演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。那么演讲稿该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。
经典与我演讲稿篇一
人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着。你尽管活着，每年还在成长，可是你毕竟是一颗草;你吸收雨露阳光，可是长不大。人们能够踩过你，人们不会因为你的痛苦而产生痛苦;人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没看到你。所以，我们每一个人都应当像树一样成长。即使我们此刻什么都不是，可是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自我成长起来。也许两年、三年你长不大，可是十年、八年、二十年，你必须能长成参天大树，当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你;走近你，你能给人一片绿色、一片阴凉，你能帮忙别人。即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线。树，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才。活着死了都有用，这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。
当一个人为别人活着的时候，就十分麻烦。因为别人的标准是不一样的，没有坚持了自我的追求而想要的东西，你的尊严和自尊是得不到保证的，因为你总是在飘摇中间。对于我们来说，坚持自我尊严和自尊的最好的方法是什么呢就是说你有一个梦想，经过从最基本的一个步骤，你就能够开始追求。比如说最终你想代替我，成为新东方的董事长和总裁，你能不能做到只要你有足够的心态和足够做事情的方法，以及胸怀，肯定是能做到的。
凡是想要一下子把一件事情干成的人，就算他干成这件事情，他也没有基础，因为等于是在沙滩上造的房子，最终必须会倒塌。仅有慢慢地一步一步把事情干成的，每一步都给自我打下坚实的基础，每一步都给自我一个良好的交代，再重新向未来更高去走每一步的人，他才能够把事情真正地做成功。
当你决定了一辈子干什么以后，你就要坚定不移地干下去，就不要随便地换。你能够像一条河流一样，越流越宽阔，可是千万不要再想去变成另外一条河，或者变成一座高山。有了这样一个目标以后，你生命就不会摇晃，不会因为有某种机会，你就到处乱窜，这样你才能够做出事情。
我们未来生活的一种重要本事，叫做忍辱负重的本事。很多社会名流会遇到很多很多你不能忍受的事情，可是你不得不忍受。而你不忍受就不可能成功。为什么，因为你不忍辱负重，你就没有时间，你就没有空间，没有走向未来的空间。如果你想走向未来，最终变得更加强大、更加繁荣，你就必须要做好给自我留下足够的时间和空间。轮到我们自我的生命，要想为一个伟大的目标而奋斗的时候，你排除也得必须排除，你生命中一切琐碎的干扰，所以你就必须忍辱负重。
不管我们是什么年龄，我们哪能做一时气可是的事情。这个世界上让你气可是的事情太多了，仅有你气得过的时候，这个世界才在你面前才能展开最光辉的一面。
我有这么一个比喻，每一条河流都有自我不一样的生命曲线。长江和黄河的曲线，是绝对不一样的。可是每一条河流都有自我的梦想，那就是奔向大海。所以不管黄河是多么的曲折，绕过了多少的障碍;长江拐的弯不如黄河多，可是她冲破了悬崖峭壁，用的方式是不一样的，可是最终都走到了大海。当我们遇到困难时，不管是冲过去还是绕过去，只要我们能过去就行。我期望大家能使自我的生命向梦想流过去，像长江、黄河一样流到自我梦想的尽头，进入宽阔的海洋，使自我的生命变得开阔，使自我的事业变得开阔。可是并不是你想流就能流过去，其实那里面就具备了一种精神，毫无疑问就是水的精神。我们的生命有时候会是泥沙，尽管你也跟着水一齐往前流，可是由于你个性的缺陷，应对困难的退步或者说胆怯，你可能慢慢地就会像泥沙一样沉淀下去，一旦你沉淀下去，也许你不用为前进而努力了，可是你却永远见不得阳光了。你沉淀了下去，上头的泥沙就会不断地把你压住，最终你会暗无天日。所以我提议大家，不管你此刻的生命是什么样的，必须要有水的精神。哪怕被污染了，也能洗净自我。
像水一样，不断地积蓄自我的力量，不断地冲破障碍，当你发现时机不到的时候，把自我的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自我的生命。
渡过难关是一种心态，你想要跨过去的话，就必然能跨过去。很多人在工作的时候，带着怨气和怨恨在工作，你的工作就远做不好。如何能够把事情做得更成功的几个要点。第一要点，如何尽可能把自我的长期目标和短期目标结合起来。我们要先分清楚，哪些事情是我们想一辈子干的事情，哪些事情是一下子干完，我们就能够不用干的事情。中国有句话叫急事慢做，你越着急的事情，你做的越仔细、越认真，越能把事情做好。而你越着急的事情，做的越快反而越做的七零八落，我把这个急事也叫做大事。第二个要素就是要决定自我一辈子干什么。那么还有一个我觉得十分重要的，就是平时做事情的时候，对时间的计划性。还有一点，就是成功要自我约束。任何时候，当你前面面临一个巨大的诱惑，和其它任何可能产生诱惑的时候，如果你觉得自我停不下来，你千万别去追那个东西。因为你追了那个东西停不下来，最终栽跟头的必须就是你。
千万记住一点，做任何事情的时间都是能挤出来的。
伟大与平凡的不一样之处，一个平凡的人每一天过着琐碎的生活，可是他把琐碎堆砌出来，还是一堆琐碎的生命。所谓伟大的人，是把一堆琐碎的事情，经过一个伟大的目标，每一天积累起来以后，变成一个伟大的事业。
我的核心价值观就是，以善为生，用善良的心态来对待自我的生命和别人的生命。
有两句话我是比较欣赏的。生命是一种过程;事业一种结果。我们每一个人是活在每一天的，假如说你每一天不高兴，你把所有的每一天都组合起来，就是你一辈子不高兴。可是假如你每一天都高兴了，其实你一辈子就是幸福欢乐的。有一次我在往黄河边上走的时候，我就用矿泉水瓶灌了一瓶水。大家明白黄河水异常的浑，之后我就放在路边，大概有一个小时左右。让我十分吃惊的发现，四分之三已经变成了十分清澈的一瓶水，而仅有四分之一呢，是沉淀下来的泥沙。假如说我们把这瓶水，清水部分比喻我们的幸福和欢乐，而把那个浑浊的那个沉淀的泥沙，比喻我们痛苦的话，你就明白了;当你摇晃一下以后，你的生命中整个充满的是浑浊，也就是充满的都是痛苦和烦恼。可是当你把心静下来的以后，尽管泥沙总的份量一点都没有减少，可是它沉淀在你的心中，因为你的心比较沉静，所以就再也不会被搅和起来，所以你的生命的四分之三，就必须是幸福和欢乐的。
必须要跟别人一齐成功，跟别人团结在一齐，构成我们，你才能把事情做成功。
经典与我演讲稿篇二
同学们，还记不记得小时候当有人问你长大以后想做什么，各位是怎么回答的。我想多数答案无非都是些科学家、医生、老师、飞行员之类的。但是，请问各位现在离自己儿时的梦想有多远呢？是的，或许是天差地别，毕竟那时对自己、对社会的认知还太少。况且漫漫人生当中有太多偶然，纵然心怀梦想却不一定会实现。
说到梦想，请问同学们，你觉得梦想是什么？梦想，是一盏灯，为你照亮远方；梦想，是一艘船，载你扬帆远航。梦想是春天的绿，生机勃勃；梦想是生命的水，给人希望。梦想是智慧者用聪慧开拓的天空，是勤奋者用血汗养育的鲜花，是执着者用意志凝聚的光亮。
关于未来， 我们总是在畅想。总会有一个梦想或深或浅地埋在我们的心底，但是，你确定这一定是梦想，而非幻想？梦想和幻想最大的差别就是一个具有实现的可能，而另一个根本就不具有实现的现实可能性。这就要求我们能对自己有一个正确的定位，而且对社会有一个正确的认识。如果你身材矮小、形象颇差却想要做一个模特；如果你普通话不标准，却想做央视主持；如果你是个矮穷挫，并且毫无上进心，却希望另一半是白富美或高富帅……对于这些，我们只会说两个字：呵呵！
说到这儿，我们不禁要问该怎样实现梦想呢？俞敏洪老师说过，一个人要实现自己的梦想最重要的是要具备两个条件，一个是勇气，一个是行动。
首先，勇气。前段时间陈欧体非常流行。不知道大家记不记得陈欧的广告词最后一句：梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样？哪怕遍体鳞伤，也要活的漂亮。追逐梦想确实需要勇气。在这里，我与大家分享一下我自己的经历。
大家都是从高三走过来的，都说高三如地狱、考场如战场，一张张试卷、一本本习题永远做不完。在这里，无边的题海、巨大的压力让我们仿佛身处枪林雨弹、腥风血雨之中，对，这就是一个战场，一个冷酷无情的战场，但是，我们不会退缩，为了梦想，我们无所畏惧！这样的高三！就是这样的高三，我经历了三次。从小就被灌输大学是多么美好、你一定要上大学这样的思想，上大学这样一个梦想在我心里早已深深植根。所以，我为了梦想参加了三次高考，一次次的失败，又一次次的站起。高三固然痛苦、高考固然残酷，可是，为了梦想，我无所畏惧！虽然没有上重本，但是我不后悔，因为我奋斗过，我为自己的勇气而骄傲。
当然，在梦想面前，除了勇气以外，行动更是必不可少。每个人都拥有自己的梦想，然而梦想的实现却需要我们付出自己的实际行动，它就像一支船桨，让你不断前进，抵达梦想的彼岸。古希腊著名的雄辩家狄摩西尼原有口吃毛病，他每天口含一颗石子对着大海演讲，经过艰苦卓绝的努力而成为一位伟大的演说家。从吐字不清的口吃患者到口齿伶俐的著名演说家，这样的转变确实很不可思议，但是，他做到了，这，就是行动的力量。
梦在前方，路在脚下。循着梦想，我们进了大学。我认为：大学是一块跳板，它由我们的梦想世界跳向现实世界，站在跳板上我们掌握各种知识，提升各种能力，最后借助跳板给予我们的力量跃进大海，融入社会，但是跳板的弹性毕竟是有限的，这就要求我们能更好的运用它。
我们现在大二，一年半时间已经过去，我们当中有多少人还沉浸在幻想中，我们曾经的希望，理想也跟随我们的心灵沉寂了，然而太阳每天依然升起照亮大地，却无法点亮我们心中的那盏冥灯，失去航线的我们却再也无法找准前进的方向，警钟已经敲响，沉睡的雄狮，是时候醒来了！我们的职业、我们的未来，在等着我们去开拓一片属于自己的蓝天！
谢谢大家！
经典与我演讲稿篇三
大家下午好！今天，****路小学的专家到我们学校来传经送宝，感悟经典、诵读经典国学，首先，请用热烈的掌声对他们的到来表示热烈的欢迎和感谢！
一本好书，可以带人遨游书的海洋，在书的城堡中自由飞翔。今天，我们在此郑重举行“经典诵读国学书香”主题研讨会，旨在通过诵读经典，拓展师生的经典阅读范围，培养师生对文学的兴趣爱好，不断提高师生的人文素养，激发师生的爱国主义情感，陶冶师生的情操和审美情趣，全面提高师生的整体素质。
经典是传统的具有权威性的著作，是直探人性本源的东西，经典诵读就好比是站在巨人的肩上，读后心情会更宽广，眼界会更深远。弘扬国学，可以改良社会不良风气；弘扬国学，可以强化民族认同和国家认同；弘扬国学，可以提升人民的道德素质；弘扬国学，可以提升精神生活品质。
相信本次“经典诵读国学书香”研讨会，有了****路小学专家的启发引领，一定能够有效提高我县师生对经典国学的领悟能力和应用能力。
最后，让我们在一次用热烈的掌声对****路小学的专家给予我们师生的帮助表示衷心的感谢。
经典与我演讲稿篇四
俗话说行行出状元，无论我们做着什么职业，只要我们热爱它，认真的用心的去干了，就一定能干出一番新的天地来。
生活，往往不是我们自己能够决定的，很多事情不是我们自己能够取舍的，包括工作。大部分人做的工作并非自己的专业，即使是自己的专业，也并非是自己喜欢的事情。可是，如果我们没有其他选择，那么不如我们就慢慢的试着去爱它。
任何东西包括职业，都有它独立的光彩和魅力，当你用心的去跟它交流过，你才会发现这些光彩的地方。很多的劳模，不也出自一些小小的岗位吗?在那些平凡的不能再平凡的岗位上，做出一些让人刮目的业绩来，这才是强者。
既然我们别无选择，必须要去做我们不想做的事情，做的不好也要做，做的好也是一样要完成。与其因为做的不好，而产生更加消极的思想，并因此受到大家的批判。还不如索性把这件事去做好，做的完美，那时单纯的为了一件完美的工作成果，也会让自己开心起来。
干好自己的工作，往大了说的话有点空洞，什么为国家建设添砖添瓦，那些的话说起来没有任何意义，口号从来就是口号。但是假如把干好自己的工作，当做是对自我的一种挑战，也应该是一种快乐。
所谓的干一行，爱一行。我们只有真正的做到了干一行爱一行了，才能相信行行出状元这句话。
任何工作，都没有高尚和卑微的区别，一定要将之区别也只是些人为的因素。工作就是工作，就是让我们每天为之忙碌，并从中得到我们想要的东西的一种方法。因为有了工作，我们才能规划自己的未来，才能规划家人的未来，才能有了我们所需要的生活。所以我们要去珍惜它，珍惜这个给你提高生活品质的机会。
不管我们做着什么，总是自己在为将来而工作着，我们自豪。我们不依赖老人，不依赖他人，不依赖社会，这是我们能力的体现。尽管我们不一定爱我们的工作，但是我们向着工作的顶点去攀登，也许我们就真的变成了这个行业内的状元。
状元，从来不是天上掉下来的，只有我们踏踏实实的干了，才能有所收获。
经典与我演讲稿篇五
大家好！
今天是个难忘的日子,也是我第一次面对大家进行竞聘演讲。我首先感谢领导给我这次竞聘的机会,感谢评委在百忙之中抽出时间来给我讲评，感谢同志们对我的信任和支持。我个性温和，但充满激情；我做事稳重，但不张扬；我为人正直，但不固执。
在这充满生机和活力的新世纪，机遇和挑战并存。我常常门心自问：“我还该不该有自己的梦想，我还有没有梦想？我的梦想在哪里？”我深思过，也傍徨过、惆怅过。凭心而论，我工作时间虽不长可我心里始终有一个梦想，那就是能够和我的队员们一起奔跑在操场上。从上班那天起我在默默无闻的工作，这次竞聘教练的机会终于再次唤醒了我沉睡的梦想。我没有辉煌的过去，但是，我会把握好现在和将来。为此，我来这里展示自我，让大家认识我，帮助我，进而喜欢我，支持我。我希望能靠自己的知识能力、运动水平，靠自己的实力而不是靠运气来赢得这次竞聘。
我这次竞聘具有四个优势：
一、有丰富的专项技术、技能。我在大学所学专业是运动训练，我的强项是三级跳远。从初一就开始了跳跃生涯，高中一直跟随短跑教练坚持训练和学习，大学期间坚持4年的刻苦训练，期间只休息了1个假期，就是这11年的磨练使我在跳跃、短跑方面有了突飞猛进的增长。
二、有较强的工作能力。在日常生活和工作中，我能不断加强个人修养，以“明明白白做人，实实在在做事”为信条，踏实干事，诚实待人。在领导和同事的关心帮助下，我的组织协调能力、判断能力、办事能力都有了很大提高。
三、有乐于奉献的敬业精神。我出生在农村，种过地，吃过苦。我爱岗敬业，不管干什么，干一行爱一行，努力把工作做得更好。
四、有较大的年龄优势。身体健康、精力旺盛、敬业精神强，能够全身心地投入所热爱的工作中去。
假若我有幸竞聘成功，我将不辱使命，努力工作：
一、加强学习，提高素养。一方面加强政治理论知识的学习，不断提高自己的政治理论水平；另一方面加强业务知识的学习，不断给自己“充电”，尽快完成教学与教练角色转换，胜任本职工作。
二、摆正位置，当好配角。在训练中，学生才是主角，我的目的就是能够将自己所学到的东西传授给学生，让他们继续我们的辉煌。
三、勤奋工作，不计得失。我将兢兢业业，踏踏实实，吃苦肯干。
今天，我是本着锻炼、学习、提高的目的来参加竞聘。如果我竞聘成功，我会努力；如果我竞聘不成，我会更努力。我想，在一个人的成长过程中，每走一步，包括参与这次竞聘，都属于成功。天生我材必有用。我将以这次竞聘为新的起点：对待人生，会多一份梦想；对待工作，会多一份努力；对待领导，会多一份尊敬；对待同事，会多一份微笑；对待生活，会多一份热爱；对待家庭，会多一份责任。我相信，只要努力，有时我们自己都会惊讶自己的潜能。
各位，现在，我以一个小故事结束今天的竞聘演讲。著名的发明家爱迪生费尽了大半生的财力和精力，建立了一个庞大的实验室，但是一场大火，无情地将他几乎一生的心血付之一炬。当他的儿子在火场附近找到父亲时，67岁的爱迪生居然平静地坐在一个小斜坡上，看着熊熊大火烧尽一切。他扯开喉咙对儿子说：“快叫妈妈来，让她看看这场难得一见的大火。”大家都以为这场大火可能对爱迪生的打击是沉重的，但是，他平静地说：“感谢上帝，正是这场大火，我又可以重新开始了”。
最后，我有个请求，请允许我邀请在座的评委、领导、亲爱的同事和我一起，用最真诚、最热烈的掌声，为参加竞聘的同志加油；为获得成功的同志祝福；为我们光辉灿烂的明天祝福。
经典与我演讲稿篇六
国学经典是民族智慧的结晶， 在历史传承上具有永久的生命力。只要传统与现代结合，人文与科技同步，必将在新时代展现其独特的影响力。
子曰：“己欲立而立人，己欲达而达人。”说的是自己立身修德、通达事理，也要让别人同样而为之。当前的社会，重智力而轻道德，重个体而轻团体。中华民族传统经典文化中包含的民族智慧和人生哲理，没有得到很好的传承和利用。 经典文化教育的缺失就如同沙漠中的旅者久违甘霖，大海上的船舶迷失航向。
在彷徨与苦闷中，我开始了精神支柱的探寻之旅。在落英缤纷的桃源仙境，陶渊明带着悠然自得的神情对我说：“阡陌交通，鸡犬相闻；黄发垂髫，怡然自乐。”，原来和谐可以是生活悠闲，与自然友好相处；在人声鼎沸的竹溪人民广场与孟轲邂逅，他说“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。”和谐是一种关怀与友爱； 竹林深处茅屋一间，躬耕于南阳的诸葛亮挥着羽扇，抚着瑶琴，说“静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”我明白了，和谐其实还是一种宽广博大的生活态度。；一路南下，汨罗江边，屈原在江风中对天长叹。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”在这饱含无奈与坚定的叹息声中，他以自己的死昭示天下：永不停息的追求也是一种和谐。
与先贤交流可以益智，与经典为伴可以清心。只要我们怀着一颗宽广、博大、平常之心，就一定能发现，只要不被名利所缚，文明和谐就在我们平凡的生活中。因为苍鹰自由翱翔不是为了炫耀自己的羽翼，而是为了搏击长空；舟楫穿越风雨不是为了夸耀自己的樯桅，而只为乘风破浪。其实，你我也一样，只要拥有一颗平常心，就一定会找到属于自己的星座。
朋友们，为自己寻觅一个拥有文明和谐之美的桃花源吧。愿你播下精选的种子，收获精美的花朵，阅读经典之书，享受精致生活。然后躺在清风送爽的绿色大地上，仰望那无边无限的蔚蓝屏障，聆听那动人心弦的国学经典传唱，它会让你置身于另一个世界——一个充满文明和谐的人间天堂。
让经典的种子在中华民族大家园里开出文明和谐之花！
经典与我演讲稿篇七
现代人工作节奏繁忙，而工作之余各类纷繁芜杂的交际应酬也日渐增多，想想看，除去几个难得能把自己关在家里休养的日子，你每天要与多少人会面呢？而每一次的会面都不是盲目的，无论是出于公务、结交朋友，还是其他的愿望，人们总是怀着既定的目标与人交往。会面是人与人交往的一个重要机会，在为人们提供沟通、交谈的平台同时，也让彼此可以互相审视，在心里默默地做出喜欢或不喜欢的判断。与其日后花费时间精力弥补最初因为礼仪不当造成的裂隙，不如从相见的第一个微笑起，用恰当的言谈、得体的举止给对方留下美好和乐于交际的印象。
什么时候该作介绍？
与家人外出，路遇家人不相识的同事或朋友；
你的接待对象遇见了不相识的人士，而对方又跟自己打了招呼；
在家中或办公地点，接待彼此不相识的客人或来访者；
打算推介某人加入某一方面的交际圈；
受到为他人作介绍的邀请；
陪同上司、长者、来宾时，遇见了其不相识者，而对方又跟自己打了招呼；
陪同亲友前去拜访亲友不相识的人。
谁该做介绍人？
在公务交往中，介绍人应由公关礼仪人员、秘书担任；在社交场合，东道主、长者、女主人、身份较高者或与被介绍的双方均有一定交情者都可以担任介绍人。
按照什么顺序介绍？
先将男士介绍给女士；
先将晚辈介绍给长辈；
先将下级介绍给上级；
先将客人介绍给主人；
先将迟到者介绍给先到者；
先将熟悉的人介绍给不熟悉的人；
先将未婚者介绍给已婚者；
先将家人介绍给同事、朋友。
集体介绍的礼仪顺序
细节一：先介绍人数较少的一方或者个人，后介绍人数多的一方；
细节二：如果被介绍的一方年长或者地位、身份尊贵，则最后介绍；
细节三：在会议、比赛、会见、演讲、报告时，可以只将主角介绍给大家，而不需要一一相互介绍。
选择适当的时候交换名片是名片交换礼节的第一步：
除非对方要求，否则不要在年长的主管面前主动出示名片；
出席重大的社交活动，一定要记住带名片，交换名片时如果名片用完，可用干净的纸代替，在上面写下个人资料。
递名片给他人时，要郑重其事，应该起身站立，走上前去，使用双手或者右手，将名片正面面对对方，交与对方。不要以手指夹着名片给人。
切勿以左手递交名片，不要将名片背面递给对方或是颠倒着递给对方，不要将名片举得高于胸部，也不能低于腰部以下。
如果对方是少数民族或外宾，最好将名片上印有对方认得的文字那一面面对对方。将名片递给他人时，应该说“请多指教”，“多多关照”，“今后保持联系”，“我们认识一下吧”，或是先作一下自我介绍。
如果是与多人交换名片，应讲究先后次序，或由近而远，或由尊而卑，一定要依次进行。切勿挑三拣四，采用“跳跃式”，否则容易被人误认为厚此薄彼。地位较低的人或是来访的人要先递出名片。
当他人要递名片给自己或交换名片时，应立即停止手上所做的一切事情，如果手上有东西应该立刻放下，起身站立，面含微笑，目视对方。接受名片时应该双手捧接，或以右手接过，切勿单用左手接过。
接过名片后，当即要用半分钟左右的时间，从头至尾将其认真默读一遍，意在表示重视对方。接受他人名片时，应口头道谢，或重复对方所使用的谦词敬语，如“请您多关照”，“请您多指教”，不可一言不发。若需要当场将自己的名片递过去，最好在收好对方名片后再给，不要左右开弓，一来一往同时进行。
看过名片后，应细心地放入上衣口袋或者名片夹中。若接过他人的名片后在手头把玩，或随便放在桌上，或装入臀部后面的口袋，或交予他人，都是失礼的。
细节一：名片不可在用餐时发送。
细节二：切忌折皱、玩弄对方的名片。
细节三：在别人的名片上做标记也不礼貌的。
握手时，双方距离一米为宜，双腿立正，上身略略前倾。
手掌和地面垂直，手尖稍稍向下，从身体的侧下方伸出右手。伸手时，手肘不要太弯曲，显出一副很害羞的样子，应该自然大方地尽量把右手向前伸，但伸出的手不宜抬得过高或太低，太高显得轻佻，太低又使对方不容易注意到。
伸手时，四指并拢，拇指适当张开，再以手掌与对方的手掌相握（拇指根部相抵），上下摇动1～3次。握手时注意力度，过轻或过重都是失礼的。一般来说，职业外交官的最佳握手力度在两公斤左右，我们可以不必这么专业，只需稍微使点劲，表示热情友善就行了。
握手的时间一般以1～3秒为宜，如果是表示鼓励、慰问和热情，而且又是熟人的情况，时间可以稍微延长，但最长也不应长过30秒。
握手时双目应注视对方，微笑致意或问好。
双手迎握有时为表示特别尊敬或老友重逢，可用双手迎握，即用双手握住对方的一只手。这种握手方式有一个非常形象的名字——“外交家的握手”，通常出现在领导人照相场合，它能让被握的人感觉受到特别的重视。但这也可能成为一种“社交自杀行为”，因为如果你和一个刚刚认识的人这样握手，往往会被对方认为你有些虚伪，或者引人怀疑——你都不了解我，怎么会知道自己喜欢我呢？而如果你与一个深入交谈过并互生好感的人在即将分开时这样握手，则会给对方留下非常深刻的印象（但对于异性，最好不要这样握手）。
轻微式或死鱼式握手有的人在与别人握手时只轻轻握住对方的手指部位，而不是把对方的整个手掌握住。这样的人性格往往比较软弱，缺乏活力，有时甚至表示一种敷衍，尤其是眼睛不注视对方，随便轻轻碰一下对方的指尖就松开，是一种不尊重对方的握手方式。
折筋断骨式握手在握手时，用力紧握住对方的指关节。这种握手方式带有一种挑衅的意味，表示你已经做好了战斗的准备，而且一定要在气势上压倒对方。这种握手方式表露出专横、傲慢和盛气凌人的信息。当一个人采取这种方式与他人握手时，他的双臂往往也是僵直的——这同样说明了他希望与对方保持一定距离。
用一只手扶住对方的肘部这个动作同样会让人感到有点虚情假意——因为这会让人觉得你是一个过分热情、神经紧张、热切希望自己的宾客们玩得愉快的主人。
·应由职位或身份高者先伸出手；
·女士先向男士伸手；
·已婚者先向未婚者伸手；
·年长者先向年幼者伸手；
·长辈先向晚辈伸手；
·上级先向下级伸手；
·主人应先向客人伸手；
·客人告辞时，应先伸出手来与主人相握。
如果需要和多人握手，应该按照由尊至卑的次序来依次跟大家握手。有一个小规律可以遵循，如果是工作场合，握手时根据对方的职位、身份来依次握手；如果是社交场合的话，则可以根据对方的年龄、性别、婚否来判断自己握手的次序。
多人同时握手时应顺序进行，切忌交叉握手。
握手礼仪有比较多的禁忌，如果有一个小细节没有注意到，会容易让人在第一印象中认为你很失礼。
上前握手问候。只有在领导人主动伸手时，才向前握手问候。
细节二：在任何情况下拒绝对方主动要求握手的举动都是失礼的。
放下，再伸手相握。
细节四：与别人握手时不能三心二意、东张西望；
细节五：不要用左手与他人握手；
细节六：不要在握手时争先恐后；
细节七：不要在握手时戴着手套；
细节八：不要在握手时戴着墨镜；
细节九：不要在握手时将另外一只手插在衣袋里；
细节十：不要在握手时面无表情，不置一词；
细节十一：不要在握手时长篇大论；
细节十二：不要在握手时把对方的手拉过来，推过去；
细节十三：不要以肮脏不洁或患有传染性疾病的手与他人相握；
细节十四：不要在与人握手后，立即揩拭自己的手；
礼仪专家特别提示：
什么时候不该与人握手？
如果遇到以下几种情况，则不适宜握手：对方手部有伤；对方手上提着重物；对方正在忙于他事，如打电话、用餐、喝饮料、主持会议、与他人交谈等等；对方与自己距离较远；对方所处环境不适合握手。
如果自己的手是脏的，可以不与对方握手，但要及时向对方说明原因并诚恳表示歉意。
经典与我演讲稿篇八
大家好！
古人总是说“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。”许多的美丽总是在不经意间从指缝滑落，悄然逝去。这时才会伤感于那份深埋心底的悲伤。人生寂寞而又深情，随岁月的流逝而显短暂。它带走了金钱，带走了名利，却留给我们一种事物，那就是今天我演讲的题目是《品味经典》。
“蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方”这种对爱的呼唤久远而又缠绵的回荡在耳边。我们在寻求一种思想的真实性，可它却被现实无情的夸张了去。“北方有佳人，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。倾城复倾国，佳人难再得。”怎样才能使人理解到她内心的渴望和红颜易老的悲伤？世人总是期待着“郎骑竹马来，绕床弄青梅。同居长干里，两小无闲猜。”得纯真。却总要担心“在山泉水清，出山泉水浊。但见新人笑，哪闻旧人哭？”的哀伤结局。尔后，却又故作坚强，强装笑脸“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！”可这种释怀，对于大多数人来说只是奢望。在感情面前，人是那样的渺小。最后，还是一个人孤寂，悲哀着“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”了。
这就是经典的力量，它永远闪着耀眼的光。不管身处哪一种潮流之中，他永远是人们思想的宠儿，精神的支柱。
经典便是永恒
经典与我演讲稿篇九
大家上午好！
我是政治组的杨先霞，今天我演讲的题目是《阅读国学 传承经典》。
在神州大地上，国学传承千年。那么，什么是国学呢？
其实在我眼里，国学就是那“会当凌绝顶，一览众山小”的盛唐清韵；在我眼里，国学就是那“了却君王天下事，赢得生前身后名”的两宋悲歌；在我眼里，国学就是那“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的浩然肝胆！
还曾记得岳飞“三十功名尘与土，八千里路云和月”的民族气概！ 曾记得曹操“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已”的壮怀悲歌！ 也曾记得李清照 “生当做人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东”的豪言壮语！
这，就是国学！这，就是经典！
它，是中华的瑰宝，它，是华夏的辉煌，它是我们伟大民族生生不息，传承国脉的精神纽带！是炎黄子孙奋斗不息的精神脊梁！
亲爱的老师们，看全国，主席在与北师大师生座谈时曾说：“中华优秀传统文化已成为中华民族的基因”；看亳州，物华天宝，人杰地灵，不仅是老庄故里，亦为“建安文学”发源地；看我高级中学，巩敬耕校长亲自为我校师生编撰印发了《高中国学读本》。我很庆幸，庆幸高级中学浓浓的书香熏染了我，庆幸我是高级中学人！
亲爱的老师们，“师者，所以传道授业解惑也”。让我们一起诵读国学，传承经典，肩负起民族复兴的伟业，让我们在教育这片平凡而美丽的土地上，种出最灿烂的花朵，收获最香甜的果实！让五千年的中华文化在我们这里发扬光大！在我们这里发扬光大！
我的演讲完毕，谢谢大家！