军训心得体会是对参与军训过程中遇到的困难和挑战的反思和总结，有助于我们更好地应对未来的考验。下面是一些优秀的军训心得体会，希望能对大家的写作有所帮助。
2023年军训感恩教育心得体会（汇总20篇）篇一
挥洒着汗水，飘扬着旗帜，转眼间，军训已转过一大半。回首往昔，我们有歌声，有笑声，有汗水，亦有泪水。烈日下，折射着艳阳的滴滴汗水，有的不是退缩，不是懦弱，有的是战斗的号角，有的是冲锋前进的步伐！
意气风发的我们，播撒这青春的种子，遍地生根，发芽！看，军训越野活动，我们三营凭借充沛的精神，强悍的魄力，荣获三等奖！听，军训歌咏比赛，我们三营那雄厚有力的歌声，直冲云霄，荡气回肠，余音袅袅，最后，以93分的成绩力压群雄！瞧，军训内环拉练，那整齐而又铿锵有力的步伐，那一排排浩浩荡荡的队伍，高举着胜利的旗帜，我们在前进！
冲吧，战斗的号角已经响起，我们在团结奋进，我们在挑战自我，我们在挑战极限！
今天已经是军训的第十一天了，不知不觉间军训已经过去了一大半。大家都逐渐地习惯了军训的生活，似乎感受不到刚开始时身体的疲倦。想到几天后军训生活就要结束了，同学们都觉得很不舍，都趁着休息时间用相机记录着军训生活的点点滴滴。
这几天连队的合唱团都加紧排练，我也有幸成为其中一份子。虽然不用在阳光下训练，但合唱团的每位成员都将训练场上认真努力的精神带到了排练当中，都期待着给同学们献上一次精彩的演出，展现我们十三连的风采。我们相信只要我们付出了，不论比赛结果怎样，都值得喝彩和珍惜。
在训练场上，大家除了认真练习队列动作外，也带着满腔热情学习“擒敌拳”。那一张张晒得有点黑却带着最美丽的笑容的年少的脸庞，将深深地印入我的心田！
我们想留住这充实的大学军训，但时间却从不停息；我们想留住这群亲切的教官，但人生岂有不散的筵席——但我们深知，这次珍贵的军训经历不会随着时间淡去，而会在我们的记忆中闪烁着绚烂的光芒！
2023年军训感恩教育心得体会（汇总20篇）篇二
今天下午，我们观看了一横老师感恩教育报告会，报告会十分扣人心弦，催人泪下。
老师在台上先说了我们在学校不光是学语文，学汉字;学数学，学计算的。我们学习的更多是德、智、体、美、劳。德放在第一位。一个人如果有德无才，可以慢慢学习，但如果无德有才，对社会危害是很大的。然后他又说因为一横老师很忙，没时间来学校。所以就给我们放了一横老师的电脑视频演讲。
看了这个报告后，我心里非常难过，非常惭愧。因为我明白了我在家以前的所作所为，往往以自我为中心不考虑父母的感受，我深感我对不起父母对不起家庭。
母亲带我来到了这个美丽的世界，并且用她的身心养育着我，爸爸辛辛苦的工作供我上学。可是在以前我不知感恩父母，还时常埋怨他们。让他们生气。经常为爸爸妈妈的严厉要求而提出抗议。譬如，妈妈有时让我写完作业，并检查没错误后才让我出去玩;考试出现了错误，妈妈总是唠唠叨叨的说了一遍有一遍。对这些我总是表现出反感的态度。可是听了一横老师的演讲，让我明白了一个道理，父母的爱是最无私的爱。他们的所作所为都是为了我们健康茁壮的成长。父母的养育之恩是我们一辈子也报答不了的。父母对我们的爱是非常伟大的。作为我我们每一位小学生，我们一定要理解父母感恩父母。
这个报告会非常感人，他让我明白了什么叫感恩。以后我会时时刻刻怀着感恩的心对待父母，努力学习，长大后报效祖国。
2023年军训感恩教育心得体会（汇总20篇）篇三
军训很苦也会累，但这是一种人生的体验，是战胜自我，锻炼意志的最佳时机。古人云，天降将大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤，军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。
军训是我们一生之中一次难得的考验和磨练，军训培养了我们吃苦耐劳的精神，磨练出了我们坚强的意志！
军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。
经过一周“风雨”之后，我们的灵魂将会得到升华！
军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，人是在不断磨练中生长的，就像一颗小树一样，仅有经历过风吹雨打，才能长成参天大树。
经过一周的艰苦训练，我们少了一份娇气，多了一份坚强，少了一份依靠，多了一份自强，少了一份怨天尤人，多了一份勇往直前，同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。
连长虽然有时候对我们很严，很苛刻，可是，吃的苦中苦，方为人上人；我们全体学员做到了流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。我们大多是90后和00后，我们都是一群娇生惯养的孩子，没有吃过苦，受过累，而军训就是对我们最好的磨练。
苦，让我们一起珍惜此刻的甜，累，让我们一起体验超出极限之外的快感，严，让我们更加严格要求自我。在这有苦有累，有欢声有哭声的队伍里让我们感到无比欢乐！
2023年军训感恩教育心得体会（汇总20篇）篇四
如果说经历是一束火红的玫瑰，惊心动魄，那么记忆就是一阵清新的芳香，沁人心脾。任时光匆匆，花褪残红。
花有再开时，而这个雨季却不会再来，这个有你、有我、有他一起相伴相随十五天的雨季再也不会遇见，只有那记忆中残存的片段在一遍遍回放，只有那无意中嘴角扬起的弧度提醒着自己，这所有的一切都在这个雨季，我们相约在“皇马”军训的日子。
回味军训的日子，它是痛的。
骄阳烈日下被晒得焦灼的皮肤，又红变黑在一层层褪换;匍匐前进中手、脚中那一片片淤红的擦伤;还有那正步前进时，使劲砸地时拉扯的疼痛，一次次，一遍遍烙印在身体里。有时候我们会抱怨，但我们从未放弃，内心总有那么一个呼唤，让我们忍耐，让我们向着更好标准迈进，总有那么一种力量，让我们为了自己，为了集体而战。
军训的日子是凉的。
这个多雨的季节，似乎每天都有那么一场雨，或早或晚，时急时缓，像个调皮的小孩，谁也不清楚哪一刻，它会是蒙蒙细雨还是滂沱大雨。总是琢磨不透，每一天都要被淋湿那么一两次，有时只是湿了衣襟，有时却是全身在滴水。不过还好总有那么一个人的陪伴，只能说相遇真的好幸运。
军训的日子是甜的。
因为努力，得到自己想要的成果;因为真诚，洋溢幸福的笑容;因为坚持，骨子里刻上一种倔强的力量;因为珍惜，体味到细微关怀里的柔情;因为我们相遇、相伴，让枯燥的日子里注入了新活的能量，散发阵阵芳香，回味着阵阵鲜甜。
临别时的主题，怎样欢乐的送。
《大鱼海棠》里说：“不是所有鱼都会生活在一片海里。”也许结束军训的生活，我们的轨迹就不会再有交集，但我希望铭记些什么。也许是痛苦中训练出的坚强不馁;也许是真诚相待的情谊;也许是某一刻让自己感动的倔强;也许是藏在无法传递的想念里的一句话：很多人闯进你的生命里，然后转身匆匆就走，同样的雨季，有你，有我，有他。雨季不再来，且行且珍惜。
2023年军训感恩教育心得体会（汇总20篇）篇五
如果说经历是一束火红的玫瑰，惊心动魄，那么记忆就是一阵清新的芳香，沁人心脾。任时光匆匆，花褪残红。
花有再开时，而这个雨季却不会再来，这个有你、有我、有他一起相伴相随十五天的雨季再也不会遇见，只有那记忆中残存的片段在一遍遍回放，只有那无意中嘴角扬起的弧度提醒着自己，这所有的一切都在这个雨季，我们相约在“皇马”军训的日子。
回味军训的日子，它是痛的。
骄阳烈日下被晒得焦灼的皮肤，又红变黑在一层层褪换；匍匐前进中手、脚中那一片片淤红的擦伤；还有那正步前进时，使劲砸地时拉扯的疼痛，一次次，一遍遍烙印在身体里。有时候我们会抱怨，但我们从未放弃，内心总有那么一个呼唤，让我们忍耐，让我们向着更好标准迈进，总有那么一种力量，让我们为了自己，为了集体而战。
军训的日子是凉的。
这个多雨的季节，似乎每天都有那么一场雨，或早或晚，时急时缓，像个调皮的小孩，谁也不清楚哪一刻，它会是蒙蒙细雨还是滂沱大雨。总是琢磨不透，每一天都要被淋湿那么一两次，有时只是湿了衣襟，有时却是全身在滴水。不过还好总有那么一个人的陪伴，只能说相遇真的好幸运。
军训的日子是甜的。
因为努力，得到自己想要的成果；因为真诚，洋溢幸福的笑容；因为坚持，骨子里刻上一种倔强的力量；因为珍惜，体味到细微关怀里的柔情；因为我们相遇、相伴，让枯燥的日子里注入了新活的能量，散发阵阵芳香，回味着阵阵鲜甜。
临别时的主题，怎样欢乐的送。
《大鱼海棠》里说：“不是所有鱼都会生活在一片海里。”也许结束军训的生活，我们的轨迹就不会再有交集，但我希望铭记些什么。也许是痛苦中训练出的坚强不馁；也许是真诚相待的情谊；也许是某一刻让自己感动的倔强；也许是藏在无法传递的想念里的一句话：很多人闯进你的生命里，然后转身匆匆就走，同样的雨季，有你，有我，有他。雨季不再来，且行且珍惜。
2023年军训感恩教育心得体会（汇总20篇）篇六
生活需要实践，生活源于磨练。雏鹰因不断磨练而可以在蔚蓝的天空中自由地展翅飞翔；骏马因不断寻找强健的体魄而可以在无际的草原印下豪放的足迹；我们因在军训中实践而向着成才的道路奋勇直前。
我们的夏教官给大家留下了深刻的印象，我们大家都很喜欢他。他有一张严肃的脸庞，一声口令可以让我们势气大震。训练时，他与我们一起流汗，一起奋斗。我们的教官很严格。他虽然很严格，但当我们累了时，总会让我们休息、喝水，和同学谈话时，他善于沟通；带领我们训练时，他正经严肃。
俗话说得好：“吃得苦中苦，方为人上人。”为了自己美好前途，吃这么一点苦又算得了什么呢？在以后的.学习生活中，我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。
我不仅完成好了这几天的军训生活，甚至连这几年的学习，我也一定要完成好，要拿出好成绩回报父母，报答老师，绝不辜负任何人对我的期望。
2023年军训感恩教育心得体会（汇总20篇）篇七
炎热未减，炙烤着我的身心。就在酷暑难耐的时刻，我迎来了一生第一次军训。在这次军训中我也学会了许多。比如：坚持、有耐心、学会感恩等等。
“沙沙——沙沙——”雨不停地下。我和同学们正在站军姿。站军姿的要求非常多，要挺胸抬头，双眼目视前方，脚跟贴紧，脚尖张开约60度，两腿并拢，两肩后张下巴微收。
我照教官说的`做，但不一会儿，我就感到腰酸背痛到处痒。就在我快坚持不住的时候，教官用坚定有力的声音说：“坚持住啊，胜利就在前方，我相信你们能赢。”
我一咬牙又重新站好。时间一分一秒地过去了，我开始流汗了，一滴两滴，没有多久就满头大汗。
我默默地对自己说：“加油！你能行！”
这时，教官说：“好了，大家辛苦了，休息一下。”教官的神情依然严肃，但他的话听起来是如此亲切，如此温和。我终于坐了下来，如释重负一般，这次我体验到了坚持，并且懂得了不管什么都不能成为不坚持的理由。
感恩！我们学会了感恩。不管是谁，都应该懂得感恩。那一次，我们排队去吃饭，训练了一上午的军姿，我们都像一群饿狼一样飞快地奔向打餐口。当我们都打好餐开始吃饭的时候，教官又发话了：“全体同学起立！”我们又不耐烦地站起来了。教官毫不留情地说：“太慢，重来！”我们又极不情愿地重来。时间一分一秒地过去了，不久后，我们终于能狼吞虎咽了。我突然发现教官还没吃饭，他们训练了一上午都没喝过一口水。我心里一热，一股暖流涌上心头。谢谢你们用行动让我学会了感恩。
军训已经结束了，我却悟出许多道理。我一定要用四句话来要求我：“善于管理时间，善于管理事情，细节决定成败，性格决定命运。”加油吧！
2023年军训感恩教育心得体会（汇总20篇）篇八
一路相随，才有了一路的欢歌笑语，一路相伴，才有了一路的温馨浪漫，感恩，在生命中陪伴我的人，感谢有你，让我的世界充满了阳光与希冀。
这是一场不平凡的较量，没有硝烟，却彰显风采；这是一段精彩的旅程，不是军人，却有堪比军人的风彩。军训，让我们变得刚毅而坚强，感谢军训期间那些辛苦付出的人们。
感谢教官，烈日下，纹丝不动的是您们；训练中，一丝不苟的是您们；休息时，最平易近人的是您们！在教官心中责任二字重于一切。您们以身作则，教我们一名军人应具有的品质，让我们学会了坚持与奋斗。在此，我真心道一声：谢谢您，最敬爱的教官，您辛苦了。
感谢指导员老师，炎炎夏日，阳光晒黑了您的脸庞，您依旧陪我们在一起。您密切关注同学们的心理状态、身体状况，积极与同学沟通，及时解决同学们在军训期间遇到的问题，为确保安全、顺利、圆满的完成此次军训任务作出了巨大贡献。
感谢幕后人员——可敬的校医，是您们为军训期间同学们的身体健康保驾护航；和蔼的食堂工作人员，谢谢您们为同学们提供了营养餐。
最后，最要感谢的便是坚持训练的自己，谢谢自己，能够坚持下来。即使酷热难耐，汗流浃背，我们依旧站的笔直、动作标准。同学们，为自己鼓掌吧！对自己说一声：好棒，干的不错，谢谢那个倔强而坚持的自己。
夹杂着汗水的迷彩，在阳光下异常耀眼，迷恋那份感动，迷恋那份真情。感谢军训期间那些辛苦付出的人们，一路有你，让我们共同前行。
2023年军训感恩教育心得体会（汇总20篇）篇九
五天的军训生活结束了，给我们留下了很多回忆，比如：我们的乐于助人、热爱集体、慈祥的教官、标准的军姿……这些喜怒哀乐让我们难以忘怀。
这是我们从小到大的第一次军训。开始我们都表现的好奇和惊讶，而现在我们能自豪的说：“我们当过兵。”以前我在天安门广场上看到过国旗班的战士雄壮威武的身姿和庄严的表情，让我对他们产生了敬佩之情。我多么盼望，有一天我也能向他们一样穿上军装自豪的走在大街小巷中。然而，这个愿望我终于实现了。我穿上军装站在校园里时，我才真正体会到他们威严的背后撒下了多少汗水和艰辛。
有一次，我们联系站军姿的时候，我的头发被风吹到脸上痒痒的。我就不由自主的伸手去挠，不想被教官看到了，教官让我出列。这时我才感受到问题的严重性。教官让我说三声：“报告。”又对我说：“如果你在汇报表演时动了一下，那全班的整齐感就被你打乱了，我们班就评不上‘优秀班集体’了。”这件事对我的触动很大，我一定要为班级争光添彩。以后的几天里我再也没有。
在来说说入学教育吧！
第一天的入学教育让我总结了这句话：树立远大理想，确定进期目标，坚持不懈努力。而且我还更加深入的了解了二中分校的历史和传统。原先一直就听说二中分校时北京市最好的中学，这会我来到了这里才真正感受到了它的魅力在哪里。1、教师严紧的教学风格和很好的师生关系。2、勤奋刻苦、艰苦朴素的学习风气。3、教育教学的理念和创新，启迪学生在体验中获得教育。4、严格规范的教学作风。这四大项，让我明白了二中分校的传统与作风。
第二次讲座是关于礼貌的。“礼貌是做人的底线。”这句话说明了礼貌有多么的重要。如果你懂礼貌、讲文明，那大家都会说你是一个高素质的学生。老师一共讲了三大点：一、问候。二、着装。三、维护自身形象。
第三次的讲座时：零点起飞——心理讲座。通过这次讲座我明白了怎样去适应中学生活。比如：了解新校园、走遍校园、走进新老师……到了中学我们会出现偏科的情况，这是爱屋及乌的表现。。我们要避免出现。总结：主动适应学校和老师。多交朋友，融入集体。第四次讲得是怎样学好初中的语文、数学、英语。语文学习方法总结：1、备起用具。2、记笔记：重点、疑点和知识的盲点。3、利用课后：主动提问、举一反三、独立完成作业、平时复习、多读书。数学总结：重视听讲、认真思考、精作笔记、积极回答。考试：细心复习、耐心整理、调整心态、正确对待。考试后：抓紧总结、及时调整、戒骄戒躁、扬长避短。
英语总结：英语在国际语言中是追重要的一门儿语言。1、制定出适合自己的正确学习计划（短期和中期）。2、记单词要找规律。3、笔记分类。4、大量写作。5、重视语法。总结：精一点、深一点、透一点、活一点。通过这次讲座对我的学习有很大的帮助。
以上是我参加军训和入学教育的感受和总结。
2023年军训感恩教育心得体会（汇总20篇）篇十
军训是每一个大学新生必经的过程，这段时间里，我们被严格的训练，让我们学会如何生存、如何守护，更让我们心中充满感恩。今天，我就想谈谈我在军训中的心得体会和所感受到的感恩之情。
第二段：培养意识。
军训过程中一个很重要的方面就是纪律，每一位指战员必须清晰明确自己的任务，严格要求自己的行为举止，做到严于律己，从而培养出一种坚韧不拔的意识。在这个过程中，我意识到了自己要更加努力，不能沉迷于课堂，而要寻找自己的目标和意愿，并为之努力奋斗。
第三段：珍惜拼搏时光。
青春年华的我们，在军训中经历了一场和自我对抗的过程，但也让我明白了一点，不付出努力不会有收获。我们要努力去争取，珍惜每一分每一秒，不让自己有遗憾。人生本就是一次旅途，拼尽全力，走过全路，才不会有任何遗憾。
军训不仅让我意识到了“铁的纪律”，也教会了我感恩。军训辅导员们严格要求我们的同时，也关心和呵护我们的安全和身心健康，这让我明白了关注他人，为他人自设立规则，体恤他人的付出的重要性。感恩的心从这样的温暖里迅速醒来，希望自己能够有机会回馈他们。
第五段：结尾。
总之，军训是我人生中的一个重要经历，不仅锻炼了我的自我意识，也让我拥有了更加开阔的眼界和更深入的感悟。虽然这段时间里不尽如人意，但是这种感觉让我真正地感受到了付出后的喜悦和收获。希望以此为契机，我可以坚定信念，努力前行，用自己的力量去改变世界。
2023年军训感恩教育心得体会（汇总20篇）篇十一
军训是大学生活中必不可少的经历，一个月的时间很短却也很长，对于我们这些年轻人而言，那一个月是紧张和枯燥的挣扎。刚开始的军训，我们的心态平稳，惦记着操场上的运动场，想要在球场上挥洒汗水，却不曾想到身上的迷彩服一定程度上绑住了我们的灵魂。
军训过程中有了种种感受，它们或令人振奋，或让人沉思。身穿迷彩服的战士们，是我们学习的榜样，也都是充满希望的年轻人，他们为了祖国的安宁和自己的梦想，几乎放弃了所有娱乐和学习，全身心地投入到军营中。我时常想，这充满灾难和困苦的年代，这些军人所付出的，是我们学习的价值。面对如此美好的孩子们，我更加坚定了自己的信念，也更加感觉到自己存在的使命。
第三段：感恩生活和家人。
每当想到被父母宠爱的自己和身旁的战友，我就不由自主地感到无比惭愧。与那些战士相比，我们似乎缺乏很多，我们是吃得香喝得甜，享受到了从小到大的全方位督促和陪伴。这份恩惠，不论将来怎样，都是无法报答的。在军训中，我们有了新的体验，感悟到了家人对于我们的疼爱和关爱，那些躺在床上等待我们回家的父母，他们心中依然关心、疼爱和支持我们，以一种无私的方式关注我们的成长，提供给我们最大的力量。
在军训中，我们学习到了纪律、规矩和战斗力，很多知识不仅实用而且更能够提升我们的素质。我们也倍感感恩，在虚拟的课堂里，那些老师不仅为我们教授知识，还时时提醒我们要懂得珍惜时间，提高自己，使得我们能够在这个竞争激烈的社会中获得更多的发展机会。珍惜时间，珍惜机会，珍惜知识，这一切都因为我们学习了军训中的经验和感悟。
第五段：军训之后。
军训之后我们从学校中归来，却已经是一个崭新的人，我们学会了坚定，学会了纪律，学会了忍耐，在军人的制度和培养下，我们有着强烈的使命感。在街道和城市的拥挤中，我们懂得了自己所擅长的事情，也知道了自己需要去提升的技能，还知道了更多去机会和挑战。
结语：感谢军训之旅。
在军训之旅中，我们能够学到更多认知，体验到更多情感，我们也认识了更多的朋友，认识了更多的人，这也将会影响我们一生。军训旅途中收获的不仅仅是操场上的汗水，更多的是在繁忙的时光中寻找到自己的价值。无论在人生的哪个阶段，我们都需要耐心和勇气，去拥抱生活中所有的挫败和欢乐，学会感恩，让你成功无数！
2023年军训感恩教育心得体会（汇总20篇）篇十二
第一段：介绍军训的重要性及自己对军训的期望（200字）。
军训是大学生活中不可或缺的一部分，它不仅可以培养我们的纪律意识和集体荣誉感，还能锻炼我们的体魄和意志品质。对于即将参加军训的我来说，我期望通过军训能够收获更多的知识和成长经历，积累一些珍贵的人生经验。
第二段：军训的艰辛与收获（300字）。
参加军训的日子一点也不轻松，早晨五点半的起床，从早到晚紧张的训练，给我们带来了极大的体力和精神上的考验。但正是这些艰辛的训练磨砺了我们，让我们更加坚强。通过长时间的集体生活和集训训练，我明白了团队合作的重要性和意义。在集体训练中，我们要互相扶持，共同进步。只有全力配合，紧密合作，才能取得最好的训练效果。此外，通过军训，我也学会了严格遵守纪律，课堂上的守时和作息规律让我养成了良好的生活习惯。
第三段：感恩军训教官和同学（300字）。
没有教官们的辛苦付出和耐心指导，我们不会收获这么多。他们不仅是我们的严师，也是我们的朋友和引路人。他们用他们的实际行动告诉我们如何做正确和合格的大学生。他们的言传身教激发了我的斗志和自信，我想告诉教官们，感谢你们的付出，是你们让我变得更好。此外，在与同学们共度的军训日子里，我们结下了深厚的友谊。无论是在考验中相互鼓励，还是在休息时间互相交流，都让我感受到了大家庭的温暖。感恩教官和同学们，是他们让军训变得更加美好而意义非凡。
第四段：军训带给我成长和收获（300字）。
通过军训，我变得更坚强和自信。在面对一系列的训练和挑战时，我学会了不怕困难，不轻言放弃。军训让我懂得了生活不能总是舒适的，只有在面临逆境时才能真正体会到自己的潜力和实力。我还受益于军训中的纪律教育，养成了严格要求自己的习惯，克服了某些坏习惯，并培养了按时完成任务的能力。在军训期间，我还注意到身心健康的重要性，通过锻炼身体，调整作息，我感到精力和心情都好了很多。
第五段：感悟和总结（200字）。
感谢军训，让我明白了努力和付出的意义。在以后的学习和生活中，我会保持激情和积极态度，继续追求自己的目标。我不会对不利条件退缩，而是会用军训中培养的坚韧和毅力去面对困难。军训让我懂得了珍惜机会，感恩身边的人和事，更深刻地体会到了团结和合作的重要性。我相信，这次军训的经历将伴随着我整个大学生活，成为我人生道路上的宝贵财富。
总结：军训的日子虽然辛苦，但是值得感恩和珍惜。通过军训，我不仅收获了许多知识和技能，还体验到了集体荣誉感和团结合作的重要性。感谢这次军训，让我成长了许多，也拥有了更加美好的大学生活。
2023年军训感恩教育心得体会（汇总20篇）篇十三
军训是每一个大学生必经的过程，对于我们而言，这不仅是学会如何打理自己的生活，更是锤炼自己毅力、意志力和团队协作能力的机会。在经过一周的密集训练后，我和我的队友们获得了许多成果，也有了许多收获和感悟，这些也让我更加感恩那些平凡的日子，以下是我的心得体会：
第一段：难忘的训练经历。
军训是一段紧张而又印象深刻的经历，第一天起就开始了严格的训练。军训的训练项目比较繁琐，包括奔跑、军体拳、战术训练等等，虽然很累，但是每当想起自己进步的时候，内心充满着满足感和成就感。训练场上，我们也遇到了很多问题，但是只有坚定的信念和团队精神，才能支持我们度过这段艰难时期。在这里，我和我的队友们学会了如何勇敢面对挑战和困难，也让我们更加感恩生活中的一切。
第二段：团队协作的力量。
在整个军训过程中，团队协作是最重要的一环，而这也是我们学会的最宝贵的一点。在训练中，我们要做的不仅仅是完成自己的任务，更重要的是如何与队友们协调配合，让整个团队发挥出最佳的水平。无论是在军事打击、集结队伍还是必要的军事训练中，团队协作的重要性都得到了充分的体现。通过团队的协作，我们成功地完成了训练计划，并且在团队合作的过程中，不断感悟到生活中团队协作的重要性。
第三段：自律自尊的重要性。
在军训中，我们严格要求自己，按照规定完成任务。通过这样的训练，我们学会了如何自律自尊，更懂得了如何以积极向上的态度去面对生活中的一切。军训培养了我坚持自己的立场，打磨了我的铁心与毅力。每天我们需要按时守规，参加必要的训练，同时练就军事素养和军人意识，让我们全方位地锤炼自己，体验到了军人的人生态度。
第四段：生活中感恩平凡的日子。
在军训的过程中，我发现每天的生活其实很简单，但却很充实。我们每天遵守时间表顺利完成计划，食堂工作人员为我们提供了良好的就餐环境，现代化的拥有设施、优质的环境使我们能够顺利完成训练任务。生活中有这么多无微不至的付出，这些付出让我们得以成长，也更加体现出生活的美好。经过这段训练，我内心更加感恩生活中的一切，更加珍惜每一个平凡的日子，让我更加感悟到了人生的意义。
第五段：奋斗的青春。
我们每一个人都要奋斗，要不断努力，才能够在日后的生活中有更高的发展。军训中学到的作息规律、纪律行动等一系列经验，也让我有了更多尝试的勇气和信心。在军训班连内，我们用一步一个脚印的方法体会成长的痛苦和快乐，青春热血的力量初步展现，虽然它只是青春的一段浓墨大笔，但却点缀出我们青春的精彩。我里续强化着自己的思想力量、意志力量，用行动诠释人生的真谛，迈向自己理想的方向。
军训是一次锤炼意志的旅程，它不仅给我们提供了锤炼和成长的机会，更让我体会到了生活的珍贵。在这样的过程中，我们不仅锤炼了自己，也学到了很多技能和知识，让我们在生活中能够更好地把握自己的未来。这一切的成长都离不开团队的协作和点滴的进步，正因为有了这些，我们才能更加从容地面对未来的人生旅程。身为一位大学生，我们不断学习成长，努力成长自己，成就更加好的自己。
2023年军训感恩教育心得体会（汇总20篇）篇十四
当你处在一个陌生的环境中，一群陌生的人里生活学习工作一段时间后，你是不是会有一些不一样的东西在你脑海里滋长，那些东西会化成美好的记忆和丰富的经验永久储存在你心底最深处的“宝库”里，这就是心得体会的力量，本站将和你一起回忆那样一段美好的时光。
从x月x日开始为期x天的x年级学生军训科技实践活动在红心教育基地顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。
回想那短短x周军训的日子，我们每天的训练内容非常简单，不过是原地转法、跨立、立正之类的动作。但我却从中体会到很多有益的东西，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。
就拿第一天的训练来说，每个动作看似简单，但一开始我们却什么都做不好，非要在教官的反复督促下才能做出个样子来。由于我们长期坐在教室缺乏锻炼，半天下来就有人嚷嚷腰酸背痛了。
下午，很多动作都做得稀稀拉拉的不够整齐，队伍里还时不时传来说笑的声音，我们就像一盘散沙，各自训练各自的，毫无集体荣誉感可言。我不禁暗想，我们这样哪里像一个集体呢？照这样下去，肯定达不到理想的效果的。由此，我开始对“团结”两个字有了深刻的理解。
为了一个整齐划一的目标，大家只有听从指挥，齐心协力，团结一致，才能充分发挥集体优势，否则，所有的努力和汗水都会付诸东流的。
第二天，整体训练情况有所好转，即使是气温骤降，大家也没有退缩，渐渐地习惯了军训生活，军姿、蹲姿、坐姿，齐步走、正步等都有了很大进步。这些成绩的取得是大家共同努力的结果。首先是每个人端正了态度，能够认真投入进去，因而收到了良好的效果。
由此我想到在日常学习和生活中，每个人在处理个人利益和集体利益时，一定要把集体利益放在首位，充分信任集体并能超越自己，才可能达到成功的彼岸。其次，这些进步和教官的辛勤指导是分不开的。
一个人自身的素质固然重要，正确的指挥领导也是非常必要的，这就是指挥者的魅力所在。只有指挥到位，才可以事半功倍，否则就会事倍功半了。
尽管这军训只有短短的几天时间，我们却可以一改往日单调的学习生活，投入到紧张有序的训练中去，感受到超越自己的快乐。军训不仅培养了我们坚强的品格，也增强了我不断超越自我的勇气，使我们懂得了责任感的重要，更加强了我们的团队意识。我相信在以后的工作、生活、学习中不管从对待生活的态度上、意志力上，还是思维方式上，我们都将受益匪浅。
的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和教官同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。
尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。
正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。如果梅花没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；如果人没有经历挫折磨难就不会拥有坚强。能经历磨练才证明坚韧，能经得起挑战才说明勇敢，能跨过挫折才展示成功。
休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在教官的引领下，我。
们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，做科技活动等等。
这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的动手能力，综合素质，团队精神。
在军训中，教官还对我们进行了感恩教育，那铿锵有力的话语时时回荡在我们的耳边“感谢父母，养育之恩；感谢老师，育我成才；感谢朋友，真情关怀。学会＂感恩＂，对于我们来说尤其重要。因为，我们都是独生子女，我们都是家庭的中心，是家中的“小皇帝”、“小公主”。家中四、五个大人围着他们转，我们要什么，就给什么，真是“含在嘴里怕化了，捧在手心怕掉了。”
久而久之，我们的心中就只有自己，没有别人了。我们要学会＂感恩＂，父母的养育之恩，老师的教育之恩，社会的关爱之恩，祖国的呵护之恩……从家庭学校开始，学会尊重他人。以平等的眼光看待每一个生命，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。
始抽噎。我们明白了父母生养我们并不容易，我们必须知道在父亲节和母亲节的时候，祝他们节日快乐；回家的时候，会帮助父母做一些力所能及的家务事……感激抚养我们的人，因为他们使我们不断成长。感激帮助我们的人，因为他们使我们度过难关。感激关怀我们的人，因为他们给我们温暖。感激鼓励我们的人，因为他们给我们力量。感激教育我们的人，因为他们开化我们的蒙昧……”
在每一个军训的日子里“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比天还硬，比钢还强”“一二三四，一二三四像首歌”，“一个个整齐的方队像一首诗”；在每一个军训的日子里，我们严格要求自己，积极改善自己，彻底反省自己。
时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，x天的军训生活就悄悄流逝。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨“俱往矣，数风流人物，还看今朝”。我们的明天会更加辉煌灿烂。
2023年军训感恩教育心得体会（汇总20篇）篇十五
军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。
这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺，其目的是：增强国搜索防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力；军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。
这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。
我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务；大家要用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。
所以，我们进入中学学后的第一件事就是军训。
初闻军训，我总以为是一个很好玩的节目，可是我错了。
军训x天后，不仅磨练了我的意志，还让我锻炼了我的耐力、素质、忍耐和坚持，敢于迎难而上的勇气。首先，定好目标；然后，要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地向目标前进；接着，遇到困难时绝对不可以向挫折低头，更不可以半途而废，否则之前做的都会白费心机；最后，只要坚持，就会成功。
我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。虽然我腰也酸、腿也疼，有时候还乱动，但是我依然咬牙坚持着完成会操。我终于知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。
我深信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。这难忘的军训经历令我终生难忘。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。
军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了，很累，而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了，却留给我们深刻的回忆。
军训究竟带给了我什么？其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形，而是在磨练我们一种意识；一种吃苦的意识；一种坚持的意识；一种团结的意识；一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。
而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
而军训给我最美好的记忆，是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊！感谢初中的这一场军训，给了我一种新的体验，感谢给我军训这一节课，带给我感动。我也会把这一且的经历深深的埋在内心深处，让它引领着我在初中的生活中乘风破浪、奋勇前进。
2023年军训感恩教育心得体会（汇总20篇）篇十六
微风不燥，阳光正好，汗水划过脸庞，空气也显得有些许的炽热。训练场上的水泥沥青被照射地闪闪发光，恍如我们难忘的记忆。
可还记得初到军训基地，带着满心的欢喜和好奇，面对严厉的教官害怕地不敢大声喘气。拖着重重的行李箱在楼梯上狼狈地爬上去。崭新的宿舍，干净的环境，叠的一丝不苟的被子都让我们真正意识到自己即将成为一名军人。
可还记得食堂摆放整齐的桌椅和可口的饭菜，第一次跑步进入食堂，十个人围站在圆桌前，等待一声令下便迅速拿下椅子，端坐好拿起筷子。严格的饭堂纪律不允许吃饭说话，同学们都挤眉弄眼地让周围人帮忙端菜端饭，但往往都会出岔子，让人哭笑不得。
可还记得训练场上的一声声口号，一遍遍踏步，一滴滴汗水。骄阳似火，照在我们的脸上，整齐划一的步伐带着坚定的眼神。夏蝉不知疲惫地叫着，带着夏日特有的味道。一身戎装让我们拥有更加自豪的信念，紧握的双拳不敢放松一丝一毫。
可还记得一千多号人齐聚多功能厅观看阅兵仪式时的兴奋，即使已经看过但当和那么多战友一起坐在大厅，一身军装观看中国军人迈步经过天安门广场时内心涌出的自豪和兴奋却是前所未有的，经久不息的掌声是我们对于祖国的骄傲以及对军人职业的崇高敬意。
可还记得傍晚在夕阳余晖下的拉歌比赛，落日的光暖暖地洒在每个人的脸上，欢声笑语回荡在整个基地，洋溢着的笑容让教官们严厉的眉眼此刻也柔和了下来。一遍一遍不厌其烦地教我们唱军歌，却在集体跑调时也无奈地背过了头。夜幕降临，比赛也拉开帷幕，拉歌起哄的声音此起彼伏。那晚的月光也不再凄清，永远地将这记忆封存在这里。
可还记得每天清晨五点起床，太阳都还未升起，就是为了将被子叠成“豆腐块”。楼道里的安全灯还隐隐发着绿光，但每个宿舍都已经灯火通明。大家从床上拖下厚重的被子平铺在地上，几个人一起帮忙，折一折这里，捋一捋那里，从开始的手忙脚乱到后来的有条不紊；从刚开始的“大面包”到后来的“豆腐块”，都是我们一步步的成长。
x天很短，回忆不长，但我们的故事还没有结束。学到了很多很多：独立自主、团结互助、吃苦耐劳、遵守纪律、感恩他人。这都将会是我们终生的财富。很感谢为我们辛勤付出的教官，默默陪伴我们的老师以及所有的同学。
不是所有鲜花都能代表感恩，只有康乃馨做到了；不是所有高山都能代表巍峨，只有珠穆朗玛做到了；不是所有经历都能代表难忘，只有军训做到了。
2023年军训感恩教育心得体会（汇总20篇）篇十七
这直多天里的军训场上，几乎是一成不变的风景：教官严肃的面孔，沙哑的口令声，同学们贯彻长虹的喊叫声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服一切都是似乎那么单调，但这看似单调的风景，却让我我懂得了许多。
军训，首先教会我什么叫严肃，什么叫专注，虽说是学生军训，可教官们都拿出了100%的职责心看，那笔直的军姿，那沙哑的口令能者多劳不在表现着教官们的用心良苦一个部队那么大，没有严肃的作用与专注的态度，是绝不成方圆的。
军训，让我深受真诚待人的感动，录你走方阵踩到前面人脚跟，极尴尬的抱歉，别人微笑地说了句"没关系"时，当你口渴至极而未带水，别人为你递上未拧开的矿泉水时;当你学不会一个动作，别人耐心教会你时这一切，无不让我心里在炙热的阳光下，感觉到一阵阵清爽的风，给我更多的动力。
军训，让我懂得的，太多，太多……。
2023年军训感恩教育心得体会（汇总20篇）篇十八
第一段：引言（150字）。
在大学生活的四年里，军训是无法回避的一项重要经历。通过军训，我们收获了更多的是生活的感悟和人生的体验。而在这个过程中，感恩这个词不禁浮现在脑海中。感恩老师们的辛勤教诲，感恩同窗伙伴的互相帮助，感恩自己的成长与进步。
第二段：收获与感恩（250字）。
军训期间，我们不仅学会了军事知识和基本的军人技能，更重要的是锻炼了意志和毅力。通过长时间的烈日训练、重负负荷搬运等体验，我们更加懂得了珍惜生活中的一切。我们感恩自己的身体健康，感恩老师们细致入微的悉心教导，感恩指导员的无私付出，无不让我们对生活怀有一份感恩之心。
第三段：珍惜友谊（250字）。
通过军训，我们结识了来自不同学院的伙伴，相互之间有了更深的了解与交流。在团体训练中，我们齐心合力、互相帮助，这让我们感受到了友情的珍贵。在疲惫的时候，班级中的每个人都会给予温暖的鼓励和支持。这份友情和团结的力量，让我们更加明白，感恩这份情谊和陪伴。
第四段：成长与进步（300字）。
军训是一次蜕变的过程，我们从一个犹豫胆怯的新生逐渐成长为自信坚定的大学生。在军训中，我们学会了面对困难与挫折时的坚强与勇敢，学会了自觉遵守纪律与规则，学会了团队合作与协作共赢。这些都是我们进步的体现，也是我们应该感恩的成长之路。
第五段：感恩与未来（250字）。
军训是大学生活的开始，而感恩是我们未来人生发展的基石。通过军训，我们不仅学会了感恩，更要将这种感恩之心贯彻到以后的生活和学习中。我们要感恩父母的养育之恩，感恩老师们的教导之情，感恩朋友的陪伴与支持。只有懂得感恩，我们才能拥有一颗宽容与感恩的心态，更好地面对未来的挑战。
结尾（100字）。
军训是一次艰苦但难得的体验，而感恩则是我们从军训中汲取的最为重要的财富之一。军训让我们懂得了感恩的力量和重要性，也使我们更加坚定了对生活、对未来的信心。让我们怀着感恩之心，脚踏实地，迎接未来的每一天。
2023年军训感恩教育心得体会（汇总20篇）篇十九
第一段：感悟军训的重要意义和价值（200字）。
军训作为大学生活中的一部分，是培养自律、坚韧和团队合作精神的重要途径。在这次军训中，我深刻体会到了军人的辛苦与坚韧，明白了军训对于我们学生的意义所在。不仅可以培养我们的军事素质，更能够增强我们的纪律观念和责任意识。在漫长的军训生活中，感受到了军人们对家国的无私奉献，更懂得了应该对逝去的英雄们怀有感恩之心。
第二段：感谢军训对于个人成长的促进（200字）。
通过军训，我养成了早起的好习惯，每天早晨第一缕阳光照到我的床上，我就会挣扎着从床上爬起来。这个过程虽然艰辛，但是我却意识到，养成一个好习惯是多么的重要。此外，军训也需要队员团结协作，互相帮助，我在队伍中学到了如何与人相处，学会了团队精神与协作能力。这些都是在日后的学习和工作中不可或缺的重要素养。
第三段：感受到军人对家国的无私奉献（200字）。
在军训中，每当升国旗仪式开始时，我总会感受到一种肃穆庄严的氛围。军人们将每一次操场集会当作庄严的胜利战场，娓娓讲述着曾经英勇战斗的故事。他们将自己的一切都奉献给了国家，甚至有一些著名战斗英雄牺牲在战场上。在他们的无私奉献之下，我们才能够生活在一个和平安定的国家。感恩之心在我心中油然而生。
第四段：学会珍惜美好生活和平安环境（200字）。
军训期间，我们与雄伟的国旗同行，行走在让人肃然起敬的瞬间。在漫漫长队列中，我开始思考平时安逸的生活，这是多么奢侈啊！我们居住在和平安宁、富饶的环境中，不为战争和灾难的阴影所笼罩。这一切的背后，都有无数军人们的默默守卫和无私奉献。我深感自己应该好好地珍惜现有的美好生活，胸怀感恩之心，努力为社会贡献自己的一份力量。
第五段：军训给我留下的美好记忆和深刻体验（200字）。
虽然军训的生活枯燥而艰苦，但我却从中体会到了青春的活力和自我超越的力量。在这段时间里，我获得了新的朋友，共同度过了当下的日子。我们一起奋斗，彼此鼓励，共同成长。军训中的苦与累，让我学会了坚持与忍耐；军训中的努力与奋斗，凸显出了自己的才华和实力。这些经历留给我了一生的珍贵记忆，也成就了我对生活和未来的更深刻体验。
总结：军训是大学生活中一次必不可少的经历，而在这一次军训中，我深刻体会到了军人们的奉献和付出，懂得了感恩之情。军训是锻炼我们意志力和决心的过程，也是培养我们团队合作与纪律观念的机会。通过这次军训，我明白了珍惜生活和安宁环境的重要性，也由衷感激军人们为国家、为人民所做出的牺牲和奉献。用感恩之心对待军训，我们将会从中收获更多，让这段经历成为我们在校园里成长的动力和美好回忆。
2023年军训感恩教育心得体会（汇总20篇）篇二十
听到这次军训的时候，其实是有抗拒的，抱着玩的心态，去的路上一路的新鲜好奇，下车的那一刻，军队的严肃铺面而来，告诉我们这不是娱乐游玩，将是一次难忘的体验。
经历过两三次的军训，对于教官的严厉，深有体会，但开始就x个的俯卧撑让人吃不消，身边的人都在坚持，大家开始喊加油，这一刻，在每个人的心里开始萌发出团队的意识。
午休的时候打了很大的雷声，心里盼望着来一场大雨，可是天公不作美，依然是烈日炎炎，而更大的挑战在等着我们。x多个人要从1米多高的绳子上过去，不能跳不能绕过不能钻过不能碰绳子，整个过程不能交流，尝试了很多方法，人堆的墙，抬过的矫子，架起的人桥，累了很多人，也轻松了很多人，有人在不断努力，也有人在不断否定，整个团队像散了的架子，可是只要有人在坚持，就有希望，不断的尝试不断的失败，就有不断的经验。
当一个个队长撑起一个个俯卧撑的时候，那是我们错误的代价，这样的代价于心不忍，当别人为你的错误“买单”的时候，你一定会心有内疚。那么多的失败过后，有一个成功在向我们招手，大家没有放弃，用脚搭起的“台阶”，用脊背搭起的路，用肩膀搭起的梯子，把队友一个个送到了绳子的另一边，另一边是一双双接住希望的手掌。最难受的事，莫过于心有余而力不足，倾盆的无力感袭来，沉默中，什么都不能做，唯一做的是不辜负每一份付出。
第一个夜晚，每个人都有太多的感触，每个人都有故事，讲故事的人不许流眼泪。
天色渐黑，当教官把眼罩发下来，黑暗中，教官说，不管接下来发生任何事请保护好身边的同伴，不要让他/她受伤，不要放开他/她的手。
大家不知不觉牵起身边的人，有一股力量在拉扯着我们前进，像走进了一个未知的世界，踩过泥土，路过树旁，撞过头，磕过脚，胆怯过，慌张过，被撕扯过，黑暗中拉住的手，像一根救命稻草，放开了那只手你会迷茫，会无助，当前面的力量越来越大的拉着我往前，后面的力量越来越大拉着我往后，整个人像要被拉扯着撕开，现实让人不得不放手，放手不是抛弃，而是为了保护对方不受伤害，我的旁边是一个很负责的队友，每走一步他都在用身体语言告诉我前路是平坦还是崎岖，很感动，他把我保护的很好，没有磕磕碰碰，没有松开我的手，谢谢你。
父母是我们每个人的软肋，每个人在说起或想起自己的父母时，都会变得柔软下来，在xx半个小时的发言中，我们从他那几年的时光里走过，他是一个勇敢坚毅，善良心慈的老板，是他支撑起我们的大家庭，而他的母亲是他背后最强大的力量，他哽咽着说，因为母亲从来没有放弃他，给了他完整的爱，成就了现在的他，他是最幸福的人，从他的身上我仿佛看到了一个坚强，隐忍，聪慧的母亲。
父母是我们最大的幸运，而我们不管有没有成功，不管我们身在何处，不管我们有怎样的头衔，都是父母一辈子的骄傲。每个人的背后都有父母撑起的一片天空，替我们接风挡雨，是我们永远的港湾。
伴随着哨声，第二天晨曦来临，日出预示着新的一天，日出之前，是一圈又一圈的跑步，那是体力和耐力的考验，只有两个字坚持。
下午是最后的障碍墙也是毕业墙，看着那一堵4.5米高的墙，是我们最后的挑战，在教练全面细心的指导下，开始了人梯，一层两层，帮队友翻越过去，脚下踩的是一个个男子汉的肩膀，抓住我们手的是一双双有力的手掌，没有松开过任何人的手，旁边是用手掌搭起的保护伞，当最后的队友翻越过去的时候，那是沉重的喜悦，说它是喜悦，大家却流泪了，是感动与感恩。
两天很短，我们却做了很多难忘的事，团队的小游戏，扔水瓶，“穿越电网”，“珠行万里”“纸牌接龙”半夜的紧急集合，伴着蝉鸣跑步，晨跑，毕业墙，一起哭过，一起笑过，一起受罚过，一起坚持过，一起鼓励过，在一起经历这一切之后，以前不喜欢的人突然变得可爱起来，陌生的人突然变得亲切起来，熟悉的人突然变得亲密起来。《速度与激情7》里，范迪塞尔说，“我没有朋友，只有家人。”
在面对一次次的考验之后，我们成了家人，我们的教官宽厚心善，而我们的家人都是善意的人，论语说，人之初，性本善，善良是本能，而善意是选择，每一份善意都值得感恩，感恩每一个帮助我们的人，感恩他们的付出，感恩踏过的每一个脊背，踩过的每一个肩膀，感恩每一句“加油”。
做好自己是对别人最大的帮助，文字是隔空伸出的一双手，拥抱每个亲人，亲人是我们最伟大的英雄。