活动总结是我们提高活动效果和管理能力的重要手段之一。下面是小编整理的一些活动总结实例，希望对大家有所启发和借鉴。
医院爱眼日活动总结（热门15篇）篇一
我校对“爱眼日”活动十分重视，成立了以校长为组长，有关班主任为组员的“爱眼日”活动领导小组，全面负责具体活动事宜，根据《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》有关文件要求，进一步加强青少年防治近视工作，普及科学用眼知识，改善学生视力状况，切实提高学生体质健康水平。以今年全国“爱眼日”活动主题“xx”为主线，开展了以下活动：
一、以“讲文明和科学用眼预防近视”及学生优秀征文为内容的健康教育宣传栏，大力宣传今年全国“爱眼日”的主题，营造爱眼氛围。
二、在升旗仪式上向学生发出了《师生们行动起来，爱护自己的眼睛》为主题的倡议书。
三、举办了一期以“爱眼、用眼、护眼”知识为内容的黑板报或手抄报。高年级学生办了黑板报，中年级学生办了xx份手抄报。
四、班会课，举办了“xx”主题班队会。讨论近视的危害和成因、如何预防近视、如何爱护自己的眼睛等问题。
五、印发了“致家长的一封信”，向家长汇报了我校近视眼预防的工作进展，及需要家长配合的地方，并向家长提出了若干建议。
六、举办了一期以《亮眼睛，好视力》、《爱眼护眼我能行》、《我的亮眼计划》、《预防近视从小做起》为题目的征文。
医院爱眼日活动总结（热门15篇）篇二
6月6日是第xx个全国"爱眼日"，其主题是"xxxxxx"。为增进人们眼的健康保健意识，xx区中医院围绕"爱眼日"活动方案，组织开展了内容丰富的宣传咨询、义诊及爱眼护眼活动：
一是加大"爱眼日"活动宣传。我院在门诊大厅电子屏滚动播放宣传标语7幅，印制发放宣传资料500余份，深入宣传《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》、《xx省防盲治盲规划》以及眼的健康保健知识，开展残疾预防，增进健康知识宣传，唤起人们对进一步做好防盲治盲工作重要性的认识。
二是举办青少年预防近视知识讲座。专家从产生近视的原因、治疗和预防等方面对中小学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使青少年掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。并相继开展了以"预防近视、珍爱光明"、"明亮眼睛迎奥运"知识讲座。
三是积极开展眼保健和康复指导服务。我院制作"光明天使，点亮视界"宣传牌，安排眼科医务人员到供销大厦广场开展义诊和眼保健咨询活动，主动服务，发放眼保健知识宣传资料，普及防盲治盲知识，对47名眼病患者进行义诊，接受咨询的人数达300余人次。
四是做好白内障患者筛查治疗准备工作。我院全区白内障复明工程定点医院，为搞好今年的白内障复明工程，我院将抽派眼科主治医生深入全区10个乡镇检查眼病患者，对符合手术条件的白内障患者筛查登记，做好输送治疗前的各项准备工作。
我院通过开展"爱眼日"宣传咨询和义诊活动，进一步增强了人们爱眼护眼意识，尤其是广大青少年知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性，"爱眼日"活动的开展对推动我县防盲治盲工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的社会效果。
医院爱眼日活动总结（热门15篇）篇三
应区教委和卫计委的工作要求，20xx年9—10月为“防近视，控肥胖”健康宣传月，我校积极落实文件精神，在全校范围内，广泛开展“爱眼护眼、健康饮食”系列健康月活动。现将相关活动情况总结如下：
1、在一年级范围内开展“老帮带”服务，因为一年级新生对眼操的操作还有不熟悉，不准确问题，对眼操重要性认识还有待提高，故学校请来六年级和八年级志愿者服务小一生们。使他们能迅速成长。
2、继续开展二年级“爱眼日记”活动，让学生的视力保护真正动起来，做到家校生一起为学生的视力保驾护航。
3、八年级范围内结合生物学知识开展认识眼睛眼球结构，调查身边同学视力情况活动。
4、全校加强视力保护宣传片的教育。
5、开展全校范围内的眼操评比活动，改革传统的由学生参与评价的方式，采用校长评估系统由各年级组长和各科室负责人综合评价手段进行。同时眼操评比结果纳入优秀班集体评选重要依据之一。
6、在全校范围内加强眼操保健意识教育，明确专时专用制度，杜绝任何老师有任何借口占用学生眼操时间。
以观看视频的方式、国旗下讲话、填写调查问卷、手抄报等方式继续加大力度，让学生真正认识到什么是健康，什么是营养，为学生的健康之路做好引航灯。
医院爱眼日活动总结（热门15篇）篇四
xx年6月6日是第xx个全国"爱眼日"。为增进人们眼的健康保健意识，xx区中医院围绕"爱眼日"活动方案，组织开展了内容丰富的宣传咨询、义诊及爱眼护眼活动：
一是加大"爱眼日"活动宣传。我院在门诊大厅电子屏滚动播放宣传标语7幅，印制发放宣传资料500余份，深入宣传《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》、《xx省防盲治盲规划》以及眼的健康保健知识，开展残疾预防，增进健康知识宣传，唤起人们对进一步做好防盲治盲工作重要性的.认识。
二是举办青少年预防近视知识讲座。专家从产生近视的原因、治疗和预防等方面对中小学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使青少年掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。并相继开展了以"预防近视、珍爱光明"、"明亮眼睛迎奥运"知识讲座。
三是积极开展眼保健和康复指导服务。我院制作"光明天使，点亮视界"宣传牌，安排眼科医务人员到供销大厦广场开展义诊和眼保健咨询活动，主动服务，发放眼保健知识宣传资料，普及防盲治盲知识，对47名眼病患者进行义诊，接受咨询的人数达300余人次。
四是做好白内障患者筛查治疗准备工作。我院全区白内障复明工程定点医院，为搞好今年的白内障复明工程，我院将抽派眼科主治医生深入全区10个乡镇检查眼病患者，对符合手术条件的白内障患者筛查登记，做好输送治疗前的各项准备工作。
我院通过开展"爱眼日"宣传咨询和义诊活动，进一步增强了人们爱眼护眼意识，尤其是广大青少年知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性，"爱眼日"活动的开展对推动我县防盲治盲工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的社会效果。
医院爱眼日活动总结（热门15篇）篇五
新集镇在全国“爱眼日”活动中积极协调宣传、教育、医疗机构等部门，结合各单位实际制定活动方案，开展以“xx”为主题的宣传、教育、义诊及医疗救治等项活动，收到良好的社会效果。
根据国家教育部、卫生部、中国残联的通知精神，总局残联立即通过电子邮件，以最快速度将活动方案传达到九个分局残联，并在残联网上刊登有关眼病预防、眼保健等方面的知识，要求基层与卫生、教育、宣传部、等部门密切配合，在大力宣传“预防近视，珍爱光明”为主题的“爱眼日”活动同时，结合本单位实际情况，开展宣传、咨询、义诊、治疗等一系列爱护眼睛、预防近视、防盲治盲等眼保健知识及眼疾病的治疗等活动，以确保“爱眼日”活动方案切合实际，眼疾病防治知识宣传普及治疗到位。据初步统计，总局电视台、九个分局及各农场电视台均对“爱眼日”活动做了新闻报道，播发“爱眼日”常识及开展宣传活动的新闻稿件80余条，印制发放各种宣传单2000余份，制做板报9期，对宣传爱护眼睛、保护视力、预防近视、防盲治盲等方面起到了积极的作用。在“爱眼日”期间，垦区各基层单位都开展了广泛的眼保健知识宣传教育活动，有7个分局残联、86个农场残联在卫生部门积极配合下，开展为中小学生义诊活动，免费为学生们进行了视力检测。
20xx年，总局残联利用中国残联专项彩票公益金助残项目，投资近万元的低视力检测医疗设备，帮助他们摆脱因视力障碍给生活带来的不便。
由于部门之间相互协作，密切配合，上新集镇牵头组织开展的“预防近视，珍爱光明”为主题的“爱眼日”活动收到良好的社会效果。此次活动不仅为眼疾病患者开展了有效的救治工作，还为广大的中小学生爱护眼睛、预防近视做了大量有益的宣传，更重要的是增强了人们爱眼、护眼的意识，对防盲治盲工作起到了积极的推动作用。
医院爱眼日活动总结（热门15篇）篇六
20__年6月6日是第十九个全国爱眼日，今年的'宣传主题是：关注眼健康，预防糖尿病致盲。在爱眼日到来之际，学生的暑期生活也即将开始，这也让保护视力、关心青少年用眼健康的话题再次成为社会焦点。从爱眼日到整个暑假，是进行视力矫正的最佳时期，每年的爱眼日宣传活动也成为暑期促销的前奏。为了保护小学生及广大市民的用眼健康，特制订本方案：
一、活动目的：
1、加强青少年视力防护及保健；
2、进一步提高我县居民的眼健康水平，逐步消除白内障致盲。
二、活动时间：
20__年6月6日上午8点-11点三道镇幼儿园及中小学，下午2点-4点市场中心。
三、活动形式：
1、以讲座的形式在中小学进行宣传教育。
2、发放宣传单，详细介绍预防近视的宣传方法。
3、倡导教师用讲课的形式进行宣传中小学生如何保护视力健康。
4、向群众介绍糖尿病并发眼底病变的知识，让大家在日常生活中得到重视。
医院爱眼日活动总结（热门15篇）篇七
6月6日是全国爱眼日，其主题是"呵护眼睛，从小做起"。为增进人们眼的健康保健意识，xx区中医院围绕"爱眼日"活动方案，组织开展了内容丰富的宣传咨询、义诊及爱眼护眼活动：
我院在门诊大厅电子屏滚动播放宣传标语7幅，印制发放宣传资料500余份，深入宣传《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的`意见》、《xx省防盲治盲规划(20xx-20xx)》以及眼的健康保健知识，开展残疾预防，增进健康知识宣传，唤起人们对进一步做好防盲治盲工作重要性的认识。
6月5日，我院深入中学、小学举办预防青少年近视知识讲座，眼科专家从产生近视的原因、治疗和预防等方面对中小学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使青少年掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。并相继开展了以"预防近视、珍爱光明"、"明亮眼睛迎奥运"知识讲座。
我院制作"光明天使，点亮视界"宣传牌，安排眼科医务人员到供销大厦广场开展义诊和眼保健咨询活动，主动服务，发放眼保健知识宣传资料，普及防盲治盲知识，对47名眼病患者进行义诊，接受咨询的人数达300余人次。
我院全区白内障复明工程定点医院，为搞好今年的白内障复明工程，我院将抽派眼科主治医生深入全区10个乡镇检查眼病患者，对符合手术条件的白内障患者筛查登记，做好输送治疗前的各项准备工作。
医院爱眼日活动总结（热门15篇）篇八
20xx年xx月xx日是第xx个全国"爱眼日"，其主题是"xxxx"。为增进人们眼的健康保健意识，xx区中医院围绕"爱眼日"活动方案，组织开展了内容丰富的宣传咨询、义诊及爱眼护眼活动：
一是加大"爱眼日"活动宣传。我院在门诊大厅电子屏滚动播放宣传标语7幅，印制发放宣传资料500余份，深入宣传《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》、《xx省防盲治盲规划》以及眼的健康保健知识，开展残疾预防，增进健康知识宣传，唤起人们对进一步做好防盲治盲工作重要性的认识。
二是举办青少年预防近视知识讲座。xx月xx日，我院深入中学、小学举办预防青少年近视知识讲座，眼科专家从产生近视的'原因、治疗和预防等方面对中小学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识（如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等）进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使青少年掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。并相继开展了以"预防近视、珍爱光明"、"明亮眼睛迎奥运"知识讲座。
三是积极开展眼保健和康复指导服务。我院制作"光明天使，点亮视界"宣传牌，安排眼科医务人员到供销大厦广场开展义诊和眼保健咨询活动，主动服务，发放眼保健知识宣传资料，普及防盲治盲知识，对47名眼病患者进行义诊，接受咨询的人数达300余人次。
四是做好白内障患者筛查治疗准备工作。我院全区白内障复明工程定点医院，为搞好今年的白内障复明工程，我院将抽派眼科主治医生深入全区10个乡镇检查眼病患者，对符合手术条件的白内障患者筛查登记，做好输送治疗前的各项准备工作。
我院通过开展"爱眼日"宣传咨询和义诊活动，进一步增强了人们爱眼护眼意识，尤其是广大青少年知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性，"爱眼日"活动的开展对推动我县防盲治盲工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的社会效果。
医院爱眼日活动总结（热门15篇）篇九
今年是第xx个“全国爱眼日”，为使从小养成爱护眼睛、保护视力的好习惯，名门世家园各个班级于6月6日上午开展了丰富多彩的“爱眼日”主题活动。
活动期间，园以“保护眼睛”为主题，教育从小养成保护视力，爱护眼睛的好习惯。通过儿歌、故事、讨论、做眼保健操等多种形式。
三是一旦发现患有传染性眼病应及时隔离治疗，痊愈后再和健康的孩子接触；四是针对活泼爱动的性格特点，教育孩子不玩危险性玩具，如锋利的小刀、带子弹的枪、弹弓等，以免玩耍时不小心碰伤眼睛。
今年6月6日，根据上级领导关于开展“爱眼日”活动的通知，开展了一系列的宣传教育活动，收到了良好的效果，现将具体的宣传情况总结如下。
为确保此次活动的顺利开展，达到预期效果，我院领导高度重视，精心安排，认真落实，成立了由院长xxx任组长、副院长xx任副组长的宣传领导小组，积极参加到此次“爱眼日”宣传活动中。
6月6日，我院在镇街集市上，开展了“爱眼日”宣传活动。组织6名医护人员，在集市上进行宣传，通过咨询，张贴标语等方式方法进行宣传，我院组织人员，在集镇醒目墙体上，张贴10付宣传标语。对各种眼病及预防的注意事项进行重点宣传。
6月6日，我院出动医护人员6名，分别在xx中学，xx小学进行了宣传，采取大课堂讲课，课间咨询等形式，对近视预防的注意事项进行重点宣传，共宣传800人次。
这次活动我院共出动面包车1辆，张贴宣传画标语10个，参加现场咨询医务人员6人，宣传期间接受前来咨询的群众约80多人，宣传学生800人次，此次活动普及了“爱眼日”知识，收到了很好的宣传效果。
总之，这次的宣传活动在上级领导的带领下、在社会各界的大力支持下，达到了预期的效果。我们要在今后的工作中将“爱眼日”全民宣传教育活动搞下去。
医院爱眼日活动总结（热门15篇）篇十
6月6日是第xx个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”的主题是“xxx”。结合活动主题，为切实培养广大群众良好的用眼习惯，进一步提高群众眼健康水平。县残联会同卫生部门、教育部门开展了宣传咨询义诊活动。现将活动情况总结如下：
按照省、市有关通知精神要求，泰来县残联围绕活动主题在全县开展“爱眼日”宣传咨询和义诊活动，在主要街道设立宣传版，悬挂“xxx”等宣传标语；发放宣传资料500余份，帮助群众掌握眼保健知识，培养科学的用眼习惯；“爱眼日”活动当天，县人民医院眼科医生深入实验小学，免费为百余名学生检查眼病、检测视力，并对沙眼患者进行登记，通过课堂宣讲、专题讲座、墙报、led屏幕等多种形式向师生宣传防盲、保护眼睛，爱眼护眼知识，教育学生如何保护视力，预防眼睛疾病。
通过这次“爱眼日”宣传活动，进一步增强了群众爱眼护眼意识，对推动泰来县防盲治盲工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的社会效果。
医院爱眼日活动总结（热门15篇）篇十一
为普及低视力防治康复知识，提高低视力患者生活质量和康复水平，保护人民群众眼健康，x社区在x街道办事处的带领下，积极响应号召，做好宣传等一系列的活动，先将活动总结如下：
此次爱眼日活动受到了广大辖区居民的重视，在物质文明高度发展的今天，人们对于环境卫生、健康质量的要求更加的提高。开展"爱眼日"宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康都具有重要意义。我社区按照上级下发的要求，制定"爱眼日"宣传活动法案，更有效地组织开展相关活动。
如今，人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态，导致视力下降。特别是现在的孩子们的眼睛视力水平明显下降。据调查显示，目前我国儿童近视发病率接近60%，居世界第二，人数居世界之首。伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。针对这一情况，6月5日，我社区再次同社区门诊联合举办建康义诊活动，请社区大夫就我们日常生活总如何保护视力，生活中哪些食物对眼睛有益等方面的知识做讲解。并且以"如何保护孩子视力"为主题，开展了一次简单的知识讲座。广大居民都对如何保护眼睛，保护视力有了深入的了解。
此次活动的开展，使人们意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时。认清视力是个不容忽视的问题，需防患于未然，加强预防、保健，增强自觉爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生习惯。通过此次义诊活动，以知识讲解的宣传形式使人们对眼睛的认识，对视力的重视进一步的提高，我们应该在以后的工作生活中，通过多种多样的宣传形式，使之家喻户晓，让人人都来关注自己和亲人朋友的视力健康，牢记爱护眼睛就像爱惜生命一样，更加珍惜我们所拥有的光明。
医院爱眼日活动总结（热门15篇）篇十二
“6月6日”是世界爱眼日。因此，在爱眼日到来之际，我校开展了丰富多彩的“喜欢眼睛”和护眼卫生宣传活动。以下是本次活动的总结:
第一，领导重视
学校领导对此像眼睛一样高度重视，深入教室督导。通过以上方法的实施，我校的近视发病率得到了控制，近视发病率大大降低。
第二，宣传教育
起初，我们学校利用广播室进行宣传，包括“近视的原因”等。，然后就like eyes的健康知识进行了讲座和图片展。为了保证学生眼保健练习的质量，学校每天都检查督促眼保健练习，提高了师生对眼保健的知识水平，同时促进了学生的健康。
以上是“6·6”世界爱眼日健康知识宣传活动。虽然活动取得了一些成绩，但也存在一些不足。我们将借此次活动的东风，开展“喜欢眼睛”和“保护眼睛”的活动，不懈努力，为学生的健康做出更大的贡献。
医院爱眼日活动总结（热门15篇）篇十三
为全面提高我国居民眼健康水平，为降低学生的视力不良率、控制新发病率，根据部、卫生部、中国残联有关要求和上级部门布置得有关内容，我校认真开展爱眼宣传周活动，具体总结如下：
我校在5月31日全校集体朝会启动了“爱眼护眼宣传周”活动并向学生大力宣传爱眼活动，让学生真正掌握保护眼睛的，正确保护好眼睛。在一年级学生进行了“爱眼护眼专题知识讲座”，并利用健康教育课向学生播放了“爱眼护眼vcd知识片”。同时在学校卫生宣传栏刊出了“心灵的窗户，我的眼睛”宣传专刊。我校利用多宣传爱眼护眼的重要性，使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”，明确保护眼睛的重要性。
为了让爱眼、护眼更有实效性，我校德育处组织开展了丰富多彩的活动，让学生真实体验眼睛的重要性，引起师生对眼睛保护的重视。爱眼周期间对学生读写姿势、眼操动作进行检查，对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不规范的姿势，还对班主任进行了眼保健和眼操的再次指导，以更好的规范学生的动作。
积极与家庭、社会沟通协调，通过家长会、互联网、家长告知书等形式，传播眼保健知识，特别是青少年视力保护知识，提高青少年的防盲治盲意识。学校教育与的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。发挥学校健康教育阵地的作用。建立了一支学生健康教育宣传队伍，在学生及家长中展开更为广泛的宣传活动。组织开展新的眼学生高低年级学习互助活动等。
总之，我校认真贯彻上级指示精神，加强爱眼周教育，通过多种形式，采取多种，切实做好了小学各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展打好坚实的基础。
医院爱眼日活动总结（热门15篇）篇十四
今年6月6日是第21次全国"爱眼日"活动，为切实开展好本次活动，结合"关注眼健康，预防糖尿病致盲"这一主题，xx镇于6月5日上午召开专题会议，安排布置宣传活动。
6月6日上午，社会事务办、卫生院等相关部门到养龙村街口开展集中宣传活动，下午深入敬老院，为敬老院孤寡老人、残疾老人眼部作一次全方位的检查，并向老人们宣传如何预防青光眼、白内障等眼疾病的病理发生，以及如何消除疲劳、爱眼、护眼的方法，指导老人们日常生活中多食用有益眼睛的.食品。同时，医务人员为老人们进行了测血压、验血等检查，并为他们发放了老年性白内障预防以及糖尿病、高血压等健康教育处方，让老人们在生活中能更好地预防这些疾病。
"爱眼日"活动期间，该镇共发放《xx县20xx年第xx个全国"爱眼日"宣传资料》200余份，张贴88张。
医院爱眼日活动总结（热门15篇）篇十五
20__。
年6月6日是第二十一个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动主题是“情系白内障患者，共享和谐新世界”。眼睛是人类心灵之窗，白内障是致盲眼病之一，我院根据今年的主题及上级领导的支持，在阳光水岸小区门前设立了咨询台，贴标语，发放宣传资料等方式。对前来咨询台的广大居民们详细讲解了一些相关知识、预防保健知识及免费健康体检(测血压、血糖)、建立居民健康档案等。
白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病，任何晶状体的混浊都可称为白内障，但是当晶状体混浊较轻时，没有明显地影响视力而不被人发现或被忽略而没有列入白内障行列。
普及知识点二：白内障的致病原因是什么?
白内障的致病原因复杂多样：如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊等。
普及知识点二：白内障的早期症状有哪些呢?
早期症状有：一、看到的东西发生重叠。二、患者都会有一定程度的视力减退现象。三、原先的老花会有所减轻，而近视则会有一定程度的加重。四、眼前出现大小黑点或条索状影子，俗称飞蚊症。五、眼睛对于强光刺激的敏感度将会有所下降，夜间车灯照射下产生眩光。
普及知识点三：白内障分为哪几类?
白内障是一种可治愈的疾病，目前药物治疗没有明显的效果，主要还要手术治愈。
目前有三种手术方法可以治疗：白内障超声乳化术;白内障囊外摘除术;白内障囊内摘除术。
于6月6日医院组织医务人员到学校开展眼保健专题常识，普及防盲治盲知识，帮助青少年掌握科学的用眼知识，养成良好的护眼习惯，降低青少年眼疾发病率。保护眼睛的“三要三不要”宣传常识如下：
三要：
一、要注意眼部卫生，看书、看电脑、看电视时间都不宜过长，每隔30—40分钟休息10—15分钟，让眼睛放松。
二、注意眼部锻炼，坚持每天做“眼保健操”。专家建议进行球类活动，当眼球追随目标时，睫状肌不断放松与收缩及眼外肌的协同作用，提高血液灌注量，促进眼部新陈代谢吃坚果食物能加强眼部肌肉活动，促进眼部血液循环，减轻眼疲劳。
三、要多吃保护眼睛的食物，补充营养。动物性食物中的维生素。
a、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质—视紫红质的形成，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。维生素a和胡萝卜素还是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦缺乏就会出现干眼病和角膜软化症。春季风干物燥，眼表水分蒸发快，是干眼症的高发季节，更应注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。
三不要：
一、不要在光线太暗的地方看书。因为忙，不少人喜欢在卫生间看书。卫生间一般光线较暗，光源也不科学，时间长了对眼睛肯定有损伤。有人喜欢躺床上看书，姿势不良导致斜视或加重眼睛负担，床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。
二、不要经常性地点眼药水。随身携带一瓶眼药水，时不时掏出来滴上两滴，这已成为很多办公室一族的习惯。专家提醒眼药水不可以随便用，乱用眼药水极易对眼睛造成伤害。含激素类眼药水对缓解眼睛肿胀等局部充血效果较好，刚开始使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能造成眼压升高、视神经萎缩最终导致青光眼，使视力受损甚至致盲，这种损害一旦产生，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。
三、不要使用劣质太阳镜。太阳镜之所以能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜。质量优良的太阳镜，阻挡紫外线的能力强，透光度下降又不多，不影响视物清晰度。镜片涂膜有一定硬度，表面不易磨损。劣质太阳镜却完全不同，不但阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线反而会大量射入眼睛内，使眼睛受损。此外，镜片表面不正规，看到外界物体产生变形扭曲，使眼球酸胀，逐步出现恶心、食欲下降、健忘、失眠等视力疲劳症状，也加深了对眼睛的伤害。
我院通过开展“爱眼日”宣传咨询和义诊活动，进一步增强了人们爱眼护眼意识，尤其是广大青少年知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性，“爱眼日”活动的开展对推动我县防盲治盲工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的社会效果。