在开始教儿子学自行车之前，我先了解了他的兴趣，并用积极的言语鼓励他相信自己能够学会。这种积极的心态使得学习过程更加顺利。
第二段：选择合适的时间和地点
其次，在教孩子学自行车时，选择合适的时间和地点也非常重要。我发现，选择一个平坦且没有太多障碍物的地方是非常有帮助的。在这样的环境中，孩子既容易保持平衡，又能够专注于练习。此外，找到一个安静的时间段，没有其他干扰或事务，能够让我全身心地专注于儿子的学习。
第三段：创造积极的学习环境
在教儿子学自行车的过程中，我发现创造积极的学习环境十分重要。我鼓励儿子尝试，同时给予他充足的赞扬和支持。当他对某个动作或技巧取得进步时，我会立刻表扬他并对他的努力给予肯定。这种积极的反馈激发了他的兴趣和动力，使得他更加专注于学习。
第四段：逐步提高难度并保持耐心
在教孩子学自行车时，我们应该逐步提高难度并保持耐心。刚开始，我让儿子只用一只脚踏地，保持平衡，并慢慢推进。当他逐渐熟悉平衡时，我就开始教他踩踏板。虽然他开始时可能经历了一些失败和摔倒，但我始终鼓励他坚持下去，并不断提醒他自己的进步。经过一段时间的练习，儿子成功学会了自行车，并且骑得非常流畅和自信。
第五段：学习成果的反思
最后，在教儿子学自行车的过程中，我也深深反思了自己的教育方式和方法。我发现，关键在于耐心和激励。与儿子一起度过学习的过程并看着他进步的每一个瞬间，让我深刻理解到父母的陪伴和鼓励对孩子发展的重要性。我意识到，培养孩子的兴趣和自信是成功学习任何技能的前提，而我们作为父母应该尽最大努力为孩子提供支持和鼓舞。
总之，教儿子学自行车的过程不仅仅是传授技能，更是一个培养他们信心和坚持不懈精神的过程。在这个过程中，我学到了培养兴趣和信心、选择合适的时间和地点、创造积极的学习环境、逐步提高难度并保持耐心以及反思自己的教育方式和方法等宝贵经验。希望这些体会能够对其他家长在教授孩子学习自行车或其他技能时有所帮助。
扶自行车志愿活动心得篇九
今天，老爸给我买了一辆自行车。这辆车有红色的车身，黑色的座垫，银白字的龙头和书包架，我看第一眼就喜欢得不得了，连忙让老爸带我到空地上去学骑车。
我们来到广场上，爸爸起初在后面扶着，帮我固定住车身，使它不向两边倒，让我适应着往前骑，慢慢地，我觉得我好像学会了，却不知道这是全靠有爸爸的帮助。
怒
心想反正有老爸在后面扶着，肯定摔不倒。所以，我越骑越快，想着，如果能骑出很远很远，就可以向老爸炫耀一次了。可是，等我回头向老爸看去，嗯?老爸不见了!
我一下慌了，车子忽然失去了平衡，连人带车摔倒在地上。我明明学会了骑车，怎么会摔倒呢?看着广场上其他小朋友稳健地骑着自行车来回穿梭，我怎么还不如其他小朋友骑得稳呢!我的好胜心不免被激了起来。
哀
就这样，慢慢地我的技术也终于熟练起来，于是让老爸放开我，我自己慢慢骑。但是，路崖总会不合时宜地出现在我的车轱辘下，我一次次摔倒，又不得不一次次爬起来。
乐
功夫不负有心人，几番跌跌撞撞之后，我终于学会了独自在广场上骑车兜风了，那种感觉真爽!
想想将来骑着漂亮的自行车，可以在马路上飞驰，我的心里不禁乐开了花。
扶自行车志愿活动心得篇十
自行车是儿童成长中必不可少的一部分，学习自行车不仅能够提高孩子的体力和协调能力，还能激发他们的勇气和信心。作为父母，我们应该为孩子提供足够的支持和指导，帮助他们顺利地学习自行车。在这里，我想分享一些我在教孩子学自行车中的心得体会。
第二段：准备工作
在教孩子学自行车之前，需要做好一些准备工作。首先，需要为孩子选购合适的自行车和安全装备，例如头盔、护膝、护肘等。其次，应该选择一个适合练习的场地，空旷的平地或者人流较少的公园都是不错的选择。最后，一定要确保自行车处于良好的工作状态，并进行必要的调整和维护。
第三段：步骤和技巧
在教孩子学自行车的过程中，需要有清晰的步骤和技巧。首先，需要教孩子如何保持平衡，可以让孩子在平地上踏着双脚练习平衡感。然后，让孩子学习如何推动脚踏板，注意力要集中在骑车前方的路面。最后，引导孩子学习如何掌握刹车和转弯的技巧，这需要孩子在实践中不断地尝试和摸索。在教学过程中，我们需要耐心地引导和鼓励孩子，让他们保持对学习的热情和信心。
第四段：技巧补充
除了基本的步骤和技巧，还有一些额外的技巧可以帮助孩子更好地学习自行车。例如，可以在自行车后面拖上一个小轮子，以保障孩子的平衡感。此外，让孩子学习如何骑上去、下来、起步和停下，也是非常重要的一步。
第五段：总结
教孩子学自行车是一个艰辛但充满乐趣的过程。通过耐心和细致的引导，可以让孩子从中获得成功的喜悦和信心的提升。同时，也需要注意安全，保证孩子在学习过程中不受伤害。希望这些心得体会能够帮助到更多的家长，让孩子们在自行车的世界里探索和成长。